***با سلام
ممنون از حضورتان و نوشته مفيدتان

هر که هستيد و هر کجا زندگي مي‌کنيد آرامش را به زندگي خود دعوت کنيد و آن را در ذهن خود جايگزين سازيد. اگر کلام و رفتار شما قرين آرامش باشد، بدون شک اين ويژگي به دنيا‌ي اطراف شما نيز سرايت خواهد کرد.
چگونه به آرامش ذهني برسيم:
- ياد بگيريد که گاه مسائل را رها سازيد.
- به خود و خداي خود ايمان داشته باشيد.
- مثبت انديش باشيد.
- نسبت به انتظارات و برنامه‌ريزي‌هاي خود، واقع بين و منطقي باشيد.
- نسبت به انسان‌ها، عشق بي‌قيد و شرط خود را نثار کنيد.
- معناي فداکاري را لمس کنيد.
- افکار خود را بازسازي کنيد.