مجموعه: دنیای بازیگران

فوژان قبادیان یکی از بازیگران کرد تبار ایرانی 

بیوگرافی فوژان قبادیان بازیگر از شروع تا شهرت با عکس 

چکیده ای از بیوگرافی فوژان قبادیان

نام: فوژان 

نام خانوادگی: قبادیان

محل تولد: تهران، ایران

سال تولد: 18 اردیبهشت، 1374

نوع حرفه: بازیگر

تاهل: مجرد

ملیت: ایران

دین: اسلام

مذهب: تشیع

فوژان قبادیان با ایفای نقش در فیلم لطفا مزاحم نشوید بازیگری را آغاز کرده است

بیوگرافی فوژان قبادیان

فوژان قبادیان بازیگر و هنر پیشه سینما و تلوزیون است که در 18 اردیبهشت 1374 در تهران متولد شده است. فوژان قبادیان اصالتا کرد تبار است.

این بازیگر بیان کرده است که هدفش در بازیگری کسب سیمرغ می باشد.

این بازیگر فارغ التحصیل رشته بازیگری از کانون سینماگران جوان  می بلاشد که از مدرسه وارد عرصه هنر شد و با سریال " زیر خاکی " به شهرت رسید.

فوژان قبادیان فعالیت بازیگری خود را با ایفای نقش در فیلم سینمایی " لطفا مزاحم نشوید " آغاز کرد.

نحوه بازیگر شدن فوژان قبادیان

فوژان قبادیان در این باره می گوید: من سوم دبیرستان بودم که یک خانم کارگردان به دبیرستان ما آمد و من را برای یک کار کوتاه انتخاب کردند، من هم به اصرار کارگردان قبول کردم و زمانی که برای آن کار کوتاه به آنجا رفتم متوجه شدم که به این حرفه علاقه دارم و این اتفاق باعث شد بعد از دوره دبیرستان بازیگری بخوانم.

شهرت فوژان قبادیان با سریال زیرخاکی 

حرفه های فوژان قبادیان

اولین تجربه فوژان قبادیان در 20 سالگی اش در سال 1388 در فیلم سینمایی " لطفا مزاحم نشوید " به کارگردانی و نویسندگی محسن عبدالوهاب بود. سپس در سال 1393 در فیلم " خانه دختر " ایفای نقش کرد و یکسال بعد در مجموعه خانگی سریال " آسپرین " برای شبکه خانگی ایفای نفش کرد.

این بازیگر برای اولین بار در سریال " زیر خاکی " در کنار پژمان جمشیدی و ژاله صامت وارد سریال تلوزیونی شد و مورد توجه قرار گرفت.

فوژان قبادیان بازیگر ایرانی

زندگی خصوصی فوژان قبادیان

این بازیگر هنوز ازدواج نکرده است مجرد می باشد. از پدر و مادر فوژان قبادیان نیز اطلاعاتی در دسترس نیست.

عکس های فوژان قبادیان  

مصاحبه با فوژان قبادیان

کارگردان های مورد علاقه

این بازیگر در یکی از مصاحبه هایش به علاقه مندی ها و هدف هایش اشاره می کند که در ادامه آنها را ذکر می کنیم

در بین کار گردان ها دوس دارم با آقای اصغر فرهادی، هومن سیدی، جلیل سامان، آقای روستایی، فریدون جیرانی و خیلی از کارگردان های برجسته دیگر کار کنم.

بازیگر های مورد علاقه

در بین بازیگران هم دوست دارم با آقای شهاب حسینی، فاطمه معتمد آریا، پرویز پرستویی و خانوم هدیه تهرانی کار کنم. در واقع من به خاطر علاقه شدیدی که به خانوم هدیه تهرانی داشتم بازیگر شده ام.

نقش های مورد علاقه

فوژان همچنین می گوید: با این که به سن من نمی خورد اما دوست داشتم در فیلم " قرمز" به کار گردانی فریدون جیرانی به جای خانم هدیه تهرانی یا در فیلم " درباره الی " به کار گردانی اصغر فرهادی به جای خانوم ترانه علی دوستی یا در فیلم " هیس دختر ها فریاد نمی زنند " به کار گردانی خانوم درخشانی به جای طناز طباطبایی ایفای نقش می کردم.

بیشتر علاقه دارم در نقش هایی بازی کنم که جای کار داشته باشد تا بتوانم توانایی خود را نشان دهم و بتوانم آن نقش را با تک تک سلول های بدنم احساس کنم و به معرض نمایش بگذارم. برای مثال دوست دارم نقش یک بیمار روانی یا معتاد یا یک کاراکتر از یک انسان خیلی عاشق را بازی کنم. در هر صورت من فکر می کنم توانایی اجرای همه نقش ها را داشته باشم.

عکس های اینستاگرام فوژان قبادیان  

سینما و مافیا

او در مورد سینما می گوید: متاسفانه در سینما مافیا وجود دارد ولی خود من با کار کردن و امید داشتن به کارم ادامه می دهم، و معتقدم وقتی آدم برای هدفش می جنگد حتما به آن می رسد.

یک از تلخی های دیگر این حرفه این است که در کاری انتخاب شده اید و تا نیمه راه هم می روید و ناگهان بدون دلیل موجهی حذف می شوید و بازیگران تازه وارد جایگزین شما می شوند.

از شیرینی های این کار و حرفه هم برای من و برای همه این است که بتوانیم نقش مان را به خوبی اجرا کنیم و مخاطب کاراکتر را بارور کند و دوست داشته باشد.

من سر صحنه فیلم برداری خیلی حال خوب دارم ، پر انرژی هستم و این باعث می شود تا تمام غم های خود را فراموش کنم.

کار کردن با یک گروه خوب و پر انرژی جزء آرزو های هر بازیگری است.

هدف از بازیگری

هدف من این است که بتوانم در بازیگری موفق شوم و بتوانم تمام نقش ها را به خوبی اجرا کنم. دوست دارم سیمرغ و جایزه های بین المللی بگیرم و برای مردم کشورم افتخار کسب کنم.

سینما چقدر برای رشد نوجوانان در این حرفه ایده آل است؟

قطعا در هر کاری استعداد، پشتکار و امیدوار بودن خیلی مهم است و در سینما هم همین طور است ولی قطعا شانس هم دخیل است. و به نظر من با پشتکار و امید و کار کردن مداوم می توانید به رشد و کامیابی برسد.

علاقه به مدلینگ بودن

تا به الان کار مدلینگ انجام نداده ام اما اگر پیشنهادی در این زمینه به من شود که در چهارچوب قانون کشورم باشد، شاید انجام دهم.

علاقه فوژان قبادیان به مدلینگ 

اینستاگرام فوژان قبادیان

این بازیگر همانند دیگر بازیگران در شبکه های اجتماعی حضور دارد.

فوژان قبادیان در اینستاگرام خود مانند دیگر بازیگران و هنر پیشه ها عکس ها و ویدئو هایی از خود و زندگی روز مره خود به اشتراک می گذارد.

فوژان قبادیان در سریال زیر خاکی

آثار فوژان قبادیان

فوژان قبادیان برای اولین بار در سال 1388 در فیلم سینمایی " لطفا مزاحم نشوید " به کار گردانی محسن عبدالوهاب ایفای نفش کرد و در سال 1393 دومین تجربه سینمایی خود را با فیلم سینمایی " خانه دختر " به کار گردانی  شهرام شاه حسینی و با بازی در کنار بازیگرانی مانند حامد بهداد، رعنا آزادی ور و باران کوثری به دست آورد.

در سال 1394 نخستین تجربه خود را با بازی در مجموعه " آسپرین" به کار گردانی و نویسندگی فرهاد نجفی در شبکه های خانگی به دست آورد.

فوژان قبادیان بعد از چند سال دوری از حرفه بازیگری برای بار دوم در ماه مبارک رمضان در سال 1399 با بازی در فصل دوم سریال " زیر خاکی " به کار گردانی جلیل سامان ایفای نقش کرد و با بازی در این مجموعه مورد توجه قرار گرفت.

در این سریال هنر پیشه هایی مثل پژمان جمشیدی، ژاله صامتی، ستاره پسیانی، هومن برق نورد، نسرین نصرتی، نادر فلاح، گیتی قاسمی، امید روحانی، خسرو احمدی، اکبر رحمتی، مریم سرمدی، مهری آل آقا و .... حضور داشتند.

تصویر فوژان قبادیان در کنار پژمان جمشیدی

فیلم های سینمایی فوژان قبادیان

فیلم های تلوزیونی قبادیان

فوژان قبادیان بازیگر

گردآوری : بخش بازیگران بیتونه

مجموعه: مشاوره خانواده

توهم کوتارد

درباره "توهم کوتارد" چه میدانید؟

این اختلال که تقریباً رواج کمی دارد و در آن، شخص مبتلا، ممکن است با توهم های اشتباه، حس مردگی کند. از دیگر علائمی که میتوان در کنار این اختلال مشاهده کرد، حس جاودانگی، حس گناه و اضطراب است.

توهم کوتارد چیست

توهم کوتارد چیست؟

توهم کوتارد ( به انگلیسی:Cotard Delusion) یک نوع بیماری روانی نادر است که در آن بیمار به این باور دارد که مرده است یا وجود ندارد، بدنش در حال متعفن شدن است و یا فاقد امعا و احشا و خون می باشد. در بعضی موارد بیمار به این معتقد است که بوی گوشت فاسد را استشمام می کند یا حتی امکان دارد فکر کند که نامیراست. این بیماری با نام های نشانگان کوتارد یا نشانگان مرده متحرک هم شناخته می شود. (مطلب پیشنهادی: توهم فرگولی چیست؟ )

تاریخچه توهم کوتارد 

این بیماری در کنفرانسی در اواخر دهه 80 قرن نوزدهم در پاریس و به وسیله عصب شناسی فرانسوی به اسم" ژول کوتارد" معرفی شد. وی در سال 1882 با پرونده ای رو به رو گردید که در آن بیمار مورد نظرزنی بود که وجود خدا، شیطان و اعضای بدن خود را انکار میکرد و اعتقاد به این که برای زنده ماندن به غذا احتیاج دارد نداشت.

این عصب شناس، که از بیمار در یادداشت هایش به اسم مادمازل ایکس نام برده است در مورد خصوصیت های وی توصیف می کند. بیمار باور داشت که مغز، سیستم عصبی معده و روده ای ندارد؛ با این وجود وی اعتقاد داشت که وجودش جاودانی و نامیراست.

به علت همین اعتقاد، وی حتی هنگامی که برای او غذا می آوردند، از خوردن خودداری می کرد؛ پس مدتی مادموازل ایکس به علت ضعف ناشی از گرسنگی مفرط درگذشت. بعد از کشف نشانگان مرده متحرک به وسیله ژول کوتارد اسم این بیماری توهم کوتارد یا نشانگان کوتارد نامگذاری شد.

تاریخچه توهم کوتارد

سندرم کوتارد به سه مرحله تقسیم می شود:

1. مرحله پیدایش( جوانه زنی):بیمار از افسردگی، اضطراب و بیخوابی رنج می برد.

2. مرحله رشد( شکوفه دادن):پیشرفت کامل اختلال و ایجاد توهم مرده یا نامیرا بودن.

3. مرحله مزمن:خیالات مزمن و افسردگی شدید؛ پارانویا.

عوامل خطرساز مرتبط با سندرم کوتارد (سندرم مرده متحرک):

همان طور که گفته گردید، در اشخاص مسن که اختلال های افسردگی هم دارند رایج تر است.

با دیگر اختلال های روانی مثل اسکیزوفرنی، اختلالات دوقطبی و زوال عقل همراه است.

با دیگر شرایطی که بر روی مغز تأثیر می گذارند مثل آتروفی مغزی، تومورهای مغزی، اختلال های تشنج، اسیب مغزی، میگرن، بیماری پارکینسون و سکته مغزی.

همینطور این سندرم میتواند در اثر واکنش نامطلوب یک دارو ایجاد شود. آسیکلوویر و دیگر داروهای ضد ویروس که در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه استفاده می شود.

فاکتور های سلامت روان دیگر که احتمال ابتلا به توهم کوتارد را افزایش میدهند عبارتند از:

- اختلال دو قطبی

- افسردگی بعد از زایمان

- روان گسیختگی کاتاتونیا

- خود دگربینی

- اختلال تجزیه هویت

- افسردگی سایکوتیک

- بیماری اسکیزوفرنی

سندرم کوتارد

همینطور بنظر میرسد توهم کوتارد با شرایط نورولوژیک خاصی در رابطه باشد، مثل:

- عفونت مغزی

- اسیب های وارده به مغز

- جنون

- صرع

- میگرن

- بیماری MS

- پارکینسون

- سکته مغزی

- جراحت های ترومایی وارده به مغز

علایم توهم کوتارد

یکی از علایم اصلی، نیهیلیسم یا هیچ انگاری است. نیهیلیسم بر این اعتقاد دارد که هیچ چیز ارزش و معنایی ندارد. همینطور میتواند این باور را شامل شود که هیچ چیزی به صورت واقعی وجود ندارد. اشخاص مبتلا به سندروم مرده متحرک حس می کند که مرده یا در حال پوسیدن است. در برخی موارد، امکان دارد اشخاص حس کنند که هیچوقت وجود نداشته اند.

در حالی که بعضی از اشخاص این طور افکار را نسبت به کل بدن خویش حس می کنند، بعضی دیگر تنها نسبت به اندام های خاص یا حتی روح خویش این حس را دارند.

افسردگی هم با توهم کوتارد رابطه نزدیکی دارد. بررسی سال 2011 اظهار داشت که 89? موارد ثبت شده ، علایم افسردگی دارند.

سندرم کوتارد یا سندرم مرده متحرک

علایم دیگر عبارتند از:

- اضطراب

- توهم

- هیپوکندریا

- احساس گناه

- صدمه زدن به خود 

توهم کوتارد چطور تشخیص داده می شود؟

تشخیص توهم کوتارد اغلب مشکل است برای این که اکثر سازمان ها آنرا بعنوان یک بیماری در نظر نمی گیرند. این بدان معناست که هیچ فهرست استانداردی در خصوص معیارهای مورد استفاده برای تشخیص این توهم وجود ندارد. در بیشتر موارد، تشخیص این توهم تنها پس از وضعیت پیچیده دیگر میسر است.

چنانچه فکر می کنید امکان دارد به توهم کوتارد مبتلا باشید، تلاش کنید علایم خویش را یادداشت کنید، توجه کنید که علایم چه زمانی رخ میدهند و اینکه چه مدت به طول می انجامد. این اطلاعات میتواند به پزشک شما کمک کند تا دلایل احتمالی از جمله توهم کوتارد را تشخیص دهد.

در نظر داشته باشید که توهم کوتارد معمولاً در کنار دیگر بیماری های روانی اتفاق به وقوع می پیوندد، بنابراین امکان دارد به بیش از یک تشخیص نیاز داشته باشد. سندرم کوتارد طبق علایم و سابقه ی بیمار تشخیص داده می شود.

بعضی تست های پزشکی امکان دارد برای تشخیص دیگر بیماریها و بیماری های مرتبط انجام گیرد. تست هایی که پزشک درخواست می کند شامل ازمایش خون، MRI، سی تی اسکن ، 2SPECT و نوار مغزی( EEG) می باشد.

گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته

مجموعه: بهداشت بانوان

 آتروفی واژن نه تنها مقاربت را دردناک می کند بلکه منجر به ناراحتی علائم ادراری می شود

همه چیز درباره "آتروفی واژن"

آتروفی واژن چیست؟

آتروفی واژن (واژینیت آتروفیک) نازک شدن، خشک شدن و التهاب دیواره های واژن است که ممکن است هنگامی رخ دهد که بدن شما استروژن کمتری داشته باشد. آتروفی واژن اغلب بعد از یائسگی رخ می دهد.

برای بسیاری از زنان، آتروفی واژن نه تنها مقاربت را دردناک می کند بلکه منجر به ناراحتی علائم ادراری می شود. از آنجا که این عارضه علائم واژن و ادرار را ایجاد می کند ، پزشکان از اصطلاح "سندرم ادراری - تناسلی یائسگی (GSM)" برای توصیف آتروفی واژن و علائم همراه آن استفاده می کنند.

درمان های ساده و موثر برای GSM در دسترس است. کاهش سطح استروژن منجر به تغییراتی در بدن شما می شود، اما این بدان معنا نیست که شما باید با ناراحتی GSM زندگی کنید.

 بدون استروژن ، پوشش واژن می تواند نازک و کشش کمتری پیدا کند

علائم آتروفی واژن چیست؟

علائم آتروفی واژن می تواند شامل موارد زیر باشد:

- خشکی واژن

- سوزش یا خارش واژن

- درد در هنگام رابطه جنسی

- ترشحات از واژن

- لکه بینی یا خونریزی

- تکرر ادرار

- عفونت های مکرر دستگاه ادراری

- بی اختیاری ادرار

- خونریزی خفیف بعد از مقاربت

- ناراحتی هنگام مقاربت

کاهش روانکاری واژن در هنگام فعالیت جنسی

چه عواملی باعث آتروفی واژن می شوند؟

در دوران یائسگی، بدن شما استروژن کمتری تولید می کند. بدون استروژن ، پوشش واژن می تواند نازک و کشش کمتری پیدا کند. کانال واژن همچنین می تواند باریک و کوتاه شود. استروژن کمتر میزان مایعات طبیعی واژن را کاهش می دهد. همچنین تعادل اسیدی واژن را تغییر می دهد. در زنانی که به تازگی بچه دار شده اند و در دوران شیردهی قرار دارند نیز استروژن کاهش می یابد. این علائم در زنانی که تخمدانشان برداشته شده یا داروهای خاصی را مصرف می کنند (مانند مهارکننده های آروماتاز ??برای درمان سرطان پستان) نیز بروز می کند.

پزشک می تواند آتروفی را براساس علائم و معاینه فیزیکی شما تشخیص دهد

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

بسیاری از زنان یائسه GSM را تجربه می کنند. اما تعداد کمی به دنبال درمان هستند.  

در صورت داشتن لکه بینی یا خونریزی واضح در واژن ، ترشحات غیرمعمول ، سوزش یا احساس درد با پزشک خود وقت بگیرید.

همچنین اگر مقاربت دردناکی را تجربه کردید که با استفاده از مرطوب کننده واژن یا روان کننده بر پایه آب برطرف نشد ، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

چگونه آتروفی واژن تشخیص داده می شود؟

پزشک می تواند آتروفی را براساس علائم و معاینه فیزیکی شما تشخیص دهد. این کمک خواهد کرد که بدانید در یائسگی هستید یا خیر. علائم کلاسیک آتروفی در طول معاینه لگن شامل موارد زیر است:

- واژن کوتاه یا باریک

- خشکی در مخاط واژن

- قرمزی و تورم پوشش

- از بین رفتن کشش در پوست مهبل

- تغییر رنگ سفید به واژن

عوامل خطر آتروفی واژن

برخی فاکتورها ممکن است در ایجاد GSM نقش داشته باشند ، مانند:

سیگار کشیدن: سیگار کشیدن بر گردش خون شما تأثیر می گذارد و ممکن است جریان خون و اکسیژن را به واژن و سایر مناطق نزدیک کاهش دهد. سیگار کشیدن همچنین اثرات استروژن های طبیعی در بدن شما را کاهش می دهد.

بدون زایمان واژینال: محققان مشاهده کرده اند که زنانی که هرگز از طریق واژن زایمان نکرده اند نسبت به زنانی که زایمان واژینال داشته اند بیشتر دچار علائم GSM می شوند.

فعالیت منظم جنسی، ممکن است به جلوگیری از آتروفی واژن کمک کند

عوارض آتروفی واژن:

سندرم ادراری - تناسلی یائسگی خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش می دهد:

• عفونت های واژن : تغییر در تعادل اسیدی واژن ، احتمال عفونت واژن را بیشتر می کند.

• مشکلات ادراری : تغییرات ادراری مرتبط با GSM می تواند باعث مشکلات ادراری شود ، ممکن است تکرر یا فوریت ادرار یا سوزش همراه با دفع ادرار را تجربه کنید. برخی از خانمها بیشتر دچار عفونت ادراری یا نشت ادرار (بی اختیاری) می شوند.

پیشگیری از آتروفی واژن

فعالیت منظم جنسی، ممکن است به جلوگیری از سندرم دستگاه ادراری - تناسلی یائسگی کمک کند. فعالیت جنسی جریان خون در واژن شما را افزایش می دهد ، که به سلامت بافت های واژن کمک می کند.

راههای درمان آتروفی واژن

برای درمان سندرم دستگاه ادراری تناسلی یائسگی ، پزشک ممکن است ابتدا گزینه های درمانی بدون نسخه را توصیه کند ، از جمله:

 مرطوب کننده های واژن: یک مرطوب کننده واژن (KY Liquibeads، Replens، Sliquid و ...) را امتحان کنید تا مقداری رطوبت را در ناحیه واژن خود برگرداند. شاید لازم باشد هر چند روز یکبار مرطوب کننده بزنید. اثرات یک مرطوب کننده به طور کلی کمی بیشتر از اثر روان کننده است.

روان کننده های پایه آب: این روان کننده ها (Astroglide ، KY Jelly ، Sliquid و...) دقیقاً قبل از فعالیت جنسی استفاده می شوند و می توانند باعث کاهش ناراحتی در هنگام مقاربت شوند. محصولی را انتخاب کنید که فاقد گلیسیرین یا گرم کننده باشد زیرا زنانی که به این مواد حساس هستند ممکن است تحریک شوند.

استروژن درمانی واژن انواع مختلفی دارد

اگر این گزینه ها علائم شما را کاهش نمی دهد ، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

• استروژن موضعی

استروژن واژینال این مزیت را دارد که در دوزهای پایین موثر است و در نتیجه قرار گرفتن در معرض استروژن را کاهش می دهد زیرا میزان کمتری به جریان خون می رسد. همچنین ممکن است نسبت به استروژن خوراکی ، به طور مستقیم علائم را تسکین دهد.

استروژن درمانی واژن انواع مختلفی دارد. از آنجا که به نظر می رسد همه آنها به یک اندازه کار می کنند ، شما و پزشک می توانید تصمیم بگیرید که کدام یک برای شما بهترین است.

کرم استروژن واژینال (Estrace ، Premarin): شما این کرم را مستقیماً هنگام خواب در واژن خود وارد می کنید. به طور معمول خانم ها روزانه به مدت یک تا سه هفته و سپس یک تا سه بار در هفته از آن استفاده می کنند ، اما پزشک به شما اطلاع می دهد که چه مقدار کرم استفاده کنید و چند بار آن را وارد کنید.

شیاف استروژن واژن (Imvexxy): این شیاف های استروژن با دوز پایین روزانه حدود 2 اینچ در کانال واژن به مدت هفته ها وارد می شوند. سپس ، شیاف ها فقط باید دو بار در هفته وارد شوند.

حلقه استروژن واژن (Estring ، Femring): شما یا پزشک خود یک حلقه نرم و انعطاف پذیر به قسمت بالای واژن وارد می کنید. حلقه دوز ثابت استروژن را در محل خود آزاد می کند و باید هر سه ماه یکبار تعویض شود. بسیاری از خانم ها راحتی را که این فرصت فراهم می کند دوست دارند. یک حلقه متفاوت و با دوز بالاتر یک درمان سیستمیک است تا موضعی.

قرص استروژن واژینال (Vagifem): برای قرار دادن یک قرص استروژن واژن در واژن خود از یک اپلیکاتور یکبار مصرف استفاده می کنید. پزشک به شما اطلاع می دهد که قرص را چند بار استفاده کنید. به عنوان مثال ، ممکن است روزانه در دو هفته اول و سپس هفته ای دو بار از آن استفاده کنید.

استروژن مصرف شده از طریق دهان وارد کل سیستم شما می شود

• اسپمیفن (اوسفنا)

این قرص که روزانه مصرف می شود ، می تواند در تسکین علائم دردناک جنسی در زنان مبتلا به GSM متوسط ??تا شدید کمک کند . این ماده در زنانی که به سرطان پستان مبتلا شده اند یا در معرض خطر بالایی از ابتلا به سرطان پستان هستند ، مورد تایید نیست.

• پرسترون (INTRAROSA)

این درزهای واژینال هورمون DHEA را مستقیماً به واژن می رسانند تا به سهولت رابطه جنسی دردناک کمک کنند. DHEA هورمونی است که به بدن در تولید هورمون های دیگر از جمله استروژن کمک می کند. از پرسترون شبانه برای آتروفی واژن متوسط ??تا شدید استفاده می شود.

• استروژن درمانی سیستمیک

اگر خشکی واژن با علائم دیگر یائسگی مانند گرگرفتگی متوسط ??یا شدید همراه باشد ، پزشک ممکن است قرص های استروژن ، ژل یا حلقه استروژن با دوز بالاتر را به شما پیشنهاد کند. استروژن مصرف شده از طریق دهان وارد کل سیستم شما می شود. 

• گشاد کننده های واژن

شما ممکن است از گشادکننده های واژن به عنوان یک گزینه درمانی غیر هورمونی استفاده کنید. از گشاد کننده های واژن نیز ممکن است علاوه بر استروژن درمانی استفاده شود. این دستگاه ها عضلات واژن را تحریک و کشش می دهند تا باریک شدن واژن را معکوس کنند.

اگر رابطه جنسی دردناک نگران کننده باشد ، گشادکننده های واژن ممکن است با کشش واژن ، ناراحتی واژن را از بین ببرند. آنها بدون نسخه در دسترس هستند ، اما اگر علائم شما شدید باشد ، پزشک ممکن است فیزیوتراپی کف لگن و گشادکننده های واژن را توصیه کند. ارائه دهنده خدمات بهداشتی یا یک فیزیوتراپیست لگنی می تواند نحوه استفاده از گشادکننده های واژن را به شما آموزش دهد.

• لیدوکائین موضعی

از لیدوکائین موضعی که به صورت پماد یا ژل تجویز می شود ، می تواند برای کاهش ناراحتی مرتبط با فعالیت جنسی استفاده شود. پنج تا 10 دقیقه قبل از شروع فعالیت جنسی ، آن را اعمال کنید.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: اخبار تکنولوژی

به گزارش فارس به نقل از انگجت، اپل یک قاب محافظ سرامیکی را به نمایشگر آیفون 12 اضافه کرده و بررسی های انجام شده نشان می دهد این قاب واقعا موجب افزایش استحکام نمایشگر این گوشی به خصوص در زمان سقوط از ارتفاع می شود.

بررسی که در این زمینه توسط کارشناسان صورت گرفته، حاکی است آیفون 12 در صورت سقوط از ارتفاع 1.8 متری آسیب کمتری در مقایسه با آیفون 11 و گلکسی اس 20 می بیند. البته خسارت وارد شده به آیفون 12 در این حالت نیز قابل مشاهده است ولی گوشی در مجموع سالم می ماند.

* میزان مقاومت آیفون 12

آزمایش های انجام شده بر روی گوشی مذکور نشان می دهد آیفون 12 در صورت سقوط از ارتفاع 1.8 متری مختصر آسیبی می بیند که در قالب ترک های کوچک در لبه های گوشی قابل مشاهده است.

این آسیب ها در مورد گوشی آیفون 12 پرو جدی تر و عمیق تر است. زیرا این گوشی سنگین تر از آیفون 12 است. برخی کارشناسان می گویند علت اساسی آسیب دیدن کمتر آیفون 12 طراحی تخت تر این گوشی در مقایسه با دیگر مدل های آیفون است.

مجموعه: اخبار تکنولوژی

اپل در هفته‌های گذشته با برگزاری رویداد آنلاینی از آیفون‌های 12 شامل آیفون 12 مینی، آیفون 12، آیفون 12 پرو و آیفون 12 پرو مکس رونمایی کرد. همان‌گونه که دیدیم اپل در این تلفن‌های همراه جدید با الهام از آیفون‌ها 4 و 5 از لبه‌هایی با ظاهری تخت استفاده کرده است و دیگر از لبه‌های گرد آیفون 11 در این تلفن همراه جدید خبری نیست. با توجه به این موضوع، آیفون‌های 12 جدید دارای شکلی مکعبی هستند.

با وجود این تفاوت ظاهری، اما اپل از همان مواد استفاده شده در آیفون 11 در این آیفون‌های جدید هم استفاده کرده است. با توجه به این موضوع در آیفون 12 مینی و 12 از جنس آلومینیوم برای لبه‌های کناری استفاده شده است و اپل در نسخه‌های پرمیوم یعنی مدل پرو و پرو مکس آیفون 12 از استیل برای لبه‌های کناری استفاده کرده است.

در چند روزه گذشته فروش آیفون 12 و آیفون 12 پرو آغاز شده است و کاربران توانسته‌اند که این آیفون‌های جدید را خریداری نمایند. با توجه به اینکه آیفون‌های جدید اولین آیفون‌های دارای فناوری 5G هستند تحلیل‌گران پیش‌بینی می‌کنند که کاربران زیادی آیفون‌های خود را به این آیفون‌های جدید ارتقا خواهند داد.

هر دو مدل عرضه شده تاکنون، یعنی آیفون 12 و 12 پرو دارای نمایشگری 6?1 اینچی و OLED هستند و اپل قصد دارد که مدل‌های باقی مانده، یعنی آیفون 12 مینی و 12 پرو مکس را در آینده‌ای نزدیک عرضه کند.

گزارش‌های منتشر شده نشان می‌دهند که برخی از کاربرانی که آیفون‌های 12 اپل را تاکنون تهیه کرده‌اند با منتشر کردن عکس‌هایی در شبکه‌های اجتماعی مانند Weibo و Tieba مدعی شده‌اند که آیفون 12 در زمان استفاده دست آن‌ها را زخم کرده است.

به‌نظر می‌رسد که لبه‌های این آیفون‌های جدید واقعا تیز و سخت هستند و این لبه‌ها باعث ایجاد خراش بر روی دست‌های کاربران شده‌اند. گزارش‌های دیگری هم منتشر شده‌اند که نشان می‌دهند در دست گرفتن این تلفن‌های همراه با توجه به لبه‌های صاف آن‌ها سخت‌تر است.

برخی از این کاربران گفته‌اند که آن‌ها آیفون‌های خود را به شکل محکمی در دستشان نگه داشته‌اند تا مانع سر خوردن تلفن همراه شوند. به نظر می‌رسد که این محکم نگه داشتن تلفن همراه باعث بریدن دست آن‌ها شده است.

با توجه به اینکه بیشتر این گزارش‌ها مربوط به کشور چین هستند هنوز نمی‌دانیم که کاربران دیگر کشور‌ها که آیفون‌های جدید اپل را تهیه کرده‌اند هم با این مشکل مواجه شده‌اند یا نه.

مجموعه: زندگینامه بزرگان دینی

شیخ مفید از حدود 40 سالگی ریاست شیعیان را در فقه، کلام و حدیث عهده دار شد 

آثار و زندگینامه شیخ مفید

ولادت شیخ مفید

محمّد بن محمّد بن نُعمان ملقب به شیخ مُفید و مشهور به ابن المعلّم، فقیه و متکلم و از علمای برجسته تشیعدر سده 4 هجری قمری بود. شیخ مفید در روز یازدهم ذیقعده سال 336 یا 338 ق در نزدیکی شهر بغداد زاده شد.

تحصیلات شیخ مفید

شیخ مفید قرآن و علوم مقدماتی را پیش پدرش فراگرفت. بعد از آن برای ادامه تحصیل همراه وی به شهر بغداد رفت و توانست از محدثان، متکلمان و فقهای برجسته شیعه و سنی بهره ببرد.

شیخ صدوق، ابن جنید اسکافی، ابن قولویه، ابوغالب زراری و ابوبکر محمّد بن عمر جعابی از معروف ترین استادان شیعی شیخ مفید بوده اند.

شیخ مفید پیش حسین بن علی بصری مشهور به جُعَل از اساتید بزرگ معتزله و ابویاسر شاگرد متکلم نامی ابوالجیش مظفر بن محمد خراسانی بلخی علم کلام آموخت. وی همچنین به پیشنهاد ابویاسر در مجلس درس علی بن عیسی رمانی دانشمند مشهور معتزلی شرکت کرد. 

شیخ مفید از حدود 40 سالگی ریاست شیعیان را در فقه، کلام و حدیث عهده دار شد و در دفاع از عقاید و باورهای تشیع، با عالمان دیگر مذاهب گفتگوو مناظره میکرد.

لقب شیخ مفید

به گفته شوشتری و خوانساری، لقب مفید از جانب رمانی به شیخ نعمان داده شده است. ولی بعضی از اقوال دیگر، لقب مفید را برخاسته از گفت وگوی علمی بین ابو نعمان و قاضی عبدالجبار می دانند. بعضی مانند ابن شهر آشوب بر این باورند که لقب مفید از جانب امام غایب به او داده شده است. امام غایب شیعیان در نامه ای ابن نعمان را به این لقب خوانده است. مک درموت معنای مفید را سودمند برای امام غائب و آموزنده و فایده رسان برای شاگردانش می داند.

بعضی گفته اند لقب «مفید» را علی بن عیسی معتزلی در دوران جوانی، در نتیجه گفتگو با وی به او داد.

تالیفات شیخ مفید

علم، کلام و عقاید: « اوائل المقالات»، « شرح عقاید صدوق»، « اجوبه المسائل السرویه» و« نکت الاعتقادیه»، کتاب های شیخ عظیم الشأن، مرحوم مفید در این بستر فکری فرهنگی است.

علم فقه: « المقنعه» شیخ صاحب عناوین بسیاری در فقه است که احکام و وظائف شرعی در ابواب گوناگون آن توضیح داده شده است.« الاعلام»،« المسائل الصاغانیه»،« جوابات اهل الموصل فی العدد الرویه» و« جواب اهل الرقه فی الاهله و العدد» از دیگر آثار این فرزانه فرهمند در زمینه فقه است.

اخلاق اسلامی: «امالی» شیخ، پیرامون اخلاق اسلامی و فضایل انسان است.

حدیث: اهمیت ولایت، لزوم پیروی از امام (ع) و فضایل امام علی  (ع) از مباحثی است که در امالی شیخ مفید، پیش روی اندیشمندان قرار می گیرد.

شیخ مفید در سال 413 ق، در شهر بغداد درگذشت

امامت و فلسفه سیاسی در دین اسلام: « الافصاح فی الامامه»، « ارشاد»، « جمل»، « امالی»، « الفصول المختاره»، « تفصیل امیر المومنین علی سایر الصحابه» از اثار او در این زمینه است. قریب بیست اثر ژرف از اثرهای شیخ مفید پیرامون« امامت و رهبری» است.

غیبت امام دوازدهم: قسمتی از« ارشاد» کتاب« الفصول العشره فی الغیبه»، و« الجوابات فی الخروج المهدی( عج)» همراه با پنج اثر دیگر از این علامه و شیفته اهل بیت (ع) در مورد حضرت بقیه الله( عج) است.

نظر علما در مورد شیخ مفید

ابن معلم یا شیخ مفید از دیدگاه علمای شیعه و سنی هم مورد ستایش قرار گرفته و مقامات علمی و معنوی وی همواره مورد توجه خواص شیعه و اهل سنت بوده طوری که علامه حلی از علمای بزرگ شیعه در باره شخصیت علمی شیخ مفید نوشته است" شیخ مفید معروف به (ابن المعلم) از بزرگ ترین مشایخ شیعه، رئیس و استاد آن ها بود و دانشمندانی که پس از او آمده اند از دانش او استفاده نموده اند و فضل و دانش وی در فقه و کلام و حدیث مشهورتر از آن است که به وصف آید.

علامه حلی افزوده است: وی موثق ترین و داناترین علمای عصر خویش بود و ریاست علمی و مذهبی طایفه شیعه امامیه در زمان او به وی منتهی شد.

اهمیت و احترام شیخ مفید در حوزه علوم اسلامی تا آنجا است که نخستین کنگره جهانی هزاره شیخ مفید به همت حوزه علمیه قم و جامعه مدرسین فروردین ماه 1372 با شرکت بیش از250 نفر از پژوهشگران، اندیشمندان و متفکران کشورهای اسلامی و غیراسلامی در ایران برگزار شد.

وفات شیخ مفید

شیخ مفید در سال 413 ق، در شهر بغداد و بعد از 77 سال تلاش و خدمت ارزنده درگذشت و مورد بزرگداشت فراوان مردم و سپاسگذاری علما و فضلا قرار گرفت. 

شیخ طوسی، که خود در تشییع جنازه شیخ مفید حضور داشته است، می گوید:

« روز وفات وی از کثرت شیعه و سنی برای ادای نماز و گریه کردن بر او، همانند و نظیر نداشته است»( همان، ص 239). هشتاد هزار تن از شیعیان، وی را تشییع کردند و سید مرتضی علم الهدی بر وی نماز گزارد و در حرم مطهر امام محمدتقی علیه السلام، پائین پای آن حضرت، نزدیک قبر استادش ابن قولویه، دفن گردید.

گردآوری: بخش مذهبی بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

فهیمه مؤمنی بازیگر اهل شمال  

بیوگرافی فهیمه مومنی +  عکس های فهیمه مومنی و همسرش 

چکیده ای از بیوگرافی فهیمه مومنی

نام : فهیمه

نام خانوادگی : مؤمنی

تاریخ تولد: 23 آذر 1365

محل تولد : گیلان ، ایران

نوع حرفه: بازیگر

وضعیت تأهل : متأهل

همسر : مهرزاد فکری

عکس های فهیمه مرمنی

تحصیلات فهیمه مؤمنی

خانم فهیمه مؤمنی از مدارس شهید مسیب، دهخدا و کوثر تحصیلات خود را آغاز کرد و مدرک دیپلم خود را در رشته علوم انسانی از دبیرستان فاطمیه گرفت.

او سپس پیش دانشگاهی خود را در پیش دانشگاهی الزهرا گذراند و در نهایت وارد دانشگاه پیام نور شد.

عکس کودکی فهیمه مؤمنی 

آغاز فعالیت های تئاتر فهیمه مومنی 

فهیمه مؤمنی فعالیت خود را به صورت جدی در عرصه بازیگری از سال 1379 شروع کرد. زمانی که 14 ساله بود با نمایش راحیل به کارگردانی زینب شعبانی به روی صحنه رفت و در ادامه از سال 1381 در کلاس های بازیگری آقای رضا حقی حاضر شد.

از سال های 1381 تا 1387 از دنیای بازیگری و تئاتر فاصله گرفت تا این که در سال 1388 مجددا با بازی در نمایش روز دروغ به کار گردانی علی حلوی به عرصه بازیگری تئاتر برگشت.

و در ادامه با بازی در تله فیلم زندگی در اعماق فنجان قهوه به کار گردانی کامبیز کاشفی وارد کار تصویر شد.

فهیمه مؤمنی در سال 1392 اجرا های تئاتر خیابانی را تجربه کرد و به عنوان اولین زن استان گیلان در شهریور سال 1393 وارد استندآپ کمدین شد.

این بازیگر در سال 1395 در سریال پرستاران و بازگشت ایفای نقش کرد و همچنین در سریال ستایش در سال 1396 هم حضور داشت.

فهیمه مؤمنی بازیگری را با نمایش راحیل در تئاتر آغاز کرده است

وضعیت تاهل فهیمه مؤمنی

فهیمه مؤمنی سال ها پیش با آقای مهرزاد فکری ازدواج کرده است. خانم مؤمنی همکار آقای فکری بوده و تجربه زیادی در بازی با او در تئاتر و جلوی تلوزیون دارد.

اجرای خیابانی در سال 1392 و بازی در سریال نیمه پنهان ماه و سریال بازگشت از جمله کار های مشترک است.

مهرزاد فکری متولد سال 1359 در خمام گیلان است که فعالیت بازیگری خود را با تئاتر های آموزشگاه نزد آقای محمد پور آغاز کرده است و در سال 1381 در فیلم روزگار عاشقی ایفای نقش کرده است.

تصویر فهیمه مؤمنی در کنار همسرش مهرزاد فکری

مصاحبه ای کوتاه با خانم فهیمه مؤمنی

الگو های شما در زمینه بازیگری چه کسانی هستند؟

الگوی هنری ام در بین بازیگران ایرانی لیلا حاتمی ، ترانه علیدوستی و باران کوثری است و در خارج از کشور نیز بازی های نیکول کیدمن را می پسندم.

عکس های اینستاگرام فهیمه مؤمنی 

به جز هنر بازیگری به چه چیزی علاقه دارید؟

به جز بازیگری علاقه زیادی به شعر و سرودن شعر دارم و هر از چند گاهی سخنی که از دل بر می آید را روی کاغذ می نویسم.

اگر بازیگر نمی شدم همان رشته تحصیلی خود را ادامه میدادم و ژئوگراف می شدم زیرا علاقه زیادی به علوم مرتبط با زمین دارم.

مشوق های شما در بازیگری چه کسانی بوده اند؟

بزرگترین مشوق من همسرم بوده است و هم اکنون هم هست و همچنین از حمایت ها و کمک های بی دریغ مادرم سپاسگزارم.

عکس های فهیمه مؤمنی 

از نظر شما کدام اجراهایتان بهترین بوده اند؟

بهترین اجراهایی که داشته ام در استندآپ کمدین به شخصیت پری بوده است و بازی در تله فیلم راه و سریال ستایش نیز از بهترین کار های و اجرا های تلوزیونی من بوده اند.

در این دو سریال کاراکتر مثبت داشته ام که این نقش ها بیشتر مورد پسند من است و بینندگان ها با این نقش ها بیشتر ارتباط برقرار می کنند.

هدف شما در حال حاضر در عرصه بازیگری چیست؟

انگیزه اصلی من از بازیگر شدن عشق و علاقه ای بود که به این رشته هنری داشتم و بزرگترین آرزویم در عرصه بازیگری دریافت جایزه سیمرغ جشنواره فجر است. امیدوارم به یاری خدا و تلاش خودم در آینده آن را دریافت نمایم.

فهیمه مؤمنی در پشت صحنه ی سریال افرا

ایفای نقش فهیمه مؤمنی در سریال افرا 

سریال افرا به کارگردانی بهرنگ توفیقی و تهیه کنندگی مجید مولایی و محمد کامبیز دارابی می باشد. که فهیمه مؤمنی یکی از بازیگران اصلی این سریال است که در آن نقش صبا را بازی می کند. کاراکتری که در این سریال، زن وحید (پژمان بازغی) است.

بازیگران سریال افرا عبارتند از: مهدی سلطانی ، پژمان بازغی ، روزبه حصاری ، مینا وحید ، فریبا متخصص ، هامون سیدی ، محمد صادقی ، سارا باقری ، نسرین بابایی ، فهیمه مؤمنی و ....

اینستاگرام فهیمه مؤمنی

این بازیگر همانند سایر بازیگر ها در شبکه اجتماعی اینستاگرام فعالیت دارد و در آن عکس ها و ویدئو هایی از خود را به اشتراک می گذارد.

فیلم های فهیمه مؤمنی 

آثار فهیمه مومنی 

فیلم های فهیمه مومنی

سریال های تلوزیونی با ایفای نقش فهیمه مومنی

گردآوری : بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی

شیر الاغ یکی از شیرهای مفید و پرخاصیت و محبوب در کشورهای اروپایی است 

شیر الاغ چه خواصی دارد؟

استفاده از شیر الاغ در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است

شیر الاغ از الاغ های اهلی و خانگی گرفته می شود و دارای خواص فراوانی می باشد. از شیر الاغ در زمان های بسیار دور استفاده می شده است و نقل است که "کلئوپاترا" ملکه زیبای مصر باستان، در آن زمان برای حفظ زیبایی خود با شیر الاغ استحمام می کرد. از شیر الاغ امروزه در تولید مواد و محصولات آرایشی استفاده می شود.

خواص شیر الاغ

شیر الاغ دارای خواص ضد باکتریایی است. بر اساس تحقیقات اخیر محققان، گفته می شود شیر الاغ برای زیبایی و جوانی پوست دارای خاصیت های فراوانی است و در مورد استفاده از آن برای پاکسازی و جوانی پوست تاکید زیادی می شود. این شیر به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی امگا 3 و کلسیم برای قلب بسیار مفید بوده و در کاهش وزن خیلی موثر است.

شیر الاغ سرشار از کلسیم

شیر الاغ سرشار از کلسیم است که برای استحکام استخوان ها فوق العاده است

کلسیم یک عنصر اصلی و اساسی برای سلامت استخوان ها می باشد. در صورت کمبود کلسیم صدمات جبران ناپذیری به استخوان ها وارد می شود. شیر الاغ مانند بسیاری از شیر های دیگر سرشار از کلسیم است و می تواند برای رفع کمبود این ماده مهم کمک کننده باشد و مشکلات استخوانی را رفع کند.

این شیر همچنین به دلیل دارا بودن مواد معدنی به تقویت استخوان ها کمک می کند. مصرف این شیر مخصوصا به زنان یائسه توصیه می شود زیرا با مصرف آن می توان از مشکل تحلیل استخوان ها در این دسته از افراد جلوگیری کرد.

شیر الاغ یک رژیم غذایی مناسب

شیر الاغ فاقد کازئین انعقاد پذیر می باشد و همچنین به دلیل داشتن درصد بسیار پایین چربی به راحتی قابل هضم است. شیر الاغ غنی  از مواد معدنی، مقادیر کمی عناصر، ویتامین ها و ایمونوگلوبولین ها می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب بازسازی فلور گوارشی می شود. این شیر برای افرادی که قصد گرفتن رژیم غذایی دارند بسیار مناسب است.

کاهش وزن با شیر الاغ

بر اساس تحقیقات، این شیر دارای باکتری های سریع می باشد و به کاهش وزن کمک می کند. این باکتری ها به سرعت منتشر شده و تولید انرژی می کنند. این امر در کاهش چربی بدن بسیار موثر است. بنا بر این برای کاهش وزن و رسیدن به یک تناسب اندام ایده آل توصیه می شود از این شیر استفاده کنید.

افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن

همان طور که اشاره شد شیر الاغ به علت دارا بودن مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی و عناصر و ویتامین ها و سطح پایین چربی و همچنین وجود ایمونوگلوبولین در آن سبب تقویت مکانیزم های ایمنی بدن شده و آنزیم های آن به بازسازی فلور های گوارشی کمک می کند.

همچنین از نظر علمی ثابت شده است که شیر الاغ سبب تقویت انرژی می شود.

به طوری که پادشاه فرانسه "فرانسوای اول" زمانی که از جنگ خسته شده بود و انرژی اش به تحلیل رفته بود به پیشنهاد پزشکی از اهالی قسطنطنیه برای رفع این مشکل مقداری شیر الاغ می نوشد. او نوشته بود: شیر الاغ سلامتی مرا بر گرداند و من این سلامتی را مدیون الاغ ها هستم و نه دانشمندان.

تقویت ایمنی بدن از خواص شیر الاغ

شیر الاغ از الاغ های اهلی و خانگی گرفته می شود

شیر الاغ باعث افزایش ایمنی بدن می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از این رو مصرف این شیر به خصوص برای افرادی که تحت درمان شیمیایی هستند بسیار مفید می باشد زیرا این دسته از افراد در طول فرایند شیمی درمانی دچار ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند. همچنین مصرف این شیر به کسانی که دچار بیماری های مزمن هستند و دچار ضعف سیستم ایمنی بدن شده اند توصیه می شود. به طور کلی می توان گفت که شیر الاغ تقریبا همه نوع بیماری را درمان می کند.

شیر الاغ یک خوراکی مفید برای کودکان

PH  شیر الاغ با بدن انسان یکسان است. از این رو مصرف این شیر برای کودکان زیر 3 سال کاملا بدون خطر است. میزان PH شیر مادر در حدود 7 تا 7.5 می باشد و میزان آن در شیر الاغ برابر با 7 تا 7.2 می باشد بنابراین مصرف این شیر برای کودکان مناسب است.

همان طور که می دانید پروتئین موجود در شیر گاو ممکن است باعث بروز حساسیت در کودکان شود. بنابر این اگر شیر مادر در دسترس نبود می توانید از شیر الاغ که منبع غذایی مفیدی است، به ویژه برای افرادی که دچار حساسیت های غذایی هستند و در جذب غذاها مشکل دارند استفاده کنید. 

زیبایی پوست با شیر الاغ

زیبایی پوست از خواص شیر الاغ

امروزه از شیر الاغ برای تولید مواد آرایشی استفاده می شود. همان طور که قبلا اشاره شد، ملکه مصر باستان نیز برای حفظ زیبایی خود با شیر الاغ حمام می کرد و بعد ها نیز این کار توسط افراد بزرگ انجام شد.

شیر الاغ همچنین در درمان آکنه بسیار مفید می باشد. این شیر دارای خواص پاک کننده و احیا کنندگی است و در صورت مصرف آن حتی در زمان کم، پوست شما سلامت و طراوت و جلای خود را باز می یابد.

شیر الاغ به دلیل دارا بودن مواد مرطوب کننده از سال ها قبل برای تهیه انواع صابون و لوسیون بدن به کار می رفته است. این شیر بیشتر از شیر های دیگر دارای خواص نرم کنندگی پوست می باشد.

سایر خواص شیر الاغ که باید بدانید

سم زایی کبد با شیر الاغ

بر اساس نتایج به دست آمده از روی تحقیقات انجام شده در مورد تاثیرات مثبت این شیر بر روی کبد، ثابت شد که این شیر می تواند کبد را سم زدایی کرده و آن را سالم نگه دارد. شیر الاغ در مقایسه با دیگر شیر ها دارای خواص زیادی برای پاک سازی کبد می باشد و برای افرادی که به مشکلات کبدی مبتلا هستند بهترین درمان است.

تقویت مغز و قلب از خواص شیر الاغ

شیر الاغ به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی امگا 3 و خواص ضد التهابی آن برای بیماری های قلبی بسیار مفید می باشد. مصرف این شیر برای تقویت مغز نیز مناسب می باشد و باعث می شود سریع تر فکر کنید.

درمان یبوست از خواص شیر الاغ

شیر الاغ به علت اینکه دارای هضم آسانی است برای افراد مبتلا به یبوست پیشنهاد می شود. این شیر حتی برای کودکان نیز مناسب و بی خطر است بنا بر این در مورد این که ممکن است با کودکان سازگار نباشد جای هیچ گونه نگرانی نیست.

درمان سرطان از خواص شیر الاغ

شیر الاغ حاوی موادی است که به کشتن سلول های سرطانی کمک می کند. از این رو مصرف این ماده خوراکی مفید می تواند برای افرادی که به سرطان مبتلا هستند بسیار کمک کننده باشد. این شیر همچنین برای سلول های بنیادی سازنده خون نیز بسیار مفید می باشد. همان طور که قبلا نیز اشاره شد این شیر به دلیل خاصیت تقویت کنندگی سیستم ایمنی بدن برای افرادی که تحت درمان های شیمیایی هستند مفید می باشد.

کمک به رشد ذهنی جنین

شیر الاغ دارای مقدار قابل توجهی امگا 3 است که این ماده برای همه افراد ضروری است. مادران باردار می توانند برای کمک به رشد ذهنی جنین خود امگا 3 و اسید فولیک مصرف کنند.

 گردآوری: بخش سلامت بیتوته

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

با نگه داشتن عطسه به ساختار داخلی گوش آسیب وارد می شود

مضرات نگه داشتن عطسه چیست؟ 

عطسه چیست؟

عطسه نوعی رفلکس یا واکنش دفاعی بدن به مواد اضافی در مجاری تنفسی اعم از باکتری، دود، گرده ی گیاهان، خاک، گرو و غبار است. عطسه در واقع یک واکنش غیر ارادی به شمار می رود که در راستای حذف محرک، سبب خروج سریع هوای بازدم بر اثر انقباضات عضلات تنفسی می گردد. 

به عبارتی دیگر، عطسه یک واکنش فیزیولوژیک پیچیده در بدن به شمار می رود. زمانی که یک ذره ی تحریک کننده به مجرای بینی نفوذ پیدا می کند، مخاط بینی تحریک می گردد. در طی این روند، ماده ای شیمایی موجود در سلول ها به نام هیستامین آزاد می گردد. 

هیستامین سلول های عصبی غشاء مخاط بینی را تحریک می سازد و یک پیغام را از طریق اعصاب سه گانه به مغز ارسال می کند. 

مغز با دریافت سیگنال، عضلات گلو را فعال می سازد و به ریه ها فرمان آزاد سازی یک جریان قوی هوا را از طریق تنفس می دهد. با آزاد سازی شدید هوا، عطسه شکل می گیرد که سبب خروج مواد تحریک کننده از بینی می گردد. 

محرک واکنش دفاعی عطسه در مجاری بینی صورت می گیرد که برای سلامت بدن به شدت مفید است. عطسه به عنوان یک فعالیت پر انرژی قادر است قطرات مخاط بینی را با سرعت 160 کیلومتر در ساعت به سمت بیرون هدایت کند. 

جریان هوای بدن در هنگام عطسه بالغ بر 6 الی 8 متر به فضای اطراف فرد انتقال می یابد. 

دانشمندان بر این باور هستند که عطسه در خصوص تنظیم مجدد بینی در حالت اولیه کمک شایانی می کند. 

در طی عطسه، بدن به سیستم تنفسی نظیر حفره های بینی، سینوس، ریه و بخش پایینی گلو فشار وارد می کند. عده ای از افراد با فشردن لب بالا به لب پایین و گرفتن سوراخ بینی سعی در نگاه داشتن عطسه دارند. 

نگه داشتن عطسه باعث می شود باکتری های موجود در ریه به گوش بازگردند

عوارض نگه داشتن عطسه در بدن

با نگه داشتن عطسه، فشار غیر قابل تحملی به گوش وارد می شود. در واقع در طی نگه داشتن عطسه، هوا با شدت فشار بالایی به سمت مجرای گوش یا شیپور استاش هدایت می شود. 

مجاری شنوایی، وجه ارتباطی میان گلو و گوش هستند که دارای گذرگاه های کوچک می باشند. با حرکت فشار هوا در مجاری گوش، پرده ی صماخ یا پرده ی گوش دچار پارگی می شود. 

بهتر است بدانید در مواقعی که فشار هوا شدید تر باشد، به ساختار های ظریف گوش داخلی آسیب وارد می شود که سبب کاهش شنوایی فرد به صورت دائمی می گردد. علاوه بر این احتمال می رود با نگه داشتن عطسه، فشار هوا منجر به پاره شدن رگ های خونی در بینی و سفیدی چشم شود. 

لازم به ذکر است نگه داشتن عطسه در اصطلاح خفه یا آرام نام دارد. با نگه داشتن عطسه حدود 5 الی 25 برابر بیشتر از عطسه، به سیستم تنفسی فشار وارد می شود. در واقع زمانی که یک فرد با بستن دهان سعی در نگه داشتن عطسه می کند، فشار بسیار شدیدی تولید می شود که به وسیله ی مکانیزم عطسه به سینوس، گلو، قفسه ی سینه و حفره ی بینی باز می گردد.

عفونت گوش میانی

در طی عطسه، باکتری و ذرات ریز موجود در مجرای تنفسی، بینی، ریه و گوش از بدن خارج می شود. زمانی که یک فرد عطسه را نگه می دارد، از طریق معابر بینی به صورت مجدد هوای پر فشار به داخل گوش هدایت می شود. در طی این روند مخاط آلوده به گوش میانی راه پیدا می کند و در نهایت سبب بروز عفونت در گوش می شود. 

با نگه داشتن عطسه 25 برابر بیشتر از عطسه به سیستم تنفسی فشار وارد می شود

تضعیف و پارگی آنوریسم

آنوریسم به وضعیتی اطلاق می شود که با فشار ناشی از عطسه، دیواره ی یکی از سرخرگ های بدن ضعیف و برجسته گردد. احتمال دارد با نگه داشتن عطسه، آنوریسم بروز پیدا کند و باعث پاره شده رگ مغز شود. در طی این روند نوعی خونریزی در اطراف مغز شکل می گیرد. لازم به ذکر است آنوریسم مغز حدود 40 درصد باعث بروز سکته ی مغزی و مرگ فرد می گردد. 

تداخل کارکرد در دیافراگم

دیافراگم ماهیچه ای تنفسی در بدن است که قفسه ی سینه را از حفره های شکمی متمایز می سازد. پرده ی دیافراگم در قسمت بالایی کبد، دستگاه گوارش و طحال قرار دارد. 

با نگه داشتن عطسه در سینه، هوا با شدت فراوان، پرده ی دیافراگم را تحت فشار قرار می دهد. احتمال می رود با تحمیل آسیب خفیف به این پرده فرد دچار احساس درد مزمن در قسمت سینه شود. 

با این وجود تداخل آسیب با شدت بالا به دیافراگم، منجر به پارگی پرده می شود که در راستای درمان نیاز به عمل جراحی دارد. 

از سری عوارض نگه داشتن عطسه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• شکستگی دنده های قفسه ی سینه در افراد مسن

• پاره شدن گلو 

• متلاشی شدن ریه

• کاهش موقتی ضربان قلب

• سرگیجه های مستمر

• بی اختیاری ادرار

• افزایش ناگهانی فشار خون

• پاره شدن رگ های خون موجود در مغز

• تورم چشم

• آسیب به تار های صوتی

• تداخل آسیب به بافت های دهان

پاره شدن گلو از عوارض نگه داشتن عطسه می باشد

راهکارهایی در خصوص پیشگیری از عطسه

همان طور که بیان کردیم عطسه از ورود گرد و غبار داخل مجرای تنفس نشأت می گیرد. لذا اصلی ترین راه پیشگیری از وقوع عطسه، عدم قرار گیری در معرض عوامل تحریک کننده اعم از گرده ی گل، خاک، گرد و غبار است. 

راهکارهای پیشگیری از وقوع عطسه عبارتند از:

• پرهیز از پر خوری 

• درمان آلرژی به گرده های گل 

• پرهیز از نگاه کردن به نور خورشید به صورت مستقیم 

• تخلیه ی مداوم محتویات بینی

لازم به ذکر است عطسه کردن، مناسب ترین برخورد با واکنش دفاعی بدن است. بد ترین و مضر ترین نوع جلوگیری از عطسه نیز، بستن دهان و نگه داشتن مجرای بینی است. در واقع با بستن دهان فشار هوای آزاد به مجرای تنفسی و مجرای گوش باز می گردد.

لذا در صورتی که می خواهید مانع عطسه کردن شوید و در عین حال به دنبال کم زیان ترین روش هستید، شما می توانید قبل از آغاز پروسه ی عطسه، با مالیدن بینی و تنفس شدید مانع بروز عطسه شوید.

بدترین نوع نگه داشتن عطسه بستن دهان و نگه داشتن مجرای بینی است

جمع بندی مطالب

همان طور که بیان کردیم عطسه نوعی واکنش دفاعی بدن در حین ورود مواد زائد به مجرای تنفسی است. در واقع با ورود ذرات آلوده اعم از خاک، حشرات موذی و گرده ی گیاهان داخل مجرای تنفسی، مخاط بینی تحریک می گردد. در طی این روند، ماده ی شیمیایی هیستامین ترشح می گردد و به مغز فرمان آزاد سازی جریان هوا با شدت بالا را صادر می کند. 

مغز نیز با انقباض عضلات سیستم تنفسی، از طریق ریه، هوای بازدم را با شدت فراوان از بدن خارج می سازد. 

عده ای از افراد به دلیل قرار گیری در موقعیت های مختلف با فشردن لب و نگه داشتن مجرای بینی مانع عطسه کردن می شوند. 

نگه داشتن عطسه باعث بازگشت مجدد جریان هوای شدید به سیستم تنفسی و مجرای گوش می گردد که سبب تداخل آسیب به ریه، آنوریسم مغز، پرده ی گوش، عضله ی دیافراگم، گوش میانی و رگ های ظریف چشم و بینی می گردد. 

گردآوری : بخش سلامت بیتوته

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : پنج شنبه, 29 مهر 1400 13:53

نمایشگاه اکسپو دوبی/ DP

پناهجویان آفریقایی عازم اروپا در کشتی نجات در نزدیکی مالت/ آسوشیتدپرس

ضدعفونی کردن حلقه های ژیمناستیک در راستای تدابیر مقابله با شیوع کرونا در مسابقات جهانی ژیمناستیک در ژاپن/ خبرگزاری فرانسه

تظاهرات اعضای اتحادیه های کارگری کره جنوبی علیه قوانین کار دولت با پوشیدن لباس مخصوص سریال "بازی مرکب" / سئول/ شاتراستوک

اعضای جامعه سامری در زیارت سنتی به مناسبت تعطیلات "سوکوت" یا جشن خیمه ها در بالای کوه "گریزیم" در نزدیکی نابلس در کرانه باختری فلسطین/ رویترز

دیوارنگاره گرامیداشت یاد قربانیان کووید19 در انگلیس در شهر لندن/ رویترز

ضدعفونی کردن سالن تئاتر شهر بمبئی هند همزمان با بازگشایی/ رویترز

در حاشیه موعظه هفتگی پاپ فرانسیس در واتیکان/ رویترز و EPA

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته