مجموعه: برای زندگی بهتر

ذهن آگاهی چیست

ذهن آگاهی به زبان ساده 

ذهن آگاهی را میتوان با شیوه های گوناگون مثل مدیتیشن گسترش داد. در دهه های گذشته با استفاده از مبانی ذهن آگاهی شیوه های درمانی مختلفی در روانشناسی بالینی و روانپزشکی برای درمان افسردگی، اضطراب، اعتیاد و کاهش استرس ابداع شده است.

ذهن آگاهی 

ذهن آگاهی چیست؟

ذهـن آگاهـی عبارتسـت از فهمیـدن اینکـه در درون ما و هم در محیط پیرامون ما در زمان فعلی و بـدون هر گونه قضاوتی چه چیزی در حـال اتفاق افتادن اسـت. ذهـن آگاهـی ابزاری اسـت که بـه ما کمک می کند افکار و احساسـات خویش را مدیریت کنیـم، متوجه چیزهایی شـویم کـه در یـک موقعیـت در حـال اتفاق افتادن اسـت و خـود را در زمـان کنونـی آنگونـه کـه خـود را نشـان میدهـد غرق سـازیم.

ذهن آگاهی یا حضور ذهن به معنای اگاهی از افکار، رفتار، هیجانات و انگیزه ها است به طوریکه بهتر بتوانیم آنها را مدیریت و تنظیم کنیم. به عبارت دیگر ذهن آگاهی به معنای دقت کردن به شیوه ای خاص است.

یعنی توجه و تمرکزی که سه عنصر در آن دخالت دارد:

- بودن در حال حاضر 

- هدفمندی

- قضاوت نکردن

فواید ذهن آگاهی

فواید ذهن آگاهی

- ذهن آگاهی بر عملکرد اشخاص تأثیر مثبت دارد

- توجه و تمرکز را زیاد می کند

- بر ارتباطات بین اشخاص تأثیر مثبت دارد

- سبب هم دلی و شفقت بیشتر می شود.

- سبب سلامتی روان می شود

- تأثیر مثبتی بر مغز و سیستم ایمنی دارد

- دردهای مزمن را کاهش می دهد

- بی خوابی را از بین می برد

- تقویت حافظه و عملکرد درسی

- کمک به کاهش وزن و داشتن رژیم غذایی سالم

- تصمیم گیری بهتر

- کاهش استرس و کمک به مقابله با بیماری های مزمن

- تقویت سیستم ایمنی و ایجاد تغییرات مثبت مغزی

اثرات ذهن آگاهی بر مغز

اثرات ذهن آگاهی بر مغز

ذهن آگاهی بر قشر قدامی و هیپوکامپ تاثیرگذار است. در واقع ذهن آگاهی با اثرات خود بر قشر قدامی سبب می شود که شخص با افزایش تمرکز همراه گردد و از گیج شدن و بی حواسی در امان باشد. همینطور اشخاص را به طرف انجام کارهای مؤثر و تصمیمات عالی سوق می دهد و انعطاف پذیری شخص را در شرایط گوناگون بیشتر می کند. در کنار این مسأله ذهن آگاهی با اثرات بر هیپوکامپ سبب کاهش استرس می شود و شخص در مقابل شکست ها، مانع ها و چالش ها انعطاف بیشتری پیدا خواهد کرد.

چند ایده برای تمرین ذهن آگاهی

ذهـن آگاهـی را بـه وعده های غذایـی خویش بیاورید. بـه جای اینکـه در برابـر تلویزیون یـا رایانه غـذا بخوریـد، روی آنچه که میخوریـد تمرکـز کنیـد و از هر لقمه آن لـذت ببرید.

در زمـان راه رفتـن خـود نیـز ذهن آگاهی داشـته باشـید. گاهی اوقـات در زمـان رفتن سـر کار یا مدرسـه یا پیـاده روی با سـگتان، سـعی کنید بـا خاموش کـردن عوامـل مزاحم، در زمـان کنونی متمرکز شـوید.

ذهـن آگاهـی را وارد کارهـای روزانه خـود کنید. توجه خـود را عمـدا روی کارهایـی که انجـام می دهید متمرکـز کنید. بهاحساسـات فیزیکـی یـا افـکاری کـه آشکار میشـود توجه کنیـد. صابون چـه بویی، چه حسـی یا چه ظاهـری دارد؟ شسـتن ظرفها شـاید آنقدر هم خسـته کننده نباشـد!

ذهـن آگاهـی را وارد کار یـا مدرسـه نیز کنید. در طـول روز چندین بار خودتان را چـک کنید. افکارتان چطور اسـت؟ بدنتان چه حسی دارد؟

ذهـن آگاهـی را وارد روابـط خویش کنید. چنانچه با دوسـتان یـا عزیزانتـان رو در رو صحبت میکنیـد، تلفن یا سـایر عوامل مزاحم را کنـار گذاریـد. واقعـا بـه آنچـه کـه میگوینـد گوش دهید و به احساسـی که در شـما ایجـاد می کنند توجـه نمایید. بـدون هر گونه انتظـار یا قضاوتـی از حضور هم لـذت ببرید.

ذهـن آگاهـی را وارد مشـاهدات خـود کنید. توجـه خـود را روی چیزهایی که هـر روز میبینید یا از کنارشـان رد میشـوید متمرکـز کنیـد. به احساسـات یـا افکاری که در شـما ایجـاد میشـود توجه کنید.

ذهـن آگاهـی را وارد احساسـات خـود کنید. یک دقیقـه کامل را صرف فهمیـدن شیوه نفس کشـیدن خود کنیـد. هنگامی که ذهـن شـما منحـرف میشـود یـا افـکاری به ذهنتـان میآیـد، متوجه باشـید و توجه خـود را بـه صـورت ارام بار دیگـر متوجه نفس کشـیدن خـود کنیـد. بـا تمرین بیشـتر می توانید مدت زمـان این کار را بیشـتر کنید.

بـه صـورت مرتـب تمریـن کنید. بـا تمرین به شـکل مرتب اسـت که مـا میتوانیـم عادتهایـی را ایجـاد کنیم کـه در زندگی روزمـره مـا کاربـرد دارنـد. بـرای یـک هفته تالش کنیـد که هـر روز چند دقیقه روی نفس کشـیدن خـود تمرکز نماییـد. توجه کنید کـه در پایـان هفته چه احساسـی دارید.

تمرین ذهن آگاهی

تمرین تنفس برای ذهـن آگاهـی

چشمان خویش را ببندید. به گونه ای بنشینید که حس راحتی کنید. نفس عمیق بکشید. زمانی که هوا از طریق بینی به شکمتان وارد می شود به آن نگاه کنید. به آن توجه کنید و سعی کنید راه عبور هوا از بینی به داخل شکم را تصور کنید. زمانی که شکمتان پر از هوا شد مجدداً به آن نگاه کنید. هوایی را که داخل شکمتان انباشته شده است نگاه کنید. چنانچه میتوانید چند ثانیه به آن نگاه کنید. آنگاه آنرا از طریق دهان بیرون کنید. به مسیر خارج شدن هوا دقت کنید.

ذهن آگاهی با تمرین تنفس اگر در این مدت حواستان پرت شد، اشکالی ندارد. دوباره حواستان را به تنفس برگردانید. روزی 5 بار این تمرین را انجام دهید.

با انجام این کار شما در لحظه بوده اید. شما تنها به کاری توجه داشتید که انجام می دادید. تمام حواس و تمرکز شما بر تنفس بود. این تمرین یکی از مهم ترین تمرینات ذهن آگاهی هست که به شما کمک می کند در لحظه بودن را تجربه کنید.

ذهن آگاهی چه فوایدی دارد

کمک گرفتن از روان شناس

گاه اشخاص نمی توانند به منشا اضطراب و تنش های درونی خویش پی ببرند؛ در این وضعیت استرس های نامعلوم و مزمن میتوانند بر تمام عملکردهای زندگی شما تأثیرات مخربی اعمال کنند.

پس روان شناس کمک می کند تا ریشه اضطراب و استرس خود را شناسایی نموده و بهترین شیوه های درمانی را متناسب با سن، جنسیت و وضعیت خاص شما بکار بگیرد. همینطور متخصص درمان اضطراب شما را یاری می دهد تا روش ذهن آگاهی را به نحو مؤثرتری یاد گرفته و از آن برای مقابله با استرس ها و تنش های زندگی استفاده کنید.

گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته

مجموعه: اطلاعات دارویی

پاراستامول

قرص استامینوفن

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: خواندنیهای دیدنی

سخنان زیبای بزرگان درباره انسانیت

تنها انسانیت را در نظر داشته باشیم و باقی چیزها را فراموش کنیم. اگر بتوانیم از عهده این کار برآییم، آینده انسان، بهشتی خواهد بود لبریز از شادی و دانش و آگاهی، ولی اگر موفق نشویم ، یک نابودی عظیم و جهانی را پیش رو خواهیم داشت.

برتراند راسل

سخنان بزرگان درباره انسانیت 

مقام نیست که انسان را می‌سازد، بلکه انسان است که مقام را می‌سازد. برده می‌تواند مردی آزاد باشد، جبار و خود کامه و هم می‌تواند برده باشد؛ این خود ماییم که مقام و موقعیت را پست یا عالی می‌سازیم.

ف او. رابرتسن

جملات زیبا درباره انسانیت

به یاد بیاوریم که انسانیم و انسانیت ، مهمترین چیزی است که از ما انتظار می رود. حکیم ارد بزرگ

سخنان بزرگان درباره انسانیت 

به طرز وحشتناکی آشکار شده است که تکنولوژی ما از انسانیت ما فراتر رفته است.

آلبرت انیشتین

انسان و انسانیت

اگر انسان ‌ها به جای دیـن

به انسانیت معتقـد بودنــد ...

انسانیت چیزی ست ورای همه ی ادیان

 انسانیت مهربانی ست ...

نماز و دعا و روزه نـدارد..

انسانیت گاهـی یک لبخنداست 

که به کودک غمگینی هدیه 

می کنیــد ...

احمد شاملو

سخنان زیبای بزرگان درباره انسانیت

انسانیت تنها دینی است 

که پیروان چندانی ندارد

گاندی 

جملات زیبا درباره انسانیت

ناچیزترین گونه عشق ، دلدادگی به آدمی دیگر است به جای چنین خواستی باید عاشق انسانیت ، میهن ، شرف و آزادی بود.

حکیم ارد بزرگ

جملات قشنگ درمورد انسانیت

در مدتی که در این دنیا هستید، به معنای واقعی کلمه زندگی کنید.

هر چیزی را تجربه کنید، مراقب خودتان و دوستانتان باشید.

خوش بگذرانید، دیوانگی کنید، عجیب باشید، بیرون از خانه بروید، تلاش کنید و شکست بخورید.

چون به هر حال این اتفاق می‌افتد پس بهتر است حتی از شکست هم لذت ببرید. 

سعی نکنید کامل باشید! 

اصلا، اصلا..!

فقط سعی کنید یک نمونه عالی باشید از انسانیت...یک انسان خوب...

آنتونی رابینز

پیام های انسانیت

 

آنچه پایانی ندارد 

نه تویی و نه من 

این انسانیت است 

که تا به ابد

فریاد کشیده خواهد شد

چگوارا

سخنان بزرگان درباره انسانیت 

اگر شما در اسراییل به دنیا می‌آمدید به احتمال زیاد یهودی می‌شدید !

اگر در عربستان به دنیا می‌آمدید قطعا مسلمان می‌شدید !

اگر در اروپا به دنیا می‌آمدید به احتمال زیاد مسیحی و اگر در ژاپن به دنیا می‌آمدید شینتو می‌شدید !

"دین" پدیده ای‌ است که ؛

"جغرافیا" برای شما تعیین می‌کند ، پس تعصب برای چیست ؟!

آنچه مهم است" اخلاق و انسانیت" است که به جغرافیای زمان و مکان محدود نیست !

چارلی چاپلین

پیام های زیبا درباره انسانیت 

بدن آدما فقط کالبدیه برای اون هدیه‌ واقعی که توی وجودشون هست و تو، پر از هدیه‌ای. ازخودگذشتگی، مهربونی، عشق و محبت‌. تموم اون چیزایی که واقعاً اهمیت دارن. جوونی و زیبایی می‌گذره و از بین میره اما انسانیت تا همیشه موندگاره.

کالین هوور

سخنان بزرگان درمورد انسانیت 

یک ارزن انسانیت ، بسیار با ارزشتر از بزرگترین فیلسوف جهان بودن است.

حکیم ارد بزرگ

از میان دو واژه 

انسان و انسانیت؛

اولی در میان کوچه ها 

و دومی در لابلای کتاب ها 

سرگردان است...

ویکتور هوگو

سخنان بزرگان درباره انسانیت 

به یاد داشته باش:

میزان انسانیت یک فرد

از نحوه برخورد او با دیگرانی که برای وی هیچ کاری نکرده اند، مشخص می شود . . .

آن لندرز

جملات قشنگ درمورد انسانیت

در آخر نه رنگ باقی میماند 

و نه نژاد 

تنها چیزی که باقی خواهد ماند ؛

انسانیت توست...

ژان ژورس

سخنان بزرگان درباره انسانیت

 مهربانی مهم ترین اصل انسانیت است؛ اگر کسی از من کمکی بخواهد، یعنی من هنوز روی زمین ارزش دارم.

پائولو کوئیلو

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

جسیکا آلبا

جسیکا آلبا، بازیگر معروف هالیوود

چکیده ای از بیوگرافی جسیکا آلبا

نام اصلی: جسیکا مری آلبا

تاریخ تولد: 28 آوریل 1981

زمینه فعالیت: سینما و تلویزیون

ملیت: آمریکایی

حرفه: بازیگر،مدل، تاجر

سالهای فعالیت: 1992 تاکنون

همسر( ها): کش وارن

فرزندان: 2 فرزند دختر 1 فرزند پسر

عکس های جسیکا آلبا

بیوگرافی جسیکا آلبا

جسیکا مری آلبا ( زاده? 28 آوریل 1981) هنرپیشه، مدل وتاجر اهل آمریکا است.جسیکا آلبا دختر کاترین لوئیزا و مارک دیوید آلبا است و یک برادر کوچکتر به نام جاشوا آلبا دارد. نیاکان پدری اش از مهاجران مکزیکی بودند که در کالیفرنیا ساکن شدند.

پدر جسیکا آلبا در نیروی هوایی ارتش مشغول بکار بود و به خاطر شغل پدر، خانواده اش در شهرهای گوناگون من جمله میسی سی پی و دل ریو تگزاس زندگی نموده اند و در پایان هنگامی که جسیکا 9 ساله بود در شهر کلرمونت کالیفرنیا ساکن شدند. جسیکا آلبا در خانواده ای سنتی با مذهب کاتولیک بزرگ شده است. جسیکا آلبا در سیزده سالگی کار خود بعنوان بازیگر را با بازیگری در فیلم های کمپ در ناکجا آباد و دنیای مخفی الکس مک در سال 1994 میلادی شروع کرد.

تصاویر جسیکا آلبا

فیلم شناسی جسیکا آلبا

پارانوئید هانی شهر گناه چهارشگفت انگیز در میان آبی باردار چهار شگفت انگیز:قیام موج سوار نقره ای موفق باشی چاک بیدار شدن چشم روز والنتاین، فرشته تاریکی و…. از جمله فیلم هایی هستند که جسیکا آلبا در آنها به ایفای نقش پرداخته است.

جسیکا آلبا با با نقش آفرینی در برنامه تلویزیونی فرشته تاریکیدر سال های2002–2000 به شهرت رسید. وی بازیگری نیست که در فیلم، عریان شود؛ به گفته خودش، او خط قرمزهایی دارد که از آن ها عبور نمیکند.

عکس نوجوانی جسیکا آلبا

ازدواج جسیکا آلبا

جسیکا آلبا در سال 2004 با کش وارن پسر مایکل وارن هنرپیشه هالیوود نامزد شد، این دو در سال 2008 در لس آنجلس با هم ازدواج کردند. حاصل این ازدواج انها دو فرزند دختر به نام های هانر ماری متولد سال 2008، هاون گارنر متولد سال 2011 و یک پسر به نام هایز آلبا وارن متولد سال 2017 هستند.

جدیدترین عکس های جسیکا آلبا

کارآفرینی جسیکا آلبا

جسیکا آلبا، بازیگر مشهور هالیوودی، موسس شرکتی با نام« Honest Company» است که از سال 2012 در زمینه تولید لوازم کودک و خانه فعالیت دارد. این شرکت در کوشش می کند تا سبک زندگی سالم تری را برای مشتریانش بسازد. این شرکت اکنون بیش از 100 محصول دارد که به صورت آنلاین و در بیش از17000 خرده فروشی در شمال آمریکا به فروش می رسد.

بخشی از مصاحبه با جیسیکا آلبا روزت را چطور آغاز می کنی؟

هر روز من متفاوت از روز دیگرم است. این که من بعد از بیدار شدن چه کاری انجام می دهم کاملاً بستگی به برنامه آن روزم دارد ولی معمولاً اول از همه فرزندان و همسرم را می بوسم. برای آن ها صبحانه درست می کنم، موهای دخترانم را می بافم و آن ها را به مدرسه می فرستم. بعد از اینکه خانواده ام را راهی کردم، به باشگاه یا به سر کارم می روم.

تصاویر اینستاگرام جسیکا آلبا

چه کتابی روی ذهن تو تأثیر زیادی گذاشت؟

کتاب« Shoe Dog» از فیل نایت، حقیقتا چشم های مرا به روی مدل های کسب و کار باز کرد. پس از خواندن آن کتاب بود که فهمیدم تمام این مدل ها احتیاج به تغییر داند. مهم نیست که یک کسب و کار چقدر موفقیت است، مهم این است که به طور مرتب ارزیابی شود تا موفقیت خود را حفظ کند. حتی موفق ترین شعل ها هم شکننده و آسیب پذریند، از این رو نباید به یک مدل خاص اعتماد کنیم. برای رشد کسب و کاری که در دست داریم، ایجاد تغییرات لازم است.

جدیدترین عکسهای جسیکا آلبا

در بچگی دوست داشتی چه کاره شوی؟

من از همان اول می دانستم که روزی یک هنرپیشه می شوم. ایده این شرکتی که دارم، بعدها به ذهنم رسید. 

جسیکا آلبا و همسرش

 

 

بهترین نصیحتی که شنیده ای، چه بود؟

اینکه با افرادی در ارتباط باشم که تخصص های مختلفی دارند. هنگامی که ما در کاری پیشرفت می کنیم، به اشخاص خبره احتیاج داریم. هر کسی استعداد خاص خود را دارد. مهم این است که آن ها را کشف و شکوفا کنیم.

به نظرت خودت، چه نوع مادری هستی؟

من نمی خواهم برای فرزندم مثل یک دوست باشم، بلکه می خواهم مادری نمونه باشم. می خواهم هنگامی که مشکلی دارد، به سراغ من بیاید و با من صحبت کند.

 جسیکا آلبا در کنار همسر و فرزندانش

کارشناسان زیادی برای تربیت کودکان وجود دارند، آیا توصیه های آن ها را برای تربیت فرزند خود، بکار می گیری؟

بله. من یکی از آن برنامه ها را در تلویزیون دنبال می کنم.« درصورتی که کودکتان کار بدی کرد، از او بخواهید مدتی به اتاقش برود.» بسیاری از والدین به این توصیه ها عمل نمی کنند، به همین علت فرزندانشان هر کاری که دوست دارند انجام می‌دهند، ولی من اینگونه نیستم.

 عکسهای جدید جسیکا آلبا

این، یعنی هنگامی که مشغول کارم، باید تمام و کمال در محیط کار حضور داشته باشم؛ ولی هنگامی که از شرکت خارج می شوم، باید بر دیگر کارها تمرکز کنم. مهم نیست با دوستانم وقت می گذرانم یا با خانواده هستم یا کار دیگری انجام می دهم، مهم این است باید تمام تمرکزم را روی آن کار بگذارم. مراقبت از خود و استراحت و وقفه ی ذهنی بسیار مهم است و چنانچه در اولویت قرار نگیرد، سبب از بین رفتن فرد می شود.

چطور بین کار و زندگی تعادل ایجاد می کنی؟

مدیریت زمان بسیار مهم است و باید حواستان به زمان باشد. نباید به همه چیز پاسخ مثبت داد.

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

آیدا نامجو از بازیگران اهل خوزستان است

بیوگرافی آیدا نامجو بازیگر و همسرش

چکیده ای از بیوگرافی آیدا نامجو

نام اصلی: آیدا نامجو فر

تاریخ تولد: 3 فروردین 1371

محل زندگی: تهران

تحصیلات: لیسانس کارگردانی

حرفه: هنر پیشه ی سینما، تئاتر و تلویزیون

عکس های جدید آیدا نامجو  

بیوگرافی کامل آیدا نامجو

آیدا نامجو زاده ی 3 فروردین 1371 است. وی در حرفه ی بازیگری در سینما، تئاتر و تلویزیون فعالیت دارد و علاوه بر دیپلم تئاتر، فارغ التحصیل لیسانس کارگردانی از دانشگاه آزاد می باشد. 

آیدا نامجو فرزند اول خانواده است و برادری به نام سروش نامجو دارد. مادر او نیز پوران بهزاد پور نام دارد.

نقش جدی آیدا نامجو به ایفای نقش در سریال جذاب و دیدنی فوق لیسانسه ها باز می گردد. این سریال در سال 1397 الی 1398 به کارگردانی سروش صحت ساخته شد. 

آیدا نامجو در این سریال نقش شادی را بر عهده داشت و موفق به همکاری با بازیگران برجسته ای نظیر امیر کاظمی، هوتن شکیبا، امیر حسین رستمی، متین ستوده، کاظم سیاحی، رویا میر علمی، پریسا مقتدی و بیژن بنفشه خواه شده است.

اولین نقش جدی آیدا نامجو در تلویزیون سریال لیسانسه ها است

آغاز فعالیت آیدا نامجو

آیدا نامجو فعالیت بازیگری را از سال 1385 با ایفای نقش در تئاتر آغاز کرد. سپس در سال 1389 با هنر نمایی در فیلم سینمایی "قبیله من" به کارگردانی غلامرضا آزادی اولین تجربه ی سینمایی خود را کسب کرد.

این چهره در سال 1395 با ایفای نقش در سریال "لیسانسه ها" در نقش دختری به نام شادی نامزد مازیار و خواهر زن آقای امیری، به کارگردانی سروش صحت، وارد قاب صدا و سیمای ایران شد. 

از سری فعالیت های هنری برجسته ی آیدا نامجو می توان به سریال "لحظه ی گرگ و میش" اشاره کرد. 

این سریال در تاریخ 1 بهمن 1397 با ژانری رمانتیک و اجتماعی منتشر شده است. سریال جذاب و دیدنی لحظه ی گرگ و میش به کارگردانی و تهیه کنندگی همایون اسعدیان ساخته شده است که محتوای آن نمادی از زندگی پر فراز و نشیب یک خانواده ی ایرانی می باشد.

آیدا نامجو در سریال لحظه ی گرگ و میش در نقش همسر اول سروش در کنار بازیگرانی اعم از المیرا دهقانی، فرید سجادی حسینی، فاطمه گودرزی، شهره سلطانی، حسام محمودی، نیما نادری و علیرضا کمالی  به ایفای نقش پرداخته است. 

عکس های آیدا نامجو بازیگر 

وضعیت ازدواج و تأهل آیدا نامجو

آیدا نامجو متأهل می باشد و در 6 بهمن 1397 با بهزاد ستوده نیا ازدواج کرده است. 

آیدا نامجو و همسرش بهزاد ستوده نیا

علاقه مندی های آیدا نامجو

آیدا نامجو به حرفه ی کارگردانی به شدت علاقه دارد. وی تاکنون فیلم های کوتاه داستانی و مستندهای متعددی را ساخته است. از سری آثار آیدا نامجو می توان به فیلم کوتاه خواب سرخ اشاره کرد. 

فیلم کوتاه "خواب سرخ" به نویسندگی و کارگردانی آیدا نامجو ساخته شده است. کارگردان این فیلم کوتاه، مهدی اصلانی بوده است که در تاریخ 8 آبان 1399 به تولید رسیده است و در جشنواره ی تصویر سالن خانه هنرمندان ایران به اجرا در آمده است. 

آیدا نامجو همانند سایر بازیگران برجسته ی ایرانی از طریق صفحه ی اینستاگرام با مخاطبان و طرفداران در ارتباط است و تصاویر شخصی خود را از این طریق به اشتراک می گذارد. وی علاوه بر کارگردانی از خواندن کتاب های متعدد در رده ی سینما و تئاتر لذت می برد. 

عکس کیک تولد آیدا نامجو 

گفت و گو با آیدا نامجو

در خصوص وضعیت بازیگران ایرانی با آیدا نامجو گفت و گوهایی صورت گرفته است. در ادامه ی مطلب بخشی از نظریات آیدا نامجو را در حرفه ی بازیگری بیان می کنیم:

" در رشته های مختلف این احتمال وجود دارد که با تلاش مداوم به مراحل بالا دسترسی پیدا کرد. اما در حرفه ی بازیگری برنامه ریزی اهمیت چندانی ندارد و تنها شانس افراد است که به آن ها اجازه ی حضور در میدان را می دهد. 

نمی توانم تصور کنم که در آینده در چه جایگاهی در حال فعالیت هستم، تمام تمرکز من در خصوص پیشرفت کارم است. 

من علاقه دارم از مسیر زندگی نهایت لذت را ببرم و به جای افسوس گذشته، در زمان حال زندگی کنم."

آیدا نامجو بازیگر 

فیلم شناسی آیدا نامجو

فیلم های سینمایی آیدا نامجو

سریال و فیلم های تلویزیونی آیدا نامجو

آلبوم عکس های ‌آیدا نامجو

آیدا نامجو و همسرش

آیدا نامجو در فیلم سینمایی سندباد و سارا 

تصویر پدر و مادر آیدا نامجو

گرداوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

بیماری پی وی سی قلب جزو بیماری های آریتمی قلبی است

آریتمی قلبی پی وی سی (PVC) چیست؟

بیماری پی وی سی قلب چیست؟

بیماری پی وی سی قلب، باعث به هم خوردن ریتم عادی قلب می شود

پی وی سی قلب، یک بیماری قلبی است که ممکن است به دلایل مختلفی به وجود بیاید. این بیماری، با سن و جنس انسان سر و کار ندارد و می تواند در هر فردی مشاهده شود. 

پی وی سی قلب، هنگامی ایجاد می شود که بطن های قلب، به طور غیر معمولی، زود تر از زمان مناسب منقبض شوند.

هنگامی که چنین اتفاقی می افتد، بطن ها، پس از اینکه انقباض زودرس خود را انجام دادند، بار دیگر نیز منقبض می شوند. اما نکته ی مهم این است که بطن های قلب، پس از انقباض زودرس، با شدت بسیار بیشتری منقبض خواهند شد و ضربان ایجاد شده، به اندازه ای شدید است که فرد آن را می تواند در قفسه سینه خود احساس کند.

پی وی سی قلب، یک بیماری است که می تواند ریتم ضربانی قلب را از حالت طبیعی خارج کند. در نتیجه، پی وی سی قلب، در دسته بیماری های آریتمی قلبی قرار می گیرد. بیماری های آریتمی قلبی، از بیماری هایی هستند که باعث به هم ریختن ریتم عادی قلب می شوند. برای مثال، برخی از بیماری های آریتمی قلبی، می توانند انقباض دهلیز قلب را با اختلال مواجه کنند. 

پی وی سی قلب، ممکن است به صورت کاملا اتفاقی به وجود بیاید. هنگامی که دهلیز های قلب به صورت طبیعی منقبض می شوند، بطن ها نیز زود تر از حد انتظار منقبض خواهند شد. پس از این انقباض زودرس، مکث کوتاهی به وجود می آید. در این مدت زمان مکث کوتاه، بطن های قلب از خون پر می شوند، خون بیش از اندازه وارد شده، باعث افزایش قدرت انقباض بطن می شود. 

اگر قدرت انقباضی بطن از حد عادی خودش فراتر رود، ضربان هایی را به وجود خواهد آورد که با فشار زیادی همراه هستند. در نتیجه، فشاری که به دیواره سرخرگ ها وارد می شود، باعث کشیدگی بیش از اندازه دیواره سرخرگ ها و تولید پیام عصبی می شود. پیام عصبی ایجاد شده، می تواند سبب ایجاد درد در ناحیه قفسه سینه و یا نواحی دیگر بدن شود. 

پی وی سی قلب، ممکن است کاملا تصادفی ایجاد شود. برای مثال، ممکن است که در یک روز کامل، تنها یک بار انقباض زودرس بطنی را تجربه کنید. افرادی که به صورت زمینه ای، بیماری پی وی سی قلب دارند، در هنگام ورزش کردن، استرس، مصرف مواد انرژی زا مانند کافئین و... بیشتر از مواقع عادی، انقباض زودرس بطن ها را تجربه می کنند.

دلیل این مورد، آن است که در هنگام فعالیت هایی مانند ورزش و یا در هنگام قرار گرفتن در شرایط تنش زا، ریتم قلب تغییر می کند و ضربان های قلب سریع تر می شوند. این شرایط، می تواند احتمال انقباض زودرس قلب را افزایش دهد. 

علت ایجاد پی وی سی قلب چیست؟

علت مشخصی برای بیماری پی وی سی قلب وجود ندارد

پی وی سی قلب، ممکن است در هر شرایطی برای یک فرد به وجود بیاید. این نکته، نشان دهنده این است که پی وی سی قلب، به شرایط محیطی بر نمی گردد، بلکه این بیماری، یک بیماری زمینه ای است. اختلال در انقباضات بطنی، به صورت زمینه ای ایجاد می شود. تشخیص علت ایجاد بیماری های زمینه ای، تقریبا غیر ممکن است. به این دلیل، نمی توان علت مشخصی را برای ایجاد پی وی سی قلب پیدا کرد.

به طور کلی، افرادی که با مشکلات قلبی مواجه هستند، ممکن است بیماری پی وی سی قلب را نیز تجربه کنند. اما این بیماری در افرادی که مواد محرک مصرف می کنند نیز دیده می شود. برای مثال، افرادی که کافئین بیش از اندازه مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری پی وی سی قلب قرار دارند.

پی وی سی قلب در چه افرادی دیده می شود؟

کسانی که کافئین زیادی مصرف می کنند در معرض بیماری پی وی سی قلب قرار دارند

همانطور که پیش تر به آن اشاره کردیم، بیماری پی وی سی قلب، می تواند در هر شرایطی برای فرد به وجود بیاید. البته تحقیقاتی که در مورد افراد مبتلا به بیماری پی وی سی قلب صورت گرفته است، نشان می دهند که بیماری پی وی سی قلب، در افراد سالخورده بیشتر مشاهده می شود. گذشت زمان، می تواند باعث ایجاد اختلالاتی شود که بیماری پی وی سی قلب را به وجود می آورند. در نتیجه، یکی از عوامل افزایش دهنده احتمال ابتلا به بیماری پی وی سی قلب، افزایش سن است.

افرادی که ورزش های بسیار سنگین انجام می دهند و یا اینکه به صورت ناگهانی شروع به ورزش می کنند، احتمال ابتلا به بیماری پی وی سی قلب را در خودشان افزایش می دهند. 

افرادی که دچار اختلالات هورمونی هستند نیز به احتمال قوی ممکن است که به بیماری پی وی سی قلب مبتلا شوند. مصرف مواد محرک نیز می تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری پی وی سی شود.

آیا بیماری پی وی سی قلب خطرناک است؟

به طور کلی، اگر پی وی سی قلب، به دلیل مصرف مواد محرک مانند کافئین ایجاد شود، خطرناک نیست و می توان با کاهش مصرف مواد محرک، آن را از بین برد. نکته بسیار مهمی که باید به آن توجه کنید، این است که مصرف بیش از اندازه و طولانی مدت مواد محرک، نه تنها باعث ایجاد پی وی سی قلب می شود، بلکه می تواند سبب به وجود آمدن بیماری های آریتمی قلبی دیگری شود که ممکن است برگشت ناپذیر و دائمی باشند.

اگر افرادی که دچار بیماری های زمینه ای قلبی هستند و یا اینکه در گذشته سکته قلبی کرده اند، به بیماری پی وی سی قلبی مبتلا شوند، احتمال مرگ در آنها افزایش پیدا خواهد کرد. در نتیجه، اگر دچار بیماری های زمینه ای قلبی هستید، باید پی وی سی قلب را جدی بگیرید و برای درمان آن، سریعا به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت، احتمال مرگ افزایش پیدا خواهد کرد.

نحوه تشخیص بیماری پی وی سی قلب

همانطور که پیش تر به آن اشاره کردیم، بیماری پی وی سی قلب به صورت کاملا تصادفی به وجود می آید و عواملی تنها باعث می شوند که احتمال ایجاد آن افزایش یابد. در نتیجه، تشخیص پی وی سی قلب بسیار سخت است. 

برای تشخیص بیماری پی وی سی قلب، از یک نوع آزمایش به نام الکتروکاردیوگرام استفاده می شود. الکتروکاردیوگرام، یک آزمایش ساده و ارزان است که می توان با استفاده از آن، بیماری پی وی سی قلب را تشخیص داد. با استفاده از آزمایش الکتروکاردیوگرام، می توان در مدت زمانی به اندازه تقریبا دو روز، بدن فرد را آزمایش کرد و نتایج را در طولانی مدت به دست آورد.

آزمایش الکتروکاردیوگرام، به این دلیل برای تشخیص بیماری پی وی سی قلب مناسب است که می تواند فعالیت های قلبی و ضربان های آن را در مدت زمان طولانی رصد کند. در این حالت، اگر حتی یک بار در طی این دو روز، فرد با مشکل پی وی سی قلب مواجه شود، فرکانس های ناهنجار مربوط به آن، ثبت خواهند شد. پزشکان با مشاهده نتیجه آزمایش الکتروکاردیوگرام، می توانند وجود یا عدم وجود بیماری پی وی سی قلب را تشخیص دهند.

راههای درمان بیماری پی وی سی قلب

یکی از روش های درمان بیماری پی وی سی قلب، مصرف دارو است

پی وی سی قلب، در دو دسته از افراد دیده می شود. دسته اول، افرادی هستند که به دلایل مختلف، دچار مشکلات قلبی شده اند. در این حالت، باید بیماری پی وی سی قلب درمان شود. دسته دیگر، افرادی هستند که مواد تحریک کننده مانند تنباکو، کافئین و... را مصرف می کنند. برای این دسته از افراد، هیچ درمانی مد نظر گرفته نمی شود.

افرادی که مواد تحریک کننده مانند کافئین، تنباکو، سیگار و... را مصرف می کنند، می توانند با کاهش مصرف این مواد، از ایجاد شدن پی وی سی قلب جلوگیری کنند. اما افرادی که دچار مشکلات قلبی هستند، باید هر چه سریع تر درمان شوند. 

راه های درمان بیماری پی وی سی قلب در افرادی که دچار مشکلات قلبی هستند، متفاوت است. داروی بتا بلاکر، یکی از دارو هایی است که برای رفع انقباض زودرس بطن ها مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این دارو، به طور کلی برای افرادی که دچار مشکلات آریتمی قلبی هستند توصیه می شود و می تواند ضربان های نامنظم قلب را از بین ببرد.

یکی دیگر از راه های درمان بیماری پی وی سی قلب، روش درمانی ابلیشن است. در این روش درمانی، با استفاده از امواج رادیویی، بخش هایی از بافت قلب را که باعث ایجاد پی وی سی قلب می شوند، بر می دارند. 

دارو های دیگر نیز هستند که می توانند باعث درمان بیماری پی وی سی قلب شوند. دارو های مسدود کننده کانال کلسیمی، از دارو هایی هستند که می توانند سیگنال ایجاد شده برای انقباض زودرس بطن را مختل کنند؛ در نتیجه، پی وی سی قلب رخ نخواهد داد. دارو های دیگری نیز هستند که توسط پزشک های قلبی تجویز می شوند و می توانند ریتم های قلبی را تنظیم کنند. 

گرداوری: بخش سلامت بیتوته

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : شنبه, 27 شهریور 1400 14:28

بزرگ ترین گونه سوسن های آبی جهان در باغ گیاه شناسی" کیو" در غرب لندن/ PA

مراقبت یک کودک سوری از یک سگ قطع عضو شده در ادلب سوریه/ خبرگزاری فرانسه

آماده سازی مدل ها برای "کَت واک" در هفته مد مادرید/ آسوشیتدپرس

مانیتورهای نظارت بر مراکز رای گیری انتخابات پارلمانی روسیه در کمیسیون مرکزی انتخابات در شهر مسکو/ تاس

بازگشایی دوباره سینماها در شهر جاکارتا اندونزی/ EPA

سیلاب در اردوگاه آوارگان جنگی در سودان/ خبرگزاری فرانسه

جشن فارغ التحصیلی نیروهای آکادمی پلیس آلمان در شهر کلن/ گتی ایمجز

کارزار انتخاباتی نخست وزیر کانادا/ حضور در رستورانی در ایالت کبک/ رویترز

عبور پناهجویان آمریکای مرکزی از رود مرزی "ریو گرانده" بین ایالات متحده آمریکا و مکزیک/ رویترز

بدون شرح

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: نکات مهم آشپزی

تشخیص برنج ایرانی اصل از روی ظاهر

روشهای تشخیص برنج ایرانی اصل از تقلبی

روش های تشخیص برنج خوب

همان طور که می دانید تشخیص تخصصی برنج کار ساده ای نیست البته در میان انواع برنج این مشکل شامل برنج ایرانی می شود چون بافت برنج تقریبا به یک شکل بوده و نوع آن از نظر تجربی و پخت قابل امتحان است و گاهی خود افراد خبره، در تشخیص این محصول نیز دچار اشتباه می شوند.

روش های تشخیص برنج خوب فراوانند بنابراین برای تشخیص برنج ایرانی مرغوب، می توان گفت نداشتن خرده در برنج، یکدست بودن برنج، رنگ برنج، سفت و نرم بودن برنج، رگه داشتن و یا نداشتن برنج می توان اشاره کرد.

با وجود این راه ها، بهترین و موثرترین راه تشخیص برنج خوب ایرانی پخت آن است که له شدن، کف کردن، آب کشیدن و نگاه تجربی به پخت برنج و شناختی قبلی از پخت برنج خوب می تواند کمک خوبی برای خرید برنج مرغوب کند.

اولین راه تشخیص برنج ایرانی عطر، رنگ و اندازه برنج است.

عطر و طعم برنج

برنج خوب ایرانی عطر و طعم خوبی دارد که آن را از برنج های خارجی و همچنین برنج های پرمحصول و کم کیفیت ایرانی متمایز می کند. برنج هایی که نژادی پرمحصول دارند نسبت به برنج های خوب عطر و بوی کمتری دارند.

برای تشخیص مقداری برنج بین دو کف دست قرار بدهید و رها کردن آن، باید بوی مطبوع آن به مشام برسد.

البته برخی از سودجویان با تبدیل برنج های اصیل و خوش عطر به گرد برنج و ریختن مقداری از آن در هر کیسه، باعث به اشتباه افتادن شما می شوند. برای تشخیص این شگرد باید از تست طعم برنج استفاده کرد، یعنی چند دانه از آن را بردارید و برای خلاص شدن از شر گرد برنج به آن فوت کنید. سپس داخل دهان خود بگذارید. اگر طعم مطبوعی ندارد آن برنج، برنج خوبی نیست.

برنج ایرانی اصل عطر و طعم فوق العاده ای دارد

یکدست بودن برنج

دانه های یک برنج مرغوب به صورت کامل است و خرده و نیم دانه داخل آن وجود ندارد. اما تا 4 درصد در آن طبیعی است. هرچه دانه های برنج کامل تر باشند برنج شما با کیفیت تر است.

خشک بودن برنج

یک تست مهم برای تشخیص برنج خوب، خشک بودن آن است. برنج در ابتدای برداشت رطوبت بالایی دارد. این میزان از رطوبت برنج، هم کار پخت را مشکل می کند و هم  نگهداری برنج را دشوار می کند و سبب می شود که در برابر حشرات آسیب پذیر باشند.

به همین دلیل کارخانه ها، با استفاده از دستگاه های خشک کن برنج تازه برداشت شده را خشک می کنند، تا رطوبت آن ها کمتر شود؛ زمان و میزان حرارت این دستگاه‌ خشک کن نقش مهمی در کیفیت برنج دارد. متاسفانه بعضی کارخانه ها برای سریعتر شدن عملیات خشک کردن، از دماهای بالاتر و زمان کمتری استفاده می کنند که کیفیت برنج را کاهش می دهد.

برای تشخیص برنجی که به خوبی خشک نشده باشد، به اندازه ی کافی سفت نشده و اصطلاحاً پوک است. برای تشخیص خشک بودن برنج آن را زیر دندان بگذارید و فشار دهید. برنج خوب و خشک شده نباید به راحتی بشکند و خرد شود. روش دیگر برای تشخیص خشک بودن برنج، پختن آن است. برنجی که خوب خشک شده است، در پختن و دم کشیدن، خوب قد می کشد یا به اصطلاح ری می کند. چرا که به دلیل خشک بودن، به راحتی از آب موجود در قابلمه را جذب می کند و قد می کشد. (به همین دلیل برای پخت برنج تازه، باید دقت بیشتری به خرج دهید)

ظاهر برنج ایرانی با کیفیت باید بدون شکستگی و نیم دانه باشد

ظاهر برنج

روی برنج نباید برش یا ترک های عرضی باشد. زیرا با قرار دادن برنج بین انگشت شست و اشاره خرد می شود. این اتفاق زمانی رخ می دهد که برنج بعد از خشک شدن و خارج شدن از کارخانه در معرض باد یا هوای سرد قرار می گیرد.

نیمه بلوری بودن

برنج خوب ایرانی رنگی نیمه شفاف یا به عبارتی دیگر نیمه بلوری دارد و حالت کدر بودن برنج های خارجی را ندارد.

برنج ایرانی عطر خوش بوی دارد و از نظر اندازه دانه برنج ایرانی از نمونه های پاکستانی و هندی کوتاه تر است ولی از نظر رنگ برنج های هندی و پاکستانی رنگ تیره و کدری دارند؛ اما برنج ایرانی رنگی سفید و شیری رنگ دارد.

روش های تشخیص برنج اصل:

• برنج ایرانی را خیس کنید اگر بعد از گذشت 4-5 روز کپک زد برنج تان ایرانی اصل است. اگر کپک نزند غیر اصل است.

• اگر بخواهید از اصل بودن برنج اطمینان حاصل کنید مقداری برنج را داخل شیشه ای بریزید و در آن را ببندید و در معرض نور خورشید قرار بدهید اگر برنج شما کپک زد برنج اصل است اما اگر هیچ واکنشی نشان نداد برنج شما تقلبی است.

• نور خورشید برای برنج طبیعی مضر است، سبب کپک زدن برنج اصل می شود.

• اگر برنج را روی آتش گرفتید برنج نامرغوب خارجی آتش می گیرد و دود می کند. اما برنج ایرانی برشته می شود.

• برنج را داخل مقداری آب بریزید. اگر برنج درون ظرف آب ته نشین شد برنج ایرانی است ولی اگر بر روی آب ماند برنج تقلبی است و قابل‌ مصرف نیست.

برنج کهنه بهتر از برنج تازه کشت شده است

تشخیص برنج کهنه

برای تشخیص دادن برنج کهنه از تازه می توانید از عطر و بوی بیشتر برنج تازه متوجه شوید. در زمان فروش برنج کهنه قیمت بیشتری دارد. اگر برنج کهنه را توی دست خود بگیرید حسابی خشک است اما نم برنج تازه به خوبی مشخص است. معمولا بعد از پختن برنج تازه شل می شود و دانه های آن از هم باز می شوند و برنج شفته می شود.

کشت اول مقوی تر است یا کشت دوم؟

اگر معیارتان بوی و عطر است، برنج کشت دوم بخرید که عطر بیشتری نسبت به کشت اول دارد. کشت اول برنج در فروردین و برداشت آن در مرداد است. پس از کشت اول برخی از کشاورزان زمین را برای نشاء دوم و کشت بعدی آماده می کنند. کشت دوم در آبان و فصل پاییز انجام می شود. کشت دوم بیشتر از کشت اول طول می کشد و به اعتقاد بعضی به همین دلیل و نیز استفاده از باران پاییزی و آفتاب آن، برنج کشت دوم از سلامت و عطر و طعم بیشتری برخوردار است. البته این کشت کم است و قیمت برنجش هم بیشتر از کشت اول است.

چین اول معطرتر است یا دوم؟

بعضی از کشاورزان پس از برداشت اول و چیدن ساقه برنج، با آبیاری مجدد یا استفاده از آب باران (دیم)، از همان کشت اول محصول دومی را به دست می آورند که به آن چین دوم می گویند. بسته به نوع کاری که کشاورزان برای  کاشت و برداشت این برنج می کنند کیفیت چین دوم متفاوت است.

در صورت دیمی بودن آن کیفیتش هم کمتر خواهد بود ولی با آبیاری و کوددهی مناسب، این برنج هم عطر و طعم خوبی پیدا می کند که البته به پای کشت دوم نمی رسد. به برنج چین دوم، در زبان های محلی، دونوج،‌ راتون و جگل می گویند.

گردآوری: بخش خانه داری بیتوته

مجموعه: داستانهای خواندنی

داستان هایی درباره دروغ گفتن

داستان آموزنده درباره دروغ گفتن

چند داستان کوتاه درباره دروغ

دروغگویی چهار دانشجو 

چهار فرد دانشجو که به خودشان خیلی مطمئن بودند یک هفته پیش از امتحان پایان ترم به سفر رفتند و با هم بسیار خوشگذرانی کردند. ولی هنگامی که به شهر خود بازگشتند متوجه شدند که در باره تاریخ امتحان خود اشتباه کرده‌اند و به جای سه شنبه، امتحان دوشنبه صبح برگزار شده است.

پس تصمیم گرفتند استاد خود را پیدا کنند و دلیل جا ماندن از امتحان را برای او بگویند . بنابراین آنها برای غیبتشان به دنبال راهی گشتند!

و به دروغ به استاد گفتند : ما به شهر دیگری رفته بودیم که هنگام بازگشت لاستیک خودرومان پنچر شد و چون زاپاس نداشتیم تا مدت زمان طولانی نتوانستیم کسی را پیدا کنیم  و از او کمک بگیریم، به همین علت دوشنبه دیر هنگام به خانه رسیدیم. استاد فکری کرد و قبول کرد که آنها روز بعد بیایند و امتحان بدهند.

آن چهار دانشجو روز بعد به دانشگاه رفتند و استاد آنها را به چهار اتاق جداگانه فرستاد و به هر یک ورقه امتحانی داد و از آنها خواست که پاسخ بدهند. آنها به نخستین سوال نگاه کردند که 5 نمره داشت. سؤال خیلی راحت بود و به آسانی به آن پاسخ دادند. بعد از آن ورقه را برگرداندند تا به سوال 95 امتیازی پشت ورقه جواب بدهند که سؤال این بود :

کدام لاستیک پنچر شده بود؟!!!

داستان های خواندنی درباره دروغ گفتن

دروغ آشکار امیرحسین

سلطان حسین بایقرا که حاکم خراسان و زابلستان بود با یعقوب میرزا که حاکم آذربایجان  بود رفیق بود و با هم نامه نگاری می کردند و برای هم هدیه نیز می‌فرستادند.

زمانی که سلطان حسین قدری چیزهای گران قیمت به فردی به نام امیرحسین ابیوردی داد و گفت: این هدیه ها را با کتابی که از کتابخانه به نام کلیات جامی است می‌گیری و به عنوان هدیه برای سلطان یعقوب میرزا می‌بری.

امیرحسین پیش کتابدار رفت و کتاب کلیات جامی را خواست و او اشتباهاً کتاب فتوحات مکیه تاءلیف محی الدین عربی که به همان اندازه و حجم بود داد.

امیر حسین به سمت آذربایجان رفت و نزد یعقوب میرزا آمد و نامه سلطان حسین و هدایای با ارزش را تقدیم او کرد. یعقوب میرزا پس از قرائت نامه و احوالپرسی از سلطان و ارکان دولت، از خود امیرحسین احوال پرسید و از دوری راه که دو ماه طول کشیده بود سئوال کرد و گفت: حتماً هم صحبتی نیز داشتی که به شما خوش گذشته باشد.

امیرحسین گفت: بلی کتاب کلیات جامی را که تازه رونویسی شده بود همراهم بود و مرتب به خواندن آن مشغول بودم و از آن لذت می‌بردم.

یعقوب میرزا تا نام کتاب کلیات جامی را شنید گفت: خیلی مشتاق بودم و از آوردن این کتاب خوشحال شدم. امیرحسین یکی از ملازمان را فرستاد و کتاب را آورد به دست یعقوب میرزا داد.

یعقوب میرزا هنگامی که کتاب را باز کرد، دید کتاب فتوحات مکی است و رو به امیرحسین کرد و گفت: این کلیات جامی نیست، چرا دروغ گفتی؟!

امیر حسین از شرم به عقب برگشت و دیگر صبر نکرد جواب نامه را بگیرد، به سمت خراسان حرکت کرد و گفت: حاضر بودم وقتی که دروغم آشکار شد می مردم.

داستان های کوتاه درباره دروغ

دروغگویی میمون

سال ها پیش چند دریانورد با هم سوار یک کشتی شدند تا به سفر دریایی بروند. یکی از دریانوردها میمونش را با خود آورده بود تا در این سفر طولانی حوصله اش سر نرود. چند روزی بود که آن ها در مسافرت بودند.

ناگهان طوفان وحشتناکی آمد و کشتی آن ها را واژگون کرد. همه در دریا افتادند و میمون نیز که در آب افتاده بود اطمینان داشت که به زودی غرق می شود. میمون که از نجاتش ناامید شده بود ناگهان دلفینی را دید که به سمت او می آید. بسیار خوشحال شد و پشت دلفین سوار شد.

زمانی که آن ها به یک جزیره رسیدند میمون دلفین را پیاده کرد. دلفین از میمون پرسید:« قبلاً به این جزیره آمده ای، اینجا را می شناسی؟» میمون جواب داد:« بله. می شناسم. راستش پادشاه این جزیره بهترین رفیق من است. آیا تو می دانستی من جانشین پادشاه هستم؟»

دلفین که می دانست هیچ کس در این جزیره زندگی نمی کند، گفت:« خب، پس شما جانشین پادشاه هستی! بنابراین خوشحال باش، چون تو از این به بعد می توانی خود پادشاه باشی!» میمون از دلفین پرسید:« چگونه؟» دلفین که داشت از ساحل دور می شد پاسخ داد:« کار دشواری نیست. چون تو در این جزیره فقط هستی و کسی غیر تو اینجا زندگی نمی کند، بنابراین تو پادشاه هستی!»

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

بیوگرافی انجلینا جولی

بیوگرافی و عکس های آنجلینا جولی

چکیده ای از بیوگرافیآنجلینا جولی:

نام اصلی :آنجلینا جولی وُیت

متولد :4 ژوئن 1975 لس آنجلس، کالیفرنیا

والدین :جان ویت (پدر)

مارسیا لین برتراند (مادر)

ملیت :آمریکایی

پیشه : هنرپیشه، کارگردان

سال‌های فعالیت :1982 تا کنون

همسر(ها) : جانی لی میلر 

بیلی باب تورنتون 

برد پیت  

فرزندان :6 فرزند (3 فرزندخوانده)

قد: 173 سانتیمتر

بیوگرافیآنجلینا جولی:

آنجلینا جولی متولد 4 ژوئن 1975 در لس آنجلس هنرپیشه، کارگردان ، فیلم‌نامه‌نویس و نیکوکار اهل آمریکا است. پدر آنجلینا جولی جان ویت بازیگر مطرح هالیوودی است و مادرش  مارسیا لین برتراند، بازیگر و تهیه‌کننده بود. برادر وی جیمز هیون نیز بازیگر است. 

آنجلینا جولی چهار بار جایزه گلدن گلوب، دو بار جایزه اتحادیه بازیگران سینما و یک بار جایزه اسکار را برنده شده‌است. آنجلینا جولی همچنین چندین بار رکورد بیشترین دستمزد را در میان بازیگران سینمای هالیوود از آن خود کرده‌است.

وی بارها توسط مجلات و مراسمهای مختلف به عنوان زیباترین زن، بهترین مادر بازیگر و ... انتخاب شده است. 

آنجلینا جولی بازیگر 

آنجلینا جولی فعالیت به عنوان مدل را از سن دوازده سالگی آغاز نمود و در شهرهایی مثل لندن و لس آنجلس مدل مشهوری شد. او در جوانی در کلیپهای خوانندگانی چون رولینگ استونز، میت لوف، لنی کراویز، انتولینو وندیتیو بازی کرد. اولین نقش سینمایی وی در فیلم «هکرها» بود که داستان پنج دانش‌آموز هکر را روایت می‌کند.

وضعیت تاهل آنجلینا جولی 

آنجلینا جولی در سال 1995 وقتی 20 سال داشت با جانی لی میلر همکار بازیگرش در فیلم هکرا که بریتانیایی تبار بود ازدواج کرد این دو 4 سال بعد در سال 1999 از هم طلاق گرفتند.

ازدواج دوم آنجلینا جولی با بیلی باب تورنتون در سال 2000 بود که این رابطه هم بیش از سه سال دوام نیاورد و به جدایی انجامید.

پس از بازی در فیلم آقا و خانم اسمیت، آنجلینا جولی و برد پیت وارد یک دوستی عاشقانه شدند و سرانجام در سال 2006 صاحب دختری به نام شیلو شدند که به خاطر باورهایشان در مورد پایان دادن به فقر و بدبختی مردم آفریقا تصمیم به تولد بچه‌شان در کشور فقیر و آفریقایی نامیبیا گرفتند. این زوج در سال 2008 نیز صاحب دو فرزند دوقلو بنام های کناکس (پسر) و ویوین (دختر) شدند. آنجلینا جولی به همراه براد پیت علاوه بر سه فرزند خود، سرپرستی سه بچه دیگر را نیز به عهده گرفتند.

آنجلینا جولی و همسر سابقش بردپیت

آنجلینا جولی و براد پیت در 26 ژانویه? 2012 رسماً اعلام کردند که تصمیم به ازدواج دارند. آنجلینا جولی پس از ازدواج با برد پیت، از نام «آنجلینا جولی پیت» استفاده می‌کند.

آنجلینا جولی در سال 2016 برای جدا شدن از برد پیت دادخواست داد که این کار دنیای هالیوود را در بهت و ناباوری فرو برد، او دلیل کارش را اعتیاد پیت به الکل و مخدر اعلام کرد و در دادخواست خود تنها خواسته اش واگذاری سرپرستی 6فرزندش بود.

عکس های انجلینا جولی

عمل آنجلینا جولی

آنجلینا جولی در 14 مه 2013 اعلام نمود به دلیل دارا بودن یک ژن معیوب، احتمال ابتلای او به سرطان پستان 87 % و ابتلا به سرطان تخمدان 50 % بوده و به این خاطر دست به عمل جراحی ماستکتومی (پستان‌ برداری) زده و آنها را برداشته است و جراحی‌ ها و مراحل درمانی وی از فوریه 2013 تا پایان آوریل 2013 به طول انجامید وی ذکر کرد که سرطان پستان باعث مرگ مادرش شده‌ است و با توجه به این عمل‌ ها احتمال سرطان پستان در وی به زیر 5 درصد رسیده‌ است.

آنجلینا جولی در 24 مارس 2015، جولی در مقاله دیگری در نیویورک تایمز نوشت که تخمدان ها و لوله های رحمی خود را برداشته تا خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. 

آنجلینا جولی در سال 2017 اعلام کرد به فلج بل مبتلا شده است در این بیماری عضلات صورت به صورت ناگهانی و به طور موقت فلج می‌ شوند، این بیماری قابل درمان می باشد.

عکس دوران نوجوانی انجلینا جولی

آثار آنجلینا جولی 

1982نگاهی به بیرون

1993سایبورگ 2

1993"آلیس و ویریل"

1995بدون مدرک

1995هکرها

1996عشق است همه آنچه هست

1996فوکس‌فایر

1996ماه موهاوی

1997بازی خدا

1997جرج والاس

1997زنان واقعی

1998جیا

1998آشپزخانه جهنم

1998بازی با قلب

1999چپاندن قوطی‌حلبی

1999شکارچی استخوان

1999دختر، ازهم‌گسیخته

2000سرقت در 60 ثانیه

2001 لارا کرافت: مهاجم مقبره

2001گناه اصلی

2002زندگی یا چیزی شبیه به آن

2003لارا کرافت مهاجم مقبره: گهواره حیات

2003فراتر از مرزها

2004گرفتن جان‌ها

2004داستان کوسه

2004کاپیتان اسکای و دنیای فردا

2004تبانقلابی

2004اسکندرالمپیاس

2005آقا و خانم اسمیت

2006چوپان خوب

2007بئوولف

2007قلب قدرتمند

2007مکانی در زمان

2008تحت تعقیب

2008همزاد

2008پاندای کونگ‌فوکار (صداگذار در نقش استاد ببری)

2010سالت

2010توریست

2011پاندای کونگ‌فوکار 2(صداگذار در نقش استاد ببری)

2011در سرزمین خون و عسل(کارگردان و نویسنده)

2014مالفیسنت

2014شکست‌ناپذیر(کارگردان و تهیه‌کننده)

2015کنار دریا(کارگردان و نویسنده و تهیه‌کننده)

2016پاندای کونگ‌فوکار 3(صداپیشه استاد ببری)

2017اول پدرم را کشتند(کارگردان، نویسنده و تهیه‌کننده)

2019مالفیسنت

2020اترنالز

کسانی که آرزوی مرگ مرا می‌کنند

تصاویر آنجلیا جولی:

عکس آنجلینا جولی

عکس دوران بارداری آنجلینا جولی

آنجلینا جولی

عکس های آنجلینا جولی

عکس های جدید آنجلینا جولی

گردآوری:بخش بازیگران بیتوته