مجموعه: دنیای بازیگران

بهراد خرازی، بازیگر تئاتر و تلویزیون

بیوگرافی و عکس های بهراد خرازی

چکیده ای از بیوگرافی بهراد خرازی

تاریخ تولد: 6 اسفندماه 1352

زمینه فعالیت: بازیگر

محل تولد: تهران

ملیت: ایرانی

سالهای فعالیت: اواسط دهه? هفتاد شمسی تاکنون

تصاویر بهراد خرازی

بیوگرافی بهراد خرازی:

بهراد خرازی هنرپیشه تلویزیون و تئاتر، زاده 6 اسفند ماه1352 در تهران و فارغ التحصیل رشته سینما از روسیه است.

متولدان دهه 60 و 70 با سیب خنده و مجید دلبندم، بهراد خرازی  را در یاد دارند. احتمالا بسیاری از افردی که با آثارش آشنایی دارند، از خود می پرسند به چه دلیل این بازیگر که در چند کار ابتدایی اش تا این حد درخشید و جای خود را در حافظه مخاطبان باز کرد، در سال های بعد فروغ سال های آغازین را نداشت و حتی چند وقتی اصلا از وی خبری نبود.

عکس کودکی بهراد خرازی در کنار پدر و مادرش

آغاز کار بهراد خرازی

بهراد خرازی در مورد نخستین کار تلویزیونی خود گفته است:" همه فکر می کنند نخستین کار هنری من مجید دلبندم بوده است، ولی پیش از آن در مجموعه سیمای اقتصاد بازی داشتم؛ البته این مجموعه با سیمای اقتصاد ما که در دهه شصت پخش می شد تفاوت دارد و عنوان برنامه ای است که دهه هفتاد از تلویزیون پخش می شد؛ من در این برنامه در بخش نمایشی استاد و دخترش بازی داشتم."

بهراد خرازی در کنار رضا رویگری

علت کم کار بودن بهراد خرازی

بهراد خرازی درباره علت کم کار بودنش در این سالها می گوید؛ راستش را بخواهید کار من در طول این سالها با فراز و نشیب های زیادی روبرو بود. در دوره ای از زندگی ام از ایران خارج شدم و در کشور  روسیه مشغول کاری به غیر بازیگری بودم. ولی چند سالی بعد از اینکه به ایران برگشتم، بازیگری نکردم و بعداز آن بازیگری را از سرگرفته ام و مشغول کار شده ام.

بهراد خرازی در کنار مجید یاسر

تعدادی از فیلم های شاخص بهراد خرازی

* سیمای اقتصاد

* سیب خنده - 1376

* مجید دلبندم - 1377

* عید اومد، بهار اومد - 1377

* کاشانه - 1378

* نیلوفرانه - 1378

* محله گل و بلبل- 1397

* وارش- 1398

* بوم و بانو- 1399

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: اطلاعات دارویی

موارد مصرف قرص توپیرامات

عوارض قرص توپیرامات

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: ایدز و انواع اعتیاد

آدامس ترک سیگار حاوی نیکوتین کمتری نسبت به سیگار است

آدامس ترک سیگار چیست؟ + فواید و عوارض 

مقدمه ای بر سیگار

آدامس ترک سیگار ضرر خاصی برای افراد ندارد

یکی از بدترین مواد اعتیاد آور که امروزه در تمام کشور ها رایج شده است و مصرف آن از طرف بسیاری از دولت ها آزاد است، سیگار است. سیگار، هزاران مواد شیمیایی مختلف دارد که برای بدن مضر هستند. مهم ترین ماده ای که در سیگار وجود دارد، نیکوتین است.

نیکوتین، یکی از اعتیاد آور ترین موادی است که در جهان کشف شده است. کوکائین، مورفین و... مواد اعتیاد آور دیگری هستند که در مواد مخدر دیگری وجود دارند. اما نیکوتین، مصرف بسیار گسترده ای دارد و افراد زیادی به آن اعتیاد دارند.

نیکوتین، باعث می شود که سیگار اعتیاد آور باشد. فردی که برای نخستین بار سیگار را تجربه می کند، نیکوتین را وارد بدن می کند. نیکوتین تغییراتی را در مغز و سلول های عصبی ایجاد می کند که باعث می شود افراد بخواهند دوباره آن را مصرف کنند. نیکوتین باعث ترشح بیشتر ناقل های عصبی مانند دوپامین می شود و احساس خوشی کاذب ایجاد می کند.

پس از گذشت مدتی از مصرف سیگار، فرد برای اینکه ناقل عصبی بیشتری آزاد شود، بیشتر و بیشتر سیگار می کشد، تا اینکه مواد شیمیایی سیگار به بدن ضرر وارد می کنند و باعث ایجاد مشکلات جدی می شوند.

مصرف سیگار، یکی از بزرگترین معضلات در جوامع است. مصرف این ماده مخدر، نسبت به مصرف مواد مخدر دیگر بسیار بیشتر است. سیگار به علاوه آسیب رساندن به فرد مصرف کننده، می تواند افرادی را که در معرض دود آن قرار دارند را نیز با مشکل مواجه کند. در نتیجه، فرد سیگاری، تنها به بدن خودش آسیب نمی رساند، بلکه به افراد دیگری که با او همنشین هستند نیز آسیب می رساند. 

آدامس ترک سیگار

برای افزایش تأثیر آدامس ترک سیگار در بازه های زمانی مشخص از آن استفاده کنید

تحقیقات نشان داده اند که ترک سیگار معمولا سخت تر از ترک مواد اعتیاد آور دیگر است. نیکوتین، یکی از موادی است که اعتیاد بسیار شدیدی را ایجاد می کند و ترک آن می تواند برای برخی از افراد غیر ممکن است. برای افرادی که می خواهند سیگار را ترک کنند، روش های مختلفی وجود دارد. درصد موفقیت روش های ترک سیگار، به طور کلی کم است. 

آدامس ترک سیگار، یکی از محصولاتی است که جدیدا ساخته شده است و برای ترک سیگار برای افراد سیگاری تجویز می شود. افرادی که می خواهند سیگار را ترک کنند، نمی توانند به صورت ناگهانی مصرف نیکوتین را متوقف کنند. فرایند ترک مواد مخدر، تدریجی است.

آدامس ترک سیگار، انواع مختلفی دارد که هر کدام از آنها، درصد خاصی از نیکوتین را دارند. شاید برای برخی سوال پیش بیاید که برای چه باید در آدامس ترک اعتیاد نیز مانند سیگار، نیکوتین وجود داشته باشد؟ همانطور که کمی قبل تر به آن اشاره کردیم، مصرف ماده مخدر باید به تدریج کاهش پیدا کند. 

نیکوتین موجود در آدامس ترک سیگار، از میزان آن در سیگار کمتر است و از طریق دهان جذب می شود. هنگامی که افراد سیگاری آدامس ترک سیگار را می جوند، نیکوتین موجود در این آدامس به صورت تدریجی آزاد می شود و از طریق دیواره داخلی دهان جذب می شود. در نتیجه، نیاز فرد به نیکوتین تأمین می شود و فرد دیگر میل به کشیدن سیگار نخواهد داشت.

درصد نیکوتین موجود در آدامس ترک سیگار، در انواع مختلف آن، متفاوت است. پس از اینکه فرد سیگاری، آدامس های ترک سیگار با درصد نیکوتین بالا را مصرف کرد و دیگر به سمت سیگار نرفت، می تواند از آدامس های ترک سیگار با درصد نیکوتین کمتر استفاده کند.

درصد نیکوتین در آدامس های ترک سیگار، تا حدی پایین می آید که فرد، نیکوتین ناچیزی دریافت می کند. برخی از افراد، از آدامس ترک سیگار استفاده می کنند، اما تصمیم نمی گیرند که از درصد کمتر نیکوتین استفاده بکنند.

شاید برای برخی از افراد سوال پیش بیاید که اگر هم در سیگار و هم در آدامس ترک سیگار نیکوتین وجود دارد، آیا آدامس ترک سیگار ضرر دارد؟ جواب این پرسش منفی است. نیکوتین، ماده ای است که باعث اعتیاد می شود، اما مقدار آن در آدامس های ترک سیگار بسیار پایین است و باعث می شود افراد میلی به مصرف سیگار نداشته باشند. اما سیگار، علاوه بر نیکوتین، هزاران ماده شیمیایی و مضر دارد که باعث از بین رفتن سلول های مخاط تنفسی، سرطان مثانه، سرطان ریه و... می شوند. آدامس ترک سیگار، مواد شیمیایی مضر که در سیگار یافت می شوند را ندارد.

شیوه مصرف آدامس ترک اعتیاد

یکی از بهترین روش های ترک سیگار، مصرف آدامس ترک سیگار است

مصرف آدامس ترک سیگار، فرایند پیچیده ای نیست و کافی است که فرد، مانند یک آدامس عادی، آن را بجود. البته نکاتی در مورد مصرف آدامس ترک سیگار وجود دارد که می تواند تأثیر آدامس را افزایش دهد. در نتیجه، مصرف آدامس ترک سیگار تحت شرایط کنترل شده، می تواند تأثیر بیشتری بر بدن فرد بگذارد و احتمال ترک سیگار را افزایش دهد.

بهتر است که فرد سیگاری، برای مصرف آدامس ترک سیگار، زمان بندی مناسب داشته باشد و در بازه های زمانی از قبل تعیین شده، آدامس ترک سیگار مصرف شود. در این حالت، سطح نیکوتین بدن تقریبا ثابت باقی می ماند و در یک لحظه زمانی، کاهش شدیدی پیدا نمی کند. در نتیجه، فرد به مصرف سیگار روی نمی آورد.

بهتر است هنگام مصرف آدامس ترک سیگار، به طور مداوم آن را نجوید و هنگامی که احساس تندی در دهان خود کردید، آن را نجوید و بگذارید که نیکوتین به آرامی از آدامس جذب دیواره داخلی دهان شود. 

برای اینکه سیگار و نیکوتین را به طور کامل ترک کنید، باید به تدریج، مصرف آدامس ترک سیگار را کاهش دهید. در قطع مصرف آدامس ترک سیگار عجله نکنید، زیرا ممکن است که احتمال بازگشت شما به سمت سیگار افزایش پیدا کند. 

مزایای استفاده از آدامس ترک سیگار

مصرف آدامس ترک سیگار، یکی از بهترین روش هایی است که می توان با استفاده از آن، سیگار را ترک کرد. آدامس ترک سیگار، مواد شیمیایی مضر ندارد و مانند سیگار، باعث ایجاد عوارض نمی شود. 

آدامس ترک سیگار، می تواند به افرادی که به تنباکو اعتیاد دارند نیز کمک کند، زیرا ماده اعتیاد آور موجود در تنباکو نیز نیکوتین است.

معایب استفاده از آدامس ترک سیگار

آدامس ترک سیگار، می تواند برای افراد سیگاری بسیار مفید باشد و باعث شود که سیگار را ترک کنند، اما مصرف آن برای افرادی که اعتیاد ندارند به شدت توصیه نمی شود. آدامس ترک سیگار، می تواند احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند زخم معده، پر کاری تیروئید، مشکلات کبدی، سوء هاضمه و... را افزایش دهد. 

مصرف آدامس ترک سیگار برای زنانی که در دوران بارداری و شیردهی به سر می برند ممنوع است، زیرا این آدامس می تواند در دوران بارداری، اثرات مخربی بر روی جنین داشته باشد. مواد موجود در آدامس ترک سیگار، می توانند ترکیب شیر مادر را نیز تغییر دهند.

سخن پایانی

افرادی که سیگار می کشند، می توانند با استفاده از آدامس ترک سیگار، مصرف سیگار را کاهش دهند و به خودشان و دیگران آسیب کم تری برسانند. مصرف آدامس ترک سیگار برای افرادی که حساسیت دارند نیز می تواند مشکل ساز باشد. در نتیجه، قبل از مصرف این آدامس، با پزشک مشورت کنید.

گرداوری: بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: شهر حکایت

حکایت های پند آموز و جالب

1. حکایت پند آموز برتری هنر بر ثروت

1. حکیم فرزانه اى پسرانش را چنین نصیحت مى کرد: عزیزان پدر! هنر بیاموزید، زیرا نمى توان بر ملک و دولت اعتماد کرد، درهم و دینار در پرتگاه نابودى است، یا دزد همه آن را ببرد و یا صاحب پول، اندک اندک آن را بخورد، ولى هنر چشمه زاینده و دولت پاینده است، اگر هنرمند تهیدست گردد، غمى نیست زیرا هنرش در ذاتش باقى است و خود آن دولت و مایه ثروت است، او هر جا رود از او قدرشناسى کنند، و او را در صدر مجلس جا دهند، ولى آدم بى هنر، با دریوزگى و سختى لقمه نانى به دست آورد.

حکایت و داستان پند آموز

2. حکایت زیبا و پند آموز پنجره و آینه

جوان ثروتمندی نزد یک روحانی رفت و از او اندرزی برای زندگی نیک خواست. روحانی او را به کنار پنجره برد و پرسید: پشت پنجره چه می بینی؟ جواب داد: آدم‌هایی که می‌آیند و می‌روند و گدای کوری که در خیابان صدقه می‌گیرد.

بعد آینه‌ی بزرگی به او نشان داد و باز پرسید: در این آینه نگاه کن و بعد بگو چه می‌بینی؟  جواب داد: خودم را می‌بینم.

 دیگر دیگران را نمی‌بینی! آینه و پنجره هر دو از یک ماده‌ی اولیه ساخته شده‌اند، شیشه. اما در آینه لایه‌ی نازکی از نقره در پشت شیشه قرار گرفته و در آن چیزی جز شخص خودت را نمی‌بینی. این دو شی‌ شیشه‌ای را با هم مقایسه کن.

وقتی شیشه فقیر باشد، دیگران را می‌بیند و به آنها احساس محبت می‌کند. اما وقتی از نقره (یعنی ثروت) پوشیده می‌شود، تنها خودش را می بیند. تنها وقتی ارزش داری که شجاع باشی و آن پوشش نقره‌ای را از جلو چشم‌هایت برداری تا بار دیگر بتوانی دیگران را ببینی و دوست‌شان بداری.

3. حکایت پند آموز خطر سلامتی و آسایش

«آورده اند روزی حاکم شهر بغداد از بهلول پرسید: آیا دوست داری که همیشه سلامت و تن درست باشی؟ بهلول گفت: خیر زیرا اگر همیشه در آسایش به سر برم، آرزو و خواهش های نفسانی در من قوت می گیرد و در نتیجه، از یاد خدا غافل می مانم. خیر من در این است که در همین حال باشم و از پروردگار می خواهم تا گناهانم را بیامرزد و لطف و مرحتمش را از من دریغ نکند و آنچه را به آن سزاوارم به من عطا کند.»

حکایت های زیبا و پند آموز

4.حکایت پند آموز کوتاه پدر

چوپانى پدر خردمندى داشت. روزى به پدر گفت: اى پدر دانا و خردمند! به من آن گونه که از پیروان آزموده انتظار مى رود یک پند بیاموز! پدر خردمند چوپان گفت: به مردم نیکى کن، ولى به اندازه، نه به حدى که طرف را لوس کند و مغرور و خیره سر نماید.

5. حکایت پند آموز جالب و زیبای کورحقیقی

« فقیری به در خانه بخیلی آمد، گفت: شنیده ام که تو قدرتی از مال خود را نذر نیازمندان کرده ای و من در نهایت فقرم، به من چیزی بده بخیل گفت: من نذر کوران کرده ام. فقیر گفت: من هم کور واقعی هستم، زیرا اگر بینا می بودم، از در خانه خداوند به در خانه کسی مثل تو نمی آمدم.»

حکایت پند آموز بزرگان

6. داستان و حکایت پندآموز

ثروتمند زاده اى را در کنار قبر پدرش نشسته بود و در کنار او فقیرزاده اى که او هم در کنار قبر پدرش بود. ثروتمندزاده با فقیرزاده مناظره مى کرد و مى گفت :صندوق گور پدرم سنگى است و نوشته روى سنگ رنگین است. مقبره اش از سنگ مرمر فرش شده و در میان قبر، خشت فیروزه به کار رفته است، ولى قبر پدر تو از مقدارى خشت خام و مشتى خاک، درست شده، این کجا و آن کجا؟

فقیرزاده در پاسخ گفت: تا پدرت از زیر آن سنگهاى سنگین بجنبد، پدر من به بهشت رسیده است .!

7. حکایت پند آموز عبرت

« گویند: روزی خلیفه از محلی می گذشت، دید که بهلول، زمین را با چوبی اندازه می گیرد. پرسید: چه می کنی؟ گفت: می خواهم دنیا را تقسیم کنم تا ببینم به ما چه قدر می رسد و به شما چه قدر؟ هر چه سعی می کنم، می بینم که به من بیشتر از دو ذارع (حدود یک متر) نمی رسد و به تو هم بیشتر از این مقدار نمی رسد.»

حکایت پند آموز جالب و زیبا

8. داستان و حکایت پند آموز

نادانى مى خواست به الاغى سخن گفتن بیاموزد، گفتار را به الاغ تلقین مى کرد و به خیال خود مى خواست سخن گفتن را به الاغ یاد بدهد.

حکیمى او را دید و به او گفت : اى احمق ! بیهوده کوشش نکن و تا سرزنشگران تو را مورد سرزنش قرار نداده اند این خیال باطل را از سرت بیرون کن، زیرا الاغ از تو سخن نمى آموزد، ولى تو مى توانى خاموشى را از الاغ و سایر چارپایان بیاموزى.

9. حکایت پند آموز زن کامل

ملا نصر‌الدین با دوستی صحبت می‌کرد. خوب ملا، هیچ وقت به فکر ازدواج افتاده‌ای؟ ملا نصر‌الدین پاسخ داد:  فکر کرده‌ام. جوان که بودم، تصمیم گرفتم زن کاملی پیدا کنم. از صحرا گذشتم و به دمشق رفتم و با زن پر حرارت و زیبایی آشنا شدم اما او از دنیا بی‌خبر بود. بعد به اصفهان رفتم؛ آن جا هم با زنی آشنا شدم که معلومات زیادی درباره‌ی آسمان داشت، اما زیبا نبود. بعد به قاهره رفتم و نزدیک بود با دختر زیبا با ایمان و تحصیل کرده‌ای ازدواج کنم.

پس چرا با او ازدواج نکردی؟  آه، رفیق! متاسفانه او هم دنبال مرد کاملی می‌گشت! 

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

منابع:

al-falah.ir

daneshnameh.roshd.ir

hajesmal.blogfa.com

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : شنبه, 20 شهریور 1400 14:02

بیستمین سالگرد واقعه 11 سپتامبر در شهر نیویورک آمریکا/ رویترز

بدون شرح

خروج مواد مذاب از آتشفشان "مراپی" در اندونزی/ خبرگزاری فرانسه

استراحت دو سرآشپز در بیرون رستورانی در پکن/ خبرگزاری فرانسه

باغ وحش شهر بلگراد صربستان/ رویترز

دانشجویان دانشگاه شهر ووهان چین در بزرگداشت صدمین سالگرد تاسیس حزب کمونیست چین در مراسم افتتاحیه ترم جدید/ خبرگزاری فرانسه

استقبال از ورزشکاران پارالمپیکی ونزوئلا در کاراکاس/ نورفوتو

مناظره نامزدهای لیبرال و محافظه کار در انتخابات سراسری کانادا در استان کبک/ خبرگزاری فرانسه

عبور قوها از خط کشی عابر پیاده/ استرالیا/ گتی ایمجز

تعقیب پناهجویان غیرقانونی درمرز ایالات متحده آمریکا و مکزیک/ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: هنر و هنرمند

بیوگرافی مجید حبیبی 

بیوگرافی و عکس های مجید حبیبی

چکیده ای از بیوگرافی مجید حبیبی 

نام : مجید حبیبی

متولد : 9 دی 1360تهران

ملیت :ایرانی

پیشه : دوبلور

سال‌های فعالیت :1383 - اکنون 

مدرک تحصیلی :کارشناسی مدیریت فرهنگی هنری

شاخصه صدا : صدای بم، بدون خش، قدرتمند، پرانرژی،با ابهت،گیرا و توانا در تیپ سازی

بیوگرافی مجید حبیبی:

مجید حبیبی صداپیشه و دوبلور ایرانی متولد نهم دی ماه یک هزار و سیصد و شصت در تهران و اصالتاً اهل سنندج در استان کردستان می باشد. مجید حبیبی دارای مدرک کارشناسی مدیریت فرهنگی هنری از دانشگاه سوره می باشد.

عکس های مجید حبیبی 

مجید حبیبی از دوران کودکی به انجام کارهای ورزشی علاقه مند بود و از همان دوران شروع به فراگیری فنون رزمی مانند کاراته، جودو، کشتی کچ و... پرداخت. مجید حبیبی در دوران جوانی به ورزش ووشو علاقه مند شد و به آموزش این ورزش زیر نظر اساتید به نامی  پرداخت و به افتخارات زیادی دست یافت.

مجید حبیبی در این رشته سخت تمرین کرد و به عنوان مربی و داور رسمی فدراسیون ورزش های رزمی در رشته ووشو چندین سال مشغول به فعالیت بود و در دوران فعالیت در این رشته موفق شد دو مقام نایب قهرمانی و قهرمانی کشور را کسب کند.

مجید حبیبی در سال 1383 دچار آسیب هایی جدی و بازدارنده در ناحیه کمر و زانو شد و  مجبور به کناره‌گیری از ورزش مورد علاقه خود می‌شود و با توجه به علاقه و استعدادی که از نوجوانی به هنر صداپیشگی و بازیگری با صدا داشته موفق می‌شود همزمان با دست و پنجه نرم کردن با این رویداد ناخوشایند ورزشی به دنیای صدا قدم بگذارد و خودش اذعان داشته که این اتفاقات و همزمانی آنها دست لطف و تقدیر الهی بوده است.

 مجید حبیبی به همراه مرحوم بهمن مفید

مجید حبیبی بخاطر صداپیشگی و دوبلاژ برای فیلم‌ها، پویانمایی‌ها، مستندها، بازی‌های ویدئویی، پیش‌پرده فیلم‌ها، برنامه‌ها و تبلیغات تلویزیونی و رادیویی، درام‌های رادیویی، نمایش‌های عروسکی و کتاب‌های صوتی شناخته شده‌است.

شروع شهرت مجید حبیبی در سال 85 بخاطر دوبلاژ کاراکتر اوتیس در انیمیشن رئیس مزرعه بود که در ایران و در شبکه نمایش خانگی با استقبال بی‌سابقه ای روبرو شد.

مجید حبیبی همچنین از سنین نوجوانی شروع به فراگیری سلفژ نزد استاد مرحوم محمد نوری و علیرضا شفقی نژاد و همچنین آموزش گیتار نزد سینا یارندی کرد. آثاری همچون صادق باش – چهار دقیقه و چهار ثانیه بیشتر و ترکش مرورها از جمله فعالیت های او در این حوزه است که علاوه بر اجرای آوا و صدا، سرایش ترانه ها و ساخت ملودی آنها را نیز بر عهده داشته اما خود را هیچگاه خواننده به حساب نمی آورد و این دست فعالیت ها را مشق صدابازیگری می داند و نه خوانندگی.

زندگی نامه مجید حبیبی 

مجید حبیبی در سال 1389 بعد از یک دوره فشرده کاری دچار آسیب جدی در تارهای صوتی خود می شود و به مدت شش ماه قدرت تکلمش را بطور کامل از دست می دهد. پس از انواع راه های درمانی سنتی و مدرن و گفتار درمانی و مطالعه در خصوص جهاز صوتی انسان و شناخت هر چه بیشتر از آسیب ها و بهداشت حنجره بالاخره بهبود می یابد. مهمترین چیزی که معتقد است به او در بهبود صدا و جهاز صوتیش کمک شایانی کرد کتاب «صدای خود را آزاد کنید» اثر راجر لاو است.

برخی آثار مجید حبیبی 

- مدیریت دوبلاژ و کارگردانی صدا برای موسسات ویدیو رسانه و صدا - سیما

- سریال انیمیشن آواتار آخرین باد افزار فصل اول از قسمت 9 تا تا 20 ، فصل دوم از قسمت 1 الی 8

- انیمیشن عصر یخبندان ، قسمت های 3.5 و انیمیشن عصریخبندان 4 

- انیمیشن رییس مزرعه 3 

- انیمیشن روباه و سگ شکاری 2 

- انیمیشن تیل دلقک  

- انیمیشن مبارزان خیابانی 1 و 4 

- انیمیشن جنگل سحر آمیز  

- سینمایی شاهزاده کوچک 

- سینمایی باغ مخفی 

- سینمایی فیبی در سرزمین عجایب 

- سینمایی جنگنده نامریی 

- سریال انیمیشن محمد امین 

- انیمیشن های ایرانی از قبیل سکو-پیرزن و ملخ-آخر خط-والیبالیستها-پاگرد-خلیج فارس-در قلب کبودان-زینو-کبوتران حرم و غیره

- بازی های رایانه ای از قبیل مبارزه در خلیج عدن – شبگرد وغیره

- کارگردانی صدا و مدیریت دوبلاژ برای بسیاری از برندها و شرکت های تبلیغاتی

- داستان کوسه در انجمن گویندگان جوان  

- ال سید در انجمن گویندگان جوان سال  

- خانه هیولا در انجمن گویندگان جوان  

- محمد آخرین پیامبر  

- ماشین ها در شبکه یک صدا و سیما  

- فیلم سینمایی کاوشگری مبهم  

- رییس مزرعه یک

- طعمه کوسه در انجمن گویندگان جوان 

- عصریخبندان 2 در انجمن گویندگان جوان 

- تارزان یک در انجمن گویندگان جوان 

- جنگل سحر آمیز در شبکه دو صدا و سیما 

- فیلم سینمایی دوما 

- انیمیشن تیل دلقک 

- فیلم سینمایی محافظان کوهستان 

- فیلم سینمایی پلیدی  

- کونگفو پاندا 2 

- هیولایی در پاریس 

- ریو  

- شرکت هیولا ها 2  

- لگو موی 

- رچت و کلانک 

- داش پیشی و رفقا  

- فصل موج سواری 2 

- ماشین ها 3  

- بچه خان  

  مجید حبیبی 

جوایز و عناوین مجید حبیبی

• گوینده برگزیده در اولین دوره جشنواره اینترنتی دوبلاژ برای صدابازیگری به جای کاراکتر اوتیس در رییس مزرعه

• بهترین گوینده نقش اول مرد در دومین جشنواره اینترنتی دوبلاژ برای صدابازیگری در انیمیشن مگامایند به جای کاراکتر مگامایند »کله کدو

• بهترین گوینده نقش اول مرد در سومین جشنواره اینترنتی دوبلاژ برای صدابازیگری در انیمیشن عصر یخبندان 4 به جای کاراکتر مندی و انیمیشن هیولایی در پاریس به جای کاراکتر رائول

مجید حبیبی به همراه نوید محمدزاده و مرحوم بهمن مفید

گردآوری:بخش فرهنگ و هنر بیتوته 

مجموعه: آموزش انواع غذاها

طرز تهیه انواع دمپختک

طرز تهیه دمپختک

دمپختک برای کودکان غذایی بسیار محبوب و لذیذ است. این غذا با عطر و بوی بی نظیرش یادآور خاطرات دوران کودکی می باشد.

پایه اصلی این غذا برنج است و طرز تهیه آن بسیار ساده و آسان است.

این غذا در نقاط مختلف کشور به روش های متفاوتی تهیه می شود و مردم آن شهر با توجه به ذائقه و سلیقه هنگام طبخ به آن گوجه فرنگی یا باقالی و شوید و مرغ و یا گوشت (ماهیچه یا گردن بهتر است) و … اضافه می کنند.

دمپختک بوشهری به لخ لاخ معروف است که با لوبیا چشم بلبلی و برنج و گشنیز و شنبلیله و پیاز و سیر و تمر هندی و ماهی تهیه می شود.

دمپختک شیرازی از برنج، کلم برگ، عدس، هویج، سبزی معطر تشکیل شده است.

پخت دمپختک بیشتر به صورت کته انجام می شود و خاصیت برنج و مواد غذایی در آن باقی می ماند به دلیل اینکه برنج آبکش نمی شود. و مواد با هم پخته می شوند.

دمپختک باقالی:

مواد لازم برای دمپختک باقالی :

طرز تهیه دمپختک باقالی:

ابتدا پیازها را نگینی ریز خرد کنید و با مقداری روغن تفت بدهید تا طلایی شوند، سپس لپه های باقالی را به آن اضافه کنید و تفت بدهید زیرا باقالی سریع می پزد اگر تفت ندهید له می شوند. زردچوبه و نمک و فلفل را به آن اضافه کنید و حدود 5 دقیقه تفت بدهید.

هم اکنون برنج ها را به آن اضافه کنید و به اندازه ای که یک بند انگشت اشاره تان آب سرد روی آن را بپوشانید بریزید.

نمک آن را بچشید اگر کم بود به اندازه نمک به آن اضافه کنید. آن را مخلوط کنید تا لپه ها با برنج مخلوط شوند و ته نشین نشوند. و دیگر آن را هم نزنید زیرا برنج شما له می شود.

این دمپختی را می توانید با نیمرو میل کنید و با ترشی یا ماست و یا سالاد شیرازی میل کنید.

طرزتهیه دمپختک باقالی

نکاتی برای تهیه دمپختک باقالی:

رنگ این دمپختی باید زرد باشد پس نباید میزان زردچوبه ی آن کم باشد.

برای جلوگیری از سوختن کره، بهتر است در ابتدای کار روغن را به کره اضافه کنید.

باقالی به دلیل زود پز بودن امکان له شدن آن وجود دارد، بنابراین نباید زیادی آن را بپزید.

مقدار زردچوبه دمپختک باید زیادتر از حالت عادی باشد تا کل برنج با آن رنگ بگیرد.

نسبت برنج و باقالی باید همیشه دو به یک باشد. (بیشتر بخوانید: طرز تهیه استانبولی)

 دمپختک گوجه:

درست کردن دمپختک گوجه

مواد لازم برای دمپختک گوجه:

طرز تهیه دمپختک گوجه :

برای طرز تهیه ی استانبولی پلو، ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و با روغن تفت بدهید زمانی که پیاز ها نرم شدند سیب زمینی را نگینی درست خرد کنید و با پیازها تفت بدهید تا کمی پخته شوند.

گوجه ها را می توانید هم با پوست و هم بدون پوست درشت خرد کنید و به سیب زمینی و پیازها اضافه کنید اجازه بدهید گوجه ها بپزند و کمی سرخ شوند بعد از آن رب گوجه فرنگی و نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه کنید و آن را مخلوط کنید اجازه بدهید رب گوجه کمی سرخ شود.

پس از آن آب برنج خیس کرده را خالی کنید و برنج را داخل سس بریزید و به اندازه ی یک بند انگشت سبابه روی برنج آب بریزید. سپس نمک آن را بچشید که بی نمک نباشد دقت کنید نباید خیلی خوش نمک باشد زیرا پس از جوشیدن آب آن تمام می شود و شورتر می شود بی نمک هم نباشد زیرا هنوز برنج آب را به خودش نکشیده است.

و بعد برنج را به حال خود رها کنید تا آب آن بجوشد و کشیده شود زمانی که آب برنج تمام شد اگر تمایل داشتید قالبی در بیاید که مقداری روغن روی و اطراف آن بریزید و در آن دمی بگذارید و اجازه بدهید بخار کند و زیر آن را کم کنید تا دم بکشد اما اگر تمایلی به قالبی در آمدن نداشتید پس از تمام شدن آب آن برنج را در وسط قابلمه جمع کنید و چند سوراخ روی آن بدهید و در آن را دمی بگذارید.

این دمپختی بهتر است با برنج ایرانی پخته شود تا عطر و طعم بهتری بگیرد.

دمپختک شوید با مرغ یا گوشت :

طرز درست کردن دمپختک شوید

مواد لازم برای دمپختک شوید با مرغ:

طرز تهیه دمپختک مرغ و شوید :

ابتدا مرغ را با پیاز و نمک و فلفل و زردچوبه بپزید، می توانید آن ها را به صورت تکه ای و یا ریش شده زیر برنج قرار بدهید.

پس از پخت مرغ آن را به شکل دلخواه در بیاورید و سپس آب آن را داخل قابلمه ی پخت برنج بریزید پیازها و مواد داخل آب آن را نریزید. آب برنج خیس کرده را خالی کنید و آن را به آب مرغ اضافه کنید. و مخلوط کنید باید آب به اندازه ی یک بند انگشت روی برنج را بگیرد اگر آب مرغ کم بود آب سرد به آن اضافه کنید. تا به اندازه ی مورد نظر برسد. نمک آن را بچشید کم نباشد مقداری روغن به آن اضافه کنید. زیر شعله را روشن کنید و اجازه بدهید تا بجوشد اگر آب مرغ تان چرب نبود مقداری روغن به آن اضافه کنید.

شوید خشک را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. هنگام پخت دمپختک یا برنج کته هنگام جوشیدن آن را هم نزنید و خیلی کم زیرا باعث خرد شدن برنج و له شدن و چسبناک شدن برنج می شود.

بعد از اینکه آب برنج تمام شد مرغ ها را یا به صورت ریش ریش شده یا درشت وسط برنج قرار بدهید و برنج ها را از اطراف آن روی مرغ ها بریزید و در آن دمکنی قرار بدهید و زیر آن را کم کنید و اجازه بدهید دم بکشد.

هنگام سرو مقداری روغن روی آن بدهید و با ماست یا سالاد شیرازی میل کنید.

* اگر خواستید این غذا را با گوشت گوسفندی که بهتر است گوشت گردن یا ماهیچه باشد همین مراحل را انجام بدهید البته به جای مرغ، گوشت استفاده کنید.

گردآوری: بخش آشپزی بیتوته

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

بازتاب درمانی یک روش درمانی کهن است که بر بخش های خاصی از بدن تمرکز می کند

بازتاب درمانی (رفلکسولوژی) چیست و چگونه عمل میکند؟

بازتاب درمانی چیست؟

در بازتاب درمانی از بخش های مختلف پا، برای بهبودی سایر نقاط بدن استفاده می شود

بازتاب درمانی یا رفلکسولوژی ، یک روش کهن در تشخیص برخی از بیماری های موضعی و غیر موضعی و درمان آنها است. شاید برخی از افراد، هنگامی که برای بار اول نام بازتاب درمانی را می شوند، گمان کنند که این روش درمانی، یک روش نوین است و با استفاده از طیف های الکترو مغناطیسی انجام می شود.

بازتاب درمانی، ابتدا در کشورهای هند و چین مورد استفاده قرار می گرفته است، تا اینکه پس از گذشت سال های طولانی، در قرن بیستم میلادی، یک پزشک آمریکایی به نام ویلیام جرالد از این روش برای درمان بیماری ها استفاده کرد. در نتیجه، بازتاب درمانی در میان پزشکان جهان شناخته شد و به عنوان یک روش مؤثر، مورد استفاده قرار گرفت.

بازتاب درمانی، بر بخش های خاصی از بدن تمرکز می کند که ارتباط تنگاتنگی با بخش های دیگر دارند. به طور کلی، بازتاب درمانی، یک نوع ماساژ است که بر روی بخش هایی مانند کف پا، میان انگشتان پا، روی پا و... انجام می شود. البته در تکنیک بازتاب درمانی، بخش های مختلف دست انسان نیز ماساژ داده می شوند. اما بخش اصلی بازتاب درمانی، ماساژ پا است، و ماساژ دست به عنوان یک بخش فرعی محسوب می شود. 

در روش درمانی بازتاب درمانی، از بخش های مختلف پا و دست، برای درمان و بهبودی سایر بخش های بدن استفاده می کنند. شاید برای شما سوال باشد که چگونه می توان تنها با ماساژ دادن پا یا دست، عارضه های بخش های دیگر بدن را درمان کرد؟ نقاطی بر روی پا و دست انسان قرار دارند که هر کدام از آنها، با نقاط دیگر بدن ارتباط دارند. به این نقاط، نقاط رفلکس یا نقاط بازتابی گفته می شود. 

هنگامی که فرد متخصص، بخشی از پا را انتخاب می کند و آن را ماساژ می دهد، در واقع در حال تحریک بخش دیگری از بدن نیز هست که ممکن است در دور ترین نقطه از پا نیز قرار داشته باشد. برای مثال، ماساژ دادن قسمتی از پا، می تواند باعث تحریک و یا احساس آرامش در اعصاب شود. 

روش بازتاب درمانی، برای آرام سازی بخش های مختلف بدن استفاده می شود، به طور مثال، هنگامی که بخشی از بدن تورم می کند، با استفاده از روش بازتاب درمانی و شناسایی نقطه رفلکس مرتبط با بخش متورم شده در دست و پا، می توان با ماساژ دادن آن نقطه، تورم را کاهش داد و یا حتی از بین برد.

کاربردهای بازتاب درمانی

یکی از کاربردهای بازتاب درمانی، تنظیم گردش خون در بدن است

بازتاب درمانی، برای تشخیص و درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. این روش درمانی و تشخیصی، هیچ محدودیت سنی ندارد و حتی نوزادان هم می توانند تحت تأثیر بازتاب درمانی قرار بگیرند. در ادامه، به معرفی و بررسی برخی از کاربرد های بازتاب درمانی می پردازیم.

دفع مواد زائد با بازتاب درمانی 

در برخی از موارد، حجم مواد زائد در بدن تا اندازه ای بالا می رود که حتی می تواند خطرناک باشد. برای مثال، افرادی که ورزش های سنگین و طولانی مدت انجام می دهند، مقدار لاکتیک اسید موجود در ماهیچه های آنها افزایش می یابد و باعث اسپاسم و گرفتگی عضلات می شود. بازتاب درمانی، می تواند سرعت دفع لاکتیک اسید را از ماهیچه ها افزایش دهد و از اسپاسم و گرفتگی ماهیچه ها جلوگیری کند.

اوره، یکی دیگر از مواد دفعی بسیار مهم است که توسط کلیه ها جذب می شود و از طریق ادرار، از بدن خارج می شود. بازتاب درمانی، می تواند برای افزایش سرعت دفع اوره از بدن نیز استفاده شود. اگر اوره، در طولانی مدت در بدن بماند، می تواند مشکل ایجاد کند.

تنظیم گردش خون با بازتاب درمانی 

یکی از کاربرد های گسترده بازتاب درمانی، تنظیم گردش خون در بدن است. تنظیم گردش خون در بدن، می تواند باعث بهبود فرایند های عملکردی بدن شود و دمای بدن را به صورت ثابت نگه دارد. فردی که بازتاب درمانی انجام می دهد، می تواند با انجام ماساژ در نواحی گوناگون پا و دست، باعث تنظیم گردش خون در قسمت های مختلف بدن بشود.

تنظیم ترشح ناقل های عصبی با بازتاب درمانی 

ناقل های عصبی، مولکول هایی هستند که از سلول های عصبی ترشح می شوند و انواع مختلفی دارند. ناقل های عصبی، اثرات مختلفی بر روی بدن و احساس افراد دارند. ماساژ برخی از قسمت های پا و دست در بازتاب درمانی، می تواند سلول های عصبی بخش های مختلف بدن را تحریک کند و ناقل های عصبی خاصی از آنها ترشح می شود. این ناقل های عصبی، می توانند باعث ایجاد آرامش در قسمت های مختلف بدن بشوند.

بعضی از این ناقل های عصبی، در مغز وجود دارند و در روش درمانی بازتاب درمانی، مکان هایی وجود دارند که با ماساژ آنها، می توان سلول های عصبی مغز را تحریک کرد و باعث شد که فرد احساس آرامش بیشتری کند و تفکرات منفی را از خودش دور کند.

تنظیم ترشح ناقل های عصبی به وسیله بازتاب درمانی، می تواند باعث از بین رفتن استرس و اضطراب شود و حتی خشم را در لحظه کاهش دهد. 

کاهش درد با بازتاب درمانی 

در مواقعی که بخش هایی از بدن دچار درد شده اند، بازتاب درمانی، می تواند میزان درد را کاهش دهد. هورمون هایی در بدن انسان وجود دارند، که می توانند فعالیت سلول های عصبی مربوط به احساس درد را کاهش دهند. در نتیجه، فرد با ترشح شدن این هورمون ها، درد کم تری را احساس خواهد کرد. 

بازتاب درمانی، می تواند غده های موجود در بدن انسان را نیز تحریک کند. برخی از غده های بدن انسان، هورمون هایی ترشح می کنند که احساس درد را کاهش می دهد. در نتیجه، بازتاب درمانی، می تواند احساس درد در نواحی مختلف بدن را کاهش داده و تسکین دهد. 

معایب بازتاب درمانی

بازتاب درمانی برای افرادی که به عفونت مبتلا هستند کاربردی ندارد

با اینکه بازتاب درمانی، یکی از راحت ترین، سریع ترین و بهترین روش ها برای درمان بیماری های موضعی شناخته می شود، اما در صورتی که بیماری موضعی، شدید تر از این باشد که بدن بتواند آن را درمان کند، بازتاب درمانی تأثیری نخواهد داشت و باید راه های درمانی دیگری را امتحان کرد. در نتیجه، استفاده از بازتاب درمانی، تنها در شرایطی می تواند مؤثر باشد که بیماری و درد شدید نشده باشد.

بازتاب درمانی، در درمان بعضی از بیماری های موضعی مانند عفونت ها، نه تنها کاربردی ندارد، بلکه می تواند شرایط را بدتر کند. عفونت، هنگامی ایجاد می شود که میکروب ها و یا انگل ها، در بخش هایی از بدن تجمع پیدا می کنند و در آنجا تکثیر می شوند. بازتاب درمانی، گردش خون را در بدن افزایش می دهد. افزایش گردش خون در بدن، باعث می شود که عفونت شدید تر شود نه تنها بیمار بهبود نمی یابد، بلکه ممکن است که بیشتر در معرض خطر قرار بگیرد.

در صورتی که پا دچار آسیب دیدگی و جراحت باشد، بازتاب درمانی بر روی دست ها انجام می شود. بازتاب درمانی بر روی دست ها، به عنوان یک روش مکمل انجام می شود و به طور کلی، تأثیری را که ماساژ پا بر روی بدن می گذارد را ندارد و کاربرد گسترده ای ندارد.

گرداوری: بخش سلامت بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

بهناز نازی بازیگر سینما ، تئاتر و تلویزیون

زندگی شخصی و هنری بهناز نازی بازیگر ایرانی

چکیده ای از بیوگرافی بهناز نازی 

نام : بهناز نازی 

تاریخ تولد : 12 دی 1346

محل تولد : تهران 

فعالیت : بازیگر ، طراح لباس و صحنه

بیوگرافی بهناز نازی 

بیوگرافی بهناز نازی 

بهناز نازی در 12 دی سال 1346 در تهران متولد شد. او علاقه مند به بازیگری است. بهناز نازی فعالیت خود را از ایفای نقش در تئاتر شروع کرد و در چند سال اخیر نمایش های فوق العاده ای داشته است. استعداد و توانایی های بهناز نازی موجب شد کارگردان ها و فیلم ساز ها توجه ویژه ای به او داشته باشند که نهایتا منجر به ورود او به سینما و تلویزیون شد.

بهناز تئاتر را در سال 1374 شروع کرد و از میان چندین نمایشی که بازی کرده است ، تعدادی از این نمایش ها بسیار معروف و شناخته شدند. نمایش های شاخص بهناز نازی عبارتند از : 

• کوروش 

• شرق دور شرق نزدیک

• ریچارد

همچنین برخی از نمایش های شناخته شده بهناز نازی که در ان نقش طراح صحنه را داشته است عبارتند از  :

• گمسار

• روزی روزگاری 

• دختری با شنل ارغوانی 

• آژاکس 

• انتظار با بوی نرگس 

علاوه بر تئاتر ، خانم نازی در تلویزیون و سینما نیز به خوبی درخشیده است. او فقط چند بار در فیلم های سینما و تلویزیون حضور پیدا کرد اما با این وجود به خوبی مشهور شد و جوایز و افتخاراتی در کارنامه خود ثبت کرد. در ادامه به جدول آثار این بازیگر خواهیم پرداخت.

خانم نازی در هیچ مصاحبه ای از وضعیت تاهل خود صحبت نکرده اند و به نظر می رسد ایشان مجرد هستند. هرچند اطلاعات دقیقی در دسترس نیست.

جوایز و افتخارات بهناز نازی

یکی از جوایز مهم که بهناز نازی موفق به دریافت آن شد ، جایزه طراحی صحنه و لباس بود

بهناز نازی در سال 1374 با ایفای نقش در نمایش گمسار موفق به دریافت جایزه دوم بازیگری از جشنواره دانشگاه آزاد بوشهر شد.

وی همچنین برای طراحی صحنه نمایش روزنه و روزگار طولانی تنهایی در سال 1375 موفق به دریافت جایزه دوم طراحی صحنه و لباس از جشنواره استانی تهران شد.

سیمرغ بلورین بهترین طراحی صحنه و لباس برای طراحی صحنه فیلم هیوا از جشنواره فیلم فجر به علاوه دریافت رتبه سوم بازیگری از جشنواره سراسری دانشجویی برای بازی در نمایش روزگاری برای بودن ، از جمله افتخارات و جوایز دیگر خانم بهناز به شمار می آیند.

بخشی از مصاحبه با بهناز نازی 

تصویر بهناز نازی

خانم نازی از رعایت پروتکل ها در شرایط کرونایی در سالن تئاتر شهر برایمان توضیح دهید:

تمامی پروتوکول های بهداشتی توسط پرسنل مجموعه تئاتر شهر رعایت می شود. حتی برای اینکه تعداد نفرات در اتاق گریم کمتر شود ، بعد از طراحی گریم ها توسط خانم حاجیان در شروع نمایش ، خودمان در شب های بعدی گریم مان را انجام می دهیم تا به اندازه کافی مسئله فاصله گذاری رعایت شود.

در کارنامه شما کمتر کار کمدی یافت دیده می شود؟

خودم به شخصه علاقه زیادی به کار کمدی دارم. در واقع طنزی که در موقعیت رخ بدهد. همه تلاش ما این است که طنز کارمان معطوف به رد و بدل شدن چند دیالوگ طنز نباشد.

خانم نازی چقدر از شرایط اجرا در تئاتر راضی هستید؟

در مدتی که در تئاتر فعالیت می کنم ، هیچ حمایتی ندیده ام. حتی الان که تئاتر ها باز شده اند اما مردم نمی دانند و چند روز بعد از اجرای نمایش به تازگی بنر های تبلیغاتی که در سطح تئاتر شهر نصب شده است مواجه می شوند. این کل تبلیغات ما در سطح شهر است.

بچه های تئاتر در این شرایط سخت تلاش می کنند و با توجه به این اینکه نیمی از ظرفیت تئاتر پر می شود، مشخص نیست کمک هزینه ای دریافت خواهیم کرد یا نه. تیم ما با علم به این مسائل کار خودش را شروع کرده است اما بی انصافی است هیچ حمایتی از نمایش هایی که در این تئاتر به نمایش در می آیند هیچ حمایتی نشود.

آلبوم تصاویر بهناز نازی 

تصویری از جشن تولد بهناز نازی 

بهناز نازی در تئاتر

بهناز نازی در حال ایفای نقش در تئاتر 

عکس های بهناز نازی 

گردآوری : بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: دکوراسیون و چیدمان

مدل تابلو نقره

شیک ترین مدل تابلو نقره

تابلو نقره دو رنگ

تابلو نقره

مدل تابلو نقره

تابلوهای نقره

ایده هایی برای تابلو نقره

تابلوهای نقره با طرح گل

مدل تابلوهای نقره

تابلو نقره سه بعدی

تابلوهای نقره قلم زنی

مدل های قاب نقره

شیک ترین تابلوهای نقره

مدل تابلو گل نقره

طرح هایی جالب از مدل تابلو نقره

مدل های تابلو نقره

گردآوری: بخش مد بیتوته