سفارش تبلیغ
صبا ویژن
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
[ و او را از خیر پرسیدند فرمود : ] خیر آن نیست که مال و فرزندت بسیار شود ، بلکه خیر آن است که دانشت فراوان گردد و بردبارى‏ات بزرگمقدار ، و بر مردمان سرافرازى کنى به پرستش پروردگار . پس اگر کارى نیک کردى خدا را سپاس گویى و اگر گناه ورزیدى از او آمرزش جویى ، و در دنیا خیرى نبود جز دو کس را : یکى آن که گناهانى ورزید و به توبه آن گناهان را در رسید ، و دیگرى آن که در کارهاى نیکو شتابید . [نهج البلاغه]

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

حتماًاین کارها را قبل از ازدواج انجام دهید

تبریک می‌گویم، شما و همسرتان بعد از سال‌ها انتظار یکدیگر را پیدا کرده‌اید و هم اکنون رابطه‌ای صمیمانه و مملو از عشق و علاقه دارید.

به احتمال زیاد برای رسیدن به جایگاه کنونی‌تان مسیری طولانی و پر فراز و نشیب را طی کرده‌اید، این طور نیست؟ پشت هر ازدواج موفقی دو انسان منطقی و باهوش وجود دارد که قبل از تصمیم‌گیری برای ازدواج و تشکیل زندگی مشترک برای شناخت یکدیگر وقت کافی گذاشته‌اند و قبل از قدم گذاشتن به دوران تأهل و تعهد به خوبی با ویژگی‌های شخصی و خلق و خوی یکدیگر آشنا شده‌اند. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که قبل از اینکه حلقه‌ی ازدواج را در انگشت خود کنید فهرستی از کارهای ضروری وجود دارد که باید انجام دهید؟

 

در این مقاله کارها و تجربیاتی را بررسی می‌کنیم که بهتر است هر فردی قبل از ازدواج آن‌ها را انجام دهد :

1-این جمله را تجربه کنید : «قلبم شکست»

خیلی کلیشه‌ای به نظر می‌رسد اما حقیقت دارد. مواجه ‌شدن با فروپاشی یک رابطه به شما در مورد اینکه چه اشتباهاتی انجام داده‌اید و چرا رابطه‌تان به نابودی کشیده شد درس‌های ارزشمندی می‌دهد که اگر با صبر و حوصله این درس‌ها را بیاموزید می‌توانید از بروز این اشتباهات و خطاها در رابطه‌ی جدید خود جلوگیری کنید.

 

2-دوست‌یابی‌های آنلاین را تجربه کنید

شما باید اعتبار بخشیدن به تمام نقاط قوت خود و هویت شخصی‌تان را به خوبی یاد بگیرید.

 

3-از اشتباهاتی که در روابط خود انجام داده‌اید یاد بگیرید

به گذشته‌ی خود نگاهی بی اندازید. در نابودی آن رابطه چه نقشی داشتید؟ آیا مسئولیت اشتباهات خود را بر عهده گرفتید؟ کجا غفلت کردید؟ کجا بی خود و بی جهت انتقاد کردید؟ این‌ها پرسش‌های مهم و با ارزشی هستند که قبل از شروع رابطه‌ی جدید باید از خودتان بپرسید زیرا همین سؤال‌های به ظاهر ساده به شما کمک می‌کنند تا بتوانید نسخه‌ای با ارزش‌تر از خود ارائه دهید و دیگر اشتباهات گذشته را دوباره تکرار نکنید.

 

4-عاشق شوید، بیش از یک بار

شما باید با تلاش و جدیت بفهمید که برای بقیه‌ی زندگی خود به کدام نوع رابطه یا شریک زندگی نیاز دارید، پس سعی خودتان را بکنید و رابطه یا شخص مورد نظر خود را پیدا کنید.

 

5-فهرستی قطعی و روشن از چیزهایی که نمی‌خواهید در رابطه‌ی خود بر سر آن‌ها مصالحه کنید تهیه کنید

معمولاً به موارد موجود در این فهرست شکننده‌های رابطه یا معامله گفته می‌شود. همان طور که شریک زندگی‌تان ارزش‌هایی فردی دارد که نمی‌خواهد بر سر آن‌ها با شما مصالحه کند قطعاً ارزش‌هایی نیز وجود دارند که برای شما مهم هستند و نباید در مورد آن‌ها با هیچ کس مصالحه کنید حتی همسرتان. حتماً قبل از ازدواج درباره‌ی موارد موجود در فهرست خود با همسرتان صحبت کنید و برای رسیدن به یک تفاهم با معنا تلاش کنید.

 

6-اعتماد کردن به دیگران را بیاموزید

قطعاً اگر اعتماد مهم‌ترین چیز در یک رابطه نباشد حتماً یکی از موارد سرنوشت سازی ست که وجود آن برای موفق شدن هر رابطه‌ای ضروری ست. اگر به همسر آینده‌ی خود اعتماد نداشته باشید چطور می‌توانید ازدواجی موفق و پر از عشق و علاقه داشته باشید؟

 

7-یاد بگیرید که ازدواج را به هویت شخصی‌تان تبدیل نکنید

شما باید خودتان باشید و برای تعریف شخصیت واقعی‌تان به هیچ کس جزء خودتان وابسته نباشید.

 

8-زمان‌های مشخصی را به خودتان اختصاص دهید و با خودتان خلوت کنید

هر چقدر با خودتان راحت‌تر باشید با احتمال بیشتری موفق خواهید شد فردی را به سوی خود جذب کنید که با شما راحت و صمیمی باشد.

 

9-باید تمام حقایق را بدانید

بهتر است قبل از ازدواج در مورد تمام چیزهای خسته کننده مانند مسائل مالی و یا سلامت قبل از ازواج با همسرتان صحبت کنید. ترجیح می‌دهید همسرتان قبل از ازدواج 300 میلیون تومان بدهی داشته باشد و یا بعد از آن؟

 

10-برای یک مدت کوتاه با فردی زندگی کنید که از اعضای خانواده‌ی شما نباشد

به این مورد به چشم تجربه‌ی چیزی تازه قبل از ازدواج نگاه کنید. شما می‌خواهید بفهمید که آیا می‌توانید با همسر آینده‌تان زندگی کنید.

 

11-بخشی از وقتتان را به زندگی حرفه‌ای خود اختصاص دهید

باز هم کلیشه‌ای اما آمیخته با حقیقت. بهتر است قبل از اینکه مسئولیت و تعهد کامل یک رابطه را بپذیرید به خوبی خودتان را بشناسید و با نقاط قوت و ضعف خود آشنا باشید.

 

12-با بچه‌ها وقت بگذرانید

گذراندن وقت با بچه‌ها به شما کمک می‌کند تا بفهمید که آیا بچه می‌خواهید یا نه و به همسر شما اجازه می‌دهد قبل از ازدواج به این نکته پی ببرد که آیا در رابطه با موضوع بچه‌دار شدن با یکدیگر تفاهم دارید یا نه.

 

13-یاد بگیرید مردم را همان طور که هستند دوست داشته باشید

انتظار نداشته باشید که مردم خودشان را طبق خواسته‌های شما تغییر دهند. ازدواج با شریک زندگی‌تان بدین معناست که تمام نقاط قوت و ضعف او را پذیرفته‌اید.

 

14-با خانواده‌ی همسر آینده‌ی خود ملاقات کنید

شما تنها با همسر خود ازدواج نمی‌کنید بلکه با خانواده‌ی او نیز ازدواج می‌کنید. باید بفهمید که آیا می‌توانید با خانواده‌ی او رابطه‌ی گرم و صمیمانه‌ای داشته باشید.

 

15-خودتان را بشناسید

خیلی ساده است. اگر به خودشناسی عمیقی نرسیده باشید و با خودتان راحت نباشید چطور ممکن است بفهمید که می‌خواهید بقیه‌ی زندگی‌تان را با چه نوع فردی بگذرانید؟

 

16-با دوست‌های همسر آینده‌ی خود ملاقات کنید

با ملاقات و گفت و گو با دوست‌های نامزدتان تا حدودی می‌توانید با شخصیت اصلی او آشنا شوید و از این شناخت نسبی برای قطعی کردن این تصمیم که آیا می‌خواهید با او ازدواج کنید یا نه استفاده کنید.

 

17-به این پرسش پاسخ بدهید که چرا می‌خواهید با او ازدواج کنید

آیا واقعاً شریک زندگی‌تان را دوست دارید؟ و یا فقط عاشق ازدواج و عروسی هستید؟ آیا واقعاً می‌خواهید بقیه‌ی عمرتان را با او سپری کنید؟ آیا فقط می‌خواهید لباس شب عروسی را به تن کنید و مهمانی بزرگ و با شکوهی داشته باشید؟ و یا فکر می‌کنید چون سنتان زیاد شده مجبورید ازدواج کنید؟ بهتر است قبل از ازدواج نیت واقعی خود را بیابید و در مورد آن خوب فکر کنید.

 

18- مباحثه‌ی منصفانه را بیاموزید

اختلافات یکی از اجزای اجتناب‌ناپذیر زندگی مشترک است و همیشه بین زوجین وجود داشته و خواهد داشت. شما هم مطمئناً با همسر آینده‌ی خود در مورد برخی چیزها اختلاف نظر خواهید داشت. قبل از اینکه وارد زندگی مشترک شوید و حرفی به همسر آینده‌تان بزنید که از آن پشیمان شوید بهتر است مباحثه‌ی منصفانه را بیاموزید.

 

19- یاد بگیرید متکی به خودتان باشید و برخی از کارها را به تنهایی انجام دهید

اگر نتوانید از خودتان مراقبت کنید چطور می‌توانید یک ازدواج را پرورش دهید و آن را موفق کنید؟ بهتر است آشپزی کردن و انجام کارهای منزل را یاد بگیرید و در زندگی مشترک خود از این مهارت‌ها استفاده کنید.

 

20- عذرخواهی صادقانه را یاد بگیرید

ما بارها و بارها در زندگی اشتباه می‌کنیم. اعتراف کردن به این اشتباهات و پذیرفتن مسئولیت آن‌ها به همسرتان نشان می‌دهد که شما انسان بالغی هستید و حاضرید برای درست کردن شرایط و رفع اشتباهات هر کاری که لازم است را انجام دهید.

 


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

دوشنبه 93 دی 29  6:54 عصر
آقایان خوش تیپ لطفا بوت بپوشید!



بوت از جزئیات مهم لباس های زمستانی است که اگر قالب و مدل مناسبی داشته باشد می تواند شما را شیک و خوش تیپ نشان دهد. بوت مردانه باید علاوه برکیفیت و زیبایی راحت نیز باشد تا بتوانید ساعت های طولانی که بیرون از منزل به سر می برید سلامتتان را نیز حفظ کنید. امسال نیم بوت های بسیار شیکی برای آقایان طراحی شده و بسیاری از ستاره ها و سمبل های مد از آنها استفاده کرده اند. با هر سن و سلیقه ای که باشید، اهل لباس های اسپورت باشید و یا طرفدار لباس های رسمی، می توانید مدل و رنگ مورد نظرتان را با این همه تنوعی که در برند های مختلف وجود دارد به راحتی بیابید.

بوت را می توانید با هر نوع لباسی بپوشید، هم با لباس های رسمی و هم با لباس های غیر رسمی می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و در صورتی که ترکیبی صحیح با لباستان داشته باشد ظاهری شیک و خاص به شما خواهد داد. فقط این مسئله را در ذهنتان داشته باشید که کیفیت کفشی که به پا می کنید اهمیت بسیاری دارد، چرا که علاوه بر اینکه روی سلامت شما تاثیر مستقیم خواهد داشت، به راحتی از جنس بی کیفیت قابل تشخیص است. بخاطر داشته باشید که این جزئیات هستند که شما را شیک و متفاوت می کنند. در اینجا برخی از محبوب ترین مدل های امسال از برندهای معتبری نظیر زارا، جورجیو آرمانی و تام فورد را برای شما جمع آوری کرده ایم.
























برترین ها
خانواده سبز 

 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

دوشنبه 93 دی 15  5:38 عصر

اکثر افراد جامعه فکر می‌کنند وقتی با فرد مناسبی آشنا شوند و رابطه‌ای بین آن‌ها آغاز شود، به مرور زمان و به صورت خودکار خوشبخت خواهند شد و رابطه‌ی آن‌ها به یک رابطه‌ی عالی و عاری از هر عیب و نقصی تبدیل خواهد شد، اما باید بدانید که این طرز فکر اشتباه است و نتیجه‌ای جزء سرخوردگی و ناامیدی برای شما در پی نخواهد داشت. هم برای ساخت روابط و هم برای موفق کردن روابط باید با جان و دل تلاش کرد. زوج‌های خوشبخت هر روز با عشق و مراقبت روابط خود را حفظ و بهینه‌سازی می‌کنند و باید بدانید که این کار بر خلاف باور خیلی از افراد که آن را سخت و غیرممکن می‌دانند بسیار آسان و ممکن است. هیچ راز سر به مهری درباره ساخت روابط شاد و موفق وجود ندارد، تنها لیستی از کارها وجود دارد که باید هر روز برای ساده‌سازی روند ایجاد این روابط از آن‌ها استفاده کنید. سعی کنید انجام این کارها را به عادت روزانه‌ی خود تبدیل کنید تادر مدت کوتاهی شاهد بهبود و پیشرفت چشم‌گیر روابط زناشویی خود باشید.

 

1-زوج‌های خوشبخت با یکدیگر و هم‌زمان به رخت خواب می‌روند.

شاید این طرز فکر که زن و شوهر باید با یکدیگر و هم‌زمان به رخت خواب بروند برای خیلی‌ها مسخره و مضحک به نظر برسد؛ اما همین کار ساده و به‌ ظاهر احمقانه تأثیر شگفت‌انگیزی بر رابطه‌ی شما خواهد گذاشت. اگر یکی از زوجین برخلاف خواست شریک زندگی خود تا دیر وقت بیدار بماند، کل احساس شبانه‌ی همسر خود را از بین خواهد برد. هم خانم‌ها و هم آقایان دوست دارند که شب‌هنگام و قبل از خواب با همسر خود خلوت کنند و در مورد اتفاقات روز و یا برنامه‌ی فردای خود با او صحبت کنند. به عنوان مثال اگر شما یک فریلنسر هستید و همسرتان نیز شیفت شب است می‌توانید کارهای خود را هم‌زمان با ساعات کاری همسرتان در شب انجام دهید تا هنگامی که همسرتان از کار به خانه بازگشت با یکدیگر برای استراحت به رخت خواب بروید و آن ارتباطی را که تنها در صورت با هم خوابیدن و با هم بیدار شدن بین زوجین ایجاد می‌شود را با همسرتان داشته باشید.

 

2-علایق مشترکی انتخاب کنید و برای تقویت آن‌ها تلاش کنید.

وقتی بخشی از یک زندگی مشترک هستید، اینکه علایق شخصی خود را حفظ کنید خیلی مهم است، البته که مهم است زیرا می‌خواهید با خودتان صادق باشید و شخصیت اصلی و حقیقی خود را تغییر ندهید؛ اما شما و همسرتان باید سعی کنید بدون اینکه یکدیگر را مجبور به تغییر شخصیت کنید علایق و سرگرمی‌های مشترکی در زندگی‌تان ایجاد کنید زیرا بهره‌مندی از این علایق مشترک در نهایت به تقویت و مستحکم کردن زندگی مشترکتان ختم خواهد شد. به عنوان مثال اگر همسرتان به مطالعه و نوشتن علاقه‌ی خاصی دارد، می‌توانید یکی از کتاب‌های مورد علاقه او را بردارید و در کنار او بنشینید و به همفکری و تبادل اطلاعات بپردازید و در مورد نوشته‌ها و کتاب‌های مورد علاقه‌اش نظر دهید. یا شاید شریک زندگی‌تان به نقاشی علاقه‌مند باشد و شما حتی نتوانید یک خانه‌ی ساده نقاشی کنید، مهم نیست. چیزی که اهمیت دارد این است که اگر همسرتان از شما کمک خواست به خواسته‌ی او احترام بگذارید و برای نقاشی به او کمک کنید. با دقت به دو مثال بالا به راحتی می‌توانید متوجه شوید که نوع علاقه و سرگرمی مشترک در بین زوجین مهم نیست بلکه تنها بهره‌مندی از این علایق و استفاده از آن‌ها برای تقویت روابط زناشویی چیزی ست که باید برایتان اهمیت داشته باشد.

 

3-دست در دست هم قدم بزنید و پیاده‌روی کنید.

شاید ریشه‌ی این عادت یعنی دست در دست دیگری گذاشتن به دوران تحصیلی ابتدایی زمانی که مجبور بودید برای پرهیز از گم شدن در مسیر مدرسه دست دوست خود را بگیرید برگردد؛ اما متأسفانه هم‌زمان با بزرگ شدن و نزدیک شدن به سن بلوغ این عادت را به کلی فراموش می‌کنیم و شاید به دلیل غرور، ترس از تمسخر و غیره تا میانسالی دیگر دست هیچ فردی را نگیریم؛ اما این طرز فکر اشتباه است. اگر می‌خواهید زوج خوشبختی باشید و از زندگی زناشویی گرم و پر از آرامشی برخوردار باشید باید هر وقت که برای پیاده‌روی به پارک یا خیابان‌های اطراف خانه‌تان می‌روید و یا برای خرید به فروشگاه مراجعه می‌کنید دست همسرتان را بگیرید تا از این طریق به او بگویید از بودن در کنار او شاد هستید و از زندگی با او لذت می‌برید. اگر به هر دلیلی دوست ندارید دست همسرتان را در خیابان بگیرید بهتر است در کنار هم و شانه به شانه با یکدیگر قدم بزنید. باید با تکرار و تمرین این عادت به جایی برسید که دستتان ناخودآگاه و به صورت غیرارادی دست همسرتان را پیدا کند. مطمئن باشید با این عادت‌های کوچک تجربه‌ی قدم زدن با همسرتان به یکی از لذت‌بخش‌ترین قسمت‌های زندگی مشترکتان تبدیل خواهند کرد.

 

4-وقتی بعد از یک روز کاری همسرتان را می‌بینید او را در آغوش بکشید.

این مورد خیلی ساده و بدیهی ست – کیست که نخواهد بعد از یک روز کاری سخت و پر مشغله در آغوش معشوق خود به آرامش برسد؟ و اگر روز کاری ساده و نسبتاً خوبی داشته‌اید، هیجان خود را با در آغوش گرفتن همسرتان با او به اشتراک بگذارید. نباید با این نیاز مقابله کنید. علاوه بر این، خانم‌ها می‌توانند به جای اینکه وقتی همسرشان از سر کار به خانه بر می‌گردد نگران انجام کارهای خانه و مرتب کردن وسایل باشند، با بغل کردن همسرشان خستگی را از او دور کنند و زندگی مشترکشان را شادتر و زیباتر کنند.

 

5- هر روز صبح به همسرتان بگویید: «عاشقت هستم» و «روز خوبی داشته باشی».

این هم یکی از دیگر از نکات ساده‌ای ست که در صورت استفاده‌ی مدام تأثیر خارق‌العاده‌ای در بهبود و تقویت زندگی مشترک خواهد داشت. گفتن جملات و کلمات شیرین و عاشقانه هرگز به معنای تلف کردن وقت و انرژی نیست. باید از هر زمانی برای گفتن «عاشقت هستم» به همسر خود استفاده کنید. به عنوان مثال می‌توانید هر وقت با همسرتان مکالمه‌ی تلفنی داشتید یا وقت‌هایی که همسرتان می‌خواهد به محل کارش یا مأموریت برود، این جمله را به او بگویید. گفتن این جملات شما را شادتر خواهد کرد و در ضمن استفاده از این جملات عاشقانه راهی مناسب برای پایان دادن به یک روز از زندگی مشترکتان است، قبل از خواب.

 

6-اعتماد و بخشش را به شخصیت اصلی خود تبدیل کنید.

بحث و مشاجره بر سر موضوعات بی‌اهمیت و بعضاً احمقانه و ناراحت شدن و کینه به دل گرفتن ساده است اما قطعاً نمی‌توانیم با چنین کارها و الگوهای رفتاری در روابط خود به خوشبختی برسیم. باید بعد از یک دعوا یا مشاجره – خواه کوچک باشد یا بزرگ – همسر خود را ببخشید. شاید با خود این‌طور فکر کنید که همسرتان از اعتماد شما سوء استفاده کرده و به شما خیانت کرده است، اما اگر شانس دوباره‌ای به او ندهید تا اشتباهاتش را جبران کند، رابطه‌ی شما هرگز به حالت طبیعی و نرمالی که در شروع داشت باز نخواهد گشت. در چنین شرایطی همیشه بین شما و همسرتان شکافی عمیق وجود خواهد داشت زیرا شما به همسرتان اعتماد ندارید و به دلیل همین بی‌اعتمادی فکر می‌کنید که او همیشه از پشت به شما خنجر می‌زند و شاید از هر فرصتی برای خیانت به شما استفاده کند. از طرف دیگر همسرتان دیگر احساس نمی‌کند که شما عاشقش باشید چون موفق نشده بخشش و گذشت کامل شما را به دست آورد. با بخشش حقیقی و اعتماد صادقانه به شریک زندگی‌تان به قلبتان این فرصت را بدهید که عشق به هم نوع را ساده‌تر و با آرامش بیشتری احساس کند.

 

7-بر روی نکات مثبت شریک زندگی‌تان تمرکز کنید، نه نکات منفی.

هیچ‌کس افرا د غرغرو را دوست ندارد! هر وقت همسرتان کار اشتباهی انجام داد او را سرزنش نکنید. اگر فردی به احساسات شما لطمه می‌زند یا کارها و مسئولیت‌هایش را با روش‌های غلط و یا حتی بدی انجام می‌دهد راه‌های بهتری برای آگاه‌سازی این فرد و تصحیح سبک‌ رفتاری او وجود دارد. به جای فریاد کشیدن بر سر همسرتان یا شکستن بشقاب‌ها سعی کنید از او برای کارهای ساده نظیر شستن ظرف‌ها تشکر کنید. همسر شما نیز از اینکه می‌بیند کارهای سازنده و نکات مثبت شخصیت او را می‌بینید قدردان شما خواهد بود. به خاطر بسپارید همیشه با مثبت بودن و تعریف و تمجید از دیگران احساس بهتری خواهید داشت. تمرکز بر نکات منفی شخصیت همسرتان و منفی‌بافی را برای همیشه فراموش کنید.

 

8-صرف ‌نظر از اینکه چه احساسی دارید، هر شب به همسرتان بگویید: «شب بخیر».

مشابه گفتن «روز خوبی داشته باشی» گفتن «شب بخیر» نیز زمانی که شما و همسرتان به اتاق خوابتان می‌روید باعث می‌شود روزتان را با احساسی عاشقانه و زیبا به پایان برسانید. سعی کنید یک روند شبانه‌ی خاص و شیرین برای خودتان داشته باشید. با این روند شبانه مثل یک راز برخورد کنید و در مورد آن با هیچ‌کس صحبت نکنید. این روند می‌تواند شامل گفتن جملاتی نظیر «عاشقتم»، «شب بخیر» و سایر جملات و کلمات عاشقانه و آرامش بخشی باشد که به شما و همسرتان احساس خوبی می‌دهد و انگیزه بخشی عالی برای دیدن خواب‌های خوب و زیبا است.

 

9-در طول روز «آب و هوای» رابطه‌ی خود را چک کنید.

بررسی کردن آب و هوای رابطه بدین معناست که هر روز با استفاده از تماس‌های تلفنی و پیامک از همسرتان احوال‌پرسی کنید. یک تماس تلفنی یا پیامک که از روی عشق و علاقه و نگرانی مثبت باشد می‌تواند روز شما را روشن‌تر کند و به همسرتان ثابت کند که شما به فکر او هستید. علاوه بر این، این احوال‌پرسی‌های ساده فرصتی در اختیار شما قرار می‌دهد تا با کمترین زحمت و تلاش بتوانید از اینکه روز همسرتان چگونه می‌گذرد با خبر شوید. اگر متوجه شوید همسرتان روز سختی داشته، می‌توانید به محض رسیدن به خانه با مهر و محبت بیشتری با او رفتار کنید. با پیگیری چنین روندی همیشه می‌توانید با کیفیت بیشتری به همسر خود برسید و نیازهای او را برآورده کنید.

 

10-قدردان داشته‌هایتان باشید.

این ساده‌ترین نکته‌ی مطرح شده در این مقاله است چون وقتی متأهل هستید و با همسرتان زندگی مشترک تشکیل داده‌اید، قطعاً برای همسر خود خیلی ارزش قائل هستید. از اینکه کسی را دارید که عاشقانه دوستش دارید و او نیز عاشق شماست قدردان و سپاس گذار باشید. از اینکه همسرتان در انجام کارهای خانه به شما کمک می‌کند، در روزهای سختی در کنار شما و به وقت آسایش و راحتی همراه شماست، شکر گذار خداوند متعال باشید. تا جایی که می‌توانید به صورت همسرتان نگاه کنید و لبخند بزنید تا از این طریق به او بگویید از اینکه در کنار شماست و شما را به عنوان همسر خود انتخاب کرده، خوشحالید و به او افتخار می‌کنید.

 


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

 سوالی که یادتان می رود موقع ازدواج بپرسید!!


اگر خیلی داغید و فکر می کنید همسرتان را یافته اید و با وجود همه مشکلات، عاشقش هستید، این سوال ها را از خود بپرسید و به آنها جواب دهید. جواب شما به این سوال ها نشان می دهد که عاطفه تان کجای این قصه است.

 
شاید فکر کنید که گزینه ای که برای ازدواج به شما معرفی شده یا شناخته اید، نه خیلی خوب است، نه خیلی بد. مثل خودتان معمولی است. در یک کلام، نسبت به او حس خنثایی دارید. در این شرایط باید چه کار کرد؟ چطور می توانید بفهمید با هم خوشبخت می شوید یا نه؟
ازدواج اگر چه نیاز به تناسب و کفویت منطقی دارد. اما همه چیز این پیوند، بر اساس منطق ریاضیات جلو نمی رود. اگر فهرست ویژگی های طرف مقابل را جلویتان گذاشته اید و به هر کدام نمره خوبی داده اید، باز این دلیل نمی شود که او همسر ایده آل شما باشد. چیزی که ازدواج را از یک رابطه ریاضی یا همزیستی اجتماعی به یک رابطه انسانی تبدیل می کند، کشش و تمایل است. تمایلی که می تواند شما دو نفر را مثل قطعه های پازل با هم چفت کند و عاطفه میان تان را قوی تر سازد.
اگر درباره همسر آینده تان مردد هستید یا حس خنثایی به گزینه ازدواج تان دارید، یا حتی اگر خیلی داغید و فکر می کنید همسرتان را یافته اید و با وجود همه مشکلات، عاشقش  هستید، این سوال ها را از خود بپرسید و به آنها جواب دهید. جواب شما به این سوال ها نشان می دهد که عاطفه تان کجای این قصه است.
 
 
به این که پدر/ مادر فرزندتان باشد افتخار می کنید؟
فکر کنید اگر قرار باشد مادر یا پدر بچه ای باشید، دوست دارید فرزندتان خصوصیات همسرتان را داشته باشد؟ چهره اش شبیه او باشد و مثل او رفتار کند؟ دوست دارید انسانی را به این دنیا بیاورید که با او مشترکا در به دنیا آمدنش سهیم هستید؟ بخشی از وجود ما با تولد فرزندمان تکثیر می شود. اگر دوست ندارید فرزندتان، این میراث به جا مانده از شما شبیه به همسرتان باشد شک نکنید که ازدواج موفقی نخواهید داشت. حتی اگر تصمیم داشته باشید هیچ وقت بچه دار نشوید، باز باید این سوال ها را از خودتان بپرسید و به آن پاسخ دهید. اینجا بچه موضوعیت ندارد، بلکه مهم این است که شما چقدر عمیقا به رفتار و ظاهر همسرتان احترام می گذارید و آن را می پسندید.

 
 
دوست دارید عضو خانواده او محسوب شوید؟
با ازدواج، شما عضو یک خانواده جدید می شوید و حکم دختر یا پسر آنها را پیدا می کنید. آیا ورود به این خانواده جدید برای شما خوشایند است یا نسبت به آن احساس بدی دارید؟ اگر فکر می کنید شان و شخصیت شما به گونه ای است که با ورود به این خانواده جدید، هم خودتان و هم خانواده تان احساس بدی پیدا می کنند، قدری تامل کنید. فکر نکنید حساب همسرتان از خانواده اش جدا است و اگر خانواده اش مطلوبتان نیستند اهمیت ندارد. هر فرد نماینده خانواده خود است و حتی اگر توانسته باشد رفتار و ظاهر خود را از آنها متمایز کند، باز هم در ریشه، همان خواهد بود. از آن مهم تر، جدا کردن یک فرد از خانواده اش غیر ممکن است. سعی نکنید بعد از ازدواج همسرتان را از آن خود کنید و رابطه تان را با خانواده او از بین ببرید. ازدواج ها هر قدر هم خوب و موفق باشند، وقتی مخالفت یا اختلاف با خانواده ها در میان باشد خیلی زود سست شده و از هم می پاشند.
 
 
از این که او را به دیگران معرفی کنید چه حسی دارید؟
این سوال هم ظاهر همسر شما را شامل می شود و هم باطنش را. آیا از این که با او دیده شوید، او را به همکاران و دوستان و فامیل معرفی کنید یا با او قدم بزنید خوشحال می شوید یا خجالت می کشید؟ در اماکن عمومی رفتارش باعث مباهات شما است یا مایه سرافکندگی تان؟ اگر همین ابتدای کار احساس می کنید از بودن در کنار او خجالت می کشید یا با ظاهر و رفتارش راحت نیستید، قید این ازدواج را بزنید. معمولا چیزهایی که ما از آنها دلزده می شویم هیچ وقت برایمان خوشایند نخواهند شد. در واقع زیبایی ها شاید عادی شوند، اما زشتی ها هیچ وقت عادی نمی شوند.
 
 
از تنها بودن با او کسل نمی شوید؟
ابتدای آشنایی خیلی ها فکر می کنند تحت هر شرایطی می توانند کنار هم دوام آورند. زیر سقف آسمان و روی فرش زمین، باز هم عاشقانه زندگی خواهند کرد. این رویاهای عاشقانه خیلی وقت ها غلط از آب در می آید. اگر می خواهید بدانید همسر مناسبتان را یافته اید یا نه، تصور کنید در یک جزیره خالی از سکنه با او حبس شده اید. فکر می کنید زندگی ماجراجویانه و جالبی خواهید داشت یا پر از کسالت و سکوت و تلخی؟ حاضرید همه عمر در یک جزیره با او باشید؟ به اندازه کافی حرف برای زدن دارید؟ می توانید با هم از پس زندگی برآیید؟ اگر جوابتان به این سوال ها مثبت است (و البته تحت تاثیر تب عاشقی قرار ندارید و می توانید منطقی فکر کنید) می توانید از این مرحله هم به سلامتی عبور کنید.

 

 

 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

سه شنبه 93 آذر 18  5:23 عصر

27 چیزی که در 27 سالگی باید یاد گرفت

 

وقتی آدم‌ها بزرگ‌تر می‌شن، به مرور تجربیات مختلفی کسب می‌کنن. هرچقدر خودتون و محیط اطرافتون پر جنب و جوش‌تر باشه، کمیت و کیفیت این تجربه‌ها ممکنه بیشتر باشه. این‌هایی که این پایین نوشتم چیزهایی هستن که در پایان 27 سالگی به‌عنوان یک سری تجربه می‌تونم با دیگران به اشتراک بذارم. ایده این ایمیل مربوط به این مطلب Dave Basu در مدیوم هست.

مجبور نیستید همه چیز رو برای همه توضیح بدید
خیلی وقت‌ها توضیح اضافه باعث ایجاد انتظارات بیشتر در دیگران می‌شه. خیلی وقت‌ها اصلا نیازی نیست دلیل کاری که انجام دادید یا در حال انجام اون هستید رو برای اطرافیان توضیح بدید. این حق شماست که نخواید چیزهای بی ارتباط به دیگران رو برای اون‌ها باز کنید.

گاهی اوقات ریسک کنید
در زندگی کاری یا شخصی، ریسک کردن می‌تونه نتایج مختلفی به همراه داشته باشه. گاهی اوقات این ریسک‌ها به سرانجام خوبی می‌رسن و گاهی اوقات هم نه. اما اگر هنوز جوان هستید، مجبورید برای خیلی تصمیم‌ها ریسک کنید. خیلی وقت‌ها نتیجه، فراتر از انتظار شما خوب خواهد بود.

به جای تمرکز روی مشکل، به راه‌حل‌ها فکر کنید
شناخت مشکل بهتون این اجازه رو می‌ده تا به شیوه‌های خروج از اون فکر کنید. به جای منفی‌بافی، بزرگ کردن مسئله یا توجه به نیمه خالی لیوان، به این فکر کنید که چه راه‌هایی برای خروج از اون وضعیت در اختیار دارید و چطور می‌شه یک حالت بد رو به یک حالت معمولی یا خوب تبدیل کرد.

ممکنه میانبری وجود نداشته باشه
احتمالا خیلی‌هامون دوره‌هایی در زندگی‌مون داشتیم که می‌خواستیم توی مدت زمان کوتاه به موفقیت برسیم. این موفقیت بسته به شرایط می‌تونسته موفقیت کاری، مالی، تحصیلی یا هر چیز دیگه‌ای باشه. اما خیلی وقت‌ها تنها راه رسیدن به چنین مواردی صرف کردن زمان، تلاش و انتظاره. بعضی وقت‌ها راهی برای تقلب تو زندگی نخواهید داشت.

همیشه بدترین سناریو رو در نظر داشته باشید
اگر برای هر کاری که انجام می‌دید بدترین سناریوی ممکن رو در نظر بگیرید، بعدش راحت‌تر می‌تونید اون کار رو ادامه بدید. این موضوع باعث می‌شه که میزان ریسک کار رو بفهمید، چیزهای احتمالی که ممکنه از دست بدید رو پیدا کنید و بعد مسیرتون رو ادامه بدید. حداقلش اینه که در صورت شکست، قبلا توی ذهنتون اون رو تصور کردید و برخورد باهاش براتون کمتر سخت می‌شه.

نه گفتن محترمانه بهتر از بله گفتن نصفه و نیمه‌ست
می‌دونم که همه اینو می‌گن. ولی از طرفی خیلی‌ها نمی‌تونن بهش عمل کنن. اگر درخواستی ازتون می‌شه که دوست ندارید انجامش بدید، همون اول بگید نه. یکی دو بار امتحان کنید تا ببینید واقعا کار سختی نیست. فارغ از اینکه شخص درخواست کننده دوست شماست یا کسی که خیلی باهاش راحت نیستید، گفتن یک نه محترمانه در همون ابتدا می‌تونه نتیجه بهتری از یک بله الکی و سرکار گذاشتن شخص مقابل داشته باشه.

از سرعت‌گیرها عبور کنید
ممکنه سخت باشه اما گاهی اوقات مجبورید از آدم‌هایی که سرعت ادامه مسیر شما رو کم می‌کنن بگذرید. شاید بعدها بتونید به اون‌ها هم کمک کنید سریع‌تر حرکت کنن. گاهی وقت‌ها صرفا باید با عقل‌تون تصمیم بگیرید؛ نه قلب‌تون.

اخلاق خوب مهم‌تر از کار خوبه
اگر فرض کنیم شخصی که هم خیلی خوب کار بکنه و هم اخلاق خوب داشته باشه وجود خارجی نداره، من ترجیح می‌دم بین دو تا اولویت کار خوب و اخلاق خوب، دومی رو انتخاب کنم. چرا؟ دلیلش واضحه. چون دارم از تجربیاتم حرف می‌زنم!

به جای مسخره کردن رقیب‌ها، کاری که می‌تونید رو انجام بدید
دیدن ضعف‌های دیگران و ایراد گرفتن از اون‌ها، کاریه که همه می‌تونن انجامش بدن. در واقع خیلی آسونه. اگر شخصی یا گروهی که دارید مسخره‌ش می‌کنید مشغول انجام کاریه که در حوزه شماست و خودتون می‌تونید بهترش رو انجام بدید، خب شروع کنید. اگرم صرفا همینطوری دارید طرف رو مسخره می‌کنید، شاید بهتر باشه که ایرادات رو در قالب انتقاد طرح کنید؛ محترمانه و بدون کنایه.

به تنهایی‌تون اهمیت بدید
خیلی نیاز به توضیح نداره. تنهایی فرصت خیلی خوبیه برای برنامه‌ریزی، فکر کردن و حتی اجرا کردن ایده‌ها بدون مزاحمت دیگران!

زبان یاد بگیرید
واجب‌تر از نون شب! خصوصا اگر حوزه کاریتون مربوط به چیزهاییه که مجبورید روزانه مطالب و محتوای زیادی رو به اون زبان بخونید یا با دیگران صحبت کنید. یکی از میانبرهای پیشرفت بهتر در حوزه‌های تخصصی اینه که چقدر بتونید انگلیسی (یا هر زبان مربوط دیگه‌ای) رو خوب صحبت کنید. این لطف رو در حق بچه‌هاتون هم بکنید لطفا.

برای رسیدن به هدف‌های بزرگ‌تر، چیزهای کوچک‌تر رو رها کنید
بعضی وقت‌ها باید برای دیدن یک دورنمای بزرگ‌تر، بی خیال چیزهایی که نزدیک‌تر هستن بشید. فارغ از اینکه چقدر برای رسیدن به اون اهداف کوچک‌تر تلاش کرده بودید، پا گذاشتن به یک مسیر بزرگ‌تر شانس موفقیت بیشتری هم می‌تونه براتون به همراه داشته باشه.

جوزدگی رو کنترل کنید
ممکنه بخاطر شرایطی که در اطرافمون شکل می‌گیره، نسبت به یک سری مسائل جوزده رفتار کنیم. جوزدگی همیشه بد نیست و گاهی همراه با یک انرژی فراوان می‌تونه استارت خوبی برای انجام کارهای بزرگ باشه ولی اصولا، چاشنی جو در میانه مسیر شما رو به این فکر فرو می‌بره که کاری که انجام دادید نیاز به فکر و برنامه‌ریزی بیشتری داشته.

منطقی باشید، یا حداقل برای منطقی بودن تلاش کنید
منطقی بودن می‌تونه مساوی با صادق بودن باشه. نمی‌گم با همه صادق باشید چون خواه ناخواه غیر ممکنه اما حداقل می‌تونید با خودتون صادق باشید و اتفاقات اطرافتون رو به صورت منطقی قضاوت کنید. نگاه منطقی داشتن کمک می‌کنه فارغ از احساس یا پیش شرطی، مسائل رو بررسی کنید؛ ولو اینکه در ظاهر مجبور باشید طور دیگه‌ای رفتار کنید.

تا فرصتش رو دارید، خوب کار کنید
سن و سالی که آدم توی اون توان انجام کارهای خلاقانه و خوب داره خیلی زیاد نیست. پس تلاش کنید از بازه جوانی برای ساختن خودتون، کسب و کارتون، برندتون و هر چیزی که بعدها ممکنه توان کمتری برای پرداختن بهش داشته باشید حداکثر استفاده رو ببرید. حتی اصطلاحا ازدواج با کاری که دارید انجام می‌دید هم به نظرم چیز بدی نیست؛ به شرطی که بهش علاقه داشته باشید.

به قوانین خودتون احترام بذارید
برای خودتون یک سری قانون وضع کنید. در هر زمینه‌ای می‌تونه باشه. بعدش تلاش کنید تا بر اساس همون‌ها پیش برید. این قانون‌ها می‌تونه چارچوب زندگی شما رو شکل بده.

موفقیت‌های کوچیک رو جشن بگیرید
آخرین باری که برای انجام یک کاری، خودتون رو تشویق کردید کی بوده؟ همیشه می‌شه هر کار کوچکی که موفقیت محسوب می‌شه رو جشن گرفت. امروز یه بخش از پروژه‌ای که قراره تا شش ماه دیگه کار ببره رو آماده کردید؟ چقدر خوب! خودتون رو یا تیم‌تون رو به یه شام دعوت کنید.

قبل از قضاوت، داستان رو از همه طرفین بشنوید
این هم خیلی نیاز به توضیح نداره. یک طرفه قضاوت کردن کار ساده‌ایه و خیلی وقت‌ها ممکنه نادرست باشه.

به جای تمرکز روی ضعف‌ها، روی توانایی‌هاتون کار کنید
دوستان زیادی اطرافم دیدم که مدام از این شاخه به اون شاخه پریدن. خیلی وقت‌ها آدم‌ها مدام برای پر کردن یک چاله دنبال راه چاره هستن در حالی که اون راه اصلا ربطی به کاری که می‌تونن بکنن نداره. روی توانایی‌هاتون تمرکز کنید تا بتونید شانس موفقیت رو بالا ببرید.

زمان، انرژی و توجه
این سه تا، کلید موفقیت تو هر زمینه‌ای هستن. فرمولیه که اصولا جواب می‌ده. از همه‌شون در کنار هم استفاده کنید.

درگیر چارچوب‌های دست و پاگیر نشید
پیروی از یک سری استانداردها زمانی خوبه که شما واقعا شرایط لازم برای اعمال اون‌ها توی کار یا زندگی‌تون رو داشته باشید. ساده بودن چیز بدی نیست و عدم پیروی از یک الگو یا استاندارد هم همیشه به معنی این نیست که شما بلد نیستید چطور کار کنید. اگر دارید از یک روال ساده خروجی مطلوب می‌گیرید، خودتون رو درگیر چیزهای اضافه نکنید.

دورنما داشته باشید
5 سال بعد قراره کجا باشید؟ 10 سال بعد چطور؟ توی 50 سالگی می‌خواید به کجا رسیده باشید؟ به این موضوع توجه کنید که داشتن یک دورنمای مشخص می‌تونه مسیر کلی رو توی ذهنتون روشن کنه. یه روز بشینید، یه کاغذ بردارید و اینا رو توش بنویسید.

اگر ذهنتون شلوغ می‌شه، خالیش کنید
حالا که بحث از کاغذ شد بذارید این رو هم بگم. وقتی فکر می‌کنید کلی موضوع توی ذهن‌تون وجود داره و همزمان مجبورید به چند تا چیز فکر کنید و این چیزها دارن انرژی زیادی از ذهن‌تون می‌گیرن، همون کاغذ رو بردارید و هر چیزی که توی ذهنتون هست رو توش بنویسید. بذارید هر چیزی که بهش فکر می‌کنید بیاد روی کاغذ. بعدش راحت‌تر می‌تونید بهشون فکر کنید، اولویت‌بندی کنید یا خیلی چیزهای دیگه. این یکی از شیوه‌هاییه که اصولا در اینطور مواقع پیشنهاد انجامش رو می‌دن. جواب می‌ده.

ساده برخورد کنید
اگر کاری که دارید انجام می‌دید، پیچیده‌ست و کلی جزئیات داره که شما رو از انجامش می‌ترسونه، تلاش کنید تا به بخش‌های کوچک‌تر تقسیمش کنید. این کار می‌تونه بهتون کمک کنه بهتر برنامه‌ریزی کنید.

قرار نیست راه حل همه مشکلات، پیچیده باشه
اون داستان پاکت خالی صابون‌ها و راه حل مختلف دو تا شرکت برای حل کردنش رو شنیدید؟ اون داستان کامیونی که زیر پل گیر می‌کنه چطور؟

هر محصولی می‌تونه مشتری خودش رو داشته باشه
همیشه به این نکته توجه کنید که وجود رقبای زیاد توی بازار به این معنی نیست که امکان ورود به اون بخش وجود نداره. مزیت رقابتی، مارکتینگ خوب و توجه به نقاط ضعف دیگران می‌تونه یک بخش از بازار رو به سمت شما سوق بده.

نمی‌تونید همه رو راضی نگه دارید
تلاش نکنید. شدنی نیست. همیشه یکی هست که ازتون ناراضیه، مسخره‌تون می‌کنه یا هر چیز دیگه‌ای؛ ولو اینکه شما تمام سعی‌تون رو کرده باشید. اون آدم‌ها همیشه هستن. باهاشون کنار بیاید.


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

      آخرین آمار ازدواج و طلاق در کشور

 




مدیرکل دفتر اطلاعات آمار و جمعیت سازمان ثبت احوال کشور با اعلام جدیدترین آمار جمعیتی کشور، گفت: خوشبختانه در نرخ موالید کشور آمار رو به افزایش است اما احساس می کنیم که این موقتی باشد.


علی اکبر محزون گفت: تا پایان 6ماهه نخست سال جاری، جمعیت ایران به 78 میلیون و 68 هزار و 747 نفر رسیده است.

وی افزود: در 6 ماهه اول امسال نیز 204 هزار و 70 مرگ در کشور گزارش شده که 36.8درصد مربوط به بیماری های قلبی و عروقی، 10.5 درصد سرطان و تومور ها، 8.2درصد حوادث غیر عمدی و 6.8 درصد به دلیل بیماری های تنفسی بوده است که گروه آخر با توجه به شرایط ناسالم هوا در شهر های پرجمعیت جان خود را از دست داده اند.

ثبت بیش از 75 هزار طلاق در 6ماهه نخست سال جاری

علی اکبر محزون با اشاره به آمار ازدواج در 6ماهه نخست جاری گفت: میانگین سن ازدواج در آقایان 28 سال و درخانم ها به 23.3 رسیده است که این آمار در خراسان رضوی، 27.2 برای مردان و 22.27ب رای زنان است.

مدیرکل دفتر اطلاعات آمار و جمعیت سازمان ثبت احوال کشور با ابراز تاسف از تعداد بالای طلاق در کشور اظهار کرد: در 6ماه ابتدایی سال 93تعداد 75 هزار و 623 طلاق در کشور داشتیم که از این تعداد فقط 6 هزار و 270 عدد آن مربوط به روستاها بوده و باقی مانده آن مربوط به شهرها است.

محزون ادامه داد: طلاق 7/6 درصد افزایش داشته است که بطور متوسط در هر شبانه روز 12 هزار و 612 طلاق و در هرساعت 17 طلاق در کشور به ثبت رسیده است.

وی در ادامه با اشاره به ترکیب سنی گروه طلاق گفت: آقایان در گروه های سنی 25 تا 29 سال، 19 هزار 369 مورد و در همین گروه سنی برای بانوان 17 هزار 769 طلاق گزارش شده است.

خراسان رضوی بیشترین میزان طلاق در کشور


به گفته محزون، بیشترین ترکیب سنی طلاق از بین آقایان 25 تا 29 ساله با خانم های 20 تا 24 ساله اتفاق افتاده است.

مدیرکل دفتر اطلاعات آمار و جمعیت سازمان ثبت احوال کشور گفت: در 6ماه گذشته بیشترین نرخ طلاق در استان خراسان رضوی بوده است که نرخ کشوری آن 1.9 در هزار است یعنی به ازای هر هزار نفر جمعیت حدودا دو طلاق وجود دارد اما در خراسان نسبت ازدواج به طلاق 3.8 است.

محزون گفت: در برابر هر 4.7 ازدواج یک طلاق وجود دارد در حالی که در سالهای قبل این رقم در ازای هر 11 ازدواج یک طلاق بوده است.

وی استان سیستان و بلوچستان را یکی از استان هایی خواند که کمترین نرخ طلاق را درکشور دارا است و ادامه داد: در این استان وضعیت نسبت به آمار کشور بسیار بهتر است و در هر 16 ازدواج فقط یکی به طلاق می انجامد.

مدیرکل دفتر اطلاعات آمار و جمعیت سازمان ثبت احوال کشور با اشاره به اینکه روند مثبتی در نرخ موالید وجود دارد افزود: خوشبختانه در نرخ موالید کشور آمار رو به افزایش است اما احساس می کنیم که این موقتی بوده زیرا این رشد از طریق خانواده هایی است که قبلا فرزند داشته اند و بازهم مجددا اقدام به بچه دار شدن کرده اند که آمار این نوع در کشور کم است.

محزون در پایان اظهار کرد: ساسیت های تشویقی برای افزایش جمعیت لازم است اما کافی نیست زیرا ما تجربه آن را در کشور های مختلف دیده ایم و در سوئد و آلمان پس از افزایش جمعیت که به دلیل سیاست های تشویقی انجام گرفت، بعد ازمدتی دوباره به حالت اول خود بازگشت.

خبرگزاری مهر

 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

پنج شنبه 93 مهر 24  5:10 عصر

?)حـِـ ـکایت رِفاقَت مَن بآ تـ ـو√

(?)حِکآیــَ ـــت قَهــ ـــوهـ ایست√

(?)کِ اِمروز بِ یـــآد تـ ـــو√

(?)تَلـ ٌـــخِ تَلـٌ ــخ نوشیدَمــ ـ !√

(?)کهــ بـ ـآ هَر جــُ ــرعهـــــ√

(?)بِسیــ ـآر اَندیشیدَم کِ این طـَ ـعٌمـٌــ رآ دوسـ ـت دآرَم یآ نـَــ√

(?)و آنقَـ ـــدر گیــ ــــــــر کَردَم بِین دوست دآشٌـــتَن و نَدآشٌتَنـــ√

(?)کِ اِنتـ ـِـــظـار تَمآم شُدَنـــَـش رآ نَدآشٌــ ــتَم√

(?)وَ تَمآم کِ شــُ ــد فَهمیدَم√

(?)بـــــــــــــآز هَم قَهــ ٌـــوهـ میخوآهِــم√

(?)حتـ ــی تَلـٌ ـخِ تَلـٌ ــخ!!!√


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

پنج شنبه 93 مهر 24  5:8 عصر



آخرین حرف تو چیست؟

قصه از حنجره ایست که گره خورده به بغض

صحبت از خاطره ایست که نشسته لب حوض

یک طرف خاطره ها!

یک طرف پنجره ها!

در همه آوازها! حرف آخر زیباست!

آخرین حرف تو چیست که به آن تکیه کنم؟

حرف من دیدن پرواز تو در فرداهاست


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

پنج شنبه 93 مهر 24  5:4 عصر

 

بـآیَـ?

بـہ بـَـضیـــآ گــُفت :

?رُωـتـہ ?ـہ وَقتیـــ شــآخـ ـ ـ میشـے

شـــآخــتو نِمیش?ـَنـَ?

ولے هـول بَـرِت نَـ?اره

نـہ این?ِـہ نَتـونـωــتـ? نـہ ...

طَــرَفـ?اره حـقـوقِ حـِــیوآنـاتــَ? عَزیزَ? !


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

پنج شنبه 93 مهر 24  5:2 عصر

 

نمی فهمم چرا از من،
داری رویاتو می دزدی

توو قابِ عکستم حتی،
اَزم چشماتو می دزدی

یه چیزایی توو دنیا هستــ
که اسمش رسمِ تقدیره

کسی که دوستش داری
همیشه بی خبر میـره ...


 
<   <<   11   12   13   14   15   >>   >
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
 
جمعه 103 اردیبهشت 14
امروز:   2127 بازدید
دیروز:   1541  بازدید
فهرست
پیوندهای روزانه
آشنایی با من
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
الهه ناز
دلسوز و مهربان نسبت به همه بنده های خدا هستم و سعی میکنم به همه کمک کنم. لطف کنید وبلاگ را فقط با اکسپلورر مشاهده فرمایید چون اینطوری دیگه بهم ریخته نخواهد شد...
لوگوی خودم
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
اوقات شرعی
لینک دوستان
EMOZIONANTE
عاشق آسمونی
عاشقان
به سوی فردا
معرفی سایت ها و بهترین های اینترنت
اگه باحالی بیاتو
دیار عاشقان
فرزانگان امیدوار
خورشید تابنده عشق
آیینه های ناگهان
لحظه های آبی
تمیشه
***جزین***
((( لــبــخــنــد قـــلـــم (((
فنی و مهندسی
همنشین
گل رازقی
سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
آخرالزمان و منتظران ظهور
PARSTIN ... MUSIC
منتظر ظهور
رز یخ زده
نظرمن
Smile of dream

عصر پادشاهان
Different.fdan
● بندیر ●
سایت مهندسین پلیمر
Polymer Engineers of Darab University

سلام
ن والقلم ومایسطرون
سرباز ولایت
لنگه کفش
د نـیـــای جـــوانـی
مهندسی مکانیک ( حرارت و سیالات)-محی الدین اله دادی
هستی همیشگی
دانلود آهنگ جدید
سکوت ابدی
ای که مرا خوانده ای ، راه نشانم بده
SIAH POOSH
بخور زار
بلوچستان
بامبو
اقلیم شناسی دربرنامه ریزی محیطی
مدرسه ای شاد
محفل آشنایان((IMAN))
آخرین روز دنیا
هیس
اتاق دلتنگی
مهر بر لب زده
ادبیات و فرهنگ
MATIN 3DA
ارتش دلاور
عشاق((عکس.مطلب.شعرو...))
PARANDEYE 3 PA
PARANDEYE 3 PA
فانوسهای خاموش
کانون فرهنگی شهدا
ساده دل تنها
یا د د اشت ها ی شخصی خو د م .
سایت مشاوره بهترین تمبرهای جهان دکترسخنی
شهرستان بجنورد
وبلاگ آموزش آرایشگری
کلکسیون تمبرخانواده شهید محمدسخنی وجمیله رمضان
اسیرعشق
||*^ــــ^*|| diafeh ||*^ــــ^ *||
سایت طنز و کاریکاتور دکتررحمت سخنی
شب و تنهایی عشق
داستانهای واقعی روابط عمومی Dr.Rahmat Sokhani
عصر پاییزی
به خوبی فکر کن
آقاشیر
دانلود بازی موبایل بازی موبایل بازی موبایل بازی موبایل
.دوازدهمین سوارسرنوشت
کامپیوتر+ اینترنت+ ...
ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی
روانشناسی آیناز
کـــــلام نـــو
جبهه مقاومت وبیداری اسلامی
سایت جامع اطلاع رسانی برای جوانان ایرانی
آوای قلبها...
طب ورزشی دکتررحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
دوربین مدار بسته
سفیر دوستی
سایت گوناگون دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
آسمان آبی من
تنهایی......!!!!!!
خبر روز
کربلا
رویش
یادداشتها و برداشتها
تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر
آموزش شنا
معیار عدل
کارشناس مدیریت بازرگانی: مهران حداد
سکوتی پرازصدا
xXx رنـــــــــــگـــــــــارنـــــــــــــــگ xXx
.: شهر عشق :.
تک درخت
پیامنمای جامع
پرنسس زیبایی
بوی سیب BOUYE SIB
نکته های زندگی
معرفی روستای قزل احمد
ما تا آخرایستاده ایم
روستای چشام
سایت روستای چشام
عکس سرا + جام جهانی 2010
عکس های عاشقانه
بنده ی ناچیز خدا
رفقا
اس ام اس های عاشقانه
فقط عشقو لانه ها وارید شوند
پتی آباد سینمای ایران
سلام آقاجان
منطقه آزاد
❤ღنیلوفرهای آبیღ❤
علی پیشتاز
هگمتانه
گیاهان دارویی
محمدمبین احسانی نیا
ستاره سهیل
اندیشه های من
ღღتنهاییღღ
تنهایی
شــــــهدای روستای مـــکـــی کوهسرخ
درهم
*bad boy*
عاشقتم
یاد نیما
واقعه
چوک بندر
مشاوره - روانشناسی
عشق آباد شهرمن
بچه های خدایی
شبستان
دل شکســــته
برادران شهید هاشمی
شهداشرمنده ایم _شهرستان بجنورد
اسطوره عشق مادر
نور
Dark Future
**عاشقانه ها**
الهگان
سلامتی و فرج امام زمان صلوات
عشق
ترانه ی زندگیم (Loyal)
توشه آخرت
Manna
دریایی از غم
ارواحنا فداک یا زینب
علمدار بصیر
عشق الهی: نگاه به دین با ...
عطش (وبلاگ تخصصی ماه محرم و صفر)
انجام پروژه های دانشجویی برای دانشجویان کنترل
اواز قطره
محمد قدرتی Mohammad Ghodrati
پیمان دانلود
بچّه شهید (به یاد شهدا)
یه دختره تنها
ورزشهای رزمی
سرباز حریم ولایت
جک ، اس ام اس و عکس
سماموس
حکیم دزفولی
خنده بازار
گل همیشه نازم
ऌ عاشق بی معشوق ऌ
گل خشک
راه فضیلت
نامه ای در راه عشق
نت سرای الماس
دل پر خاطره
مردود
ست سارافون ودامن شلواری نیلوف
دهکده کوچک ما
گروه اینترنتی جرقه داتکو
نهِ/ دی/ هشتاد و هشت
فقط خدا
COMPUTER ENGINEERING &
شاه تور
اسرا
غزلیات محسن نصیری(هامون)
پاتوق دخترها
اس ام اس جدید
موعود
آتیه سازان اهواز
نور غدیر
دُرُخـــــــــــــــــــــــش
این نیز بگذرد ...
گالری رنگارنگ
خداجون دوستت دارم
کان ذن ریو کاراته دو ایلخچی
کلاس من
اهلبیت (ع)،کشتی نجات ما...
کیمیا
طوبای محبت
نوری چایی_بیجار
* روان شناسی ** ** psychology *
دوستانه
xXx عکسدونی xXx
شخصی
هرچه می خواهد دل تنگم میذارم
کتابهای رایگان برای همه
مهربانی
نقاشی های الیکا یحیایی
اصولی رایانه
سید خراسانی
زمزمه تنها
« عــــــفـــــــاف و حـــــجــــــاب »
سوادکوهی ریکا
سکوت(فریاد)
نوستالوژی دل ....
عاشقانه ها
mohammad
حرفهای شیرین
عرفان وادب
خیارج سرای من است
حرفهای آسمانی
شَبـَــــــــــــــکَة المِشـــــــــــــکاة الإسلامیــــــــــة
احسان ابراهیم پور
بهنام دانلود
مجموعه مقالات رایانه MOGHALAT COMPUTER
عاشقانه ها
باشگاه پرواز
سکوت پرسروصدا
بدنسازی و هیکل
khoshbakhti
فرهنگی
Morteza Qasemi:Violinist
تنها

راه انداز و برنامه نویس پی ال سی+تازه های فناوری اطلاعات
چشم انتظار
درگز دیار آشنا
عشق بزرگ ترین دروغ دنیاست
دل شکسته
پیامک 590
خط بارون
خط بارون
خط بارون
نبض شاه تور
فرزند روح الله
اخبار دنیای عشق
تجربه های مربی کوچک
صل الله علی الباکین علی الحسین
Sense Of Tune
ghamzade
یٰا عِمٰادَ مَنْ لا عِمٰادَ لَهْ
متالورژی_دانلود فایل برای دانشجویان متالورژی (rikhtegari.com)
رویایی زندگی کردن...
اسماء الحسنی
خوش مرام
تینا
ستاره سهیل
جلسه قرآن وعترت کاشان
قافله شهدا
♥ღردپای عشق♥ღ
در پناه آسمون
انتظار نور
برو بچه های ارزشی
Chamran University Accounting Association
پاتوق سرا
عشق سرخ
مقاله های تربیتی
یاس من
آرامش جاویدان در پرتو آموزه های اسلام
فقط خدا
دوزخیان زمین
گل یا پوچ ؟
داستان یک روز
vagte raftan
ناکام دات کام
آزاد اندیشان
گنجینه
پایگاه اطلاعاتی و کاربردی شایگان
حفاظ
محمد شادانی
مناجات با عشق
فهادانــ
دانشجو
بیاببین چیه ؟
از یک انسان
غم
زازران
مریم بانو
mahoor
مرجع اس ام اسSMS
قرمز ها
جالب انگیزناک
فقط من برای تو
یادداشتهای روزانه رضا سروری
سیاه و سفید
داود ملکزاده خاصلویی
دوباره سبز می شویم...
شش گوشه
ریاضیات
نوجوونی از خودتون
عکس
امپراتوری هخامنشیان
آرشیو
آرشیو مطالب کتاب جمله های طلایی و مطالب گوناگون[58] . جمله های طلایی[17] . ازدواج[8] . آرامش[4] . تصاویر[4] . خانواده سبز[4] . زندگی[4] . عشق[3] . خوشبختی[3] . رومانتیک[3] . سلامتی[3] . تصویر[3] . زن[3] . میلاد[3] . گناه[2] . مادر[2] . گزیده مجله خانواده سبز[2] . کشمیر[2] . قرآن[2] . عیدنوروز[2] . فریدون مشیری[2] . قانون جذب[2] . مناظره[2] . یادگاری دوستان[2] . کبد چرب[2] . نعمت[2] . جملات الهام بخش و زیبا برای زندگی[2] . خدا هست[2] . تکالیف[2] . تکنولوژی فکر[2] . حسین[2] . دختر[2] . دوستت دارم[2] . دوستی[2] . داستان[2] . زیبایی[2] . علی(ع)[2] . شب قدر[2] . صلوات[2] . صوفی و خرش[2] . اسلام[2] . ارتباط[2] . اس ام اس[2] . پیامبر[2] . اعمال[2] . اعمال شب لیله الرغائب . اعمال هنگام خواب . افتخار به زن بودن . افرادی که چشمشان کمتر از یک نمره ضعیف است، لیزیک نکنند . افسانه زن . افکاردیگران . اقدام عجیب . اگر خستگی و کسالت رهایتان نمی‌کند ! . اگر دعایتان مستجاب شد مواظب سه حالت باشید . اگر نمیتوانی . الحمد لله . الله الله و استجابت دعا . الهی قمشه ای . اما... . امام باقر . امام جعفرصادق . امام رضا (ع) . امام رضا علیه السلام و حفظ آبروی شیعه خراسانی . امام زمان . امام صادق . امام کاظم . امام هادی . امشب لیلةالرغائب . امنیت . امید . امید به زندگی به 150 سال می‌رسد . امیدوار کننده ترین آیه در قرآن . امیدواری . انتخاب نوع حجاب . اندیشه ها . انسان . انسانهای سبز . انگشتر بهشتى . انواع سوشی با طراحی های دیدنی و زیبا . انواع مختلف کفش . اولین ژیانی که تولید شد/عکس . اولین و آخرین سفر انسان به ماه . ای جوووونم . ایدز . ایده . ایده بزرگ . ایران برگر . ایران پرمصرف‌ترین مشتری سیگار تا 40 سال آینده . این 9 خرافه سلامت را باور نکنید! . این خوردنی‌ها شما را خسته‌ می‌کنند . این خوشمزه ها شما را پیر می‌کنند! . این ستارگان زن از شوهرانشان پولدارترند! . این ماده مغذی محافظ لثه است . این میان وعده مانع پرخوری می شود . این نانوایی نان ندارد . اینترنت با مغز ما چه می‌کند . بـآیَـ? . با 16 درخت با شکوه در گوشه و کنار جهان آشنا شوید . با اصول و کلیدهای فهم زبان بدن آشنا شویم! . با اظهار نیاز خود را ذلیل نکنید . با افراد عصبی چگونه برخورد کنیم . با این 12 انگیزه ازدواج نکنید! . با این لباس ها خوش اندام می شوید . با این نوشیدنی شیرین لاغر شوید . با تلاش . با خزان‌ زدگی پوستمان چه کنیم . با زبان بدن، مچ همه را بگیرید! . با فواید دارچین آشنا شویم . با مردان کوتاه قد ازدواج کنید! . بارهنگ . بازداشت یکی‌از عوامل تحریکات‌اخیر دراصفهان . بازیگر زن ایرانی از تغییر جنسیت و دنیای مردانه‌اش می‌گوید . باشگاه لاغر اندام های گوشی های موبایل! . بافتن موها . بانوی ایرانی، بهترین ورزشکار زن سال 2014 آسیا . باید و نبایدهای طراحی دکور فضای داخلی خانه . ببخش . بخشش . بخشش کنید، اما . بخور نخور‌های پاییزی از دید طب سنتی . بدون رژیم گرفتن لاغر شوید . برای نوجوان خود وقت بگذارید . برخی از آثار نماز شب . برداشتن موانع موفقیت . برکات‌ ماه‌ رمضان‌ . بسیار مهم و حیاتی . بلایی که سیگار بر چهره می‌‌آورد . به بهانه فیلم ملک سلیمان (ارتباط،دوستی و ...با اجنه مسایل دیگر) . به زن بودنتان افتخار کنید . بهترزندگی کردن . بهترزیستن . بهترین . بهترین خوراکی‌ها برای داشتن چشمانی زیبا . بهترین دعاى حاجت . بهترین راهنمای انتخاب و خرید لباس پاییزی . بهترین فبلت‌هایی که می‌توانید در پاییز خریداری کنید . بهترین و بدترین موادغذایی برای دیابتی‌ها . بهترین و جالب ترین سلفی های 2014 . بهترین کرم دور چشم، مناسب سنِ شما . بهترینها برای سال نو . بهره مندی از دنیا . بهروز یاسمی . بیست معجزه . بیش از 120 انسان منجمد در انتظار حیات دوباره‌اند! . بیماری که جان مرتضی پاشایی را گرفت جدی بگیرید . بیوگرافی ناصر گیتی‌جاه . پاداش کسی که آیة الکرسی را زیاد می خواند . پاسخ . پاسخ به سوالات . پای صحبت «نامزد مرتضی پاشایی» . پایان یا آغاز عاشق . پایه تخت . پایه های اخلاق . پردرآمدترین شغل ها برای زنان . پرسش . پروانه . پروردگار . پس از فوت همسرش! . پسر . پل . پلک بزنید . پند . پوکی استخوان . پیام . پیام ضروری . " دانش کم چیز خطرناکی است " . "حبس" در انتظار مزاحمان تلفنی 115 . "زمین در خوش ترین احوال" . «بهنام تشکر» پدربزرگ شد! . 10 اختراع برتر 2014 معرفی شد . 10 ترفند ساده برای سال اول ازدواج . 10 تفاوت عمده بین مغز زنان و مردان! . 10 چیزی که زن‌ها درمورد مردها تنفر دارند . 10 چیزی که هرگز نباید روی صورت تان قرار دهید . 10 درس زندگی . 10 دلیلی که باعث می‌شوند هرگز ثروتمند نشوید! . 10 راز تحریک متابولیسم بدن . 10 راز حل نشده در مورد انسان‌های اولیه . 10 راز نادیده گرفته شده از تاریخ . 10 روش برای اینکه در زندگی خوش شانس باشیم . 10 فایده معجزه‌ آسای زنجبیل . 10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی . 10 مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی . 100 دلاری . 12 آلوده‌کننده هوای داخل خانه . 13 عادت روزمره که باعث پیری میشود . 13 واقعیت چینی که شاید نشنیده باشید . 1387 . 14 باور غلط گوارشی . 14 نکته برای رسیدن به زندگی شادتر! . 15 واقعیت جالب در مورد هند که تا به حال نشنیده اید . 15 کاری که افراد برخوردار از اعتماد به نفس بالا انجام نمی‌دهند . 15روز . 16 اشتباهی که شما را کوتوله نشان می‌دهد! . 18 توصیه همسرانه برای آقایان . 20 دقیقه قبل از خواب قهوه بنوشید . 22 نکته تغذیه‌ای،نمره سلامت‌ . 25 نکته طلایی . 27 چیزی که در 27 سالگی باید یاد گرفت . 3 سال متوالی خشکسالی متوسط تا شدید در 8 استان . 30 . 30 بلایی که نباید سرخودتان بیاورید !!! . 30سال . 4 برابر شدن جمعیت سالمندی ایران . 40 آموزه مهم درباره همسرداری از زبان ائمه . 40 درصد از 200 نوع سرطان، قابل پیشگیری است . 40 نکته مهم اخلاقی در 40 جمله کوتاه و خواندنی . 40درس . 5 اشتباه در شستن صورت . 5 ترفند برای کار کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی . 5 نکته حیاتی برای پیاده روی در تابستان . 50 . 6 چای گیاهی که سالم تان می کنند . 6 راهکار برای فرار از استرس های کاری . 6 فایده . 7 پیشنهاد غذایی مهم پزشکان برای سلامت و زندگی شاد خانم ها . 7 دلیل کاهش تمایل زنان به بچه‌دار شدن . 7 غذای ساده برای 7 موقعیت حساس . 79 درصد روزهای امسال پاک و سالم بودند . 7سین . 8 جاذبه طبیعت گردی ایران . 8 غذای سمی . 8 ماده خوراکی برای کم کردن اشتها . 8 نکته مهم . 9 توصیه‌ مفید صبحانه‌ ای! . 9 عادتی که ثروتمندان در زندگی دارند . 9 یار سلامتی بدن به شرط اعتدال . Art . Beautiful letter . Best Photograph . change me . Frying eggs made easy . Kashmir . Nice Garden . RED X RED . sms-اس ام اس . snake man . Surgery of a snake . Taronga Zoo . wow!!! . آبان ماه . آبان، ماه کم آبی تهرانی ها . آتش چهارشنبه . آثار روابط جنسی از منظر قرآن . آخر الزمان . آخرین آمار ازدواج و طلاق در کشور . آخرین آمار بیکاری در کشور . آخرین حرف تو چیست؟ . آدم برفی . آرام شدن . پیامبر اکرم . پیامبر اکرم(ص) . پیامبر اکرم(ص) نمونه کامل اخلاق . پیامبراکرم . پیامبران . پیرزن و مرد گوژپشت . پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج . پیشگیری از سرطان . پیشنهاد هیجان‌انگیز برای موهای شما . پیوندهای روزانه . تئوری پنجره شکسته . تاثیر رنگ های شاد بر خلاقیت انسان ها . تاثیر قرمزوآبی . تاثیر میوه‌های بنفش و آبی در تقویت حافظه . تاثیر والدین در اخلاق . تاریخچه هفت سین . تاریخچه ولنتاین . تبدیل برج آب قدیمی به یک خانه مدرن . تبریک . تجلیل از پدر تعلیم وتربیت ایران در روز جهانی کودک . تخریب 2 طبقه پاساژ علاءالدین... . تدابیر مردان در همسرداری . تدبیر درست . ترافیک پرحجم در جاده های کشور . ترایفـل کاسـه ای رنگی . ترفندهای ساده برای زندگی . ترفندهای یک کدبانوی کامل . ترول . ترک کف پا را جدی بگیرید . تزریق انسولین، باعث ایجاد سرطان خون می‌شود . تزیین تخم مرغ . تست . تستهایی جالب برای تشخیص طلای اصل از طلای تقلبی . تشخیص آلزایمر از طریق راه رفتن . تشخیص آلزایمر با تست بویایی ! . آزاردهنده‌ترین مشکلات اندروید جدید . آسون ترین کار و سخت ترین کار . آشنایی با علائم، راه‌های تشخیص و مقابله با ویروس‌ کرونا . آشنایی با علایم و نشانه بیماری ها در چهره . آشنایی با معماران چیره دست دنیای جانوران . آشنایی با ویتامین D و بیماری های کمبود ویتامین D . آفرینش زن . آلودگی در آب تهران نداریم . آمادگی ازدواج . آموزش درست کردن بهترین سیب‌ زمینی سرخ کرده‌ دنیا . آموزش نماز . آموزش کمک‌های اولیه به مصدومین اسید پاشی . آموزنده . آموزه های طنز و جالب عمه کتی . آنچه در مورد میگو باید دانست .
آرشیو
اشتراک
 
طراح قالب
www.parsiblog.com