نوشته شده توسط: الهه ناز
هر روز بیدار شدن در کنار تو
و گم شدن در چشمان تو
محبوب ترین قسمت روز است
من تو را دوست دارم آفتاب زندگی من.
صبح بخیر عشقم!
********
خوشید از شرق طلوع نمیکنه،
هر صبح از چشمای تو طلوع میکنه !
صبح به خیر همسرم، روشنایی روزهای تاریک من.
********
یک استکان بوسه داغ
یه بشقاب بزرگ عشق بی پیرایه
یه پیاله گل سرخ
یه کف دست نان صداقت
از شکر خودت هم کمی بریز تا شیرین شود
این صبحانه“عشق”است باتو خوردن صفا دارد
”صبح نازت بخیر عشقم”
********
هرصبح
ناب ترین زمزمه
همین صبح بخیر هایت است
که مرا
از خود بیخود می کند
صبح بخیر همسر مهربونم
********
روز من رسما آغاز نخواهد شد
تا زمانی که “صبح بخیر” و “دوستت دارم” را به تو بگویم
عزیزم صبحت بخیر، دوستت دارم!
********
یک استکان بوسه داغ
یک بشقاب بزرگ عشق بی پیرایه
یک پیاله گل سرخ
یک کف دست نان صداقت
از شِکر خودت هم کمی بریز تا شیرین شود
این صبحانه عشق است
و با تو خوردن آن صفا دارد
صبحت بخیر عشقم
********
عشق من؛تو همه چیز منی.نمی توانم زندگی ام را بدون تو تصور کنم.
می خواهم هر روز کنار تو بیدار شوم.صبح بخیر همسر قشنگم.
********
من آرزو می کنم که خورشید بودم
تا می توانستم هر صبح هنگامی که بیدار می شوی
صورتت را به آرامی نوازش کنم
صبح بخیر همسرم
********
صبح بخیر تنها یک پیام ساده نیست، یعنی اولین کسی که
تا بیدار میشم به فکرم میرسه تویی…
صبح بخیر عزیـــــز دلـم
********
صبحت بخیر عزیزترین و خاص ترین عشق دنیا
برایت آغوش گرم و بوسه هاس شیرین می فرستم
صبرم لبیز شده برای دیدار و بودن دوباره با تو
مراقب خودت باش. دوستت دارم همسرم
********
خوب است که بر این سیاره
همواره کسی هست
که به کس دیگری فکر می نماید
شک نکنید
فکر بکنید!
همین حس آرام خوشایند است
که قدم های آدمی را
در امتداد صبح
پایدار می نماید
صبح شما بخیر عشق ابدی من
********
بیدار شو صبح آمد
برخیز که خورشید تویی
در عالم ناامیدی امید تویی
در باغ وجود آن گل
که به روی صبح
خندید تویی
صبحت بخیر عشقم
********
هر شب با آرزوی دیدن رویاهای شیرین تو به رختخواب می روم
و هر صبح که از خواب بیدار می شوم
در پوست خودم نمی گنجم زیرا عشق ما یک رویای واقعی است
صبحت بخیر عزیزم!
********
یـه فکر مثبت کوچولو اول صبـح
میتونه کل روزت رو تغییر بـده
پس لبخند بزن دعزیزم
چـون لبـخنـد تـو زیـبـاست
سلام صبح بخیر عشقم
********
پرنده احساساتم در این صبحگاه حنجره اش پر از صوت دلتنگی توست
و من به همراه نسیم، اشتیاق دیدار تو را خواهم خواند…
صبحت بخیر همسر زیبای من
********
یک استکان بوسه داغ
یک بشقاب بزرگ عشق بی پیرایه
یک پیاله گل سرخ
یک کف دست نان صداقت
از شِکر خودت هم کمی بریز تا شیرین شود
این صبحانه عشق اسـت
و با تـو خوردن آن صفا دارد
صبحت بخیر عشقم
********
نمیدانم عاشق تو هستم
یا عاشق صبح بخیرهایت
هرچه هست
باز هم عاشقتر از هر روز شدهام
صبح بخیر عزیزترینم!
اعتراف میکنم دیروز کمتر از امروز دوستت داشتم
مرا ببخش و عشق بینهایتم را بپذیر
********
طلوع کن نور بتاب باعث شادی شو روح بده جان ببخش
من به انعکاس پرتوهای مهربانیت زنده میشم .صبحت بخیر
*********
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
مهریه دخترها در عهد قجر
در جامعه عهد قاجار، فاصله چندانی بین کودکی و ازدواج دختران وجود نداشت. دختران اغلب از هفت تا سیزده سالگی ازدواج میکردند.
عواملی چون دستیابی به استقلال اقتصادی، رشد سریع دختران در آن روز و پایین بودن میانگین عمر به دلیل شیوع بیماری در افزایش این ازدواجهای زودرس موثر بود. دختران و پسران هیچگونه اختیاری در برگزیدن همسر آینده خود نداشتند. رایجترین شکل ازدواج عقد دائم بود.
از دیگر شیوههای رایج ازدواج، ازدواج موقت یا صیغهکردن دختران و زنان براساس قرارداد و توافق بود. فقر مالی نیز سبب میشد تا خانوادهها به ازدواج موقت دختران خویش رضایت دهند.
صیغهکردن زنان در عرف جامعه کاملاً قابل قبول بود و زنهای صیغهای پس از به پایان رسیدن دوره قرارداد به آسانی به عقد دائمی اشخاص دیگر در میآمدند.
شکل دیگر ازدواج شامل دختران یا زنانی میشد که از طریق جنگها و یا دزدیده شدن و یا تجارت برده، اسیر و فروخته میشدند.
نظام چند زنی در شهرها، معمولا مختص به اشراف بوده است؛ ولی در ایالات نیز رواج داشت. در بین ایلات بلوچ حتی مردان کم بضاعت نیز گاه تا 8 زن میگرفتند و این نیز به این دلیل بود که زن در ایلات نه تنها هزینهای برای شوهر نداشت؛ بلکه نیروی تولیدی کارآمدتری نسبت به شوهر به حساب میآمد.
اما مهریه ای که در دوره قاجر رسم بوده چیست؟
از اواسط عهد قجر خانواده های ایرانی ترجیح دادند به جای شیربهای نقد، مهر دخترشان را بالا ببرند. این که یکی از اهمیت شیربها کم و مهریه در ایران خیلی مهم شد را باید در تاریخ دوره قاجار پیدا کرد.
دورهای که مردم از دو جهت در حال تغییر بودند؛ یکی آشنایی بیشتر با اصل دین به دلیل گسترش سواد و زیاد شدن تعداد روحانیون مطلع و دوم آشنایی ایرانیان با فرهنگهای غیرایرانی و ارتباط با مردمان عثمانی، عراق عرب و حتی غرب.
فکر میکنید مهریه یک عروس خانم از طبقه معمولی و متوسط شهری حدود 100 سال پیش چه قدر بوده؟ چشمها را ببندید و خودتان را در یک خانه با نردههای چوبی تصور کنید؛ خانهای که دیوارهای حیاطش هم کاهگلی است و داخل خانه پر از مهمان است. امروز بلهبران دارند.
حرفها تمام شده و سر همه چیز به توافق رسیدهاند. حالا وقت نوشتن قرارداد مهریه است. خانواده عروس فرستادهاند تا حاج آقا محمدعلی آقای اصفهانی بیاید که هم عروس و داماد را به هم محرم کند و هم چون تنها سواددار محله است، متن قرارداد را بنویسد؛
آقا محمدعلی مینویسد: «بسمه تعالی/ با یاد خدا و صلوات بر پیغمبر خاتم (صلیالله) و خاندان گرامی او و با تاییدات ولیعصر (عجلالله تعالی فرجه) این کاغذ قراردادی است که میان طرفین جناب کربلایی رضاقلی گیوهدوز، پدر عروس محترم مکرمه [آن موقع رسم نبود اسم عروس را در قرارداد بنویسند] از یک طرف و جناب حاج رضا بزازباشی، پدر داماد آقا جعفرعلی بزازباشی منعقد شده.
مهریه قبول شده از این قرار است که: « یک جلد کلامالله مجید، آینه یک جام، لاله یک زوج، لباس سه دست، یک عقیق پنج تن، یک شمایل مرتضی علی(علیهالسلام) و 100 تومان پول بر ذمه میباشد. خدا مبارک فرماید انشاءالله؛ شوال 1329 قمری»
البته این مهریه یک عروس از طبقه متوسط جامعه در عهد قجر است که هم خانواده خودش و هم خانواده آقاداماد دستشان به دهنشان میرسیده وگرنه مهریه یک عروس خانم که مثلا پدر کارگر یا باربر داشت، خیلی کم تر از این چیزی میشد که در این قراردادها مینوشتند. حالا این که چه طور روزگار چرخیده و فرهنگ و تعاریف چرا اینقدر عوض شده که این روزها گاهی مهریه دختر یک کارمند ساده از مهریه یک دختر کارخانهدار بیشتر میشود، از آن چیزهایی است که جامعهشناسان باید جوابشان را پیدا کنند.
امامهریه دختران طبقه ثروتمند چه قدر بوده است ؟
سه پارچه آبادی در یزد، یک کمربند طلا که با سکههای اشرفی تزئین شده بود، یک نیمتاج مرصع و غرق در جواهر و ده دست لباس فرنگی (این آخری خیلی مورد توجه عروسخانم قرار گرفته بوده). در ضمن آقای داماد قبول کرده بود که 6هزار تومان هم شیربها بدهد.
از اواسط عهد قجر خانواده های ایرانی ترجیح دادند به جای شیربهای نقد، مهر دخترشان را بالا ببرند. این که یکی از اهمیت شیربها کم و مهریه در ایران خیلی مهم شد را باید در تاریخ دوره قاجار پیدا کرد
طلاق
در دوره قاجار در صورتی که زن در مورد خاصی چون عدم دریافت نفقه از مرد، انحرافات اخلاقی و یا ناتوانی جنسی مرد، میتوانست درخواست طلاق نمایدو در صورت طلاق وظیفه نگهداری کودکان از سوی مردان و مشکل پرداخت مهریه نیز مردان معمولی جامعه را نیز از فکر طلاق زنانشان منصرف میکرد.
pajoohe.com
نوشته شده توسط: الهه ناز
دستت را که می گیرم
می دانم ناب تر از تو دست های تو دستی نیست !
می دانم ماندنی تراز نگاه تو چشمی نیست
برای خنـده هایم می خندی
برای گریه هایم شانه می شوی !
می دانم برای راست گفتن مستی نمی خواهی
پس همیشه درقلبم می مانی.
همسرم عزیزم خسته نباشی
*******
می دانم سنگینی بار زندگی روی شانه هایت فشار می آورد
اما با پشتکار بیشتر برای زندگیمان تلاش می کنی و دم نمی زنی از خستگی، می دانم تمام اینها برای آرامش من است
قربان چشم هایت که دنیای من است
خسته نباشی مرد من
*******
مرد من خسته نباشی
مرغ پر بسته نباشی
بمونی همیشه پیشم
با من آشفته نباشی
تمام خستگی هایت را یک جا می خرم
تو فقط قول بده …
صدای خنده هایت را به کسی نفروشی
*******
عزیزتر از جانم
نبینم غبار خستگی در چهره ات نشسته، من درد لحظه به لحظه ی خستگی ات را به جان خریدارم
*******
زندگی خستگی های زیادی دارد، امیدوارم هرگز از عشقمان و خودمان خسته نشویم. خسته نباشید همسر یکی یک دونه ی من.
*******
همسر عزیزم همه ی زندگیم ...
خدا قوت به خاطر تمام زحماتی که برای زندگیمون می کشی ؟
همیشه دوستت دارم و قدردانت هستم.
ای غصه مرا دار زدی خسته نباشی
آتش به شب تار زدی خسته نباشی
ای غصه دمت گرم که در لحظه ی شادی
با رگ رگ من تار زدی خسته نباشی
*******
خسته نباشیدهای عاشقانه به همسر
خانمم خسته نباشی
دل من خسته نباشی
نفست گرم و دلت شاد
مبادا که از این رنج برنجی
*******
شوهر عزیزم ببخش مرا که در کنارت نیستم
اما از همین راه دور
بر دستان زحمت کش و خسته ات بوسه می زنم
و درآغوشت می کشم
و با صدایی بلند و با افتخار می گویم
عشقم دوستت دارم
خسته نباشی
*******
همسرم عزیز جانم از اینکه همراه و همیار من هستی خداقوتت بده
دوستت دارم زندگیم ...
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
وقتی نگاهت را دارم احساس می کنم زندگی رنگ به خود گرفته،
حال هوایم لطیف، همیشه خوب، در آن سوی نگاهت درگیر آرامشم.
همین که دارمت کافی است. همیشه بمان…
همیشه کنارم باش تا با تک تک نفسهایت نفس بکشم.
همیشه باش، همیشه باش، همیشه باش تا حالم همیشه خوب باشد.
********
تنها لحظاتی در زندگی ام که ارزش زیستن دارند
لحظاتی هستند که به تو فکر می کنم
و این که تا قبل از آشنایی با تو چقدر زندگی ام بی رنگ بوده است
خواهش می کنم همیشه کنارم بمان
و به زندگی ام روشنایی ببخش …
********
دلم بهانه گیر شده
زندگی می خواهد
عشق می خواهد
سفر می خواهد
هوای تازه می خواهد
قشنگی می خواهد
نه
هیچکدام از این ها را نمی خواهد
خوب من…
دلم تو را می خواهد…..
********
روزی که سرنوشت من و تو را با هم روبرو کرد
زیباترین روز زندگی ام بود
از آن زمان تاکنون در همه کارهایم از بودن تو الهام گرفته ام
بزرگ ترین آرزویم این است که جزئی از وجودم بمانی
و بزرگ ترین سوال زندگی ام این است که آیا با من ازدواج می کنی؟
********
هیچوقت بـه نیمهی گمشده اعتقادی نداشتم
اما، از وقتی با تـو آشنا شدم
یقین پیدا کردم کـه مـا برای هم ساخته شدهایم!
********
آدم های جذاب زیادند
و بسیاری بی اختیار و به سادگی عاشق این آدم ها می شوند
اما پیدا کردن کسی که در کنار سقوط ها کنارت باشد و دستت را بگیرد
کسی که در ماجراجویی های زندگی در کنارت لذت ببرد
دشوار است
تو برای من همان هستی
تا همیشه کنارم می مانی؟!
********
گوش کن به صدای تپش های قلبت،
صدا کن اسم او را که دوستش داری
صدا کردی اسمم را ، سرت را بر روی سینه ام گذاشتی و فریاد عشق را شنیدی
صدایی که از قلب من بود ، همان فریاد تو بود ، فریاد زدم دوستت دارم
آن چه در قلب تو بود ، احساس من بود
عزیزم گفتن این احساس بهانه ی من بود
********
به تو وعده بهشت و یک دنیا ثروت را نمی دهم
بلکه تنها چیزی که برایم ارزشمند است را به پایت می ریزم
و آن قلب عاشقم است
قلب این دیوانه عاشق را می پذیری؟
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
هر روز بیدار شدن در کنار تو
و گم شدن در چشمان تو
محبوب ترین قسمت روز است
من تو را دوست دارم آفتاب زندگی من.
صبح بخیر عشقم!
********
خوشید از شرق طلوع نمیکنه،
هر صبح از چشمای تو طلوع میکنه !
صبح به خیر همسرم، روشنایی روزهای تاریک من.
********
یک استکان بوسه داغ
یه بشقاب بزرگ عشق بی پیرایه
یه پیاله گل سرخ
یه کف دست نان صداقت
از شکر خودت هم کمی بریز تا شیرین شود
این صبحانه“عشق”است باتو خوردن صفا دارد
”صبح نازت بخیر عشقم”
********
هرصبح
ناب ترین زمزمه
همین صبح بخیر هایت است
که مرا
از خود بیخود می کند
صبح بخیر همسر مهربونم
********
روز من رسما آغاز نخواهد شد
تا زمانی که “صبح بخیر” و “دوستت دارم” را به تو بگویم
عزیزم صبحت بخیر، دوستت دارم!
********
یک استکان بوسه داغ
یک بشقاب بزرگ عشق بی پیرایه
یک پیاله گل سرخ
یک کف دست نان صداقت
از شِکر خودت هم کمی بریز تا شیرین شود
این صبحانه عشق است
و با تو خوردن آن صفا دارد
صبحت بخیر عشقم
********
عشق من؛تو همه چیز منی.نمی توانم زندگی ام را بدون تو تصور کنم.
می خواهم هر روز کنار تو بیدار شوم.صبح بخیر همسر قشنگم.
********
من آرزو می کنم که خورشید بودم
تا می توانستم هر صبح هنگامی که بیدار می شوی
صورتت را به آرامی نوازش کنم
صبح بخیر همسرم
********
صبح بخیر تنها یک پیام ساده نیست، یعنی اولین کسی که
تا بیدار میشم به فکرم میرسه تویی…
صبح بخیر عزیـــــز دلـم
********
صبحت بخیر عزیزترین و خاص ترین عشق دنیا
برایت آغوش گرم و بوسه هاس شیرین می فرستم
صبرم لبیز شده برای دیدار و بودن دوباره با تو
مراقب خودت باش. دوستت دارم همسرم
********
خوب است که بر این سیاره
همواره کسی هست
که به کس دیگری فکر می نماید
شک نکنید
فکر بکنید!
همین حس آرام خوشایند است
که قدم های آدمی را
در امتداد صبح
پایدار می نماید
صبح شما بخیر عشق ابدی من
********
بیدار شو صبح آمد
برخیز که خورشید تویی
در عالم ناامیدی امید تویی
در باغ وجود آن گل
که به روی صبح
خندید تویی
صبحت بخیر عشقم
********
هر شب با آرزوی دیدن رویاهای شیرین تو به رختخواب می روم
و هر صبح که از خواب بیدار می شوم
در پوست خودم نمی گنجم زیرا عشق ما یک رویای واقعی است
صبحت بخیر عزیزم!
********
یـه فکر مثبت کوچولو اول صبـح
میتونه کل روزت رو تغییر بـده
پس لبخند بزن دعزیزم
چـون لبـخنـد تـو زیـبـاست
سلام صبح بخیر عشقم
********
پرنده احساساتم در این صبحگاه حنجره اش پر از صوت دلتنگی توست
و من به همراه نسیم، اشتیاق دیدار تو را خواهم خواند…
صبحت بخیر همسر زیبای من
********
یک استکان بوسه داغ
یک بشقاب بزرگ عشق بی پیرایه
یک پیاله گل سرخ
یک کف دست نان صداقت
از شِکر خودت هم کمی بریز تا شیرین شود
این صبحانه عشق اسـت
و با تـو خوردن آن صفا دارد
صبحت بخیر عشقم
********
نمیدانم عاشق تو هستم
یا عاشق صبح بخیرهایت
هرچه هست
باز هم عاشقتر از هر روز شدهام
صبح بخیر عزیزترینم!
اعتراف میکنم دیروز کمتر از امروز دوستت داشتم
مرا ببخش و عشق بینهایتم را بپذیر
********
طلوع کن نور بتاب باعث شادی شو روح بده جان ببخش
من به انعکاس پرتوهای مهربانیت زنده میشم .صبحت بخیر
*********
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
جشن سالگرد ازدواج هنگامی برای بازگشت به گذشته است. آن لحظههای نابی که با هم طی کرده اید و تجربه های پرخاطره ای که داشتهاید، همه اینها در چنین روزی، تازه به چشم می آید.
یکی از بخش های مهم سالگرد ازدواج این است که با هدیه دادن به همسر و یا کارهای زیبا در این روز و خاطرات آن را در ذهن همسرتان ماندنی کنید.
وقتی که ما میخواهیم برای همسر و یا مردها هدیه بگیریم دائم این سوال برای ما پیش میآید که چه هدیه ای بخریم که او دوست داشته باشد، چیزهای بسیاری برای کادو دادن به همسر است.
مسئله بحث ما هدیه به مناسبت سالگرد ازدواج به مردها است که ما در اینجا می خواهیم چند تا از بهترین هدیه هایی که میتوانید برای سالگرد ازدواج همسرتان کادو بدهید را به شما معرفی کنیم.
توجه کنید که بیشتر مردان دوست دارند هدیه ای که میگیرند کاربردی باشد. یعنی چیزهای تزیینی و بدون استفاده خوششان نمی آید. بنابراین میتوانید چیزی بخرید که احتیاج دارد. این وسیله میتواند از لباس باشد تا وسایل الکترونیکی و .... که در آن زمان به آن نیاز دارد.
انواع گوناگون پوشاک مردانه مثل کت و شلوار، پیراهن، شلوار، تیشرت، کلاه و… کادوی مناسبی برای مردان به حساب می آیند، تنها کافی است با سلیقه او آشنا باشید و چنانچه همسر شما علاقه بسیاری به ورزش صبحگاهی دارد پیشنهاد ما به شما سویشرت شلوار اسپرت است.
یکی دیگر از ساده ترین و باکلاس ترین ایده هدیه سالگرد ازدواج تهیه ست لباس و اکسسوری مردانه لوکس و خاص و رسمی است.
لوکس ترین و باکلاس ترین ایده هدیه سالگرد ازدواج برای آقایان خوشتیپ استفاده از جعبه پیراهن مردانه و کروات شیک است.
شاید همسرتان به جای بازی های کامپیوتری به شطرنج، تنیس، بدمینتون، گلف و … علاقه مخصوصی داشته باشد.
خرید وسایل بازینیز همیشه از علاقه های مردان است. پلی استیشن ، تخته نرد ، شطرنج ، راکت تنیس و بدمینتون ....حتی میتوانید برای او تجهیزات ورزشی رشته مورد علاقه او را بخرید. مانند اسکی یا تنیس یا فوتبال و غیره...
چنانچه در آن هنگام پول زیادی برای خرید کادو ندارید می توانید غذای مورد علاقه او را درست کنید و خانه یتان را به بهترین شکل تزیین کنید و با یک کیکی که خودتان درست کرده اید او را سورپرایز کنید. غذای مورد علاقه همسرتان را با عشق زیاد بپزید.
با یک غذای ساده مورد علاقه همسرتان را به یک غذای رویایی تبدیل کنید و میزی زیبا و چشم نواز برای او بچینید.
همه بخش های منزل را به گونه ای طراحی کنید که نشانگر رابطه عاشقانه شما و همسرتان باشد. برای این کار می توانید کاغذ رنگی های را به شکل قلب ببرید و روی در بچسبانید و یا بنرهایی را به شکل قلب یا گل درست کنید و به دیوار نصب کنید.
همسرتان را برای این جشن کوچک آماده کنید به طور مثال برای او پیامک های عاشقانه و یا ایمیل های زیبا بفرستید و یا در تماس تلفنی حرف های عاشقانه بزنید.
در این روز پیامهای عاشقانه کوچک و شیرینی که در آغاز آشنایی برای یکدیگر نوشتهاید را مجددا به یاد همسرتان بیاورید. شما میتوانید پیامهای عاشقانه خود را داخل یک بطری زیبا به همسرتان کادو دهید و این طور عشقتان را به همسرتان نشان دهید.
- ساعت مچی مردانه شیک با طراحی خاص و زیبا
- سکه طلا
- عینک آفتابی
- دستبند چرمی با تزیین پلاک طلا با اسم
- باکس ادکلن و عطر و افترشیو بسته بندی شده و تزیین شده با روبان
- دوربین عکاسی یا دوربین فیلم برداری
- باکس ماگ و قهوه مناسب علاقه مندان به قهوه
گردآوری: بخش خانه داری بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
دستت را که می گیرم
می دانم ناب تر از تو دست های تو دستی نیست !
می دانم ماندنی تراز نگاه تو چشمی نیست
برای خنـده هایم می خندی
برای گریه هایم شانه می شوی !
می دانم برای راست گفتن مستی نمی خواهی
پس همیشه درقلبم می مانی.
همسرم عزیزم خسته نباشی
*******
می دانم سنگینی بار زندگی روی شانه هایت فشار می آورد
اما با پشتکار بیشتر برای زندگیمان تلاش می کنی و دم نمی زنی از خستگی، می دانم تمام اینها برای آرامش من است
قربان چشم هایت که دنیای من است
خسته نباشی مرد من
*******
مرد من خسته نباشی
مرغ پر بسته نباشی
بمونی همیشه پیشم
با من آشفته نباشی
تمام خستگی هایت را یک جا می خرم
تو فقط قول بده …
صدای خنده هایت را به کسی نفروشی
*******
عزیزتر از جانم
نبینم غبار خستگی در چهره ات نشسته، من درد لحظه به لحظه ی خستگی ات را به جان خریدارم
*******
زندگی خستگی های زیادی دارد، امیدوارم هرگز از عشقمان و خودمان خسته نشویم. خسته نباشید همسر یکی یک دونه ی من.
*******
همسر عزیزم همه ی زندگیم ...
خدا قوت به خاطر تمام زحماتی که برای زندگیمون می کشی ؟
همیشه دوستت دارم و قدردانت هستم.
ای غصه مرا دار زدی خسته نباشی
آتش به شب تار زدی خسته نباشی
ای غصه دمت گرم که در لحظه ی شادی
با رگ رگ من تار زدی خسته نباشی
*******
خسته نباشیدهای عاشقانه به همسر
خانمم خسته نباشی
دل من خسته نباشی
نفست گرم و دلت شاد
مبادا که از این رنج برنجی
*******
شوهر عزیزم ببخش مرا که در کنارت نیستم
اما از همین راه دور
بر دستان زحمت کش و خسته ات بوسه می زنم
و درآغوشت می کشم
و با صدایی بلند و با افتخار می گویم
عشقم دوستت دارم
خسته نباشی
*******
همسرم عزیز جانم از اینکه همراه و همیار من هستی خداقوتت بده
دوستت دارم زندگیم ...
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
وابستگی عاطفی به همسر اعتماد به نفس شما را تخریب می کند و نمی گذارد که حقیقتا خودتان باشید! وابستگی عاطفی با حس خشم، تردید نسبت به خود ، ترس از طردشدن، ترس از تنهایی، احساس عدم امنیت، شرم، کوچکی یا ترس از اینکه دیگر شما را دوست نداشته باشند یا از شما قدردانی نکنند همراه است.
شخصی که از وابستگی عاطفی رنج می برد، تنها برای افراد دیگر زندگی می کند و خود را نادیده می گیرد. زمانی که با دوستانش است، خود را فراموش می کند، زمانی که سرگرم کاری می شود، خود را تمام و کمال وقف آن کار می کند تا مورد پسند و قبول سایرین قرار گیرد و یا ذره ای از وی قدردانی کنند.
ولی خوب است بدانیم میل به نادیده گرفتن خود به نفع افراد دیگر از کجا ناشی می شود؟ مطمئنا آنرا از جایی یاد گرفته ایم، اینطور نیست؟ شاید یکی از علل آن والدینی هستند که محبّت چندانی نسبت به فرزندانشان نشان نداده اند و یا هیجانات و احساسات آن ها را سرکوب کرده اند.
- تنهایی برای شان تحمل ناپذیر و ناامیدکننده است.
- اغلب این اشخاص در زندگیشان مسئولیت های اصلی را به سایرین می سپارند.
- این اشخاص به تصمیم ها و اعمال خویش اعتماد ندارند و نیازمندند دائما در طول زندگی و کار درستی اعمالشان از طرف دیگران تائید شود.
- برای حفظ کردن اشخاص در کنار خود از هیچ کاری دریغ نمی کنند حتی به اعمالی تحقیرآمیز و ناخوشآیند دست می زنند.
- این اشخاص به محض جدایی از کسی که آن ها را حمایت کرده و تکیه گاه آن ها بوده است یا دچار افسردگی شده یا سریعاً خود را وارد رابطه دیگری می کنند تا حمایت های لازم را از طریق او کسب کنند و در چنین شرایطی احتمال ارتکاب اشتباه بسیار بالاست.
- موقع صحبت و بحث با افراد دیگر حتی اگر با نظر طرف مقابل مخالف باشند وی را تائید می کنند تا مبادا با ابراز مخالفت باعث ناراحتی و از دست دادن طرف مقابل شوند.
- به شدت حس نیاز به مراقبت دارند و از تحت سلطه قرارگرفتن هراسی ندارند.
انسان زمانی که دشمنش را نمی شناسد به میدان جنگ نمی رود! اگاهی نسبت به وجود وابستگی، خود قدم بزرگی است که در این راه برمی دارید و با وجود همه مشکلاتی که دارید، همه ترس ها و نگرانی هایتان، شما همواره روی پاهای خودتان می ایستید. شما قوی هستید و هم اکنون با استفاده از این قدرت ترس هایتان را پشت سر می گذارید. همین قدرت است که به کمک آن دنیایی شخصی بنا می نهید؛ دنیایی که در آن خودتان را دوست دارید و با خودتان در ارامش به سر خواهید برد.
باید یاد بگیرید که در موقعیت های خاصی به اطرافیان خویش نه بگویید. مدام مهیا و دردسترس نباشید.
نگذارید کسی از قبل روی پاسخ « بله» شما حساب باز کند. تمرین نه گفتن برای زنانی که خیلی پذیرا بار آمده اند، اصلاً کار آسانی نیست ولی واقعیت این است که چنانچه در زندگی امروز به خوبی بلد نباشید در پاسخ خواسته های دیگران،« نه" بگویید، کلاهتان پس معرکه خواهد بود.
خواه این خواسته ها، خواسته های نا به جا و بی شرمانه باشند، خواه ریختن وظایف کاری بی اندازه روی سرتان یا مسوولیت هایی که شما قادر به انجام آن ها نیستید.
شیوه دیگر برای مقابله با وابستگی ناسالم به شریک زندگی، راستگویی و برقراری ارتباط است؛ ولی در این باره خاص، یعنی وابستگی شدید عاطفی، شخصی که باید با وی روراست باشید خودتان هستید نه همسرتان.
هرقدر بیشتر با خودتان روراست باشید، راحت تر میتوانید نیازهایتان را به زبان بیاورید. چه توقعی از همسرتان دارید که برآورده نمی کند؟ هنگامی که این نیازها را به زبان می آورید، خودتان بیش از پیش متوجه منطقی یا غیرمنطقی بودن آن ها می شوید.
دکتر دارا بوشمن( Dara Bushman) روانشناس بالینی معتقد است:ازدواجی که با وابستگی شدید عاطفی همراه باشد معمولاً سبب از میان رفتن « احساس خود و هدف» می شود؛ یعنی باید فردیت خودتان را حفظ کنید و مواظب باشید که در جریان وابستگی شدید عاطفی از بین نرود.
همینطور، حفظ فردیت به شما کمک می کند که کم تر در عمق وابستگی عاطفی فرو بروید. یکی از راهها برای حفظ فردیت، گذاشتن مرزهای فیزیکی است. برای این کار باید سعی کنید فعالیت ها ، دوستی ها و سرگرمی های پیش از ازدواجتان را ادامه دهید.
این راه حل به شما کمک می کند تا قدری از توقعاتی را که از همسرتان دارید، کم کنید و برای براوردهکردن نیازهایتان به منبع های دیگر تکیه کنید. هنگامی که دیگر به همسرتان وابسته نباشید، میتوانید بار فشار و استرس را از رابطه تان بردارید و رابطه ای زیبا و سالم را تجربه کنید.
اسیب های روانی در بچگی، هرقدر هم که جدّی باشند، معالجه پذیر هستند. البته شخصی متخصص باید در این راه کمک کند؛ ولی در پایان ، این ما هستیم که باید این آسیب ها را به خوبی درمان کنیم؛ زیرا اگر در بچگی اسیب دیده باشیم، اکنون بعنوان فردی بزرگسال باید خودمان آن کودک را که هنوز در درونمان زندگی می کند درمان کنیم.
همسرمان، هرقدر هم که دوستش داشته باشیم و به وی نزدیک باشیم، به کودک درون مان دسترسی ندارد. پس، این ماییم که باید به صورت مستقل به آن کودک بی ثبات ، عصبی و مردد اطمینان خاطر بدهیم.
خانمی را در نظر بگیرید که وقتی صبح ها از خواب بیدار می شود حس می کند شوهرش از دنده چپ بلند شده است. به طورناخودآگاه از خود می پرسد« چه کار کرده ام؟» زمانی که پیش دوستانش میرود و آن ها روی خوش نشان نمی دهند، حس می کند که تقصیر اوست که دوستانش در چنین حالتی قرار دارند و حضور وی باعث رنجش آن ها شده است. باید بدانید که چنین احساسی اغلب باعث می شود شخص سکوت کند و احساساتش را ابراز نکند.
همینطور حس گناه شبیه دور باطل عمل می کند و اثر گلوله برف را دارد؛ از خود می پرسیم که به چه دلیل چنین چیزی برایمان پیش آمده است و در آخر متقاعد می شویم که مطمئنا کار بدی انجام داده ایم و بعد در وجودمان به دنبال عیب ها و خطاهای خیالی می گردیم و باز هم حس گناه بیشتری می کنیم و ...حس گناه به کلسترول خون شباهت دارد؛ کلسترول خوب و کلسترول بد.
حس گناه بد بطور پیوسته از شما یک گناهکار می سازد و بدون آنکه بتوانید این حس را به یک اشتباه معلوم ارتباط دهید، دچار حس مبهم گناه می شوید. از این نوع حس گناه باید دوری کنید!
در عوض، حس گناه خوب، به حس مسوولیت ارتباط دارد. این حس به امور معلوم و واقعی مربوط می شود که وجدانتان به شما ندا می دهد؛ دروغ، غیبت، نیش زبان و .... خصوصیت حس گناه خوب آن است که میتوانید به آن پایان دهید. بدین سبب باید بین حس گناه خوب و بد مرز مشخصی بگذارید.
زنان بهتر است پیش از هر چیزی بدانند که این وابستگی چه آسیبی به خودشان و زندگی شان می زند. وابستگی هرروز بیش از روز قبل به شما آسیب وارد می کند پس بهتر است در قدم اول اعتماد به نفس خودتان را افزایش دهید. هنگامی که شما اعتماد به نفس کافی داشته باشید دیگر نیازی نیست یک نفر دائم کنار شما باشد و به محض این که ترکش می کنید حس نا امنی تمام وجودتان را بگیرد.
خیلی از زن ها و مردها از این که همسرشان ازادی داشته باشد و با دوستان خودش برنامه های تفریحی بگذارد شاکی میشوند و به محض این که همسرشان پای خود را از در بیرون می گذارد، ترس و لرز وارد زندگی شان می شود. این شکل ناسالم از وابستگی پیش از همه خودتان را اذیت می کند و سبب می شود به شخصی تبدیل شوید که شریک زندگیتان دوست ندارد.
این رفتار شاید روزهای نخست آشنایی و ازدواج احساس اهمیت داشتن و دوست داشته شدن به طرف مقابل بدهد ولی پس از چند سال قطعاً این رفتار شما آزاردهنده خواهد شد.
گردآوری: بخش زناشویی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
در جامعه کنونی ازدواج ها دیگر شکل سنتی قبل را ندارند و دختر و پسر پیش از این که والدین را در جریان ارتباطشان با یکدیگر قرار دهند، به منظور آشنایی بیشتر برای ازدواج با هم اشنا میشوند و دیگر مانند قدیم ها پسرها درهنگام گفتن این که از یکی خوششان آمده به پدر یا مادرشان تغییر رنگ نمی دهند و دخترها هم راحت تر به مادرشان می گویند که خواستگار دارند.
با این همه تغییر در سبک زندگی، با وجود این موضوع ها ولی هنوز خانواده ها بطور کامل امادگی پذیرفتن این مسئله را ندارند که از رسم و رسوم سنتی ازدواج فاصله بگیرند و فرزندشان همسر آینده اش را انتخاب و به آن ها معرفی کند و هنوز در بین گذاشتن مسأله با خانواده ها مهم و حتی گاهی دشوار است.
زمانیکه شما عاشق شخصی می شوید و آن قدر این مسئله برایتان مهم است که میخواهید آنرا با خانواده مطرح کنید احتمالا قصد و نیت ازدواج در کار است. ولی همان طور که می دانید یکی از اصلی ترین فاکتورها برای ازدواج داشتن سن مناسب است، برای این که تا حدی میزان موفقیت آمیز بودن یک رابطه را به ما نشان می دهد؛ به عنوان مثال دختری که در سن 16 سالگی عاشق می شود و تصمیم به ازدواج می گیرد احتمالا نسبت به دختری که در 25 سالگی چنین تصمیمی را گرفته شانس کمتری برای موفقیت در ازدواج دارد.
دلیل این مسئله هم این است که ما سن را بعنوان عامل بیانگر پختگی عقلانی و هیجانی در نظر می گیریم. هرچند که قطعاً استثنائاتی هم وجود دارد. پس اگر شما در سن پایینی عاشق شده اید و میخواهید این مسئله را با خانواده مطرح کنید شاید با مقاومت خانواده رو به رو شوید.
در این بخش شما باید تمام موردهای فردی و خانوادگی که در دوام یک رابطه نقش دارند را بررسی کنید. ویژگی های فردی عبارت اند از اینکه آیا شخص مورد نظر شما از لحاظ اخلاقی تمام معیارها و ملاک های شما را داراست؟ یا اینکه صرف چون عاشق او شده اید می خواهید از نقاط ضعف او و خواسته های خودتان چشم پوشی کنید؟
حتما در این مورد با چشمان باز تصمیم بگیرید چرا که وقتی بخواهید درباره او با خانواده صحبت کنید باید با ارائه علل قابل قبول و منطقی توضیح دهید که به چه دلیل این فرد میتواند شما را خوشبخت کند. در مورد خانواده و رابطه او با خانواده اش هم اطلاعاتی به دست آورید و ببینید که آیا جایگاه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی آن ها با خانواده شما تناسب دارد؟ هرگونه بالا بودن یا پائین بودن فاصله طبقاتی میتواند بعنوان عامل تاثیر گذار در نظر خانواده تان باشد.
جوانان پیش از انتقال موضوع ازدواج با خانواده ها، باید چند نکته را درنظر بگیرند تا بتوانند به سوالات و نگرانی های آن جواب دهند.
- پیش از هر چیز باید آشنایی کافی از شخص موردنظرشان داشته باشند. این آشنایی هم باید براساس منطق و اطلاعات علمی درست باشد.
- از نظر ظاهری با هم تناسب داشته باشند و از نظر تحصیلی فاصله زیادی با هم نداشته باشند.
- پسر، خدمت سربازی را انجام داده است یا نه؟
- هر دو نفر به بلوغ و استقلال اقتصادی رسیده اند یا نه؟
- همدیگر را از نظر ویژگی های شناختی و خلقی بررسی کرده با شند؛ یعنی این که طرف مقابل عصبی است یا نه؟ و خیلی موردهای دیگر.
- بخاطر جبران ناکامی های گذشته دست به این ازدواج نزنند.
- مسایل مذهبی و دینی را در نظر بگیرند؛ به عنوان مثال چنانچه پسر معتقد به حجاب کامل چادر باشد و دختر این مسئله را رعایت نکند، در آینده مشکل برای شان پیش می آید. این موضوع معمولا یکی از دلایل مخالفت خانواده پسر با ازدواج می باشد که رایج هم می باشد.
مسئله را بین خودتان تمام شده فرض نکنید. زیرا اگر با مخالفت خانواده روبرو شوید از شخص مقابل دفاع می کنید و این مسئله مقاومت خانواده را در پی دارد؛ پس بهتر است یک راه برگشت برای خودتان باز بگذارید.
ابتدا برای در بین گذاشتن مسئله خواستگاری با خانواده تان رگ خواب آن ها را پیدا کنید و بدانید نبض خانواده دست کیست و لازم نیست ابتدا به سراغ مهره های اصلی منزل بروید بلکه میتوانید به سراغ یک واسطه بروید که مادر ها میتوانند بهترین واسطه بین شما و پدر باشند.
اگرشناختی از مادرتان دارید و می دانید مورد مناسبی در این زمینه نیست، به سراغ خواهر برادرهای بزرگتر بروید تا آن ها واسطه شوند و صحبت های شما را به گوش خانواده برسانند. این شیوه مطمئن تر است و شما را از مشکلات احتمالی مصون می دارد.
در خانواده های ایرانی ازدواج نباید بدون خشنودی خانواده انجام شود و حداقل باید یک رضایت نسبی وجود داشته باشد. دختر یا پسری که بدون رضایت والدین همسر وارد خانواده ای میشوند ، متأسفانه از نظر آن خانواده مطرود هستند.
عروس ها زیر نگاه تند و تیز مادر شوهر و خواهر شوهر قرار دارند و امکان دارد نگاه تحقیر آمیزی به داماد شود بنابراین چنانچه بخواهید بدون نظر والدین ازدواج کنید مشکلاتی برای شما ایجاد می شود.
چنانچه مخالفت خانواده ها بخاطر اختلاف اعتقادات مذهبی، اختلاف مالی زیاد، فاصله سنی بسیار زیاد یا موجه نبودن شخصیت فرد موردنظر بود در حالیکه شما معتقدید میتوانید با قدرت عشق و صبر وی را عوض کنید بهتر است به توصیه والدینتان گوش دهید و بی گدار به آب نزنید و در انتخابتان توجه بیشتری داشته باشید.
دو نکته ای که در بالا مطرح گردید، مواردی هستند که پیش از ورود به بخش بعد باید آنها را بررسی کنید. برای این که این دو نکته احتمالا ریشه موافقت یا مخالفت خانواده شما خواهند بود.
گردآوری: بخش زناشویی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
خداوند می خواهد ما از خودمان تصویری سالم و مثبت داشته باشیم، آن را مانند ثروتی با ارزش ببینیم و احساس خوب به آن داشته باشیم. با وجود اشتباهات و کمبود هایمان، خدا ما را دوست دارد. او ما را اشرف مخلوقات می داند و همیشه ما را تغییر می دهد، کمک می کند بیشتر مانند خودش بشویم.
در نهایت باید یاد بگیریم خودمان و اشتباهاتمان را در کنار هم دوست بداریم. می توانی اعتماد به نفس داشته باشی و بدانی که خداوند بی چون و چرا تو را دوست دارد. عشق او مربوط به ذات توست نه رفتارهایت. او تو را خاص آفریده است، هیچ وقت، هیچ فردی مانند تو نبوده است و نخواهد بود و او به تو مانند شاهکاری خاص نگاه می کند! پس خودت را دوست بدار و عاشق خودت باش!
- خودپذیری برای رسیدن به دوست داشتن خود
- خود را تشویق کنید تا دوست داشتن خود را تقویت کنید
- مدیتیشن و ذهن آگاهی و تاثیر آن بر دوست داشتن خود
- مراقب خودگویی باشید تا به دوست داشتن خود برسید
- خودتان را ببخشید تا به دوست داشتن خود برسید
- نه گفتن را یاد بگیرید
- به دنبال تایید گرفتن از دیگران نباشید
- زمانی را به انجام کار مورد علاقه خود بدهید
- مطالعه داشته باشید
- با هر کسی دوست نشوید
- در صورت نیاز از یک مربی کمک بگیرید
- برنامه ریزی داشته و مسولیت پذیر باشید
- مشخص کردن ارزشهای خود
- باور کردن تواناییهای خود
- ورزش کردن و رژیم غذایی سالم
- مهارت های زندگی کردن را بیاموزید
- شکر گذار باشید
گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته