نوشته شده توسط: الهه ناز
از آنجا که در هفته ششم تا هفتم بارداری قلب تشکیل میشود، انجام سونوگرافی الزامی است
با وجود آنکه بعد از گذشت یک ماه از بارداریتان ممکن است ندانید که در حال مادر شدن هستید، اما تغییراتی در همین مدت در شما ایجاد شده است؛ تغییرات بدنی، هورمونی، عاطفی و. . . که شما را به سمت مادر شدن میبرد.
بسیاری از خانمهای باردار، با گذشت چهار هفته از حاملگیشان حالات مختلف جسمی و حتی روانی را تجربه میکنند که انگیزه انجام تست بارداری را در آنها تقویت میکند. اگر شما هم با انجام چنین تستی فهمیدهاید که هشت ماه دیگر به دنیای مادران وارد میشوید، این مطلب را بخوانید. ما به شما میگوییم در ماه دوم بارداری حواستان به چه چیزهایی باید باشد!
بیشتر بدانید : 7 زنگ خطر در اوایل بارداری
بیشتر بدانید : خرافات رایج درباره بارداری
برخی تغییراتی که در ماه دوم در بدنتان اتفاق میافتد با ماه اول مشابه است. شما همچنان ممکن است احساس خستگی، تهوع، سرگیجه، تکرر ادرار، ویار غذایی یا حتی نوسانات خلقی داشته باشید. خیلی از شما در طول دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی که تجربه میکنید، سایز سینههایتان بزرگتر میشود.
بهتر است بدانید که در ماه دوم هم این اتفاق میافتد و حتی ممکن است دور هاله سینه تیرهتر از قبل شود. بنابراین هروقت احساس کردید با لباس زیر قبلی راحت نیستید، وقت آن است که سایز بزرگ بخرید.
یکی از ویژگیهای بارداری حساسیت پوست است بنابراین باید در انتخاب لباس زیر دقت کافی داشته باشید تا پوستتان آسیب نبیند. علاوه بر تغییراتی که از ماه قبل همراه خود دارید، ممکن است چند علامت دیگر نیز به آن اضافه شود که برخی از آنها را با هم مرور میکنیم:
دومین ماه بارداری ماهی است که تازه خانمهای باردار درباره علائم واقعی بارداری شروع به شکایت میکنند؛ علائمی مانند حالت تهوع، خستگی و حالاتی مانند این؛ اما این ماه مهمترین زمان برای تمرکز روی شکمتان است. اگر چه میدانید ارمغان بارداری داشتن شکمی بزرگ است اما بیشتر شما اطلاعی از شل شدن عضلات شکمتان ندارید. این شرایط باعث جدا شدن عضلات در طول دوران بارداری میشود که نتیجه آن داشتن شکمی رگهرگه بعد از زایمان، کمردرد و ضعیف شدن لگن خاصره خواهد بود.
نگران نباشید، چون به راحتی میتوانید با حرکاتی که انجام میدهید از این حالت پیشگیری کرده یا حداقل آن را ضعیفتر کنید. وقتی به پشت دراز میکشید قبل از بلند شدن حتما به یک طرف بچرخید و بعد بلند شوید. هنگام دراز کشیدن هم اول به پهلو دراز بکشید و بعد طاقباز شوید. هرگونه حرکت کرانچ که در باشگاه ورزشی انجام میدادید را حالا باید فراموش کنید. به جای آن تمرکزتان را روی نشستن، ایستادن و به پهلو خوابیدن بدهید. البته در ماه دوم بارداری خبری از شکم برآمده نخواهد بود، اما اگر از همین ابتدا مراقبتهای لازم را انجام دهید، مشکلی برای خود و جنینتان پیش نخواهد آمد.
برای برخی افراد تهوع بخشی از بارداری محسوب میشود. اگر از ویار صبحگاهی رنج میبرید این مسئله نه تنها صبحها بلکه در طول روز هم ممکن است با شما همراه باشد اما بهطور معمول بین هفته ششم تا شانزدهم برطرف میشود. بهتر است وعدههای غذایی کم مانند کلوچه، میوه و. . . برای تسکین این حالت استفاده کنید.
بیشتر بدانید : لیست ممنوعه غذایی زنان باردار
بیشتر بدانید : مهمترین مواد غذایی مورد نیاز خانم های باردار
بسیاری از خانمها در این ماه ترس از سقط دارند. براساس آمار، 50 درصد از بارداریها در ماه دوم به سقط میانجامد. به همین دلیل بسیاری از خانمها از بیان اینکه باردار هستند، اجتناب میکنند. دلایل زیادی برای سقط وجود دارد اما اغلب به دلیل مشکلات کرموزومی در ایجاد تخمک بارور این اتفاق میافتد که از رشد طبیعی تخم پیشگیری میکند.
اولین علامت سقط خونریزی است مثل اینکه عادت ماهانه شده باشید. اگر این اتفاق افتاد یا حتی احساس تب، ضعف یا کمر درد کردید حتما باید با پزشک مشورت کنید اما همه این علائم به این معنا نیست که شما حتما سقط را تجربه خواهید کرد چون گاهی لکهبینی به دلیل لانهگزینی بوده و کاملا طبیعی است.
بیشتر بدانید : چه عواملی موجب سقط جنین می شوند؟
دکتر نسرین زارعپور متخصص زنان و زایمان:
در ماه دوم شما اولین آزمایشها را خواهید داشت. آزمایش ادرار و خون برای تایید بارداری، گروه خونی، غربالگری و شرایط خاصی که میتواند حاملگی شما را تحت تاثیر قرار دهد، به پزشک کمک میکند درباره دیابت، عفونت ادراری و سایر بیماریها بررسی لازم را انجام دهد. در این ماه حتما باید فشار خون شما اندازهگیری شود چون اگر فشار بالا باشد میتواند برای ادامه بارداری خطرناک باشد. انجام معاینه لگنی برای تایید بارداری و ارزیابی استخوان لگن و انجام پاپ اسمیر برای رد اختلالات گردن رحم و تشخیص عفونت، یکی دیگر از کارهایی است که پزشک انجام میدهد.
حواستان باشد که هر نوع مشکل کوچک را باید با پزشک مطرح کنید چون ممکن است نیاز به مداخله داشته باشد یا یک مورد طبیعی باشد که ذهنتان را بیخود مشغول کرده است. یادتان باشد در یک ورقه تمام علائمی که به نظرتان عجیب میرسد، بنویسید که در ملاقات با پزشک مطرح کنید. اگر احساس کردید در این ماه دوست دارید خاک یا یخ بخورید، حتما با پزشک مشورت کنید چون ممکن است این حالت نشانه کمخونی باشد.
از آنجا که در هفته ششم تا هفتم بارداری قلب تشکیل میشود، انجام سونوگرافی الزامی است چون باید مشخص شود که قلب جنین تشکیل شده است. برخی اوقات چون بارداری دیرتر اتفاق میافتد ممکن است در سونوگرافی اول قلب تشخیص داده نشده و باعث نگرانی شود. در این حالا بعد از یکی دو هفته دوباره باید سونوگرافی انجام شود تا بارداری سالم تایید شود.
بیشتر بدانید : خونریزی در دوران بارداری
بیشتر بدانید : ضربه در بارداری مساوی است با سقطجنین؟
بیشتر بدانید : مراحل رشد جنین در شکم مادر + عکس هر مرحله
بیشتر بدانید : آیا عطسه کردن در دوران بارداری خطرناک است؟
بیشتر بدانید : این مشاغل برای خانم های باردار ممنوع است
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : مجله سیب سبز