مجموعه: بیماری ها و راه درمان

مواد غذایی چرب یا مصرف مغزیجات فراوان ممکن باعث ایجاد مدفوع چرب شود

علل بروز مدفوع چرب، تشخیص و درمان آن

این بیماری معمولا در همه سنین ممکن است ایجاد شود اما در سنین نوجوانی و جوانی به علت فعالیت های بدنی زیاد معمولا کمتر است و در سنین بالاتر باید بیشتر به رژیم غذایی خود توجه کنید تا دچار مشکل نشوید.

در این مطلب میخواهیم به مواردی که درفرد باعث ایجاد مشکلات جدی میشود و باید به پزشک مراجعه کند اشاره می کنیم. همچنین علائم بیماری و دلایل ایجاد آن را بیان کنیم.

مدفوع چرب

آخرین مرحله هضم دفع است، زمانی که مدفوع دارید تمام مواد غذایی را که بدنتان نمی توانست از آن استفاده کند را حذف می کند. به طورمعمول بدن شما قبلا تمام مواد مغذی ضروری را حذف کرده و آن ها را در طول فرایند گوارش جذب کرده و آماده دفع بقیه است.

اندام های متعددی وجود دارند که بخشی از این فرایند هستند از جمله: معده، روده، کبد و پانکراس ، اگر یکی از اندام های گوارشی شما مشکل داشته باشد میتواند روند گوارش را مختل کند. ممکن است به شرایطی مبتلا شوید که بدن شما تمام مواد مغذی را از غذای شما خارج نکند.

مدفوع چرب مواقعی ایجاد میشود که بدن نتواند چربی هایی که در مواد غذایی وجود دارد را جذب کند و آنها را ازبدن دفع می کند. این مشکل بیشتر در مواقعی رخ می دهد که فرد بیش از حد غذاهای چرب مصرف کند. اگر فرد دچار مشکل جدی نباشد  بعد از مصرف غذای چرب  شاید دچار مدفوع چرب شود اما این اتفاق گذرا و موقت خواهد بود.

اما اگر ادامه دار باشد به این معنی است که بدن فرد مشکلی در جذب مواد مغذی دارد. حال این مشکل می تواند دلایل مختلفی داشته باشد مانند عمل نکردن درست آنزیم هایی که توسط صفرا جهت هضم چربی های بدن تولید میشود. دلیل بعدی عدم توانایی هضم قند موجود در محصولات لبنی به دلیل کم بودن آنزیم لاکتوز است.

مورد بعدی زمانی است که بدن به پروتئین های موجود در گندم و غلات دیگر حساس باشد. در مواری هم بسیار باعث التهاب دستگاه گوارش می شود که باعث ایجاد مدفوع چرب می شود. در بعضی افراد هم مشکلات مادرزادی باعث ایجاد مدفوع چرب می شود.

اما چگونه باید فهمید که دچار چربی مدفوع هستیم؟

مدفوع چرب علائم زیادی دارد از جمله : دل پیچه ، ورم یا نفخ شکم ، مدفوع کمرنگ یا رنگ پریده ، مدفوع با بوی بسیار بد ، در بعضی افراد هم با بروز حالت تهوع خود را نشان میدهد.

در بعضی موارد نیز چربی مدفوع بسیار خطرناک است و فرد باید سریع به پزشک مراجعه کند. این موارد عبارتند از: اگر فرد دچار مدفوع سیاه یا تیره مانند شد باید سریع به پزشک مراجعه کند. علائمی مانند : درد درقفسه سینه یا گرفتگی سینه و تنگی نفس نیز میتواند خطرناک باشد.

تولید نشدن ادرار در بزرگسالان و نوزادان

درد شکم ، سفتی شکم ودرد ناگهانی شکم نیز از علائم دیگر این بیماری است که نیاز به مراجعه پزشک دارد. پزشک با بررسی فرد بیمار و تشخیص های اولیه به بیمار کمک می کند  در مواردی پزشک از بیمار آزمایش هایی درخواست می کند.

از جمله این موارد می توان به مدفوع کف آلود ، کثیف و پر از مخاط ، مدفوعی که به سختی با سیفون تخلیه میشود ، مدفوعی که پوشیده شده از یک پرده ضخیم چربی باشد این موارد که مختصرا بیان شد باعث می شود پزشک از بیمار آزمایش هایی درخواست کند.

در بعضی افراد هم مشکلات مادرزادی باعث ایجاد مدفوع چرب می شود.

اولین آزمایش ، آزمایش کیفیت مدفوع است که در آن مدفوع توسط میکروسکوپ بررسی می شود و تعداد گلبول های چربی در آن شمارش می شود که نباید تعداد آن از عدد مشخصی بیشتر باشد.

آزمایش دیگر، آزمایش کلی است که در این آزمایش از فرد 2 تا 4 روز نمونه مدفوع دریافت می شود و مورد بررسی قرار می گیرد.

آزمایش سوم آزمایش دی گزیلوز D-xylose است. دی گزیلوزنوعی قند است که توسط روده ها جذب می شود هنگامی که فرد دچار مشکلات جذب باشد این قند توسط روده ها جذب نمی شود و سطح آن در خون و ادرار پایین می آید. با اندازه گیری این قند در خون میزان دی گزیلوز در خون سنجیده می شود. این آزمایش نشان می دهد که سوء جذب در فرد وجود دارد یا خیر.

جواب مثبت در هر کدام از آزمایشات بالا به این معنی است که چربی موجود در مواد غذایی  که فرد مصرف می کند به صورت طبیعی جذب نمی شود و فرد دچار اختلال در جذب است. توجه داشته باشید مدفوع چرب در کودکان در حال رشد که با اسهال همراه است باعث نارسایی در رشد به علت دریافت  نکردن پروتئین لازم بدن می شود.

درمان مدفوع چرب

برای درمان هر بیماری باید ابتدا علت بیماری را دانست و از آنجایی که سو‌‌ء جذب دلایل متعددی می تواند داشته باشد تشخیص قابل اعتماد بسیار مهم خواهد بود.

درد شکم سفتی شکم و درد ناگهانی شکم نیز از علائم مدفوع چرب است

در گام اول باید از خوردن غذاهایی که باعث تحریک علائم در فرد می شود خودداری کرد. به عنوان مثال اگر به لاکتوز حساس هستید باید از خوردن لبنیات خودداری کنید.

برای بیماری سلیاک پرهیز از گندم و سایر غذاهای حاوی گلوتن مو‌?ثرترین درمان شما خواهد بود.

راههای درمان مدفوع چرب

برای پیشگیری از اسهال چرب نیز باید اقداماتی انجام دهید مانند : افزایش مصرف آب کافی ، کاهش مصرف فیبر غذایی ، کاهش مصرف سیگار ، قطع یا کاهش مصرف الکل ، کاهش مصرف چربی غذا ، افزایش مصرف ویتامین های آ ، دی ، ای و کا . میتوان انواع مکمل های مولتی ویتامین را به صورت آنلاین خریداری نمود. د رمواردی که اسهال چرب شدید است میتوان از داروهای زیر استفاده کرد : استفاده سرم برای به دست آوردن آب از دسته رفته بدن ، داروهای ضد اسهال ، جایگزین کردن آنزیم لوزالمعده و...

توجه داشته باشید که  در موارد شدید فرد به مراقبت پزشکی نیاز دارد. همچنین اسهال چرب می تواند علامت بیماری های زمینه ای دیگر باشد که وجود چربی در نمونه ی مدفوع می تواند به تشخیص این بیماری کمک کند.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی

فلفل آبی از خانواده هفت بندیان است 

خواص و فواید فلفل آبی در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن 

ویژگی های گیاه فلفل آبی

رشد گیاه فلفل آبی در محیط های معتدل 

فلفل آبی گونه ای از تیره ی هفت بندیان به شمار می رود. این گیاه در بخش های معتدل اسیا، استرالیا، نیوزلند، اروپا و آمریکا شمالی به وفور یافت می شود. در واقع فلفل آبی در محیط های مرطوب پتانسیل رشد تا ارتفاع 20 الی 70 سانتی متر را دارد. 

گیاه یکساله فلفل آبی دارای برگ هایی متناوب و عمدتا بدون ساقه است. تیغه های برگ گیاه بیضی شکل است و دارای گل هایی به رنگ قرمز و سفید کثیف می باشد. 

دانه و برگ های فلفل آبی حاوی طعمی تند به مثابه ی فلفل است. با این وجود اسانس گیاه در مقایسه با عطر فلفل تمایز گسترده ای دارد. 

جالب است بدانید فلفل آبی با عناوین مختلفی نظیر تاد و فلفل ختمی شناخته می گردد. علاوه بر این، فلفل آبی در کتاب های طب سنتی با نام فلفل الما قید شده است. 

ترکیبات سازنده فلفل آبی 

فلفل آبی حاوی چندین ماده فعال است. منبع تلخ گیاه فلفل آبی از ماده ای به نام روتین نشات می گیرد. 

فلفل آبی به عنوان تولید کننده روغن اتری حاوی پولینگونوم، دارای خاصیت کاهش فشار خون می باشد. حدود 5% از فلفل آبی را اسانس تشکیل می دهد. این اسانس متشکل از سسکوی ترپنوئید ها و مونوترپنوئید ها است. 

در برگ های فلفل آبی اسید های گوناگونی نظیر پولی گونیک اسید با خاصیت تحریک کنندگی یافت می شود. علاوه بر این، برگ های آن دربردارنده ی اسانس روغنی فرار وکسی متیل آنتراکینون هستند. 

فلفل آبی در طب سنتی در راستای کاهش خونریزی و بند آوردن خون مورد استفاده قرار می گیرد. در واقع این گیاه به موجب برخورداری از گلیکوزید دارای خاصیت انعقاد خون می باشد.

بهتر است بدانید میزان فلاون گلوکوزید موجود در گیاه فلفل آبی در رسش میوه رشد چشمگیری دارد و پس از اتمام مرحله رسیدن میوه به طرز قابل توجهی کاهش پیدا می کند.

علاوه بر این گلیکوزید های موجود در ترکیبات شیمیایی فلفل آبی شامل دو نوع E و D  می شود. بررسی ها حاکی از آن دارند که در گیاه فلفل آبی موادی نظیر فلاونول یافت می شود .

انواع فلفل آبی 

فلفل آبی در هند و چین بیشترین کاربرد پزشکی را دارد

متداول ترین گونه فلفل آبی، نوع Polygonum amphibium L است. این گونه که در اصطلاح انگلیسی با عنوان Knot weed شناخته می شود، گیاهی پایا است که در مکان های مرطوب و در آب های راکد به طرز مناسب رشد پیدا می کند. 

در کشورهای چین و هندوستان از دانه و میوه های این نوع فلفل آبی برای زدودن کرم از بدن و شکل گیری حالت تهوع استفاده می گردد. 

ریشه گیاه فلفل آبی دافع سنگ کلیه است و در تسریع روند بهبود زخم نقش بسزایی دارد. 

یکی دیگر از گونه های رایج فلفل آبی، Polygonum lapathifolium L نام دارد. این نوع فلفل آبی دارای برگ هایی دراز است که به وسیله مو پوشش داده شده است. 

این نوع گونه فلفل آبی در اصطلاح انگلیسی با عنوان Willow weed شناخته می شود و در منطقه های مختلف اروپا و فرانسه رویش می یابد. 

از سری گونه های مختلف گیاه فلفل آبی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• Polygonum amphibium L

• Polygonum barbatum L

• Polygonum minus Huds

کاربرد و نحوه استفاده از فلفل آبی 

فلفل آبی در کشور ژاپن به عنوان تر یاناگی تاده کاربرد گسترده ای در صنعت مواد غذایی دارد. جالب است بدانید در کشور ژاپن حتی از برگ های فلفل آبی نیز به عنوان سبزی استفاده می شود. 

در بازارهای این کشور گیاه فلفل آبی به عنوان نهال به فروش می رسد. علاوه براین، جوانه های قرمز فلفل آبی که با عنوان بنی تاد شناخته می شوند در خصوص تزئین سوشی، ساشیمی و تمپورا مورد بهره گیری واقع می شوند. 

در غذاهای ژاپنی به صورت سنتی از سس فلفل آبی به عنوان مکمل ماهی آب شیرین کبابی استفاده می شود. این سس که در سطح ژاپن تاد زو نام دارد متشکل از برگ های فلفل آبی است که در سرکه خیسانده می گردد و به صورت بخارپز در برنج تهیه می شود. 

توجه داشته باشید که فلفل آبی در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرد و به نام لا لیدائو شناخته می شود. 

در هندوستان گیاه فلفل آبی و برگ های آن به عنوان مدر، محرک و بادشکن کاربرد دارد. 

درمانگران طب سنتی بر این باور هستند که گیاه فلفل آبی از منظر طبیعت دارای طبعی گرم و خشک است. این گیاه به عنوان یک ضد انگل، ملین و کرم کش برای بیماران تجویز می گردد. 

سس فلفل آبی 

در خصوص تهیه سس فلفل آبی می بایست مقداری از فلفل آبی خشک شده را با هونگ به صورت دستی بسایید و با روغن زیتون ترکیب کنید. این سس تند تسریع کننده روند هضم غذا است. 

ضماد فلفل آبی 

برای تهیه ضماد فلفل آبی مقداری گیاه را به صورت تازه تهیه کنید و بکوبید. سپس به عنوان ضماد در خصوص درمان خون مردگی، ورم چشم و تورم های بلغمی مورد استفاده قرار دهید. 

دمنوش فلفل آبی 

دمنوش فلفل آبی برای اثر بخشی مناسب نیازمند مصرف روزانه است. شما می توانید برای تهیه دمنوش این گیاه حدود 10 گرم از فلفل آبی را به صورت نیم کوب، در داخل یک لیتر آب جوش دم نمایید و با رد کردن آب دمنوش از صافی در راستای نوشیدن آن اقدام کنید. 

بهتر است بدانید دمنوش فلفل آبی برای درمان عوارض رحمی و زدودن انگل های معده کاربرد دارد. همچنین می توانید از میوه فلفل آبی برای تنظیم چرخه قاعدگی، بادکش و گرم سازی معده بهره بگیرید. 

خواص درمانی گیاه فلفل آبی 

گیاه فلفل آبی برای از بین بردن بیماری های رحمی کاربرد زیادی دارد

به طور کلی فلفل آبی در خصوص بیماری های رحمی مفید واقع است. برگ و میوه های گیاه فلفل آبی محرک و مدر قاعده تلقی می شود و دارای خاصیت گرم کنندگی برای معده و روده است. 

در برخی موارد که اختلال قاعدگی از علل های خاص نظیر یائسگی نشات نمی گیرد از فلفل آبی برای درمان و تنظیم سیکل پریودی استفاده می شود. 

از آنجایی که ریشه های گیاه فلفل آبی تلخ و مقوی می باشد، ضماد برگ در راستای درمان تورم زیر چشم، ورم های بلغمی و خون مردگی های پوست کاربرد دارد.

تحقیقات حاکی از آن دارند که فلفل آبی وحشی تولید کننده روغن هایی است که به عنوان تحریک کننده پوست تلقی می شوند. بدین ترتیب سعی کنید تا حدالمقدور از تماس ضماد برگ گیاه با زخم های باز جلوگیری نمایید. 

در ادامه خواص درمانی فلفل آبی را بیان می کنیم:

• انعقاد خون 

• کاهش اخلاط خون 

• کاهش دهنده خونریزی معده و خونریزی های بواسیر 

• قطع کننده خونریزی های رحمی 

• درمان نقرس 

• بهبود روماتیسم 

• نرم کننده سینه 

جمع بندی مطالب 

فلفل آبی یک گیاه دارویی است که در مناطق مرطوب پتانسیل رشد دارد. این گیاه یک ساله در بخش های مختلف آسیا، اروپا و آمریکا شمالی به وفور یافت می شود. 

طبیعت گیاه فلفل آبی گرم و خشک می باشد. این گیاه دارای ترکیب شیمیایی گسترده ای می باشد. از مهم ترین مواد سازنده فلفل آبی می تواند به پولی گونیک اسید، گلیکوزید E و D، روغن اتری حاوی پولیگونوم، کوئر سیترین، اوکسی متیل آنتراکینون و فلاونول اشاره کرد. 

گردآوری : بخش سلامت بیتوته

مجموعه: اس ام اس های جالب

متن تسلیت فوت خواهر

پیام تسلیت فوت خواهر

تسلیت فوت خواهر

خبردرگذشت خواهر چنان عظیم و جانسوز است که به سختی می توان باور کرد، اما در مقابل سرنوشت جز تسلیم و رضا چاره ای نیست خداوند قرین رحمتش فرماید.

********

در کمال تأسف و شوکی بزرگ باخبر شدیم خواهر دار فانی را وداع گفت

از خداوند متعال برای ایشان طلب مغفرت کرده و برای خانواده بزرگوارشان صبر جمیل مسئلت می نماییم

********

دلم تنگ است و میدانم تو دیگر برنمیگردی

بمانم هرچه خیره پشتِ این در، برنمیگردی

به یادت هرچه بی تابانه بنشینم به رویِ تاب

به زیرِ این درختِ سایه گستر برنمیگردی

دوباره دانه می پاشم حیاطِ خیسِ باران را

اگرچه خوب میدانم کبوتر برنمیگردی

تُهی از نوبهارت مانده تقویمِ خزانِ من

به این مهر و به این آبان و آذر برنمیگردی

خبر متاثر کننده فوت خواهر عزیزتان، ما را داغدار کرد.

مصیبت وارده را به حضرتعالی و خانواده محترم آن عزیز سفر کرده صمیمانه تسلیت عرض می کنیم. و از درگاه باری تعالی برای ایشان مغفرت الهی خواستاریم.

********

تسلیت فوت خواهر

نشستن در سوگ خواهر، به مانند از دست دادن تکه‌ای از وجود خویشتن است که هرگز نمی‌توان آن را با چیزی جایگزین کرد. در این غم و اندوه، مرا با خود شریک دانسته و تسلیت مرا بپذیرید…

********

فقدان تأسف بار خواهر عزیزت مرا در غمی عمیق و توصیف ناشدنی فرو برد.

دعا می‌کنم که خداوند سبحان او را مشمول لطف و رحمت بی پایانش قرار دهد و به شما و خانواده محترم، صبر و بردباری عنایت فرماید.

********

آنچه از خواهرت همیشه در ذهنم می‌ماند، چهره‌ای متبسم، نگاهی گرم و قلبی پر مهر بود.

رفتن او چیزی از این تصویر واضح در ذهنم کم نمی‌کند.

ایمان دارم که او اکنون در جوار رحمت حق و در منزلگاهی نیکو آرمیده،

امیدوارم در این روز‌های سخت و عجیب، خداوند صبری عظیم و زیبا به همه‌ی ما مرحمت فرماید.

********

ز هجران تو پرپر می‌زند دل

ز دلتنگی به هر در می‌زند دل

چو بلبل در فراق رویت‌ ای گل

به دیوار قفس سر می‌زند دل

ناباورانه درگذشت خواهر عزیزت که دوستی باوفا و فراموش نشدنی برایمان بود را به سوگ می‌نشینیم.

خدایش قرین رحمت فرماید.

ما را در غم خود شریک بدانید.

********

پیام تسلیت فوت خواهر

خواهر همدم لحظه‌های تنهایی و همراه سختی‌های روزگار است. از دست دادن این چراغ پرفروغ و این همراه همیشگی‌تان را تسلیت عرض می‌کنم…

********

درگذشت خواهر عزیز و بزرگوارتان را تسلیت عرض می کنم

برای آن عزیز سفر کرده غفران و بخشش و برای بازماندگان از خداوند منان صبر طلب می‌کنم.

روحش شاد و یادش گرامی

********

مرگ سِیرِ جان از سبز خاک به نیلی بلند افلاک است

دامن از اشک تهی سازید که پیوستن به جانان سعادتی پایان‌ناپذیر است

روح خواهر عزیزت قرین رحمت الهی باشد

********

خبردرگذشت خواهر چنان سنگین و جانسوز است که به دشواری به باور می‌نشیند، ولی در برابر تقدیر حضرت پروردگار چاره‌ای جز تسلیم و رضا نیست خداوند قرین رحمتش فرماید.

********

احساسی ترین متن تسلیت برای فوت خواهر

جوان نازنین در خاک رفتی

از این دنیای غم غمناک رفتی

زدی آتش به جان دوست داران

چو گل پاک آمدی و پاک رفتی

با قلبی آکنده از غم و اندوه فوت غمناک خواهر عزیزتان را تسلیت عرض نموده

و برای آن مرحوم غفران خداوند و برای بازماندگان صبر طلب می‌کنیم.

خواهر پشتیبان انسان در زندگی است و نبودنش بسیار سخت و جانکاه است.

این مصیبت دردناک را به شما تسلیت عرض می کنم.

ان شاءالله، خداوند منان در این روزهای تلخ و طاقت فرسا پشتیبانتان باشد

و به قلب خانواده محترم، صبر و بردباری عطا نماید.

********

آسمان دوباره ابری

و پر از غصه و ماتم از دست دادن شده است…

این بار همزاد و همراهتان،

خواهر عزیزتان از میان ما رخت بربسته

و ترک زمین و زمینی‌ها را کرده است…

بر این غم باید صبور بوده

و با توسل به ذات خداوندی از ساحل اندوه آن، نجات یافت…

********

نشستن در سوگ خواهر، به مانند از دست دادن تکه‌ای از وجود خویشتن است که هرگز نمی‌توان آن را با چیزی جایگزین کرد. در این غم و اندوه، مرا با خود شریک دانسته و تسلیت مرا بپذیرید…

********

یاد خواهر مرحوم‌تان در قلب‌هایمان ماندگار است

هر چند می‌دانم در این شرایط غم‌بار هیچ کلامی

تسلی‌بخش درد جانکاه از دست دادن ایشان نیست.

ولی مرا در کنار خود و شریک غم‌هایتان بدانید

یادش گرامی

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

سحر نظام دوست بازیگر 

بیوگرافی سحر نظام دوست بازیگر مشهدی + تصاویر  

چکیده ای از بیوگرافی سحر نظام دوست 

نام: سحر نظام دوست 

تولد : 28 مهرماه 1370 

محل تولد : مشهد 

تحصیلات :  فارغ التحصیل لیسانس بازیگری

حرفه : بازیگر 

بیوگرافی سحر نظام دوست:

سحر نظام دوست از چهره زیبا و جذابی برخوردار است و طرفداران خاص خود را دارد. او در فضای مجازی فعال بی حاشیه ای است و عکس های زیبای خود را در اینستاگرام به اشتراک می گذارد. او در اینستاگرام فعالیت می کند و بیش از دویست و سی هزار نفر دنبال کننده دارد.

سحر نظام دوست از اندام زیبایی هم برخوردار است و لباس های طراحی شده زیبایی می پوشد و با قد بلندی که دارد این زیبایی دو چندان می شود. شما نیز می توانید از لباس های طراحی شده او نهایت استفاده را ببرید و ایده بگیرید. او با 173 سانتی متر قد جز بازیگران قد بلند محسوب می شود.

عکس های اینستاگرام سحر نظام دوست 

فعالیت های سحر نظام دوست

سحر نظام دوست علاوه بر حرفه بازیگری،به صورت خیلی جدی پیانو می نوازد و همچنین در ساختمان سازی به عنوان شغل دوم فعالیت دارد و برادرش نیز در این راه با او همکار است. سحر نظام دوست می گوید : من عاشق خلق کردنم. از خلق یه کاراکتر جدید روی صحنه یا جلوی دوربین بگیر تا خلق یه اثر هنری روی دیوار یا حتی نقش و نگارهایی با حال و هوای خودم روی سقف ساختمونی که بعد از تکمیلش قراره خانواده هایی لحظات رنگارنگ زندگیشونو زیر سقفش تجربه کنن و همینطور چیدن کلمات در غالب احساساتم...  پس از هر چه که ویران کند و ویرانی بیافریند بیزارم مثل جنگ.

سحر نظام دوست از ساختمان سازی به عنوان شغل دوم حرف میزند و می گوید همچنان عاشق حرفه اصلی خود که بازیگری است می ماند.

فعالیت هنری سحر نظام دوست در تئاتر 

سحر نظام دوست بسیار فعال است و دوست دارد همه چیز را از نزدیک ببیند و لمس کند به طوری که با حضور در معدن گفت : از نزدیک حس و لمس کردم سختی کار معدنچیان عزیز و حرفی ندارم.

عکس های جدید سحر نظام دوست 

ویژگی اخلاقی سحر نظام دوست

از ویژگی اخلاقی سحر نظام دوست می توان به بسیار با احساس بودن و خونسرد بودن این بازیگر جوان اشاره کرد. شاید بتوان گفت داشتن این ویژگی هاست که او سفیر مهربانی خیریه مهر طوبی است.

سریال بی بی گندم یکی از کارهای معروف سحر نظام دوست است

فعالیت های سحر نظام دوست در حوزه ی بازیگری

سحر نظام دوست در دوران دانشجویی خود اولین کار خود را در صحنه تئاتر آغاز کرد و در داستان آدم و حوا نقش حوا را به کارگردانی آقای فرزاد محمد علی بازی کرد. او وقتی برای اولین بار در تلویزیون حضور یافت 23 ساله بود و در سریال پنج دری که آقای امین امانی کارگردانش بود به ایفای نقش پرداخت.

گرچه موفقیت این اثر زیاد نبود ولی تجربه خوبی برای سحر نظام دوست به حساب می آید زیرا با بازیگران و هنرمندانی چون شهربانو موسوی ، سیاوش قاسمی ، عباس محبوب و سید جواد زیتونی همکاری داشت.

فیلم بگو که واقعیت ندارد یکی از کارهای هنری سحر نظام دوست است

این خانم بازیگر در سال 1396 با بازی در چند سریال مهم سینما و تلویزیون توانست خود را به مردم معرفی کند. در این سال سحرنظام دوست با بازی در سریال بی بی گندم به کارگردانی برادران علی امانی و امین امانی توانست با مهارت خود و نقشی که در سریال داشت خود را در بین مردم مطرح کند.

بازی در این سریال باعث شد بر تجربه های سحر نظام دوست افزوده شود و تجربه همکاری با هنرمندانی چون زهرا خضرایی، کیانوش گرامی، یوسف صیادی و نیما شاهرخ شاهی را داشته باشد. یکی از کارهای مهم دیگر سحر نظام دوست در سال 1396 بازی در فیلم سراسر شب به کارگردانی فرزاد مو?تمن است.

عکس های سحر نظام دوست 

یکی از شاخصه های مهم این بازیگر بازی کردن در تلویزیون و نیز سینما است. او در این سال ها با بازیگران زیادی همکاری داشته که تنها با خانم بازیگر شیوا عدالت خواه 2 مرتبه تجربه کار دارد.

سحر نظام دوست بازیگر ایرانی

به تازگی نیز در سریال نمایش خانگی میدان سرخ در نقش نقره ظاهر شده است که به زودی به طور اختصاصی ازفیلیمو منتشر خواهد شد.

در این سریال بازیگرانی چون : سحر نظام دوست ، آرمین رحیمیان ، مهتاب کرامتی ، مسعود کرامتی ، علی مصفا ، امید روحانی ، ستاره اسکندری ، امیر حسین آرمان ، کاظم سیاحی ، بهدخت ولیان و.... ایفای نقش پرداخته اند.

عکس پرتره سحر نظام دوست 

سحر نظام دوست در جواب خبرنگاری که از او پرسیده بود چه پیشنهاد هایی به شما شده ؟ دوست دارید خود را کجا ببینید ؟ اینگونه جواب میدهد:

همه دوست دارند بازیگر هالیوود باشند. پیشنهاد همکاری با شبکه جم را داشتم ولی من دوست ندارم ایران را ترک کنم و به ترکیه بروم. هدف من از بازیگر شدن ماندگار ماندن و ثبت شدن است.

بالاخره همه یک روز میمیرند پس چه خوب است که تصویر زیبا از خودمان در ذهن دیگران به یادگار داشته باشیم. همه بازیگران ما در باور مردم زنده هستند و من دوست ندارم بمیرم و می خواهم همیشه زنده بمانم بنابراین دوست دارم در ایران بمانم و اسمم ماندگار شود.

عکس های اینستاگرام سحر نظام دوست 

فیلم های سحر نظام دوست  

گردآوری : بخش بازیگران بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

بهمن دان بازیگر سینما و تلویزیون

بیوگرافی و عکس های بهمن دان

چکیده ای از بیوگرافی بهمن دان

نام اصلی: بهمن دان

تاریخ تولد: 27 اردیبهشت 1337

محل تولد: تهران

حوزه فعالیت: بازیگری سینما و تلویزیون

بیوگرافی بهمن دان 

بهمن دان (زاده 27 اردیبهشت 1337 – تهران) بازیگر ایرانی است. او دارای مدرک تحصیلی دیپلم تجربی است و در دانشگاه در رشته رادیولوژی فارغ التحصیل شده است. 

بهمن دان  فعالیت هنری خود را با تئاتر در گروه آناهیتا آغاز کرد و فعالیت سینمایی را در سال 1371 به صورت حرفه‌ای بعنوان بازیگر در فیلم هدف آغاز کرد.

او مدتی به‌عنوان تکنسین رادیولوژی در بیمارستان مهر کار کرد در حال حاضر در کنار بازیگری  کشاورزی هم میکند. بهمن دان در اکثر فیلم ها در نقش آدم های خبیث بازی کرده است و فیزیک ظاهری اش بیشتر به درد این نقش ها میخورد، اما نتوانست متفاوت ظاهر شود. اما بازی‌اش در مجموعه تلویزیونی بازی پنهان توانائی‌های او را آشکار کرد.

زندگی شخصی بهمن دان

بهمن دان فعالیت هنری خود را با تئاتر در گروه آناهیتا آغاز کرد

بهمن دان یک پسر به نام رضا فارغ التحصیل رشته بازرگانی و یک دختر به نام شاه پری دارد که دانشجوی رشته حقوق است. همسر بهمن دان خانه دار است. 

بهمن دان علاقه زیادی به خانواده اش دارد و به گفته خودش سعی میکند تمام وقت در اختیار خانواده اش باشد. 

کودکی بهمن دان و علاقه به بازیگری

بهمن دان از کودکی عاشق سینما و بازیگری بوده است

بهمن دان از کودکی عاشق سینما و بازیگری بوده است. او تا قبل از آمدن تلویزیون فیلمهای 35 میلیمتری را میخریده و به هم میچسبانده و در دستگاه آپارات جا می انداخته است تا بتواند با دوستانش در حیاط خانه از طریق آپارات فیلم نگاه کند.

با آمدن تلویزیون شب ها بیدار میمانده است و سریال های آمریکایی که از تلویزیون پخش می شده است را دنبال میکرده است. بهمن دان به گفته خودش از طریق هم ذات پنداری با شخصیتهای سریال های تلویزیونی توانسته است به هدفش در بازیگری برسد. 

در دبیرستان در گروههای تئاتر مدرسه فعالیت می کرده است بعد ها کار خود را با گروه تئاتر اناهیتا تا سال 1354 ادامه می دهد. بهمن دان به دلیل عدم رضایت پدرش تا قبل از انقلاب بازیگری را به صورت جدی دنبال نکرد و بعد از یک وقفه طولانی مدت در سال 1371 وارد عرصه بازیگری شد. 

بهمن دان در مصاحبه ای در مورد کودکی اش گفته است:

"در قهوه خانه محلمان با تلویزیون آشنا شدم. آن زمان من 9 سال بیشتر نداشتم، یادم میآید اولین برنامهای که از تلویزیون دیدم یک فیلم سینمایی آمریکایی بود که جان وین بازی میکرد. آن زمان قهوه خانه یک قران میگرفتند و از باتریهای ماشین به عنوان صندلی بچه ها استفاده میکردند، من هم مثل بقیه بچه ها یک قران میدادم به شاگرد قهوهچی و بر روی باتری صندلیها جا خوش میکردم و فیلم میدیدم تازه با همان یک قران پول، جایتان خالی یک استکان چایی هم میخوردیم. حدود 9 ماه بعد پدرم با پافشاری من یک دستگاه تلویزیون RTI به مبلغ هزار تومان از محل کارش خریداری کرد. ما جزو اولین خانواده هایی بودیم که صاحب تلویزیون شدیم یادم هست همسایه ها هم به خانه ما می آمدند و همه با هم دسته جمعی تلویزیون تماشا میکردیم"

شروع فعالیت بازیگری بهمن دان 

بازی در سریال «بازی پنهان» نقطه قوت بازیگری بهمن دان به حساب می آید

این بازیگر نسبتا پرکار سینما و تلویزیون فعالیت هنری خود را با تئاتر در گروه آناهیتا آغاز کرد و در نمایش های بسیار زیادی ابتدا در نقش های درجه دوم و سوم و سپس در نقش های اصلی به بازی پرداخت و کم کم توانست مهارت و استعداد خود را به همگان ثابت کرده و از این رو از دهه 60 توانست به صورت حرفه ای وارد تلویزیون شود و از سال 1371 برای اولین بار با بازی در فیلم سینمایی «هدف» به کارگردانی بهرام کاظمی وارد جرگه بازیگران سینما شد.

بازی در سریال «بازی پنهان» به کارگردانی آقای شاپور قریب نقطه قوت بازیگری بهمن دان به حساب می آید و از نظر خودش هم بهترین نقشی است که تاکنون بازی کرده است. 

بهمن دان در مجموعه تاریخی « معمای شاه» به کارگردانی محمدرضا ورزی ایفاگر نقش حسنعلی منصور نخست وزیر اوایل دهه 40 هست که جلو مجلس ترور شد. 

"طوفان‌شن" اثر خاطرانگیزش را نمی‌توان از خاطره‌ها برد؛ اثری که درباره حمله آمریکایی‌ها برای آزادی گروگان‌های سفارت آمریکا در ایران است.

بهمن دان در سال 1385 دوره‌ی پرتلاشی را در عرصه سینما و تلویزیون گذراند و در آثار مهمی بازی کرده است. او در این سال با بازی در 5 فیلم و سریال مهم سینما و تلویزیون خود را به مردم معرفی کرد.

بهمن دان در سال 1385 دوره‌ی پرتلاشی را در عرصه سینما و تلویزیون گذراند

آثار مهم بهمن دان در این سال، بازیگری در فیلم سنگ، کاغذ، قیچی به کارگردانی سعید سهیلی، فیلم قصه دلها به کارگردانی هوشنگ درویش‌پور، فیلم هر چی تو بخوای به کارگردانی محمد متوسلانی، سریال واپسین کوچ به کارگردانی غلامرضا صیامی‌زاده و سریال زیر تیغ به کارگردانی محمدرضا هنرمند محسوب می‌شود.

شاید یکی از مهم‌ترین بخش‌های بیوگرافی بهمن دان بازی در سریال زیر تیغ بوده است. بهمن دان سال 1385 در 48 سالگی در سریال زیر تیغ نقش مهمی بازی کرده است که توانست با مهارت خود، آن نقش و همچنین خودش را میان مخاطبان تلویزیون مطرح کند. او در این سریال با محمدرضا هنرمند همکاری داشته است. بهمن دان توانست با بازی در سریال زیر تیغ تجربه بازیگری موفقی برای خود رقم بزند.

بهمن دان علاوه‌بر سریال زیر تیغ، سال 1381  در سریال جست و جو در شهر نیز بازی کرده است. بهمن دان این‌بار با حسن هدایت یعنی کارگردان سریال جست و جو در شهر و هنرمندانی چون دانیال حکیمی، محمد برسوزیان، خسرو دستگیر و عبدالرضا اکبری همکاری داشت.

جدیدترین نقش آفرینی بهمن دان بازی در یک فیلم سینمایی به نام "میز قرمز" با نام جدید "جزیره" به کارگردانی نوید اسماعیلی و تهیه‌کننده غلامرضا آزادی است که این کار در هنگامِ شروع با کرونا مواجه شد و در نتیجه فعلاً متوقف شده است و احتمال دارد تا پایان خردادماه راه بیفتد. او در این فیلم نقش اول این کار را خواهد داشت و شاید بعد از مدت‌ها به سینما برگردد.

بهمن دان علاوه بربازیگری در حوزه دوبله نیز فعالیت داشته است. اولین و تنها تجربه او در زمینه دوبله در فیلم محاکمه با آقای خسروشاهی همکاری کرده است. 

بهمن دان از بازیگری تا کارگردانی

تله فیلم « سالارخان»، به کارگردانی بهمن دان آماده عرضه به شبکه نمایش خانگی است

تله فیلم « سالارخان» ، به کارگردانی بهمن دان آماده عرضه به شبکه نمایش خانگی است. او این تله فیلم را در سال 90 ساخته است و علاوه بر کارگردانی، خودش هم در آن حضور دارد.  در این تله بازیگران متعددی ایفای نقش کرده اند. از جمله مارال فرجاد، قائم سالارخان اولین تجربه بهمن دان در ژانر طنز است و تجربه خیلی خوبی بوده است.

بهمن دان تله فیلم دیگری نیز با عنوان حاج باقر خبازباشی در حال ساخت دارد که در آن خودش و نفیسه روشن بازی میکنند و در آن ایفاگر نقش پسر حاج باقر خبازباشی هست. این کار هم در ژانر طنز است و هدف از ساخت آن شاد کردن مردم بوده و بالاخره اینکه کار ساخت موسیقی هر دو تله فیلم را مهدی کورنگی به عهده داشته است.

بهمن دان همچنین کاری راجع به نیروی دریایی ارتش و روزهای آخر جنگ دارد و دغدغه‌اش این است که آن کار را بسازد. 

گفته های بهمن دان در مورد علت کم کاری اش در چند سال اخیر

عکس بهمن دان و هرمز شجاعی مهر

کی‌ هست؟ که من نیستم. امروز با عده‌ای مواجهیم که پول می‌دهند و نقش می‌خرند و به هر قیمتی دنبال دیده شدن‌اند و این‌ها چیزی نیست که امروز مورد تأیید ما باشد و مردم هم نمی‌پسندند؛ در نتیجه می‌آیند و می‌روند. الان سینمایی نداریم و بیشتر به سمت کارهای سوپرمارکتی رفتند. در واقع فیلم‌های نمایش‌خانگی که در سوپرمارکت‌ها می‌فروشند و البته هزاران نقد به آنها وارد است. 

نوستالژی مخاطب را از برخی کارها و نقش‌هایم  را با انتخابی نادرست، خراب نمی‌کنم.  اگر قاچاق موادمخدر کنم پولش از اینها بهتر است اما حاضر نیستم شرافتم و آنچه را که در این سینما و تلویزیون به مخاطب عرضه کرده‌ام با این نوع کارها زیر سؤال ببرم. یشتر مشمئزکننده خواهم شد تا فرهنگساز! در کنار اثر خوب، پولی که به می‌دهند هم باید تمیز باشد. من بازیگری نیستم که با پول کثیف کار کنم. من خودم را از سینما بیرون کشیدم و به هر قیمتی برای بازی کردن نمی‌روم.

لیست فیلم های بهمن دان

 آلبوم تصاویر بهمن دان

جدیدترین تصاویر بهمن دان در اینستاگرام

بهمن دان علاوه بر بازیگری در حوزه دوبله نیز فعالیت داشته است

یکی از مهم‌ترین بخش‌های بیوگرافی بهمن دان بازی در سریال زیر تیغ بوده است

 گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

شهرام شکیبا طنز پرداز و مجری سینما و تلویزیون

 

بیوگرافی و عکس های شهرام شکیبا 

شهرام شکیبا شاعر، طنز پرداز و مجری تلویزیون است. او تاکنون در جشنواره های ادبی و طنز مختلفی به عنوان داور یا ناظر شرکت داشته است. شهرام شکیبا فارغ التحصیل رشته زبان و ادبیات فارسی است و یکی از بهترین مجری های مرد ایرانی است.

چکیده ای از زندگی نامه شهرام شکیبا

نام اصلی: شهرام شکیبا

تاریخ تولد: 17 آبان 1351

محل تولد: تهران

حوزه فعالیت: نویسنده، طنز پرداز، منتقد سینما و مجری 

 

بیوگرافی شهرام شکیبا مجری سرشناس تلویزیون:

 

شهرام شکیبا یکی از بهترین مجری های مرد ایرانی است

 

شهرام شکیبا دلنوا متولد 17 آبان 1351 در تهران است. او منتقد سینما، شاعر طنز پرداز و مجری تلویزیون اهل ایران است و تاکنون در جشنواره های ادبی و طنز مختلفی به عنوان داور یا ناظر شرکت داشته است. 

 

شهرام شکیبا فارغ التحصیل رشته زبان و ادبیات فارسی است. شهرام شکیبا یکی از بهترین مجری های مرد ایرانی است که اکثرا او را برای اجرا در برنامه ادبی قند پهلو میشناسند. 

 

چند سالی است که کم پیش می آید جشنواره ای، شب شعری، مراسم مهمی با موضوع طنز نویسی و شعر طنز برگزار شود و اسمی از شهرام شکیبا در آن مراسم نباشد. 

 

شهرام شکیبا فرزند مرحوم حاج کریم دلنوا ازپیشکسوتان هیئت داری در تهران و از مفاخرخادمان حسینی پایتخت می باشد.

 

کارنامه هنری شهرام شکیبا

 

شهرام شکیبا فارغ التحصیل رشته زبان و ادبیات فارسی است

 

شهرام شکیبا فعالیت هنریش را ابتدا در سال 1369 با نویسندگی شروع کرد پس از آن وی در مجلات و سایت ها به نوشتن مطالب طنز پرداخت و خیلی زود موفق شد وارد رادیو و پس از آن وارد تلویزیون شود .

 

نخستین فعالیت شهرام شکیبا در رادیو و در برنامه من و صبا یهویی بود. شیوایی بیان و تسلط او در گفتار باعث شد که خیلی زود وارد تلویزیون شود. 

 

وی در برنامه هایی مانند برنامه قند پهلو و مسابقه ثانیه ها و خوبی از خودتونه، اثر انگشت و … سابقه داوری و مجری گری نیز داشته است.

 

شهرام شکیبا در سال 1390 برای اولین بار به عنوان بازیگر در مقابل دوربین قرار گرفت و در تله فیلم طنز گنجشک و قناری ساخته «رحیم بهبودی فر» که شهرام شکیبا در کنار « شهرام قائدی» و «مارال فرجاد» در آن بازی کرده است و فیلم سینمایی یک سطر واقعیت ایفای نقش کرده است. 

 

شهرام شکیبا در جدیدترین فعالیت بازیگریش در سریال تلویزیونی باخانمان در سال 1399 در نقش آقای صبری رئیس دانشگاه الهیات امیرکبیر بازی کرده است.

 

شهرام شکیبا و سابقه ی نویسندگی 

 

شهرام شکیبا 5 کتاب با مجوز ارشاد به چاپ رسانده است

 

شهرام شکیبا علاوه بر نوشتن مطالب طنز برای سایت‌ها و مجلات گوناگون تاکنون 5 کتاب مستقل با مجوز ارشاد نیز به چاپ رسانده‌است، از جمله:

 - دو تخم مرغ در مه (طنز سینمایی)

- صفحه? آخر

- در دوردست عقل

- گردوی چهارگوش

- شعر طنز امروز ایران (گزیده اشعار طنز معاصر ایران از شاعران مختلف، با همکاری ابراهیم نبوی)

 

تحصیل در رشته ادبیات فارسی در ایجاد طنز متفاوت شهرام شکیبا موثر بوده است و باعث شده که او همیشه نوع کمتر دیده و شنیده شده ای از طنز را ارائه دهد. طنزی که هم برای مردم باشد و هم اخلاقی و عمیق. 

 

زندگی شخصی شهرام شکیبا 

 

شهرام شکیبا و همسرش ستاره سادات قطبی و پسرش علی

 

شهرام شکیبا تاکنون دوبار ازدواج کرده است که همسر اول وی مهسا ملک مرزبان مجری  تلویزیون متولد سال 1353 بوده است و حاصل این ازدواج نیز یک فرزند پسر به نام علی است.

 

شهرام شکیبا در سال 1385 از همسر اولش جدا شد و در سال 1393 با وجود اختلاف سنی 14 ساله با خانم ستاره سادات قطبی مجری و برنامه ساز تلویزیون ازدواج کرد که حاصل این ازدواج نیز یک فرزند پسر به نام صدرا است.

پیشنهاد ویژه
• 

  خرید قسطی تصفیه آب با گارانتی بی قید و شرط

• 

  دستگاه تصفیه آب خانگی بدون برق و پمپ

• 

  طراحی فضای سبز از ایده تا اجرا با چکادبام

 

 

گفتنی است خانم ستاره سادات قطبی متولد 3 اسفندماه سال 1365 در نجف آباد اصفهان است و در خانواده ای مذهبی به دنیا آمده و حافظ قرآن است. ستاره سادات قطبی همسر شهرام شکیبا در دانشگاه در رشته خبرنگاری فارغ التحصیل شده است و مدتی در شبکه آموزش بعنوان گرافیست مشغول بکار بود سپس بعد از ازدواج با شهرام شکیبا در سال 96 با وی اولین تجربه اجرای مشترک خود را بدست آورد.

 

ستاره سادات قطبی زمانی که خیلی جوان بود ازدواج کرد و صاحب پسری به نام امیرعلی شد. اما این ازدواج چندان پایدار نبود و بعد از مدتی به جدایی انجامید. ستاره قطبی در سال 93 با شهرام شکیبا طنزپرداز و مجری تلویزیون ازدواج کرد.

 

نمونه ی از اشعار شهرام شکیبا 

الهی به چای و به قلیان قسم

به این حلقه و بزم رندان قسم

سطح زبان ترکی استانبولی‌ت رو بسنج و تو دوره شرکت کن!(ثبت‌نام کن)

تخفیف ویژه آخر سال به مدت محدود!!تا 30درصد تخفیف برای کل محصولات

 

به این قهوه‌خانه که جای صفاست

حسابش ز دیگر مکان‌ها جداست

به خاگینه، املت به دیزی قسم

به انواع و اقسام تیزی قسم

به انگشتری با نگین درشت

که گویی به انگشت رفته است مشت

به آن چای پر رنگ و اعلا قسم

به کشکول درویش مولا قسم

به اُمبه نشستن روی صندلی

بفرما و هو گفتن و یاعلی

 

لیست فعالیت های هنری شهرام شکیبا

 

اثر انگشت	قند پهلو	خوبی از خودتونه
چه خبر از جزیره؟	من و صبا یهویی	شبکه ما
مسابقه ثانیه ها	سر سفره خدا	فیلم یک سطر واقعیت
فیلم گنجشک و قناری	فیلم با خانمان

 

آلبوم تصاویر شهرام شکیبا

 

عکس خانوادگی شهرام شکیبا و همسرش ستاره سادات قطبی

 

شهرام شکیبا مجری سرشناس تلویزیون

 

شهرام شکیبا و همسر و پسرش صدرا

 

جدیدترین تصاویر شهرام شکیبا در اینستاگرام

 

شهرام شکیبا و ستاره سادات قطبی 14 سال اختلاف سنی دارند

 

 گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

اگر گاز معده را خارج نکنید، می توانید موارد ناراحت کننده ای را تجربه کنید

فواید خارج شدن باد معده

چرا خارج کردن باد معده مفید است؟

حتی اگر غالباً شرم آور تلقی شود ،خروج باد معده امری طبیعی است. این محصول جانبی کار سیستم هضم است. در حقیقت، خروج باد معده برای بدن شما مفید و سالم است.

بدن شما به عنوان بخشی از تجزیه و پردازش غذا ، گاز تولید می کند. هنگام غذا خوردن ، جویدن یا بلعیدن هوا را نیز قورت می دهید.

تمام این گاز و هوا در سیستم هضم شما جمع می شود. مقداری از آن به طور طبیعی جذب می شود ، اما گاز باقیمانده باید به نوعی آزاد شود(یا به صورت گوزیدن یا آروغ)

اگر گاز معده را خارج نکنید ، می توانید موارد ناراحت کننده ، حتی دردناکی مانند نفخ شکم را تجربه کنید. در ادامه بیاموزید که چرا گوزیدن برای شما مفید است و چه زمانی ممکن است مشکلی را بیان کند که بهتر است با پزشک مشورت کنید.

گاز زیاد در دستگاه گوارش می تواند باعث نفخ ، یا احساس تورم و سیری شود

فواید خارج کردن گاز معده

خارج کردن باد نشانه ای است که بدن شما(مخصوصاً دستگاه گوارش) آن طور که باید کار می کند. در حقیقت ، خارج کردن باد فواید یک بدن سالم است:

• اگر رژیم شما متعادل است به شما می گوید

رژیم غذایی حاوی پروتئین های بدون چربی ، سبزیجات ، میوه ها و غلات متعادل و سالم در نظر گرفته می شود. اما گاز تولید خواهند کرد. 

انواع خاصی از کربوهیدرات ها همیشه نمی توانند در دستگاه گوارش تجزیه شوند. در عوض ، قبل از اینکه در حین دفع از بدن خارج شوند ، در روده بزرگ کمی تخمیر می شوند. آن تخمیر باعث تولید گاز می شود.

اگر فقط یک رژیم غذایی با کربوهیدرات ساده مصرف می کنید ، ممکن است به اندازه کافی گاز تولید نکنید. با این حال ، این به دلایل دیگری ناسالم خواهد بود. یک رژیم متعادل برای بدن و به ویژه برای روده سالم تر است ، حتی اگر باعث نفخ شکم شود.

• درد شکم را کاهش می دهد

هنگام خوردن غذا ، جویدن ، بلعیدن و فرآوری غذا ، گاز در دستگاه گوارش جمع می شود. اگر گاز زیادی تولید کنید ، در نهایت باعث درد و ناراحتی می شود. اما گوزیدن آن گاز و هرگونه درد و فشار ناشی از آن را از بین می برد.

• سلامت روده بزرگ را بهبود می بخشد

هر از گاهی ممکن است بخواهید برای سرکوب نفخ شکم وقتی در اتاق با دیگران هستید ، باد شکم را نگه دارید. اما زیاد نگه داشتن گاز می تواند باعث تحریک روده بزرگ شود. همچنین ممکن است بواسیر را تحریک کند. خروج باد شکم همیشه سالم تر از نگه داشتن آن است. 

• نفخ شکم را کاهش می دهد

گاز زیاد در دستگاه گوارش می تواند باعث نفخ ، یا احساس تورم و سیری شود. ممکن است ناراحت کننده باشد ، اما به ندرت خطرناک است. خروج گاز می تواند به کاهش نفخ و علائم همراه آن کمک کند.

• حساسیت غذایی یا عدم تحمل را شناسایی می کند

هنگامی که غذایی می خورید که به آن حساسیت یا عدم تحمل دارید ، بدن علائمی ایجاد می کند تا به شما اطلاع دهد دستگاه گوارش ناراحت است. این علائم ممکن است شامل اسهال ، حالت تهوع ، نفخ و گاز باشد. اگر بعد از خوردن بعضی از غذاها به طور مرتب گاز اضافی دارید ، بدن شما ممکن است سعی کند به شما بگوید که غذا ناراحت کننده است.

با پزشک در مورد علائم خود صحبت کنید. آنها ممکن است آزمایشاتی را انجام دهند یا به شما کمک کنند یک رژیم غذایی از بین ببرید تا بفهمید کدام ماده غذایی یا مواد غذایی باعث گاز اضافی و سایر علائم می شود.

• زنگ خطر به نظر می رسد 

گاز بیش از حد یا بوی شدید نفخ شکم ممکن است نشانه هایی از یک بیماری یا مسئله پزشکی بالقوه باشد. این علائم می تواند راهی باشد که بدن شما می تواند به شما اطلاع دهد که چیزی درست نیست. ممکن است یک عدم تحمل غذایی باشد. به ندرت ، این نشانه یک مسئله جدی تر مانند سرطان روده بزرگ است.

خارج کردن باد نشانه ای است که بدن شما آن طور که باید کار می کند

چه مقدار خروج باد طبیعی است؟

به طور متوسط ??هر فرد 14 تا 23 گوز تولید می کند. بسته به آنچه می خورید و سبک زندگی شما ممکن است کمی کمتر یا حتی بیشتر باشد. در بیشتر مواقع که باد را خارج می کنید، بدون بو و حتی قابل تشخیص نیستند. با این حال ، گاهی اوقات ممکن است بادی که خارج می کنید بودار تر یا بلندتر از حد معمول باشند. خروج باد بیش از 25 بار در روز بیش از حد است.

آیا خروج باد زیاد سالم است؟

خروج باد مرتب طبیعی، حتی سالم است. خروج باد زیاد لزوماً بد نیست ، اما می تواند نشانه ای از یک مسئله گوارشی یا رژیم غذایی نامناسب باشد. یکی از راحت ترین تنظیمات مربوط به مسائل مربوط به گاز ، اطمینان از تعادل مناسب پروتئین و گیاهان مانند میوه ها ، سبزیجات و غلات در رژیم غذایی روزانه است.

اگر فکر می کنید مرتباً باد خارج می کنید ، سعی کنید ابتدا نسبت گروه های غذایی موجود در بشقاب خود را متعادل کنید. غذاهای غنی از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات را بیشتر مصرف کنید. بله ، این غذاها گاز تولید می کنند، اما به تعادل باکتری های معده شما کمک می کنند ، که می تواند باعث دفع منظم گاز شما شود.

همچنین ، نوشیدنی های پر از گاز مانند نوشابه یا آب گازدار را قطع کرده و به جای آدامس ، که هوای بیشتری وارد می کند ، برای تنفس تازه نعناع بخورید.

اگرچه داشتن رژیم غذایی حاوی فیبر کم و کربوهیدرات های ساده ممکن است گاز کمتری تولید کند، اما به دلایل مختلف از نظر سلامتی سالم نیست. بدن شما برای تنظیم هضم غذا، جلوگیری از یبوست و منظم نگه داشتن خروج باد به تعادل غذاهای خوب نیاز دارد.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

خروج باد اضافی به ندرت باعث نگرانی می شود. با این حال ، اگر احساس می کنید بیش از حد معمول در حال خروج باد هستید یا هنگام انجام این کار احساس درد یا ناراحتی می کنید با یک پزشک ملاقات کنید.

آنها ممکن است بخواهند علائم شما را مرور کرده و آزمایشاتی انجام دهند تا بفهمند چه چیزی باعث افزایش نفخ شکم می شود. اگر فکر می کنید تعداد بادهایی که خارج می کنید در حال افزایش است و همچنین احساس درد ، حالت تهوع ، استفراغ یا اسهال می کنید ، با پزشک قرار ملاقات بگذارید. اینها ممکن است علائم و نشانه های یک مسئله گوارشی باشد که باید رفع شود.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: اطلاعات دارویی

شربت آلوئه ورا

کاربرد و استفاده از شربت آلوئه ورا

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: داروخانه معنوی

دعاهای مخصوص امام علی النقی (ع)

دعاها و صلوات خاصه امام علی النقی (ع)

امام علی بن محمد بن علی معروف به علی النقی و هادی، دهمین امام شیعیان دوازده امامی در 15 ذی الحجه 212 هجری در صریا اطراف مدینه به دنیا آمدند. کنیه اش ابوالحسن می باشد و برای اینکه با کاظم و رضا که آنها هم ابوالحسن نامیده می شدند، اشتباه نشود او را ابوالحسن ثالث می نامند. مادرش سمانه است.

مدت امامت امام هادى (ع) 34 سال و عمر شریفشان 42 سال بود که در 3 رجب سال 254 هجری در شهر سامراء توسط متوکل عباسی مسموم و شهید شد و در خانه خود دفن گردید.

نمازهای امام علی النقی (ع) :

نماز امام هادی (ع) دو رکعت است، در رکعت اول سوره حمد و سوره یس و در رکعت دوم سوره حمد و سوره الرحمن.

نماز دیگر: دو رکعت است. در هر رکعت بعد از حمد هفتاد مرتبه سوره توحید.

دعای بعد از نماز امام علی النقی (ع) :

یا بارُّ یا وَصُولُ یا شاهِدَ کُلِّ غاَّئِبٍ وَ یا قَریبُ غَیْرَ بَعیدٍ وَ یا غالِبُ غَیْرَ مَغْلُوبٍ

اى نیکوکار و اى با همه پیوسته و اى گواه هر ناپیدا و اى نزدیکى که دور نیست و اى پیروز شکست ناپذیر

وَ یا مَنْ لایَعْلَمُ کَیْفَ هُوَ اِلاّ هُوَ یا مَنْ لاتُبْلَغُ قُدْرَتُهُ

و اى کسى که جز او کسى نمى داند که او چگونه است و اى آن که به قدرتش نتوان رسید

اَسْئَلُکَ اَللّهُمَّ بِاسْمِکَ الْمَکْنُونِ الْمَخْزُونِ الْمَکْتُومِ عَمَّنْ شِئْتَ

از تو مى خواهم خدایا به آن نامت که در پرده (غیبت) مستور و در خزینه ات محفوظ و از آن که خواسته اى مکتوم داشته اى

الطّاهِرِ الْمُطَهَّرِ الْمُقَدَّسِ النُّورِ التّاَّمِّ الْحَىِّ الْقَیّومِ الْعَظیمِ نُورِ السَّمواتِ وَ نوُرِ الاَرَضینَ

آن نام پاک و پاکیزه و مقدس و نورانى کامل، (و آن) زنده و پاینده و بزرگ، نوربخش آسمان ها و نور ده زمین ها

عالِمِ الْغَیْبِ وَالشَّهادَةِ الْکَبیرِ الْمُتَعالِ الْعَظیمِ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ.

داناى ناپیدا و پیدا آن بزرگ والا مقام و عظیم درود فرست بر محمد و آل محمد.

یکی دیگر  از دعاهای امام هادی (ع)

امام هادی می فرماید: دعایی را که خواهم گفت من آن را بسیار می خوانم و از خدا تقاضا کرده ام هر کس بعد از من آن را نزد قبرم بخواند او را نا امید نفرماید و دعا این است :

یا عُدَّتی عِندالعُدَدِ و یا رَجائی و المُعتَمَد و یا کَهفی وَ السَّنَد و یا واحِدُ یا اَحَدُ یا قُل هُوَ الله اَحَد اَسالُکَ اللهمَ بِحَقِ مَن خَلَقتَهُ مِن خَلقِکَ وَ لَم تَجعَل فی خَلقِکَ مِثلَهُم اَحَداً اَن تُصَلّیَ عَلَیهِم و .... ( حاجت خود را ذکر کند)

نماز و دعاهای امام علی النقی (ع)

صلوات خاصه امام هادی (ع):

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَصِیِّ الْأَوْصِیَاءِ وَ إِمَامِ الْأَتْقِیَاءِ وَ خَلَفِ أَئِمَّةِ الدِّینِ وَ الْحُجَّةِ عَلَى الْخَلائِقِ أَجْمَعِینَ اللَّهُمَّ کَمَا جَعَلْتَهُ نُورا یَسْتَضِی‏ءُ بِهِ الْمُؤْمِنُونَ فَبَشَّرَ بِالْجَزِیلِ مِنْ ثَوَابِکَ وَ أَنْذَرَ بِالْأَلِیمِ مِنْ عِقَابِکَ وَ حَذَّرَ بَأْسَکَ وَ ذَکَّرَ بِآیَاتِکَ وَ أَحَلَّ حَلالَکَ وَ حَرَّمَ حَرَامَکَ وَ بَیَّنَ شَرَائِعَکَ وَ فَرَائِضَکَ وَ حَضَّ عَلَى عِبَادَتِکَ وَ أَمَرَ بِطَاعَتِکَ وَ نَهَى عَنْ مَعْصِیَتِکَ فَصَلِّ عَلَیْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّیْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِیَائِکَ وَ ذُرِّیَّةِ أَنْبِیَائِکَ یَا إِلَهَ الْعَالَمِینَ.

خدایا درود فرست بر على بن محمد، او که جانشین اوصیای پیامبر(ص) و پیشوای پرهیزگاران است. و جایگزین رهبران دین و حجت بر تمام آفریدگان. بارالها! چنان که او را نوری قرار دادی تا مؤمنان به وسیله او روشنى جویند. او به پاداش بزرگ تو بشارت داد و از کیفر تو مردم را بر حذر داشت و آیات تو را به یاد مردم انداخت، حلالت را حلال دانست و حرامت را حرام کرد. آئین تو و واجبات تو را بیان کرد و مردم را به عبادت تو برانگیخت. و به طاعت تو فرمان داد و از نافرمانی تو بازداشت. خدایا! بر او درود فرست برترین درودی که بر هر کدام از اولیای خودت و ذرّیه پیامبرانت می فرستی ای معبود جهانیان.

صلوات خاصه امام علی النقی (ع)

زیارت امام هادی (ع) :

السَّلامُ عَلَیْکَ یَا أَبَا الْحَسَنِ عَلِیَّ بْنَ مُحَمَّدٍ الزَّکِیَّ الرَّاشِدَ النُّورَ الثَّاقِبَ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَکَاتُهُ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا صَفِیَّ اللَّهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا سِرَّ اللَّهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا حَبْلَ اللَّهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا آلَ اللَّهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا خِیَرَةَ اللَّهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا صَفْوَةَ اللَّهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا أَمِینَ اللَّهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا حَقَّ اللَّهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا حَبِیبَ اللَّهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا نُورَ الْأَنْوَارِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا زَیْنَ الْأَبْرَارِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا سَلِیلَ الْأَخْیَارِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا عُنْصُرَ الْأَطْهَارِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا حُجَّةَ الرَّحْمَنِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا رُکْنَ الْإِیمَانِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا مَوْلَى الْمُؤْمِنِینَ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا وَلِیَّ الصَّالِحِینَ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا عَلَمَ الْهُدَى السَّلامُ عَلَیْکَ یَا حَلِیفَ التُّقَى السَّلامُ عَلَیْکَ یَا عَمُودَ الدِّینِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا ابْنَ خَاتَمِ النَّبِیِّینَ،

السَّلامُ عَلَیْکَ یَا ابْنَ سَیِّدِ الْوَصِیِّینَ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا ابْنَ فَاطِمَةَ الزَّهْرَاءِ سَیِّدَةِ نِسَاءِ الْعَالَمِینَ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْأَمِینُ الْوَفِیُّ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْعَلَمُ الرَّضِیُّ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الزَّاهِدُ التَّقِیُّ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْحُجَّةُ عَلَى الْخَلْقِ أَجْمَعِینَ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا التَّالِی لِلْقُرْآنِ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْمُبَیِّنُ لِلْحَلالِ مِنَ الْحَرَامِ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْوَلِیُّ النَّاصِحُ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الطَّرِیقُ الْوَاضِحُ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا النَّجْمُ اللائِحُ أَشْهَدُ یَا مَوْلایَ یَا أَبَا الْحَسَنِ أَنَّکَ حُجَّةُ اللَّهِ عَلَى خَلْقِهِ وَ خَلِیفَتُهُ فِی بَرِیَّتِهِ وَ أَمِینُهُ فِی بِلادِهِ وَ شَاهِدُهُ عَلَى عِبَادِهِ،

وَ أَشْهَدُ أَنَّکَ کَلِمَةُ التَّقْوَى وَ بَابُ الْهُدَى وَ الْعُرْوَةُ الْوُثْقَى وَ الْحُجَّةُ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى وَ أَشْهَدُ أَنَّکَ الْمُطَهَّرُ مِنَ الذُّنُوبِ الْمُبَرَّأُ مِنَ الْعُیُوبِ وَ الْمُخْتَصُّ بِکَرَامَةِ اللَّهِ وَ الْمَحْبُوُّ بِحُجَّةِ اللَّهِ وَ الْمَوْهُوبُ لَهُ کَلِمَةُ اللَّهِ وَ الرُّکْنُ الَّذِی یَلْجَأُ إِلَیْهِ الْعِبَادُ وَ تُحْیَا بِهِ الْبِلادُ وَ أَشْهَدُ یَا مَوْلایَ أَنِّی بِکَ وَ بِآبَائِکَ وَ أَبْنَائِکَ مُوقِنٌ مُقِرٌّ وَ لَکُمْ تَابِعٌ فِی ذَاتِ نَفْسِی وَ شَرَائِعِ دِینِی وَ خَاتِمَةِ عَمَلِی وَ مُنْقَلَبِی وَ مَثْوَایَ وَ أَنِّی وَلِیٌّ لِمَنْ وَالاکُمْ وَ عَدُوٌّ لِمَنْ عَادَاکُمْ مُؤْمِنٌ بِسِرِّکُمْ وَ عَلانِیَتِکُمْ وَ أَوَّلِکُمْ وَ آخِرِکُمْ بِأَبِی أَنْتَ وَ أُمِّی [وَ السَّلامُ عَلَیْکَ ] وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَکَاتُهُ .

گردآوری: بخش مذهبی بیتوته

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : پنج شنبه, 21 بهمن 1400 13:02

برف بازی توله پاندا و مادر در یک مرکز حفاظت از پانداها در "وولونگ" چین/ شینهوا

گروهی از معترضان به افزایش قیمت انرژی در شهر آنکارا ترکیه به نشانه اعتراض به افزایش قیمت ها، قبض برق مصرفی خود را به آتش می کشند./ خبرگزاری فرانسه

بیرون کشیدن یک حلقه "تایر" موتور سیکلت از دور گردن یک کروکودیل پس از 7 سال/ اندونزی/ آسوشیتدپرس

غروب ساحل ابوظبی/ خبرگزاری فرانسه

مسابقات " اسنوبورد" زنان در المپیک زمستانی 2022 پکن/ PA

"آنجلینا جولی" هنرپیشه هالیوود و سفیر صلح سازمان ملل در کنار سناتورهای دموکرات و جمهوریخواه زن در مراسم نشست خبری اعلام یک لایحه بازبینی در قانون منع خشونت علیه زنان در کنگره آمریکا/ آسوشیتدپرس

جشنواره آیینی "دیوالی" هندوها در کرانه رود ساریو" در هند/ آسوشیتدپرس

واکسیناسیون کودکان 5 تا 11 ساله علیه ویروس کرونا در فیلیپین/ رویترز

دست دادن پاپ فرانسیس با پیروانش در حاشیه موعظه هفتگی/ رویترز

تخلیه محموله هوایی کمک های نظامی و امنیتی انگلیس به اوکراین در یک فرودگاه در حومه شهر "کی یف" اوکراین/ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته