نوشته شده توسط: الهه ناز
تجسم خلاق
بنابراین تجسم، روشی فوق العاده برای استفاده از نیروی خلاقیت افکار است و سبب می شود بتوانید از این نیروی قوی برای بهبود همه ی جنبه های زندگی خویش بهره ببرید. هرکس قدرت تجسم خوبی داشته باشد، میتواند آگاهانه یا ناآگاهانه موفقیت را جذب کند.
تجسم خلاق شیوه قدرتمندی است که میتوان آنرا به چشم تمرین دید، تمرینی که بارهاوبارها در ذهن اتفاق می افتد. به کمک این تمرین میتوانید از تخیل خویش برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی استفاده کنید. درصورتی که این شیوه بدرستی بکار گرفته شود، میتواند زندگیتان را دگرگون کند. قدرت تجسم کمک می کند بتوانید رؤیاهای زندگی خود را جذب کنید و به آن ها واقعیت ببخشید.
تجسم خلاق چیست
شما قبلاً از تجسم خلاق استفاده نموده اید
تجسم خلاق چیز تازه و عجیبی نیست، تمامی اشخاص آنرا در طول زندگی خود بارها استفاده نموده اند ، شما در زمان کودکی بسیار زیاد از این شیوه استفاده نموده اید ، زمان هایی که در حال بازی کردن بودید، هنگامی که اسلحه بازی می کردید، ماشین بازی می کردید، یا دخترخانم ها خاله بازی می کردند، می بینیم که بارها در ذهن خویش شرایطی را تجسم کرده ایم، ولی بزرگتر شدیم و آرام آرام آنرا فراموش کرده ایم، من می خواهم شمارا دوباره به یاد گذشته و این شیوه قدرتمند بیندازم.
تجسم خلاق چه کاربردی دارد؟
شما از قدرت تجسم خلاق در هر زمینه ای که میخواهید میتوانید استفاده کنید. برای جذب پول و ثروت، جذب یک رابطه عاشقانه خوب و زیبا، جذب منزل، ماشین و یا حتی شغل مورد نظرتان میتوانید از این قدرت ذهنی استفاده کنید. پس اصلاً تفاوتی نمی کند که چه چیزی را می خواهید برای تمام خواسته ها و اهداف تان میتوانید از قدرت بی نظیر و نامحدود تجسم خلاق استفاده کنید.
شیوه تجسم خلاق
همین که بتوانید بر روی موضوعی که در ذهنتان فکر کنید یا آنرا ببینید و یا حس کنید برای ادامه کار کافی است.
تجسم خلاق چه کاربردی دارد
مشکلات خاص تجسم خلاق
ممکن است فردی حس کند قادر به تجسم کردن نیست معمولاً این وضعیت ناشی از یک نوع ترس است. به عنوان نمونه یکی از دانشجویان موقع مدیتیشین خوابش می برد که دلیل آن ترس ناشی از احساسات عاطفی زیادی بود.
4 گام اصلی برای تجسم خلاق:
- هدفتان را معلوم کنید
- افکار و رویدادهایتان را واضح و روشن ایجاد کنید( ساختن تصویر ذهنی)
- اغلب بر روی آن تمرکز کنید
- به آن انرژی مثبت بدهید( با عبارات تاکیدی)
انرژیتان را برای خلق کردن، نه خراب کردن استفاده کنید…
به ?اد داشته باش?د که شما مثل ?ک آهن ربا هست?د … که همه چ?ز را به سمت خود جذب م? کن?دوقت? در ذهنتان به روشن? بدان?د که چه م? خواه?د، در حق?قت به آهن ربا ?? تبد?ل شده ا?دو تصاو?ر آن چ?زها را کش?ده ا?د و آن چ?زها?? که شما م? خواه?د، در بازگشت به سمت شما جذب م? شوند …
هرچه ب?شتر تمر?ن کن?د و شروع به د?دن قانون جاذبه ا? کن?د که چ?زها را به سمت شما هدا?ت م?کند، به ن?رو? جذاب عظ?م تر? تبد?ل م? شو?د ….
چرا که شما ن?رو? ا?مان، باور و آگاه? را ن?ز به خود اضافه کرده ا?د.
شیوه کار تجسم خلاق
شیوه کار تجسم خلاق
دنیای مادی منشا انرژی است:جهانی که ما در آن زندگی میکنیم از انرژی تشکیل یافته است شاید ما سطوح گوناگون اشیاء را با احساس هایی فیزیکی ظاهرا جدا از هم بدانیم ولی در واقع تمام اشیا از بزرگترین آن گرفته تا کوچک ترین زره که شامل اتم و کوچک تر از آن است به انرژی محض تبدیل میشوند . فکر دارای یک انرژی نسبتا خوب است بنابراین خیلی تند تغییر می کند ماده از انرژی نسبتا غلیظ و متراکم تری تشکیل یافته ، به همین خاطر اهسته تر تغییر می کند.
انرژی خاصیت های مغناطیستی دارد:طبق قانون های فیزیکی نیروهای دارای کیفیت و ارتعاش شبیه همدیگر را جذب می کنند همچنین احساسات هم از انرژی مغناطیستی برخوردارند که این انرژی را از طبیعت شبیه خود جذب می کند ما می توانیم این اصل را در کارهای روزانه مان مشاهده کنیم به عنوان مثال موقعی که بطور اتفاقی کسی را ببینیم که همان موقع به او فکر می کنیم.
فرم تابع افکار است:فکر بر خلاف صورت های غلیظ تر انرژی از سرعت و تحرک بالایی برخوردار است. فکر انجام دادن کاری یا ساختن چیزی از اجزای آن سبقت می گیرد یعنی انجام هر کاری ابتدا به صورت یک فکر یا تصور به وجود می آید .
تجسم شبیه نقشه ای است که یک خیال را برای ما به گونه یک شکل ایجاد می کند آنگاه انرژی را در یک میدان مغناطیستی جذب نموده و آنرا به طرف تشکیل آن شکل راهنمایی می کند.
قانون تشعشع و جاذبه:طبق قانون سوم نیوتن هر عمل عکس العملی دارد مساوی و در جهت خلاف آن منظور این است که باتوجه به عقاید و افکارمان، آن چه انتظار وقوع آنرا داریم و قویا بطور واضح آنرا تجسم می کنیم در زندگیمان به آن جهت جذب خواهیم شد.
هنگامی که افکار منفی را در ذهن مان پرورش می دهیم و حس ناامنی و ترس میکنیم از همان اشخاص وشرایطی که دوری می کنیم به سراغ مان می آید. از طرفی با پرورش احساسات مثبت و تجسم خوشحالی به طرف اشخاص و موقعیت های مناسب متمایل خواهیم گردید.
استفاده از تجسم خلاق:تغییر تنها به وسیله اندیشه مثبت رخ نمی دهد بلکه احتیاج به جست و جو و کشف عمیق ترین و اصلی ترین رفتارهای روزانه و آنگاه تغییر آنها دارید. نخست امکان دارد شما از تجسم خلاق در دوه های خاص و برای هدف های معین استفاده کنید با تمرین و تکرار این کار را به عادت تبدیل کنید. با این کار اعتماد به نفس شما افزایش یافته و به نتیجه مناسب خواهید رسید. فواید دیگر تجسم خلاق این است که میتوانید لحظه لحظه زندگی تان را آن طور که سزاوار است خلق کنید.
تمرین اصلی تجسم خلاق
تمرین اصلی تجسم خلاق
راحت بنشینید یا دراز بکشید.از نوک انگشتان پا شروع کنید به شل کردن و رها کردن عضلات، تا به فرق سر برسید و حس کنید با هر نفسی که اهسته و عمیق از شکم می کشید، همه ی فشار ها از اجزای بدنتان بیرون میرود.
از یک تا ده بشمرید و به خودتان بگویید که با هر شماره آرام تر می شوید.وقتی در همه ی اجزای بدنتان حس راحتی کردید، خواسته ی خودتان را به شکل دلخواهتان مجسم کنید.ببینید همه چیز دقیقا” براساس میلتان پیش میرود. اگر چیزی که می خواهید یک شئ هست خودتان را در حال لذت بردن از ان مجسم کنید.
اگر یک وضعیت است، خودتان را شاد در ان وضعیت ببینید.به خودتان بگویید:اکنون این یا چیزی بهتر، به شیوه ی کاملا رضایتبخش ، و از راه هایی بسیار هماهنگ، به خیر و صلاح همه ی اشخاص ذینفع، برای من متجلی می شود. این تمرین را تنها تا هنگامی که برایتان شادی بخش است انجام بدهید. پس طول مدتش مهم نیست.اما بهترین زمان انجام آن، آلفای پیش از خواب و بعد از خواب است. یعنی بیست دقیقه قبل و بعد از خواب.
گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
