مجموعه: بیماری ها و راه درمان

درمان های خانگی ذات الریه

درمان خانگی پنومونی/ درمان ذات الریه در طب سنتی

پنومونی می تواند توسط ارگانیسم های مختلفی از جمله قارچ ها، باکتری ها و ویروس ها ایجاد شود. اگر چه جایگزینی برای درمان تایید شده توسط پزشک شما وجود ندارد، اما برخی از درمان های خانگی وجود دارند که روند بهبودی را تسریع می کنند.

در حالی که داروهای خانگی ممکن است کمی تسکین دهند، آنها صرفاً درمان های مکمل برنامه پزشکی رسمی هستند. در ادامه بخوانید تا یاد بگیرید چگونه می توانید از درمانهای خانگی برای مدیریت علائم اولیه ذات الریه خود استفاده کنید.

تسکین سرفه در بیماری پنومونی

سرفه

سرفه، رایج ترین علامت است که به بدن کمک می کند تا با خارج کردن مایع از ریه ها از شر عفونت خلاص شود. بنابراین پزشکان توصیه می کنند با استفاده از داروهای سرکوب کننده سرفه به طور کامل از شر آن خلاص نشوید. در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید تا شدت سرفه ها را کاهش دهید:

چای نعناع، ??اکالیپتوس و شنبلیله:

همانطور که همه ما می دانیم، دمنوش های گیاهی می توانند به طور موثر خارش گلو را تسکین دهند. یک مطالعه نشان داد که نعناع، ??اکالیپتوس و شنبلیله نه تنها خارش گلو را کاهش می دهند، بلکه با عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی نیز مقابله می کنند و مخاط را تجزیه می کنند.

طرز تهیه: آب را به جوش بیاورید. نعناع، ??اکالیپتوس و شنبلیله را اضافه کنید. اجازه دهید 10-15 دقیقه بجوشد. دمنوش داغ را دو بار در روز بنوشید.

نکته: در حین نوشیدن چای، اجازه دهید بخار حاصل از فنجان داغ چای، مجرای بینی شما را آرام کند.

غرغره کردن با آب نمک:

یک درمان قدیمی، غرغره آب به خلاص شدن از شر مخاط نشسته در گلو که باعث ایجاد احساس غلغلک می شود، کمک می کند. غرغره آب نمک این مخاط را از بین می برد و تحریک را از بین می برد.

طرز تهیه: ¼ یا ½ قاشق چایخوری نمک را در آب گرم مخلوط کنید. با مخلوط به مدت سی ثانیه غرغره کنید. سه تا چهار بار در روز تکرار کنید.

نکته: آب نمک داغ را برای چند ثانیه دور گلوی تحریک شده بچرخانید و سپس آن را بیرون بیاورید.

استفاده از کمپرس ولرم راهی برای درمان تب ناشی از پنومونی

تب 

ممکن است در طی چند روز تب داشته باشید. بهترین راه برای مبارزه با تب، هیدراتاسیون و استراحت مناسب است، اما در زیر به برخی از درمان های اضافی اشاره شده است.

کمپرس ولرم

از کمپرس ولرم برای خنک شدن بدن از بیرون و کاهش تدریجی دمای بدن استفاده کنید. اگرچه ممکن است استفاده از کمپرس سرد وسوسه انگیز باشد، اما تغییر ناگهانی دما منجر به لرز و شاید حتی سرماخوردگی می شود!

چگونه این کار را انجام دهیم: یک حوله کوچک را در آب ولرم فرو کنید. آب اضافی را بگیرید و کمپرس را روی پیشانی خود قرار دهید (گاهی اوقات حتی چشم ها!). حداقل سه بار در روز تکرار کنید.

مورینگا

مورینگا ، یک گیاه استوایی با فواید تغذیه ای و پزشکی فراوان است. برگ ها و گل ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، عوامل ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند. مورینگا را می توان به شکل پودر، چای یا کپسول مصرف کرد.

طرز تهیه: ¼ یا ½ قاشق چایخوری پودر مورینگا را مصرف کنید. آن را به خوبی با آب یا عسل مخلوط کنید. دو بار در روز قبل از هر دو وعده غذایی بنوشید.

نکته: یکی دیگر از روش های عالی برای کاهش تب استفاده از اسفنج است. از آب ولرم استفاده کنید و آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی بدن بمالید.

دشواری در تنفس از علایم پنومونی

دشواری در تنفس

با ذات الریه، نفس شما ممکن است سریع و کم عمق شود. اگر چه این یک علامت رایج است، اما بسیار جدی است. برای این کار، اکیداً توصیه می شود که از نسخه پزشکی پیروی کنید، اما در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید:

قهوه

کافئین شبیه دارویی به نام تئوفیلین است که می تواند تنگی نفس را تسکین دهد. این نه تنها به باز کردن راه های هوایی ریه کمک می کند، بلکه به تسکین سایر علائم نیز کمک می کند. اثر قهوه تا چهار ساعت باقی می ماند، بنابراین ممکن است بخواهید آن را به طور منظم مصرف کنید! (فقط زمانی که ذات الریه دارید)

قرار گرفتن در وضعیت پرونینگ

توصیه شده توسط وزارت بهداشت اتحادیه، پرونینگ روشی است که در آن فرد روی شکم دراز می کشد. این یک موقعیت عالی برای تسکین دیسترس تنفسی شدید و بهبود سطح اکسیژن در بدن است.

چگونه این کار را انجام دهیم: با دراز کشیدن روی شکم شروع کنید. بالش ها را زیر گردن، شکم و پاهای خود قرار دهید. به پهلوی راست دراز بکشید و یک بالش زیر سر و کمر و یکی بین پاهایتان قرار دهید. در حالت مایل با زاویه بیش از 120 درجه بنشینید. بعد، به طور مشابه به سمت چپ دراز بکشید. دوباره روی شکم دراز بکشید. هر حالت را به مدت 30 دقیقه تکرار کنید.

نکته: اگر در تنفس مشکل دارید، به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارید.

مایعات گرم یکی از راههای کاهش لرز در پنومونی است

لرز

معمولاً قبل از تب، لرز را تجربه می‌کنید و زمانی که بدنتان خنک می‌شود، فروکش می‌کند. غذاها و نوشیدنی های گرم بهترین راه برای مبارزه با آن هستند.

مایعات گرم بنوشید

اگر چای گیاهی مورد علاقه شما نیست، یک لیوان آب گرم یا یک سوپ داغ مفید است. چند مایع جالب، خوشمزه و سالم که پیشنهاد می کنیم عبارتند از:

- سوپ سبزیجات

- عسل زنجبیل زردچوبه

- چای نعنا

- چای پرتقال و زنجبیل

- شکلات داغ

- قهوه

- لاته شیر بادام

- چای سبز وانیلی

درد در قفسه سینه یکی از علائم شایع ذات الریه 

درد قفسه سینه

درد در قفسه سینه یکی از علائم شایع ذات الریه است که توسط غشاهای موجود در مایع ریه ایجاد می شود. سرفه های مداوم، نفس های سنگین و گاهی خندیدن با ایجاد احساس ضربه چاقو در قفسه سینه، وضعیت را بدتر می کند. در اینجا چند راه حل برای کاهش درد در چند هفته وجود دارد:

چای زردچوبه

در گذشته، همه ما در مورد اهمیت زردچوبه و اینکه چگونه می تواند به تقویت ایمنی کمک کند شنیده ایم، اما آیا می دانستید که می تواند درد قفسه سینه را نیز تسکین دهد؟ زردچوبه دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است.

طرز تهیه چای زردچوبه: 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به آب در حال جوش اضافه کنید. اجازه دهید 10 دقیقه بجوشد. چای تازه را صاف کرده و با عسل و لیمو سرو کنید. حداقل یک فنجان چای در روز بنوشید.

چای زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است که در کاهش هر نوع درد موثر است. اگر نمی توانید چای زنجبیل تازه را در خانه درست کنید، می توانید از چای کیسه ای آماده استفاده کنید.

طرز تهیه: زنجبیل تازه را رنده کرده و به آب در حال جوش اضافه کنید. حرارت را کم کنید و بگذارید 20 دقیقه بجوشد. چای تازه را صاف کرده و با عسل و لیمو سرو کنید. حداقل دو فنجان چای در روز بنوشید.

نکته: بخارپز کردن گزینه عالی دیگری برای اطمینان از گردش خون خوب و اکسیژن در بدن است.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته