- شگفتی های خلقت ص8
ایا جز رستاخیز را چشم به راهند که ناگهان به سراغ شان آید؟ آیه 66، سوره زخرف
- سخنی از جنس نور ص 10
هرکس باطل را یاری کند، به حق ستم کرده است. حضرت علی (ع)
- در سال جدید، دریایی شویم ص 15

• قوانینی ویژه برای خانواده تان وضع کنید و نسبت به آنها متعهد بمانید، برای مثال؛ الف) در پذیرایی از مهمان، همه با هم، همکاری داشته باشید. ب) همه باید هنگام صبح با خوشرویی به یکدیگر سلام کنید. پ) پدر و مادر، باید تاخیر خود را به سایر اعضای خانواده اطلاع دهند، همچنین فرزندان به والدین.
• حداقل هر 2 دقیقه یک بار، در کنار هم یک فیلم عاطفی یا کمدی یا خانوادگی را ببینید و بعد از دیدن آن، دقایقی را با یکدیگر درباره آن فیلم بحث و تبادل نظر کنید.
• حداقل سالی یک بار، با هم آلبوم عکس های خانوادگی تان را نگاه کنید.
• یکدیگر را تشویق کنید تا خودتان باشید نه نسخه ای از دیگران!
• هرگز بازی های کامپیوتری خشن برای فرزندتان تهیه نکنید.
• تحویل سال نو را دور هم جمع شوید و دعا بخوانید.

- حرفهایی از جنس فردا و عشق ص66

• سوالی را که در سرداری با صدای بلند بپرس
• قصری داری که اسمش «زندگی» است
• زندگی بهترین دوست تو
• در سال جدید، یادت باشد جایگاه تو در زندگی دقیقا در میانه کار است نه در جناحین
• زندگی، مخلوقاتی دارد شگرف
• بعضی وقت ها، باید یاد گرفت که می شود جای سرزنش کردن آدم ها، می توان جلوی سرزنش شدن شان را گرفت.
• در سال جدید، یادت باشد جایگاه تو در زندگی دقیقا در میانه کار است نه در جناحین.
• بزرگ ترین جمله در وصف تو این است. تو همانی هستی که باید باشی و همانجا حضور داری که باید حضور داشته باشی. تو کسی هستی که سکان زندگی خود را در دست دارد. فقط نیازمند یک چیز هستی. خودت باشی و خودت بمانی. در سال جدید اجازه نده خواسته این و آن تو را از آنچه می خواهی دور کند.

- سال اسب برایتان خوشبختی می آورد؟ ص 130
مسئله کار تیمی را هم در نظر بگیرید. افراد موفق می توانند مثل یک اسب کار خودشان را به تنهایی پیش ببرند. در این هیچ شکی نیست. اما قضیه اینجاست که یک نفر درست مثل یک اسب به اندازه محدودی انرژی دارد. او اگر تنها باشد مجبور است مسافت هایی محدود را بدود و زود هم خسته خواهد شد. اما کار تیمی مثل قرار گرفتن چند اسب در کنار هم و حرکت در یک جهت واحد است. در چنین شرایطی می توان مسافتی بسیار بیشتر را پیمود و مدت بیشتری دوام آورد.
- در آستانه سال جدید بیشتر به فکر زیبایی تان باشید. ص132

• تاثیر خستگی بر پوست
• روش های ساده مراقبت از پوست