نوشته شده توسط: الهه ناز
تلقین در واقع استفاده از کلماتی است که جنبه خوب زندگی را خلاصه مینماید: "من خوشحالم" یا "دیگران من را دوست دارند". تلقین، باورهایی مثبت را در ضمیر ناخودآگاه شما ایجاد کرده و با این کار، میتواند به شما کمک کند تا به هدفی دست یابید. برای ایجاد تلقین، ابتدا هدفتان را بیابید. آن را به طور خلاصه بیان کنید تا بتوانید آن را آسانتر به خاطر آورید. آن را به صورت زمان حال درآورید تا ضمیر ناخودآگاه شما بفهمد که میخواهید هماکنون اقدام کنید. سپس آن را با انرژی و به طور مداوم تکرار کنید تا اثرگذار شود.
تفکر مجدد درباره باورها
باورها، یقینهایی استوار هستند که از تجربیات زندگی بوجود آمدهاند. باورهای خوب، باعث میشود شما احساس خوبی درباره خودتان، دیگران و جهان داشته باشید و برعکس باورهای بد، شما را بیانرژی مینماید. باورهای مفید را یافته و موارد غیر مفید را نیز بیابید.
اگر از تجربیاتتان، عاقلانه استفاده کنید، هیچ کاری، هدر دادن زمان نخواهد بود. رودین