آرامش خانواده سبز-شماره 241-2

-         به کاربردهای بعضی از رنگها اشاره میکنیم:

·        رنگ زرد ذهن انسان را تحریک می کند، بنابراین مناسبترین رنگ برای اتاق مطالعه یا درس می باشد.

·        رنگ آبی تسکین دهنده بوده و موجب آرامش شما می شود، بنابراین برای اتاق خواب مناسبتر است.

·        رنگ سفید نشانگر تهی بودن فضای باز و پاکیزگی است. لذا برای حمام یا سرویسهای بهداشتی بسیار مناسب است. باید دقت کنید که حتی المقدور از این رنگ برای اتاق درس یا مطالعه استفاده نکنید.

وجود فرشته ها را باور داشته باشیم

همین امروز گرمابخش قلب یک نفر شوید...

وجود فرشته ها را باور داشته باشید...

و مطمئن باشید که محبت شما به خودتان باز خواهد گشت...

راه های ترقی

-         هر صفت و ویژگی که مردم آن را در دیگران تحسین می کنند یک صفت اکتسابی محسوب می شود و آن را می توان در خود ایجاد و تقویت کرد یا پرورش داد مانند؛ خوش اخلاقی، تواضع، ادب و مهربانی.

-         یکی از صفات اکتسابی نیز اعتماد به نفس است که همه ما بدون استثنا در هر شرایط و موقعیتی می توانیم آن را در خود ایجاد و تقویت کنیم و برای پرورش این ویژگی باید تمرین کرد. در حقیقت اعتماد به نفس صفتی است که جز با تلاش و تمرین صحیح و مستمر نمی توان به آن دست یافت. بنابراین هرگز تصور نکنید که اعتماد به نفس یک صفت ذاتی است که از آن به صورت ژنتیکی بی بهره یا کم بهره اید. اما بهترین تمرین برای ایجاد و پرورش اعتماد به نفس «مواجهه» است یعنی باید شرایطی ایجاد کنیم که خود را با ترس ها و اضطراب ها مواجه سازیم.