خوشبختی: - افکار بیهوده را کنار بگذارید. - افکار زیبا، احساس زیبا: یکی از شیوه های مهم و اساسی برای کسب و آرامش و احساس رضایت و خوشبختی، تخلیه ذهن است. مثلاً ذهن دائما با خطوط ارتباطی ترسها، نفرتها، ناامنیتها، تاسفها، اگرها و چراها در تماس است . در نتیجه همیشه اشغال! ما می توانیم آگاهانه و از روی قصد این ارتباط را به مدت دلخواه و در چند نوبت در طول روز قطع کنیم و چون این کار را با تصمیم خود انجام می دهیم آرامش انرژی زیادی در ما ذخیره و افسردگی ناشی از اگرها و چراهایی که معمولا پس از ارتباط با افکاری منفی ناشی می شوند را تجربه نخواهیم کرد. این تمرین را سه بار در روز به مدت کوتاه انجام دهید. در هر مکان و موقعیتی که هستید نفس عمیقی کشیده، چشمانتان را بسته و این صحنه را مجسم کنید میان دل جنگل، اولین ساعات شامگاهی، هنگامی که سایه ها طولانی می شوند و آفتاب در قلب افق غروب می کند، شبی مهتابی هنگامی که ماه انوار نقره فام خود را روی امواج لغزان رویای شما می رقصاند، لحظاتی پر از افسون عاطفه ها که بر روی بام درخشان بودنت تلالو نوری آبی را منعکس می کند، نور آرامبخشی که چون قرص دواری بر سرزمین بلورین احساست تابیده و ابرهای سپید توصیف ناپذیری که بارانی از عشق را بر گونه های سرخ گلبرگ های تشنه هستی ات می بارند این تجسم را با سکوتی در ذهن خویش تجربه کنید و بعد از ان کلمات «من نیز آرامم، من هم خوشبختم» را تکرار و ارتباط ذهن را تنها با خود وصل و هر گونه تماس با افکار ناهماهنگ دیگر را قطع کنید. فراموش نکنید کلمات، خاصیت تلقین پذیری عمیقی دارند، کلمات مثبت و آرامبخش قدرت بسیاری را در خود حمل می کنند شاید فقط یک کلمه آری تنها یک کلمه بتواند حال انسان را دگرگون کرده و از قطبی مثبت به منفی و یا بالعکس منقلب گرداند. هر فکر زیبا احساسی زیبا را نیز به دنبال خواهد داشت احساستان را می توان از افکارتان تشخیص دهید. هر فکر قدرتمند و شایسته ای را با تصمیم خود وارد ضمیرآگاهتان کنید ذهن را به سکون می آراید و احساسی لطیف و دوست داشتنی به شما هدیه می کند. - خوشبختی را می بینید: اصلی که به تفکر ما قدرت پویایی می بخشد تا با هدفش در ارتباط باشد، عشق است، احساس آرزوست و آرزو عشق است، افکاری که از عشق اشباع باشد شکست ناپذیر می شود. انسان راضی کسی است که زندگی را خوب نگاه می کند و شاهد حیاتی بی نظیر است، کسی که نه تنها شاهد زندگی است، بلکه شاهد خود نیز هست! شاهد افکار و احساسی که هم اکنون در وجودش موج می زند. - کلید طلایی: احساسات عشق و محبت را در خود پرورش دهید، یکی از باورهای اساسی که باید به آن اعتقاد داشته باشیم را در دوره ای درباره معجزات می خوانیم: همه ارتباطات از واکنش های محبت آمیز یادرخواست کمک سرچشمه می گیرند. اگر کسی با حالت خشم یا آزردگی نزد شما بیاید و شما دائما به واکنش هایی حاکی از عشق و محبت آمیز نشان دهید، سرانجام حالت او تغییر خواهد کرد و از شدت ناراحتی او کاسته خواهد شد.
الهه ناز دلسوز و مهربان نسبت به همه بنده های خدا هستم و سعی میکنم به همه کمک کنم.
لطف کنید وبلاگ را فقط با اکسپلورر مشاهده فرمایید چون اینطوری دیگه بهم ریخته نخواهد شد...