مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : دوشنبه, 28 تیر 1400 14:38

برگزاری جشنواره آیینی مسیحیان ارتدوکس در تاتارستان روسیه/ ایتارتاس

آتش سوزی گسترده جنگلی در ایالت کالیفرنیا آمریکا/ زوما و خبرگزاری فرانسه

بدون شرح

اندک زائران حج تمتع در حال طواف خانه کعبه. دولت عربستان به دلیل پاندمی کرونا 2 سال است که برای مراسم حج سالانه زائر خارجی قبول نمی کند./ خبرگزاری فرانسه

پوشیدن حباب محافظ از گار اشک آور از سوی یک دانشجوی معترض در جریان اعتراضات دانشجویی ضددولتی در شهر بانکوک تایلند/ گتی ایمجز

اسب های آبی باغ وحشی در مکزیک/ EPA

پاراگلایدر سواری در غروب شهر "ایوا نوو" روسیه/ ایتارتاس

کلاس نجوم مدرسه ای در شهر هرات افغانستان/ EPA

ویرانی های بی سابقه ناشی از سیل در غرب آلمان/ رویترز

بدون شرح

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: اس ام اس های جالب

پیامک روز عرفه 

 خدای خوبم در روز عرفه 

دلم می‌خواهد برای همه بنده‌هایت دعا کنم

الهی شادکن دلی را که گرفته و دلتنگ است

بی‌نیاز کن کسی را که به درگاهت نیازمند است

امیدوار کن کسی را که به آستانت آمده

بگیر دستانی را  که اکنون بسوی تو بلند است

مستجاب کن دعای کسی که با اشکهایش دارد تو را صدا می‌زند

حامی آن دلی باش که تنهاشده و راه چاره اش باش

دستگیرِ دستی باش که درمانده شده و رو به آسمانت دراز

خدای نازنین من ، عزیز قلب من 

 سلامتی و شادی را مهمان دائمی دلهای عزیزان و دوستانم گردان .

آمین

اس ام اس روز عرفه 

امروز روز عرفه

روز بخشیده شدن گناهان و

روز نیایش و روز بارش چشم‌های 

خاکیان بر شما آسمانیان مبارک باد

التماس دعا 

در لحظات قشنگ خلوتتان . . .

متن ادبی درباره روز عرفه

روز عرفه

روز دعوت عاشقانه به سوی خداست...

روز عرفه، روز نیایش و روز بارش چشم های خاکیان بر شما دوستان گلم مبارک باد

التماس دعا در لحظات قشنگ و خلوتتون

 اس ام اس روز عرفه جدید

روز عرفه روزگذشت و بخشش

خدایا به حرمت این

روز عزیز

عزیزان سفر کرده مارا

مورد لطف و رحمتت 

قرارده،وجایگاهشان را

در بهشت مشهور بگردان

پیامک روز عرفه

خدایا،هر کس به غیر تو راضی شد از هر چیز محروم شد و هر که روى طلب از تو گردانید زیانکار گردید...

فرازی از دعای امام حسین(ع) در روز عرفه

التماس دعا در لحظات قشنگ تون

اس ام اس روز عرفه جدید

روز عرفه؛ روز عارفان حق است، آنان که از خیمه وجود خویش بیرون می‌آیند و با آتش شوق و اشتیاق وصال، به دعا و نیایش متوسل می‌شوند.

 جدیدترین اس ام اس روز عرفه

بارالها

تنها راهی که به تو میرسد

راه و یاد توست

مهربان خدای من

از تو خالصانه میخواهم

که هیچ انسانی

در کوچه پس کوچه های

زندگی اسیر بن بست نگردد. 

روز عرفه

روز عرفه، بر عارفان حق، آنان که از خیمه وجود خویش بیرون می آیند و با آتش شوق و اشتیاق وصال، به دعا و نیایش متوسل می شوند، خـجـســــتـه بـاد.

اس ام اس روز عرفه جدید

روز عرفه روز دعوت عاشقانه

به سوی خداست

روز عرفه

روز نیایش و

روز بارش چشم های

خاکیان بر شما دوستان گلم مبارک

التماس دعا

در لحظات قشنگ و خلوتتون

 اس ام اس روز عرفه و قربان

روز عرفه ، روز بسیار بزرگی است، خیلی از اولیاء و بزرگان را زیارت کردم

که به این روز چشم میدوختند

التماس دعا در لحظات قشنگ تون

متن ادبی درباره روز عرفه

روز عرفه، روز معرفت،

روز زدودن قلب از غبار عصیان

و روز خدا و خدایی شدن است.

روز عرفه، روز رویش گلستان رحمت،

روز نگین انگشتری ذی الحجه

و روز دعا و استجابت دعا است

 پیامک روز عرفه

در روز عرفه، به عرفان خالص خدایی بازمی گردیم و نگاه

عاشقان را برای همیشه به آسمان بندگی پیوند می زنیم.

اس ام اس روز عرفه 

امروز بوی دعا میدهد، حسین

محمل ندای کرب و بلا میدهد، حسین

حج ات نشد تمام چرا میکنی شتاب؟

قربانگه است،

آنکه صدا میزند "حسین"

التماس دعا در لحظات قشنگ تون

اس ام اس روز عرفه 

عرفه روز شکستن بت هاے درونه

روز زدودن قلب از غبار عصیان و روز خدا و

خدایےشدن است

دعا می‏کنم خدا از تو بگیرد

هر آنچه که خدا را از تو می‏گیرد

عرفه مبارک

اس ام اس روز عرفه جدید 

چه خوب شد عرفه دلبرم صدایــم کرد

خدا به خاطر ارباب این عطایـــم کرد

به دامن جبل الرحمه پا به پای حبیـب

به آستان رفیع دعا رهایـــــــم کرد

التماس دعا 

اس ام اس جدید روز عرفه 

کیست تا کشتی جان را ببرد سوی نجات

دست ما را برساند به دعای عرفات

موسی من تو به دنبال کدامین خضری؟

گوشه ی چشم تو ابری ست پر از آب حیات

التماس دعا

متن ادبی درباره روز عرفه

عرفه روضه ی زینب چقَدَر می چسبد

عرفه دیده ی بارانی و تر می چسبد

عرفه بال بگیرم ز دم روضه ی تو

بزنم تا حرم پاک تو پر می چسبد

التماس دعا در لحظات قشنگ تون

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: کارت پستال و تصاویر متحرک

روز عرفه، روز رویش گلستان رحمت، روز نگین انگشتری ذی الحجه و روز دعا و استجابت دعا است.

کارت ویژه روز عرفه

کارت پستال روز عرفه

تصاویر روز عرفه

کارت پستال به مناسبت روز عرفه

کارت پستال ویژه روز عرفه

خرید کارت پستال روز عرفه

گردآوری : بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

آمیتاب باچان سرشناس ترین بازیگر هندی

بیوگرافی آمیتاب باچان ستاره سینمای هند

چکیده ای از بیوگرافی آمیتاب باچان

نام کامل : آمیتاب باچان

تاریخ تولد : 11 اکتبر 1942 میلادی 

محل تولد : الله آباد هند

فعالیت : بازیگر سینما و تلویزیون ، خواننده ، مجری و تهیه کننده

بیوگرافی آمیتاب باچان

علاوه بر حرفه ی بازیگری آمیتاب باچان در خوانندگی هم فعالیت دارد

آمیتاب باچان در سال 1942 در الله اباد هند به دنیا آمد. او علاوه بر اینکه بازیگری را به عنوان حرفه ای ترین زمینه فعالیت خود انجام می دهد ، خوانندگی و مجری گری را نیز به خوبی انجام می دهد. علاوه بر این او تهیه کنندگی چندین فیلم را بر عهده داشته است.

جالب است بدانید آمیتاب باچان در توییتر بیش از 20 میلون فالوور دارد که یک عدد بسیار بزرگی در این شبکه اجتماعی است.

آمیتاب در طول 50 دهه فعالیت خود ، بیش از 190 بازی را در کارنامه خود ثبت کرده است. او به گونه ای در کشورش محبوب شده است که مانند پادشاه با او برخورد می کنند و به او لقب پدر سینمای هند نیز داده اند.

همچنین آمیتاب باچان را با لقب Big b نیز صدا می زنند.

آمیتاب علاوه بر فعالیت هنری خود ، دستی نیز در سیاست دارد. او در سال 1984 به عنوان نماینده پارلمان هند انتخاب شد. (مجلس قوه مقننه هریک از کشور های دارای حکومت انتخابی را پارلمان می گویند.) اما او در سال 1987 یعنی 3 سال بعد از این کار کناره گیری کرد.

خانواده و ازدواج آمیتاب باچان

همسر آمیتاب باچان یکی از هنرمندهای هند به نام جایا بهادوری است

پدر آمیتاب یک شاعر معروف و به نام هندی است. نام او هاریوانش رای چاپان است که تمامی مردم هندوستان او را می شناسند. فامیلی هاریوانش در اصل سریواستاوا بود اما او تمامی شعر های خود را با چاپان امضا می کرد و به این ترتیب این فامیلی بر روی کل خانواده سریواستاوا گذاشته شد. مادرش تجی نام داشت. وی در پنجاب به دنیا آمده است.

آمیتاب در سال 1973 با جایا بهادوری که او نیز هنرپیشه معروف هندی است ازدواج کرد. آمیتاب همراه با همسرش در چند فیلم هندی مانند شعله ، چوبکه چوبکه و زنجیر بازی کرد.

حاصل این ازدواج دو فرزند بود. یک دختر به نام شوتا و یک پسر به نام آبیشک حاصل ازدواج این دو هنرمند معروف هندی بود.

آمیتاب باچان و همسرش جایا بهادوری 

از شروع بازیگری آمیتاب باچان تا شکست های پی در پی و موفقیت بزرگ او

آمیتاب بازیگری را با فیلمی به نام سات هندوستانی در سال 1969 شروع کرد. جالب است بدانید این فیلم با اینکه اولین تجربه بازیگری آمیتاب بود و حتی فیلم آنچنان قوی نبود ، اما آمیتاب به خاطر بازی در این فیلم موفق به دریافت جایزه ملی فیلم شد.

در فیلم بعدی که یک سال بعد از سات هندوستانی بازی کرد ، آناند نام داشت. او در این فیلم موفق شد در کنار سوپر استار آن زمان سینما یعنی راجش خانا همبازی شود. آمیتاب در این فیلم نیز موفق شد برنده جایزه بهترین هنرپیشه نقش مکمل شود.

آمیتاب باچان در فیلم آناند موفق به کسب جایزه سوپر استار شود

همه چیز عالی پیش می رفت تا اینکه آمیتاب وارد سیاست شد. او سه سال از فعالیت های هنری خود دور ماند و بازیگری نکرد. تا ایکه بعد از کناره گیری از فعالیت سیاسی مجدد وارد سینما و دنیای بازیگری شد. اما همچنان که پیش می رفت آثار او بد تر و بدتر می شد و منتقدان نظرات منفی به او وارد می کردند.

بعد از شکست های پی در پی ، آمیتاب باچان تصمیم گرفت خود را نیمه بازنشسته کند. او در این هنگام شرکت سهامی آمیتاب باچان را راه اندازی کرد.

کار شرکت آمیتاب معرفی محصولات ، نوار ها و فیلم های سنیمایی هند بود. او با فیلمی که محصول شرکت خودش بود به عرصه بازیگری بازگشت اما باز هم شکست خورد. وی در این شکست دچار ورشکستگی شدیدی شد.

پس از گذشت چند سال ، در سال 2000 آمیتاب برنامه چه کسی می خواهد میلیونر شود؟ را ساخت. او در این پروژه به طوری سریع به موفقیت رسید که می گفتند او یک هفته ای نیم میلیون دلار درامد دارد!

جوایز و افتخارات آمیتاب باچان

آمیتاب باچان 9 بار جایزه بهترین بازیگر مرد را دریافت کرده است

آمیتاب توانسته است در چند دهه بازیگری حرفه ای خود ، جوایز و افتخارات زیادی را از آن خود کند.

او 9 بار موفق به دریافت جایزه بهترین بازیگر مرد شده است. از طرفی او جایزه یک عمر دستاورد ، جایزه فوق ستاره هزاره و جایزه نام قدرتمند را نیز در کارنامه خود دارد.

همچنین از افتخارات بزرگ آمیتاب باچان می توان به تندیس او در موزه مادام توسو در لندن اشاره کرد. او علاوه بر این موارد افتخارات زیادی را در کارنامه هنری خود دارد.

فیلم های آمیتاب باچان 

آلبوم تصاویر آمیتاب پاچان

آمیتاب باچان و جکی چان

برنامه چه کسی می خواهد میلیونر شود برای آمیتاب باچان موفقیت آمیز بود

آمیتاب باچان ملقب به پدر سینمای هند

آمیتاب باچان و دی کاپریو

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : یکشنبه, 27 تیر 1400 14:22

هفتادوچهارمین جشنواره فیلم کن جوایز بهترین های خود در بخش های مختلف را شناخت./ رویترز

بدون شرح

بدون شرح

سیل ویرانگر در غرب آلمان/ رویترز و گتی ایمجز

بدون شرح

یک بازار فروش احشام در سوریه در آستانه عید قربان/ خبرگزاری فرانسه

اعمال قرنطینه و منع رفت و آمد در شهر جاکارتا اندونزی برای مقابله با شیوع همه گیری سویه جدید ویروس کرونا/ خبرگزاری فرانسه

بدون شرح

تمرین یک دختر نوجوان عضو یک سیرک در مکزیک/ خبرگزاری فرانسه

پرش به داخل کانال آب در شهر کاراکاس ونزوئلا/ آسوشیتدپرس

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: احادیث و سخنان بزرگان

احادیثی از ائمه درباره ی مسخره کردن دیگران

احادیث در خصوص مسخره کردن دیگران

آیات و احادیث درباره تمسخر:

مسخره کردن دیگران در قرآن بسیار مورد نکوهش و مذمت قرار گرفته شده تا آنجا که خداوند برای چنین شخصی کلمه (ویل) به کار می برد که در لغت عرب کنایه از عذابی سخت برای کسی است که چنین کاری را مرتکب شود و به هر حال کنایه از وعده عذاب است.

در بعضی از آیات قرآن درباره مسخره کردن دیگران آمده است که به تعدادی از آن ها اشاره کرده ایم.

یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا لَا یَسْخَرْ قَوْمٌ مِنْ قَوْمٍ عَسَى? أَنْ یَکُونُوا خَیْرًا مِنْهُمْ وَلَا نِسَاءٌ مِنْ نِسَاءٍ عَسَى? أَنْ یَکُنَّ خَیْرًا مِنْهُنَّ ? وَلَا تَلْمِزُوا أَنْفُسَکُمْ وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَابِ ? بِئْسَ الِاسْمُ الْفُسُوقُ بَعْدَ الْإِیمَانِ ? وَمَنْ لَمْ یَتُبْ فَأُولَ?ئِکَ هُمُ الظَّالِمُونَ.

ای اهل ایمان، مؤمنان هرگز نباید قومی قوم دیگر را مسخره و استهزا کنند، شاید آن قوم که مسخره می‌کنند از خود آنان بهتر باشند. و نیز بین زنان با ایمان قومی دیگری را سخریّه نکنند که بسا آن قوم از خود آن زنان بهتر باشند، و هرگز عیبجویی (از همدینان) خود مکنید و به نام و لقب‌های زشت یکدیگر را مخوانید که پس از ایمان به خدا نام فسق (بر مؤمن نهادن) بسیار زشت است و هر که توبه نکند چنین کسان بسیار ظالم و ستمکارند. (آیه 11 سوره حجرات)

«وَاِذا رَأیْتَ الّذینَ یَخُوضُونَ فی ایاتِنا فَاَعرِضْ عَنْهُمْ حتّی یَخُوضُوا فی غَیْره» (آیه 68 سوره انعام)

در این آیه قرآن صراحتاٌ امر به ترک همنشینی با کسانی را دارد که آیات خداوند را به تمسخر می گیرند.

«یا ایّها الّذینَ امَنُوا لا تَتَّخِذُوا الَّذینَ اتَخَذُوا دینَکُم هزواً ولَعباً...اولیاءَ» (آیه 57 سوره مائده )

در این آیه نیز قرآن صراحتاٌ به مؤمنین دستور داده که از دوستی با کسانی که آیات خدا و دینش را به استهزاء و بازی می گیرند بپرهیزند.

کسی که مومنی را مورد تمسخر قرار دهد، به خاطر ارج و عزت مومن نزد خداوند همانند این است که ذات باری تعالی را مورد طعن قرار داده باشد.

پیامبر خدا صلى الله علیه و آله :

یا بنَ مَسعودٍ ، إنّهُم لَیَعِیبُونَ على مَن یَقتَدِی بِسُنَّتی فرائضَ اللّه ِ ، قالَ اللّه ُ تعالى : «فَاتَّخَذْتُمُوهم سِخرِیّا حتّى أَنْسَوکُم ذِکْرِی و کُنتُمْ مِنْهُمْ تَضْحَکُونَ * إِنّی جَزَیْتُهُمُ الیَوْمَ بِما صَبَرُوا»

اى پسر مسعود! آنان بر کسانى که با پیروى از سنّت من، فرایض خدا را به جاى مى آوردند، خرده مى گیرند. خداوند متعال فرموده است: «و آنها را مسخره کردید تا یاد مرا از خاطرتان بردند و به آنها مى خندیدید. امروز من پاداش صبر آنان را مى دهم». (بحار الأنوار : 77/102/1)

رسول اللَّه صلی الله علیه و آله فرمودند :

«مَنْ عَیرَ مُؤْمِناً بِشَی ءٍ لَمْ یمُتْ حَتّی یرْکبَهُ» 

هرکس مؤمنی را به چیزی طعن زند، نمی میرد تا همان را مرتکب شود. و به بدترین مرگها از دنیا میرود. (بحار الانوار- جلد 73- صفحه 384)

پیامبر خدا صلى الله علیه و آله می فرمایند :

إنّ المُستَهزِئینَ یُفتَحُ لأحَدِهِم بابُ الجَنَّةِ ، فیُقالُ : هَلُمَّ : فَیَجِیءُ بِکَرْبِهِ و غَمِّهِ ، فإذا جاءَ اُغلِقَ دُونَهُ، ثُمّ یُفتَحُ لَهُ بابٌ آخَرُ··· فما یَزالُ کذلکَ حتّى أنَّ الرَّجُلَ لَیُفتَحُ لَهُ البابُ فیقالُ لَهُ: هَلُمَّ هَلُمَّ، فما یَأتِیهِ .

دَرِ بهشت به روى یکى از مسخره کنندگان باز مى گردد و به او گفته مى شود : بیا. او با غم و اندوه جلو مى رود و چون نزدیک شد، در به رویش بسته مى شود. سپس در دیگرى به رویش گشوده مى گردد··· این کار مرتّبا تکرار مى شود تا جایى که در به رویش باز مى گردد و گفته مى شود: بیا، بیا؛ اما او دیگر جلو نمى رود. (کنز العمّال : 8328)

حضرت محمد صلی الله علیه و آله فرمودند :

«قال اللَّهُ تبارک و تعالی: مَنْ اهانَ لی وَلِیاً فَقَدْ ارْصَدَ لُمحارَبَتی»

هرکس یکی از دوستان مرا اهانت کند، در کمین جنگ با من نشسته است. و صد البته جایگاه چنین شخصی جز آتش، چیزی نخواهد بود. بلی روزی تمسخر او این چنین تجسم پیدا خواهد کرد. (وسایل الشیعه- جلد 8- صفحه 588)

پیامبر اکرم (ص) فرمودند :

إنّ المستهزئین بالنّاس یفتح لأحدهم باب من الجنّة فیقال هلمّ هلمّ فیجی ء بکربه و غمّه فاذا أتاه اغلق دونه ثمّ یفتح له باب اخر فیقال هلمّ هلمّ فیجی ء بکربه و غمّه فاذا أتاه اغلق دونه فما یزال کذلک حتّی إنّ الرّجل لیفتح له الباب فیقال له هلمّ هلمّ فلا یأتیه؛

در روز قیامت کسانی را که در دنیا مردم را مسخره می کردند می آورند و دری از بهشت به روی آنان می گشایند و به آنها می گویند بیایید بیایید. آنها با آن همه سختی و ناراحتی به پیش می آیند و همین که نزدیک در می رسند در به روی آنها بسته می شود. سپس در دیگری به روی آنها باز می شود و گفته می شود شتاب کنید شتاب کنید. این بار نیز آنها با ناراحتی حرکت می کنند و همین که نزدیک این در می روند آن نیز بسته می شود و همین طور این کار تکرار می شود تا جایی که نا امید می شوند و سر انجام دیگر به سوی هیچ دری نمی روند. در اینجا مؤمنان که ساکنان بهشت اند به آنها نظاره می کنند به آنان می خندند.

قسمتی از آیات قرآنی درباره ی مسخره کردن دیگران

امام سجاد علیه ‏السلام : وَ الذُّنُوبُ الّتى تُنزِلُ النِّقَمَ عِصیانُ العارِفِ بِالبَغىِ وَ التَطاوُلُ عَلَى النّاسِ وَ الاِستِهزاءُ بِهِم وَ السُّخریَّةُ مِنهُم؛ (معانى الاخبار ،ص270)

گناهانى که باعث نزول عذاب مى‏شوند، عبارت‏اند از: ستم کردن شخص از روى آگاهى، تجاوز به حقوق مردم، و دست انداختن و مسخره کردن آنان.

امام صادق علیه السلام فرمودند :

لا یَطمَعَنَّ المُستَهزِئُ بالناسِ فی صِدقِ المَوَدَّةِ

کسى که مردم را مسخره مى کند، نباید به دوستى خالصانه آنها چشم امید بندد. (بحار الأنوار : 75/144/9)

امام صادق علیه السّلام می فرمایند :  

هیچ انسانی رو در رو به مؤمنی طعن نزند و او را مسخره نکند، جز اینکه به بدترین مرگ ها هلاک شود و پس از مرگ درخواست بازگشت به خیر کند (یعنی تمنا کند او را به دنیا باز گردانند تا جبران مافات نماید.)

امام باقر علیه السلام درباره آیه «و چون با مؤمنان رو برو شوند...» فرمود :

إنّهُم کُهّانُهُم قالوا إنّا مَعَکُم أی عَلى دِینِکُم «إِنّما نَحْنُ مُسْتَهْزِؤونَ» أی نَستَهزِئُ بِأصحابِ محمّدٍ صلى الله علیه و آله و نَسخَرُ بهِم فی قَولِنا: آمَنّا ! .

کاهنان آنها وقتى با مؤمنان روبرو مى شدند، مى گفتند : ما با شما هستیم؛ یعنى، دین شما را داریم . «ما مسخره کننده ایم و بس» یعنى، ما با گفتن جمله «ایمان آوردیم» اصحاب محمّد صلى الله علیه و آله را مسخره مى کنیم . (مجمع البیان : 1/140)

حدیثی از امام باقر علیه السلام :

إِنَّ اللّه  عَزَّوَجَلَّ یُحِبُّ المُداعِبَ فِى الجَماعَةِ بِلا رَفَثٍ؛

خداوند عزوجل دوست دارد کسى را که در میان جمع شوخى کند به شرط آن که ناسزا نگوید.

امام هادی (ع) :

أَلهَزلُ فُکاهَةُ السُّفَهاءِ وَ صَناعَةُ الجُهّالِ

مسخره کردن (و بذله گویی) دیگران، تفریح سفیهان و کار جاهلان است. (بحارالانوار، ج. 75، ص. 369)

گردآوری: بخش مذهبی بیتوته

مجموعه: احادیث و سخنان بزرگان

احادیث درباره شراب و شراب خواری

احادیث از پیامبر اکرم (ص) در مورد شراب و شراب خواری:

 لَعنَ اللّه ُ الخَمرَ، و عاصِرَها، و غارِسَها، و شارِبَها، و ساقِیَها، و بائعَها، و مُشْتَرِیَها، و آکِلَ ثَمَنِها، و حامِلَها، و المَحْمولَةَ إلَیهِ .

خداوند شراب و شرابگیر و آن را که درختى براى تهیه شراب بکارد و شرابخوار و ساقى شراب و شراب فروش و خریدار شراب و کسى که پول شراب فروشى را بخورد و کسى که آن را حمل کند و کسى را که شراب برایش حمل شود لعنت کرده است.

حدیث از امام رضا (ع) درباره شراب:

مـا بَعَثَ اللّهُ نَـبیّا اِلاّ بِـتَحْرِیمِ الْخَـمْرِ، وَ اَنْ یَـقِرَّلَهُ بِاَنَّ اللّهَ یَـفْعَلُ مـا یَشاءُ.

خداوند هیچ پیامبرى را مبعوث نکرد مگر با حرام کردن شراب، و اینکه اقرار داشت که خدا آنچه را بخواهد انجام مى دهد. (بحارالأنوار، 79 / 134)

حدیث از پیامبر اکرم (ص) درباره نوشیدن شراب:

مَنْ شَرِبَ خَمْرا خَرَجَ نُورُ الاِیمانِ مِنْ جَوْفَهِ. 

هر کس شراب بنوشد نور ایمان از قلب او خارج مى گردد.  (کنز العمال، 5 / 13180)

احادیث از پیامبر اکرم (ص) درمورد شراب:

لَنْ یَزالُ العَبْدُ فى فُسْحَةٍ مِنْ دِینهِ مالَمْ یَشْرَبِ الْخَمْرَ وَ اِذا شَرِبَها خَرَقَ اللّهُ عَنْهُ سَتْرَهُ و کانَ الشَّیْطانُ وَلیَّهُ وَ سَمْعَهُ وَ بَصَرَهُ یَسُوقُهُ اِلى کُلِّ شَرٍّ وَ یَعْرِفُهُ عَنْ کُلِّ خَیْرٍ. 

بنده تا شراب ننوشد عرصه دین بر او گشاده باشد و چون بنوشد پرده خدا از او بدرد و شیطان یار و گوش و چشم او شود و او را بسوى بدیها براند و از نیکها منصرف کند. (نهج الفصاحه، حدیث 2291)

احادیث از امام علی (ع) درباره شراب خواری:

مَنْ شَرِبَ الْمُسْکرَ لَمْ یقْبَلْ صَلوتَهُ ارْبَعینَ یوْماً وَلَیلَةً

کسی که شراب بنوشد خداوند چهل شبانه روز نمازش را نمی پذیرد.

حدیث از پیامبر اکرم (ص) در خصوص نوشیدن شراب:

مَنْ کانَ یؤْمِنُ باللَّهِ وَالْیومِ الْآخِرِ فَلا یجْلِسُ عَلی مائِدَةٍ یشْرَبُ عَلَیها الْخَمْرُ

کسی که به خدا و رستاخیز ایمان دارد برسفره ای که شراب می نوشند نمی نشیند.

حدیث از امام صادق (ع) درباره شراب خوار: 

چهار گروه وارد بهشت نمی شوند: 1. جادوگر 2.منافق 3. شرابخوار 4. سخن چین (در صورتیکه توبه نکرده باشد)  (مستدرک الوسائل جلد 67 )

احادیثی از پیامبر اکرم (ص) در مورد رفتار با شراب خوار:

مَنْ سَلَّمَ عَلى شارِبِ الْخَمْرِ اَوْ عانَقَهُ او صافَحَهُ اَحْبَطَ اللّهُ عَلَیْهِ عَمَلَ اَرْبَعینَ سَنَةٍ. 

رسول خدا صلى الله علیه و آله فرمود: هر کس به شرابخوار سلام کند، یا با او دیده بوسى یا مصافحه کند، خداوند عمل چهل سال او را از بین مى برد. 

حدیث از پیامبر اکرم (ص) درمورد شراب خواران :

لَیْسَ مِنّى مَنِ اسْتَخَفَّ بِصلاتِهِ، لایَرِدُ عَلىَّ الحَوْضَ لا وَ اللّهِ، لَیْسَ مِنّى مَنْ شَرِبَ مُسْکِرا، لایَرِدُ عَلىَّ الحَوْضَ لا وَاللّهِ. 

کسى که نمازش را کوچک شمارد از من نیست، بخدا سوگند او در حوض کوثر وارد بر من نمى شود، و کسى که میگسارى کند از من نیست، سوگند به خدا که او هم در حوض کوثر بر من وارد نخواهد شد. (بحارالأنوار، 79 / 136)

........

حدیث از پیامبر اکرم (ص) در مورد شرابخواری:

جُمِعَ الشَّرُّ کُلُّهُ فی بَیتٍ، و جُعِلَ مِفْتاحُهُ شُرْبَ الخَمرِ .

بدیها همه در یک خانه جمع شده اند و کلید آن خانه شرابخوارى است .

حدیثی از امام على (ع) درمورد نوشیدن شراب:

لا تَجْلِسوا على مائدَةٍ یُشْرَبُ علَیها الخَمرُ ، فإنّ العَبدَ لا یَدْری مَتى یُؤخَذُ .

بر سر سفره اى که در آن شراب نوشیده مى شود منشینید؛ زیرا که آدمى نمى داند چه وقت جانش ستانده مى شود.

احادیث امام باقر (ع) درباره حرام بودن شراب:

 إنَّ اللّه َ حَرّمَ الخَمرَ لِفعْلِها و فَسادِها.

خداوند شراب را به علّت تأثیر بد و فسادانگیز بودن آن حرام فرمود.

حدیثی از امام کاظم (ع) درباره شراب:

إنّ اللّه َ عزّ و جلّ لم یُحَرِّمِ الخَمرَ لاسْمِها، و لکنّهُ حَرّمَها لعاقِبَتِها؛ فما کانَ عاقِبَتُهُ عاقِبَةَ الخَمرِ فهُو خَمرٌ 

خداوند عزّ و جلّ شراب را به خاطر نامش حرام نکرده بلکه به سبب پیامدهاى آن حرامش کرده است. پس ، هر چیزى که پیامدهاى شراب را داشته باشد آن نیز شراب است

آیات قرآن درباره شراب خواری:

«وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِیلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَکَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا إِنَّ فِی ذَ?لِکَ لَآیَةً لِقَوْمٍ یَعْقِلُونَ »

و از میوه‌های درختان نخل و انگور مسکرات (ناپاک) و روزی خوب و پاکیزه می‌گیرید در این روشنی است برای جمعیتی که اندیشه می‌کنند‌. (سوره نحل/67)

آیات قرآن درباره شراب خواری:

«یَسْأَلُونَکَ عَنِ الْخَمْرِ وَالْمَیْسِرِ ? قُلْ فِیهِمَا إِثْمٌ کَبِیرٌ وَمَنَافِعُ لِلنَّاسِ وَإِثْمُهُمَا أَکْبَرُ مِنْ نَفْعِهِمَا ? وَیَسْأَلُونَکَ مَاذَا یُنْفِقُونَ قُلِ الْعَفْوَ ? کَذَ?لِکَ یُبَیِّنُ اللَّهُ لَکُمُ الْآیَاتِ لَعَلَّکُمْ تَتَفَکَّرُونَ»؛

درباره شراب و قمار از تو سؤال می‌کنند، بگو: "در آنها گناه و زیان بزرگی است و منافعی (از نظر مادی) برای مردم دربر دارد، (ولی) گناه آنها از نفعشان بیشتر است. و از تو می‌پرسند چه چیز انفاق کنند؟ بگو: از مازاد نیازمندی خود." این چنین خداوند آیات را برای شما روشن می‌سازد، شاید اندیشه کنید!». (سوره بقره/219)

گردآوری: بخش مذهبی بیتوته  

مجموعه: مد و مدگرایی

خرید آنلاین عینک آفتابی

 
تو این مقاله قصد داریم با شما در مورد خرید آنلاین عینک آفتابی صحبت کنیم. کسب و کارهای اینترنتی قبل از دوران کرونا نیز تقریبا جای خودشون را بین سبد خرید ما باز کرده بودند و با وجود کرونا در سراسر دنیا، جز انتخاب های اول افراد برای خرید به حساب می‌آیند. ما در این مقاله قصد داریم تا با هم در مورد اینکه چطوری قبل از خرید آنلاین عینک آفتابی از اصالت آن با خبر بشویم صحبت کنیم. و در کنار این موضوع، به شما راهنمایی هایی در مورد خرید عینک آفتابی داشته باشیم.

چرا عینک آفتابی اصل بخریم؟
کشور ما، با توجه ویژگی های جغرافیایی اش در زمان طولانی تری در سال، از تابش مستقیم نور خورشید بهره مند هست. این مسئله در کنار مواهب طبیعی که برای ما به همراه داره، ممکنه ضررهایی نیز در پی داشته باشه. این نکته خیلی مهم هست که برای محافظ از چشمانمون از عینک آفتابی با کیفیت و استاندارد استفاده کنیم. حتما به یاد داشته باشیم که نداشتن عینک آفتابی به مراتب بهتر از یک عینک آفتابی تقلبی است.

شاید ذهن شما را با موضوعاتی مثل UV400 و پولاریزه مشغول بکنند و نکته ی اصلی که اصالت و کیفیت کالاست را به کناری برانند. اینکه شرکت های بزرگ برای طراحی و تولید یک عینک تیم های کنترل کیفیت دارند، باعث می‌شود که یک برند هرگز کار خودش را با کار بی کیفیت خراب نکند. یکی از معایب عینک های غیر اورجینال این موضوع است که شما هیچ وقت جایی برای دریافت خدمات نخواهید داشت و از همه مهمتر یک کارخانه بی نام و نشان آن محصول را تولید نکرده که کل نیت آن فقط درآمد و فروش بوده باشد.

برندهای بزرگی مثل جرجیو آرمانی،  پلیس، ورساچه، مون بلان و ... امتیاز فروش عینک های خود را به بزرگترین کارخانه های تولید عینک دنیا می‌سپارند تا نام برندشون هرگز با یک کار بی کیفیت لطمه نخورد. در نظر داشته باشید که کیفیت عدسی آفتابی از پولاریزه بودن به مراتب مهمتر هست. شما الان می‌توانید یک شیشه پنجره بی کیفیت را هم محافظ اشعه ماورا بنفش یا UV400 protection کنید اما آیا هرگز از اون شیشه برای عینک می‌شه استفاده کرد؟

خرید عینک آفتابی

چطور عینک آفتابی اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم؟
هر وقت صحبت از اصل یا فیک بودن عینک آفتابی پیش می‌آید اولین برندی که مورد پرسش قرار می‌گیرد؛ برند محبوب ری بن Ray Ban هست. در یک مقاله و ویدئو به تفصیل در مورد نحوه تشخیص اصالت عینک آفتابی ری بن گفته ایم که می‌تونید از این لینک در مورد آن بخوانید. اما برندهای دیگری نیز هستند که افراد به دنبال تشخیص اصالت هستند. مثل آنا هیکمن، تام فورد، پلیس و ... .

این نکته را باید در نظر بگیرید که نحوه ی تشخیص اصل یا فیک بودن برندهای مختلف متفاوت هست. این موضوع به کارخانه تولید کننده عینک ربط پیدا می‌کند. مثلا برندی مثل سیلوئت اتریش نام تمامی نمایندگی های فروش خود در سراسر دنیا من جمله ایران را در سایت خود قرار داده. یا برندی مثل اگا OGA یا مورل که مربوط  به کارخانه Marius Morel  فرانسه است به تمام نمایندگی های فروش خود یک Certificate اختصاصی داده است. برندهایی که گروه Luxottica "لوکس اتیکا" ایتالیا تولید می‌‌کنند 30 برند مشهور و مختلف هستند از بولگاری و پرادا گرفته تا ریبن و پرسول و مایکل کورس.

برندهای برتر عینک آفتابی

 
یکی از اتفاقات جالب و خوب برنامه عینکولوژی است که در کنار معرفی برندهای برتر عینک آفتابی و طبی،  ترندهای مختلف سال و تکنولوژی های مختلف ساخت عینک را نیز معرفی می‌‌کند و در پایان هر قسمت به این موضوع می‌پردازد که چطوری می‌توانیم تشخیص بدهیم که عینک آفتابی یک برند خاص اصل هست یا خیر؟

چطوری عینک آفتابی را آنلاین بخرم؟
شاید در گام اول خرید آنلاین عینک جدا از بحث اصل بودن کار سختی به نظر برسه. اما در اینجا به شما راهکارهایی رو معرفی می‌کنیم که به راحتی بتونید یک آفتابی یا طبی خودتون رو آنلاین سفارش بدهید. دو تا سوال مهم اینکه آیا سایز عینک برای صورت من مناسب هست و دیگری اینکه آیا این فرم عینک به صورت من میاد؟ پاسخ به این دو سوال در دو قسمت ویژه عینکولوژی مطرح شده است.

در قسمت اول به تشخیص اندازه صورت پرداخته شده و اینکه چه فرم های صورتی داریم که شما به راحتی سایز و فرم صورت خودتون رو می‌توانید پیدا کنید. در قسمت بعدتر در این مورد صحبت می‌کند که به فرم های مختلف صورت از بیضی و گرد گرفته تا مثلثی و قلبی شکل چه مدل عینک های بیشتر می‌آید. 

خرید آنلاین عینک آفتابی اصل

 
در کنار این موضوعات اپتیک وحدت یک امکان ویژه نیز فراهم کرده برای کسانی که ساکن تهران هستند و آن هم اینکه شما می‌توانید بین 4 تا 8 عینک را برای پرو انتخاب کنید تا کارشناسان فروش مجموعه، عینک های منتخب شما را به محل شما بیاورند. در این ایام کرونایی این گزینه می‌تواند یک انتخاب ایده آل باشد چرا که هم شما از خانه خارج نشدید و هم اینکه با کارشناس فروش در مورد انتخاب عینکتون می‌توانید مشورت کنید.

برندها برتر عینک آفتابی کدامند؟
این موضوع دغدغه خیلی از افراد هست که چه مارک عینک آفتابی بهتری دارد؟ خیلی ها بلافاصله سراغ ری بن می‌روند که اتفاقا انتخاب درستی است. اما عینک های آفتابی بهتر یا مثل ری بن نیز وجود دارد و در خود ری بن هم مدلهایی با کیفیت بسیار بالا وجود دارد مثل ری بن سری فراری (Ferrari) یا ری بن های با شیشه کروماتیک.

به عنوان عینک آفتابی مردانه می‌تونیم برندی مثل تام فورد، مون بلان، پرسول را نام برد و به عنوان عینک آفتابی زنانه نیز می‌توانیم برندهایی مثل شوپارد، دولچه گابانا، روبرتو کاوالی را نام برد. اما برندهای زیادی هستند که عینک هاشون هم برای آقایان و هم برای خانم ها بسیار مناسب هست مثل اگا  (Oga)، سیلوئت، گوچی، جرجیو آرمانی و ... . این ها فقط تعدادی از پیشنهادات ما هستند.

برای خرید آنلاین یک عینک آفتابی خوب، کارشناسان اپتیک وحدت هم به صورت آنلاین و هم به صورت تلفنی آماده پاسخگویی و مشاوره رایگان هستند که این موضوع می‌تواند به شما در انتخاب عینک دلخواهتان کمک نماید.

مجموعه: مشاوره خانواده

تجسم خلاق

بنابراین تجسم، روشی فوق العاده برای استفاده از نیروی خلاقیت افکار است و سبب می شود بتوانید از این نیروی قوی برای بهبود همه ی جنبه های زندگی خویش بهره ببرید. هرکس قدرت تجسم خوبی داشته باشد، میتواند آگاهانه یا ناآگاهانه موفقیت را جذب کند.

تجسم خلاق شیوه قدرتمندی است که میتوان آنرا به چشم تمرین دید، تمرینی که بارهاوبارها در ذهن اتفاق می افتد. به کمک این تمرین میتوانید از تخیل خویش برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی استفاده کنید. درصورتی که این شیوه بدرستی بکار گرفته شود، میتواند زندگیتان را دگرگون کند. قدرت تجسم کمک می کند بتوانید رؤیاهای زندگی خود را جذب کنید و به آن ها واقعیت ببخشید.

تجسم خلاق چیست

شما قبلاً از تجسم خلاق استفاده نموده اید 

تجسم خلاق چیز تازه و عجیبی نیست، تمامی اشخاص آنرا در طول زندگی خود بارها استفاده نموده اند ، شما در زمان کودکی بسیار زیاد از این شیوه استفاده نموده اید ، زمان هایی که در حال بازی کردن بودید، هنگامی که اسلحه بازی می کردید، ماشین بازی می کردید، یا دخترخانم ها خاله بازی می کردند، می بینیم که بارها در ذهن خویش شرایطی را تجسم کرده ایم، ولی بزرگتر شدیم و آرام آرام آنرا فراموش کرده ایم، من می خواهم شمارا دوباره به یاد گذشته و این شیوه قدرتمند بیندازم.

تجسم خلاق چه کاربردی دارد؟

شما از قدرت تجسم خلاق در هر زمینه ای که میخواهید میتوانید استفاده کنید. برای جذب پول و ثروت، جذب یک رابطه عاشقانه خوب و زیبا، جذب منزل، ماشین و یا حتی شغل مورد نظرتان میتوانید از این قدرت ذهنی استفاده کنید. پس اصلاً تفاوتی نمی کند که چه چیزی را می خواهید برای تمام خواسته ها و اهداف تان میتوانید از قدرت بی نظیر و نامحدود تجسم خلاق استفاده کنید.

شیوه تجسم خلاق

همین که بتوانید بر روی موضوعی که در ذهنتان فکر کنید یا آنرا ببینید و یا حس کنید برای ادامه کار کافی است.

تجسم خلاق چه کاربردی دارد

مشکلات خاص تجسم خلاق

ممکن است فردی حس کند قادر به تجسم کردن نیست معمولاً این وضعیت ناشی از یک نوع ترس است. به عنوان نمونه یکی از دانشجویان موقع مدیتیشین خوابش می برد که دلیل آن ترس ناشی از احساسات عاطفی زیادی بود.

4 گام اصلی برای تجسم خلاق:

- هدفتان را معلوم کنید

- افکار و رویدادهایتان را واضح و روشن ایجاد کنید( ساختن تصویر ذهنی)

- اغلب بر روی آن تمرکز کنید

- به آن انرژی مثبت بدهید( با عبارات تاکیدی)

انرژیتان را برای خلق کردن، نه خراب کردن استفاده کنید…

به ?اد داشته باش?د که شما مثل ?ک آهن ربا هست?د … که همه چ?ز را به سمت خود جذب م? کن?دوقت? در ذهنتان به روشن? بدان?د که چه م? خواه?د، در حق?قت به آهن ربا ?? تبد?ل شده ا?دو تصاو?ر آن چ?زها را کش?ده ا?د و آن چ?زها?? که شما م? خواه?د، در بازگشت به سمت شما جذب م? شوند …

هرچه ب?شتر تمر?ن کن?د و شروع به د?دن قانون جاذبه ا? کن?د که چ?زها را به سمت شما هدا?ت م?کند، به ن?رو? جذاب عظ?م تر? تبد?ل م? شو?د ….

چرا که شما ن?رو? ا?مان، باور و آگاه? را ن?ز به خود اضافه کرده ا?د.

شیوه کار تجسم خلاق

شیوه کار تجسم خلاق

دنیای مادی منشا انرژی است:جهانی که ما در آن زندگی میکنیم از انرژی تشکیل یافته است شاید ما سطوح گوناگون اشیاء را با احساس هایی فیزیکی ظاهرا جدا از هم بدانیم ولی در واقع تمام اشیا از بزرگترین آن گرفته تا کوچک ترین زره که شامل اتم و کوچک تر از آن است به انرژی محض تبدیل میشوند . فکر دارای یک انرژی نسبتا خوب است بنابراین خیلی تند تغییر می کند ماده از انرژی نسبتا غلیظ و متراکم تری تشکیل یافته ، به همین خاطر اهسته تر تغییر می کند.

انرژی خاصیت های مغناطیستی دارد:طبق قانون های فیزیکی نیروهای دارای کیفیت و ارتعاش شبیه همدیگر را جذب می کنند همچنین احساسات هم از انرژی مغناطیستی برخوردارند که این انرژی را از طبیعت شبیه خود جذب می کند ما می توانیم این اصل را در کارهای روزانه مان مشاهده کنیم به عنوان مثال موقعی که بطور اتفاقی کسی را ببینیم که همان موقع به او فکر می کنیم.

فرم تابع افکار است:فکر بر خلاف صورت های غلیظ تر انرژی از سرعت و تحرک بالایی برخوردار است. فکر انجام دادن کاری یا ساختن چیزی از اجزای آن سبقت می گیرد یعنی انجام هر کاری ابتدا به صورت یک فکر یا تصور به وجود می آید .

تجسم شبیه نقشه ای است که یک خیال را برای ما به گونه یک شکل ایجاد می کند آنگاه انرژی را در یک میدان مغناطیستی جذب نموده و آنرا به طرف تشکیل آن شکل راهنمایی می کند.

قانون تشعشع و جاذبه:طبق قانون سوم نیوتن هر عمل عکس العملی دارد مساوی و در جهت خلاف آن منظور این است که باتوجه به عقاید و افکارمان، آن چه انتظار وقوع آنرا داریم و قویا بطور واضح آنرا تجسم می کنیم در زندگیمان به آن جهت جذب خواهیم شد.

هنگامی که افکار منفی را در ذهن مان پرورش می دهیم و حس ناامنی و ترس میکنیم از همان اشخاص وشرایطی که دوری می کنیم به سراغ مان می آید. از طرفی با پرورش احساسات مثبت و تجسم خوشحالی به طرف اشخاص و موقعیت های مناسب متمایل خواهیم گردید.

استفاده از تجسم خلاق:تغییر تنها به وسیله اندیشه مثبت رخ نمی دهد بلکه احتیاج به جست و جو و کشف عمیق ترین و اصلی ترین رفتارهای روزانه و آنگاه تغییر آنها دارید. نخست امکان دارد شما از تجسم خلاق در دوه های خاص و برای هدف های معین استفاده کنید با تمرین و تکرار این کار را به عادت تبدیل کنید. با این کار اعتماد به نفس شما افزایش یافته و به نتیجه مناسب خواهید رسید. فواید دیگر تجسم خلاق این است که میتوانید لحظه لحظه زندگی تان را آن طور که سزاوار است خلق کنید.

تمرین اصلی تجسم خلاق

تمرین اصلی تجسم خلاق

راحت بنشینید یا دراز بکشید.از نوک انگشتان پا شروع کنید به شل کردن و رها کردن عضلات، تا به فرق سر برسید و حس کنید با هر نفسی که اهسته و عمیق از شکم می کشید، همه ی فشار ها از اجزای بدنتان بیرون میرود.

از یک تا ده بشمرید و به خودتان بگویید که با هر شماره آرام تر می شوید.وقتی در همه ی اجزای بدنتان حس راحتی کردید، خواسته ی خودتان را به شکل دلخواهتان مجسم کنید.ببینید همه چیز دقیقا” براساس میلتان پیش میرود. اگر چیزی که می خواهید یک شئ هست خودتان را در حال لذت بردن از ان مجسم کنید.

اگر یک وضعیت است، خودتان را شاد در ان وضعیت ببینید.به خودتان بگویید:اکنون این یا چیزی بهتر، به شیوه ی کاملا رضایتبخش ، و از راه هایی بسیار هماهنگ، به خیر و صلاح همه ی اشخاص ذینفع، برای من متجلی می شود. این تمرین را تنها تا هنگامی که برایتان شادی بخش است انجام بدهید. پس طول مدتش مهم نیست.اما بهترین زمان انجام آن، آلفای پیش از خواب و بعد از خواب است. یعنی بیست دقیقه قبل و بعد از خواب.

گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته

مجموعه: درمان با ورزش

درمان درد خشکی زانو

سفتی مفصل اغلب همراه با درد زانو و یا تورم است. با افزایش سن، ما بیشتر رغبت به نشستن و تحرک کم تر داریم که باعث جمع شدن مایع سینوویال که بطور معمول باعث روان کردن زانو می گردد، می شود ولی در صورت افزایش میزان آن و رسوب شدگی منجر به سفتی و خشکی زانو خواهد شد.

علل خشکی زانو

خشکی زانو در اکثر مواقع در نتیجه ضرب دیدگی زانو یا یک فرآیند التهابی مانند ابتلا به علایم ارتروز زانو مشاهده می شود. دلیل خشکی زانو میتواند در نتیجه شرایطی باشد که سبب التهاب در مفصل زانو یا پیرامون آن می شود. این شرایط عبارتند از:

- آبسه

- اسپوندیلیت آنکیلوزان( التهاب مفصل های بین مهره های ستون فقرات)

- بورسیت( التهاب یک عضو کیسه مانند که بعنوان بالش مفصل عمل می کند)

- نقرس( نوع خاصی از ابتلا به آرتروز در نتیجه جمع شدن اسید اوریک در مفصل ها) و بیماری شبه نقرس

- استئو آرتریت

- آرتریت پسوریاتیک( آرتروز مربوط به پسوریازیس پوست)

- آرتریت روماتوئید( بیماری مزمن خود ایمنی که با التهاب مفصل همراه است)

- لوپوس اریتماتوس سیستمیک( مشکلی که در آن بدن به سلول ها و بافت های سالم خود بدون علت حمله می کند)

ورزش درمانی برای خشکی زانو

ورزش به افزایش حرکت مفصل کمک می کند، که باعث کاهش خشکی می شود. این هم یک شیوه عالی برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم است. داشتن وزن اضافی میتواند خطر ابتلا به درد و خشکی مفصلی را افزایش دهد.

تمرین های ورزشی برای درمان خشکی زانو

کشش چهارگانه

بایستید و برای حفظ تعادل خود به پشت خود یا یک صندلی تکیه بدهید. یک پا را بلند کرده، مچ پا را گرفته و پاشنه را در برابر باسن خویش بیاورید. سی ثانیه در این وضعیت بمانید. شما باید کششی را در مفصل های چهارگانه ی خود در جلوی ران حس کنید. زانوها را در نزدیکی هم نگه دارید. هنگامی که کشش را در ران خود حس کردید، متوقف شوید. این کار را با پای دیگر خود هم تکرار کنید.

بالا آوردن مستقیم پا

 خشکی زانو معمولاً باعث بروز درد در اطراف ، زیر و یا جلوی کشکک زانو می شود. حرکت بالا آوردن مستقیم پا، بدون این که در زیر کشکک زانو تنش به وجود آورد ، باعث تقویت عضلاتی می شود که از زانو حمایت می کنند.

درمان درد خشکی زانو با ورزش

حرکت بالا آوردن پا را در حالی انجام دهید که به صورت صاف بر روی زمین دراز کشیده اید و در حالیکه یکی از پاها را بر روی زمین قدری خم کرده اید ، پای دیگر را در هوا تا آن جا که امکان دارد به شکلی مستقیم نگه دارید. این وضعیت را تا 10 ثانیه حفظ کنید همین حرکت را در پای دیگر تکرار کنید. این تمرین را در هر پا 10 بار تکرار کنید. این تمرین عضلات سر ران را تقویت و عضلات را درگیر می کند تا از زانو حمایت کنند.

تقویت عضلات چهارسر ران

کف زمین بنشینید و پاهای خود را به صورت مستقیم در جلوی خود دراز کنید. عضلات قسمت بالایی ران را محکم کنید و زانوی خویش را روی سطح زمین هل دهید. به زانوها فشار وارد نکنید. هر روزی که برای درمان زانو درد این ورزش ها را انجام دهید، دامنه حرکات شما افزایش پیدا می کند.

کمان کوتاه

ورزش درمانی برای خشکی زانو

 وضعیت شروع:در حالیکه صاف به پشت خود دراز کشیده و یا نشسته اید، پای خود را روی یک سطح صاف مثل یک تخت قرار دهید. یک حوله لوله شده را در زیر زانوی خود بگذارید.

حرکت:انگشتان پا را به طرف خود بکشید و عضلات ران خود را منقبض کنید. به آرامی پاهای خود را از تخت بلند کنید تا جایی که زانوی شما صاف باشد.

کشش همسترینگ( دراز کشیده)

این تمرینات همسترینگ را میکشد و تقویت می کند، همسترینگ عضلات پشت ران ها است که به زانوها وصل می شوند. برای انجام این تمرین:

تمرین های ورزشی برای درمان خشکی زانو

روی سطح زمین یا تخت دراز بکشید و هر دو پا را خم کنید. به آرامی یک پا را بلند کنید, هنوز پا خم شده است، زانوی خود را به طرف سینه خود بکشید. دستهای خود را در پشت ران خود بگذارید ، نه زانو، وسپس پای خود را صاف کنید.پای راست خود را تا زمانی که احساس کشش کنید به طرف سر خود بکشید.

به مدت30 تا 60 ثانیه نگه دارید، آن گاه به آرامی زانوی خود را خم کنید و پای خود را به طرف پائین بیاورید.

بلند کردن زانو بر صندلی

موقعیت شروع:بر صندلی نشسته و پاهای خود را روی زمین قرار دهید.

تمرینات و ورزش‌ زانو درد

حرکت:پاهای خود را به نوبت بالا و پائین ببرید. زانو و پای خود را به پائین و بالا حرکت دهید.

مارش زانو

حرکت مارش تمرین فوق العاده ای برای کاهش خشکی زانو است. میتوانید این حرکت را حتی موقع نشستن در منزل یا محل کار هم انجام بدهید.

بهبود خشکی زانو حرکات ورزشی

روی صندلی بنشینید و کف پاها را روی زمین بگذارید. هر بار با یک پا به آرامی روی زمین ضربه بزنید. چنانچه فکر می کنید این حرکت برایتان اسان است، حرکت مارش را در وضعیت ایستاده انجام بدهید. این حرکت را چند مرتبه در روز برای تقویت عضلات انجام بدهید. مزیت حرکت مارش این است که فشار زیادی را به زانوها وارد نمی کند.

لگد زدن در آب

این تمرین را در استخر انجام دهید تا بتوانید از فواید شناور بودن در آب، که فشار موجود در مفصل های شما را کاهش می دهد، برخوردار شوید. یکی از دو طرف استخر را گرفته و اجازه دهید پاهای شما در آب شناور بماند.

به آرامی با پاهای خود لگد بزنید تا سبب کش امدن همسترینگ و ماهیچه های چهارسر خود شوید. این لگدها بر روی ماهیچه های شما عمل کرده و سبب انعطاف پذیری مفصل های شما به همان روشی می شود که پا بلند و خم می شود، با این اختلاف که در این وضعیت دیگر، تنش اضافی جاذبه ی زمین وجود ندارد.

گردآوری: بخش ورزشی بیتوته