آداب غذا خوردن

ویتامین خوشبختی

ادامه مطلب...

 بیشتر آدم‌ها فصل بهار را دوست دارند اما بعضی‌ها از آن متنفرند زیرا با آمدن بهار، حالشان بد می‌شود. این بد شدن حال را به چندین نام می‌شناسند حساسیت به گرده گیاهان، آلرژی، حساسیت فصلی، تب یونجه، و... همگی نام‌های یک بیماری‌اند یک بیماری که در بهار شایع‌تر است این بیماری‌ پس از برخورد فرد با یک ماده حساسیت‌زا اتفاق می‌افتد مثلا پس از برخورد با گرده گیاهان.

فصل‌های آلرژی‌زا

حساسیت فصلی به‌طور کلی در بهار شایع‌تر است اما در افراد مختلف فصول و دوره‌های زمانی آلرژی فرق می‌کند. بیمارانی که بیشترین علائم آلرژی را در اوایل بهار از خود نشان می‌دهند نسبت به گرده‌افشانی درختانی مثل صنوبر، توس، افرا و نارون حساسیت دارند. بیمارانی که در اواخر بهار دچار علائم آلرژیک می‌شوند به گرده‌افشانی علف و چمن حساسیت دارند.

بعضی افراد نیز به دود سیگار، گرد و غبار موجود در هوا، پوست و موی حیواناتی مانند سگ و گربه و... حساسیت دارند.

راه‌های مقابله با‌ آلرژی

1-محل زندگی خود را از مواد حساسیت‌زا پاکسازی کنید. پنجره‌ها، قفسه‌های کتابخانه را که محل تجمع گردوغبارند خوب پاک کنید.

2- در فاصله زمانی ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر که میزان پراکندگی گردوغبار در هوا بیشتر است، حتی‌الامکان در خانه بمانید.

3- لباس‌های‌تان را در خانه خشک کنید. آویزان کردن لباس‌ها و ملحفه‌ها در هوای آزاد، راهی است برای وارد کردن جریان گردوغبار به داخل منزل.

4- قبل از رفتن به رختخواب حتما دوش بگیرید زیرا پوست و موی شما محل مناسبی است برای تجمع گردوغبار.

راه‌های لاغری بعد از پرخوری تعطیلات

عدد 13 و رموز آن

عکسهای دیدنی از فصل بهار در همدان

گنجشکها در فصل بهار                                                  تغذیه دام در مراتع شهر همدان

نمایی از دشت زیبا در فصل بهار شهر همدان                          

                       طبیعت بهاری

((دوستان ببخشید هرکاری میکنم تصاویر برای دیدن درست نمیشه و لینکش را میگذارم امیدوارم ایندفعه بتوانید تصاویر را ببینید.))

لینک تصاویر بهار 87 در همدان: http://ksabz.net/userslinks.aspx?id=1672

سلام

امیدوارم حالتون خوب باشه

پیشاپیش فرارسیدن سال 1387خورشیدی را به یکایک
شما سروران تبریک و تهنیت عرض مینمایم

امیدوارم در سال جدید با توکل به خداوند یکتا و
پشتکار فراوان و اعتمادبه نفس زیاد با تنی سلامت به تمام آرزوهای قشنگتان دست یابید

و از تمام نعمتهای پروردگار به نحو احسن استفاده
کنیم و لذت ببریم و شاکر او باشیم

التماس دعا

ساقیا آمدن عید مبارک بادت
وان مواعید که دادی مرواد از یادت
سال نو ونوروزباستانی مبارک
------------ --------- --------
سایه حق
سلام عشق
سعادت روح
سلامت تن
سرمستی بهار
سکوت دعا
سرور جاودانه
این است هفت سین آریایی
نوروز مبارک
------------ --------- --------
سلامتی
سعادت
سیادت
سرور
سروری
سبزی
سرزندگی
هفت سین سفره زندگیتان باشد.
نوروز87 مبارک
------------ --------- --------
یک شاخه رز سفید تقدیم تو باد
رقصیدن شاخ بید تقدیم تو باد
تنها دل ساده ایست دارایی ما
آن هم شب عید تقدیم تو باد
------------ --------- --------
مثل ماهی زنده
مثل سبزه زیبا
مثل سمنو شیرین
مثل سنبل خوشبو
مثل سیب خوش رنگ
و مثل سکه با ارزش باشید
سال نو مبارک
------------ --------- --------
با آرزوی
12 ماه شادی،
52 هفته پیروزی،
365 روز سلامتی،
8760 ساعت عشق،
525600 دقیقه برکت،
3153000 ثانیه دوستی.
سال نو مبارک باد
------------ --------- --------
سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت
بادت اندر شهریاری برقرار و بر دوام
سال خرم، فال نیکو، مال وافر، حال خوش،
اصل ثابت، نسل باقی، تخت عالی، بخت رام
********سال نو مبارک********
------------ --------- --------
بهار بهترین بهانه برای آغاز، وآغاز بهترین بهانه برای زیستن است
آغاز بهار بر شما مبارک
------------ --------- --------
فردا بهار میاد و همه‌چیز رو تازه می‌کنه، سال رو، ماه رو،
روزها رو، هوا رو، طبیعت رو، ولی فقط یک چیز کهنه میشه که به
همه اون تاز‌گی می‌ارزه، دوستیمون!

پاسخ امام صادق(ع)به 20سوال پزشکی
باگذشت 14قرن از طلوع خورشید اسلام وفروغ امامان شیعه وپیشرفت چشم گیر علوم درعرصه های مختلف ازجمله علم پیچیده پزشکی هنوز بیساری ازسوالان بشر درخصوص خود ومسایل مبتلا به باقی مانده است. این درحالی است که علی (ع) میگوید: بپرسید ازمن هرآنچه که درزمین وکهکشانها اتفاق می افتد وچه زیبا اندیشمند مسیحی حسرت میخورد ازسوال ابلهانه آن عرب که باتمسخر تعداد موهای سرش را ازحضرت سوال میکند. درحالی که اگرسوالی درست از پیشوای اول شیعیان پرسیده میشد و یا حتی از آن ماجرا درس میگرفتند و

از10ذخیره الهی پس از او بدرستی بهره میگرفتند شاید امروز انسان اینقدر برای کشف حقایق بشری خود را به زحمت نمی انداخت .

ماجرای مجادله پزشکی امام صادق (ع) با پزشک هندی

ربیع حاجب مى گوید: روزى طبیبی هندى در مجلس منصور کتاب طب مى خواند، در حالى که امام صادق علیه السّلام در آنجا حضور داشت. چون از قرائت مسائل طب فراغت یافت، به امام ششم علیه السّلام گفت: دوست دارى از دانش خود به تو بیاموزم؟ حضرت فرمود: نه، زیرا آنچه من مى دانم از دانش تو بهتر است. طبیب پرسید: تو از طب چه مى دانى؟ فرمود: من حرارت را با سردى، و سردى را با گرمى، رطوبت را با خشکى، و خشکى را با رطوبت درمان مى کنم، و مسأله تندرستى را به خدا وامى گذارم و براى تندرستى دستور پیامبر را به کار مى برم

که فرمود: «شکم خانه درد است، و پرهیز درمان هر دردى است، و تن را به آنچه خوى گرفته باید عادت داد». طبیب گفت: طب جز این چیزى نیست. امام گفت: مى پندارى که من این دستورها را از کتاب هاى بهداشتى یاد گرفته ام؟ گفت: آرى، امام فرمود: من این ها را از خدا فرا گرفته ام. تو بگو من از جهت بهداشت داناترم یا تو؟ طبیب گفت:البته من. امام علیه السّلام فرمود: اگر این چنین است من از تو سؤالاتى مى پرسم، تو پاسخ بده.. گفت: بپرس.

امام صادق(ع) سئوالات زیر را از طبیب هندی پرسیدند:

"چرا جمجمه ی سر چند قطعه است؟

چرا موى سر بالاى آن است؟

چرا پیشانى مو ندارد؟

چرا در پیشانى خطوط و چین وجود دارد؟

چرا ابرو بالاى چشم است؟

چرا دو چشم مانند بادام است؟

چرا بینى میان چشم هاست؟

چرا سوراخ بینى در زیر آن است؟

چرا لب و سبیل بالاى دهان است؟

چرا مردان ریش دارند؟

چرا دندان پیشین، تیزتر و دندان آسیاب، پهن و دندان بادام شکن بلند است؟

چرا کف دست ها مو ندارد؟

چرا ناخن و مو جان ندارند؟

چرا قلب مانند صنوبر است؟

چرا شُش دو تکه است و در جاى خود حرکت می کند؟

چرا کبد(جگر) خمیده است؟

چرا کلیه مثل دانه لوبیاست؟

چرا دو زانو به طرف پشت خم و تا مى گردند؟

چرا گام هاى پا میان تهى است؟ "

طبیب هندی در پاسخ به تمامی سئوالات بالا گفت : نمی دانم. امام فرمود: من علّت اینها را مى دانم. طبیب گفت: بیان کن.

امام فرمود:

*جمجمه به دلیل اینکه میان تهى است، از چند قطعه آفریده شده است و اگر قطعه قطعه نبود، ویران مى شد، لذا چون چند قطعه است، دیرتر مى شکند.

*موى در قسمت بالای سر است، چون از ریشه ی آن روغن به مغز مى رسد و از سر موها که سوراخ است، بخارات بیرون مى رود و سرما و گرمایى که به مغز وارد مى شود، دفع می شود..

*پیشانى مو ندارد، براى آنکه روشنایى به چشم برسد.

*خط و چین پیشانی نیز عرقی را از سر می ریزد، نگه می دارد تا وارد چشم ها نشود و انسان بتواند آن را پاک کند، مانند رودخانه ها که آب های روى زمین را نگهدارى مى کنند. ابروها بالاى دو چشم قرار دارند تا نور به اندازه ی کافی به آنها برسد. اى طبیب، نمى بینى وقتی شدت نور زیاد است، دست خود را بالاى چشم ها می گیری تا روشنى به مقدار کافی به چشم هایت برسد و از زیادى آن  پیشگیرى کند؟!

*بینى بین دو چشم قرار دارد تا روشنایى را بین آنها به طور مساوی تقسیم کند.

*چشم ها شکل بادام هستند تا میل دوا در آن فرو برود و بیرون آید. اگر چشم چهار گوش یا گرد بود، میل در آن به درستی وارد نمى شد و دوا به همه جای آن نمى رسید و بیماری چشم درمان نمى شد.

*خداوند سوارخ بینى را در زیر آن آفرید تا فضولات مغز از آن پایین بیاید و بو از آن بالا رود. اگر سوراخ بینی در بالا بود، نه فضولات از آن پایین مى آمد و نه بوی چیزی را در مى یافت.

*سبیل و لب را بالاى دهان آفرید، تا فضولاتى را که از مغز پایین می آید نگه دارد و خوراک و آشامیدنى به آن آلوده نگردد و آدمى بتواند آنها را از پاک کند.

*براى مردان محاسن(ریش) را آفرید تا نیازی به کشف عورت (پوشاندن سر) نداشته باشند و مرد و زن از یکدیگر مشخص شوند.

*دندان هاى پیشین را تیز آفرید تا گزیدن آسان گردد، و دندان هاى آسیاب را براى خرد کردن غذا پهن آفرید، و دندان نیش را بلند آفرید تا دندان هاى آسیاب را مانند ستونى که در بنا به کار مى رود، استوار کند.

*دو کف دست را بى مو آفرید تا سودن به آنها واقع گردد. اگر کف دست مو داشت، وقتی انسان به چیزی دست می کشید به خوبی آن را حس نمی کرد.

*مو و ناخن را بى جان آفرید، چون بلند شدن آنها زشت و کوتاه کردن آنها زیباست. اگر جان داشتند، بریدن آنها همراه با درد زیادی بود.

*قلب را مانند صنوبر ساخت، چون وارونه است. سر آن را باریک قرار داد تا در ریه ها در آید و از باد زدن ریه خنک شود.

*کبد را خمیده آفرید تا شکم را سنگین کند و آن را فشار دهد تا بخارهاى آن بیرون رود.

*کلیه را مانند دانه لوبیا ساخت، زیرا منى قطره قطره در آن مى ریزد و از آن بیرون مى رود. اگر کلیه چهار گوش یا گِرد بود، اولین قطره مى ماند تا قطره دوم در آن بریزد و آدمى از انزال لذت نمى برد. زمانی که منى از محل خود که در فقرات پشت است، به کلیه می ریزد، کلیه چون کرم بسته و باز مى شود و کم کم منی را به مثانه مى رساند.

*خم شدن زانو را به طرف عقب قرار داد، تا انسان به جهت پیش روى خود راه رود، و به همین علت حرکات وى میانه است، و اگر چنین نبود در راه رفتن مى افتاد.

*پا را از سمت زیر و دو سوى آن، میان باریک ساخت، براى آنکه اگر همه پا بر روی زمین قرار می گرفت، مانند سنگ آسیاب سنگین مى شد. سنگ آسیاب چون بر سر گردى خود باشد، کودکى آن را بر مى گرداند و هر گاه بر روى زمین بیفتد، مردی قوی به سختى مى تواند آن را بلند کند.
آن طبیب هندى گفت: این ها را از کجا آموخته اى؟ فرمود: از پدرانم و ایشان از پیامبر و او از جبرئیل، امین وحى و او از پروردگار که مصالح همه اجسام را داند. طبیب در آن وقت مسلمان شد و گفت: تو داناترین مردم روزگارى.راستى چه شگفت انگیز است که حضرت صادق علیه السّلام بدون در دست داشتن ابزار امروزى که وسیله شناخت درون و برون انسانند، در گوشه ای از شهر مدینه براى یک طبیب هندى شگفتی هاى خلقت انسان را با دلایل محکم بیان مى فرماید.

در دل با خدا» چرا گاهی اوقات دعاهایمان قبول نمی‌شود؟

آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا گاهی اوقات دعاهایمان قبول نمی‌شوند، این پرسش خیلی‌هاست، به واقع چرا؟ این پرسش را از استاد شمشیری پرسیدیم و او هم پاسخگوی این پرسش شد، ضمن این‌که وی به ما گفت در نامه‌های ارسالی خیلی از مردم این پرسش را پرسیدند، ضمنا استاد برایمان از همیشه به یاد خدا بودن و این‌که آرامش انسان‌ها چگونه به دست خواهد آمد، گفت...

«فعسی ان تکرهوا شیئا» (چه بسا چیزی را دوست ندارید) و« یجعل‌ا... فیه خیرا کثیرا» (اما خداوند در آن خیر زیادی قرار داده است).

«سوره نساء آیه 19»

فردی بود که همیشه با خدای خویش راز و نیاز می‌کرد و ا...، ا... می‌گفت.

روزی شیطان بر او غلبه کرد و وسوسه را آغاز نمود و گفت: ای مرد! این همه که تو خدا را صدا زدی، سحرها از خواب خوش و شیرین گذشتی و با این سوز و درد مرتب گفتی: ا...، ا... آخر یک مرتبه شد که جواب بشنوی؟ اگر به در خانه هر کس رفته بودی و این اندازه ناله می‌کردی، حداقل یک مرتبه جوابت را داده بودند.این مرد دید ،ظاهرا حرفی است منطقی و با افسوس به خواب رفت.

در عالم رویا به او گفته شد: چرا مناجات خود را ترک کردی؟

پاسخ داد: می‌بینم این همه دعا و مناجات می‌کنم وبا این همه درد و سوزی که دارم، یک مرتبه نشد که حاجتم برآورده شود.

پاسخی شنید که مشکلش حل گردید، دریچه‌ای از نور به رویش باز شد و با امیدواری به مناجات خویش ادامه داد.

و آن سخن، این شعر زیباست:

گفت: همان ا... تو، لبیک ماست

آن نیاز و سوز و دردت پیک ماست

یعنی همان درد و سوز و عشق و شوقی که ما در دل تو قرار دادیم، این خودش جواب و لبیک ماست.

برای همین مولا علی(ع) در دعای کمیل می‌فرمایند: «اللهم اغفرلی الذنوب التی تحبس الدعا» (خدایا! برایم بیامرز از آن گناهانی که دعا را زندانی می‌کند و باعث می‌شود که حاجتم برآورده نشود.)

این است که می‌گویند دعا برای انسان، هم وسیله است و هم هدف، یعنی دعا همیشه برای استجابت نیست، دعا اگر هم استجابت نشود، باز هم به هدف می‌رسد، پس خودش هدف است.

همیشه به یاد خدا باشیم

با اتوبوس از یک جاده کوهستانی پرپیچ و خم بالا می‌رفتیم، ماشین به سختی حرکت می‌کرد و هر لحظه امکان داشت با تمام سرنشینان به اعماق دره سقوط کنیم در آن هنگام که رنگ از رخسار مسافران پریده بود و همه دچار دلهره و اضطراب بودیم و ظاهری ساکت و درونی پر تشویش داشتیم، ناگهان مسافری با ایمان از بین همه با صدای بلند فریاد زد: صلوات بر محمد و آل محمد. همگی به پیروی از او با صدای بلند صلوات فرستادیم و خدا را یاد کردیم و هر کسی نذری می‌کرد تا این‌که ماشین، آن جاده هولناک را پشت سر گذشت و با سلامتی، آن مسافت را طی نمودیم و بر جاده اصلی که هموار و مسطح بود، رسیدیم، طولی نکشید که اتوبوس ساکت و خموش چند لحظه پیش، از سر و صدا و هیاهو و خنده مسافران پر شد.

چقدر زود سختی و مشکلات را فراموش کردیم و از همه مهمتر آن نذر آرامش‌دهنده را هم از یاد بردیم که یک دفعه همان مسافر باایمان و آگاه، آیه‌ای تلاوت نمود که اشک از دیدگانش جاری شد. سپس افزود: همیشه به یاد خدا باشید و در شادی‌ها خدا را از یاد نبرید که همیشه در سختی و خوشی یار و یاور شماست. از آن مرد خواستیم که دوباره آن آیه مبارکه را تلاوت نماید: واذا مس الانسان الضر؛ (و چون برای انسان گرفتاری پیش آید)دعانا لجنبه اوقاعدا اوقائما؛ (چه بر پهلو خفته باشد و چه نشسته و یا ایستاده خدا را از صمیم قلب می‌خواند)فلما کشفنا عنه ضره؛ (و چون خداوند مهربان آن گرفتاری را از او دور سازد)مرکان لم یدعنا الی ضرمسه؛ (چنان می‌گذرد که گویی ما را برای رفع آن گرفتاری که به او رسیده بود، هرگز نخوانده است.)

«سوره یونس آیه 12»

می‌خواهید آرامش داشته باشید

به یکی از راه‌های آرامش انسان توجه کنید:

به دانشجویی که با عالی‌ترین معدل قبول شده بود، گفتم: راز موفقیت شما چه بوده است؟

گفت: یک حدیث گهربار از رسول‌ا...(ص). با تعجب پرسیدم: آن حدیث چیست؟

شیرین سخنی بیان کرد که آن حدیث انسان را از دلهره و اضطراب نجات می‌دهد و در او ایجاد آرامش می‌کند و آن مطلب دلپذیر این است: نماز همچون نهر جاری است. هرگاه انسان نماز بخواند، گناهان و اشتباهاتی را که در میان دو نماز از او سر زده است، خداوند مهربان می‌پوشاند.

در قرآن کریم هم این‌گونه ذکر شده است: ان الحسنات یذهبن السیئات؛ (نیکی‌ها، بدی‌ها را از بین می‌برند.)

«سوره هود آیه 114»

پیرامون این آیه مبارک، حضرت محمد(ص) فرمودند: نماز باعث آمرزش گناهان است.

 سپس این آیه را تلاوت کرد: حسنات (نیکی‌ها)، سیئات (بدی‌ها) را از بین می‌برد.

با تعجب به آن دانشجو گفتم: اینها چه ربطی به معدل شما دارد؟!لبخندی زد و گفت: همین سخنان روشن‌بخش است که ایجاد آرامش می‌کند.

ادامه مطلب...