نوشته شده توسط: الهه ناز
نیکی میربها سابقه فعالیت در تئاتر دارد. وی در نمایش های مختلفی نظیر پدر، گور به گور، پسر، روح القدس، کوچک ترین عضو خانواده و درماندگان آخر اسفند هنر نمایی کرده است. برجسته ترین بازی نیکی میربها در قاب تلویزیون به سریال نیسان آبی در نقش کاملیا اختصاص دارد.
نام اصلی: نیکی میربها
تاریخ تولد: 12 اردیبهشت 1377
محل تولد: تهران
محل زندگی: تهران
وضعیت تأهل: نامشخص
پیشه یا حرفه: بازیگر تئاتر و تلویزیون
نیکی میربها زاده ی 12 اردیبهشت 1377 در تهران می باشد. وی فارغ التحصیل رشته تئاتر از دانشگاه شهید بهشتی تهران است.
نیکی میربها به عنوان یک بازیگر نوظهور در عرصه تئاتر، سینما و تلویزیون به ایفای نقش می پردازد. وی سابقه بازی در تئاتر های مختلف اعم از نمایش درماندگان آخر اسفند به کارگردانی حامد برغانی، روح القدس حمد مهدی دژپسند و نمایش گور به گور کاری از پارسا محمدزاده را دارد.
برجسته ترین هنر نمایی نیکی میربها در عرصه بازیگری به سریال جذاب و کمدی " نیسان آبی" اختصاص دارد. این سریال تحت کارگردانی منوچهر هادی به تولید رسیده است.
جالب است بدانید سریال نیسان آبی دومین کارهنری منوچهر هادی با ژانر کمدی به شمار می رود.
نیکی میربها با حضور در نمایش های مختلف تئاتر وارد عرصه بازیگری شده است. وی در نمایش های پدر، گور به گور، سوئیت پلازا، روح القدس در نقش شالوئا، درماندگان آخر اسفند و کوچک ترین عضو خانواده دکتر به ایفای نقش پرداخته است.
وی همچنین در سریال گرگ و میش به کارگردانی همایون اسعدیان و پایتخت 6 به کارگردانی سیروس مقدم نقش کوتاهی را بر عهده دارد.
نخستین تجربه حرفه ای نیکی میربها به سریال " نیسان آبی" در سال 1400 اختصاص دارد. وی در این فیلم در نقش کاملیا حضور یافته است. سریال نیسان آبی به کارگردانی منوچهر هادی و تهیه کنندگی احسان ظللی پور با ژانری کمدی به تولید رسیده است. محتوای فیلم حکایت از دلبستگی دو دوست قدیمی به نام های جمشید و رضا نسبت به نیسان آبی آغاز می گردد.
کاملیا در فیلم نیسان آبی دختر مهران غفوریان در نقش رضا خرسند است. طلبکار رضا خرسند از کاملیا خواستگاری می کنند و از طریق تهدید به زندان پدر، خواستار ازدواج با وی می گردد.
نیکی میربها در راستای ایفای نقش در فیلم نیسان آبی با بازیگران برجسته ای اعم از سحر قریشی، حسین یاری، بهزاد رحیم خانی، علیرضا خمسه، آرش ظللی پور، مهران غفوریان، بهزاد رحیم خانی و غلامرضا نیک خواه به همکاری پرداخته است.
متأسفانه در خصوص وضعیت تأهل و ازدواج نیکی میربها اطلاعات دقیقی در دسترس نمی باشد. به استناد از برخی روایات احتمال می رود این بازیگر نوظهور مجرد باشد.
نیکی میربها به مثابه ی بازیگران برجسته سینما، تئاتر و تلویزیون از طریق پیج اینستاگرام با طرفداران خود در ارتباط است. وی از طریق پیج اینستاگرام تصاویر و فیلم هایی شخصی را به اشتراک می گذارد.
نیسان آبی (1400) | -- |
پدر | پسر |
درماندگان آخر اسفند | کوچک ترین عضو خانواده دکتر |
روح القدس | گور به گور |
سوئیت پلازا | --- |
گردآوری:بخش دنیای بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نام اصلی: نیلوفر کوخانی
تاریخ تولد: 2 شهریور 1369
محل تولد: تهران
نیلوفر کوخانی بازیگر سینما و تلویزیون و دستیار کارگردان در 2 شهریور 1369 در تهران متولد شده است.
نیلوفر کوخانی فارغ التحصیل رشته کارگردانی و دانش آموخته طراحی لباس و فشن دیزاین از مجتمع فنی تهران می باشد. او دوره های بازیگری را نزد کارگردان مطرح کشور آقای فریدون جیرانی گذرانده است فعالیت خود را از پشت صحنه به عنوان دستیار کارگردان شروع کرده است.
نیلوفر کوخانی برای اولین بار در سال 1391 در سن 22 سالگی در سریال ستایش 2 نقش کوتاهی را بازی کرد که زیاد دیده نشد و پس از آن برای مدتی از تلویزیون و بازیگری دور شد.
نیلوفر کوخانی پس از 4 سال دوری از عرصه بازیگری در سال 1395 در سریال چرخ و فلک به کارگردانی عزیزالله حمید نژاد و در کنار بازیگرانی مانند امیر آقایی، میلاد کی مرام، ترلان پروانه و لیلا اوتادی به ایفای نقش پرداخت.
نیلوفر کوخانی همچنین در سال 1397 در سریال تاریکی شب و روشنایی روز به عنوان هنرپیشه نقش اصلی در کنار امیر حسین مدرس و فرهاد قائمیان جلوی دوربین رفت که سبب شهرت و محبوبیتش شد.
نیلوفر کوخانی در سال 1399 در سریال خانه امن در نقش تابان خواهر ثمین هدایت به بازیگری سیما تیرانداز و نامزد پیام با بازی سامان صفاری به ایفای نقش پرداخته است.
مجموعه? تلویزیونی «خانه امن» در ژانر جنایی-سیاسی، به کارگردانی احمد معظمی و نویسندگی حسین ترابنژاد ساخته شده است که در آبان ماه 99 بر روی آنتن شبکه اول سیما رفته است.
سریال خانه امن در واقع تلاش های وزارت اطلاعات در مقابله با گروهک تروریستی داعش و مقابله با فعالیت های ان در داخل و خارج از کشور را روایت می کند.
نیلوفر کوخانی در این سریال امنیتی، نقش تابان دارد. تابان، خواهر ثمین هدایت (با بازی سیما تیر انداز) است. ثمین هدایت، مدیرعامل یک مجتمع تجاری و رئیس باند پولشویی است که پس از مبادله، از تهران به پاریس رفته و آنجا توسط باندهای مافیا به قتل می رسد.
حمیدرضا پگاه، پرویز فلاحی پور، امین زندگانی، سیما تیرانداز، سامان صفاری ، شهروز ابراهیمی، علیرضا رئیسی، قربان نجفی، حمیدرضا عطایی، کاوه آفاق، سپیده خداوردی، نیلوفر کوخانی و سوگل طهماسبی از بازیگران اصلی این سریال هستند.
سریال قورباغه، ساخته هومن سیدی و تهیه کنندگی علی اسدزاده می باشد و نیلوفر کوخانی در این مجموعه حضور دارد زیرا وی عکس های از پشت صحنه این سریال در صفحه شخصی اش با عوامل سریال قورباغه منتشر کرده است و به نظر می رسد وی از دیگر عوامل این سریال باشد.
این مجموعه داستانی درام، اجتماعی و معمایی دارد و به مشکلات جامعه و تأثیرات آن بر روی هر فرد میپردازد.
بازیگران سریال قورباغه را نوید محمدزاده، هومن سیدی، صابر ابر، سحر دولتشاهی، آناهیتا افشار، فرشته حسینی، نوید پورفرج و مهران غفوریان تشکیل میدهند. این اولین باری است نوید محمدزاده و صابر ابر جلوی دوربین یک سریال نقش ا?فرینی میکنند.
بازیگری به من این فرصت را می دهد که بی نهایت زندگی را تجربه کنم، لحظاتی که جلوی دوربین هستم برای من به شدت ارزشمند است و من ثانیه به ثانیه آن را زندگی می کنم و قدردان آن لحظات هستم.
نقشی که من را به چالش بکشد و باعث شود حتی برای مدت کوتاهی آدم دیگری باشم برای من جذاب است، قطعا فیلمنامه و کارگردان کار هم در اولویت قرار دارند.
بازی در کنار هر بازیگری قطعا فرصت مناسبی است برای یادگیری و رشد و طبیعتا آرزوی هر بازیگری است که با کارگردان های مولف و صاحب سبک کار کند، من سینمای آقای شهبازی، آقای سیدی و آقای جیرانی را خیلی دوست دارم.
از علایق خانم کوخانی میتوان به ادبیات و شعر اشاره کرد که به گفته خودش عاشق شعر های احمد شاملو بوده و به موسیقی به خصوص سبک جاز نیز علاقه دارد و گاه در کنسرت های خارجی هم حضور پیدا می کند.
نیلوفر کوخانی به فوتبال نیز علاقه دارد و از طرفداران تیم ملی آلمان است.
نیلوفر کوخانی از بین بازیگران خارجی به «نیکول کیدمن» و کارگردانان به «جیم جارموش» علاقه مند است.
به نظر می رسد نیلوفر کوخانی در سال 1391 و در سن 22 سالگی ازدواج کرده است ولی متاسفانه هیچ اطلاعاتی از همسر ایشون در دسترس نیست.
ستایش 2 (1391) | تاریکی شب و روشنایی روز (1397) |
خانه امن (1399) |
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
• نام دارو: اورتیدین
• نام لاتین: urtidin
• نام تجاری: Barij Essence
• رده دارویی: مکمل غذایی
• اشکال دارویی: قرص
• فروش دارو: با نسخه
• باعث برطرف کردن تکرر ادرار و قطره قطره آمدن ادرار و معطل شدن هنگام ادرار کردن
• درمان بیماران مبتلا به هایپرپلازی خوش خیم پروستات مرحلهI و II
• مثانه تحریک پذیر
• کاهش ادرار باقیمانده و افزایش جریان ادرار
• مصرف در دوران بارداری
• اجتناب از مصرف بیش از حد در دوران شیردهی
• در صورت بروز واکنش های حساسیتی، مصرف را متوقف و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
• سن بیمار
• نوع و شدت بیماری تحت درمان
• نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو
• سایر شرایط پزشکی بیمار
• روزی 3 بار، بعد از غذا
• در بیماری بزرگی پروستات خوش خیم مدت طولانی تری مصرف شود
• با مصرف مقدار مناسب، هیچ گونه خطری مشاهده نشده است.
• به ندرت مشکلات خفیف گوارشی
• به ندرت کاهش تشکیل ادرار
• گاهی باعث بروز آلرژی می شود.
نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید.
• مصرف بیش از حد و همزمان با داروهای ضد دیابت و داروهای موثر بر فشار خون
• داروهای مضعف سیستم عصبی مرکزی
• 1-2 ساعت قبل و بعد از مصرف مکمل های آهن
نکته: برای جلوگیری از این تداخل، لیست تمام داروهایی که مصرف می کنید را در اختیار پزشکتان قرار دهید.
• حساسیت به داروهای دیگر: در صورت بروز حساسیت دارو را قطع کنید و با پزشک و داروساز مشورت کنید.
• مصرف اورتیدین در دوران بارداری: مصرف نشود.
• مصرف اورتیدین در دوران شیردهی: در هنگام شیردهی نیز باید از استفاده بیش از حد آن خودداری کرد اما بهتر است در این دوران نیز مصرف نشود.
• مصرف اورتیدین در سالمندان: با تشخیص و تجویز پزشک موردی ندارد.
• مصرف اورتیدین در کودکان: در کودکان احتمال بروز آلرژی وجود دارد.
• اورتیدین از گیاه گزنه تهیه شده است، بنابراین لیگنان های موجود در ریشه گزنه با اتصال به گلوبولین متصل شونده به هورمون جنسی مانع از اتصال آن به غده پروستات می شوند.
• ترکیبات استروئیدی موجود در عصاره خام ریشه گزنه، حرکت ماکروفاژها را به محل هدف تسریع و به اثرات ضد التهابی دارو کمک می کند. همچنین باعث مهار فعالیت آنزیم Na+ K+ Atpase و در نتیجه مهار متابولیسم و رشد سلول های پروستات می شوند.
• عصاره ریشه گزنه پرولیفراسیون سلولی در بافت BPH را مهار می کند.
• عصاره ریشه گزنه آنزیم 5 – آلفا ردوکتاز و آنزیم آروماتاز را مهار می کند.
• دور از دسترس کودکان
• دور از نور و دمای بین 15 تا 30 درجه سانتگراد
• این دارو را هرگز به فرد دیگری توصیه نکنید.
• اثرات درمانی دارو به صورت تدریجی ظاهر می شود.
مطلبی که مطالعه میکنید صرفا جنبهی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
گردآوری: بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نام : محمد رسولاف
زاده :25 آبان 1351 شیراز، ایران
زمینه فعالیت :سینما
حرفه : فیلمنامهنویس، تهیهکننده و کارگردان
سالهای فعالیت : 1377- تاکنون
همسر : رزیتا هندیجانیان
فرزندان : باران رسولاف
محمد رسولاُف در 25 آبان 1351 در شیراز بدنیا آمد. محمد رسولاف فیلمنامهنویس، تهیهکننده و کارگردان ایرانی است و از اعضای آکادمی اسکار نیز می باشد وی فارغ التحصیل رشته علوم اجتماعی می باشد.
والدین محمد رسولاُف، معلم هستند. محمد رسول اف فعالیت خود را از دوران کودکی با کار در گروههای نمایش در شیراز شروع کرد. وی برای اولین بار در 8 سالگی به عنوان بازیگر در تئاتر شیراز نمایش اجرا کرد. محمد رسول اف در فیلم «دختری با کفشهای کتانی» در سال 1377 به عنوان دستیار کارگردان حضور پیدا کرد و وارد سینما شد.
محمد رسول اف در 29 سالگی (1380)، اولین فیلم بلند خود به نام گاگومان به تهیهکنندگی هوشنگ نوراللهی را ساخت که موفق به دریافت سیمرغ بلورین بهترین فیلم اول از 21 جشنواره بینالمللی فیلم فجر و تندیس بهترین فیلم مستند از ششمین جشن خانه? سینما شد.
محمد رسول اُف کارگردان ایرانی که در سال 2020 با فیلم «شیطان وجود ندارد» موفق به کسب جایزه اول برلین شد، یکی از این داوران برلیناله 2021 خواهد بود.
محمد رسولاف در طول فعالیت حرفهای خود از سوی نهادهای امنیتی ایران به عناوین مختلف به دادگاه خوانده شدهاست:
• پس از انتخابات سال 1388، محمد رسولاف و جعفر پناهی در حال ساخت فیلمی درمورد حوادث آن روزها بودند که به همراه کلیه? عوامل حاضر در محل فیلمبرداری بازداشت شدند. رسولاف پس از محاکمه در آذر 1389 به شش سال حبس(5 سال حبس به اتهام اجتماع و تبانی به منظور اقدام علیه امنیت ملی و 1 سال حبس به اتهام فعالیت تبلیغی علیه نظام) محکوم شد. در دادگاه تجدید نظر، از اتهامِ اقدام علیه امنیت ملی تبرئه شد و حکمِ زندانش به 1سال کاهش یافت.
• در شهریور سال 1392 پس از نمایش فیلم "دستنوشتهها نمیسوزند" در شصتوششمین جشنواره? فیلم کن، گذرنامه و وسایل شخصی رسولاف در فرودگاه تهران ضبط گردید و پس از یک سال به وی بازگردانده شد. فیلم برنده جایزه فدراسیون منتقدین بین المللی (فیپرشی) کن شد که همسرش به جای وی جایزه را دریافت کرد.
• پس از تلاش دوساله محمد رسولاف در سال 1394 موفق به دریافت پروانه ساخت از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی شد و فیلم «لِرد» را ساخت و موفق به کسب جایزه? بهترین فیلم در جشنواره کن شد اما پس از آن با ورود رسولاف به ایران در 25 شهریور 1396، دوباره گذرنامه و لوازم شخصی وی توسط سازمان اطلاعات سپاه، در فرودگاه تهران ضبط و خودش نیز به دادگاه انقلاب احضار شد.
• در 26 تیر 1398، رای محکومیت یک سال زندان و دو سال ممنوعیت خروج از کشور و محرومیت از فعالیتهای سیاسی و اجتماعی به علت سیاه نمایی فیلم هایش از ایران به او ابلاغ گردید. فیلم "شیطان وجود ندارد " به کارگردانی محمد رسولاف برنده جایزه خرس طلایی شد که به دلیل ممنوع الخروج بودن وی به دخترش باران رسول اف اهدا شد ، وی به نمایندگی پدرش جایزه را دریافت نمود.
زندگی شخصی محمد رسول اف:
محمد رسول اف با رزیتا هندیجانیان ازدواج کرد که حاصل ازدواجشان یک دختر به نام باران است، باران رسول اف در حرفه بازیگری فعالیت دارد.
همسر و دختر محمد رسول اف سالهاست در کشور آلمان زندگی می کنند و به ایران نیز رفت و آمد دارند.
• فیلم شیطان وجود ندارد محمد رسولاف :
- جایزه? خرس طلایی از هفتادمین دوره جشنواره بینالمللی فیلم برلین در سال 2020
- جایزه هیئت داوران منتقدان کلیسایی از هفتادمین جشنواره برلین در سال 2020
- جایزه ویژه سینماداران آلمان از هفتادمین جشنواره برلین در سال 2020
• جایزه? سنبل افتخاری برای مجموعه فعالیت حرفهای از شصتوسومین دوره? جشنواره? فیلم وایادولید (سمینسی) در سال 2018
• فیلم لرد محمد رسولاف :
- جایزه? بهترین فیلمنامه از پنجاهوسومین دوره? جشنواره? بینالمللی فیلم شیکاگو در سال 2017
- تقدیر ویژه در بخش جایزه «بنیاد خانواده? ویلف» از سیوچهارمین دوره? جشنواره? فیلم اورشلیم در سال 2017
- جایزه? بهترین کارگردانی و بهترین بازیگر مرد از پنجاهوچهارمین دوره? جشنواره? بینالمللی فیلم آنتالیا در سال 2017
- جایزه? فدراسیون منتقدین بینالمللی (فیپرشی) از چهاردهمین دوره? جشنواره? بینالمللی فیلم زردآلوی طلایی ایروان در سال 2017
- جایزه? بهترین فیلم از بخش نوعی نگاه هفتادمین دوره? جشنواره? فیلم کن در سال 2017
• فیلم دستنوشتهها نمیسوزند محمد رسولاف :
- تقدیر ویژه در بیستوهشتمین دوره? جشنواه? بینالمللی فیلم فرایبورگ در سال 2014
- جایزه? بهترین فیلم سیاسی از بیستویکمین دوره? جشنواره? فیلم هامبورگ در سال 2013
- جایزه? فدراسیون منتقدین بینالمللی (فیپرشی) از شصتوششمین دوره? جشنواره? کن در سال 2013
• نشان نقره? فعالیت هنری از چهلمین دوره? جشنواره? فیلم تلوراید به همراه برادران کوئن، رابرت ردفورد و تی بون برنت در سال 2013
• فیلم به امید دیدار محمد رسولاف:
- تقدیر ویژه در سیوسومین دوره جشنواره بینالمللی فیلم دوربان در سال 2012
- جایزه? بهترین کارگردانی از چهارمین دوره? جشنواره? فیلم میلواکی در سال 2012
- جایزه? منتخب تماشاگران (دایرفت) از چهلویکمین دوره جشنواره بینالمللی فیلم روتردام در سال 2012
- جایزه? ویژه? جوانان هیئت داوران از چهلوهشتمین دوره جشنواره بینالمللی فیلم پرتقال طلایی آنتالیا در سال 2011
- جایزه ویژه انجمن منتقدین سینمایی از چهلوهشتمین دوره? جشنواره? بینالمللی فیلم پرتقال طلایی آنتالیا در سال 2011
- جایزه? بهترین کارگردانی از بخش نوعی نگاه شصتوچهارمین دوره? جشنواره? کن در سال 2011
- جایزه? منتقدین فرانسیس شاله از شصتوچهارمین دوره? جشنواره? کن در سال 2011
• جایزه? تک شاخ طلایی برای مجموعه فعالیت حرفهای از سیویکمین دوره جشنواره بینالمللی فیلم امی ینز در سال 2011
• فیلم کشتزارهای سپید محمد رسولاف:
- جایزه? کریستف کیشلوفسکی به عنوان بهترین از سیوسومین دوره جشنواره بینالمللی فیلم دنوِر در سال 2010
- جایزه? بهترین فیلم از سیویکمین دوره? جشنواره? بینالمللی فیلم دوربان در سال 2010
- جایزه? ویژه هیئت داوران و بهترین بازیگر مرد از ششمین دوره? جشنواره? بینالمللی فیلم دوبی در سال 2009
• فیلم جزیره آهنی محمد رسولاف:
- جایزه? بهترین فیلم برای از یازدهمین دوره? جشنواره? فیلم آوانسا در سال 2007
- جایزه? بهترین فیلمنامه از یازدهمین دوره جشنواره فیلم آوانسا در سال 2007
- جایزه? گنجینه? پنهان از سیزدهمین دوره? مراسم اهدای جوایز انجمن فیلمهای مستقل کلوترودیس در سال 2007
- جایزه بهترین فیلم از جشنواره مونترال، سینمای نو در سال 2005
- جایزه بهترین فیلمنامه از جشنواره مونترال، سینمای نو در سال 2005
- جایزه منتقدین از سیزدهمین دوره جشنواره? فیلم هامبورگ در سال 2005
- جایزه طاووس طلایی بهترین فیلم از سیوششمین دوره جشنواره? بینالمللی فیلم هند در سال 2005
- جایزه ویژه هیئت داوران از چهلوسومین دوره? جشنواره بینالمللی فیلم خیخون در سال 2005
• فیلم گاگومان محمد رسولاف:
- جایزه? سیمرغ بلورین بهترین فیلم اول از بیستویکمین دوره? جشنواره? بینالمللی فیلم فجر در سال 2003
- تندیس شایستگی بهترین فیلم مستند از ششمین جشن سینمای ایران (خانه? سینما) در سال 2002
فیلم شیطان وجود ندارد(1398) | فیلم پسر - مادر(1397) |
فیلم لرد(1394) | فیلم به امید دیدار(1389) |
فیلم جزیره آهنی(1383) | فیلم گاگومان(1380) |
فیلم دختری با کفشهای کتانی(1377) دستیار اول کارگردان |
گردآوری: بخش فرهنگ و هنر بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
طرز تهیه سس مارینارا
روغن نباتی | 2 قاشق غذاخوری |
پیاز خرد شده | 1 فنجان |
سیر خرد شده | 2 حبه |
کرفس خرد شده | 2 ساقه |
گوجه فرنگی خرد شده | 1 و نیم قوطی |
رب گوجه فرنگی | 150 گرم |
جعفری خشک شده | 2 قاشق چایخوری |
ریحان خشک شده | 1 قاشق چایخوری |
پونه کوهی خشک | 1 قاشق چایخوری |
نمک و فلفل | به مقدار لازم |
روغن را در ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط ??گرم کنید. پیاز، سیر و کرفس را هم بزنید و بپزید تا نرم شوند. گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی را بریزید و هم بزنید، حرارت را کم کنید و اجازه بدهید، حدود 5 دقیقه بجوشد. جعفری، ریحان، پونه کوهی، نمک و فلفل را هم بزنید و اجازه بدهید 15 دقیقه بجوشد.
در هر وعده: 143 کالری پروتئین 5 گرم کربوهیدرات 23.5 گرم؛ چربی 5.4 گرم سدیم 494 میلی گرم. تغذیه کامل.
طرز تهیه سس مارینارا با اسفناج
روغن زیتون | یک چهارم فنجان |
پیاز خرد شده | 1 عدد |
حبه سیر خرد شده | 5 حبه |
هویج رنده شده | یک سوم فنجان |
اسفناج خرد شده | 200 گرم |
رب گوجه فرنگی | 170 گرم |
قارچ قطعه قطعه شده | 120 گرم |
نمک | 2 قاشق غذاخوری |
پونه کوهی خشک | 2 قاشق غذاخوری |
ریحان خشک | 2 قاشق غذاخوری |
فلفل قرمز خرد شده | 2 و نیم قاشق غذاخوری |
برگ بو | 2 عدد |
گوجه فرنگی | 800 گرم |
روغن زیتون، پیاز، سیر، هویج، اسفناج، رب گوجه فرنگی، قارچ، نمک، پونه کوهی، ریحان، فلفل قرمز خرد شده، برگ بو و گوجه فرنگی را مخلوط کنید.
همه ی مواد را داخل قابلمه بریزید و در آن را ببندید، حرارت را زیاد کنید زمانی که جوش آمد اجازه بدهید به مدت 4-5 ساعت با حرارت کم بپزد. اگر سس رقیق بود اجازه بدهید باز هم بپزد.
گردآوری: بخش آشپزی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
مسعود کرامتی در عرصه های مختلف هنر نظیر تهیه کنندگی، صداپیشگی، کارگردانی و بازیگری فعالیت دارد. یکی از به یاد ماندنی ترین آثار مسعود کرامتی، فیلم "پاتال و آرزو های کوچک" است که در سال 1368 به تولید رسیده است.
نام اصلی: مسعود کرامتی
تاریخ تولد: 9 مرداد 1335
محل تولد: تهران
محل زندگی: تهران
پیشه یا حرفه: کارگردان، تهیه کننده و بازیگر
مسعود کرامتی زاده ی 9 مرداد 1335 در محله حشمتیه تهران می باشد. وی فارغ التحصیل دانشکده ی هنر های زیبا دانشگاه تهران در رشته هنر های نمایشی است.
مسعود کرامتی به عنوان یک هنر پیشه در عرصه های مختلف بازیگری نظیر مجموعه تلویزیونی و سینمایی فعالیت دارد. وی در کنار بازیگری به حرفه کارگردانی و تهیه کنندگی می پردازد.
مسعود کرامتی در عرصه صداپیشگی نیز مشغول فعالیت است. نخستین تجربه صداپیشگی مسعود کرامتی به گلنار در سال 1365 اختصاص دارد. صدا پیشگی " آقای زون" در سال 1366 و " نه سالگی یا بام بالا" در سال 1399 توسط مسعود کرامتی صورت گرفته است.
جالب است بدانید مسعود کرامتی موسسه فیلم سازی کارنامک را در سن 36 سالگی راه اندازی کرده است. سپس در سال 1368 در موسسه فیلم سازی کارنامک کارگردانی را با فیلم " پاتال و آرزو های کوچک" آغاز کرد.
این چهره علاوه بر سابقه کارگردانی در خصوص تولید مجموعه های تلویزیونی، سابقه کارگردانی برای تولید فیلم های مستند اعم از " بچه های هامون" و "دریچه" را دارد.
برجسته ترین فیلم هایی که به کارگردانی مسعود کرامتی به تولید رسیده اند شامل مسافرخانه، مرغابی وحشی، خانه نیکو، ترانه کوچک من و اپیزود "بن بست" گنجشگک اشی مشی می شود.
جالب است بدانید مسعود کرامتی در سال 1369 به همراهی رسول ملاقلی پور و محمد رضا علیقلی موفق به تولید فیلم "مجنون" شده است.
مسعود کرامتی فعالیت بازیگری را در سال 1355 با هنرنمایی در صحنه تئاتر آغاز کرد. وی به موجب آشنایی با یک کارگردان کرد تبار به نام "اردشیر کشاورزی" وارد هنر تئاتر شد و با اشعار مولوی و تکنیک تئاتر سایه به بازی در صحنه پرداخت.
زین پس در سال 1364 با عروسک گردانی در فیلم "شهر موش ها" به دنیای سینما راه یافت. وی در این فیلم وظیفه گویندگی و عروسک گردانی دم دراز را بر عهده داشته است.
مسعود کرامتی در سال 1367 به عنوان دستیار کارگردان در صحنه تولید فیلم "افق" حضور یافته است.
نخستین تجربه ایفای نقش مسعود کرامتی در قاب تلویزیون، به هنرنمایی در فیلم "میهمان ناخوانده" در سال 1367 اختصاص دارد.
وی همچنین در راستای تولید فیلم " دزد عروسک ها" در سال 1368 به عنوان دستیار کارگران فعالیت داشته است.
از سری نقش های برجسته مسعود کرامتی می توان به فیلم نوبت لیلی (1400)، چهار راه استانبول (1396)، گذر موقت (1394)، محکومین (1396) و سفر به چزابه (1374) اشاره کرد.
مسعود کرامتی در سال 1370 با فرخنده شادمنش ازدواج کرده است. فرخنده شادمنش قبل از ازدواج با جناب مسعود کرامتی در فیلم های معدودی به ایفای نقش پرداخته است. یکی از فیلم های محبوب فرخنده شادمنش، فیلم سینمایی "چمدان" محصول سال 1365 نام دارد.
ثمره ی عشق مسعود کرامتی و فرخنده شادمنش سه فرزند پسر به نام های محمود، منصور و میثم می باشد.
مادر فرخنده، پری دخت امیر حمزه نام دارد. مادر وی به عنوان بازیگر متبحر سینما و تلویزیون ایرانی شناخته می شود. فرخنده یک خواهر به نام منصوره دارد که او نیز در عرصه هنر پیشگی مشغول فعالیت است. منصوره شادمنش همسر یک هنرپیشه پرنبوغ و مدرس بازیگری به نام امین تارخ می باشد.
متأسفانه خانم فرخنده شادمنش در سال 1393 به موجب ابتلا به سرطان دار فانی را وداع گفت.
مسعود کرامتی در عرصه های مختلف تولید فیلم نبوغ سرشار خود را به نمایش گذاشته است. وی در کنار بازیگری و کارگردانی به حرفه فیلم نامه نویسی نیز علاقه مند است.
مسعود کرامتی در سال 1370 فیلم نامه مرغابی وحشی را بازنویسی کرده است و به عنوان مشاور، فیلم نامه ی مدرسه ی پیرمرد ها را نوشته است. یکی از فیلم نامه نویسی های برجسته مسعود کرامتی به سال 1372 و به فیلم " آینه و مرداب" اختصاص دارد.
• کسب پروانه زرین بهترین کارگردان ویژه هیئت مدیران به موجب کارگردانی اپیزود " بن بست" از گنجشکک اشی مشی
• اخذ یاس زرین جشنواره جام جم به عنوان بهترین کارگردان
• کسب پروانه زرین بهترین کارگردان در سال 1389 به موجب تولید فیلم فقط بیست
• کسب پروانه زرین بهترین کارگردان در سال 1392 به موجب تولید فیلم روز کارنامه
• کسب جایزه بهترین کارگردان به موجب اپیزود " بن بست" از گنجشکک اشی مشی ویژه منتقدین جشنواره ی کودک
میهمان ناخوانده (1367) | مجنون (1369) |
پناهنده (1372) | سفر به چزابه (1374) |
هتل (1374) | باغ های کندلوس (1383) |
رو به آسمان (1384) | راه بی پایان (1385) |
بی گناهان (1386) | نخودی (1388) |
ترانه کوچک من (1388) | دسته ی بازنده ها (1389) |
ضد گلوله (1390) | لامپ 100 (1392) |
سر به راه (1393) | گذر موقت (1394) |
لاک قرمز (1394) | محکومین (1396) |
چهار راه استانبول (1396) | هیئت مدیره (1396) |
نجوا (1396) | چشم و گوش بسته (13997) |
جان دار (1398) | میدان سرخ (1400) |
خصوف (1400) | نوبت لیلی (1400) |
مسافرخانه (1368) | پاتال و آرزو های کوچک (1368) |
فقط بیست (1370) | مرغابی وحشی (1370) |
پزشکان (1377) | دریچه (1375) |
کمین (1397) | خانه ما (1379) |
خانه نیکو (1379) | چراغ جادو (1379) |
کودکانه (1381) | روز کارنامه (1381) |
روشنایی های شهر (1385) | ترانه کوچک من (1388) |
اپیزود "بن بست" گنجشکک اشی مشی (1392) | یادداشت های یک زن خانه دار (1394) |
گردآوری:بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نام اصلی: داستین لی هافمن
تاریخ تولد: 8 اوت 1937
محل تولد: لس آنجلس آمریکا
حوزه فعالیت: بازیگری
داستین هافمن با نام کامل داستین لی هافمن هنرپیشه آمریکایی و برنده جایزه اسکار در 8 اوت 1937 در لس آنجلس، آمریکا متولد شد. او بیشتر به خاطر ایفای نقشهای ناقهرمان و شخصیتهای آسیبپذیر در دنیای سینما شناخته میشود.
داستین هافمن یکی از مؤثرترین و مهمترین بازیگران تاریخ سینما در 2 ژانر کمدی و درام به حساب میآید و همانند بازیگران ممتاز هم نسل خود مثل آل پاچینو، رابرت دنیرو و مارلون براندو همیشه جاودانه است.
مادرش لیلیان هافمن هنرپیشه تئاتر و پدرش هری هافمن به عنوان طراح مبلمان و خیاط در کمپانی کلمبیا کار می کردند. او یک برادر بزرگتر به نام رونالد هافمن دارد که وکیل و اقتصاد دان است.
هافمن در ابتدا برای پزشکی درس خواند اما پس از مدتی تحصیل را رها کرد و به شغلهای مختلفی مثل دستیاری روانپزشکی، پیشخدمتی، ظرفشوری، تایپیستی و روزنامهفروشی پرداخت تا اینکه به هنرستان موسیقی و هنر لسآنجلس آمریکا راه یافت.
یکی از سرگرمیهای داستین در مدرسه موسیقی بود. او نواختن پیانو را فرا گرفت و پس از فارغ التحصیلی به کالج سنتا مانیکا و دانشکده هنر وارد شد. اما از آنجاییکه این کالج بیشتر زمان را به بازیگری اختصاص میداد نه موسیقی از آنجا بیرون آمد. سپس به کالج موسیقی لس آنجلس رفت اما به دلیل کمبود کلاسهای بازیگری از آنجا هم خارج شد.
این ستاره آینده در مدرسه بازیگری پازادنا تحصیل کرد و در صحنههای نمایش نیویورک حضور یافت. سپس متوجه شد که مهارتهای اولیه بازیگری را دارا نیست. او دوباره تحصیل کرد. این بار در آموزشگاه فیلم و تاتر لی استرازبرگ که مریلین مونرو، مارلون براندو و شخصیتهای معروف دیگر در آن تحصیل کرده بودند.
داستین هافمن در سالهای جوانی چندان موردعلاقه زنان نبود. تنها پس از حضور در فیلمها بود که توجه زنان به او جلب شد. این بازیگر مدتی با مدل آلمانی ورا ون لندروف که تبار روسی داشت و خواننده آمریکایی بتی کلی رابطه داشت.
هافمن در سال 1969 با آن بیرن بالرین ازدواج کرد و فرزند آن از ازدواج قبلیاش را به سرپرستی گرفت، دختری به نام کارینا. این زوج دختر دیگری به نام جنا نیز به دنیا آوردند. پس از شش سال آن تصمیم گرفت به صحنه رقص بازگردد و داستین که مجبور بود از بچهها نگهداری کند فیلم نامههای بسیار خوبی را رد کرد. در نتیجه بین آنها مشکلاتی به وجود آمد و در سال 1980 از هم جدا شدند.
سپس داستین در اکتبر 1980 با لیزا هافمن ازدواج کرد، حاصل این ازدواج 4 فرزند به نام های جیکوب ادوارد متولد سال 1981، ربکا لیلیان متولد سال 1983، ماکسول جفری متولد سال 1884 و الکساندرا لیدیا متولد سال 1987 می باشند. هافمن همچنین دارای دو نوه است.
جیکوب هافمن پسر بزرگ او بازیگر، نویسنده و کارگردان هالیوودی است.
داستین هافمن در سال 2013 به بیماری سرطان مبتلا شد اما توانست با عمل جراحی بر این بیماری غلبه کند.
داستین هافمن در آغاز فعالیت های هنری به دلیل علاقه به موسیقی در یک مدرسه موسیقی ثبت نام کرد ولی دیری نپایید که از آنجا بیرون آمد و به سمت بازیگری گرایش پیدا کرد.
بعد از مدتی رهسپار نیویورک شد و پس از گذراندن دوره ای سخت و پر مشقت توانست نقش های کوچکی را در نمایش های تلویزیونی بدست آورد. داستین هافمن در تئاتر برادوی موفقیت های خوبی کسب کرد. بطوری که مایک نیکولز کارگردان آمریکایی پس از دیدن یکی از نقش های او از وی برای بازی در نقش اول فیلم فارغ التحصیل / گراجوئت 1967 دعوت کرد. داستین هافمن توانست آن نقش را با مهارت و ظرافتی قابل تحسین ایفا کند و این سر آغاز شهرت و محبوبیت هافمن بود .
داستین هافمن 30 ساله در فیلم فارغ التحصیل نقش جوانی احساساتی و سر به هوا به نام بن برادوک را بازی میکرد که پس از فارغالتحصیلی از دانشگاه، به اصرار خانواده متمول و اعیانش مجبور به ازدواج میشود. تصمیمی که در نهایت به اتفاقی مضحک و خنده دار اما جسورانه و موفقیتآمیز ختم میشود.
فارغالتحصیل در آن سال، عنوان پرفروشترین فیلم سال را از آن خود کرد و امروزه به عنوان بیست و یکمین فیلم پرفروش تاریخ سینما بر حسب نرخ تورم شناخته میشود.
داستین هافمن که یکی از برترین بازیگران تاریخ به شمار می رود، اولین تحسین منتقدان را برای بازی در نمایشنام? "خوب" دریافت کرد و برای آن برند? جایز? جهانی تئاتر و جایز? دراما دسک شد. این موفقیت خیلی زود با بازی موفقیت آمیز او در نقش بنجامین برادک، شخصیت اصلی فیلم "فارغ التحصیل " (1967)، ادامه پیدا کرد.
از آن پس، حرف? او بیشتر بر سینما متمرکز شد و به طور پراکنده در تلویزیون و صحنه نیز بازی کرد. مهم ترین فیلم های داستین هافمن عبارتند از: "کابوی نیمه شب"، "بزرگ مرد کوچک"، "سگ های پوشالی"، "پاپیون"، "لنی"، "دوند? ماراتن"، "تمام مردان رئیس جمهور"، "کرامر علیه کرامر"، "توتسی"، "مرد بارانی"، "هوک" و "سگ را بجنبان". اولین تجرب? کارگردانی او به سال 2012 و فیلم "کوارتت" بر می گردد.
سال 1979 داستین هافمن با حضور در فیلم کریمر علیه کریمر توانست اولین جایزه اسکار بازیگری خود را بدست آورد. فیلم نیز جوایز مهمی چون جایزه اسکار بهترین فیلم و بهترین کارگردانی را تصاحب کرد.
ده? 80 برای هافمن سرشار از موفقیت های سینمایی بود. وی در سال 1982 در فیلم بسیار پرفروش "توتسی" ساخت? سیدنی پولاک حضوری خاطره انگیز داشت و توانست در کنار نامزدی نقش اول جایز? اسکار، دو جایز? معتبر گلدن گلوب و بفتا را از آن خود کند.
"مرد بارانی" ساخت? بری لوینسون دیگر فیلم مطرح داستین هافمن در این دهه است که بیشتر جوایز معتبر سینمایی از جمله اسکار نقش اول مرد را برای وی به ارمغان آورد. این فیلم نیز همچون "فارغالتحصیل" و "کرامر علیه کرامر" لقب پرفروش ترین فیلم سال را از آن خود کرد.
داستین هافمن برای بازی در فیلم بزرگ مرد کوچک توانست نام خود را در کتاب رکورد های گینس به عنوان تنها بازیگری که شخصیتی را از 17 سالگی تا 121 سالگی به تصویر کشیده، ثبت کند.
داستین هافمن که دو جایزه اسکار در کارنامه دارد، در دو دهه اخیر ارتباطی با اسکار و نامزدیهایش نداشت اما اکنون به نظر میرسد بتواند با بازی در نقشی تاثیرگذار در کمدی «داستانهای میروویتس» ساخته نوآ باومباخ بار دیگر در عرصه اسکار مطرح شود.
داستین هافمن در این فیلم در نقش هارولد میروویتس بازی کرده که مجسمهسازی مشهور و پدری است که با وجود پسرانش دانی با بازی آدام سندلر و متیو با بازی بن استیلر و دخترش جین با بازی الیزابت مارول، باید نگاهی به زندگی و کارش بیندازد.
داستین هافمن 7 بار کاندیدای دریافت اسکار شده و 2 بار این جایزه را به خاطر بازی در فیلمهای کریمر علیه کریمر و مرد بارانی تصاحب کرده است.
همچنین از دیگر افتخارات سینمایی داستین هافمن طی چهار دهه بازیگری میتوان به 3 جایزه بهترین بازیگر مرد از بافتا انگلستان، خرس طلای افتخاری جشنواره برلین (1989)، سزار افتخاری از اسکار سینمای فرانسه (2009)، چهار جایزه بهترین بازیگر مرد از قدیمیترین جوایز فیلم ایتالیا، دوربین طلای سینمای آلمان برای یک عمر دستاورد شغلی (2003)، 5 جایزه بهترین بازیگر مرد از گلدن گلوب آمریکا، شیر طلای افتخاری جشنواره ونیز(1996) و نشان ملی هنر و ادبیات فرانسه (2009) اشاره کرد.
هافمن در سال 1997 جایزه افتخاری گلدن گلاب و در سال 1999 جایزه یک عمر دستاورد بنیاد فیلم آمریکا را نیز از آن خود کرد.
فارغ التحصیل (1967) | کابوی نیمه شب (1969) | بزرگ مرد کوچک (1970) |
سگهای پوشالی (1971) | لنی (1974) | کریمر علیه کریمر (1979) |
توتسی (1982) | مرد بارانی (1988) | دیک تریسی (1990) |
خفتگان (1996) | در جستجوی ناکجاآباد (2004) | ملاقات با فاکرها (2004) |
فروشگاه عجیب آقای مگوریوم (2007) | فاکرهای کوچک (2010) | سرآشپز (2014) |
ترانه نامها (2018) | داستان های مایروویتز (2017) |
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گیاه دارویی برگ چنار از مزاجی سرد و خشک برخوردار است. درخت چنار با ارتفاعی بالغ بر 30 الی 50 متر به صورت بلند قامت رشد می کند. این نوع درخت نسبت به خشک سالی مقاوم است. با فرارسیدن فصل پاییز، برگ های درخت چنار روند ریزش را شروع می کنند.
برگ های درخت چنار به صورت پهن می رویند. در حالت ساده، برگ چنار به شکل پنجه ای متناوب است. گل های درخت به صورت نر و ماده هستند و به شکل شاتون کروی می باشند. گیاه دارویی چنار با عناوین مختلفی اعم از دلب، دلبا، صنار، چنال وراس، جوهر و عیثام شناخته می شود.
میوه درخت چنار، مرکب از چند فندقه است. در اصطلاح گیاه شناسی، فندقه به میوه ای خشک نا شکوفا گفته می شود که از یک دانه به حالت آزاد برخوردار است.
در خصوص ترکیبات شیمیایی درخت و برگ چنار اطلاعات کاملی در دسترس نمی باشد. با این وجود در چنار تانن، ترکیبات فنل و املاح معدنی اعم از آهن و منیزیم به وفور وجود دارند. علاوه بر این ترکیب اصلی برگ چنار شامل دی- آلا نتوان، آلانتوان و آسپاراژین می شود.
عده ای از افراد خواستار افزایش وزن هستند. در طب سنتی برگ چنار به عنوان یک گیاه دارویی دارای طبع سرد شناخته می شود. خاصیت های متعددی در برگ درخت چنار یافت می شوند. به موجب خواص گوناگونی که در برگ چنار وجود دارد از این گیاه در خصوص افزایش وزن استفاده می شود.
عرق چنار تحریک اشتها را در پی دارد که سبب افزایش میزان مصرف مواد غذایی و در نهایت چاقی می گردد. در مواردی پیروی از رژیم غذایی نامناسب زمینه برای لاغر شدن صورت را فراهم می کند. بهره گیری از برگ چنار گزینه ی مناسبی در خصوص پر کردن صورت به شمار می رود.
سرما خوردگی با نشانه هایی اعم از سرفه، آبریزش بینی، گلو درد و تب همراه است. در مواردی احتمال دارد در طی سرما خوردگی فرد دچار خلط در گلو شود. در مواردی نیز فرد با تنگی نفس دست و پنجه نرم می کند. یکی از خاصیت های درمانی برگ چنار، پاک سازی مواد عفونی از گلو و ریه است. بی شک در طی دفع باکتری های عفونی، التهاب موجود در گلو و ریه کاهش پیدا می کند.
تب در طی افزایش دمای عمومی بدن رخ می دهد. وقوع تب در بدن بیانگر وجود عفونت است. در واقع بدن در طی مواجه با عفونت و باکتری به منظور برطرف سازی آن ها درجه عمومی بدن را بالا می برد. همان طور که بیان کردیم برگ درخت چنار از خاصیت ضد عفونی کننده برخوردار است. لذا با برطرف سازی عفونت های بدن سبب کاهش دما می گردد.
یکی دیگر از خواص گیاه دارویی برگ چنار، خلط آوری است. با مصرف دمنوش یا عرق برگ چنار، روند تخلیه خلط از گلو تسریع پیدا می کند. علاوه بر این، یکی از نشانه های رایج سرماخوردگی، گرفتگی صدا است. شما می توانید با مصرف منظم دمنوش برگ چنار گرفتگی صدا و گلو را درمان کنید.
در ادامه برخی از خواص برگ چنار را ذکر می کنیم:
• تقویت کننده چشم
• درمان ناراحتی های گوارشی اعم از اسهال خونی
• خاصیت تب بر
• برطرف کننده گزیدگی جانوران سمی
• رفع کننده رطوبت متعفن زخم
• بهبود کننده تنگی نفس
• مفید برای امراض عصبی
• تسریع روند بهبود سوختگی ب وسیله ی حرارت
• برطرف کننده لکه های پوستی به ویژه در ناحیه گردن
• برطرف کننده تورم بلغم، چشم، زانو و اقصی نقاط بدن
• درمان گرفتگی صدا
• ضد سرفه
• درمان کننده آسم
• خاصیت ضد تنگی نفس
• جلوگیری کننده از آبریزش چشم
• رفع درد دندان
• تقویت معده
• برطرف کننده واریس
• بهبود کارکرد قلب
• درمان کننده درد مفاصل
برگ چنار تازه دارای گرد و غبار هایی است که در صورت ورود به بدن سبب بروز بیماری های مختلف می شود. این غبار در کارکرد گوش، چشم، مجاری تنفسی ریه و تارهای صوتی اختلال ایجاد می کند.
در واقع استنشاق گرده و کرک برگ چنار برای 20 درصد از مردم آلرژی زا است. برای رفع ناراحتی های ناشی از گرد و غبار برگ چنار می بایست از شیر تازه استفاده کرد.
مصرف بی رویه از دمنوش و عصاره برگ چنار سبب ایجاد ضعف در بدن می گردد. علاوه بر این، بهره گیری از برگ چنار در دوره ی بارداری به موجب عدم اطلاعات کافی در این عرصه محدودیت دارد.
به طور کلی طرق مختلفی در خصوص بهره گیری برگ چنار وجود دارد. این گیاه دارویی به صورت عرق، دمنوش و جوشانده با برخی گیاهان مورد استفاده قرار می گیرد.
یکی از روش های موثر در خصوص استفاده از برگ چنار، تهیه عرق است. عرق برگ چنار متشکل از تقطیر بخار آب است. طبع این گیاه دارویی عمدتا سرد است.
توصیه می شود عرق چنار را به صورت روزانه، قبل از مصرف وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام به اندازه یک استکان مصرف کنید.
در راستای تهیه دمنوش برگ چنار می توان از ریشه این درخت نیز بهره برد. برای این منظور ابتدا برگ، میوه و پوست درخت چنار را برای مدتی در داخل آب قرار دهید.
توجه داشته باشید در تهیه دمنوش ریشه درخت چنار به ازاء هر چهار کیلو چنار، یک کیلو عرق حاصل می شود. در خصوص درمان بیماری های مختلف توصیه می شود، به صورت روزانه، یک فنجان از دمنوش چنار را میل نمایید.
استفاده موضعی از برگ چنار برای درمان سوختگی های ناشی از حرارت بالا و رفع لکه های پوستی کاربرد دارد. برای درمان سوختگی پوست می توان میوه و برگ چنار را به همراه پیه مخلوط نمایید سپس به صورت موضعی در محل عارضه قرار دهید.
علاوه بر این، در صورتی که قصد دارید لکه های موجود بر روی پوست را برطرف سازید، پوست و برگ درخت چنار را در آب بجوشانید و محل لکه را با آن شست و شو دهید.
گردآوری : بخش سلامت بیتوته