مجموعه: هنر در خانه

نقاشی برای روز عشق

کاردستی ساده برای عشق

کاردستی عاشقانه ساده

کاردستی برای روز عشق

کاردستی برای روز عاشقان

کاردستی عاشقانه

کاردستی روز عشق

کاردستی عاشقانه برای شوهرم

کاردستی عاشقانه برای روز عشق

کاردستی روز عشق

کاردستی ساده برای روز عشق

کاردستی روز عشق

کاردستی برای روز عشق

کاردستی عاشقانه

کاردستی برای روز عاشقان

ایده هایی برای کاردستی روز عشق

کارت پستال های مناسب روز عشق

زیباترین تابلوی عاشقانه

گردآوری: بخش خانه داری بیتوته

مجموعه: روانشناسی زناشویی

فراموش کردن عشق

عاشق شدن آسان است. شکستن قلب شما نیز آسان است. اما آیا می دانید قسمت سخت در این فرایند شکست و خارج شدن از عشق چیست؟ خلاص شدن از خاطراتی است که از آن شخص دوست دارید.

دلیل این است که خاطرات هرگز از بین نمی روند. پس از تشکیل آنها ، آنها در قلب شما باقی می مانند. آنها ممکن است توسط تجربیات جدید و احساسات هیجان انگیز رونویسی شوند، اما وقتی احساس دلتنگی می کنید می توانید به راحتی دوباره آنها را بیرون بیاورید. بله ، آنها می دانند که چگونه در قلب ، ذهن و روح شما بمانند.

در واقع ، خاطرات را نمی توان پاک کرد ، اما هنوز هم می توانید فراموش کنید. این به معنای خلاص شدن از شر خاطرات نیست ، بلکه از بین بردن احساسات ناشی از این یادآوری ها است. اما چطور چنین چیزی را انجام می دهید؟

راه های فراموش کردن عشق :

در اینجا 7 روش وجود دارد که به شما در فراموش کردن عشق کمک می کند و دردی را که از گذشته به وجود می آید را درمان کنید:

1. تغییر دیدگاه :

اگر تصور می‌کنید نمی‌توانید فراموشش کنید، احتمالاً دلیلی دارد. شما اوقات فوق‌العاده‌ای را با هم گذرانده‌اید و بخش مهمی از قلبتان را به او داده‌اید. حالا که تصمیم گرفته‌اید فراموشش کنید، دیگر به آن فرد طوری که دوست دارید باشد نگاه نکنید و سعی کنید خودِ واقعی‌اش را ببینید. اگر به شما دروغ می‌گوید یا فریبتان می‌دهد و یا احساسش نسبت به شما عوض شده است باید بفهمید که این رابطه اصلاً رابطه سالمی برای شما به حساب نمی‌آید. 

2. ایجاد تجربیات جدید و معنی دار:

این ممکن است سخت ترین کار باشد ، اما در واقع ساده تر از حد انتظار است. در واقع ، بازدید از اماکن یا انجام فعالیتهایی که شما و شخص قبلی انجام داده اید ، می تواند وحشتناک باشد. با این حال ، هنگامی که شما دو نفر از هم جدا شدید ، پایان جهان نیست.

و این چیزها (آنهایی که قبلاً آنها را به اشتراک می گذاشتید) هنوز وجود دارد.

از این رو ، شما نمی توانید همیشه از آنها دوری کنید زیرا آنها گذشته ها را به شما یادآوری می کنند. شما فقط می توانید خود را از سرگرمی و هیجانی که این کارها ارائه می دهند محروم کنید اگر سعی کنید دوباره آنها را تجربه کنید. در عوض ،لذت آنها را با افرادی که بیشتر برای شما مهم هستند تجربه کنید.

با خانواده و دوستان خود از این مناطق به یاد ماندنی بازدید کنید. با هم عکس بگیرید ،  وعده های غذایی بخورید و از فعالیت های خود لذت ببرید. به این ترتیب ، هنگامی که شما به عقب نگاه می کنید ، فقط اوقات خوب را به خاطر می آورید ، نه آنهایی که خاطرات تلخ را به یاد شما می آورند.

• چگونه افسوس گذشته و ترس از آینده را رها کنیم؟
• چگونه با گذشته و اشتباهاتتان کنار بیایید ؟

راه های فراموش کردن عشق

 

3. بیرون بروید :

راه دیگر فراموش کردن شخصی که دوستش دارید بیرون رفتن است. کفش ورزشی خود را بپوشید و حتی در اطراف محله خود شروع به راه رفتن کنید. این به این دلیل است که هر چه بیشتر در خانه بمانید. وقت بیشتری را صرف فکر کردن به گذشته ای می کنید که هرگز بر نمی گردد.

راه رفتن را شروع کنید. از دیدنی ها ، فروشگاهها ، خیابان های شلوغ و لبخند زدن به افرادی که در طول مسیر با آنها ملاقات می کنید لذت ببرید. برای مدتی، شخصی  که قلب شما را شکسته فراموش خواهید کرد. هر چه بیشتر ذهن شما از این برخوردهای ساده پر شود ، آن خاطراتی که می خواهید فراموش کنید را زودتر فراموش می کنید. 

4. در مورد خاطرات خود صحبت کنید:

مردم غالباً در مورد چیزهایی که به خاطر می آورند می نویسند ، تا بتوانند آنها را حفظ کنند. در همین حال ، اگر می خواهید فراموش کنید ، بهتر است که در مورد آنها ننویسید. در عوض ، در مورد چیزهایی که به خاطر می آورید صحبت کنید.

دلیل این است که بر خلاف نوشتن در جایی که می توانید صفحات را مرور کنید ، صحبت کردن در مورد خاطرات خود با صدای بلند ضبط نمی شود. هرچه بیشتر درباره این یادآوری ها به صورت کلامی بحث کنید ، کمتر احساساتی می شوید، این کار را تا زمانی انجام دهید که دیگر نتوانید همه چیز را به یاد بیاورید. 

دلیلش این است که وقتی ذات خاطرات از بین رفته باشد ، تمام یادآوری دیگر برای شما مهم نیست.

5. چیزهایی را که به شما داده است دور بیندازید:

در اطراف اتاق خود یک نگاه بیندازید و هر چیزی را که به شما داده است پیدا کنید و آن را بیرون بریزید حتی رسیدهای نخستین فیلمی که با هم دیده اید ، آن را بیرون بیاورید و دور بریزید! روابط به پایان رسیده است بنابراین هیچ دلیلی وجود ندارد که به چیزهایی بچسبد که تنها یادآوری گذشته باشد. اگرچه انجام این کار سخت و حتی غیرممکن است ، اما باید این کار را انجام دهید. شما باید یاد بگیرید که چگونه چیزها را رها کنید زیرا گاهی اوقات در طولانی مدت حتی اگر در ابتدا کمی صدمه دیده باشد برای شما بهتر است. 

6. تمام تصاویر او را حذف کنید:

بعد از دور ریختن همه هدایای او در سطل زباله ، تلفن خود را باز کنید و به گالری تلفن خود بروید و تصاویر او را پاک کنید. این ممکن است وسوسه انگیز باشد که آنها را نگه دارید اما در طی فرایند فقط به خودتان آسیب می رسانید. اگر هنوز چیزی وجود داشته باشد که شما را در اتاق ، تلفن و یا حتی ذهنتان به شما یادآوری کند ، قادر به ادامه حرکت نخواهید بود.

7. خود را در اتاق حبس نکنید:

تنهایی قاتل است، بنابراین لطفا خود را در اتاق حبس نکنید. پنجره های خود را باز کنید و به بیرون نگاه خوبی بیندازید. جهان بدون تو پیش می رود ، بنابراین نباید از آن عقب بمانید! تا آخر عمرتان نمی توانید در اتاقتان بمانید. یک حمام گرم طولانی بگیرید، به همان اندازه که نیاز دارید ، راحت ترین لباس خود را بپوشید و سپس به بیرون بروید. شما نمی دانید کجا بروید؟ این بهترین قسمت است! چرا از آن فروشگاهی شروع نمی کنید که همیشه دوست داشتید به آن بروید؟

گردآوری:بخش روانشناسی بیتوته

مجموعه: دانستنیهای قبل از ازدواج

ازدواج با زن شاغل یا خانه دار

ازدواج با زنان شاغل دارای جنبه های مثبت و منفی است و نمیتوان یک حکم کلی در این باره ارائه داد بلکه دختر و پسری که می خواهند با یکدیگر ازدواج کنند باید اولاً در خصوص اشتغال زن در بیرون از منزل به سازش برسند و ثانیاً پس از به توافق رسیدن ، جنبه های مسئله را با دقت محاسبه کنند و با بکارگیری راهکارهای مناسب و استفاده از تجربه های خانواده هایی که در این زمینه متبحر هستند و مشورت با مشاورین خانواده برنامه ای را تنظیم کنند و راهی را در پیش بگیرند که این اشتغال زن، کم ترین اسیب را برای زندگی مشترک آن ها داشته باشد و از اسیب هایی که در آینده برای فرزندان آن ها امکان دارد پیش بیاید جلوگیری کنند.

زن شاغل بهتر است یا خانه‌دار

اثرات مثبت کار زن در خارج از منزل

زن شاغل از تخصص و تحصیلات خویش بهره می برد

اشتغال در خارج از منزل به زنان کمک می کند تا از تخصص و تحصیلات خویش بهره ببرد که این مسئله در امنیت روانی و حس کارآمدی آنها بسیار مفید است.

زن شاغل سختی های کار خارج از منزل را بهتر درک می کند

زن شاغل گرفتاری ها و استرس های کاری شوهرش را بهتر درک می کند. زنان خانه‌دار مجبورند تنها در منزل بمانند و تمام کارهای منزل را بدون کمک همسرشان انجام دهند. به همین دلیل چنانچه وقتی را برای تفریح و سرگرمی با همسر خانه دارتان برنامه ریزی می کنید، ولی لحظه آخر بخاطر مشغله های کاری ناچار به کنسل کردن آن می شوید و یا سر قرار دیر میرسید ، همسرتان شدیداً عصبانی می شود.

مشکل است بتوانید زنی را که با ضروریات شغلی شناخت زیادی ندارد را بتوانید قانع کنید که جلسه یا کار خیلی مهمی پیش آمده است که احتیاج به رسیدگی فوری دارد. ولی اگر همسر شما شاغل است، در این وضعیت باملاحظه تر رفتار خواهد کرد، زیرا وی هم روزهای پر تنشی را در محیط کار تجربه نموده است. وی هم گاهی ناچار شده مدت زمان بیشتری را صرف کار خویش کند. زنی که به سبک زندگی اداری امروزی خو گرفته باشد، اضافه کاری ها یا تاخیرهای غیر منتظره همسرش را بهتر درک می کند.

مزایا و معایب ازدواج با زن شاغل

جر و بحث کم تر

آدم ها برای پر کردن نیازهای روحی- روانی شان احتیاج دارند از منبع های عاطفی مختلفی تغذیه کنند ولی خانم های خانه‌دار - به ویژه اگر بچه نداشته باشند- معمولاً تمام روز را در خانه به تنهایی سر می کنند و اینطوری توقعشان نسبت به شوهر بالا می رود. در واقع چنین خانمی از مردش می خواهد جور تمام نیازهایی که باید به روشهای گوناگون برآورده می گردید را تنها به دوش بکشد. این مسأله میتواند منجر به دلخوری، ناخشنودی و افسردگی هر طرفین ماجرا شود.

 وضعیت اقتصادی بهتر

در این زمانه وانفسای اقتصادی، واضح است که شرایط مالی خانه ای که در آن به جای یک نفر، دو نفر کار می کنند و پول درمی آورند، به مراتب بهتر و مطلوبتر است، ضمن این که بعضی معتقد هستند زن هایی که کار بیرون می کنند، به ارزش پول واقف ترند و ضمنا فرصت چندانی هم برای خرجش ندارند، در نتیجه پس‌انداز بیشتری عاید خانواده خواهد گردید!

زن شاغل اجتماعی تر و به روزتر است

یکی از معضلات زنان خانه‌دار معمولی این است که آنان شدیداً به سنت های قدیمی پای بندند و کاملا سنتی و حتی متحجرانه فکر میکنند. نقطه ی در برابر زنان بی سوادی که سالها در چهاردیواری منزل حبس بوده اند، زنان امروزی شاغل است. زنان شاغل آن قدر هوشیار هستند که افکار امروزی را قبول کنند.

به علاوه زنانی که در بطن اجتماع هستند، شیک و مد روز هستند. اگر زن تان شاغل باشد، مجبور نیستید که برای راضی کردن وی به امتحان کردن یک مد جدید یا لباسهای مد روز سعی زیادی بکنید، زیرا زنان شاغل امروزی همواره مشتاق آزمایش کردن مدها و سبکهای جدید هستند و از جدیدترین ترندهای صنعت مد پیروی میکنند.

ازدواج با زن شاغل چه مزایا و چه معایبی دارد

عیبهای ازدواج با زن شاغل نسبت به زن خانه‌دار 

زن خانه‌دار اضطراب مسایل خارج از منزل را ندارد

زنان خانه‌دار ازادی بیشتری از زنان شاغل دارند. یک زن خانه‌دار مجبور نیست، خرده فرمایش های رئیسش را انجام دهد و مجبور نیست هنگامی که بیمار است، برای مرخصی گرفتن از کارفرمای بداخلاقش اجازه بگیرد. این ازادی سبب میشود که یک زن خانه‌دار شاد باشد و اختیار عمل داشته باشد. زنی که خارج از منزل کار نمیکند، می تواند هنگامی که کسالت دارد، با خیال راحت استراحت کند و مجبور نیست به هیچ شخصی پاسخ بدهد. زن خانه‌دار اضطراب ندارد و نگران نیست که آیا می تواند کار را در هنگام مقرر تمام کند یا خیر. این اضطراب و استرس مداوم یکی از علل شکست خوردن اکثر ازدواج ها است. زن خانه دار فارغ از این اضطرابها و تنش ها است.

اشتغال زن در خارج از منزل باعث خستگی روانی و جسمی بیشتری میشود

اشتغال زن در خارج از منزل مسلما وقت و انرژی بسیاری را از او می گیرد و بنابراین طبیعی است که چنین زمانی با خستگی روانی و جسمی بیشتری( نسبت به زن خانه‌دار ) در خانه حضور یافته و آن انرژی را که باید صرف همسر و فرزندانش کند را نمی تواند بگذارد.

ازدواج با خانم شاغل بهتر است یا خانه دار

زن شاغل مشکل مراقبت و تربیت فرزندان پیدا می کند

مهمترین عیبی که اشتغال زن در خارج از منزل دارد، مشکل مراقبت و تربیت فرزند( یا فرزندان) است. در بسیاری از موارد کار مادر و بچه داری در تضاد یکدیگر قرار می گیرد. به عنوان مثال باتوجه به تعهدات مادر در محل کار و مسئولیتهایی که وی بر عهده دارد مدام این نگرانی را دارد که میتواند وقت برای فرزندش بگذارد و با وی صحبت کند؟ میتواند در امر تربیت او نقش اصلی و اساسی را داشته باشد؟ و ….

گردآوری:بخش زناشویی بیتوته

مجموعه: دکوراسیون و چیدمان

خوشبختی اون اتفاقیه که هر روز حلقه ی تو انگشتتو لمسش کنی 

خوشبختی یعنی یه مرد پیشت باشه دلگرم باشی بهش

خوشبختی یعنی تو فهرست آرزوهامی...

خوشبختی یعنی تو به توان ابدیت

تو هر شرایطی درکنارت هستم و با هم بهترینارو میسازیم ...

همسر جانم سالگرد ازدواجمان مبارک

تزیین میز برای سالگرد ازدواج

تزیین میز سالگرد ازدواج

میز سالگرد ازدواج

دکوراسیون میز سالگرد ازدواج

 تزیین میز جشن سالگرد ازدواج

مدل تزیینات جشن سالگرد ازدواج

جشن سالگرد ازدواج

طراحی میز جشن سالگرد ازدواج

گردآوری: بخش مد بیتوته

مجموعه: دانستنیهای قبل از ازدواج

رعایت فاصله در عشق

در یک رابطه شما اساسا بین دو چیز قرار می گیرید:عشق و احترام. عشق نمی تواند هیچ فاصله ای را تحمل کند و شما نمی توانید هیچ راز و پنهان سازی را در عشق تحمل کنید. در این فرآیند، حد و مرز ها را رعایت نمی کنید و اتفاق های بعدی روی می‌دهند .

عشق و احترام 

در یک رابطه شما اساسا بین دو چیز قرار می گیرید:عشق و احترام. عشق نمی تواند هیچ فاصله ای را تحمل کند و شما نمی توانید هیچ راز و پنهان سازی را در عشق تحمل کنید. در این فرآیند، حد و مرز ها را رعایت نمی کنید و اتفاق های بعدی روی می‌دهند . هر چند که در عشق هیچ حد و مرزی وجود ندارد، ولی فراموش نموده اید که جنبه ی دیگر روابط را در نظر بگیرید:احترام.

هر انسانی انتظار دارد مورد احترام قرار بگیرد. شما بعنوان یک انسان درصورتی که ترس از دست دادن احترام را حس کنید، تلاش می کنید سد و مانعی ایجاد کنید و همین فاصله است که عشق آن را نمی پذیرد. احترام به یک فاصله احتیاج دارد، مگر این که مانند یک بچه باشید.

از آن طرف، نزدیکی و زیاد دردسترس بودن هم در عشق پذیرفته نیست. هنگامی که شما عشق را به دست می آورید، به دنبال احترام میگردید ، هنگامی که احترام را به دست می آورید، به دنبال عشق میگردید . عشق و احترام رابطه بسیار نزدیکی در زندگی دارند و ما چه بسا متوجه آن هم نیستیم تا زمانی که اتفاقی بیرونی ما را از این مسئله آگاه میکند .

ازادی و رعایت فاصله علامت عشق است

ازادی و رعایت فاصله علامت عشق است بیایید، یکدیگر را ازاد بگذاریم. ازادی تاج و سرور عشق است. درصورتی که ازادی از ما سلب شود، سرخورده میشود ، و دودش به چشم خود ما میرود . آیا از خودمان پرسیده ایم که به چه دلیل باید زن و شوهرها هرشب در یک رختخواب و اتاق باید استراحت بکنند؟ به چه دلیل باید زن و شوهرها، تمام عمرشان را هرکجا و همه جا کنار هم باشند؟

همین عادت های موروثی است که سبب میشود ، کیفیت و شدت علاقه زن و شوهرها به مرور زمان از بین برود و اکثر مواقع بیش تر از نه ماه طول نمی کشد! دو نوع دوست داشتن وجود دارد، که یکی از آن بسیار منسوب و رایج است و آن دوست داشتن از نوع و جنسِ”کنترل” است. از نوعِ نفس است. نوع و جنس دیگر از نوع و جنس “آزادی” است. و هر کدامیک از این دو جنس، کار و نتیجه و تبعات خاص خود را دارد. اکنون انتخاب با شماست.

برنامه ریزی برای فاصله

باید باور کنیم که هیچ کس نمی تواند در وضعیتی قرار بگیرد که کاملاً عاشق باشد بدون این که طرف مقابل به وی احترام بگذارد. برای عشق و عاشقی تان برنامه ریزی کنید و هر ازگاهی از هم فاصله بگیرید، عشق در این فواصل رشد میکند . هنگامی که شما 24 ساعت شبانه روز را با همسرتان هستید، چیزی برای دلتنگی باقی نمی ماند، اصلاً حرف ناگفته ای باقی نمی ماند و اصلاً شوق و کششی به وجود نمی آید. عشق و اشتیاق، دست در دست هم دارند.

برای عشق و عاشقی تان برنامه ریزی کنید و هر ازگاهی از هم فاصله بگیرید

عشق و اشتیاق

اشتیاق، عشق را بی نیاز میکند و عشق، اشتیاق را تقویت میکند ، و هر دو باید حضور داشته باشند . برای ایجاد این اشتیاق، باید فاصله ای بین تان وجود داشته باشد. شما باید دلتنگ عشق تان شوید تا شور و شوق دیدارش را داشته باشید و در این تضاد، عشق را لمس کنید. زندگی پُر از این تضادهاست. رابطه اجبارا درد و رنج هم دارد. هنگامی که شما این درد را حس می کنید میتوانید در یک وضعیت منفی قرار بگیرید، یا آن را به یک فرصت تبدیل کنید. درد، فرصت ها را قدرتمندتر میکند ، برای این که وقتی که درد وجود دارد ، شما به عمق یک فرصت پی می برید.

هنگامی که از چیزی لذت می برید، چشم های تان ناخواسته بسته میشوند ، به عنوان مثال وقتی که گُلی را بو می کشید یا طعم خوشایندی را می چشید. این نشان میدهد لذت از جایی از اعماق درون می‌اید و این عامل خارجی، تنها آیینه ای است که این لذت را بیرون میکشد .

یکی از علایم هوش هیجانی این است که به دنبال منبعی که به شما لذت میدهد بگردید و هنگامی که آن را پیدا و لمس کردید، دیگر ترسی از آن ندارید، نفرتی وجود ندارد و اصلاً خشم و حسادتی به وجود نمی آید.

درصورتی که عشق تان به دور از تب و تاب های ناگهانی و شدید باشد، به آرامی پیش میرود ، تدریجا قدرتمند میشود و ریشه می دواند. تب و تاب و جوش و خروش، روابط را نابود میکند و شما را از چیز هایی که باید به آنها توجه کنید باز می دارد و زمانی که از آنچه که مهم است غافل می شوید، احترام تان را از دست می دهید. وقتی که احترام از دست میرود ، جاذبه ای که طرف مقابل تان زمانی در شما می دید دیگر وجود ندارد، بدون این که خودتان متوجه شوید.

ازدواج و تشکیل خانواده مانعی برای رشد انسان نیست، ولی برخی از عادت ها و نزدیکی های زیادی، وضعیت خفگی و مزاحمت در انسان می آفرینند. درصورتی که فاصله ها را رعایت نکنیم، به مرور زمان باهم غریبه خواهیم شد، رعایت فاصله، رعایت جایگاه عشق است، ازادی و رعایت فاصله، نگهبان عشق است. ازادی و رعایت فاصله ،  کیفیت عشق است. رعایت برخی از فاصله ها ، اجتناب ناپذیر است و نیاز و شرط رشد است. 

گردآوری: بخش زناشویی بیتوته