مجموعه: اخبار سیاست خارجی

تاریخ انتشار : یکشنبه, 14 دی 1399 15:59

به گزارش ایسنا، گابریل سوما، عضو تیم مشاوران دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا در گفت‌وگو با خبرگزاری المعلومه گفت: ترامپ و در کل روسای جمهور ایالات متحده از مصونیت قانونی برخوردار هستند و محاکمه آنها به جرم ترور سردار سلیمانی و ابومهدی المهندس امکان پذیر نیست.

او گفت: دستگاه قضایی آمریکا به شکل مستقل توان محاکمه ترامپ را ندارد.

مشاور ترامپ در ادامه با اشاره به افزایش تنش در منطقه و بحث درباره احتمال جنگ خاطرنشان کرد که آمریکا و ایران هیچ یک به دنبال جنگ نیستند. 

مجموعه: خواندنیهای دیدنی

متن درباره زمستان

کوچه ها را بادانه های برف

آذین می بندد

زمستانی سرد سرد

حجم سرما!

ضربان قلب هوا را میشمارد

ومن به دری تکیه داده ام

که زنگوله های یخ

آنرا پوششی دوباره داده اند

آیا برای دوباره روییدن

بهار می آید؟؟؟

متن زمستانی کوتاه

هوا دلگیر، درها بسته،

سرها در گریبان، دست‌ها پنهان، 

نفس‌ها ابر، دل‌ها خسته و غمگین، 

زمین دلمرده، سقف آسمان کوتاه، 

غبارآلوده مهر و ماه، 

زمستان است... 

 جملات زمستان

من که خود زاده‌ی سرمای شب دی ماهم

بی تو با سردی بی رحم زمستان چه کنم...

 متن زمستانی عاشقانه

الا ای برف !

چه می ‏باری بر این دنیای ناپاکی ؟

بر این دنیا که هر جایش رد پا از خبیثی است

مبار ای برف !

تو روح آسمان همراه خود داری

تو پیوندی میان عشق و پروازی

تو را حیف است باریدن به ایوان سیاهی ها

تو که فصل سپیدی را سرآغازی

مبار ای برف !

متن درباره زمستان

گل یخ زمستان تو هستم

اسیر ناز چشمان تو هستم

مرا پرپر مکن ای جانم ای دوست

که من مشتاق دیدار تو هست

متن زمستانی کوتاه

فصل که رخت عوض می کند دوباره عاشقت می شوم …

گیرم زمستان باشد و من آهسته روی پیاده روی یخزده راه بروم !

عشق تو همین شال پشمی است که نفسم را گرم می کند !

متن درمورد زمستان 

من عاشق زمستانم

عاشق اینکه ببینمت در زمستان آرام راه می روی که سُر نخوری

که گونه هایت از سرما سرخ شده است

سر خود را تا حد ممکن در یقه ات فرو کرده ای

دست هایت در جیبت به هم مچاله شده

معصومانه به زمین خیره ای

چه قدر دوست داشتنی شده ای

حرفم را پس میگیرم

من عاشق زمستان نیستم

عاشق تــوام !

عکس عاشقانه زمستان

اصلِ زمستان این است

من باشم تو باشی و آغوشت

حالا این وسط برف و باران هم بیاید

متن زمستانی غمگین

ای که چون زمستانی

و من دوست دارمت

دستت را از من مگیر

برای بالا پوش پشمین‌ات

از بازی‌های کودکانه‌ام مترسهمیشه آرزو داشته‌ام

روی برف، شعر بنویسم

روی برف، عاشق شوم

و دریابم که عاشق

چگونه با آتش برف می‌سوزد

متن زمستان

دارد برف می آید

در گوش دانه های برف نام تو را زمزمه خواهم کرد

تا برف زمستانی از شوق حضورت بهار را لمس کند

متن زمستانی عاشقانه

نــــه حوصله ی دوســت داشتن را دارم

نــــه میخواهم کسی دوستم داشته باشد

ایـــن روزها ســـردم مثل دی… مثل بهمن… مثل اسفند… مثل زمـــستان

احــساسم یـــخ زده… آرزوهایم قــندیل بسته…

امیــدم زیر بهمن ســرد احساسم دفن شده…

نـــه به آمـــدنی دلخوشم و نـــه از رفـــتن کسی غمگین…

ایـــن روزها پـــر از “ســکوتم”

متن زمستانی کوتاه

وقتی باد پرده‌های اتاق را به اهتزاز در می‌آورد

و مراعشق زمستانی‌ات را به یاد می‌آورم

آن هنگام، به باران پناه می‌برم تا به سرزمین دیگری ببارد

به برف، تا شهرهای دیگری را سفیدپوش کند

و به خدا، تا زمستان را از تقویمش پاک کند

چون نمی‌دانم بی تو، چگونه زمستان را تاب آورم

عکس زمستان

هوای خودت را که داشته باشی ؛

جمعه ؛ بهترین روزِ هفته است ،

و زمستان ؛ زیباترین فصلِ سال ...

فقط کافیست حالِ دلت خوب باشد !

متن درباره زمستان

چه حسی بود در قلبم شبیه کوچه برفی

به راه کوچه ی برفی تو را از خود جدا کردم

نفهمیدم که می میرم نباشی مثل پروانه

تو را من در ته این کوچه ی برفی رها کردم

متن زمستانی غمگین

بیرون بسیار سرد است اما من اینجا در خودم احساس گرمای زیادی می کنم

نوعی گرما که پوستم را فرا گرفته، این حسی است که هر زمان که به تو فکر می کنم به من دست می دهد. تو احساس گرمایی هستی که بدن یخ زده من را گرم می کند

متن زمستانی عاشقانه

دلم تنگ می شود

گاهی برای یک دوستت دارم ساده

دو فنجان قهوه ی داغ

سه روز تعطیلی در زمستان

چهار خنده ی بلند

و پنج انگشت دوست داشتنی

که لابلای انگشتانم جای گیرد

کپشن درباره زمستان

دانه برف، یکی از ظریف ترین خلقت های خداوند است اما نگاه کن زمانی که به هم چسبیده هستند چه می توانند انجام دهند!

متن زمستان

دلم یک زمستان سخت میخواهد یک برف یک کولاک به وسعت تاریخ که ببارد… که ببارد… که ببارد… و تمام راهها بسته شوند و تو چاره ای جز ماندن نداشته باشی و بمانی

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

میترا رفیع، بازیگر سیتما و تلویزیون

چکیده ای از بیوگرافی میترا رفیع

نام: میترا رفیع
تاریخ تولد: 12 آذر 1373
پیشه: بازیگر
تحصیلات: فوق لیسانس بازیگری از دانشگاه هنر تهران

میترا رفیع

عکس های میترا رفیع

بیوگرافی میترا رفیع

میترا رفیع زاده 12 آذرماه 1373 در تهران است. وی مدرک لیسانس و فوقلیسانس بازیگری از دانشکده سینما و تئاتر دانشگاه هنر تهران دارد.

عکس های جدید میترا رفیع

آغاز بازیگری میترا رفیع
میترا رفیع از سن 6 سالگی فعالیت بازیگری خود را در کانون پرورش فکری کودک و نوجوان آغاز کرد. میترا رفیع سابقه بازی در دو فیلم سینمایی "کلمبوس" به کارگردانی هاتف علیمردانی و "من می ترسم" به کارگردانی بهنام بهزادی را دارد.

تصاویر اینستاگرامی میترا رفیع

میترا رفیع علاوه بر بازیگری، تاکنون کارگردانی نمایش های "از این تاریکی" و "یه جوری مثل…"، "بکی شارپ" را به عهده داشته است و نخستین جایزه بازیگری اش را با کسب جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره تئاتر تک نفر نیاوران، در سن نوجوانی به دست آورد. میترا رفیع علاوه بر بازیگری به عنوان کارگردان هنری در تولیدات یک فصل از شبکه امید صدا
و سیما حضور داشته است.

جدیدترین عکس های میترا رفیع

میترا رفیع در سریال از سرنوشت
میترا رفیع در سریال از سرنوشت با بازیگرانی مانند مریم کاظمی، علیرضا استادی، لیلا بلوکات، پوریا پورسرخ، علیرضا آرا، کیسان دیباج، فریبا نادری، دارا حیایی، فاطیما بهارمست، راستین عزیزپور،مائده طهماسبی ،مجید واشقانی، شبنم فرشادجو، حبیب دهقان نسب، مهرداد فلاحتگر و … ایفای نقش کرده است.

عکس کودکی میترا رفیع

عکس کودکی میترا رفیع به همراه  پدرش

لیلا بلوکات، میترا رفیع، پوریا پورسرخ

تصاویر جدید میترا رفیع

میترا رفیع

 

عکس های میترا رفیع

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: ورزش عمومی

ورزش یوگا چیست

یوگا چیست؟

یوگا تمرین حرکتی ذهنی بدن می باشد. حرکات این ورزش هر دو عامل جنبش و کنترل تنفس و تمرکز را در بر دارد. بسیاری از فواید یوگا شبیه به تای چی و یا هنرهای رزمی است، بسیاری از مربیان در طول زمان، این ورزش را شکل داده اند. به طوری که حتی بسیاری از مدارس ، یوگا منحصر به فرد خود را تعلیم می دهند.

معنی یوگا

باید بدانید که یوگا از ریشه کلمه سانسکریت YUJ گرفته شده که معنی آن اتحاد می باشد. در واقع یک بین تن و روان و حتی نیروهای مثبت و منفی وجودی انسان اتحادی غیرقابل باور به وجود می آورد. مدرسه یوگا ایجنگر یوژ را به عنوان « پیوستن یا ادغام تمام جنبه هـای فردی – بـدن بـا ذهـن و ذهـن بـا روح » برای رسیدن به یک زندگی شـاد، متعادل و مفید تعریف می کند.

آن هـا ادعا مـی کنند هدف نهـایی یـوگـا، رسیدن به کالیالی (رهـایی یا آزادی نهـایی) اســت.

یوگا تمرین حرکتی ذهنی بدن می باشد. حرکات این ورزش هر دو عامل جنبش و کنترل تنفس و تمرکز را در بر دارد . بسیاری از فواید یوگا شبیه به تای چی و یا هنرهای رزمی است ، بسیاری از مربیان در طول زمان، این ورزش را شکل داده اند. به طوری که حتی بسیاری از مدارس ، یوگا منحصر به فرد خود را تعلیم می دهند .

تاریخچه یوگا

یوگا ورزشی جسمی و روانی است که در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه به وجود آمده ناممکن است. چرا که تاریخ شکل‌گیری یوگا به سال‌های بسیار دور باز می‌گردد.

یوگ هـا طی هزاره هـا این رشته را به دانش آموزان خود منتقل کردند و بسیاری از مدارس مختلف آموزش یـوگـا گسترش یافتند.

اولین اثر ضبط شده حرکات یـوگـا و یکی از قدیمـی ترین متون موجود، به طور کلی تصور مـی شود که توسط پاتـانجـالی، مریم یوجی هند که در حدود 2000 تـا 2500 سال پیش زندگی کرده بود، نوشته شده اســت.

پاتـانجی بـا نوشتن سوتـاتـای یـوگـا ( sutra به معنای «موضوع» در سانسکریت) اســت که اصول، فلسـفـه و شیوه آموزش یـوگـا هستند که هنوز هم دنبـال مـی شوند.

ورزش یوگا

فواید یوگا به شرح زیر است

کاهش استرس و اضطراب

کاهش نشانه های افسردگی

تعادل و انعطاف پذیری بهتر

بهبود وضعیت خواب

افزایش ایمنی به علت تحریک سیستم لنفاوی

از بین بردن سموم و فلزات سنگین

افزایش قدرت و استقامت

بهبود جریان خون

عملکرد بهتر گوارشی، از جمله کاهش علائم IBS

کاهش علائم مربوط به بارداری و افسردگی پس از زایمان

درد مزمن ، از جمله مواردی که به علت مشکلات عضلانی مانند کمردرد یا سردرد مکرر ایجاد می شود .

بهبود وضعیت بدنی و کاهش علائم اختلال شخصیتی

یوگای هشت مرحله‌ای یا آشتانگا یوگا عبارت است از:

1) یاما (Yama): به معنای کنترل و آن خودداری و پرهیز از عوامل تباه کننده تن و روان است.

2) نیاما (Niyama): به معنای داشتن نظم و انضباط در زندگی روزمره در تمام مدت زندگی.

3) آسانا (Asana): به معنای استقرار بدن در حالتی خاص با انجام حرکات بد نی یوگا و استقرار در حالت بدنی خاص.

4) پرانایاما (Pra nayama): به معنای نیروی حیات و یا مایتی کنترل و منظور از آن کنترل نیروی حیاتی باانجام تمرینات تنفسی یوگا می‌باشد.

5) پراتی آهارا :(Pratayahara) به معنای تربیت و انضباط حواس

6) دهارانا (Dharana): به معنای کنترل و انضباط فکر (بدست آوردن تمرکز فکر).

7) دهیانا (Dhyana): به معنای به جریان انداختن فکر متمرکز شده یا تفکر عمیق یامراقبه

8) سامادهی (Samadhy): به معنای رسیدن به وحدت یا هو شدن با جهان هستی،

لازم به ذکر است که مراحل 1 و2 و7 و8 بیشتر دستورهای اخلاقی و تمرینات خود سازی است. مراحل 3 تا 7 تمرینات جامع بدنی ،تنفسی و فکری است که بیشتر مورد توجه بود و امروزه در اکثر مراکز یوگای جهان از تکنیک های بدن برای سالم سازی تن وروان استفاده می کنند. این 8 مرحله خود به دونوع یوگای کلی تقسیم می شوند:

1) هاتایوگا (Hathayoga)

2) راجا یوگا (Rajayoga)

هاتایوگا به تمرینات بدنی و تنفسی یوگا گفته می شود و شامل تمرینات:

• 

  کم شنوایی وناشنوایی در کودکان وخرید سمعک

• 

  انواع گن وفرم دهنده بدن اورجینال و باکیفیت

? بدنی

? تنفسی

? رهاسازی می‌باشد.

راجا یوگا به تمرینات ذهنی وتمرکزی یوگا گفته می شود و شامل:

? تمرینات کنترل احساسات

? تمرینات کنترل افکار (تمرکزفکر)

? تمرینات تفکر عمیق یا مراقبه (Meditation) می باشد.

تاریخچه یوگا

حرکات و حالت‌ها

تمرینات اصلی (وضعیت‌های) یوگا که به آنها آسانا نیز گفته می‌شود، تمرینات کششی بی خطری هستند که به غیر از انعطاف پذیری و تمرکز فکری، خسته گی را از بدن شما دور می‌کنند.

وضیعت کماندار

این تمرین که به آن تمرین تیرانداز هم گفته می‌شود، باعث به حرکت در آمدن تقریبا تمامی مفاصل دست و پا می‌گردد، که این عمل سبب انعطاف پذیری بیشتر این مفاصل می‌شود. تمرین کماندار به بهبود تعادل فیزیکی و هماهنگی حرکات بدنی کمک فراوان می‌کند.

برای انجام این وضعیت، برروی زمین بنشینید و پاهایتان را به صورت کشیده به جلو دراز کنید. سپس دستهایتان را آرام آرام دراز کرده و شصت پاها را بگیرید. در حین اینکار، تنفس آرام را نیز فراموش نکنید. هنگامیکه شست پای چپ خود را گرفته‌اید و آنرا محکم روی زمین نگه داشته‌اید، زانوی راست خود را خم کنید و انگشتان پای راست را به آرامی به سمت گوش راست خود نزدیک کنید. فرض کنید که یک کماندار هستید و پای چپتان یک کمان است، که آنرا ثابت نگه داشتید و با دست راست می‌خواهید شلیک کنید. در همین حالت بمانید (تا زمانی که خسته شدید) و سعی کنید تمرکز و تنفس آرام را حفظ کنید.

سپس آرام آرام به وضیعت اول باز گردید و چند لحظه‌ای استراحت کنید. بعد اینکار را دومرتبه، اما با پای دیگر تکرار کنید.

وضعیت کمان

این وضعیت به شما کمک می‌کند تا عضلات پشت بدن خود را تقویت کنید. همچنین این تمرین باعث می‌شود تا ستون مهره‌های شما انعطاف پذیر شوند. از مزایای دیگر تمرین کمان می‌توان به باز شدن قفسه سینه و کمک به تنفس بهتر اشاره کرد.

برای تمرین این وضعیت، ابتدا برروی زمین (روی شکم) دراز بکشید. پاها را کمی از هم باز کنید و دستهایتان را دو طرف بدن قرار دهید. تنفس آرام را حفظ کنید. زانوها را خم کنید تا کف پاهایتان به پشت نزدیک شوند. بعد دست هایتان را آرام به عقب ببرید و پاهایتان را از مچ بگیرید.

سپس با دستها، پاهایتان را به عقب بکشید و آرام تنفس کنید. در این حین سعی کنید تمرکز کنید و اصلا عجله نکنید. تا جایی که احساس خستگی نکرده‌اید در این وضعیت بمانید. بعد چند لحظه استراحت کنید و دوباره به تمرین این وضعیت ادامه دهید.

شروع یوگا احتیاج به پیش‌نیاز ندارد و هرکسی در هر سن و سالی می‌تواند یوگا را شروع کند. اگر تا به حال ورزش یوگا نکرده‌اید و دوست دارید آن را امتحان کنید، درنگ نکنید و این فرصت را از خودتان نگیرید. برنامه تمرین یوگا برای سطح مقدماتی تا پیشرفته را می‌توانید در برنامه‌های موبایل و بسته‌های آموزشی یوگا در خانه و با کمترین هزینه اجرا کنید. همچنین می‌توانید از باشگاه‌های ورزشی هم سراغ مربی‌ یوگا خوب را بگیرید. 

گردآوری: بخش ورزشی بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

عکس مریم کاظمی

 

چکیده ای از بیوگرافی مریم کاظمی:

نام اصلی: مریم کاظمی 
زمینه فعالیت:  تئاتر،سینما و تلویزیون
تولد: 1344 تهران
ملیت: ایرانی
پیشه: کارگردان تئاتر، بازیگر، نویسنده

سال‌های فعالیت: 1366 - اکنون
مدرک تحصیلی: کارگردانی و بازیگری از دانشگاه تهران

تصاویر مریم کاظمی

 
بیوگرافی مریم کاظمی:
مریم کاظمی در سال 1344 در تهران متولد شد. او در سال 1365 از هنرکده آزاد هنرپیشگی تحت نظر «مصطفی اسکویی» فارغ‌التحصیل شد. پس از آن تحصیلات عالی خود را در دانشگاه تهران دنبال نمود و در سال 1372 مدرک کارگردانی و بازیگری را از دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران دریافت نمود.

مریم کاظمی از سال 1366 تا به الان مشغول فعالیت های هنری بوده و از سال 1379 تمرکز خود را بر تئاتر کودک گذاشت و آثار زیادی را در این زمینه تولید و اجرا کرده است؛ به گونه‌ای که او موسس و سرپرست «گروه تئاتر مستقل» است.

مریم کاظمی کاظمی به عنوان استاد دانشگاه در دانشگاه هنرهای زیبا دانشگاه تهران حضور دارد و در جشنواره 25 تئاتر بین المللی کودک دبیر بود.

بازی مریم کاظمی در فیلم کوته

 
علت کم کاری در سینما و تلویزیون:
این هنرمند از کم کاری خود در کار‌های سینمایی و سریال گفته است: "بیشترین فعالیت من در تئاتر است و دل مشغولی تئاتر اجازه و فرصت کار‌های سینمایی و سریالی را به من نمی‌دهد. برای من اولویت تئاتر است و اگر کاری در دست نداشته باشم بازی در سینما و تلویزیون را می‌پذیرم."

بازی مریم کاظمی و حسین محب اهری در تئاتر

 
بازداشت مریم کاظمی:
در 18 شهریور 1397 مریم کاظمی در پی حکم قضایی بر توقیف تئاتر رویای شب تابستان به همراه سعید اسدی مدیر تئاتر شهر بازداشت شدند.

دلیل بازداشتشان، انتشار یک تیزر از نمایش «رویای شب نیمه تابستان» است که مونتاژی از چند تصویر مختلف و باعث ایجاد شبهه شده بود.

تصاویر اینستاگرام مریم کاظمی

 
آثار هنری
بازیگری تئاتر:
- مسیح هرگز نخواهد گریست» (کارگردان «جمشید اسماعیلخانی» 1366)
-  «توراندخت» (کارگردان «رضا کرم رضایی» 1367)
-  «سفارتخانه»  (کارگردان «فردوس کاویانی» 1367–1368)
-  «چکامه نخست»  (کارگردان «حسین عاطفی» 1368)
-  «ارکستر زنان آشویتس»  (کارگردان «آتیلا پسیانی» 1368)
-  «سی مرغ، سیمرغ» (کارگردان «قطب‌الدین صادقی» 1369)
-  «مرغ دریایی» (کارگردان «هماروستا» 1371)
-  «چمدان»  (کارگردان «فرهاد آئیش» 1372)
-  «ژاندارک درآتش»  (کارگردان «افسانه داغستانی» 1372)
-  «فاطمه عنبر»   (کارگردان «آتیلا پسیانی» 1373)
-  «ت مثل تئاتر»   (کارگردان «رضا فیاضی» 1373)
-  «پچ پچه»   (کارگردان «فاطمه نقوی» 1377)
-  «برف سبز»   (کارگردان «آتیلاپسیانی» 1377)
-  «ساز سحر آمیز»  (کارگردان «ستاره پسیانی» 1377)
-  «لباس باشکوه حاکم»   (کارگردان «رضا فیاضی» 1377)
-  «رستخیز»  (کارگردان «آتیلا پسیانی» 1378)
-  «درد دل با سگ» (کارگردان آتیلا پسیانی  1379)
-  «برج عقرب»  ( 1379)
-  «تکه‌ای از گفتار…» ( کارگردان «مهری حسینی» 1381)
-  «خواب در فنجان خالی» نویسنده «نغمه ثمینی» کارگردان «کیومرث مرادی» 1382)
-  «خرد دور شد» کارگردان «عزت‌الله مهرآوران» و «پرستو گلستانی» 1384)
-  «در جستجوی مروارید» (بهروز بقایی، ژاله شعاری) نمایشنامه‌خوانی 1384)
-  «گوشه نشینان آلتونا»  (کارگردان «مریم معترف» 1385)
-  «شب بخیر جناب کنت و کاکتوس» (کارگردان «معصومه تقی‌پور» 1385)
-  «کشمشی در آفتاب» (کارگردان «احمد آسوده» 1385)
-  «مسیر عشق» (کارگردان «بیژن شکرریز» 1387)
-  « «منجی در صبح نمناک»  (کارگردان «شکرخداگودرزی» 1388)

• 

  پرداخت شهریه آموزشگاه زبان در صورت رضایت

• 

  راهنمای انتخاب و خرید محصولات زناشویی

مریم کاظمی و اسماعیل خلج

 
کارگردانی تئاتر:
- «خوابگردها» (کارگردان و بازیگر) نویسنده «حسین پناهی» 1370
- «شهود» (کارگردان و بازیگر) نویسنده «محمد چرم‌شیر» 1377
- «برج عقرب» نویسنده «محمد چرم‌شیر» (تقدیر شده جشنواره عروسکی) 1379
- «ملودی ورشو» نویسنده «لئونید زورین» 1381
- «سه زن چاق آنتیب» - نمایشنامه خوانی، نویسنده «سامرست موام» 1382
- «خواتین پنج قلعه» - نمایشنامه خوانی، براساس «زنان تروا» نوشته «آتیلا پسیانی» 1382
- «گردونه» نویسنده «فرامرزطالبی» 1383
- «خواتین پنج قلعه» نویسنده «آتیلا پسیانی» (تئاترشهر، تالار سایه) 1384 ـ (جشنواره عروسکی) 1383
- «حسن سنتوری» نویسنده «معصومه تقی پور» دبی 1385
- «دیوها و آدم‌ها» (نویسنده و کارگردان) 1383 و 1385
- «از لس آنجلس تا بم» نویسنده «حمیدرضا هدایتی»
- «خطر مجسمه عبید جدی است» (کارگردان و بازیگر) نویسنده «عزت‌الله مهرآوران» 1390
- «آدم بلا، دیو ناقلا» (نویسنده و کارگردان) 1390
- «خاله مرجان و خروس» (نویسنده، کارگردان و بازیگر) 1392
- «کلوچه دارچینی» (کارگردان و بازیگر) نویسنده «دیوید وود» ترجمه «سیدحسین فدایی حسین» 1393
- «رام کردن زن سرکش» نویسنده «ویلیام شکسپیر» ترجمه «کوروش اسداللهی» 1394
- «شاهزاده خانم بدترکیب» (کارگردان و بازیگر) نویسنده «اوراند هریس» ترجمه «حسین فدایی» 1395
- «ماه پیشونی» (نویسنده، کارگردان و بازیگر) 1395
- «غول بزرگ مهربان» (کارگردان و بازیگر) نویسنده «دیوید وود» ترجمه «حسین فدایی حسین» 1395 و 1397
- «یک پنجمک» (نویسنده و کارگردان) - شامل 3 نمایش هم راه: «سه بچه خرس»، «قورباغه خوشگل» و «این ما هستیم» 1396
- «خسیس» نویسنده «ژان بابتیست مولیرو» 1396 و 1397
- «رویای شب تابستان» (ترجمه، طراحی و کارگردانی) نویسنده «ویلیام شکسپیر» 1397

عکس های جدید مریم کاظمی

 
بازیگری تلویزیون:
- فیلم «زندگی» کارگردان «مهدی ارجمند» (فیلم هشت میلیمتری) 1364
- «مجموعه طنز» کارگردان «رسول نجفیان» شبکه 1369
- «مثل یک لبخند» کارگردان «رسول نجفیان» (فیلم 16 میلیمتری) 1370
- «گل کل و بلبل» کارگردان «اردلان خردمند» 73–1372
- «کلاه قرمزی» کارگردان «ایرج طهماسب» (شبکه 1 روز جهانی کودک) 1372
- «جای خالی دریا» کارگردان «هوشنگ توکلی» 74–1373
- «سرودهای شاپرک» (نویسنده) به کارگردانی «بهرام کیانفر» و «مریم کاظمی» 1375
- سریال تلویزیونی «سلام کوچولو» کارگردان «رضا ژیان»1377
- سریال تلویزیونی «این زمینیها» نویسنده و کارگردان «مسعود شامحمدی» 1379
- سریال تلویزیونی «گروه هفت» به کارگردانی «فریال بهزاد» 80–1379
- سریال تلویزیونی «مزه خوب کودکی1» به کارگردانی «مسعود شا محمدی» 1380
- سریال تلویزیونی «دیروز، امروز، فردا» به کارگردانی «مسعود شا محمدی» 1382
- سریال تلویزیونی «و خداوند عشق را آفرید» به کارگردانی «مسعود شامحمدی» 1384
- فیلم نیمه بلند «وقتی حسین آمد» (نویسنده) جشنواره دفاع مقدس، بخش قلم طلایی 1384
- فیلم کوتاه «می‌ترسم، پس دروغ می‌گویم» به کارگردانی «تهمینه میلانی» به سفارش یونیسف 1385
- فیلم تلویزیونی «از کوچه‌های باران» به کارگردانی «سیدمجید موسویان» 1388
- سریال تلویزیونی «بچه هاب بهشت» (چهارسوق خاطره) به کارگردانی «خسرو معصومی» 88–1387
- فیلم تلویزیونی «ماهرخ» (بازیگردان) به کارگردانی «حمیدرضا حافظی» 1388
- فیلم تلویزیونی «چند پله بالاتر» به کارگردانی «اسفندیار شهیدی» 1389
- برنامه تلویزیونی «فیتیله عیدا تعطیله» (نویسنده به همراه ساغر مختاری) به کارگردانی «محمد مسلمی» 1392
- سریال تلویزیونی «ماه و پلنگ» به کارگردانی «احمد امینی» 1395
- سریال تلویزیونی «یحیی» (شکوه یک زندگی) به کارگردانی «رضا بهشتی» 1395

تصاویری از مریم کاظمی

 
فیلم سینمایی:
- «جاده عشق» به کارگردانی «رجب محمدین» 1372
- «بزرگ، خیلی بزرگ» به کارگردانی «فرزین مهدی‌پور» 1375
- «مرد کوچک» به کارگردانی «ابراهیم فروزش» 1376
- «نیمه پنهان» به کارگردانی «تهمینه میلانی» 80–1379
- «خورشید» به کارگردانی «فرهاد سلیمانی» 1384
- «مسیر عشق» (مسافر کربلا) به کارگردانی «بیژن شکرریز» 1387
- «جامه دران» به کارگردانی «حمید رضا قطبی 1393

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

شراره دولت آبادی بازیگر سینما و تلویزیون

بیوگرافی و عکس های شراره دولت آبادی

چکیده ای از زندگینامه شراره دولت آبادی

نام اصلی: شراره دولت آبادی

تاریخ تولد: 2 اردیبهشت 1341

محل تولد: مشهد

رشته تحصیلی: اقتصاد

حوزه فعالیت: بازیگری سینما و تلویزیون

بیوگرافی شراره دولت آبادی

شراره دولت‌ آبادی هنرپیشه سینما و تلویزیون اهل ایران متولد دوم اردیبهشت سال1341 در مشهد و فارغ‌ التحصیل رشته اقتصاد است. او فعالیت بازیگری خود را از سال 1375 با مستند مهاجرین سبز آغاز کرد و در مجموعه تلویزیونی سرزمین سبز نیز به ایفای نقش پرداخت. او همچنین فعالیت سینمایی خود را از سال 1378 با فیلم هزاران زن مثل من آغاز کرد.

شراره دولت آبادی به جز بازیگری سابقه نریشن خوانی نیز دارد، نریشن به تکنیکی گفته می‌شود که گوینده در حال روایت داستانی است که همزمان درحال رخ دادن است. شراره دولت آبادی  در زمینه موسیقی نیز به صورت حرفه ای فعالیت میکند . 

شروع فعالیت هنری بانو شراره دولت ابادی 

شراره دولت آبادی بازیگری را با مجموعه سرزمین سبز آغاز کرد

شراره دولت آبادی فعالیت بازیگری خود را از سال 1377 با بازی در تلویزیون آغاز کرد و در مجموعه «سرزمین سبز» ایفای نقش کرد و فعالیت سینمایی خود را از سال 1378 با فیلم هزاران زن مثل من آغاز کرد. شراره دولت آبادی با استعداد درخشان و بازی روان خود توانست توجه بسیاری از کارگردانان را به خود جلب نماید .

شراره دولت ابادی شروع فعالیت هنری خود را اینگونه شرح میدهد:

ورودم به بازیگری بسیار اتفاقی بود، از آنجایی که بخشی از کار آندره موسیقی فیلم بود و حدود 47 موسیقی فیلم ساخته بود. که همین باعث آشنایی من با خانواده مجید انتظامی بود. به واسطه آقای مجید انتظامی با استاد عزت الله انتظامی پدرشان آشنا شدم، ایشان من را ترغیب به رفتن به سمت بازیگری کردند.

زندگی شخصی شراره دولت آبادی

عکس شراره دولت آبادی و همسرش آندره آرزومانیان

شراره دولت آبادی فرزند آخر خانواده است و دارای سه برادر و یک خواهر است. پدر شراره دولت آبادی اصالتا اصفهانی بوده و مادر وی هم نیز کرمانشاهی بوده است و در اصل دورگه کرد اصفهانی هست. 

شغل پدر شراره دولت آبادی سرتیپ ارتش ژاندارمری بوده است و به خاطر شغل پدر مهاجرت‌ها و سفرهای طولانی در سراسر کشور داشته اند.

شراره دولت آبادی قبل از سال 1375 به واسطه موسیقی و خوانندگی که از بچگی عاشقانه دوستش داشت با آندره آرزومانیان، همسرش آشنا شد و این آشنایی منجر به ازدواج شد. حاصل این ازدواج دو دختر به نام های آرزو و آنی ماندریان است که آنها نیز در زمینه موسیقی فعالیت میکنند. 

آندره آرزومانیان همسر شراره دولت آبادی متولد 15 آبان 1333 نوازنده پیانو، آهنگساز فیلم و ارمنی تبار بود که در 11 خرداد سال 89 به خاطر سرطان استخوان درگذشت.

• 

  موهات می تونه ساعت ها مثل حالت اول بمونه

• 

  درمان نازایی با بالاترین درصد موفقیت

او نوازندگی پیانو را در موسیقی فیلم های فراوانی از جمله از کرخه تا راین (موسیقی متن از مجید انتظامی)، بوی پیراهن یوسف، آژانس شیشه ای، آخرین پرواز، من ترانه پانزده سال دارم، زن امروز، سام و نرگس، دست های آلوده و مرسدس بر عهده داشت. از جمله درخشانترین آثارش در عرصه نوازندگی می‌توان به آلبوم «پاییز طلایی» اثر فریبرز لاچینی اشاره کرد. آخرین کار آندره آرزومانیان در  زمینه آهنگسازی برای فیلم نطفه شوم در سال 1387 بود.

شراره دولت آبادی بعد از ازدواج با همسرش به آمریکا مهاجرت کرد ولی به دلایل مسائل احساسی و بیماری پدر و مادرش یکسال بعد به ایران بازگشتند.

فیلم های سینمایی شراره دولت آبادی:

مجموعه های تلویزیونی با بازی شراره دولت آبادی:

عکس شراره دولت آبادی در سن 19 سالگی

شراره دولت آبادی بر سر مزار همسرش

جدیدترین تصاویر شراره دولت آبادی در اینستاگرام

عکس دختر شراره دولت آبادی

عکس زیبا از شراره دولت آبادی

شراره دولت آبادی در سریال گاوصندوق در سال 88

عکس جدید شراره دولت آبادی

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: ترفندهای اینترنتی

دانلود عکس از اینستاگرام با کامپیوتر

 

 هیچ گزینه خاصی برای بارگیری تصاویر از اینستاگرام وجود ندارد ، بنابراین برای انجام کار باید از نرم افزار شخص ثالث استفاده کنید. در زیر دو روش برای Android و PC پیدا خواهید کرد.

مورد اول بسیار مناسب برای کاربران گاه به گاه است ، زیرا به شما امکان می دهد تصاویر را از اینستاگرام یک به یک و بدون نیاز به نصب نرم افزار بر روی دستگاه خود بارگیری کنید. روش دوم نیاز به یک برنامه Android / Windows دارد و اگر قصد دارید تعداد زیادی از تصاویر را بارگیری کنید ، انتخاب بهتری است.

نحوه بارگیری تصاویر از اینستاگرام - Android

روش اول: DownloadGram

سایت دانلود عکس از اینستاگرام

دستورالعمل های مرحله به مرحله:

اینستاگرام خود را در دستگاه خود راه اندازی کرده و تصویری را که می خواهید دانلود کنید را پیدا کنید.

روی نماد بالای تصویر (سه نقطه عمودی) ضربه بزنید.

گزینه "Copy Link" را انتخاب کنید.

به وب سایت DownloadGram به آدرس www.downloadgram.com مراجعه کنید.

لینک را در کادر متن بچسبانید. ( کپی و پیست).

روی "Download" ضربه بزنید ، و در ادامه "Download image" را بزنید.

روش دوم: FastSave برای اینستاگرام

سایت دانلود عکس اینستاگرام 

FastSave برای اینستاگرام ممکن است به شما امکان دانلود چندین عکس را به یکباره ندهد ، اما بسیار سریعتر از روش اول عمل می کند. اگر قصد دارید تصاویر زیادی را از شبکه اجتماعی دانلود کنید ، این گزینه ای است که باید با آن بروید.

دستورالعمل های مرحله به مرحله:

FastSave را برای اینستاگرام دانلود کنید (این برنامه رایگان است).

برنامه را راه اندازی کنید، ویژگی “FastSave Service” را روشن کنید و روی "Open Instagram" ضربه بزنید.

روی نماد بالای تصویری که می خواهید دانلود کنید (سه نقطه عمودی) ضربه بزنید.

برای دانلود تصویر در دستگاه خود ، گزینه "Copy Link" را انتخاب کنید.

تصاویر بارگیری شده را در گالری خود یا در برنامه FastSave for Instagram مشاهده کنید.

نحوه بارگیری تصاویر از اینستاگرام - PC

روش اول: DownloadGram

دانلود عکس های اینستاگرام

وب سایت مورد استفاده برای بارگیری تصاویر از اینستاگرام به یک دستگاه Android نیز می تواند برای رایانه شخصی شما استفاده شود. روند بسیار ساده است: 

به وب سایت اینستاگرام مراجعه کرده و تصویری را که می خواهید بارگیری کنید پیدا کنید.

بر روی نماد "…" (سه نقطه افقی) کلیک کنید ، که گزینه های مختلفی را ارائه می دهد.

گزینه “Go to post” را انتخاب کرده و URL صفحه را کپی کنید.

به وب سایت DownloadGram به آدرس www.downloadgram.com مراجعه کنید.

لینک را در جعبه متن قرار دهید.

روی "Download" ضربه بزنید ، و سپس "Download image" را ضربه بزنید.

روش دوم: Save-o-gram

ذخیره عکس اینستاگرام در کامپیوتر

تصاویر را از اینستاگرام دانلود کنید.

اگر می خواهید همزمان چندین عکس را از اینستاگرام دانلود کنید ، گزینه Save-o-gram است. برای شروع ، نرم افزار را از وب سایت رسمی دانلود کنید و پس از آماده شدن آن را باز کنید. سپس فقط نام کاربری ، هشتگ یا لینکی را در کادر متن بالا وارد کنید ، تصاویری را که می خواهید دانلود کنید انتخاب کنید و روی “Download selected photos” یا “Download as ZIP file” کلیک کنید. همچنین می توانید برای صرفه جویی در وقت یا چاپ آنها ، همه تصاویر را به طور همزمان انتخاب کنید.

با این حال ، شما فقط می توانید هفت روز از نرم افزار رایگان استفاده کنید. پس از آن ، شما باید یک بار هزینه 9 دلار را بدهید ، که برای کسانی که به طور مرتب تصاویر را از اینستاگرام دانلود می کنند ، معامله خوبی است.

تصاویر اینستاگرام را علامت گذاری کنید :

ذخیره عکسهای اینستاگرام در کامپیوتر 

اگر تنها کاری که می خواهید انجام دهید صرفه جویی در تصاویر برای مشاهده آنها در آینده است ، لازم نیست آنها را در دستگاه خود دانلود کنید - فقط می توانید مواردی را که دوست دارید نشانک گذاری کنید.

در اینجا نحوه انجام این کار در دستگاه Android خود آورده شده است. 

اینستاگرام خود را در دستگاه خود راه اندازی کرده و تصویری را که می خواهید دانلود کنید پیدا کنید.

برای ذخیره آن ، روی دکمه نشانک در زیر تصویر ضربه بزنید.

برای دیدن همه تصاویر ذخیره شده ، وارد نمایه خود شوید ، روی نماد منو در گوشه بالا سمت راست ضربه بزنید و گزینه “Saved” را انتخاب کنید.

گردآوری:بخش کامپیوتر و اینترنت بیتوته

مجموعه: آرایش موها

مدل کوتاهی مو

اموزش تصویری کوتاه کردن چتری موها

مو های تمیز و خشک را به طرف جلوی سر شانه بزنید. با کمک یک شانه دم باریک تا وسط سر خویش را یک مثلث در بیاورید( طول مثلث بسته به سلیقه ی خویش تا آن جا که می خواهید حاشیه داشته باشید) 

کوتاهی مو

قسمت جداشده ی مثلثی را جدا نموده و بقیه ی موها را با کلیپس ببندید تا بقیه ی موها تمرکزتان را به هم نزند.

آموزش کوتاهی مو

موها را شانه کنید و مقابل چشماهایتان بگیرید و یک پیچ به آن دهید( با این کار مرکز کوتاه تر از حاشیه ها میشود) 

کوتاهی مو زنانه

می توانید انگشتان و قد موها را در وسط بینی قرار دهید و با قیچی تیز موها را کوتاه کنید( قد مو بنا به سلیقه ی خودتان است)

چنانچه می خواهید چتری تان کاملاً کج باشد کافیست چتری را به سمتی که راه خواب موهایتان است برده و قیچی بزنید توجه کنید که قیچی را دقیقا مماس با خط آبی که نشان زده ایم قرار دهید یعنی قیچی باید زاویه دار باشد و نه صاف.

موهایتان را شانه کنید و چنانچه مجعد است با اتو مو کاملاً صاف کنید.( چنانچه موهایتان صاف است تنها اندکی مرطوب کنید.)

مدل کوتاهی مو زنانه

با کش بصورت دم اسبی از پائین ببندید. کمی از پائین تر از کش اولیه، با یک کش دیگر موهایتان را ببندید.

پائین موهایتان را هر مقدار که دوست دارید با قیچی بصورت صاف کوتاه کنید.

مدلهای کوتاهی مو

کوتاه کردن موهای خیلی کوتاه( پیکسی)

بر اساس اولین عکس، درصورتی که میخواهید چتری ها یا بخشی از موهایتان بلندتر از سایر قسمت ها باشد آن بخش از موها را جدا کنید و کوتاه کنید. چنانچه تمایلی به این کار ندارید از مرحله دوم آغاز کنید.

مدل کوتاهی مو بلند

تمام موهای خود را به بالای سر شانه کنید.

با انگشتان خود مطابق تصویر زیر قسمت انتهایی موها را نگه دارید و موهایتان را کوتاه کنید.

موهایی که کوتاه کردید را به طرف پائین شانه کنید.

نوک موها را با قیچی بصورت نامرتب کوتاه کنید تا رد قیچی روی موهایتان نماند.

روش کوتاهی مو

اکنون موها رو بصورت دم اسبی پائین ببندید و با کش محکمش کنید.حالا یک وضعیت V شکلی میبینید که باید ببریدش تا صاف شود. البته اگر دوست دارید می توانید همانطوری رهایش کنید.

مدل کوتاهی خورد

1- این کوتاهی مخصوص موهایی با قد و اندازه ی زیر شانه و بلندتر از آن است به طوریکه فرد نوک همه ی موها، به ویژه موهای پشت سر، زمانیکه با فرق از وسط به طرفین صورت ریخته میشوند را ببیند.

2- حتماً این کار راجلوی آیینه و با موی کاملاً خیس و تمیز و شانه شده انجام دهید که پیشنهاد می کنیم در حمام و در صورت داشتن موهای فر و یا حالت دار و مجعد پس از استفاده از نرم کننده ای که بتوانید موها را کاملاً یکدست شانه بزنید انجام دهید.

3- بعد از شانه کردن موها به طوریکه هیچ جای گره و نا منظمی در موها وجود نداشته باشد با همان شانه فرقی از جلوی سر و از وسط باز نموده و تا پشت سر یکدست ادامه دهید به طوریکه این فرق ازجلوی پیشانی تا پشت سر در یک امتداد صاف صاف باز شود و موها را کاملاً مساوی به دو قسمت مساوی تقسیم نماید.

4- موها را از به طرفین صورت و روی گوشها شانه کرده و از صافی و یکدستی آن ها با شانه اطمینان حاصل کنید.

5- جلوی آیینه، قد جلوی موها در پیشانی را که اندازه ی آن بسته به رضایت خودتان است انتخاب نمایید که البته پیشنهاد ما در آغاز کار تا روی بینی و یا زیر چانه است و در صورت تمایل به کوتاه کردن جلوی موها بیشتر ازاین اندازه و در حد چتری، بهتر است بعد از پایان کامل کوتاهی این کار را انجام دهید.

6- قد جلوی مو ها که تنظیم گردید با دقت صاف آنرا کوتاه کنید و توجه کنید این کوتاهی از عرض سر از گیجگاه راست تا گیجگاه چپ سر انجام گیرد نه بیشتر و پهن تر از آن.

7- دوباره فرق قسمت جلو را که برای کوتاهی بسته بودید باز کرده و به فرق پشت سرمثل اول در یک امتداد وصل کنید و سعی کنید موها را در دوطرف صورت بدون تکان دادن سر ببینید.

اموزش تصویری کوتاهی مو

8- سر را کاملاً پائین آورده تا جایی که چانه کاملاً در گودی گردن جای گیرد و دوباره در این وضعیت هم موها را کاملاً شانه زده و صاف کنید.

9- لازم نیست از قد موها زیاد کم کنید که میتوانید در حد 2 تا 5 سانتی متر آن ها را در حد مدل دار شدن موها بزنید که همینطور که سرتان پائین است نوک پائین ترین قسمت موها که حاوی موهای پشت سر شماست را دو سانت صاف و با دفت قیچی کنید و این کار را در هر طرفین و به یک میزان انجام دهید.

10- باید کوتاهی جلوی سر که قبلا گفته شد میتواند تا روی بینی یا زیر چانه باشد و در حالتی که سر کاملاً پائین است این اندازه قطعاً بلندتر است را به کوتاهی موهای پشت سر که اکنون بین 2 تا 5 سانت زده شده وصل کنید و توجه داشته باشید که حتماً تا آخرین لحظه سر شما به همان حالت پائین و چانه بدون جا به جا شدن در گودی گردن قرار داشته باشد که در این مرحله نیازی به آیینه نبوده و شما باید تمام توجه خود را به هم اندازه بودن موها در طرفین صورت معطوف داشته و تنها با حرکت چشمها چک کرده و این کار را انجام دهید.

11- توجه داشته باشید در رساندن کوتاهی جلوی سر به کوتاهی پشت سر این قسمت میانی موها ست که بیش ترین کوتاهی را بخود اختصاص داده و سبب مدل دار شدن موهای شما خواهد شد.

12- بعد از پایان کار و اطمینان از هم اندازه بودن موها در طرفین صورت به آرامی سر را بالا آورده وموها را به پشت سر بیندازید و کامل شانه کنید که در این مرحله خواهید دید که موها به شکلی زیبا لیر و خورد شده اند.

13- در این مرحله باز در صورت تمایل به چتری بودن قسمت جلوی موها میتوانید مقدار چتری خود را جدا نموده و چند سانت دیگر از آنرا به دلخواه کوتاه کنید.

14- بعد از شستشوی کامل و آبگیری موها برای براشینگ آن ها هم بهتر است همه ی موها را از زیر سشوار کنید یا اتو بکشید و لخت کنید، بعد از آن با قدری روغن زیتون که تنها به نوک انگشتان خویش می زنید موها را برّاق و شفاف سازید.

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : شنبه, 13 دی 1399 13:55

جشن و آتش بازی در شب سال نو میلادی در پایتخت‌های دنیا،برج خلیفه دوبی

پیونگ یانگ

آتن

برلین

قاهره

مسکو

آب‌تنی پدر و فرزند سیک هندی در مقابل معبد طلایی به مناسبت سال نو میلادی/ آمریتسار هند/ خبرگزاری فرانسه

انتقال یک بیمار مشکوک به کرونا به بیمارستانی در شهر مکزیکوسیتی/ خبرگزاری فرانسه

زائران تایلندی در یک معبد در سال نو در تابوت‌ها دراز می‌کشند به امید پاک کردن کردار بد از خود و تولد دوباره/ گتی ایمجز

کودکان سوری در ادلب سوریه یک درخت کریسمس با استفاده از گلوله‌های خمپاره منفجر نشده درست کرده‌اند./ خبرگزاری آناتولی

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: اطلاعات دارویی

قرص افلوکساس

عوارض قرص افلوکساس

گردآوری: بخش سلامت بیتوته