مجموعه: رازهای موفقیت

جشن سالگرد ازدواج

چه بخواهید یک جشن کوچک بگیرید و چه یک جشن بزرگ مطمئناً به دنبال ایده هایی برای تزئین جشن خود هستید زیرا یک تزئین عالی برای جشن سالگرد ازدواج سبب میشود که جشن شما دلپذیر تر و به یاد ماندنی تر شود. پس اگر در شرف برگزاری جشن سالگرد ازدواج برای خویش یا عزیزانتان هستید تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.

جشن سالگرد ازدواج ویژه

یک روز غافل گیرکننده

پیش بینی کنید که همسرتان دوست دارد تمام روزش را چه طور بگذراند؟ صبحانه مورد علاقه اش چیست؟ یا دوست دارد هنگامی که به منزل برمی گردد چه چیزی یا چه کسی را ببیند؟

در مورد همه این ها فکر کنید و در روز سالگرد ازدواج تان آنها را اجرا کنید. به عنوان مثال یک ایده خوب برای این کار آماده کردن صبحانه در اتاق خواب برای همسرتان است. میتوانید در کنار سینی صبحانه یک شاخه گل رز و یک کارت با یک پیام عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج قرار دهید و اینگونه او را سورپرایز کنید.

تزئین منزل

تزئین منزل برای سالگرد ازدواج یکی از اصولی ترین مواردی است که تمامی افردی که قصد برگزاری جشن سالگرد ازدواج دارند، به آن اهمیت می‌دهند و تلاش می کنند این تزئینات را به بهترین شکل ممکن انجام دهند.

برای این منظور تلاش کنید با قدری خلاقیت و ابتکار قسمت های گوناگون منزل را به بهترین و رمانتیک ترین شکل ممکن تزئین کنید. به عنوان مثال میتوانید چندین عکس اسپرت زیبا و دو نفره ی خود را چاپ کرده و آنها را با شیوه های زیبایی در اتاق خوابتان بچینید، یکی از این نمونه ها میتواند وصل کردن هر عکس به یک بادکنک هلیومی و رها کردن این بادکنک در بالای تخت خوابتان باشد.

جشن سالگرد ازدواج رومانتیک

‌‌در این مورد با یه متخصص خصوصی چت کن!

سوال زناشوییت رو با مشاورین درمیون بذار!

یک غذای لذیذ

غذای مورد علاقه همسرتان را با عشقی فراوان درست کنید. لازم نیست خودتان را به زحمت بیاندازید و تدارک مفصلی ببینید شما میتوانید با کمی عشق که چاشنی غذایتان کرده اید غذای ساده مورد علاقه همسرتان را به یک غذای رویایی تبدیل کنید و میزی زیبا و چشم نواز برای او بچینید.

یک عکس نوستالژیک ...

یک کار زیبا و جذاب دیگری که میتوانید بکنید استفاده از عکس هایی است که در مکان ها ، مناسبتها و حتی زندگی روزانه از خودتان گرفته اید.

این ایده میتواند برای همسرتان بسیار خوشحال کننده و نوستالژیک باشد. تعدادی از خاطره انگیزترین عکس هایتان را انتخاب کنید و آنها را چاپ کنید و بعد به تعداد همان ها بادکنک های هلیومی تهیه کنید.

این بادکنک ها به سقف می چسبند و میتوانید عکس ها را با پانچ سوراخ کنید و به نخ یا روبانی که به بادکنک ها بسته اید آویزان کنید و در اتاق خواب تان بالای تختخواب نصب کنید تا یک منظره رومانتیک و هیجان انگیز خلق کنید و در پایان با یک شام دو نفره یا در خانه یا رزرو یک رستوران یا کافه مورد علاقه تان برنامه را کامل کنید. چنانچه به جایی که نخستین بار یکدیگر را دیده اید دسترسی دارید آن هم میتواند گزینه مناسبی باشد.

سالگرد ازدواج رویایی

خرید کادو برای سالگرد ازدواج

رسم هدیه دادن در مناسبتها ، همیشه بیانگر توجه و عشق به طرف مقابل است. سالگرد ازدواج هم، یکی از همین روزها است که زن و شوهر منتظر توجه و محبّت یکدیگر هستند. تلاش کنید برای این روز زیبا، خرید کادو را فراموش نکنید. منظور ما از هدیه، چیز گرانبها و ترسناکی نیست.

هدیه، همین چند ساعت فکری است که پیش از خرید هدیه می کنید. هدیه، همین توجهتان است. پس تلاش کنید اگرچه کوچک و ناچیز، ولی هدیه ای بخرید که به همسرتان نشان می دهد که برای خرید آن فکر کرده اید. هدیه ای که شناختتان را از او نشان می دهد و حس توجه را به همسرتان القا می کند بهترین هدیه است. علائق و نیازهای همسرتان را بشناسید و برای خرید هدیه، حتماً درنظر بگیرید.

می توانید یک نامه رمانتیک بنویسید

تقریبا میتوان گفت کـه تسلط تکنولوژی در زندگی روزمره مـا باعث شده کـه مفهوم نامه نوشتن بـه کلی از ذهن و همین طور زندگی همه ی مـا خارج شود، اما سالگرد ازدواج زمان خوبی اسـت کـه مجدداً بـه سراغ آن بروید و دست بـه قلم شوید.

ایده‌های جشن سالگرد ازدواج

ایده های رمانتیک و جذاب برای اولین سالگرد ازدواج

مهم نیست کـه نامه شـما طولانی و یا کوتاه باشد، چیزی کـه اهمیت دارد حس نامه اسـت و این کـه بتوانید تمام احساسات خودرا با شریک زندگی تان مطرح کنید. نوشتن یک نامه عاشقانه سبب میشود کـه بتوانید بـه خوبی از همسر خود سپاسگذاری کنید.

مسافرت بروید

حتماً احتیاج نیست در روز سالگردتان به پاریس بروید به طورمثال میتوانید شب را خارج از شهر و در یک هتل بگذرانید.

اگر هم چنان امکان خارج شدن از شهر برای شما میسر نیست میتوانید در شهر خود به یک هتل زیبا بروید و شب خوشی را با یکدیگر بسازید.

گردآوری: بخش زناشویی بیتوته

مجموعه: کاریکاتور و تصاویر طنز

کاریکاتور/ وضعیت سفره مردم از پارسال تا امسال!

کاریکاتور / گرانی

کاریکاتور/ توطئه های علیه واکسن

کاریکاتور/مبارزه کادر درمان با مرگ 

کاریکاتور/ آیا اوکراین مستحق شکست بود؟

کاریکاتور/ وعده های انتخاباتی

کاریکاتور / تلفات جنگ

کاریکاتور/ رقابت یوزهای ایرانی با گربه سیاه فوتبال آسیا!

کاریکاتور/ سهیلا چشم‌درشته و کامبیز سیبیل وارد شدند!

کاریکاتور/ بدو بدو سنگ قبر دوم قسطی رسید!

کاریکاتور/ پرداختی‌های یواشکی به استقلالی‌ها را ببینید!

کاریکاتور/ نتانیاهو پاچه خودشون رو هم گرفت!

کاریکاتور/ قیمت تخم‌مرغ داره کجا میره!

کاریکاتور/ خستگی ماسک

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: کاریکاتور و تصاویر طنز

کاریکاتور/ جنگیدن برای زندگی 

کاریکاتور/تلاش ویژه برای ورود عادل فردوسی‌پور به انتخابات!

کاریکاتور/یک نمای دیده‌نشده از کمیته انضباطی و شکایت‌هایش!

کاریکاتور/ استفاده از دو پهپاد به نام های هادی و هدی به عنوان پستچی در کیش  

کاریکاتور/پشت پرده قطع شدن برق را ببینید!

کاریکاتور/ فارغ التحصیلی ماسک 

کاریکاتور/ محسن رضایی رکورد زد!

کاریکاتور/ تاثیر ویروس کرونا بر اقتصاد و سلامت

کاریکاتور/ تدبیر بیات از تنور داغ گرانی!

کاریکاتور/ روزهای بدون کرونا در راه است!

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: کاریکاتور و تصاویر طنز

ببینید: بالاخره نوبت بازداشت سلطان قلب‌ها رسید!

قتل جورج فلوید توسط پلیس مینیاپولیس

بالاخره آقای سرمربی به قهرمانی نزدیک شد!

بینید: کرونا در کمین کودکان کار!

این بازیکن نمی‌خواهد کرونا بگیرد!

ببینید: ماسک و دستکش شما چه بلایی سر ما آورد!

زندگی با  19 COVID

هورا... لیگ برتر هم راه افتاد!

بدون شرح!

کارتون/ پایان تلخ رومینا اشرفی از زاویه‌ای دیگر!

کاریکاتور/ نگرانی از افزایش فشار تورم بر دهک اول و تشدید فقر غذایی

قاتل رومینا اشرفی: حالا هرجا می‌خوای برو!

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: اخبار فرهنگی و هنری

تاریخ انتشار : دوشنبه, 30 -3443 03:25

 درست شبیه بسیاری از شاعران که در وصف یار خود یا دوری از او شعر می سرایند، خوانندگان هالیوود هم برخی از آهنگ های خود را به معشوقه هایشان تقدیم کرده اند. شاید ندانید اما تعداد زیادی از آهنگ هایی که هر روز گوش می دهید، مخاطبی خاص دارد، آهنگی هایی مانند « Cry Me a River» بریتنی اسپیرز یا « Sorry» جاستین بیبر... تصور کنید در رستورانی نشسته اید و آهنگی را گوش می دهید که برای شما خوانده شده است، چه احساسی به شما دست می دهد؟ ما در اینجا نام ستاره هایی را که آهنگ هایی برای مخاطب خاص خود خوانده اند، برایتان آورده ایم.

1. سلنا گومز

 جاستین بیبر آهنگ «متاسفم» را برای عذرخواهی از سلنا گومز خوانده است. اگر چه این آهنگ طرفداران بسیاری را به خود جذب کرد اما گویا گوش های سلنا گومز همچنان از شنیدن آن ناتوانند.

2. جاستین بیبر 

 سلنا یکی از آهنگ های خود را با نام «The Heart Wants What It Wants» برای رابطه اش با جاستین بیبر خواند. این آهنگ در اواخر سال 2014 منتشر شد. در انتهای آهنگ سلنا می گوید: «من فکر می کردم که تو همتا نداری.»

3. بریتنی اسپیرز 

 جاستین تیمبرلیک و بریتنی اسپیرز تا سال 2002 با هم بودند و سپس از هم جدا شدند. بعد از این جدایی، جاستین تیمبرلیک آهنگ «cry me a river» را که نویسنده آهنگ هم خود او بود منتشر کرد. شایعات حاکی از آن بود که بریتنی به او خیانت کرده است، او نیز در موزیک ویدیوی خود زنی را نشان می دهد که ظاهری شبیه به بریتنی دارد و به همراه مردی از خانه او دور می شود.

4. جیک جیلنهال 

 شایعات گویای آن است که مخاطب اصلی دو آهنگ « We Are Never Ever Getting Back Together » و « All Too Well» متعلق به تیلور سوئیفت، جیک جیلنهال است. با آن صدای جذابی که جیک جیلنهال دارد کاملا واضح است که چرا تیلور هنوز هم دلش پیش اوست.

5. هری استایلز 

 تیلور سوئیفت از اکتبر 2012 تا ژانویه 2013 با هری استایلز خواننده گروه وان دایرکشن رابطه عاطفی داشته است. اگر چه رابطه آنها بیش از 3 ماه دوام نیاورد اما تیلور دو آهنگ خود با نام « Style» و « Out of the Woods» را برای او خواند. او در آهنگ خود می گوید: «گردنبند تو بر گردن من است/ ما آن روزها و شب ها را فراموش نخواهیم کرد...» گویا در این مدت تیلور گردنبندی را که هری به او داده بود، بر گردن خود می انداخت.

در آهنگ «Style»  نیز او در مورد مردی که موهایی بلند و تی شرتی سفید به تن دارد، درست مانند هری استایلز، صحبت می کند.

6. تیلور سوئیفت 

 همان طور که تیلور مردان زیادی را از جمله جان مایر، جو جوناس و هری استایلز... مخاطب آهنگ هایش قرار داد، آنها نیز ساکت ننشستند و در جواب به او آهنگ هایی منتشر کردند. در سال 2009 درست یک سال پس از این که تیلور آهنگ « Forever and Always» را برای جو جوناس خواند، او نیز عکس العمل خود را با دو آهنگ « Much Better» و « Paranoid» نشان داد.

3 سال پس از انتشار آهنگ « Dear John» توسط تیلور، جان مایر نیز در جواب او، آهنگ « Paper Doll» را منتشر کرد.

هری استایلز به همراه گروهش وان دایرکشن نیز اخیرا آهنگی با نام «Perfect» را منتشر کردند که به سرعت مخاطب خاص آن، تیلور سوئیفت، تیتر روزنامه ها و مجلات شد.

7. نیک جوناس

نیک جوناس به مدت 2 سال با مایلی سایرس رابطه داشت. پس از جدایی آنها، مایلی سایرس آهنگ « 7 Things» را خطاب به نیک جوناس منتشر کرد و در آن از 7 چیزی که در مورد رابطه اش با نیک نفرت داشت، سخن گفت. او در مصاحبه اش اعتراف کرد: «هدف من از خواندن این آهنگ، عصبانی کردن نیک جوناس بود.»

8. مایلی سایرس 

 پس از انتشار آهنگ « Wedding Bells» توسط نیک جوناس در سال 2012، به سرعت شایعاتی حاکی از این که مخاطب این آهنگ مایلی سایرس است، پخش شد. خود نیک جوناس نیز تایید کرد که برای ساخت این آهنگ از مایلی سایرس الهام گرفته است.

9. آمبر روز  

تعداد زیادی از آهنگ های آلبوم «My Beautiful Dark Twisted Fantasy» کانیه وست که در سال 2012 منتشر شد، مربوط به رابطه 2 ساله او با امبر روز است. امبر روز  با شنیدن آهنگ هایی مانند « Runaway» و « Hell of a Life» گفت: «هیچ کس جز من نمی داند که کانیه وست در آهنگ هایش در مورد چه چیزی سخن می گوید. من عاشق این آهنگ ها هستم و می دانم که او از طریق موسیقی با من سخن می گوید.»

اخبار فرهنگی - برترین ها

مجموعه: مطالب طنز و خنده دار

جوک های باحال

یه پیرزنه 90 ساله عکسشو میبره عکاسى میگه اینو برام فتوشاپ کنید

نه آرایشم کنید نه جوانم کنید 

عکاسه میگه پس چیکار کنیم؟

پیرزنه میگه یه گردنبند الماس و یه انگشتر یاقوت به عکسم اضافه کنید که بعد از مرگم عروسام انقدر بگردن دنبالش تا نفسشون در بیاد...

جوک های باحال 

ولی انصافا این ماسک زدن بر اثرکرونا،چقد درک مارو از زیبایی افراد عوض کرد

من تازه فهمیدم ناصر سبیل ،قصاب محله مون چه چشمای خمار و جذابی داره

جوک های خفن

تو کلاس آنلاین حواسم نبود اموجی خنده فرستادم 

استاد گفت اگه چیز خنده‌داری هست بگو ما هم اموجی خنده بدیم

 جوک های خیلی خنده دار

چرا این روزا مصرف لوازم آرایش کم شده،

اونای که میگفتن برای دل خودمونه مگه الان دل ندارید گلای تو خونه؟

جوکهای کوتاه

‏بالا پشت بوم سیگار کشیدم اومدم پایین بابام گفت چرا بو سیگار میدی؟ گفتم راننده تاکسی کشید

گفت مگه بالا پشت بوم نبودی؟ گفتم اصلا ماشین خودشه دوست داشت دنده هوایی بره

جوک های باحال 

آیندگان از ما به عنوان "اصحاب کف" یاد میکنند

.

.

. 

بدین صورت که هر 300 ثانیه قیمت ها رو چک میکردیم و کف میکردیم! 

جوک های خفن

حیوون خوونگی فقط مورچه!!

سر و صدا نمیکنه ،جیش نمی کنه، رسیدگی نمیخواد

آروم خونه رو جارو میکنه

گشنه هم بشه یه چیزی از رو فرش پیدا میکنه می خوره 

 جوک خیلی خنده دار

توجه

.

.

در روزهای گرم تابستان از روشن کردن کولر به علت وجود ویروس کرونا در هوا و پخش شدن آن در منزل جدا خودداری کنید

.

.

.

( دسیسه‌ی جمعی از پدران برای خاموش نگه داشتن کولر  ) 

جوک های باحال 

حیف نون باباش م?م?ره

سومش خ?ل? شلوغ م?شه، 

به داداشش م?گه اگه هفتم هم ا?نقد شلوغ شد ب?ل ب?ار?م بفروش?م

جوکهای کوتاه

رفیقم با 45 کیلو وزن رفته دکتر تغذیه واسه لاغری،

.

.

.

دکتر بش گفته داداش تو ک لباساتو دربیاری ازت فقط چنتا خاطره میمونه

جوک جدید

‏از معجزه های زبان فارسیم اینه ک این جمله رو هرجور بنویسی معنی میده:

.

.

.

باشه میام پس

پس میام باشه 

میام باشه پس

باشه پس میام

پس باشه میام

جوک خنده دار

‏واقعا احترام به سالخورده‌ها از بین رفته

تو مترو یه پیرمردی وایساده بود هر چی به یه پسره گفتم پاشو بذار آقا بشینه میگفت نمیخوام چرا خودت پا نمیشی

جوک های باحال 

‏به یکی گفتم: چقد خوشگلی!!

گفت: چشات قشنگ میبینه.

دو تا عکس که رفتم جلوتر دیدم راست میگفته بنده‌خدا 

 جوک های جدید

واسه داداشم رفتیم خواستگاری...

بابای دختره گفت : خونه ، ماشین ، پول ، کار داری؟ 

منم گفتم : اگه اینا رو داشت که نمیومد خودشو بدبخت کنه 

هیچی دیگه ..

دیدن حرفم منطقیه ، گفتن : مبارکه 

جوک های خنده دار

دانشمندان کشف کردن دو دقیقه خندیدن به اندازه‌ی سی دقیقه پیاده‌روی برای سلامتی مفیده! 

.

.

.

از وقتی این جمله رو شنیدم دو دقیقه به کسایی که سی دقیقه پیاده‌روی میکنن می‌خندم

 جوک های جدید

بعد از مدت ها امروز دلم هوس کرد خونه رو تمیز کنم 

.

.

ولی دیدم هوسه...

منم آدم هوس بازی نیستم به شیطون لعنت فرستادم و دوباره نشستم پای تلگرام 

اعوذ بالله من الشیطان الرجیم

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: دنیای ضرب المثل

ضرب المثل فرانسوی با ترجمه

ضرب المثل فرانسوی با ترجمه فارسی

در ادامه شما را با چند ضرب المثل فرانسوی آشنا می کنیم:

Qui sème le vent, récolte la tempête

کسی که باد می کارد طوفان درو می کند.

Bon chien chasse de race

سگ خوب به دنبال نژاد خود می رود

Il faut manger pour vivre, et non pas vivre pour manger

فرد باید بخورد تا زنده بماند ، و نه برای خوردن زندگی کند. 

Fou advise bien une sage

عاقل ممکن است از دیوانه پند بگیرد.

Bonne renommée vaut mieux que ceinture dorée

نام نیک بهتر از کمربند طلا است

Pauvreté n"est pas vice

بی چیزی عیب نیست.

این چنین نیست که شما مجبور باشید آب دریا بنوشید.

il vaut mieux plier que rompre.

تمکین کردن بهتر از تحمل بد بختی است.

“Petit a petit, l’oiseau fait son nid”

پرنده کم کم لانه خود را می سازد

“Qui court deux lievres a la fois, n’en prend aucun”

"کسی که همزمان دو خرگوش را تعقیب می کند ، هیچ کدام را نمی گیرد"

“Quand on a pas ce que l’on aime, il faut aimer ce que l’on a”

"وقتی آنچه را دوست دارید ندارید ، باید آنچه را دوست دارید داشته باشید"

Bonne renommée vaut mieux que ceinture dorée

نام نیک بهتر از کمربند طلا است

Mieux vaut être seul que mal accompagné

تنها بودن بهتر از معاشرت بد است.

Il faut tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de parler.

قبل از صحبت باید هفت بار زبان خود را در دهان بچرخانید.

Il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis.

فقط احمق ها هستند که نظر خود را تغییر نمی دهند.

Ouvrage hâté Ouvrage gâté.

آدم دست پاچه کاررا دو بار می کند.

À cœur vaillant rien d"impossible.

برای قلب شجاع هیچ چیز غیر ممکن نیست

Heureux au jeu ، malheureux en amour. 

خوش شانس در کارتها ، در عشق بدشانس

Le mieux est l"ennemi de bien

بدبختی هرگز به تنهایی نمی آید

Le temps, c"est de l"argent.

وقت طلاست

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: کاریکاتور و تصاویر طنز

 کاریکاتور/ مسافرت عید فطر جور شد، بزن بریم!

کاریکاتور/ قرنطینه و کرونا

کاریکاتور/ تلاطم رو به سقوط قیمت خودرو!!!

 کاریکاتور/ کرونا نخورتت موش موشی!

 کاریکاتور/ اینم دستپخت ویژه وزارت ورزش برای استقلال!

 کاریکاتور/ ببینید: تصویری از منزل یک محتکر خودرو!

بدون شرح!

 کاریکاتور/ حقیقت در مورد ویروس کرونا

 کاریکاتور/ بشریت و ویروس کرونا 

 کاریکاتور/ ببینید: چرا مدارس پول والدین را پس نمی‌دهند؟!

 کاریکاتور/ یه آپشن دیگه از قرارداد ویلموتس لورفت!

 

 کاریکاتور/ پشت پرده افزایش جرم در جامعه را ببینید!

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: مطالب طنز و خنده دار

جوک جدید خنده دار

دوستم برام پیام داده پرسیده:

میدونی بهترین یونجه مال کجاست؟

براش نوشتم: نه نمیدونم···

نوشته مشکلی نیست از یه گاو دیگه میپرسم!!!

یعنی یه همچین دوستای اهل دلی داریم ما!!!

جوک های باحال 

از یه مزونی توی اینستا قیمت مانتو پرسیدم

گفت عزیزم با احترام 5 میلیون تومن

گفتم اگه با فحش ناموسی 2 میلیون تومن میدیش من مشکلی ندارم

جوک جدید خنده دار

دهه نودی عزیز که کلاستو مجازی میگذرونی

تو چه میفهمی از ورزش زنگ آخر، که بخاطر بارش بارون گفتن تو کلاس بمونید، این زنگ معلم ریاضیتون میاد بالا سرتون

جوک های باحال 

باغ وحش بودیم، نگهبانه گفت این خرسه

روزی 10 کیلو غذا میخوره،

مامانم دستشو گذاشت رو شونم

به نگهبان گفت، خرس ندیدی

جوک کوتاه

تو خونمون از ترس مامانم طوری فرهنگ سازی شده که همه با لیوان میرن دم یخچال

.

.

ولی پارچو سر می کشن و خیلی آروم میان لیوان میزارن سر جاش و میرن...

جوک

استاد شماعی‌زاده در قطعه‌ای اشاره میکنند که «واسه عروس دل‌نازک ما دو‌ سه میلیونی اندوخته باشه» 

امیدوارم تا الان اندوخته رو به یه زخمی زده باشن وگرنه امروز نهایت بتونن باهاش یه کتری برقی بخرن

 جوک جدید

تو خیابون با یکی دعوام شد یه دستش تو گچ بود، اومدم ادای آقا تختی رو در بیارم با یه دست باهاش دعوا کردم و یه دستمو اصلا استفاده نمیکردم، با اون دستش که تو گچ بود یدونه کوبید تو سرم الان سه روزه دنبال آدرس خونمون میگردم

جوک خنده دار

یبارم تو کلاس اندیشه اسلامی بودیم ؛

استاد گفت قال رسول الله :

منم داد زدم : النکاحو سنتی !

نمیدونم چرا بیرونم کردن 

مگه همیشه بعدش همینو نمیگن؟ 

جوک های باحال 

ولی انصافا این ماسک زدن بر اثرکرونا، چقد درک مارو از زیبایی افراد عوض کرد

من تازه فهمیدم ناصر سگ سبیل ،قصاب محله مون چه چشمای خمار و جذابی داره

جوک های خنده دار

تو اینستاگرام غذاهای مخصوص وگان آموزش میده. نوشته عدس‌ها رو با گیاهکوب می‌کوبیم و ...

هیچ‌وقت از زاویه دید یک وگان به گوشکوب نگاه نکرده بودم.

جوک باحال

خرچ 

خرچ 

خرچ 

خرچ 

خرچ 

خرچ 

خرچ 

خرچ 

چــــــیــــه؟ 

واسـه چـی مـــیـــای پـــایـــیـــن؟

خـــیـــار خـــوردن هـــم دیـــدن داره؟

زنـــدگی نـــداریـــم والـــا از دســـت شـــمـــا؟

جوک خنده دار

یارو با شنیدن اذان ظهر سریع افطار کرد.

بهش گفتن چرا افطار کردی؟

گفت: خوب اذان گفتن

بهش گفتن این اذان ظهر بود

گفت؛ ااااااااااااااا... چقه شبیه اذان مغرب بود

جوک های خنده دار

یه سوال

چرا وقتی یه نفرو “هلو” خطاب میکنی ، لپاش گل میندازه و حال میکنه

اما بهش میگی “گلابی” بهش بر میخوره !؟

بابا میوه میوه است دیگه !

تا کی تبعیضه نژادی ؟؟؟؟ تا کی فرق گذاشتن بینه میوه ها 

دوستون دارم گلابیا

جوک های باحال 

مطمئنم یکی رو پله هایِ ترقی من

.

.

صابون مالیده 

هی لیز میخورم میرم سر جای قبلی

 جوک کوتاه

شوهرم خیلی کم حرفه 

خواستم یه کم باهام حرف بزنه 

گفتم قصه حضرت یوسف برام تعریف کن 

گفت :گمشد ،پیداش کردن 

الهی گم بشی پیدات نکنن بحق دل خون زلیخا که حرف نمیزنی

جوک زناشویی

با دختره چت میکردم اسم پروفایلش Sag Har بود 

گفتم بچه کجایی سگِ هار؟

هرچی از دهنش در اومد بارم کرد‌!

نگو اسمش ساغر بوده 

خوب لعنتی مثل آدم بنویس

جوک جدید خنده دار

سازمان بهداشت جهانی میگه: باید قبل از غذا خوردن چهل ثانیه دستاتون رو بشورید!

.

.

.

دیشب شام کباب بود، رفتم دستام رو شستم برگشتم، دیدم کباب رو خوردن دارن چایی میخورن

.

.

خدا ازت نگذره سازمان بهداشت جهانی

جوک

از شیخ بهایی پرسیدند :

خدا را در کجا یافتی؟

.

فرمودند:

در قلب کسانی که بی دلیل مهربانند

.

.

منو میگفت

حالا منو از کجا میشناخت درشگفتم..

جوک جدید

دارم تاریخ انقضای روی تن ماهی رونگاه میکنم ، فروشنده میگه : داری تاریخ انقضاشو میبینی ؟!

گفتم نه میخوام ببینم تولد ماهیه کیه واسش اکواریوم بخرم

جوک های باحال 

رفتم داروخانه عصا بگیرم 

میگه عصا برای راه رفتن میخوای ؟

گفتم نه ،

حضرت موسی کلاسای تبدیل اژدها گذاشته دارم میرم سرکلاس...

جوک خنده دار

امروز 50 متر دنبال تاکسی دویدم

بعد راننده نگه داشت گفت میخوای سوار بشی ؟؟

گفتم نه داداش فقط میخواستم که سفر خوشی رو برات آرزو کنم !

جوک های خنده دار

چه تازه به دنیا اومده، ازبیمارستان اوردیم خونه خوابیده

فامیلمون اومده میگه اخیییی خوابه؟؟

میگم نه زدیمش تو شارژ، دکتر گفته 7، 8 ساعت اول خوب بذارین شارژ بشه 

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: برای زندگی بهتر

آشنایی با فواید موسیقی درمانی

تاریخچه موسیقی درمانی

در حقیقت استفاده از موسیقی به عنوان درمان یا ایجاد احساسات مختلف از سال های بسیار دوری میان ملت های مختلف رواج داشته است. برای مثال شاخه های مختلفی مانند موسیقی عرفانی وجود دارد که هدف آن قرارگیری در لحظه یا آن موسیقی است، همچنین رقص و موسیقی روشی پر کاربرد در مراسم های مختلف مذهبی و... می باشند.

استفاده از سازهای مانند طبل و ... میان بومیان آمریکایی-آفریقایی و روش های مختلف موسیقی درمانی در بسیاری از نقاط جهان دیده می شود. در ایران نیز موسیقی درمانی از دوران باستان رایج بوده است؛ با توجه به کتیبه های پیدا شده در سال 1349 شمسی، دانشگاه جندی شاپور دانش موسیقی و درمان با موسیقی یکی از بخش های مهم این دانشگاه مهم تاریخی بوده است و دانشجویان پزشکی در آن زمان (چیزی حدودا پانزده قرن پیش) باید این واحد را می گذراندند. همچنین پرستارانی که در این دانشگاه به تحصیل می پرداختند باید در نواختن چند ساز اصلی مهارت پیدا می کردند تا بتوانند با توجه به تجویز پزشک به اجرای آثار بپردازند.

در زمان ساسانیان موسیقی از مهم ترین ابزارهای علم پزشکی بوده است و در زمان های مختلفی از جمله هنگام زایمان بانوان و... از آن استفاده می کردند. البته پیشینه این علم نیز به ظهور دین زرتشت در ایران باز می گردد؛ کتاب اوستا و اشعار وزن دار گات ها الهام بخش موسیقی دان ها برای تصنیف و آوازها و ملودی های مشابه و تشکیل مراسم و آئین های موسیقایی بوده که تولدی برای علم موسیقی درمانی در ایران است.

همچنین دانشمندان و حکیم های مطرح ایرانی مانند ابن سینا در رابطه با موسیقی و تاثیرات درمانی آن مطالب بسیاری نوشته اند که برخی از آنها عبارتند از:

• موسیقی جزئی از ترکیب بدن انسان می باشد؛ با پذیرش این دیدگاه با بینشی جدید از موسیقی درمانی روبرو می شویم.

• موسیقی درمانی روشی بسیار کم خطر و ایمن است که اجرای آن در زمان های مناسب از شب و روز بدون کمک از داروها یا رژیم های غذایی و... اثر بخش است

عملکرد موسیقی درمانی و تاثیر موزیک بر سلامت

استفاده از موسیقی برای رسیدن به آرامش روحی و روانی یا سرعت بخشیدن به روند بهبود بیماری ها و افزایش سلامت روان و بهتر شدن عملکرد ذهنی رایج است. موسیقی با سه رکن اساسی شامل ضرب آهنگ و نظم، ملودی و فضا سازی باعث ایجاد احساسات مختلفی می شود. برای مثال تم های آرام در کاهش استرس یا تم های خلق ساز در ایجاد احساساتی مانند غم و شادی تاثیر گذار هستند؛ فضاهای پر انرژی نیز برای ورزش و رقص مفید هستند.

البته موسیقی درمانی تنها به گوش دادن موزیک ختم نمی شود و به صورت تخصصی تر، موسیقی درمانی با مراجعه به افراد آموزش دیده و متخصص در این زمینه که اغلب در بیمارستان ها، مراکز توانبخشی، مدارس یا مراکز درمانی و آسایشگاه ها فعالیت می کنند همراه است.

موسیقی به دلیل تنوع بالایی که دارد برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها و مشکلات جسمی و روحی کاربرد دارد که از جمله آن می توان به افسردگی، اضطراب، فشار خون بالا و... اشاره کرد. مرحله اول این روش، یک فرایند بین فردی میان درمانگر و مراجع است که متخصص موسیقی و تمام جنبه های آن را برای کمک به بهبود و بازیابی سلامت بیماران استفاده می کند.

همچنین ممکن است موسیقی درمانی شامل نواختن ساز، آواز و... نیز بشود و از تکنیک های مختلفی در این مسیر استفاده شود.

فواید موسیقی درمانی

همانطور که متوجه شدید موسیقی درمانی روشی بدون تهاجم و بی خطر است؛ در ادامه نیز با تاثیرات و عملکردهای مثبت موسیقی آشنا می شویم که از جمله دلایل محبوبیت موسیقی و درمان با موسیقی نیز هستند.

• بهبود عملکرد شناختی ذهن بزرگسالان

پژوهشگران معتقدند گوش کردن به موسیقی در پس زمینه هنگام کار کردن باعث تقویت عملکرد مهارت های شناختی در افراد بزرگسال می شود. همچنین نتایج تحقیقی نشان می دهد که پخش آهنگ هایی با ریتم سریع یا آرام در عملکرد حافظه تاثیر گذار است اما ریتم های سریع تر باعث پیشرفت در سرعت نتیجه گیری نیز می شوند. 

• کاهش استرس و اضطراب

استفاده از موسیقی هایی بر پایه مدیتیشن برای آرام کردن ذهن مدت بسیاری است توسط پزشکان توصیه می شود. طبق آزمایشی یک سوم شرکت کنندگان بدون گوش دادن به موسیقی و یک سوم همراه به شنیدن صداهای ضبط شده امواج دریا مشغول بودند؛ مابقی شرکت کنندگان نیز به موسیقی آرامش بخش گوش می کردند و نتایج حاصل نشان میداد که گروه آخر در شرایط استرس ساز سریع تر بهبود می یافتند.

• نقش موسیقی در کاهش وزن

تاثیر موسیقی در کاهش وزن به صورت غیر مستقیم می باشد. در واقع تحقیقات انجام شده نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی ملایم همراه با نور پردازی مناسب محیطی که در آن به غذا خوردن مشغول هستید باعث ایجاد احساس آرامش بیشتری می شود. در نتیجه روند غذا خوردن نیز کند تر شده و کنترل بیشتری روی مقدار غذایی که میل می کنید دارید.

• تاثیرات موسیقی در بهبود حافظه و یادگیری

بسیاری از دانش آموزان هنگام یادگیری و مطالعه به موسیقی نیز گوش می دهند اما درست یا غلط بودن این کار با توجه به درک هر فرد از موسیقی و تاثیرات آن بر روی افراد متفاوت است. همچنین انتخاب سبک و آهنگ های مناسب نیز در این راه تاثیر گذار هستند. 

گوش دادن به موسیقی ها بدون سبک در افرادی که درک و سواد موسیقایی کمتری دارند تاثیر بهتری در حافظه و یادگیری دارد اما افرادی که سواد موسیقی کافی دارند معمولا آهنگ های روحیه بخش را انتخاب می کنند. موسیقی بی کلام بهترین گزینه برای زمان یادگیری است چرا که درگیر شدن با مفهوم کلمات می تواند باعث حواس پرتی شود اما آهنگ های بی کلام بیشتر بر روی احساسات و عواطف تاثیر گذار هستند.

همچنین استفاده از شعر و عبارت های ریتمیک برای حفظ کردن مطالب درسی و... روشی رایج و تاثیر گذار است. پس باتوجه به خلاقیت خود و کمک دیگران می توانید از این گزینه نیز استفاده کنید یا یادگیری زبان های جدید و افزایش دایره لغات خود را با موسیقی همراه کنید!

• کمک به تحمل درد

شاید عجیب باشد اما گوش دادن به موسیقی تاثیرات بسیاری در کاهش درد دارد و تحقیقات بسیاری نیز این مورد را ثابت کرده اند. پژوهشی که روی افراد دارای سندرم «فیبرومیالژیا» (Fibromyalgia) انجام شد نشان داد که آن دسته از کسانی که بیشتر از یک ساعت به موسیقی گوش داده بودند درد کمتری را تجربه می کردند.

همچنین پژوهشگرانی در سال 2015 با مطالعه روی بیش از هفت هزار بیمار به این نتیجه رسیدند گوش دادن به موسیقی پیش از عمل جراحی، حین عمل و پس از آن تاثیرات مثبت بسیاری در کنترل درد و کاهش استرس دارد و بدین ترتیب نیاز بیماران به داروهای مسکن نیز کاهش می یابد. اگرچه تاثیرات موسیقی در هر سه مرحله کاملا مشهود بود اما موسیقی درمانی پیش از جراحی بیشترین تاثیر در کاهش استرس و کنترل درد را دارد.

• تجربه خواب بهتر

با توجه به تحقیقات انجام شده افرادی که پیش از خواب به موسیقی گوش می دهند خوابی با کیفیت تر نسبت به آن دسته از کسانی که زمان پیش از خواب خود را بدون گوش دادن به موسیقی یا شنیدن کتاب های صوتی اختصاص می دهند، تجربه می کنند. 

گوش دادن به موسیقی های سنتی و کلاسیک آرامش بخش یا آهنگ های بی کلام روشی بی خطر، ایمن و ساده برای بهبود خواب و درمان  بی خوابی است.

• تاثیر موسیقی در بالا بردن انگیزه

پژوهشگران معتقدند موسیقی در افزایش انگیزه و انرژی تاثیر بسیاری دارد و آزمایش انجام شده بر روی دوچرخه سواران این گزینه را ثابت می کند. با توجه به این تحقیق افرادی که هنگام ورزش به موسیقی هایی با تمپوی بالا گوش می دهند انرژی و قدرت بیشتری حس می کنند و حتی احساس رضایت و لذت آنها نیز افزایش می یابد اما در نقطه مقابل کاهش تمپوی آهنگ تمامی این موارد را کم تر می کند! پس اگر شما نیز ورزش می کنید حتما گوش دادن به آهنگ و موسیقی هایی با تمپوی بالا را نیز هنگام ورزش امتحان کنید.

• افزایش استقامت و عملکرد

همچنین موسیقی در افزایش استقامت و بهبود عملکرد افراد تاثیر گذار است و آهنگ های قوی و ریتمیک با ریتم های تند هنگام پیاده روی یا دویدن افراد را به وجد آورده و انگیزه و استقامت آنها را افزایش می دهد. در بخشی از مجله Wall Street از موسیقی به عنوان یک داروی محرک قوی یا آرامبخش جهت تغییر میزان برانگیختگی احساسی و روانی یاد شده است.

• تاثیر موسیقی درمانی در افسردگی

افسردگی یکی از رایج ترین اختلالات روانی است که افراد بسیاری با آن مواجه می شوند. شاید بتوان موسیقی را به عنوان ایمن ترین روش بدون عوارض جانبی برای درمان افسردگی استفاده کرد چرا که استفاده از آن باعث کاهش استرس و اضطراب شده و استفاده از آهنگ های شاد نیز می تواند تاثیر بسزایی داشته باشد. بسیاری از محققان معتقدند که موسیقی در روحیه تاثیر گذار است و آهنگ های کلاسیک و موسیقی مخصوص مدیتیشن در ایجاد حال و هوایی خوب نقش مثبتی دارند.

همچنین بیمارانی که در شرایط زوال عقلی یا سکته عقلی هستند و از این موارد رنج می برند نیز می توانند از موسیقی درمانی استفاده کنند.

یکی از دلایل این تاثیرات نیز تمرکز بر روی موسیقی به جای توجه به دردها یا مشکلات و... است که موزیک به خوبی توانسته است از پس جداسازی ما از دنیای اطرافمان بر بیاید.

انواع روش های موسیقی درمانی

همانطور که متوجه شدید موسیقی درمانی تکنیک های مختلفی دارد و گوش دادن به آهنگ ها تنها روش در این علم نیست! برخی از این روش ها عبارتند از:

• تکنیک های فعال

روش های فعال موسیقی درمانی گسترده هستند اما به طور کلی افراد در این راه با آواز خواندن، سرودن اشعار یا نواختن سازهای موسیقی و آهنگ سازی از موسیقی درمانی استفاده می کنند.

• تکنیک های پذیرش

این روش با گوش دادن موسیقی و تحلیل و پاسخ به آن همراه است. پاسخ به موسیقی می تواند از طریق روش هایی مانند رقص یا تفسیر اشعار باشد.

• موسیقی درمانی تحلیلی

از دیگر روش های درمانی موثر است که به عنوان واسطه روان درمانی تحلیلی شناخته می شود

معمولا تکنیک های فعال و پذیرش در طول روند درمان باهم ترکیب می شوند تا نتیجه گیری بهتری از موسیقی درمانی حاصل شود. از دیگر تکنیک های موسیقی درمانی عبارتند از:

• موسیقی درمانی با تصاویر

در این روش با استفاده از موسیقی و تماشای تصاویری بیماران فرصتی پیدا می کنند تا در مورد مشکلات خود فکر کرده و صحبت کنند.

• موسیقی درمانی نورولوژیک

یک روش درمانی با توجه به علوم اعصاب است که در رابطه با تاثیر و عملکرد موسیقی جهت رشد مغز و مهارت های حرکتی بیماران استفاده می شود

گردآوری:بخش روانشناسی بیتوته