نوشته شده توسط: الهه ناز
حشراتی که سمی هستند از طریق نیش زدن، سم خود را وارد بدن ما می کنند. و حشراتی که غیر سمی هستند از طریق گزیدن یا مکیدن خون بدن ما، تغذیه میکنند. نیش حشرات با یکدیگر متفاوت بوده و به هنگام نیش زدن واکنش های متفاوتی در بدن ایجاد میکند.
چند نمونه از واکنش های متفاوت نیش حشرات در بدن انسان را بیان می کنیم:
1-سوزش و خارش پوست بدون هیچ لکه و دانه ای
2-لکه های سفید ورم کرده که بلافاصله پس از نیش زدن بر روی پوست نمایان میشود
3-لکه ها و دانه های قرمز روی پوست همراه با سوزش و خارش
4-بروز بیماری های عفونی
خارش و سوزش پوست ناشی از نیش حشرات ممکن است به مدت 3 الی 4 روز طول بکشد. لکه ها و دانه های قرمز هم به مدت 3 الی 4 روز بر روی پوست می ماند. تورم در قسمت نیش زدگی که بلافاصله بعد از نیش زدن بروز می کند بعد از چند ساعت تبدیل به دانه ی قرمز میشود.
ممکن است حشرات قسمت های اطراف چشم را نیش بزنند که باعث تورم شدید شود. این تورم خطرناک نبوده و به مرور، از بین می رود. یکی از علت هایی که باعث می شود در قسمت نیش زدگی اطراف چشم تورم صورت بگیرد، دراز کشیدن در طول شب می باشد .
سعی کنید اگر در نواحی اطراف چشم احساس خارش و یا سوزش کرید، به مدت چند ساعت در حالت نشسته و یا ایستادن قرار بگیرید. با این کار مانع از تورم شدید اطراف چشم می شوید.
بدن و پوست کودکان از حساسیت بالایی برخوردار است. به همین دلیل باید از کودک مراقبت زیادی کرد تا در معرض گزیدگی حشرات قرار نگیرند. ما در این بخش می خواهیم چند نمونه از نکاتی که رعایت آن موجب در امان ماندن کودکتان از حشرات موزی می باشد را برای شما بازگو کنیم.
1-در نواحی آلوده و کثیف حشرات زیاد و مختلفی وجود دارد.سعی کنید تا حد امکان به این مناطق سفر نکنید.
2-حشرات با رنگ های روشن زود تر تحریک می شوند. به همین خاطر سعی کنید به فرزندان لباس های غیر روشن و تیره بپوشانید تا کودکتان کمتر در معرض گزیدگی قرار بگیرند.
3- همیشه همراه خود پماد و کرم های دفع حشرات را داشته باشید تا اگر در مکانی بودید که احتمال می دهید حشرات حضور داشته باشند از این پماد ها استفاده کنید.
نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که این پماد ها دارای مواد شیمیایی می باشد و به همین خاطر استفاده از آن برای کودکان زیر 2 سال به هیچ وجه توصیه نمی شود.
4- در هنگام سفر و یا رفتن به طبیعت حتما به همراه خود پشه بند داشته باشید. این وسیله باعث میشود حشرات، مزاحم کودکتان نشود و کودک با خیالی آسوده استراحت کند.
5- برای این که حشرات وارد خانه ی شما نشوند سعی کنید از توری برای پنجره های خانه ی خود استفاده کنید و همچنین در حیاط خانه ی خود از نگهداری آب راکد خودداری کنید.
بلافاصله پس از گزیدگی کودک، در قسمت نیش پشه از کمپرس یخ استفاده کنید. یخ باعث میشود تا ناحیه ی گزیدگی متورم نشود و یا در صورت متورم شدن سریعا آن را از بین ببرد و یا از بیشتر شدن آن جلوگیری کند.
برای در آوردن نیش پشه به هیچ عنوان از موچین، ناخن گیر و یا دیگر وسایل فلزی استفاده نکنید. چرا که منجر به عفونت پوست کودک می شود.برای خارج کردن نیش از ناخن خود کمک بگیرید. به دلیل اینکه نیش حشرات کثیف و سمی بوده پس از خارج کردن آن، حتما محل نیش زدگی را با مواد ضد عفونی کننده مانند، سرکه و یا الکل تمیز کنید.
پوست کودک از حساسیت بالایی برخوردار بوده و همچنین تحمل سوزش و خارش پوست پس از گزیدگی برای کودک بسیار سخت میباشد. برای اینکه کودک بتواند خارش ناشی از نیش پشه را تحمل کند و یا از خارش و سوزش آن کم کند از کرم های هیدروکورتیزون و یا از لوسیون کالامین استفاده کنید.
همچنین شما می توانید در صورت نداشتن این کرم ها از خمیر جوش شیرین استفاده کنید.
محل نیش حشرات، سوزش و خارش زیادی را به همراه دارد و به این دلیل کودک در اثر کلافگی ناشی از خارش پوست اقدام به خراشیدن پوست ناحیه ی گزیدگی میکند. با این کار باکتری های موجود بر روی پوست به قسمت لایه های زیرین پوست وارد میشود که ممکن است منجر به عفونت شود. پس سعی کنید ناخن کودکتان را کوتاه کنید.
خارش و سوزش محل گزیدگی پشه برای کودکان بسیار رنجآور است، به همین دلیل باید اقدامات لازم را در جهت از بین بردن خارش و یا سوزش انجام داد تا کودک از شدت خارش و سوزش ناشی از گزیدگی اذیت نشود.در این قسمت از مقاله ما سعی داریم به نحوه درمان خانگی نیش حشرات در کودکان بپردازیم.
برای کاهش التهاب و تورم حاصل از گزیدگی، میتوانید ازسرکه استفاده کنید.سرکه به دلیل اسید داشتن علاوه بر ضد عفونی کردن محل نیش زدن،به از بین بردن تورم آن نیز کمک خواهد کرد.
برای انجام این کار مقداری پنبه را آغشته به سرکه کنید و به مدت 10 دقیقه بر قسمتی که پوست متورم شده است قرار بدهید.
برای خارج کردن سم پشه و یا کاهش تورم، میتوانید از سبزیجات های خام مانند برگ ریحان و سیب زمینی برخی و یا میوه هایی مانند خیار ، آب لیمو و یا از پوست موز استفاده کنید. بلافاصله پس از گزیدگی ، پوست متورم و داغ میشود.استفاده از خیار و برگ ریحان منجر به کاهش تورم و همچنین باعث خنک شدن پوست میگردد.
استفاده از آب لیمو باعث پاکسازی و تمیز شدن پوست میشود.شما میتوانید به مدت 10 الی 15 دقیقه هر یک از سبزیجات یا میوه ها در قسمت جای نیش قرار بدهید تا به مرور جای نیش بهبود پیدا کند.
جوش شیرین را با آب یا سرکه مخلوط کرده و خمیر حاصل را روی جای نیش قرار دهید تا خارش آن از بین رود.
استفاده از ضد عفونی کننده دست ، پماد ویکس ، قرص آسپرین حلشده در آب و ژل دنداندرد میتواند باعث تسکین جای نیش شود.
برای درمان نیش پشه به هیچ عنوان تیامین، سیر، مکمل های ویتامین B ، عصاره وانیل و عطر های معطر استفاده نکنید، چرا که هیچ کارایی برای بهبودی جای نیش و یا سوزش و خارش نخواهد داشت.
از قدیم گفته اند پیشگیری بهتر از درمان میباشد. پس سعی کنید تمامی مواردی که مربوط به جلوگیری از نیش زدگی میباشد را انجام دهید. همچنین در صورت گزیدگی حتما از پماد های تسکین سوزش و یا خارش مخصوص کودک استفاده کنید.
در صورتی که احساس میکنید پس از گزیدگی بدن فرزندتان دچار عفونت شده است حتماً به پزشک مراجعه کنید و از مصرف دارو بدون تجویز متخصص خودداری کنید. ممکن است این مسئله موجب ترس کودکان از حشرات شود که برای حل این موضوع میتوانید از یک مشاور کودک راهنمایی بگیرید.
گردآوری: بخش کودکان بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
کیران هایندز متولد 9 فبریه سال 1953 بازیگر ایرلندی است ، اصالتاً بلفاست ، ایرلند شمالی است. هندز ، بازیگری با شخصیت های همه کاره ، نقش هایی از شخصیت های شرور تا قهرمان بازی کرده است و در فیلم های سینمایی از جمله مجموع همه ترس ها ، جاده به هلاکت، مونیخ، خون وجود خواهد داشت، هری پاتر و یادگاران مرگ - قسمت 2، تینکر بازی کرده است.
نام و نام خانوادگی: کیران هایندز
تاریخ تولد: 9 فوریه 1953
محل تولد: بلفاست ایرلند
پیشه: بازیگر
وضعیت تأهل: متأهل
کیران هایندز بازیگر باسابقه ایرلندی است. او در طول چهار دهه فعالیت حرفه ای خود ، بیش از صد اعتبار سینمایی و تلویزیونی جمع آوری کرده است. هندز که اهل بلفاست بود ، در خانواده ای کاتولیک بزرگ شد و علاقه اولیه ای به رقص پیدا کرد.
او در ابتدا حرفه ای را در زمینه حقوق دنبال کرد تا اینکه توجه خود به سمت بازیگری تغییر پیدا کرد. وی پس از تحصیل این هنر در آکادمی سلطنتی هنرهای دراماتیک حرفه ای خود را روی صحنه آغاز کرد.
اولین نمایشنامه او در سال 1976 در تئاتر شهروندان گلاسکو به نام سیندرلا بود. در سال 1977 ، او اولین نمایش خود را در قسمتی از مجموعه تلویزیونی تاریخی "خارج از گذشته" انجام داد. او اولین نمایش خود را در فیلم ماجراجویی فانتزی "Excalibur" در سال 1981 انجام داد.
در سالهای بعد ، هندز تصویری به یاد ماندنی از شخصیت های مختلف را در هر سه رسانه هنرهای نمایشی نوشته است. وی برنده جوایز متعددی از جمله جایزه پیشرفت شغلی در جشنواره بین المللی فیلم دوبلین 2010 و دو جایزه Behind the Voice Actors در سال 2014 به عنوان بخشی از گروه آوازی در فیلم انیمیشن 2013 "یخ زده" شده است.
کیران هایندز متولد 9 فوریه 1953 در بلفاست، ایرلند شمالی، پسر بازیگر آماتور مویا کیران هایندز و دکتر و معلم مدرسه، جری کیران هایندز است. او چهار خواهر دارد: کایتریونا ، برونا ، جراردین و مویا. این خانواده کاتولیک بودند و در شمال بلفاست ساکن بودند.
هندز در سنین جوانی شروع به یادگیری رقص کرد. او در مدرسه ابتدایی خانواده مقدس و کالج سنت ملاچی تحصیل کرد. در ابتدا، او می خواست حرفه حقوقی را دنبال کند و در دانشگاه کوئینز بلفاست ثبت نام کرد. با این حال، او بعداً متقاعد شد که پیشه واقعی او در زندگی بازیگری است. او بعداً برای تحصیل در آکادمی سلطنتی هنرهای دراماتیک ، از تحصیل در ملکه کوین صرف نظر کرد ، جایی که در سال 1975 فارغ التحصیل شد.
کیران هایندز اولین نمایش خود (سیندرلا) را در سال 1976 اجرا کرد. در اواخر دهه 1970 و اواسط 1980 ، او به طور منظم در تولیدات مختلف در تئاتر شهروندان ظاهر می شد.
در سال 1987 ، او به گروه بازیگران پیتر بروک با عنوان "مهاباراتا" در نقش اشواتامان پیوست.
براساس حماسه سانسکریت "Mahabharata" ، نمایشنامه اصلی فرانسه در سال 1985 نه ساعت طول کشید. برای یک مینی سریال تلویزیونی به مدت شش ساعت و برای سینما و دی وی دی حدود سه ساعت قرارداد بسته شد. هندز همچنین به شرکت رویال شکسپیر وابسته بوده است.
در سال 1999 ، برای بازی در نقش لری در لندن و برادوی در تولیدات «نزدیکتر» پاتریک ماربر ، هندز جایزه تئاتر جهان برای بهترین فیلم اول را در نیویورک و جایزه حلقه منتقدان بیرونی را برای دستاورد ویژه دریافت کرد.
از دیگر آثار برجسته تئاتر او می توان به "بازی یالتا" (2001) ، "دریانورد" (08-2007) و "پرندگان" (2009) اشاره کرد.
کیران هایندز اولین حضور سینمایی خود را در فیلم "Excalibur" (1981) با فیلم درام "عروس دسامبر" (1991) ، درام عاشقانه "حلقه دوستان" (1995) و درام اروتیک فرانسوی-ایتالیایی "Il tempo dell"amore" دنبال کرد. "، (1999).
در فیلم جنایی 2002 ‘Road to Perdition’، هندز فضای مشترکی را با تام هنکس ، پل نیومن ، جود لاو و جنیفر جیسون لی به اشتراک گذاشت. او در درام تاریخی «مونیخ» محصول سال 2005 استیون اسپیلبرگ نقش سرباز سابق و نظافتچی اسرائیلی کارل را بازی کرد.
او با دانیل دی لوئیس در فیلم درام زندگینامه ای پل توماس اندرسون در سال 2007 با نام «خون خواهد بود» همکاری کرد.
در فیلم "هری پاتر و یادگاران مرگ - قسمت 2" (2011) ، هندز در مورد اببرفورت دامبلدور ، برادر آلبوس دامبلدور ، به نگارش پرداخت. او در سال 2011 در فیلم هیجان انگیز جاسوسی «جاسوس سرباز Tinker Tailor Sailier» در نقش Roy Bland («سرباز») بازی کرد.
در فیلم فانتزی موزیکال انیمیشنی رایانه ای دیزنی سه بعدی "Frozen" ، هندز برای نقش پادشاه ترول گرند پابی صداگذاری کرد.
او همچنین استپن وولف را در فیلم ابرقهرمانی زنده "Justice League" (2017) صدا گذاری کرد. او قرار است در فیلم کمدی "مرد لاغر" ظاهر شود.
پس از اولین حضور تلویزیونی خود در قسمت 1977 ‘Out of the Past’ ، هندز در فیلم تلویزیونی "راهپیمایی طولانی" در 1980 ظاهر شد. در مینی سریال تلویزیونی 1994 "Seaforth" ، کیران هایندز نقش جان استیسی را بازی کرد. او در سریال تلویزیونی چهار قسمتی بی بی سی ‘Cold Lazarus’ (1996) نقش فیودور را بازی کرد.
بین سالهای 2005 تا 2007 ، هندز گایوس ژولیوس سزار را در 13 قسمت از سریال HBO "Rome" به تصویر کشید. کیران هایندز در بهترین بازی خود روی پرده، کاریزمای طبیعی، شجاعت و نبوغ سیاسی شخصیت را به نمایش گذاشت.
کیران هایندز در سال 1987 با هلن پاتاروت بازیگر آشنا شد در حالی که هر دو آنها در گروه بازیگران "مهاباراتا" حضور داشتند. او در این پروژه نقش گانداری را بازی می کرد. آنها از آن زمان با هم بوده و در پاریس اقامت دارند. در سال 1991 ، این زوج صاحب یک دختر به نام Aoife شدند.
کیران هایندز دوست لیام نیسون است و در مراسم تدفین همسر نیسون، بازیگر زن ناتاشا ریچاردسون، در شمال ایالت نیویورک در سال 2009، به عنوان یک طرفدار شرکت کرد.
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
(سعدی) گوید: پادشاهی چند پسر داشت، یکی از آنها کوتاه قد و لاغر اندام و بدقیافه بود، و دیگران همه قد بلند و زیبا روی بودند.
شاه به او به نظر نفرت و خوارکننده مینگریست، و با چنان نگاهش او را تحقیر میکرد. آن پسر از روی هوش و بصیرت فهمید که چرا پدرش با نظر تحقیرآمیز به او مینگرد، رو به پدر کرد و گفت: ای پدر! کوتاه خردمند بهتر از نادان بلند قد است، چنان نیست که هرکس قامت بلندتر داشته باشد ارزش او بیشتر است، چنانکه گوسفند پاکیزه است، ولی فیل همانند مردار بو گرفته میباشد.
شاه از سخن پسرش خندید و بزرگان دولت سخن او را پسندیدند، ولی برادران او، رنجیده خاطر شدند.
اتفاقاً در آن ایام سپاهی از دشمن برای جنگ با سپاه شاه فرا رسید. نخستین کسی که از سپاه شاه، قهرمانانه به قلب لشگر دشمن زد، همین پسر کوتاه قد و بدقیافه بود.
با شجاعتی عالی، چند نفر از سران دشمن را بر خاک هلاکت افکند، و سپس نزد پدر آمد و پس از احترام گفت: اسب لاغر روز میدان به کار آید.
باز به درگیری رفت با اینکه گروهی پا به فرار گذاشتند، با نعره گفت: ای مردان بکوشید والا جامه زنان بپوشید.
همین نعره، سواران را قوت داد و بالاخره بر دشمن غلبه کردند و پیروز شدند. شاه سر و چشمان پسر را بوسید و او را ولیعهد خود کرد و با احترام خاصی با او مینگریست برادران نسبت به او حسد ورزیدند، و زهر در غذایش ریختند تا به او بخورانند و او را بکشند. خواهر او از پشت دریچه، زهر ریختن آنها را دید، دریچه را محکم بر هم زد؛ برادر با هوشیاری فهمید و بی درنگ دست از غذا کشید و گفت: محال است که هنرمندان بمیرند و بی هنران زنده بمانند و جای آنها را بگیرند.
پدر از ماجرا باخبر شد و پسران را تنبیه کرد و هر کدام را به گوشه ای از کشورش فرستاد.
(خداوند به موسی) علیه السلام وحی فرستاد که این مرتبه برای مناجات که آمدی کسی همراه خود بیاور که تو از وی بهتر باشی.
موسی برای پیدا کردن چنین شخصی تفحص کرد و نیافت؛ زیرا به هر که میگذشت جراءت نمیکرد که بگوید من از او بهترم.
خواست از حیوانات فردی را ببرد، به سگی که مریض بود برخورد کرد. با خود گفت: این را همراه خود خواهم برد، ریسمان به گردن وی انداخت و مقداری او را آورد بعد پشیمان شد و او را رها کرد.
تنها به دربار پروردگار آمد. خطاب رسید فرمانی که به تو دادم چرا نیاوردی؟ عرض کرد: پروردگارا نیافتم کسی را که از خودم پست تر باشد.
خطاب رسید: به عزت و جلالم اگر کسی را میآوردی که او را پست تر از خود میداشتی هر آینه نام ترا از طومار انبیاء محو میکردم.
شخص ثروتمندی خواست بهلول را در بین جمعی به مسخره بگیرد.
به بهلول گفت: هیچ شباهتی بین من و تو هست؟
بهلول گفت:البته که هست.
مرد ثروتمند گفت: چه چیز ما به هم دیگر شبیه است؟
بهلول جواب داد: دو چیز ما شبیه یک دیگر است. یکی جیب من و کله ی تو که هردو خالی است و دیگری جیب تو و کله من که هردو پر است.
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
طراحی حرف انگلیسی s
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
رباط شرف کاروانسرایی در 45 کیلومتری شهر سرخس است که به شیو? رازی ساخته شده است. این بنا در حاشی? جاد? قدیم نیشابور-سرخس (جاد? ابریشم) و شش کیلومتری جاد? سرخس -مشهد بعد از تپههای کم ارتفاع روستای شورلق قرار دارد. واژه رباط برای کاروانسرایی به کار می رود که بیشتر برای نگهداری چهارپایان و اسب مورد استفاده قرار می گرفته است. این رباط ها علاوه بر حوض و آب انبار، اتاق های متعددی داشتند که مسافران می توانستند یک یا چند شب را در آن بگذرانند. بنابراین، رباط شرف نیز، کاروانسرای بوده که بیشتر برای نگه داری چهار پایان از آن استفاده می شده است.
ساخت کاروانسرای رباط شرف را به وزیر سلطان سنجر، شرف الدین ابوطاهر بن سعدالدین علی القمی، حاکم شهر مرو در آن زمان نسبت می دهند. این بنا، یادگاریست از عصر سلجوقیان که در میان دشتی فراخ جای خوش کرده است. نام معمار آن استاد محمد طرائقی سرخسی ذکر شدهاست. نام دیگر این کاروانسرا، آبگینه یا رباط آبگینه بود.
رباط شرف بنایی ست با 4644 مترمربع وسعت که به دلیل معماری بینظیر و تزئینات گچ کاری و آجرکاریاش به عنوان یکی از شاهکارهای هنری ایران در دوره اسلامی شناخته میشود. این کاربرد آجر در بنا در کنار گچبریها و کتیبههای آن باعث شده است تا از آن به عنوان موزه آجرکاری ایران نیز یاد کنند.
شکل این رباط از دور به دژی بزرگ شبیهاست از داخل به مانند یک کاخ جلوه میکند. این بنا دو صحن دارد و هر صحن دارای چهار ایوان به شکل چلیپا (صلیب) و شبستان میباشد. در این رباط چند مسجد و محراب دیده میشود که همه با کتیبههای گلی و گچی تزئین شدهاند. کتیبهها عمدتاً باقیمانده از دوران سلجوقی هستند. در وسط رباط حوض بزرگ، در اضلاع جنوبی دو اصطبل برای استراحت اسبها و در اطراف دهلیزهایی برای اسکان مسافران وجود دارد.
بنا دارای 6 برج که دو تای آن در حیاط اول و بقیه در حیاط دوم بنا شده اند. محور اصلی بنا از جنوبشرقی به شمالغربی است و نشان میدهد بنا با توجه به قبله ساخته شده است.
بر اساس بررسی ها و شواهد، حیاط اول کاروانسرا برای مردمان عادی و بعد از حیاط دوم (برای اعیان و ماموران عالی رتبه حکومتی) ساخته شده است.
گچبریهای رباط شرف از جالبترین نمونههای این هنر در سده ششم هجری است تا جایی که کتیبههای حاشیه محرابهای دو نمازخانه کاروانسرا با بهترین کتیبههای محرابهای مساجد ایران از لحاظ زیبایی و طرح برابری میکند.
این منطقه روزهایی گرم و شب هایی سرد دارد. در تمام فصول سال می توان به این مکان رفت اما بهترین زمان اواخر بهار است.
گردآوری: بخش گردشگری بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نوشته شده توسط: الهه ناز
• نام دارو : ال کارنیتین
• نام لاتین: Carnitine
• نام تجاری: ....,Bio-Carnitine , Carnitor
• رده دارویی: مکمل رژیمی
• اشکال دارویی: قرص
• فروش دارو: آزاد
• پیشگیری و درمان سطح پایین کارنیتین خون
• بهبود عملکرد ورزشکاران
• کمک به افزایش سطح انرژی بدن
• موثر در سوخت و ساز چربیها
• تامین سلامت قلب و عروق
• کاهش وزن
• افراد دارای سابقه تشنج
• افراد مبتلا به کم کاری تیروئید
• سن بیمار
• نوع و شدت بیماری تحت درمان
• نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو
• سایر شرایط پزشکی بیمار
• ال کارنیتین 500 میلی گرم در ورزشکاران به منظور افزایش کارایی بدن روزانه 2 تا 4 عدد قرص همراه غذا مصرف شود.
• سایر افراد طبق دستور متخصص تغذیه یا پزشک مصرف شود.
• ناراحتی معده ، تهوع ، استفراغ
• اسهال ، سردرد ، درد / ضعف عضلانی
• تورم دست ها/ پاها
• سوزن سوزن شدن پوست
• بوی بد بدن (بوی ماهی)
• علائم یک واکنش آلرژیک جدی ، از جمله: بثورات پوستی ، خارش / تورم (به ویژه در صورت / زبان / گلو)، سرگیجه شدید ، مشکل در تنفس
نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید.
• آسنوکومارول
• هورمون تیروئیدی
• وارفارین
نکته: برای جلوگیری از این تداخل، لیست تمام داروهایی که مصرف می کنید را در اختیار پزشکتان قرار دهید.
• حساسیت به داروهای دیگر: قبل از مصرف لووکارنیتین ، اگر به آن حساسیت دارید ، یا اگر آلرژی دیگری دارید به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید. این محصول ممکن است حاوی مواد غیرفعال (مانند بادام زمینی/سویا) باشد که می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا سایر مشکلات شود. برای اطلاعات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید.
• مصرف ال کارنیتین در دوران بارداری: در دوران بارداری ، این دارو باید فقط در صورت نیاز مصرف شود. خطرات و فواید آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
• مصرف ال کارنیتین در دوران شیردهی: مشخص نیست که آیا این دارو به شیر مادر منتقل می شود یا خیر . قبل از شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.
• مصرف ال کارنیتین در سالمندان: با عرض پوزش، ما هیچ داده ای در این باره در دسترس نداریم.
• مصرف ال کارنیتین در کودکان: با عرض پوزش، ما هیچ داده ای در این باره در دسترس نداریم.
• کارنیتین نوعی پروتئین است که به صورت طبیعی در بدن وجود دارد و جهت متابولیسم چربی و اکسیداسیون اسیدهای چرب ضروری مورد استفاده بدن قرار می گیرد.
• این ماده به بدن کمک می کند تا چربی را به انرژی تبدیل کند.
• در دمای اتاق بین 15-30 درجه سانتیگراد دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
• این دارو برای کاهش ناراحتی معده بهتر است همراه یا بلافاصله بعد از غذا مصرف شود .
• اگر بیش از 1 دوز در روز مصرف می کنید، دوزها را در زمان های مساوی در طول روز مصرف کنید (معمولاً حداقل 3 تا 4 ساعت فاصله).
• در صورتی که این مکمل را برای کاهش وزن و لاغری مصرف می کنید حتماً نیاز به فعالیت بدنی و رژیم غذایی اصولی جهت رسیدن به وزن مطلوب خود دارید و نقش لووکارنیتین با توجه به تحقیقات در کاهش وزن کم می باشد.
مطلبی که مطالعه میکنید صرفا جنبهی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
گردآوری: بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
جدول سودوکو (به ژاپنی: ??) جدول اعدادی است که یکی از بهترین تمرین های مغز و تقویت آی کیو است. دانشمندان می گویند : با حل سودوکو، مغز انسان ده سال جوان می شود. امروزه یکی از سرگرمی های رایج در کشورهای مختلف جهان به شمار می آید.
روزنامه های فرانسوی از انواع مختلف پازل سودوکو در قرن نوزدهم استفاده می کردند و این پازل از سال 1979 در کتاب های پازل با نام جایگاه اعداد (به انگلیسی: Number Place) ظاهر شدهاست. با این حال، سودوکو مدرن فقط در سال 1986 محبوبیت گستردهای پیدا کرد که توسط شرکت پازل ژاپنی نیکولی با نام سودوکو به معنی «عدد واحد» منتشر شد. این اولین بار در یک روزنامه آمریکایی، و سپس تایمز (لندن)، در سال 2004، به لطف تلاش های وین گولد، که یک برنامه کامپیوتری را برای تولید سریع پازل های منحصر به فرد طراحی کرد، منتشر شد.
نوع متداول سودوکو یک جدول 9x9 است که کل جدول هم به 9 جدول کوچکتر 3x3 تقسیم شده است. در این جدول چند عدد به طور پیش فرض قرار داه شده که باید باقی اعداد را با رعایت سه قانون زیر یافت:
• قانون اول: در هر سطر جدول اعداد 1 الی 9 بدون تکرار قرار گیرد.
• قانون دوم: در هر ستون جدول اعداد 1 الی 9 بدون تکرار قرار گیرد.
• قانون سوم: در هر ناحیه 3x3 جدول اعداد 1 الی 9 بدون تکرار قرار گیرد.
در ادامه نمونه هایی از جدول های سودوکو را خواهید دید و آن ها را حل کنید.
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته