سفارش تبلیغ
صبا ویژن
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
همانا خدا را بندگانى است که آنان را به نعمتها مخصوص کند ، براى سودهاى بندگان . پس آن نعمتها را در دست آنان وا مى‏نهد چندانکه آن را ببخشند ، و چون از بخشش باز ایستند نعمتها را از ایشان بستاند و دیگران را بدان مخصوص گرداند . [نهج البلاغه]

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

 

عکسهای جالب,عکسهای جذاب,
مهمانداران خطوط هوایی " ژجیانگ لونگ" چین برای بازی‌های آسیایی که در ماه سپتامبر برگزار می‌شود، تمرینات سخت بدنی را پشت سر می‌گذارند./ گتی ایمجز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, غروب آفتاب
غروب آفتاب در شهر بانکوک تایلند/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, مسابقات کُشتی
مسابقات کُشتی" چولیتا" در جریان جشنواره شهر لاپاز بولیوی/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, موج سواری
موج سواری در سواحل غرب فرانسه/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,ارابه
حمل ارابه در حریان جشنواره آیینی هندوها در شهر " چنای" هند/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,بسته های غذایی
یک نیروی پلیس چین در حال حمل بسته های غذایی به خانه های قرنطینه شده در شهر "مانژولی" در منطقه مغولستان داخلی چین/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,توفان برفی
توفان برفی در "گرینلند"/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,شلیک ضدهوایی
شلیک ضدهوایی نیروهای اوکراین بر فراز شهر "کی یف" به روی پرنده های روسی/ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

سه شنبه 100 اسفند 24  6:20 عصر

مجموعه: بازیهای محلی

 

بازی های دورهمی ترسناک در خانه, بازی های دونفره, تفریحات دورهمی

بازی های دورهمی

 

معرفی انواع بازیهای دورهمی

هنگام هنگام برنامه ریزی یک مهمانی ، غذای عالی و... را در نظر می گیرید سعی کنید تعدای بازی برای سرگرم کردن مهمان هایتان در نظر بگیرد با این حال ، اگر واقعاً می خواهید مهمانی خود را به یادماندنی کنید ، به چند بازی دورهمی نیاز خواهید داشت.

در ادامه تعدادی بازی مخصوص دورهمی ها قرار داده ایم ، این بازی های مهمانی را با خانواده یا دوستان خود انجام دهید ، این خاطراتی که هنگام انجام این بازی ها ایجاد می کنید یک عمر باقی خواهد ماند.

 

بازی های دورهمی  

• من کی هستم

هر بازیکن نام شخصی معروف را روی یک کارت می نویسد. سپس کارت به پیشانی هر بازیکن زده می شوند (یا نگه داشته می شوند). بازیکن به نوبت فقط سوالات بله یا خیر را می پرسند تا هویت شخصی را که در کارت است مشخص کنند.

 

• دوز 

از پرطرفدارترین بازی های خانگی دو نفره دوز می باشد، برای انجام این بازی به یک کاغذ و خودکار نیاز دارید. در یک صفحه یک جدول 3 در 3 بکشید و هر یک از طرفین یک علامت ( ضربدر یا دایره) برای خودشان انتخاب می کنند و باید تلاش کنند یکی از ردیف های افقی، عمودی یا قطری را از آن خودشان کنند.

 

• روان‌پزشک

از بازی‌های دورهمی جدید که می‌تواند جایگزین مناسبی برای مافیا و... باشد. در روان‌پزشک، یکی از اعضای جمع در نقش‌ روان‌پزشک قرار می‌گیرد و دیگران همگی روانی هستند. بهتر است شخصی را به عنوان روان‌پزشک انتخاب کنید که با بازی آشنا نباشد. سپس برای مدتی، روان‌پزشک جمع را ترک می‌کند و بقیه افراد باید روی یک اختلال مشترک به توافق برسند سپس روانپزشک وارد می شود و با پرسیدن سوالاتی باید مشکل آنها را تشخیص دهد.

 

بازی های دورهمی ترسناک در خانه, بازی های دونفره, تفریحات دورهمی

بازی های دورهمی دوستانه 

 

• پاس پرتقال

بازیکنان یک پرتقال را بین چانه و گردن خود نگه می دارند. سپس آنها سعی می کنند بدون استفاده از دستانشان ، پرتقال را از یک بازیکن به بازیکن دیگر منتقل کنند. اگر کسی پرتقال را بیندازد می بازد.

 

• دو حقیقت و یک دروغ

هر بازیکن سه جمله راجع به خودش می گوید ، در این جملات فقط دو جمله حقیقت است و یکی دورغ می باشد. بازیکنان دیگر باید جمله دروغ را حدس بزنند.

 

• چوب سرگیجه

یک چوب بیس بال را به صورت واژگون قرار دهید و طرف دسته آن به صورت ایستاده قرار داشته باشد. سپس پیشانی خود را بر روی چوب بیس بال قرار دهید. به دور خود بچرخید و پیشانی خود را در مقابل چوب قرار دهید. پس از 10 بار چرخش ، یک توپ تنیس و چوب را بردارید و سعی کنید توپ را پرت کنید.

 

• دوست داشتن و دوست نداشتن

هر شخص یک کارت خالی را می گیرد و یک چیز را که دوست دارد و یک چیز را که متنفر است ، می نویسد. سپس ، کارت ها را مرتب کرده و دوباره توزیع کنید. هر بازیکن حدس می زند که کارت متعلق به چه کسی است.

به عنوان مثال مریم کارت خود را میخواند ، او می خواند "من بیس بال را دوست دارم ، اما از مارها متنفرم." سپس ، هر بازیکن به نوبه خود حدس می زند که چه کسی آن کارت را نوشته است.

 

 

• رمان

بازی را یک نفر شروع می کند. او جمله ای را می نویسد که داستانی را شروع می کند و سپس قلم و کاغذ را به نفر بعدی در صف منتقل می کند. آنها یک جمله را اضافه می کنند ، و داستان را ادامه می دهند. این کار تا جایی ادامه می یابد که نفر آخر بخواهد جمله ای بنویسد تا داستان را تمام کند. سپس داستان را با صدای بلند می خوانید.

 

 

• پانتومیم

بازیکنان به یک تیم تقسیم می شوند و نام فیلم ها / نمایش ها / افراد مشهور را بر روی یک کاغذ می نویسند. سپس آنها یک تایم را انتخاب می کنند و یک بازیکن باید یک قطعه کاغذ انتخاب کند و سعی کند فیلم / نمایش / شخص مشهور را بدون ایجاد صدا بازی کند. هم تیمی های او سعی می کنند حدس بزنند و در صورت موفقیت ، بازیکن همچنان کاغذها را انتخاب می کند تا زمان سنج تمام شود. هر کدام از تیم ها می توانند بیشترین برد را کسب کنند!

 

• بیست سوال

یک نفر به یک شی یا شخص فکر می کند. سپس بازیکنان فقط مجاز به پرسیدن 20 سوال که با بله یا خیر پاسخ داده می شوند هستند تا سعی کنند حدس بزنند چیست. اگر آنها کلمه را به درستی حدس بزنند ، بازی به نفر بعدی می رود.

 

 

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

 

عکسهای جالب,عکسهای جذاب,مراسم اختتامیه مسابقات
مراسم اختتامیه مسابقات پارالمپیک زمستانی 2022 پکن/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,
بدون شرح
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,
جشنواره رنگ هندوها در معبدی در ایالت "اوتارپرادش" هند/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,
بدون شرح
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, اوکراین
حمله روسیه به پایگاهی نظامی درنزدیکی مرز اوکراین و لهستان/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,حامیان ترامپ
استقبال حامیان ترامپ از هواپیمای حامل او در فرودگاه شهر "فلورنس" ایالت کارولینای جنوبی آمریکا/ گتی ایمجز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,بوسه ترامپ
بوسه ترامپ به حامیانش در جریان سخنرانی در فرودگاه شهر "فلورنس" ایالت کارولینای جنوبی آمریکا/ گتی ایمجز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,تظاهرات
تظاهرات در محکومیت حمله روسیه به اوکراین در شهر برلین آلمان/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,  اسقف
مراسم تشییع اسقف اعظم کلیسای ارتدوکس اتیوپی در شهر "آدیس آبابا"/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,پذیرایی ویژه از فیل ها
پذیرایی ویژه از فیل ها در روز ملی فیل در تایلند/ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: رژیم درمانی

 

رژیم کرب سایکلینگ, کربوهیدرات در رژیم کرب سایکلینگ, معایب رژیم کرب سایکلینگ

کربوهیدرات در رژیم کرب سایکلینگ

 

رژیم کرب سایکلینگ چیست و چگونه کار می کند؟

یکی از بیماری های که امروزه در سراسر دنیا در حال شیوع است چاقی است. افراد برای کاهش وزن و رسیدن به سایز نرمال از راه های متفاوتی اقدام می کنند. یکی از این راه ها رژیم کرب سایکلینگ است. این رژیم طرفداران زیادی در بین افراد دارای اضافه وزن و همچنین ورزشکان دارد. پایه و اساس این رژیم بر مبنای تغییر دریافت کربوهیدرات روزانه قرار دارد.

رژیم کرب سایکلینگ چیست؟

تمام انواع درشت مغذی ها برای ادامه ی حیات فرد و تندرستی او باید به مقدار معین استفاده شوند. در رژیم کرب سایکلینگ مصرف کربوهیدرات کانون توجه قرار می گیرد، به این شکل که با تنظیم مقدار مصرف قندها به شکل دوره ای و متناوب، به کاهش وزن یا عضله سازی کمک می کند.

 

طبق این رژیم بعضی روزها فرد نباید هیچ کربوهیدارتی مصرف کند یا باید مصرف او به کمترین مقدار برسد و در مقابل در بعضی روزها لازم است مقدار مصرف بیشتر شود. به طور کلی هدف این رژیم این است که کروهیدرات در بهترین زمان مصرف شود.

 

هنگامی که میزان دریافت کربوهیدرات کاهش یابد بدن شروع به کاهش دادن وزن می کند و مجددا هنگامی که کربوهیدرات را بالا ببریم بدن شروع به ساختن عضله می کند، به همین دلیل ورزشکاران از رژیم کرب سایکلینگ جهت ساختن عضلاتشان استفاده می کنند. سه حالت برای مصرف کربوهیدرات در نظر گرفته می شود:

1)مصرف متناوب 2 الی 2/5 گرم کربوهیدرات به ازای هر پوند از وزن شخص( بعضی روزها مصرف شود بعضی روزها نه)

2)مصرف کم کربوهیدرات 0/5 گرم به ازای هر پوند وزن شخص

3)قطع مصرف کربوهیدرات

 

توجه داشته باشید اجرای این مقدار کربوهیدرات در رژیم غذایی به شکل سرخود می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد و این اعداد صرفا به عنوان مثال ذکر شده اند. لذا افراد باید برای میزان مصرف کربوهیدرات در این رژیم به معیارهای متعددی توجه داشته باشند.

 

رژیم کرب سایکلینگ, کربوهیدرات در رژیم کرب سایکلینگ, معایب رژیم کرب سایکلینگ

برنامه غذایی کرب سایکلینگ

 

عوامل تعیین کننده ی میزان کربوهیدرات مصرفی در رژیم کرب سایکلینگ:

این رژیم تقریبا رژیم غذایی پیچیده ای محسوب می‌شود، اما آنچه حاصل می شود فوق العاده است. این که شما چه مقدار کروهیدرات باید در رژیم خود قرار دهید به عوامل مختلفی وابسته است و دانستن این نکته رمز موفقیت در رژیم است.

 

ترکیب توده بدنی خود را بشناسید

با شناختن تیپ بدنی خود می توانید مقدار کربوهیدرات مصرفی را در طول رژیم خود مشخص کنید. چون این نوع بدن شما است که مشخص می کند مستعد چربی سوزی است یا عضله سازی. بعد از مشخص شدن تیپ بدنی حتی شاید مجبور به تغییر نوع رژیم شوید؛ مثلا اگرشما قصد ساختن بیشتر عضلات و افزایش کیفیت آنها را داشته باشید این رژیم شاید مناسب هدف شما نباشد.

 

روزهای تمرین کردن و  استراحت:

در این رژیم توصیه شده در روزهای تمرین مصرف کربوهیدرات را بالا برده و در روزهای استراحت مجدد پایین بیاورید. در رژیم کرب سایکل دو روز مصرف کربوهیدرات بالا، سه روز مصرف آن متوسط، و مجدد دو روز مصرف آن پایین آورده می شود. در این دوره مقدار کالری دریافتی ثابت است و این کالری از طریق تغییر در مقدار پروتئین و چربی مصرفی تامین می شود.

 

معمولا در روزهایی که مصرف کربوهیدرات پایین است مقدار چربی مصرفی بالاست و برعکس در روزهایی که میزان مصرف کربوهیدرات بالاست مصرف چربی باید کاهش یابد.(به منظور تامین انرژی برای سوخت و ساز بدن این تنظیم انجام می شود).همچینین باید مدت زمان تمرین و مقدار تمرین برای رسیدن به بهترین نتیجه تنظیم شود.

 

برنامه ریزی مجدد تغذیه بدن

فرد در طی چند روز مصرف کربوهیدرات را بالا می برد تا در روزهای آتی که رژیم به شکل طولانی مدت است، بدن از این ذخایر کربوهیدرات جهت تغذیه مجدد استفاده کند.

 

توده چربی بدن

مقدار کربوهیدرات مصرفی می تواند براساس توده ی چربی بدن فرد نیز تنظیم شود به این شکل که هر چه فرد لاغرتر باشد کربوهیدرات بیشتری باید مصرف کند.

 

نوع تمرین انجام شده

مقدار کربوهیدرات باید بر اساس مقدار تمرین و زمان آن تنظیم شود. هر چه نمرین سنگین تر باشد و مدت زمان آن نیز طولانی تر باشد مقدار کربوهیدرات مصرفی به نسبت افزایش می یابد.

 

شرکت در مسابقات و رقابت ها

ترفند کرب لود توسط ورزشکاران در روزهای قبل از مسابقات اجرا می شود و در آن مصرف کربوهیدرات را برای ایجاد ذخیره کبدی بالا می برند. این ترفند توسط بدنسازان قبل از مسابقات نمایشی و عکاسی نیز انجام می شود.

 

معایب رژیم کرب سایکلینگ, فواید رژیم کرب سایکلینگ, منابع توصیه شده برای رژیم کرب سایکلینگ

استفاده از رژیم کرب سایکلینگ برای عضله سازی

 

رژیم کرب سایکلینگ برای ورزشکاران:

در طول رژیم کرب سایکل نیاز بدن است که تعیین می کند چه مقدار کربوهیدرات باید به مصرف برسد، همین موضوع نشان می دهد این رژیم برای افرادی که فعالیت بدنی منظمی دارند مناسب است. ورزشکاران نیاز دارند ؛ رژیمی را اجرا کنند که بتواند نیاز عضلات آنها را در حین تمرین فراهم کند و سبب ساختن هر چه بیشتر و بهتر عضلات شود و از اتلاف عضله جلوگیری شود.

 

البته در این عضله سازی حتما باید به میزان پروتئین دریافتی هم توجه کرد، از این رو ورزشکاران از منابع خوب پروتئین در تمرین های خود استفاده می کنند. تنظیم این روند نمی تواند توسط خود فرد انجام شود و نیازمند کمک متخصص است، در غیر این صورت می تواند همراه با عوارض جانبی باشد.

 

رژیم کرب سایکلینگ برای کاهش وزن, برنامه غذایی کرب سایکلینگ, رژیم کرب سایکلینگ برای عضله سازی

رژیم کرب سایکلینگ برای کاهش وزن

 

رژیم غذایی کرب سایکل برای لاغری:

خوراکی ها و مواد غذایی مصرفی فرد در طول روز می توانند نیازهای بدن را تامین کنند با این حال بعضی از مشاوران تغذیه معتقدند برای کاهش وزن باید، کربوهیدرات از رژیم غذایی فرد حذف شود. کاهش وزن در اثر برهم خوردن تعادل کالری( انرژی) اتفاق می افتد. زمانی که مقدار کالری دریافتی از کالری مورد نیاز بدن کمتر باشد، بدن شروع به لاغر شدن می کند.

 

البته به این موضوع توجه کنید در رژیم کرب سایکل، لاغر شدن فرد به علت چربی سوزی نیست. فرایند چربی سوزی اتفاقی است که در رژیم کتوژنیک اتفاق می افتد در این رژیم بدن همواره با کمبود کربوهیدرات روبرو است لذا بعد از 3 الی 4 روز وارد فاز چربی سوزی می شود.

 

اما در رژیم کرب سایکل مقدار کربوهیدرات مصرفی روز به روز تغییر می کند و بدن وارد فاز چربی سوزی نمی شود و از آنجایی که بدن نمی تواند خود را با تغییر و کمبود کربوهیدرات وفق دهد، فرد لاغر می شود و به تناسب اندام می رسد.

این رژیم فواید دیگری از جمله؛ تثبیت وزن، استپ وزنی برای افرادی که لازم است وزن خود را کاهش دهند و همچنین کمک به افزایش کیفیت عضلات ورزشکاران حرفه ای دارد.

 

رژیم کرب سایکلینگ, کربوهیدرات در رژیم کرب سایکلینگ, معایب رژیم کرب سایکلینگ

منابع توصیه شده برای رژیم کرب سایکلینگ

 

کربوهیدرات های توصیه شده برای مصرف در دوره ی رژیم کرب سایکلینگ:

• سبزیجات: مخصوصا سبزیجات با برگ تیره. سبزیجات مختلف دارای غلظت متفاوتی از موادمعدنی و ویتامین ها هستند.

 

• غلات کامل: برنج قهوه ای، جو دو سر، باید توجه کرد که این غلات دارای منابع ارزشمندی هستند که در صورت اصلاح می توانند به مقدار زیادی کاهش یابند.

 

• میوه های ارگانیک: هر میوه ای مخصوصا انواع توت ها، دارای مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان هستند.

 

 

• حبوبات: منبع سرشار از کربوهیدرات پروتئین و ویتامین ها محسوب می شوند.

 

• سیب زمینی

 

فواید رژیم کرب سایکلینگ:

تنظیم مقدار مناسب چربی، پروتئین و کربوهیدرات؛ بنابراین در این رژیم هر سه درشت مغذی به مقدار مناسب در اختیار بدن قرار می گیرند.

• می تواند در عادات غذایی بد مثل مصرف زیاد کربوهیدرات ها اثر بگذارد و آنها را کنترل کند.

همه می توانند بدون کالری شمار به نتیجه ی مطلوب خود برسند البته اگر به تمام اصول مورد نیاز پایبند باشند.

 

• می تواند سبب تنظیم و ثبات وزن شود.

 

معایب رژیم کرب سایکلینگ:

• به دلیل اینکه می تواند فرد را خیلی سریع لاغر کند، نمی توان در طولانی مدت از آن استفاده کرد.

 

• این رژیم غذایی در افرادی که ورزش نمی کنند ممکن است جواب ندهد، چون روزهایی که مقدار مصرف کربوهیدرات بالاست باید ورزش نیز انجام شود.

 

• این رژیم می تواند دشوار باشد چون ممکن است در بعضی از روزها مصرف کربوهیدرات بسیار کم باشد و می تواند سبب پرخوری در افراد شود.

 

• در روزهایی که باید مصرف کربوهیدرات محدود باشد؛ افرادی که چندین بار در هفته ورزش می کنند، ممکن است با کاهش عملکرد روبرو شوند.

 

• در صورتی که مقدار آب مصرفی فرد کم باشد می تواند سبب یبوست و یا نفخ در دستگاه گوارش شود.

 

• زود رنجی و تند مزاجی

• کاهش تمرکز و توجه

• کاهش مقدار انرژی

• اختلال در خواب 

• این رژیم برای مادران شیرده و افراد لاغر توصیه نمی شود.

 

گردآوری: بخش سلامت بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

ای اهل سماوات بریزید ستاره

میلاد محمّد شده تکرار دوباره

امشب همه والشمس بخوانید

از پار? دل گل بفشانید

یوسف زهرا علی اکبر

خوش آمدی علی‌اکبر

میلاد حضرت علی اکبر علیه السلام مبارک باد 

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

از نسل حیدری و دلاورتر از تو نیست

یعنی پس از علی علی اکبرتر از تو نیست

منطق قبول داشت که با خلق و خوی تو

شخصی میان خلق پیمبرتر از تو نیست

میلاد حضرت علی اکبر علیه السلام مبارک باد

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

پیام تبریک روز جوان

 

الگوى شجاعت و ادب، علی اکبر

دردانه فاطمى نسب، علی اکبر

فرزند یقین ز نسل ایمان بود

پرورده دامن کریمان بود

آن یوسف حُسن، ماه کنعانى‏

در خلق و خصال، احمد ثانى

آن شاهد بزم، سرو قامت بود

دریا دل و کوه استقامت بود

ولادت حضرت علی اکبر(ع) و روز جوان مبارک باد

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

پیام تبریک میلاد علی اکبر

 

عالم همه دل داده ی ارباب، حسین است

ارباب دلش گیر علی اکبرِ لیلا ست ...

میلاد باسعادت حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک باد

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

پیام تبریک ولادت حضرت علی اکبر و روز جوان

 

ای نور خاندان نبوت جمال تو

ای فخر دودمان امامت کمال تو

ای اشبه تمام خلایق بخلق و خلق

بر خاتم نبوت و حسن خصال تو

میلاد حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک باد 

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 پیامک تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

قدم در ملک هستی زد علی را مظهر قدرت

   چه قدرت قدرت مطلق که حق احیا گر آورده

   حسین بن علی را داده حق فرخنده مولودی

   که با میلاد خود تفسیر نص کوثر آورده

   میلاد حضرت علی اکبر علیه السلام مبارک باد

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

اس ام اس تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

عید شکوفایی خوشبوترین گل هستی

میلاد سرور جوانان حضرت علی اکبر(ع)

رابه همه شما عزیزان و همه دوستداران

اهل بیتش تبریک عرض میکنم

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

روزهای جوانی دلنشین اند، دلنشین تر از نگاه لیلی، خوش آواتر از صدای تیشه فرهاد 

و خواستنی ترند از عشق! جوانی، روزگار ماندنی‌ترین خاطره هاست

ولادت با سعادت حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان بر جوانان ایران زمین فرخنده باد

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

اس ام اس تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

شادمانی کنید اومده دنیا

پسر ارشد حسین زهرا

شکر حق میکنه بابای خوبش

می درخشه به خونه ماه لیلا

می خونه حیدر، به گوش این مولود، اذان اقامه

چقدر زیباست، تو بغل خورشید، ماه تمامه

میلاد حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک باد  

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 پیام تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

همه یِ کرب و بلا عطرِ بهشتِ نبوی است

کُنجِ شش گوشه ولی،بحثِ جدایی دارد

زیر پایِ پدرش خوش قد و بالایِ نبی

جنبِ خورشید عجب،حال و هوایی دارد

میلاد حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک باد  

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

اس ام اس تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

فصل سُرور و شعف عالمین است

ولادتِ علیِ اکبرِ حسین است

نور وجودش فروغِ نَیّرِین است

ولادتِ علیِ اکبرِ حسین است

میلاد حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک باد  

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر
تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

اومد اون گلی که همه هست حسینه

حسین مست اکبر علی مست حسینه

 

دوباره یه حیدر روی دست حسینه

امشب انگار، خود پیمبر از راه اومد

یه گل پسر مث ماه اومد ، علی اکبر شاه اومد

میلاد حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک باد  

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

آسمون شد بارونی 

میباره مهربونی

اون بالا بالا ها ـ بر پاس پشت ابرا

جشن و مولودی خونی

تولده یک قرص قمره

تو خلق و خو یک پا پیمبره

مقتدا و آقای جوونا 

علیه اکبره

 

ولادت حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک باد  

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

سالروز ولادت جوان کربلا!

زیباترین گل باغ حسین!

حضرت علی اکبر(علیه السلام)

 و روز جـوان بر تمامی جوانان مبارک باد!

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

ولادت حضرت علی اکبر

 

میلاد گل سرسبد شاه جهان است

خاک قدمش تاج سر اهل جنان است

شیرینی نام علی اکبر لیلا

نقل دهن مجلس شیرین دهنان است

میلاد حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک باد  

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

از یُمن شکفتنِ علی اکبر لیلا

در خانه ی ارباب ضیافت شده بر پا

آسمانی ها همه مبهوت انوار علی

می زند بوسه حسین بر گل رخسار علی

  میلاد حضرت علی اکبر علیه السلام مبارک باد

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

اى طلعت زیباى تو، عکس جمال لم یزل

وى غره غراى تو، ائینه حسن ازل

روح ور وان عالمى ، جان نبى خاتمى

طاووس آل هاشمى ، ناموس حق عزوجل

میلاد حضرت علی اکبر علیه السلام مبارک باد

 

جملات تبریک ولادت حضرت علی اکبر, متن تبریک ولادت حضرت علی اکبر

پیامک تبریک ولادت حضرت علی اکبر

 

 حیدر ثانی بیامد یا نبی رخ می نماید

   اکبر زیبای لیلا پرده از چهره گشاید

   روی او روی محمد، بوی او بوی محمد

   خلق او خلق عظیم و خوی او خوی محمد

ولادت حضرت علی اکبر(ع) و روز جوان مبارک باد

 

 

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: دنیای بازیگران

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام بازیگر تئاتر

بیوگرافی پوریا رحیمی سام بازیگر سینما و تلویزیون

 

بیوگرافی پوریا رحیمی سام

پوریا رحیمی سام (زاده بهمن 1361 در هشتگرد)، بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون اهل ایران است. وی یکی از پرکارترین بازیگران در صحنه تئاتر است. پوریا رحیمی کار حرفه‌ای در سینما را از سال 1391 و با فیلم از جنوب شرقی به صورت رسمی شروع کرد و با بازی درفیلم احتمال باران اسیدی در نقش کاوه به شهرت دست پیدا کرد.

چکیده ای از بیوگرافی پوریا رحیمی سام 

نام: پوریا رحیمی سام 

تاریخ تولد: بهمن 1361 

محل تولد: هشتگرد، کرج

ملیت: ایرانی

حرفه: بازیگر

سال‌های فعالیت: 1387 - اکنون

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام, عکس های پوریا رحیمی سام

پوریا رحیمی سام بازیگر سینما و تلویزیون

 

بیوگرافی پوریا رحیمی سام 

پوریا رحیمی سام در هشتگرد استان البرز هم بزرگ شده است. وی پدرش را سالها قبل از دست داده و با مادرش زندگی می کند.

 

آقای رحیمی قبل از وارد شدن به دانشگاه هم در گروه تئاتر مهرداد کوروش، اصول تئاتر را یاد گرفت و در دانشگاه رشته کارگردانی را انتخاب کرد. رحیمی کار حرفه ای در سینما را از سال 1391 و با فیلم از جنوب شرقی به طور رسمی شروع کرد و با بازی در فیلم احتمال باران اسیدی در نقش کاوه به شهرت دست پیدا کرد.

 

خوب است بدانید که پوریا رحیمی سام در تئاتر بازیگر نام آشنایی است که تجربه کارگردانی به طور حرفه ای دارد و اکنون در تلویزیون هم تدریس می کند.

 

پوریا رحیمی سام الگوی بازیگری خود را حسن معجونی معرفی نموده است و به گفته وی دیدن او در صحنه چه به عنوان بازیگر و چه در مقام کارگردان، برای او لذت بخش است. البته او به عنوان بازیگر در کنار حسن معجونی نقش اجرا نموده است.

 

معروفیت پوریا رحیمی سام به دلیل حضور وی به عنوان نقش اول در فیلم سینمایی احتمال باران اسیدی است که البته او این روز ها به جز بازی در فیلم های سینمایی بر روی صحنه تئاتر مشغول به کار است.

 

او برای نخستین بار در سال 96 و با بازی در سریال نجوا تجربه جدیدی در تلویزیون به دست آورده است و شهرت او بسیار بیشتر از پیش شده و سامانی در نجوا در حقیقت نقش او در این سریال محسوب می شود.

 

وی تئاتر را خیلی با ارزش می داند و در سال های اخیر در نمایش هایی مانند پینوکیا کار شهره سلطانی و در کنار محمد نادری و محمد صادق ملک در نقش روباه مکار به اجرای نقش کرد و در نمایش رئالیستی و موفق آخرین نامه مهرداد کوروش نیا حضور موثری داشته که موفق به جلب نظر خیلی از افراد در حوزه هنر و تئاتر شده است.

 

رحیمی سام جدای بازیگری و کارگردانی دستی نیز در آموزش و تربیت هنرجو دارد ، او در برنامه فیلم کوتاه شبکه مستند در بخش آموزش حضور دارد.

 

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام,بیوگرافی پوریا رحیمی سام بازیگر سینما و تلویزیون

پوریا رحیمی سام

 

ازدواج پوریا رحیمی سام 

پوریا رحیمی سام با قرار دادن عکس زیر در صفحه رسمی اینستاگرام خود و نوشته مهر....بانِ من، خبر از ازدواج خود را داده است.

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام بازیگر تئاتر

عکس های پوریا رحیمی سام و همسرش

 

 

فعالیت های پوریا رحیمی سام  

سینما

 1399 زالاوا  
1398 قصیده گاو سفید  
1396   من می‌ترسم  
1396   جاده قدیم  
1396   چهارراه استانبول  
1395   کوپال  
1395 بی‌نامی
1395 اسرافیل
1393 احتمال باران اسیدی
1393 عصر یخبندان
1393 ناهید
1391 از جنوب شرقی
1390 ضدگلوله

 

سریال

1397  مجموعه? تلویزیونی نجوا  
1394    آبروی از دست رفته 
1394  حالت خاص  

 

نمایش خانگی

1398     کرگدن
1400   خسوف

تصاویر پوریا رحیمی سام

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام,زندگینامه پوریا رحیمی سام

پوریا رحیمی سام و مادرش

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام,پوریا رحیمی سام بازیگر تئاتر

تصاویر پوریا رحیمی سام

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام بازیگر تئاتر

پوریا رحیمی سام بازیگر سینما و تلویزیون

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام, پوریا رحیمی سام بازیگر سینما و تلویزیون

بیوگرافی پوریا رحیمی سام بازیگر سینما و تلویزیون

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام بازیگر تئاتر

بیوگرافی پوریا رحیمی سام 

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام, تصاویر پوریا رحیمی سام

پوریا رحیمی سام بازیگر سینما

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام بازیگر تئاتر

بیوگرافی پوریا

 

پوریا رحیمی سام, بیوگرافی پوریا رحیمی سام,عکس های پوریا رحیمی سام

پوریا رحیمی سام بازیگر سینما و تلویزیون

 

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

 

عکسهای جالب,عکسهای جذاب, شکوفه های گیلاس
شکوفه های گیلاس در نانجینگ چین/ خبرگزاری فرانسهح
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,عروسک
حضور "اَمَل" عروسک نماد پناهجویان سوری در مقابل سفارت اوکراین در شهر لندن/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,تلفن همراه
"اکرم کاراگودک اوغلو" شهروند استانبول ترکیه با جمع آوری 2779 مدل انواع گوشی تلفن همراه در مجموعه شخصی نام خود را در کتاب رکوردهای گینس ثبت کرد./ خبرگزاری آناتولی
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,کوکایین
سوزاندن 8500 کیلوگرم کوکایین از سوی پلیس هندوراس/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,پناهجویان
ورود پناهجویان اوکراینی به شهر لیسبون پرتغال/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,سگ های خانگی
نمایشگاه سالانه سگ های خانگی در بیرمنگام انگلیس/ گتی ایمجز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,بچه کروکودیل
اندازه گیری بچه کروکودیل آمریکایی 45 روزه در باغ وحش شهر "لیما" پرو/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,مسابقات پارالمپیک
مسابقات پارالمپیک 2022 پکن/ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: اطلاعات دارویی

 

قرص هپاتوهیل,هپاتوهیل,طریقه مصرف قرص هپاتوهیل

قرص جویدنی هپاتوهیل

مشخصات نام قرص هپاتوهیل

• نام دارو: هپاتوهیل

• نام لاتین: Hepatoheal

• نام تجاری: ——————

• رده دارویی: اسیدهای چرب ضروری

• اشکال دارویی: قرص

• فروش قرص هپاتوهیل: با نسخه

موارد مصرف نام قرص هپاتوهیل

• درمان پایه برای بیماری های کبد

• افزایش سوخت و ساز چربی ها در کبد و کمک به درمان بیماری کبد چرب

• اشکال مزمن التهابی و دژنراتیو

• یبوست و اگزما

• افزایش متابولیسم کبد

• محافظت از سلول های کبد

• درمان اختلالات کبدی مانند هپاتیت B و فیبروز کبدی

• درمان اگزما

• درمان یبوست

موارد منع مصرف نام قرص هپاتوهیل

• در صورت بروز حساسیت منع مصرف دارید.

مقدار و نحوه مصرف نام قرص هپاتوهیل
>مقدار، نوع و توالی زمانی قرص هپاتوهیلهایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد:

• سن بیمار

• نوع و شدت بیماری تحت درمان

• نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی قرص هپاتوهیل

• سایر شرایط پزشکی بیمار

 

• بزرگسالان و افراد بالای 12 سال: روزی سه قرص هر بار 1-2 قرص قبل از غذا به خوبی جویده شود.

• سنین 12-6 سال: روزی سه بار هر بار 1 قرص قبل از غذا به خوبی جویده شود.

• سنین زیر 6 سال: روزی سه بار هر بار نصف قرص قبل از غذا به خوبی جویده شود.

• کودکان زیر سه سال قرص ها را به صورت خرد شده دریافت کنند.

• در صورت فراموش کردن مصرف یک نوبت، مقدار نوبت بعدی را دو برابر کنید.

• حداقل دوره درمان 4 هفته می باشد.

عوارض جانبی نام قرص هپاتوهیل

• حساسیت

نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید.

 

داروی هپاتوهیل,هپاتوهیل جوش صورت,داروی گیاهی هپاتوهیل

موار مصرف قرص هپاتوهیل

تداخل دارویی قرص هپاتوهیل

• دارویی گزارش نشده است.

نکته: برای جلوگیری از این تداخل، لیست تمام قرص هپاتوهیل هایی که مصرف می کنید را در اختیار پزشکتان قرار دهید.

موارد احتیاط مصرف نام قرص هپاتوهیل

• حساسیت به داروهای دیگر: در صورت حساسیت به فرآورده های آن، از مصرف آن خودداری کنید.

 

• مصرف قرص هپاتوهیل در دوران بارداری: باید با پزشک مشورت کنید.

 

• مصرف قرص هپاتوهیل در دوران شیردهی: با پزشک مشورت کنید.

 

• مصرف قرص هپاتوهیل در سالمندان: اطلاعاتی در دسترس نمی باشد.

 

• مصرف قرص هپاتوهیل در کودکان: با تجویز پزشک باید مصرف شود.

نحوه عملکرد

• این دارو از توت فرنگی و برگ و سرشاخه های مو ساخته شده است. توت فرنگی غنی از فلاونوئیدها و ترکیبات آنتی اکسیدانت است و به عنوان پاک کننده متابولیک و محرک فونکسیون کبد مطرح است. سرشاخه های مو متابولیسم کربوهیدرات ها را تنظیم می کنند لذا قرص هپاتو هیل به توانایی کبد در مقابله با عوامل آسیب رسان به کبد کمک می کند.

• قرص هپاتوهیل باریج؛ حاوی عصاره توت فرنگی بوده و با تحریک متابولیسم کبد و رفع اختلالات کبدی مانند هپاتیت و فیبروز کبدی، از این اندام مهم حفاظت و حمایت می‌کند.

شرایط نگهداری قرص هپاتوهیل

• در دمای 15 - 30 درجه سانتیگراد نگهداری کنید.

• در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.

• پس از مصرف در فرآورده را محکم ببندید.

توصیه هایی برای مصرف کنندگان قرص هپاتوهیل

• از مصرف داروهای تاریخ گذشته اجتناب نمایید.

تذکر مهم

مطلبی که مطالعه می‌کنید صرفا جنبه‌ی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز قرص هپاتوهیل با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف قرص هپاتوهیل حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

یکشنبه 100 اسفند 22  4:9 عصر

مجموعه: شهر حکایت

 

حکایت های دهخدا,حکایاتی از دهخدا,چند حکایت از دهخدا

حکایت های دهخدا

 

حکایت هایی از دهخدا

علی‌اکبر دهخدا متولد1257 – 7 اسفند 1334، ادیب، لغت‌شناس، سیاست‌مدار و شاعر ایرانی بود. وی مؤلف و بنیان‌گذار لغت‌نامه دهخدا هم بوده‌است. دهخدا از مشهورترین چهره‌های فرهنگ و ادب فارسی معاصر است. امثال حکم و لغت نامه از تألیفات بزرگ علی اکبر دهخدا هستند. در ادامه چند حکایت از دهخدا برای شما عزیزان آورده ایم. با ما همراه باشید.

حکایت هایی از علی اکبر دهخدا

بز اخفش

«بز اخفش» اصطلاحی است برای کسی که ندانسته به علامت تصدیق ، سر بجنباند. کسی را گویند که مطلبی را نفهمیده تصدیق کند. اصل این ضرب المثل از آنجاست که گویند «اخفش» شخصی زشت چهره بود که کسی با او مباحثه نمی کرد او بزی داشت که مسائل علمی را مانند همدرس بر آن تقریر می کرد و به گفته برخی تا بز مزبور آواز نمی کرد همچنان تقریر می نمود و آواز کردن او را دلیل تصدیق می پنداشت و این معنی مثل شد.

 

می گویند مردی خروسی دزدید چون می خواست به راه خود رود صاحب خروس سر رسید و دزد ، خروس را در زیر قبای خود پنهان کرد اما دم آن بیرون ماند. پس از آن او در برابر پرسش های صاحب خروس قسم می خورد که خروس او را ، او ندزیده است.

قَسمت را باور کنم یا دم خروس را؟

 

می گویند مردی خروسی دزدید چون می خواست به راه خود رود صاحب خروس سر رسید و دزد ، خروس را در زیر قبای خود پنهان کرد اما دم آن بیرون ماند. پس از آن او در برابر پرسش های صاحب خروس قسم می خورد که خروس او را ، او ندزیده است. صاحب خروس که دم خروس خود را از زیر قبای او دید به او گفت: قسمت را باور کنم یا دم خروس را؟ و این جمله برای کسی به کار می رود که جرمی و گناهی مرتکب می شود و با وجود اینکه آثار جرم نزد او پیداست باز قسم می خورد و انکار می کند که او مرتکب جرم نشده است.

 

امثال و حکم

فقیری از کنار دکان کبابی میگذشت دید کبابی گوشت ها را در سیخ کرده و به روی آتش نهاده باد میزد و بوی کباب در بازار پیچیده بود ، فقیری گرسنه بود و سکه ای نداشت پس تکه نانی از توبره اش در آورد و در مسیر دود کباب گرفته به دهان گذاشت. به همین ترتیب چند تکه نان خورد و براه افتاد ،کباب فروش که او را دیده بود به سرعت از دکان خارج شده دست او را گرفت و گفت : کجا؟

 

پول دود کبابی را که خورده ای بده . رندی آنجا حاضر بود و دید که فقیر التماس میکند دلش سوخت و جلو رفته به کبابی گفت : این مرد را رها کن ، من پول دود کبابی را که او خورده میدهم. کباب فروش قبول کرد . مرد کیسه پولش را در آورد و زیر گوش کبابی شروع به تکان دادن کرد و صدای جرینک جرینگ سکه ها به گوش کبابی خورد و بعد به او گفت : بیا این هم صدای پول دودی که آن مرد خورده بشمار و تحویل بگیر.

 

کباب فروش گفت : این چه پول دادن است؟ گفت : کسی که دود کباب را بفروشد باید صدای سکه را تحویل بگیرد .

 

حکایت های دهخدا,حکایاتی از دهخدا,حکایاتی زیبااز دهخدا

چند حکایت از دهخدا

 

ابوعیناء

در زمان نابینایی او شخصی نزد او آمد . ابو عیناء از او پرسید: کیستی؟

گفت: یکی از فرزندان آدم .

گفت: خدا تو را طول عمر دهاد . من گمان می بردم دیری است که نسل آدم برافتاده است!

 

عمل به نذر

«ثوّاب» نام مردی است که او را به اطاعت مثل زنند. "اطوع من ثوّاب یعنی فرمانبردارتر از ثواب"

 

گویند او به سفری یا جنگی رفت و مفقود الخبر گردید.زن وی نذر کرد که اگر بازآید مهار شتر در بینی او کرده، کشان کشان تا مکه ببرد. چون وی باز آمد و  نذر زن خود را بدانست به همان صورتی که زنش نذر کرده بود به زیارت خانه خدا رفت.

 

حکایتی از علامه دهخدا

درعصر سلیمان نبى؛ پرنده اى براى نوشیدن آب به سمت برکه اى پرواز کرد... اما چند کودک را بر سر برکه دید... آنقدر انتظار کشید تا کودکان از برکه متفرق شدند.

 

همینکه قصد فرود بسوى برکه را کرد، این بار مردى را با محاسن بلند و آراسته دید که براى نوشیدن آب به آن برکه مراجعه نمود... پرنده با خود اندیشید که این مردى با وقار و نیکوست و از سوى او آزارى به من متصور نیست.. پس نزدیک شد، ولی آن مرد سنگى بسویش پرتاب کرد و چشم پرنده معیوب و نابینا شد..

شکایت نزد سلیمان برد.... پیامبر آن مرد را احضار کرد و پس از محاکمه وی را به قصاص محکوم نمود و دستور به کور کردن چشم او داد... آن پرنده به حکم صادره اعتراض کرد و گفت:چشم این مرد هیچ آزارى به من نرساند.. بلکه ریش او بود که مرا فریب داد !!!!

و گمان بردم که از سوى او ایمنم .... پس به عدالت نزدیکتر است اگر محاسنش را بتراشید؛ تا دیگران مثل من فریب ریش او را نخورند.

 

 

حکایت های دهخدا,حکایاتی از دهخدا,حکایاتی جالب از دهخدا

حکایاتی جالب از دهخدا

 

حکایتی زیبا از دهخدا

خری و اشتری بدور از آبادی بطور آزادانه باهم زندگی می کردند.... نیمه شبی در حال چریدن علف ، حواسشان نبود که ناگهان وارد آبادی انسانها شدند. شتر چون متوجه خطر گردید رو به خر کرد و گفت : ای خر خواهش می کنم سکوت اختیار کن تا از معرکه دور شویم و مبادا انسانها به حضورمان پی ببرند!" خر گفت : "اتفاقا درست همین ساعت، عادت نعره سر دادن من است." شتر التماس کرد که امشب نعره کردن را بی خیال گردد.تا مبادا بدست انسانها بیافتند.

 

خر گفت: " متأسفم دوست عزیز! من عادت دارم همین ساعت نعره کنم و خودت می دانی ترک عادت موجب مرض است و هلاکت جان!" پس خر بی محابا نعره های دلخراش بر میداشت. از قضا کاروانی که در آن موقع از آن آبادی می گذشت، متوجه حضور آنان گردیدند و آدمیان هر دو را گرفته و در صف چارپایان بارکش گذاشتند.

 

صبح روز بعد در مسیر راه ، آبی عمیق پیش آمد که عبور از آن برای خر میسر نبود. پس خر را بر شتر نشانیده و شتر را به آب راندند. چون شتر به میان عمق آب رسید شروع به پایکوبی و رقصیدن نمود. خر گفت :ای شتر چه می کنی؟ نکن رفیق وگرنه می افتم و غرق می شوم."

 

شتر گفت : خر جان، من عادت دارم در آب برقصم.!! ترک عادت هم موجب مرض و هلاکت است!" خر بیچاره هرچه التماس کرد اما شتر وقعی ننهاد. خر گفت تو دیگر چه رفیقی هستی؟! شتر گفت : " چنانکه دیشب نوبت آواز بهنگام خر بود!!! امروز زمان رقص ناساز اشتر است!" شتر با جنبشی دیگر خر را از پشت بینداخت و در آب غرق ساخت. شتر با خود گفت : " رفاقت با خر نادان ، عاقبتی غیر از این نخواهد داشت. هم خود را هلاک کرد و هم مرا به بند کشید.

 

گردآوری: بخش شهر حکایت


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: تغذیه سالم

 

مکمل های ویتامین ب 17, ویتامین B17, منابع ویتامین B17

ویتامین ب 17 ترکیبی از دو مولکول بنزالیداید و سیانور است 

 

تمام آنچه که باید در خصوص ویتامین ب 17 بدانید

ویتامین ب 17 یک مکمل دارویی با خاصیت ضد سرطانی به شمار می رود. این ویتامین متشکل از ترکیبی از دو مولکول بنزالیداید و سیانور می باشد که با عنوان آمیگدال شناخته شده است. مهم ترین منابع تامین کننده ویتامین ب 17 شامل هسته زردآلو، هلو، شلیل، گوجه سبز، بادام تلخ و سیب می شود.

خاصیت های ویتامین ب 17 

 

 خاصیت های ویتامین ب 17, مواد غذایی حاوی ویتامین ب 17, عوارض کمبود ویتامین ب 17 در بدن

ویتامین ب 17 کمک بسیاری در درمان غده های سرطانی می کند 

 

به طور کلی ویتامین ب 17 در پیشگیری و درمان سرطان نقش چشمگیری دارد.

ویتامین ب 17 با عنوان آمیگلداین کاربرد گسترده ای دارد که به موجب از بین بردن سلول های سرطانی یک داروی ضد سرطان شناخته شده است.

آمیگلداین برگرفته از واژه آمیگدال در معنی بادام است. این ویتامین در ترکیبات دارویی به نتری لوساید شهرت دارد و از خانواده نیتریلوزایدها می باشد. 

 

تحقیقات بیانگر آن هستند که ویتامین ب 17 زمینه را برای از بین رفتن سلول های سرطانی مهیا می کند و کمک شایانی در درمان غده های سرطانی می کند. در حقیقت ویتامین ب 17 با تجزیه مواد سرطان زا، انسداد منابع تغذیه سلول های تومور سبب مهار رشد سلول های سرطانی می گردد. 

 

محققان در سال 2014 متوجه شدند که آمیگلداین قادر است با نفوذ به تومور های سرطان مثانه، رشد آن ها را متوقف سازد. همچنین این ماده در درمان سرطان دهانه رحم مفید واقع است. 

 

توجه داشته باشید که خاصیت ضد سرطانی آمیگلداین در پیشگیری و درمان سرطان ریه، روده بزرگ، دهانه رحم، سینه، مثانه، کلیه، پرستات و رکتوم نقش بسزایی دارد. 

علاوه بر این، خاصیت ضد التهابی ویتامین ب 17 باعث شده است تا از آن برای کاهش التهابات و تسکین درد های مزمن استفاده شود. 

 

تقویت سیستم ایمنی بدن 

در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن ویتامین ب 17 اهمیت چشمگیری دارد. آمیگدالین سیستم ایمنی را با ارتقا توانایی گلبول های سفید خون برای حمله به سلول های مضر بدن تحریک می سازد. 

 

یک نظریه درباره تاثیر ویتامین ب 17 بیانگر آن است که تبدیل سلول های نرمال به خطرناک سبب بیماری می گردد. از آنجایی که آنزیم های منفی تولیدی در پانکراس از ابتلا به بیماری جلوگیری به عمل می آورند، می توان با بهره گیری از ویتامین ب 17 میزان انزیم های پانکراس را افزایش داد. این امر با از بین رفتن سلول های مضر بدن سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری می گردد. 

 

احتمال می رود ویتامین ب 17 به موجب بهبود عملکرد کبد سبب افزایش سم زدایی از بدن گردد. درمانگران طب سنتی بر این باور هستند که میوه های هسته دار نظیر زردآلو، هلو، شلیل و آلو دارای طبح سرد هستند. این در حالی است که هسته میوه ها طب گرم دارد و قادر است تاثیرات طبع سرد را به صورت کامل از بین ببرد. بدین ترتیب در طب سنتی همواره تاکید بر آن است که پس از مصرف میوه های با طبع سرد، یک الی دو هسته های آن میوه مورد استفاده قرار بگیرد. 

 

درمان کننده دیابت

بیماری دیابت به موجب اختلال در عملکرد انسولین به وجود می آید. ویتامین ب 17 قادر است با تسریع روند فعالیت آنزیم های لوزالمعده سبب بهبود عملکرد انسولین شود. بدین ترتیب از میزان قند خون کاهش دهد و زمینه را برای درمان دیابت مهیا نماید. 

 

بهبود عملکرد دستگاه گوارش 

ویتامین ب 17 در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر بسزایی دارد. از سری خواص آمیگلداین در سیستم دستگاه گوارش می توان به درمان زخم معده، بهبود آتروفی و بیماری های مزمن معده اشاره کرد. 

 

ضد سرفه و ضد آسم 

یکی از خواص چشمگیر ویتامین ب 17 خاصیت ضد سرفه و ضد آسم است. با ورود ترکیبات آمیگلداین به بدن تحریکات تنفسی کاهش پیدا می کنند و سبب درمان سرفه و آسم می گردند. 

 

تنظیم فشار خون 

ویتامین ب 17 سرشار از تیتان سدیم است که در کاهش فشارخون اهمیت چشمگیری دارد. نوسان در فشار خون به موجب تحمیل صدمه به  عروق خونی و رگ ها سبب شکل گیری سکته، بیماری های قلبی و گشاد شدن عروق قلب می گردد. 

بدین ترتیب مبتلایان به فشار خون می توانند با بهره گیری از ویتامین ب 17 در حد نرمال کمک شایانی به تنظیم فشار خون کنند. 

 

مواد غذایی حاوی ویتامین ب 17 

 

ویتامین b17 در چه چیزهایی است, قرص ویتامین b17, ویتامین ب 17

ویتامین ب 17 کمک بسیاری به تنظیم فشار خون می کند 

 

ویتامین ب 17 در هسته هلو، سیب و زرد آلو به وفور وجود دارد. همچنین در هسته های میوه هایی نظیر گیلاس، بادام تلخ، گلابی، گوجه سبز و شلیل ویتامین ب 17 یافت می شود. 

طبق تحقیقات صورت گرفته برگ های اکالیپتوس و جوانه گیاه هایی نظیر باقلا، یونجه و جوانه بامبو در مقادیر کم از ویتامین ب 17 بهره مند هستند. 

 

از سری منابع تامین کننده ویتامین ب 17 می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تمشک 

• دانه ارزن 

• گندم سیاه

• برنج قهوه ای 

• جو 

• کاساوا 

• شیره ی نیشکر سورگوم 

• بادام زمینی 

• به 

• توت فرنگی 

• بلوبری 

• انواع توت 

• تخم کدو 

• شبدر 

• هویج 

• بذر کتان 

• دانه های پاپایا 

• آجیل 

• جوانه لوبیا 

• کرفس 

• باقلا 

• لوبیا لیما 

• بادام هندی

• فندق استرالیایی 

 

عوارض کمبود ویتامین ب 17 در بدن 

هنگامی که بدن با کمبود ویتامین ب 17 مواجه می گردد نمی تواند در برابر بیماری سرطان مقاوم عمل کند. بیانه های متخصصان تغذیه حاکی از آن دارد که مصرف روزانه 5 الی 30 دانه زردآلو می تواند در کنترل و پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک شایانی کند. 

یکی از نشانه های کمبود ویتامین ب 17 در بدن، فشار خون بالا است. همچنین ممکن است بدن به موجب کمبود ویتامین ب 17 ملتهب گردد و دردهایی را با منشا نامشخص بروز دهد. 

 

خاصیت های ویتامین ب 17, مواد غذایی حاوی ویتامین ب 17, عوارض کمبود ویتامین ب 17 در بدن

مضرات مصرف بیش از حد ویتامین ب 17 

 

محدودیت های بهره گیری از ویتامین ب 17 

بهره گیری از ویتامین ب 17 در حد طبیعی عمدتا فاقد خطر است. اما مصرف بیش از حد آن به موجب برخورداری از سیانور به صورت سیانید هیدروژن سمی در کارکرد بدن اختلال به وجود می آورد. 

 

به عبارتی دیگر اصلی ترین ترکیب سازنده ویتامین ب 17، گلیکوزید سینوژنیک است. این ماده با ورود به بدن به یک هیدروژن سیانید مبدل می گردد که به شدت سمی است. 

بهترین میزان مصرف آمیگلداین به صورت روزانه یک گرم برآورد شده است. عده ای از مصرف کنندگان بی رویه ویتامین ب 17 به افکار خودکشی دست یافته اند. از آنجایی که سم سیانید هیدروژن ناشی از مصرف آمیگلداین با تاثیر در سیستم عصبی سبب اختلال در مخابره پیام های عصبی می شود، به خودکشی تمایل پیدا می کند. 

 

بهتر است بدانید مسمومیت با ویتامین ب 17 یک تهدید کننده زندگی به شمار می رود. لذا در صورتی که فردی به نشانه های مسمومیت ناشی از آمیگلداین مبتلا شد بهتر است در اسرع وقت از کمک های پزشکی بهره مند گردد. 

 

یکی از نشانه های مسمومیت شدید با ویتامین ب 17 تغییر رنگ پوست به رنگ آبی است. هنگامی که فرد به موجب مصرف بی رویه ویتامین ب 17 مسموم می گردد، سطح اکسیژن خون او به طرز چشمگیری کاهش پیدا می کند. لذا رنگ پوست بیمار در لثه، اطراف چشم و پوست به رنگ آبی مبدل می شود. 

 

توجه داشته باشید که بهره گیری از ویتامین ب 17 برای مبتلایان به بیماری های قلبی- عروقی محدودیت دارد. 

 

مهم ترین نشانه های مسمومیت ناشی از مصرف ویتامین ب 17 شامل موارد ذیل است: 

 

• سرگیجه 

• ضعف در بدن 

• سردرد 

• تاری دید 

• تنگی نفس 

• حالت تهوع 

• استفراغ 

• دل درد های مزمن 

• افت فشار خون 

• اختلال در خواب 

• گیجی 

• افزایش دمای بدن 

• اختلال در راه رفتن 

 

• افتادگی پلک بالا 

• تغییر رنگ پوست به آبی 

• آسیب عصبی  

• اختلال در عملکرد کبد

• آریتمی های قلبی و ایست قلبی

• کما 

• مرگ 

 

شکل های دارویی ویتامین ب 17 

به طور کلی ضرورت دارد از خرید قرص های ویتامین ب 17 بدون دستور پزشک در خصوص پیشگیری و کنترل سرطان اجتناب کنید. زیرا بهره گیری از ویتامین ب 17 به صورت مکمل قادر است واکنش های مزمن و شدید جانبی را در بدن به ارمغان بیاورد. 

اشکال دارویی ویتامین ب 17 شامل تزریق داخل وریدی، لوسیون و قرص های مکمل می شود.

 

جمع بندی مطالب

همان طور که بیان کردیم  آمیگلداین یک ویتامین از گروه ب است که به ویتامین ب 17 اختصاص دارد. ویتامین ب 17 دارای خاصیت ضد سرطانی، تقویت کننده سیستم ایمنی، بهبود دستگاه گوارش، تنظیم فشار خون و ضد سرفه است. این ویتامین عمدتا متشکل از  ترکیب دو مولکول بنزالیداید و سیانور می باشد. 

 

یکی از مزیت های برجسته بهره گیری از ویتامین ب 17 تقویت سیستم ایمنی است. آمیگدالین سیستم ایمنی را با ارتقا توانایی گلبول های سفید خون برای حمله به سلول های مضر بدن تحریک می کند. 

علاوه بر این، ویتامین ب 17 می تواند با تسریع روند فعالیت آنزیم های لوزالمعده سبب بهبود عملکرد انسولین در بدن گردد. بدین ترتیب نقش بسزایی در درمان دیابت ایفا می کند.  

 

اصلی ترین ترکیب سازنده ویتامین ب 17، گلیکوزید سینوژنیک می باشد. این ماده با ورود به بدن به یک هیدروژن سیانید سمی تبدیل می گردد که زمینه ساز مسمومیت است. 

مسمومیت ناشی از مصرف ویتامین ب 17 به شکل تنگی نفس، سردرد، سرگیجه، اختلال در عملکرد قلب، حالت تهوع، استفراغ، تغییر رنگ پوست به آبی و دل درد های مزمن بروز پیدا می کند. 

 

بهترین تامین کننده های ویتامین ب 17 شامل موارد ذیل می شوند:

• هسته هلو

• هسته سیب 

• هسته زردآلو 

• بادام تلخ 

• هسته گوجه سبز

• جو 

• دانه ارزش 

• باقلا 

• بلوبری

• کرفس 

• به 

• تمشک 

 

گردآوری : بخش سلامت بیتوته


 
نظرات شما ()
 
<   <<   76   77   78   79   80   >>   >
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
 
جمعه 103 آذر 30
امروز:   84 بازدید
دیروز:   449  بازدید
فهرست
پیوندهای روزانه
آشنایی با من
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
الهه ناز
دلسوز و مهربان نسبت به همه بنده های خدا هستم و سعی میکنم به همه کمک کنم. لطف کنید وبلاگ را فقط با اکسپلورر مشاهده فرمایید چون اینطوری دیگه بهم ریخته نخواهد شد...
لوگوی خودم
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
اوقات شرعی
لینک دوستان
به سوی فردا
اگه باحالی بیاتو
عاشق آسمونی
کانون فرهنگی شهدا
عاشقان
EMOZIONANTE
خورشید تابنده عشق
لحظه های آبی
((( لــبــخــنــد قـــلـــم (((
لنگه کفش
معرفی سایت ها و بهترین های اینترنت
دیار عاشقان
فرزانگان امیدوار
آیینه های ناگهان
تمیشه
***جزین***
فنی و مهندسی
همنشین
گل رازقی
سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
آخرالزمان و منتظران ظهور
PARSTIN ... MUSIC
منتظر ظهور
رز یخ زده
نظرمن
Smile of dream

عصر پادشاهان
Different.fdan
● بندیر ●
سایت مهندسین پلیمر
Polymer Engineers of Darab University

سلام
ن والقلم ومایسطرون
سرباز ولایت
د نـیـــای جـــوانـی
مهندسی مکانیک ( حرارت و سیالات)-محی الدین اله دادی
هستی همیشگی
دانلود آهنگ جدید
سکوت ابدی
ای که مرا خوانده ای ، راه نشانم بده
SIAH POOSH
بخور زار
بلوچستان
بامبو
اقلیم شناسی دربرنامه ریزی محیطی
مدرسه ای شاد
محفل آشنایان((IMAN))
آخرین روز دنیا
هیس
اتاق دلتنگی
مهر بر لب زده
ادبیات و فرهنگ
MATIN 3DA
ارتش دلاور
عشاق((عکس.مطلب.شعرو...))
PARANDEYE 3 PA
PARANDEYE 3 PA
فانوسهای خاموش
ساده دل تنها
یا د د اشت ها ی شخصی خو د م .
سایت مشاوره بهترین تمبرهای جهان دکترسخنی
شهرستان بجنورد
وبلاگ آموزش آرایشگری
کلکسیون تمبرخانواده شهید محمدسخنی وجمیله رمضان
اسیرعشق
||*^ــــ^*|| diafeh ||*^ــــ^ *||
سایت طنز و کاریکاتور دکتررحمت سخنی
شب و تنهایی عشق
داستانهای واقعی روابط عمومی Dr.Rahmat Sokhani
عصر پاییزی
به خوبی فکر کن
آقاشیر
دانلود بازی موبایل بازی موبایل بازی موبایل بازی موبایل
.دوازدهمین سوارسرنوشت
کامپیوتر+ اینترنت+ ...
ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی
روانشناسی آیناز
کـــــلام نـــو
جبهه مقاومت وبیداری اسلامی
سایت جامع اطلاع رسانی برای جوانان ایرانی
آوای قلبها...
طب ورزشی دکتررحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
دوربین مدار بسته
سفیر دوستی
سایت گوناگون دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
آسمان آبی من
تنهایی......!!!!!!
خبر روز
کربلا
رویش
یادداشتها و برداشتها
تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر
آموزش شنا
معیار عدل
کارشناس مدیریت بازرگانی: مهران حداد
سکوتی پرازصدا
xXx رنـــــــــــگـــــــــارنـــــــــــــــگ xXx
.: شهر عشق :.
تک درخت
پیامنمای جامع
پرنسس زیبایی
بوی سیب BOUYE SIB
نکته های زندگی
معرفی روستای قزل احمد
ما تا آخرایستاده ایم
روستای چشام
سایت روستای چشام
عکس سرا + جام جهانی 2010
عکس های عاشقانه
بنده ی ناچیز خدا
رفقا
اس ام اس های عاشقانه
فقط عشقو لانه ها وارید شوند
پتی آباد سینمای ایران
سلام آقاجان
منطقه آزاد
❤ღنیلوفرهای آبیღ❤
علی پیشتاز
هگمتانه
گیاهان دارویی
محمدمبین احسانی نیا
ستاره سهیل
اندیشه های من
ღღتنهاییღღ
تنهایی
شــــــهدای روستای مـــکـــی کوهسرخ
درهم
*bad boy*
عاشقتم
یاد نیما
واقعه
چوک بندر
مشاوره - روانشناسی
عشق آباد شهرمن
بچه های خدایی
شبستان
دل شکســــته
برادران شهید هاشمی
شهداشرمنده ایم _شهرستان بجنورد
اسطوره عشق مادر
نور
Dark Future
**عاشقانه ها**
الهگان
سلامتی و فرج امام زمان صلوات
عشق
ترانه ی زندگیم (Loyal)
توشه آخرت
Manna
دریایی از غم
ارواحنا فداک یا زینب
علمدار بصیر
عشق الهی: نگاه به دین با ...
عطش (وبلاگ تخصصی ماه محرم و صفر)
انجام پروژه های دانشجویی برای دانشجویان کنترل
اواز قطره
محمد قدرتی Mohammad Ghodrati
پیمان دانلود
بچّه شهید (به یاد شهدا)
یه دختره تنها
ورزشهای رزمی
سرباز حریم ولایت
جک ، اس ام اس و عکس
سماموس
حکیم دزفولی
خنده بازار
گل همیشه نازم
ऌ عاشق بی معشوق ऌ
گل خشک
راه فضیلت
نامه ای در راه عشق
نت سرای الماس
دل پر خاطره
مردود
ست سارافون ودامن شلواری نیلوف
دهکده کوچک ما
گروه اینترنتی جرقه داتکو
نهِ/ دی/ هشتاد و هشت
فقط خدا
COMPUTER ENGINEERING &
شاه تور
اسرا
غزلیات محسن نصیری(هامون)
پاتوق دخترها
اس ام اس جدید
موعود
آتیه سازان اهواز
نور غدیر
دُرُخـــــــــــــــــــــــش
این نیز بگذرد ...
گالری رنگارنگ
خداجون دوستت دارم
کان ذن ریو کاراته دو ایلخچی
کلاس من
اهلبیت (ع)،کشتی نجات ما...
کیمیا
طوبای محبت
نوری چایی_بیجار
* روان شناسی ** ** psychology *
دوستانه
xXx عکسدونی xXx
شخصی
هرچه می خواهد دل تنگم میذارم
کتابهای رایگان برای همه
مهربانی
نقاشی های الیکا یحیایی
اصولی رایانه
سید خراسانی
زمزمه تنها
« عــــــفـــــــاف و حـــــجــــــاب »
سوادکوهی ریکا
سکوت(فریاد)
نوستالوژی دل ....
عاشقانه ها
mohammad
حرفهای شیرین
عرفان وادب
خیارج سرای من است
حرفهای آسمانی
شَبـَــــــــــــــکَة المِشـــــــــــــکاة الإسلامیــــــــــة
احسان ابراهیم پور
بهنام دانلود
مجموعه مقالات رایانه MOGHALAT COMPUTER
عاشقانه ها
باشگاه پرواز
سکوت پرسروصدا
بدنسازی و هیکل
khoshbakhti
فرهنگی
Morteza Qasemi:Violinist
تنها

راه انداز و برنامه نویس پی ال سی+تازه های فناوری اطلاعات
چشم انتظار
درگز دیار آشنا
عشق بزرگ ترین دروغ دنیاست
دل شکسته
پیامک 590
خط بارون
خط بارون
خط بارون
نبض شاه تور
فرزند روح الله
اخبار دنیای عشق
تجربه های مربی کوچک
صل الله علی الباکین علی الحسین
Sense Of Tune
ghamzade
یٰا عِمٰادَ مَنْ لا عِمٰادَ لَهْ
متالورژی_دانلود فایل برای دانشجویان متالورژی (rikhtegari.com)
رویایی زندگی کردن...
اسماء الحسنی
خوش مرام
تینا
ستاره سهیل
جلسه قرآن وعترت کاشان
قافله شهدا
♥ღردپای عشق♥ღ
در پناه آسمون
انتظار نور
برو بچه های ارزشی
Chamran University Accounting Association
پاتوق سرا
عشق سرخ
مقاله های تربیتی
یاس من
آرامش جاویدان در پرتو آموزه های اسلام
فقط خدا
دوزخیان زمین
گل یا پوچ ؟
داستان یک روز
vagte raftan
ناکام دات کام
آزاد اندیشان
گنجینه
پایگاه اطلاعاتی و کاربردی شایگان
حفاظ
محمد شادانی
مناجات با عشق
فهادانــ
دانشجو
بیاببین چیه ؟
از یک انسان
غم
زازران
مریم بانو
mahoor
مرجع اس ام اسSMS
قرمز ها
جالب انگیزناک
فقط من برای تو
یادداشتهای روزانه رضا سروری
سیاه و سفید
داود ملکزاده خاصلویی
دوباره سبز می شویم...
شش گوشه
ریاضیات
نوجوونی از خودتون
عکس
امپراتوری هخامنشیان
آرشیو
آرشیو مطالب کتاب جمله های طلایی و مطالب گوناگون[58] . جمله های طلایی[17] . ازدواج[8] . آرامش[4] . تصاویر[4] . خانواده سبز[4] . زندگی[4] . عشق[3] . خوشبختی[3] . رومانتیک[3] . سلامتی[3] . تصویر[3] . زن[3] . میلاد[3] . گناه[2] . مادر[2] . گزیده مجله خانواده سبز[2] . کشمیر[2] . قرآن[2] . عیدنوروز[2] . فریدون مشیری[2] . قانون جذب[2] . مناظره[2] . یادگاری دوستان[2] . کبد چرب[2] . نعمت[2] . جملات الهام بخش و زیبا برای زندگی[2] . خدا هست[2] . تکالیف[2] . تکنولوژی فکر[2] . حسین[2] . دختر[2] . دوستت دارم[2] . دوستی[2] . داستان[2] . زیبایی[2] . علی(ع)[2] . شب قدر[2] . صلوات[2] . صوفی و خرش[2] . اسلام[2] . ارتباط[2] . اس ام اس[2] . پیامبر[2] . اعمال[2] . اعمال شب لیله الرغائب . اعمال هنگام خواب . افتخار به زن بودن . افرادی که چشمشان کمتر از یک نمره ضعیف است، لیزیک نکنند . افسانه زن . افکاردیگران . اقدام عجیب . اگر خستگی و کسالت رهایتان نمی‌کند ! . اگر دعایتان مستجاب شد مواظب سه حالت باشید . اگر نمیتوانی . الحمد لله . الله الله و استجابت دعا . الهی قمشه ای . اما... . امام باقر . امام جعفرصادق . امام رضا (ع) . امام رضا علیه السلام و حفظ آبروی شیعه خراسانی . امام زمان . امام صادق . امام کاظم . امام هادی . امشب لیلةالرغائب . امنیت . امید . امید به زندگی به 150 سال می‌رسد . امیدوار کننده ترین آیه در قرآن . امیدواری . انتخاب نوع حجاب . اندیشه ها . انسان . انسانهای سبز . انگشتر بهشتى . انواع سوشی با طراحی های دیدنی و زیبا . انواع مختلف کفش . اولین ژیانی که تولید شد/عکس . اولین و آخرین سفر انسان به ماه . ای جوووونم . ایدز . ایده . ایده بزرگ . ایران برگر . ایران پرمصرف‌ترین مشتری سیگار تا 40 سال آینده . این 9 خرافه سلامت را باور نکنید! . این خوردنی‌ها شما را خسته‌ می‌کنند . این خوشمزه ها شما را پیر می‌کنند! . این ستارگان زن از شوهرانشان پولدارترند! . این ماده مغذی محافظ لثه است . این میان وعده مانع پرخوری می شود . این نانوایی نان ندارد . اینترنت با مغز ما چه می‌کند . بـآیَـ? . با 16 درخت با شکوه در گوشه و کنار جهان آشنا شوید . با اصول و کلیدهای فهم زبان بدن آشنا شویم! . با اظهار نیاز خود را ذلیل نکنید . با افراد عصبی چگونه برخورد کنیم . با این 12 انگیزه ازدواج نکنید! . با این لباس ها خوش اندام می شوید . با این نوشیدنی شیرین لاغر شوید . با تلاش . با خزان‌ زدگی پوستمان چه کنیم . با زبان بدن، مچ همه را بگیرید! . با فواید دارچین آشنا شویم . با مردان کوتاه قد ازدواج کنید! . بارهنگ . بازداشت یکی‌از عوامل تحریکات‌اخیر دراصفهان . بازیگر زن ایرانی از تغییر جنسیت و دنیای مردانه‌اش می‌گوید . باشگاه لاغر اندام های گوشی های موبایل! . بافتن موها . بانوی ایرانی، بهترین ورزشکار زن سال 2014 آسیا . باید و نبایدهای طراحی دکور فضای داخلی خانه . ببخش . بخشش . بخشش کنید، اما . بخور نخور‌های پاییزی از دید طب سنتی . بدون رژیم گرفتن لاغر شوید . برای نوجوان خود وقت بگذارید . برخی از آثار نماز شب . برداشتن موانع موفقیت . برکات‌ ماه‌ رمضان‌ . بسیار مهم و حیاتی . بلایی که سیگار بر چهره می‌‌آورد . به بهانه فیلم ملک سلیمان (ارتباط،دوستی و ...با اجنه مسایل دیگر) . به زن بودنتان افتخار کنید . بهترزندگی کردن . بهترزیستن . بهترین . بهترین خوراکی‌ها برای داشتن چشمانی زیبا . بهترین دعاى حاجت . بهترین راهنمای انتخاب و خرید لباس پاییزی . بهترین فبلت‌هایی که می‌توانید در پاییز خریداری کنید . بهترین و بدترین موادغذایی برای دیابتی‌ها . بهترین و جالب ترین سلفی های 2014 . بهترین کرم دور چشم، مناسب سنِ شما . بهترینها برای سال نو . بهره مندی از دنیا . بهروز یاسمی . بیست معجزه . بیش از 120 انسان منجمد در انتظار حیات دوباره‌اند! . بیماری که جان مرتضی پاشایی را گرفت جدی بگیرید . بیوگرافی ناصر گیتی‌جاه . پاداش کسی که آیة الکرسی را زیاد می خواند . پاسخ . پاسخ به سوالات . پای صحبت «نامزد مرتضی پاشایی» . پایان یا آغاز عاشق . پایه تخت . پایه های اخلاق . پردرآمدترین شغل ها برای زنان . پرسش . پروانه . پروردگار . پس از فوت همسرش! . پسر . پل . پلک بزنید . پند . پوکی استخوان . پیام . پیام ضروری . " دانش کم چیز خطرناکی است " . "حبس" در انتظار مزاحمان تلفنی 115 . "زمین در خوش ترین احوال" . «بهنام تشکر» پدربزرگ شد! . 10 اختراع برتر 2014 معرفی شد . 10 ترفند ساده برای سال اول ازدواج . 10 تفاوت عمده بین مغز زنان و مردان! . 10 چیزی که زن‌ها درمورد مردها تنفر دارند . 10 چیزی که هرگز نباید روی صورت تان قرار دهید . 10 درس زندگی . 10 دلیلی که باعث می‌شوند هرگز ثروتمند نشوید! . 10 راز تحریک متابولیسم بدن . 10 راز حل نشده در مورد انسان‌های اولیه . 10 راز نادیده گرفته شده از تاریخ . 10 روش برای اینکه در زندگی خوش شانس باشیم . 10 فایده معجزه‌ آسای زنجبیل . 10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی . 10 مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی . 100 دلاری . 12 آلوده‌کننده هوای داخل خانه . 13 عادت روزمره که باعث پیری میشود . 13 واقعیت چینی که شاید نشنیده باشید . 1387 . 14 باور غلط گوارشی . 14 نکته برای رسیدن به زندگی شادتر! . 15 واقعیت جالب در مورد هند که تا به حال نشنیده اید . 15 کاری که افراد برخوردار از اعتماد به نفس بالا انجام نمی‌دهند . 15روز . 16 اشتباهی که شما را کوتوله نشان می‌دهد! . 18 توصیه همسرانه برای آقایان . 20 دقیقه قبل از خواب قهوه بنوشید . 22 نکته تغذیه‌ای،نمره سلامت‌ . 25 نکته طلایی . 27 چیزی که در 27 سالگی باید یاد گرفت . 3 سال متوالی خشکسالی متوسط تا شدید در 8 استان . 30 . 30 بلایی که نباید سرخودتان بیاورید !!! . 30سال . 4 برابر شدن جمعیت سالمندی ایران . 40 آموزه مهم درباره همسرداری از زبان ائمه . 40 درصد از 200 نوع سرطان، قابل پیشگیری است . 40 نکته مهم اخلاقی در 40 جمله کوتاه و خواندنی . 40درس . 5 اشتباه در شستن صورت . 5 ترفند برای کار کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی . 5 نکته حیاتی برای پیاده روی در تابستان . 50 . 6 چای گیاهی که سالم تان می کنند . 6 راهکار برای فرار از استرس های کاری . 6 فایده . 7 پیشنهاد غذایی مهم پزشکان برای سلامت و زندگی شاد خانم ها . 7 دلیل کاهش تمایل زنان به بچه‌دار شدن . 7 غذای ساده برای 7 موقعیت حساس . 79 درصد روزهای امسال پاک و سالم بودند . 7سین . 8 جاذبه طبیعت گردی ایران . 8 غذای سمی . 8 ماده خوراکی برای کم کردن اشتها . 8 نکته مهم . 9 توصیه‌ مفید صبحانه‌ ای! . 9 عادتی که ثروتمندان در زندگی دارند . 9 یار سلامتی بدن به شرط اعتدال . Art . Beautiful letter . Best Photograph . change me . Frying eggs made easy . Kashmir . Nice Garden . RED X RED . sms-اس ام اس . snake man . Surgery of a snake . Taronga Zoo . wow!!! . آبان ماه . آبان، ماه کم آبی تهرانی ها . آتش چهارشنبه . آثار روابط جنسی از منظر قرآن . آخر الزمان . آخرین آمار ازدواج و طلاق در کشور . آخرین آمار بیکاری در کشور . آخرین حرف تو چیست؟ . آدم برفی . آرام شدن . پیامبر اکرم . پیامبر اکرم(ص) . پیامبر اکرم(ص) نمونه کامل اخلاق . پیامبراکرم . پیامبران . پیرزن و مرد گوژپشت . پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج . پیشگیری از سرطان . پیشنهاد هیجان‌انگیز برای موهای شما . پیوندهای روزانه . تئوری پنجره شکسته . تاثیر رنگ های شاد بر خلاقیت انسان ها . تاثیر قرمزوآبی . تاثیر میوه‌های بنفش و آبی در تقویت حافظه . تاثیر والدین در اخلاق . تاریخچه هفت سین . تاریخچه ولنتاین . تبدیل برج آب قدیمی به یک خانه مدرن . تبریک . تجلیل از پدر تعلیم وتربیت ایران در روز جهانی کودک . تخریب 2 طبقه پاساژ علاءالدین... . تدابیر مردان در همسرداری . تدبیر درست . ترافیک پرحجم در جاده های کشور . ترایفـل کاسـه ای رنگی . ترفندهای ساده برای زندگی . ترفندهای یک کدبانوی کامل . ترول . ترک کف پا را جدی بگیرید . تزریق انسولین، باعث ایجاد سرطان خون می‌شود . تزیین تخم مرغ . تست . تستهایی جالب برای تشخیص طلای اصل از طلای تقلبی . تشخیص آلزایمر از طریق راه رفتن . تشخیص آلزایمر با تست بویایی ! . آزاردهنده‌ترین مشکلات اندروید جدید . آسون ترین کار و سخت ترین کار . آشنایی با علائم، راه‌های تشخیص و مقابله با ویروس‌ کرونا . آشنایی با علایم و نشانه بیماری ها در چهره . آشنایی با معماران چیره دست دنیای جانوران . آشنایی با ویتامین D و بیماری های کمبود ویتامین D . آفرینش زن . آلودگی در آب تهران نداریم . آمادگی ازدواج . آموزش درست کردن بهترین سیب‌ زمینی سرخ کرده‌ دنیا . آموزش نماز . آموزش کمک‌های اولیه به مصدومین اسید پاشی . آموزنده . آموزه های طنز و جالب عمه کتی . آنچه در مورد میگو باید دانست .
آرشیو
اشتراک
 
طراح قالب
www.parsiblog.com