نوشته شده توسط: الهه ناز
نوشته شده توسط: الهه ناز
نوشته شده توسط: الهه ناز
حتما شما هم بسیاری از مردهایی را که درست چند ماه بعد از ازدواج خسته و ناامید می شوند و مدام از تصمیم شان ابراز پشیمانی می کنند را دیده اید. شاید با دیدن چنین مردهایی حتی نسبت به تصمیم ازدواج خودتان هم تردید کنید یا از این که همسر آینده شما هم به هیولایی که آن ها از آن صحبت می کنند تبدیل شود دچار ترس و اضطراب شوید اما بهتر است به جای اینکه نقش مردهای ضعیف را بازی کنید و با ترس های بیهوده زندگی تان را به بازی بگیرید، با دنیای زنانه بیشتر آشنا شوید. اگر شما دنیای زنان را خوب بشناسید، دیگر نه او شما را آزار خواهد داد و نه شما به هیولای زندگی همسرتان تبدیل خواهید شد.
اگر می خواهید ازدواج موفقی داشته باشید، باید تحقیقات تان را از سال ها قبل آغاز کنید. زن زندگی شما تنها همسرتان نیست. مادر، خواهران، خاله ها و عمه ها هم می توانند منابع خوبی برای تکمیل شناخت شما باشند و با ریزبینی رفتار آن ها را مورد بررسی قرار دهید. ببینید چه چیزهایی اکثر آن ها را آزار می دهد و چه رفتارهایی خوشحال شان می کند. خجالت نکشید! اگر ابهام یا سوالی دارید از آن ها بپرسید و اطلاعات تان را تکمیل کنید.شاید باور نکنید اما زمانی که ازدواج می کنید، این اطلاعات می توانند زندگی تان را نجات دهند. شاید آدم ها در برخی ریزه کاری های رفتاری و شخصیتی با هم تفاوت داشته باشند اما واقعیت این است که ویژگی های شبیه به هم بسیاری دارند و اگر یکی را بشناسید موفقیت بیشتری در شناختن دیگری خواهید داشت.
شاید ندانید که چطور می توانید یک زن را عاشق خود کنید و همیشه او را عاشق نگه دارید اما این اتفاق یک کلید دارد؛ «توجه»... تازمانی که همسرتان توجه شما نسبت به خودش را می بیند عاشق شما می ماند و در این زندگی احساس امنیت می کند. یکی از مهم ترین و البته آسان ترین راه های نشان دادن این توجه گوش کردن است. قبلا هم گفتیم که زنان دوست دارند شنیده شوند اما راه های دیگری هم وجود دارد. از نظر خیلی از زن ها، توجه به ریزه کاری های زندگی و مشکلات مالی یکی از نشانه های توجه و البته قدرت مردانه است. اگر دوست دارید این 2 حس را در او هم بیدار کنید، باید مراقب اتفاقاتی که در زندگی تان می افتد باشید و با پیش بینی کردن اغلب آن ها به همسرتان این اطمینان را بدهید که تحت حمایت و البته توجه شما قرار دارد.
یکی از مهم ترین کارهایی که زنان را آرام می کند این است که همسرشان موقعیت و شرایط شان را درک کند. وقتی می خواهید در مورد او قضاوت کنید، اول تلاش کنید که دنیا را از چشم یک زن ببینید. برای انجام این کار باید به مرحله اول برگردید و از شناختی که پیش از این در مورد زنان به دست آورده اید استفاده کنید. اگر شما با بعضی اتفاقات ناخوشایندی که زنان به لحاظ جسمی و اجتماعی با آن روبه رو هستند و مشکلاتی که به همین دلایل پشت سر می گذارند آشنا باشید، بهتر می توانید به همسرتان کمک کنید و در شرایط سخت در تصمیم گیری ها کمکش کنید.
زن ها به شادی های شان اهمیت زیادی می دهند. اگر ازدواج آن ها را از تمام لحظات لذت بخش و شادی آورشان دور کند، خیلی زود دلسرد خواهند شد و میل شان را به آن زندگی از دست خواهند داد. اشکالی ندارد که گاهی با هم بازی کنید، تفریحات یا ورزش های مشترکی را انجام دهید یا شرایطی را فراهم کنید که از ته دل بخندید. وقتی شما مهم ترین آدم زندگی او هستید و بیشتر از هر کسی با او وقت می گذارید، پس مسئولیت بیشتری برای تزریق شادی به زندگی اش دارید. اگر زندگی مشترک را به یک کار اداری با وظایف مشخص و زمان و مکان مشخص تبدیل کنید خیلی زود او را از دست می دهید. پس تلاش کنید که طراوت زندگی تان را حفظ کنید.
قدم بعدی حرف زدن است. شما یا باید در مورد مشکلات تان مشاجره و دعوا کنید یا این که با گفتگو کردن آن ها را حل کنید. اگر برای شناخت هم وقت بگذارید می توانید به راه دوم نزدیک تر شوید. هیچ وقت او را با سکوت تان تهدید نکنید و اگر نظر مخالفی در مورد موضوعی دارید، با استدلال و گفت و گو همسرتان را قانع کنید. اگر او ناراحتی شما را متوجه شده و دلیل آن را می پرسد، با تلخی نگویید «هیچی!» بلکه سعی کنید با حرف های تان خودتان را بیشتر به او بشناسانید و به سمتی بروید که دیگر دلیلی برای این ناراحتی ها وجود نداشته باشد.
از عبارت «متشکرم»، «آفرین» و «خوب از عهده کار برآمدی» استفاده کنید. عبارت «متاسفم» نیز اغلب ضروری است؛ در قدردانی و تعریف کردن از همسرتان دست ودلباز باشید. هرگز وارد مبحث مقایسه کردن نشوید. هیچ فردی صددرصد کامل یا صددرصد ناقص نیست. همه ما لغزش ها یا نقص هایی داریم. همیشه به خصوصیات خوب همسرتان نگاه کنید.
اگر از نظر شما همسرتان زنی حسود و حساس است، باید علتش را در خودتان جست و جو کنید. درست است که برخی آدم ها ممکن است به خاطر مشکلات روانی چنین علائمی را مرتب از خود بروز دهند اما اغلب آدم هایی که دچار چنین حسی می شوند، دلیلی برای داشتن آن دارند. دلیلی که اگر مرتبا تکرار شود، می تواند آرامش و سلامت روان شان را به خطر بیندازد. اگر این نشانه ها را در همسرتان می بینید نگاهی به رفتارهای خود بیندازید. هیچ چیزی را بی اهمیت تصور نکنید. یک دروغ کوچک می تواند آغاز یک بی اعتمادی بزرگ باشد. پس اول خودتان را قضاوت کنید و بعد او را. برای تبرئه کردن خودتان هرگز به او حمله نکنید و سعی کنید بدون توجیه های همیشگی و با رفتارهای تان به او اطمینان بدهید.
برای آرامش همسرتان لازم است که یک خانه امن بسازید. اگر او به دلیلی منطقی از حضور بعضی آدم ها آزرده می شود دلیلی ندارد که پایه اصلی معاشرت های تان را بر حضور آن آدم ها بسازید. خانه یکی از مهم ترین مکان هایی است که زنان به آن تکیه می کنند، پس او را هم در مدیریت این مکان و آدم هایی که به آن می آیند سهیم کنید و با حضور مداوم افرادی که آزارش می دهند او را مشوش نکنید. از طرف دیگر به بهانه کار یا خستگی خودتان را در یک جزیره متروکه حبس نکنید. زمان هایی را برای حضور کسانی که هر دوی شما دوست شان دارید مشخص کنید و از این راه چند ساعت آرام را برای خودتان و البته همسرتان تدارک ببینید.
بعضی وقت ها لازم است این که درست و غلط چیست و چه کسی راست می گوید را فراموش کنید. وقتی او از موضوعی یا کسی ناراحت است مدام جمله هایش را تصحیح نکنید. بگذارید احساساتش را بیان کند و نصیحت های تان را برای وقتی که آرام تر است بگذارید یا اگر او خواسته ای دارد که از نظر شما با برخی قوانین زندگی تان مغایر است، به جای چسبیدن سفت و سخت به این قوانین به آرامش زندگی تان فکر کنید. اگر واقعا انجام این خواسته زندگی شما را زیبا تر می کند پس چه دلیلی دارد که با او مخالفت کنید و با نصیحت های مداوم ذهنش را خسته کنید؟ قرار نیست همیشه حق با شما باشد و نتوانید مخالفت او با نظرات تان را تحمل کنید. چه درست و چه غلط مطمئن باشید که تلفیق 2 نظر خیلی بهتر از انجام یکی از آن هاست. از طرف دیگر همسر شما ممکن است ضعف های زیادی داشته باشد یا اشتباهات بسیاری را مرتکب شود. قرار نیست شما این اشتباهات را یک روزه تصحیح کنید. با غلط گیری های مداوم اعتماد به نفس او را از بین نبرید و همه عاقل بودن تان را یک جا به زندگی تان تزریق نکنید.
منبع: http://ksabz.net/displayContext/?id=671abacf-8186-478a-9498-6d461a830558&mID=130e5c00-1a23-4fb3-ae2d-d5ab3ba6e3ab
نوشته شده توسط: الهه ناز
آقای مشاور من از دست کارهای شوهرم خسته شدم ! وقتی راجع به کارهای اشتباه او متذکر می شوم ، او به من عتاب می کند ومی گوید به تو چه مربوط است ؟! یا با هزار دلیل کار غلط خود را توجیه می کند! درحالی من که همسر اوهستم فقط قصد دارم عیوب او بر طرف شود، تا دیگران از اوایراد نگیرند ؛ ولی در مقابل این محبت من او با تندی برخورد می کند! نمی دانم چه کار کنم؛ هم می خواهم عیوب شوهرم را بر طرف کنم وهم او با من همراهی نمی کند وعموماً در چنین مواقع با یگدیگر جر وبحث می کنیم ! لطفا! راهنمایی ام نمایید .
شاید سؤال بالا پرسش تعداد زیادی از خانم ها باشد ؛ هر وقت خواسته اند با محبت عیوب شوهرشان رامتذکر شوند با باز تاب ناخوشایند روبرو شده اند! به عبارت دیگر این پرسش تمام خانم هاست که :
نوشته شده توسط: الهه ناز
خانواده سالم - زناشویی |
بسیاری از زوج ها برای رسیدن به خواسته های خود از روش های غیر مستقیم و نامناسبی استفاده می کنند که می تواند الگویی از ناکامی های تکرار شونده را ایجاد کند.
در بسیاری از موارد عدم صمیمیت زوج ها و در بعضی از موارد نارضایتی های یک زندگی مشترک در نتیجه عدم شناخت از شیوه هایی ارتباطی طرف مقابل است.
در واقع همه افراد یاد می گیرند که چگونه احساسات خود را بیان کنند. بعضی از افراد سعی می کنند با الفاظ عاشقانه شروع کنند. بعضی ها از یک حادثه شخصی استفاده می کنند تا فرد مقابل را وارد دنیای شخصی خود کنند تا به او بفهمانند که نسبت به او احساس صمیمیت می کنند. اما این موضوع در روابط مشترک زوج ها می تواند نقطه حساسی باشد که مانند یک الگوی رابطه راه را برای ناکامی و یا شادکامی بعد از ناکامی بوجود آورد. اما چگونه یک موقعیت هم می تواند باعث ناکامی و هم باعث کامیابی شود؟
روابط و احساسات ما از پیچیدگی خاصی برخوردار است و اگر ما یادگرفته باشیم که برای ابراز احساساتمان از شیوه های غیر مستقیم استفاده کنیم احتمال افزایش تحریف های هیجانی و کلامی افزایش پیدا می کند. برای مثال وقتی زن دوست دارد در این زمان با همسر خود صمیمانه صحبت کند و توجه همسر خود را جلب کند ممکن است از یک شکایت شروع کند و همسر بنا به ویژگی های روانشناختی خود سعی می کند مشکل را حل کند. در این موقعیت زن شکایت می کند و مرد به دنبال راه حل می گردد. این موقعیت می تواند بستری برای ناکامی شود. یعنی مرد به این نتیجه برسد که همسرش بی منطق است و به دلیل عدم تبعیت همسرش از راه حل های او دچار ناکامی و خشم شود و چون به طور مستقیم نمی تواند خشم خود را ابراز کند نسبت به همسر بی توجه می شود.
در این مثال می بینیم که زن با شیوه ای که اتخاذ کرده است به نتیجه نمی رسد و به توجه، عشق و صمیمیت مورد نظر خود نمی رسد. از سوی دیگر همین موقعیت می تواند منجر به کامیابی شود. مرد بی محلی کند و زن شکایت کند که تو به من توجه نمی کنی. گریه کند، کمتر حرف بزند و مرد برای عذر خواهی و جلب توجه همسرش با احترام و عاشقانه حرف بزند و در نتیجه اینچنین زن به خواسته خود برسد. در این موقیعت زن و مرد یاد می گیرند که الگوی رابطه آن ها برای رسیدن به یک موقعیت عاشقانه اینچنین است:
1- شکایت زن
2- حل کردن مشکلات توسط مرد
3- عدم تبعیت زن از شیوه های مرد
4- ناکامی مرد
5- بی محلی مرد
6- گریه و جدایی عاطفی زن
7- معذرت خواهی عاشقانه و محترمانه مرد
در واقع این روش یک سناریو بسیار بلند برای رسیدن به هدف است و در این میان تجربه ناکامی و خشم هم وجود دارد. به جای این روش زن می تواند از موقعیت بهتر و از موضوعات بهتری برای جلب توجه همسر خود استفاده کند، مستقیم صحبت کند و خواسته خود را مستقیم بیان کند.
علاوه بر این خود زوج ها بایستی الگوهای ارتباطی خود را بازیابی کنند و در نظر داشته باشند برای رسیدن به اهداف خود از چه شیوه هایی استفاده می کنند و راه را برای کامیابی بیشتر هموار کنند. اگر همواره در ارتباطات خود سناریوهای تکراری را می بینند به دنبال نتیجه این سناریو باشید در آن صورت درخواهید یافت برای رسیدن به خواسته های خود چه روشی را اتخاذ می کنید.
برنا
نوشته شده توسط: الهه ناز
رهایی از شکست عشقی
بر طبق تحقیق انجام شده از 1000 فرد مجرد در مجله Journal of Health and Social Behavior مشخص شده که مردان در هنگام شکست عشقی، زمان بیشتری را نسبت به زنان در ناراحتی و غم ناشی از جدایی و شکست سپری می کنند.
رانندگی در شهر
تحقیقات ترافیکی انجام شده در سال 2010 نشان می دهد که 80% عاملین تصادفات شهری مردان بوده اند. زنان به سبب رعایت احتیاط کمتر از مردان دچار حادثه می شوند.
تحصیلات آکادمیک
بر طبق آمار Bureau of Labor ، دانشگاه ها به ازای هر 100 مردی که فارغ التحصیل می شوند، 185 زن را فارغ التحصیل می کنند. آنها تخمین می زنند که تا سال 2016 میلادی، 61% لیسانس ها، 63% فوق لیسانس ها و 58% فارغ التحصیلان مقطع دکترا زن باشند.
آدرس دادن و راهبری
محققان دانشگاه سنت جوزف در فیلادلفیا گروهی از مردان و زنان را تحت آزمایش قرار دادند تا آدرس مکان های توریستی محبوب را بدهند و به طور کامل شرح دهند که چگونه می توان به آنجا رسید. آنها به این نتیجه رسیدند که خانمها خیلی دقیق تر از آقایان انجام می دهند. محققان معتقدند که بانوان هنگام آدرس دادن پس از اندکی مکث و بررسی کل مسیر آن را به زبان می آورند و این در حالی است که آقایان به محض اینکه از آنها سوال می پرسید، شروع به پاسخ دادن می کنند و در حین پاسخ دادن مدام خود را تصحیح می کنند.
سرمایه گذاری
مردها بیشتر از زنان در فروش سهام خود دچار اشتباه می شوند و ضرر بیشتر شامل حالشان می شود. مطالعه در سال 2009 نشان می دهد که سرمایه بانوان شرکت کننده در بازار بورس بین سالهای 2003 و 2004 با 10% رشد همراه بوده و این رقم 3% از رشد کل شاخص بورس و 4% از میزان رشد متوسط سرمایه مردان بالاتر بوده است.
حافظه ی بهتر
2 مطالعه جدید اثبات کردند که زنان 5 درصد بیشتر از مردان قدرت به خاطر سپاری کلمات و چهره ها را دارند. همینطور تحقیقات انجام شده در سال 2008 که در سوئد انجام شد، نشان داد که زنان قدرت بیشتری در حفظ کلمات، اشیا و تصاویر در ذهنشان دارند.
چکش زدن
زنان 10% از مردان در وارد کردن ضربه توسط چکش دقیق تر اند و ضربه را با نیروی متناسب وارد می کنند. این نتایج را دانشگاه ماساچوست پس از انجام تحقیقات بر روی زنان و مردان اعلام نمود.
گویندگی اخبار
محققان سوییسی بر این باورند که اخباری که توسط گویندگان زن گفته می شوند، اعتبار بیشتری را نزد بینندگان به نسبت اخبار گفته شده توسط مردان کسب می کنند.
http://www.cloob.com/club/article/show/clubname/chatroom/articleid/3410488
نوشته شده توسط: الهه ناز
اگه به یاد داشته باشید در چند شماره گذشته در صفحه موفقیت در مورد انتظاراتمون از اطرافیانمون بحث کردیم. گفتیم اگه از دیگران انتظار خوبی یا انتظار این رو که همه کارهای ما به درستی و بدون مشکل انجام بشه، نداشته باشیم همین نگرش میتونه فشارهای روانی مارو کم کنه. همین اصل رو میتونیم در زندگی مشترکمون هم پیاده کنیم. در حقیقت باید کمی از انتظارات خودمون رو تو زندگی مشترک کم کنیم. این نگرش رو که «نباید در زندگی شخصی مشکلات شغلی رو دخالت بدیم.» کنار بذاریم و این آمادگی رو داشته باشیم که شاید یه زمانی مشکلات و مسایل کاری وارد زندگی مشترکمون بشه، وقتی با این نگرش به زندگی مشترک و زندگی کاریمون نگاه کنیم، وقتی که یکی از مشکلات و مسایل کاری پا به زندگی مشترکمون گذاشت به راحتی و با کمترین اختلاف با شریک زندگیمون میتونیم اون مشکل رو برطرف کنیم و طرف مقابلمون هم میتونه با حضور این مهمان ناخوانده یعنی مشکل کاری در زندگی مشترک بهتر کنار بیاد.
محسن باقری
نوشته شده توسط: الهه ناز
نمونه دوم: آقا داماد 2000 سکه مهریه دختر میکند، حق طلاق را به او میدهد و متعهد میشود که یک آپارتمان به مبلغ 5/1 میلیارد تومان برای او بخرد و پس از صرف مبلغ بسیار بالایی برای عروسی، حالا بعد از یک سال زندگی که اغلب اوقات آن را در خارج بودهاند به بنبست رسیده و مشکل خود را با بنده در میان گذاشته است...
نمونه سوم: آقایی که بنا به اظهار خودش دست به هر کاری زده تا پول به دست بیاورد و با افتخار میگوید که من حتی قاچاق انسان نیز به آن طرف آبها کردهام. او برای اینکه نظر خانواده مرفه دیگری که در اثر فروش میلیونها زمین، ثروت کلانی را صاحب شدهاند، به دست بیاورد قبل و بعد از عقد مخارج زیادی کرده است و چون به مقصود خود که تصاحب بخشی از ثروت عروسخانم بوده، نرسیده برآشفته شده و به یکدیگر تاختهاند و حال مسئله را برای حل و فصل نزد اینجانب آوردهاند.
علت اول: تغییرات دائمی قوانین صادرات و واردات و همچنین تغییرات خرید و فروش زمین که به نفع عدهای و به ضرر عدهای دیگر تمام شده، سرازیر شدن پول نفت به بازار و اقتصاد بیمار ما، رانت و رانت خواری و استفاده ویژه از امکانات برای طبقاتی خاص موجب ثروت افسانهای برای عدهای شده که چون برای به دست آوردنش زحمتی نکشیدهاند الزاما برای خرج کردنش هم نگرانی ندارند.
علت دوم: تازه به دوران رسیدگی عدهای نوکیسه که برای اعتبار و دریافت وجهه اجتماعی در تلاش هستند تا حقارتهای گذشته خود را بپوشانند و به من و شما ثابت کنند که اینها با دیگران فرق دارند.
علت سوم: نداشتن ریشه و اصل و نسب درست و حسابی که چون فاقد عزت نفس کافی هستند مجبورند تا با اینگونه ولخرجیها خود را به رخ دیگران بکشند، وگرنه یک انسان عاقل و با بصیرت اگر حتی پول بادآوردهای هم به دستش برسد، سعی میکند به جای اینگونه اعمال و رفتار که موجب احساس تبعیض بین طبقات فرودست میشود در تکاپوی اعمالی باشد که به درد دنیا و آخرت او بخورد. عصیانها و اعتراضها که در بعضی از جوانان ما وجود دارد، ناشی از همین ولخرجیهای بیمارگونه عدهای از افراد نامتعادل است که تفاوت فاحش بین فقیر و غنی را به نمایش میگذارد.
دکتر اصغر کیهان نیا، مجله خانه آرمانی
نوشته شده توسط: الهه ناز
نوشته شده توسط: الهه ناز