نوشته شده توسط: الهه ناز
عکس رامین راستاد
تصاویر رامین راستاد
چکیده ای از بیوگرافی رامین راستاد:
زمینه فعالیت: بازیگر
تولد: 2 خرداد 1351 مشهد
ملیت: ایران
فرزندان: صدف و آرشک
سالهای فعالیت: 1375 - تاکنون
گریم رامین راستاد در فیلم غلط انداز
بیوگرافی رامین راستاد:
رامین راستاد متولد 2 خرداد 1351 در مشهد بازیگر سینما و تلویزیون اهل ایران است. رامین راستاد اصالتا تهرانی است ولی به واسطه شغل پدرش در مشهد متولد شده است و همچنین دوران کودکی اش نیز در بندرعباس گذراند. رامین راستاد دو برادر دارد. رامین راستاد دانشجوی انصرافی رشته ادبیات در ترم سه دانشگاه است
رامین راستاد در خصوص نحوه ورودش به دنیای بازیگری گفت: همیشه دوست داشتم بازیگر شود و بعد با انصراف از دانشگاه در کلاس های بازیگری امین تارخ شرکت کردم.
رامین راستاد بازیگری را در سال 1375 با بازی در فیلم حریف دل شروع کرد. وی با بازی در سریال زیر تیغ به شهرت رسید. رامین راستاد علاوه‌بر بازیگر به‌عنوان طراح گریم و دستیار کارگردان نیز در سینما و تلویزیون فعالیت داشته است.
عکس های اینستاگرام رامین راستاد
علاقه رامین راستاد به فوتبال:
قبلا فوتبالیست بوده و به صورت حرفهای نیز فوتبال را دنبال می کرده، ولی بعد به خاطر علاقه زیاد به بازیگری، فوتبال را کنار گذاشت.
بازی رامین راستاد در فیلم تلسکوپ
ازدواج رامین راستاد:
رامین راستاد چندین سال قبل ازدواج کرده و ماحصل این ازدواج یک دختر و یک پسر می باشد
رامین راستاد و همسرش
رامین راستاد درباره ارتباط به فرزندانش چنین گفت:
اسم ارشک را مادرش انتخاب کرد. دوست داشتم اسمش را ببرک بگذارم. ببرک کارمل یکی از قهرمانان افغان است. آنقدر به این اسم علاقه دارم که حتی جاهایی که نام کاربری بخواهد ببرک می گذارم.
اما مادرش ارشک را دوست داشت و من دیدم هم اسم خوبی است و هم اینکه حق مادرش است، که نام او را انتخاب کند. اسم دخترم هم صدف است.
همه چیز مدرسه و درس ارشک با من است. به نوعی تقسیم کار کرده ایم. درس دخترم با مادرش است , و درس ارشک با من است.
رابطه ام با دخترم هم خیلی خوب است اما طبیعی است که با مادرش راحت تر باشد. 14 یا 15 سالش بود، که یکی دو کار بازی کرد، خوب هم ظاهر شد اما خودش دیگر نخواست ادامه بدهد.
حتی در فیلمی که خودم ساختم او را به عوامل پیشنهاد دادم که اگر تایید کردند بیاید بازی کند اما، خودش بعد از تست گریم نپذیرفت.
رامین راستاد و پسرش
عکس پدر رامین راستاد
عکس کودکی رامین راستاد
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
رژیم پروتئین برای لاغری
رژیم پروتئین یکی از محبوب ترین روش ها برای کاهش وزن می باشد که در آن از انواع گوشت، پنیر و غذاهای پروتئینی استفاده می شود. پروتئین علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز تاثیر بسیار خوبی برای سرکوب گرسنگی دارد.
همچنین افرادی که علاقه زیادی به گوشت دارند از رژیم پروتئین استفاده می کنند. به طور عادی مردم روزانه 12 الی 18 درصد کالری روزانه خود را از پروتئین ها دریافت می کنند که این مقدار در یک رژیم پروتئین اصولی تا نیمی از کالری روزانه را تشکیل می دهد.
در این رژیم معمولا منابع حیوانی همچون گوشت، تخم مرغ و لبنیات پروتئین مورد نیاز را تشکیل داده و خوردن غلات، حبوبات، دانه ها، میوه ها و سبزی جات در این گونه رژیم ها محدود است.
اما مقداری کربوهیدرات و چربی نیز در آن وجود دارد. تجربه نشان داده است یک رژیم پروتئین مناسب تاثیرات مثبتی روی سلامت قلب، بهبود هاضمه و تقویت رشد عضلانی دارد اما ضروری است که این رژیم به طور منطقی و اصولی در دوره های مشخصی باشد.
استفاده از رژیم پروتئین به افراد میان سال، کسانی که قصد دوری از غذاهای پر از کربوهیدرات را دارند، افرادی که قصد کاهش وزن دارند و آنهایی که می خواهند عضله سازی بهتری داشته باشند توصیه می شود.
همانطور که متوجه شدید مصرف کربوهیدرات ها در این رژیم محدود است و پروتئین زیادی در آن وجود دارد. بدین ترتیب کاهش وزن سریع تر رخ می دهد چرا که آب بدون کم می شود و بدون کربوهیدرات اضافه، بدن شروع به چربی سوزی برای تولید سوخت می کند؛ به این اتفاق کتوز گفته می شود که احساس گرسنگی را کاهش و رژیم را راحت تر می کند اما عوارضی همچون سردرد، کج خلقی، حالت تهوع، مشکلات کلیه و تپش قلب هم ایجاد می کند.
انجمن قلب آمریکا رژیم هایی که پروتئین بالایی دارند را مضر می داند؛ چرا که خوردن مقدار بالا از گوشت های چرب و فرآوری شده باعث افزایش کلسترول خون می شود و در نتیجه مشکلات قلبی ایجاد می کند. علاوه بر این، عدم مصرف سبزیجات و حبوبات باعث می شود بدن از فیبر و مواد مغذی خالی شود.
جامعه پزشکی نیز همواره در رابطه با خطرات رژیم های پروتئینی هشدار داده اند چرا که مقدار زیادی چربی اشباع و فیبر کم در رژیم باعث بالا رفتن کلسترول خون می شود. همچنین این رژیم ها در طولانی مدت ممکن است باعث پوکس استخوان و مشکلات کلیوی هم بشوند.
رژیم پروتئین اصولی فقط محدود به پروتئین نیست
اما استفاده اصولی از این رژیم مزایایی دارد و از چاقی مفرط جلوگیری می کند. برای افزایش امنیت می توانید از یک رژیم مدیریت شده با چربی های کم، کربوهیدرات کافی و... برنامه کاهش وزن را اجرا کنید.
برنامه های اصولی این رژیم چربی بسیار پایین و مقداری کربوهیدرات دارند. اگر قصد استفاده از آن را دارید باید از مصرف گوشت های پر چرب، سبزی جات و حبوبات بپرهیزید تا برنامه به نحو احسن انجام شود.
در ادامه به معرفی برخی از مواد غذایی که پروتئین زیادی دارند و در این رژیم استفاده می شوند می پردازیم:
گوشت گاو و مرغ بدون چربی گزینه مناسبی برای رژیم پروتئین
یکی از بهترین غذاها برای رژیم پروتئین استیک آبدار می باشد که در صورت استفاده از یک تکه گوشت بدون چربی، مقدار زیادی پروتئین و چربی کمی وارد بدن خود کرده اید. جالب است بدانید که گوشت گاو بدون چربی تنها کمی بیشتر از سینه ی مرغ بدون پوست، چربی اشباع دارد.
ماهی منبع پروتئین و امگا 3
یکی از ضروری ترین مواد غذایی که باید در رژیم غذایی خود جای دهید گوشت سفید (مرغ و ماهی) می باشد که چربی بسیار کمی دارد. همچنین توصیه می شود پوست مرغ و ماهی را حتما جدا کنید چرا که دارای چربی اشباع هستند.
مصرف ماهی ها چربی های سالم و پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند. از آنجایی که چربی موجود در ماهی ها (اسید چرب امگا 3) دوست دار قلب هستند، حتی مصرف ماهی های پر چرب چون سالمون و تن ماهی هم گزینه خوبی به شمار می رود.
همچنین امگا 3 از ابتلا به انواع سرطان، آرتروز و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
تخم مرغ از مهم ترین غذاها در رژیم پروتئین
یکی از غنی ترین منابع پروتئین سفیده تخم مرغ می باشد که مصرف آن همواره توصیه شده است. زرده تخم مرغ به دلیل داشتن کلسترول سال های بسیاری توصیه نمی شد اما پژوهش های جدید نشان می دهد که کلسترول موجود در زرده، برای بدن مفید بوده و هیچ ضرری ندارد.
فراورده های حیوانی پروتئین بسیار بالایی دارند. برای مثال در هر 100 گرم پنیر محلی حدودا 10 گرم پروتئین وجود دارد. ماست یونانی حاوی 17 گرم پروتئین در هر 70 گرم می باشد.
علاوه بر این هر لیوان شیر حدود 8 گرم پروتئین دارد و به دلیل داشتن پروتئین وی و کازئین تاثیرات بسیار مثبتی در کاهش وزن و احساس سیری دارد. پروتئین وی موجود در شیر تمامی آمینو اسید های ضروری را دارد و به سرعت جذب می شود و با توجه به پژوهشی بر روی ورزشکاران، مصرف آن بلافاصله باعث کاهش پنجاه درصدی اشتها می شود.
سبزی جات کافی و پروتئین گیاهی را در برنامه خود جای دهید
بسیاری از گیاهان منابع مناسبی برای دریافت پروتئین به شمار می روند. همچنین گیاهان نسبت به فراورده های حیوانی و گوشت راحت تر هضم می شوند و برای افرادی که معده حساسی دارند مناسب هستند. از جمله پروتئین های گیاهی که می توانید استفاده کنید عبارتند از:
یکی از معایبی که در بسیاری از پروتئین های گیاهی دیده می شود نداشتن تمامی آمینو اسید های ضروری است اما خوشبختانه پروتئین سویا همه آنها را دارد. علاوه بر ایزوفلاون که آنتی اکسیدان های مفیدی هستند در این نوع از پروتئین وجود دارد.
از جمله غذاهایی که می توانید با این ماده مغذی درست کنید برگر سویا، ماکارونی با سویا و... هستند که در صورت داشتن 25 گرم سویا برای هر روز، کلسترول خون را کاهش می دهند.
یک پروتئین گیاهی مناسب است که دارای اسید چرب های امگا 3، امگا 6 و فیبر می باشد. اما برخی از آمینو اسید ها در این منبع کم هستند که باعث می شود منبع کاملی از پروتئین نباشد.
یکی دیگر از پروتئین های گیاهی مناسب در این رژیم به شمار می رود که هر فنجانش حدود 65 گرم پروتئین دارد.
بادام هم منبع مناسبی از پروتئین می باشد که در هر فنجان از آن حدود 20 گرم پروتئین وجود دارد.
همانطور که در ابتدای مقاله نیز اشاره شد یک رژیم اصولی باید حاوی مقداری کربوهیدرات و دیگر منابع غذایی هم باشد تا نتیجه ای مطلوب با ریسکی کم داشته باشد. افرادی که از رژیم پروتئین پیروی می کنند باید مصرف این مواد غذایی هم به برنامه خود اضافه کنند:
بخش عمده کلسیم مورد نیاز بدن با خوردن شیر، ماست و پنیر تامین می شود که در تقویت عضلات و سلامت قلب موثرند. اما بدین منظور حتما از لبنیات کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید.
میوه و سبزی جات اصلی ترین منبع آنتی اکسیدان ها هستند و بسیاری از آنها در سایر مواد غذایی وجود ندارند. بدین ترتیب حتما از میوه و سبزی در رژیم پروتئین هم استفاده کنید تا برنامه ای کامل داشته باشید.
تاثیر کربوهیدرات و چربی ها روی سلامت بدن قابل بحث است اما تقریبا همه به اهمیت پروتئین پی برده اند. بسیاری از مردم به قدری پروتئین مصرف می کنند که دچار کمبود نشوند و برخی دیگر با افزایش پروتئین عملکردی بهتر دارند. پژوهش های انجام شده ثابت کرده است که غذاهای سرشار از پروتئین تاثیر مثبتی در کاهش وزن و بهبود سوخت و ساز بدن دارند. دیگر مزایای این رژیم عبارتند از:
چربی ها، کربوهیدرات و پروتئین به عنوان سه منبع اصلی برای تامین انرژی مورد استفاده قرار می گیرند. پژوهش ها نشان می دهد که پروتئین سیر کننده ترین ماده میان آنهاست؛ به طوری که با مصرف غذای کمتری احساس سیری می کنید.
از دیگر مزایای مصرف پروتئین افزایش قدرت بدنی و بافت های عضلانی می باشد. البته ورزش و فعالیت های فیزیکی بدین منظور توصیه می شوند و دریافت پروتئین کافی برای ورزشکاران امری ضروری به شمار می رود.
گرسنگی عادی و هوس غذایی متفاوت هستند چرا که در صورت گرسنگی بدن نیاز به انرژی دارد اما هوس های غذایی پاداشی برای مغز هستند. کنترل این هوس ها به شدت دشوار است و بهترین راه پیشگیری از بروز آنهاست که مصرف پروتئین تاثیر مثبتی در این راه دارد.
یکی از مواقعی که بدن به کالری سوزاندن می پردازد برای هضم غذاهاست که برای مدتی سوخت و ساز را افزایش می دهد. این اثر در همه غذاها یکسان نیست و پروتئین ها تاثیر گرمایی بیشتری نسبت به چربی و کربوهیدرات ها دارند به طوری که با مصرف آن، روزانه 80 الی 100 کالری بیشتر سوخته می شوند.
پروتئین باعث می شود پس از آسیب دیدگی بدن با سرعت بیشتری بافت ها را بازسازی کند؛ چرا که این ماده فرم دهنده و اصلی ترین بخش بافت ها و اعضای بدن می باشد.
رژیم پروتئین انواع مختلفی دارد که برخی از آنها به شدت خطرناک هستند. افرادی که قصد دارند در کمترین زمان، کاهش وزن زیادی را تجربه کنند و از نمونه های سنگین این رژیم استفاده می کنند. اما خطرات و عوارض بسیاری در پس رژیم های محدود کننده (عدم استفاده از کربوهیدرات، میوه و سبزی جات و تامین انرژی مورد نیاز بدن تنها با پروتئین) که به ظاهر عالی عمل می کنند وجود دارد که عبارتند از:
پس از یک الی دو هفته استفاده از رژیم پروتئین سنگین ممکن است با خستگی، بد بو شدن تنفس، سر درد، یبوست، اختلال خواب، ابهام مغزی، کاهش میل جنسی، کج خلقی و ضعف روبرو شوید.
رژیم پروتئین غیر اصولی کربوهیدرات و بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز را محدود می کند و باعث کاهش آب بدن می شود. بدین ترتیب برای افرادی که با مشکلات کلیوی روبرو هستند به شدت خطرناک بوده و احتمال به وجود آمدن نارسایی کلیه را افزایش می دهد.
جمع بندی
پروتئین یکی از منابع مهم غذایی است و حدودا یک پنجم مواد مصرفی در افراد را تشکیل می دهد. امروزه انواع مختلفی از رژیم پروتئین معرفی شده است که تفاوت هایی در برنامه غذایی، مدت زمان و مکمل ها دارند. برای انتخاب یک رژیم مناسب حتما به این مورد توجه کنید که تمامی منابع غذایی مورد نیاز در آن وجود داشته باشد و مصرف میوه یا سبزی جات را محدود نکند.
به طور خلاصه در این رژیم می توانید مقدار پروتئین مصرفی را تا پنجاه درصد افزایش دهید و نصف دیگر را با سایر مواد غذایی مفید پر کنید.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
مرتضی کاظمی بازیگر پیشکسوت ایرانی
نام کامل : مرتضی کاظمی قهی
تاریخ تولد : یکم اسفند ماه 1342
محل تولد : تهران
حرفه : بازیگر سینما و تلویزیون و تئاتر
سالهای فعالیت : 1375- تاکنون
فرزندان : محراب
بیوگرافی مرتضی کاظمی
مرتضی کاظمی، متولد یک اسفند سال 1342 در تهران است. او اصالتا اصفهانی است. هنگامی که مرتضی کاظمی 37 سال داشت ، پدرش را از دست داد.
مرتضی کاظمی برای اولین بار در سال 1375 در سریال بازگشت به خانه به کارگردانی مسعود نوابی ، در تلویزیون حضور یافت. هنگامی که مرتضی کاظمی در فیلم بازگشت به خانه بازی کرد ، توانست با هنرمندان برجسته آن زمان یعنی جمشید مشایخی، بهاره رهنما و صابر ابر همکار کند.
همکاری با این هنرمندان باعث شد تا سریع تر به یک بازیگر حرفه ای و هنرپیشه تبدیل شود و در فیلم های بعدی قوی تر ظاهر شود.
فیلم نازلی و سریال چرخ و فلک ، حاصل فعالیت پرتلاش مرتضی کاظمی در سال 1395 بود. او در این سال دوره ای سخت را گذراند و موفق شد با ایفای نقش در این فیلم ها بیشتر به مردم نزدیک شود.
سریال چرخ و فلک را می توان از آثار مهم این بازیگر دانست. او با ایفای نقش در کنار بازیگرانی مانند لیلا اوتادی ، میلاد کی مرام و امیر آقایی به خوبی مشهور شد.
علاوه بر این موارد بازی در فیلم همه چیز آنجاست نیز در محبوبیت مرتضی کاظمی بی تاثیر نبوده است.
مرتضی کاظمی در کنار سید جواد هاشمی
بیشترین همکاری های مرتضی با محمود صحرایی (5 بار) ، کاوه آشنا (4 بار) ، مهران رجبی (4 بار) ، شهرام قائدی (4 بار) و محمد رضا نوروزی بوده است.
یکی از صحبت های مرتضی کاظمی که در شبکه های اجتماعی نیز دست به دست شد این بود که :
"آدمها احتیاج دارن سفر برن ، احتیاج دارن از زندگی لذت ببرند و لذت بردن برای آدم ها، متفاوت معنی میشه ، یکی از هیات لذت میبره یکی با مهمونی رفتن ، یکی تو سفر مکه اقناع میشه، یکی تو سفر تایلند ، اینا همشون برای من آدم های محترمی هستن ؛ سال ها گذشت تا من فهمیدم نباید به دلخوشی های آدمها گیر بدهم ، چون آدمها با همین دلخوشی ها سختی های زندگی رو تحمل میکنن."
مرتضی کاظمی متاهل می باشد و دارای یک پسر به نام محراب می باشد. اطلاعات زیادی از زندگی شخصی این بازیگر موجود نمی باشد
| احضار (1399) | رعد و برق (1399) | گشت ویژه (1396) |
| عروس تاریکی (1396) | مس (1396) | گسل (1396) |
| روزهای بهتر (1396) | سال های ابری (1393) | همه چیز آنجاست (1393) |
| تا ثریا (سیروس مقدم 1390) | توطئه فامیلی (1390) | پرواز در حباب (1385) |
| با من بمان (1380) | روزهای زندگی (1378-1377) | در قلب من (1377) |
| بازگشت به خانه (1376-1375) | پرستاران (فصل دوم) (1396) | چرخ و فلک (1395) |
| آدم آهنی (1391) | دلقک ها (1388) | زن ها فرشته اند (1386) |
| پاپیتال (1385) | گاهی واقعی (1385) | ازدواج به سبک ایرانی (1383) |
| مجروح جنگی (1377) | - | - |
تصویر جدید مرتضی کاظمی
مرتضی کاظمی در کنار مادرش
عکس مرتضی کاظمی
گردآوری : بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
آکشی کومار، بازیگر معروف بالیوود
چکیده ای از بیوگرافی آکشی کومار
نام اصلی: راجیو هاری اوم باتیا
زمینه فعالیت: هنرپیشه، تهیه کننده، خواننده_ رزمی کار
زادروز: 9 سپتامبر 1967
محل تولد: امریتسار پنجاب هند
ملیت: هند
قد: 180 سانتی متر
همسر( ها): توینکل خانا( 2001- اکنون)
فرزندان: آراوو، نیتارا
آکشی کومار
بیوگرافی آکشی کومار
آکشی کومار متولد 9 سپتامبر 1967 با نام راجیو هاری اوم باتیا یکی از بزرگ ترین بازیگران هندی بالیوود است. آکشی کومار دوران دبیرستان را در مدرسه ی دان بسکووسپس کالج گوروناناک خالسای شهر بمبئی به پایان رساند و بعد از گرفتن کمربند سیاه تکواندو در هند، یک دوره هنر های رزمی را دربانکوک تایلند گذراند.
در آن جا موی تای آموخت و بعنوان آشپز و پیشخدمت آغاز به کار کرد بعد از آن به شهر بمبئی برگشت و آموزش هنرهای رزمی را آغاز کرد، یکی از شاگردانش که عکاس بود به وی پیشنهاد مدل شدن داد و به این ترتیب به دنیای بالیوود راه پیدا کرد.
عکس های آکشی کومار
آکشی کومار شهروند کانادا میباشد و بعنوان بازیگر کانادایی در بالیوود فعایت می کند.
آکشی کومار بعنوان مدل برای برند های معروف جهانی از جمله پپسی، ال جی، موتورسیکلت هوندا و کفش های ریلاکسو فعالیت نموده است.
عکس جوانی آکشی کومار به همراه مادرش
ازدواج آکشی کومار
آکشی کومار در هفدهم ژانویه سال 2001 با تونیکل خانا ازدواج کرد. تونیکل خانا دختر بزرگ دیمپل کاپادیا و راجش خاناست که در چهاردهم اکتبر1970 زاده شد و با فیلم بارسات در کنار بابی دئول به سینما آمد. او در بازه کوتاهی کنار بازیگران مطرحی مانند شاهرخ خان، سلمان خان، امیرخان و سیفعلی خان قرار گرفت ولی بعد از ازدواج از بازیگری کنارگیری کرد. حاصل ازدواج آکشی کومار با تونیکل خانا دو فرزند می باشد. پسر آنها به اسم« آراو» در سپتامبر 2002 و دختر آنها « نیتارا» در 25 سپتامبر2012 زاده شدند.
آکشی کومار و همسرش تونیکل خانا
بخشی از مصاحبه آکشی کومار
با آن که سالها است ازدواج کرده و پدر هم شده اید، هنوز فیلم بازی می کنید و موفق هستید. خانواده و سینما مزاحم یکدیگر نیستند؟
درصورتی که برای هر دو وقت بگذارید و مواظب باشید در یکدیگر تداخل نکنند، میتوانید به هر دوی آن ها برسید و مشکلی در این رابطه نداشته باشید. پس از ازدواج و پدر شدن، می دانم مسئولیت های بزرگی به گردنم است. برای همین، زمان خودم را طوری تنظیم می کنم که حضورم در فیلم های سینمایی صدمه ای به این مسئولیت ها نزند.
عکس های آکشی کومار و همسرش
رمز موفقیت فیلم های شما چیست؟ در حالیکه فیلم های ستارگان مشهور قدیمی تر از شما شکست تجاری می خورد، فیلم های شما فروش خوبی در جدول گیشه نمایش دارد؟
یک نکته را یاد گرفته و آن را دنبال می کنم. مردم این ایام به دنبال چیزها و کارهای متمایز هستند. آن ها از داستان های تکراری و کلیشه ای خسته شده و به دنبال حرف ها و قصه های جدید هستند. بر همین مبنا، سعی می کنم فیلمنامه هایی را انتخاب کنم که دارای کاراکترهای جدید و حرف های نو و متفاوت است. این چیزی است که تماشاگران را مجذوب خود می کند.
آکشی کومار به همراه همسر و پسرش
سرگرمی مورد علاقه تان پس از بازیگری چیست؟
همه چیز من در بازیگری و خانواده خلاصه می شود. هنگامی که جلوی دوربین نیستم، تمام وقتم را با خانواده می گذرانم. هیچ سرگرمی بهتر از هم صحبتی و همراهی با خانواده و همسر و فرزند نیست.
آکشی کومار و دخترش
تصاویر آکشی کومار
خودتان رمز موفقیت تان را در چه می دانید؟
چه بگویم؟! نمی دانم. نظر و لطف خدا به من است. همیشه در زندگی ام تلاش نموده ام به دیگران کمک کنم و در حد توان، گره از مشکلات و سختی های آن ها باز کنم. احتمالا همین نکته سبب شده، از کار من هم گره باز شود و موفق باشم.
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
تاندونیت آرنج
تاندون بافتی متراکم در انتهای ماهیچه ها هستند که معمولا آنها را به استخوان متصل می کنند. همچنین تاندون توانایی مقاومت در برابر کشش دارد و همانند رباط ها از کلاژن ساخته شده اند. هنگامی که تاندون ها با التهاب مواجه شوند بیماری تاندونیت یا Tendonitis به وجود می آید که همراه با پارگی های میکروسکوپی است.
تاندونیت معمولا بیانگر یک پاسخ التهابی (Inflammatory) در داخل تاندون می باشد و در مواقع بسیاری به دلیل فشار بیش از حد روی عضلات ایجاد می شود.
بروز تاندونیت معمولا در ماهیچه های بالا تنه و مفصل شانه، آرنج و مچ دست بیشتر اتفاق می افتد. این عارضه با مواردی همچون درد و حساسیت در مفاصل، التهاب، تاندونیت کلسیفیه، بورسیت و تاندونیت مزمن همراه است.
این مشکل ممکن است در تمامی بخش هایی که تاندون وجود دارد ایجاد شود اما معمولا مفاصل زانو، آرنجو مچ دست و پا را درگیر می کند. انواع تاندونیت که ممکن است بخش های مختلفی از بدن را تحت تاثیر قرار دهند عبارتند از:
آشیل تاندونی میان پاشنه و عضله ساق پا است که معمولا ورزشکاران با آسیب های آن مواجه می شوند. علاوه بر این التهاب تاندون آشیل ممکن است به دلیل استفاده از کفش های نامناسب (کوچک بودن یا نداشتن تکیه گاه مناسب برای پا) و ابتلا به بیماری ارتریت روماتوئیدی ایجاد شود.
در این نوع تاندون موجود در اطراف مفصل شانه که عضله بالاخاری نام دارد، ملتهب می شود. در نتیجه این عارضه احساس درد در زمان حرکت (مخصوصا بردن دست به سمت بالا) ایجاد می شود و ممکن است دراز کشیدن بر روی شانه برای برخی از بیماران مشکل و دردناک باشد.
در صورتی که التهاب تاندون ها در این ناحیه پخش شود و سایر تاندون ها را درگیر کند بیمار دچار سندروم روتاتور کاف می شود.
التهاب تاندون ها در آرنج ممکن است به دو شکل مختلف به وجود آید. اپیکوندیلیت جانبی که معمولا به عنوان آرنج تنیسور شناخته می شود باعث درد در قسمت خارجی آرنج شده و در مواقعی تا مچ دست هم ادامه دارد.
تاندونیت آرنج از رایج ترین نوع های التهاب تاندون هاست
نوع دیگر تاندونیت آرنج هم موردی است که معمولا گلف باز ها تجربه می کنند و قسمت درونی آرنج تا بخش هایی پایین تر و مچ را درگیر می کند. بروز تاندونیت آرنج باعث می شود برداشتن اجسام با مشکل روبرو شود و کارهای رومزمره دشوار شوند.
یکی از مواردی که ممکن است برای تاندون های اطراف شست به وجود بیاید، التهاب غشائی است که اطراف تاندون های شصت (بین این انگشت و مچ) وجود دارد. ضخیم شدن این غشا در نهایت باعث تورم و احساس درد زمان حرکت شست می شود.
یکی از نشانه های انگشت ماشه ای ایجاد صدایی شبیه به کلیک هنگام صاف شدن می باشد؛ این التهاب به دلیل ضخیم شدن غشاء تاندون در کف دست می باشد و اجازه حرکت روان به انگشت را نمی دهد یا گاها آنها را در حالت خم شده نگه می دارد. همچنین ممکن است با یک برامدگی در طول تاندون همراه باشد.
التهاب تاندون های مچ دست
یکی دیگر از انواع تاندونیت می باشد که معمولا در بازیکنان بدمینتون و کارگران خط تولید که از مچ دست خود استفاده زیادی می کنند دیده می شود. علاوه بر این افرادی که فشار زیادی به مچ دست خود وارد می کنند ممکن است با تاندوپاتی یا آسیب به تاندون مواجه شوند که بیشتر از التهاب، دژنراتیو می باشد.
کلسیمی شدن تاندون ها مشکلی است با عنوان تاندونیت کلسیفیه شناخته می شود. به طور خلاصه این عارضه با رسوب املاح کلسیمی در تاندون ها اتفاق می افتد و معمولا در ناحیه ماهیچه بالاخاری پدید می آید. در برخی مواقع افراد پس از دچار شدن به تاندونیت کلسیفیه درد بسیار شدیدی را تجربه می کنند به طوری که حتی تکان ندادن اندام نیز تاثیری در کاهش درد ندارد.
علت های این نوع از تاندونیت چندان واضح نیست و پژوهشگران نظری قطعی در رابطه با آن ندارد. تشخیص آن نیز از طریق رادیولوژی انجام می شود.
تاندونیت کشکک زانو نوعی التهاب است که در تاندون متصل کننده کاسه زانو به استخوان ران ایجاد می شود. همچنین ممکن است از اصطلاح زانوی جهنده هم برای این نوع از تاندونیت استفاده کنند.
از جمله عواملی که باعث التهاب تاندون زانو می شوند می تواند به ورزش بیش از حد، سفتی و خشکی عضلات پا، ضعف عضلات اطراف زانو، اضافه وزن و استفاده از کفش های نامناسب اشاره کرد که پارگی های خفیفی در تاندون ایجاد می کنند و به مرور باعث ضعیف و ملتهب شدن آن می شوند.
تاندونیت ممکن است در بازو ایجاد شود
یکی از مهم ترین دلیل هایی که افراد با درد شانه مواجه می شوند تاندونیت بازو است. این عارضه معمولا در سر دراز عضله دو سر بازو (که به قسمت بالایی و جلویی شانه می چسبد) ایجاد می شود و بسیار دردناک و آزار دهنده می باشد. اما خوشبختانه تشخیص آن آسان است و با کمی تلاش قابل ترمیم و درمان می باشد.
عوامل مختلفی در التهاب تاندون ها نقش دارند که برخی از آنها عبارتند از
- انجام حرکات تکراری زیاد: در ورزش هایی همچون تنیس، گلف، بیسبال، بسکتبال یا مشاغلی همچون باغبانی، نقاشی، کارگران خط تولید و...
- بیماری های مختلف: همچون دیابت، تیروئید، آرتریت روماتوئید، آرتروز، روماتیسم و... در بروز تاندونیت موثر هستند
- حالت نامناسب بدن: در هنگام نشستن یا استفاده از کفش و لباس های نامناسب
تاندونیت مچ پا به دلیل استفاده کفش های نامناسب
- آسیب های ورزشی: که در اثر ضربه خوردن تاندون ها، گرم نکردن صحیحی قبل از ورزش یا انجام تکنیک های ورزشی با شیوه ای نادرست ایجاد می شوند
التهاب تاندون ها با علائمی مختلفی از جمله ملتهب و قرمز شدن در ناحیه آسیب دیده، احساس حرکت تاندون های آسیب دیده، تورم و درد در بخش آسیب دیده، احساس گرما، حساسیت نسبت به لمس شدن، احساس وجود یک خط خالی در تاندون و ایجاد برآمدگی در تاندون ها همراه است.
در صورتی که با التهاب و درد در تاندون ها روبرو شدید و استراحت، داروهای otc (بدون نیاز به نسخه) و درمان های خانگی پاسخگو نبود حتما به پزشک مراجعه کنید. در اولین گام پزشک سوالاتی در رابطه با سبک زندگی، شغل و سابقه بیماری از شما سوال می پرسد که پس از آن تشخیص می دهد به چه آزمایش هایی نیاز دارید.
همچنین ممکن است پزشک بخواهد با حرکت دادن مفاصل را بررسی کند که ممکن است صدای غیژ مانندی در اثر ضخیم و ملتهب شدن غشاء شنیده شود.
در آخر نیز تصویر برداری اشعه ایکس کمک می کند ذخیره کلسیم اطراف تاندون ها بررسی شوند و روش هایی همچون ز سونوگرافی یا mri تورم غشاء یا تاندون را مشخص می کنند.
روش های مختلفی برای درمان تاندونیت وجود دارد که توسط پزشک تعیین می شوند. پس از تشخیص ممکن است بیمار به استراحت و مراقبت های ساده ای همچون استراحت، اعمال یخ و تمرین های سبک فیزیوتراپی نیاز داشته باشد یا روش های دیگری مورد استفاده قرار بگیرند. از جمله راه های درمان تاندونیت عبارتند از
که در زمان بروز بیماری با شدت کم مناسب هستند و شامل استراحت، استفاده از باند گرم یا کمپرس یخ، تغییر سبک زندگی و مراقبت از عضو آسیب دیده می باشند.
بدین منظور فعالیت هایی که باعث تورم بیشتری می شوند را قطع کنید و به جای کار یا ورزش استراحت کنید. اگرچه می توانید فعالیت هایی که به تاندون های آسیب دیده فشاری وارد نمی کند را انجام دهید. اعمال یخ، استفاده از کمپرس و بالا تر قرار دادن عضو آسیب دیده نسبت به قلب را هم فراموش نکنید!
که شامل نسکن های ضد درد، کرم های موضعی ضد التهاب و قرص های ضد التهاب در کنار استراحت می باشد و برای علائم التهاب تاندون به مقدار خفیف مناسب هستند.
علاوه بر این ممکن است تزریق کورتون برای درمان تاندونیت توصیه شود که باعث کاهش التهاب و درد می شود اما برای عارضه های طولانی (بیش از سه ماه) مناسب نیست.
در واقع اصلی ترین درمان برای التهاب تاندون ها و انواع تاندونیت می باشد که برای هر یک از موارد با توجه به شدت، نوع بیماری، وضعیت بیمار، علت التهاب و... روش خاصی مورد استفاده قرار می گیرند که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم
یکی از رایج ترین راهکار ها در فیزیوتراپی برای درمان التهاب تاندون ها تمرین درمانی می باشد. این روش شامل انجام تمرینات ورزشی فیزیوتراپی است که توسط درمانگر، برایدرمان تاندونیت طراحی و تجویز می شوند.
یکی از سریع ترین روش ها برای درمان تاندونیت می باشد که در آن امواج لیزر باعث گرم شدن تاندون ملتهب، و در نتیجه خروج سریع تر لنف از آن می شود. از جمله مزایای این روش نداشتن عوارض، کاهش درد و التهاب و درمانی سریع می باشد و برای درمان تاندنیت آرنج یا ناشی از آرتروز پر کاربرد است.
معمولا برای زمانی که بیماران به تاندونیت کلسیفه دچار شوند استفاده می شود. امواج کم انرژی شاک ویو از طریق پوست جذب می شوند و در نهایت کلسیم اطراف تاندون را از بین می برند.
بیشتر به عنوان یک درمان مکمل برای تاندونیت مورد استفاده قرار می گیرد و شامل ارسال امواج صوتی فرکانس بالا برای جذب در تاندون ها می باشد.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
علی زرینی هنرمند پیشکسوت ایرانی
نام کامل : علی زرینی
تاریخ تولد : نامشخص
محل تولد : نامشخص
فعالیت : بازیگر سینما و تلوزیون
سالهای فعالیت : 1364-تاکنون
علی زرینی در سال 1364 برای اولین بار در سینما حاضر شد و در فیلم عاشق کوچک به ایفای نقش پرداخت. کارگردان فیلم عاشق کوچک فرخ انصاری بود که از ایفای نقش علی زرینی رضایت داشت اما این اثر زرینی در مقایسه با کار های بعدی اش ، ضعیف تر بود.
با این حال علی زرینی به همکاری با هنرمندانی مانند پروین اشکانی ، محمود شولیزاده ، ناصر برهان ازاد و جلال جلالی پرداخت.
پس از این که علی زرینی برای اولین بار مقابل دوربین ظاهر شد پیشنهاد های کاری زیادی دریافت کرد. یکی از این پیشنهاد ها که علی زرینی قبول کرد، سریال قلب یخی بود. او در فصل سوم این سریال خوش درخشید.
علی زرینی در فیلم قلب یخی
ایفای نقش علی زرینی در فیلم قلب یخی درواقع هنر ها و توانایی های خود را به مردم نشان داد و بیوگرافی او بین مردم بیشتر شناخته شد. علی زرینی در فصل سوم این فیلم با سامان مقدم همکاری کرد. علاوه بر این او درکنار بازیگران معروفی مانند مهران مدیری ، رضا عطاران ، هدیه تهرانی و هانیه توسلی بازی کرد. به همین دلیل به خوبی میان مردم شناخته شد.
یکی دیگر از فیلم های قدیمی علی زرنی سریال صید در پی صیاد است که در سال 1375 ساخته شد. با اینکه این فیلم همانند قلب یخی برای علی زرینی موثر نبود اما با این وجود با بازیگران معروفی مانند محمد شیری و عباس وفایی بازی کرد و تجربه های زیادی کسب کرد.
با اینکه علی زرینی با بازیگرانی زیادی همکاری کرده اما بیشترین همکاری را با امیر حسین صدق و ثریا قاسمی داشته است. همچنین با حبیب ثامنیه ، پرویز پورحسینی ، عبدالرضا فیاضی 2 بار همکاری داشته است.
حضور همزمان علی زرینی در سینما و تلویزیون
یکی از ویژگی های حرفه ای علی زرینی در بازیگری این است که او به طور همزمان هم در سریال های تلویزیونی و هم در فیلم های سینمایی حضور داشته است. اما گرایش زرینی بیشتر سمت سریال های تلویزیونی بوده است.
علی زرینی در سریال پخش خانگی گیسو
فیلم گیسو که در ادامه فیلم خانگی عاشقانه ساخته شد ، یکی دیگر از فیلم های منوچهر هادی است که در آن علی زرینی هم حضور دارد. حضور علی زرینی در این فیلم باعث شده تا دوباره به روز های اوج خود بازگردد.
| رابطه 1365 | عاشق کوچک (1364) |
| معمای شاه (سریال تلویزیونی) (1394) | قلب یخی (فصل سوم) (سریال تلویزیونی) (1391) |
| غذا حاضر است (سریال تلویزیونی) (1387) | رستوران خانوادگی (سریال تلویزیونی) (1380) |
| صید در پی صیاد (سریال تلویزیونی) (1375) | خودرو تهران 11 (سریال تلویزیونی) (1375) |
| عزیز گلاب خانم (سریال تلویزیونی) (1366) | سایه همسایه (سریال تلویزیونی) (1365) |
علی زرینی در تئاتر
گردآوری : بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
جملات خاص و خواندنی
اگر، در زندگی نگاهت به داشته هایت باشد ،بیشتر خواهی داشت.
اما اگر مدام به نداشته هایت فکر کنی، هیچ وقت هیچ چیز برایت کافی نخواهد بود
فکرت رو ترمیم کن...
جملات خاص برای ادمهای خاص
زند?َی راجش? ب?َیر
دیـروز رفته است
فـردا شـاید هر?َزنباشد
تنها چیزے ?ھ دارے
همی? لحظھ هاست
پـس قـدر ای?
لحظه ها را بدا? .!
جملات خاص
همیشه باختن تلخ نیست
مثل دل باختن
همیشه بردن خوب نیست
مثل آبرو بردن
کاش!!! یاد بگیریم
کجا و کی ببریم و کی ببازیم
جملات خاص فلسفی
کسیکه تنها به عقلش اعتماد کند
گمراه میشود
کسیکه تنها به مالش اعتماد کند
کم می آورد
کسیکه تنها به منصبش اعتماد کند
خوار میشود
کسیکه تنها به مردم اعتماد کند
خسته می شود
اما کسیکه تنها بر خدا اعتماد میکند
نه گمراه میشود
نه کم می آورد
نه خوار میشود و نه خسته
جملات خاص مفهومی
اگر در دل کسی جایی نداری ، فرش زیر پایش هم نباش....
جایی که بودن و نبودنت هیچ فرقی نداره، نبودنت رو انتخاب کن اینگونه به خودت احترام گذاشتی ...
محبوب همه باش ، معشوق یکی
مهرت را به همه هدیه کن ، عشقت را به یکی
با هر رفتنی اشک نریز و با هر آمدنی لبخند نزن
شاید آنکه رفته بازگردد و آنکه آمده برود
آنقدر محکم و مقتدر باش که با این‌محبت ها و مهر ها زمین‌گیر نشوی ...
لازم است گاهی در زندگی ، بعضی ادمهارو کم کنی تا خودتو پیدا کنی ...
جملات خاص انگیزشی
بهترین آدمهای زندگی ...
همان هایی هستند که وقتی کنارشان
می نشینی
چایی ات سرد می شود
و دلت گرم!
جملات خاص و ناب
میتوان ساده زندگی کرد
ساده زیست
و از شادیهای کوچک لذت برد
فقط کافیست باورداشته باشیم لذت
شادی در داشتن چیزهای بزرگ نیست.
جملات خاص فلسفی
فرق روزای خوب و بد زندگی اینه که:
روزای بد
رو همون موقع می فهمی روزای بدن!
اما روزای خوب رو نمی فهمی،
بعدا که گذشت خاطره شد می فهمی روزای خوب بوده!
جملات خاص و ناب
وقتی با خدا حرف می زنی
هیچ نفسی هدر نمی رود
وقتی منتظر خدا باشی
هیچ لحظه ای تلف نمی شود
وقتی به خدا اعتماد کنی
هرگز شکست را نخواهی دید
با خدا هیچ چیز را از دست نخواهی داد
جملات خاص مفهومی
برای کفشی که
همیشه پایت را می زند فرقی نمیکند
تو راهت را درست رفته باشی یا اشتباه
هر مسیری را با او همقدم شوی
باز هم در آخر
جز درد چیزی برایت ندارد
برخی آدمها هم مثل کفش اند
آدمی که همیشه آزارت می دهد و درکت نمی کند
یا از شما سو استفاده می کند
هیچ وقت نخواهد فهمید
نعمت هم قدم بودن را !!!
جملات فلسفی و معنادار
خوشبختی دیگران،
ازخوشبختی ما کم نمیکند
وثروت آنان رزق ما راکم نمیکند
وصحت آنان هرگز
نمی گیردسلامتی ما را
پس مهربان باشیم
و آرزو کنیم برای دیگران آنچه را که،
آرزومیکنیم برای خودمان
جملات خاص بزرگان
در بعضی طوفانهای زندگی،
کم کم یاد میگیری که نباید
توقعی داشته باشی
مگر از خودت. متوجه می شوی،
بعضی را هر چند نزدیک،
اما نباید باور کرد ، متوجه می شوی
روی بعضی هر چند صمیمی،
اما نباید حساب کرد. میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمی توان شناخت.
و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست.آگاه شدن نام دارد
ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است
اما تلخ هرگز
جملات خاص انگیزشی
گذشته هایت را ببخش ..
زیرا آنان همچون کفشهای کودکیت
نه تنها برایت کوچکند!!
بلکه تو را
از برداشتن " گام های بزرگ "باز میدارند!
جملات خاص
یکی از خوش ترین لحظه های زندگی وقتیه که شجاعت اینو پیدا می‌کنی که از چیزایی که نمیتونی
تغییرشون بدی رها بشی.
جملات خاص و ناب
آنچه زندگی‌تان را غنی میکند، جیزهایی نیستند که به آن اضافه می‌کنید،
چیزهایی هستند که از،آن حذف می‌کنید
جملات خاص برای ادمهای خاص
شادمانی را وقتی در دستانت نگه داری همیشه کوچک به نظر میرسد ولی وقتی آن را از دست دهی خواهی دید که چقدر بزرگ و ارزشمند است
گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
تفاوت ماسک تقلبی با ماسک اصل
در فروردین ماه، خبرگزاری ها خبری عجیب منتشر کردند. 2 کارگاه تولید ماسک تقلبی که توسط نیروی انتظامی اصفهان شناسایی شده بود. ماموران نیروی انتظامی به کمک ماموران وزارت بهداشت به سراغ آنها رفته و موفق به شناسایی و کشف 210 هزار عدد ماسک تقلبی شدند. همچنین 130 رول پارچه ماسک غیر بهداشتی و مواد اولیه بی کیفیت برای تولید ماسک در آن محل ها پیدا کردند.
اگر قبل از رسیدن نیروی انتظامی این ماسک ها به بازار رسیده باشد و فروشنده و ما به عنوان خریدار فرق ماسک تقلبی و اصل را نمی دانیم چه فاجعه ای رخ داده است.
پس تفاوت های ماسک استاندارد بهداشتی و تقلبی را بدانیم.
برای تشخیص این امر ابتدا باید بررسی یکی از بهترین انواع آن یعنی ماسک جراحی یا ماسک سه لایه بپردازیم.
همان طور که از نام این گروه از پوشش های محافظتی تنفسی مشخص است، از سه بخش پارچه های مخصوص تولید میشوند که به در حالت کلی شکل آنها مستطیل بوده و دو بند قرار گرفته در سمت راست و چپ آنها پشت گوش حلقه میشود. این ماسک ها که به ماسک پزشکی یا مدیکال نیز شناخته شده هستند از بیشترین کاربرد برخوردار بوده و در دو تولید آنها از دو لایه داخلی و بیرونی اسپان باند استفاده میشود. از مهم ترین ویژگی های این گروه از ماسک ها، استفاده از لایه میانی می باشد که مانند فیلتر عمل نموده و در اغلب مواقع از پارچه های ملت بلون و SMS تولید میشوند. این ماسک ها قادرند تا از ورود 80 درصد از آلودگی های موجود در هوا را جلوگیری شود و به همین دلیل استفاده از آنها به معنای مصون شدن کامل در برابر بیماری های تنفسی نمی باشد.
توجه داشته باشید که هر نوع ماسکی که از سه بخش تشکیل شده باشد را نمی توان در گروه ماسک های پرستاری قرار داد. چون بسیاری از ماسک های پارچه ای و فیلتردار نیز دارای چند لایه و بخش می باشند و کاملا متفاوت هستند.
ماسک جراحی یا Surgical Mask به نوع خاصی از پوشش های محافظتی تنفسی گفته می شود که از سه لایه تشکیل شده و ضد آب بوده و در برابر نفوذ ذرات موجود در هوا مقاوم می باشد. لایه بیرونی این ماسک ها به صورت چین دار بوده و کاملا ضد آب می باشند و گزینه ای مناسب برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلفی از قبیل آنفولانزا، سرماخوردگی و همچنین کووید19 می باشد.
در حالت کلی ساختار ماسک های جراحی به صورت ورق مستطیل شکل می باشد و دارای دو بند بوده که در پشت گوش قرار میگیرند. علاوه براین، به منظور جلوگیری از نفوذ هوا و ذرات موجود در آن از قسمت بالایی ماسک و روی بینی، فیکسچر قرار گرفته است تا کاملا روی صورت محکم شود. با توجه به جنس پارچه های استفاده شده در این ماسک ها، لازم است هر دو تا 3 ساعت یک مرتبه نسبت به تعویض آنها اقدام نمایید. همچنین لازم به ذکر است که Surgical Mask ها غیر قابل شستشو می باشند و پس از استفاده باید در سطل زباله درب دار قرار گیرند.
یکی از نکات بسیار مهمی که لازم است در زمان انتخاب و خرید ماسک جراحی مورد توجه قرار گیرد، کیفیت آنها می باشد. دقت داشته باشید که در شرایطی می توان استفاده از ماسک را برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های عفونی و تنفسی مفید دانست که از کیفیت خوبی برخوردار بوده و مانع از نفوذ آلودگی های موجود در محیط و ترشحات و قطرات دهان و بینی شود. با توجه به تقاضای زیاد برای ماسک های جراحی، نمونه های تقلبی زیادی از آنها توسط افراد و گروه های فرصت طلب تولید و در بازار عرضه میشوند. به همین دلیل لازم است ابتدا تقلبی یا اصل بودن ماسک را تشخیص داده و سپس نسبت به خرید اقدام کنید. از مهم ترین ویژگی های ماسک های جراحی اصل می توان به موارد زیر اشاره نمود:
• لایه داخی و بیرونی ماسک های اصل ضد آب می باشند و امکان عبور آب از آنها وجود ندارد.
• پس از قرار گرفتن ماسک روی صورت نمی توان با فوت کردن شمع یا شعله آتش را خاموش کرد. به عبارت دیگر، ماسک های اصل مانع از عبور ذرات و هوای خارج شده از دهان در لحظه سرفه و عطسه خواهند شد.
• لایه میانی ملت بلون یا SSMMS نرم و انعطاف پذیر بوده و به همین دلیل تنفس با مشکل مواجه نمیشود. این لایه باید در عین مقاومت بالا در برابر عبور ذرات، نور را به خوبی عبور دهد.
• لایه میانی ملت بلون موجود در ماسک جراحی غیر قابل اشتعال می باشد و به همین دلیل در برابر تماس آتش نمیگیرد، بلکه مانند پلاستیک ذوب می شود.
ماسک 3 لایه
یکی از سوالات رایجی که درباره این ماسک ها وجود دارد این است که چه تفاوتی با ماسک های معمولی داشته و مهم ترین ویژگی در آنها چیست؟ ماسک های معمولی اغلب دو لایه می باشند و بدلیل عدم استفاده از لایه میانی و مقاوم، احتمال نفوذ ویروس و ذرات معلق در آن ها بیشتر است ولی ماسک های سه لایه به خاطر وجود لایه میانی از ورود ویروس و ذرات معلق به ریه ها جلوگیری می کند .
قیمت ماسک جراحی یا همان ماسک های سه لایه بر اساس فاکتورهای مختلفی تعیین میشود که از مهم ترین آنها می توان به جنس پارچه استفاده شده برای آنها اشاره نمود. به عنوان مثال، ماسک های سه لایه پزشکی با پارچه های SSMS کمی گران تر از ماسک های هایژنیک می باشند. از دیگر انواع ماسک های گروه جراحی و پزشکی سه لایه که نرخ ارزان تری دارند می توان به ماسک هایی اشاره نمود که لایه میانی آنها از ملت بلون باشد.
علاوه بر موارد فوق، لازم است بدانید که این ماسک ها برخی وارداتی بوده و به همین دلیل نرخ بیشتری تری دارند. نرخ ماسک سه لایه وارداتی به دلیل نوسانات بازار ارز به شدت تحت تاثیر ارز قرار گرفته و با افزایش نرخ مواجه میشود. هر چند که دولت برای کنترل قیمت ماسک به منظور تعدیل بازار، ماسک های دولتی در اختیار داروخانه‌ها قرار داد. که البته همه این ماسک‌ها از نوع سه لایه جراحی بودند و با قیمت دولتی هر 1000 تومان به مردم عرضه شد.
خرید ماسک بهداشتی و اصل
مجموعه ی پارس نوگون آفرین در اسفند ماه سال 1398، همزمان با آغاز پاندمی ویروس کرونا، بر آن شد تا با تولید ماسک سه لایه ی پزشکی قدمی هرچند ناچیز در کنترل شیوع این ویروس منحوس بردارد. امروزه این مجموعه در تلاش است با تولید و توزیع مستقیم ماسک سه لایه با نام تجاری "رضوان"، در بالا نگاه داشتن سطح کیفی ماسک های تولید شده در داخل کشور نقش مثبتی ایفا کند. شما نیز می توانید برای کسب اطلاعات در رابطه با انواع ماسک و قیمت و نحوه خرید آن از این مجموعه با شماره 09105348194 تماس حاصل نمایید.
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
