نوشته شده توسط: الهه ناز
ویژگی‌های شخصیتی از روی شکل انگشت شست
ابزاری جالب برای طبقه بندی انگشت شست وجود دارد که می تواند چیزی در مورد شخصیت شما نشان دهد. به عکس بالا نگاهی بیندازید و به ویژگی‌های شخصیتی خود پی ببرید.
انگشت شست از نوع A
نشانه انگشت شست
اگر هر دو بند انگشت شست شبیه هم هستند ، شما فردی متعادل هستید که سعی می کنید به ارامش و تعادل دست پیدا کنید. افرادی که این شکل انگشت شست دارند اکثراً در فن بیان خوب و در تدریس موفق هستند و تجربیات زیادی از زندگی به دست می آورند.
بسیاری از دوستان و نزدیکانی در اطراف شما وجود دارند که به توجه شما نیاز دارند زیرا هیچ کس مانند شما برای آنها همدلی نمی کنید.
انگشت شست از نوع B
شخصیت شناسی انگشت شست
اگر قسمت ابتدای انگشت شست شما بلندتر از قسمت دوم است ، پس شما یک فرد کمال گرا هستید. شما برای ایده های خود بسیار بها داده اید و هرگز از جزئیات راضی نیستید. همه چیز باید کامل و منظم باشد و همیشه هدفی برای رسیدن به آن دارید.
ایده های شما فقط یک فکر نیست بله برای رسیدن به آن وارد عمل می شوید. مردم به خاطر صداقت شما به شما احترام می گذارند و می توانند به سخنان شما اعتماد کنند.
انگشت شست از نوع C
عکس انگشت شست
اگر قسمت پایین انگشت شست شما از بالا بلندتر باشد ، شما یک انسان سخت کوش هستید و گاهی رسیدن به هدف کار آسانی نمی باشد، ولی بر هرگونه مانعی غلبه خواهید کرد و بهترین راه را پیدا خواهید کرد . شما فرد باهوش و دارای اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستید.
ایده های شما همیشه مشخص است و ایده هایتان به صورتی نیست که سر در گم شوید ، به همین دلیل است که شما در کار به عنوان یک فرد قابل اعتماد هستید.
انگشت شست از نوع D
شخصیت شناسی از روی انگشت شست
اگر انگشت شست انعطاف پذیری دارید فردی عاطفی و احساساتی هستید. مردم شما را دوست دارند، زیرا به راحتی خودتان را با شرایط جدید وفق می‌دهید. بسیار خلاق و هنرمند هستید. روحیه کنجکاوی دارید و همیشه بهترین راه‌ها را برای حل مشکلات و رسیدن به هدف پیدا می‌کنید.
شما بسیار خلاق و هنرمند هستید. هنر برای شما ساخته شده است. افراد دارای انگشت شست انعطاف پذیر بسیار کنجکاو هستند. ذهن آنها روشهای جالبی برای حل مشکلات و دستیابی به اهداف پیدا می کند.
انگشت شست از نوع E
نوع انگشت شست
اگر انگشت شست شما مستقیم و انعطاف پذیر نباشد ، شما فردی سرسخت هستید که دوست دارد بر دیگران تسلط داشته باشد. برخی افراد ممکن است فکر کنند که با چهره بی احساسی که نشان می دهد سنگ دل هستید ، ولی همیشه به وعده‌های تان عمل می‌کنید به همین دلیل دیگران می‌توانند به شما تکیه کنند. گاهی اوقات مردم از اعتماد شما سوءاستفاده می‌کنند، اما بیشتر اوقات راه درستی را انتخاب می‌کنید که خودتان صدمه نبینید.
شما چه نوع انگشت شست دارید؟
گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
علت خواب رفتن دست
خواب رفتگی می تواند در یک عصب منفرد از یک دست اتفاق بیفتد ، یا ممکن است در هر دو دست به صورت متقارن رخ دهد.
علت خواب رفتن دست :
بی حسی دست ، معمولاً در اثر آسیب ، تحریک یا فشرده شدن یکی از اعصاب یا شاخه ای از اعصاب موجود در بازو و مچ شما ایجاد می شود.
بیماری های موثر بر اعصاب محیطی ، مانند دیابت ، می توانند باعث بی حسی شوند ، اگرچه با دیابت علائم مشابه معمولاً در پاهای شما رخ می دهد.
به طور غیر معمول ، بی حسی ممکن است به دلیل مشکلاتی در مغز یا نخاع شما ایجاد شود ، اگرچه در چنین مواردی ضعف بازو یا دست یا افت عملکرد نیز رخ می دهد. خواب رفتگی به تنهایی با اختلالات بالقوه تهدید کننده زندگی مانند سکته مغزی یا تومور همراه نیست.
برای تشخیص علت بی حسی پزشک به اطلاعات دقیق در مورد علائم شما نیاز دارد. برای تأیید علت قبل از شروع درمان مناسب ، آزمایشهای مختلفی ممکن است لازم باشد.
در ادامه ،برخی از علل احتمالی احساس سوزن سوزن شدن در دست یا پاها را بررسی خواهیم کرد.
کمبود ویتامین B-12 یکی از دلایل خواب رفتگی دست می شود
علل شایع
1. نوروپاتی دیابتی
نوروپاتی در نتیجه آسیب به اعصاب اتفاق می افتد. در حالی که انواع مختلف نوروپاتی وجود دارد ، نوروپاتی محیطی می تواند بر روی دست و پا تأثیر بگذارد.
نوروپاتی دیابتی هنگامی اتفاق می افتد که آسیب عصبی در اثر دیابت ایجاد می شود . این می تواند روی پاها و گاهی اوقات دستها تأثیر بگذارد. در نوروپاتی دیابتی ، آسیب عصبی به دلیل قند خون زیاد در جریان خون رخ می دهد. علاوه بر آسیب دیدن اعصاب ، می تواند به رگ های خونی که اعصاب شما را تأمین می کند نیز آسیب برساند. هنگامی که اعصاب اکسیژن کافی دریافت نمی کنند ، ممکن است عملکرد خوبی نداشته باشند.
انستیتوی ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی تخمین می زند که نیمی از افرادی که به دیابت مبتلا هستند دارای نوروپاتی محیطی هستند.
2. کمبود ویتامین یا مواد معدنی
برای سالم نگه داشتن اعصاب ، به ویتامین B12 نیاز دارید. کمبود ویتامین B-12 می تواند باعث سوزن سوزن شدن یا خواب رفتگی در هر دو دست و پا شود.
کمبود پتاسیم و منیزیم نیز ممکن است باعث بی حسی شود.
علائم دیگر کمبود ویتامین B-12 عبارتند از:
ضعف
خستگی
زردی پوست و چشم ( زردی )
عدم تعادل در راه رفتن
توهم
3. عصب تحت فشار
وقتی فشار زیادی روی عصبی از بافتهای اطراف وارد شود، می تواند عصب باریکش یا تحت فشار ایجاد شود. به عنوان مثال ، مواردی از جمله آسیب، حرکات تکراری و شرایط التهابی می توانند باعث سست شدن عصب شوند. یک عصب تحت فشار ممکن است در بسیاری از مناطق بدن ایجاد شود و می تواند بر روی دست یا پاها تأثیر بگذارد و باعث سوزن شدن ، بی حسی ، خواب رفتگی یا درد شود.
عصبی که در ستون فقرات تحتانی شما قرار دارد ممکن است باعث شود که این احساسات در قسمت تحتانی ساق پا و در پای شما ایجاد شود.
4- تونل کارپال
سندروم تونل کارپال شایع ترین نوروپاتی محیطی است که به دنبال فشرده شدن عصب مدین در مچ هنگام عبور از تونل کارپال ایجاد می شود. این می تواند به دلیل آسیب دیدگی ، حرکات تکراری یا شرایط التهابی رخ دهد. افراد مبتلا به تونل کارپال ممکن است در چهار انگشت اول دست خود احساس بی حسی یا خواب رفتگی کنند.
5- نارسایی کلیه
نارسایی کلیه هنگامی اتفاق می افتد که کلیه های شما دیگر به درستی کار نکنند. شرایطی مانند فشار خون بالا یا دیابت می تواند منجر به نارسایی کلیه شود. هنگامی که کلیه های شما به درستی کار نمی کنند ، ممکن است مایعات و مواد زائد در بدن شما جمع شده و منجر به آسیب عصبی شود. سوزن سوزن شدن به دلیل نارسایی کلیه اغلب در پاها اتفاق می افتد.
6. بارداری
تورم که در سراسر بدن در دوران بارداری رخ می دهد می تواند فشار بر برخی از اعصاب ایجاد کند. به همین دلیل ممکن است در دست و پاهای خود احساس سوزن شدن کنید. علائم معمولاً پس از بارداری از بین می روند.
7. داروها
انواع مختلفی از داروها ممکن است باعث آسیب عصبی شوند ، که می تواند باعث شود احساس سوزن سوزن شدن و خواب رفتگی در دست یا پایتان ایجاد شود. داروهای سرطان (شیمی درمانی) ، HIV یا ایدز ، فشار خون بالا ، سل و برخی عفونت ها می تواند باعث ضعف یا بی حسی در دست و پا شود. با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید که آیا شما می توانید دوز درمان خود را تغییر دهید تا بتوانید احساس سوزن سوزن شدن خود را کاهش دهید.
دلیل خواب رفتن دست
اختلالات خود ایمنی
به طور معمول ، سیستم ایمنی بدن شما را از مهاجمان خارجی محافظت می کند. یک بیماری خود ایمنی زمانی است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلولهای بدن شما حمله می کند.
8- آرتریت روماتوئید
آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که باعث تورم و درد مفاصل می شود. اغلب در مچ و دست ها اتفاق می افتد ، اما می تواند بر سایر قسمت های بدن از جمله مچ پا و پا نیز تأثیر بگذارد. التهاب ناشی از این بیماری می تواند بر اعصاب فشار وارد کند و منجر به سوزن سوزن شدن و خواب رفتن دستها شود.
9. مولتیپل اسکلروزیس (ام اس)
مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به محافظ اعصاب شما (میلین) حمله می کند. این می تواند به آسیب عصبی منجر شود. احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن و خواب رفتن در دستها ، پاها و صورت از علائم شایع بیماری ام اس است.
10. لوپوس
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن شما به بافتهای بدن حمله می کند. این می تواند بر روی هر بخشی از بدن از جمله سیستم عصبی تأثیر بگذارد. سوزن سوزن شدن و خواب رفتگی دست و پا می تواند در اثر فشرده شدن اعصاب در نزدیکی التهاب یا تورم ناشی از لوپوس ایجاد شود.
11. بیماری سلیاک
بیماری سلیاک نوعی بیماری خود ایمنی است که روده کوچک را تحت تأثیر قرار می دهد. وقتی فردی که مبتلا به سلیاک است گلوتن را مصرف می کند ، یک واکنش خود ایمنی رخ می دهد. برخی از افراد مبتلا به بیماری سلیاک می توانند علائم نوروپاتی از جمله سوزن سوزن شدن و خواب رفتن در دست و پاها داشته باشند. این علائم همچنین ممکن است در افراد فاقد علائم دستگاه گوارش بروز کند.
هپاتیت C همچنین ممکن است باعث نوروپاتی محیطی شود
عفونت ها
عفونت هنگامی رخ می دهد که ارگانیسم های ایجاد کننده بیماری به بدن شما حمله کنند. عفونت ها می توانند از نوع ویروسی ، باکتریایی یا قارچی باشند.
12.زونا
زونا یک بثور دردناک است که در اثر فعال شدن مجدد ویروس واریسلا زوستر ایجاد می شود ، که در اعصاب افرادی که مبتلا به آبله مرغان بوده اند خفته است . به طور معمول ، زونا فقط قسمت کوچکی از یک طرف بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد ، که می تواند شامل دست ، بازو و پا باشد. ممکن است در ناحیه آسیب دیده احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی و خواب رفتگی کنید.
13. بیماری لایم
بیماری لایم یک عفونت باکتریایی است که از طریق نیش یک حشره آلوده منتقل می شود . در صورت عدم درمان ، عفونت می تواند روی سیستم عصبی تأثیر بگذارد و باعث ایجاد سوزن شدن و خواب رفتن در دست و پا شود.
14. هپاتیت B و C
هپاتیت B و C در اثر ویروس ها ایجاد می شود و منجر به التهاب کبد می شود که در صورت عدم درمان می تواند منجر به سیروز یا سرطان کبد شود . هپاتیت C همچنین ممکن است باعث نوروپاتی محیطی شود ، اگرچه چگونگی وقوع این اتفاق تا حد زیادی است منبع قابل اعتماد ناشناخته است اما در برخی موارد ، عفونت با هپاتیت B یا C می تواند به وضعیتی به نام کریوگلوبولینمی منجر شود ، یعنی زمانی که پروتئین های خاصی در خون در سرما جمع می شوند و باعث التهاب می شوند. یکی از علائم این بیماری بی حسی و سوزن سوزن شدن و خواب رفتگی دستها است.
15. اچ آی وی یا ایدز
HIV ویروسی است که به سلولهای سیستم ایمنی بدن حمله می کند و خطر ابتلا به عفونت و همچنین برخی سرطان ها را افزایش می دهد. در صورت عدم درمان ، عفونت می تواند به آخرین مرحله عفونت HIV ، ایدز ، که در آن سیستم ایمنی بدن به شدت آسیب دیده است ، پیش رود. اچ آی وی می تواند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد و در بعضی موارد این شامل اعصاب دست و پا نیز می شود ، تا جایی که ممکن است احساس سوزن شدن ، خواب رفتگی و درد ایجاد شود.
16. جذام
جذام یک عفونت باکتریایی است که می تواند روی پوست ، اعصاب و مجاری تنفسی تأثیر بگذارد. هنگامی که سیستم عصبی تحت تأثیر قرار گیرد ، ممکن است در قسمت آسیب دیده بدن احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی کنید ، که می تواند شامل دست و پا باشد.
ممکن است که بی حسی دست بتواند نشانه سکته باشد
سایر دلایل احتمالی
17. سکته مغزی :
خواب رفتگی دستان شما معمولاً نشانه اضطراری نیست که نیاز مراجعه سریع به بیمارستان داشته باشد. اگرچه بعید به نظر می رسد ، اما ممکن است که بی حسی دست بتواند نشانه سکته باشد. در صورت تجربه هر یک از موارد زیر ، فوریت های پزشکی را دنبال کنید:
- ضعف یا بی حسی ناگهانی در بازو یا پا ، به ویژه اگر فقط در یک طرف بدن باشد
- مشکل در صحبت کردن یا درک دیگران
- گیجی
- افتادگی صورت شما
- مشکل ناگهانی در یک یا هر دو چشم
- سرگیجه ناگهانی یا از دست دادن تعادل
- سردرد شدید ناگهانی
اگر این علائم را دارید ، با اورژانس تماس بگیرید. درمان سریع ممکن است خطر آسیب های طولانی مدت را کاهش دهد. حتی ممکن است زندگی شما را نجات دهد.
18. کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید وقتی تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. اگرچه غیر معمول است (کم کاری تیروئید شدید که درمان نشده است) گاهی اوقات می تواند باعث آسیب به اعصاب شود و منجر به احساس سوزن سوزن شدن یا خواب رفتگی دست و پا شود.
19. قرار گرفتن در معرض سموم
سموم و مواد شیمیایی مختلف به عنوان نوروتوکسین ها در نظر گرفته می شوند ، به این معنی که برای سیستم عصبی شما مضر هستند. قرار گرفتن در معرض آنها می تواند علائم مختلفی از جمله سوزن سوزن شدن و خواب رفتگی در دست یا پایتان ایجاد کند.
برخی از نمونه های سموم عبارتند از:
-دفلزات سنگین مانند جیوه ، سرب و آرسنیک
- آکریلامید ، یک ماده شیمیایی است که برای بسیاری از اهداف صنعتی مورد استفاده قرار می گیرد.
- اتیلن گلیکول ، که در ضد یخ یافت می شود
- هگزا فلورید کربن ، که در بعضی از حلال ها و چسب ها وجود دارد.
20. فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا شرایطی است که باعث خستگی و درد عضلات می شود. بعضی اوقات با سندرم خستگی مزمن اشتباه گرفته می شود زیرا علائم بسیار مشابه هستند. خستگی ناشی از فیبرومیالژیا می تواند شدید باشد. درد در نقاط مختلف بدن قرار دارد. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا همچنین ممکن است در دست ، بازو ، پا و صورت دچار بی حسی و سوزن سوزن شدن شوند.
21. کیست گانگلیون
کیست گانگلیون توده های پر از مایع که اغلب در مفاصل، به خصوص مچ دست رخ می دهد است. آنها می توانند به اعصاب مجاور فشار وارد کنند و منجر به احساس سوزن سوزن شدن و خواب رفتگی در دست یا انگشتان شوند ، اگرچه کیست خود بی درد است.
22. اسپوندیلوز گردن
اسپوندیلوز گردن نوعی آرتروز است که بر روی دیسک های گردن شما تأثیر می گذارد. این بیماری ناشی از سالها سایش و پارگی بر روی استخوان های ستون فقرات است. مهره های آسیب دیده می توانند بر روی اعصاب مجاور فشار وارد کرده و باعث بی حسی و خواب رفتگی در دست ، بازو و انگشتان شوند.
اکثر مبتلایان به اسپوندیلوز گردنی هیچ علائمی ندارند. برخی دیگر ممکن است در گردن خود احساس درد و سفتی کنند.
این وضعیت همچنین ممکن است باعث شود:
- ضعف در بازوها ، دست ها یا پاها
- سردرد
- سر و صدا هنگام حرکت گردن
- از دست دادن تعادل و هماهنگی
- اسپاسم عضلات در گردن یا شانه ها
- از دست دادن کنترل روده یا مثانه
23. بیماری رینود
بیماری رینود یا پدیده رینود هنگامی رخ می دهد که رگ های خونی شما باریک شود و از رسیدن خون کافی به دست و پاها جلوگیری می کند. نبود جریان خون باعث بی حسی ، سرما ، رنگ پریده و درد در انگشتان پا شوند.
این علائم معمولاً هنگام مواجهه با سرماخوردگی یا هنگام استرس ظاهر می شوند.
24. نوروپاتی مربوط به الکل
استفاده طولانی مدت از الکل می تواند منجر به ایجاد نوروپاتی محیطی شود که می تواند منجر به خواب رفتگی دست و پا شود. این بیماری به تدریج پیشرفت می کند و مکانیسم ایجاد آن ناشناخته است.
25. سندرم درد میوفاسیال
سندرم درد میوفاشیال باعث ایجاد نقاط ماشه ای می شود که مناطق بسیار حساس و دردناکی روی عضلات هستند. درد گاهی به قسمت های دیگر بدن نیز سرایت می کند. علاوه بر درد عضلانی ، سندرم درد میوفاشیال باعث ایجاد سوزن شدن ، ضعف و خواب رفتگی دست و پاها می شود.
سندرم گیلین باره یک بیماری نادر است که در آن سیستم ایمنی بدن به اعصاب حمله کرده
علل نادر
26. واسکولیت
واسکولیت زمانی ایجاد می شود که رگ های خونی شما ملتهب شوند. واسکولیت انواع مختلفی وجود دارد و به طور کلی ، علت ایجاد آن کاملاً قابل درک نیست. از آنجا که التهاب می تواند منجر به تغییر در رگ های خونی شود ، ممکن است جریان خون به منطقه آسیب دیده محدود شود. در برخی از انواع واسکولیت ، این ممکن است منجر به مشکلات عصبی مانند سوزن سوزن شدن ، ضعف و خواب رفتگی در دست و پاها شود.
27. سندرم گیلین-بار
سندرم گیلین باره یک بیماری نادر است که در آن سیستم ایمنی بدن به اعصاب حمله کرده و به آنها آسیب می رساند. این بیماری اغلب پس از بیماری ویروسی یا باکتریایی شروع می شود. آسیب عصبی باعث بی حسی ، ضعف و سوزن شدن می شود که در پاها شروع می شود. به بازوها ، دستها و صورت پخش می شود.
علائم دیگر عبارتند از:
- مشکل در صحبت کردن ، جویدن یا بلعیدن
- مشکل در کنترل مثانه یا روده
- مشکل در تنفس
- ضربان قلب سریع
- حرکات ناپایدار
پزشک شما معاینه جسمی را انجام می دهد و تاریخچه پزشکی شما را بررسی می کند
زمان مراجعه به پزشک :
افرادی که به طور مرتب دچار خواب رفتگی در دست و پا می شوند باید با پزشک خود صحبت کنند. آنها همچنین باید در مورد هرگونه علائم مرتبط با پزشک خود صحبت کنند پزشک می تواند به شما در تشخیص کمک کند و درمان مناسب را توصیه می کند.
پزشک شما معاینه جسمی را انجام می دهد و تاریخچه پزشکی شما را برای بررسی، محیط کار ، عادات اجتماعی (از جمله استفاده از الکل) ، قرار گرفتن در معرض سموم ، خطر ابتلا به HIV یا سایر عفونت ها ، بیماری ها و سابقه خانوادگی بیماری عصبی انجام می دهد.
او همچنین ممکن است آزمایش های دیگری مانند:
• آزمایش خون، می توانند شامل آزمایشاتی برای تشخیص دیابت ، کمبودهای ویتامین ، اختلال در عملکرد کبد یا کلیه ، سایر اختلالات متابولیک و علائم فعالیت غیر طبیعی سیستم ایمنی بدن باشند.
• بررسی مایع مغزی نخاعی، این می تواند آنتی بادی های مرتبط با نوروپاتی محیطی را شناسایی کند.
• الکترومیوگرام (EMG)، آزمایش فعالیت الکتریکی عضلات
• سرعت انتقال عصب (NCV)
آزمایش های دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• توموگرافی کامپیوتری (CT)
• تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)
• بیوپسی عصبی
• بیوپسی پوست برای دیدن انتهای فیبرهای عصبی
مکمل ویتامین می تواند نوروپاتی محیطی را در افرادی که کمبود ویتامین دارند درمان کند
درمان خواب رفتن دستها و پاها :
درمان موفقیت آمیز بستگی به تشخیص دقیق و معالجه علت اصلی ایجاد سوزن سوزن شدن و خواب رفتگی دست و پاها دارد. تا زمانی که سلولهای عصبی محیطی کشته نشده باشند ، توانایی بازسازی دارند.
اگرچه هیچ درمانی برای انواع وراثت نوروپاتی محیطی در دسترس نیست ، اما بسیاری از انواع آن با درمان قابل بهبود هستند. به عنوان مثال ، کنترل قند خون در دیابت می تواند پیشرفت نوروپاتی دیابتی را کند ، کند. مکمل ویتامین می تواند نوروپاتی محیطی را در افرادی که کمبود ویتامین دارند درمان کند.
توصیه‌های کلی شیوه زندگی شامل حفظ وزن مطلوب ، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض سموم ، پیروی از یک برنامه ورزشی تحت نظارت پزشک ، رژیم غذایی متعادل و محدود کردن مصرف الکل است. توصیه دیگر همچنین شامل ترک سیگار است که خون را در رگ های شما محدود می کند.
در بعضی موارد ، سوزن سوزن شدن و سایر علائم نوروپاتی محیطی ممکن است با نسخه هایی که در ابتدا برای درمان تشنج و افسردگی ایجاد شده است کاهش یابد.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
آبشار آق سو در جنگل های ملی" گلستان" قرار گرفته است
گلستان استانی بسیار خوش آب و هوا در عین حال بسیار سرسبز و خرم در میان استان های شمال ایران است. هر چند این استان شمالی کشور دریا ندارد اما بخاطر آب و هوای مطلوبش در فصل تابستان و جنگل و آبشارهای بسیار زیبایش گردشگران بسیاری را در فصل های مختلف سال به سوی خود می کشاند. شهر" گرگان" در مرکز این استان از زیباترین شهر های جنگلی کشور است.
جاذبه های گردشگری استان گلستان کم نیستند در این بین آبشارهای گلستان بسیار چشم نوازند.
در این مقاله گردشگری از بیتوته سفر میکنیم به استان جنگلی و سرسبز" گلستان" و به آبشار جذاب و دیدنی آق سو در جنگل گلستان که از جمله آبشار های پلکانی و کم نظیر کشور می باشد.
آبشار آق سو از پرگردشگرترین مناطق شمال کشور است
چشمه آق سو یا همان آق سو کلاله در کنار آبشار پلکانی آق سو که همگی در جنگل های ملی" گلستان" قرار گرفته اند از پر گردشگرترین مناطق شمال کشور می باشند.
آبشار آق سو در مرز استان های گلستان و خراسان شمالی واقع شده است و یکی از آبشارهای خزه ای ایران به حساب می آید. آبشار آق سو در مسیر رودخانه چشمه گلستان و درست قبل از تونل گلستان واقع شده است.
حوضچه های طبیعی این آبشار به صورت طبیعی و پله ای آب را از سرچشمه آبشار به انتهای مسیر می رساند. میزان دبی آب این آبشار 30 لیتر بر ثانیه است. این آبشار در آخر وارد رودخانه مادرسو شده و به گرگان رود می ریزد.
این آبشار به فرم پله ای در مسیر رودخانه به صورت طبیعی ایجاد شده است. ترکیب صخره های خوش فرم خزه ای با آب زلال این آبشار، جلوه ای دیدنی به آن داده است. آب از بالادست آبشار بر روی سنگ ها و جلبک های رنگین می غلتد و به پایین می آید.
آبشار آق سو در تمام فصل های سال آب دارد و حتی در فصل کم آبی هم، تماشایی است. در پای آبشار، فضایی غارمانند ایجاد شده که آب درون آن جاریست. مسیر آب به تنگه ای باریک با صخره های بلند می رسد که برای عبور از آن باید وارد رودخانه شد و دل و جان را به آب زد.دیواره های بلند و شگفت انگیز این تنگه، شما را به پیش می کشاند.
مردم شرق استان گلستان از این آبشار به عنوان یکی از تفرجگاه های خود استفاده می کنند.
از آبشار آق سو که گذر کنیم و مسیر خود را به سمت شهر" کلاله" ادامه دهیم، در 7 کیلومتری شهر" کلاله" به یکی دیگر از جاذبه های کم نظیر این استان می رسیم. چشمه آق سو از پر آب ترین چشمه های این استان است که آب مصرفی شهر" کلاله" نیز از آن تامین می شود. چشمه ای جوشان در میان درختان سرسبز و سر به فلک کشیده، که منطقه ای پر جاذبه را برای گردشگران آماده کرده است.
آق سو تشکیل شده از دو کلمه ترکی آق به معنی سپید و سو به معنی آب است
آق سو به معنی آب سپید، تشکیل شده از دو کلمه ترکی آق به معنی سپید و سو به معنی آب است. احتمالا دلیل نامگذاری این آبشار به دلیل رنگ سپیدی می باشد که آب از خود به نمایش می گذارد. شاید علت این رنگ سفید شدت آب در هنگام سرازیر شدن از آبشار به پایین و تبدیل آب به کفی سفید رنگ می باشد.
آبشار آق سو ارتفاع 70 متر دارد
چشمه آق سو در فاصله هفت کیلومتری کلاله، در استان گلستان قرار دارد و یکی از پرآب ترین چشمه های این استان به شمار می رود. در نزدیکی چشمه، آبشار آق سو با ارتفاع 70 متر واقع شده است.
آبشار آق سو به فاصله 42 کیلو متری از شهر گالیکش و در انتهای شرق پارک ملی گلستان واقع است.
پارک ملی گلستان، قدیمی ترین پارک ملی ثبت شده در ایران و پناهگاهی بی نظیر برای حیات وحش است که 1350 گونه? گیاهی و 302 گونه? جانوری، از جمله نیمی از گونه های پستانداران ایران را در حدود 900 کیلومتر مربع مساحت خود جای داده است.
همچنین در این پارک رودخانه های متعددی جریان دارد و بیش از 21 دهنه چشمه در آن شناسایی شده است که مهمترین آنان را میتوان رودخانه مادرسو، زاو، قرتو، چشمه های گلشن، گلستان، جانو، سردارخانه، دوشان، آق سو، کرکولی اسم برد.
اما برای رسیدن به آبشار آق سو مدت کوتاهی نیاز به یک پیاده روی ساده و لذتبخش می باشد. یکی از مزایای این منطقه گردشگری، بکر و دست نخورده بودن آن است، تا جایی که اگر در کنار تونل" گلستان" کمی دقت نشود مسیر این آبشار را نمی توان یافت.
در مسیر راه آبشار آق سو به رودخانه ای برخورد می کنید که باید از درون رودخانه عبور کرده و به سمت بالای جنگل حرکت نمایید. آب آبشار آق سو از 2چشمه تأمین می شود. گردشگران از اینجا به منظور آب‌بازی استفاده می کنند.
آبشار آق سو در مسیر رودخانه چشمه گلستان، در جاده گرگان- بجنورد، بعد از تنگه گلو و پیش از تونل گلستان واقع شده است. با رسیدن به تونل، می بایست خودرو خود را پارک نمایید و تا رسیدن به آبشار آق سو، در مسیری جنگلی، کمی پیاده روی کنید.
بهترین زمان برای بازدید از آبشار آق سو فصل بهار و اوایل تابستان است
علاوه بر چشم اندازهای طبیعی زیبا، این منطقه دارای امکانات مناسب رفاهی از جمله چندین آلاچیق، سرویس بهداشتی، آب اشامیدنی، وسیله های بازی کودکان و همچنین نیروی نظافتی است.
پارکینگ ها و کمپینگ هایی جهت استراحت و اقامت شبانه در پارک ملی گلستان به وجود آمده است که امکان دسترسی به آن ها اسان و نیز از برخی جنبه های اساسی تفرجگاهی مانند ملاحظه مناظر زیبا و بدیع، امکان مشاهده انواع پرنده ها و حیوانات حائز اهمیت است. این پارکینگ ها حداقل وسایل و امکانات تفرجگاهی مانند میز و نیمکت، اجاق، زباله دانی و سرویس های بهداشتی را دارند.
با توجه به آب و هوای شمال کشور به خصوص استان گلستان و همچنین با توجه به موقعیت قرار گیری آبشار آق سو بهترین فصل برای بازدید از این مکان دیدنی فصل بهار و اوایل فصل تابستان است.
گردآوری: بخش گردشگری بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
امیر تتلو
چکیده ای از بیوگرافی امیر تتلو:
نام اصلی:امیرحسین مقصودلو
نام مستعار:امیر تتلو
متولد:30 شهریور 1366 تهران
ملیت: ایران
سبک(ها):ریتم اند بلوز، موسیقی پاپ و رپ
حرفه: خواننده و آهنگساز
ساز: گیتار و…
سال‌های فعالیت:1382 تاکنون
بیوگرافی امیر تتلو:
امیر تتلو متولد 30 شهریور 1366 در تهران با اصالتی آذری متولد شد. امیر تتلو در یک خانواده 5 نفره در محله مجیدیه تهران بدنیا آمد. مدتی به خاطر شغل پدرش در رشت زندگی کردند، امیر بعلت وضعیت مالی خانواده از نوجوانی کارگری کرده است و دوتا خواهر بزرگ تر از خود دارد. امیر تتلو مدتی در کارگاه نجاری و مدتی هم در یک سوپر مارکت شاگرد بود. تحصیلات امیر تتلو دیپلم ریاضی است.
به گفته خودش: رفیق باز، لجباز، یه دنده، مهربون، احساساتی، بد دهن، غیرتی و در مسائل مالی بی‌خیال است.
قد او 175 سانتیمتر و وزن او 75 کیلوگرم است.
بیوگرافی امیر تتلو
امیر تتلو علت انتخاب این لقب می گوید یک اسم ساختگی است معنی خاصی ندارد و قصد او انتخاب لقب خاصی که تنها مختص خودش باشد بوده است.
امیر تتلو موسیقی را با سبک رپ آغاز کرده است. تتلو در سال 1382 آغاز به کار کرد و در سال 2012 میلادی، امیر تتلو نخستین آلبومش را با نام «زیر همکف» منتشر کرد.
امیر تتلو در سال 1383 با حسین تهی گروه TNT را تشکیل دادند و بعد از چند کار مشترک از هم جدا شدند و به صورت مستقل فعالیت کردند.
او همچنین آلبوم تتلیتی را در سال 2013 میلادی ارائه کرد که حاوی 15 ترانه بود.
بیوگرافی تتلو
حاشیه های امیر تتلو :
تتلو ترانه منم یکی از اون یازده تام را در حمایت از تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی فوتبال 2014 برزیل خواند. این آهنگ تمی غمگین دارد و در آن از زمین خاکی، بدبختی و توپ پلاستیکی یاد شده است. امیر تتلو اعلام کرد که پس از آهنگ «مردمان بی عشق» از موسیقی خداحافظی میکند و می‌خواهد فوتبالیست شود. امیر تتلو در روز 22 مهرماه 1393 به طور سرزده به تمرین تیم پرسپولیس وارد شد و اعلام کرد می‌خواهد جای علی کریمی را در این تیم بگیرد. طبق نوشته‌های مطبوعات در روزهای بعد اعلام شد امیر تتلو در همان روز توسط حمید درخشان سرمربی وقت پرسپولیس از تمرین این تیم اخراج شده است.
عکس های امیر تتلو
خوردبین سرپرست تیم پرسپولیس نیز بیان کرد که محترمانه از امیر تتلو خواسته است که برود. بعد از این حواشی امیر تتلو در صفحه فیس بوک خودش اعلام کرد نمی‌خواهد برای پرسپولیس حاشیه سازی کند و قصد دارد فوتبال را در تیم راه آهن شروع کند. اما چند روز پس از این سخنان امید گلمکانی معاون رسانه‌ای باشگاه راه آهن اعلام کرد: «با توجه به اینکه از ابتدای لیگ چهاردهم بنای باشگاه راه آهن بر مبنای آن قرار گرفته که تمرینات تیم به دور از هرگونه هیاهوی رسانه‌ای برگزار شود تا کادرفنی و بازیکنان تمام تمرکز خود را بر روی مسائل فنی قرار داده و مطرح شدن مسائل حاشیه‌ای بویژه خارج از فوتبال، تمرکز تیم را برهم نزند، ضمن ادای احترام به اظهارنظرهای مختلف در این زمینه، با عرض عذرخواهی، از حضور افراد متفرقه در جریان تمرینات تیم راه‌آهن، ممانعت خواهد شد.»
بیوگرافی امیر تتلو
تتلو در 12 آذر 1392 توسط پلیس امنیت اخلاقی ایران بازداشت شد که پس از مدتی در 14 آذر 1392 آزاد شد. او پس از آزادی با انتشار نامه‌ای از طرفدارانش عذرخواهی کرد. امیر تتلو پس از دستگیری و آزادشدن در صفحه? رسمی فیس‌بوک خود این اخبار را منتشر کرد. چند بار نسبت به اشتباهاتش اقرار کرد و در یک پرونده? صوتی خبر از پشیمان شدنش داد. چندی بعد، اخبار مبنی بر انتشار ندامت‌نامه‌ای از او و تلاشش برای کسب مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی منتشر شد.
تتلو بارها به دروغ یا راست از گرفتن مجوز و برگزاری کنسرت حرف زد اما زمان مشخص کرد حرف های او کذب بود، در تیر ماه 97 ایران را به مقصد ترکیه ترک کرد.
زندگینامه تتلو
وضعیت تاهل امیر تتلو :
اخبار مختلفی از ازدواج امیر تتلو با ملیکا جواهریان معروف به گرگینه منتشر شده که صحت ندارد. تتلوی هنوز ازدواج رسمی نداشته و مجرد است.
آلبوم‌های امیر تتلو :
زیر همکف (1390)
تتلیتی (1392)
من (1393)
شماره 6 (1394)
ممنوع (1394)
شماره 7 (1395)
قهرمان (1396)
امیر (1396)
سایه (1397)
جهنم (1397)
برزخ (1398)
عکس نوجوانی امیر تتلو به همراه پدرش
امیر تتلو به همراه مادرش
تصویر امیر تتلو به همراه مادر و خواهرانش
گردآوری:بخش فرهنگ و هنر بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
زندگی نامه تختی
چکیده ای از بیوگرافی غلامرضا تختی:
نام کامل: غلامرضا تختی
لقب:جهان‌پهلوان
ملیت: ایرانی
تاریخ تولد: 5 شهریور 1309
محل تولد: تهران، ایران
تاریخ فوت: 17 دی 1346 (37 سال) هتل آتلانتیک، تهران
آرامگاه :گورستان ابن‌بابویه، شهر ری
سال‌های فعالیت:1950–1966
قد:1?80 متر (5 فوت 11 اینچ)
وزن:79 کیلوگرم (174 پوند) تا 97 کیلوگرم (214 پوند)
ورزش:کشتی
باشگاه: پولاد
غلامرضا تختی
بیوگرافی غلامرضا تختی:
غلامرضا تختی در روز 5 شهریور 1309 در خانواده‌ای متوسط در محله? خانی‌آباد در تهران به دنیا آمد. «رجب خان» (پدر تختی) غیر از وی دو پسر و دو دختر دیگر نیز داشت که همه? آنها از غلامرضا بزرگتر بودند. «حاج قلی»، پدر بزرگ غلامرضا، فروشنده? خواربار و بنشن بود.
نخستین واقعه‌ای که در کودکی غلامرضا روی داد و ضربه‌ای بزرگ و فراموش نشدنی بر روح او وارد کرد، آن بود که مرحوم پدرش برای تأمین معاش خانواده ناچارشد خانه? مسکونی خود را گرو بگذارد.
شادروان تختی به لحاظ مشکلات خانوادگی فقط 9 سال در دبستان و دبیرستان منوچهری خانی‌آباد درس خواند شادروان تختی در مصاحبه ای با اشاره به فقر و مشقت زمان نوجوانی اش می گوید" با آن که علاقه فراوانی به ورزش داشتم، مجبور بودم که در جستجوی کاری برآیم. زندگی ، نان و آب ، لازم داشت. برای مدتی به خوزستان رفتم و در ازای روزی هفت یا هشت تومان، کار کردم. دنیا در حال جنگ( جنگ جهانی دوم) بود، زندگی به سختی می گذشت."
پهلوان تختی
غلامرضا تختی پس از ترک تحصیل به ورزش های زورخانه ای و کشتی روی آورد. پهلوان «سید علی حق شناس» که در آن دوران به عنوان پهلوان اول تهران و ایران محسوب می شد، استاد غلامرضا تختی بود. لازم به ذکر است که غلامرضا در سال 1327 به خدمت مقدس سربازی رفت و در همان سال نیز به استخدام اداره راه آهن درآمد.
تختی در دبستان حکیم نظامی تهران تحصیلات ابتدایی خود را گذارند. او به دلایلی نا معلوم تحصیل را در مقطع اول متوسطه رها کرد و مشغول به کار شد.
تختی همراه با کار به کشتی آزاد و ورزش زورخانه ای علاقه مند شد. او نزد پهلوان سید علی حق شناس ( پهلوان اول ایران) به شاگردی می پرداخت.
تختی در سال 1327 مشغول خدمت سربازی شد و در مهر سال 1327 در شرکت راه آهن استخدام شد.
تختی در طول زندگی خود به کارهای عام‌المنفعه پرداخت و خدماتی به محرومان کرد. او عضو جبهه ملی ایران بوده ودر نهضت ملی‌شدن نفت در ایران فعالیت داشت.
تختی و پسرش بابک
ازدواج غلامرضا تختی
تختی پس از آشنایی با «شهلا توکلی»، در سی ام بهمن ماه سال 1345 با وی ازدواج کرد؛ حاصل این پیوند زناشویی، پسری به نام «بابک» است.
تختی و همسرش
مرگ غلامرضا تختی
جهان پهلوان تختی در تاریخ 17 دی 1346 هتل آتلانتیک تهران درگذشت. نکته جالب قضیه وصیت نامه بر جامانده از وی می باشد او دو روز قبل از مرگ خود و صیت نامه ای در یکی از دفتر خانه های اسناد رسمی نوشت و کاظم حسیبی را به عنوان سرپرست فرزندش بابک تختی معرفی کرد. پس از در گذشت تختی، جبهه ملی مرگ جهان پهلوان تختی را خودکشی اعلام کرد. هرچند هنوز هم درباره علت مرگ غلامرضا تختی اختلاف نظر وجود دارد.
عکس تختی
افتخارات غلامرضا تختی:
بازیهای المپیک:
پنجاه و دو هلسینکی :مدال نقره 79 کیلو گرم
پنجاه و شش ملبورن: مدال طلا 87 کیلو گرم
شست رم: مدال نقره 87 کیلو گرم
شست و چهار توکیو: چهارم97 کیلو گرم
قهرمانی جهان:
پنجاه و یک هلسینکی: مدال نقره 79 کیلو گرم
پنجاه و چهار توکیو: نفر پنجم 87 کیلو گرم
شست و یک یوکوهاما: مدال طلا 87 کیلو گرم
شست و دو تولیدو: مدال نقره 97 کیلو گرم
بازیهای آسیایی:
پنجاه هشت توکیو: مدال طلا 87 کیلو گرم
جمع مدالهای غلامرضا تختی: هشت، 4 طلا، 4 نقره
المپیک 3 - جهانی 4 - بازیهای آسیایی 1
تختی اولین کشتی گیر ایرانی است که موفق شد در سه وزن مختلف صاحب مدالهای جهانی و المپیک بشود: جهانی 51 و المپیک 52 (در 79 کیلوگرم)، المپیک 56، 60، جهانی تهران و یوکوهاما (در 87 کیلو) و جهانی 62 تولیدو در 97 کیلو.
گردآوری: بخش ورزشی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
حضرت حیدر به نام فاطمه حساس بود خلقت از روز ازل مدیون عطر یاس بود
ای که بستی راه را در کوچه ها بر فاطمه گردنت را می شکست آنجا اگر عباس بود
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
عکس های شهادت حضرت زهرا(س)
کارت پستال شهادت حضرت زهرا(س)
پوستر فاطمیه
شهادت حضرت زهرا(س)
تصاویر شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)
تصاویر روز شهادت حضرت زهرا(س)
کارت تسلیت شهادت حضرت زهرا (س)
گردآوری : بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
متن تسلیت شهادت حضرت زهرا (س)
خدا داند دلم خون گریه می کرد
به حالم دشت و هامون گریه می کرد
ندیدم زخم پهلو را در آن شب
ولی دیدم کفن خون گریه می کند
شهادت حضرت فاطمه زهرا
سخت بود تا که بگویم عدو
شرم نکرد از کتک فاطمه
ازچه بگویم نوک مسمار ، یا
پهلوی خورده ترک فاطمه
واشده یک در ولی بسته است
دستعلی یار تک فاطمه
اس ام اس تسلیت شهادت حضرت زهرا
مـــــدینه شـــد گـُل یاسَت کجا نیلوفری
کدامین کوچه دارد داغ مـرگ مادری
مـــــدینه در کــــجاست، مــزار فاطمه
کـــجا گــــشـته خـــزان، بـهار فاطمه
اس ام اس شهادت حضرت فاطمه زهرا
یا فاطمه ، تویی چشمه ی برکات
پیرهن مشکی ، پوشیدم برای عزات
می ریزم ستاره برات
آرزومه که بمیرم توی روضه هات
شده جاری کوثر چشم گریه کنات
شد فاطمیه ، فصل اشک و عزا
شهادت حضرت فاطمه
کمی آهسته تر ای در، مدارا
که پشت در رسیده باز زهرا
چرا ای در نداری رحم هرگز
شده روی سرم ویرانه دنیا
پیامک شهادت حضرت فاطمه
فاطمیه اول غمهای ماست
فاطمیه موسم حزن وعزاست
فاطمیه ثلمه بر عالم بود
فاطمیه فصل غمهای خداست
شهادت حضرت فاطمه زهرا
واویلاه داره می سوزه هستم
زندگیم داره می ره از دستم
زهرا ببین که از غم رسیده جون من بر لب
زهرا اگر بری تو چی کار کنم من با زینب
متن تسلیت شهادت حضرت زهرا
چشم ما دریا - آه و واویلا - همه جا پیچیده ناله ی زهرا
کوچه ها پر خون - چادری پر خاک - شده پر ز گل لاله ی صحرا
چه خبر شده توی این شهر - چه بلایی سرش آوردن - تو کوچه سپاه نمروده
اس ام اس دهه فاطمیه
شعله ور شد آتش از خانه ی حبل المتین
دست بابا بسته و مادرم نقش زمین
ای مغیره مادر ما را مزن
لاله ی پیغمبر ما را مزن
وای مادرم مادر
شهادت حضرت فاطمه زهرا
مادر امشب زینبت را ناز کن
چشمهای بسته ات را باز من
یا مکن مادر از این خانه سفر
یا که زینب را به همراهت ببر
اس ام اس شهادت حضرت فاطمه زهرا
کدامین شب از آن شب تیره تر بود
که زهرا حایل دیوار و در بود
شبی کاندر هجوم تیغ بیداد
سرت را سینه زهرا سپر بود
زمان بر سینه خود سنگ می کوفت
زمین از داغ زهرا شعله ور بود
گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
عکس زندیا کلمن خواننده و بازیگر آمریکایی
نام اصلی: زندیا کلمن
تاریخ تولد: 1 سپتامبر 1996
محل تولد: کالیفرنیا
حوزه فعالیت: خواننده، بازیگر، رقصنده و مدل آمریکایی
زندیا کلمن (Zendaya Coleman) بازیگر و خواننده‌ی جوان آمریکایی که به سرعت به یکی از بزرگترین نمادهای مشهور مد، تبدیل شده است و طرفداران زیادی او را دنبال می‌کنند.
زندیا کلمن با نام کامل Zendaya Maree Stoermer Coleman و نام هنری زندیا، متولد 1 سپتامبر 1996 در کالیفرنیا، بازیگر، خواننده و مدل آمریکایی است. زندیا در زبان شونا (آفریقایی) به معنای تشکر کردن می باشد.
پدر او ساموئل دیوید کلمن آمریکایی آفریقایی تبار است و ریشه در آرکانزاس دارد، در حالی که مادرش کلیر ماری تبار آلمانی و اسکاتلندی دارد. او تنها فرزند آن ها می باشد. زندیا کلمن پنج خواهر و برادر ناتنی از طرف پدری دارد.
زندیا کلمن رشته‌ی هنری را به صورت آکادمیک آموزش دید و از همان بچگی به رقص و آواز و بازیگری علاقه داشت. او در بچگی در چند تئاتر مثل تئاتر شکسپیر ایفای نقش کرد. علاوه بر این در همان سنین برای کمپانی‌هایی همچون Macy’s و Old Navy مدل بوده است.
زندیا کلمن در هنرستان CalShakes و تئاتر کنسرواتوار آمریکا تحصیل کرد.
زندیا کلمن در 8 سالگی به یک گروه رقص ملحق شد
زندیا کلمن در 8 سالگی به یک گروه رقص ملحق شد و به مدت سه سال رقص هیپ هاپ و هولا (نوعی رقص هاوایی) را در آنجا دنبال کرد. وی به عنوان اولین شغل، مدیلینگ را انتخاب کرد و کار خود را با همکاری با برندها و فروشگاه‌هایی نظیر میسیز ، مروینز و اولد نیوی آغاز کرد.
زندیا کلمن اولین تک آهنگ خود را در سال 2011 منتشر کرد
زندیا کلمن اولین تک آهنگ خود را به نام ” Swag It Out ” در سال 2011 میلادی برای سریال محبوب ” Shake It Up ” و پس از آن در همان سال آهنگ ” Watch Me ” را منتشر کرد که این آهنگ با استقبال زیادی مواجه شد! او در سال 2012 با Hollywood Records قراداد بست و سپس اولین تک آهنگ خود را با نام "Replay" منتشر کرد که به رتبه 40 جدول بیلبورد برترین آهنگ ها در ایالات متحده رسید.
زندیا کلمن در سال 2013 ، اولین آلبوم استودیویی خود با عنوان خود در شماره 51 در جدول بیلبورد 200 ظاهر شد. "بازنویسی ستارگان" که از موسیقی متن به The Greatest Showman برداشته شده است ، به صورت تک آهنگ در سال 2018 منتشر شد.
زندیا کلمن شهرتش را مدیون برنامه‌های دیزنی برای کودکان و نوجوانان است
زندیا کلمن هم از آن دسته بازیگران جوانی است که شهرتش را مدیون برنامه‌های دیزنی برای کودکان و نوجوانان است. او در سال 2012 میلادی، بازیگری را با ایفای نقش در فیلم تلویزیونی ” Frenemies ” برای شبکه دیزنی شروع کرد و در این میان رقص و خوانندگی را کنار نگذاشت.
او با بازی در «Spider-Man: Homecoming» محصول سال 2017، در نقش «ام.جی» که تاثیرگذارترین نقش او بود،توانست خود را به عنوان یک بازیگر جوان حرفه ای به مردم معرفی کند. زندیا کلمن همچنین در فیلم های «The Greatest Showman» در نقش «آن ویلر» در سال 2017 و «K.C. Undercover» در سال 2015 نیز به ایفای نقش پرداخته است.
اما بر خلاف آنچه از چنین بازیگری انتظار می‌رود، او برای گرفتن نقشش در فیلم جدید مرد عنکبوتی بارها و بارها مجبور شده تست بازیگری بدهد و اینگونه نبوده که به‌خاطر شهرت و شناخته‌شده بودنش، به‌راحتی برای بازی در این فیلم انتخاب شود.
زندایا کلمن در سال 2020 توانست جایزه امی را از آن خود کند. او جایزه بهترین بازیگر زن درام را در حالی برد که به تازگی 24 ساله شده بود و عنوان جوان ترین برنده این جایزه را در تاریخ امی به نام خود ثبت کرد. وی در عین حال اولین بازیگر سیاه پوستی است که این جایزه را پس از وایولا دیویس در سال 2015 می برد.
در سال 2013 زندیا در یک مسابقه در فصل 16 رقص با ستاره‌ها ، نامزد دریافت جایزه شد. او به عنوان جوان‌ترین شرکت‌کننده‌ای که تا به حال در برنامه بوده Shawn Johnson را کنار زد!
شاید باورش سخت باشد که زندیا کلمن در سن 13 سالگی 6 آگوست 2013، اولین کتاب خود را با عنوان Between U and Me منتشر کرد. این کتاب درباره دیدگاه های وی در مورد مد، دوستی، اعتماد به نفس و دنیال کردن رویاهای شخصی است.
زندیا کلمن در سال 2019 یکی از تاثیرگذاران در حوزه‌ی مد شده است
در سال 2018، زندیا کلمن به عنوان یکی از زنان خوش پوش در وب سایت Net-a-Porter معرفی شد. او به خوبی می‌داند کجا چه لباسی را باید بر تن کند که در مرکز توجه حضار باشد و همواره انتخاب‌های جسورانه‌ای دارد. بی‌دلیل نیست که زندیا در سال 2019 یکی از تاثیرگذاران در حوزه‌ی مد شده است.
زندیا یکی از تاثیرگذاران مد است که به مراسم مت گالا تعهد خاصی دارد. زندیا در اولین حضورش در مت گالا 2015 با تم چین و تاثیر طراحان چینی بر غرب، لباس قرمز و مشکی با موتیف خورشید را از Fausto Puglisi به تن کرد.
در سال بعد او استایل موهایش را تغییر داد و در لباس بلند طلایی از برند Michael Kors ظاهر شد؛ که برخی او را به دلیل تغییر زیاد چهرهاش در وهله اول نشناختند.
در سال 2017 زندیا لباس کلاسیک، رنگی و جسورانهی برند Dolce and Gabbana پوشید و در سال بعدی با تم پیکرهای بهشتی و کاتولیک فانتزی و تخیلی، لباس سیلور و زره مانند برند ورساچه، بر تنش نشست.
اما زندیا کلمن در مت گالا 2019، بر روی فرش صورتی، جادوی فراموش نشدنی بود. او با لباس نورانی سیندرلا از برند تامی هلفیگر، به همراه استالیستش که در نقش مادرخوانده ی سیندرلا بود، به مراسم آمد.
زندیا به کمک استایلیستش Law Roach اولین لاین برندش را با نام Daya by Zendaya در سال 2016 راه اندازی کرد. از مشخصه‌های برندش قیمت مناسبی بود که همه‌ی هم سن و سالهایش را به خود جذب کرده بود. اغلب لباس‌هایش استایل کژوال داشت و در سایزبندی حتی سایزهای بزرگ را نیز پوشش می‌داد.
در لباس‌های برندش دیگر مشکل فرم بدن و سایز وجود نداشت. او حتی در عکاسی از مدل‌های پلاس سایز استفاده می‌کرد و بر این باور بود که این قشر از دختران باید احساس نرمال بودن داشته باشند.
اکثر اقلام موجود برای هر دو جنسیت کاربردی بود. زیرا بر اساس تفکر زندیا کلمن مردم باید هر آنچه که دوست دارند را بپوشند و هرکاری که دوست دارند،انجام دهند؛ تنها چیزی که اهمیت دارد داشتن حس خوب در لحظه است.
زندیا کلمن خانه ای در لس آنجلس دارد و در آنجا زندگی میکند
زندیا کلمن خانه ای در لس آنجلس دارد و در آنجا زندگی میکند. او گیاهخوار است. او علاوه بر آواز، رقص و بازیگری به طراحی لباس، معلمی و بسکتبال نیز علاقه دارد و می‌گوید اگر بازیگر نمی‌شد مانند والدین خود، معلمی را دنبال می‌کرد و یا بازیکن بسکتبال می‌شد. خواننده زن مورد علاقه زندیا کلمن، بیانسه است.
| ابردوستان (2013) | مرد عنکبوتی: بازگشت به خانه (2017) | برترین شومن (2017) |
| پا کوچولو (2018) | اردک اردک غاز (2019) | مرد عنکبوتی: دور از خانه (2019) |
| تل ماسه (2020) | مالکوم و ماری (2020) | سریال سرخوشی (2020) |
جدیدترین تصاویر زندیا کلمن در اینستاگرام
زندیا کلمن برنده جایزه امی 2020
زندیا کلمن بازیگر فیلم مرد عنکبوتی
زندیا کلمن اولین کتاب خود را در سن 13 سالگی منتشر کرد
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
انواع بواسیر
بواسیر جمع کلمه باسور بوده ودر زبان انگلیسی به آن هموروئید نیز گفته میشود. بواسیر ها انواع مختلفی دارند وشامل بواسیر داخلی ، خارجی و لخته ای تقسیم میشوند.
بطور کلی عواملی مثل ارث ،تغذیه نامناسب ، شغلهای نامناسب ، حاملگی ، ورزش های نامناسب، زور زدن ، لباس های تنگ ، مسائل روانی ، مصرف بعضی از داروها ، یبوست ، سن بالا، اختلالات عملکردی اسفنکتر (عضلات دریچه مقعدی) و... باعث گسترش هموروئید ها میشوند.
بواسیر ها به چهار درجه تقسیم میشوند :
بواسیر درجه یک: توده بواسیری کمی بزرگ شده وتنها علامت آن در بعضی افراد خونریزی بدون درد میباشد.
بواسیر درجه دو: توده بواسیری بزرگتر شده ودر حین اجابت مزاج دچار بیرون زدگی میشود ولی بلافاصله بعد از اجابت مزاج ، خودبخود به داخل مقعد بر میگردد،البته ممکنست دارای خونریزی نیز باشد و یا نباشد.
بواسیر درجه سه : در این حالت توده بواسیری باز هم بزرگتر شده و در حین اجابت مزاج که دچار بیرون زدگی میشود ، دیگر قادر نیست خودبه خود ، به داخل برگردد لذا حتماً بایستی با کمک دست آنرا بداخل مقعد بر گرداند و شاید دارای خونریزی باشند ویا دچارخونریزی نباشند.
بواسیر درجه چهار : در این حالت توده بواسیری در بیرون از مقعد قرار گرفته و حتی به کمک
دست نیز بداخل مقعد بر نمی گردد .
بواسیر ها (هموروئیدها) شایعترین علت خونریزی مقعدی میباشند و معمولا با رگه های خونی بر روی مدفوع وچکیدن قطرات خون بر روی توالت وگاهی بصورت خون مخفی در بعضی سرطانها، که فق ط در آزمایش مدفع مشخص می شود .البته علل دیگری همچون بیماریهای التهابی روده وزخم های رکتوم ناشی از یبوست مزمن و در کولیت ایسکمیکو در کولیت عفونی و در دیورتیکولز و در بد خیمی کولورکتال و در پس از پولیپکتومی نیز خونریزی وجود دارد و بطور
کلی بواسیر ها و فیشر (شقاق ) از علل شایعی محسوب میگردند.
تئوری هایی در ارتباط با علت گسترش بواسیره ا طرح می باشد که شام ل موارد زیر می باشد :
1- اتساع غیر عادی ورید های هموروئیدال داخلی که از شاخه های ورید های هموروئیدال میانی و فوقانی منشا میگیرند .
2-دیستانسیون غیر عادی آناستموزهای شریانی و وریدی که در همان محل بالشتکهای مقعدی می باشند .
3 -جا به جا شدن بالشتک های مقعدی به طرف پایین ویا پرولاپس آنها .
4 -تخریب سیستم بافت همبندی حمایت کننده ی بالشتک های مقعدی .
5- افزایش گذرای فشار داخلی شکمی .
6 -نشستن طولانی مدت در توالت همراه با زور زدن .
7- وجود سابقه ی خانوادگی بواسیر در 50 % بیماران.
8- اختلال در شل شدن اسفنکتر داخلی حین دفع مدفوع .
9- فشار وارد شده توسط جنین بر روی ورید های هموروئیدال مادر حامله و تشدید بواسیر مادر .
10- وجود فشار خون ورید پورت بخصوص در بیماران سیروتیک کبد .
امروزه بهترین درمان بواسیر های داخلی که با خونریزی و گاهی بیرون زدگی همراهند با روش های جدید و پیشرفته لیزر اینفرارد و یا به روش التروئید که همان هموراپی نیز به آن گفته میشود.
انجام میشود و نه تنها هیچگونه نیازی به بیهوشی و بستری نداشته بلکه فرد بلافاصله میتواند به سفر ی طولانی یا به مح ل کار ش رفته و هیچگونه کسالتی نخواهد داشت و کاملاً سرپایی انجام میشود این روش در بیش از صد ها هزار بیمار فقط در آمریکا انجام شده و مقالات فراوانی از آن در کتب پزشکی ثبت و تایید شده است.
در این روش نیازی به تخلیه روده ها و یا گرسنگی قبل از عمل های سنتی نیست و فرد به محض مراجعه و بدون نیاز به تخلیه روده ها، درمان بواسیر ها طی زمان حدوداً سی دقیقه انجام میشود.در این روش ها بواسیر ها بدون برش جراحی ، و صرفاً از طریق خشکاندن ریشه های آنها از بین میروند لذا فرد هیچگونه ناراحتی بعدی را نخواهد داشت و بهمین خاطر میتواند بلافاصله به محل کارش برگردد.
شقاق چیست
شقاق نام عربی و فیشر نام انگلیسی آن و ترک یا چاک خوردگی نام فارسی آن میباشد که در واقع همان زخم شدن لبه داخلی مقعد می باشد . از علل مهم آن عبارتند از : خروج سخت مدفوع خشک، عدم مصرف فیبر و آب کافی ، مصرف بعض ی از داروها ، یبوست ، زور زدن در هنگام دفع مدفوع ، وجود استرس ،و ...
علائم فیشر به صورت درد و یا سوزش و گاهی مختصری خونریزی در حین و گاهی بعد از اجابت مزاج ، که این درد و یا سوزش ممکنست تا بعد از اجابت مزاج نیز مدتی طول بکشد .
فیشر به دو صورت حاد و مزمن وجود دارد ، فیشر حاد ، زمانی است که از زمان بوجود آمدن آن 8 هفته طول بکشد.در صورتیکه بهبودی زخم از 8 هفته طولانی تر شود ،آنگاه زخم وارد مرحله
مزمن خواهد شد ، از علل مزمن شدن فیشر میتوان به عدم مصرف فیبر و ملین کافی ، بوجود
آمدن التهاب و اسپاسم (انقباض شدید) در دریچه داخلی مقعد و بدنبال آن کاهش شدید خونرسانی به محل فیشر (زخم) ، که این خود باعث بدتر شدن وعمیقتر شدن زخم فیشر خواهد
شد .
در فیشر مزمن ، دو لبه زخم بهم میرسند ولی بعلت عدم خونرسانی مناسب ، ایندو لبه بهم جوش
نخواهند خورد وگاهی یک زائده گوشتی بنام زائده نگهبان در ابتدای آن بصورت واکنشی بوجود
خواهد آمد
درمان با انواع کرم ها (که صرفاً اثر تسکینی دارند) در فیشر های مزمن بی تاثیر و صرفاً باعث
مختصری تسکین خواهند شد که این مسئله خود باعث دیر مراجعه کردن بیمار و مزمن تر و پر
عارضه تر شدن وضعیت بیمار خواهد شد.
درمان با بوتاکس که بطور کاملاً سرپائی انجام می گیرد، باعث رفع اسپاسم (اسپاسم اسفنکتر داخلی یا بعبارت دیگر ، تنگ شدن و انقباض شدید عضله و کانال مقعدی ، اصلی ترین عامل بهبود نیافتن فیشر یا همان شقاق میباشد زیرا این انقباض مقعدی باعث قطع خونرسانی به محل زخم شقاق میشود) و بهبود خونرسانی و ترمیم سریعتر زخم فیشر خواهد شد .
ضمناً این روش درمان با بوتاکس برای شقاق در تمامی کتب مرجع پزشکی از جمله کتاب شوارتز و همچنین کتاب کورمن corman که مرجع اصلی پزشکان متخصص و فوق تخصص میباشد دقیقاً و به تفضیل توضیح داده شده است.
تهیه و تنظیم: دکتر فریما فروتن علیزادگان- متخصص و جراح بیماری های زنان – اختلالات کف لگن
برای اطلاعات بیشتر و تماس با ما به وبسایت زیر مراجعه فرمائید :
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
