جمله های طلایی و مطالب گوناگون
بردبارى همچون قبیله است و نزدیکان که فراهم کند مردم را براى یارى انسان . [نهج البلاغه]

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: دنیای بازیگران

 

جودی فاستر,بیوگرافی جودی فاستر,عکس های جودی فاستر

جودی فاستر

 

 بیوگرافی جودی فاستر، بازیگر مشهور هالیوود

از فیلم های شاخص جودی فاستر میتوان « سکوت بره ها 1991»،« تماس1997»،« اتاق وحشت2002»،« مرد نفوذی 2006» و« شجاع2007» را نام برد.

چکیده ای از بیوگرافی جودی فاستر:

نام اصلی: آلیشیا کریستین فاستر

 زادروز: 19 نوامبر 1962

 محل تولد: لس آنجلس، کالیفرنیا، ایالات متحده آمریکا 

 محل زندگی: لس آنجلس، کالیفرنیا

 شغل بازیگر، تهیه کننده، کارگردان

 سال های فعالیت: 1968- اکنون

 فرزندان: چارلز برنارد فاستر ، کیت برنارد فاستر 

 

جودی فاستر,بیوگرافی جودی فاستر,تصاویر جودی فاستر

تصاویر جودی فاستر

 

بیوگرافی جودی فاستر

جودی فاستر در 19 نوامبر سال 1962 در کالیفرنیا آمریکا زاده شد. مادر وی اولاین برندی و پدر او لوسیوس فیشر فاستر نام دارند. مادر جودی فاستر اهل آلمان و پدرش یک سرهنگ آمریکایی بود؛ ولی متاسفانه ازدواج آنها دوامزیادی نداشت و پیش از به دنیا آمدن جودی از هم طلاق گرفتند.

جودی دو خواهر بزرگتر از خود با نام های لوسیندا« سیندی» فاستر و کانستیس« کانی» فاستر و یک برادر بزرگتر از خود به اسم لوسیوس« بادی» فاستر دارد.

 

جودی فاستر,بیوگرافی جودی فاستر,عکس های کودکی جودی فاستر

عکس نوجوانی جودی فاستر

 

شاید برایتان جالب باشد که جودی فاستر هنگامی که فقط 3 سال داشت وارد حرفه ی بازیگری شد و در سن 14 سالگی، یعنی در سال 1976 بعنوان یک زن بدکار در فیلم راننده تاکسی به ایفای نقش پرداخت. جودی فاستر به دلیل هنرنمایی بی همتای خود  در این فیلم، موفق به دریافت اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل زن شد. او همچنین در همین سنین بود که در چند اگهی بازرگانی در برابر لنز دوربین رفت و در برنامه ی دوریس دی شو حضور پیدا کرد.

 

نخستین سابقه? بازیگری جودی فاستر در سینما به فیلم تلویزیونی تهدید در کوهستان( به انگلیسی:Menace on the Mountain) برمیگردد که در سال 1970 به وسیله شرکت والت دیزنی پیکچرز ارائه شد. 

 

جودی فاستر,بیوگرافی جودی فاستر,عکس های جودی فاستر

جدیدترین تصاویر جودی فاستر

 

جوایز جودی فاستر

جودی فاستر برنده? چند جایزه? معتبر از فستیوال های جهانی، مانند دو جایزه? اسکار، سه جایزه? بَفتا، دو گُلدِن گلوب، یک جایزه? بازیگران انجمن و جایزه? انتخاب مردمی شده است.

 

جودی فاستر,زندگینامه جودی فاستر,تصاویر جدید جودی فاستر

جودی فاستر

 

مطالب خواندنی درباره جودی فاستر

 √ جودی فاستر دو پسر دارد:" چارلز فاستر"( متولد بیستم جولای 1998) و" کریستوفر فاستر"( متولد بیست و نهم سپتامبر2001). اما هویت پدر آنان افشا نشده است.

 

 √ جودی فاستر خدا را باور ندارد و پیرو هیچ دین و آئینی نیست. ولی به همه ی مذاهب احترام میگذارد.

 

 

 √ جودی فاستر در ماه اکتبر 2007 در مجله ی" امپایر" در بین 100 ستاره ی برتر تاریخ سینما جایگاه هجدهم را به دست آورد.

 

جودی فاستر,بیوگرافی جودی فاستر,عکس های فرزندان جودی فاستر

جودی فاستر در کنار فرزندانش

 

 √ جودی فاستر در سال 2002 از طرف مجله ی" پیپل" یکی از 50 فرد زیبا انتخاب شد.

 

 

 √ جودی فاستر زمانی که 3 ساله بود میتوانست بخواند.

 

 √ کتاب مورد علاقه جودی فاستر" فرانی و زوئی" نوشته ی" جی.دی.سالینگر" است.

 

 √ جودی فاستر به ورزش کردن علاقه زیادی دارد و غالبا در رشته های یوگا و کیک بوکسینگ کار می کند. 

 

جودی فاستر,بیوگرافی جودی فاستر,عکس های جودی فاستر

جودی فاستر در کنار مادرش

 

 √ جودی فاستر درسال 1997 یک دکترای افتخاری از دانشگاه ییل گرفت.

 

 √ جودی فاستر بعد از فیلم" سامرز بای" با" سیدنی برنارد" رابطه پیدا کرد ولی در سال 2008 از هم جدا شدند.

 

جودی فاستر,فیلم های جودی فاستر,زندگینامه جودی فاستر

تصاویر جدید جودی فاستر

 

 √ جودی فاستر تا پیش از 14 سالگی به زبان فرانسوی مسلّط شده بود و زمانی که 18 سال داشت میتوانست به راحتی به زبان ایتالیایی صحبت کند.

 

 √ بازیگران مورد علاقه جودی فاستر " رابرت دنیرو" و" مریل استریپ" هستند.

 
جودی فاستر,بیوگرافی جودی فاستر,عکس های جدید جودی فاستر

عکس های جدید جودی فاستر

 

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته 


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

یکشنبه 99 آذر 9  6:22 عصر

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

عکس نوشته قضاوت نکنیم 

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

قضاوت نکنیم

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

عکس پروفایل زود قضاوت نکنیم

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

 پروفایل زود قضاوت نکنیم

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

عکس پروفایل قضاوت نادرست

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

عکس پروفایل قضاوت نکنید 

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

پروفایل زود قضاوت نکنید

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

عکس پروفایل زود قضاوت نکنیم

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

عکس قضاوت نکنیم

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

قضاوت نکنیم

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

عکس نوشته قضاوت نکنیم 

 

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

پروفایل زود قضاوت نکنید

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

عکس پروفایل قضاوت نادرست

 

عکس نوشته قضاوت نکنید, پروفایل زود قضاوت نکنید

عکس نوشته قضاوت نکنید

 

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

 

عکسهای جالب,عکسهای جذاب,ایرباس
نمای داخلی از هواپیماهای مسافربری ایرباس
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, نارندرا مودی
بازدید نارندرا مودی نخست وزیر هند از پروژه تولید واکسن کرونا/ ANI
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,دموکراسی خواهان
ادامه اعتراضات دموکراسی خواهان تایلندی در شهر بانکوک/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,
بدون شرح
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, اردوگاه آوارگان
اردوگاه آوارگان جنگی اتیوپی در سودان/ آسوشیتدپرس
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,پلیس
دستگیری 155 نفر از سوی پلیس لندن در تظاهرات علیه وضع قرنطینه و محدودیت‌های کرونایی/ خبرگزاری آناتولی
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,تظاهرات
تظاهرات دههاهزار نفری (دیشب) در شهر پاریس و دیگر شهرهای فرانسه علیه قانون جدید امنیتی منع تصویربرداری از درگیری پلیس با معترضان/ خبرگزاری فرانسه و رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

یکشنبه 99 آذر 9  6:15 عصر

مجموعه: آموزش انواع غذاها

 

 خورش به,طرز تهیه خورش به

طرز تهیه خورشت به خوشمزه

 

پخت انواع خورشت به متفاوت است می توانید خورشت به را با لپه، بدون لپه، خورش به با آلو و طرزتهیه خورشت به با سیب و ... تهیه کنید.

 

مواد لازم برای طرز تهیه خورشت به :

گوشت گوسفندی یا سینه مرغ
300 گرم
به
1 عدد
لپه نصف لیوان
پیاز بزرگ 1 عدد
شکر در صورت دلخواه 2 قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری
نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
آبلیمو 1 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه خورشت به با لپه :

ابتدا پیاز را ریز خرد کنید و تفت بدهید گوشت یا مرغ تکه ای را به پیاز اضافه کنید و تفت بدهید زردچوبه، نمک و فلفل و ادویه را هم اضافه کنید و تفت بدهی سپس 4 لیوان آب بریزید لپه های خیس خرده را در ظرف دیگری بپزید و زمانی که گوشت نیم پز و آب آن نصف شد لپه ها را به آن اضافه کنید. به ها را نگینی یا به هر شکلی که دوست دارید خرد کنید و داخل تابه تفت بدهید و زعفران و شکر را اضافه کنید البته شکر به دلخواه است می توانید آن را حذف کنید.

در ظرف را بگذارید و اجازه بدهید تا خورشت به جا بیفتد و ده دقیقه قبل از برداشتن غذا از روی گاز به آن آبلیمو بزنید. (بیشتر بخوانید: طرز تهیه خوراک به)

 

نکته برای طرز تهیه خورشت به :

 

* بعضی افراد دوست ندارند داخل خورش به لپه بریزند می توانید لپه را با همین دستور پخت حذف کنید.

 

 * به دارای خواص زیادی می باشد پس توصیه میشود برای اینکه از خواص به بهره مند شوید حتما در وعده غذایی از به استفاده کنید که میتوانید به صورت های مختلف به را مصرف کنید مثل: دمنوش به، مربا به ، مصرف به صورت خام شبیه به خوردن سیب

 

گردآوری: بخش آشپزی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: دنیای بازیگران

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

عکس الناز حبیبی

 

بیوگرافی الناز حبیبی بازیگر ایرانی:

الناز حبیبی (زاده? 21 مرداد 1367، تهران) بازیگر تئاتر، تلویزیون و سینما و فارغ‌التحصیل رشته تدوین و کارگردانی است. در یک خانواده با 5 خواهر و یک برادر بزرگتر از خود بزرگ شد و ته تغاری خانواده اش می باشد، تمام اعضای خانواده حالا مهاجرت کرده و در کشور سوئد زندگی می کنند.

چکیده ای از بیوگرافی الناز حبیبی:

ملیت: ایران
تولد:21 مرداد 1367
تهران، ایران
سال‌های فعالیت: 1378 – اکنون

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

جدیدترین عکس الناز حبیبی

 

بیوگرافی الناز حبیبی:

الناز حبیبی متولد 21 مرداد 1367 در تهران، بازیگر سینما و تلویزیون و دانش آموخته رشته تدوین است. الناز حبیبی در کودکی کار تئاتر انجام می‌داده، او از سال 1378 کارش را با کانون پرورش فکری کودکان شروع کرده تا به اینجا که چند سریال و فیلم سینمایی بازی کرده است.

 

بعد از آن آقای «سعید سلطانی» برای 3 تا از فیلم‌هایش الناز حبیبی را انتخاب می‌کند و کم‌کم به‌صورت جدی‌تر این حرفه را دنبال می‌کند. الناز حبیبی برای 3 فیلم از کیانوش عیاری جلوی دوربین رفت، سریال «فاصله‌ها» را بازی کرد و بعد با پروژه سینمایی «پیتزا مخلوط» همکاری کرده، سریال «سی‌امین روز» که در ماه رمضان پخش شد را بازی کرد و همچنین  در سریال آقای «سیروس مقدم» به نام تا ثریا نقش آفرینی کرده است.

 

ازدواج و طلاق الناز حبیبی:

الناز حبیبی در سال 1391 با مهدی صاحب زمانی ازدواج کرد همسر وی در خارج از کشور اقامت داشته است. چند سالی است دیگر خبری از عکس های دو نفره الناز حبیبی با همسرش نیست که شایعه طلاق این زوج به گوش می رسید.

 

خانم حبیبی در برنامه دورهمی در پاسخ به سوال مهران مدیری گفت : ازدواج به موقع و با آدمی مناسب خوب است
من هم عاشق شدم ولی دوست ندارم خیلی درباره آن حرف بزنم …

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

تصاویر الناز حبیبی و همسرش

 

مصاحبه ای کوتاه با الناز حبیبی

الناز حبیبی: اواخر کلاس پنجم ابتدایی بودم که در کانون پرورش فکری برای بازی در فیلم «دفترچه خاطرات» به کارگردانی آقای سلطانی انتخاب شدم. برای بازی در آن فیلم دنبال دختری سروزبان‌دار و بامزه می‌گشتند که مرا انتخاب کردند (می‌خندد). با پدرم تماس گرفتند و پس از رضایت ایشان در 11سالگی وارد دنیای بازیگری شدم. پدرم به‌شدت طرفدار هنر است و از موسیقی تا سینما همه هنرها را دوست دارد، در زمینه بازیگری هم همیشه مشوق و همراهم بود و حتی تا 16سالگی سر کارهایم حاضر می‌شد.

 

تقریبا تمام خانواده من در خارج از ایران و در کشور سوئد زندگی می‌کنند. با این حال به‌شدت کارهایم را دنبال می‌کنند و موقع پخش سریال‌هایم هر روز 20 نفری جمع می‌شوند منزل یکی از اقوام؛ یک روز خانه عمه‌ام، یک روز خانه دخترعمه‌ام، روز دیگر خانه خواهرم و… جالب اینکه زمان پخش سریال وقتی از چیزی خوش‌شان بیاد فورا به من زنگ می‌زنند که مثلا اینجا چقدر بامزه بودی الناز یا این قسمت خیلی باحال است.

 

معمولا از طرف خانواده‌ام در مورد کارهایم مورد انتقاد خاصی قرار نمی‌گیرم اما محمد یکی از برادرهایم کارهایم را با دقت دنبال می‌کند و اگر ایراد و اشکالی ببیند حتما عنوان می‌کند. مثلا می‌گوید «الناز اینجا خیلی بد دیالوگ گفتی» یا «در فلان سکانس بد بازی کردی عزیزم» ولی گذشته از شوخی من واقعا نظراتش را دوست دارم. برادرم تنها شخص از اعضای خانواده است که علاقه‌اش به من موجب نمی‌شود ضعف‌های کارم در بازیگری را نبیند.

 

خیلی دلتنگ خانواده‌ام می‌شوم. عاشقانه همه خواهر و برادرهایم را دوست دارم مخصوصا خواهرم ‌آی‌سودا را بی‌نهایت دوست دارم و واقعا حس می‌کنم یک روح در دو جسم هستیم. وقتی ‌آی‌سودا به خارج رفت حس کردم همه چیز من با او راهی شد و حس تهی بودن و غم بی‌اندازه سنگینی داشتم اما تحمل کردم چون فکر کردم مهم حس رضایت و خوشحالی خواهرم است. برای ‌آی‌سودا هم این دوری خیلی سخت است. درواقع خواهرم بااینکه تنها دو سال از من بزرگتر است اما حس مادرانه‌ای نسبت به من دارد و بعد از فوت مادرمان برایم مادری کرد.

 

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

تصاویر جدید از الناز حبیبی

 

فیلم شناسی الناز حبیبی:

 فیلم سینمایی:

 

- رمانتیسم عماد و طوبا   (1398)
- پیتوک    (1398)
- ژن خوک   (1397)
- خجالت نکش   (1396)
- دشمن زن   (1396)
- ماه‌گرفتگی    (1395)
- زاپاس (1394)
- ناخواسته (1392)
- پیتزا مخلوط (1389)
- فصل باران‌های موسمی (1388)


سریال‌ها:
- روزگار قریب (1386)
- فاصله‌ها (1389)
- پنج کیلومتر تا بهشت (1390)
- سی امین روز (1390)
- تا ثریا (1390)
- لبه آتش (1390)
- فراموشی (1391)
- دودکش (1391)
- به خاطر مونا (1391)

- دودکش (1392) 
- دردسرهای عظیم (1393)
- سر به راه (1393)
- لام تا میم (1393)

- دردسرهای عظیم2  (1394)  

- دل‌دار     (1397)
- سارق روح     (1396)
- پرستاران     (1395)

 

نمایش خانگی:
- هشتگ خاله سوسکه   (1397)

 

تئاتر:
- شاه ماهی (1398)
- زهرماری (1397): الناز حبیبی در اجرای مجدد نمایش زهرماری در سال 1397 جایگزین لیندا کیانی شده‌ است.
- سلول‌های حروم (1396)
- دوباره اون آّهنگ رو بزن سم، به کارگردانی داوود بنی اردلان، تالار حافظ، (1395)

 

 تصاویر الناز حبیبی

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

عکس از الناز حبیبی

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

عکس های اینستاگرام الناز حبیبی

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

عکسهای الناز حبیبی

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

عکس های جدید الناز حبیبی

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

پدر الناز حبیبی

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

الناز حبیبی

 

الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس الناز حبیبی

تصاویر از الناز حبیبی

 

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: متفرقه

 

 

درباره کاهش آلودگی هوا, راهکارهایی برای آلودگی هوا

اقداماتی برای کاهش آلودگی هوا

 

برای کاهش آلودگی هر روز این نکات را دنبال کنید:

در همه جا انرژی صرفه جویی کنید.

هنگام خرید تجهیزات منزل یا دفتر، به دنبال برچسب ENERGY STAR باشید.

از وسایل حمل و نقل عمومی، دوچرخه در هر زمان ممکن استفاده کنید.

 

دستورالعمل های سوخت گیری بنزین را رعایت کنید، مراقب باشید که بنزین را روی زمین نریزید و همیشه درپوش بنزین خود را محکم ببندید.

 

ماشین، قایق و سایر موتورها را به درستی تنظیم کنید.

مطمئن شوید که لاستیک های شما به درستی باد شده است.

 

در روزهایی که سطح ازن زیاد است، این اقدامات را برای کاهش آلودگی انجام دهید:

رفت و آمد تمیز کننده را انتخاب کنید - یک سواری را برای کار یا استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی به اشتراک بگذارید.

در صوت امکان سفرها را کاهش دهید.

 

از بیکار شدن بیش از حد اتومبیل خودداری کنید.

سعی کنید عصرها و در زمان خنک بودن هوا خودرو خود را بنزین کنید.

چمن کاری و باغبانی را که از تجهیزات بنزینی استفاده می کنند کنسل کنید یا تا عصر منتظر بمانید.

 

کاهش آلودگی هوا,کارهایی برای کاهش آلودگی هوا

در روزهای آلوده از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید

 

در روزهایی که سطح ذرات زیاد انتظار می رود، این اقدامات را برای کاهش آلودگی انجام دهید:

تعداد سفرهایی که در اتومبیل خود انجام می دهید را کاهش دهید.

استفاده از شومینه و اجاق گاز را کاهش یا از بین ببرید.

از سوختن برگ ها، زباله ها و سایر مواد خودداری کنید.

همچنین می توانید برای به حداقل رساندن آلودگی هوا، و قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و محافظت از سلامتی خود، قدمی بردارید.

 

 

مواد غذایی مناسب برای روزهای آلوده:

مصرف شیر و لبنیات حداقل روزانه دو لیوان شیر کم چرب و پنیر مصرف شود.

مصرف دمنوش پونه سرب را پاک می کند.

سوپ یا مواد مغذی مصرف کنید.

 

عسل یا شیر و عسل تنها ریه را از آلودگی پاک می کند.

استفاده از گشنیز داخل غذا ریه ها را تصفیه می کند.

 

 

شلغم و بخور شلغم و سوپ شلغم بی نظیر است.

داخل خانه کتری آب جوش بگذارید و داخل کتری سرکه بریزید.

از لیمو یا شربت آبلیموی تازه، نارنج یا عرق بهار نارنج استفاده کنید.

 

سیب، پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، انبه، کدو تنبل، فلفل سبز، اسفناج، انواع کلم، گوجه فرنگی، کیوی و غلات سبوس دار استفاده کنید. حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه در طی روز مصرف کنید.

 

سعی کنید نان باگت استفاده نکنید، زیرا در نان های باگت از جوش شیرین استفاده می شود و جوش شیرین عامل جذب آلودگی هوا و فلزات سنگین داخل بدن می باشد.

 

خوراکی های مناسب آلودگی هوا, خوراکی های ممنوع در زمان آلودگی هوا

مصرف دمنوش پونه سرب را پاک می کند

 

مصرف این غذاها در آلودگی هوا ممنوع است:

غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی در این روزها اکیدا ممنوع است.

در هوای آلوده از مصرف گوشت گاو، عدس، بادمجان به خصوص میرزاقاسمی، گوشت های صنعتی (مثلا استیک های آماده) ، غذاهای خمیری مثلا ماکارونی و غذاهای چرب و سنگین مانند کله پاچه باید جدا بپرهیزید.

 

خوردن سوسیس و کالباس و نوشابه های گازدار در این روزها و بقیه روزها جدا ممنوع.

خرید از وانتی ها ممنوع! (در روزهای آلودگی هوا نباید از وانتی هایی که میوه و سبزیجات تازه را در کنار خیابان ها می فروشند یا مغازه هایی که سبزیجات خود را بیرون از مغازه و در مسیر عبور خودروها می گذارند، میوه و سبزی بخرید!) زیرا سرب روی خوراکی ها می نشیند.

 

در روزهای آلوده با کوچولوهای خود و افراد مسن از منزل خارج نشوید. آلودگی شوخی نیست. زمانی که سرب وارد خون شود عامل هزار بیماری به خصوص سرطان می شود.

 

گردآوری: بخش خانه داری بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

یکشنبه 99 آذر 9  6:8 عصر

مجموعه: رژیم درمانی

 

 تنظیم فشار خون با آب سبزیجات, تنظیم فشار خون

آب سبزیجات برای کنترل فشار خون بالا

 

سبزیجاتی که فشار خون شما را تنظیم میکند

فشار خون بالا به این معنی است که قلب شما برای پمپاژ خون از بدن باید بیشتر کار کند. این افزایش می تواند خطر سکته مغزی ، بیماری های قلبی ، نارسایی کلیه و نابینایی را افزایش دهد.

فشار خون بالا به شرایطی گفته می شود که نیروی خون در برابر دیواره های شریان بسیار زیاد باشد. فشار خون بالا یک مشکل رایج و خطر اصلی بیماری های قلبی عروقی است. علائم می تواند شامل بی قراری یا خواب آلودگی ، خستگی ، اضطراب ، تپش قلب ، تعریق بیش از حد ، لرزش ، تنگی نفس ، سردرد ، حالت تهوع و گاهی گیجی باشد.

 

افزایش سن، کمبود آب بدن، انتخاب نامناسب مواد غذایی و سبک زندگی ناسالم مانند سیگار کشیدن، الکل، استرس، کم تحرکی و اضافه وزن همه از عوامل موثر در این امر هستند. فشار خون بالا کنترل نشده خطرات آنوریسم، نارسایی قلبی، حمله قلبی، آسیب کلیه و سکته را افزایش می دهد، بنابراین مقابله با آن مهم است. بررسی مرتب فشار خون مهم است.

 

افرادی که فشار خون بالاتر از 90/130 میلی متر جیوه دارند ، چون در معرض خطر فشار خون بالا هستند ، باید با متخصصان مشورت کنند. یک بیمار فشار خون بالا باید در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی خود احتیاط بیشتری کند. بیماران با فشار خون بالا همچنین باید از غذاهای سرخ شده یا غذاهای مملو از چربی های ترانس دور باشند.

 

 تنظیم فشار خون با آب سبزیجات, تنظیم فشار خون

 آب سبزیجات برای کاهش فشارخون

 

آب سبزیجات برای کاهش فشارخون 

در اینجا تعدادی آب سبزیجات وجود دارد که می توانید در رژیم غذایی فشار خون بالا قرار دهید:

 

1. آب چغندر

چغندر غنی از نیترات است. نیترات به شل شدن رگ های خونی و بهبود جریان خون کمک می کند. اعتقاد بر این است که آب چغندر فقط در طی چند ساعت فشار خون سیستولیک را کاهش می دهد.

 

2. آب اسفناج

آب اسفناج یک روش خوشمزه برای بهره مندی بیشتر خواص سلامتی اسفناج است. سبزیجات برگ دار منبع عالی پتاسیم است. پتاسیم به شما کمک می کند تا تنش در رگهای خونی و عروق شما شل شود ، که باعث افزایش گردش خون و افزایش فشار خون می شود. همچنین سرشار از لوتئین است. لوتئین از ضخیم شدن دیواره عروق جلوگیری می کند ، بنابراین خطر حملات قلبی و فشار خون را کاهش می دهد.

 

3. آب هویج 

هویج مملو از پتاسیم است. هویج یک غذای گیاهی کاملاً سالم برای قلب ایجاد می کند. هویج همچنین خطر تصلب شرایین و سکته مغزی را کاهش می دهد. 

 

4. آب گوجه

ثابت شده است که پتاسیم بر فشار خون بالا تأثیر مثبتی دارد و آب گوجه فرنگی داری پتاسیم می باشد. یک فنجان آب گوجه فرنگی 556 میلی گرم پتاسیم دارد. توصیه می شود که بزرگسالان 4700 میلی گرم دریافت کنند. پتاسیم روزانه ، بنابراین یک وعده آب گوجه فرنگی می تواند به شما در رسیدن به این هدف کمک کند. آب گوجه فرنگی فقط با 43 کالری در هر فنجان می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند ، که همچنین می تواند فشار خون را کاهش دهد.

 

 تنظیم فشار خون با آب سبزیجات, تنظیم فشار خون

تنظیم فشار خون با آب سبزیجات

 

نوشیدنی برای کمک به کاهش فشار خون

این آب میوه حاوی محصولی است که می تواند برای کاهش فشار خون به طور طبیعی مفید باشد. سایر نکات مفید شامل خوردن مقدار زیادی غذای گیاهی، از دست دادن وزن اضافی بدن و ورزش منظم است ، حتی کاهش وزن کم نیز می تواند تأثیر مثبت قابل توجهی بر فشار خون داشته باشد.

 

 

مواد لازم

1 سیب سبز

2 عدد خیار

4 عدد چوب کرفس

 

یک دسته جعفری بزرگ

1 لیمو

1 اینچ زنجبیل

 

پوست لیمو را بگیرید.

محصولات را متناسب با آبمیوه گیری خرد کرده و آماده کنید.

آب میوه را بگیرید و بنوشید.

 

اکثر افراد در دوره ای از زندگی فشار خون بالا را تجربه خواهند کرد ، اما شما امروز می توانید با تغییر در سبک زندگی خطر خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

اگر از قبل فشار خون دارید ، می توانید با ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی ، ورزش و دارو آن را کنترل کنید.

 

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

یکشنبه 99 آذر 9  6:6 عصر

مجموعه: اخبار بین الملل

 

 اخباربین الملل ,خبرهای بین الملل ,دختر مخفی پوتین
دختر 17 ساله‌ای که مدعی است دختر رئیس جمهور روسیه از معشوقه‌اش است، اعلام کرد: آرزوی زندگی در لندن یا نیویورک را دارم.

 به گزارش ایسنا به نوشته رونامه دیلی‌میل، ادعای این دختر 17 ساله در حالی مطرح می‌شود که کرملین اذعان کرده خود را برای ادعاهای بیشتر درباره زندگی خصوصی ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه آماده کرده است.

 

مردم روسیه همچنان از افشاگری‌های اخیر درباره زنان زندگی خصوصی پوتین و اوضاع سلامت جسمانی‌اش در بحبوحه ادعاهایی دال بر اینکه پوتین قربانی افشاگری‌های یکی از اطرافیانش شده است، در شوک هستند.

 

تا امروز رسانه‌ها در روسیه از فرمان پوتین دال بر اینکه "من زندگی خصوصی دارم که اجازه مداخله در آن را نمی‌دهم و باید به آن احترام گذاشته شود" تبعیت کرده‌اند.

 

"الیزاوتا کریوونوگیخ" 17 ساله به تازگی توسط رسانه تحقیقاتی روسی "پروجکت" به عنوان دختر مخفی پوتین معرفی شد و تصاویری از این دختر در رسانه‌های روسی به اشتراک گذاشته شد.

 

 اخباربین الملل ,خبرهای بین الملل ,دختر مخفی پوتین

گفته می‌شود که "سوتلانا کریوونوگیخ"، مادر 45 ساله این دختر با پوتین در زمانی که وی رئیس سرویس ضد اطلاعات سرویس امنیت فدرال روسیه، نخست وزیر و برای نخستین دوره رئیس جمهور روسیه بود، رابطه داشتند و در همان زمان‌ها دخترش را از پوتین باردار می‌شود.

 

این در حالی است که این مادر و دختر هیچ یک درباره این ادعاها هیچ اظهارنظری نکرده‌اند.

 

الیزاوتا در رسانه‌های اجتماعی در پاسخ به این سوال که دوست دارد کجای جهان زندگی کند، گفته است که لندن را برای زندگی کردن دوست دارد.

 

وی در موقعیت دیگری در پاسخ به سوال مشابهی گفت: در مدرسه جادوگری هاگوارتز، در مریخ، در نارنیا، در ژاپن، در لندن و در نیویورک!

 

الیزاوتا در پاسخ به سوالی درباره اینکه چه چیزی وی را اذیت و ناراحت می‌کند، گفت: دروغ، عدم احترام متقابل، عدم اعتماد متقابل و عدم حمایت.

 

 

دمیتری پسکوف، سخنگوی پوتین مدعی شد: گزارش تحریک‌آمیز رسانه‌های روسی در این خصوص در حقیقت روزنامه‌نگاری زرد است و به هیچ وجه چیز جدی محسوب نمی‌شود.  

 

پسکوف صریحا اعلام کرد که کرملین برای ادعاهای بیشتر درباره زندگی خصوصی پوتین خود را آماده کرده است.

 

وی گفت: مشخصا مطالب جدیدی مطرح خواهند شد اما چیز خاصی نیستند و ارزش اظهارنظر ندارند.  

 

رسانه تحقیقاتی "پروجکت" به نقل از کارشناسی در دانشگاه "بردفورد" گفت، تصاویر الیزاوتا حاوی شباهت‌های بیشماری به پوتین است. نرم افزار تشخیص چهره یک شباهت 70.44 درصدی با پوتین را نشان می‌دهد.

 

این ادعا درباره دختر مخفی پوتین در بحبوحه سیل بی‌سابقه ادعاها درباره زندگی خصوصی‌اش مصادف با گمانه‌زنی‌ها درباره مشکلات جسمانی‌اش و اینکه ممکن است به این خاطر کرملین را ترک کند، مطرح شده است.


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

شنبه 99 آذر 8  5:33 عصر

 

انتخاب مناسب روتختی، باعث زیباتر شدن اتاق می شود. کودکان به یک سری شخصیت های انیمیشنی علاقه دارند. به همین دلیل دوست دارند بیشتر وسایل اتاق خود را با همان شخصیت انتخاب کنند. به همین دلیل نمونه هایی از طرح های روتختی کودک را برای شما آورده ایم.

 

مدل روتختی بچه گانه, شیک ترین مدل روتختی

روتختی السا دخترانه

 

مدل روتختی کودک, روتختی دخترانه

مدل روتختی کودک

 

ایده هایی برای روتختی کودکانه, مدل های روتختی کودک

مدل های روتختی کودک

 

مدل روتختی های کودک, روتختی های بچه گانه

طرح روتختی السا و آنا

 

مدل روتختی بچه گانه, مدل روتختی دخترانه

مدل روتختی کودکانه

 

روتختی دخترانه, مدل روتختی بچه گانه

مدل روتختی بچه گانه

 

روتختی های شیک کودکانه, ایده هایی برای روتختی کودکانه

مدل روتختی بچه گانه

 

مدل های روتختی کودک, مدل روتختی های کودک

مدل رو تختی های ساده

 

مدل روتختی های کودک,روتختی دخترانه

مدل روتختی های کودک

 

روتختی های بچه گانه,مدل روتختی کودک

روتختی پسرانه

 

مدل روتختی بچه گانه, شیک ترین مدل روتختی

روتختی دختربچه ها

 

 

مدل روتختی کودک, روتختی دخترانه

جدیدترین مدل روتختی

 

ایده هایی برای روتختی کودکانه, مدل های روتختی کودک

زیباترین روتختی های کودک

 

مدل روتختی های کودک, روتختی های بچه گانه

روتختی های بچه گانه

 

مدل روتختی بچه گانه, مدل روتختی دخترانه

طراحی روتختی

 

روتختی دخترانه, مدل روتختی بچه گانه

جدیدترین مدل روتختی های پسرانه

 

گردآوری: بخش مد بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: دنیای بازیگران

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی

 شبنم قلی خانی، بازیگر سینما و تلویزیون

 

بدون تعارف باید گفت شبنم قلی خانی یکی از محبوب ترین بازیگران سریال های تلویزیونی است. شبنم قلی خانی که با مجموعه «مریم مقدس» در هجده سالگی خود را به عنوان پدیده بازیگری کشورمان مطرح کرد، در هر سریالی که حضور داشته، موفق عمل کرده و توانسته رضایت مخاطبان را جلب کند.

چکیده ای از زندگینامه شبنم قلی‌ خانی

تولد: 19 آبان 1356 ‏
محل تولد: تهران، ایران
والدین: جواد قلی خانی، سعیده مجدیان
ملیت: ایرانی
زمینه فعالیت: بازیگر، کارگردان، نویسنده
سال های فعالیت: 1375– تاکنون
فرزندان: یک فرزند دختر (شانا)

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی
شبنم قلی خانی (زاده? 19 آبان 1356 در تهران) بازیگر و کارگردان اهل ایران است که در تلویزیون، سینما و تئاتر فعالیت می کند.

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,عکس شوهر شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی

 عکس های جدید شبنم قلی خانی

 

شبنم قلی خانی دارای دیپلم ریاضی فیزیک است. او در دانشگاه در رشته? تئاتر پذیرفته شد و گرایش طراحی صحنه را برگزید. چندی بعد، در کنکور کارشناسی ارشد در گرایش کارگردانی تئاتر مشغول به تحصیل شد و هم اکنون فارغ التحصیل شده است. او از سال 2004 عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد ایران بود و به آموزش بازیگری و تئاتر می پرداخت. شبنم قلی خانی همچنین بازیگری به کودکان را برای چند سال در یک مؤسسه? فرهنگی تدریس می کرد.

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی
 

شبنم قلی خانی بازیگر سینما و تلویزیون


به دلیل کار شخصی همسرش و ادامه تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد رشته کارگردانی تئاتر از آغاز سال 1392 به استرالیا نقل مکان کرد و هم اکنون به ایران بازگشته و زندگی می کند.

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی

 تصاویر جدید شبنم قلی خانی


ازدواج و همسر شبنم قلی خانی
خانم شبنم قلی خانی درسال 1386 ازدواج کرده و هم اکنون صاحب یک دختر بنام شانا می باشد. او درباره ماجرای آشنایی خود با همسرش و همچنین ازدواج شان میگوید:خواهر مـن و خواهر همسرم رضا «کـه از مـا بزرگتر هستند» باهم دوست بودند، آنها نقشه کشیده بودند کـه مـن و رضا بـه طریقی باهم آشنا شویم.

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی

 عکس همسر شبنم قلی خانی


مـن در زمان تحصیلات دانشگاهی ام، دریک بازه ای نیاز بـه ماکت داشتم، از آن جا کـه خودم چیزی بلد نبودم، خواهرم گفت دوستی دارد کـه برادرش در رشته معماری تحصیل می کند و میتواند بـه مـن کمک کند. و این آغاز آشنایی مـن و همسرم بود کـه در انتها بـه ازدواج مان ختم شد.

 بیوگرافی شبنم قلی خانی,تصاویر شبنم قلی خانی,عکس های جدید شبنم قلی خانی

 عکس های جدید شبنم قلی خانی


مراسم خواستگاری شبنم قلی خانی
شبنم قلی خانی درباره مراسم خواستگاری اش می گوید:سنتی و البته رسمی برگزار گردید و خداروشکر همه ی چیز خوب پیش رفت. دختر شبنم قلی خانی درسال 1394 متولد شده اسـت.

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی در استرالیا,عکس شبنم قلی خانی

عکس های شبنم قلی خانی و همسرش استرالیا

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی
 

 

عکس شبنم قلی خانی و دخترش

 

علائق شبنم قلی خانی
کتاب خواندن، مسافرت کردن ، فیلم دیدن و نوشتن.
خانم شبنم قلی خانی بـه بازیگرانی از جمله؛ خانم فاطمه معتمد آریا، مریلا زارعی، لیلا حاتمی و همچنین مریل استریپ علاقه دارد.


 بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی

شبنم قلی خانی و دخترش

 


آغاز فعالیت بازیگری شبنم قلی خانی
شبنم قلی خانی فعالیت بازیگری را در سال 1997 با بازی در تئاتر آنتیگونه شروع نمود. قلی خانی برای اجرای آنتیگونه در تئاتر شهر تهران روی صحنه رفت و مورد توجه شهریار بحرانی قرارگرفت و شهریار بحرانی از او در فیلم سینمایی مریم مقدس استفاده کرد. شبنم قلی خانی در این فیلم سینمایی نقش مریم، مادر عیسی مسیح را ایفاکرد. داستان این فیلم مربوط به بارداری مریم و بدگمانی مردم نسبت به وی است.

بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی

جدیدترین تصاویر شبنم قلی خانی


در سال 1381، شبنم قلی خانی در فیلم عطش در نقش ندا ایفای نقش کرد و با بازیگرانی چون بهرام رادان، فریبرز عرب نیا و شهرام حقیقت دوست همبازی شد. وی در سال 1384، برای بازی در مجموعه? تلویزیونی اولین شب آرامش به کارگردانی احمد امینی جلوی دوربین رفت. او در این مجموعه به همراهی بازیگرانی چون پرویز پورحسینی، اکرم محمدی، یکتا ناصر، مهدی پاکدل و آتیلا پسیانی درخشید. شبنم قلی خانی در سال بعد در مجموعه? سال های برف و بنفشه بهمراه سام درخشانی، لاله اسکندری، امیر آقایی و اسماعیل شنگله درخشید. این مجموعه از کانال های اروپا، آمریکا و آسیا نیز پخش شد. او در سال بعد برای بازی در مجموعه? تلویزیونی نردبانی به اسمان به کارگردانی محمدحسین لطیفی جلوی دوربین رفت. بخش هایی از این سریال در شهر سمرقند و بخارا در افغانستان تصویر‌برداری شد.

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی

عکس های جدید شبنم قلی خانی

 

کارگردانی
شبنم قلی خانی نویسندگی و کارگردانی چند فیلم کوتاه و مستند را بر عهده داشته است. در سال 2004، وی نخستین فیلم کوتاه خود به نام واقعیت یک فروشنده? خیابانی را کارگردانی کرد. از فیلم های کوتاه شبنم قلی خانی میتوان به فیلم کوتاه زندگی اشاره نمود که او نویسندگی، تهیه کنندگی و کارگردانی آنرا بر عهده داشت.داستان این فیلم کوتاه 10 دقیقه ای مربوط به یک زندگی و مرگ ساده است.

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی

 تصاویر جدید شبنم قلی خانی

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی,چهره جدید شبنم قلی خانی

 عکس های جدید شبنم قلی خانی


جوایز و افتخارات شبنم قلی خانی
* تشکر و قدردانی انجمن اسلامی هنرمندان برای بازی در نقش مریم مقدس

* تشکر و قدردانی شبکه? جهانی جام جم بعنوان هنرپیشه زن برجسته برای بازی در نقش مریم مقدس

* تشکر و قدردانی مدیرعامل صدا و سیمای ایران برای بازی در نقش مریم مقدس

* نامزد جایزه? بهترین هنرپیشه زن از تماشاگران شبکه? جام جم در ژانویه 2004

* جایزه? بهترین بازیگر زن از پلت فرم طلایی( جشنواره ای در روسیه) در سال 2005

* قدردانی هیئت داوران جشنواره? فیلم دانشجویان ایرانی برای ساخت فیلم کوتاه تنهایی من در ماه آوریل 2006

* شبنم قلیخانی بعنوان یکی از زیباترین زنان جهان در لیست جهانی BWC ثبت شده است.

* گواهینامه? موفقیت و دستاورد از نخستین جشنواره? فیلم بهینه سازی مصرف گاز ایرانی در نوامبر 2010

* گواهینامه? موفقیت و دستاورد از دومین جشنواره? فیلم ایرانی کانادا در سپتامبر 2010

* تشکر و قدردانی هیئت مدیره? کارگردانان صدا و سیما برای بازی در مجموعه? تلویزیونی نردبام آسمان

* تشکر و قدردانی سومین هیئت مدیره? کارگردانان صدا و سیما برای بازی در مجموعه? تلویزیونی پنج کیلومتر تا بهشت

 

 عکس شبنم قلی خانی و مادرش

 

بیوگرافی شبنم قلی خانی,شبنم قلی خانی,عکس شبنم قلی خانی

 

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته


 
نظرات شما ()
 
<   <<   291   292   293   294   295   >>   >
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
 
جمعه 03 اسفند 24
امروز:   272 بازدید
دیروز:   675  بازدید
فهرست
پیوندهای روزانه
آشنایی با من
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
الهه ناز
دلسوز و مهربان نسبت به همه بنده های خدا هستم و سعی میکنم به همه کمک کنم. لطف کنید وبلاگ را فقط با اکسپلورر مشاهده فرمایید چون اینطوری دیگه بهم ریخته نخواهد شد...
لوگوی خودم
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
اوقات شرعی
لینک دوستان
خورشید تابنده عشق
لحظه های آبی
به سوی فردا
EMOZIONANTE
عاشق آسمونی
آیینه های ناگهان
عاشقان
اگه باحالی بیاتو
کانون فرهنگی شهدا
((( لــبــخــنــد قـــلـــم (((
لنگه کفش
معرفی سایت ها و بهترین های اینترنت
دیار عاشقان
فرزانگان امیدوار
تمیشه
***جزین***
فنی و مهندسی
همنشین
گل رازقی
سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
آخرالزمان و منتظران ظهور
PARSTIN ... MUSIC
منتظر ظهور
رز یخ زده
نظرمن
Smile of dream

عصر پادشاهان
Different.fdan
● بندیر ●
سایت مهندسین پلیمر
Polymer Engineers of Darab University

سلام
ن والقلم ومایسطرون
سرباز ولایت
د نـیـــای جـــوانـی
مهندسی مکانیک ( حرارت و سیالات)-محی الدین اله دادی
هستی همیشگی
دانلود آهنگ جدید
سکوت ابدی
ای که مرا خوانده ای ، راه نشانم بده
SIAH POOSH
بخور زار
بلوچستان
بامبو
اقلیم شناسی دربرنامه ریزی محیطی
مدرسه ای شاد
محفل آشنایان((IMAN))
آخرین روز دنیا
هیس
اتاق دلتنگی
مهر بر لب زده
ادبیات و فرهنگ
MATIN 3DA
ارتش دلاور
عشاق((عکس.مطلب.شعرو...))
PARANDEYE 3 PA
PARANDEYE 3 PA
فانوسهای خاموش
ساده دل تنها
یا د د اشت ها ی شخصی خو د م .
سایت مشاوره بهترین تمبرهای جهان دکترسخنی
شهرستان بجنورد
وبلاگ آموزش آرایشگری
کلکسیون تمبرخانواده شهید محمدسخنی وجمیله رمضان
اسیرعشق
||*^ــــ^*|| diafeh ||*^ــــ^ *||
سایت طنز و کاریکاتور دکتررحمت سخنی
شب و تنهایی عشق
داستانهای واقعی روابط عمومی Dr.Rahmat Sokhani
عصر پاییزی
به خوبی فکر کن
آقاشیر
دانلود بازی موبایل بازی موبایل بازی موبایل بازی موبایل
.دوازدهمین سوارسرنوشت
کامپیوتر+ اینترنت+ ...
ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی
روانشناسی آیناز
کـــــلام نـــو
جبهه مقاومت وبیداری اسلامی
سایت جامع اطلاع رسانی برای جوانان ایرانی
آوای قلبها...
طب ورزشی دکتررحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
دوربین مدار بسته
سفیر دوستی
سایت گوناگون دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
آسمان آبی من
تنهایی......!!!!!!
خبر روز
کربلا
رویش
یادداشتها و برداشتها
تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر
آموزش شنا
معیار عدل
کارشناس مدیریت بازرگانی: مهران حداد
سکوتی پرازصدا
xXx رنـــــــــــگـــــــــارنـــــــــــــــگ xXx
.: شهر عشق :.
تک درخت
پیامنمای جامع
پرنسس زیبایی
بوی سیب BOUYE SIB
نکته های زندگی
معرفی روستای قزل احمد
ما تا آخرایستاده ایم
روستای چشام
سایت روستای چشام
عکس سرا + جام جهانی 2010
عکس های عاشقانه
بنده ی ناچیز خدا
رفقا
اس ام اس های عاشقانه
فقط عشقو لانه ها وارید شوند
پتی آباد سینمای ایران
سلام آقاجان
منطقه آزاد
❤ღنیلوفرهای آبیღ❤
علی پیشتاز
هگمتانه
گیاهان دارویی
محمدمبین احسانی نیا
ستاره سهیل
اندیشه های من
ღღتنهاییღღ
تنهایی
شــــــهدای روستای مـــکـــی کوهسرخ
درهم
*bad boy*
عاشقتم
یاد نیما
واقعه
چوک بندر
مشاوره - روانشناسی
عشق آباد شهرمن
بچه های خدایی
شبستان
دل شکســــته
برادران شهید هاشمی
شهداشرمنده ایم _شهرستان بجنورد
اسطوره عشق مادر
نور
Dark Future
**عاشقانه ها**
الهگان
سلامتی و فرج امام زمان صلوات
عشق
ترانه ی زندگیم (Loyal)
توشه آخرت
Manna
دریایی از غم
ارواحنا فداک یا زینب
علمدار بصیر
عشق الهی: نگاه به دین با ...
عطش (وبلاگ تخصصی ماه محرم و صفر)
انجام پروژه های دانشجویی برای دانشجویان کنترل
اواز قطره
محمد قدرتی Mohammad Ghodrati
پیمان دانلود
بچّه شهید (به یاد شهدا)
یه دختره تنها
ورزشهای رزمی
سرباز حریم ولایت
جک ، اس ام اس و عکس
سماموس
حکیم دزفولی
خنده بازار
گل همیشه نازم
ऌ عاشق بی معشوق ऌ
گل خشک
راه فضیلت
نامه ای در راه عشق
نت سرای الماس
دل پر خاطره
مردود
ست سارافون ودامن شلواری نیلوف
دهکده کوچک ما
گروه اینترنتی جرقه داتکو
نهِ/ دی/ هشتاد و هشت
فقط خدا
COMPUTER ENGINEERING &
شاه تور
اسرا
غزلیات محسن نصیری(هامون)
پاتوق دخترها
اس ام اس جدید
موعود
آتیه سازان اهواز
نور غدیر
دُرُخـــــــــــــــــــــــش
این نیز بگذرد ...
گالری رنگارنگ
خداجون دوستت دارم
کان ذن ریو کاراته دو ایلخچی
کلاس من
اهلبیت (ع)،کشتی نجات ما...
کیمیا
طوبای محبت
نوری چایی_بیجار
* روان شناسی ** ** psychology *
دوستانه
xXx عکسدونی xXx
شخصی
هرچه می خواهد دل تنگم میذارم
کتابهای رایگان برای همه
مهربانی
نقاشی های الیکا یحیایی
اصولی رایانه
سید خراسانی
زمزمه تنها
« عــــــفـــــــاف و حـــــجــــــاب »
سوادکوهی ریکا
سکوت(فریاد)
نوستالوژی دل ....
عاشقانه ها
mohammad
حرفهای شیرین
عرفان وادب
خیارج سرای من است
حرفهای آسمانی
شَبـَــــــــــــــکَة المِشـــــــــــــکاة الإسلامیــــــــــة
احسان ابراهیم پور
بهنام دانلود
مجموعه مقالات رایانه MOGHALAT COMPUTER
عاشقانه ها
باشگاه پرواز
سکوت پرسروصدا
بدنسازی و هیکل
khoshbakhti
فرهنگی
Morteza Qasemi:Violinist
تنها

راه انداز و برنامه نویس پی ال سی+تازه های فناوری اطلاعات
چشم انتظار
درگز دیار آشنا
عشق بزرگ ترین دروغ دنیاست
دل شکسته
پیامک 590
خط بارون
خط بارون
خط بارون
نبض شاه تور
فرزند روح الله
اخبار دنیای عشق
تجربه های مربی کوچک
صل الله علی الباکین علی الحسین
Sense Of Tune
ghamzade
یٰا عِمٰادَ مَنْ لا عِمٰادَ لَهْ
متالورژی_دانلود فایل برای دانشجویان متالورژی (rikhtegari.com)
رویایی زندگی کردن...
اسماء الحسنی
خوش مرام
تینا
ستاره سهیل
جلسه قرآن وعترت کاشان
قافله شهدا
♥ღردپای عشق♥ღ
در پناه آسمون
انتظار نور
برو بچه های ارزشی
Chamran University Accounting Association
پاتوق سرا
عشق سرخ
مقاله های تربیتی
یاس من
آرامش جاویدان در پرتو آموزه های اسلام
فقط خدا
دوزخیان زمین
گل یا پوچ ؟
داستان یک روز
vagte raftan
ناکام دات کام
آزاد اندیشان
گنجینه
پایگاه اطلاعاتی و کاربردی شایگان
حفاظ
محمد شادانی
مناجات با عشق
فهادانــ
دانشجو
بیاببین چیه ؟
از یک انسان
غم
زازران
مریم بانو
mahoor
مرجع اس ام اسSMS
قرمز ها
جالب انگیزناک
فقط من برای تو
یادداشتهای روزانه رضا سروری
سیاه و سفید
داود ملکزاده خاصلویی
دوباره سبز می شویم...
شش گوشه
ریاضیات
نوجوونی از خودتون
عکس
امپراتوری هخامنشیان
آرشیو
آرشیو مطالب کتاب جمله های طلایی و مطالب گوناگون[58] . جمله های طلایی[17] . ازدواج[8] . آرامش[4] . تصاویر[4] . خانواده سبز[4] . زندگی[4] . عشق[3] . خوشبختی[3] . رومانتیک[3] . سلامتی[3] . تصویر[3] . زن[3] . میلاد[3] . گناه[2] . مادر[2] . گزیده مجله خانواده سبز[2] . کشمیر[2] . قرآن[2] . عیدنوروز[2] . فریدون مشیری[2] . قانون جذب[2] . مناظره[2] . یادگاری دوستان[2] . کبد چرب[2] . نعمت[2] . جملات الهام بخش و زیبا برای زندگی[2] . خدا هست[2] . تکالیف[2] . تکنولوژی فکر[2] . حسین[2] . دختر[2] . دوستت دارم[2] . دوستی[2] . داستان[2] . زیبایی[2] . علی(ع)[2] . شب قدر[2] . صلوات[2] . صوفی و خرش[2] . اسلام[2] . ارتباط[2] . اس ام اس[2] . پیامبر[2] . اعمال[2] . اعمال شب لیله الرغائب . اعمال هنگام خواب . افتخار به زن بودن . افرادی که چشمشان کمتر از یک نمره ضعیف است، لیزیک نکنند . افسانه زن . افکاردیگران . اقدام عجیب . اگر خستگی و کسالت رهایتان نمی‌کند ! . اگر دعایتان مستجاب شد مواظب سه حالت باشید . اگر نمیتوانی . الحمد لله . الله الله و استجابت دعا . الهی قمشه ای . اما... . امام باقر . امام جعفرصادق . امام رضا (ع) . امام رضا علیه السلام و حفظ آبروی شیعه خراسانی . امام زمان . امام صادق . امام کاظم . امام هادی . امشب لیلةالرغائب . امنیت . امید . امید به زندگی به 150 سال می‌رسد . امیدوار کننده ترین آیه در قرآن . امیدواری . انتخاب نوع حجاب . اندیشه ها . انسان . انسانهای سبز . انگشتر بهشتى . انواع سوشی با طراحی های دیدنی و زیبا . انواع مختلف کفش . اولین ژیانی که تولید شد/عکس . اولین و آخرین سفر انسان به ماه . ای جوووونم . ایدز . ایده . ایده بزرگ . ایران برگر . ایران پرمصرف‌ترین مشتری سیگار تا 40 سال آینده . این 9 خرافه سلامت را باور نکنید! . این خوردنی‌ها شما را خسته‌ می‌کنند . این خوشمزه ها شما را پیر می‌کنند! . این ستارگان زن از شوهرانشان پولدارترند! . این ماده مغذی محافظ لثه است . این میان وعده مانع پرخوری می شود . این نانوایی نان ندارد . اینترنت با مغز ما چه می‌کند . بـآیَـ? . با 16 درخت با شکوه در گوشه و کنار جهان آشنا شوید . با اصول و کلیدهای فهم زبان بدن آشنا شویم! . با اظهار نیاز خود را ذلیل نکنید . با افراد عصبی چگونه برخورد کنیم . با این 12 انگیزه ازدواج نکنید! . با این لباس ها خوش اندام می شوید . با این نوشیدنی شیرین لاغر شوید . با تلاش . با خزان‌ زدگی پوستمان چه کنیم . با زبان بدن، مچ همه را بگیرید! . با فواید دارچین آشنا شویم . با مردان کوتاه قد ازدواج کنید! . بارهنگ . بازداشت یکی‌از عوامل تحریکات‌اخیر دراصفهان . بازیگر زن ایرانی از تغییر جنسیت و دنیای مردانه‌اش می‌گوید . باشگاه لاغر اندام های گوشی های موبایل! . بافتن موها . بانوی ایرانی، بهترین ورزشکار زن سال 2014 آسیا . باید و نبایدهای طراحی دکور فضای داخلی خانه . ببخش . بخشش . بخشش کنید، اما . بخور نخور‌های پاییزی از دید طب سنتی . بدون رژیم گرفتن لاغر شوید . برای نوجوان خود وقت بگذارید . برخی از آثار نماز شب . برداشتن موانع موفقیت . برکات‌ ماه‌ رمضان‌ . بسیار مهم و حیاتی . بلایی که سیگار بر چهره می‌‌آورد . به بهانه فیلم ملک سلیمان (ارتباط،دوستی و ...با اجنه مسایل دیگر) . به زن بودنتان افتخار کنید . بهترزندگی کردن . بهترزیستن . بهترین . بهترین خوراکی‌ها برای داشتن چشمانی زیبا . بهترین دعاى حاجت . بهترین راهنمای انتخاب و خرید لباس پاییزی . بهترین فبلت‌هایی که می‌توانید در پاییز خریداری کنید . بهترین و بدترین موادغذایی برای دیابتی‌ها . بهترین و جالب ترین سلفی های 2014 . بهترین کرم دور چشم، مناسب سنِ شما . بهترینها برای سال نو . بهره مندی از دنیا . بهروز یاسمی . بیست معجزه . بیش از 120 انسان منجمد در انتظار حیات دوباره‌اند! . بیماری که جان مرتضی پاشایی را گرفت جدی بگیرید . بیوگرافی ناصر گیتی‌جاه . پاداش کسی که آیة الکرسی را زیاد می خواند . پاسخ . پاسخ به سوالات . پای صحبت «نامزد مرتضی پاشایی» . پایان یا آغاز عاشق . پایه تخت . پایه های اخلاق . پردرآمدترین شغل ها برای زنان . پرسش . پروانه . پروردگار . پس از فوت همسرش! . پسر . پل . پلک بزنید . پند . پوکی استخوان . پیام . پیام ضروری . " دانش کم چیز خطرناکی است " . "حبس" در انتظار مزاحمان تلفنی 115 . "زمین در خوش ترین احوال" . «بهنام تشکر» پدربزرگ شد! . 10 اختراع برتر 2014 معرفی شد . 10 ترفند ساده برای سال اول ازدواج . 10 تفاوت عمده بین مغز زنان و مردان! . 10 چیزی که زن‌ها درمورد مردها تنفر دارند . 10 چیزی که هرگز نباید روی صورت تان قرار دهید . 10 درس زندگی . 10 دلیلی که باعث می‌شوند هرگز ثروتمند نشوید! . 10 راز تحریک متابولیسم بدن . 10 راز حل نشده در مورد انسان‌های اولیه . 10 راز نادیده گرفته شده از تاریخ . 10 روش برای اینکه در زندگی خوش شانس باشیم . 10 فایده معجزه‌ آسای زنجبیل . 10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی . 10 مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی . 100 دلاری . 12 آلوده‌کننده هوای داخل خانه . 13 عادت روزمره که باعث پیری میشود . 13 واقعیت چینی که شاید نشنیده باشید . 1387 . 14 باور غلط گوارشی . 14 نکته برای رسیدن به زندگی شادتر! . 15 واقعیت جالب در مورد هند که تا به حال نشنیده اید . 15 کاری که افراد برخوردار از اعتماد به نفس بالا انجام نمی‌دهند . 15روز . 16 اشتباهی که شما را کوتوله نشان می‌دهد! . 18 توصیه همسرانه برای آقایان . 20 دقیقه قبل از خواب قهوه بنوشید . 22 نکته تغذیه‌ای،نمره سلامت‌ . 25 نکته طلایی . 27 چیزی که در 27 سالگی باید یاد گرفت . 3 سال متوالی خشکسالی متوسط تا شدید در 8 استان . 30 . 30 بلایی که نباید سرخودتان بیاورید !!! . 30سال . 4 برابر شدن جمعیت سالمندی ایران . 40 آموزه مهم درباره همسرداری از زبان ائمه . 40 درصد از 200 نوع سرطان، قابل پیشگیری است . 40 نکته مهم اخلاقی در 40 جمله کوتاه و خواندنی . 40درس . 5 اشتباه در شستن صورت . 5 ترفند برای کار کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی . 5 نکته حیاتی برای پیاده روی در تابستان . 50 . 6 چای گیاهی که سالم تان می کنند . 6 راهکار برای فرار از استرس های کاری . 6 فایده . 7 پیشنهاد غذایی مهم پزشکان برای سلامت و زندگی شاد خانم ها . 7 دلیل کاهش تمایل زنان به بچه‌دار شدن . 7 غذای ساده برای 7 موقعیت حساس . 79 درصد روزهای امسال پاک و سالم بودند . 7سین . 8 جاذبه طبیعت گردی ایران . 8 غذای سمی . 8 ماده خوراکی برای کم کردن اشتها . 8 نکته مهم . 9 توصیه‌ مفید صبحانه‌ ای! . 9 عادتی که ثروتمندان در زندگی دارند . 9 یار سلامتی بدن به شرط اعتدال . Art . Beautiful letter . Best Photograph . change me . Frying eggs made easy . Kashmir . Nice Garden . RED X RED . sms-اس ام اس . snake man . Surgery of a snake . Taronga Zoo . wow!!! . آبان ماه . آبان، ماه کم آبی تهرانی ها . آتش چهارشنبه . آثار روابط جنسی از منظر قرآن . آخر الزمان . آخرین آمار ازدواج و طلاق در کشور . آخرین آمار بیکاری در کشور . آخرین حرف تو چیست؟ . آدم برفی . آرام شدن . پیامبر اکرم . پیامبر اکرم(ص) . پیامبر اکرم(ص) نمونه کامل اخلاق . پیامبراکرم . پیامبران . پیرزن و مرد گوژپشت . پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج . پیشگیری از سرطان . پیشنهاد هیجان‌انگیز برای موهای شما . پیوندهای روزانه . تئوری پنجره شکسته . تاثیر رنگ های شاد بر خلاقیت انسان ها . تاثیر قرمزوآبی . تاثیر میوه‌های بنفش و آبی در تقویت حافظه . تاثیر والدین در اخلاق . تاریخچه هفت سین . تاریخچه ولنتاین . تبدیل برج آب قدیمی به یک خانه مدرن . تبریک . تجلیل از پدر تعلیم وتربیت ایران در روز جهانی کودک . تخریب 2 طبقه پاساژ علاءالدین... . تدابیر مردان در همسرداری . تدبیر درست . ترافیک پرحجم در جاده های کشور . ترایفـل کاسـه ای رنگی . ترفندهای ساده برای زندگی . ترفندهای یک کدبانوی کامل . ترول . ترک کف پا را جدی بگیرید . تزریق انسولین، باعث ایجاد سرطان خون می‌شود . تزیین تخم مرغ . تست . تستهایی جالب برای تشخیص طلای اصل از طلای تقلبی . تشخیص آلزایمر از طریق راه رفتن . تشخیص آلزایمر با تست بویایی ! . آزاردهنده‌ترین مشکلات اندروید جدید . آسون ترین کار و سخت ترین کار . آشنایی با علائم، راه‌های تشخیص و مقابله با ویروس‌ کرونا . آشنایی با علایم و نشانه بیماری ها در چهره . آشنایی با معماران چیره دست دنیای جانوران . آشنایی با ویتامین D و بیماری های کمبود ویتامین D . آفرینش زن . آلودگی در آب تهران نداریم . آمادگی ازدواج . آموزش درست کردن بهترین سیب‌ زمینی سرخ کرده‌ دنیا . آموزش نماز . آموزش کمک‌های اولیه به مصدومین اسید پاشی . آموزنده . آموزه های طنز و جالب عمه کتی . آنچه در مورد میگو باید دانست .
آرشیو
اشتراک
 
طراح قالب
www.parsiblog.com