نوشته شده توسط: الهه ناز
نوشته شده توسط: الهه ناز
سردرد یکی از علائم رایج خماری است. انواع مختلفی از درمان های فرضی برای سردردهای خماری وجود دارد، اما شواهد علمی زیادی وجود ندارد که نشان دهد آنها چقدر ممکن است موثر باشند.
بهترین راه برای جلوگیری از بروز سردرد پس از مصرف الکل، ترک الکل است. با این حال، اگر فردی دچار سردرد شد، راههایی برای مدیریت درد وجود دارد.
این مقاله بیتوته به بررسی این موضوع میپردازد که آیا فرد میتواند سردرد خماری را درمان کند، علل ، علایم و پیشگیری از سردرد خماری چیست.
براساس تحقیقات موسسه ملی سوء مصرف الکل و الکلیسم ،هیچ مدرک علمی برای اثبات اثربخشی داروهای خماری وجود ندارد. این سازمان می گوید تنها راه برای درمان خماری این است که منتظر بمانیم تا محصولات جانبی سمی از بدن پاک شوند.
این بدان معناست که هیچ مدرکی دال بر درمان خاص برای سردرد خماری وجود ندارد. با این حال، فرد میتواند با برخی از تاکتیکهای زیر این ناراحتی را کاهش دهد:
الکل باعث می شود افراد نیاز به ادرار داشته باشند زیرا ترشح هورمونی به نام وازوپرسین را سرکوب می کند. این هورمون به طرق مختلف بر بدن تأثیر می گذارد،که یکی از این تاثیرات بر توانایی کلیه برای بازجذب آب است. اگر بدن فرد وازوپرسین کمتری تولید کند، می تواند منجر به کم آبی بدن شود که می تواند باعث سردرد شود.
عرق کردن، استفراغ و اسهال نیز از علائم خماری هستند و می توانند منجر به کم آبی بیشتر بدن شوند. نوشیدن آهسته آب می تواند به آبرسانی مجدد بدن و کاهش سردرد کمک کند.
به گفته بنیاد ملی سردرد ، فرد همچنین می تواند از محلول های آبرسانی خوراکی برای کمک به مدیریت کم آبی استفاده کند. محلول های آبرسانی خوراکی حاوی مقادیر صحیح گلوکز و الکترولیت ها هستند تا به فرد کمک کنند تا سریعتر بدن خود را آبرسانی کند.
هاروارد هلث خاطرنشان می کند که نوشیدن الکل می تواند سطح قند خون را کاهش دهد، بنابراین برخی از خستگی و سردردهای مرتبط با خماری ممکن است به دلیل عملکرد مغز بدون سوخت کافی باشد. فرد باید کربوهیدرات های ملایم مانند نان تست بخورد تا حالت تهوع را به حداقل برساند، سطح انرژی را بهبود بخشد و به بازگشت قند خون به حالت عادی کمک کند.
فرد می تواند مانند هر سردردی از مسکن هایی مانند آسپرین یا ایبوپروفن استفاده کند. با این حال، این مسکن ها می توانند ترشح اسید را افزایش داده و به طور بالقوه پوشش معده را تحریک کنند. طبق گفته هاروارد ، افراد باید از مصرف استامینوفن خودداری کنند. اگر فردی استامینوفن را در حالی که الکل در بدنش است مصرف کند، ممکن است اثرات سمی الکل روی کبد را بدتر کند.
الکل موجود در شراب، آبجو و مشروبات الکلی از یک ماده شیمیایی به نام اتانول تشکیل شده است. اتانول می تواند از راه های مختلفی باعث سردرد شود، از جمله :
• اتساع عروق: این گشاد شدن رگ های خونی است که می تواند برای برخی افراد باعث سردرد شود.
• دیورتیک: اتانول یک دیورتیک طبیعی است، به این معنی که میزان آب و نمک از دست رفته بدن را افزایش می دهد. باعث می شود بدن ویتامین ها ، نمک و مواد معدنی را از طریق کلیه ها دفع کند و در نتیجه باعث عدم تعادل شیمیایی و کم آبی بدن شود که می تواند باعث سردرد شود.
• مواد همسان: برخی از نوشیدنی های الکلی ممکن است حاوی مواد شیمیایی دیگری به نام congeners باشند. همنوع ها به نوشیدنی ها طعم و مزه خاص خود را می دهند. آنها می توانند باعث سردرد شوند و ممکن است به ترشح هورمون هایی کمک کنند که باعث پاسخ التهابی در بدن می شوند.
خماری از نظر شدت و علائم از فردی به فرد دیگر و قسمتی به قسمت دیگر متفاوت است.
علایم سردردهای خماری عبارتند از :
- در دو طرف سر ایجاد می شود.
- روی پیشانی و/یا شقیقه ها قرار می گیرد.
- نبض دار است
- با فعالیت بدنی بدتر می شود.
علاوه بر سردرد، سایر علائم رایج خماری عبارتند از:
- اسهال
- از دست دادن اشتها
- خستگی
- حالت تهوع
- سرگیجه
- ضربان قلب سریع
- تعریق
- کاهش توجه و تمرکز
- خلق و خوی کم یا مضطرب
- احساس ناخوشی عمومی
موثرترین راه برای جلوگیری از سردرد خماری پرهیز از نوشیدن یا پرهیز از نوشیدن بیش از حد الکل است.مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری پیشنهاد می دهد زنان تعداد نوشیدنی خود را به یک یا کمتر در روز و مردان به دو یا کمتر در روز محدود کنند.
با توجه به خدمات بهداشت ملی بریتانیا (NHS) ، فرد می تواند موارد زیر را برای کمک به جلوگیری از خماری امتحان کند:
• از نوشیدن با معده خالی بپرهیزید: ممکن است فرد مصرف یک وعده غذایی حاوی کربوهیدرات یا چربی را مفید بداند که می تواند به کاهش جذب الکل در بدن کمک کند.
• نوشیدن آب و نوشیدنی های غیر گازدار: نوشیدن آب یا نوشیدنی غیر گازدار بین هر نوشیدنی الکلی ممکن است کمک کند. نوشیدنی های گازدار می توانند جذب الکل را تسریع کنند.
• آب بنوشید: فرد باید سعی کند قبل از خواب به آرامی یک لیوان آب بنوشد.
مصرف بیش از حد الکل می تواند اثرات جدی روی بدن داشته باشد همچنین می تواند منجر به مسمومیت با الکل شود و اگر فردی تحت درمان قرار نگیرد می تواند کشنده باشد.
یک فرد باید پس از نوشیدن الکل در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک تماس بگیرد:
- استفراغ بیش از حد یا استفراغ خون
- داشتن تشنج
- بیهوش افتادن
- عدم تعادل و ناتوانی در راه رفتن
- تغییر رنگ پوست به بنفش یا آبی
- بازدم کمتر از هشت بار در دقیقه
- لرز
- احساس گیجی
هیچ درمان اثبات شده ای برای سردرد خماری وجود ندارد، اما روش هایی برای بهبود علائم خماری وجود دارد. اینها شامل آبرسانی، خوردن کربوهیدرات ها و مصرف مسکن های خاص است. فرد باید از استامینوفن اجتناب کند زیرا می تواند اثرات الکل را بر روی کبد بدتر کند. فرد باید ایبوپروفن یا آسپرین را با احتیاط مصرف کند زیرا ممکن است مخاط معده را تحریک کند.
اتانول موجود در نوشیدنی های الکلی می تواند از طریق اتساع عروق و با عمل به عنوان یک دیورتیک باعث سردرد شود. مواد همسان در برخی از نوشیدنی های الکلی وجود دارد و همچنین می تواند باعث سردرد یا ایجاد سردرد شود.
اگر فرد یا اطرافیانش پس از مصرف الکل علائمی از جمله استفراغ زیاد، تشنج، بنفش یا آبی شدن پوست یا بیهوش شدن را تجربه کرد، باید با پزشک تماس بگیرد.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
جونا هیل یکی از هنرپیشگان و تهیه کنندگان معروف آمریکایی است که به موجب ایفای نقش در فیلم های گرگ سیاه وال استریت و مانیبال، موفق به کسب جایزه ی اسکار بهترین نقش اول مکمل مرد شده است.
نام اصلی: جونا هیل فلدستین
تاریخ تولد: 20 دسامبر 1983
محل زندگی: لس آنجلس، کالیفرنیا، ایالات متحده ی آمریکا
تحصیلات: فارغ التحصیل کالج بارد، نیو اسکول و دانشگاه کالرادو بولدر
پیشه یا فعالیت: کمدین، بازیگر، مقلد صدا، تهیه کننده و فیلم نامه نویس
جونا هیل زاده ی 20 دسامبر 1983 در لس آنجلس کالیفرنیا می باشد. این چهره در سال 2002، وارد کالج هنر های آزاد به نام کالج بارد شد و پس از فارغ التحصیلی، در دانشگاه های خصوصی نیو اسکول و کلرادو بولدر مشغول به تحصیل شد.
دانشگاه کلرادو بولدر، یکی از دانشگاه های مشهور در ایالت متحده آمریکا است که با مؤسسه ی ملی فناوری،مهندسی هوا فضا و ناسا همکاری می کند.
خانواده ی جونا هیل پیرو قوم مذهبی یهودی بودند. پدر جونا، ریچارد نام داشت که حسابدار تور یک خواننده ی معروف آمریکایی بود و مادر او نیز در زمینه ی طراحی لباس فعالیت می کرد. وی خواهری به نام بنی فداستین دارد که یکی از ستاره های هنر پیشه ی آمریکایی به شمار می رود.
علاوه بر این، جونا هیل برادری هنر پیشه در زمینه ی موسیقی نیز داشت که مدیر دو گروه موسیقی مشهور به نام مارون 5 و رابین تیک بود. اما متأسفانه در سن چهل سالگی از دنیا رفت.
جونا هیل علاوه بر هنر پیشگی در زمینه ی تئاتر و تلویزیون، در صدا پیشگی، تهیه کنندگی و فیلم نامه نویسی نیز مهارت فراوان دارد.
یکی از نقش های برجسته ای که جونا هیل در آن به ایفای نقش پرداخته است، فیلم مانیبال است. فیلم مانیبال به کارگردانی بنت میلر در ژانری درام و ورزشی تولید شد. جونا هیل با هنرنمایی در ساخت این فیلم، نامزد اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل مرد شد.
از دیگر نقش های مهمی که جونا هیل بر عهده داشته است، می توان به هنر نمایی در فیلم کمدی سیاه گرگ وال استریت اشاره کرد. او به موجب ایفای نقش در این فیلم برای دومین بار موفق به کسب جایزه ی اسکار شد.
جونا هیل با ثروت خالص 30 میلیون دلاری هم اکنون به یکی از بازیگران ثروتمند آمریکایی شهرت دارد.
جونا هیل در دوران اشتغال به تحصیل، فعالیت هنری خود را با نویسندگی آغاز کرد. تلاش های بی وقفه ی جونا در نوشتن و به اجرا در آوردن مطالب موجب شد تا فرزند، داستین هافمن، یکی از بازیگران و تهیه کنند گان آمریکایی، او را به پدر خود معرفی کند.
در نهایت جونا هیل در سال 2004، ثمره ی تلاش های خود را دریافت کرد و با گذراندن تست بازیگری موفق به هنرنمایی در فیلم "قلب من هاکبی" شد.
جونا هیل در فیلم قلب من هاکبی اثر دیوید.او.راسل با هنرمندانی مشهور نظیر مارک والبرگ، داستین هافمن، جود لاو و نائومی واتس وارد قاب تلویزیون شد.
وی پس از بروز استعداد پر نبوغ خود، برای هنرنمایی در فیلم های مختلفی نظیر آدم های با مزه، سوپر بد، 40 ساله مجرد یا باکره و مانیبال دعوت شد.
متأسفانه از وضعیت ازدواج جونا هیل اطلاعات دقیقی در دسترس نیست.
جونا هیل به تماشای فیلم های وودی الن علاقه ی بسیار زیادی دارد. از فیلم های مورد علاقه ی جونا هیل می توان به "بازگشت به آینده"، "رفقای خوب"، "راشمور"، "لباوسکی بزرگ" و "بوگی نایت" اشاره کرد.
جونا هیل به هنرنمایی در نقش یکی از فیلم های اسکورسیزی علاقمند است. به موجب همین علاقه جونا در سال 2013، ایفای نقش در فیلم گرگ سیاه وال استریت را با دستمزدی بسیار کم معادل 60,000 دلار بر عهده گرفت.
این عملکرد جونا هیل، توجه خبر نگاران را به خود جلب کرد. در طی مصاحبه های متعددی که با جونا هیل در خصوص ایفای نقش در فیلم گرگ سیاه وال استریت انجام شد، بیان کرد:
"من از همان سال های آغاز کارم به ایفای نقش در یکی از فیلم های اسکورسیزی علاقه مند بودم. در واقع آرزوی قلبی من هنرنمایی در این قبیل فیلم ها بوده است. من در این برهه به پول اهمیتی نمی دهم و از ایفای نقشم لذت می برم."
همچنین، این چهره به موجب ارادت خاصی که به مادر بزرگش داشته است و به نشانه ی احترام، نام او را با عنوان "نانسی رولز" بر روی ساعد دست چپ خود حکاکی کرده است.
جونا هیل در ماه جولای 2011 با هیکلی جدید ظاهر شد. او به یک متخصص تغذیه مراجعه کرده بود و حدود 40 پوند از وزن خود را با تغییر رژیم غذایی کم کرده بود.
وی در طی مصاحبه ای بیان کرد: " من برای رسیدن به تناسب اندام، از یک مربی شخصی کمک گرفتم. این تغییر سبک زندگی برای من، با هدف به دست آوردن نقش های جدی تر صورت گرفته است."
قلب من هاکبی (2004) | باکره چهل ساله (2005) |
کلیک (2006) | پذیرفته (2006) |
Grandma"s Boy (2006) | 10 مورد یا کمتر (2006) |
خیلی بد (2007) | باردار (2007) |
ایوان قادر مطلق (2007) | Rocket Science(2007) |
HJ Train (2007) | Walk Hard: The Dewery Cox Story (2007) |
هورتون صدایی می شنود (2008) | فراموش کردن سارا مارشال (2008) |
Strange Wilderness (2008) | شب در موزه: نبرد اسمیتسونین (2009) |
آدم های با مزه (2009) | برونو (2009) |
اختراع دروغ (2009) | چگونه اژدهای خود را تربیت کنیم (2010) |
بیارش گریک (2010) | ابر ذهن (2010) |
سایروس (2010) | مانیبال (2011) |
The Sitter (2011) | Gift of the Night Fury (2011) |
خیابان جامپ شماره 21 (2012) | دید بان (2012) |
جنگجوی زنجیر گسسته (2012) | گرگ وال استریت (2013) |
این آخرشه (2013) | لگو (2014) |
خیابان جامپ شماره ی 22 (2015) | چگونه اژدهای خود را تربیت کنیم 2 (2014) |
داستان واقعی (2015) | مهمانی سوئیسی (2016) |
درود بر سزار (2016) | چرا او؟ (2016) |
سگ های جنگی (2016) | لگو بتمن (2017) |
نگران نباشید او با پای پیاده زیاد دور نخواهد شد (2018) | Mid90s (2018) |
دنیای پنهان (2019) | لگو 2: بخش دوم (2019) |
بطری ساحلی (2019) | Richard Jewell (2019) |
گرداوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
احتقان سینه تورم سینه است که منجر به دردناک و حساس شدن سینه می شود. این به دلیل افزایش جریان خون و شیر در سینه ها ایجاد می شود و در روزهای اول پس از زایمان رخ می دهد.
اگر تصمیم گرفته اید که از دادن شیر مادر به نوزاد خود خودداری کنید، ممکن است احتقان سینه را تجربه کنید. ممکن است در چند روز اول پس از زایمان بدن شما شیر میسازد، اما اگر آن را ندوشید یا شیر بدهید، تولید شیر در نهایت متوقف میشود.
احتقان سینه نتیجه افزایش جریان خون در سینه ها در روزهای پس از زایمان است. افزایش جریان خون به سینه های شما کمک می کند تا شیر کافی بسازد، اما همچنین می تواند باعث درد و ناراحتی شود.
تولید شیر ممکن است تا سه یا پنج روز پس از زایمان اتفاق نیفتد. گرفتگی سینه ممکن است برای اولین بار در یک یا دو هفته اول پس از زایمان رخ دهد. همچنین اگر به شیردهی ادامه دهید، ممکن است در هر زمانی دوباره عود کند.
برخی شرایط ممکن است با احتقان سینه مرتبط باشد. این علل عبارتند از:
- از دست دادن یک دوره شیر به نوزاد
- ندوشیدن شیر
- ایجاد بیش از حد شیر با توجه به اشتهای کودک
- خیلی سریع از شیر گرفتن نوزاد
- شیر دادن به نوزادی که بیمار است
- مشکل در مکیدن نوزاد
- عدم دوشیدن شیر مادر در ابتدای شیردهی، زیرا قصد شیر دادن ندارید.
علائم احتقان سینه برای هر فردی متفاوت خواهد بود. با این حال، ممکن است علایم زیر را تجربه کنید:
- سینه سخت یا سفت
- سینه های حساس
- سینه سنگین یا پر
- توده در سینه
- متورم شدن سینه ها
تورم ممکن است در یک سینه باشد یا ممکن است در هر دو رخ دهد. تورم همچنین می تواند به سمت سینه و زیر بغل نزدیک گسترش یابد.
سیاهرگ هایی که زیر پوست سینه قرار دارند ممکن است بیشتر قابل توجه باشند. این در نتیجه افزایش جریان خون و همچنین سفت شدن پوست روی رگ ها است.
برخی از مبتلایان به احتقان سینه ممکن است تب خفیف و خستگی را در روزهای اول تولید شیر تجربه کنند. گاهی اوقات به این "تب شیر" می گویند. در صورت ابتلا به این تب می توانید به شیردهی ادامه دهید.
با این حال، ایده خوبی است که پزشک خود را از افزایش دمای بدن خود آگاه کنید. به این دلیل که برخی از عفونتهای سینه نیز میتوانند باعث تب شوند و این عفونتها قبل از تبدیل شدن به مشکلات بزرگتر باید درمان شوند.
به عنوان مثال، ماستیت عفونتی است که باعث التهاب بافت پستان می شود. بیشتر به دلیل گیر افتادن شیر در سینه ایجاد می شود. ورم پستان درمان نشده می تواند منجر به عوارضی مانند جمع شدن چرک در مجاری شیری شود.
تب و علائم دیگری را که اخیراً تجربه کرده اید به پزشک خود گزارش دهید. آنها از شما می خواهند که علائم بیماری یا عفونت را تحت نظر داشته باشید تا بتوانید فوراً به دنبال درمان باشید.
درمانهای احتقان سینه به این بستگی دارد که شما شیر میدهید یا نه.
برای کسانی که در دوران شیردهی هستند، درمانهای احتقان سینه عبارتند از:
• استفاده از کمپرس گرم، یا گرفتن دوش آب گرم برای تحریک شیر
• شیردهی منظم
• شیر دادن تا زمانی که کودک گرسنه است.
• سینه های خود را در حین شیردهی ماساژ دهید.
• استفاده از کمپرس سرد یا کمپرس یخ برای تسکین درد و تورم
• موقعیت های تغذیه متناوب برای تخلیه شیر از تمام نواحی پستان
• سینه های متناوب در هنگام شیر خوردن به طوری که کودک شما ذخایر شما را خالی کند.
• وقتی نمی توانید شیر دهید با دست سینه را فشار دهید یا از پمپ استفاده کنید.
• مصرف داروهای مسکن تایید شده توسط پزشک
برای کسانی که شیر نمی دهند، گرفتگی دردناک معمولاً حدود یک روز طول می کشد. پس از آن دوره، سینههای شما ممکن است همچنان پر و سنگین شوند، اما ناراحتی و درد باید کاهش یابد. می توانید این مدت را صبر کنید یا می توانید از یکی از درمان های زیر استفاده کنید:
• استفاده از کمپرس سرد یا کمپرس یخ برای کاهش تورم و التهاب
• مصرف داروهای مسکن مورد تایید پزشک
• پوشیدن سوتین حمایتی که از حرکت قابل توجه سینه های شما جلوگیری می کند.
شما نمی توانید در روزهای اول پس از زایمان از بزرگ شدن سینه جلوگیری کنید. تا زمانی که بدن شما نداند که چگونه تولید شیر خود را تنظیم کند، ممکن است بیش از حد شیر تولید کنید.
با این حال، میتوانید با این نکات و تکنیکها از بروز اپیزودهای بعدی احتقان سینه جلوگیری کنید:
• به طور منظم شیر دهید یا پمپاژ کنید. بدن شما بدون توجه به برنامه شیردهی به طور منظم شیر میسازد. حداقل هر یک تا سه ساعت به نوزاد خود شیر بدهید. اگر کودک شما گرسنه نیست یا شما دور هستید، پمپاژ کنید.
• برای کاهش تولید شیر از کمپرس یخ استفاده کنید. علاوه بر خنک کردن و آرام کردن بافت ملتهب سینه، کمپرس یخ و کمپرس سرد ممکن است به کاهش شیر کمک کند.
• مقدار کمی از شیر مادر را حذف کنید. اگر نیاز به کاهش فشار دارید، می توانید مقداری شیر مادر را با دست بدوشید یا کمی پمپاژ کنید. با این حال، بیش از حد پمپ یا فشار ندهید. ممکن است برای شما نتیجه معکوس داشته باشد و بدن شما ممکن است در نهایت سعی کند شیر بیشتری تولید کند تا چیزی را که تازه حذف کرده اید جبران کند.
• به آرامی نوزاد را از شیر بگیرید. اگر خیلی سریع از شیر دادن خودداری کنید، ممکن است برنامه از شیر گرفتن شما نتیجه معکوس داشته باشد. ممکن است در نهایت شیر ??بیش از حد بخورید. به آرامی کودک خود را از شیر بگیرید تا بدن شما بتواند با نیازهای کاهش یافته سازگار شود.
• برای دوشیدن یا پمپاژ شیر وسوسه نشوید. شما به بدن خود سیگنال می دهید که به تولید شیر نیاز دارد و ممکن است ناراحتی را طولانی تر کنید.
خط پایین
احتقان سینه تورم و التهابی است که به دلیل افزایش جریان خون و افزایش شیر در سینهها ایجاد میشود. در روزها و هفته های پس از زایمان، بدن شما شروع به تولید شیر می کند.
تا زمانی که بدن شما بداند به چه مقدار نیاز دارید، ممکن است بیش از حد تولید کند. این می تواند منجر به بزرگ شدن سینه شود. علائم شامل سینه های سفت است که متورم و حساس هستند. شیردهی یا پمپاژ منظم می تواند به جلوگیری از احتقان سینه کمک کند.
اگر همچنان تورم دردناک سینه را تجربه می کنید، با یک مشاور شیردهی تماس بگیرید.
همچنین اگر احتقان در عرض سه تا چهار روز فروکش نکرد یا تب کردید، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها از شما می خواهند علائم دیگری را که ممکن است نشان دهنده مشکل جدی تری مانند عفونت سینه باشد، بررسی کنید.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
اسکارلت جوهانسون متولد 22 نوامبر 1984 است. این چهره فعالیت حرفه ای خود را با هنرنمایی در فیلم "مانی و لو" آغاز کرد. اسکارلت جوهانسون به موجب ثروت میلیون دلاری خود، به پر درآمد ترین بازیگر زن هالیوود شهرت دارد.
نام اصلی: اسکارلت ای نگرید جوهانسون
تاریخ تولد: 22 نوامبر 1984 در نیویورک
محل زندگی: ایالت دانمارک در آمریکا
پیشه یا فعالیت: خواننده و بازیگر آمریکایی
اسکارلت جوهانسون، زاده ی 22 نوامبر 1984 در منتهتن کلان شهر نیویورک آمریکا می باشد. این چهره به موجب نقش آفرینی های حرفه ای و بی نظیر خود در فیلم های هالیوودی، به عنوان یکی از ستاره های آمریکایی شناخته می شود.
اسکارلت جوهانسون علاوه بر حرفه ی بازیگری در پیشه ی خوانندگی نیز تبحر دارد. پدر او، کارستن اولاف اصالتا اهل دانمارک است که در حرفه ی معماری فعالیت می کند و مادر او نیز، اهل نیویورک است که در پیشه ی تهیه کنندگی مشغول به کار می باشد.
اسکارلت جوهانسون از دوره خردسالی، رویای بازیگری را در فکر خود پرورش می داد و به شغلی که کانون توجه باشد علاقه داشت، تا اینکه در نهایت در سال 1994 وارد دنیای بازیگری شد.
از اولین نقش اصلی و برجسته ی اسکارلت جوهانسون، می توان به ایفای نقش در فیلم "مانی و لو" اشاره کرد. این فیلم در سال 1996 به کارگردانی لیزا کروگر تولید شد و خانوم جوهانسون نقش خواهر یازده ساله ی نوجوانی باردار را بر عهده داشت.
اسکارلت جوهانسون به موجب هنر نمایی در فیلم مانی و لو موفق به حضور در جشنواره ی فیلم اسپریت، به عنوان نامزد جایزه ی بهترین بازیگر نقش اول زن شد.
ثروت 165 میلیون دلاری اسکارلت، او را به ثروتمند ترین بازیگر زن هالیوود تبدیل کرده است.
در واقع مجموع فروش فیلم هایی که اسکارلت جوهانسون در آن ها نقش اول را بر عهده داشته است، به بیش از 29/14 میلیون دلار می رسد که او را به سومین بازیگر پول ساز دنیا تبدیل می کند.
اسکارلت جوهانسون در سال 1994 اولین تجربه ی بازیگری خود را با هنرنمایی در فیلم درام و کمدی "شمال" به دست آورد. وی در این سال تنها 9 سال داشت و به خوبی توانست نقش دختر جان ریتر را بازی کند.
فعالیت حرفه ای اسکارلت جوهانسون در بزرگسالی از سال 2003 با بازی در فیلم گمشده و گوشواره ی مروارید آغاز شد. او در فیلم گوشواره ی مروارید، با یکی از مشهور ترین بازیگران انگلیسی به نام کالین اندرو فرث به ایفای نقش پرداخت. اسکارلت در این فیلم در نقش یک خدمتکار در خانه نقاش سوئدی، به نام یوهانس فرمیر ظاهر شد.
وی با ایفای نقش در دو فیلم جوجو خرگوشه و داستان ازدواج به نویسندگی و کارگردانی نوآ بامباک توجه برترین بازیگران هالیوود را بر انگیخت و به عنوان اولین نقش زن، نامزد دریافت جایزه ی اسکار، بفتا و گلدن کوب شد.
اسکارلت جوهانسون در سپتامبر سال2007 با هنرپیشه ای تهیه کننده و بازیگر اهل کانادا به نام رایان رینولدز ازدواج کرد. زندگی پر فراز و نشیب اسکارلت با رایان تنها به مدت 3 سال دوام یافت. آن ها در ماه ژوئیه ی 2011 اقدام به گرفتن طلاق گردند.
حدود یک سال بعد، اسکارلت جوهانسون با صاحب یک آژانس تبلیغاتی به نام فرنچمن رومن داوریاک آشنا شد. آشنایی آن ها به ازدواج ختم شد و ثمره ی عشق نافرجام آن ها دختری به نام رز دوروتی داوریاک شد.
به موجب اختلافاتی که بین اسکارلت جوهانسون و آقای داوریاک بود، این دو چهره در سپتامبر سال 2017 تصمیم به جدایی گرفتند.
اسکارلت در مه سال 2017، با یک نویسنده ی همکار پخش زنده ی شنبه شب به نام کالین جست وارد رابطه شد. حدود سه سال بعد یعنی در سال 2020، خبر رسمی شدن ازدواج اسکارلت و کالین جست اعلام شد.
اسکارلت نسبت به ترویج افکار عمومی و حفظ سلامت عمومی بدن علاقه دارد. علاقه ی او به پیروی از عادات غذایی سالم موجب شد تا از رسانه ها به موجب پخش تبلیغاتی که منجر به اختلالات خوردن و رژیم ناسالم در زنان می شود، انتقاد کند.
این چهره برای به تصویر کشیدن این امر که زنان همواره مجبور هستند اندام خود را بیشتر از مردان به نمایش بگذارند، بر روی جلد مجله ی ونتی فر، به همراه تام فورد و کیرا نایتلی برهنه ظاهر شد.
وی همچنین در طی مصاحبه ای بیان کرده است که قصد دارد در آینده به یکی از فعالان سیاسی تبدیل شود.
ونتی فر مجله ای در خصوص سیاست، مد و فرهنگ عامه است که توسط کوند نست منتشر می گردد. این مجله در چهار کشور اروپایی فعالیت دارد.
اسکارلت جوهانسون در موزیک ویدئو های متعددی به هنر نمایی پرداخته است.
در ادامه برخی از موزیک ویدئو هایی را که اسکارلت جوهانسون در آن ها حضور داشته است را بیان می کنیم:
وقتی معامله خراب می شود به هنرمندی باب دیلن در سال 2006
چیزی که رفته... برمیگرده به هنرمندی جاستین تیمبرلیک در سال 2007
بله ما می توانیم به هنرمندی ویل.آی.ام در سال 2008
چشم اندازی از پل (2010) | گربه روی شیروانی داغ (2013) |
شمال (1994) | آخر شب با کونان اوبراین (1994) |
انگیزه ی عدالت (1995) | موکل (1995) |
مانی و لو (1996) | اگر لوسی سقوط می کرد (1996) |
تنها در خانه 3 (1997) | پاییز (1997) |
نجواگر اسب (1998) | برادر من خوک (1999) |
دنیای روح (2001) | مردی که آن جا نبود (2001) |
آناتومی یک صحنه (2001) | راپسودی امریکایی (2001) |
هیولای هشت پا (2002) | دختری با گوشواره ی مروارید (20013) |
گمشده در ترجمه (2003) | یک زن خوب (2004) |
ترانه ای عاشقانه برای بابی لانگ (2004) | بالاترین نمره (2004) |
یک جمع خوب (2004) | دارو دسته (2004) |
باب اسفنجی شلوار مکعبی (2004) | جزیره (2005) |
امتیاز نهایی (2005) | مرغ ربات (2005 الی 2008) |
کوکب سیاه (2006) | خبر داغ (2006) |
پرستیژ (2006) | پخش زنده شنبه شب (2006 الی 2019) |
خاطرات پرستار بچه (2007) | روح (2008) |
دختر دیگر بولین (2008) | ویکی کریستینا بارسلونا (2008) |
با تو حال نمی کند (2009) | مرد آهنی 2 (2010) |
ما باغ وحش خریدیم (2011) | نهنگ (2011) |
هیچکاک (2012) | انتقام جویان (2012) |
زیر پوست (2013) | او (2013) |
دان جان (2013) | لوسی (2014) |
آشپز (2014) | کاپیتان امریکا: سرباز زمستان (2014) |
هیت رکورد در تلویزیون (2014) | انتقام جویان: عصر اولتران (2015) |
درود بر سزار (2016) | کتاب جنگل (2016) |
کاپیتان آمریکا: جنگ داخلی (2016) | آواز (2016) |
شب سخت (2017) | شبح درون پوسته (2017) |
ثور: راگناروک (2017) | انتقام جویان: جنگ ابدیت (2018) |
جزیره ی سگ ها (2018) | انتقام جویان: پایان بازی (2019) |
داستان ازدواج (2019) | کاپیتان مارول (2019) |
جوجو خرگوشه (2019) | آواز 2 (2021) |
بیوه سیاه (2021) |
گرداوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
مرد فقیری تنها در گوشه ای نشسته بود پادشاهی از آنجا می گذشت. مرد فقیر توجهی به او نکرد. پادشاه ناراحت شد و گفت گروه فقرا مانند حیوان هستند و بویی از انسانیت نبرده اند. وزیر نزدیک مرد فقیر آمد و گفت ای جوان پادشاه از جلو تو عبور کرد چرا به پادشاه خدمت نکردی و شرط ادب به جا نیاوردی؟ مرد فقیر گفت به پادشاه بگو از کسی توقع خدمت داشته باش که به او نعمت داده ای و این را بدان که پادشاهان برای مراقبت از مردم هستند نه مردم برای فرمانبرداری از او.
در دوران های قدیم مرد دانشمندی به نام لقمان بود. او مردی بسیار دانا و خیلی با ادب بود و همه اورا دوست داشتند و همه دوست داشتند اخلاق و رفتاری مانند او داشته باشند.
روزی چند نفر نزد او رفتند و از او پرسیدند: شما که مرد با ادبی هستی! این همه خوبی و ادب را از چه کسی یاد گرفته اید؟
لقمان جواب داد: از بی ادبان
همه متعجب شدند و پرسیدند: چگونه می شود از بی ادبان چیز یاد گرفت.
لقمان پاسخ داد: هر زمان می دیدم فردی کاری زشت انجام می دهد و به نظره آن کار اشتباه بود. از انجام دادن آن کار خودداری می کردم.
روزی بازرگان بغدادی از بهلول سوال کرد من چه بخرم تا سود زیاد ببرم؟ بهلول جواب داد آهن و پنبه. آن مرد رفت و مقداری آهن و پنبه خرید و انبار کرد اتفاقا بعد از چند ماهی فروخت و منفعت زیادی برد. باز روزی بهلول را دید.
این بار گفت بهلول دیوانه من چه بخرم تا سود کنم؟ بهلول این بار گفت پیاز بخر و هندوانه. بازرگان این دفعه رفت و همه سرمایه خود پیاز و هندوانه خرید و انبار کرد و بعد از مدت کوتاهی همه پیاز و هندوانه های او گندید و از بین رفت و ضرر زیادی کرد.
سریع به پیش بهلول رفت و به او گفت بار اول که از تو مشورت گرفتم، گفتی آهن بخر و پنبه ، سود زیادی کردم . اما بار دوم این چه پیشنهادی بود کردی؟ همه سرمایه من از بین رفت. بهلول در پاسخ آن مرد گفت روز اول که مرا صدا زدی گفتی آقای شیخ بهلول و چون مرا فرد عاقلی صدا کردی من هم از روی عقل به تو مشورت دادم . اما بار دوم مرا با بی ادبی ،بهلول دیوانه صدا زدی ، من نیز از روی دیوانگی به تو مشورت دادم . مرد از گفته خود خجالت کشید و موضوع را فهمید.
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نوشته شده توسط: الهه ناز
• نام دارو: دوپامین
• نام لاتین: dopamine
• نام تجاری: Intropin
• رده دارویی: کاتکولامین ها
• اشکال دارویی: آمپول
• فروش دارو: بانسخه
• درمان علائم فشار خون پایین و برون ده قلبی پایین
• درمان شوک کاردیوژنیک ناشی از سکته یا جراحی قلب
• تاکی آریتمی
• فئوکروموسیتوم
• سن بیمار
• نوع و شدت بیماری تحت درمان
• نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو
• سایر شرایط پزشکی بیمار
> دوز معمول بزرگسالان دوپامین برای الیگوری غیر انسدادی:
• دوز اولیه: 1 تا 5 میکروگرم بر کیلوگرم در دقیقه با انفوزیون IV مداوم
> دوز معمول بزرگسالان دوپامین برای شوک:
• دوز اولیه: 1 تا 5 میکروگرم بر کیلوگرم در دقیقه با انفوزیون IV مداوم
> دوز معمول کودکان برای الیگوری غیر انسدادی:
• کمتر از 1 ماه: 1 تا 20 میکروگرم بر کیلوگرم در دقیقه با انفوزیون IV مداوم، تیتر شده تا پاسخ مطلوب.
• 1 ماه یا بیشتر: 1 تا 20 میکروگرم بر کیلوگرم در دقیقه با انفوزیون IV مداوم، تیتر شده تا پاسخ دلخواه. حداکثر mcg/kg/min 50.
> دوز معمول کودکان برای شوک:
• کمتر از 1 ماه: 1 تا 20 میکروگرم بر کیلوگرم در دقیقه با انفوزیون IV مداوم، تیتر شده تا پاسخ مطلوب
• 1 ماه یا بیشتر: 1 تا 20 میکروگرم بر کیلوگرم در دقیقه با انفوزیون IV مداوم، تیتر شده تا پاسخ دلخواه. حداکثر mcg/kg/min 50.
• سبکی سر
• درد قفسه سینه
• ضربان قلب سریع، آهسته یا تند
• تنگی نفس
• احساس سرما
• بی حسی
• ظاهر آبی رنگ در دست یا پاها
• تیره شدن یا تغییر پوست در دست یا پا
• سردرد
• اضطراب
• حالت تهوع
• استفراغ
• لرز
• مور مور شدن
نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید.
• استیل سالیسیلیک اسید (آسپرین)
• آدرنالین (اپی نفرین)
• آتیوان (لورازپام)
• آتروونت (ایپراتروپیوم)
• بنادریل (دیفن هیدرامین)
• کاردیزم (دیلتیازم)
• دکستروز (گلوکز)
• دیلاودید (هیدرومورفون)
• هپارین سدیم (هپارین)
• لازیکس (فروزماید)
• لووفد (نوراپی نفرین)
• پاراستامول (استامینوفن)
• پلاویکس (کلوپیدوگرل)
نکته: برای جلوگیری از این تداخل، لیست تمام داروهایی که مصرف می کنید را در اختیار پزشکتان قرار دهید.
• حساسیت به داروهای دیگر: حاوی متابی سولفیت سدیم، سولفیتی که ممکن است باعث واکنشهای آلرژیک از جمله علائم آنافیلاکتیک و اپیزودهای آسم تهدید کننده زندگی یا کمتر شدید در برخی افراد مستعد شود. شیوع کلی حساسیت به سولفیت در جمعیت عمومی ناشناخته و احتمالاً پایین است. حساسیت به سولفیت در افراد مبتلا به آسم بیشتر از افراد غیر مبتلا دیده می شود.
• مصرف دوپامین در دوران بارداری: هنوز مطالعه کافی در زنان باردار وجود ندارد و مشخص نیست که آیا دوپامین HCl از سد جفت عبور می کند یا خیر. دوپامین HCl فقط در صورتی باید در دوران بارداری استفاده شود که فواید احتمالی آن خطر بالقوه برای جنین را توجیه کند.
• مصرف دوپامین در دوران شیردهی: مشخص نیست که آیا این دارو در شیر مادر دفع می شود یا خیر. از آنجایی که بسیاری از داروها در شیر دفع می شوند، هنگام تجویز دوپامین HCl به مادر شیرده باید احتیاط کرد.
• مصرف دوپامین در سالمندان: تفاوت هایی در پاسخ بین بیماران مسن و جوان تر شناسایی نشده است. به طور کلی، انتخاب دوز برای یک بیمار مسن باید با احتیاط انجام شود، معمولاً از دوز پایین شروع می شود.
• مصرف دوپامین در کودکان: ایمنی و اثربخشی در کودکان ثابت نشده است. دوپامین HCl در تعداد محدودی از بیماران اطفال استفاده شده است، اما چنین استفاده ای برای تعریف کامل دوز و محدودیت های مناسب برای استفاده ناکافی بوده است.
• این دارو با تحریک گیرنده های بتا- یک آدرنرژیک در عضله قلب، اثر اینوتروپیک مثبت خود را اعمال می کند.
• با بهبود قدرت پمپاژ قلب و بهبود جریان خون به کلیه ها عمل می کند.
• دوپامین در احساس لذت ما نقش دارد. این بخش بزرگی از توانایی منحصر به فرد انسان در تفکر و برنامه ریزی است.
• محلول دوپامین را در برابر نور قرار ندهید و در صورت تغییر رنگ از مصرف آن خودداری نمائید .
• دوپامین HCl را به محلول رقیق کننده قلیایی اضافه نکنید زیرا دارو در محلول قلیایی غیرفعال می شود.
• اگر افزایش نامتناسب در فشار دیاستولیک و کاهش قابل توجه فشار نبض در بیمارانی که HCl دوپامین دریافت میکنند، مشاهده شود، باید سرعت انفوزیون را کاهش داد و بیمار را برای شواهد بیشتر از فعالیت منقبض کننده عروقی به دقت مشاهده کرد، مگر اینکه چنین باشد.
مطلبی که مطالعه میکنید صرفا جنبهی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
گردآوری: بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نام: افشین حسنلو
تاریخ تولد: 1371
محل تولد: زنجان
حرفه: بازیگر
افشین حسنلو اصالتا متولد زنجان است و یک خواهر کوچکتر از خودش به نام آذین دارد که او هم در رشته گریم سینما و تئاتر کار و تحصیل میکند، آقای حسنلو در نوجوانی و دوران مدرسه علاقه بسیاری به ورزش بسکتبال داشت که شش سال این رشته را به طور حرفه ای انجام داد، گفتنی است هنگامی که 5 سال سن داشت به همراه خانواده اش به تهران مهاجرت کردند و اکنون با پدر و مادر و خواهرش زندگی می کند.
تحصیلات افشین حسنلو تا مقطع کارشناسی در رشته نرم افزار کامپیوتر فارغ التحصیل شده است، از نوجوانی به بازیگری علاقه داشت و بعد از چند سال توانست با وارد شدن به صحنه تئاتر به خوبی بدرخشد.
افشین حسنلو در دوران نوجوانی به تدریج علاقه و استعدادش او را به سوی بازیگری کشاند که خودش در گفتگویی دراین مورد گفته است: پس از خدمت سربازی بازیگرى برایم جدى شد، سال 1396 از راه یک فراخوان جذب بازیگر قد بلند برای یک نمایش وارد صحنه تئاتر شدم. از موفق ترین نمایش هایی که بازى کردم سقراط به کارگردانى حمیدرضا نعیمى و دو نمایش فهرست – و جنایات و مکافات به کارگردانى رضا ثروتى که در تالار وحدت اجرا شدن هر دو تجربه خوبی برایم بود.
این چهره جوان و با استعداد خوشبختانه توانست در طی چند سال سعی و کوشش در تئاتر دیده شود و ورودش به دنیای تصویر از راه یک فیلم کوتاه بود. بعد از سال ها تلاش روی صحنه تئاتر، بالاخره سال 1399 توانست با حضور حرفه ای خودش در سریال « خانه امن » با نقش سامر که یک تروریست داعشى است به خوبی بدرخشد. سریال تلویزیونی خانه امن به کارگردانی احمد معظمی و تهیه کنندگی ابوالفضل صفری، روایتی جذاب و پرهیجان از یک پرونده جاسوسی- امنیتی است که لایه هایی از عملیات پیچیده مقابله با گروهک تروریستی داعش را روایت می کند.
افشین حسنلو مجرد است و تا به حال ازدواج نکرده است.
از جمله آثاری که افشین حسنلو در آنها به اجرای نقش پرداخته می توان به آثار زیر اشاره نمود:
- 10 اجرای عمومی و جشنواره ای تئاتر
- فیلم کوتاه روز بیست و یکم به کارگردانى ارسلان حیدرى
- فیلم کوتاه گونه نادر به کارگردانى حامد اصلانى
- فیلم کوتاه زالو به کارگردانى مهیار مرتضوى
- بازی در سریال خانه امن
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
برخی دستشان به جائی که رسید خود را فراموش کرده و تا جای ممکن استفاده و برای خود و فرزندان نشان باقی میگذارند.
اما شیخ انصاری وقتی که بعد از صاحب جواهر (ره)، مرجع کل میشود (آن روزی که میمیرد، با آن ساعتی که به صورت یک طلبه فقیر دزفولی وارد نجف شده است، فرقی نکرده است).
وقتی که خانه او را نگاه میکنند مانند فقیرترین مردم زندگی میکنند. با آنکه در هر سال بیشتر از صد هزار تومان (که با پول حالا صدها میلیون تومان میرسد) وجوهات برای او میآورند به کمترین وجه برای خود قناعت میکرد و وقتی مرد، هفده تومان پول داشت، که همان مقدار هم مقروض بود. حتی بازماندگانش قدرت برپایی مراسم فاتحه و عزاداری نداشتند، و یکی از بندگان خدا که دارای ثروت بود، شش شبانه روز برای او مراسم و مجلس ختم و فاتحه بر پا کرد.
پرهیز او از حرص و اکتفا به حداقل باعث شد که وقتی وکیل ایشان در بغداد به نجف میآید و میخواهد جهیزیه برای عروسی دختر شیخ را عهده دار شود، شیخ به او اجازه نداد و با یک جهیزیه بسیاری معمولی و ناچیز عروسی دختر را با برادر زادهاش بنام شیخ محمد انصاری ترتیب داد.
یکی از علائم شخص قانع، زهد و اکتفاء کردن به آنچه که نفس را مهار کند، میباشد. اسود و علقمه گفتند: بر حضرت علی علیه السلام وارد شدیم. در پیش آن با حضرت طبقی از لیف خرما بود، که در آن دو گرده نان جوین بود و نخاله آرد جو بر روی نانها آشکار دیده میشد.
حضرت نانها را برداشت و بر روی زانوی خود گذاشتند تا شکسته شد و بعد با نمک میل فرمود. به فضه خادمه گفتیم: چه میشد اگر نخاله این آرد را برای حضرت میگرفتی؟
فضه گفت: نان گوارا را علی علیه السلام بخورد گناهش بر گردن من میباشد. در این هنگام امیرالمؤ منین علیه السلام تبسم فرمود و فرمود: من خودم دستور دادهام نخالهاش را نگیرد!
گفتیم: برای چه یا علی، فرمود: زیرا اینطور نفسم بهتر ذلیل (و قانع) میشود، و مؤ منان از من پیروی خواهند کرد تا وقتی که به اصحاب ملحق شوم.
روزی (شبلی) به مسجد رفت تا نماز بخواند ، در آن مسجد کودکان مشغول کتابت بودند . وقت نان خوردن آنها بود و با هم نان میخوردند .
دو کودک ، نزدیک شبلی نشسته بودند ، یکی پسر ثروتمندی بود و دیگری فرزند فقیری .
پسر ثروتمند مقداری حلوا داشت و پسر فقیر ، مقداری نان خشک ، پسر ثروتمند حلوا می خورد و پسر فقیر از او حلوا می خواست .
پسر ثروتمند به پسر فقیر گفت: اگر حلوا می خواهی باید سگ من باشی . و او قبول کرد.
پسر ثروتمند گفت : پس صدای سگ در آور ! آن بیچاره ، صدای سگ در آورد و او مقداری حلوا پیش پسر فقیر انداخت . و این کار چند بار تکرار شد ..
شبلی به آنها نگاه میکرد و می گریست ! مریدان از او پرسیدند : برای چه گریانی ؟
گفت: نگاه کنید که طمع چه بر سر مردم می آورد ، اگر آن پسر فقیر به همان نان خشک قناعت می کرد و به حلوای آن پسر طمع نمی ورزید ، هرگز سگ فردی همانند خود نمی شد.
کفش هایش انگشت نما و جیبش خالی! یک روز دل انگیز بهاری از کنار مغازه ای می گذشت؛ مأیوسانه به کفش ها نگاه می کرد. غصه نداشتن بر همه ی وجودش چنگ انداخته بود.
ناگاه جوانی کنارش ایستاد، سلام کرد و با خنده گفت: چه روز قشنگی! مرد به خود آمد، نگاهی به جوان انداخت و از تعجب دهانش باز ماند! جوان خوش سیما و خنده بر لب، پا نداشت. پاهایش از زانو قطع بود! مرد هاج و واج، پاسخ سلامش را داد؛ سر شرمندگی پایین آورد و عرق کرده، دور شد.
لحظاتی بعد، عقل گریبانش را گرفته بود و بر او نهیب می زد که غصه می خوردی که کفش نداری و از زندگی دلگیر بودی؛ دیدی آن جوان را که پا نداشت؛ اما خوشخال بود از زندگی! به خانه که رسید از رضایت لبریز بود…
در روزگاران قدیم زنی که به تنهایی و پیاده سفر می کرد .در عبور از کوهستان سنگ گرانقیمتی پیدا کرد. روز بعد او به مسافری گرسنه برخورد کرد. زن کیف خود را باز کرد و مقداری غذا به او داد ولی آن مسافر، سنگ گرانقیمت را دید و از زن خواست تا آن را به او بدهد. زن عاقل بدون درنگ سنگ باارزش را به او داد….
مرد مسافر به سرعت از آنجا دور شد و از شانس خوب خود بسیار شادمان گشت. او می دانست آن سنگ آنقدر ارزش دارد که با آن میتواند تا آخر عمر، زندگی بی دردسر و پرنعمتی را داشته باشد.
چند روزی گذشت ولی طمع مرد او را راحت نگذاشت .او مرتب با خود می گفت:” اگر او چنین سنگ باارزشی را به این سادگی به من داد پس اگر از او می خواستم بیش از این نیز به من میداد. “
بنابراین بازگشت و با سختی فراوان آن زن را پیدا کرد سنگ گرانقیمت را به او بازگرداند و به او گفت:” من خیلی فکر کردم و می دانم که این سنگ چقدر ارزش دارد اما من او را به تو باز میگردانم به این امید که چیزی به من بدهی که از این سنگ با ارزشتر باشد.”
زن عاقل گفت:” از من چه می خواهی؟”
مرد گفت: “همان چیزی که باعث شد به این راحتی از این همه ثروت چشم پوشی کنی!”
زن پاسخ داد: “قناعت.”
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته