نوشته شده توسط: الهه ناز
مایکل کِرک داگلاس (Michael Douglas) هنر پیشه آمریکایی و فرزند کرک داگلاس بازیگر مشهور هالیوودی دهه های پیش است. او دو جایزه اسکار را برای تهیه کنندگی و بازیگری دریافت کرده است. او همچنین دریافت کننده جایزه یک میلیون دلاری برای فعیالیت هایش از دین یهود است. داگلاس از سال 1998 سفیر صلح سازمان ملل است. در این مقاله با این هنر پیشه معروف و آثار هنری اش بیشتر آشنا می شویم.
نام کامل : مایکل کِرک داگلاس
تاریخ تولد : 25 سپتامبر 1944
محل تولد : نیو برانزویک، نیوجرسی
پیشه : هنرپیشه
همسر : برندا واکارو (طلاق)
دیاندارا لاکر (طلاق)
کاترین زتا
مایکل داگلاس متولد 1944 در نیوجرسی آمریکاست. مادرش نونا دیل و پدرش کرک داگلاس هر دو هنر پیشه بوده اند. مایکل نیز تا حد زیادی هنر پیشگی را از آنان به ارث برده است. مایکل در دانشگاه سانتا باربارا و در رشته هنر های نمایشی تحصیل کرد و لیسانس گرفت. سپس تحصیلاتش را در پلیس تئاتر آمریکا در نیویورک ادامه داد. او به طور همزمان در تئاتر و سینما فعالیت می کرد.
کرک داگلاس پدر مایکل داگلاس متولد نه دسامبر 1916 در امریکا است. کرک هنر پیشه و تهیه کننده مشهور در دهه های پیشین دنیای هالیوود است. او در 5 فوریه 2020 درگذشت.
مایکل در بین سال های 1972-1976 در سریال خیابان های سان فرانسیسکو ایفای نقش می کرد. مایکل با حضورش در فیلم در جستجوی الماس سبز درخشید.
او علاوه بر بازی در تئاتر و سینما به تولید فیلم نیز روی آورد.
او اولین فیلمش را با عنوان دیوانه از قفس پرید در سال 1975 تولید کرد و موفق به دریافت جایزه اسکار برای تولید کنندگی بهترین فیلم شد.
مایکل دومین جایزه اسکار را با تهیه کنندگی فیلم پرواز بر فراز آشیانه فاخته و بازی در فیلم وال استریت و در سال 1988 کسب کرد.
اما فعالیت او در تولید فیلم به همین جا ختم نمی شود و مایکل بعد از این 17 سریال و فیلم دیگر را نیز تولید کرده است.
مایکل داگلاس از جمله بازیگران بسیار موفقی است که در طول مدت شش سال بین سال های 1983-1989 در هشت فیلم بازی کرده است و بعد از آن نیز به طور بی وقفه به فعالیتش در بازیگری ادامه داده است. او در بیست فیلم دیگر نیز ایفای نقش کرده است که از جمله فیلم های اخیرش می توان به فیلم مارول مرد مورچه ای اشاره کرد.
در زندگی مایکل داگلاس چند زن به عنوان شریک یا همسر وجود داشتند. اولین آن ها برندا واکارو بود که در سال 1971 با هم آشنا شدند و پس از ارتباط شش ساله از هم جدا شدند.
مایکل درسال 1977 با خانم دیاندارا لاکر ازدواج کرد و حاصل این ازدواج پسرشان (متولد 1978) به اسم کامرون بود.
مایکل و همسرش دومش نیز در سال 1995 از هم جدا شدند.
در سال 1999 و وقتی که از همسر اولش جدا شده بود با خانم کاترین زتا جونز آشنا می شود و در همان دیدار اول از وی می خواهد که مادر فرزندانش شود. آن ها در سال 2000 ازدواج کردند. حاصل این ازدواج نیز پسری به نام نیلن مایکل (متولد 2000) و یک فرزند دختر به نام کاریس زتا متولد 2003 است.
کاترین زتا نیز در عرصه هنر پیشگی فعالیت می کند. در سال 2013 مایکل و همسرش کاترین زتا نیز با توافق همدیگر تصمیم گرفتند مدتی از هم جدا زندگی کنند تا در زندگی شان بهتر بتوانند راجع به مشکلاتشان تصمیم بگیرند. آنها پس از مدتی جدایی دوباره آشتی کردند.
کاترین زتا جونز زاده 25 سپتامبر 1969 در ولز است. وی نیز مانند همسرش هنر پیشه است و برنده جایزی همچون جایزه اسکار و جایزه بفتا و تونی شده است.
کاترین و مایکل در سال 1999 باهم ازدواج کردند. آن ها 25 سال باهم اختلاف سنی دارند.
مایکل داگلاس در طول مدت فعالیت هنری اش موفق به کسب جوایز فراوانی شد که از جمله آن ها می توان زیر را نام برد:
برنده جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش اول مرد برای فیلم وال استریت – سال 1988
برنده جایزه اسکار بهترین فیلم در مقام تهیه کننده برای فیلم دیوانه از قفس پرید – سال 1976
برنده جایزه گلدن گلوب بهترین بازیگر مرد فیلم تلویزیونی برای فیلم پشت چلچراغ – سال 2014
برنده جایزه گلدن گلوب بهترین بازیگر مرد سریال کمدی برای سریال روش کامینسکی – سال 2019
برنده جایزه ساترن بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم مرد مورچه ای – سال 2016
مایکل در سال 1969 با بازی در سریال پلی هاوس فعالیت خود را در زمینه بازیگری آغاز کرد و با بازی در چند فیلم و سریال وارد دنیای حرفه ای هالیوود شد.
از جمله فیلم های معروفش می توان موارد زیر را نام برد:
ناپلئون و سمنتا در کنار جودی فاستر، کما، نو، سندروم چین که در کنار جین فوندا بازی می کرد، وال استریت که در کنار چارلی شین بازی می کرد، جذابیت مرگبار، جنگ رزها، باران سیاه در بازی به همراه اندی گارسیا، غریزه اصلی در بازی به همراه شارون استون، در امتداد درخشش که در کنار ملانی گریفیث بازی کرد و افشاگری در کنار دمی مور.
از جمله سریال های موفق او نیز می توان به سریال های خیابان های سان فرانسیسکو، ویل و گریس، فینیس و فرب و کامینسکی اشاره کرد.
مایکل داگلاس در سال 2010 به سرطان گلو مبتلا شد و تحت شیمی درمانی و پرتو درمانی قرار گرفت. به گفته او عامل این سرطان ویروسی است به نام پاپیلوما که از راه سکس دهانی منتقل می شود.
سلام قهرمان 1969 | سامرتری 1971 |
ناپلئون و سمنتا 1972 | خیابان های سان فرانسیسکو 1972-1977 |
تهیه کنندگی فیلم دیوانه از قفس پرید 1975 | کما 1978 |
سندروم چین 1979 | نوبت من است 1980 |
تهیه کنندگی استار من 1984 | جواهر نیل 1985 |
گروه سرود 1985 | وال استریت 1987 |
جذابیت مرگبار 1987 | جنگ رزها 1989 |
باران سیاه 1989 | تهیه کنندگی مرگ بازان 1990 |
غریزه اصلی 1992 | در امتداد درخشش 1992 |
فروپاشی 1993 | فراری 1993 |
یک دنیای بی نقص 1993 |
گردآوری : بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
روز جدید به معنای زندگی جدید ، امید جدید است. مثبت باشید و از روز خود لذت ببرید. روز خوبی داشته باشید
پیام روز بخیر عاشقانه
هر روز یک فرصت عالی برای یادگیری چیزهای جدید و منحصر به فرد است.
روز خوبی داشته باشید.
پیام روز بخیر
از روز خود نهایت لذت را ببرید زیرا هرگز نمی دانید در آینده چه چیزی در انتظار شماست. امیدوارم امروز یک روز فوق العاده داشته باشید.
پیام روز بخیر انرژی بخش
دو چیزی که می خواهم هر روز به شما بگویم این است که دوستت دارم و روز خوبی داشته باشید
پیام روز بخیر پر انرژی
مهم نیست زندگی به شما چه می دهد ، با شجاعت با آن روبرو شوید.
روز خوبی داشته باشید!
پیام روز بخیر گفتن
برای شما آرزو می کنم زندگی رنگارنگ و زیبایی داشته باشید. باشد که همه چیزهایی را که آرزو کرده اید بدست آورید. روز خوبی در پیش داشته باشید
پیام انگیزشی روز بخیر
دیروز رو فراموش کن امروز روز جدیدی است. من از خدا برای شما یک روز بسیار عالی برای شما آرزو می کنم. خدا هرچه می خواهید به شما عطا کند.
روز بخیر
جملات روز بخیر گفتن
شاید نتوانید هر نتیجه ای را کنترل کنید اما به یاد داشته باشید که همیشه می توانید نگرش و نحوه رفتار خود را کنترل کنید.
روز خوبی داشته باشی عشقم
پیام روز بخیر عاشقانه
عزیز من ، تو دلیل اینی که من فارغ از هر چیزی با لبخند از خواب بیدار می شوم. برای آفتاب زندگی ام روز خوبی آرزو می کنم.
روز خوبی داشته باشی عشق من
امیدوارم روزی سرشار از سخنان خوب ، افکار مثبت ، افراد خوشحال و لحظات زیبا داشته باشید. روزتون بخیر و شادی
پیام روز بخیر
هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید ، انرژی و ذهنی تازه دارید. اینها را ترکیب کنید و روز خود را به روشی عالی شروع کنید. برای شما روز بسیار خوشی آرزو می کنم.
پیام روز بخیر پر انرژی
هر روز نعمتی از طرف خداوند است. برای داشتن زندگی بهتر می توانید کارهای زیادی انجام دهید. بنابراین برای به دست آوردن موفقیت خود هر کاری که باید، انجام دهید.
روز خوبی داشته باشید
جملات روز بخیر گفتن
زندگی ما به اعمال ما بستگی دارد. هر روز کار جدیدی انجام دهید. روز خوبی داشته باشی عزیزم.
متن برای روز بخیر گفتن
هنگامی که زندگی در حال خراب شدن است ، به یاد داشته باشید ، پس از هر تاریکی ، نور می آید. هر چقدر احساس بدی داشته باشید ، هرگز امید خود را از دست ندهید. با هر آزمایشی با شجاعت روبرو شوید. روز بسیار خوبی را برایتان آرزومندم.
پیام روز بخیر دوستانه
اگر می دانید چگونه از هر ثانیه به درستی استفاده کنید ، هر روز ،روز شماست. خوب یا بد کردن یک روز تا حد زیادی به خود شما بستگی دارد. بهترین تلاش خود را بکنید و از روز خود لذت ببرید. یک روز عالی داشته باشی دوست عزیزم!
پیام روز بخیر
به خدا امیدوار باشید و روز خود را با تفکر مثبت آغاز کنید، بقیه به صورت خودکار برای شما اتفاق می افتد!
روز خوبی داشته باشید!
پیام روز بخیر عاشقانه
یک روز جدید آغاز شده است. مهم نیست در حال حاضر با چه روبرو هستید اگر تلاش خود را برای غلبه بر مشکلات خود انجام دهید ، این روز می تواند روز خوبی برای شما باشد.
روز خوبی داشته باشید.
پیام روز بخیر انگیزشی
فقط یک فاصله نازک وجود دارد که بتواند روز ما را یک روز خوب یا یک روز بد بکنید. این نگرش ماست که روز ما را عالی می کند. بنابراین همیشه یک نگرش خوب را دنبال کنید و روز خوبی داشته باشید!
پیام روز بخیر پر انرژی
بیشترین ارزش داشتن افراد خوب در اطراف شما آنچه که از آنها می گیرید نیست بلکه با بودن در کنار آنها به فرد بهتری تبدیل می شوید.
روز خوبی داشته باشید
پیام روز بخیر
دیروز و فردا دو کلمه ای هستند که می تواند واقعاً شما را از بین ببرد. یکی از بین رفته و دیگری وجود ندارند! پس فقط امروز زندگی کن روز خوبی داشته باشید.
گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
همان طور که پیش تر نیز اشاره کردیم، رژیم آنابولیک یکی از رژیم هایی است که برای کاهش وزن استفاده می شود و تا به حال بسیار اثر گذار بوده است. رژیم آنابولیک جزء رژیم های کم کربوهیدرات-پر کربوهیدرات است.
دکتر دایپسکوالی این رژیم را به گونه ای ایجاد کرده است که در عین حالی که بدن توده عضلانی خود را حفظ می کند و یا افزایش می دهد، چربی بدن نیز بسیار پایین بیاید تا فرد بتواند به تناسب اندام برسد.
دلیل نام گذاری این رژیم این است که دکتر دایپسکوالی فکر می کرد که چرخه های کربوهیدرات می تواند اثراتی مانند استروئید های آنابولیک را برجا بگذارد.
در این رژیم مقدار کربوهیدرات کاهش می یابد تا بدن از چربی ها و یا قند ها به عنوان سوخت بدن استفاده کند.
در رژیم های غذایی دیگر، از هر سه ماده مغذی یعنی کربوهیدرات، پروتئین و چربی با هم استفاده می شود ولی تمرکز رژیم بر روی کاهش کالری است. این رژیم ها برای افراد معمولی مناسب هستند اما برای ورزشکاران و کسانی که به تناسب اندام خود توجه می کنند اصلا مناسب نیست.
دلیل آن هم این است که بدن برای حفظ و یا تقویت عضلات، به کالری نیاز دارد و کمبود کالری باعث کاهش توده ی عضلانی می شود.
رژیم آنابولیک این گونه نیست و کالری دریافتی را کاهش نمی دهد. بلکه با کاهش کربوهیدرات، سوخت چربی بدن را افزایش می دهد و در نتیجه سوختن چربی ها بدن به تناسب اندام می رسد و در کنار آن با توجه به فراهم بودن کالری لازم، توده عضلانی نیز حفظ می شود و یا افزایش می یابد.
پس می توان گفت که این رژیم برای ورزشکاران و به طور کلی افرادی که به تناسب اندام خود اهمیت می دهند بسیار مناسب است.
رژیم آنابولیک چند مرحله کلی دارد. مراحل آن عبارتند از: نگهداری، افزایش و سپس کاهش وزن. در ادامه هر کدام از آن ها را برای شما به شکل مختصر توضیح خواهیم داد.
در این مرحله، برای این که بدن به دریافت مقدار کم کربوهیدرات عادت کند، شما اجازه دارید که تا 18 برابر وزنتان کالری دریافت کنید. این مرحله با توجه به فرد و خواسته او، بین 1 الی 4 هفته طول می کشد.
این مرحله نیز مانند مرحله پیش به بدن کمک می کند که به دریافت مقدار کم کربوهیدرات عادت کند و در این هفته، مقدار کربوهیدرات ها نسبت به مرحله پیش کمتر می شود. همان طور که از اسم این مرحله مشخص است، شما باید در آن به افزایش وزن برسید.
مدت زمان خاصی برای ماندن در این مرحله توصیه نشده است و شما باید در نهایت وزن خود را به 15 درصد بیشتر از وزن ایده آل برسانید. پس هر چقدر که طول بکشد مهم نیست. این افزایش وزن به شما کمک می کند تا در مرحله بعد که کاهش وزن است، بتوانید چربی بیشتری بسوزانید.
پس از این که وزن خود را به 15 درصد بیش از حالت ایده آل رساندید، حال نوبت آن است که به کاهش وزن برسید. در این مرحله، کالری دریافتی روزانه به مقدار 500 الی 1000 کالری کمتر می شود. شما باید این مرحله را تا زمانی که چربی بدن به زیر 10 درصد برسد ادامه دهید.
همان طور که پیش تر نیز اشاره کردیم، این رژیم جزو رژیم های کم کربوهیدرات- پر کربوهیدرات است و حالتی چرخشی دارد. شما باید در طول هفته غذاهای پر کربوهیدرات مصرف کنید و در آخر هفته برای جلوگیری از بازگشت بدن به حالت قند سوزی، غذاهای پر کربوهیدرات مصرف کنید.
همچنین این افزایش کربوهیدرات در آخر هفته کمک می کند که انرژی مورد نیاز برای حفظ و یا افزایش توده های عضلانی نیز تامین شود.
در این مرحله در 5 روز اول هفته شما باید مصرف کربوهیدرات را به زیر 30 در روز برسانید تا بدن برای تامین انرژی خود به سراغ چربی ها و پروتئین ها برود.
پس از این 5 روز، شما باید 2 روز آخر را وعده های غذایی پر کربوهیدرات مصرف کنید تا بدن بتواند ذخایر کربوهیدرات خود را افزایش دهد و با مشکل روبرو نشود.
در این 2 روز، 60 الی 80 درصد کالری روزانه باید از طریق کربوهیدرات ها تامین شود و در ادامه، 10 یا 20 درصد کالری دیگر با پروتئین و 10 یا 20 درصد دیگر با چربی باید تامین شود.
از این رژیم نمی توان به صورت دائمی استفاده کرد و استفاده از آن تنها زمانی مناسب است که به طور مثال، یک ورزشکار می خواهد برای مسابقات پیش رویش به وزن مناسب برسد و یا یک بدنساز می خواهد چربی بدن را مقدار زیادی کاهش دهد و اصطلاحا بدن خود را خشک کند.
گرچه این رژیم در کاهش وزن و چربی بسیار اثر گذار است، اما در این رژیم سبزیجات و میوه ها به مقدار بسیار کمی مصرف می شود که در نتیجه فیبر و دیگر مواد مغذی میوه ها و سبزیجات به بدن نمی رسد و به همین دلیل این رژیم کمی ناسالم است.
به همین دلیل بهتر است که در آخر هفته ها که مجاز به مصرف کربوهیدرات زیاد هستید، مصرف سبزیجات، میوه ها و حبوبات را افزایش دهید.
اما به هر حال، این عدم تعادل کربوهیدرات و مصرف کم سبزیجات و میوه ها، باعث می شود که مقدار آنتی اکسیدان بدن کاهش یابد. آنتی اکسیدان ها برای مقابل با استرس اکسیداتیو ایجاد شده توسط ورزش بسیار ضروری است.
همچنین از آن جایی که رژیم آنابولیک فاقد فیبر است، باعث می شود که باکتری های مضر سیستم گوارش که در روده وجود دارند بیش از حد رشد کنند و باعث ایجاد بیماری های دستگاه گوارش مانند یبوست شوند.
با توجه به تمامی این عوامل است که در نهایت پیشنهاد می شود که این رژیم بیش از یک مدت محدود انجام نشود و فقط در مواقعی که نیاز به کاهش وزن و یا چربی سریع است به سراغ آن بروید.
مصرف چربی در رژیم های عضله ساز می تواند باعث افزایش تولید تستوسترون و آندرژن در بدن شود که در نهایت عضله سازی و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. گرچه که این مقدار بسیار ناچیز است اما همین مقدار ناچیز نیز تاثیر گذار است.
به همین دلیل است که توصیه می شود که در طول این رژیم، مواد غذایی زیر را نیز در برنامه خود بگذارید:
• گوشت چرب مانند گوشت بره
• تخم مرغ
• آجیل
• محصولات لبنی پرچرب مانند کره، خامه و روغن های حیوانی
البته توجه داشته باشید که در کنار این چربی ها باید ورزش هم کنید تا چربی ها باعث اشباع کلسترول و تری گلیسیرید در بدن نشوند. افزایش کلسترول و تری گلیسیرید باعث افزایش خطر بیماری های قلبی می شود.
گردآوری: بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
برادر که داشته باشی
می دونی بعد از خدا، پدر و مادر یکی مراقبته
برادر که داشته باشی غم دنیا هم سراغت بیاد
باز دلت قرصه و پشتت به برادرت گرمه! برادر
که داشته باشی همه چیز خلاصه میشه تو
کودکی و بازی های بچه گانتون، برادر که داشته
باشی حتی اگه خودتون هم پدر مادر بشین بازم
تو سر و کله زدن خواهری برادریتون کم نمیشه!
عکس نوشته برای تولد برادر
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نام: جیسون استاتهام
تاریخ تولد: 26 ژوئیه 1967 در انگلستان
محل زندگی: بریتانیا
فعالیت یا پیشه: تهیه کننده، بازیگر، صداپیشه و رزمی کار
قد : 1.78 m
همسر : رزی هانتینگتون وایتلی
جیسون استاتهام زاده ی 26 ژوئیه در سال 1967 میلادی در شایربروک یا دربی شهر انگلیس است. این چهره از همان نوجوانی علاقه ای به درس خواندن نداشت و تحصیلات خود را تنها تا مقطع راهنمایی ادامه داد.
جیسون استاتهام در زمینه های تهیه کنندگی، بازیگری و دوبلری فعالیت می کند.
فعالیت های دیگر وی در ورزش های کاراته، تنیس، وینگ چون کونگ فو، ژیمناستیک، کیک بوکسینگ، تبلیغات و مدلینگ بیانگر استعداد پرنبوغ این چهره است.
پدر جیسون، بری استاتهام بود که در بازار سیاه به دست فروشی مشغول بود و در مواردی در رستوران ها خوانندگی می کرد. آقای بری در طی دوره ای به عنوان کارگر در معدن مشغول کار بود.
مادر جیسون نیز، آیلین یاتس نام دارد که در انگلیس در حرفه ی رقصندگی مشغول فعالیت بوده است.
جیسون استاتهام از کودکی با یکی از هم محلی ها به نام وینی جونز، بازیگر و مجری تلوزیونی مشهور بریتانیایی همراه بوده است. جیسون قهرمان به پیشنهاد وینی به مدت 5 سال در تیم محلی «گرامر اسکول» به حرفه ی فوتبال پرداخت.
در سال 1978 زمانی که تنها 11 سال سن داشت، حرفه ی فوتبال را کنار گذاشت و وارد رشته ی شیرجه و شنا شد. وی با تحمل سختی های فراوان در نهایت به تیم ملی شیرجه زنی بریتانیا راه یافت و به مدت 12 سال در ورزش های آبی نبوغ سرشار خود را به نمایش گذاشت.
در 13 مسابقه ی جهانی که در آن دوره برگزار شد، جیسون در 3 دوره از مسابقات المپیک بارسلونا، سئول و آتلانتا به عنوان بازیکن بریتانیا هنرنمایی کرد.
یکی از برترین نمایش های شیرجه ی جیسون در مسابقات کشور های مشترک المنافع در سال 1990 صورت گرفت. علاوه براین، وی توانست در سال 1992 مقام دوازدهم مسابقات جهانی حرفه ی شیرجه را کسب کند.
جیسون استاتهام پس از مدتی به شهر گریت یارموث در نورفک بریتانیا رفت و در کنار پدرش به فروش جواهرات و عطر های تقلبی پرداخت. سپس به دلیل هیکل و طریقه ی خاص لباس پوشیدنش به عنوان مدل در کمپانی مد و لباس « French Connection» استخدام شد.
سخنگوی فروشگاه زنجیره ای کمپانی مد، به نام لیلی اندرسون در طی مصاحبه ای بیان کرد: " ما جیسون استاتهام را در شرکت خود استخدام کردیم زیرا به دنبال فردی بودیم که مثل یک مردم عادی به نظر برسد اما با این حال هیکلی مردانه داشته باشد. وضعیت ظاهری جیسون برای این هدف ما بسیار مناسب بود."
در طی دوره ای که جیسون استاتهام در حرفه ی مدلینگی مشغول فعالیت بود، با گای ریچی یکی از کارگردان های بریتانیایی آشنا شد.
گای ریچی برای تکمیل تیم بازیگران برای هنرنمایی در فیلم "قفل، انبار و دو بشکه باروت" درصدد پیدا کردن فردی بود که سابقه ی دست فروشی داشته باشد. لذا به پیشنهاد آشنایان، جیسون را انتخاب کرد. بدین ترتیب جیسون در سال 1998 نخستین فعالیت بازیگری را در کنار وینی جونز (دوست صمیمی اش) تجربه کرد.
جیسون استاتهام، در سال2001 برای دومین بار نیز در فیلم قاپ زنی تحت کارگردانی گای ریچی در قاب تلوزیون نقش آفرینی کرد. موفقیت و هنرنمایی بی نظیر جیسون در کنار ستارگانی مانند برد پیت و بنیسیو دل تورو موج ورود وی به دنیای هالیوود شد.
اولین تجربه ی کمدی جیسون استاتهام در فیلم جاسوس بود که از طرف مخاطبان بسیار مورد تحسین قرار گرفت.
جیسون استاتهام از سال 1997 الی 2004 با کلی بروک، مدلی بریتانیایی در ارتباط بود که پس از هفت سال تصمیم به جدایی گرفتند.
این چهره در سال 2010 با بازیگری به نام رزی هانتینگتون وایتلی آشنا شد و در نهایت در درتاریخ 10 ژانویه 2016 با او ازدواج کرد.
نخستین فرزند جیسون و رزی در سال 2017 به نام جک اسکار استاتهام متولد شد.
جیسون استاتهام به همراه خانواده اش در ملیبو لس آنجلس کالیفرنیا در خانه ای به ارزش 20 میلیون دلاری زندگی می کنند.
این چهره به صخره نوردی، ویکبورد و گشت و گذار در دل طبیعت علاقه ی بسیار زیادی دارد.
جیسون استاتهام به دلیل فعالیت در ورزش های مختلف، بدنی ورزیده دارد و در اکثر موارد در فیلم های اکشن و جنگی به فعالیت می پردازد. وی در این فیلم ها تمامی صحنه های بدلکاری را خودش انجام می دهد.
یکی از نقش آفرینی هایی که حاکی از آمادگی جسمانی جیسون دارد، آویزان شدن جیسون از هلی کوپتری در ارتفاع 3000 پایی شهر لس آنجلس است.
اما همیشه روال اتفاقات طبق نقشه ی قبلی رخ نمی دهد. درطی فیلم برداری صحنه ی اکشن فیلم " یک بار مصرف ها 3" زمانی که جیسون در حال رانندگی یک وانت سه تنی بود، ترمز های خودرو با نقص فنی مواجه شد و اتومبیل در درون صخره ای داخل آب دریای سیاه افتاد.
در مصاحبه ای که در مورد این رخداد صورت گرفت، جیسون بیان کرد:
" این اولین باری بود که در این حد غرق بازی شدم. من قبلا غواصی و شیرجه های بسیاری انجام داده بودم. من با این اتفاق فهمیدم مهم نیست قبلا چند بار کاری رو انجام داده باشی، با غرق شدن فاصله ی چندانی نداشتم و واقعا تجربه ی وحستناکی برام بود."
یکی از فیلم های برجسته ای که جیسون استاتهام در هنرنمایی آن بسیار موفق بوده است، فیلم مکانیک به کارگردانی سایمون وست می باشد.
محتوای فیلم مکانیک با هنرنمایی جیسون به ژانری هیجان انگیز و اکشن مبدل شده است. جیسون در این فیلم در نقش قاتلی بی رحم به نام آرتور بیشاب نقش آفرینی می کند.
این فیلم محصول کشور آمریکا است که با ژانری اکشن در 28 ژانویه ی 2011 به اکران رسید.
قفل، انبار و دو بشکه باروت(1998) | نوبت تمام شده( 2000 |
قاب زنی (2000) | بی همتا (2001) |
مین ماشین (2001) | ارواح مریخ (2001) |
وثیقه (2004) | موبایل (2004) |
شغل ایتالیایی (2003) | مامور انتقال (2002) |
مامور انتقال 2 (2005) | مامور انتقال 3 (2008) |
لندن (2005) | هفت تیر(2005) |
آشوفتگی (2005) | جنگ (2007) |
کرانک (2006) | پلنگ صورتی (2006) |
دزدی بانک (2008) | مسابقه مرگ (2008) |
به نام پادشاه (2008) | بی مصرف ها (2010) |
بی مصرف ها 2 (2012) | بی مصرف ها 3(2014) |
13 (2010) | کرانک 2: ولتاژ بالا (2009) |
بلیتز (2011) | نومئو و ژولیت (2011) |
قاتل زبده (2011) | مکانیک (2011) |
امن (2012) | مرغ مگس خوار یا رستگاری (2013) |
پارکر(2013) | خط مقدم خانه (2013) |
سریع و خشمگین 6 (2013) | خشن7 (2015) |
کارت وایلد (2015) | جاسوس (2015) |
مکانیک: رستاخیز (2016) | سرنوشت خشمگین (2017) |
زنده باد جنون (2018) | مگ (2018) |
خشم مردانه (2021) | هابز و شاو (2019) |
فایو آیز (2022) | - |
ندای وظیفه (2003) | جناح قرمز (2002) |
تک تیر انداز ایکس نوعی بازی تبلت و موبایل (2015) | - |
تک آهنگ "تابستان" (2014)
رقصنده "فرار به سوی خورشید" (1994)
کامن آن (1993)
گردآوری : بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
به گزارش ایلنا، با اعلام شرکت کونامی خبری از PES 2021 نخواهد بود و فقط این کمپانی یک آپدیت بزرگ را برای سال آینده منتشر خواهد کرد. این کمپانی تمرکز خودش را بر روی PES 2022 معطوف کرده و از نسخه آینده موتور آنریل انجین رو جایگزین فاکس انجین خواهد کرد.
کمپانی کونامی قیمت این آپدیت رو 25 دلار اعلام کرده است.
نوشته شده توسط: الهه ناز
واژینوز باکتریال نوعی تداخل در اکوسیستم و التهاب واژنی می باشد. با رشد غیرمعمولی باکتری های بی هوازی و موجود در واژن عفونت واژینوز رخ می دهد.
به عبارتی دیگر، به طور طبیعی میزان باکتری های لاکتوباسیلوس(باکتری خوب) بیشتر از باکتری های بی هوازی(باکتری بد) در داخل واژن است. بنابراین در شرایطی که زمینه ی رشد باکتری های بد فراهم باشد، در تعادل میکروارگانیسم داخل واژن اختلال ایجاد می شود و میزان PH واژن افزایش می یابد. در نهایت واژینوز باکتریایی شکل می گیرد.
تاکنون علت مشخصی برای شکل گیری واژینوز باکتری یافت نشده است اما علل های متعددی مانند حمام های مکرر و رابطه جنسی بدون مراقبتی در به وجود آمدن آن نقش دارند.
واژینوز باکتریال ریسک شکل گیری عفونت های واژنی، زایمان زود درس و پاره شدن زودرس پرده های جنینی در بانوان باردار، عفونت رحم و التهاب لگن را افزایش می دهد.
همچنین واژینوز باکتریال زمینه ی عود بیماری های مقاربتی از قبیل اچ. آی. وی را فراهم می سازد.
در روند درمان بیماری واژینوز از داروهای ضد قارچی آزول استفاده می شود. این قبیل داروها فلور طبیعی واژن را تغییر می دهد.
اکثر زنان در طول زندگی به دفعات مکرر عفونت واژینوز باکتریان را تجربه می کنند. علاوه براین، عفونت تریکومونیازیس و برفک یا کاندیدیازیس واژن نیز در میان عفونت های واژنی بیشترین آمار ابتلا را دارند.
سطح PH واژن بیانگر میزان اسیدی و قلیایی بودن آن می باشد. در صورتی که میزان PH بین 3.8 الی 4.5 قرار گرفته باشد، واژن در سالم ترین میزان قلیایی و اسیدی قرار دارد.
درواقع، PH کمتر از 7 بیانگر اسیدی بودن واژن و PH بالا تر از 7 الی 14 حاکی از قلیایی بودن آن دارد.
به طور کلی شیاف نوعی دارو با ساختار جامد است که در روند بهبودی بسیار سریع تر از قرص و شربت تاثیر مثبت می گذارد.
شیاف های واژینالی بلافاصله پس از مصرف به واسطه ی درجه حرارت بدن، در داخل بدن حل می شود و با رگ های روده در جریان خون شریان می یابد.
رگ های روده با کبد در ارتباط نیستند. در نتیجه به وسیله ی آنزیم های کبدی تغییر نمی یابند. معمولا شیاف های واژینال شکل کروی دارند و به صورت غیر خوراکی مصرف می شوند لذا به دلیل موضعی بودن آن ها تداخل غذایی ایجاد نمی کنند.
یکی از متداول ترین شیاف هایی که در واژن مورد استفاده قرار می گیرد، شیاف پروژسترون می باشد. ساختار تشکیل دهنده این نوع شیاف از هورمون های زنانه است که در درمان سندروم قبل از قاعدگی، زایمان زودرس، افسردگی و ناباروی نقش حائز اهمیتی دارد.
شیاف ها از منظر ساختار فیزیکی به سه دسته ی تک فاز، سوسپانسیون- امولسیون، شیاف سوسپانسیون و شیاف امولسیون تقسیم می شوند.
برای جلوگیری از وارد شدن عفونت به واژن لازم است دست ها و دهانه ی واژن را با آب ولرم و صابون غیر معطر شست وشو دهید. زیرا مواد شوینده ی معطر موجب تغییر میزان PH واژن می شوند. سپس ناحیه ی واژن را با حوله ی کتان خشک کنید.
شیاف را از جعبه خارج کنید و برای واژینال آماده سازید. برای وژینال دو نوع راه وجود دارد، شما می توانید به کمک انگشت سبابه شیاف را در داخل واژن قرار دهید یا از دستگاه اپلیکاتور شیاف کمک بگیرید.
اپلیکاتور ابزاری برای قرار دادن شیاف در داخل واژن است. برای این منظور انتهای شیاف را با انگشت شست و اشاره بگیرید. دست دیگر را نیز در ورودی واژن بگذارید. سپس دستگاه را در داخل واژن قرار دهید و انتهای آن را فشار دهید تا شیاف از محفظه به سمت بدن هدایت شود.
مهمترین نکته ای که پس از مصرف شیاف باید به آن توجه کنید آن است که برای جذب شیاف به حداقل یک ساعت زمان نیاز است تا شیاف ذوب شده و در بدن حل شود لذا برای جلوگیری از خارج شدن مواد، به کمر دراز بکشید.
بهتر است بدانید در صورتی که شیاف جذب نشده باشد، از واژن مایع ترشح می شود.
به منظور قرارگیری صحیح شیاف بر روی کمر دراز بکشید.
پاهای خود را به اندازه ی عرض شانه باز کنید و یک پای خود را بر صندلی کوتاه قرار دهید، به گونه ای که از زمین تا حدی فاصله بگیرید. علاوه براین شما می توانید برای واژینال زانو هایتان را جمع کنید.
عفونت های واژنی تنها برای بانوان صورت میگیرد و محدود به رده ی سنی خاصی نمی باشد. درواقع عفونت دستگاه تناسلی در صورت عدم درمان منجر به نازایی و چسبندگی های رحمی می گردد. لذا طی کردن روند درمان بسیار حائز اهمیت است.
علائم عفونت دستگاه تناسلی به صورت سوزش در ادرار، ترشحات چرکی و بد بو و خارش بروز می یابد.
متخصص زنان برای درمان قارچ و عفونت های باکتریایی واژن شیاف فیتوواژکس را برای بیمار تجویز می کند. شیاف فیتوواژکس به دلیل کاندیدا آلبیکنس خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچی دارد. در نتیجه روند درمان عفونت های دستگاه تناسلی را تسریع می بخشد.
شیاف فیتوواژکس برعکس سایر شیاف ها موجب التهاب دستگاه تناسلی نمی گردد و اثر بخشی بسیار بالایی دارد. علاوه براین، مصرف این نوع شیاف برای افرادی که به عصاره های طبیعی و گیاهی به خصوص سیاه دانه حساسیت دارند، تجویز نمی شود.
ساختار شکل دهنده ی شیاف سیکلوژیست هورمون های زنانه هستند. درنتیجه حاوی پروژسترون های فعال می باشند. به طور طبیعی میزان پروژسترون ها در سیستم بدنی بانوان متغیر است و در روند بارداری بسیار ضروری می باشد.
میزان تولید پروژسترون قبل از قاعدگی کم می شود و موجب بروز سندروم های تهاجمی قبل از قاعدگی می گردد. لذا برای جلوگیری از شکل گیری سندروم می توان از شیاف سیکلوژیست بهره گرفت.
پروژسترون در تقویت حاملگی نیز نقش مهمی را ایفا می کند. به عبارتی دیگر، پروژسترون ها در بانوانی که لقاح مصنوعی انجام داده اند، همانند یک محافظ عمل می کنند. درواقع پروژسترون در کاشت پروژسترون بارور شده کمک می کند تا در رحم ثابت بماند. بدین جهت بر روی رحم اثر مثبت می گذارد.
جفتی که در بارداری همراه جنین است، در بدن مادر پروژسترون تولید می کند. پس از به دنیا آمدن نوزاد و خارج شدن جفت، سطح پروژسترون در بدن کاهش می یابد. درطی این فرایند، افسردگی پس از زایمان رخ می دهد. مصرف شیاف سیکلوژیست، پروژسترون مورد نیاز بدن را تامین می سازد.
در شرایطی از شیاف سیکلوژیست در مقعد مورد استفاده قرار می گیرد که فرد در مقاربت های خود از کاندوم و دیافراگم بهره بگیرد. زیرا شیاف اثر راه های پیشگیری از بارداری را کاهش می دهد.
علاوه براین در صورتی که تازه فارغ شده اید و از عفونت های واژنی رنج می برید، بهتر است از شیاف سیکلوژیست در مقعد استفاده کنید.
مصرف شیاف سیکلوژیست برای بانوانی که سابقه سکته قلبی، بارداری در لوله فالوپ، سرطان دستگاه تناسلی، اختلالت خونی ارثی، تومور در سینه و اختلالات کبدی دارند، توصیه نمی شود.
عفونت های باکتریایی در بانوان باردار عوارض غیر قابل جبرانی دارد و عامل مهمی در سقط شدن جنین به شمار می رود.
در صورت عدم استفاده از شیاف واژینال تجویز شده توسط پزشک، احتمال زایمان زودرس افزایش می یابد.
پزشک زنان معمولا برای جلوگیری از زایمان زودرس و سقط جنین، شیاف واژینال پروژسترون را تجویز می کنند.
لازم به ذکر است از شیاف پروژسترون فقط تا هفته ی بیستم بارداری می توانید استفاده کنید.
شیاف های واژینال به دلیل استفاده ی موضعی عارضه ی خاصی را ایجاد نمی کنند اما در مواردی ممکن است موجب سوزش یا خارش شوند.
در این هنگام می بایست به متخصص زنان مراجعه کنید و مصرف دارو را قطع نمایید.
گردآوری : بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
برای انجام تست هوش زیر، ابتدا تایم برای خود بگیرید و به سوالات پاسخ بدهید و در پایان آزمون به پاسخ ها و توضیحات توجه کنید و آن را با پاسخ خود بررسی کنید.
این تست برای نوجوانان 12-13 سال نیز ساخته شده است، همچنین می توانند این تست هوش را امتحان کنند. برای نوجوانان زیر چهارده سال باید از آزمون برای نوجوانان استفاده شود.
1- این نوع سوال آزمون تقریباً همان تست نوجوانان با مشکلات بیشتر در مورد ریاضی یا اعداد است، موارد غیرکلامی که به طور خاص برای آزمایش توانایی کودکان در تشخیص تفاوت ها و شباهت ها، تعیین مراحل ریاضی و مقابله با مقادیر و رابطه مکانی طراحی شده است. مثال سری اعداد (ریاضی) را در زیر مشاهده کنید.
سوال مثال:
یک عدد اضافی وجود دارد که متناسب با الگو نیست. کدام یک متناسب با الگو نیست؟
پاسخ: D
توضیحات: هر عدد 15 اضافه می شود، و D فقط 10 عدد اضافه می شود، در حالی که سایر اعداد 15 جمع می شوند.
2- کدام یک از پنج جعبه زیر با چهار مورد دیگر مطابقت ندارد؟
پاسخ: B
توضیحات: تنها یک شکل بیرونی و شکل داخلی یکسان است، در حالی که دیگری اشکال مختلف (داخلی و خارجی) است.
3- با انجام سوال زیر تمرین در آزمون های تطبیق الگوی فضایی، مهارت های مکانی خود را ارتقا دهید. برای شناسایی شکل صحیح از استدلال فضایی استفاده کنید.
جواب صحیح را از قطعات شکل موجود در مسئله فوق به صورت ترکیبی از فرم مربوط به قطعات شکل مسئله پیدا کنید. با توجه به تطبیق الگو یکی از مناسب ترین پاسخ ها را انتخاب کنید. نمونه آزمایش تطبیق الگوی فضایی را در زیر مشاهده کنید.
کدام یک را می توان با ترکیب قطعات داده شده تهیه کرد؟
پاسخ : D
توضیح :
4- شماره گمشده را پیدا کنید؟
پاسخ: E. 6
5- این نوع سوال در آزمون یک سری تست است که برای اندازه گیری توانایی درک الگوی محاسبات عددی با استفاده از سری منظم اعداد استفاده می شود.
برای تکمیل ترتیب اعداد در هر سوال یکی از جواب های مناسب را پیدا کنید. مثالی از سوالات آزمون را در زیر مشاهده کنید.
مثال سوال :
شماره گمشده را پیدا کنید؟
پاسخ: D. 23
6- با استفاده از نمونه سوال آزمون زیر عددی در زیر، توانایی منطق، حل مسئله ریاضی را با استفاده از رویکرد ریاضی بهبود دهید.
با مشاهده الگوهای ترکیبی ردیف اعداد و ردیف اشکال که بهم پیوسته اند، مشخص کنید که چه تعداد پاسخ مناسب است. با توجه به الگوی موجود یکی از پاسخ های مناسب را انتخاب کنید. مثال تست عددی را در زیر مشاهده کنید.
مثال سوال:
شماره گمشده را پیدا کنید!
پاسخ : A. 2
توضیح: در جعبه سمت راست ردیف اول: (6 + 2) - 4 = 4
ردیف دوم: (3 + 3) - 4 = 2
7- این آزمون یک سری تست است که برای اندازه گیری توانایی منطقی در سازگاری یا منطقی در توالی استفاده می شود.
مسئله سوال آزمون شامل پنج تصویر است که از نظر سازگاری رابطه منطقی دارند، از پنج تصویری که یک تصویر گم شده وجود دارد، وظیفه شما به دنبال ترتیب قوام تصویر است. نمونه آزمایش سری منطقی پیش رونده را در زیر مشاهده کنید.
نمونه سوال :
الگوی گمشده را پیدا کنید؟
پاسخ: F
توضیح: هر تصویر به گوشه مربع می چرخد ?، و تعداد جعبه های آبی افزایش می یابد. در جعبه سوم با تعداد 3 جعبه بالا به گوشه پایین سمت چپ منتهی می شود.
8- این نوع سوال تست برای تعیین میزان توانایی بینایی برای بازسازی آن به یک مکعب کامل (اشیا 3 بعدی) در نظر گرفته شده است.
سوال از آزمون شامل یک مسئله نقاشی 2 بعدی با انتخاب پاسخ های تصویر 3 بعدی است، تصاویر 3 بعدی را مطابق با سوال بعد تصویر 2 پیدا کنید.
مثال سوال:
با جمع کردن شکل داده شده کدام مکعب را می توان درست کرد؟
پاسخ : A
9- این نوع سوال آزمون یک سری تست است که برای اندازه گیری توانایی درک الگوی تصویر متشکل از پنج تصویر از پنج تصویر وجود دارد، یک تصویر وجود دارد که یکسان نیست یا الگویی از تصاویر دارد که با چهار تصویر دیگر متفاوت است.
بین پنج تصویر یک عکس با اشکال و الگوهای مختلف پیدا کنید. مثالی از طبقه بندی آزمون منطقی را در زیر مشاهده کنید.
سوال مثال :
کدام یک از اینها با چهار مورد دیگر مطابقت ندارد؟
پاسخ: D
توضیحات: شکل D با چهار تصویر دیگر شکل متفاوتی دارد، شکل شش ضلعی در سمت راست و دیگری در سمت چپ است.
10- این نوع سوال تست ضریب هوشی سرگرم کننده و چالش برانگیز با انواع متغیر سوالات مانند عدد پایه، اعداد، ریاضیات، توانایی مکانی و منطقی است.
شما می توانید مهارت های تفکر جانبی، حل مسئله و استدلال خود را تمرین کنید. عملکرد خود را در مورد سوالات استاندارد IQ Test، قدرت مغزی و وظیفه ذهنی بیشتر با سایر سری های IQ Test خود بهبود ببخشید.
سوال مثال :
چه چیزی باید جای علامت سوال را بگیرد؟
پاسخ: D. 33
توضیح: (7 * 6) + 3 = 45 | (8 8 8) + 1 = 65 | (9 8 8) + 3 = 75
(4 6 6) + 9 = 33
11- 3 سوال پایانی از آزمون IQ سرگرم کننده و چالش برانگیز با انواع متغیر سوالات مانند عدد پایه، اعداد، ریاضیات، توانایی مکانی و منطقی است.
شما می توانید مهارت های تفکر جانبی، حل مسئله و استدلال خود را تمرین کنید. عملکرد خود را در مورد سوالات استاندارد IQ Test، قدرت مغزی و وظیفه ذهنی بیشتر با سایر سری های IQ Test خود بهبود ببخشید.
مثال سوال:
کدام یک از اعداد باید جای سوال را بگیرد؟
پاسخ: E. 7
توضیح: دایره بزرگ (16) - (9) = 7
12- سوال مثال:
هر نماد یک مقدار دارد. منطق را بررسی کنید و کشف کنید چه چیزی باید جای علامت سوال را بگیرد؟
پاسخ: D. 13
توضیح: مقدار نمادها
13- مثال سوال:
کدام مثلث این مجموعه را ادامه می دهد؟
پاسخ: B
توضیح: مثلث اول (1) ، دوم (3) ، سوم (5) ، چهارم (7) و پنجم (9) هستند.
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته