مجموعه: اطلاعات دارویی

موارد مصرف داروی جنتامایسین

آمپول جنتامایسین 80

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: مکانهای تفریحی ایران

آبشار سمبی یکی از شگفتی های طبیعت مازندران

آشنایی با آبشار سمبی

آبشار سمبی محصور شده در جنگلهای انبوه

آبشارها یکی از زیباترین مناظر طبیعت هستند که در مناطق کوهستانی مشاهده می شوند. این مناظر زیبا در سراسر جهان به یکی از بهترین مقاصد گردشگری تبدیل شده اند.

ایران نیز از جمله کشورهایی است که در بخش های مختلف و بخصوص بخش های غرب، شمال غرب، شمال و بخش هایی از مرکز دارای آبشارهای بلند و با شکوهی است.

این آبشارها یکی از مهم ترین مقاصد گردشگری برای تورهای طبیعت گردی هستند. آبشار سمبی یکی از گزینه های محبوب و پرطرفدار در میان مسافران شمال است.

آبشار سمبی که از دل کوه سرچشمه می‌گیرد بعد از طی مسافتی در حدود 200 متر از یک مسیر جنگلی به رودخانه زیبا و پرآبی می‌ریزد، و منظره‌ای خاص و زیبا را در دل طبیعت بوجود می‌آورد که هر گردشگری را به سوی خود می کشاند.

آب‌وهوای دلپذیر، چشم‌اندازهای تماشایی و نزدیکی آبشار سمبی به تهران بیش از هرچیزی این مقصد را منحصربه‌فرد کرده است. می‌توانید آخر هفته خود را برای سفر به این مقصد برنامه‌ریزی کنید و برای یک روز هم که شده از شلوغی و دغدغه‌های شهری دور شوید.

موقعیت مکانی ابشار سمبی 

آبشار سمبی در نزدیکی روستای یخکش یکی از توابع شهرستان بهشهر

آبشار سمبی یکی از شگفتی‌های طبیعت و جاذبه های گردشگری مازندران است. این آبشار در نزدیکی روستای یخکش یکی از توابع شهرستان بهشهر واقع شده است. یخکش میان جنگل‌های هزارجریب و رودخانه نکا قرار گرفته و چشم‌انداز بی‌نظیری دارد.

از تهران راهی مقصد بهشهر شده، سپس به سمت گرگان رهسپار شوید. در مسیر گرگان، جاده فرعی‌ای است که پاسند نام دارد. با گذر از این جاده آسفالته به دوراهی یخکش می‌رسید. سمت چپتان را پیش بگیرید و تا مهربان رود پیش روید. حالا به آبشار سمبی رسیده‌اید.

روستای یخکش از شرق به روستای اوارد که جز حوزه استحفاظی شهرستان گلوگاه است وصل و از غرب به روستای پچیم منتهی میشود. 

آبشار سمبی چگونه است؟

ارتفاع آبشار سمبی 30 متر است

آبشار در مسیر رودخانه سمبی ایجاد شده است. آبی که که از داخل ارتفاعات اطراف سرچشمه میگیرد بعد از 200 متر جاری شدن در جنگل از ارتفاع 30 متری از چند مسیر به پایین میریزد. در پایین دست آبشار برکه زیبایی نیز ایجاد شده است که از دیگر جذابیتهای این منطقه است.

این آبشار در نزدیکی جاذبه‌های دیگری مثل ییلاق یخکش، آبشار اسپه او و مجموعه عباس‌آباد واقع شده است.

سنگ‌های روی آبشار لیز نیستند و می‌توانید روی آنها رفته و به وسط آبشار برسید. البته اگر بتوانید در برابر خنکی آبی که روی بدنتان می‌ریزد، مقاومت کنید. آب آبشار آنقدر یخ است که فراموش می‌کنید آن طرف‌تر تابستان است و خورشید سوزان وسط آسمان با لجبازی تمام ایستاده است. با وجود تابش خنک آفتاب، اگر خیس هم شوید، چندان احساس سرما نخواهید کرد.

از چه شهرهایی باید گذر کرد و به آبشار سمبی رسید؟

برای رفتتن به آبشار سمبی باید ابتدا خودتان را به بهشهر برسانید

اگر از سمت تهران به قصد آبشار سمبی حرکت می‌کنید باید خودتان را به شهرستان بهشهر برسانید. حتی اگر مقصد دیگری هم دارید، می‌توانید یک نصف روز به این آبشار سری بزنید. بعد از بهشهر به سمت گلوگاه و از آنجا به کیاسر بروید. بعد از طی مسیری در جاده کیاسر به جاده جنگلی زیبایی می‌رسید. از آن جاده‌ها که در یک طرف کوه و در یک طرف دره‌های پر از جنگل دارد. جالب است که در این دره‌ها و کنار جاده روستاهای زیادی وجود دارند. روستاهایی که هنوز سبک و سیاق مازندرانی خود با آن شیروانی‌های حلبی حفظ کرده‌اند.

حیات وحش و نوع درختان موجود در آبشار سمبی 

منطقه آبشار سمبی دارای حیات وحش بسیار غنی همچون پلنگ، خرس، گرگ، روباه و شغال است

جنگلهای انبوه این روستا با داشتن درختان سر به فلک کشیده ای چون سوردار وسرخ دار، موزی، انجیلی و کچب و…مناظر زیبایی ایجاد کردن. منطقه دارای حیات وحش بسیار غنی همچون پلنگ، خرس، گرگ، روباه، شغال و پرندگانی از قبیل تیرنگ، کبک، کبوتر صحرایی و… است. 

بهترین زمان برای بازدید از آبشار سمبی

آبشارهای شمال کشورمان اغلب مقصدی مناسب برای سفرهای تابستانی و بهاری هستند. آبشار سمبی نیز از این قاعده مستثنا نیست. زمستان که رخت بربست، بهترین زمان سفر به آبشار سمبی فرا می‌رسد. البته پاییزهای هفت رنگ این منطقه جذابیت خودش را دارد. هرکدام از این فصل‌ها را که برای سفر به آبشار سمبی انتخاب کنید، مناسب است.

وسایل مورد نیاز در سفر به آبشار سمبی

بازدید از آبشار سمبی یعنی طی یک مسافت جنگلی و گذر از رودخانه مهربان رود! چنین مسئله ای ضرورت استفاده از کفش های استاندارد برای جنگل پیمایی را نمایان می سازد.

با توجه به فصلی که برای مسافرت انتخاب کرده اید، بهتر است لباس مناسب نیز استفاده کنید. در کل، هوای جنگل ها و بخصوص کنار رودخانه ها و آبشارها در مقایسه با میانگین دمای شهرستان مقصد خنک تر هستند، بنابراین بهتر است لباس گرم به همراه داشته باشید. این امر در خصوص کسانی که می خواهند اول صبح و یا غروب در کنار آبشار باشند ضرورت بیشتری دارند.

 گردآوری: بخش گردشگری بیتوته

مجموعه: مکانهای تفریحی ایران

کویر کاراکال در مرکز ایران در استان یزد واقع شده است

کویر کاراکال در یزد، زیستگاه گربه سیاه گوش

دلیل نام گذاری کویر کاراکال

کویر کاراکال که با نام کویر صادق آباد هم شناخته می‌شود واقع در یزد و در مرکز ایران می باشد. این کویر از دیرباز تا کنون زیستگاه نوعی گربه سان به نام کاراکال بوده و به همین دلیل است که این کویر را با نام کاراکال می‌شناسند.

همچنین کویر کاراکال درگز به دلیل نزدیک بودن به روستای صادق آباد در همین استان به کویر صادق آباد نیز مشهور است.

گربه کارال ، گربه ای که در کویر زندگی می کند

گربه کاراکال چیست؟

کاراکال نوعی اسم فارسی باستانی است که برای گربه ای که در این کویر زندگی می کند در نظر گرفته شده است. همانطور که گفته شد دلیل اصلی نام گذاری این کویر وجود این گربه در آن است. در سرتاسر ایران فقط هشت نوع گونه گربه سان وجود دارد که یکی از آنها که گربه کاراکال است در کویر کاراکال زندگی می کند البته امروزه نام گربه کاراکال به سیاه گوش یا منگوله گوش تغییر پیدا کرده است.

علاوه بر ایران گربه های کاراکال در آفریقا نیز زندگی می کنند و دارای زیستگاهی در آن جا هستند. از خصوصیات بارز این گربه سان می توان به سریع بودن و سنگین بودن آن اشاره کرد که جزو سنگین ترین و سریع ترین گربه سانان کوچک قرار دارد. با اشاره بر مطالعاتی که بر روی ژنتیک این گربه سان انجام شده است گفته می شود نزدیک ترین خویشاوندان او گربه طلایی آفریقایی و یوزگربه هستند.

حتی با وجود این که این گربه سان از گذشته های دور در ایران حضور داشته است و حتی برای یاد بودش کویری به همین نام؛ نام گذاری شده است اما عده زیادی گربه کاراکال را با گونه ای دیگر از گربه سانان که با نام لینکس شناخته می شوند اشتباه می گیرند. از دلایل اینکه گربه کاراکال را با گربه سان لینکس اشتباه می گیرند وجود شباهت ظاهری میان این دو جانور است اما از لحاظ اخلاقی و ژنتیکی به هیچ وجه یکسان نیستند و این گفته را می‌توان با دلایل زیادی اثبات کرد.

از دلایل آن می‌توانیم به تک زی بودن کاراکال اشاره کنیم. همانطور که گفته شد کاراکال حیوان تکسی و به شدت قلمرو طلب است و همچنین بیشتر مواقع و شب گردی می کند کاراکال در مناطق خشک و بیابانی قلمرو وسیعی را از آن خود می‌کند مثلاً یک گربه سان کاراکال حدود 270 تا 1100 کیلومتر مربع را تعداد قلمرو خود در می آورد و از ورود دیگر گربه سانان جلوگیری می کند حتی اگر این گربه سان کاراکال باشد.

گربه کاراکال دارای هوش بسیار بالایی است و به همین دلیل در گذشته ها آن ها را اهلی می کردند و با یاد دادن تکنیک ها و فن ها به عنوان حیوان شکارچی از آن‌ها استفاده می کردند. اهلی کردن این گربه ها به دلیل هوش بالایی که دارند آسان تر است. امروزه گربه کاراکال بسیار به وفور یافت می شود و باید مراقب بود تا نسلشان منقرض نشود

محل قرارگیری کویر کاراکال

کویر کاراکال در مرکز ایران واقع در استان یزد و در نزدیکی شهرستان بافق قرار دارد این کویر نزدیکی زیادی با روستای صادق آباد دارد به همین دلیل است که برخی آن را با نام کویر صادق آباد می‌شناسند. از لحاظ مسافتی شهرستان بافق با یزد 100 کیلومتر فاصله دارد و فاصله بافق تا روستای صادق آباد نیز 15 کیلومتر است حال شما می توانید با طی کردن مسافت دو کیلومتری از روستای صادق آباد به کویر کاراکال برسید.

راه های دسترسی به کویر کاراکال متنوع است و شما می توانید از خودروی شخصی استفاده کنید و یا حتی با هواپیما تا فرودگاه شهر یزد بروید و یا با اتوبوس تا پایانه بافق و با قطار تا خود شهرستان بافق سفر کنید. و یا حتی شما می توانید با ثبت نام در تورهای گردشگری از شهر خود تا کویر کاراکال را همراه با دوستان خود طی کنید و از کمپ کردن در دل بیابان لذت ببرید. این کویر که جزو کویر های استثنایی ایران است تجربه‌ ای متفاوت برای شما به ارمغان می آورد برای همین گردشگران زیادی سالانه به آن سفر می کنند و از طبیعت زیبا و وحشی آن استفاده می کنند.

علت نام گذاری کویر کاراکال وجود گربه سانی به نام کاراکال است

جاذبه های توریستی کویر کاراکال

علاوه بر خود کویر که تفریحاتی مثل شتر سواری؛ آفرود سواری و رصد آسمان و ستاره ها در شب را دارا است و همچنین می توانید در اقامتگاه های سنتی و کلاسیک آن تجربه متفاوتی کسب کنید دارای جاذبه های دیدنی دیگری نیز است. لازم به ذکر است که اگر شما فرد خوش شانسی باشید می توانید گربه کاراکال را که در این منطقه زندگی می‌کند مشاهده کنید.

تپه های شن از زیبایی های گردشگری کویر کاراکال است

تپه های شن

درست مانند هر کویر دیگر این کویر نیز تپه های شن روان متعددی دارد که بزرگترین آن‌ ها ارتفاع شان به 50 متر نیز می رسد که در بالای این تپه ها شما با منظره شگفت انگیزی روبه رو خواهید شد و برای عکاسی از آن می توانید استفاده کنید. حتی برخی از گردشگران با قصد شن درمانی به این کویر و یا کویر های دیگر سفر می کنند. آفرود سواری روی این تپه ها هیجان بسیاری برای تجربه کنندگان به ارمغان می آورد.

قلعه باقر آباد

درست قبل از رسیدن به این کویر بعد از بافق و در مسیری آسفالت شده که به سوی روستای صادق آباد حرکت می کند درست قبل از 9 کیلومتر تا کویر کاراکال قلعه های به نام باقرآباد وجود دارد. این قلعه مربوط به زمان قاجار می شود و به دستور عبدالرحیم خان فرزند محمد تقی خان بافقی ساخته شده است و جزو یکی از دژهای تاریخی و به جا مانده محسوب می شود.

سلسله قاجار با ساخت این قلعه از مردم در برابر خطرات محافظت می کرده و همچنین از آن برای ذخیره غلات استفاده می کرده به همین منظور این قلعه دارای 45 اتاق؛ 10 جایگاه تیراندازی و 3 جایگاه سنگ اندازی و همچنین دو برج نگهبانی است تا بتوان از قلعه به خوبی محافظت شود.

در کویر کاراکال می توانید شتر سواری کنید

باغ های پسته و انار نخلستان‌های خرما

از زیباترین مکان ها برای عکاسی در این کویر می توان به نخلستان های آن اشاره کرد. وجود این نخلستان ها و باغ ها در کنار کویر کاراکال به شما این اجازه را می دهد تا در آن پیاده روی کنید و از میان درختان انار و پسته عبور کنید و تجربه ای دیگر کسب کنید.

قلعه باقر آباد از مکان های دیدنی نزدیک به کویر کاراکال است

به طور کلی کویر گردی تجربه های بسیار متفاوت نسبت به دیگر طبیعت گردی ها و گردشگری ها است.

در کویر گردی می توانید از سافاری و شتر سواری؛ تماشای آسمان پر ستاره؛ پیاده روی و غلت خوردن روی شن؛ موتور سواری و آفرود سواری لذت ببرید. همچنین بسیاری از تور های گردشگری که مقصد آنها کویر است دارای موسیقی و اجرای زنده در شب هستند که شما بعد از کمپ کردن در کویر و لذت بردن از آفتاب در روز؛ در شب نیز می توانید با حضور در این محیط شاد دو برابر لذت ببرید همچنین امروزه به دلیل استقبال زیاد؛ کویر ها دارای امکانات رفاهی زیادی شده اند و اقامت را برای کویر نوردان راحت تر کرده اند.

گردآوری:بخش گردشگری بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

ایمان صفا هنر پیشه ایرانی در عرصه سینما و تلوزیون 

زندگی خصوصی، هنری و عکس خانوادگی ایمان صفا 

چکیده ای از بیوگرافی ایمان صفا 

نام اصلی: ایمان صفا

تاریخ تولد: 30 آذر 1362

محل تولد: تهران 

محل زندگی: تهران 

وضعیت تأهل: مجرد

پیشه یا حرفه: هنر پیشه ی سینما و تلویزیون 

ایمان صفا بازیگر 

ایمان صفا زاده ی 30 آذر 1362 در تهران می باشد. وی فارغ التحصیل دانشگاه آزاد تهران در رشته هنر و معماری است. ایمان صفا یک هنر پیشه ایرانی است که در عرصه سینما و تلویزیون فعالیت دارد. ایمان صفا دارای یک خواهر می باشد. یکی از کار های هنری ایمان صفا به سریال طنز "نیسان آبی" اختصاص دارد. این سریال در سال 1400 تحت کارگردانی منوچهر هادی به تولید رسیده است. 

ایمان صفا در سریال نیسان آبی با بازیگران پرنبوغی نظیر مهران غفوریان، بهناز جعفری، حسین یاری، اسداله یکتا و یکتا ناصری همکاری کرده است. 

آغاز فعالیت ایمان صفا 

عملیات 125 اولین فعالیت هنری ایمان صفا است

ایمان صفا فعالیت بازیگری را با حضور در تئاتر آغاز کرده است. وی با هنر نمایی در سریال "عملیات 125" در سال 1385 وارد عرصه صدا و سیما شد. فیلم عملیات 125 به کارگردانی حسین لطیفی به تولید رسیده است. به موجب ایفای نقش ماهرانه ایمان صفا در فیلم 125 از وی در خصوص هنر نمایی در سه فصل این فیلم دعوت شد. 

یکی دیگر از هنر نمایی های پرنبوغ ایمان صفا در مقابل دوربین به فیلم "قرنطینه" در سال 1386 اختصاص دارد. این فیلم به کارگردانی منوچهر هادی به تولید رسیده است و در تولید آن بازیگران برجسته ای نظیر افسانه بایگان و رضاعطاران به هنر نمایی پرداخته اند. 

ایمان صفا در کنار مادرش

وضعیت تأهل و ازدواج ایمان صفا 

ایمان صفا، بازیگر متبحر صدا و سیمای ایران ازدواج نکرده است و مجرد می باشد. 

علاقه مندی های ایمان صفا

عکس ایمان صفا 

ایمان صفا به انجام فعالیت های ورزشی به شدت علاقه مند است. وی در دوره نوجوانی در رشته ورزشی تکواندو از کمربند مشکی برخوردار بوده است. این بازیگر پر نبوغ در تیم فوتبال شهد فهمیده در پست دفاع راست به بازی پرداخته است و سابقه فعالیت در رشته ورزشی کشتی دارد. 

جالب است بدانید ایمان صفا، کاوه خداشناس را به عنوان بهترین دوست و رفیق معرفی می کند. وی با کاوه خداشناس در راستای انجام امور مختلف زندگی مشورت می کند و از داشتن کاوه خداشناس در زندگی مفتخر است. 

گفت و گو با ایمان صفا

ایمان صفا بازیگر ایرانی

به موجب محبوبیت ایمان صفا در میان مخاطبان تلویزیون، گفت و گو های گسترده ای با این بازیگر پرنبوغ صورت گرفته است. 

در ادامه بخشی از گفت و گو های ایمان صفا را بیان می کنیم:

" من برای سلامت بدن ارزش زیادی قائل هستم و برای تثبیت سلامت بدن از یک رژیم غذایی ساده پیروی می کنم. به عنوان یک آدم خوش غذا به کیفیت تغذیه توجه می کنم. 

من در عرصه بازیگری سعی می کنم مخاطب را متوجه نقشی که بر عهده دارم، کنم.

بنابراین با جان و دل به ایفای نقش می پردازم و سعی می کنم علاقه ای که نسبت به مردم دارم را در طول بازیگری به آن ها انتقال دهم. در حقیقت عشق من بازیگری است. برای من قالب فعالیت بازیگری چندان اهمیتی ندارد، من به محبوبیت در میان مخاطبین تمرکز دارم و تا زمانی که از من برای حضور در فیلم ها دعوت شود، به عنوان یک هنر پیشه حضور پیدا می کنم. 

من فکر می کنم دو عامل بیخوابی و استرس در پیری زودرس نقش دارند. فلذا سعی می کنم در هر شرایطی از خواب کافی و مناسب برخوردار باشم. به طور مثال وقت هایی که در سرکار هستم، پس از ناهار یک چرت کوتاه می زنم تا ساعت خوابم در یک شبانه روز حداقل هفت ساعت باشد. 

هر فردی قادر است برای زندگی شخصی خود تصمیم بگیرد. من فکر می کنم لازمه زندگی برای هر انسان امید و اعتماد به نفس است. 

خانواده من به ویژه پدرم مثل کوه پشت من ایستاده است و دعاهای مادرم بدرقه راه من است. در واقع رمز موفقیت من به غیر از توکل به خدا، به موجب حضور والدین است."

فیلم شناسی ایمان صفا

فیلم های سینمایی ایمان صفا  

مجموعه های تلویزیونی ایمان صفا

آلبوم تصاویر ایمان صفا 

ایمان صفا در کنار خانواده اش 

ایمان صفا و خواهرش

عکس ایمان صفا بازیگر ایرانی

گردآوری:بخش دنیای بازیگران بیتوته 

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : سه شنبه, 28 دی 1400 15:35

آبنمای نمایشگاه اکسپو دوبی 2020/ رویترز

"رودی"، گربه خالدار بنگالی، در چهل و ششمین نمایشگاه انجمن گربه‌های مو کوتاه در انگلیس/ رویترز

تزریق واکسن کرونا به دانش آموزان اندونزیایی/ EPA

یک مرد در حاشیه جشنواره آیینی" ماکار سانکرانتی" هندوها برای دریافت صدقه از زائران در محل تلاقی رودخانه گنگ و خلیج بنگال سرش را داخل ماسه های ساحلی کرده است./ رویترز

تظاهرات علیه اعمال محدودیت های کرونایی دولت هلند در شهر آمستردام/ رویترز

جشنواره سالانه شتر در نزدیکی شهر ازمیر ترکیه/ رویترز

عبور با اسب از شعله های آتش در جریان جشن سالانه روز "سن آنتونی"(قدیس حامی حیوانات اسپانیا) در روستایی در شمال غرب شهر مادرید/ رویترز

گردشگر روسی در حال سلفی گرفتن با هواپیمای مسافربری در حال فرود به فرودگاه بین المللی جزیره پوکت تایلند/ رویترز

ورزش شبانگاهی نخست وزیر انگلیس با سگش در پارک سنت جیمز شهر لندن/ رویترز

کیوسک های تست کرونا در شهر پکن/ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی

عرق کیالک غلظت و خواص درمانی بیشتری نسبت به دمنوش آن دارد

عرق گیاهی کیالک و خواص درمانی آن در طب سنتی

گیاه دارویی کیالک

عرق کیالک سرشار از مواد معدنی مفید برای بدن است

یکی از داروهای قدرتمند در طب سنتی، گیاه کیالک است. این گیاه دارویی به موجب برخورداری از آنتی اکسیدان های فعال در تقویت دیواره های عروق خونی ، درمان نارسایی های قلبی، تقویت سیستم ایمنی و فشار خون بالا نقش بسزایی ایفا می کند. 

گیاه کیالک از خانواده گل سرخیان است که در مناطق جنگلی آفتابی و در دامنه های کوه ها پتانسیل رشد دارد. این گیاه با عناوین مختلفی نظیر قوچاک، سیسته، مارکه، شال ولیک، خفجه، سرخ ولیک، کمار، سیاه ولیک و قراقلیه شناخته می شود. 

در گل، برگ و میوه های کیالک خواص دارویی گسترده ای نهفته است. میوه گیاه کیالک با عنوان زالزالک گوشتی شناخته می شود و حاوی ویتامین C، مجموعه ویتامین های گروه B، اسانس روغنی، تانن ها، پکتین و اسید های الی می باشد. 

ارتفاع گیاه کیالک معادل 5 متر تخمین زده شده است. این گیاه با طبعی سرد و خشک دارای گل هایی به رنگ سفید است. 

خاستگاه گیاه دارویی کیالک به مناطق معتدل نیکره شمالی در آسیا، آمریکای شمالی، آفریقای شمالی و اروپا اختصاص دارد. 

جالب است بدانید عرق کیالک در مقایسه با دمنوش کیالک از غلظت و خواص درمانی بیشتری برخوردار است. 

عرق کیالک سرشار از مواد معدنی مفید برای بدن اعم از آهن، کلسیم، فسفر، فیبر، کربوهیدرات است. از سری ویتامین های موجود در عرق گیاه کیالک می توان به ویتامین های گروه B (نیاسین و ریبوفلاوین)، ویتامین E، ویتامین A، ویتامین D، ویتامین K اشاره کرد. 

ارزش غذایی گیاه کیالک 

عناصر سازنده 100 گرم گیاه کیالک شامل موارد ذیل است:

آب: 78.00 گرم 

کالری: 77 کیلوکالری

کربوهیدرات: 18.00 گرم 

فیبر : 2.15 گرم 

چربی: 0.26 گرم 

قند: 0.00 گرم 

پروتئین: 0.00 گرم 

کلسترول: 0.00 گرم 

خواص دارویی عرق کیالک 

• کاهش وزن 

• موثر در درمان ناراحتی های گوارشی

• تنظیم عملکرد انسولین در بدن 

• تنظیم کننده فشار خون و ضربان قلب 

• کاهش دهنده غلظت خون 

• تقویت کننده قلب 

• ملین و ادرار آور 

• موثر در درمان اسهال خونی 

• موثر در درمان تورم روده 

• تقویت کننده معده 

• موثر در درمان روماتیسم، ناراحتی های گوش 

• پیشگیری از تصلب شرائین 

• رفع کننده بی خوابی 

• کاهش دهنده صفرا ی بدن 

• ارتقا دهنده کیفیت و ازدیاد کننده شیر مادر 

• موثر در درمان اگزما

• رفع کننده انسداد عروق 

• اشتها اور به موجب برخورداری از ویتامین A

• کاهش دامنه استرس و اضطراب 

مهم ترین خواص دارویی عرق کیالک 

بهبود عملکرد قلب 

خواص دارویی عرق کیالک

یکی از روش های حل مشکلات قلبی در رده خفیف، بهره گیری از عرق کیالک است. عرق کیالک با افزایش گردش خون در عموم بدن به ویژه قلب و اکسیژن رسانی به ارگان های مختلف زمینه ی افزایش انقباض عضلات قلب و تسکین درد های آنژینی را فراهم می کند. 

درد های آنژینی به درد هایی اطلاق می شود که ناشی از عدم خون رسانی حاوی اکسیژن به قلب شکل می گیرد و با احساس درد در ناحیه قفسه سینه همراه است. 

عرق کیالک حاوی آنتی اکسیدان های قوی نظیر فلاوونوئید ها، آنتوسیانیدین ها و پروآنتوسیانیدین ها است. این نوع آنتی اکسیدان با افزایش جریان پذیری خون به سمت قلب، در پیشگیری از شکل گیری کرونر قلبی نقش دارد. 

شایان توجه است تحقیقات حاکی از آن دارند که افراد مصرف کننده عرق کیالک، نسبت به افراد معمولی کمتر در معرض ابتلا به سکته قلبی قرار دارند.  

علاوه بر این، عروق خونی در حفظ سلامت بدن نقش حائز اهمیتی دارند. بی شک با افزایش کلسترول بد خون با عنوان LDL زمینه برای انسداد عروق مهیا می گردد.

بدین ترتیب عرق کیالک گزینه مناسبی برای تنظیم سطح تری گلیسیرید در بدن و کاهش کلسترول بد به شمار می رود. 

کنترل کننده دیابت 

عرق کیالک منبع غنی آنتی اکسیدان به شمار می رود. این گیاه به موجب برخورداری از آنتی اکسیدان روند عملکرد انسولین در بدن را تنظیم می سازد و در کنترل دیابت کمک شایانی می کند. 

درمان کننده ناراحتی های گوارشی

به طور کلی ناراحتی های گوارشی شامل اسهال به ویژه اسهال خونی می شود. گیاه دارویی زالزالک به موجب برخورداری از ماده تانن در درمان مشکلات گوارشی مفید واقع است. در واقع تانن با خاصیت قابض قادر است در پیشگیری از اسهال موثر عمل کند. 

نقش عرق کیالک در کاهش وزن 

خاصیت چربی سوزی عرق کیالک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این عرق در تسریع روند چربی سوزی نقش دارد و می تواند کالری های اضافی بدن را با افزایش متابولیسم بدن رفع نماید. بدین ترتیب عرق کیالک در کاهش وزن نقش دارد. 

بی شک دسترسی به یک وزن ایده آل مستلزم پیروی از رژیم غذایی مناسب به همراه مصرف عرق کیالک است. لذا در صورتی که قصد دارد با حفظ سلامتی در راستای کاهش وزن اقدام نمایید، می توانید از عرق کیالک بهره مند شوید. 

روش تهیه عرق گیاه کیالک 

نحوه تهیه عرق گیاه کیالک

به طور کلی خواص درمانی گیاه کیالک به دو طریق خوراکی و موضعی قابل استفاده است.

درمانگران طب سنتی بر این باور هستند در خصوص تهیه عرق کیالک می بایست مقداری از گیاه را در آب جوشانده قرار دهید و اجازه دهید به حالت تبخیر مبدل گردد. سپس به وسیله سیستم خنک کننده بخارات را به مایع تبدیل نمایید. 

مایع حاصل از تقطیر آب با عنوان عرق گیاه کیالک شناخته می شود. در خصوص تاثیرگذاری بهتر عرق کیالک می توان این عرق گیاهی را به میزان مساوی با عرق شاتره مخلوط کرد. 

شما می توانید به صورت روزانه عرق کیالک را به اندازه یک لیوان، قبل یا بعد از غذا استفاده کنید. 

همچنین می توان از برگ، دانه و گل های زالزالک خشک، چای تهیه کرد. 

عوارض مصرف زیاد عرق کیالک

بی شک زیاده روی در مصرف عرق کیالک با عوارض و ضررهایی برای بدن همراه است. متداول ترین عوارض عرق کیالک شامل التهابات پوستی، مشکلات معده، روده، خستگی، حالت تهوع، خواب آلودگی و تب می شود. 

بهتر است بدانید عرق کیالک قادر است در فعالیت دارو هایی شیمیایی برای درمان فشار خون بالا، آریتمی قلب، آنژین و نارسایی قلبی تداخل ایجاد کند. علاوه بر این، بهره گیری از عرق کیالک برای بانوان باردار و مادران شیر ده محدودیت دارد.  

جمع بندی مطالب 

همان طور که بیان کردیم عرق کیالک در مقایسه با گیاه خشک و معطر کیالک از خاصیت درمانی گسترده ای برخوردار است. عرق کیالک حاوی ویتامین های گروه A، B، C، D و K است. این گیاه دارویی منبع غنی مواد معدنی اعم از کلسیم، فسفر و آهن است. 

درمانگران طب سنتی از عرق کیالک در راستای درمان مشکلات گوارشی، بهبود عملکرد قلب، تسریع روند درمان روماتیسم، کاهش وزن، درمان اگزما و اسهال های خونی استفاده می کنند. 

عرق کیالک منبع غنی آنتی اکسیدان است. انتی اکسیدان با افزایش خون رسانی به ارگان های مختلف بدن اعم از قلب در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونر، انقباض عروق مسدود خونی و تسکین درد های آنژینی موثر عمل می کند. 

علاوه بر این، عرق کیالیک به موجب برخورداری از تانن با خاصیت قابض در درمان بیماری ها و ناراحتی های گوارش به خصوص اسهال خونی مفید واقع است. 

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

آنا کندریک خواننده و بازیگر آمریکایی

بیوگرافی و عکس های آنا کندریک

چکیده ای از زندگینامه آنا کندریک:

نام اصلی: آنا کندریک (Anna Kenrick)

تاریخ تولد: 9 اوت 1985

محل تولد: پورتلند آمریکا

حوزه فعالیت: بازیگری و خوانندگی

 بیوگرافی انا کندریک 

آنا کندریک در سال 1985 در پورتلند آمریکا به دنیا آمده است

آنا کندریک در 9 آگوست سال 1985 در پورتلند آمریکا متولد شد. او هنرپیشه و خواننده آمریکایی ست. پدرش ویلیام کندریک معلم تاریخ در دبیرستان و مادرش جانیس حساب دار یک شرکت معتبر بود. برادر آنا مایکل کوک کندریک که او نیز یک بازیگر است. آنا کندریک اصلیتی انگلیسی-ایرلندی و اسکاتلندی دارد.

آنا در کنار خانواده کودکی آرام و بدون دغدغه ای را پشت سرگذاشت و در همان سن و سال علاقه فراوانی به رشته های هنری از قبیل موسیقی و سینما داشت.

انا کندریک از کودکی علاقه بسیار زیادی به سینما داشت و در دوران مدرسه در کلاس های آموزش تئاتر ثبت نام کرد و خیلی زود توانست بر روی صحنه تئاتر به عنوان یک بازیگر حرفه ای حاضر شود.

آنا کندریک فعالیت بازیگری اش را از 10 سالگی آغاز کرد. اولین نقش آفرینی مهم کندریک در سال 12 سالگی بر روی صحنه تئاتر برادوی رخ داد.

وی در این میان چندین مرتبه برای تست بازیگری به نیویورک سفر کرد،اما بلیط شانس او زمانی برنده شد که در نمایشی به نام جامعه باکلاس بر روی صحنه تئاتر برادوی حضور یافت و با بازی خوبی که از خود به نمایش گذاشت موفق به دریافت جایزه تونی شد که نام او را در رده سوم جوانترین بازیگران تاریخ جوایز تونی قرار داد.

آنا کندریک بعد از موفقیت های بسیار زیادی که تئاتر برادوی بدست اورد توانست در سال 2003 با فیلم کمپ وارد سینما شود و در همان اولین حضورش در سینما جایزه Independent Spirit را مال خود کند.

آنا کندریک در سال 2008 در فیلم گرگ و میش بازی کرد

آنا کندریک در سال 2008 توانست در فیلم محبوب و نوجوانانه « گرگ و میش » حضور پیدا کند و بیش از پیش شناخته شود.

اما نقطه عطف دوران بازیگری کندریک در سال 2009 رخ داد یعنی زمانی که وی در فیلم «Up in the Air » در مقابل جورج کلونی به ایفای نقش پرداخت. بازی در این فیلم برای کندریک خوش یمن بود چراکه یک نامزدی اسکار و گلدن گلوب را برای او به ارمغان آورد و افق تازه ای در مسیر بازیگری در مقابل او قرار داد.

شاید بتوان اوج معروفیت انا را بازی در نقش جسیکا استنلی در فیلم گرگ و میش در سال 2008 دانست. فیلم گرگ و میش برگرفته از کتابی به همین نام به قلم استفانی مایر می باشد.

انا کندریک در این فیلم در نقش رفیق بلا (کریستین استوارت) ظاهر می شود. در این فیلم بازیگرانی چون کریستن استوارت،رابرت پتینسون،بیلی بروک،پیتر فاسینلی،تیلور لاتنر،الیزابت ریسر،اشلی گرین،جکسون رادبون،نیکی رید،کلان لاتز به ایفای نقش پرداخته اند.

آنا کندریک در یک مصاحبه درباره شخصیت جسیکا که در سری فیلمهای « گرگ و میش » آن را ایفا می کرد، این شخصیت را احمق خواند!

داستان این فیلم درباره دخترنوجوانی به اسم (بلا) می باشد که سوان تصمیم میگیرد از خانه مادرش در فینیکس در آریزونا به شهر کوچک فورکس در ایالت واشینگتن نقل مکان کند و در کنار پدرش چارلی زندگی نماید. در مدرسه بلا با همکلاسی اش ادوارد کالن آشنا میشود.

ادوارد در اصل خون آشام 109 ساله ای است که در ظاهر نوجوان 17ساله ای به نظر میآید. البته ادوارد و خانواده اش فقط از خون حیوانات می آشامند. هر چند در ابتدا ادوارد سعی میکرده از این عشق دوری کند ولی با این حال آن دو دل به یکدیگر میبازند.

بلا ادوارد را خاطر جمع میسازد که مشکلی با خون آشام بودن او و خانواده اش ندارد. وقتیکه سه خون آشام مسافر جیمز، لورن و ویکتوریا به شهر فورکس گذر میکنند، زندگی بلا دستخوش خطر از جانب آنها میشود. خانواده ادوارد، یعنی آلیس، کارلایل، اِزمه، جاسپر، اِمت، و روزالی به او کمک میکنند که از دست خون آشامها فرار کند و زندگی خود را به خطر میاندازند تا او را حفظ کنند. جیمز تمام سعی خودش را میکند تا بلا را پیدا کند.

آنا کندریک در سال 2011 در فیلمی کمدی بسیار مطرح در کنار بازیگران سرشناسی چون ست روگن و جوزف گوردون لویت حضوری موفقیت آمیز را تجربه کرد. فیلم 50/50 به کارگردانی جاناتان لوین روایتی طنز آمیز از مرگ و زندگی می باشد که با نگاهی متفاوت به آن پرداخته شده است. آنا کندریک در این فیلم در نقش کاترین مک کی یک دکتر روانشناس می باشد که سعی دارد تا مشکلات تام هانسن را رفع نماید اما در نیمه فیلم علاقه ای بین این دو صورت می گیرد.

فیلم 50/50 (پنجاه، پنجاه) بیان کننده شانس زنده ماندن شخصیت اول فیلم، آدام (با بازی Joseph Gordon-Levitt) است که روزی متوجه میشوند مبتلا به نوعی نادر از سرطان مربوط به ستون فقرات است. اطرافیانش هرکدام نسبت به این خبر عکس العملی متفاوت دارند.

دوست دخترش، راشل، اول ادعا میکند که در کنارش میماند ولی بعداً با کس دیگری دوست میشود، بهترین دوستش کایل تلاش میکند با بردن وی به مهمانی های مختلف روحیه اش را بالا نگه دارد و مادرش هم تنها سعی میکند احساساتش را پنهان کرده و چیزی به روی خودش نیاورد. آدام که حالا دوران شیمی درمانی را پشت سر میگذارد، با افراد جدیدی آشنا میشود و یکی از آنها دکتر جوانی بنام کاترین است (با بازی آنا کندریک) که بی تجربی ها و ناشی گری هایش باعث به وجود آمدن علاقه میان او و آدام میگردد.

زندگی شخصی انا کندریک 

آنا کندریک در حال حاضر در لس آنجلس زندگی میکند

آنا کندریک در حال حاضر در لس آنجلس زندگی میکند. او در سال 2009 با ادگار رایت فیلمساز انگلیسی وارد رابطه شد و در سال 2013 از او جدا شد. 

آنا کندریک در سال 2014 هنگام فیلمبرداری فیلم Drinking Buddies با بن ریچاردسون فیلمبردار مطرح انگلیسی آشنا و وارد رابطه شد.

آنا کندریک دوست صمیمی آدام لامبرت است و از طرفداران پروپاقرص جیم برودبنت است. جالب است بدانید که آنا کندریک صدای سوپرانو دارد و در کنار بازیگری به خوانندگی نیز مشغول است

فیلم های آنا کندریک

آنا کندریک در فیلم گرگ و میش

عکس های آنا کندریک در اینستاگرام

آنا کندریک برای فیلم بالا در آسمان نامزد جایزه اسکار شد

آنا کندریک دوست صمیمی آدام لامبرت است

آنا کندریک صدای سوپرانو دارد و در کنار بازیگری به خوانندگی نیز مشغول است

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

آرمان درویش بازیگر و کارگردان جوان سینما و تلویزیون ایران

بیوگرافی و عکس های آرمان درویش 

چکیده ای از زندگینامه آرمان درویش

نام اصلی: آرمان درویش

تاریخ تولد: 29 مرداد 1366

محل تولد: ملایر

حوزه فعالیت: کارگردانی و بازیگری

بیوگرافی آرمان درویش

آرمان درویش بازیگر و کارگردان جوان سینما و تلویزیون ایران در 29 مرداد سال 1366 در ملایر به دنیا آمده است. وی فارغ‌التحصیل رشته‌ کارگردانی از دانشگاه سوره می‌باشد.

آرمان درویش در خانواده ای هنرمند و هنردوست به دنیا آمده است. او یک برادر کوچکتر به نام آیت درویش دارد. مادر آرمان درویش خانم شهناز نصرتی برای اولین بار در فیلم پسرکشی در مقابل پسرش به ایفای نقش پرداخت. 

آرمان درویش از کشف های بازیگری شهاب حسینی بوده است و به واسطه او وارد حرفه بازیگری شده است. 

آرمان درویش بیش از بازیگری دغدغه فیلم سازی و کارگردانی دارد. او دوست دارد خالق اثر باشد و به تازگی مشغول کار بر روی فیلم کوتاه خودش است که فیلم نامه آن را نیز خودش نوشته است. 

شروع فعالیت بازیگری آرمان درویش

آرمان درویش فعالیت خود را سال 1394 با فیلم «چهارشنبه» آغاز کرد

شروع فعالیت بازیگری آرمان درویش در سال 1394 و با فیلم "چهارشنبه" به کارگردانی سروش محمدزاده بوده است. وی در این فیلم در کنار شهاب حسینی ایفای نقش میکند و در نقش طاهر برادر شهاب حسینی بازی میکند. 

ابتدا نقش طاهر به بازیگر دیگری سپرده شده بود ولی به دلیل برخی از مشکلات آن فرد از بازی کناره گیری میکند و شهاب حسینی به دلیل شناختی که از آرمان درویش داشته است او را به کارگردان معرفی میکند. 

آرمان درویش با بازی در فیلم چهارشنبه مورد توجه منتقدان قرار گرفت و در نظرسنجی مجله‌ی فیلم بعد از نوید محمدزاده برای بازی در «ابد و یک روز»، به‌عنوان بهترین بازیگر نقش مکمل مرد، بیش‌ترین رای را آورد.

یکی دیگر از کارهای مطرح آرمان درویش ، فیلم «کمدی انسانی» است که در این فیلم نیز نقش اصلی بود. این فیلم بر پایه‌ی قصه و بازی بازیگران است و کمتر دیالوگ دارد.

آرمان درویش می‌گوید: "«کمدی انسانی» بازگشت سینمای ایران به قصه‌گویی است، نه شرح یک رخ داد و یا یک سوژه نیست که برای طولانی‌تر شدن کشش بدهند و خسته کننده باشد. این فیلم چندین قصه را مطرح می‌کند که همه در نهایت به یک مضمون مشترک می‌رسند." وی برای دو سکانس در این فیلم، 6 ماه تمرین بوکس کرد تا زمانی که توی رینگ می‌رود، مخاطب حس کند که او واقعا یک بوکسور است.

او برای بازی در فیلم «کمدی انسانی» ساخته‌‌ی محمدهادی کریمی برنده‌ جایزه‌ بهترین بازیگر مرد از جشنواره‌ی تامیل نروژ شد.

آرمان درویش در مصاحبه ای در مورد فیلم کمدی انسانی گفته است: “کمدی انسانی ” فیلم‌نامه خوب و منسجمی داشت. از آنجایی‌که نقش بسیار متفاوتی بود که باید هم نقاش می‌ بود، هم بوکسور، هم یک نظامی و باید نسبت به همه این فنون آشنایی می‌ داشتم برایم جذاب بود.

از سوی دیگر اتفاقی که در فیلم برای این کاراکتر می‌افتد این است که یک خاصیت فیزیکی به او اضافه می‌شود و وجهی دیگر از این فرد را طی یک بازه زمانی از 20 سالگی تا 40 سالگی می‌بینیم که  جالب است.

آرمان درویش در سریال ملکه گدایان

از دیگر نقش آفرینی های آرمان درویش میتوان به فیلم "پشت دیوار سکوت" به کارگردانی مسعود جعفری جوزانی اشاره کرد. به گفته خودش وقتی برای اولین بار با مسعود جعفری جوزانی کارگردان خوب کشورمان صحبت کرد بدون آنکه فیلم نامه را بخواند بازی در این فیلم را پذیرفته است و برایش فقط در کنار جعفری جوزانی بودن مهم بووده است. از نظر آرمان درویش در کنار جوزانی کار کردن لذت بسیاری دارد، چرا که  او بی‌ نهایت بادانش است و کنار او بودن هرلحظه آموزش است.

آرمان درویش در سال 1396 در فیلم «مقیمان ناکجا» به کارگردانی و نویسندگی و تهیه‌کنندگی شهاب حسینی حضور پیدا کرد و نقش اصلی را ایفا کرد که این دومین کارش بود که برای شهاب حسینی بازی می‌کرد.

آرمان درویش در سال 1398 در فیلم (پسر کشی) ساخته محمدهادی کریمی به ایفای نقش پرداخت. بازی در این فیلم باعث دیده شدن و شهرت وی شد. گفتنی است وی در فیلم (پسر کشی) درر مقابل مادرخانمش خانم ژاله صامتی و مادرش شهناز نصرتی ایفای نقش کرده است.

فیلم پسرکشی دوازدهمین تجربه بازیگری در سینما برای آرمان درویش بود و همچنین اولین تجربه بازیگری مادرش شهناز نصزتی بود. در این فیلم بازیگران مطرحی مانند ژاله صامتی، بهاره کیان‌افشار، نسیم ادبی، گلوریا هاردی و لیلا اوتادی به ایفای نقش پرداختند.

فیلم پسرکشی دوازدهمین تجربه بازیگری در سینما برای آرمان درویش بود

ناگفته نماند که  آرمان درویش به تازگی در سریال "ملکه گدایان " به کارگردانی حسین سهیلی زاده در شبکه نمایش خانگی در نقش اصلی (البرز شمس) بازی کرده است. 

باران کوثری, رویا نونهالی, سولماز غنی, فرزاد فرزین، ارمان درویش، شبنم قربانی، محمدرضا غفاری، پانته آ بهرام، الهام کردا، امین بهبودی، یسنا میر تهماسب، بهشاد شریفیان، علی اوجی بازیگران سریال ملکه گدایان را تشکیل داده اند.

ازدواج و زندگی شخصی آرمان درویش

آرمان درویش و همسرش یاس سنجری فرزند خانم ژاله صامتی

آرمان درویش متاهل است و در سال 1398 با یاس سنجری دختر خانم ژاله صامتی (بازیگر) و آقای ایرج سنجری (دوبلور و یازیگر) ازدواج کرده است. یاس سنجری همسر آرمان درویش در زمینه منشی صحنه تئاتر فعالیت میکند. 

آرمان درویش از بازیگری تا کارگردانی

آرمان درویش بیش از هر چیز علاقه‌مند به فیلم‌سازی است تا بازیگری

آرمان درویش بیش از هر چیز علاقه‌مند به فیلم‌سازی است تا بازیگری؛ او در مصاحبه ای درباره فعالیت‌های جدید خود گفت: 

دوستان من می‌دانند که نگاه من فیلم‌ سازی است. کسانی که از بیرون می‌بینند فکر می‌کنند که من صرفا آمده‌ام تا بازیگری کنم. درحالی‌که این‌گونه نیست بازیگری برای من راهی است برای ورود به سینمای حرفه‌ای و اینکه بتوانم درنهایت به‌عنوان فیلم‌ساز فعالیت داشته باشم.

از نگاه من بازیگر هر کاری که انجام دهد بازهم خالق کامل یک اثر نیست و تنها اجرا کننده ذهن کسی است که می‌خواهد تصویر شود. من می‌خواهم خودم خالق اثر باشم. صادقانه این است که علاقه زیادی به بازیگری ندارم و صرفاً بازی می‌کنم تا فضا باز شود برای ساخت فیلم و ذهنیتی نسبت به بازیگری نداشتم و ندارم.

مشغول کار روی فیلم خودم هستم و از آنجایی‌که قصد دارم فیلم کوتاهی بسازم، فعلاً مشغول فراهم کردن شرایط ساخت فیلم هستم. فیلم‌نامه این کار را خودم نوشتم و هنوز اسم نهایی برای آن انتخاب نکردم.

فیلم کاملاً سورئال است و چون کار بسیار سختی است و فضای عجیب‌وغریبی دارد، شهری نیست. در این فیلم کاراکتری دارم که خاصیت فیزیکی دارد و چهره ندارد، علاوه بر او سه بازیگر دیگر هم هستند که دوستان به من لطف دارند و به ایفای نقش می‌پردازند. 

فیلم های آرمان درویش

آرمان درویش در ملکه گدایان در نقش اصلی البرز شمس

آرمان درویش در پسرکشی در کنار مادرش بازی کرده است

جدیدترین تصاویر آرمان درویش در اینستاگرام

ارمان درویش از کشف های بازیگری شهاب حسینی است

 گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

نام جو هیوک بازیگر کره ای

بیوگرافی خواندنی وعکس های جذاب نام جو هیوک بازیگر کره ای 

چکیده ای از بیوگرافی نام جو هیوک

نام اصلی: نام جو هیوک

تاریخ تولد: 22 فوریه 1994

محل تولد: شهر بوسان در کره جنوبی

قد: 1,88 سانتی متر

پیشه یا حرفه: مدل و بازیگر 

عکس های نام جو هیوک 

بیوگرافی کامل نام جو هیوک

نام جو هیوک زاده ی 22 فوریه 1994 در کلان شهر بوسان واقع در کره جنوبی می باشد. وی در عرصه های مختلف هنری اعم از بازیگری و مدلینگی فعالیت دارد. این چهره در دوره نوجوانی در مدرسه راهنمایی Gyeongnam به تحصیل پرداخته است. 

نام پس از اتمام تحصیلات از دبیرستان Suil، در رشته بازیگری و مدلینگی در موسسه Seoul Hoseo به فارغ التحصیل شده است. 

نام جو هیوک فکر تبدیل شدن به یک بسکتبالیست حرفه ای را در سر پرورش می داده است. از این رو حدود سه سال در تیم بکستبال بازی کرد اما به موجب تداخل آسیب و نیاز به جراحی از رویای دوره نوجوانی فاصله گرفت.

نام جو هیوک در شهر سئول، در یک مسابقه به نام Top Model تحت حمایت کی پلاس برنده شد. سپس با آژانس مدلینگی یک قرار داد انحصاری بست. وی تک فرزند است و در خانواده ای با وضع مالی فقیر در سطح پایین به دنیا آمده است. 

نقش های برجسته نام جو هیوک شامل چشمان درخشان، استارت آپ، پری وزنه بردار کیم بوک جو، ماجراهای پرستار مدرسه و عروس خدای آب می شود. وی در سال 2018 با رتبه 37 درصد به عنوان چهره خوش تیپ سال انتخاب شده است. 

نام جو هیوک با قد 188 سانتی متری دارای گروه خونی A است. عنوان وی به موجب موفقیت در حرفه بازیگری و مدلینگی در سال 2020 در فوربس زیر 30 سال قرار گرفت.  

استارت آپ یکی از نقش های برجسته ی نام جو هیوک است

آغاز فعالیت نام جو هیوک

نام جو هیوک سابقه فعالیت در برنامه های تلویزیونی دارد. وی برای نخستین بار در سال 2013 الی 2014، در برنامه Nam TV شبکه یوتیوب به عنوان بازیگر ظاهر شد.

سپس در سال 2014 از نام جو هیوک در خصوص حضور در موزیک ویدئوهای 200% و Give Love به هنرمندی YG Entertainment، Akdong Musician دعوت شد. وی همچنین در برنامه تلویزیونی "خارج از مدرسه" در شبکه JTBC شرکت کرد. 

نام جو هیوک برای نخستین بار در سال 2014 برای اولین بار با حضور در فیلم "پری دریایی بیکار" به عنوان نقش مکمل به ایفای نقش پرداخت. 

این چهره به موجب هنر نمایی در فیلم "تو کیستی: مدرسه 2015 " میان مخاطبان به شهرت گسترده ای دست یافت. نام جو هیوک در این فیلم در نقش هان یی آن به ایفای نقش می پردازد. 

از سری برنامه های تلویزیونی که نام جو هیوک در آن ها حضور یافته است می توان به سلبریتی برومانس، آب نبات گوش من، سه وعده غذا در روز: دهکده کوچانگ در سال 2016 اشاره کرد. وی همچنین در سال 2019 در برنامه تلویزیونی قهوه دوستان حضور یافته است. این برنامه از شبکه تی وی ان پخش شده است. 

نام جو هیوک سابقه فعالیت در برنامه های تلویزیونی دارد

شهرت بین المللی نام جو هیوک 

برجسته ترین نقش نام جو هیوک به فیلم درام ورزشی "پری وزنه بردار کیم جوک جو" اختصاص دارد. این فیلم محصول سال 2016 می باشد که نام در راستای تولید آن موفق به همکاری با سونگ کیونگ شد. 

ام جو هیوک حدود یک سال پس از ایفای نقش در فیلم پری وزنه بردار کیم جوک جو، در سریال عاشقانه "عروس خدای آب" هنر نمایی کرد. نام در این فیلم در نقش حبک بازی کرده است. این فیلم در شبکه تی وی ان پخش شده است. 

این چهره در سال 2018، در فیلم تاریخی "نبرد بزرگ" حضور یافت. این فیلم، نشان دهنده نخستین سابقه حضور نام جو هیوک در صفحه نمایش بزرگ است. وی به موجب ایفای نقش در فیلم نبرد بزرگ مورد تحسین قرار گرفت و موفق به دریافت جایزه بهترین بازیگر جدید مرد در جوایز پرستیژ اژدهای آبی شد. 

نام جو هیوک در سال 2020 میلادی، در راستای بازسازی یک فیلم مشهور ژاپنی به نام "ژوزی: حکاییت ببر و ماهی" با همکاری هان جیمین هنر نمایی کرد. 

برجسته ترین نقش نام جو هیوک فیلم پری وزنه بردار کیم جوک جو است

وضعیت تأهل و ازدواج نام جو هیوک

نام جو هیوک در سال  2016 در طول ایفای نقش در فیلم "پری وزنه بردار کیم جوک جو" با بازیگر لی سونگ کیونگ آشنا شد. لی سونگ کیونگ، زاده ی 10 اوت 1990 می باشد وی در عرصه مدلینیگ، بازیگری و خوانندگی فعالیت دارد. 

نام جو هیوک و لی سونگ کیونگ در طول پروژه فیلم با یکدیگر رابطه عاشقانه داشتند. اما حدود چند ماه بعد در 18 آگوست 2017 به موجب مخالفت های خانواده و مشغله های کاری فراوان از یکدیگر جدا شدند. از سری فیلم هایی که نام جو هیوک و لی سونگ کیونگ جزو نقش های اصلی آن محسوب می شدند می توان به پری وزنه بردار کیم جوک جو و پنیر در تله اشاره کرد. 

نام جو هیوک و لی سونگ کیونگ 

علاقه مندی های نام جو هیوک

نام جو هیوک، یک بازیگر کره ای بشر دوست است. وی در 6 آوریل 2019 حدود 30 میلیون وون را به انجمن Hope Bridge برای کمک رسانی ملی به قربانیان آتش سوزی در استان Gangwon به کره جنوبی اهدا نمود. 

نام جو هیوک یکی از سفیران برند پن شاپ به شمار می رود. وی در نوامبر 2017 به عنوان مدل جدید برند لباس با برند پن شاپ قرار داد امضا کرده است. 

علاوه بر این، در 17 آوریل 2019 نام جو هیوک به عنوان سفیر برند مردان دیور در آسیا انتخاب شده است. 

این چهره به عنوان سلبریتی مشهور در کشور کره، از طریق پیج اینستاگرام با طرفداران خود در ارتباط است. 

نام جو هیوک با ضریب هوشی 137 به رنگ های آبی و مشکی علاقه مند است. میوه ی مورد علاقه او، انگو، هلو، توت فرنگی و سیب است. نام جو همچنین در غذاها مرغ و دوکبوکی را دوست دارد. 

از نظر نام جو هیوک، شاد ترین لحظه زندگی اش به زمانی اختصاص دارد که برای نخستین بار به عنوان مدل در صحنه حاضر شده است. وی از گوش کردن موسیقی و تماشای فیلم لذت می برد. 

بهترین دوست های نام جو هیوک، پارک جانگ هی، جو وو جه هیونگ و جی سو می باشند. این چهره در عرصه بازیگری "پارک جی سونگ" و " یو جه سوک" را الگو های خود بر می شمارد. 

نام جو هیوک درباره زندگی خود در دوره کودکی در طی یک مصاحبه ای عنوان کرده است: " زمانی که تنها 9 سال داشتم، به مدت یک سال غذای روزانه ام به یک فنجان نودل محدود می شد."

وی هم اکنون یکی از ثروتمند ترین بازیگران کره ای به شمار می رود. ثروت خالص نام جو هیوک در سال 2020 میلادی معادل 64 میلیون دلار تخمین زده شده است. 

آلبوم تصاویر نام جو هیوک 

ضریب هوشی نام جو هیوک  137 است

نام جو هیوک بازیگر کره ای

عکس اینستاگرام نام جو هیوک 

نام جو هیوک یکی از ثروتمند ترین بازیگران کره ای  

گردآوری: بخش دنیای بازیگران بیتوته 

مجموعه: خواندنیهای دیدنی

جدول معنی ایموجی ها

جدول معنی ایموجی 

از ایموجی ها می توانید به عنوان جایگزینی برای کلمات استفاده شده مانند "پول" استفاده کنید و محتوای خود را تازه و فریبنده کنید.

	صورت خندان و شاد یکی از رایج ترین شکلک ها است، اگر شما فقط می خواهید سلام کنید ، از چیزی ابراز شادی یا هیجان کنید این شکلک کاربرد داد.
	صورت خندان معمولی با دهان باز و چشمان بیضی شکل. روحیه مثبتی دارد ، دندانهایش را نشان می دهد و شاد می خندد. ابراز شور و شوق می کند: از سلام و احوالپرسی شاد تا شادی بی حد و مرز.
	لبخند کاملاً باز است ، چشمانش از خوشحالی فشرده شده اند با صدای بلند ، شاد و قلبی می خندد. فقط چشمان شکلک معمولی آن را از چهره خندان کلاسیک متمایز می کند. همچنین می تواند برای کنایه استفاده شود.
	چهره شاد با خنده شیطنت آمیز. نشان دهنده خونسردی و نشاط است. سرشار از لذت به دلیل یک اتفاق ، هیجان زده یا کمی خجالت زده.
	ایموجی خنده است زیرا چیزی بسیار احمقانه است یا فوق العاده خنده دار است
	خنده با دهان باز با عرق سرد به طور مشابه خوشبختی را اگرچه همراه با تسکین نشان می دهند. در پیام هایی که از این ایموجی ها استفاده می شود، اغلب از وقوع یک رویداد بالقوه منفی اظهار شادی می کنند. به عنوان مثال، اگر شما پیامی را ارسال کردید که توضیح می دهد تازه یک امتحان سخت را قبول شده اید، یا یک آزمایش دشوار پزشکی را پشت سر گذرانده اید، می توانید از این ایموجی ها استفاده کنید.
	من به شدت می خندم که به سختی می توانم خودم را روی صندلی خود نگه دارم! چیزی به قدری باورنکردنی خنده دار است که با خنده ،گریه می کنید. لبخند می زند و به سختی می تواند خودش را مهار کند.
	روی زمین غلت می‌خورد و قهقهه می‌زند. اگر چیزی بی‌نهایت خنده‌دار باشد از این ایموجی استفاده می‌شود. صورت خندان، روی زمین می‌چرخد و می‌خندد. نشان دهنده‌ی خنده‌ی بی حد و حصر است.
	کاملا راضی و بی زبان. بیان سعادت. پوزخندی خجالتی در پاسخ به تعارف خوب یا اتفاق بزرگی که افتاده است.
	خجالتی و باخجالت لبخند می زند گونه های قرمز بیانگر شادی است. نشان دهنده خوشبختی ، رضایت ، آرامش خاطر و شکرگذاری است.
	مایل است بی گناهی خود را (احتمالاً تظاهر شده) بیان کند. شخصی کارهای خوب انجام می دهد ، بسیار شیرین ، بی گناه است و رفتاری مثال زدنی دارد. از چهره فرشته ای نیز می توان به طرز طنزآمیز برای کارهای نه چندان خوب استفاده کرد.
	لبخند سبک یعنی شما از خود و دنیا راضی هستید. می تواند یک جمله را دوستانه تر از آنچه که تصور می شود ، بیان کند. یا وقتی لبخند در واقع با محتوای متناسب نیست معنای کنایه آمیز داشته باشید.
	مرا جدی نگیر! پیام مبهم است ، کنایه آمیز است یا شوخی است.
	لبخند با یک چشم که با شیطنت پلک می زند. بیان شوخ طبعی ، یک شوخی عملی بوده است. چشمک زدن پیام را ضعیف می کند: آن را جدی نگیرید ، آن را به عنوان طنز تلقی کنید.
	همه چیز خوب پیش رفت! صورتک خنده دار خوشحال است که اتفاق ناخوشایند بدون آسیب رساندن تمام شده است. آرام ، شکرگزار و بدون نگرانی.
	صورت خوشحال با چشمانی به شکل قلب. دیوانه وار عاشق. میزان عشق و علاقه و همچنین قدردانی را بیان می کند و اغلب بخشی از پیام های عاشقانه است. فقط نمی داند که با تمام شانس چه کاری انجام دهد.
	شما عاشق هستید. شکلک عاشقانه با بیان چهره جذاب
	لبخند برای شما بوسه ای دوست داشتنی می فرستد که از قلب بیرون می آید. دوستانه ، برای ابراز محبت یا قصد عاشقانه ، به عنوان ابراز عشق.
	صورتک بوسه با چشمان گرد، چشمان باز و صورت خنثی این ایموجی، چندان نشانه‌ی بوسه صمیمی نیست، بلکه بوسه‌ای برای یک دوست یا بستگان است. همچنین، معنی آن "متشکرم"، "سلام" یا "خداحافظ" و یا "سوت زدن" یا "صورت اردک" می‌باشد.
	این ایموجی با چهره‌ای آرام، چشمان خندان و بوسه‌ای به دوستان یا "ما شما را در آغوش می‌گیریم و می‌بوسیم" به بستگان کاربرد دارد. همچنین می‌تواند برای سوت زدن نیز استفاده شود.
	صورت ناز با چشمان بسته و گونه های گلگون. به عنوان یک تشکر از شما برای یک نکته یا یک لطف. بوسه دوست داشتنی به نزدیکترین دوستان ، خانواده یا عشق
	این چهره نشانه گرسنگی یا چیزی بسیار خوشمزه پخته یا یک غذای کامل خورده است. غالباً به عنوان یک دهن کجی و شکلک تعبیر می‌شود و بعد از یک پیام خنده دار استفاده می‌شود.
	این ایموجی می‌تواند برای بیان بدبینی ، ناباوری یا عدم تأیید استفاده شود.
	چیزی مشکوک به نظر می رسد! استفاده از این شکلک برای هشدار به اطرافیان است.
	عینک های بزرگ ، لبخند ناشیانه و دندانهای مشخص. برای شوخ طبعی یا برای بیان اینکه چقدر باهوش هستید از طنز استفاده می کنید. کلیشه یک آدم شیطان ؛ فردی باهوش اما خنده دار و با کمبودهای اجتماعی.
	من پادشاه جهان هستم! آقای باحال لبخند با عینک آفتابی. همه چیز کاملا آسان و جالب است. همچنین نمادی برای آفتاب ، تعطیلات تابستان و تعطیلات در ساحل است.
	در مورد چیزی بسیار هیجان زده است و در حال حاضر پر از انتظار است. پس از ملاقات با کسی که خیلی دوستش دارید ، پریشان و بی زبان است.
	این ایموجی نماد یک مهمانی هیجان انگیز یا "بیایید جشن بگیریم" است. مهم نیست که چه رویداد شادی داشته باشید، اما با این ایموجی به طور مناسب جشن خواهید گرفت.
	این ایموجی نشان دهنده‌ی لبخندی نصفه و شاید با دلخوری است. نمایانگر کنایه ، خونسردی یا بازیگوشی است.
	نگاه عبوس نارضایتی را بیان می کند. علاقه مند به یک چیز نیست و ابراز بی علاقگی و عدم تأیید را نشان می دهد.
	این ایموجی، چهره‌ای سر به زیر است. صورتک بسیار ناراحت و ناامید است و احساس ناامیدی به شما می‌دهد. برای ابراز غم، پشیمانی و حسرت به کار می‌رود.
	یک حالت متفکرانه در صورت.ایموجی به پایین نگاه می کند و به فکر نیاز دارد. نماینده مالیخولیا ، نارضایتی عمومی و ناامیدی است.
	به دلیل وضعیت پیچیده یا اتفاق مهم ، نگران به نظر می رسید. احساس اضطراب ، ناامنی و ناراحتی می کند.
	گیج است یا با چیزی موافق نیست. مطمئن نیست یا ناامید ، این را به روش دیگری تصور کرده بود.
	"متأسفم که این را شنیدم" یا "آنچه شما می گویید کمی من را آزار می دهد". اخم می تواند طرد شدن و عصبانیت را نشان دهد یا شخص متعجب ، مضطرب شود.
	صورت با زاویه دهان بسیار غمگین. به نظر می رسد ایموجی ناراضی و ناراحت است. از آب و هوا ، اشتباهات یا رفتار یک فرد ناراضی است.
	ایموجی در تلاش است و رنج می برد. با این حال ، باید شرایط را تحمل کند و روزی آن را حل خواهد کرد.
	چگونه ممکن است روی زمین این اتفاق بیفتد؟ لبخند بسیار مأیوس و متحیر است.
	شکلک مفرط با چشمان باریک و دهان باز. به دلیل خواب کم ، به دلیل آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد ، از یک فرد یا موقعیت. بسیار خسته و شکسته است. در ابتدا به آرامش احتیاج دارد.
	دست از سر من بردار! ناله از چیزهای طاقت فرسا ، ناخوشایند اما اجتناب ناپذیر. از نظر روحی یا جسمی گریه ، ناراحت و کاملاً خسته است.
	چشمان بزرگ در حال درخشش و بیان اختصاصی چهره هستند. ایموجی به طرز سرگرم کننده ای برای چیزی التماس می کند: می خواهد مقداری پول یا ماشین قرض کند. اگر با درخواست چیزی نمی توانید پیش بروید ، چشمها آخرین راه حل برای رسیدن به خواسته شماست.
	لبخند با ابروهای افتاده غمگین و گریان است. قطره قطره اشک روی گونه جاری می شود. تصویری از بدبختی. نه غم عمومی ، بلکه درد بیش از یک چیز است. هنوز هم یادآوری یک اتفاق خاص دردناک است.
	ایموجی بسیار غمگین و پریشان است و هم از غم دارد می میرد. اشک مانند آبشار از چشمانش می ریزد. آسیب ، درد یا شکست را نشان می دهد. به طعنه نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
	ابر‌های بخار سفید از بینی این ایموجی بیرون می‌آیند. خرخر کردن به طرز تحقیر آمیز به نشانه‌ی برتر بودن و افتخار و پیروزی بر شخص دیگری است.
	ایموجی ناراحت و کاملاً عصبانی است. واکنش به چیزی نامطلوب یا نشانه رد شدن. بهتر است از راه شخص دور باشید.

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته