مجموعه: اطلاعات دارویی

آمپول متیل پردنیزولون

موارد مصرف متیل پردنیزولون

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: آموزش انواع غذاها

طرز پخت استانبولی

طرز تهیه استانبولی، غذای خوشمزه و مورد علاقه ایرانی ها

استانبولی پلو :

مواد اولیه استانبولی پلو :

طرز تهیه استانبولی پلو:

برای طرز تهیه ی استانبولی پلو، ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و با روغن تفت بدهید زمانی که پیاز ها نرم شدند سیب زمینی را نگینی درست خرد کنید و با پیازها تفت بدهید تا کمی پخته شوند.

گوجه ها را می توانید هم با پوست و هم بدون پوست درشت خرد کنید و به سیب زمینی و پیازها اضافه کنید اجازه بدهید گوجه ها بپزند و کمی سرخ شوند بعد از آن رب گوجه فرنگی و نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه کنید و آن را مخلوط کنید اجازه بدهید رب گوجه کمی سرخ شود.

پس از آن آب برنج خیس کرده را خالی کنید و برنج را داخل سس بریزید و به اندازه ی یک بند انگشت سبابه روی برنج آب بریزید. سپس نمک آن را بچشید که بی نمک نباشد دقت کنید نباید خیلی خوش نمک باشد زیرا پس از جوشیدن آب آن تمام می شود و شورتر می شود بی نمک هم نباشد زیرا هنوز برنج آب را به خودش نکشیده است.

و بعد برنج را به حال خود رها کنید تا آب آن بجوشد و کشیده شود زمانی که آب برنج تمام شد اگر تمایل داشتید قالبی در بیاید که مقداری روغن روی و اطراف آن بریزید و در آن دمی بگذارید و اجازه بدهید بخار کند و زیر آن را کم کنید تا دم بکشد اما اگر تمایلی به قالبی در آمدن نداشتید پس از تمام شدن آب آن برنج را در وسط قابلمه جمع کنید و چند سوراخ روی آن بدهید و در آن را دمی بگذارید.

این دمپختی بهتر است با برنج ایرانی پخته شود تا عطر و طعم بهتری بگیرد.

استانبولی پلو با گوشت چرخ کرده :

پخت استانبولی پلو با گوشت

مواد لازم برای استانبولی پلو با گوشت :

طرز تهیه استانبولی با گوشت چرخ کرده:

برای پخت استانبولی با گوشت می توانید هم از سیب زمینی استفاده کنید و یا به جای سیب زمینی از لوبیا سبز استفاده کنید. برای پخت ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و با روغن داخل تابه ای سرخ کنید و بعد از آن گوشت چرخ کرده را به آن اضافه کنید و هم بزنید اجازه بدهید گوشت چرخ کرده کمی تفت داده شود سپس سیب زمینی نگینی یا لوبیا سبز را اضافه کنید و هم بزنید تا با هم کمی تفت بخورند. 

پس از آن رب گوجه فرنگی و نمک و فلفل و زردچوبه و مقداری دارچین داخل آن بریزید و هم بزنید مقداری آب داخل سس بریزید البته تا حدی که کمی سیب زمینی یا لوبیا سبزها بپزند. زمانی که آب سس تمام شد زیر آن را خاموش کنید.

آب را داخل قابلمه ای بریزید و اجازه بدهید جوش بیاید و بعد برنج را داخل آن بجوشانید بهتر است برنج را کمی زنده تر بردارید تا زمان دم کشید تا سس له و خمیر نشود. بعد از آبکش کردن برنج داخل قابلمه را مقداری روغن بریزید و به صورت لایه ای برنج و سس را داخل قابلمه بریزید اگر تمایل داشتید بین هر لایه مقداری دارچین بپاشید و یا در پایان کار روی کل دارچین بپاشید خوش عطرتر می شود. اگر دوست نداشتید می توانید دارچین را هم از سس و هم روی برنج حذف کنید.

زمانی که برنج و موادتان تمام شد برنج را به صورت کوه در وسط قابلمه جمع کنید و چند سوراخ روی برنج بزنید، مقداری آب جوش داخل تابه ی سس بریزید و آن را روی برنج تان بدهید و در آن دمکنی قرار بدهید.

شعله را زیاد کنید زمانی که بخار افتاد زیر آن را کم کنید.

طرز تهیه استانبولی پلو

نکاتی برای تهیه ی استانبولی:

• دقت کنید برای دم گذاشتن برنج حتما از دمکنی استفاده کنید، زیرا عرق می کند و داخل برنج می ریزد این باعث خمیر و نرم شدن برنج می شود مخصوصا اگر برنج ایرانی باشد.

• میزان لوبیا یا سیب زمینی و یا در دستور بالا میزان گوجه و سیب زمینی را می توانید با توجه به سلیقه ی خودتان تغییر بدهید.

• اگر استانبولی با گوجه را به صورت دمپختی دوست نداشتید می توانید سس آماده شده و برنج آبکش شده را با هم داخل قابلمه بریزید و مخلوط کنید و اجازه بدهید مانند دستور پایینی دم بکشد و میل کنید اما دمپختی آن چیز دیگری است.

گردآوری: بخش آشپزی بیتوته

مجموعه: کارت پستال و تصاویر متحرک

در ماتم فراق پدر گریه میکنم
همراه شمس و نجم و قمرگریه میکنم
شب ها و روزها زغمش مویه میکنم
تا آخرین توان بصر گریه میکنم
رحلت نبی رحمت تسلیت باد

رحلت رسول اکرم (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) و امام رضا (ع) بر عموم مسلمین جهان تسلیت باد

تصاویر رحلت پیامبر

کارت پستال 28 ماه صفر

جدیدترین تصاویر رحلت پیامبر و امام حسن مجتبی

کارت پستال رحلت پیامبر و امام حسن مجتبی

کارت پستال رحلت پیامبر و امام حسن مجتبی

تصاویر رحلت پیامبر

کارت پستال 28 ماه صفر

گردآوری : بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: اخبار تکنولوژی

به گزارش مهر به نقل از اسلش گیر، قرار است مدل به روزشده سرفیس دو که دارای سیستم عامل اندروید است قبل از پایان سال 2020 در دسترس علاقمندان قرار می‌گیرد. اما عرضه سرفیس نئو تا سال آینده میلادی به تأخیر خواهد افتاد.

برای این تبلت سیستم عامل اختصاصی به نام ویندوز ایکس 10 طراحی شده که استفاده از دو نمایشگر آن را تسهیل می‌کند. اندازه هرکدام از این دو نمایشگر 9 اینچ است و ضخامت هر طرف به 5.6 میلی‌متر می‌رسد. مایکروسافت مدعی است ال سی دی‌های این نمایشگرها بسیار باریک هستند.

به گفته پانوس پنری مدیر واحد محصولات مایکروسافت قرار است قابلیت‌های سخت افزاری این مدل از سرفیس ارتقا یابد. احتمال می‌رود سرفیس نئوی جدید در بهار به بازار بیاید. در مدل اولیه سرفیس نئو از پردازنده نسل لیک فیلد اینتل استفاده شده بود و لولای قدرتمند آن با توانایی چرخش 360 درجه مزیتی مهم برای این محصول محسوب می‌شود. قیمت مدل‌های جدید سرفیس نئو و سرفیس دو هنوز مشخص نشده است.

مجموعه: دنیای بازیگران

جیجی حدید مدل آمریکایی 

بیوگرافی جیجی حدید مدلینگ آمریکایی + تصاویر

چکیده ای از بیوگرافی جیجی حدید

نام اصلی: جلینا نورا جیجی حدید

تاریخ تولد: 23 آوریل 1995

محل تولد: لس آنجلس، کالیفرنیا واقع در ایالت متحده ی آمریکا

همسر: زین مالک

پیشه یا حرفه: مدلینگی

عکس های اینستاگرام جیجی حدید  

بیوگرافی کامل جیجی حدید

جیجی حدید زاده ی 23 آوریل 1995 میلادی در بزرگترین شهر کالیفرنیا به نام لس آنجلس می باشد. این چهره در پیشه ی مدلینگی در ایالت متحده ی آمریکا فعالیت دارد. 

جیجی حدید از ابتدای کودکی تا دوران دبیرستان در لس انجلس زندگی می کرد. وی پس از فارغ التحصیلی از دبیرستان در سال 2013 میلادی از مدرسه ی مالیبو در خصوص ادامه ی حرفه ی مدلینگی به شهر نیویورک مهاجرت کرد.  

در طی نقل مکان جیجی از لس آنجلس به نیویورک اتفاقات شگفت انگیزی زندگی او را متحول ساخت. این چهره در فوریه ی 2014 میلادی به همکاری با برند دیزیگوآل پرداخت. سپس در کمپین پاییز و زمستان 2014 میلادی، با حضور در عرصه ی مدلینگی با عینک تام فورد به شهرت رسید. 

جیجی حدید، در سال 2014 میلادی به صورت علنی اعلام کرد که از ابتلا به تیروئید هاشیموتو رنج می برد. 

پدر جیجی محمد حدید نام دارد که با تباری آمریکایی- فلسطینی به ساخت عمارت های باشکوه و هتل های لوکس شناخته شده است. مادر جیجی نیز با تباری هلندی، یولاندا حدید نام دارد که در عرصه ی مدلینگی مشغول فعالیت بوده است. 

جیجی حدید یک خواهر به نام ایزابلا خیر حدید معروف به بلا حدید دارد. خواهر او یک مدل مانکن آمریکایی به شمار می رود. برادر جیجی نیز، انوار حدید در صنعت مدلینگی مشغول فعالیت است. 

جیجی حدید به موجب برخورداری از مشخصه های منحصر به فرد مدلینگی اعم از رنگ موی بلوند، با قدی معادل 1/79 متر و رنگ چشمی سبز- آبی به شهرت رسیده است. 

جیجی حدید با برند های مشهور ایالت متحده ی آمریکا اعم از ویکتوریا سیکرت، وورساچه، تامی هیلفیگر و میبیلین به همکاری پرداخته است. 

جیجی حدید زیر نظر صنعت بنگاه مدلینگی آی ام جی مدل فعالیت می کند. در این شرکت موظف به رسیدگی و مدیریت مدل ها می باشد که شعبه ی مرکزی آن در نیویورک قرار دارد.

علاوه بر جیجی حدید نمایندگی مدل های مشهوری اعم از بلا حدید، هانا جتر، میراندا کر، انور حدید، تیلور هیل، پاریس جکسون و جورجیا فاولر بر عهده ی شرکت IMG می باشد. 

جیجی حدید در کنار مادرش

آغاز فعالیت جیجی حدید

جیجی حدید در سال 1997 میلادی با همکاری با برند گس وارد حرفه ی مدلینگی شد. این چهره در سال 1997 میلادی تنها دو سال داشت. در واقع استعداد نهادینه ی جیجی توسط فردی به نام پل مارچیانو کشف شد. 

حدید به موجب نگرانی های یولاندا حدید (مادرش) و تمرکز بر مدرسه از حرفه ی مدلینگی کناره گیری کرد. سپس در نهایت از سال 2011 میلادی با عشق و علاقه وارد عرصه ی مدلینگی شد.

این چهره فعالیت حرفه ای خود را از سال 2011 میلادی با حضور سه مرتبه ای در کت واک فشن شو برند گس آغاز کرد. 

حدود 17 سال پس از ورود جیجی حدید در پیشه ی مدل، یعنی در سال 2014 میلادی نام او به عنوان 50 مدلینگ برتر از دید وب سایت مدل دات کام ذکر شد. 

جیجی حدید در سال 2015 میلادی به عنوان مدل سال و سفیر برند "MAYBELLIN" نام گذاری شد. 

علاوه بر این، جیجی حدید در سال 2016 میلادی نیز موفق به کسب جایزه ی بهترین مدل سال از "THE FASHION AWARDS" شد. 

جیجی حدید در چهار جلد مارک ووگ 2017 معرفی شده است. وی دومین نسخه ی  جلد ووگ آمریکایی را در آگوست سال 2017 میلادی به همراه زین ملک به عنوان سومین زوج در جلد  "AMERICIAN VOGUE" تکمیل کرده است. 

جیجی حدید مدلینگ 

وضعیت تأهل و ازدواج جیجی حدید

جیجی حدید در سال 2015 میلادی با زین ملک آشنا شد. زین جواد ملک، زاده ی 12 ژانویه ی 1993 میلادی می باشد که در عرصه ی ترانه نویسی و خوانندگی در کشور انگلستان مشغول فعالیت است. 

این چهره به عنوان یک هنرمند انفرادی و گروهی آلبوم های مختلفی را منتشر کرده است. نخستین آلبوم استیو ویدیویی تک نفره ی زین، ذهن من نام دارد که در سال 2016 میلادی منتشر شده است.

از سری آلبوم های استیو ویدیویی برجسته ی زین می توان به سقوط ایکاروس و نیست گوش شنوا اشاره کرد. جیجی حدید در موزیک ویدئو های "FLOWER" و "SURFBOARD" زین ملک حضور یافته است. 

در سال 2018 میلادی خبر هایی مبتنی بر جدایی جیجی حدید و زین ملک منتشر شد. جیجی حدید پس از پایان رابطه با زین ملک به مدت یک سال با فردی به نام تایلر کامرون وارد رابطه شد.

جیجی حدید در سال 2020 میلادی در طی جنجال های فراوان مجددا، رابطه با زین ملک را آغاز کرد. این دو چهره صاحب فرزندی دختر به نام خی حدید ملک هستند که متولد سپتامبر 2020 میلادی است. 

خانواده ی جیجی و زین اکثر اوقات فراغت را در مزرعه ای واقع در روستای نیو هوپ در پنسیلوانیا به خوش گذرانی مشغول هستند. جیجی به همراه خواهر کوچک ترش بلا و یولاندا حدید صاحبان زمین مزرعه به شمار می روند. 

جیجی حدید و همسرش زین جواد ملک 

علاقه مندی های جیجی حدید

جیجی حدید به شرکت در امور خیریه به شدت علاقه دارد. وی در ژانویه ی 2016 میلادی در شرکت "MASTERCHEF" حضور پیدا کرد. سپس تمام درآمد عاید از شرکت را بالغ بر 25 هزار دلار صرف سازمانی متمرکز بر تشخیص شبه علمی بیماری مزمن لایم کرد. 

در ماه اکتبر همان سال نیز با هدف حمایت از پروژه ی خیریه ی تی شرت کودکان به بی بی سی پیوست. در این شرکت یک پیراهن به وسیله ی "GILES DESCON" طراحی شد که به قیمت 15 هزار دلار به فروش رسید.

لازم به ذکر است که حدود 70 درصد از پول فروش پیراهن، صرف امور خیریه شد. 

جیجی حدید در ماه مه 2018 میلادی طی بیانیه ای اعلام کرد که با هدف کمک به کودکان سراسر جهان خواستار همکاری با یونیسف است. در 25 آگوست 2018 میلادی جیجی به عنوان سفیر یونیسف عازم سفر به بنگلادش شد. وی در بنگلادش با کودکان محروم آن جا به همیاری پرداخت. 

علاوه بر این، جیجی حدید به حوزه ی روان شناسی نیز علاقه دارد و تاکنون مطالعات بسیار زیادی را در این زمینه انجام داده است. 

جیجی حدید به شرکت در امور خیریه علاقه دارد

آلبوم عکس های جیجی حدید

عکس های جدید جیجی حدید 

جیجی حدید و فرزندش

گرداوری: بخش دنیای بازیگران بیتوته

مجموعه: بازیهای محلی

بازی محلی توپ و چوب

شیوه بازی محلی توپ و چوب

نحوه بازی محلی توپ و چوب

در فضای باز در دو گروه مساوی (حداقل شش نفره) اجرا می شود و ابزار مورد نیاز آن تعدادی توپ پشمی و چوب گردی به قطر پنج سانتیمتر و طول یک متر است.

دو نفر سرگروه انتخاب می شوند و این دو سرگروه برای خود یار می گیرند. جایی را به عنوان مکان آغاز بازی معلوم می کنند و در فاصله 40 متری آن، مکانی را به نام دک انتخاب می کنند. آنگاه به شیوه برانداختن معین می کنند کدام گروه باید بازی را شروع کند.

نحوه بازی محلی توپ و چوب

گروه برنده، توپ را دراختیار می گیرد و گروه بازنده در داخل زمین می مانند. از گروه بازنده یک نفر به مکان آغاز بازی که گروه برنده از آنجا توپ را پرتاپ می کند، می رود تا توپ را به زننده توپ پاس دهد.

بازیکن گروهی که چوب در دستش است، باید توپی را که بازیکن گروه دیگر به او پاس داده است، با چوب بزند و بازیکنان گروه دیگر سعی می کنند بدون آنکه توپ به زمین بخورد آن را در هوا بگیرند. چنانچه موفق شوند جای دوگروه تعویض می گردد.

بازی محلی چوب توپ چگونه است

بازیکنی که توپ را با چوب زده است باید به سرعت بدود و خود را به دک برساند و بازگردد. در این فاصله افراد گروه دیگر که توپ را به دست آورده اند، تلاش می کنند او را بزنند که در صورتی که موفق شوند جای دو گروه تغییر میکند. اما چنانچه گروه بازنده نتواند دونده را بزند، نوبت به یک نفر دیگر از افراد همان گروه می رسد که توپ را با چوب بزند.

گردآوری: گروه سرگرمی بیتوته

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

ارتوکین تراپی، روشی برای درمان دردهای عضلانی است

ارتوکین تراپی چیست؟ و چه مزایا و عوارضی دارد؟ 

ارتوکین تراپی چیست؟

ارتوکین تراپی پروسه ای ایمن و مؤثر برای درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی می باشد. در این روش درمانی از توانایی طبیعی بدن بیمار برای بازسازی و ارتقای بهبود سلامتی استفاده می شود. 

به عبارتی در ارتوکین تراپی نمونه ای از خون بیمار استخراج می شود و در طی تغییرات فرآوری، تمام فاکتور های رشد و پروتئین های ضد التهابی در خصوص بازسازی بافت های معیوب، جدا می گردد. 

سپس پس از آماده سازی های آزمایشگاهی، پروتئین های مذکور از طریق تزریق به تاندون، مفاصل و بافت های آسیب دیده سبب کاهش التهابات و درد های عضلانی بیمار می گردد. 

تکنیک ارتوکین تراپی در دنیای کنونی به عنوان روشی کم تهاجم، مدرن، مؤثر و پر کاربرد شناخته می شود که برای اولین بار توسط جراح ستون فقرات آلمانی به نام دکتر پیتر وهلینگ توسعه یافته است. 

سازمان غذا و داروی کشور آلمان در طی تحقیقات و آزمایش های متعدد در سال 2003 میلادی مجوز بهره گیری از روش کم تهاجمی ارتوکین تراپی را بر روی بدن انسان صادر کرده است. 

روش ارتوکین تراپی توسط دکتر پیتر هلینگ توسعه یافته است

مراحل آماده سازی سرم ارتوکین 

در روش ارتوکین تراپی نوعی سرم تعدیل شده ی اتولوگ استفاده می شود. فرایند تولید سرم بدین جهت است که حدود 50 الی 60 میلی لیتر خون وریدی از بیمار در لوله های مخصوص تعبیه می شود. 

سپس بالغ بر 24 ساعت خون حاصل از بدن بیمار را به منظور سنتر سازی سیتوکین محافظ یا به عبارتی آنتاگونیست گیرنده ی اینترلوکین-1، در دستگاهی به نام انکوباتور با درجه حرارتی بالغ بر 37 درجه ی سانتی گراد قرار داده می شود. 

در واقع در این مرحله، پروتئین های IL-1RA موجود در خون در راستای تولید پروتئین تحریک می شوند.

پس از سنتر سازی خون در دستگاه انکوباتور، حدود 10 دقیقه سانتریفیوژ می گردد. لازم به ذکر است که دمای مورد نیاز خون سانتریفیوژ منفی 20 درجه ی سانتی گراد است. همچنین در سانتریفیوژ آزمایشگاهی فاکتور های سازنده ی رشد و پروتئین های موجود در خون جدا می شود و در قالب یک سرم قرار می گیرد. 

در نهایت سرم حاصل از خون بیمار، به وسیله ی شفاف سازی سی تی اسکن در محل معیوب ، طبق توصیه ی پزشک در بازه های زمانی یک الی دو مرتبه در طول هفته تزریق می شود. البته بازه ی زمانی تزریق سرم بر اساس تشخیص پزشک متخصص صورت می گیرد. 

سرم های ارتوکین در فریزر نگه داری می شوند. بدین ترتیب در هر جلسه ی تزریق تعداد نمونه های مورد نیاز را ذوب می کنند سپس در اتاق عمل مرکز با هدایت دستگاه های رادیولوژی و سونوگرافی به صورت کامل در محل آسیب تزریق می کنند. 

استئوآرتریت، یکی از بیماری های قابل درمان با ارتوکین تراپی است

ارتوکین تراپی در راستای درمان چه نوع بیماری هایی کاربرد دارد؟

استئوآرتریت

یکی از متداول ترین بیماری هایی که ارتوکین تراپی در تکمیل پروسه ی درمان آن نقش شگفت انگیزی ایفا می کند، استئوآرتریت می باشد. 

استئوآرتریت گسترده ترین و مزمن ترین نوع از بیماری آرتروز می باشد که با تحلیل، تخریب استخوان، غضروف مفصل و سینوویت همراه است. 

در اکثر موارد عارضه ی استئوآرتریت دامنه ی حرکتی مفاصل زانو و ران را مختل می سازد. البته لازم به ذکر است که عملکرد دست، شانه و کمر را نیز تحت تأثیر منفی قرار می دهد. 

البته ارتوکین تراپی برای بیمارانی مناسب است که مبتلا به آرتروز گرید 1 الی 3 باشند. به طور کلی آرتروز دارای 4 گرید است. در گرید های 1 و 2 مفاصل بدن به صورت جزئی تخریب شده اند. 

در حالی که در گرید 3و 4 تخریب کامل غضروف، تغییر شکل مفاصل و کاهش فضای مفصل قابل مشاهده است.

اختلال در سیستم عضلانی- اسکلتی

اصطلاحی با عنوان بیماری های شغلی رواج یافته است که حاکی از تحمیل آسیب به بدن در طول فعالیت شغلی دارد. 

یکی از بارز ترین بیماری های شغلی که همواره کارکرد سیستم عضلانی و اسکلتی را مختل می سازد، به فعالیت بدنی شدید ورزشکاران باز می گردد. 

در واقع ورزشکاران به موجب تحمل فشار بیش از حد به سیستم عضلانی و اسکلتی به التهاب تاندون ها دچار می شوند. 

ارتوکین تراپی در درمان پارگی های مزمن لیگامان، تاندون و رباط مؤثر می باشد. 

آرتروز ستون فقرات میان مهره ای

یکی از روش های درمان آرتروز ستون فقرات مهره ای، ارتوکین تراپی می باشد. در آرتروز ستون فقرات مهره ای، غضروف مفاصل ستون فقرات فرد به موجب کهولت سن و آسیب دیدگی در معرض فرسایش و ساییدگی قرار می گیرد. 

در اکثر موارد آرتروز ستون فقرات به مهره های گردن، کمر و پاهای فرد فشار غیر قابل تحملی را وارد می کند. 

آرتروز مفاصل میان مهره های ستون فقرات نوعی تغییر دژنراتیو به شمار می رود که با التهابات فراوان همراه است. 

ارتوکین تراپی با تزریق سرم تقویتی منجر به کنترل مشکلات کانال و التهابات مفاصل میان مهره ای می گردد. برای درمان آرتروز ستون فقرات،  چهار مرتبه تزریق نیاز است.

ارتوکین تراپی در درمان آرتروز ستون فقرات بسیار مؤثر است

مزیت های بهره گیری از ارتوکین تراپی

همانطور که بیان کردیم ارتوکین تراپی، با تزریق نوعی سرم صورت می گیرد که از طریق خون بیمار به دست می آید. این سرم با تقویت اجزای طبیعی خون و با خنثی سازی عملکرد اینترلوکین-1 پروسه ی درمان را تسریع می بخشد. 

اینترلوکین -1 نوعی پروتئین محافظ در بدن به شمار می رود که به صورت طبیعی در بدن نهادینه شده است. این پروتئین مسئول بیماری های مفصلی ناشی از التهاب در بدن است.

یکی از پروتئین های اساسی و مهم در ارتوکین تراپی که نقش مهمی را در کاهش التهابات و ترمیم بافت های عضلانی ایفا می کند، آنتاگونیست است. 

آنتاگونیست گیرنده ی اینترلوکین-1 به شمار می رود. در واقع آنتاگونیست با مبارزه و خنثی سازی اثرات التهابی اینترلوکین-1، سبب کاهش ساییدگی، بهبود عملکرد و کاهش التهابات می شود. 

علاوه بر این ارتوکین تراپی در تحریک سازی فاکتور های رشد و تولید سیتوکین های ضد التهاب نقش دارد. طبق تحقیقات صورت گرفته در خصوص اثر بخشی ارتوکین تراپی، بیش از 75 درصد بیماران مبتلا به آرتروز مفاصل لگن و زانو به وسیله ی ارتوکین تراپی درمان شده اند. 

از دیگر مزیت های بهره گیری از ارتوکین تراپی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بهبود بافت های عضلانی

• ترمیم بافت های مفاصل 

• به حداقل رسیدن تخریب غضروف 

• تسریع روند تولید فیبر های غضروفی و عضلانی

• عدم بیهوشی عمومی بیمار

• افزایش دامنه ی حرکت مفاصل آسیب دیده

• دارای خاصیت ضد درد مداوم و طولانی مدت

• کند سازی روند التهاب

قبل از انجام ارتوکین تراپی از مصرف داروهایی مثل آسپرین خودداری کنید

عوارض جانبی ارتوکین تراپی

ارتوکین تراپی نوعی جایگزین برای بهبود عملکرد و کاهش درد های التهابی عضلانی و اسکلتی بدن به شمار می رود که با تأخیر اندازی در روند تخریب مفاصل، عمل جراحی را به وقفه می اندازد. 

لذا این باور کاملا غلط است که ارتوکین تراپی با رشد مجدد غضروف، مانع جراحی می شود. 

سرم ارتوکین متشکل از ماده ی فعالی بیولوژیکی طبیعی بدن انسان است. بدین ترتیب عاری از هرگونه مواد افزودنی شیمیایی می باشد و عوارض به مراتب کمتری در بدن بیمار ایجاد می کند. 

به موجب ایمنی بسیار بالایی که درمان ارتوکین تراپی دارد تنها احتمال می رود در ناحیه ی تزریق، تورم موضعی و احساس درد جزئی شکل بگیرد. 

توجه داشته باشید، در راستای تزریق سرم ارتوکین به منظور جلوگیری از بروز آرتروز سپیتیک، از پزشک مربوطه خواستار انجام اقدامات احتیاطی سپیتیک در فضای مفصل شوید.

نکات حائز اهمیت در خصوص ارتوکین تراپی

در ارتوکین تراپی موانع حائز اهمیتی در خصوص تکمیل روند درمان وجود ندارد. اغلب متخصصان توصیه می کنند حدود 5 روز قبل از درمان مصرف مکمل هایی را که موجب خونریزی و کبودی می شوند را متوقف کنید. 

علاوه بر این، از مصرف داروهایی نظیر آسپیرین، ولتارن و نوروفن پرهیز کنید. توصیه می شود پس از ارتوکین تراپی به مدت 3 الی 4 روز از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کنید. 

لازم به ذکر است که نشانه های تورم در محل تزریق سرم معمولا پس از 24 الی 48 ساعت برطرف می گردد.

در ادامه موارد منع درمان ارتوکین تراپی را بیان می کنیم:

• در خصوص بیماری که در سه روز گذشته اسهال داشته است

• در خصوص بیماری که در چهار روز گذشته واکسینه شده است

• در خصوص بیماری که به عفونت های تب دار و حاد مبتلا است

وجه تشابه و تفاوت ارتوکین تراپی و  پی آر پی 

در شیوه ی درمان "PRP" به وسیله ی خون فرد بیمار، پلاسمای غنی از پلاکت به دست می آید که در خصوص افزایش سرعت ترمیم و بازسازی بافت های آسیب دیده ی مفاصل استفاده می شود. 

در ارتوکین تراپی نیز به وسیله ی خون بیمار، فاکتور های اساسی رشد در محل عارضه تزریق می گردد. علاوه بر این ارتوکین، از توانایی افزایش تعداد فاکتور های رشد برخوردار است و با مسدود سازی اینترلوکین 1 (به اختصار IL-1) منجر به خنثی کردن پایه های التهابی بدن می شود. 

وجه تمایز دو شیوه ی درمان در روند جداسازی پروتئین ها و فاکتور های اساسی رشد می باشد. علاوه بر این، در سرم "PRP" نوعی مواد محرک و گلبول های سفید و قرمز وجود دارد. در نتیجه انتظار می رود درمان از طریق پلاسمای غنی از پلاک سبب ایجاد التهاب در بدن گردد. 

گرداوری: بخش سلامت بیتوته

مجموعه: ورزشکاران

گادوین منشا

بیوگرافی و عکس های گادوین منشا

چکیده ای از بیوگرافی گادوین منشا

نام کامل: گادوین منشا

تاریخ تولد: 2 اوت 1989 ‏

محل تولد: لاگوس، نیجریه

قد: 1/82

پست: مهاجم

زندگینامه گادوین منشا

بیوگرافی گادوین منشا

گادوین منشا متولد 2 سپتامبر 1989 از نیجریه است. گادوین منشا در شهر لاگوس متولد شد، قد وی 1/82 میباشد و پست او مهاجمی است. 

امار باشگاهی و گل زنیگادوین منشا

گادوین منشا از کودکی فوتبال را از تیم زادگاهش آغاز نموده و نخستین باشگاه رسمی که به عضویت درامد کامپوستلا و سپس بالزان بوده است.

بعد آن در تیمهای موستا و سپس در سال 2016 به تیم ایرانی پیکان پیوست.

یک سال پس از با جلب نظر مدیران پرسپولیس به این تیم پیوست و تا 2019 با این باشگاه به مدت دو سال همراه بود.

ولی پس از عدم تمدید قرارداد و لغو آن به وسیله مدیران پرسپولیس طی حرکت غیر منتظره با تیم استقلال قرارداد بسته و به عضویت تیم آبی پوشان درامد .

در زمان بازیکنی در تیم پیکان اولین بازی خویش برای این تیم در لیگ برتر خلیج فارس را در برابر تراکتورسازی تبریز انجام داد که تا پایان بازی در زمین حضور داشت.

او برای پیکان گل زنی کرده و در دقیقه 57 بعنوان یار تعویضی در بازی با استقلال خوزستان وارد زمین شده بود توانست در دقایق 75 و 80 برای تیمش گلزنی کند.

گادوین منشا بازیکن فوتبال

گادوین منشا در پرسپولیس

گادوین منشا با قراردادی 2 ساله به پرسپولیس پیوست و پس از دو سال در نقل و انتقالات زمستانی فصل 1398–1397 به وسیله برانکو ایوانکوویچ در فهرست مازاد باشگاه قرار گرفت و رسما قرارداد خویش را لغو کرد.

این بازیکن در نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا برای پرسپولیس دو گل وارد دروازه الهلال کرد. او عنوان برترین بازیکن زمین در مسابقه های لیگ قهرمانان آسیا 2017 را کسب کرد.

گادوین منشا لیگ قهرمانان آسیا 2018

مهاجم کنونی استقلال در اولین مسابقه پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا 2018 هم گل زنی کرد و پنجمین گل آسیایی خود را زد.

گادوین منشا مهاجم استقلال

او اولین بازی خویش برای استقلال را تنها چندروز بعد از پیوستن به این تیم در برابر پیکان در هفته شانزدهم لیگ برتر انجام داد.منشا در این بازی در دقیقه 71 به جای داریوش شجاعیان وارد زمین گردید و پاس گل سوم تیمش که به وسیله اسماعیل گنسالوس به ثمر رسید را داد.

همینطور در بازی در برابر ذوب آهن هم در ترکیب اولیه استقلال قرار گرفته و اولین گل خویش با پیراهن استقلال به نتیجه رساند.

همینطور نزاع و دعوای با یک هوادار پس از بازی برای این بازیکن نیجریه ای حاشیه ای ایجاد کرد.

گادوین منشا بازیکن فوتبال اهل نیجریه

ازدواج گادوین منشا

منشا، در زمان حضور خویش در مالت با یک دختر ایتالیایی سفید پوست ازدواج کرد و اکنون صاحب یک فرزند پسر بنام پرینس و یک دختر بنام جنیفر می باشد.

گادوین منشا و هسرش

افتخارات گادوین منشا

باشگاهی

پرسپولیس

قهرمانی سوپر جام فوتبال ایران 1396

قهرمانی لیگ برتر فوتبال ایران 97–1396

قهرمانی سوپر جام فوتبال ایران 1397

نایب قهرمان لیگ قهرمانان آسیا 2018

بیوگرافی گادوین منشا

افتخارات گادوین منشا

تصاویر گادوین منشا

عکس های گادوین منشا

گادوین منشا و همسر و پسرش

گردآوری: بخش ورزشی بیتوته

مجموعه: آموزش شیرینی پزی

طرزتهیه کیک اسفنجی با آرد ذرت

کیک با آرد ذرت

طرز تهیه کیک اسفنجی با آرد ذرت:

مواد لازم برای کیک اسفنجی با آرد ذرت:

طرز تهیه کیک ساده با آرد ذرت:

برای تهیه ی کیک ابتدا تخم مرغ و کره را نیم ساعت قبل از یخچال خارج کنید تا به دمای اتاق برسد. فر را روشن کنید. شکر، پودر قند و کره را در ظرفی بریزید و با همزن به مدت سه تا چهار دقیقه خوب هم بزنید تا یکدست شوند.

تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید و حدود 5 دقیقه هم بزنید تا کرمی یکدست بدست آورید.

در ظرفی جداگانه، آرد ذرت و بکینگ پودر را با هم مخلوط کنید و آن ها را چند بار الک کنید و کم کم به مخلوط قبلی اضافه کنید و به آرامی به صورت دورانی هم بزنید. قالب کیک را چرب کنید و مواد را داخل آن بریزید.

قالب را در فر با دمای 170 درجه سانتیگراد به مدت 30 الی 40 دقیقه قرار بدهید. مدت زمان پخت کیک بسته به اندازه ی قالب و میزان گرمای فر شما متفاوت است. برای اینکه بدانید کیک شما پخته شده است یا نه، خلال دندانی را داخل آن فرو ببرید، اگر مواد کیک به خلال نچسبید، کیک شما آماده است.

دقت کنید قبل از نیم ساعت در فر را باز نکنید زیرا پف کیک شما می خوابد. می توانید چراغ فر را روشن کنید و اگر رنگ کیک تان تغییر کرده بود در آن را باز کنید و آن را تست کنید.

تا زمانی که کیک داغ است، آن را از قالب جدا نکنید. اجازه بدهید کیک شما سرد شود و بعد آن را از قالب جدا کنید.

طرز تهیه کیک پرتقال و آرد ذرت :

درست کردن کیک پرتقال و آرد ذرت

مواد لازم برای کیک پرتقال و آرد ذرت :

طرز تهیه کیک پرتقال و آرد ذرت:

ابتدا تخم مرغ را در دمای محیط قرار بدهید تا با محیط هم دما شوند. سپس فر را روشن کنید و بعد مواد خشک را با هم مخلوط کنید و چندبارالک کنید و کنار قرار بدهید، سپس در ظرفی دیگر بقیه مواد را بریزید و هم بزنید تا با هم کاملا مخلوط شوند.

اکنون مواد خشک را به آرامی به مخلوط تان اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا صاف و یک دست شود.

داخل قالب، کاغذ روغنی قرار بدهید و آن را چرب کنید. و مایه ی کیک را داخل آن بریزید. سپس کیک را حدودا 30-40 دقیقه در فر با دمای 180 درجه قرار بدهید. و بعد از گذشت این زمان آن را تست کنید اگر پخته بود آن را خارج کنید و پس از سرد شدن از قالب خارج کنید. اگر نپخته بود باز به آن زمان بدهید تا کیک کاملا مغز پخت شود.

نکته برای تهیه کیک با آرد ذرت :

• برای تهیه ی این دستورهای کیک حتما از آردهای تازه و مرغوب استفاده کنید.

• دقت کنید بکینگ پودر و وانیل شما باید در یخچال نگهداری شوند در غیر اینصورت خواص خود را از دست می دهند.

گردآوری: بخش آشپزی بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

عکس فرخ نعمتی

عکس ها و بیوگرافی فرخ نعمتی

چکیده ای از بیوگرافی فرخ نعمتی:

زمینه فعالیت:سینما و تلویزیون

تولد:1 آذر 1330 ‏

تهران، ایران

ملیت: ایرانی

پیشه: بازیگر

سال‌های فعالیت:1363 تا کنون

همسر:سهیلا رضوی

مدرک تحصیلی:لیسانس مدیریت اقتصادی 

عکس های فرخ نعمتی

بیوگرافی فرخ نعمتی:

فرخ نعمتی متولد 1 آذر 1330 در تهران، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر ایرانی است. خانواده پدری و مادری فرخ نعمتی اصالتا طالقانی هستند. وی دارای لیسانس مدیریت اقتصادی است. 

فرخ نعمتی به صورت حرفه ای فعالیت خود را از سال 1358 وقتی 28 ساله بود با "نمایش لمون با" در تالار اصلی تئاتر شهر شروع کرد و تا مدت ها در عرصه تئاتر فعالیت می کرد و در سال 1362 با سریال نوروزنامه برای اولین بار جلوی دوربین رفت و در سال 1363 با فیلم زائر خلف به کارگردانی یدالله نوعصری وارد پرده سینما شد. بازی فرخ نعمتی در سریال خانه سبز باعث شهرتش شد.

تصاویر فرخ نعمتی

بازی فرخ نعمتی در نقش امام رضا (ع):

حضور فرخ نعمتی در ولایت عشق سال 1375 در نقش امام رضا (ع) بود که با اینکه چهره اش مشخص نبود اما صدای ناب او تا همیشه در یادها ماندگار شد.

عکس جدید فرخ نعمتی

ازدواج فرخ نعمتی:

فرخ نعمتی و همسرش سهیلا رضوی یکی از زوج های موفق سینمای کشورمان هستند که زندگی عاشقانه ای دارند. ماحصل این ازدواج 2 پسر می باشد که پسر اولشان در سال 55 و پسر دومشان در سال 61 متولد شد. که هردو پسرشان ازدواج کرده است.

فرخ نعمتی  و همسرش سهیلا رضوی

نحوه آشنایی با سهیلا رضوی از زبان فرخ نعمتی:

خواهر بزرگم با مادر سهیلا همکلاس بود. وقتی بچه بودیم چند باری همدیگر را دیده بودیم و عاقبت با هم ازدواج کردیم. من و همسرم هر دو بازیگریم و یکی از زوج های قدیمی هم به حساب می آییم. معتقدم برای زندگی مشترک موفق هر دو طرف باید گذشت داشته باشند، یکدیگر را دوست بدارند و با هم مهربان باشند. زندگی مشترک فرصتی به آدم ها نمی دهد که آنها در تضاد با یکدیگر قرار گیرند.

وقتی در سن جوانی ازدواج می کنی رشد و تکامل ذهنی در زندگی مشترک شکل می گیرد و مرد و زن با هم کامل شده و به مرور تبدیل به یک نفر می شوند. تکامل در ارتباط درست و مشترک زن و مرد شکل می گیرد و ازدواج بهترین شکل تکامل زن و مرد است. حضور سهیلا در زندگی ام همان موهبتی است که وعده داده شده بود و از آسمان برایم نازل شد.

عکس های جدید فرخ نعمتی و همسرش

فرخ نعمتی و سهیلا رضوی

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته