مجموعه: آموزش شیرینی پزی

طرز تهیه کیک رولتی خانگی

طرز تهیه شیرینی رولت:

مواد لازم برای رولت:

طرز تهیه شیرینی رولت:

ابتدا زرده و سفیده را جدا کنید و سفیده ها را با همزن بزنید تا پف کند و سفید شود تا حدی که از ظرف بیرون نریزد، سپس زرده و شکر و آب جوش و وانیل و عسل را می زنیم تا پف کند. سفیده را به زرده اضافه کنید کم کم آرد و بکینگ پودر را به مخلوط اضافه کنید و با لیسک دورانی هم بزنید. فر را از قبل در دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید. سپس داخل سینی فر کاغذ روغنی بیاندازید و مواد را روی آن بریزید و آن را یکدست پهن کنید و در به مدت 10 دقیقه داخل فر قرار بدهید تا بپزد و بعد از پخت حدود 5 دقیقه روی سینی فر را بپوشانید تا سرد شود و بعد کیک را روی دستمال برگردانید و کاغذ روغنی آن را جدا کنید.

و بعد کیک را با همان دستمال رول کنید، و به مدت نیم ساعت داخل یخچال قرار بدهید. و سپس آن را خارج کنید و وسط کیک خامه بمالید می توانید ( طرز تهیه خامه روی کیک ) فیلینگ موز یا گیلاس قرار بدهید و آن را رول کنید و روی آن را با خامه یا شکلات، پودر قند، پودر کاکائو و هر چیزی که دوست داشتید تزیین کنید. سپس داخل یخچال قرار بدهید و بعد از یک ساعت آن را برش بزنید و نوش جان کنید.

رولت با خرده کیک

رولت خامه ای از باقیمانده کیک:

مواد لازم برای کیک رولتی :

طرز تهیه شیرینی رولت با خرده کیک:

کیک را خوب له کنید. شیر را کم کم اضافه کنید تا زمانیکه کیک پودر شده خودش را بگیرد.

شکلات را به روش بن ماری ذوب کنید اگر از شکلات تلخ استفاده کردید 1 قاشق عسل به شکلات اضافه کنید و در آخر به شکلات 50 گرم کره اضافه کنید. اضافه کردن کره اختیاری است.

اگر باز هم کیکتان احتیاج به شیر دارد کمی شیر به شکلات اضافه کنید و به کیک اضافه کنید (باید مراقب باشید شیر را در حدی اضافه کنید که کیک تان حالت خمیری نگیرد) بنابراین اضافه کردن شیر دست خودتان است و باید خودتان تشخیص بدهید.

دو لایه سلفون را داخل سینی پهن کنید کیک را روی سلفون پهن کرده و با دست صاف و یکدست کنید.

خامه قنادی را روی کیک بکشید و با کمک سلفون رول کنید و به مدت چند ساعت داخل یخچال قرار بدهید که خودش را بگیرد.

بعد از چند ساعت رولت را از یخچال بیرون بیاورید و با سس شکلات تزئین کنید. (شکلات را بنماری کنید و به آن خامه یا شیر اصافه کنید و روی حرارت قرار بدهید که سس به غلظت مناسب برسد و سپس روی رولت بریزید) و باز داخل یخچال قرار بدهید و بعد از اینکه خوب منسجم شد آن را برش بزنید.

طرز تهیه کیک رولی

نکاتی برای طرز تهیه کیک رولتی خانگی:
اگر می خواهید رولتی که در منزل تان درست می کنید مانند رولت های آماده شود کافی است نکات زیر را رعایت کنید.

• زرده تخم مرغ را در ظرف کوچک تری هم بزنید تا حداکثر حجم را بگیرد.
• هنگام افزودن شکر، همزن را باید روی درجه تند قرار دهید تا مایه ای غلیظ، کم رنگ و سبک به دست بیاید.

• آرد ذرت را جایگزین یک سوم آرد کیک کنید تا هنگام لوله کردن از شکستن آن پیشگیری شود.
• قبل از اندازه گیری همه ی مواد خشک را با هم 3 بار الک کنید.

• سفیده هم زده شده را به آرامی به مخلوط زرده اضافه کنید تا هوای موجود در آن خالی نشود زیرا این امر باعث سفت شدن و از بین رفتن پف کیک می شود.

• مایه را به آرامی در قالب صاف کنید.
• نگذارید کیک به مدت طولانی روی سینی مشبک بماند و خنک شود، زیرا این امر باعث خشک شدن کیک خواهد شد.
• در صورت چسبیدن کاغذ روغنی به پشت کیک، کاغذ را با آب کمی خیس کنید تا به راحتی جدا شود.

• اگر لبه های کیک رولت خشک شد، لبه های خشک را که نازک تر است را ببرید تا راحت تر لوله شود.
• پس از کمی چرب کردن کاغذ روغنی، آن را به کمی آرد آغشته کنید تا کیک نچسبد.

گردآوری: بخش آشپزی بیتوته

مجموعه: هنر و هنرمند

عکس سیمین غانم

 

چکیده ای از بیوگرافی سیمین غانم:

متولد: 22 فروردین 1323 

محل تولد: تنکابن، مازندران

محل زندگی :تهران

ملیت:ایرانی

حرفه :خواننده

سبک :پاپ ایرانی، سنتی ایرانی

فرزندان :فرسیم

سیمین غانم در تاریخ 22 فروردین 1323 از پدری تهرانی و مادری اهل ساری در شهر تنکابن زاده شد. پدر سیمین غانم رئیس دارایی شمال بود. البته بعدها به کار تجارت مشغول شد ولی در زمان تولد سیمین رئیس دارایی بود و از تهران به تنکابن منتقل شده بود. سیمین غانم حدود هشت سالش بود که به تهران بازگشتند. سیمین غانم دختر خاله مرحوم تورج شعبانخانی می باشد.

سیمین غانِم خواننده زن ایرانی است

سیمین غانم از 9 سالگی در جشن‌های مدرسه می‌خواند. غانم در سال 1341 در مسابقه‌های آموزشگاه‌های ایران در رشته? آواز اول شد. نخستین اجرای تلویزیونی سیمین غانم ترانه? موج خروشان با تنظیم استاد مرتضی حنانه و تهیه عباس زندی در سال 1347 بود. سیمین غانم فعالیت رسمی خود را از 25 سالگی آغاز کرد.

سیمین غانم دوره موسیقی سنتی و ردیف را زیر نظر استاد محمود کریمی گذراند. مدتی نیز نزد استاد مرتضی حنانه قواعد موسیقی و سلفژ را آموخت و با استاد علی تجویدی نیز در زمینه موسیقی کار کرد.

تقدیر از سیمین غانم، بانوی هنرمند 

صدای سیمین غانم که جز دسته صداهای کنترآلتو قرار می‌ گیرد و اکثر مردم از شنیدن آن لذت می برند. سیمین غانم در بیان و القاء اوج و حضیض‌ های عاطفی بسیار مهارت دارد و از حنجره ای پرقدرت برخوردار است.

پس از انقلاب 57 سیمین غانم بیشتر از 20 سال از خوانندگی جدا ماند و نخستین کنسرت او پس از انقلاب در مهرماه 1378 در سینما صحرا در تهران برگزار شد. در حال حاضر سیمین غانم به همراه خانواده‌اش در ایران به سر می‌برد و گه‌گاه به اجرای کنسرت می‌پردازد.

سیمین غانم و همسرش :

سیمین غانم و همسرش

ماجرای ازدواج خانم سیمین غانم از زبان خودش: به دلیل مخالفت خانواده ام برای ورود به دنیایی موسیقی ازدواج کردم با خودم گفتم بهترین راهکار برای من یک ازدواج مناسب است ازدواج با فردی که درک درستی نسبت به هنر داشته باشد و به من هم اعتماد کند و ضمن رعایت همه موازین اجازه فعالیت موسیقایی به من دهد افراد زیادی به خواستگاری من آمدند اما هیچ کدام از آنها نمی توانستند نظر من را تامین کنند تا اینکه با همسرم آشنا شدم در همان روزهای اول ازدواجم به این موضوع پی بردم که او همان فردی است که انتظارش را می کشیدم زمانی که ازدواج کردم بیست و پنج سال داشتم و از آن به بعد فعالیت موسیقی ام را به شکل جدی پیگیری کردم اما به همسرم اطمینان دادم که همه موازین را رعایت می کنم و کاری نمی کنم که مایع سرشکستگی او شوم و از دوران جوانی ام تا به امروز به این عهدم وفادار بودم.

عکس دوران جوانی سیمین غانم

آلبوم های معروف سیمین غانم :

• آلبوم کاسپین 

• آلبوم قلّک چشات

• آلبوم ماتم

فرهاد شیبانی،سیمین غانم، فریدون شهبازیان در ضبط ترانه “گل گلدون” در سال پنجاه و سه 

تجلیل از بانو سیمین غانم

 

گردآوری:بخش فرهنگ و هنر بیتوته 

مجموعه: ورزشکاران

یحیی گل محمدی

چکیده ای از بیوگرافی یحیی گل محمدی:

نام کامل:یحیی گل‌محمدی

متولد:28 اسفند 1349

زادگاه:میناباد، نمین، استان اردبیل، ایران

پست:مدافع میانی

باشگاه کنونی : پرسپولیس (سرمربی)

یحیی گل‌محمدی (زاده 28 اسفند 1349، میناباد، نمین، استان اردبیل) بازیکن سابق و مربی فوتبال اهل ایران است.

وی سابقه بازی در تیم‌های تراکتورسازی تبریز، پرسپولیس، فولاد خوزستان و صباباتری و همچنین 74 بازی و 5 گل ملی را دارد.

عکس یحیی گل محمدی

دوران مربیگری

گل‌محمدی بعد از خداحافظی از فوتبال مربی‌گری را از سال 1388 در تیم تربیت یزد شروع کرده و در مرداد 1389 به عنوان سرمربی تیم نساجی مازندران انتخاب شد.

وی در سال 1390 به عنوان دستیار علی دایی در تیم راه‌آهن به فعالیت پرداخته و در خرداد 1391 وی به عنوان سرمربی تیم صبای قم انتخاب شد.

این بازیکن ملی پوش در مهر ماه سال 1391 به عنوان دستیار به تیم پرسپولیس تهران پیوست.

پس از پایان نیم فصل سال 1391 با برکناری مانوئل ژوزه، گل محمدی به عنوان سرمربی پرسپولیس انتخاب شد.

گل محمدی 29 اسفند ماه 1391 در برنامه 90از سرمربی گری پرسپولیس کناره گیری کرد اما این استعفاء مورد پذیرش مدیر عامل این تیم قرار نگرفت پس از دیدار پرسپولیس مقابل سپاهان در فینال جام حذفی و باخت تیم گل محمدی، وی مورد انتقاد شدید پیشکسوتان باشگاه قرار گرفت و با وجود اینکه در مدتی که سکان هدایت پرسپولیس را در دست داشت فقط دو باخت را در کارنامه خود یدک می کشید در تاریخ 18 اردیبهشت 92 بار دیگر استعفای خود را تسلیم محمد رویانیان کرد و ازاین تیم جدا شد. 

با آغاز فصل سیزدهم لیگ برتر یحیی گل محمدی سرمربیگری تیم فوتبال نفت تهران را پذیرفت و پس از آن در سال 1393 به باشگاه ذوب‌آهن اصفهان پیوست. قرارداد او با ذوب آهن در خرداد 95 به مدت یک فصل دیگر تمدید شد. اما یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن قراردادش را با این باشگاه اصفهانی در تاریخ سوم مهر 95 فسخ کرد.

یحیی گل‌محمدی در خرداد سال 1396 با باشگاه تراکتورسازی قرارداد امضا کرد و سرمربی این تیم شد و سپس در سال بعد هدایت پدیده مشهد را در لیگ هجدهم بر عهده گرفت.

وی در بهمن 1393 از طرف کانون مربیان فوتبال ایران به عنوان بهترین سرمربی ماه انتخاب شد. گل محمدی در فصل 94–1393 با ذوب آهن قهرمان جام حذفی شد و در لیگ برتر نیز مقام چهارم را کسب کرد. او در فصل 95–1394 برای دومین سال پیاپی تیم ذوب آهن را به مقام قهرمانی در مسابقات جام حذفی رساند.

عکسهای یحیی گل محمدی

ازدواج گل محمدی

وی ازدواج کرده و دارای دو فرزند به نام های امیر حسین و یک دختر می باشد.

همسر یحیی گل محمدی

افتخارات یحیی گل‌محمدی

بازیکن

پرسپولیس

لیگ ایران (2): 1374، 1375

جام حذفی (1): 78–1377

صبا باتری

سوپر جام (1): 1384

تیم ملی ایران

بازی‌های آسیایی (1): 2002

مربی

ذوب‌آهن

جام حذفی (2): 94–1393، 95–1394

سوپر جام (1): 1395

یحیی گل محمدی

 سرمربیگری پرسپولیس

گل محمدی 23 دی 1398 جایگزین کالدرون سرمربی سابق پرسپولیس شد.

یحیی گل محمدی سرمربی پرسپولیس

یحیی گل محمدی

یحیی گل محمدی

یحیی گل محمدی و فرزندانش

یحیی گل محمدی و دخترش

گردآوری: بخش ورزشی بیتوته

مجموعه: هنر و هنرمند

صفحات اینستاگرام نقاشی

 
اینستاگرام نقاشی چه کسی را فالو کنیم؟ دنبال یک منبع خوب برای یادگیری نقاشی هستید؟ نظرتان در باره اینستاگرام نقاشی چیست؟ اینستاگرام یکی از رسانه‌های اجتماعی است که بیش از میلیون‌ها کاربر دارد. به گفته ورد استریم یک سوم این کاربران را نوجوانان تشکیل می‌دهند. به همین خاطر بیشتر مطالب و محتواهای اینستاگرام برای این سنین طراحی و منتشر می‌شوند. بنابراین به راحتی میتوانید از اینستاگرام برای مهارت آموزی استفاده کنید.

کافی است نگاهی به پست‌های ترند و پرمخاطب بیاندازید. در بین این محتواها بیشتر به موضوعات هیجان انگیزی اشاره می‌شود که مورد پسند جوان‌ها است و میتواند شور و نشاط را به آنها القا کند. از طرف دیگر کمک میکند تا انگیزه و خلاقیت خودشان را هم به کار بگیرند.
اینستاگرام نقاشی کمک می‌کند تا مهارت نقاشی کردن را یاد بگیرید و زمینه مورد علاقه‌تان را کشف کنید. در این مطلب قصد داریم در مورد صفحات اینستاگرام نقاشی پرمخاطب و محبوب صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

یاد گیری نقاشی با اینستاگرام
اینستاگرام فقط یک ابزار سرگرمی و وقت گذرانی نیست. خیلی از افراد از این رسانه اجتماعی استفاده‌های گوناگونی می‌کنند. مهارت اموزی یکی از این کاربردها است. اما چطور از اینستاگرام، نقاشی کردن یاد بگیریم؟

برخی از کاربردهای اینستاگرام برای یادگیری نقاشی و کارهای هنری عبارت هستند از:

صفحات اینستاگرام برای یادگیری نقاشی

1.    انتخاب سبک‌های نقاشی مورد علاقه‌تان
قبل از اینکه سراغ یادگیری نقاشی بروید باید یک سبک نقاشی را انتخاب کنید. از میان رنگ روغن، پاستل گچی، نقاشی با ابرنگ و.. کدام را بیشتر دوست دارید؟ بازدید کردن از صفحات اینستاگرام نقاشی یک راه مقرون به صرفه و ساده برای انتخاب سبک نقاشی مورد علاقه‌تان است. بسیاری از هنرمندان اثار نقاشی و کارهای هنریشان را در صفحه رسمی اینستاگرامشان منتشر می‌کنند. میتوانید سبک‌های مختلف را ببینید و کم کم به علاقه هنری خود در زمینه نقاشی پی ببرید. قطعا بعد از انتخاب سبک مورد نظرتان پیمودن مسیر یادگیری خیلی ساده‌تر خواهد بود.

2.    یادگیری تکنیک‌ها و نکات پایه
درست است که بیشتر پست‌های اینستاگرام را تصاویر و فیلم‌ها تشکیل می‌دهند ولی نمیتوان نقش رسانه‌های تصویری را در یادگیری نقاشی بدون اهمیت دانست. در واقع یکی از بهترین روش‌ها برای یادگیری تکنیک‌های جدید، اموزش‌های تصویری هستند. صفحات مناسب را در اینستاگرام نقاشی پیدا کرده و آنها را فالو کنید. با این روش میتوانید هم از اموزش‌های ساده نقاشی و تکنیک‌های پایه بهره مند شوید و هم روی انگیزه یادگیری‌تان اثرگذار است.

3.    گرفتن راهنمایی و مشورت از افراد باتجریه
اگر به سبک خاصی از نقاشی علاقه مندید، با دنبال کردن صفحات اینستاگرام نقاشی هنرمندان میتوانید برای یادگیری مهارت نقاشی از تجربیاتشان استفاده کنید. برخی از هنرمندان علاوه بر کارهایشان بخشی از نکات یا تجربیات خود را در قالب پست‌های مختلف منتشر می‌کنند. این پست‌ها منبع خوبی برای شروع  یادگیری هنر نقاشی هستند.
همچنین از طریق این هنرمندان میتوانید مراکز اموزشی معتبر را شناسایی کرده و برای یاد گرفتن تکنیک‌های حرفه‌ای نقاشی مورد نظرتان در آن ثبت نام کنید.

4.    ایده پردازی و خلاقیت
فکر میکنید بزرگترین نویسنده‌های دنیا چطور ایده‌های جدید به ذهنشان می‌رسد؟ شاید برایتان عجیب باشد ولی نویسنده‌ها معمولا بعد از نوشتن بیشترین زمان خود را صرف خواندن کتاب می‌کنند. آنها با خواندن اثار و کتاب‌های نویسنده‌های مختلف خلاقیتشان شکوفا می‌شود.

این قاعده برای نقاش‌ها هم وجود دارد. کسی که نقاشی از طبیعت را دوست دارد زیاد به دل طبیعت می‌رود یا به تابلوها و منظره‌های طبیعی نگاه می‌کند. دیدن اثار نقاشی هنرمندان کمک میکند تا ایده‌های تازه و بکری برای کشیدن نقاشی به ذهنتان برسد.

با فالو کردن اینستاگرام نقاشی هنرمندان میتوانید به قدرت خلاقیتتان بال و پر بدهید. این پرواز های کوتاه شما را به ایده‌هایی بزرگ و بکر می‌رسانند.

معرفی هشت صفحات اینستاگرام نقاشی و طراحی‌های معروف
با باز کردن اینستاگرام با صفحاتی پر از ایده‌های طراحی، غذا، لباس و.. مواجه می‌شوید. طوری که پیدا کردن صفحات رسمی و خاص برای یادگیری مهارتی مثل نقاشی خود به تنهایی یک چالش است.  در این مطلب برخی از این صفحات محبوب را جمع آوری کردیم. در ادامه هشت صفحه اینستاگرام نقاشی و طراحی از هنرمندان معروف و توضیح مختصری از سبک هنری آنها آورده شده است:

1. اینستاگرام نقاشی سالومه مسچیان (saloomeh.messchian @)

صفحه اینستاگرام نقاشی سالومه مسچیان

 
سالومه مسچیان یکی از هنرمندان ایرانی است که در صفحه اینستاگرام نقاشی‌اش میتوانید اثاری از سبک های مختلف نقاشی را ببینید. فرقی نمیکند به کدام سبک نقاشی علاقه دارید، در این پیچ  حتما نقاشی‌هایی با سلیقه خودتان را پیدا می‌کنید. نقاشی در مدیوم‌های بزرگ و کوچک، با سبک پاستل گچی، رنگ روغن و اکرلیک و.. قسمت کوچکی از جذابیت‌های این اینستاگرام نقاشی هستند.

از همه مهمتر اینکه در این صفحه میتوانید مراحل کشیدن نقاشی را به صورت ویدئو مشاهده کنید. همینطور گاهی پست‌هایی برای اموزش نکات نقاشی در آن منتشر می‌شود. اگر از علاقه مندان سبک نقاشی ترکیبی یا میکس مدیا هستید؛ دنبال کردن این صفحه را فراموش نکنید.
همچنین جالب است بدانید که این هنرمند (سالومه مسچیان) اخیرا موفق به دریافت دیپلم افتخار از جشنواره بین المللی المپیا آرت شده است.

2. خلاقیت ویلی وست (@wyliewestcreative)
Boo Simms کسی است که صفحه اینستاگرام خلاقیت ویلی وست را اداره می‌کند. این صفحه بخاطر ایده‌های جالبش در طراحی و تصاویر دیواری معروف است. او از این طراحی‌ها برای کاربردهای شخصی یا کسب و کار مثل نقش روی سبد و.. استفاده می‌کند. اگر به نقاشی‌های ابرنگی سبک روستیک علاقه دارید این صفحه دنبال کنید.

3. طیف مخملی (velvetspectrum@)
این صفحه  جزو لیست هنرمندان خلاق و زنده اینستاگرام است. طیف مخملی در حقیقت نام استودیوی طراحی لوک چویس در لوس آنجلس است که این صفحه را مدیریت می‌کند. او با مارک‌ها و برندهای بزرگ و معتبر دنیا مثل نایک در زمینه تصویرسازی، انیمیشن و تایپوگرافی همکاری دارد. در این صفحه میتوانید در کنار تصاویر رنگارنگ، نکات و ترفندهای تصویرسازی را مشاهده کنید.

4. ابی دیاموند (finchfight@)
ابی دیاموند تصاویری که می‌کشد را به صورت کارت، پرینت یا نقاشی‌های اوریجینال در مغازی می‌فروشد. همینطور از صفحه اینستاگرام نقاشی برای نشان دادن اخرین خلاقیت‌های خودش استفاده می‌کند. در این صفحه میتوانید تعداد زیادی از نقاشی‌های بی‌نظیر ابرنگی از مناظر و حیوانات را ببینید.

5. جوزف گرازی (josephgrazi@)
یکی از هنرمندان نیویورکی است که قطعات هنری بزرگ، نقاشی و مجسمه سازی انجام می‌دهد. اثار او اغلب رنگارنگ و گاهی دارای تم تاریکی هستند. در صفحه اینستاگرامش میتوانید تصاویر جالبی از اسکلت، خفاش‌ها و شیرهای عصبانی را مشاهده کنید.

صفحات اینستاگرام نقاشی پرمخاطب

 
6. اندی دیکسون (andy.dxn@)
اندی دیکسون یک هنرمند کانادایی و طراح گرافیک مستقل است. اثار صفحه اینستاگرام او به شدت رنگارنگ هستند. میتوان گفت که در کارهایش عاشق سایه‌های صورتی است. همچنین این هنرمند تصاویر نقاشی‌های بزرگ، تصویرگری و کارهای گرافیکی‌اش را در گالری هنری هم به نمایش می‌گذارد.

7. پاتریسیا وگاس( parimastudio@)
صفحه ای لطیف و خوش رنگ با خلاقیت عکاسی از سبک زندگی یک نقاش

8. کریستین تکسیرا (  kristintexeira@)
بازی با انواع اشکال ریاضی را در صفحه کریستین میتونین ببینین.

9.  امیلی جفورد ( emily_jeffords@)
امیلی هم از آن دسته نقاش های حرفه ای با یک صفحه ی زیبا و درست است که حتما باید دنبال کنید

10. کینداه خلیدی( kindahkhalidy@)
یک صفحه ی فانتزی با تم کودکانه و نقاشی های ساده

صفحات اینستاگرام نقاشی

 
11. الکسا میاده( alexameadeart@)
الکسا با تیک آبی اینستاگرام و بیش از 244 هزار دنبال کننده یک صفحه ی حرفه ای نقاشی و تخصصی دارد که حتما توصیه می شود آن را دنبال نمایید.

12. کورتنی بردن( myfriendcourt@)
یک خانم پر از انرژی و پر از هیجان با سبک زندگی پرنشاط و صفحه ای خوش آب و رنگ

13. زیو زیگلر (zioziegler@)
یک صفحه پر از جزییات و شلوغی و واپیچیدگی های یک نقاش

14. بریت باس (brittbass_@)
صفحه ای با تم کرم و سفید و فوق العاده زیبا

صفحات خوب اینستاگرام نقاشی

 
15. کلار السیزر ( clareelsaesser@)
اگر یک مادر نقاش رو که از فضای کودک هم عکس میگذاره و هم نقاشی میکنه رو میخواهین دنبال کنین این صفحه به شما معرفی میشه.

مجموعه: مکانهای زیارتی ایران و جهان

تصاویر مسجد مکی زاهدان

مسجد مکی کجاست؟

مسجد مکی اهل سنت زاهدان

مسجد مکی زاهدان به‌ عنوان یکی از بزرگ‌ترین مساجد جهان اسلام  و همچنین مشهورترین مسجد اهل سنت نام برده می شود. 

مسجد «مکی» نماد اتحاد و همگرایی قومی با معماری جذاب و متفاوت، سالانه پذیرای بیش از 8 هزار گردشگر داخلی و خارجی از کشورهای استرالیا، عمان، امارات، کانادا، هلند، دانمارک، پاکستان و افغانستان بوده و به‌عنوان یکی از زیباترین جاذبه‌های گردشگری استان سیستان‌وبلوچستان معرفی شده است.

نمای بیرونی مسجد مکی  بسیار به مسجد سلطان احمد ترکیه نزدیک است و فضای داخلی آن نیز به مسجد النبی در مدینه شباهت دارد. در سال 70 مرحله اول توسعه مسجد در سه طبقه زیرزمین، همکف و طبقه اول شروع شد و نزدیک به 20 سال طول کشید. در سال 1390 با نقشه و معماری متفاوت مرحله بعدی توسعه شروع شد و هم اکنون نمای بیرونی و داخلی در حال انجام است.

تاریخچه مسجد مکی زاهدان  

مسجد مکی زاهدان به‌ عنوان یکی از بزرگ‌ترین مساجد جهان اسلام نام برده می شود

مولانا عبدالعزیز ملازاده این مسجد را در سال 1353 با زیربنای 600 متر مربع تأسیس کرد. بنای اولیه دارای دو مناره با ارتفاع 37 متر بود.که با گذشت زمان و افزایش جمعیت و نیاز به فضای وسیعتر برای عبادت در چند مرحله توسعه و گسترش یافت. 

مسجد جامع مکی توسط مولانا عبدالعزیز بنیان‌گذاری شد که پس از رحلت ایشان مدیریت آن به دست شیخ مولانا عبدالحمید سپرده شد.

معماری مسجد مکی زاهدان 

تصاویری از داخل مسجد مکی زاهدان

طراحی بنای مسجد و معماری داخلی مسجد مکی کاری از هنرمندان ایرانی است. نمای بیرونی مسجد یادآور مسجد سلطان احمد و درون آن یادآور مسجد النبی است.

مردم بومی داوطلبانه و بدون دریافت دستمزد در ساخت این بنا همکاری کرده‌اند، و همه? هزینه‌های ساخت و نگهداری آن توسط کمک های مردمی تامین شده است با این باور که مسجد را مردم نماز گزار باید بسازند. نماز جمعه از سال 1365 در مسجد مکی برگزار می‌شود.

مساحت و ساخت داخلی مسجد مکی 

 با 32000 متر مربع زیر بنا، این مسجد دارای چهار مناره به ارتفاع 92 متر و 52 گنبد است که ارتفاع گنبد مرکزی آن به 46 متر می‌رسد.

وجه تسمیه مسجد مکی

مسجد مکی دارای چهار مناره به ارتفاع 92 متر و 52 گنبد است

امام جمع? اهل‌سنت زاهدان دربار? اینکه چگونه نام «مکی» برای این مسجد باشکوه انتخاب شده می‌گوید: زمانی‌که این مسجد در حال ساخت بود، تصمیم گرفته شد که منزل حضرت مولانا [عبدالعزیز] رحمه‌الله از کنار مسجد نور در خیابان فعلی رزمجومقدم، به مکانی نزدیک مدرسه منتقل شود. در مکانی که هم‌اکنون مسجد «مدنی» واقع است یکی از مقتدیان و ارادتمندان حضرت مولانا قطعه زمینی را برای بنای مسجد و زمینی را برای بنای منزل در اختیار ایشان گذاشت.

حضرت مولانا مسجدی را آنجا ساخت و نام آن را مسجد «مدنی» گذاشت و این مسجد را مسجد «مکّی» نامید. در واقع نامگذاری این دو مسجد با الهام از نام دو شهر مقدس مکّه و مدینه انجام گرفت. تعلق خاطری که حضرت مولانا عبدالعزیز با حرمین شریفین داشت باعث انتخاب این نام‌ها برای این دو مسجد شد.

گسترش مسجد مکی زاهدان به گفته عبدالحمید عزیز 

مسجد مکی 32000 مترمربع زیربنا دارد

به‌مرور که تعداد نمازگزاران و شرکت‌کنندگان در نمازجمعه بیشتر شد، ابتدا از طرف قبله و پس از آن از طرف شمال و جنوب ساختمان مسجد را توسعه دادیم. تا این‌که مساحت آن به چیزی بیش از 2000 مترمربع رسید.

بعدها که با کمبود جا مواجه شدیم در صحن مسجد با سازه‌های فلزی سایبان درست کردیم. در ادامه نیز با کمبود جا مواجه شدیم که مجبور شدیم منازل واقع در قسمت شرق مسجد را خریداری کنیم و به‌صورت خیلی جدی پروژه توسعه مسجد را دنبال کنیم.

تقریباً هفت باب منزل خریداری و آنها را تخریب کردیم و زمین‌ آنها را به مسجد افزودیم. به‌یاد دارم آخرین منزل را به قیمت گزافی در آن روزها خریداری کردیم. این قسمت از پروژه که تقریباً به نتیجه رسید، به فکر اجرای پروژه تکمیلی و نهایی افتادیم و زمین‌های سمت قبله مسجد را تا جایی‌که امکان داشت خریداری کردیم.

در این زمان قیمت زمین خیلی بالا رفته بود. بدین‌ترتیب یک بلوک کامل با مساحت یک هکتار در حد فاصل خیابان توحید تا خیابان رازی به موازات خیابان خیام، در محدوده مسجد جامع مکی زاهدان قرار گرفت و در سه طبقه با سی‌هزار زیربنا ساخته شد.

گردآوری: بخش گردشگری بیتوته

مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی

طبع تخم شربتی گرم و خشک بوده و تخم شربتی آهن بالای دارد

 

تخم شربتی گیاهی خودرو، یک ساله و شبیه به ریحان ولی با برگ‌ها و تخم‌های ریزتر است. ساقه‌های آن مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. این گیاه در اوایل بهار در کوهستان‌ها و بیابان‌ها می‌روید. تخم این گیاه سیاه است و وقتی‌که در آب ریخته شود بلافاصله حالتی خمیری و لعاب‌دار در آب ایجاد می‌کند که بسیار لغزنده است و رنگش متمایل به رنگ خاکستری می‌شود.

تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مفید است

 

خواص تخم شربتی:

طبع تخم شربتی گرم و خشک بوده و تخم شربتی آهن بالای دارد و برای پاکسازی شریان ها بسیار مناسب است. از نظر خواص می توان به موارد زیر اشاره کرد:

- نشاط آور(مفرح ذات)

- تقویت قلب

- تقویت معده سرد و رفع درد آن

- شیر افزا

- قاعده آور و تنظیم کننده عادت ماهیانه

- افزایش تعریق و ادرار

کاهش وزن با تخم شربتی : 

تخم‌های شربتی، سرشار از فیبر هستند، بنابراین شما را به‌مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارند و از هوس‌های غذایی جلوگیری می‌کنند. شما می‌توانید برای کنترل اشتهایتان از آنها به‌عنوان یک میان‌وعده قبل از غذای اصلی استفاده کنید. برای این منظور کافی است آنها را به یک کاسه‌ ماست اضافه کنید یا مقداری از آنها را روی سالاد میوه بپاشید.

درمان دردهای معده و گوارش با تخم شربتی :

تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود.

تخم شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است.

درمان یبوست و نفخ با تخم شربتی :

تخم‌های شربتی، بدن را به‌طور طبیعی سم‌زدایی می‌کنند و باعث تنظیم حرکات روده می‌شوند. برای رفع یبوست می توانید یک قاشق غذاخوری تخم شربتی را از شب قبل خیس کرده و صبح ناشتا با دو لیوان آب ولرم میل کنید. این نوشیدنی به‌عنوان یک پاک‌کننده‌ی معده عمل می‌کند. تخم‌های شربتی حاوی روغن‌های فرّاری هستند که به ازبین‌بردن گاز و نفخ دستگاه گوارش کمک می‌کنند و برای هضم مفیدند.

 تخم شربتی خلق و خوی فرد را خوب می کند

 

تنظیم فشار خون با تخم شربتی :

معمولاً بعد از خوردن غذا به‌ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می‌رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته‌ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می‌کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.

آرامش اعصاب با تخم شربتی :

برای تقویت اعصاب روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را با عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید. تخم شربتی خلق و خوی فرد را خوب می کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی ، میگرن و مالیخولیا را برطرف می کند.

بهبود بیماری‌های تنفسی با تخم شربتی :

این دانه های ریز سیاه رنگ دارای خواص زیادی است از جمله برای درمان بیماری‌های تنفسی مفید است. مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر است. 

از روغنی که با خرد کردن تخم‌های شربت به دست می‌آید، برای درمان عفونت‌هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و… استفاده می‌شود.

پایین اوردن تب با تخم شربتی :

در طب سنتی ترکیب تخم شربتی با تخم ریحان، تخم شاهی، قدومه شیرازی و اسفرزه برای پایین آوردن حرارت بدن تجویز می شود.

اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند

 

مصرف تخم شربتی در بارداری و شیردهی:

گفته شده است در دوران بارداری مصرف روزانه 10گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است. مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، باعث افزایش شیر مادر میشود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود.

مضرات تخم شربتی :

1) اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند.

2) زیاده روی در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سرگیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود.

تخم شربتی

طریقه مصرف تخم شربتی :

دو قاشق غذاخوری تخم شربتی را در آب ولرم ریخته تا خوب خیس خورده و پف کند و دارای ژلاتین جهت جذب بیشتر آب شود و سپس دو قاشق غذاخوری گلاب بخاطر آرامش واسترس و جمع شدن حواس و همین طور یک قاشق غذاخوری آبلیمو به همراه عسل ویا شکر قهوه ای جهت شیرین تر شدن و خوشمزه شدن به همراه آب خنک آماده کرده و بعد از یک ساعت  می توانید میل کنید.

تفاوت دانه چیا با تخم شربتی و تخم ریحان :

دانه های تخم شربتی ریزتر و سیاه براق است

متأسفانه در ایران به دلیل شباهت فیزیکی دانه چیا با تخم شربتی و تخم ریحان، افراد زیادی دچار اشتباه شده اند. به طوری که این دانه ها را به جای هم استفاده می کنند. حتی گاهی تخم شربتی را با تخم ریحان هم یکی می دانند.

دانه های تخم شربتی ریزتر و سیاه براق است.

بلافاصله بعد از اینکه در آب ریخته می شود لعابدار شده و رنگش متمایل به خاکستری می‌شود.

دانه های تخم ریحان درشت تر و سیاه مات است. 

بلافاصله بعد از اینکه در آب ریخته می شود لعابدار شده و رنگش متمایل به خاکستری می‌شود.

دانه چیا بیضی شکل است. رنگ آن اکثراً قهوی ای تیره رگه دار است.

وقتی در آب ریخته می شود به تدریج لعابدار می شود. چیا حتی در رنگهای خاکستری، سفید و سیاه نیز موجود است

تفاوت دانه چیا با تخم شربتی و تخم ریحان؛ هر چند از نظر فیزیکی کم باشد، اما از نظر ارزش غذایی زیاد است. هر کدام از این دانه ها، خواص و ارزش غذایی خاص خود را دارند. هر کدام به تنهایی مفید هستند.

- از مزایای تخم شربتی آهن بالای آن است.

- در حالیکه دانه چیا بالاترین منبع گیاهی امگا 3 موجود در جهان است. ولی تخم شربتی و تخم ریحان اصلاً امگا سه ندارند.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : پنج شنبه, 02 بهمن 1399 13:47

گربه وان ، نژادی که به کتهای سفید و چشمهای آبی یا عنبر معروف است ، از طریق دوربین به یک مرکز حفاظت که گواهی بهداشت صادر می کند نگاه می کند

سینگ در معبد طلایی در ساروار مقدس (حوض) فرو می رود

قبل از عزیمت رئیس جمهور ترامپ به فلوریدا ، یک کامیون در سحر از خارج از بال غربی کاخ سفید حرکت می کند

مردم در یک مراسم بزرگداشت در قبرستان شهدای لاین شرکت می کنند تا از کشته شدگان ارتش شوروی در آنچه که ژانویه سیاه نامگذاری شد

سیلاب پس از حمله طوفان کریستوف به انگلستان در ولنی در کمبریج شایر به رکورد رسید. جاده های اطراف روستای فنلند پس از ترکیدن رودخانه گریت اوس در پی باران شدید ، آب گرفتگی کردند.

دانش آموزان در طی یک اعتراض مسالمت آمیز پشت میزهای دبیرستان می نشینند و از مقامات می خواهند که اجازه دهند آنها دوباره وارد کلاس شوند واشنگتن دی سی ، آمریکا

آتش نشانان شعله های آتش را در حاشیه ایالت ایالتی 210 سم پاشی می کنند. با ادامه وزش باد شدید و رطوبت کم ، ده ها آتش سوزی شعله ور می شوند

یک شناگر در دریاچه ای نیمه یخ زده در شمال شرقی استان لیائونینگ غواصی می کند عکس: AFP / گتی ایماژ

دونالد ترامپ و ملانیا قبل از سوار شدن به نیروی هوایی یک برای آخرین بار به عنوان رئیس جمهور هنگام رفتن به فلوریدا ، طرفداران خود را در پایگاه مشترک اندروز تأیید می کنند عکس: گتی ایماژ

روزی که سوگند یاد می شود رئیس جمهور جدید ایالات متحده ، جو بایدن ، اسلحه ها را در حالی که شعار می دهند ، بلند می کنند.

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

راههای درمان زخم پا

روش های درمان زخم پا به طور طبیعی

زخم های پا نتیجه آسیب های جزئی در پا است ، جایی که پوست شما می شکند و اجازه می دهد هوا یا باکتری ها به بافتهای زیرین برسند. معمولاً این آسیب طی یک یا دو هفته بهبود می یابد ، اما گاهی اوقات ، پوست بهبود نمی یابد و زخم هایی ایجاد می کند که می تواند کاملاً دردناک باشد. در این مقاله ، ما درمان های خانگی را ذکر کرده ایم که می تواند به درمان طبیعی زخم پا کمک کند.

زخم پا چیست؟

زخم پا ، زخم هایی است که در پوست شکسته یا آسیب دیده ایجاد می شود. . معمولاً آنها دقیقاً بالای مچ پا ، در سمت داخلی پاها برجسته ترند.

به غیر از آسیب های پوستی ، زخم پا نیز ممکن است در نتیجه یک بیماری زمینه ای ایجاد شود. بیماریهایی که ممکن است منجر به ایجاد زخم پا شوند به طور خلاصه در زیر آورده شده است.

علل بروز زخم پا

چه عواملی باعث زخم پا می شوند؟

برخی از بیماری های شایع که منجر به ایجاد زخم در پاهای شما می شوند عبارتند از:

• بیماری وریدی : این یکی از مهمترین دلایل زخم پا است. حدود 80? موارد زخم در پا را تشکیل می دهد. بیماری وریدی معمولاً در نتیجه معلول بودن دریچه های وریدها (سیاهرگ) است. وقتی رگ ها نتوانند خون را به سمت قلب ببرند ، دوباره به پاها سرازیر می شود و در نهایت باعث زخم می شود.

• بیماری شریانی : بیماری دیگری که باعث زخم پا می شود بیماری شریانی است. این میزان 15? از زخم های پا را تشکیل می دهد و در نتیجه انسداد رگ های پا است که جریان خون را در بافت های زیرین مهار می کند.

• سایر شرایط پزشکی : زخم پا نیز می تواند به دلیل شرایط پزشکی مانند دیابت یا آرتریت روماتوئید ایجاد شود. ( بیشتر بخوانید: همه چیز درباره زخم پای دیابتی )

علائم و نشانه های زخم پا

شایعترین علائم همراه زخم پا به شرح زیر است:

- تورم مچ پا

- ورید متورم و بزرگ شده در هر یک از پاهای شما

- سنگینی در پا

- اگر مدت زمان طولانی بایستید ، پا شروع به درد می کند.

- تغییر رنگ روی پا

- پوست تحریک شده یا پوسته پوسته شده

- پوست در اطراف زخم ها شروع به سخت شدن و بزرگ شدن می کند.

این علائم اغلب از نظر شدت متفاوت هستند. اگرچه بیشتر زخم های پا معمولاً طی چند روز ناپدید می شوند ، اما ممکن است برخی از آنها زخم ها درمانی ، نداشته باشند. همیشه بهتر است برای جلوگیری از عوارض بعدی ، زخم های پا را هر چه زودتر التیام دهید. برای این منظور ، ابتدا باید آنها را تشخیص دهید. در زیر چند روش رایج برای تشخیص زخم پا استفاده شده است.

چگونه زخم پا تشخیص داده می شود؟

معاینه فیزیکی رایج ترین روش برای تشخیص آن است.

همچنین می توان از دستگاه داپلر برای تشخیص زخم پا براساس خونرسانی به پاها استفاده کرد.  در برخی موارد ، اگر شما قادر به تأیید وضعیت شما نباشد ، ممکن است پزشک شما را به یک متخصص عروق ارجاع دهد.

پس از تشخیص زخم پا ، تمایل دارید که به دنبال گزینه های مختلف برای درمان این بیماری باشید و چه چیزی بهتر از توانایی انجام چنین کاری طبیعی است؟ در زیر برخی از بهترین درمان های خانگی ذکر شده است که می تواند به شما در درمان طبیعی زخم پا کمک کند.

درمان های طبیعی برای بهبود زخم های پا

1. آلوئه ورا

کنترل زخم پا در بیماران دیابتی

یک برگ آلوئه ورا برداشته و کمی برش دهید. ماده ژله مانند را از روی برگ بریزید. ژل را مستقیماً به زخم های پای خود بمالید. این کار را روزانه 2-3 بار انجام دهید.

آلوئه ورا یک گیاه درمانی است که به طور گسترده ای برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. در بهبود زخم های پا بسیار موثر است زیرا نه تنها از رشد باکتری جلوگیری می کند بلکه از عفونت بیشتر نیز جلوگیری می کند.. این ماده حاوی ترکیباتی مانند آنتراکینونها و هورمونهای خاصی است که گفته می شود خاصیت ترمیم زخم را به آن وارد می کند.

2. روغن نارگیل

کنترل زخم پا در بیماران دیابتی

1 تا 2 قاشق چای خوری روغن نارگیل بکر

مقداری روغن نارگیل بکر در کف خود بریزید و آن را به آرامی روی زخم های پا بمالید. برای بهبود سریع باید این کار را 2-3 بار در روز انجام دهید. روغن نارگیل به دلیل وجود اسیدهای چرب مانند اسید لوریک ، خاصیت ضد باکتری فوق العاده ای از خود نشان می دهد. همچنین ضد التهاب است و در بهبود زخم پا و علائم همراه آن کاملاً موثر است.

3. عسل 

راههای درمان زخم پا

کمی عسل ارگانیک در نوک انگشتان خود بگیرید. آن را به آرامی به زخم های باز پای خود بمالید و بگذارید روی آن بماند. می توانید بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را با آب بشویید. این کار را حداقل 2-3 بار در روز انجام دهید.

عسل یکی از رایج ترین روش های درمانی برای درمان زخم ها و سوختگی ها است و یکی از بهترین داروهای زخم پا است. خواص ضد التهابی آن به کاهش تورم و درد کمک می کند ، در حالی که خواص درمانی آن بهبود زخم را تسریع می کند. عسل همچنین ضد باکتری است و می تواند از عفونت بیشتر زخم جلوگیری کند.

4. گوتو کولا 

درمان زخم پا به طور طبیعی

یک مشت برگ گوتو کولا یا 1 قاشق غذاخوری گوتو کلا خشک شده ، را با آب کافی خرد کنید تا به صورت خمیر غلیظ در آید. این خمیر را روی زخم های پا بمالید و بگذارید 20-20 دقیقه بماند. آن را بشویید. این خمیر را 1-2 بار در روز استفاده کنید.

گوتو کولا یک گیاه خزنده است که عمدتا در مناطق گرمسیری مانند آسیا و آفریقا یافت می شود. برای درمان زخم های باز مانند زخم پا و سوختگی استفاده می شود. وجود ترکیباتی مانند اسید آسیایی و اسید مادکاسیک به گوتوکولا خاصیت ترمیم زخم و ضد التهابی می بخشد.

5. روغن درخت چای

زخم پا در بیماران دیابتی

10 تا 12 قطره روغن درخت چای

30 میلی لیتر روغن نارگیل

روغن درخت چای را با روغن نارگیل مخلوط کنید. کمی از این مخلوط را روی زخم های پا بمالید. مخلوط باقیمانده را برای استفاده بیشتر در یک ظرف تمیز نگهداری کنید.

این کار را حداقل دو بار در روز انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده قوی است و برای درمان انواع عفونت های پوستی استفاده می شود. محققان کارایی روغن درخت چای را در درمان زخم های مزمن پا نیز ثابت کرده اند. همچنین فعالیت های ضد باکتری و ضد التهابی شدیدی از خود نشان می دهد ، که می تواند در درمان و بهبود زخم های پا بسیار کمک کند.

6. زردچوبه

کنترل زخم پا در بیماران دیابتی

1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه

آب

زردچوبه و آب را مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ به دست آید. خمیر را روی زخم های پای خود بمالید و بگذارید خشک شود. آن را با آب گرم بشویید. همچنین می توانید یک لیوان شیر داغ به همراه زردچوبه مصرف کنید تا به بدن کمک کند تا از داخل با عفونت مقابله کند.

این کار را باید حداقل دو بار در روز انجام دهید.

از زردچوبه به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که دارد برای ترمیم زخم استفاده می شود. این ماده حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که دارای خاصیت ضد التهابی و ترمیم زخم استثنایی است.

7. سرکه سیب

چه دارویی برای زخم پا مناسب است

1 قاشق غذاخوری سرکه سیب

1 تا 2 قاشق غذاخوری آب گرم

کمی فلفل

لیف حمام

سرکه سیب را با آب گرم مخلوط کنید. یک لیف کوچک را در این محلول خیس کنید و آن را روی زخم قرار دهید. بگذارید 10 تا 15 دقیقه روی آن بماند. این کار را روزانه دو بار انجام دهید.

سرکه سیب یکی دیگر از درمان های طبیعی اما موثر برای زخم پا است. این ماده حاوی مقادیر زیادی اسید استیک است و همچنین منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است ، که آن را در درمان عفونت های میکروبی مانند زخم پا بسیار موثر می کند. به دلیل خاصیت ترمیم زخم ، از آن به طور گسترده ای برای درمان رگ های واریسی استفاده می شود و از این رو می تواند در درمان زخم های پا بسیار مفید باشد.

8. وازلین

 راههای درمان زخم پا

لایه نازکی از وازلین را مستقیماً روی زخم های پا قرار دهید. این کار را چند بار در روز انجام دهید. ژله نفتی به صورت وازلین به فروش می رسد. این یک لایه محافظ روی زخم ایجاد می کند ، در نتیجه از عفونت بیشتر زخم باز جلوگیری می کند. همچنین می تواند از ایجاد زخم و خارش جلوگیری کند. اگر می خواهید زخم های پا را پانسمان کنید ، استفاده از وازلین فکر خوبی نیست.

9. روغن اساسی رزماری

راههای درمان زخم پا

3 تا 4 قطره روغن اساسی رزماری

1 تا 2 قاشق چای خوری روغن نارگیل

روغن رزماری را با روغن نارگیل مخلوط کنید. این ترکیب را مستقیماً روی زخم های پا قرار دهید. این کار را باید روزانه 2-3 بار انجام دهید. رزماری برای اهداف مختلفی از جمله درمان و مدیریت زخم ها استفاده می شود. این ماده دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به درمان تورم و التهاب کمک کند. رزماری همچنین یک ضد عفونی کننده طبیعی است و از این رو می تواند از رشد باکتری در زخم های پا جلوگیری کند.

10. بومادران

درمان زخم پا به طور طبیعی

مکمل بومادران یا پماد موضعی حاوی بومادران

مکمل های بومادران (350 میلی گرم) را مصرف کنید تا به بدن کمک کنید تا سریعتر بهبود یابد. همچنین می توانید پماد ساخته شده از بومادران را بر روی زخم ها قرار دهید.

این کار را به صورت روزانه انجام دهید.

بومادران در درمان زخمهای باز مانند زخم پا موثر است. این خواص ضد باکتری و ضد التهابی را نشان می دهد که روند بهبودی زخم را تسریع می کند در حالی که به طور همزمان التهاب و تورم را کاهش می دهد.

12. دانه های کتان 

راههای کنترل زخم پا

1 قاشق چایخوری دانه های کتان آسیاب شده

آب

یک قاشق چایخوری دانه های کتان آسیاب شده بردارید و کمی آب به آن اضافه کنید تا به صورت خمیر غلیظ در آید. این خمیر بذر کتان را مستقیماً روی زخم های پا بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی آن بماند و سپس آن را با آب بشویید. بعد از استفاده از خمیر بذر کتان می توانید زخم را روی پای خود بپیچید و بگذارید یک شب بماند. برای مزایای بیشتر می توانید دانه های کتان را نیز مصرف کنید. این کار را حداقل 1-2 بار در روز انجام دهید.

دانه های کتان منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که خاصیت ضد التهابی به آنها می دهد. آنها همچنین به بهبود سریع زخم های باز و زخم های پوستی کمک می کنند. بذر کتان همچنین ضد میکروبی است و می تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند.

13. بابونه

درمان زخم پا به طور طبیعی

1 قاشق چایخوری گیاه بابونه

1 فنجان آب گرم

یک قاشق چایخوری گیاه بابونه را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 10-15 دقیقه خنک شود. صاف کنید و بگذارید مدتی خنک شود. یک دستمال تمیز را در این چای خیس کنید و آن را به آرامی در اطراف زخم های پا بپیچید. بگذارید یک شب بماند.

شما می توانید این کار را یک بار در روز انجام دهید.

مطالعات اخیر نتیجه گرفته اند که عصاره بابونه می تواند بهبود کامل زخم های باز را تسهیل کند. این ماده دارای خواص ضد التهابی است که التهاب و تورم اطراف زخم پا را کاهش می دهد ، در حالی که خواص ضد باکتری آن به مبارزه و جلوگیری از عفونت کمک می کند.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: رژیم درمانی

غذاهای ضدالتهابی

رژیم غذایی ضد التهابی

ارتباط بین التهاب مزمن و افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان به خوبی اثبات شده است، همانطور که یک مطالعه بیان می کند ، "مدارک قابل توجهی از این نتیجه گیری پشتیبانی می کند که التهاب مزمن می تواند فرد را مستعد سرطان کند، همانطور که ارتباط بین بیماریهای التهابی مزمن روده و افزایش خطر سرطان روده بزرگ نشان داده شده است.

التهاب مزمن در اثر بسیاری از موارد ایجاد می شود ، عفونت های باکتریایی یا ویروسی ، مواد تحریک کننده شیمیایی ، چاقی و ذرات غیر قابل هضم . به همین دلیل مهم است که اطمینان حاصل کنید رژیم غذایی شما مملو از غذاهایی است که می توانند در مقابله با التهاب در سطح سلولی کمک کنند.

هوای آلوده حاوی ترکیبات اکسیدکننده و سمی است و بدن به ذرات موجود در این هوا واکنش التهابی نشان می‌دهد بنابراین استفاده از موادغذائی ضدالتهاب و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی از این فعالیت ها جلوگیری می کند.

مواد غذایی ضد التهاب

غذاهای ضدالتهابی 

در اینجا لیستی مختصر از غذاهایی که ممکن است در رژیم ضد التهابی خود بگنجانید آورده شده است:

1. زردچوبه 

2. ماهی وحشی 

3. زنجبیل 

4. سبزیجات برگ تیره 

5. روغن زیتون فوق العاده بکر

6. زغال اخته 

7. سیب زمینی شیرین

8 انواع خاصی از چای 

9. آووکادو 

10. جلبک دریایی 

• 

  لیفت و پروتز سینه توسط پزشک برتر تهران

• 

  موهات می تونه ساعت ها مثل حالت اول بمونه

یک رژیم ضد التهابی یک رژیم غذایی به معنای معمول نیست ،اگرچه ممکن است با استفاده از غذاهای سالم و اجتناب از مواد غذایی دیگر مانند کربوهیدرات های ساده ،مقداری وزن کم کنید، اما به عنوان یک برنامه کاهش وزن در نظر گرفته نشده است. هدف این رژیم برای کاهش التهاب مزمن در طولانی مدت است ، به این معنی که به تعهد و درک چگونگی تأثیر غذاهایی که می خورید بر بدن شما نیاز دارد.

 رژیم غذایی ضد التهابی

دریافت مقدار زیادی فیبر غذایی ، اسیدهای چرب ضروری ، ویتامین ها ، مواد معدنی و عناصر غذایی گیاهی محافظ برای رژیم ضد التهاب ضروری است. اطمینان حاصل کنید که رژیم شما متنوع است و شامل انواع میوه ها و سبزیجات از طیف رنگی از جمله گوجه گیلاسی ، سبزیجات برگ تیره و میوه های نارنجی و زرد است. هیدراته بمانید و به طور مرتب از سبزیجات چلیپایی مانند کلم استفاده کنید.

روی خوردن بیش از حد یک چیز تمرکز نکنید، بلکه مقداری از همه چیز را در حد متوسط ??بخورید. به احساس خود پس از خوردن غذاهای جدید یا قطع برخی از غذاها از رژیم خود توجه کنید، بگذارید بدن معلم شما باشد و به زودی خواهید فهمید که چه چیزی برای شما مفید است و چه عواملی برای کاهش التهاب ... و خطر ابتلا به سرطان را از طریق گسترش کاهش می دهد.

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : چهارشنبه, 01 بهمن 1399 16:02

محاکمه مدیر شرکت سامسونگ در دادگاه شهر سئول کره جنوبی به اتهام فساد اقتصادی/ رویترز

نقاشی چهره "جو بایدن" و "کاملا هریس" رییس جمهوری جدید آمریکا و معاونش از سوی یک هنرمند هندی در آمریتسار. کاملا هریس معاون جو بایدن هندی تبار است./ EPA

شرکت جو بایدن و معاونش در مراسم یادبود 400 هزار قربانی آمریکایی ویروس کرونا در آیینی ویژه در واشنگتن دی سی/ رویترز

خداحافظی "مایک پنس" معاون ترامپ با کارکنان دفترش در کاخ سفید یک روز مانده به تحویل قدرت به رییس جمهوری جدید آمریکا/ رویترز

تمرین نوجوانان ژاپنی در یک باشگاه کشتی سنتی ژاپنی (سومو) در شهر توکیو/ رویترز

بدون شرح

بازدید بوریس جانسون نخست وزیر بریتانیا از کارخانه تولید واکسن کرونا (واکسن آکسفورد) در دانشگاه آکسفورد/ رویترز

استراحت سربازان گارد ملی آمریکا در بخش بازدیدکنندگان ساختمان کنگره آمریکا/ رویترز

اعتراض کارکنان تعلیق شده کارخانه تولید خودرو "فورد" در برزیل/ رویترز

غسل تعمید ولادیمیر پوتین رییس فدراسیون روسیه در آب یخ و در دمای 20 درجه زیر صفر شهر مسکو/ آسوشیتدپرس

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته