سفارش تبلیغ
صبا ویژن
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
محبوب ترینِ خلق، راستگوترینشان است . [امام علی علیه السلام]

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

 

عکسهای جالب,عکسهای جذاب,  جارو کردن مقابر
جشنواره جارو کردن مقابر در گورستان چینی ها در شهر کوالالامپور مالزی/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, اوکراین
شهر بندری "اودسا" اوکراین زیر حملات هوایی و موشکی روسیه/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, تظاهرات ضددولتی
ناآرامی ها و تظاهرات ضددولتی در شهر کلمبو سریلانکا/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,شانگهای چین
تردد با لباس های محافظتی کامل در شهر قرنطینه شده شانگهای چین/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,گور دسته جمعی
گریه یک خانواده عزیز از دست داده اوکراینی در کنار یک گور دسته جمعی در شهر "بوچا". دولت اوکراین و حامیان غربی آن، ارتش روسیه را به جنایت جنگی علیه غیرنظامیان شهر بوچا متهم کرده اند. / خبرگزاری آناتولی
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,برف بازی
برف بازی اسراییلی ها در پیست اسکی "هرمون" در منطقه جولان اشغالی/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, امانوئل ماکرون
حضور "امانوئل ماکرون" رییس جمهوری و نامزد انتخابات ریاست جمهوری فرانسه در یک برنامه پرسش و پاسخ رادیویی/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, آتش سوزی یک مرکز خرید
یک نیروی پلیس اندونزی در حال فیلمبرداری از تلاش آتش نشانان برای خاموش کردن آتش سوزی یک مرکز خرید در آچه اندونزی/ خبرگزاری فرانسه

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

 

عملکرد سیب آدم, سیب گلو, آسیب دیدن سیب آدم

سیب آدم چیست

 

سیب آدم یا سیب گلو چیست و چرا ما سیب آدم داریم؟

سیب آدم نوعی غضروف محافظت کننده است که در دوران بلوغ تکامل می یابد، این غضروف در افراد مختلف ابعاد متفاوتی دارد و عموما در مردان بزرگ تر از زنان است، در ادامه به تفسیر علت نام گذاری، فواید و جراحی سیب آدم میپردازیم.

سیب آدم چیست؟

سیب آدم با نام های دیگری از جمله؛ کادیک، جوزک و برآمدگی حنجره نیز شناخته می شود. این برآمدگی از غضروف ساخته شده است (غضروف بافتی قوی و در عین حال نرم است که از استخوان انعطاف پذیری بیشتری دارد.) و بافت غضروفی در تشکیل چندین ناحیه از گردن نیز نقش دارد.

 

سیب آدم مانند یک سپر دفاعی از غده تیروئید محافظت می کند و حالتی شبیه به کتاب نیمه باز دارد که به سمت عقب باز شده است.این غضروف با حنجره و تارهای صوتی ارتباط دارد. سیب گلو در مردان ابعاد بزرگ تری دارد به همین دلیل است که مردان صدای بم تری نسبت به زنان دارند؛ علت این موضوع به رشد بیشتر حنجره در دوران نوجوانی مردان مربوط است. به دنبال تغییرات فراوان فیزیکی و بزرگ شدن حنجره؛ به این غضروف فشار وارد می شود و سیب آدم را به سمت جلو هل می دهد به همین دلیل در گلوی مردان برآمدگی بزرگتری دیده می شود.

 

علت نامگذاری این غضروف به سیب آدم چیست؟

کلمه سیب آدم ریشه ی ترکی دارد و به معنای قوی و برآمده است که کم کم وارد زبان روسی شد. اصطلاح سیب آدم در زبان های مختلف روسی، انگلیسی، آلمانی و فرانسوی به همین معنا وجود دارد.

 

در راستای نامگذاری سیب آدم به این اسم دو نظریه جود دارد. نظریه اول مربوط به افسانه ها و فرهنگ لغت وبستر است و بر این نکته اشاره داد که سیب آدم مربوط به داستان اساطیری میوه ممنوعه است؛ این باور در بین یهودیان و ادیان ابراهیمی وجود دارد که حضرت آدم پس از خوردن میوه ممنوعه از درخت علم خیر و شر که احتمالاً سیب بوده در گلویش گیر کرده و این گونه بود که سیب آدم ظاهر شد؛ در هر صورت باید اشاره کرد که این موضوع در کتب آسمانی یهودیان، مسیحیان و مسلمانان ذکر نشده ‌است.

 

نظریه دوم مربوط به الکساندر گوده؛ مترجم و زبان‌شناس آلمانی است. او ادعا می کند سیب آدم یک کلمه عبری است و از همان ابتدا اشتباه نامگذاری شده در حقیقت اسم علمی این برآمدگی؛ tappuach ha adam است که به معنی تورم مرد است.

 

جا به جا کردن سیب گلو, سیب آدم, بیماری سیب آدم

سیب آدم در زنان

 

آیا زنان هم سیب آدم دارند؟

روند تکامل سیب آدم در دوان نوجوانی و با آغاز بلوغ صورت می گیرد. سیب آدم در هر دو جنس زن و مرد و حتی در سایر پستانداران وجود دارد اما اغلب به علت تغییرات هورمونی در زنان نمود کمتری دارد.

 

در دوران بلوغ پسران حنجره بزرگتری دارند که همین عامل می تواند صدای آنها را عمیق تر و بم تر کند و همچنین در جلوی گردن سیب آدم را بسازد. البته تغییرات حنجره در دختران نیز دیده میشود اما نه به اندازه پسران.

 

این تفاوت ممکن است ریشه در ترشح مقدار تستوسترون داشته باشد. باید توجه کرد که این تفاوت همیشه برقرار نیست و گاهی ممکن است اتفاق برعکسی بیوفتد که تمام این فرآیند وابسته به تغییرات هورمونی است.

 

سیب آدم در مردان به علت توسعه سیستم اسکلتی برجسته تر است، همچنین غضروف سیب آدم در مردان یک زاویه حاد دارد در حالی که زنان دارای یک زاویه مات است. علت دیگر این تفاوت را می توان در موقعیت مکانی و مقدار چربی موجود در گلوی زنان و مردان دانست.

 

سیب آدم زنان در وسط گلو قرار دارد و با چربی احاطه شده به همین دلیل می تواند این غضروف را نامرئی کند. البته گاهی به دنبال کاهش وزن شدید می تواند حتی واضح تر از آقایان دیده شود.

 

غضروف محافظت کننده, سیب آدم چیست, سیب آدم در زنان

عملکرد سیب آدم 

 

عملکرد سیب آدم چیست؟

از نظر پزشکی سیب آدم عملکرد خاصی ندارد، اما حنجره یا جعبه صوتی دارای عملکرد مهم تولید صدا است. حنجره از تارهای صوتی محافظت می کند و به فرد اجازه می دهد که؛ صحبت کند، فریاد بکشد، بخندد، نجوای آرام داشته باشد یا آواز بخواند. داشتن غضروف سیب آدم به معنای داشتن عملکرد بهتر در موارد ذکر شده نیست؛ فقط به معنی این است که فرد اندازه حنجره بزرگ تری دارد.

 

آسیب دیدن سیب آدم

• آسیب در سیب آدم بسیار خطرناک است زیرا پایانه بسیاری از اعصاب در این ناحیه وجود دارند و در صورتی که فرد در این ناحیه دچار آسیب شود، ممکن است هشیاری خود را از دست دهد علاوه بر این ممکن است در اثر آسیب؛ آب و مواد غذایی که باید وارد مری شوند، به اشتباه وارد نای شده و باعث خفگی فرد می شود.

 

• شاید غیرعادی به نظر برسد اما اگر سیب آدم زخمی شود کارکرد قلب متوقف می شود، که به این فرآیند سنکوب قلبی می گویند. در صورتی که سیب آدم کبود شود؛ دریچه هایی ورودی هوا بسته می شوند و جریان هوا را در داخل ریه متوقف می کند.

 

 

• سیب آدم بخش مهمی از عملکرد حیاتی بدن محسوب می شود و باید در صورت وارد شدن آسیب به آن؛ به سرعت به پزشک مراجعه کرد.

 

عملکرد سیب آدم, سیب گلو, آسیب دیدن سیب آدم

علل درد در سیب آدم

 

وجود درد در سیب آدم نشانه چیست؟

سیب آدم در مردان ممکن است در اثر دلایل مختلفی دچار درد شود، در هر صورت اگر فردی در این ناحیه احساس درد و ناراحتی داشته باشد باید فورا به متخصص گوش و حلق و بینی یا غدد درون ریز مراجعه کند تا بیماری به سرعت شناسایی شود و مراحل درمانی طی شود.

 

 

وجود درد در این ناحیه می تواند یکی از نشانه های سرطان حنجره و یا سل باشد. در این صورت درد ناشی از جوش خوردن غضروف تیروئید است که در هنگام تنفس و بلع افزایش می یابد. در صورتی که در گلوی فرد تومور وجود داشته باشد علائم شدیدتری بروز می کند از جمله؛ مشکل در غذا خوردن و احساس کما.

 

در صورتی که فرد به سل آلوده شده باشد احساس گلودرد و گرفتگی صدا نیز دارد.

سیب آدم عملکرد پزشکی خاصی ندارد و بزرگ بوردن آن دلیل برای عدم سلامتی فرد نیست، اما گاهی ممکن است تورم حنجره و یا رشد غضروفی در ناحیه گردن اتفاق بیوفتد که همین عامل سبب بزرگ تر دیده شدن سیب آدم می شود.

 

بیماری های از قبیل؛ لارنژیت یا التهاب حنجره، فارنژیت و یا التهاب ناحیه پشتی گلو، سرطان غده تیروئید، سرطان حنجره می توانند از دلایل بزرگی شدن غیر طبیعی سیب آدم باشند.

دلیلی که سبب بزرگ شدن سیب آدم می شود مشخص می کند که راه درمان باید چه چیزی باشد؛ ممکن است لازم باشد از آنتی بیوتیک یا کورتیکوستروئیدها استفاده شود. در صورتی که فرد به سرطان مبتلا باشد از روش های جراحی، کموتراپی و رادیوتراپی استفاده می شود.

 

جراحی سیب آدم

بزرگ بودن سیب آدم تعیین کننده سلامت فیزکی نیست، در صورتی که ابعاد این غضروف در فرد احساس بدی ایجاد کند می توان از روش های جراحی برای کوچک کردن آن استفاده کرد. در این جراحی از قسمت های دیگر بدن غضروف برداشته می شود و با غضروف تیروئید جایگزین می شود تا ابعاد سیب آدم کوچک تر شود و یا ممکن است پزشک مقداری از غضروف های آن ناحیه بردارد که با این کار اندازه کوچک تری از سیب آدم ایجاد می شود.

 

گردآوری: بخش سلامت بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

سه شنبه 101 فروردین 16  5:59 عصر

مجموعه: اخبار بین الملل

 

 ,اخباربین الملل ,خبرهای بین الملل
شش الی 11 درصد از درآمد ناخالص ملی افغانستان در سال 2021 از محل تجارت تریاک بوده است. 

روزنامه اعتماد نوشت: «حدود 48 ساعت از صدور فرمان هیبت‌الله آخوندزاده، رهبر طالبان، درباره ممنوعیت کشت خشخاش و تولید و تجارت مواد مخدر و سکرآور در افغانستان می‌گذرد؛ فرمانی که روز سوم آوریل سال جاری میلادی در یک نشست خبری و در جمع خبرنگاران و مقامات دولت امارت اسلامی توسط ذبیح‌الله مجاهد، سخنگوی طالبان، قرائت شد. در فرمان آخوندزاده خطاب به مردم افغانستان آمده است: «به تمام هموطنان خبر داده می‌شود که از تاریخ صدور این فرمان کشت کوکنار (خشخاش) در تمام کشور به گونه مطلق منع است و هیچ‌ کسی پس از این نمی‌تواند برای کشت این بوته تلاش کند. اگر خدای‌نخواسته کسی تخلف کرد، کشت او از بین برده می‌شود و با متخلفین از روی شریعت اسلامی برخورد صورت می‌گیرد. همچنان در سراسر کشور استعمال و انتقال، خرید و فروش، تجارت، واردات و صادرات و کارخانه‌های تولید هرگونه مواد نشئه‌آور مثلا شراب، هرویین، شیشه، تبلیت که (اکستاسی / MDMA) چرس و ... به گونه جدی منع است. تعمیل این فرمان لازمی است. اگر هر کسی تخلف کند از سوی ادارات عدلی و قضایی تعقیب و مجازات می‌شود.»

 

این فرمان هشت ماه بعد از تصرف دوباره افغانستان توسط طالب صادر شد و به یکی از اولین شعارهای تبلیغاتی دولت امارت اسلامی رسمیت بخشید. ذبیح‌الله مجاهد، هفته پایانی مرداد ماه، چند روز بعد از سقوط کابل، در اولین نشست مطبوعاتی از قول طالبان این پیام را خطاب به دنیا اعلام کرد: «کشت خشخاش ممنوع خواهد شد. افغانستان دیگر محل تولید تریاک نخواهد بود، از این پس حاکمیت افغانستان اجازه کشت، تولید و قاچاق مواد مخدر را نخواهد داد، اقدامات مهمی در راستای مقابله با کشت و تولید مواد مخدر انجام خواهیم داد. تلاش خواهیم کرد تا از کشت و تولید مواد مخدر جلوگیری کنیم. هنوز در برخی ولایات همچنان مواد مخدر کشت و تولید می‌شود. باید کشاورزان را قانع کنیم که به جای مواد مخدر محصولات دیگر کشت کنند. تلاش می‌کنیم تا مانع ترانزیت مواد مخدر از فرودگاه‌ها و گذرگاه‌های مرزی شویم.»

 

فرمان رهبر طالبان درباره ممنوعیت کشت خشخاش و تجارت مواد مخدر که از 48 ساعت قبل، به زبان‌های انگلیسی و فارسی بر صفحه توییتر سخنگوی طالب هم قرار گرفته، نسخه دوم و تغییر شکل یافته دستور ملا محمد عمر، رهبر پیشین این گروه است که 27 ژوئیه سال 2000، در قالب یک پیام شفاهی از رادیو دولتی شریعت، رسانه طالبان، پخش شد و البته پیام عمر، تفاوت ماهوی با فرمان آخوندزاده داشت. ملاعمر در این پیام تاکید داشت: «کشت کوکنار، غیر اسلامی است و کشتکاران به‌شدت مجازات می‌شوند.»

 

(راستی‌آزمایی کارشناسان بین‌المللی، یک سال بعد از صدور فرمان ملاعمر، نشان داد که حجم تولید تریاک در سال 2001، نسبت به حجم تولید در سال 2000، با کاهش 95 درصدی، به 185 تن رسیده و از وسعت مزارع خشخاش هم، حدود 90 درصد کاسته شده است.)

 

در فرمان آخوندزاده اما هیچ واژه‌ای دال بر ممنوعیت شرعی کشت خشخاش و تجارت مواد مخدر وجود ندارد بلکه صرفا تاکید بر این است که «با متخلفان (کسانی که فرمان دولت را نادیده گرفته و به کشت خشخاش و تجارت مواد مخدر ادامه دهند) از روی شریعت اسلامی برخورد خواهد شد.»

 

اولین سوالی که باید مطرح شود، این است که پرهیز رهبر 61 ساله طالبان از اطلاق ممنوعیت شرعی و دینی به تولید و تجارت مواد مخدر چه دلیلی دارد؟ آیا چینش لغوی این فرمان، ترفندی روانشناسانه و آخرین تلاش طالبان برای کسب مقبولیت جهانی  نیست؟

 

هشت ماه از حضور و استقرار دوباره طالبان در افغانستان می‌گذرد و هنوز جهان - جز معدودی دولت‌ها که به‌واسطه جبر همسایگی یا منافع مشترک چاره‌ای جز پذیرش تحمیلی دولت امارت اسلامی نداشته‌اند - این گروه را به رسمیت نمی‌شناسد. طالبان در طول هشت ماه گذشته تلاش زیادی داشته و دارند که به دنیا بقبولانند که لباسی متفاوت از همتایانی که 22 سال قبل بر صندلی‌های قدرت در افغانستان نشسته بودند بر تن دارند. هفته پایانی مرداد 1400 و پس از سقوط کابل و در اولین روزهای تصرف افغانستان هم، خطاب به دنیا این پیام را فرستادند که «ما تغییر کرده‌ایم» و شعارهایی از جمله «تلاش برای حراست و حفظ حقوق زنان و کودکان، پرهیز از خشونت و تلاش برای تغییر وجهه جهانی افغانستان» سر دادند اما اتفاقات ماه‌های گذشته، کشتار و برخوردهای خشونت‌آمیز با مخالفان، تعطیلی و ممنوعیت و سنگ‌اندازی در مسیر تحصیل دختران، اعمال محدودیت‌های معارض با حقوق شهروندی برای حضور اجتماعی زنان، از جمله مصداق‌هایی بود که بار دیگر نقاب از ماهیت واقعی این گروه برداشت. طی هشت ماه گذشته، نه‌تنها نگاه جهان به طالبان تغییری نکرده و وجهه جهانی طالبان در اولین ماه قرن جدید شمسی، به مراتب بدتر از روزهای پایانی مرداد و هنگام اشغال افغانستان است، تمام ذخایر مالی افغانستان در بانک‌ها و موسسات بین‌المللی، مسدود و غیر قابل دسترسی شده علاوه بر آن که در مجمع عمومی سازمان ملل متحد، همچنان صندلی «افغانستان» خالی است. به دنبال ته‌کشیدن ذخایر غذایی در کشور و افزایش تبعات خشکسالی، سازمان ملل متحد و نهادهای بین‌المللی مدافع حقوق بشر، طی ماه‌های گذشته بارها نسبت به بروز فاجعه انسانی ابراز نگرانی کرده‌اند و گزارش‌هایی از مرگ مردم بر اثر گرسنگی در این کشور فقیر و جنگ‌زده و گرفتار خشونت حکایت دارد.

 

 

در چنین شرایطی به نظر می‌رسد صدور فرمان «ممنوعیت کشت خشخاش و تولید و تجارت مواد مخدر در افغانستان» آخرین گزینه دولت امارت اسلامی بوده تا با روکردن آخرین ورق بازی، افغانستان را از مرگ نجات دهد؛ اگرچه قطعا این فرمان - ولو اگر به چشم یک شعار تبلیغاتی به آن نگاه کنیم - چیزی نیست جز نادیده‌گرفتن مناسبات اقتصادی، قومیتی، جغرافیایی و معیشتی کشتکاران خشخاش، حمالان و تاجران بومی مواد مخدر که عواقب جبران‌ناپذیر و حتی مرگباری برای مردم این کشور خواهد داشت. افغانستان بدون تریاک، یک رویای محال است. طبق گزارشی که نوامبر 2021 توسط دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم ملل متحد UNODC منتشر شد، در این سال میلادی، 6800 تن تریاک در افغانستان تولید شده که نسبت به سال 2020، افزایش هشت درصدی داشته. از محل تجارت بین المللی تریاک ، مرفین و هروئین افغانستان در سال 2021 میلادی، حدود دو میلیارد و 700 میلیون دلار درآمد برای این کشور  ایجاد شده و شش الی 11 درصد از درآمد ناخالص ملی افغانستان در سال 2021، از محل تجارت تریاک، مرفین، هرویین بوده است. در حالی که افغانستان، در ردیف دومین تولیدکننده حشیش جهان قرار گرفته، طبق گزارش سازمان ملل، در سال 2021 بیش از 320 تن هرویین از افغانستان به اقصی نقاط دنیا (غیر از ایالات متحده آمریکا) ترانزیت شده و در همین سال میلادی، 10 کشور جهان شامل قرقیزستان، تاجیکستان، پاکستان، فرانسه، چک، ایران، آفریقا، استرالیا، سریلانکا و اندونزی در گزارش کشفیات خود اعلام کرده‌اند که مت‌آمفتامین کشف شده از شبکه‌های قاچاق داخل کشور، محموله‌های وارداتی از افغانستان بوده است.

 

 

نقشه سال 2021 سازمان ملل متحد نشان می‌دهد که در این سال میلادی، هر سه مسیر ترانزیت مواد مخدر افغانستان به مقصد اروپای غربی (مسیر بالکان، مسیر شمالی و مسیر جنوبی) پرتردد و شلوغ بوده؛ در حالی که به استناد همین نقشه، در سال 2021، مواد مخدر افغانستان (تریاک، هروِئین و مت‌آمفتامین) به اروپای شرقی، آسیای میانه، جنوب آسیا، آسیای مرکزی، خاورمیانه، شرق، شمال و جنوب آفریقا ترانزیت شده است. هم‌پیمانی طالب و گروه‌های تروریستی مستقر در نوار مرزی شمال غرب، جنوب غرب و جنوب افغانستان در دو دهه گذشته، منجر به ریشه‌دارشدن نارکوتروریسم در این کشور شده و همچنان، طالب تامین ادوات جنگی و سلاح های خود را مدیون درآمد حاصل از تجارت جهانی مواد مخدر هستند. نگاهی به نقشه مناطق کشت خشخاش در افغانستان نشان می‌دهد که ولایات جنوب، جنوب غرب و غرب افغانستان علاوه بر آن که وسیع‌ترین مزارع کوکنار را در خود جا داده‌اند، سال‌هاست که به آزمایشگاه‌های تولید هرویین و مت‌آمفتامین هم تبدیل شده‌اند. ادعای تکراری طالبان درباره محو کشت کوکنار در افغانستان از این منظر می‌تواند زیر سوال برود که طالب‌ها، در این دور از قدرت‌نمایی هم تلاشی برای ابراز صداقت ندارند.

 

آخرین به‌روزرسانی گزارش کشفیات و مونیتورینگ قیمت مخدرهای تولیدشده و امحای مزارع در وبسایت «وزارت داخله» افغانستان، تاریخ 2020 را دارد و هیچ جزئیات جدیدی درباره اقدام برای توسعه کشت جایگزین در دست نیست. با توجه به این که بخش زیادی از کشت خشخاش، تولید و تجارت مخدرها در افغانستان، در دست قبایل و اقوام است، هنوز معلوم نیست طالبان از چه روش تعاملی برای راضی‌کردن سران قبایل استفاده می‌کنند. در حالی که سال 2021، 177 هزار هکتار از زمین‌های افغانستان زیر کشت خشخاش بوده، برآورد می‌شود که برای کشت خشخاش و فرآوری تریاک و استحصال هرویین و حمالی و جابجایی محصول نهایی، بیش از دو میلیون نفر از جمعیت این کشور مشغول‌به‌کار باشند که هنوز معلوم نیست در صورت اجرای فرمان آخوندزاده، معیشت این جمعیت از چه راهی تامین خواهد شد. در حالی که شعار «ممنوعیت» همزمان با اولین نوبت برداشت از مزارع خشخاش، چیزی جز یک ترفند تبلیغاتی نیست، به نظر می‌رسد در روزهای آتی باید در انتظار روییدن خون از مزارع کوکنار باشیم.»


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

 

عکسهای جالب,عکسهای جذاب,  جارو کردن مقابر
جشنواره جارو کردن مقابر در گورستان چینی ها در شهر کوالالامپور مالزی/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, اوکراین
شهر بندری "اودسا" اوکراین زیر حملات هوایی و موشکی روسیه/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, تظاهرات ضددولتی
ناآرامی ها و تظاهرات ضددولتی در شهر کلمبو سریلانکا/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,شانگهای چین
تردد با لباس های محافظتی کامل در شهر قرنطینه شده شانگهای چین/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,گور دسته جمعی
گریه یک خانواده عزیز از دست داده اوکراینی در کنار یک گور دسته جمعی در شهر "بوچا". دولت اوکراین و حامیان غربی آن، ارتش روسیه را به جنایت جنگی علیه غیرنظامیان شهر بوچا متهم کرده اند. / خبرگزاری آناتولی
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,برف بازی
برف بازی اسراییلی ها در پیست اسکی "هرمون" در منطقه جولان اشغالی/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, امانوئل ماکرون
حضور "امانوئل ماکرون" رییس جمهوری و نامزد انتخابات ریاست جمهوری فرانسه در یک برنامه پرسش و پاسخ رادیویی/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, آتش سوزی یک مرکز خرید
یک نیروی پلیس اندونزی در حال فیلمبرداری از تلاش آتش نشانان برای خاموش کردن آتش سوزی یک مرکز خرید در آچه اندونزی/ خبرگزاری فرانسه

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

 

درمان بیماری انکوسرکیازیس, نحوه انتقال بیماری انکوسرکیازیس, تشخیص انکوسرکیازیس

علایم بیماری انکوسرکیازیس

 

معرفی بیماری عفونی انکوسرکیازیس، عامل کوری و صدمات دایمی پوست

بیماری انکوسرکیازیس نوعی بیماری عفونی است که از طریق نیش پشه سیاه منتقل می شود. این بیماری با پیامدهای جبران ناپذیری همراه است از جمله آنها می توان به نابینایی و مشکلات پوستی اشاره کرد. این بیماری قابل پیشگری و درمان است، در صورت تشخیص به موقع و تجویز دارو می توان از عوارض آن پیشگیری کرد.

بیماری انکوسرکیازیس 

این بیماری با نام های دیگری از جمله کوری رودخانه نیز شناخته می شود. این بیماری از طریق نوعی انگل به نام  اونکوسرکا ولولوس که در نیش پشه سیاه وجود دارد وارد بدن می شود و عفونت پوستی و چشمی ایجاد می کند. مگس سیاه در نواحی روستایی حاشیه رودخانه زندگی و تولیدمثل می کنند، علت نامگذاری این بیماری به کوری رودخانه همین دلیل است.

 

انکوسرکیازیس در کشوهای جنوب صحرای آفریقا شایع است، همچنین در سال 2017 در کشورهایی از قبیل؛ برزیل، ونزوئلا و یمن گزارش شد. از دلایل زمینه ساز این بیماری می توان به؛ فقر مالی زیاد، سطح بهداشتی پایین، در دسترس نبودن آب پاکیزه و فقر بهداشتی اشاره کرد.

 

علائم بیماری انکوسرکیازیس (کوری رودخانه) چیست؟

همه افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند علامت دار نیستند، با این وجود ممکن است باعث ایجاد نشانه های پوستی و چشمی شود که در ادامه به تفسیر هر کدام می پردازیم:

 

 کوری رودخانه, بیماری انکوسرکیازیس, علائم بیماری کوری رودخانه

بیماری چشمی ناشی از انکوسرکیازیس

 

علائم چشمی انکوسرکیازیس

کرم های مرده ای که در اثر این بیماری ایجاد می شوند، سبب التهاب می شوند، تحت تاثیر این التهاب ممکن است فشار چشم افزایش یابد. هنگامی که فشار داخلی چشم افزایش یابد؛ احتمال آسیب به عصب پیام رسان بینایی افزایش می یابد. گاهی یک بافت شیار مانند در اطراف قرنیه و جلوی چشم ایجاد می شود. در این صورت امکان آسیب شدید به چشم وجود دارد و حتی می تواند منجر به نابینایی فرد شود.

 

علائم پوستی انکوسرکیازیس

علائم پوستی در افراد به شکل متفاوت بروز می کند و دارای الگوهای متفاوتی از بروز هستند. گاهی ممکن است فرد فقط یک علامت داشته باشد و گاهی دارای چندین الگوی علامتی متفاوت است. الگوهای صدماتی پوستی به شرح زیر است:

• بثورات پوستی دارای خارش و شبیه به اگزما: ممکن است بثورات به شکل برآمدگی های کوچک خارش دار باشند که احتمال دارد به تاول های چرکی تبدیل شوند. این بثورات ممکن است در نواحی شامل؛ دست ها، پاها، تنه و صورت ایجاد شوند.

 

• بثورات برآمده خارش دار با لکه های تیره: این بثورات نواحی مختلفی را شامل: پاها، دست ها، باسن و شانه ها ممکن است درگیر کنند.

 

• بثورات محکم و زمخت، فلسی و تیره رنگ: این لکه ها ممکن است در پاها تشکلیل شوند.

 

• لکه هایی با پوست نازک، خشک و چروکیده: این آسیب بیشتر در انتهای تنه؛ کمر و باسن ایجاد می شود.

 

پیشگیری از انکوسرکیازیس, انکوسرکیازیس, علائم بیماری انکوسرکیازیس

نودول های حاوی کرم در انکوسرکیازیس

 

• برآمدگی ها زیرپوستی: این توده ها محل تجمع کرم های بالغ است. این توده ها را اصطلاحا نودول می نامند که سایز متفاوتی دارند، برخی از افراد دارای نودول های چندسانتی هستند.

 

• لکه های بدون رنگ: به علت از بین بردن رنگ دانه های پوستی در این بیماری ممکن است بعضی قسمت ها کاملا بی رنگ باشند. در این نوع درگیری پوست بدن نمای پلنگی به خود می گیرد. رنگدانه ها در اطراف فولیکول مو قرار دارند و ناحیه درگیر پوست پلنگی؛ اغلب ساق پا است.

 

بیماری انکوسرکیازیس چگونه منتقل می شود؟

عامل انتقال این بیماری پشه و یا مگس سیاه است، این موجود خونخوار از حیوانات دیگر تغذیه می کند و به انگل اُ. ولوولوس آلوده می شود. این انگل در طی نیش زدن پشه روی پوست فرد ریخته می شود و از طریق جای زخمی که گزیدگی ایجاد کرده، وارد بدن می شود.

 

این انگل در برجستگی هایی به نام نودول در زیر پوست زندگی می کند و به تدریج بزرگ شده و به کرم بالغ تبدیل می شود. طول عمر این کرم بالغ ممکن است به 15 سال نیز برسد.

 

توانایی تولید مثل این کرم به روزانه 1000 لارو می رسد. لارو از طریق بدن به اندام های مختلفی مهاجرت می کند و خود را به چشم و پوست می رساند و به این دو اندام آسیب وارد می کند. باید توجه کرد اغلب این لاروها در بدن میزبان خود می میرند و التهاب ناشی از آنها می تواند باعث ایجاد واکنش،ضایعات پوستی و نابینایی شود.

 

چرخه زندگی کرم انگل اُ.ولوولوس

این کرم باعث ایجاد بیماری کوری رودخانه می شود. چرخه زندگی این انگل به پشه سیاه و بدن میزبانی که از طریق پشه به آن منتقل می شود دارد. به طور کلی چرخه زندگی این کرم های انگلی دارای چهار مرحله است که در بدن میزبان آغاز می شود:

• مرحله اول: پشه سیاه با گاز گرفتن انسام انگل میکروفیلاریا را منتقل می کند. این انگل به طرف پوست فرد میزبان حرکت می کند.

 

• مرحله دوم: هنگامی که این انگل داخل بدن پشه است به لارو تبدیل می شود که این تبدیل حدود دو هفته طول می کشد.

 

• مرحله سوم: با گزیدن میزبان توسط پشه سیاه لارو به داخل بدن فرد انتقال می یابد. 6 تا 12 ماه طول می کشد تا لارو در بدن میزبان به کرم بالغ تبدیل شود، که در این فرآیند نودول های برجسته در اطراف کرم بالغ مشاهده می شود.

 

• مرحله چهارم: این کرم ها می توانند 15 سال در بدن میزبان خود زنده بمانند و در اثر تولید مثل کرم ماده؛ لارو جدید تولید کنند. این کرم با تحریکات و آسیب ها می تواند باعث عوارض خطرناک و گاهی جبران ناپذیر شوند.

 

درمان بیماری انکوسرکیازیس, نحوه انتقال بیماری انکوسرکیازیس, تشخیص انکوسرکیازیس

مشاهده کرم در انکوسرکیازیس

 

تشخیص انکوسرکیازیس چگونه صورت می گیرد؟

چندین تست برای تشخیص این بیماری وجود دارد. ممکن است پزشک از یک یا چند تست برای تشخیص استفاده کند:

 

خارج کردن نودول ها

در صورتی که در بدن فرد نودول و یا برجستگی مشاهده شود، پزشک آنها را خارج می کند تا از نظر وجود کرم بررسی شوند.

 

 

تست اسنیپ پوستی

متخصص یک قسمتی از پوست را می تراشد، این عمل ممکن است از نواحی مختلف بدن انجام شود. سپس با استفاده از میکروسکوپ از نظر وجود لارو انگل بررسی می شود.

 

اسلیت لامپ

در این معاینه با استفاده از دستگاهی که باریکه ای از نور را به داخل چشم می فرستد، صورت می گیرد. در این معاینه پزشک می تواند به شکل دقیق چشم را بررسی کند. در صورت وجود هرگونه لارو و یا ضایعه؛ این دستگاه توانایی شناسایی آن را دارد.

 

تیتر آنتی بادی

با استفاده از نمونه خون و تست آنتی بادی می توان از وجود انگل در بدن مطلع شد. در اثر پروتئین های تولید شده توسط دستگاه ایمنی (آنتی باید)؛ میتوان تشخیص داد که شخص در حال حاضر و یا حتی در گذشته به این کرم آلوده شده یا نه.

 

انکوسرکیازیس, علائم بیماری انکوسرکیازیس, کوری رودخانه

بثورات پوستی در انکوسرکیازیس

 

 

آیا بیماری انکوسرکیازیس قابل درمان است؟

در صورت درمان به موقع این بیماری می توان از عوارض جبران ناپذیر پوستی و بینایی ناشی از انکوسرکیازیس جلوگیری کرد:

• برای درمان و از بین بردن لاروها؛ پزشک از آنتی بیوتیکی به نام ایور مکتین ivermectin استفاده می کند.

این دارو توانایی از بین بردن کرم های بالغ را ندارد و فقط از تولید مثل و تکثیر آنها جلوگیری می کند به همین دلیل بیمار باید به صورت منظم؛ هر شش ماه یکبار، به مدت 10 تا 15 سال دارو دریافت کند که به اندازه طول عمر کرم است.

 

• برای از بین بردن کرم های بالغ ممکن است از داکسی سایکلین آف لیبل استفاده شود. معنای آف لیبل این است که دارو به منظور استفاده در بیماری و درمان دیگری تولید شده، اما در حال حاضر برای خارج از آن محدوده تعیین شده، استفاده می شود. آنتی بیوتیک از طریق از بین بردن میکروب هایی که کرم از آنها تغذیه می کند، سبب گرسنه ماندن کرم و در نهایت از بین رفتن آن می شود. این دارو توسط FDA تایید نشده اما در کارآزمایی بالینی اثر بخشی خوبی از خود نشان داده است.

 

• قبل از شروع دوره درمان این بیماری؛ پزشک درخواست آزمایش برای اطمینان از عدم ابتلا کرم دیگری به نام لوا لوا می دهد. این کرم می تواند عوارض شدیدی را در اثر مصرف داروهای درمانی انکوسرکیازیس ایجاد کند.

 

درمان بیماری انکوسرکیازیس, نحوه انتقال بیماری انکوسرکیازیس, تشخیص انکوسرکیازیس

جلوگیری از انکوسرکیازیس 

 

آیا بیماری انکوسرکیازیس قابل پیشگیری است؟

این بیماری قابل پیشگری است و بهترین راه آن هم در امان ماندن از نیش پشه سیاه است. برای افرادی که در مناطق پرخطر زندگی می کنند و یا به آنجا سفر می کنند؛ توصیه هایی برای مصون ماندن از گزش پشه سیاه ارائه می شود که شامل موارد زیر است:

• با استفاده از لباس های محافظ کاملا دست و پاها را بپوشانید.

 

• از حشره کش پریمترین برای ضدعفونی کردن لباس ها استفاده کنید و سپس آنها را بپوشید.

 

• از حشره کش مناسب برای قسمت های در دسترس و بدون پوشش بدن استفاده کنید.

 

• در جوامع پر خطر با در دسترس قرار دادن ایورمکتین می توان از شیوع این بیماری جلوگیری کرد. در صورتی که مردم ایورمکتین را به مقدار کافی مصرف کنند می توانند، جلوی تکثیر کرم های انگلی را بگیرند و به دنبال این موضوع بیماری انکوسرکیازیس در این مناطق پایان می یابد.

 

گردآوری: بحش سلامت بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

 

عکسهای جالب,عکسهای جذاب,مسابقات نیمه ماراتن
دوندگان پس از شرکت در مسابقات نیمه ماراتن 2022 لندن با لباس ساختمان‌های معروف لندن با یکدیگر صحبت می‌کنند./ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,شهربندری اودسا
شهربندری "اودسا" اوکراین زیر حملات موشکی روسیه/ آسوشیتدپرس
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,انتخابات سراسری
انتخابات سراسری در مجارستان/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,سلفی گرفتن
سلفی گرفتن در گلزاری در ایالت کالیفرنیا آمریکا/ خبرگزاری فرانسه
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,معدن ذغال سنگ
معدن ذغال سنگ در بنگلادش/ زوما
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, مراسم سالانه جوایز گرَمی
اجرای برنامه گروه موسیقی" بی تی اس" کره جنوبی در شصت و چهارمین مراسم سالانه جوایز "گرَمی" در آمریکا/ رویترزح
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, مراسم سالانه جوایز موسیقیایی
سخنرانی "ولودیمیر زلنسکی" رییس جمهوری اوکراین خطاب به شرکت کنندگان در شصت و چهارمین مراسم سالانه جوایز موسیقیایی "گرَمی" آمریکا/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,
بدون شرح

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: دنیای بازیگران

 

 محمد حاتمی بازیگر, عکسهای بازیگر محمد حاتمی, بیوگرافی محمد حاتمی

محمد حاتمی بازیگر ایرانی

 

بیوگرافی محمد حاتمی بازیگر

محمد حاتمی بازیگر در 1340 متولد گردید. از مهم‌ترین آثار محمد حاتمی می‌توان به بازیگری در فیلم آژانس شیشه‌ای، فیلم بادیگارد و سریال ترانه مادری می باشد.

چکیده ای از بیوگرافی محمد حاتمی

نام : محمد حاتمی

متولد : 20 اسفند 1340 تهران

پیشه : بازیگر سینما ، تئاتر ، تلویزیون

سال‌های فعالیت :1368- تاکنون

مدرک تحصیلی :کارشناس کارگردانی و بازیگری

 

 

بیوگرافی محمد حاتمی:

محمد حاتمی در 20 اسفند سال 1340 در تهران متولد گردید، وی بازیگر سینما ، تلویزیون و مدرس بازیگری اهل ایران می باشد. محمد حاتمی دارای لیسانس رشته کارگردانی و بازیگری تئاتر از دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران می باشد وی در کنار بازیگری چهره پرداز و مدیر برنامه ریزی نیز می باشد.

 

 محمد حاتمی بازیگر, عکسهای بازیگر محمد حاتمی, بیوگرافی محمد حاتمی

عکس های جدید محمد حاتمی 

 

محمد حاتمی زمانی که در سال 1350 که 10 سال داشت فعالیت هنری خود را با موسیقی که زیر نظر شیدا قرچه داغی و فرخ مظهری بود آغاز نمود تا 4 سال موسیقی را یاد گرفت.

شروع فعالیت بازیگری محمد حاتمی  از کانون پرورش فکری و نوجوانان در سال 1354  می باشد که در سال 1357 بازی در نمایش‌های مختلف را تجربه نمود و همچنین کارگردانی نمایش‌های مختلفی را برعهده داشت وی در سال 1378 وارد رادیو شد. 

 

اولین تجربه محمد حاتمی در سینما در سال 1368 با فیلم گزل می باشد که به عنوان بازیگر و تهیه کننده فعالیت داشت. محمد حاتمی در سال 1376 با سریال پهلوانان نمی میرند به تلویزیون وارد تلویزیون گردید اما با بازی در سریال ترانه مادری در سال 86 به شهرت رسید و با بازی در سریال دلنوازان سال 88 و سریال فاصله ها سال 89 به اوج شهرت و محبوبیت خود رسید.

 

 محمد حاتمی بازیگر, عکسهای بازیگر محمد حاتمی, بیوگرافی محمد حاتمی

محمد حاتمی و شهرام ناظری

 

وضعیت تاهل محمد حاتمی

محمد حاتمی متاهل می باشد و دارای دو فرزند پسر ( علی و پوریا ) می باشد.

 

آثار محمد حاتمی

تئاتر 

 

موش و گربه 1357 رستم و سهراب  1378  زندگانی دوگانه  
جنگ کور  1360  شمس پرنده  1380، 1382   عاشق کشون 
تولدی دیگر  1366  رند خلوت نشین 1381  معرکه در معرکه 
من به باغ عرفان  1367  آنتیگونه  1379، 1380   چرخه آتش 
شهرزاد   نقل قول عاشقان  1375   شمس 
هفت شهر عشق  1374  در فراق فرهاد  1375، 1376   افشین و بودلف هر دو مرده‌اند  1382
2342 روز بد، 1383 ایکارو 1383 کارناوال با لباس خانه  1387
آهسته با گل سرخ  1397 رویاهای رام نشده رند خلوت نشین
سیاوش   آنتیگونه   

 

سینما و تلویزیون  

 یاور 1399    دلنوازان   1388  ردپای نسیم  1379  
 بچه‌های گروهان بلال  1398   خانه بی پرنده 1388   تصویر یک رؤیا  1377  
کوله پشتی 1397  سرگرد 1387    آژانس شیشه‌ 1376  
 محکومین 1396     ترانه مادری 1387   پهلوانان نمی‌میرند  1374  
 هاتف 1396    حلقه سبز 1386    فاصله 1373 
 بچه‌های گروه بلال 1396    دایره تلخ 1385    عاطفه 1373  
 بادیگارد  1394  نگاه 1383     فراموش‌خانه 1370
 دا...آنا...مادر 1393    این زن حرف نمی زند 1381    افسانه‌ی آه 1369 
گلوگاه شیطان 1389   زمانه 1380   کلنل 1369 

 

 

تصاویر محمد حاتمی

 

 محمد حاتمی بازیگر, عکسهای بازیگر محمد حاتمی, بیوگرافی محمد حاتمی

عکس های جدید محمد حاتمی 

 

 محمد حاتمی بازیگر, عکسهای بازیگر محمد حاتمی, بیوگرافی محمد حاتمی

 محمد حاتمی در کنار داریوش ارجمند

 

  محمد حاتمی بازیگر, عکسهای بازیگر محمد حاتمی, بیوگرافی محمد حاتمی

عکس های اینستاگرام محمد حاتمی 

  

 محمد حاتمی بازیگر, عکسهای بازیگر محمد حاتمی, بیوگرافی محمد حاتمی

محمد حاتمی بازیگر ایرانی

  

 محمد حاتمی بازیگر, عکسهای بازیگر محمد حاتمی, بیوگرافی محمد حاتمی

بیوگرافی محمد حاتمی  

 

 محمد حاتمی بازیگر, عکسهای بازیگر محمد حاتمی, بیوگرافی محمد حاتمی

محمد حاتمی بازیگر سینما و تلویزیون 

 

 محمد حاتمی بازیگر, عکسهای بازیگر محمد حاتمی, بیوگرافی محمد حاتمی

محمد حاتمی و جمشید مشایخی

 

گردآوری:بخش بازیگران بیتوته 


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

 

عکسهای جالب,عکسهای جذاب,قایق های چوبی
قایق های چوبی روی رود یامونا در هند/ آسوشیتدپرس
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,آجرسازی
کارگاه آجرسازی در بنگلادش/ گتی ایمجز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, سربازان هنگ سلطنتی
سربازان هنگ سلطنتی ارتش انگلیس در حال بسته بندی و ارسال کلاه خود های نظامی به اوکراین/ گتی ایمجز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, محیط بان ها
محیط بان ها سوار بر یک فیل در پارک ملی "کازیرانگا" در ایالت "آسام" هند/ آسوشیتدپرس
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,رزمایش مشترک
نیروهای آمریکایی در جریان رزمایش مشترک سالانه با ارتش فیلیپین/ آسوشیتدپرس
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,مادر سریلانکایی
مادر سریلانکایی در شهر کلمبو در حال شستشوی فرزندش در تشت در پی قطع برق و آب شهری/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب,کارکنان نظام بهداشت
یکی از کارکنان نظام بهداشت و درمان چین در حال قدم زدن در شهر قرنطینه شده شانگهای چین/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, چراغانی
چراغانی معابر و منازل به مناسبت آغاز ماه مبارک رمضان در مصر/ EPA
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, توزیع آب آشامیدنی
توزیع آب آشامیدنی در میان آوارگان جنگ در اردوگاهی در نزدیکی شهر صنعا یمن/ رویترز
عکسهای جالب,عکسهای جذاب, تغییر پرچم ملی
مراسم رسمی تغییر پرچم ملی افغانستان در شهر کابل. طالبان پرچم خود را جایگزین پرچم ملی سابق افغانستان کرد./ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

دوشنبه 101 فروردین 15  4:56 عصر

معماهای چالش برانگیز

 

معماهای گمراه کننده, معماهای تصویری, آشنایی با معماهای تصویری

معماهای گمراه کننده و چالش برانگیز

 

معماهای چالش برانگیز و گمراه کننده

معماهایی وجود دارند که چالش برانگیز و گمراه کننده هستند. در ادامه چند نمونه از آن ها را آورده ایم.

حتی اگر در نگاه اول بسیار آسان به نظر برسند، این بازی های فکری ممکن است به تیزتر شدن ذهن ما کمک کند. با این حال، پاسخ واقعی، بیشتر اوقات، ما را شگفت زده می کند و می بینیم که پاسخ ها چقدر ساده بوده اند.

 

ما در ادامه چند معما آورده ایم، قبل از پاسخ دادن به آن خوب فکر کنید و از معماها لذت ببرید و یکی از چالش برانگیزترین و در عین حال سرگرم کننده ترین مجموعه ها را آماده کرده ایم که ممکن است قبل از پاسخ دادن به آن دو بار فکر کنید.

 

بعد از پاسخ دادن با کلیک روی عکس، پاسخ صحیح را انتخاب کنید.

 

1. پیتر مرد ثروتمندی است که جواهرات گران قیمت زیادی دارد و یک شب آن را دزدیدند. پلیس وارد شد و در حال انجام تحقیقات است. مظنون کیست؟

 

معماهای چالش برانگیز,طراحی معما,طراحی چند معما

کدامیک مظنون است ؟

 

2. مغازه دار یک فروشگاه محصولات مراقبت از پوست به دلیل سرقت از او با پلیس تماس گرفت. چه کسی دروغ می گوید ؟

 

معماهای تصویری, آشنایی با معماهای تصویری, چند نمونه از معماهای تصویری

کدامیک دروغ می گوید ؟

 

3. در یک خانه 3 اتاق مهم وجود دارد. هر اتاق حاوی موارد مهمی است. این اتاق ها دچار آتش سوزی شدند. کدام اتاق، اولین اتاقی بود که توسط پلیس خاموش شد؟

 

 

آشنایی با معماهای تصویری, چند نمونه از معماهای تصویری,معماهای چالش برانگیز

پلیس کدام یک از اتاق ها را زودتر خاموش می کند ؟

 

4. مردی در آپارتمان 40 طبقه زندگی می کند. هنگام پایین آمدن با آسانسور تا طبقه ی همکف پایین می آید. هنگام بالا رفتن در روزهای بارانی با آسانسور، تا طبقه ی چهلم بالا می رود و در روزهای آفتابی با آسانسور تا طبقه ی بیستم بالا می رود و بقیه را با پله می رود. دلیل این کارش چیست ؟

 

 

پاسخ : قد مرد کوتاه است و در روزهای بارانی با دسته ی چتر روی دکمه طبقه 40 فشار می دهد.

 

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته


 
نظرات شما ()
 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

مجموعه: رژیم درمانی

 

سحری مناسب, لیست غذاهای مناسب سحری

بهترین غذاهای سحری

 

لیست مواد غذایی و غذاهای مناسب برای وعده افطار و سحری

در ماه رمضان رژیم های غذایی ما بسیار تغییر یافته است، زیرا ما فقط در زمان سحر و افطار  غذا می خوریم. به همین ترتیب این دو وعده غذایی یک بخش اساسی روزه داری هستند. در حالی که این ایده خوبی است که از مصرف شاخص گلیسمی پایین (GI) ، در دو وعده سحر و افطار باید به خوبی متعادل باشند و شامل مواردی از هر گروه غذایی مانند سبزیجات ، غلات ، حبوبات ، گوشت ، لبنیات و میوه ها باشند.

پیروی از یک رژیم غذایی مناسب در طول رمضان از اهمیت بیشتری برخوردار است ، زیرا بدن شما در طی گرسنگی طولانی مدت به سر می برد و به دنبال آن مقدار زیادی از مواد غذایی مصرف می شود. این ایده خوبی است که یک برنامه از آنچه را که در طول ماه رمضان می توانید و نمی توانید بخورید را آماده کنید.  

 

انتخاب بهترین غذاهای مناسب سحری در ماه رمضان تفاوت چشمگیری در سطح انرژی شما ایجاد می کند و از افت قند خون، فقدان انرژی، تغییرات خلقی و سردرد یا میگرن جلوگیری می کند.

 

در حالت ایده آل، بهترین وعده سحر باید سرشار از مواد مغذی و کم حجم باشد و دارای ترکیبی از پروتئین با کیفیت، سبزیجات آبدار و آب (یا جوشانده گیاهی) باشد.

 

سحری مناسب, لیست غذاهای مناسب سحری

لیست غذاهای مناسب سحر و افطار

 

بهترین  مواد غذایی در ماه رمضان:

موز : 

موز سرشار از پتاسیم است، که عطش را سرکوب می کند و شما را برای مدت طولانی هیدراته می کند. موز همچنین منبع خوبی از فیبر و نشاسته مقاوم است و برای کمک به سهولت در سیستم شما پس از روزه گرفتن ایده آل است. نشاسته مقاوم نیز به شما کمک می کند احساس سیری داشته باشید. 

 

خرما :

روزه گرفتن در طول روز واقعاً می تواند ولع مصرف کربوهیدرات و شیرینی ها را زیاد کند. خرما می تواند به عنوان یک دسر ایده آل استفاده شود. خرما همچنین دارای انرژی ، فیبر و آهن است. قندهای طبیعی موجود در خرما حتی اگر در مقادیر اندک مصرف شوند ، باعث افزایش انرژی می شوند. خرما را بیش از حد میل نکنید.

 

سحری مناسب, لیست غذاهای مناسب سحری

بهترین غذاهای افطاری و سحری

 

ارزن :

غلات سبوس دار سرشار از پروتئین هستند که باعث سیری بیشتر شما می شوند و گرسنگی را به تأخیر می اندازد و انرژی لازم را به شما می دهند. آنها همچنین حاوی کربوهیدرات های پیچیده و فیبر زیادی هستند. این امر باعث می شود انرژی آهسته آزاد شود تا بتوانید در طول روز ادامه دهید.

 

میوه های خشک :

آجیل منبع غنی از چربی های سالم مانند امگا 3 و امگا 6 است که باعث می شود تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید. میوه های خشک مواد مغذی را در یک بسته کوچک متراکم می کنند ، که می تواند برای معده ناشتا باشد. آنها سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند.

 

ماست :

بدلیل اسیدهای ایجاد شده در معده خالی ، بدن ما هنگام گرسنگی گرما زیادی تولید می کند. برای خنثی کردن این اثر ، ماست یا کشک را انتخاب کنید. اینها همچنین سرشار از پروبیوتیک است و به هضم غذا کمک می کند. می توانید یک دسر دلپذیر را با ماست و میوه درست کنید. هر دو بسیار سودمند هستند.

 

سحری مناسب, لیست غذاهای مناسب سحری

غذاهای مناسب و نامناسب افطار

 

مواد غذایی و غذاهای مناسب و نامناسب افطار : 

غذاهای نامناسب هنگام افطار  غذاهایی مناسب هنگام افطار 
نوشیدنی های گازدار: از نوشیدن ، نوشیدنی های فرآوری شده و نوشابه های گازدار خودداری کنید. برای از بین بردن عطش از آب معمولی و یا آب نارگیل استفاده کنید.

میوه های غنی از پتاسیم: خرما نیروگاه های مغذی و ماده ای عالی است. این نه تنها به شما در سریع هیدراتاسیون کمک می کند بلکه به شما انرژی فوری می دهد تا بعد از ساعات طولانی روزه گرفتن احساس انرژی کنید.

غذاهای پرقند: از مواد غذایی با قند زیاد مانند شیرینی و شکلات باید خودداری شود. آنها منبع فوری افزایش وزن هستند و در صورت مصرف هر روز می توانند منجر به چاق شوند.

 

مایعات کافی: به میزان کافی آب یا آب میوه  بین افطار و زمان خواب بنوشید تا از کمبود آب بدن جلوگیری شود.

 

غذاهای سرخ شده: از غذاهای روغنی و سرخ شده مانند کوکو سرخ شده و سمبوسه ها باید پرهیز شود. همچنین از  روغنی و شیرینی های روغنی خودداری کنید تا در ماه رمضان از مزایای سالم برای بدن خود استفاده کنید.

 

آجیل خام: بادام حاوی چربی های خوبی است که به ویژه در مواقعی که بدن شما بعد از ساعت های طولانی گرسنگی میل به چربی ها کرده است ، ضروری است. این یک آیتم کامل افطار است که به شما کمک می کند.

 

سبزیجات آبرسان: خیار ، کاهو و سایر سبزیجات از نظر فیبر حاوی مقادیر خوبی هستند و از خواص آبرسانی آن استفاده می شود. این نه تنها به بدن شما کمک می کند تا احساس تشنگی نکنید ،و یک انتخاب عالی برای سالم نگه داشتن پوست و جلوگیری از یبوست در ماه رمضان است.

 

 

سحری مناسب, لیست غذاهای مناسب سحری

غذاهای مناسب و نامناسب سحری

 

مواد غذایی و غذاهای مناسب و نامناسب سحر :

غذاهایی که نباید در هنگام سحر بخورید غذاهایی که باید در هنگام سحر بخورید

کربوهیدراتهای ساده یا تصفیه شده: اینها مواد غذایی هستند که فقط 3 تا 4 ساعت به طول می انجامند و از نظر مواد مغذی ضروری کم هستند مانند: قند ، آرد سفید ، شیرینی ، دونات ، کروسان

مواد غذایی سرشار از پروتئین: تخم مرغ سرشار از پروتئین و مواد مغذی است. آنها به شما کمک می کنند که سیرتر بمانید.

غذای شور: عدم تعادل سطح سدیم در بدن، شما را در هنگام روزه گرفتن بسیار تشنه می کند بنابراین سعی کنید از آجیل شور ، ترشی ، چیپس و مواد غذایی حاوی سس سویا خودداری کنید.

غذای غنی از فیبر: وعده غذایی جو دوسر سرشار از فیبر است و یک وعده غذایی عالی که بدن شما در طول سحر به آن احتیاج دارد. فیبر محلول در معده به ژل تبدیل می شود و هضم را کند می کند ، که به پایین آوردن کلسترول و قند خون کمک می کند ، ایده آل برای حفظ انرژی در تمام روزه های شما است.

نوشیدنی های کافئین دار : قهوه دارای کافئین است که منجر به بی خوابی و بی قراری می شود. علاوه بر این ، آن را هیدراته نمی کند و شما را در تمام طول روز عطش پیدا می کنید.                          

مواد غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین: لبنیات منبع عالی تغذیه ای هستند. یک اسموتی ماست را انتخاب کنید یا یک شیک شیر وانیلی و عسل را برای سیری کامل و هیدراته در طول روز انتخاب کنید.

 

لیست غذاهای مناسب افطار: 

- حلیم گندم

- حلیم شیر

- تخم مرغ 

- نان و پنیر به همراه گردو یا خیار و گوجه 

- انواع سوپ

- انواع آش 

- کباب دیگی یا کباب تابه ای 

- کتلت 

- کباب شامی

 

 

لیست غذاهای مناسب سحر: 

- پلو عدس

- استانبولی 

- کباب تابه ای 

- زرشک پلو با مرغ

- مرغ قالبی

- پلو ماهیچه

- جوجه کباب 

- رولت گوشت

- رولت مرغ 

- برنج و بادمجان

- قورمه سبزی

- خورش قیمه 

- خورش کدو

- خورش آلو 

- خورش بامیه

- خورش لوبیا سبز

 

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 


 
نظرات شما ()
 
<   <<   71   72   73   74   75   >>   >
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
 
چهارشنبه 103 آذر 7
امروز:   507 بازدید
دیروز:   651  بازدید
فهرست
پیوندهای روزانه
آشنایی با من
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
الهه ناز
دلسوز و مهربان نسبت به همه بنده های خدا هستم و سعی میکنم به همه کمک کنم. لطف کنید وبلاگ را فقط با اکسپلورر مشاهده فرمایید چون اینطوری دیگه بهم ریخته نخواهد شد...
لوگوی خودم
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
اوقات شرعی
لینک دوستان
به سوی فردا
کانون فرهنگی شهدا
EMOZIONANTE
عاشق آسمونی
خورشید تابنده عشق
لحظه های آبی
((( لــبــخــنــد قـــلـــم (((
لنگه کفش
عاشقان
معرفی سایت ها و بهترین های اینترنت
اگه باحالی بیاتو
دیار عاشقان
فرزانگان امیدوار
آیینه های ناگهان
تمیشه
***جزین***
فنی و مهندسی
همنشین
گل رازقی
سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
آخرالزمان و منتظران ظهور
PARSTIN ... MUSIC
منتظر ظهور
رز یخ زده
نظرمن
Smile of dream

عصر پادشاهان
Different.fdan
● بندیر ●
سایت مهندسین پلیمر
Polymer Engineers of Darab University

سلام
ن والقلم ومایسطرون
سرباز ولایت
د نـیـــای جـــوانـی
مهندسی مکانیک ( حرارت و سیالات)-محی الدین اله دادی
هستی همیشگی
دانلود آهنگ جدید
سکوت ابدی
ای که مرا خوانده ای ، راه نشانم بده
SIAH POOSH
بخور زار
بلوچستان
بامبو
اقلیم شناسی دربرنامه ریزی محیطی
مدرسه ای شاد
محفل آشنایان((IMAN))
آخرین روز دنیا
هیس
اتاق دلتنگی
مهر بر لب زده
ادبیات و فرهنگ
MATIN 3DA
ارتش دلاور
عشاق((عکس.مطلب.شعرو...))
PARANDEYE 3 PA
PARANDEYE 3 PA
فانوسهای خاموش
ساده دل تنها
یا د د اشت ها ی شخصی خو د م .
سایت مشاوره بهترین تمبرهای جهان دکترسخنی
شهرستان بجنورد
وبلاگ آموزش آرایشگری
کلکسیون تمبرخانواده شهید محمدسخنی وجمیله رمضان
اسیرعشق
||*^ــــ^*|| diafeh ||*^ــــ^ *||
سایت طنز و کاریکاتور دکتررحمت سخنی
شب و تنهایی عشق
داستانهای واقعی روابط عمومی Dr.Rahmat Sokhani
عصر پاییزی
به خوبی فکر کن
آقاشیر
دانلود بازی موبایل بازی موبایل بازی موبایل بازی موبایل
.دوازدهمین سوارسرنوشت
کامپیوتر+ اینترنت+ ...
ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی
روانشناسی آیناز
کـــــلام نـــو
جبهه مقاومت وبیداری اسلامی
سایت جامع اطلاع رسانی برای جوانان ایرانی
آوای قلبها...
طب ورزشی دکتررحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
دوربین مدار بسته
سفیر دوستی
سایت گوناگون دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
آسمان آبی من
تنهایی......!!!!!!
خبر روز
کربلا
رویش
یادداشتها و برداشتها
تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر
آموزش شنا
معیار عدل
کارشناس مدیریت بازرگانی: مهران حداد
سکوتی پرازصدا
xXx رنـــــــــــگـــــــــارنـــــــــــــــگ xXx
.: شهر عشق :.
تک درخت
پیامنمای جامع
پرنسس زیبایی
بوی سیب BOUYE SIB
نکته های زندگی
معرفی روستای قزل احمد
ما تا آخرایستاده ایم
روستای چشام
سایت روستای چشام
عکس سرا + جام جهانی 2010
عکس های عاشقانه
بنده ی ناچیز خدا
رفقا
اس ام اس های عاشقانه
فقط عشقو لانه ها وارید شوند
پتی آباد سینمای ایران
سلام آقاجان
منطقه آزاد
❤ღنیلوفرهای آبیღ❤
علی پیشتاز
هگمتانه
گیاهان دارویی
محمدمبین احسانی نیا
ستاره سهیل
اندیشه های من
ღღتنهاییღღ
تنهایی
شــــــهدای روستای مـــکـــی کوهسرخ
درهم
*bad boy*
عاشقتم
یاد نیما
واقعه
چوک بندر
مشاوره - روانشناسی
عشق آباد شهرمن
بچه های خدایی
شبستان
دل شکســــته
برادران شهید هاشمی
شهداشرمنده ایم _شهرستان بجنورد
اسطوره عشق مادر
نور
Dark Future
**عاشقانه ها**
الهگان
سلامتی و فرج امام زمان صلوات
عشق
ترانه ی زندگیم (Loyal)
توشه آخرت
Manna
دریایی از غم
ارواحنا فداک یا زینب
علمدار بصیر
عشق الهی: نگاه به دین با ...
عطش (وبلاگ تخصصی ماه محرم و صفر)
انجام پروژه های دانشجویی برای دانشجویان کنترل
اواز قطره
محمد قدرتی Mohammad Ghodrati
پیمان دانلود
بچّه شهید (به یاد شهدا)
یه دختره تنها
ورزشهای رزمی
سرباز حریم ولایت
جک ، اس ام اس و عکس
سماموس
حکیم دزفولی
خنده بازار
گل همیشه نازم
ऌ عاشق بی معشوق ऌ
گل خشک
راه فضیلت
نامه ای در راه عشق
نت سرای الماس
دل پر خاطره
مردود
ست سارافون ودامن شلواری نیلوف
دهکده کوچک ما
گروه اینترنتی جرقه داتکو
نهِ/ دی/ هشتاد و هشت
فقط خدا
COMPUTER ENGINEERING &
شاه تور
اسرا
غزلیات محسن نصیری(هامون)
پاتوق دخترها
اس ام اس جدید
موعود
آتیه سازان اهواز
نور غدیر
دُرُخـــــــــــــــــــــــش
این نیز بگذرد ...
گالری رنگارنگ
خداجون دوستت دارم
کان ذن ریو کاراته دو ایلخچی
کلاس من
اهلبیت (ع)،کشتی نجات ما...
کیمیا
طوبای محبت
نوری چایی_بیجار
* روان شناسی ** ** psychology *
دوستانه
xXx عکسدونی xXx
شخصی
هرچه می خواهد دل تنگم میذارم
کتابهای رایگان برای همه
مهربانی
نقاشی های الیکا یحیایی
اصولی رایانه
سید خراسانی
زمزمه تنها
« عــــــفـــــــاف و حـــــجــــــاب »
سوادکوهی ریکا
سکوت(فریاد)
نوستالوژی دل ....
عاشقانه ها
mohammad
حرفهای شیرین
عرفان وادب
خیارج سرای من است
حرفهای آسمانی
شَبـَــــــــــــــکَة المِشـــــــــــــکاة الإسلامیــــــــــة
احسان ابراهیم پور
بهنام دانلود
مجموعه مقالات رایانه MOGHALAT COMPUTER
عاشقانه ها
باشگاه پرواز
سکوت پرسروصدا
بدنسازی و هیکل
khoshbakhti
فرهنگی
Morteza Qasemi:Violinist
تنها

راه انداز و برنامه نویس پی ال سی+تازه های فناوری اطلاعات
چشم انتظار
درگز دیار آشنا
عشق بزرگ ترین دروغ دنیاست
دل شکسته
پیامک 590
خط بارون
خط بارون
خط بارون
نبض شاه تور
فرزند روح الله
اخبار دنیای عشق
تجربه های مربی کوچک
صل الله علی الباکین علی الحسین
Sense Of Tune
ghamzade
یٰا عِمٰادَ مَنْ لا عِمٰادَ لَهْ
متالورژی_دانلود فایل برای دانشجویان متالورژی (rikhtegari.com)
رویایی زندگی کردن...
اسماء الحسنی
خوش مرام
تینا
ستاره سهیل
جلسه قرآن وعترت کاشان
قافله شهدا
♥ღردپای عشق♥ღ
در پناه آسمون
انتظار نور
برو بچه های ارزشی
Chamran University Accounting Association
پاتوق سرا
عشق سرخ
مقاله های تربیتی
یاس من
آرامش جاویدان در پرتو آموزه های اسلام
فقط خدا
دوزخیان زمین
گل یا پوچ ؟
داستان یک روز
vagte raftan
ناکام دات کام
آزاد اندیشان
گنجینه
پایگاه اطلاعاتی و کاربردی شایگان
حفاظ
محمد شادانی
مناجات با عشق
فهادانــ
دانشجو
بیاببین چیه ؟
از یک انسان
غم
زازران
مریم بانو
mahoor
مرجع اس ام اسSMS
قرمز ها
جالب انگیزناک
فقط من برای تو
یادداشتهای روزانه رضا سروری
سیاه و سفید
داود ملکزاده خاصلویی
دوباره سبز می شویم...
شش گوشه
ریاضیات
نوجوونی از خودتون
عکس
امپراتوری هخامنشیان
آرشیو
آرشیو مطالب کتاب جمله های طلایی و مطالب گوناگون[58] . جمله های طلایی[17] . ازدواج[8] . آرامش[4] . تصاویر[4] . خانواده سبز[4] . زندگی[4] . عشق[3] . خوشبختی[3] . رومانتیک[3] . سلامتی[3] . تصویر[3] . زن[3] . میلاد[3] . گناه[2] . مادر[2] . گزیده مجله خانواده سبز[2] . کشمیر[2] . قرآن[2] . عیدنوروز[2] . فریدون مشیری[2] . قانون جذب[2] . مناظره[2] . یادگاری دوستان[2] . کبد چرب[2] . نعمت[2] . جملات الهام بخش و زیبا برای زندگی[2] . خدا هست[2] . تکالیف[2] . تکنولوژی فکر[2] . حسین[2] . دختر[2] . دوستت دارم[2] . دوستی[2] . داستان[2] . زیبایی[2] . علی(ع)[2] . شب قدر[2] . صلوات[2] . صوفی و خرش[2] . اسلام[2] . ارتباط[2] . اس ام اس[2] . پیامبر[2] . اعمال[2] . اعمال شب لیله الرغائب . اعمال هنگام خواب . افتخار به زن بودن . افرادی که چشمشان کمتر از یک نمره ضعیف است، لیزیک نکنند . افسانه زن . افکاردیگران . اقدام عجیب . اگر خستگی و کسالت رهایتان نمی‌کند ! . اگر دعایتان مستجاب شد مواظب سه حالت باشید . اگر نمیتوانی . الحمد لله . الله الله و استجابت دعا . الهی قمشه ای . اما... . امام باقر . امام جعفرصادق . امام رضا (ع) . امام رضا علیه السلام و حفظ آبروی شیعه خراسانی . امام زمان . امام صادق . امام کاظم . امام هادی . امشب لیلةالرغائب . امنیت . امید . امید به زندگی به 150 سال می‌رسد . امیدوار کننده ترین آیه در قرآن . امیدواری . انتخاب نوع حجاب . اندیشه ها . انسان . انسانهای سبز . انگشتر بهشتى . انواع سوشی با طراحی های دیدنی و زیبا . انواع مختلف کفش . اولین ژیانی که تولید شد/عکس . اولین و آخرین سفر انسان به ماه . ای جوووونم . ایدز . ایده . ایده بزرگ . ایران برگر . ایران پرمصرف‌ترین مشتری سیگار تا 40 سال آینده . این 9 خرافه سلامت را باور نکنید! . این خوردنی‌ها شما را خسته‌ می‌کنند . این خوشمزه ها شما را پیر می‌کنند! . این ستارگان زن از شوهرانشان پولدارترند! . این ماده مغذی محافظ لثه است . این میان وعده مانع پرخوری می شود . این نانوایی نان ندارد . اینترنت با مغز ما چه می‌کند . بـآیَـ? . با 16 درخت با شکوه در گوشه و کنار جهان آشنا شوید . با اصول و کلیدهای فهم زبان بدن آشنا شویم! . با اظهار نیاز خود را ذلیل نکنید . با افراد عصبی چگونه برخورد کنیم . با این 12 انگیزه ازدواج نکنید! . با این لباس ها خوش اندام می شوید . با این نوشیدنی شیرین لاغر شوید . با تلاش . با خزان‌ زدگی پوستمان چه کنیم . با زبان بدن، مچ همه را بگیرید! . با فواید دارچین آشنا شویم . با مردان کوتاه قد ازدواج کنید! . بارهنگ . بازداشت یکی‌از عوامل تحریکات‌اخیر دراصفهان . بازیگر زن ایرانی از تغییر جنسیت و دنیای مردانه‌اش می‌گوید . باشگاه لاغر اندام های گوشی های موبایل! . بافتن موها . بانوی ایرانی، بهترین ورزشکار زن سال 2014 آسیا . باید و نبایدهای طراحی دکور فضای داخلی خانه . ببخش . بخشش . بخشش کنید، اما . بخور نخور‌های پاییزی از دید طب سنتی . بدون رژیم گرفتن لاغر شوید . برای نوجوان خود وقت بگذارید . برخی از آثار نماز شب . برداشتن موانع موفقیت . برکات‌ ماه‌ رمضان‌ . بسیار مهم و حیاتی . بلایی که سیگار بر چهره می‌‌آورد . به بهانه فیلم ملک سلیمان (ارتباط،دوستی و ...با اجنه مسایل دیگر) . به زن بودنتان افتخار کنید . بهترزندگی کردن . بهترزیستن . بهترین . بهترین خوراکی‌ها برای داشتن چشمانی زیبا . بهترین دعاى حاجت . بهترین راهنمای انتخاب و خرید لباس پاییزی . بهترین فبلت‌هایی که می‌توانید در پاییز خریداری کنید . بهترین و بدترین موادغذایی برای دیابتی‌ها . بهترین و جالب ترین سلفی های 2014 . بهترین کرم دور چشم، مناسب سنِ شما . بهترینها برای سال نو . بهره مندی از دنیا . بهروز یاسمی . بیست معجزه . بیش از 120 انسان منجمد در انتظار حیات دوباره‌اند! . بیماری که جان مرتضی پاشایی را گرفت جدی بگیرید . بیوگرافی ناصر گیتی‌جاه . پاداش کسی که آیة الکرسی را زیاد می خواند . پاسخ . پاسخ به سوالات . پای صحبت «نامزد مرتضی پاشایی» . پایان یا آغاز عاشق . پایه تخت . پایه های اخلاق . پردرآمدترین شغل ها برای زنان . پرسش . پروانه . پروردگار . پس از فوت همسرش! . پسر . پل . پلک بزنید . پند . پوکی استخوان . پیام . پیام ضروری . " دانش کم چیز خطرناکی است " . "حبس" در انتظار مزاحمان تلفنی 115 . "زمین در خوش ترین احوال" . «بهنام تشکر» پدربزرگ شد! . 10 اختراع برتر 2014 معرفی شد . 10 ترفند ساده برای سال اول ازدواج . 10 تفاوت عمده بین مغز زنان و مردان! . 10 چیزی که زن‌ها درمورد مردها تنفر دارند . 10 چیزی که هرگز نباید روی صورت تان قرار دهید . 10 درس زندگی . 10 دلیلی که باعث می‌شوند هرگز ثروتمند نشوید! . 10 راز تحریک متابولیسم بدن . 10 راز حل نشده در مورد انسان‌های اولیه . 10 راز نادیده گرفته شده از تاریخ . 10 روش برای اینکه در زندگی خوش شانس باشیم . 10 فایده معجزه‌ آسای زنجبیل . 10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی . 10 مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی . 100 دلاری . 12 آلوده‌کننده هوای داخل خانه . 13 عادت روزمره که باعث پیری میشود . 13 واقعیت چینی که شاید نشنیده باشید . 1387 . 14 باور غلط گوارشی . 14 نکته برای رسیدن به زندگی شادتر! . 15 واقعیت جالب در مورد هند که تا به حال نشنیده اید . 15 کاری که افراد برخوردار از اعتماد به نفس بالا انجام نمی‌دهند . 15روز . 16 اشتباهی که شما را کوتوله نشان می‌دهد! . 18 توصیه همسرانه برای آقایان . 20 دقیقه قبل از خواب قهوه بنوشید . 22 نکته تغذیه‌ای،نمره سلامت‌ . 25 نکته طلایی . 27 چیزی که در 27 سالگی باید یاد گرفت . 3 سال متوالی خشکسالی متوسط تا شدید در 8 استان . 30 . 30 بلایی که نباید سرخودتان بیاورید !!! . 30سال . 4 برابر شدن جمعیت سالمندی ایران . 40 آموزه مهم درباره همسرداری از زبان ائمه . 40 درصد از 200 نوع سرطان، قابل پیشگیری است . 40 نکته مهم اخلاقی در 40 جمله کوتاه و خواندنی . 40درس . 5 اشتباه در شستن صورت . 5 ترفند برای کار کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی . 5 نکته حیاتی برای پیاده روی در تابستان . 50 . 6 چای گیاهی که سالم تان می کنند . 6 راهکار برای فرار از استرس های کاری . 6 فایده . 7 پیشنهاد غذایی مهم پزشکان برای سلامت و زندگی شاد خانم ها . 7 دلیل کاهش تمایل زنان به بچه‌دار شدن . 7 غذای ساده برای 7 موقعیت حساس . 79 درصد روزهای امسال پاک و سالم بودند . 7سین . 8 جاذبه طبیعت گردی ایران . 8 غذای سمی . 8 ماده خوراکی برای کم کردن اشتها . 8 نکته مهم . 9 توصیه‌ مفید صبحانه‌ ای! . 9 عادتی که ثروتمندان در زندگی دارند . 9 یار سلامتی بدن به شرط اعتدال . Art . Beautiful letter . Best Photograph . change me . Frying eggs made easy . Kashmir . Nice Garden . RED X RED . sms-اس ام اس . snake man . Surgery of a snake . Taronga Zoo . wow!!! . آبان ماه . آبان، ماه کم آبی تهرانی ها . آتش چهارشنبه . آثار روابط جنسی از منظر قرآن . آخر الزمان . آخرین آمار ازدواج و طلاق در کشور . آخرین آمار بیکاری در کشور . آخرین حرف تو چیست؟ . آدم برفی . آرام شدن . پیامبر اکرم . پیامبر اکرم(ص) . پیامبر اکرم(ص) نمونه کامل اخلاق . پیامبراکرم . پیامبران . پیرزن و مرد گوژپشت . پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج . پیشگیری از سرطان . پیشنهاد هیجان‌انگیز برای موهای شما . پیوندهای روزانه . تئوری پنجره شکسته . تاثیر رنگ های شاد بر خلاقیت انسان ها . تاثیر قرمزوآبی . تاثیر میوه‌های بنفش و آبی در تقویت حافظه . تاثیر والدین در اخلاق . تاریخچه هفت سین . تاریخچه ولنتاین . تبدیل برج آب قدیمی به یک خانه مدرن . تبریک . تجلیل از پدر تعلیم وتربیت ایران در روز جهانی کودک . تخریب 2 طبقه پاساژ علاءالدین... . تدابیر مردان در همسرداری . تدبیر درست . ترافیک پرحجم در جاده های کشور . ترایفـل کاسـه ای رنگی . ترفندهای ساده برای زندگی . ترفندهای یک کدبانوی کامل . ترول . ترک کف پا را جدی بگیرید . تزریق انسولین، باعث ایجاد سرطان خون می‌شود . تزیین تخم مرغ . تست . تستهایی جالب برای تشخیص طلای اصل از طلای تقلبی . تشخیص آلزایمر از طریق راه رفتن . تشخیص آلزایمر با تست بویایی ! . آزاردهنده‌ترین مشکلات اندروید جدید . آسون ترین کار و سخت ترین کار . آشنایی با علائم، راه‌های تشخیص و مقابله با ویروس‌ کرونا . آشنایی با علایم و نشانه بیماری ها در چهره . آشنایی با معماران چیره دست دنیای جانوران . آشنایی با ویتامین D و بیماری های کمبود ویتامین D . آفرینش زن . آلودگی در آب تهران نداریم . آمادگی ازدواج . آموزش درست کردن بهترین سیب‌ زمینی سرخ کرده‌ دنیا . آموزش نماز . آموزش کمک‌های اولیه به مصدومین اسید پاشی . آموزنده . آموزه های طنز و جالب عمه کتی . آنچه در مورد میگو باید دانست .
آرشیو
اشتراک
 
طراح قالب
www.parsiblog.com