الهه ناز - جمله های طلایی و مطالب گوناگون

جمله های طلایی و مطالب گوناگون

[ و از سخنان آن حضرت است ، چون کسى از او پرسید : « رفتن ما به شام به قضا و قدر خدا بود ؟ » پس از گفتار دراز ، و این گزیده آن است : ] واى بر تو شاید قضاء لازم و قدر حتم را گمان کرده‏اى ، اگر چنین باشد پاداش و کیفر باطل بود ، و نوید و تهدید عاطل . خداى سبحان بندگان خود را امر فرمود و در آنچه بدان مأمورند داراى اختیارند ، و نهى نمود تا بترسند و دست باز دارند . آنچه تکلیف کرد آسان است نه دشوار و پاداش او بر کردار اندک ، بسیار . نافرمانیش نکنند از آنکه بر او چیرند ، و فرمانش نبرند از آن رو که ناگزیرند . پیامبران را به بازیچه نفرستاد ، و کتاب را براى بندگان بیهوده نازل نفرمود و آسمان‏ها و زمین و آنچه میان این دو است به باطل خلق ننمود . « این گمان کسانى است که کافر شدند . واى بر آنان که کافر شدند از آتش . » [نهج البلاغه]

نوشته شده توسط: الهه ناز

عکس های دیدنی وجالب روز؛ از دور کردن ارواح شیطانی تا ماهیگیری از

چهارشنبه 100 اسفند 11 2:52 عصر

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : دوشنبه, 09 اسفند 1400 15:03

کارناوال شهر ونیز ایتالیا/ گتی ایمجز

عکسهای جالب,عکسهای جذاب,نقاشی های دیواری

نقاشی های دیواری در کلکته هند/ SOPA

عکسهای جالب,عکسهای جذاب, جشنواره ای روستایی

مردی با لباسی پوشیده از نِی برای جشنواره ای روستایی در سوییس آماده می شود، جشنواره ای زمستانه که بر اساس سنتی قدیمی و برای دور کردن ارواح شیطانی برگزار می شود./ EPA

ماهیگیری از سیلاب در استرالیا/ خبرگزاری فرانسه

راهب های هندو در شهر کاتماندو نپال در یک تجمع مذهبی به مناسبت جشن "ماها شیواراتری" شرکت کرده اند./ SOPA

مردی با اسب در ساحل نوار غزه/ نورفوتو

بدون شرح

تظاهرات ضدجنگ در شهر برلین آلمان/ رویترز و گتی ایمجز

شهروندان اوکراینی در حال ساخت "کوکتل مولوتف" برای دفاع در برابر تهاجم روسیه/ رویترز

"کیت بلانشت" بازیگر استرالیایی هنگام دریافت جایزه بهترین کارگردانی در جریان چهل و هفتمین مراسم جوایز سینمایی "سزار" در پاریس/ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

نظرات شما ()

نوشته شده توسط: الهه ناز

اضطراب غذایی: علائم، صفات، علل و درمان

چهارشنبه 100 اسفند 11 2:49 عصر

مجموعه: رژیم درمانی

اضطراب غذایی, ویژگی های اضطراب غذایی , اختلال خوردن

اضطراب غذایی ناشی از غذا است

همه چیز درباره اضطراب غذایی

کسانی که اضطراب غذایی دارند نگران عواقب غذا یا انواع غذا بر بدن خود هستند که منجر به اجتناب از غذا می شود. نگرانی آنها ممکن است شامل کالری اضافی، قضاوت شدن یا افزایش وزن باشد. برخی از افراد مبتلا به اضطراب غذایی ممکن است از بافت، واکنش های آلرژیک یا خفگی بترسند. هنگامی که این نگرانی بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد یا با کیفیت زندگی تداخل پیدا می کند، می تواند محدود کننده یا خطرناک باشد.

ویژگی ها، صفات و علائم اضطراب غذایی

اضطراب غذایی ناشی از غذا است و می تواند در سلامت، فعالیت های روزانه و کیفیت زندگی فرد اختلال ایجاد کند. هنگامی که علت اضطراب غذایی ناشی از ترس از تأثیر غذا بر بدن باشد، ویژگی ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• محدودیت شدید غذا یا انواع غذا

• فقط خوردن بافت های خاص غذا

• عدم اشتها یا علاقه به غذا

• ترس از خفگی یا واکنش آلرژیک

• تند خوردن که با گذشت زمان بدتر می شود

با این حال، زمانی که بررسی تصویر بدن یا ترس از افزایش وزن باعث اضطراب غذایی شود، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد.

• غرق شدن در انتخاب های غذایی

• محدود کردن بیش از حد غذا به دلیل اینکه فرد مطمئن نیست چه بخورد

• وسواس در مورد وزن یا بررسی تصویر بدن

صرف نظر از علت اصلی، آنهایی که اضطراب غذایی دارند هنگام فکر کردن یا تصمیم گیری در مورد اینکه چه بخورند دچار تنش (نا آرامی) می شوند. این یک واکنش فیزیولوژیکی به نام واکنش " جنگ یا گریز" ایجاد می کند، و علائمی مانند:

• ضربان قلب تند

• لرزش یا سردی ( رنگ پریدگی، گرم یا عرق کرده به نظر می رسد )

• تنفس سریع و پی در پی

علت اضطراب غذایی ناشی از ترس از تأثیر غذا بر بدن است

مبارزه یا گریز از پاسخ

هنگامی که بدن خطر را درک می کند، غرایز زنده ماندن وارد می شود. سیستم عصبی سمپاتیک واکنش " جنگ یا گریز " را تحریک می کند. هنگامی که فردی اضطراب را تجربه می کند، این پاسخ فیزیولوژیکی حتی اگر خطر واقعی وجود نداشته باشد، رخ می دهد.

اگر اضطراب غذایی منجر به نخوردن یا کم غذا خوردن شود، علائمی را ممکن است شامل شود:

• مشکل در تمرکز

• سرگیجه یا غش

• تحریک پذیری یا بد خلقی

ترس از تأثیر غذا بر بدن, واکنش جنگ یا گریز, سوء تغذیه

اضطراب غذایی می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد

کاهش غذا و سوء تغذیه، باعث می شود علائمی در بدن شما رخ بدهد که شامل موارد زیر می شود:

• کاهش وزن قابل توجه

• عدم تحقق رشد مورد انتظار در کودکان

• علائم سوء تغذیه

صرف نظر از منبع اضطراب غذایی، می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. به عنوان مثال، برخی از افراد مبتلا به اضطراب غذایی ممکن است از رویدادهای اجتماعی اجتناب کنند. آن‌ ها می‌ ترسند که انتخاب‌ های غذایی بسیار زیاد و اضطراب ‌آور باشد، بنابراین تصمیم می‌ گیرند که نروند. اگر کودکی از خوردن غذاهای جدید می ترسد، ممکن است خانواده هرگز برای خوردن غذا یا شام در خانه دوستش بیرون نرود.

تشخیص یا شناسایی کاهش مصرف غذا

هنگامی که فردی علائم کاهش مصرف غذا را دارد، تیم مراقبت های بهداشتی می خواهند علت زمینه ای را شناسایی کنند.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مکن است از ابزارهایی استفاده کنند، مانند:

• نمودارهای رشد و توسعه

• پرسشنامه ها

• ارزیابی با مشاوره یا درمانگر

• مشاوره با متخصص تغذیه

اختلالات تغذیه مبتنی بر اضطراب با تند خوردن متفاوت است

بسته به شدت کاهش وزن یا سوء تغذیه تیم مراقبت های بهداشتی ممکن است آزمایش زیر را انجام دهند:

• کارهای آزمایشگاهی ( آزمایش خون )

• آزمایش ادرار

• تست های تصویر برداری ( اشعه ایکس، MRI، CT، تراکم استخوان )

• الکتروکاردیوگرام ( ECG,EKG ) که قلب را بررسی می کند.

علت های اختلالات تغذیه

اختلالات تغذیه مبتنی بر اضطراب، ناشی از فوبیا ( ترس ) در مورد اینکه غذا با بدن چه می کند، اغلب در کودکان دیده می شود. این بیماری در کودکان مبتلا به اختلالات حسی مانند آنهایی که در طیف اوتیسم قرار دارند، بیشتر رخ می دهد.

هنگامی که اضطراب غذایی با ترس از افزایش وزن مرتبط باشد، می تواند به دلیل عوامل زمینه ای مانند:

• حجم زیادی از اطلاعات تغذیه ای یا انتخاب های غذایی

• انتظارات غیرواقعی و کمال گرایی

• فشار فرهنگی، اجتماعی و همسالان در مورد ظاهر

• خودگویی منفی درمورد غذا خوردن یا ظاهر

• تجربیات اولیه یا تروما ( آسیب ها )

انواع اضطراب غذایی

دو نوع اصلی اضطراب غذایی عبارت است از اختلال تغذیه مبتنی بر اضطراب و اختلالات خوردن.

اختلالات تغذیه مبتنی بر اضطراب

اگرچه اضطراب غذایی یک اختلال تغذیه و خوردن مشخص شده " راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی "( DSM,5 ) نیست، اما می تواند باعث ناراحتی و مشکلات عملکردی قابل توجهی شود.

اختلالات تغذیه مبتنی بر اضطراب زمانی اتفاق می افتد که کسی می ترسد در صورت خوردن برخی از غذاها یا غذاهای جدید اتفاقی برای او بیفتد. این نتیجه تصویر بدن یا تمایل به لاغری نیست. آنها ممکن است از بافت بترسند، خفه شوند یا واکنش آلرژیک داشته باشند.

اختلالات تغذیه مبتنی بر اضطراب با تند خوردن متفاوت است زیرا امتناع آنها از خوردن آنقدر شدید است که باعث سوء تغذیه می شود که نیاز به مداخله پزشکی دارد. افرادی که تند خوار هستند معمولا می توانند تغذیه، وزن و قد مناسب را برای سن خود حفظ کنند.

درمان اضطراب غذایی,ترس از افزایش وزن,انواع اختلالات خوردن

برای درمان اضطراب غذایی می توانید از منخصص تغذیه کمک بگیرید

پیشنهاد ویژه

اختلالات اشتها

اضطراب های غذایی می تواند ناشی از ترس از افزایش وزن، تحریف تصویر بدن یا تلاش برای سالمتر بودن ( مانند شروع یک رژیم) باشد. این نگرانی ها ممکن است منجر به محدودیت بیش از حد غذا خوردن یا انواع اختلالات خوردن شود. در این مورد، انتخاب و تصمیم گیری های غذایی می تواند طاقت فرسا شود و باعث اضطراب شود.

درمان اضطراب غذایی

اگر کودکی دارید که اختلال خوردن مبتنی بر اضطراب را تجربه می کند، توصیه می شود که:

• آنها را در معرض غذاهای جدید با اهداف معقول قرار دهید، مانند یک بار در هفته

• آنها را مجبور به خوردن غذاهای جدید نکنید، به سادگی پیشنهاد کنید.

• به آنها اجازه دهید از طریق لمس، بو یا چشیدن غذا را کشف کنند.

• بشقاب آنها را بچرخانید (غذاهای مورد علاقه آنها و چیزهای جدید را شامل شود )

خودیاری

خودیاری ( کمک به خود ) یک نقطه شروع عالی است، با این حال کسانی که به شدت کمبود وزن دارند باید به سرعت به دنبال درمان های پزشکی حرفه ای باشند. ایده های خودیاری برای اضطراب غذایی عبارتند از:

• فهرست نویسی مثبت، خودگویی منفی و الگوهای تفکر مضر را بشناسید. سعی کنید خود را دوباره هدایت کنید تا خود را برای تشخیص پیشرفت آموزش دهید، حتی اگر کوچک باشد. نوشته های روزانه خود را بر جنبه های مثبت متمرکز کنید، مانند اینکه از کدام غذاها لذت می بردید، چه مواد مغذی دریافت کرده اید، و اینکه چگونه بدن شما امروز از شما مراقبت کرده است.

• محرک ها را محدود کنید، محرک هایی مانند مجلات یا رسانه های اجتماعی را بشناسید و آنها را محدود کنید.

• مراقبت از خود، یک حمام آرامش بخش بگیرید، یک سرگرمی جدید را شروع کنید یا زمانی را در طبیعت بگذارانید.

برنامه ریزی

هنگام فهرست کردن، اشکالی ندارد که هر بار با یک ورودی ساده شروع کنید. ممکن است دو تا سه ماه طول بکشد تا تبدیل به عادت شود.

پیامدهای اضطراب غذایی,مواد مغذی, مقادیر مناسب غذا

سوءتغذیه یکی از پیامدهای اضطراب غذایی است

مشاوره تغذیه

یک متخصص تغذیه می تواند مشاوره تغذیه ای ارائه دهد. آنها آموزش هایی را در مورد مواد مغذی و مقادیر مناسب غذا بر اساس اندازه، سن و شرایط فرد ارائه می دهند.

جلسات درمانی

• روان درمانی ( گفتار درمانی ): شامل درمان شناختی و رفتاری ( CBT ).

• درمان مبتنی بر خانواده ( FBT ) : جلسات درمانی که شامل کمک خانواده به اختلال خوردن می شود.

• گروه های حمایتی: درمانی که به صورت گروهی انجام می شود. این مفید است زیرا بیماران می توانند گوش دهند و با کسانی که در موقعیت های مشابه هستند به اشتراک بگذارند.

مراقبت های پزشکی

هرگونه نگرانی زمینه ای سلامت ممکن است نیاز به درمان دارویی یا درمان های پزشکی داشته باشد. در صورت وجود سوء تعذیه شدید ممکن است انفوزیون داخل وریدی ( IV یا ورید ) یا لوله های تعذیه مورد نیاز باشد.

مقابله

داشتن اضطراب غذایی ممکن است بسیار زیاد باشد، اما لازم نیست دائمی باشد. جستجوی درمان اولین قدم برای داشتن یک زندگی طولانی تر، با کیفیت بالا و سالم است.

هنگام ایجاد تغییرات در سبک زندگی، به یاد داشته باشید که شروع کوچک مشکلی ندارد. سعی کنید یک انتخاب ساده سالم را انتخاب کنید، و هنگامی که بر آن عادت مسلط شدید، تغییر دیگری اضافه کنید و این الگو را ادامه دهید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

فرد یا یکی از عزیزانش باید در مورد اضطراب غذایی با پزشک صحبت کند:

• فکر کردن به غذا آنقدر شدید باشد که بر روابط، عملکرد روزانه یا رفاه تأثیر بگذارد.

• کالری کمتری نسبت به آنچه سالم است بخورید.

• کاهش وزن ناسالم

• برای جلوگیری از اضافه وزن، از دوری کردن یا تقسیم وعده های غذایی ( خوردن کمتر غذا در وعده های بیشتر )، استفاده کنید.

• احساس غرق شدن در اضطراب، افسردگی، یا سایر احساسات منفی

• با وجود تلاش های خانگی شما از غذا امتناع می کند.

نتیجه پایانی:

شما می توانید از روش های بیان شده برای کاهش اضطراب غذایی استفاده کنید، حداقل دنبال کردن چند مورد از موارد گفته شده می تواند به شما در کاهش اضطراب غذایی کمک کند.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته

نظرات شما ()

نوشته شده توسط: الهه ناز

بیوگرافی زهره فکورصبور + تصاویر و علت درگذشت زهره فکورصبور

چهارشنبه 100 اسفند 11 2:46 عصر

مجموعه: دنیای بازیگران

زهره فکور صبور,بیوگرافی زهره فکور صبور,زهره فکورصبور

جدیدترین عکس زهره فکور صبور

بیوگرافی زهره فکور صبور + تصاویر

زهره فکور صبور متولد شده ی 1 فروردین 1357 در تهران می باشد. وی بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر ایرانی است. وی در فیلم های بسیاری ایفای نقش کرده است. زهره فکور در 10 اسفند 1400 فوت کردند.

چیکده ای بیوگرافی زهره فکور صبور :

نام اصلی : زهره فکورصبور

زمینه فعالیت : بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر

تولد : 1 فروردین 1357

محل تولد : تهران

محل زندگی : تهران

قد زهره فکور صبور : 168 سانتیمتر

ملیت : ایران

پیشه : بازیگری

سال های فعالیت : از 1377 تاکنون

فوت : 10 اسفند 1400 (43 سال)

بیوگرافی زهره فکور به همراه تصاویر :

زهره فکور صبور در 1 فروردین سال 1357 در تهران متولد شد. وی بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر ایرانی است.

گفتگوی کوتاه با هنرمند محبوب کشورمان زهره‌ فکور صبور

بوی عطرش همه فضا را پر کرده است، همان عطر معروفی که همه بویش را با او می‌شناسند، با اینکه به گفته خودش عطر خیلی گرانی نیست اما همیشه در سر‌کارهایش از آن استفاده می‌کند. حتما متوجه نشدید، چه کسی را می‌گویم، مهمان ما کسی نیست جز زهره‌ فکور‌ صبور. بازیگر مهربان، خوش‌برخورد و بهاری سینما و تلویزیون ما.

خانم‌ زهره فکور‌صبور خودتان را برای خوانندگان ما معرفی کنید؟

زهره‌فکور‌صبور هستم متولد 1/1/1357، پدرم کرمانشاهی و مادرم هم سمنانی هستند اما خودم در تهران متولد شدم.

از خانواده‌تان بگویید؟

من در یک خانواده 7نفر زندگی می‌کنم، 3خواهر و 1برادر دارم و من خودم فرزند آخر خانواده هستم و با برادرم به علت اختلاف سنی کمی که حدود 1سال دارم رابطه بسیار نزدیک و صمیمی دارم.

چطور پا در عرصه بازیگری گذاشتید؟

واقعیت این است که در تمام طول زندگیم به تنها چیزی که فکر نمی‌کردم بازیگر شدن بود، سال 1375 که دیپلم گرفتم یکی از دوستانم که در عرصه تئاتر کودک فعالیت داشت، آن زمان نمایشی را در دست داشت و به دنبال بازیگر برای نقش یک گل بود، به من پیشنهاد داد و من پذیرفتم. بعد از این تئاتر هم، با گروهی از دانشجویان تئاتر در نمایش‌نامه حملت نقشی ایفا کردم، بعد از این قضیه بازیگری برای من جدی‌تر شد، در حین تئاتر حملت دوستانم پیشنهاد دادند که گروهی برای تهیه دو فیلم به دنبال بازیگر هستند و من رفتم و فرم پر کردم و از آنجا بود که توانستم در فیلم باغ کوچک بی‌بی‌گل و همزمان با آن در فیلم روزگار جوانی به کارگردانی آقای شاپورقریب بازی کنم. وقتی این کارها تمام شد به کلاس بازیگری آقای سمندریان رفتم و آنجا دوره دیدم و به این شکل به این عرصه راه پیدا کردم.

مخالفتی برای بازیگر شدن شما در خانواده وجود نداشت؟

زمان بازیگر شدن من تنها کسی که با این مسئله مخالفت کرد برادرم بود و با توجه به اینکه من حدود 1سال داشتم که پدرم فوت کرد، حرف برادرم نه تنها برای من بلکه برای تمام اعضای خانواده‌ام مورد قبول بود، اما بعد از اینکه پشتکار مرا دید و سر ضبط کارهای من حضور پیدا می‌کرد کم کم این مسئله را پذیرفت.

دلیل کم کار شدن شما در سال‌های اخیر چیست؟

در ابتدای کار و زمانی که سن و سال کمتر است، هر بازیگری دوست دارد همه نقش‌ها را تجربه کند، اما بعد از گذشت مدتی تمام نقش‌هایی که پیشنهاد می‌شود همه یکسان هستند و من این مسئله را دوست ندارم. من بعد از دلنوازان که نقش یک نابینا را داشتم و متفاوت با نقش‌هایی بود که قبلا بازی کردم، دوست دارم بازی‌هایم متفاوت باشد و نقشی را کار کنم که برای نزدیک شدن به آن کمی تحقیق کنم. البته اگر هم بخواهی منتظر نقش خاص بمانی هم خوب تبعاتی دارد که اولا باید مدت زیادی بیکار باشی و بالاخره بُعد مالی زندگی هم هست.

تصاویر زهره فکورصبور

نگران فراموش شدن نیستید؟

واقعیتش اول خیلی نگران این موضوع نبودم و زیاد به این موضوع فکر نمی‌کردم، اما کم کم متوجه شدم وقتی آدم زیاد کار نمی‌کند فراموش می‌شود و حتی این مسئله در بُعد کاری هم تاثیرگذار است؛ اگر فیلم‌نامه خوبی باشد که در آن نقشی بسیار مناسب با نوع بازی من هم در آن وجود داشته باشد، زمانی که من کار نمی‌کنم از یاد کارگردان‌ها هم می‌روم و این به ضرر من و هر کسی که این رویه را انتخاب کرده است و برای همین است که به تازگی خیلی روی خاص بودن نقش تمرکزنمی‌کنم و نمایش‌نامه‌ها را راحت‌تر انتخاب می‌کنم.

اندازه محبوبیت خودتان را چه مقدار می‌دانید؟

اگر بخواهم از لحاظ خودم جواب دهم از برخوردی که با مردم دارم، می‌توانم بگویم من را دوست دارند، اما من با چه تعداد آدم باید سرکار داشته باشم که بگویم از نظر همه محبوب هستم، اما خوشبختانه تا امروز با هر که برخورد داشتم برخورد مناسبی با من داشتند و دوستم دارند.

تا چه اندازه نقش‌ها در شما تاثیر دارند؟

شاید درست نباشد اما من تا مدتی بعد از بازی در یک کاراکتر خیلی با آن نزدیک هستم و با آن زندگی می‌کنم و در زندگی عادی من هم وارد می‌شود. حتی گاهی اتفاقی می‌افتد که با خودم می‌گویم مثلا کاش آن قسمت فیلم را به یک شکل دیگری بازی می‌کردم. اما به مرور از حال و هوای بازی‌هایم در می‌آیم.

چه زمانی انسان خوشبخت است؟

خوشبختی در پول، ثروت و... این‌ها نیست و من با این سوال شما یاد جمله آقای انتظامی افتادم که می‌گفتند خوشبختی در دل آدم باید باشد و وقتی دلت خوش باشد آدم خوشبختی هستی که واقعا هم درست است.

آیا شما خود را خوشبخت می‌دانید؟

خوب نمی‌توانم صددرصد جواب بدهم اما تا حدودی ولی نه خیلی زیاد خوشبخت هستم.

به عنوان یک بازیگر زن، چقدر ظاهر را در بازیگری موثر می‌دانید؟

‌ ببینید زمانی که من شروع به کار کردم مثلا سال 1379 چهره و استیل خیلی زیاد موثر نبود و بیشتر مهارت بازیگری اهمیت داشت، ولی امروزه به این مسئله بیشتر بها داده می‌شود و کسانی را می‌بینم که چهره و استیل خوبی دارند اما وقتی وارد بطن بازی آن‌ها می‌شویم متوجه ضعف‌هایشان خواهی شد. به نظر من چهره و استیل بدنی برای بازیگر لازم است اما نباید از اصل بازیگری که نحوه بیان، لحن خوب و مسائلی این چنینی است غافل شد.

بنابراین حتما رژیمی هستید؟

شدیدا، من از بچگی زیاد ورزش می‌کردم و زمانی وارد بازیگری شدم، بخشی از زمان ورزش کردنم به کارم اختصاص یافت و این چنین کمی از ورزش دور شدم و این مسئله هم چاقی و اضافه وزن را همراه دارد. من رژیمی که بگویم هیچی نمی‌خورم ندارم اما خیلی رعایت می‌کنم و مسئله‌ای هم که هست من ذاتا آدم گیاه‌خواری هستم و علاقه زیادی هم به غذاهای آب‌پز و بخارپز دارم و صرفا به خاطر رژیم، تغذیه‌ام این چنینی نیست.

بیوگرافی زهره فکور صبور,زهره فکورصبور,زهره فکور

عکس های زهره فکور صبور

بیشتر بیرون غذا می‌خورید یا در خانه؟

من غذای بیرون خیلی باب میلم نیست و اگر برای تفریح بیرون بروم ترجیح می دهم به یک سینما بروم تا به یک رستوران و اگر به رستوران بروم سعی می‌کنم غذاهای خیلی سبک مانند سوپ و سالاد بخورم به جای فست‌فودها.

اهل مسافرت هستید؟

من خیلی سفر را دوست دارم ولی الان کمتر می‌روم اما 4،5 سال پیش اگر دو روز هم کار نداشتم به مسافرت می‌رفتم به طوری که می‌توانم بگویم سفر مرا بسیار خوشحال می‌کند می‌توانم بگویم مکانش خیلی برایم اهمیت ندارد، اما در بین شهرها مشهد، شمال و شیراز را خیلی دوست دارم و همیشه پیشنهادهای کاری شهرستان را خیلی دوست داشتم.

به نظر شما دختر دست‌پخت خوبش را از مادر به ارث می‌برد؟

دست‌پخت مادرم بسیار خوب است، گاهی به قدری هوس غذاهایش را می‌کنم که برای خوردن یک قاشق از غذاهایش سریع به آن‌جا می‌روم. شما هر اندازه که دلتان بخواهد من کارهای خانه را بسیار خوب انجام می‌دهم اما آشپزیم خوب نیست و فقط غذاهایی که دوست دارم را خوب درست می‌کنم که بیشتر هم، انواع سالادها و سوپ‌ها هستند. من عاشق بادمجان و غذاهایی که با بادمجان درست می‌‌شود هستم و هر وقت مادرم این غذاها را می‌پزد، من فورا به آن جا می‌روم.

رابطه دوستی‌تان با بازیگران چطور است؟

من تقریبا سعی می‌کنم با تمام بازیگران رابطه خوبی داشته باشم، ولی اخلاقی که دارم که نمی دانم خوب است یا بد، دوستان خیلی صمیمی‌ام، دوستانی هستند که از دوران بچگی با آن‌ها دوست بودم و نمی‌توانم سریع دوست صمیمی برای خودم پیدا کنم.

در کنار بازیگری چه کارهای دیگری انجام می‌دهید؟

من از بچگی عاشق خیاطی و بافتنی بودم و در چند سالی که کمتر کار می‌کردم، دوره‌های طراحی دوخت و طراحی پارچه را هم آموزش دیدم و اکنون در کنار بازیگری کارهای طراحی و دوخت انجام می‌دهم.

بهترین فیلم مورد علاقه‌تان چیست؟

کازابلانکا را همیشه دوست داشتم و بعد از این همه دیدن، باز هم برایم جذابیت دارد.

از شرایطی که اکنون در آن هستید راضی هستید؟

اگر اکنون به انتخاب خودم بود شاید بازیگری را به عنوان حرفه انتخاب نمی‌کردم، بازیگر در یک مدت زمان کوتاه درآمد و موقعیت‌های خیلی خوبی دارد و به طور کلی همه چیز بر وفق مرادش هست، اما در طرف دیگر بیکاری و بالا، پایین‌های زیاد دارد و برای من طی کردن این مسائل سخت است. اما بازیگری خاصیتی دارد که آدم را نمک‌گیر می‌کند و اگر هم بخواهی یک مدتی کنار باشی باز وسوسه کار به سراغت می‌آید.

بهترین و بدترین اخلاق زهره فکور صبور؟

بدترین اخلاقم این است که حرف مردم خیلی روی من تاثیر می‌گذارد و با یک حرف خیلی ناراحت و با یک حرف خیلی خوشحال می‌شوم و به نظرم بهترین اخلاقم این هست که خیلی سریع می‌بخشم.

حرف آخر؟

برای تمام مخاطبانتان آرزوی خوشبختی و سلامتی را دارم.

فکور صبور,قد زهره فکور صبور,بیوگرافی زهره فکور

آشنایی با زهره فکور صبور

درگذشت زهره فکور صبور:

وی در تاریخ 10 اسفند 1400 حوالی ساعت 8 شب در منزل شخصی خود بر اثر استعمال بیش از حد قرص دچار مسمومیت شدید دارویی شده و به بیمارستان اعزام شد که متاسفانه در نهایت پزشکان نتوانستند جان وی را نجات دهند و وی درگذشت.

پیشنهاد ویژه

فیلم های زهره فکور

سینمایی

* ناک اوت (1398)

* جزیره (1398)

* مشت زن (1391)

* یه دروغ کوچولو (1390)

* کنسرت روی آب (1389)

* دوشیزه باران (1386)

* بوی گل سرخ (1380)

تلویزیونی

* کامیون (1398)

* دنگ و فنگ روزگار (1397)

* پنچری (1396)

* دردسرهای عظیم 2 (1395)

* دردسرهای عظیم (1394) * پایتخت 3 (93–1392)

* دلنوازان (1388)

* روزهای زیبا (1387)

* کارآگاهان (1387)

* آدمخوار (1385)

* ازنفس‌افتاده (1385)

* نرگس (1385)

* ریحانه (1384)

* فصل زرد (1383)

* کمکم کن (1383)

* مسافر پردردسر (1382)

* مسافری از هند (1382)

* سه، پنج، دو (1381)

* روزهای آرزو (1380)

* گروه هفت (1380)

* نیستان (1379)

* همسفر (1379)

* کاشانه (1378)

* یکی بود، یکی نبود (1378)

* روزگار جوانی (1377)

* باغ کوچک بی بی گل (1377)

* آژانس دوستی (1376)

* غبار نو (1378–1375)

فیلم‌های تلویزیونی (تله فیلم‌ها)

* انار (1396)

* بامن بمان دخترم (1390)

* سجل (1389)

* بگو که رؤیا نیست (1387)

* من،تو،او (1387)

* الفبا (1386)

* آخرین اجرا (1386)

شبکه نمایش خانگی

* عروس بندر (1397)

* سه دزد و چند تای دیگه (1398)

جدیدترین تصاویر زهره فکور صبور

زهره فکورصبور,زهره فکور,عکس زهره فکور صبور

تصاویر مدلینگ زهره فکور صبور

عکس زهره فکور صبور,فکور صبور,قد زهره فکور صبور

میکاپ جدید زهره فکورصبور

زهره فکور صبور,زهره فکورصبور,عکس زهره فکور صبور

عکس های اینستاگرام زهره فکور صبور

بیوگرافی زهره فکور صبور,زهره فکور,فکور صبور

جدیدترین عکس های زهره فکور صبور

گرد آوری: گروه سرگرمی بیتوته

نظرات شما ()

نوشته شده توسط: الهه ناز

بیوگرافی بهزاد محمدی کارگردان و بازیگر

دوشنبه 100 اسفند 9 1:43 عصر

مجموعه: دنیای بازیگران

بیوگرافی بهزاد محمدی

بیوگرافی بهزاد محمدی کارگردان و بازیگر

بهزاد محمدی متولد30 بهمن 1353 کارگردان، نویسنده و بازیگر تئاتر و تلویزیون اهل ایران است که به واسطه بازی در نمایش های طنز و اجرای کمدی در مراسم ها و جشن ها در دهه 70 و 80 شناخته شد.

چکیده ای از بیوگرافی بهزاد محمدی

نام: بهزاد محمدی

تاریخ تولد: 30 بهمن 1353

محل تولد: تهران، ایران

ملیت: ایرانی

حرفه: بازیگر، کارگردان، نویسنده

بیوگرافی بهزاد محمدی

بهزاد محمدی، کارگردان، نویسنده و بازیگر طنز تئاتر و تلویزیون و کمدین و شومن ایرانی، متولد 30 بهمن 1353 در منطقه شمیران تهران است که به واسطه بازی در نمایش های طنز و اجرای کمدی در مراسم ها و جشن ها در دهه 70 و 80 شناخته شد.

وی دانش آموخته رشته برق در مقطع مهندسی است. به علت گویش لری او در بعضی نمایش ها؛ شایعاتی برای لر بودن و اهل لرستان بودن این بازیگر طنز در همان سال ها منتشر شد که بر خلاف شایعات او اهل لرستان نیست و یک بار هم به آنجا نرفته است.

دارای دو برادر و یک خواهر است، برادر کوچک او احسان محمدی در نمایش های قهوه خانه زری خانوم و زندگی شیشه ایی در کنار وی نقش افرینی نمود.

بهزاد محمدی, بیوگرافی بهزاد محمدی,زندگینامه بهزاد محمدی

بیوگرافی بهزاد محمدی کارگردان

آغاز بازیگری بهزاد محمدی

آقای بهزاد محمدی در سال 1374 به وسیله یکی از دوستان همکلاسی اش با تئاتر آشنا شده است و در یک نمایش به نام گردنبند شدم بازی کرد و در پایان سال 74 نیز نمایش کاکا سیا را بازی کرد وی می‌گوید یک سال بعد در نمایش سه شیطون حرفه‌ای به کارگردانی منوچهر پور احمد بازی نموده و مورد استقبال خیلی زیاد قرار گرفته است و در این نمایش چهره‌هایی مانند ثبت آثار زاده و احمد بهروزی هم حضور داشتند.

درخشش در تئاتر

از مهمترین کارهایی که آقای بهزاد محمدی در آن حضور داشته است می‌توان به نمایش های قهوه خانه زری خانوم و دروغ چرا و روحش بالاس خودش کماس خانه سالمندان اشاره نمود.

آقای محمدی بازیگری تئاتر بوده ولی در زمینه کارگردانی تئاتر بسیار موفق عمل کرده و نمایش های پر بیننده را کار کرده است.

ازدواج بهزاد محمدی

سال ها پیش ازدواج کرده و دو فرزند دارد.

بهزاد محمدی, بیوگرافی بهزاد محمدی,بیوگرافی بهزاد محمدی کارگردان و بازیگر

بهزاد محمدی و همسر و فرزندانش

فیلم‌شناسی

- آژانس ازدواج (1389)

تلویزیونی

- با من شوخی نکن

- باجناق‌ها

- مهمان‌پذیر طوبی (1383)

- تلفن مشترک (1379)

- سریال جدی نگیرید (1374)

پیشنهاد ویژه

تئاتر

- دروغ چرا

- قهوه خانه زری خانم

- ازدواج در قهوه خانه

- زندگی شیشه ای

- روحش بالاس خودش کماس

- خانه سالمندان بانوان

نمایش خانگی

جوکر

تصاویر بهزاد محمدی

بهزاد محمدی

تصاویر بهزاد محمدی

عکس بهزاد محمدی

بهزاد محمدی

بهزاد محمدی و همسرش

بهزاد محمدی, بیوگرافی بهزاد محمدی,عکس های بهزاد محمدی

بیوگرافی بهزاد محمدی به همراه مریم امیر جلالی

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

نظرات شما ()

نوشته شده توسط: الهه ناز

بیوگرافی چاعاتای اولوسوی بازیگر مطرح ترکیه ای به همراه تصاویر او

دوشنبه 100 اسفند 9 1:41 عصر

مجموعه: دنیای بازیگران

چاعاتای اولوسوی,بیوگرافی چاعاتای اولوسوی,زندگینامه چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی مدل و بازیگر خوش چهره ترکیه

بیوگرافی و عکس های چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی تا به امروز عناوین متعددی در عرصه ی بازیگری بدست آورده است. از عناوین وی می توان به عنوان بهترین مدل ترکیه در سال 2010 ،عنوان بهترین بازیگر نقش اول مرد در سریال جزر و مد در پنجمین فستیوال جوایز ستاره‌های سال 2014 اشاره کرد.

چکیده ای از زندگینامه چاعاتای اولوسوی

نام اصلی: چاعاتای اولوسوی

تاریخ تولد: 23 سپتامبر 1990

محل تولد: باقرکوی استانبول

حوزه فعالیت: مدل و بازیگر ترکیه ای

بیوگرافی چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی Ça?atay Ulusoy در 23 سپتامبر 1990 در استانبول در منطقه باقرکوی متولد شده است. چاعاتای اصالتا بوسنیایی-بلغارستانی است. مادرش از تبار بوسنیایی و پدرش ریشه ترک دارد که از بلغارستان به ترکیه مهاجرت کرده است. پدرش آیلین اولوسوی در بخش ماشین آلات کارخانه نخ ریسی مشغول به کار بوده است و مادرش رافیه اولوسوی نیز منشی همان کارخانه نخ ریسی بوده است. چاعاتای یک برادر کوچکتر به نام آتالای نیز دارد که در لندن مشغول به تحصیل است.

چاعاتای اولوسوی پس از فارغ التحصیلی از دبیرستان در رشته طراحی و محوطه سازی در دانشگاه استانبول ادامه تحصیل داد. او در کنار درس به نواختن گیتار و مدلینگ نیز مشغول بود.

چاعاتای در دوران دانشجویی در سن 19 سالگی در حوزه مدلینگ به طور جدی شروع به کار کرد و در سال 2010 برنده مسابقه مدلینگ در ترکیه شد و همچنین به عنوان بهترین مدل سال نیز انتخاب شد.

چاعاتای اولوسوی به دلیل علاقه اش به بازیگری در کلاس های آیلا آلگان نیز شرکت نمود و سپس برای بازی در فیلم فریحا انتخاب شد.

چاعاتای اولوسوی در سال 2016 یک خانه در سانتا مونیکا، کالیفرنیا خرید کرده، اما همچنان ساکن استانبول است.

شروع فعالیت بازیگری چاعاتای اولسوی

بیوگرافی چاعاتای اولوسوی,زندگینامه چاعاتای اولوسوی,عکس های چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی در سریال "اسمش را فریحا گذاشتم" بازی کرده است

چاغاتای اولوسوی برای نخستین بار در سریالی به نام "اسمش را فریحا گذاشتم" در نقش امیر صراف اوغلو مقابل دوربین رفت و در کنار بازیگرانی مانند هازال کایا، جیدا آتش، دنیز اوئور و واحیده پرچین نقش آفرینی کرد.

فصل اول و دوم این سریال با استقبال خیلی خوبی مواجه شد ولی پس از پایان فصل دوم به دلیل جدایی بازیگر نقش اصلی هازال کایا با افت شدید بیننده مواجه شد، به همین دلیل فصل سوم با نام و داستانی جدید تحت عنوان "راه امیر" به روی آنتن رفت ولی پس از 13 قسمت به دلیل نداشتن بیننده متوقف شد.

عقاب های آناتولی نیز اولین تجربه بازی در فیلم سینمایی برای چاعاتای اولوسوی بود. او در سال 2012 در یک فیلم کوتاه به نام پارانویا نیز بازی کرد.

در سال 2013 تا 2015 چاعاتای اولوسوی به عنوان بازیگر نقش اصلی در کنار سرنا ساریکایا در سریال جزر و مد به ایفای نقش پرداخت. سریال جزر و مد اقتباسی از یک سریال آمریکایی به نام او.سی است.

چاعاتای اولوسوی در سریال جزر و مد با ایفای نقش یامان کوپر توانست نگاه ها را به سوی خود جذب کند و میتوان گفت این سریال باعث درخشش بیشتر او شد. همچنین شایعاتی نیز در مورد رابطه عاشقانه چاعاتای اولوسوی و سرنای ساریکایا نیز بود.

زندگینامه چاعاتای اولوسوی,عکس های چاعاتای اولوسوی,فیلم های چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی در سال 2015 بهترین بازیگر مرد ترکیه شد

چاغاتای اولوسوی در سال 2015 توانست عنوان بهترین بازیگر مرد ترکیه را در مراسم پروانه طلایی از آن خود کند.

دومین تجربه بازی در فیلم سینمایی برای چاعاتای اولوسوی فیلم "جنون عسلی" در نقش باریش آیاز بود، او در این فیلم با لیلا لیدیا هم بازی بود.

او همچنین با خواندن یک ترانه در فیلم Delibal با نام mutlu sonsuz (خوشبختی بی پایان) توانست محبوبیت قابل توجهی نیز در بین اهالی موسیقی پیدا کند.

معروف ترین و پربیننده ترین سریالی که چاعاتای اولوسوی در آن بازی کرده است میتوان به سریال نفوذی در سال 2016 اشاره کرد. این سریال بسیار مورد توجه قرار گرفت و در ریتینگ هفتگی سریال ها در ترکیه همواره اول بوده است.

در پی این همه شهرت، شرکت فیلم‌سازی Netfilix که تا آن زمان در ترکیه فعالیت نکرده بود، به چاعاتای اولوسوی درخواست همکاری داد و چاتای نیز این پیشنهاد را قبول کرد.

جدیدترین نقش آفرینی چاعاتای اولوسوی بازی در نقش هاکان در سریال محافظ "The Protector" است که چاعاتای را با دریافت پانصد هزار لیر ترکیه برای هر قسمت از این سریال تبدیل به گران ترین بازیگر ترکیه کرده است.

پیشنهاد ویژه

چاعاتای اولوسوی از سال 2016 مدل برند پوشاک کالینز شد و در اولین تیزر تبلیغاتی اش با مدل ویکتوریا سیکرت، تیلور هیل هم بازی شد.

جوایز و عناوین چاعاتای اولوسوی

فیلم های چاعاتای اولوسوی,تصاویر چاعاتای اولوسوی,چاعاتای اولوسوی و همسرش

چاعاتای اولوسوی هنوز مجرد است

چاغاتای اولوسوی تا به امروز عناوین متعددی در عرصه ی بازیگری بدست آورده است. از عناوین وی می توان به عنوان بهترین مدل ترکیه در سال 2010 ،عنوان بهترین بازیگر نقش اول مرد در سریال جزر و مد در پنجمین فستیوال جوایز ستاره‌های سال 2014، نامزد جایزه نقره‌ای برای بهترین درام مجموعه تلویزیونی جزر و مد در نهمین جشنواره بین‌المللی جوایز درام سئول کره جنوبی سال 2014 ،عنوان بهترین بازیگر نقش اول مرد، کسب جایزه پروانه طلایی بهترین بازیگر مرد سال در سال 2015 برای سریال جزر و مد و کسب جایزه خوش‌پوش‌ترین بازیگر مرد از مجله فرانوسوی ال در سال 2014 را نام برد.

چاعاتای اولوسوی و تبحر در نقاشی

از آنجایی که پدر و دایی چاعاتای اولوسوی نقاش خوبی بوده اند او نیز بدون هیچ آموزشی نقاشی رنگ و روغن انجام میدهد.

دستگیری چاعاتای اولوسوی به دلیل مواد مخدر

چاعاتای اولوسوی در پی کشف یک باند مواد مخدر در سال 2013 به دادگاه رفت و به جرم پخش مواد مخدر به 4 سال و 2 ماه حبس با قابلیت پرداخت جزای نقدی محکوم شد . البته او هیچگاه این اتهام را نپذیرفت و گفت که پخش کننده نیست و فقط مصرف کننده است.

عکس های چاعاتای اولوسوی,فیلم های چاعاتای اولوسوی,تصاویر چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی بهترین مدل ترکیه در سال 2010

ازدواج چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی هنوز مجرد است ولی چندین رابطه دوستی داشته است. جالب است که دخترانی که با او در ارتباط بوده اند معمولا بزرگتر از وی بوده اند.

جاعاتای اولوسوی در سن 21 سالگی در سال 2011 با جیدا گوننچ از عوامل سریال فریحا به مدت یک سال رابطه عاشقانه داشت که گفته می شود بعد از قطع این رابطه چاعاتای دچار افسردگی شده است.

پس از آن چاعاتای اولوسوی با سلین بورونکای که 15 سال از او بزرگتر بود و مدیر برنامه هایش بود، دوست شد که این رابطه نیز در سال 2013 به طور کلی تمام شد.

او در سال 2014 مدتی وارد رابطه با سرنای ساریکایا هم بازی اش در سریال جزر و مد شد و پس از آن با اوزگه ارتوز، والیبالیست ترک دوست شد.

چاعاتای اولوسوی مدت کوتاهی با دیار اونار گوینده ی اخبار ورزشی در سال 2016 رابطه داشت و از سال 2018 با دودویگو ساریشین بازیگر ترک وارد رابطه شده است.

لیست سریال ها و فیلم های چاعاتای اولوسوی

اسمش را فریحا گذاشتم (2011-2012)	راه امیر (2013)	جزر و مد (2013-2015)
نفوذی (2016-2017)	محافظ (2018-2020)	عقاب های آناتولی (2011)
پارانویا (2012)	دلیبال (2015)

گالری تصاویر چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی و همسرش,چاعاتای اولوسوی بازیگر ترکیه,دوست دختر چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی از سال 2016 مدل برند پوشاک کالینز شد

چاعاتای اولوسوی از کودکی گیتار می نوازد

بیوگرافی چاعاتای اولوسوی,عکس های چاعاتای اولوسوی,تصاویر چاعاتای اولوسوی

جدیدترین تصاویر چاعاتای اولوسوی در اینستاگرام

چاعاتای اولوسوی بازیگر ترکیه,چاعاتای اولوسوی,زندگینامه چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی بازیگر سریال محافظ

فیلم های چاعاتای اولوسوی,چاعاتای اولوسوی و همسرش,دوست دختر چاعاتای اولوسوی

چاعاتای اولوسوی در استانبول زندگی میکند

گردآوری: بخش بازیگری بیتوته

نظرات شما ()

نوشته شده توسط: الهه ناز

عکس های دیدنی وجالب روز؛ ازکارناوال خیابانی تا جنگ اوکراین

دوشنبه 100 اسفند 9 1:36 عصر

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : یکشنبه, 08 اسفند 1400 15:37

کارناوال خیابانی سالانه در شهر کلن آلمان/ آسوشیتدپرس

آکواریوم باغ وحش شهر دیترویت مرکز ایالت میشیگان آمریکا/ آسوشیتدپرس

اثر هنری و بنای یادبود علیه تولید زباله های پلاستیکی در شهر نایروبی کنیا/ خبرگزاری فرانسه

پناه گرفتن مردم شهر " کی یف" اوکراین در ایستگاه های مترو برای در امان ماندن از حملات موشکی و هوایی/ آسوشیتدپرس

عکسهای جالب,عکسهای جذاب, اصابت موشک به یک برج

لحظه اصابت موشک به یک برج مسکونی در شهر " کی یف" اوکراین از زاویه دید دوربین مدار بسته / رویترز

واکنش مردم پس از به صدادرآمدن آژیر هشدار حمله هوایی در شهر " کی یف" اوکراین/ رویترز

راکت منفجر نشده "گراد" روسیه در شهر " خارکیف" اوکراین/ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

نظرات شما ()

نوشته شده توسط: الهه ناز

آیا روش ترک اعتیاد به روش ابن سینا مفید است؟

دوشنبه 100 اسفند 9 1:34 عصر

مجموعه: ایدز و انواع اعتیاد

ترک اعتیاد به روش طب سنتی, آثار و عوارض اعتیاد, روش حکیم ابوعلی سینا برای ترک تریاک

اکثر متخصصین در حوزه ترک اعتیاد روش ابن سینا در ترک اعتیاد را قبول ندارند

روش ترک اعتیاد به روش ابن سینا

اعتیاد یکی از معضلاتی است که امروزه گریبانگیر بسیاری از افراد چه زن و چه مرد در جامعه است. بسیاری افراد به صورت ناخواسته درگیر اعتیاد شده اند و بسیاری نیز به صورت خواسته. حال اکثر افراد درگیر از کار خود پشیمان هستند و به دنبال راه های ترک اعتیاد می گردند.

در روش ترک اعتیاد به روش ابن سینا فاصله بین هر بار مصرف کردن زیاد می‌شود

تریاک

در زمان های گذشته از تریاک به عنوان یک داروی مؤثر برای درمان دردهای زیاد استفاده می شده است. تریاک جزء پُرمصرف‌های دارویی در طب سنتی بوده اما زمانی که مصرف بیش از اندازه تریاک باعث رسیدن به مرحله اعتیاد شود به گفته توکلی طب سنتی باید ترک شود اما خیلی آرام و آهسته. زیر ترک آن به صورت ناگهانی و یکدفعه مشکلات و دردهایی را به همراه دارد که برطرف کردن آن ها راحت نیست.

ترک اعتیاد به روش ابن سینا

متخصصین در حوزه ترک اعتیاد روش ابن سینا در ترک اعتیاد را قبول ندارند و می گویند جایگزین کردن یک ماده برای ترک ماده دیگر روش خوبی نیست و نتیجه خوبی هم نخواهد داشت. زیرا اعتیاد یک نوع بیماری است و ترک کردن آن به اراده شخصی فرد بستگی دارد.

از آنجایی که تمام افراد با یکدیگر متفاوت هستند چنین چیزی در همه افراد صدق نمی‌ کند اما افراد درگیر به تریاک زیاد بوده اند که با انجام روش ابن سینا توانسته‌ اند تریاک را ترک کنند. ساده تر بگویم ترک اعتیاد چه با روش ابن سینا و چه روش‌های دیگر امکان پذیر است اما به شرط آن که مصرف کننده از سر اجبار به ترک کردن روی نیاورده باشد بلکه خواست خودش بوده و این تصمیم را خودش گرفته باشد.

نکته : ترک اعتیاد به اجبار هیچ نتیجه خوبی نخواهد داشت. نه تنها در ترک اعتیاد بلکه در تمام کارها اگر اجبار باشد نتیجه خوب و مطلوب نخواهد بود.

• در روش ترک اعتیاد به روش ابن سینا فاصله بین هر بار مصرف کردن زیاد می‌شود و نظم آن ها به هم می‌ خورد. بعضی افراد ممکن است بدن درد داشته باشند، بی حوصله باشن ، خمار باشند و یا تندخویی کنند اما همه این ها طبیعی هستند و نگرانی ندارد. استفاده از برخی داروهای گیاهی به رفع دردهای خماری کمک می کند.

نکته: برای ترک کردن، افراد حدود دو هفته خماری شدید دارند. البته انتخاب روش های مختلف ترک اعتیاد بر این میزان تأثیر گذار است اما به طور میانگین حدود دو هفته زمان می برد. در این مدت حمایت و همراهی خانواده و اطرافیان بسیار مهم است زیرا افراد معتاد از لحاظ روحی و جسمی در حال گذراندن شرایط سختی هستند و حمایت از آن ها باعث می شود برای ترک اعتیاد اعتماد به نفس و اراده بیشتری داشته باشند و این دوران را پشت سر بگذارند. پس در قدم اول باید فاصله زمانی هر بار مصرف کردن را بیشتر کرد.

• در قدم دوم باید نظم دوز یا همان میزان و مقدار ماده مخدر را بر هم زد. به این صورت که افراد معتاد هر مقدار موادی که در روز مصرف می‌ کنند را وزن می کنند. اگر مثلا میزان مصرفی در روز 2 گرم است یک زغال یا یک گچ به همان وزن مواد تهیه کنند. در هر بار مصرف مواد با زغال یک خط 5 سانتی بکشند و روز بعد آن را وزن کنند و به همان اندازه زغال مواد مصرف کنند. هر روز این کار را تکرار کنند و با ذغال یک خط بکشند و دوباره آن را وزن کنند. تکرار این کار باعث می‌ شود کم کم زغال تمام شود و مصرف افراد معتاد نیز سفر می شود.

ادوارد داون و ترک اعتیاد به روش ابن سینا

ترک اعتیاد به روش ابن سینا, ترک اعتیاد, داروی ترک اعتیاد ابن سینا

ادوارد داون یکی از افرادیست که اعتیاد خود را با روش ابن سینا ترک کرده است

ادوارد داون یک محقق انگلیسی است که سال‌های بسیار دور برای انجام تحقیقات درباره پزشکی در اسلام و ایران به ایران آمده بود. وی در طول این سفر و انجام تحقیقات به عارضه چشم مبتلا شد و از تریاک به عنوان یک داروی ضد درد و تسکین دهنده استفاده می‌ کرد. تا این که به مصرف تریاک وابسته شد و توانست با روش ترک اعتیاد به روش ابن سینا خیلی راحت تریاک را ترک کند و از شر آن خلاص شود .

تحقیقاتی که ادوارد داون به خاطر آن ها به ایران آمده بود تا کنون به زبان فارسی ترجمه نشده است. اما یک سال درکنار ایرانیان از دیگر آثار ادوارد آن است که به تازگی به زبان فارسی ترجمه شده است.

دلایل اعتیاد به مواد مخدر

1. در بیشتر جوامع جوانان در رده سنی 15 تا 20 ساله برای کسب تجربه، دوستان ناباب، معاشرت با معتادان و ... به استفاده از مواد مخدر روی می آورند و به دلیل نداشتن پشتوانه خانوادگی ، نداشتن تربیت صحیح داشتن، حس کنجکاو ، معاشرت با افراد ناباب که بیشتر آن ها را به استفاده از مواد مخدر تشویق می‌ کنند مواد مخدر را تجربه می‌ کنند و دچار وابستگی و اعتیاد به مواد مخدر می شوند.

2. بسیاری از جوانان به دلیل داشتن حس درماندگی ، عدم کفایت، ناکام بودن، فشار روانی و برای خلاص شدن از تنهایی به مصرف مواد مخدر روی می آورند. برای افرادی که به خاطر دلایل گفته شده اعتیاد پیدا کرده‌ اند رهایی از اعتیاد به سادگی و به راحتی امکان پذیر نیست.

3. برخوردار نبودن فرزندان طلاق از تربیت صحیح باعث شده تا آن ها به شکل قابل توجهی مستعد گرفتار شدن در دام اعتیاد باشند.

4. یکی دیگر از دلایل اعتیاد افراد به مواد مخدر اختلالات شخصیتی است. این اختلالات بیش از هرچیز دیگر فرد را در مقابل اعتیاد آسیب‌ پذیر می‌ کند. اعتیاد باعث شدید شدن اختلالات شخصیتی فرد می‌ شود و باعث می شود فرد برای به دست آوردن مواد مخدر برای مصرف دست به اعمال غیرقانونی و غیر اخلاقی بزند. این امر سبب می‌ شود فرد معتاد هیچ قید و بند اخلاقی نداشته باشد و گاها مرتکب جنایت شود. بنابراین افراد روان‌ پریش در برابر اعتیاد بسیار آسیب پذیر هستند.

پیشنهاد ویژه

آثار و عوارض اعتیاد

آثار و عوارض اعتیاد بسیار جبران ناپذیر است. در ادامه آثار و عوارض اعتیاد را بیان میکنیم.

• عوارض جسمانی

اعتیاد بر جسم افراد معتاداثرات بسیار منفی دارد از جمله : عقیم شدن مردان ، نازایی زنان ، کاهش شدید وزن، ضعف قوای جسمانی،آسم، تپش قلب ، خطر ابتلا به انواع سرطان، سکته قلبی، تنبلی ، آلوده بودن و آسیب پذیر بودن دندان ها، ورم کلیه، اشکال در دفع ادرار همراه با درد ، اختلال در دستگاه عصبی، تخفیف تمایلات جنسی، خشکی پوست، شکننده بودن ناخن ها و....

آثار و عوارض اعتیاد, روش حکیم ابوعلی سینا برای ترک تریاک, روش ابن سینا برای ترک اعتیاد

ترک اعتیاد به اجبار هیچ نتیجه خوبی نخواهد داشت

• عوارض روانی

توجه نداشتن به قانون و مقررات ، ضعیف بودن اراده، نداشتن احساس مسئولیت ، نداشتن آرام و قرار، احساس تنهایی، داشتن اضطراب همیشگی ، عصیانگری، ایجاد احساس خصومت زا، ابتلا به انواع بیماریها و اختلالات روانی از جمله عوارض روانی اعتیاد است.

• عوارض خانوادگی

تربیت نشدن صحیح فرزندان، ایجاد خشونت در خانواده، افت سطح اجتماعی، محدودیت در روابط خانوادگی، نابسامانی خانوادگی، افت سطح اقتصادی خانواده از جمله آثار خانوادگی اعتیاد است.

• عوارض اجتماعی

انتشار بیماری های واگیردار و همچنین خطرناک مانند ایدز و هپاتیت ، نسل‌های آینده از تربیت صحیح محروم می‌ شوند، عدم احساس مسئولیت خانوادگی و اجتماعی، مصنوعی بودن روابط اجتماعی، دور شدن از پیوندهای محکم و عاطفی و ... نیز از عوارض اجتماعی اعتیاد است.

کلام آخر

والدین باید از کودکی به فرزندان خود کلمه (نه) را آموزش دهند تا در بزرگسالی بدون تعارف و یا نداشتن ترس از دست دادن دوستان به دنبال تجربه دخانیات و مواد مخدر نروند و در برابر چنین پیشنهادات و تشویقهایی قاطعانه کلمه (نه) را بگویند.

گردآوری : بخش سلامت بیتوته

نظرات شما ()

نوشته شده توسط: الهه ناز

پیام تسلیت شهادت امام موسی کاظم علیه السلام (4)

یکشنبه 100 اسفند 8 2:15 عصر

مجموعه: اس ام اس های جالب