مجموعه: اخبار تکنولوژی

به گزارش باشگاه خبرنگاران، اینستاگرام در حال توسعه بخش Feed یا همان صفحه اصلی خود است و امروز ویژگی جدید خود با عنوان پست‌های پیشنهادی را معرفی کرد. پست‌های پیشنهادی محتوایی هستند که از حساب‌های کاربری دنبال نشده توسط کاربر، برای وی نمایش داده می‌شوند. زمانی که کاربر تمامی تصاویر و ویدئو‌های ارسال شده از فهرست کاربران دنبال شده را مشاهده کرد پست‌های پیشنهادی به نمایش درمی‌آیند تا تمایل کاربر به ادامه فعالیت در اینستاگرام را افزایش دهند.

تا پیش از عرضه این قابلیت کاربران تنها با دنبال کردن افرادی که تمایل داشتند، محتوای ارائه شده در صفحه اصلی را کنترل می‌کردند. از چند سال پیش تا به امروز، پلتفرم اینستاگرام به کاربران پیامی را نشان می‌داد که آن‌ها بدانند تمامی پست‌های موجود در صفحه اصلی را مشاهده کرده‌اند. اکنون با عرضه قابلیت پست‌های پیشنهادی، افراد می‌توانند به چرخیدن در فضای اینستاگرام ادامه دهند و محتوای بیشتری را مشاهده کنند.

بخش پست‌های پیشنهادی شامل تبلیغات نیز خواهند شد و تنها عکس و ویدئوی کاربران به نمایش گذاشته خواهد شد. این یعنی ویدئو‌های بخش IGTV و Reels در بین پست‌های پیشنهادی وجود نخواهند داشت. با توجه به آن که اینستاگرام دو سال پیش قابلیت مدیریت زمان استفاده از برنامه را در اختیار کاربران قرار داد، به نظر می‌رسد که قابلیت جدید ویژگی گذشته را کاملا از بین می‌برد و تاثیر آن را باطل می‌کند. از طرفی نیز اینستاگرام قصد دارد تا رقابت خود با تیک تاک را جدی‌تر از همیشه کند و کاربران را در برنامه خود نگه دارد.

مجموعه: احادیث و سخنان بزرگان

حدیث درباره سحرخیزی

احادیث و روایات درباره سحرخیزی

پیامبر اکرم (ص):

باکروا طَـلَبَ الرِّزقِ وَ الحَوائِجِ فَاِنَّ الغُدُوَّ بَرَکةٌ وَ نَجاحٌ

در پى روزى و نیازها، سحر خیز باشید؛ چرا که حرکت در آغاز روز، [مایه] برکت و پیروزى است.

(المعجم الاوسط، ج 7، ص 194، ح 7250)

امام حسین (ع):

سه چیز موجب حماقت می شود :1- پر خوابی 2- پرخوری 3- پرحرفی

امام رضا (ع):

الملائکه تقسم ارزاق بنی آدم ما بین طلوع الفجر الی طلوع الشمس فمن نام فیما بینها نام عن رزقه،

مابین طلوع سپیده صبح تا طلوع خورشید ملائکه الهی ارزاق انسان ها را سهمیه بندی می نمایند. هر کس در آن زمان بخوابد، غاقل و محروم خواهد شد.

(وسائل الشیعه ج 6 ص 49)

پیامبر اکرم(ص):

کسى که در مکانى نماز صبح را خوانده بنشیند و ذکر خدا گوید تا آفتاب طلوع کند پاداش او همانند کسى است که حجّ خانه خدا را بجا آورده است.

امام حسن مجتبى (ع):

کسى که نماز را بجا آورد و در محل نمازش تا طلوع آفتاب بنشیند این کار او را از آتش جهنم باز خواهد داشت.

پیامبر اکرم (ص):

چنانچه همراه گروهى که بعد از نماز صبح ذکر خدا مى کنند بنشینم پیش من محبوبتر است از چهار نفر آزاد شدگان از فرزندان اسماعیل.

امام صادق (ع):

برترى اوّل وقت بر آخر وقت براى انسان مؤمن از مال و فرزندش بهتر است، و فرمود: برترى اوّلِ وقت بر آخر آن مثل برترى آخرت بر دنیاست.

امام علی (ع):

خواب بین مغرب و عشاء باعث فقر مى شود، و خواب قبل از طلوع آفتاب نیز تنگدستى را به دنبال مى آورد.

امام باقر(ع): 

خداوند بنده ای را که زیاد دعا کند، دوست دارد و بر شما باد دعای سحر تا طلوع آفتاب زیرا آن زمان درهای آسمان گشوده می شود و رزق انسان ها تقسیم می شود و نیازهای بزرگ و ضروری وی برآورده می شود.

امیرمومنان (ع):

صبح زود در پی روزی رفتن، روزی را افزون می‌کند؛ همچنین می‌فرمایند: کسی که خواستار جاودانگی است باید سحرخیز باشد.

امام صادق (ع):

یعنی نماز صبح که فرشتگان شب وفرشتگان روز شاهد آن هستند. پس هنگامی که انسان نماز صبح را در طلوع سپیده بجا آورد دوبار برای او ثبت می‌شود هم فرشتگان شب و هم فرشتگان روز برای او می‌نویسند.

گردآوری: بخش مذهبی بیتوته 

مجموعه: آرامش سبز

عکس نوشته های مذهبی

تصاویری از عکس نوشته های مذهبی

عکس نوشته های مذهبی

تصاویری از عکس نوشته های مذهبی

نمونه هایی از عکس نوشته های مذهبی

پوسترهای مذهبی

تصویرهایی از عکس نوشته های مذهبی

تصاویر مذهبی

نمونه هایی از عکس نوشته های مذهبی

تصاویر مذهبی

تصویرهای عکس نوشته های مذهبی

نمونه هایی از عکس نوشته های مذهبی

عکس نوشته های مذهبی برای پروفایل

نمونه هایی از عکس نوشته های مذهبی

عکس نوشته های قرآنی

گردآوری : بخش مذهبی بیتوته

مجموعه: اس ام اس های جالب

نام معشوق مبر نزد من از عشق مگو عشق دیریست که در پیچ و خم عباس است

هر چه داریم همه از کرَم عباس است خلقت جنت حق لطف کرم عباس است

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

در کلاس عاشقی عباس غوغا می کند در دل هر عاشقی عباس مأوا می کند

هر کسی خواهد رود در مکتب عشق حسین ثبت نامش را فقط عباس امضاء می کند

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

عباس لوای هفت افراشته است وین راز به خون خویش بنگاشته است

او پرچم انقلاب عاشورا را با دست بریده اش بپا داشته است

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

جانم فدای نام زیبایت، ابوالفضل قربان زخم چشم بینایت، ابولفضل
گر من به چای القمه بودم، زِ حسرت هر آن بخشکیدم برآن روزت ابولفضل
تاسوعا روز قمر بنی هاشم تسلیت باد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

نام علمدار سپه آید به گوشم انگار من عمری به او حلقه به گوشم
جانم بلرزد هر می گوید «ابوالفضل» سرّی ست خود بنهاده در اعماق گوشم
ایام سوگواری تسلیت باد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

یا ابوالفضل :
آموخته ایم از تو وفاداری را خون تو نوشت معنی یاری را
ای کاش که آب کربلا می آموخت آن روز زچشمت آبرو داری را ...

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

به یکتایی قسم یکتا است عباس امیر کشور دلها است عباس
اگر چه زاده ام البنین است و لیکن مادرش زهرا است عباس

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

یادم زوفای اشجع الناس اید وز چشم ترم سوده ی الماس اید
اید به جهان اگر اگر حسین دگری هیهات برادری چو عباس اید

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ای قدوقامت تو معنی قدقامت من ایکه الهام عبادت زوجودت گیرم
کربلا کعبه عشق است منم دراحرام شددراین قبله عشاق دوتاتقسیرم
دست من خوردبه ابی که نصیب تو نشد چشم من دیددراین اب روان تصویرم
باید این دیده ودستها بدهم قربانی تاکه تکمیل شود حج من وتقدیرم

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

با خدا عباس وقتی دست داد . . . هر دو دست خویش را از دست داد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

آهای عطر گل یاس آهای خدای احساس - تموم زندگیم فدای یک نگاه عباس

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دلم مست و لبم مست و سرم مست بخون ای دل که صبرم رفته از دست
بخون ای دل محرم اومد از راه بخون اجر تو با عباس بی دست

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دریا تمام سوز لبش را به آب داد صحرا به تشنگان قدح آفتاب داد
مردی سوار اسب بهب دیا سلام کرد باران نیزه بود که او ار جواب داد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

همچو باران که شبی شعله به دریا زده است لشکر دشمن از اندام .... جا زده است

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دامن علقمه و باغ گل یاس یکی است قمر هاشمیان بین همه ناس یکی است
سیر کردم عدد ابجد و دیدم به حساب نام زیبای اباصالح و عباس یکی است

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

عباس یعنی ذکر طوفانی مهدی عباس آوای غزل خوانی مهدی
درک محرم کرده ای دانی چه گویم عباس یعنی اوج مهمانی مهدی

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

کربلا لبریز عطر یاس شد . نوبت جانبازی عباس شد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دانی از چه رو گاه گاه آید زلزله چون زمین هم میکند با نام زینب هلهله
دانی از چه رو گاه گاه توفان میشود صحنه جنگیدن عباس اکران میشود

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ایمان ووفا سایه ی بالای تو بود ایثار علی (ع)نقش به سیمای تو بود
گر لب نزدی به اب دریا عباس(ع) دریای ادب میان لبهای تو بود

مجموعه: دنیای بازیگران

عکس ویل اسمیت

بیوگرافی و عکس های ویل‌ اسمیت

چکیده ای از بیوگرافی ویل‌ اسمیت:

نام اصلی: ویلارد کارول اسمیت جونیور

تولد: 25 سپتامبر 1968 ‏فیلادلفیا

ملیت: پرچم ایالات متحده آمریکا آمریکا

پیشه: هنرپیشه، خواننده، تهیه‌کننده

سال‌های فعالیت: 1987-اکنون

فرزندان: ویلارد کریستوفر، جیدن اسمیت، ویلو اسمیت، 

تصاویر ویل اسمیت

بیوگرافی ویل‌ اسمیت:

ویلارد کارول اسمیت جونیور(زاده? 25 سپتامبر 1968) که با نام ویل اسمیت شناخته می‌شود، هنرپیشه، خواننده هیپ هاپ، دوبلور و همچنین تهیه‌کننده? آمریکایی است. ویل‌ اسمیت‌ یکی‌ از هنرپیشه‌ های‌ سیاه‌ پوست‌ مطرح‌ هالیوود می باشد.ویل اسمیت در فیلادلفیا در پنسیلوانیا به دنیا آمده‌است. مادرش مدیر مدرسه و پدرش مهندس بود که از هم جدا شدند. ویل اسمیت سه خواهر و برادر دارد.  

 ویل اسمیت آثار قدرتمندی نیز در تلویزیون داشته‌است. دهه 1980 بعنوان رپر و با نام" پرنس تازه کار" معروف شد. در سال 1990 در یک سریال تلویزیونی بازی کرد که این منجر به شهرت وی شد. اولین فیلم اصلی ویل اسمیت مربوط به سال 1993 و با "عنوان شش درجه جدایی" بود.

ویل اسمیت در ماه آوریل 2007 هفته‌نامه نیوزویک از او به عنوان قدرتمندترین بازیگر هالیوود یاد کرد.

از جمله دوستان صمیمی ویل اسمیت تام کروز و اپرا وینفری هستند. اگر بازیگر و یا خواننده نمی شد دوست داشت تا مهندس کامپیوتر شود چون به عقیده خودش در ریاضیات باهوش است. 

ویل اسمیت و همسرش به دلیل تبعیض های نژادی و مذهبی که وجود دارد اسکار را تحریم کرده اند.

ویل اسمیت

ازدواج ویل اسمیت:

ویل اسمیت در سال 1992 با شری زامپینو ازدواج کرد، این دو در سال 2005 از هم جدا شدند. حاصل این ازدواج پسری به نام ویلارد کریستوفر است.

ویل اسمیت و همسر اولش شری زامپینو

در سال 1997 با همسرش جیدا پینکت ازدواج کرد. حاصل این ازدواج یک پسر به نام جیدن کریستوفر است و یک دختر به نام ویلو کامیل می باشد.

ویل اسمیت و همسر دومش جیدا پینکت

خوانندگی ویل اسمیت:

ویل اسمیت از کودکی‌ علاقه‌ به‌ موسیقی‌ و نواختن‌ گیتار داشت‌. لذا در دوران‌ دبیرستان‌ به‌ همراه‌ چند تن‌ از همکلاسی‌ هایش‌ یک‌ گروه‌ جاز کوچک‌ ترتیب‌ داد و در 18 سالگی‌ وارد یک‌ گروه‌ رپ‌ شد و اولین‌ آلبومش‌ را درسال‌ 1987 یعنی‌ در سن‌ 19 سالگی‌ به‌ بازار عرضه‌ کرد. چند میلیون‌ کپی‌ از این‌ آلبوم‌ به‌ فروش‌ رفت‌. یکی‌ از بهترین‌ آثارش‌ در آن‌ دوران (زمان‌ تابستان‌) و (والدین‌ نمی‌ دانند) بود.

در سال‌ 1990 با کمبود مالی‌ رو به‌ رو شد لذا به‌ دنبال‌ دریافتن‌ شغلی‌ مناسب‌ و پردرآمد بود. از این‌ رو با کمک‌ یکی‌ از دوستانش‌ که‌ در گروه‌ جاز با او آشنا شده‌ بود توانست‌ با شبکه‌ تلویزیونی‌ NBC قرارداد امضا کند و به‌ اجرای‌ موسیقی‌ و خوانندگی‌ بپردازد که‌ خوشبختانه‌ به‌ موفقیت‌ رسید. صعود سریع‌ او در سلسله‌ مراتب‌ حرفه‌ ای‌ در بین‌ هم‌ قطارانش‌ حتی‌ افراد با تجربه‌ تر از او را نیز مبهوت‌ ساخت‌. 

ویل اسمیت در تلویزیون‌ به‌ یک‌ ستاره‌ مبدل‌ شده‌ بود. در سال 1988 در 20 سالگی موفق به دریافت جایزه گرمی برای آهنگ زمان تابستان شد

فرزندان ویل اسمیت

 گردآوری: بخش بازیگران بیتوته 

مجموعه: بهداشت بانوان

کولپوسکوپی یک روش تشخیصی است و پس از آزمایش تست پاپ اسمیر انجام میشود

همه چیز درباره انجام تست کولپوسکوپی 

کولپوسکوپی ، معمولا پس از آزمایش تست پاپ اسمیر انجام می شود، البته هنگامی که نتایج آزمایش تست پاپ، غیر طبیعی و نامشخص بودند، نیاز به استفاده از روش کولپوسکوپی است.

کولپوسکوپی چگونه انجام می شود؟

همانطور که اشاره شد، کولپوسکوپی یک روش تشخیصی است که بسیار دقیق است. برای معاینه دقیق واژن، دهانه رحم و اطراف دهانه واژن، از این روش استفاده می شود.

کولپوسکوپی، توسط دستگاهی به نام کولپوسکوپ ایجاد می شود. این دستگاه می تواند به کولپوسکوپیست، امکان معاینه دقیق واژن و اطراف دهانه آن را بدهد. در این روش تشخیصی، در صورتی که بافتی غیر معمول توسط کولپوسکوپیست پیدا شود، نیاز است که از آن بافت نمونه برداری شود.

کولپوسکوپیست، این بافت را مورد بررسی قرار می دهد تا در صورت هر گونه ناهنجاری، اقدام های پزشکی مربوطه انجام شوند. 

کولپوسکوپی یک روش تشخیصی دقیق برای بیماری های مراقبتی است

چرا باید کولپوسکوپی انجام شود؟

ممکن است که در تست پاپ اسمیر و یا حتی در معاینه لگن، ناهنجاری های بافتی در ناحیه واژن، اطرافه دهانه واژن، یا اطراف دهانه رحم وجود داشته باشد.

کولپوسکوپی، یک روش تشخیصی بسیار دقیق است و اگر در آزمایش های ابتدایی تر، ماهیت ناهنجاری تشخیص داده نشد، از روش کولپوسکوپی استفاده می شود. 

به طور کلی از روش کولپوسکوپی، می توان برای تشخیص مواردی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، استفاده کرد.

تشخیص زگیل تناسلی با کولپوسکوپی

زگیل تناسلی، امروزه  به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های مقاربتی است که توسط ویروسی به نام پاپلومای انسانی ایجاد می شود. این ویروس را، به اختصار اچ پی وی می نامند (H.P.V). سرعت انتقال این بیماری، به طور قابل توجهی بالا است و سالانه جمعیت بسیار زیادی را آلوده می کند.

کولپوسکوپی، یکی از روش های دقیق و مناسب برای تشخیص زگیل تناسلی است. پس از اینکه زگیل تناسلی توسط کولپوسکوپی تشخیص داده شد، روش های گوناگونی برای درمان آن وجود دارد. درمان با لیزر، الکتروکوتری، کرایوتراپی و... از روش های درمان زگیل تناسلی هستند.

برای پیشگیری از بروز این بیماری، باید از هرگونه رفتار های جنسی پر خطر دوری کنید.

تشخیص تغییرات پیش سرطانی دهانه رحم با کولپوسکوپی

سرطان، به معنای رشد و تکثیر بدون مانع و کنترل نشده سلول های بدن است که می تواند به دلایل متعددی ایجاد شود. اگر سلول های دهانه رحم، در حال سرطانی شدن باشند، علائم دیداری را به وجود می آورند که می توان آن را از طریق کولپوسکوپی مشاهده کرد.

در نتیجه، اگر که مشکوک به بیماری سرطان در این ناحیه هستید، بسیار ضروری است که هر چه سریع تر، نزد کولپوسکوپیست مراجعه کنید.

شروع رابطه جنسی از سنین پایین، داشتن شریک های جنسی متعدد، مصرف قرص های ضد بارداری، سیستم ایمنی ضعیف، سیگار کشیدن و... از عوامل ایجاد سرطان رحم هستند. 

به وسیله کولپوسکوپی می توان تغییرات پیش سرطانی دهانه رحم را مشاهده کرد

تشخیص التهاب دهانه رحم با کولپوسکوپی

انتهای پایین و باریک رحم، که به آن گردن رحم می گویند، ممکن است که دچار التهاب شود. التهاب دهانه رحم یا سرویسیت، التهابی است که به داخل واژن باز می شود. از نشانه های سرویسیت یا التهاب دهانه رحم، خون ریزی در بین دوره های جنسی و بین قاعدگی، ترشحات غیر طبیعی ناحیه واژن و احساس درد در هنگام مقاربت است.

اگر در هنگام معاینه پزشک متخصص، دردی احساس می کنید، ممکن است نشانه وجود التهاب رحم باشد. کولپوسکوپی، یکی از روش های دقیق و مناسب برای تشخیص التهاب دهانه رحم و شدت التهاب است.

سرطان گردن رحم، آسیب دیدگی دهانه رحم، عوامل عفونی و... می توانند باعث ایجاد التهاب در ناحیه دهانه رحم شوند. البته شروع فعالیت جنسی در سنین جوانی، و شرکای جنسی متعدد نیز می توانند از دلایل ایجاد التهاب دهانه رحم باشند.

کولپوسکوپی عوارضی همانند درد لگن ،خونریزی و از این قبیل عارضه ها دارد

آیا کولپوسکوپی خطراتی هم دارد؟

کولپوسکوپی، به طور کلی یک روش کم خطر است و از نظر ایمنی، مشکل خاصی ایجاد نمی کند. بنابرین می توان به این روش تشخیصی اعتماد کامل داشت.

البته ناگفته نماند که ممکن است نمونه برداری یا جمع آوری بافت در این روش، عوارضی را به دنبال داشته باشد. درد لگن، ایجاد عفونت، خونریزی و... از عوارض جانبی بافت برداری در روش کولپوسکوپی هستند، اما ناگفته نماند که احتمال بروز این عوامل، بسیار پایین است و می توانید روی روش کولپوسکوپی، حساب کنید.

این عوارض، نشانه هایی دارند که ممکن است بعد از انجام کولپوسکوپی ایجاد شوند. تب و لرز، احساس درد شدید در ناحیه شکم و خونریزی بسیار شدید، از نشانه های عوارض ایجاد شده، پس از کولپوسکوپی هستند. در صورتی که با این نشانه ها مواجه شدید، باید به پزشک خود مراجعه کنید و مشکل را با او در میان بگذارید.

کارهایی که باید قبل از کولپوسکوپی انجام دهید؟

قبل از انجام کولپوسکوپی، باید شرایط خاصی را رعایت کرده باشید که این روش تشخیصی، بتواند به طور دقیق وضعیت بافت دهانه واژن و رحم را مشخص کند. در غیر این صورت، نتایج دقیقی به دست نخواهد آمد.

شما نباید تا دو روز قبل از انجام کولپوسکوپی، از دارو های مسکن استفاده کنید. تا دو روز قبل از انجام کولپوسکوپی، مقاربت واژینال نداشته باشید و از دارو های واژینال نیز استفاده نکنید.  در هنگام پریودی و عادت ماهانه، از انجام روش تشخیصی کولپوسکوپی خودداری کنید. 

قبل از اینکه بخواهید فرایند کولپوسکوپی را انجام دهید، نیاز است که از مسکن هایی که به نسخه پزشک نیاز ندارند، استفاده کنید.

آیا استرس و اضطراب تأثیری در فرایند کولپوسکوپی دارد؟

تلاش کنید که اضطراب خود را کنترل کنید. تحقیقات نشان می دهند زنانی که در هنگام انجام کولپوسکوپی، اضطراب دارند، نسبت به زنانی که اضطرابی ندارند، درد بیشتری را احساس می کنند.

اضطراب شما، می تواند کار کولپوسکوپیست را سخت تر کند. البته پزشکان برای انجام این روش تشخیصی را برای زنانی که اضطراب دارند، تا زمان رفع اضطراب به تاخیر می اندازند.

اضطراب می تواند کار کولپوسکوپیست را سخت تر کند

چگونه به اضطراب خود در زمینه کولپوسکوپی غلبه کنیم؟

اضطراب، در مواقعی مانند روش کولپوسکوپی، عادی است و برخی ممکن است که دچار استرس شوند. این استرس، بیشتر به دلیل عدم شناخت اولیه زنان نسبت به این روش تشخیصی ایجاد می شود. 

در نتیجه، زنانی که برای انجام کولپوسکوپی اضطراب دارند، می توانند با دریافت اطلاعات بیشتر از اینترنت، بروشور و یا پزشک خود، از اضطراب خود بکاهند و یا حتی آن را از بین ببرند.

اگر استرس شما برطرف نشد، نگران نباشید؛ زیرا فعالیت های دیگری نیز وجود دارند که شما را برای انجام این فرایند، آرام خواهند کرد. بعضی از افراد، می توانند از طریق ارتباط با دوستان خود، از استرس خود بکاهند، برخی با گوش کردن موسیقی آرام می شوند و برخی دیگر می توانند با ورزش کردن، روحیه خود را تقویت کنند.

در صورتی که نگرانی به خاطر ترس از عوارض این روش تشخیصی باشد، باید به این نکته اشاره کرد که احتمال بروز این عوارض بسیار پایین است و هیچ نیازی به نگرانی در مورد آن ندارید.

جمع بندی و سخن پایانی

کولپوسکوپی، در حال حاظر یکی از دقیق ترین و بی خطر ترین روش های تشخیص سرطان دیواره رحم، التهاب دیواره رحم، زگیل تناسلی و... است. برای اینکه این روش، دقیق ترین نتیجه را به شما ارائه دهد، نیاز است که به توصیه های پزشک خود، در زمینه آماده شدن برای کولپوسکوپی عمل کنید، و از مواردی که پزشک آنها را برای شما ممنوع کرده است، دوری کنید.

گرداوری: بخش سلامت بیتوته

مجموعه: اطلاعات دارویی

موارد مصرف زولمی تریپتان

قرص زولمی تریپتان 

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: اخبار تکنولوژی

به گزارش مهر به نقل از دیلی میل، اینترنت اکسپلورر به طور رسمی منسوخ می شود. مایکروسافت اعلام کرد این مرورگر 25 ساله به طور رسمی از 17 آگوست 2021 میلادی حذف می شود.

 این شرکت فناوری در یک پست وبلاگی خبر مرگ اکسپلورر را اعلام کرد و افزود اپلیکیشن وب «مایکروسافت تیمز» پشتیبانی از نسخه «اکسپلورر11» را  از 20 نوامبر 2020 قطع می کند.

 مایکروسافت در سال 2015 میلادی قصد خود برای حذف اینترنت اکسپلورر و انتقال به مرورگر تازه اج را اعلام کرد.

مجموعه: دنیای بازیگران

زک افرون از بازیگران محبوب آمریکایی است

بیوگرافی کامل و عکس های جدید زک افرون 

چکیده ای از بیوگرافی زک افرون

نام کامل: زاکری دیوید الکساندر افرون 

تاریخ تولد: هجدهم اکتبر سال 1987 میلادی 

محل تولد: سنت لوئیس اوبسپو در ایالت کالیفرنیای آمریکا

حرفه: بازیگر و خواننده

قد: 173 سانتی متر

بیوگرافی زک افرون 

زندگی نامه زک افرون بازیگر

 

زک افرون، متولد 18 اکتبر سال 1987 در سنت لوئیس اوبسپو در کالیفرنیا است. پدر زک افرون، دیوید افرون نام داشت و در یک نیروگاه برق کار می کرد. دیوید افرون، مهندس برق این نیروگاه بود. مادر زک افرون نیز، در این نیروگاه، به عنوان منشی مشغول فعالیت بود. نام مادر زک افرون، استارلا پسکت بود. پدر و مادر زک افرون، در همین نیروگاه، هنگام کار با یکدیگر آشنا شدند و ازدواج کردند.

حاصل ازدواج دیوید افرون و استارلا پسکت، دو فرزند پسر بود. اولین فرزند آن دو، زک است. زک افرون، یک برادر کوچک تر از خود نیز دارد. نام برادر او، دیلن افرون است.

زک افرون و برادرش، در یک خانواده از قشر متوسط، بزرگ شدند. دیوید افرون، پدر زک افرون، هیچ گاه در زمینه تربیت و تشویق فرزند خود کوتاهی نکرد، و زک را تشویق می کرد تا در زمینه بازیگری فعالیت کند. زک نیز با تشویق پدر خود، وارد عرصه بازیگری شد و تا کنون، توانسته است نقش های زیبایی را ایفا کند و محبوبیت بسیاری به دست بیاورد.

اولین فیلم زک افرون سریال سامرلند بود

زک افرون، یک ندانم گرا است. ندانم گرایی، یک عقیده و دیدگاه است که در آن، افراد تشخیص درست بودن یا دروغ بودن ادعاهای مذهبی و موجودات ماورا الطبیعه و... را ناممکن می دانند. در این سبک فکر، افراد ناتوانی انسان در حل مسائلی که نمی توان آنها را به طور کامل درک کرد را مورد تأکید قرار می دهند. 

زک افرون، یک فرد یهودی است. زک افرون، به سبب ریشه یهودی خانواده اش، به یهودیت روی آورده است. نام خانوادگی زک، یک ریشه مذهبی دارد. افرون در زبان عبری به معنای چکاوک است.

فعالیت حرفه ای زک افرون در زمینه بازیگری

عکس های جدید زک افرون 

زک افرون، نخستین بار در سن 11 سالگی، با تشویق پدر خود وارد عرصه بازیگری و فیلم سازی شد. یکی از اولین اثرهایی که زک افرون در آن ایفای نقش کرده است، دبیرستان موزیکال است که توسط کمپانی والت دیزنی ساخته شده بود. او در دبیرستان موزیکال 2، و دبیرستان موزیکال 3 نیز نقش آفرینی کرده است.

سریال سامرلند، یکی از اولین سریال هایی بود که زک افرون در آن نقش آفرینی کرد. پس از بازی در این سریال، زک افرون با بازی در فیلم اسپری مو، توانست به محبوبیت بالایی دست پیدا کند. طرفداران زک افرون، بیشتر نوجوانان هستند. 

زک افرون در فیلم های بیشتری نیز نقش ایفا کرده است، مانند گارد ساحلی، خوش شانس، چارلی سنت کلاود و... و انتظار می رود که این بازیگر موفق و جوان، در فیلم های بیشتری نیز نقش ایفا کند.

زندگی شخصی زک افرون

زک افرون و ونسا هاجنز 

زک افرون، در سال 2005، با ونسا هاجنز، بازیگر آمریکایی در طی ساخت فیلم دبیرستان موزیکال، آشنا شد. پس از اینکه این دو بازیگر جوان، یکدیگر را بیشتر شناختند، در همان سال ها با هم دیگر قرار می گذاشتند و مورد توجه رسانه ها قرار گرفتند. زک افرون، سر انجام از ونسا هاجنز در سال 2010 میلادی جدا شد و تاکنون، هیچ رابطه ای به صورت رسمی تأیید نشده است.

شایعاتی در خصوص رابطه زک افرون با سلنا گومز و تیلور سویفت و وجود دارد. اما هیچ کدام از این شایعات تأیید نشدند و به نظر می رسد دروغی بیش نبوده اند. 

زک افرون، علاقه ای به استفاده از شبکه های مجازی ندارد و دوست دارد که حریم خصوصی خود را به بهترین شکل حفظ کند. به گفته خود زک افرون، استفاده از شبکه های اجتماعی مانند توییتر، وقت او را می گیرد و باعث می شود که از کار های مهم تر خود غافل شود.

میشل رودریگز، یکی از دوستان صمیمی زک افرون است. مدتی قبل شایعه شده بود که زک افرون با میشل رودریگز رابطه دارد، اما هر دوی آنها، این شایعه را رد کردند گفتند که تنها با یکدیگر دوست هستند.

وین دیزل و لئوناردو دی کاپریو، از صمیمی ترین و نزدیک ترین دوستان زک افرون هستند.

این بازیگر محبوب آمریکایی، به حیوانات خانگی نیز علاقه دارد و صاحب دو سگ و یک گربه است. 

جوایز و افتخارات زک افرون

جوایز و افتخارات زک افرون  

زک افرون در طول زندگی حرفه ای خود، توانسته است که توانایی های خود را به بینندگان و منتقدان نشان دهد و به آنها ثابت کند که بازیگری در وجودش قرار دارد. زک افرون، از زمانی که کار خود را شروع کرد، نشان داد که بازیگری حرفه ای است و جوایز بسیاری را نصیب خود کرده است.

از جمله این جوایز و افتخارات، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

جوایز 

2006: جوایز انتخاب نوجوانان: ستاره? غیرمنتظره

2006: جوایز انتخاب نوجوانان: بهترین صحنه? عاطفی برای فیلم دبیرستان موزیکال (با ونسا هاجنز)

2007: جوایز انتخاب کودکان: بهترین بازیگر مرد برای فیلم دبیرستان موزیکال 2

2007: جوایز انتخاب نوجوانان: جذاب‌ترین بازیگر مرد

2007: جوایز فیلم هالیوود: گروه بازیگری سال برای فیلم اسپری‌مو (با کلیه? بازیگران فیلم)

2007: جوایز MTV Movie: تأثیرگذارترین بازیگر مرد برای فیلم اسپری‌مو

2007: جوایز Young Hollywood: بهترین برای تماشا (One to Watch)

2008: جوایز MTV Movie: بهترین بازیگر مرد برای فیلم دبیرستان موزیکال 3: سال آخر

2008: جوایز انتخاب نوجوانان: بهترین بازیگر در رقص و آواز برای فیلم دبیرستان موزیکال 3: سال آخر

2009: جوایز انتخاب نوجوانان: بهترین بازیگر در ژانر کمدی برای فیلم دوباره 17

2009: جوایز انتخاب نوجوانان: جایزه Choice Rockstar Moment برای فیلم دوباره 17

2010: جوایز مجله Bravo Otto: بهترین ستاره? مرد

2011: جوایز انتخاب مردم: محبوب‌ترین ستاره? زیر 25 سال سینما

2011: جوایز انتخاب نوجوانان: بهترین لباس مراسم فرش قرمز

نامزدی‌ها

2005: جوایز هنرمند جوان: بهترین بازیگر مکمل مرد برای فیلم معجزه

2007: جوایز هنرمند جوان: بهترین بازیگر مرد در فیلم تلویزیونی برای فیلم دبیرستان موزیکال

2008: جوایز انجمن منتقدان: بهترین آهنگ برای اسپری‌مو با Queen Latifah ,Nikki Blonsky و Elijah Kelley برای آهنگ Come So Far

2008: جوایز Astra: بهترین بازیگر برای فیلم دبیرستان موزیکال 2

2009: جوایز MTV Movie: داغ‌ترین بوسه برای فیلم دبیرستان موزیکال 3: سال آخر (با ونسا هاجنز)

2010: جوایز انتخاب کودکان: محبوب‌ترین بازیگر مرد برای فیلم دوباره 17

2010: جوایز MTV Movie: بهترین بازیگر مرد برای فیلم دوباره 17

2011: جوایز MTV Movie: بهترین بازیگر مرد برای فیلم چارلی سنت کلاود

آثار زک افرون

زک افرون برنده جایزه بهترین صحنه ی عاطفی شده است

تلویزیون

سینما

آلبوم تصاویر زک افرون

زک افرون در فیلم دنیای ملیندا ایفای نقش کرده است

عکس های زک افرون

تصاویر زک افرون

گرداوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: مشاوره خانواده

خجالت و کمرویی هنگام مکالمه تلفنی

غلبه بر خجالت و کمرویی هنگام مکالمه تلفنی

چطور بر خجالت به وجود آمده از مکالمه تلفنی غلبه کنیم؟

- پرت کردن گوشی تلفن هیچ مشکلی را حل نمی کند هیچ وقت راه کار به این سرعت برای این مسئله پیدا نمی شود، چنین موضوعی در طی زمان برطرف می شود.

غلبه بر خجالت و کمرویی هنگام مکالمه تلفنی

- خودتان را آرام کنید

چند نفس عمیق بکشید و تا تپش های قلب تان کاهش پیدا کند. عادی است که پیش از یک تماس مهم مقدار آدرنالین بدن تان بالا برود. 

چنانچه پیش از داشتن تماس چند نفس عمیق بکشید، می فهمید که نتیجه آن مکالمه تلفنی برایتان کمتر مهم خواهد بود. به این موضوع توجه کنید. هنگامی که شما نسبت به نتیجه تماس بی اعتنا باشید، مقدار موفقیت تان بیشتر خواهد بود؛ چون به طرف مقابل نشان می دهد زمان برایتان خیلی مهم است. اگر طرف مقابل خریدار محصولتان باشند و نخواهند از شما خرید کنند، هنوز لیست بلندی از اشخاص هستند که می توانید محصول تان را به آنها بفروشید.

- نوشته ای را آماده کنید

احتیاجی نیست که 10 دقیقه وقت بگذارید و چیزی بنویسید. تنها کافی است سرتیتر با اهمیت ترین نکته هایی را که می خواهید عنوان کنید بنویسید تا مکالمه ای هماهنگ تر داشته باشید.

حتی می توانید چگونگی آغاز گفتگو را هم یادداشت کنید. با این کار دیگر یادتان نمی رود که خودتان را معرفی کنید. وقتی که با موفقیت گفتگو را شروع کنید، اضطراب تان را فراموش می کنید و خود را در وضعیت آرام می یابید؛ مانند اینکه در حال گفتگوی دونفره و حضوری هستید.

چگونه بر خجالت و کمرویی هنگام مکالمه تلفنی غلبه کنیم

- صدای مناسبی داشته باشید

داشتن صدای خوب برای هر گفتگویی اهمیت دارد؛ به خصوص مکالمه تلفنی که تنها به صدا ربط دارد! یعنی شما چنانچه نتوانید خوبی صدای خودتان را درست کنترل کنید، حتما چیزهای خوبی در آن گفتگوی تلفنی اتفاق نخواهد افتاد.

برای داشتن صدای خوب عوامل زیر تاثیر گذار است:

- تلفظ درست کلمات

- واضح ادا کردن حرفها

- بالا و پایین بردن تن صدا

- نفس کشیدن مناسب در هنگام حرف زدن برای تنظیم صدا

- مناسب بودن لحن صدا

و خیلی نکات دیگر که نمی‌توان به همه آن ها در این مقاله اشاره کرد.

- بدانید که چگونه باید گفتگو را به پایان برسانید

گوشی را برندارید و آغاز به جواب دادن به یک تماس تلفنی کنید بدون دانستن شیوه به پایان رساندن گفتگو یک قرار ملاقات بگذارید.

اگر می خواهید محصولی را معرفی کنید ،مرحله بعدی معرفی محصول؟ پیگیری های بعدی؟ امضای قرارداد؟ این یکی از بهترین و قوی ترین خصوصیت های تلفنی است. ابتدا رابطه خوبی برقرار کنید و با این کار موفقیت خود را تضمین کنید.

وقتی که محصولی به شخص مورد نظر فروختید، دوستی خوبی با وی آغاز کنید تا در آینده خرید و فروش های بیشتری انجام دهید.

چگونه بر خجالت ناشی از مکالمه تلفنی غلبه کنیم

- راه بروید و وضعیت های گوناگونی را به خود بگیرید

زمانی که با تلفن میزنید طوری رفتار کنید که گویی طرف مقابل روبرویتان نشسته و دارید حضوری با او حرف می زنید.

دستانتان را بالا و پایین ببرید. این کار به شما اجازه می دهد تا به شکل بهتری از خود را نشان دهید.

- لبخند بزنید

صحیح است که طرف مقابل لبخند شما را از پشت تلفن نمی‌بیند و شاید حتی متوجه آن نیز نشود، ولی درون لبخند زدن آرامشی وجود دارد که حتماً می‌تواند اثر خیلی زیادی روی ارتباط شما با مخاطبتان داشته باشد.

این آرامش حتما حسی درونی است که از شما به مخاطب انتقال پیدا می کند و به خیلی از موضوعات از جمله موفقیت آن گفتگوی تلفنی کمک می‌کند.

بنابراین هیچ وقت لبخند زدن را، چه در حرف زدن حضوری و چه در مکالمه تلفنی از یاد نبرید.

گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته