نوشته شده توسط: الهه ناز
چاقی یکی از مشکلات جوامع امروزی است، اما بعضی از افراد هم هستند که از مشکل لاغری مفرط رنج میبرند. البته همان طور که چاقی باعث بروز مشکلات زیادی میشود، لاغری و کمبود وزن نیز خطرناک است زیرا سوءتغذیه، ضعف سیستم ایمنی، پوکی استخوان، کاهش سطح انرژی بدن و ضعف و خستگی، کمخونی، مشکلات زایمان، اختلالات قاعدگی و... را به دنبال دارد، اما در صورتی که این لاغری، بیش از حد نباشد و فرد را دچار مشکلات ناشی از سوءتغذیه نکند، مشکلآفرین نیست.
از طرفی کم نیستند خانمهایی که با اضافه وزن بیگانهاند و حتی چند ماه بعد از زایمان به سایز قبل از بارداری میرسند. آیا این موضوع علت خاصی دارد؟ اصلا چرا بعضیها استعداد چاقی ندارند؟
در درجه اول باید دید فرد لاغر چه میزان غذا میخورد و سرعت غذا خوردن او چگونه است. اغلب افراد لاغر در خوردن غذا کمسرعت هستند و مدت زمان زیادی را صرف خوردن میزان کم غذا میکنند و این در حالی است که بیشتر افراد چاق، سریع و در حجم بیشتری غذا میخورند.
آهسته غذا خوردن به مغز فرصت دریافت سیگنال سیری را میدهد و فرد نسبت به افرادی که سریع غذا میخورند زودتر احساس سیری میکند و نمیتواند در حجم زیادی غذا بخورد. بنابراین ممکن است تعداد دفعات مصرف غذا در افراد لاغر زیاد و حجم غذای مصرفی و کالری دریافتی در هر وعده کمتر از دیگران باشد. در نتیجه، مشاهده این که برخی افراد که دائم در حال غذا خوردن هستند، اما لاغرند میتواند سبب برداشت اشتباهی از این مسأله شود.
یکی از هورمونهای بسیار مهم در متابولیسم بدن غده تیروئید میباشد. این غده میزان سوخت و ساز و مصرف انرژی را در بدن تنظیم میکند. اگر این غده بیش از حد معمول فعال باشد که اصطلاحا به آن پرکاری تیروئید میگویند، میزان سوخت و ساز در بدن فرد افزایش مییابد و لاغری را برای افراد به همراه دارد و متقابلا اگر این غده فعالیت چندانی نداشته باشد، بیماری کم کاری تیروئید بروز میکند و در این حالت، تیروئید فعالیت زیادی ندارد و بدن فرد انرژی زیادی نمیسوزاند و بیشتر انرژی را در خود ذخیره میکند که پیامد آن چاقی میباشد.
متأسفانه برخی از افراد، لاغر متولد میشوند. افراد جوان معمولا سرعت سوخت و ساز تندتری دارند. با بالا رفتن سن ما، سرعت متابولیسممان تغییر میکند.
اما بعضی از افراد خوش شانس، حتی در سالهای بعدی عمرشان نیز مانند یک ماشین کالری سوز باقی میمانند. آرایش بیولوژیکی آنها باعث میشود که در سوزاندن چربیها، کارآمدتر باشند. در واقع، بعضی از افراد لاغر اصلا نمیتوانند وزن اضافه کنند.
هر چه دمای محیط بیشتر باشد. بدن انرژی بیشتری می سوزاند. تحقیقات نشان می دهد افرادى که در مناطق گرمسیری زندگی می کنند، 5 تا20 درصد بیشتر از افرادى که در مناطق معتدل زندگی می کنند، انرژی مى سوزانند و حتى وقتى که به مناطق معتدل هم مهاجرت مى کنند باز هم انرژی متابولیسم پایه شان یعنی انرژی که در حالت استراحت برای حفظ بدنشان مصرف می کند، بالاتر است. شاید یکی از علل چاقی در افرادی که در مناطق معتدل زندگی می کنند به نسبت سیاهپوستان و افرادی که در مناطق گرم و حاره ای زندگی می کنند؛ همین مسئله باشد.
ورزش باعث افزایش توده ماهیچه اى و کاهش توده چربى در بدن مى شود. توده ماهیچه اى به نسبت توده چربى در حالت عادى و حتى در حالت استراحت انرژى بیشترى مصرف مى کنند. در حقیقت بدن براى حفظ توده ماهیچه اى انرژى بیشترى صرف مى کند که همین امر به تناسب اندام در فرد ورزشکار کمک مى کند.
مهمترین عامل لاغری، دریافت نکردن کالری کافی از غذاهای روزانه است، اما عوامل دیگری هم وجود دارد که باعث بروز این مشکل میشود. به عنوان مثال استرس و مشکلات روحی نیز میتواند باعث کاهش اشتها، کاهش دریافت غذایی و در نتیجه لاغری شود. البته عکس این ماجرا هم صادق است و گاهی افرادی که دچار استرس میشوند به پرخوری روی میآورند و به مرور زمان چاقتر خواهند شد، اما به طور معمول بین فشار عصبی و کاهش اشتها ارتباط معناداری وجود دارد.
گردآوری: بخش ورزشی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
سرچشمه فیض حی سرمد آمد
آئین? نور حُسن احمد آمد
تبریک به ثامن الحجج باید گفت
چارم علی آل محمّد آمد
ولادت امام هادی مبارک باد
اس ام اس ولادت امام هادی
آمد امام اهل ایمان
آمد شکوهِ نور سبحان
گردیده زمانِ شور و شادی
آمد به جهان حضرت هادی
ولادت امام هادی مبارک باد
تبریک ولادت امام هادی
ولادت با سعادت دهمین امام شیعیان ، طلایه دار پاکى و هدایت
حضرت امام هادی علیه السلام گرامى باد
جملات تبریک ولادت امام هادی
لطف امام هادی و نور ولایتش
مارا اسیر کرده به دام محبتش
تبریک باد بانوی کبری سمانه را
کین غنچه بردمید ز گلزار عصمتش
ولادت با سعادت حضرت امام علی النقی الهادی
علیه السلام مبـارک باد
پیام تبریک ولادت امام هادی
به دنیا آمده اِبنُ الرّضای دوّمِ عالَم
مزیّن گشته از یُمنِ قُدومَش کعبه و زمزم
عزیز مرتضی?؛مدد اِبنُ الرّضا
شده ذی الحجّه نورانی تر از یُمنِ قُدومِ او
گلستان ها گرفته از قُدومَش عطر و رنگ و رو
پیام برای ولادت امام هادی
غصه ها همه بر باد است
دل های شیعیان شاداست
هادی را شب میلاداست
نور حق شده عیان
عالم هستی لبریز شادی شده
زینت عالم امام هادی شده
میلاد امام هادی مبارک
تبریک ولادت امام هادی علی نقی
خورشید پر تلألو هفت آسمان شدی
ذی الحجه شهیر زمین و زمان شدی
با ( اهدنالصراط ) تو شد راه ، مستقیم
وقتی که حمد خواندی و تفسیر آن شدی
ولادت امام هادی مبارک
متن ولادت امام هادی (ع)
نیمه ذی الحجه است
و ملائک مشتاق به
خاک آمده اند
تا قدم های آسمانی
دهمین بهار از راه آمده
را بوسه باران کنند.
ولادت امام هادی (ع) مبارک
تبریک ولادت امام هادی
نوری به جهان زحی سرمد آمد
از لطف خدا عبدموید آمد
دهم گل بوستان زهرا و علی
از نسل علی نجل محمد آمد
پیام تبریک ولادت امام هادی
امشب شب ولادت امام هادی
نوه امام رضا پسرامام تقی
همه جا غرق درشادی ست
خدایا به حرمت امشب
خانه دوستانم راپرازشادی
غرق درخوشبختی بگردان
امین
پیامک ولادت امام هادی
پسر حضرت زهرا!
دل ما را دریاب
ما یتیمیم و اسیریم و فقیر
ای باران
سامرا قسمت چشمان
عطش خیزم کن
تا تماشا کنمت یک دل سیر ای باران
ولادت سالار کمال و معرفت
امام هادی (ع) مبارک باد
اس ام اس ولادت امام هادی
سامرا امشب شده چون عرش ربالعالمین
بهر عرض تهنیت جبریل آمد بر زمین
یا جواد بنالرضا چشم شما روشن شده
خانهات از مقدم این گل پسر گلشن شده
ولادت امام هادی مبارک باد
ولادت امام هادی
ولادت دهمین گلبرگ آسمانی،
اسوه ی مجد و شرافت
ناخدای کشتی هدایت
امام هادی (ع)
بر پیروان ولایت خجسته باد
پیامک ولادت امام هادی
خنده نشسته بر لب عترت طاها
میلاد امامِ هادی تهنیت بادا
مبارک است امام رضا ای گل زهرا
نوه ی زیبا روی تو آمده دنیا
از یُمن ولادتِ این نور مُعظّم
عیدی ز حضرت جواد بگیرد عالَم
ولادت امام هادی(علیه السلام) مبارک باد
تبریک ولادت امام هادی
امشب ای دل، مرا شب شادی است
در کف ما برات آزادی است
باب رحمت ز هر طرف شد باز
شب میلاد حضرت هادی است
ولادت امام هادی(علیه السلام) مبارک باد
متن ولادت امام هادی
مژده ی رحمت اومد از عالم بالا/ابن الرضای دوّمین اومد به دنیا
عالم امکان همه گلباران شده/چشمه ی رحمت جاری و روان شده
نور امامت جلوه و عیان شده/ای عزیز زهرا
ولادت امام هادی(علیه السلام) مبارک باد
پیام تبریک ولادت امام هادی
نیمه ی ذالحجه آمد شهر یثرب غرق شادی
شادمان اهل ولاشد ،در جهان آمده هادی
ماه دین جلوه گرآمد نخل دین راثمر آمد
آسمان دین حق را قمر آمد قمرآمد
ولادت امام هادی(علیه السلام) مبارک باد
گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نام :ساناز
نام خانوادگی :طاری
سال تولد :1373/2/15
تحصیلات: فوق لیسانس بازیگری
حرفه: بازیگر
ساناز طاری متولد 15 اردیبهشت 1373 بازیگر سینما و تلویزیون می باشد. ساناز طاری تنها یک برادر بنام سامیار دارد و تک دختر است. ساناز طاری تحصیلات ابتدایی خود را در هنرستان سوره به پایان رسانده است و دانشجوی کارشناسی ارشد رشته بازیگری در دانشکده هنر و معماری است.
ساناز طاری وقتی 6 ساله بود فعالیت هنری خود را با بازی در سریال آژانس دوستی شروع کرد. ساناز طاری بعد از چندین تجربه موفق بازیگری در سریال های مختلف و حتی مجری کودکان در شبکه جام جم تا 10 سالگی فعالیت کرد و بعد از ان تا دبیرستان دیگر هیچ نقشی را بازی نکرد.
ساناز طاری علاوه بر فعالیت در سینما و تلویزیون، چندین آثار تئاتری و نمایش نیز در کارنامه هنری خود نیز دارد و به صورت آکادمیک و تحصیل در رشته بازیگری نمایش وارد سینما و تئاتر شده است.
ساناز طاری در مرداد 1399 با انتشار عکسی بدون حجاب از خود در صفحه اینستاگرامش اعلام کرد که قصد دارد از دنیای بازیگری خداحافظی کند و آزاد زندگی کند...
او با انتشار عکس بدون حجاب نوشت:
بعضی رویا ها هست که برای بعضی دست نیافتنیه ، حالا به هر دلیلی!
من یک بار به دنیا اومدم و میخوام این یکبار را ازادانه و شاد زندگی کنم.
خداحافظ رویای کودکی
خداحافظ بازیگری
شاید روزی در جایی بهتر و ازادانه تر دوباره به سراغت بیام..
این عکس مهر تای?یدی است برای تصمیمی که مدت هاست گرفته ام
پس از انتشار این پست اینستاگرامی و دست به دست شدن آن در فضای مجازی و گمانهزنیهای بسیار، ساناز طاری در استوری خود با گلایه نوشت:
«چقدر جالب که تا قبل از گذاشتن پست آخرم، هیچکدام از دوستان و همکارانم حتی یاد منم نبودند و براشون اهمیتی نداشت که من در چه حالم! ولی الان همه نگران شدند و پیگیر! داستان مرده پرستیمونه که تا وقتی زندهایم، هیچکس حالمونو نمیپرسه وقتی میمیرییم، تازه عزیز میشیم. لطفا همونطور که تا الان براتون اهمیتی نداشتم، الان هم کسی نگران من نباشه.»
وی دو روز بعد از انتشار پستش در خصوص مهاجرتش نوشت:
سلام خدمت همه دوستان و عزیزانم
میخواستم نسبت پستی که پریروز گذاشتم و احیانا باعث نگرانی و ناراحتی کسی شدم از همه عذرخواهی کنم و جهت اطلاع عرض کنم که با توجه به اینکه قصد کردم مسیر زندگیم را عوض کنم و دوربازی و بازیگری را ضمن اینکه چندان قابل هم نبوده خط قرمز بکشم و به لطف خدا برم دنبال اهداف اصلیم که مدتها براش برنامه ریزی کردم و به لطف خدا قطعا از بازیگری آینده روشنتری داره و از انتظار کشیدن رها و آزاد میشم
ان شالله جبران بیست سال عمر از دسته رفته را خواهم کرد البته با دعای همه عزیزانم. بهر حال اگر مطالب با عکس به ظاهر نامتناسبم که در پستم گذاشتم باعث رنجش و نگرانی کسی شدم مجددا عذر میخوام
از لطف و بذل محبت همتون ممنون و سپاسگزارم
ساناز طاری در حوزه تئاتر هم فعالیتهای چشمگیری داشته که از آن جمله میتوان نمایشهای زیر را نام برد:
- اضافه حقوق
- سه خواهر
- مگافولیا
- گشت 2 (1395 در نقش فریده)
- رها (1383)
- آژانس دوستی (1379)
- چموش و خموش (1382)
- شمعدونی (در نقش مهدخت 1394)
- پدر (1397)
ساناز طاری و سروش صحت
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
التهاب فاسیای کف پا مربوط به قسمتی از کف پاست که شامل نوار ضخیم بافت قسمت پایینی پا از پاشنه پا تا انگشتان است. التهاب در این قسمت باعث ایجاد درد و مشکل در حرکت می شود.
یکی از علتهای شایع درد پاشنه وجود التهاب فاسیای پا می باشد. این بیماری مربوط به التهاب یک نوار ضخیم بافتی است که از قسمت پاشنه پا شروع شده و به انگشتان پا ختم می شود.
ورم کف پا همراه با درد تیرکشنده ای است که با قدم برداشتن در هنگام صبح حس می شود. این درد در هنگام برخاستن و حرکت کمتر می شود. ولی بعد از نشستن طولانی مدت و با برخاستن دوباره بر می گردد.
التهاب فاسیای پا اغلب در بین ورزشکاران دونده شیوع دارد. همچنین افرادی که دارای اضافه وزن هستند و یا از کفش نامناسب استفاده می کنند نیز ممکن است دچار این مشکل شوند.
وارد آمدن فشار زیاد به کف پا باعث پارگی جزئی در بافت می شود که این آسیب سبب التهاب و درد و سفت شدن می شود.
شایع ترین عارضه التهاب فاسیای پا درد در ناحیه کف پاست. تمرکز این درد در قمست پاشنه و جایی که احساس پارگی وجود دارد می باشد.
بسیاری بر این باورند که خار پاشنه که رشد استخوانی در قسمت پایین پاشنه پاست عامل ایجاد ورم کف پاست اما این خار باعث ایجاد درد نمی شود.
علل ایجاد فاسیای کف پا بسیار متنوع است و عامل های بسیاری باعث می شود تا فرد در معرض خطر التهاب کف پا قرار بگیرد که این عوامل شامل موارد زیر است:
افزایش سن؛ التهاب کف پا در افراد بین 40 تا 60 سال شیوع بیشتری دارد.
انجام برخی از ورزش ها که به طور مداوم تکرار می شوند مانند دویدن سبب تأثیر در ناحیه کف پا می شود.
• اضافه وزن، چاقی و یا بارداری که باعث ایجاد فشار بر روی پا می شود
• ابتلا به بیماری هایی مانند آرتروز
• ایستادن های طولانی
• استفاده از کفش های نامناسب و پاشنه بلند
این بیماری معمولا بر اثر ضربه یا فشارهای پی در پی در طولانی مدت به بافت پا ایجاد می شود و زنان بیشتر در معرض دچار شدن به این مشکل هستند.
این مشکل در صورتی که نادیده گرفته شود سبب درد های مزمن پاشنه می شود و مانع از انجام فعالیتهای منظم می شود. همچنین تغییر در راه رفتن به عنوان روشی برای تسکین درد باعث ایجاد مشکلات پا، زانو، مفصل و ران و کمر می شود.
پزشک با انجام معایناتی در قسمت های حساس پا و با توجه به ناحیه های دردناک می تواند علت آن را تعیین کند.
پزشک گاهی نیز ممکن است برای تشخیص التهاب کف پا عکسبرداری با اشعه ایکس یا ام آی آر را تجویز کند تا برای رد کردن مشکلات دیگری مانند شکستگی از آن ها استفاده کند.
برای درمان التهاب کف پا ممکن است پزشک از بیمار بخواهد تا با رعایت مراقبت های ویژه استراحت کند. معمولا این مشکل با استراحت کردن در طی چند ماه بهبود پیدا می کند.
همچنین برای کاهش درد ناشی از التهاب پا ممکن است پزشک داروهایی تجویز کند که این داروها شامل مسکن هایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن استودیو می باشد.
برای درمان التهاب پا و کاهش درد روش های درمانی دیگری مانند تمرینات کششی و تقویت کننده با استفاده از وسایل مخصوص نیز وجود دارد که در زیر آنها را بیان می کنیم.
• فیزیوتراپی؛ با مراجعه به فیزیوتراپیست تمرین هایی به منظور کشش فاسیای کف پا و تاندون آشیل و تقویت ماهیچه های پایین پا به بیمار داده می شود.
• آتل شب؛ استفاده از آتل در شب هنگام خوابیدن گزینه ای است که ممکن است توسط پزشک یا فیزیوتراپیست تجویز شود. از آتل برای پوشاندن ساق پا و قوس پا در هنگام خواب استفاده می شود.
• ارتزها؛ پزشک ممکن است به منظور کمک به پخش شدن فشار به طور مساوی بر روی پاها استفاده از ارتز ها را برای بیمار تجویز کند.
در صورتی که گزینه های عنوان شده در مورد درمان التهاب ورم کف پا موثر واقع نشد ممکن است پزشک برای درمان گزینه های دیگری را تجویز کند که این روش های درمانی شامل موارد زیر است:
تزریق مسکن : تزریق داروی استروئیدی در ناحیه دردناک می تواند به کاهش درد و تسکین آن به طور موقت کمک کند.
عسکبرداری های متعدد توصیه نمی شود زیرا باعث تضعیف کف پا و احتمالا پارگی آن می شود.
با استفاده از تصویر برداری های سونوگرافی می توان پلاسمای غنی از پلاکت را که از خون خود بیمار گرفته می شود به ناحیه مورد نظر تزریق کرد. انجام این کار باعث بهبودی پا می شود.
درمان شوک ویوتراپی : در این روش درمانی امواج صوتی برای تحریک بهبودی به قسمت دردناک پاشنه هدایت می شود. این روش زمانی استفاده می شود که درمان های محافظه کارانه بی تأثیر بوده و بهبودی حاصل نشده است.
ترمیم بافت اولتراسونیک : از این فناوری برای درمان التهاب فاسیای کف پا استفاده می شود. در این روش از تصویر برداری اولتراسوند استفاده می شود. اولتراسوند پروب سوزنی را به داخل بافت آسیب دیده هدایت می کند و با استفاده از انرژی اولتراسوند نوک پروب مرتعش شده و بافت آسیب دیده را می شکند و سپس آن را مکش می کند.
روش درمانی با عمل جراحی در موارد بسیار نادری استفاده می شود و تعداد کمی از بیماران برای جدا کردن ناحیه کف پا از استخوان پاشنه به عمل جراحی نیاز دارند.
از این روش زمانی استفاده می شود که تمام مراحل درمانی ذکر شده بی نتیجه باشد. در این روش از طریق ایجاد یک برش کوچک در کف پا جراحی صورت می گیرد که نتیجه آن تا حد زیادی به مهارت پزشک دارد.
گرداوری: بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
منوچهر علیپور بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است. همه مخاطبین ایرانی این چهره آشنا را با بازی در سریال امام علی می شناسند. این بازیگر همچنین در سریال های درد سر والدین،فیلم آدم برفی نیز ایفای نقش کرده است.
نام: منوچهر علیپور
تاریخ تولد: 10 آذر 1327
محل تولد: تهران
پیشه: بازیگر سینما و تلویزیون
منوچهر علیپور بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر متولد 10 آذر سال 1327 در تهران است. علی پور تحصیلات خود را در رشته الکترومکانیک به پایان رساند و از سال 1374 با بازی در سریال سرزمین افتخار وارد دنیای بازیگری شد. اولین حضور او در سینما با بازی در فیلم ستاره دنباله دار رقم خورد.
منوچهر علیپور برای اولین بار در سال 1361 در تلویزیون حضور یافت. او در سریال هشت ونیم و به کارگردانی رحیم زاده بازی کرده است. بازیگری در این سریال هر چند خیلی موفقیت آمیز نبود اما تجربه خوبی برای او به ارمغان آورد. او در این سریال با بازیگران مشهوری مانند آزیتا لاچینی، مهری مهرنیا، هرمز سیرتی و علی اصغر مهرجویی به ایفای نقش پرداخت.
سال 1375 برای منوچهر علیپور دوره پرتلاشی در دنیای سینما و تلویزیون بود. وی در این زمان در آثار مهمی بازی کرد و با بازی در دو سریال مهم تلویزیونی به مردم معرفی شد.
از مهمترین فعالیت های بازیگری علی پور در این سال بازی در سریال امام علی به کارگردانی سید داود میرباقری است. بازی در سریال وکلای جوان نیز که کارگردانی آن را بهرام کاظمی بر عهده داشت از دیگر بازی های این بازیگر می باشد.
اما بازی در سریال امام علی برای علی پور یکی از مهمترین بخش های بیوگرافی این بازیگر به حساب می آید. او در سال 1375 با بازی در این سریال و همکاری در کنار کارگردان آن آقای میرباقری با داشتن نقش مهمی که با مهارت از عهده ی آن برآمد توانست یک تجربه موفقی در بازیگری برای خود به جا بگذارد و خود را بیشتر به مخاطبان بشناساند.
بازی در کنار بازیگران سرشناسی مانند داریوش ارجمند، مهدی فتحی، بهزاد فراهانی و محمدرضاشریفی نیا نیز بر تجربه های بازیگری او افزود.
منوچهر علیپور علاوه بر بازی در سریال امام علی در سریال دیگری به نام دردسر والدین نیز بازی کرده است. این سریال در سال 1380 تولید شد.
علی پوردراین سریال با هنرمندانی همچون مهران مدیری، فاطمه گودرزی، حمیده خیرآبادی و روژان آریا منش و نیز کارگردان این سریال یعنی آقای مسعود نوابی همکاری داشته است.
منوچهر علیپور با هنرمندان زیادی در آثار مختلف تجربه بازی و همکاری داشته است. اما جالب است بدانید که بیشترین همکاری را با هنرمندانی مانند منوچهر لاریجانی، هرمز سیرتی، محمد علی کشاورز، سیروس گرجستانی و مهوش وقاری داشته است.
هر کدام از این هنرمندان بیش از سه یا چهار مرتبه باهم در آثار مختلف تجربه همکاری داشته اند.
منوچهر علیپور در طول دوران فعالیت هنری خود هم در تلویزیون و هم در سینما بازی کرده است. اما این بازیگر مشهور بیشتر با آثار هنری اش در عرصه سینما شناخته می شود. به طوری که می توان گفت 64 درصد بازی هایش در فیلم های سینمایی و 36 درصد آنها بازیگری در سریال های تلویزیونی بوده است.
منوچهر علیپور در کل در 25 اثر سینمایی و تلویزیونی ایفای نقش کرده است که از این 25 اثر 16 اثر سینمایی است و 9 اثر تلویزیونی.
سریال زیگزاگ | سریال همه خانواده من |
سریال دردسر والدین | سریال امام علی (ع) |
سریال وکلای جوان | سریال راهیانپ |
سریال حکایتی و حکمتی | سریال نفت پر و سریال هشت ونیم |
نامزد آمریکایی من | شبی در تهران |
پاپیتال | شکلات |
از صمیم قلب | حماسهی قهرمانان |
غریبانه | بانی چاو |
روزهای خوب زندگی | مروارید سیاه |
آدم برفی | هنرپیشه |
جنگلبان | هشت و نیم شب |
ستاره دنبالهدار | --- |
گرداوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
استوپ هوایی یک بازی خانوادگی و خیابانی جذاب و پر تحرک است که با توپ انجام می شود. وقتی چند نفر دور هم جمع شدید و یک توپ دارید و حوصله تان هم سر رفته است پاشید و استوپ هوایی بازی کنید. تعداد بازیکن ها محدود نیستند و فقط یک توپ احتیاج دارید.
نام دیگر این بازی به احتمال زیاد استوپ آزاد است. در این بازی که به وسیله تعدادی بازیکن و یک توپ انجام میشود (تعداد نفرات نامحدود)، توپ به وسیله شخص آغازکننده بازی به هوا پرتاب میشود، همزمان با پرتاب توپ به هوا اسم فردی از بازیکنان حاضر به وسیله پرتابکننده با صدای بلند گفته میشود. شخصی که اسم او برده شده تلاش میکند که توپ را بدون خوردن آن به زمین بگیرد. در این هنگام دیگر بازیکنان آغاز به دویدن و دور شدن از آن محل می کنند.
شخصی که اسم او برده شده اگر موفق به گرفتن توپ شد، مجددا توپ به هوا پرتاب و صدا زدن اسم یکی دیگر از بازیکنان را انجام میدهد. در صورتی که موفق به گرفتن توپ نشود، آنگاه به دنبال توپ دویده و تلاش میکند هرچه زودتر توپ را بگیرد.
در صورتی که توپ به شخص مورد نظر برخورد کرد، یک امتیاز منفی به زیان شخصی که توپ به او برخورد کرده منظور گردده و بازی دوباره به وسیله او شروع میشود. اگر توپ به او برخورد نکند یک امتیاز منفی به زیان فرد پرتابکننده منظور شده و بازی دوباره به وسیله او شروع می گردد.
بازی با همین چرخه تکرار گردیده تا امتیاز منفی فردی به عدد مورد توافق و از پیش مشخص شدهای برسد. در این حالت دیگر بازیکنان به غیر از فرد دارای امتیاز منفی وارد شور گردیده و اسمی مستعار برای او انتخاب می کنند. از اینجا به بعد وی را با نام مستعار انتخاب شده میخوانند (در زمان پرتاب توپ به هوا).
هر کس او را با اسم اصلیش صدا کند، یک امتیاز منفی به برایش منظور خواهد شد. با رسیدن امتیازات منفی به عدد مورد توافق و از پیش تعیین شده، شخص مورد نظر را رو به دیوار یا سطح دیگری چسبانده (تکیه داده) و هر یک از بازیکنان،وی را با توپ مورد برخورد قرار میدهند.
بعد از پایان این توپ باران، فرد مورد نظر اصطلاحاً سوخته و از بازی بیرون می آید. دیگر بازیکنان آنقدر به بازی ادامه داده تا یک نفر باقی بماند که او همان برنده نهایی بازی است.
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
متن تبریک ولادت امام موسی کاظم(ع)
صبح انوار هدایت موسى کاظم بود
صاحب سرّ ولایت، موسى کاظم بود…
آن گلستان ولایت کز نسیم او دمید
گلبنى در هر ولایت، موسى کاظم بود
متن تبریک ولادت امام موسی کاظم (ع)
موساى عیسوى دم، هفتم امام شیعه
از کاظم غیظ افزود بر احترام شیعه
آید شمیم جنت زد بر مشام شیعه
گشتند زان شه دین، شاهان غلام شیعه
اس ام اس ولادت امام موسی کاظم (ع) جدید
بر امام منتظر بادا مبارک این ولادت
تهنیت بر شیعیان حضرتش از این ولادت
رسید شادى شیعیان به عرش اعلى
چونکه شد نور رخ موسوى هویدا
مبارک مبارک مبارک
پیام تبریک ولادت امام موسی کاظم (ع)
وارث مُلک تبسم ، کاظم است
عشق عالمتاب هفتم ، کاظم است
آفرینش ، سوره ای از مهر او
بر لب هستی ، تبسّم کاظم است
پیامک ولادت امام موسی کاظم (ع)
امشب جهان به عطر ولایت معطر است
زیرا شب ولادت موسی بن جعفر است
روئیده در بهشت ولایت گلی کز آن
در هر مشام رایحه ای روح پرور است
اس ام اس تبریک ولادت امام موسی کاظم(ع)
آیینه را به نور تماشا، تبسمی
ای جلوهی نماز، که خورشید هفتمی
سر میزند ز مشرق نامت، سپیدهگاه!
عرش خدای را به تکلم، تجسمی!
ولادت امام موسی کاظم (ع)
چو اشک دیده ى عشاق حق، دل ها مصفا شد
قلوب شیعیان از روشنى چون طور سینا شد
اگر بینى فضاى آفرینش گشته عطر آگین
گل روى امام موسى کاظم شکوفا شد
اس ام اس ولادت امام موسی کاظم (ع)
آن درگهى که پایهاش از عرش برتر است
دولت سراى حضرت موسى بن جعفر است
آیینه جمال خداوند سرمدى
هم مظهر علوم و خصال پیمبر است
روح مطهر تو، خورشید بی زوال است
با ظلمت و تباهی، همواره در جدال است
ای شهسوار دلها، آقا امام کاظم
غالب به خشم گشتی، ای روح پاک وصائم
پیام تبریک ولادت امام موسی کاظم(ع)
حضرت موسی بن جعفر ع رهبر راه ولاست
باطن نورانیاش آیینه ایزدنماست
مطلع غیب الغیوب و مظهراللّه نور
در سماوات حقایق رازدار کبریاست
اس ام اس ولادت امام موسی کاظم جدید (ع)
یک سعادت
داد این بشارت تابیده هفتم
مهر ولایت
آمد این مژده از حى تبارک
میلاد موسى بن جعفر مبارک
متن تبریک ولادت امام موسی کاظم (ع)
آن درگهى که پایهاش از عرش برتر است
دولتسراى حضرت موسى بن جعفر است
آیینه جمال خداوند سرمدى
هم مظهر علوم و خصال پیمبر است
ولادت امام موسی کاظم مبارک باد
اس ام اس تبریک ولادت امام موسی کاظم (ع)
شده دل وادى سینا به تجلاى موسى
که کلیم خدا آید به تماشاى موسى
میلاد هفتمین فخر عالم امکان باب الحوئج ، موسی بن جعفر بر شما مبارک باد
گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
به گزارش ایسنا: معاون اول رییس جمهور گفت: امروز نمی توان به مردم دروغ گفت.
* (با تاکید بر اینکه باید از گذشته درس عبرت گرفت، به مقاومت در استفاده از همه پدیده های نو نظیر راه آهن، تلویزیون، ویدیو و ماهواره اشاره کرد): در مقطعی از تلویزیون به عنوان اتاق شیطان یاد می شد. این در حالی است که امروز در همه روستاهای کشور از این تجهیزات دنیای ارتباطات استفاده می شود. باید در نظر داشت که با علم و فناوری نمی توان مبارزه کرد البته این مباحث نیازمند قواعد و قوانین حکمرانی دقیقی هستند که باید به درستی نوشته شود.
* ممکن است شبکه ای در فضای مجازی ایجاد و تحت تاثیر سیاست های جایی از دنیا قرار داشته باشد و عوارضی برای کشور به وجود آورد اما باید در نظر داشت که نمی توان با مردم خود مبارزه کرد و پیشرفت کشور در سازگاری، گفتگو و جلب مشارکت مردم برای وضع قوانین جدید است.
* امکانپذیر نیست که در دنیای امروز مطلبی را از مردم مخفی و یا بر آنها تحمیل کرد. امروز نمی توان به مردم دروغ گفت. کشور در مرحله ای قرار دارد که نمی توان به مردم چیزی گفت ولی کار دیگری انجام داد.
* (با اشاره به فعالیت اقتصادی چندین میلیون ایرانی در فضای مجازی و اینترنت): اینترنت از مواضع آشکار عدالت خواهی در کشور است تا جایی که یک روستایی در منطقه خاش در سیستان بلوچستان با استفاده از اینترنت و ایجاد کسب و کار توانسته کالاهای خود را با جلب مشتری به سراسر دنیا بفروشد که این مهم از مزایای بسیار زیاد گسترش اینترنت و پهنای باند در کشور است که با تلاش های دولت تدبیر و امید فراهم شده است.
نوشته شده توسط: الهه ناز
به گزارش خبرآنلاین، حجت الاسلام و المسلمین سیدمحمد خاتمی در واکنش به “طرح صیانت از کاربران در فضای مجازی” با تأکید بر این که روی سخنش با کسانی نیست که در این توهم به سر میبرند که حکومت باید شهروندانش را بهزور به بهشت ببرد گفت: “این طرح با روح قانون اساسی مغایر است و در کوتاه مدت حاصل آن نارضایتیِ به حقِّ مردم و خللِ بیشتر در زندگیِ تحتفشار آنان است و هزینههای بیفایده، بلکه پرضرر برای کشور و ملت و دولت دارد”
متن کامل اظهار نظر سیدمحمدخاتمی درباره طرح صیانت از کاربران در فضای مجازی بدین شرح است:
بسم الله الرحمن الرحیم
تحول در کار عالم و آدم چنان است که جهان امروز، ما را کاملاً با آنچه بشر در گذشته در آن بهسرمیبرد متفاوت کرده است و این تفاوت را از جمله در آنچه در ساحت ارتباطهای شبکه، #اینترنت و دنیای مجازی رخ داده است میتوان دید.
حکمرانی خوب (و حتی برخورداری از زندگی مناسب انسانی) در این جهانِ متفاوت، در درجه اول مستلزم شناخت درست واقعیتها (چه خوب و چه بد) و آنگاه چارهجویی برای یافتن راههای زندگی بهتر و ایجاد زمینه? برخورداری مردم از زندگی رضایتبخشتر از سوی حکومت است.
روی سخن من با کسانی نیست که در این توهم به سر میبرند که حکومت باید شهروندانش را بهزور به بهشت ببرد و اصولاً با زور نه کسی به بهشت میرود و نه به زور از جهنم بازداشته میشود. بلکه سخن با آنان است که واقعاً نگران ایراناند و انسان را آزاد و مختار می دانند و برای او حق و حرمت قائلاند و در احقاق حقوق مردم و حفظ کرامت آنان و برخوردار کردنشان از زندگی خوب مسؤول میدانند.
آنچه این روزها در مجلس گذشت و میگذرد علاوه بر ناسازگاریِ آن با حقوق مدنی و شهروندی و شرایط حکمرانیِ خوب، باید گفت در این وانفسای زندگی و بیکاری و فشارهای سنگین که بر مردم وارد آمده و موجب ناامیدی و بیکاری وخشم انبوهی از آنان شده است، آنچه از این تصمیم نادرست و دارای هزینه سنگین مادی و معنوی حاصل خواهد شد، نه کارساز است و نه مفید. تنها نتیجه فوری آن پوشاندن ناتوانی در یافتن و ارائه راههای منطقی و معقول برای بهبود بخشیدن به زندگی مردم است و موجب بیکاری انبوهی از نیروهای کارآمد و بازماندن از خدمترسانی به مردم است.
خوشبختانه بسیاری از مردم، نخبگان و افراد صاحب نظر، خیرخواه و مسؤول از همه? جریانها و جناحها حتی در خود مجلس مخالفت خود را با این اقدام اعلام کردهاند.
امیدواریم مجلس با شناخت درست واقعیت و جستجوگری برای راههای مناسب بهبود بخشیدن به امور و گوش فرادادن به ندای خیرخواهانه بخش قابل توجهی از مردم از این طرح که با روح قانون اساسی مغایر است و در کوتاه مدت حاصل آن نارضایتیِ به حقِّ مردم و خللِ بیشتر در زندگیِ تحتفشار آنان است و هزینههای بیفایده، بلکه پرضرر برای کشور و ملت و دولت دارد منصرف شود و مسؤولان عالیرتبه برای جلوگیری از افزایش فاصله? میان مردم و مسؤولان چارهای بیندیشند.
امید است که برخلاف آنچه تجربه کردهایم، اینبار امید و اعتماد آسیبدیده مردم ولو اندکی ترمیم شود.
سیدمحمد خاتمی
مردادماه 1400
نوشته شده توسط: الهه ناز
موزه ایران باستان اولین موزه ایران است. موزه ایران باستان در شهر تهران واقع در خیابان امام خمینی، مجموعه تاریخی باغ ملی، نبش خیابان پروفسور رولن و خیابان سی تیر قرار دارد.
ساخت این موزه در 21 اردیبهشت سال 1308 خورشیدی به دستور رضا شاه ساخته شد. این بنا را آندره گدار، معمار فرانسوی با الهام از طاق کسرا طراحی کرد و دو معمار ایرانی یعنی عباسعلی معمار و استاد مراد تبریزی اجرای آن را بر عهده گرفتند. ساختمان موزه در سال 1316 به اتمام رسید و موزه برای بازدید عموم افتتاح شد.
«موزه ایران باستان» شامل دو بخش «پیشازتاریخ ایران» با آثاری از دوران پارینهسنگی قدیم تا اواخر هزاره چهارم پیش از میلاد (یعنی از کهنترین دوران تا پیش از ابداع نگارش) و «دوران تاریخی» با آثاری از اواخر هزاره چهارم پیش از میلاد (یعنی آغاز بهکارگیری نگارش) تا پایان دوره ساسانی است.
از آنجایی که طرح و نقشه? یک موزه باید با موضوع و اشیای درون آن ارتباط و هماهنگی داشته و با تاریخ و هنر آن سرزمین مرتبط و پیوسته باشد از این جهت، نما و سردر ورودی موزه ایران باستان به سبک نمای ایوان کسری ساخته شد. رنگ آجرها هم به همین منظور به رنگ سرخ تیره تعیین شده تا نمایانگر معماری عصر ساسانی باشد. بنای موزه ایران باستان حدود 11?000 متر مربع است که ساختمان اصلی آن در سه طبقه ایجاد شده است.
معماری موزه در واقع مکعب مستطیلی است که از سه قسمت تشکیل شده، ورودی آن از یک آرگ بزرگ ساسانی که فضای ورودی را مشخص میکند.
قدیمی ترین اثری که نشانگر حضور انسان در فلات ایران است، مربوط به ششصد هزار سال پیش است که در این موزه نگهداری می شود. اشیای مختلفی که در طی سالیان گذشته به صورت علمی و غیر علمی کشف شده اند در قسمت زیرزمین موزه ی ایران باستان قراردارند که پس از کارشناسی و تحقیقات علمی به تالارهای اصلی نمایش آثار منتقل می شوند.
در حال حاضر موزه ملی ایران با دو موزه ایران باستان و دوران اسلامی با زیربنای بیش از بیست هزار مترمربع در زمینی به مساحت 18000 متر مربع و با آثاری حدود 300,000 شی مهمترین موزه کشور محسوب شده و در رابطه با فرهنگ و هنر ایران بهترین موزه جهان به حساب میآید.
در موزه ایران باستان اشیای تاریخی به ترتیبت قدمتشان قرار گرفته اند. در واقع مسیری که برای بازدید در نظر گرفته شده است، از قدیمی ترین دوران به جدید ترین دوران می رسد. قدیمی ترین اشیاء، مربوط است به دوران های مختلف پارینه سنگی. اشیاء سنگی این بخش، بین 800 هزار تا یک میلیون سال قدمت دارند که نشانگر حضور انسان های اولیه در فلات ایران هستند. هرچه جلوتر بروید از قدمت اشیاء کمتر می شود. به عنوان مثال ابزارهای سنگی مربوط به 10 هزار سال قبل هم در این بخش قرار دارند.
آثار اقوام آریایی در فلات پهناور ایران به ویژه هنر برنز لرستان، نقوش نمادین مهرها، تدفین به صورت جنینی در تابوت های سفالی قیر اندود شده و کشف شده از تپه حسنلوی آذربایجان، قانون حمورابی، کتیبه ها و حجاری های دوران باشکوه هخامنشی به ویژه آثار اکتشافی از تخت جمشید، آثار یونانی، آثار دوران اشکانی، آثار ساسانیان و … مجموعه ای بسیار غنی از تاریخ و تمدن کشور را دور هم فراهم کرده اند. در میان این آثار، آثار بسیار ارزشمند دیگری مانند مرد نمکی (یکی از مردان نمکی کشف شده از معدن نمک چهرآباد زنجان) هم دیده می شود.
گردآوری: بخش گردشگری بیتوته