مجموعه: سلامت موها

تقویت موی سر

عوامل ریزش مو 

- سابقه خانوادگی( وراثت)

- تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی

- دارو ها و مکمل ها

- پرتو درمانی سر

- واقعه ای بسیار استرس زا

- بعضی مدل های مو و درمان ها

 تقویت و رشد موهای سر

تقویت و رشد سریع مو با روغن زیتون

روغن زیتون به علت وجود ماده های مغذی سبب تقویت و افزایش رشد مو می شود علاوه‌براین ریزش مو را کاهش می دهد. قدری روغن زیتون را گرم کنید و بر روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب و شامپو بشویید.

در روشی دیگر قدری روغن زیتون را با روغن نارگیل یا روغن کرچک ترکیب کنید و بر روی موها و پوست سر ماساژ دهید بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب و شامپو بشویید.

یکی دیگر از روش های طبیعی برای تقویت و رشد سریع مو این است که 3 قطره سدر، 2 قطره آب لیمو ترش تازه و 3 قطره رزماری را به 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و به مدت یک ساعت موها و پوست سر را با آن ماساژ دهید و آنگاه با آب و شامپو بشویید.

راه های تقویت موی سر

از گره خوردگی و وز شدن موها جلوگیری کنید

کوتاه نگه داشتن موها از رسیدن مو خوره به ساقه مو و آسیب دیدن آن جلوگیری می کند. همچنین استفاده از شامپو های کراتینه و نرم کننده ها پروتئین را به موها باز می گرداند و از وز شدن مو جلوگیری می کند؛ اگرچه این روند به آهستگی پیش میرود ولی در پایان این مشکل برطرف می شود.

بعد از شامپو زدن به مو، از نرم کننده های قوی و سرم های مناسب برای موهای پیچ خورده استفاده کنید. موقع استفاده از سرم های روغنی از زدن آن بطور مستقیم بر روی پوست سر جلوگیری کنید، زیرا موهایتان را چرب نشان می دهد.

آووکادو

روغن های طبیعی موجود در این میوه سبب حفظ سلامت مو و پوست سر می شوند. آنرا بر روی مو، از جمله ریشه ها، بمالید و دست کم 29 دقیقه بگذارید بماند سپس آب گرم بشویید.

آب لیمو و روغن نارگیل

دو جز مورد نیاز روغن نارگیل و آب لیمو هستند. استفاده از این ترکیب معجزه آسا بر روی موهایتان میتواند به سلامت و ظاهر تارهای مویتان کمک بزرگی کند. برای آماده کردن آن، 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 1 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه اضافه کنید. این ترکیب را بر روی پوست سرتان ماساژ داده و بگذارید دست کم به مدت یک ساعت یا یک شب بماند.

مراقبت از موها

شست و شو با جوش شیرین

برای چند هفته شامپویتان را با جوش شیرین جایگزین کنید. تنها برای چند دقیقه به پوست سر و موهایتان خویش جوش شیرین بزنید و ماساژ دهید. این کار سبب تحریک تولید طبیعی روغن و کاهش پوسته پوسته شدن سر می شود.

روغن کرچک برای تقویت و رفع خشکی مو

روغن کرچک، غنی از پروتئین می باشد. و پروتئین مانع از خشک شدن پوست سر می شود و آنرا تغذیه می کند. پس بدین ترتیب به رفع خشکی مو کمک و آنرا درمان می کند.

2 قاشق غذاخوری روغن کرچک

2 قاشق غذاخوری براندی

1 عدد تخم مرغ

تمام ماده های تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید و آنگاه این ترکیب را روی پوست سر و موی خویش ماساژ دهید و بعداز 30 دقیقه با آب سرد بشویید.

بهترین روش های تقویت موی سر

آب پرتقال برای تقویت مو

آب پرتقال برای سر و مو ها بسیار موثر است. آب پرتقال به خلاص شدن از شوره و چربی پوست سر کمک می کند. شما میتوانید مخلوطی از آب پرتقال و پوره سیب( که با اندازه مساوی با یکدیگر مخلوط شده اند) را یک مرتبه در هفته به مو های خویش بزنید. این مخلوط را به مدت نیم ساعت بر روی سر نگه داشته و سپس آنرا بشویید.

شیوه دیگر این است که آب پرتقال و روغن زیتون با مقدار یکسان مخلوط کنید. این مخلوط را قبل از استفاده قدری گرم نموده و سپس بر روی مو های خویش بمالید. آنرا  به مدت 30 دقیقه بر روی سر نگه داشته و سپس بشویید.

همینطور میتوان از خمیر پوست پرتقال برای تقویت مو ها هم استفاده کرد.

آب پیاز با تاثیری فوق العاده برای افزایش موهای سر

برای تهیه ماسک موی پیاز ابتدا پیاز را رنده کنید و آب را با کمک پارچه ای تمیز بگیرید و هفته ای دو بار به مدت 2 تا 3 ساعت آب پیاز را به ریشه موهایتان بزنید.

افزایش موی سر با سرکه سیب

سرکه سیب فولیکول های مو را به خوبی تحریک می کند و PH طبیعی پوست سر را باز می گرداند. قدری سرکه سیب و آب را داخل ظرفی مناسب و به مقدار یکسان بریزید و پس از شستشوی موها با شامپو، موهای خود را با کمک این محلول آبکشی کنید.

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

هازار ارگوچلو بازیگر ترک

بیوگرافی و عکس های هازار ارگوچلو

چکیده ای از بیوگرافی هازار ارگوچلو

نام اصلی : هازار ارگوچلو

تاریخ تولد : 1 ژانویه 1995

محل تولد : نیکوزیا ، قبرس

فعالیت : بازیگر و مدل

بیوگرافی هازار ارگوچلو

هازار ارگوچلو در سال 1995 در پایتخت قبرس متولد شد. او دربیرستان را در قبرس تمام کرد و همزمان با تحصیلش در تئاتر جوانان شهرداری لفکوشا فعالیت می کرد. پس از دبیرستان در دانشگاه هالیچ استانبول تحصیلش را ادامه داد. 

هازار ارگوچلو در دانشگاه هالیچ استانبول تحصیل کرده است

او در حین تحصیل در دانشگاه در فیلم سینمایی "سایه ها و واقعیت ها" ایفای نقش کرد و ماجرای بازیگری او از همانجا شروع شد.

خانواده هازار 

سلیمان پدر هازار روزنامه نگار و مادرش نشه ، خبرنگار می باشند.

هازار ارگوچلو دو برادر به نام های یوسف و ضیا دارد که از او بزرگ تر هستند.

شروع بازیگری هازار ارگوچلو از سال 2010

هازار اولین فیلم سینمایی را به صورت حرفه ای در سال 2010 تجربه کرد

اولین سریالی که هازار به صورت حرفه ای در ان ایفای نقش کرد و در تلویزیون دیده شد ، فیلم کوزی گونی بود. این فلم به لطف بازیرگان ستاره ای مانند کیوانچ تاتلیتوغ که نقش اصلی را به عهده داشت و اویکو کارایل که یکی دیگر از نقش های مهم را به عهده داشت ، سریال معروف و پر بیننده ای بود که هازار در آن ایفای نقش کرد.

هازار ارگوچلو در فیلم کوزی گونی همراه با تاتلیتوغ

این فیلم از سال 2011 تا 2013 در تلویزیون ترکیه پخش شد.

سریال بعدی این بازیگر فیلم جزر و مد بود که می تون گفت در کنار بازیگران معروفی مانند سرنای ساریکایا و چاعاتای اولسوی او نیز نقش مهمی از فیلم را بر عهده داشت. فیلم جزر و مد از سال های 2013 تا 2015 از تلویزیون ترکیه پحش شد و می توان به جرعت گفت یکی از اصلی ترین عوامل شهرت هازار ارگوچلو بود.

از سریال های دیگر او می توان به فیلم مادر ها اشاره کرد. او در این فیلم همبازی سینم کوبال (همسر کنعان ایمیرزالی اوغلو) بود.

همچنین "جامعه اشراف" و "راز های زندگی" از فیلم های تلویزیونی دیگری بودند که که هازار ارگوچلو در ان ها نقش داشته است.

فیلم های سینمایی هازار ارگوچلو

هازار ارگوچلو درحال گریم برای اجرای نقش

فعالیت حرفه ای در سینما در فیلم "سایه های و واقعیت ها" برای هازار ارگوچلو رقم خورد که این فیلم در سال 2010 در قبرس ساخته شد و بازخورد خوبی نیز داشت. 

هازار فیلم های سینمایی به نسبت زیادی بازی کرده است که معروف ترین آن ها "سیر شدن از گرسنگی" و "برف" و فیلم "همه چیز با توست" می باشند.

هازار در فیلم "سیر شدن از گرسنگی" یکی از نقش های اصلی را داشت و هم بازی بازگیر معروف ترکی ، منه هوروز اوغلو بود.

علاوه بر این موارد او فیلم های سینمایی دیگری نیز در کارنامه خود ثبت کرده است که جلو تر در قالب جدول مشاهده خواهید کرد.

حضور هازار ارگوچلو در سریال اینترنتی محافظ

هازار ارگوچلو و بازیگران سریال محافظ

سریال محافظ اولین سریالی است که توسط شبکه معروف نتفلیکس در ترکیه ساخته شده است. این فیلم در قالب 4 فصل از سال های 2018 الی 2020 بخش شد و اتفاقا در بین مردم ترکیه بسیار مشهور شد. در این فیلم هازار ارگوچلو به همراه ایچا ایشن توران نقش های مهمی از این فیلم را بر عهده دارند. نقش هاکان یعنی نقش اصلی توسط چاعاتای اولوسوی اجرا شد.

بازی روان و عالی هازار در فیلم محافظ باعث شد او بیش از پیش میان مردم شهرت یابد و موفقیت دیگری نیز در کارنامه خود ثبت کند.

جوایز هازار ارگوچلو

 ارگوچلو در سال 2017 با بازی در فیلم برف ، موفق به دریافت جایزه شد. او همچنین عنوان بهترین بازیگر زن در پنجاه  و دومین جشنواره ملی CONTEST day  را گرفت. جوایز دیگر هازار عبارت اند از جایزه siyad و جایزه فستیوال فیلم ادانا

ازدواج و همسر هازار ارگوچلو

هازار مجرد می باشد. او قبلا رابطه ای با تانر اولمز اغاز کرده بود.

 پس از آن وارد رابطه با میتهت جان اوزر شد ان ها 19 سال اختلاف سنی دارند و به صورت همزمانی پست هایی در اینستاگرامشان منتشر می کنند که رابطه آن ها را نشان می دهد.

فعالیت هازار در شبکه های اجتماعی

تصویر هازار ارگوچلو

هازار ارگوچلو در شبکه اجتماعی اینستاگرام حضوری فعال دارد و توانسته است تعداد دنبال کننده های خود را به میلیون برساند. او تصاویر و ویدو هایی را از خود به اشتراک می گذارد.

فیلم های تلویزیونی هازار ارگوچلو 

فیلم های سنمایی هازار ارگوچلو

آلبوم تصاویر هازار ارگوچلو

تصویر جدید از هازار ارگوچلو

هازار به همراه بازیگران و دوستانش

هازار ارگوچلو و خواهرانش

گردآوری : بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

شاهرخ فروتنیان، بازیگر سینما و تلویزیون

 

چکیده ای از بیوگرافی شاهرخ فروتنیان
تاریخ تولد: 1 فروردین ماه 1335
محل تولد: تهران
ملیت: ایرانی
زمینه فعالیت: بازیگری و طراحی صحنه و لباس
همسر( ها): افسانه چهره آزاد

شاهرخ فروتنیان در ابتدا به عنوان طراح صحنه فعالیت می کرد

بیوگرافی شاهرخ فروتنیان
شاهرخ فروتنیان (متولد 1335 در تهران) طراح صحنه و لباس، نقاش، هنرپیشه سینما و تلویزیون است. شاهرخ فروتنیان نقاشی را پیش آیدین آغداشلو فرا گرفت و بعد از آن به مدت 8 سال به تدریس و آموزش نقاشی پرداخت. سپس به واسطه آشنایی با مرحوم علی حاتمی و با تشویق ایشان به سینما راه یافت و به عنوان طراح لباس و صحنه و گریم در فیلم تختی با مجید میرفخرائی به همکاری پرداخت. بعد از آن به فعالیت خویش ادامه داد و به عنوان طراح صحنه در فیلم های سپید و سیاه( مثلث آبی، طوطیا و همچنین در سریال قصه های غلامحسین خان تهرانی، سریال پزشکان، سریال قصه های رودخانه و مجموعه های نماآهنگ( ویدئو کلیپ) حضور یافت.

نخستین تجربه بازیگری شاهرخ فروتنیان بازی در فیلم سینمایی شراره در سال 1378 می باشد و پس از آن در فیلم های سینمایی و تلویزیونی زیادی به ایفای نقش پرداخته است.

عکس مراسم ازدواج شاهرخ فروتنیان و افسانه چهره آزاد

عکس مراسم عروسی شاهرخ فروتنیان و همسرش

ازدواج شاهرخ فروتنیان:
شاهرخ فروتنیان در 22 مهر سال 1361 با افسانه چهره آزاد افسانه، نوه رقیه چهره آزاد بازیگر سینمای ایران ازدواج کرد.

افسانه چهره آزاد متولد سال 1341 در تهران است. او دوره دو ساله بازیگری را در اداره تئاتر زیر نظر حمید سمندریان گذرانده و فعالیتش را از سال 1366 با مجموعه تلویزیونی « سال های بدون خانه» آغاز کرد.

افسانه چهره آزاد و همسرش شاهرخ فروتنیان از آن زوج های هنری هستند که سالها از عمر زندگی مشترکشان میگذرد ولی هرگز طعم بچه دار شدن را نچشیده اند و طبق گفته افسانه چهره آزاد از همان آغاز ازدواج تصمیم گرفتند که عشقشان بین خودشان بماند و هیچوقت آن را با وجود بچه تقسیم نکنند و زیر بار مسئولیت بچه دار شدن نرفتند.

افسانه چهره آزاد و همسرش شاهرخ فروتنیان

رقیه چهره آزاد مادربزرگ افسانه چهره آزاد، در فیلم مادر

فیلم های شاهرخ فروتنیان
- تلویزیون
قصه های غلامحسین خان تهرانی( مرضیه برومند)
پزشکان( مسعود کرامتی)
قصه های رودخانه( کمال تبریزی)
کتاب فروشی هدهد( مرضیه برومند)( بازیگر میهمان)
سربه راه (( سعید سلطانى))(( بازیگر میهمان))
خانه، محله، مدرسه( گروه کودک و نوجوان شبکه 1)
دنیای بهتر( 1390)

تصاویر شاهرخ فروتنیان و همسرش

 

عکس های اینستاگرام شاهرخ فروتنیان

 

عکس های شاهرخ فروتنیان و افسانه چهره آزاد

- نمایش خانگی
1398 هم گناه( مصطفی کیایی)

- سینما
پالتو شتری( 1397)
دختری با شال قرمز( 1395)
امکان مینا( 1395)
دختر( 1394)
چهارشنبه 19 اردیبهشت( 1393)
دلتنگی های عاشقانه( 1391)
دهلیز( 1391)
فرزندخوانده( 1390)
میگرن( حضور افتخاری)( 1390)
بوسیدن روی ماه( 1390)
آقا یوسف( 1389)
سیزده 59( 1389)
برخورد خیلی نزدیک( 1387)
شبانه روز( 1387)
جعبه موسیقی( 1386)
خواب زمستانی( 1386)
اقلیما( 1385)
و ...

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی

خواص گز انگبین در طب سنتی 

گز انگبین چیست و چه کاربردی دارد؟ + روش مصرف 

گز انگبین چیست؟

گز انگبین که با نام های گزگزو، طرفا، گز مازج، خشک انگبین، گز علفی، گز خوانسار و من و السوی و… شناخته می  شود ‌،  درختی بوته ای با ارتفاعی میان 6 تا 10 متر است که قطر آن نیز به 30 سانتی متر می ‌رسد . درخت گز انگبین انشعاب‌ های زیادی دارد ، همچنین داشتن چوب سخت ، برگ های کوچک و صاف ، برگ هایی به رنگ غباری سفید از ویژگی های دیگر این درخت می ‌باشد.گز انگبین در ترکیب خود 40 تا 50 درصد قند فروکتوز ، حدود 20 درصد لوولوز، نزدیک به 40 درصد تانیک اسید و حدود 20 درصد دکستروز دارد.

انگبین گون از نظر شیمیایی نوعی ماده خوراکی سفید رنگ و عسل مانند است که به طور مستقیم توسط حشره و یا به کمک حشره ها بر روی گیاه تولید می‌ شود ، است که بر روی گیاه گون یا خار انگبین تولید می‌ شود. هر ساله با آغاز فصل پاییز میلیون ‌ها پشه گز در بخش گلستان کوه خوانسار و در اطراف گیاه گون جمع می‌ شوند که بعد از ساختن گز انگبین و تخم ‌گذاری از بین می روند.

تصویر گز انگبین

خاصیت های گز انگبین:

طبع برگ، ریشه و پوست گز انگبین سرد و خشک می باشد اما طبع شهد آن گرم و خشک است . یکی از استفاده های اصلی گز انگبین کمک گرفتن از آن در طب سنتی و صنعت دارو سازی است.از مواد موجود در ترکیب شیمیایی گز انگبین می توان به  فروکتوز اشاره کرد.

فروکتوز قند ساده ‌ای می باشد که نسبت به ساکارز شیرین ‌تر است اما سرعت جذب آن نسبت به قند های دیگر  کند تر می باشد . خواص فروکتوز همچون خواص عسل طبیعی است و یکی از منبع های قندی به خصوص را دارد.

از شناخته شده ترین خاصیت های گزانگبین می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• گزانگبین به دلیل داشتن فروکتوز برای کمک به اسپرم سازی مردان موثر است همچنین این گیاه در درمان ناباروری نیز تاثیر مثبت دارد.

• مصرف گیاه گز انگبین از ابتلا به یبوست و بواسیر جلوگیری می ‌کند ، گزانگبین از بهترین ملین برای کودکان و افراد سال دار به شمار می رود. همچنین قند موجود در گزانگبین برای افراد دیابتی ضرری ندارد و این بیماران می ‌توانند از این گیاه پر فایده استفاده کنند.

• گز انگبین می تواند سبب تقویت اعصاب، تقویت قوای جسمانی و تقویت قوای جنسی ‌شود. 

• بخور گرفتن شاخه و برگ گیاه گز انگبین یکی از راه‌ های درمان خانگی سرما خوردگی است که این کار بومی منطقه خوانسار است. در طب سنتی از جوشانده پوست درخت گز انگبین برای قطع کردن اسهال و اسهال خونی استفاده می ‌شود.

• گز انگبین خاصیت نرم کنندگی و رفع خشونت سینه، درمان تنگی نفس و رفع ناراحتی ‌های دستگاه تنفس را نیز دارد. گز انگبین سبب تقویت دستگاه گوارش، تقویت کبد، معده و روده می شود و افزون بر تقویت دستگاه گوارش را ضد عفونی هم می کند. از گز انگبین خوانساری برای تهیه گز اصفهان استفاده می شود. 

تصویری از گز انگبین تولید شده روی گیاه

• انگبین دارای ویتامین ‌های متنوع چون ویتامین دی و کلسیم است ، به همین خاطر استفاده مناسبی برای درمان و جلوگیری از درگیر شدن به نرمی استخوان  است. انگبین جایگزینی برای شکر و قند های مصنوعی است که می توان از آن شربت درست کرد. شربت انگبین اگر در مصرف کودکان قرار بگیرد سبب محکم شدن استخوان ‌بندی آن ها می شود.

• در طب سنتی از خاکستر این گیاه، برای درمان و بهبود سوختگی‌ ها استفاده می ‌شود.

• مصرف گز انگبین، برای درمان یرقان که از ضعف کیسه صفرا سر چشمه بگیرد ، مفید می باشد.

گز انگبین چگونه ساخته می شود؟

انگبین ‌ها شهدى هستند که حشرات پس از مکیدن از شیره ‌ى پرورده ‌ى گیاهان آن را مى ‌سازند.  این حشرات پس از مکیدن شیره‌ ى پرورده‌ ى گیاهان آن را به کیسه ‌اى که در بدن خود دارند مى ‌برند و در آن جا مواد را به شربتى شیرین تبدیل مى ‌کنند که این شربت پس از خارج شدن از بدن حشره ها منعقد شده و به صورت انگبین در مى ‌آید.  پشه های سازنده ‌ى گز انگبین ،زنبور هاى کوچکى هستند که در برگ ‌ها و ساقه‌ هاى این بوته خانه مى‌ سازند و از شیره ‌ى پرورده ‌ى گیاه گز انگبین تغذیه مى‌ کنند .

تصویری از درخت گز

این پشه‌ها از برگ و ساقه‌ى گون گز تغذیه مى ‌کنند و پس از تغذیه ماده ‌های سنگین شده به سوى پایین می آید در روى ساقه ‌ى 379 گون گز می نشیند. این پشه ها تخم خود را که حدود 75 عدد است در ساقه بوته فرو می برند و مخفى مى ‌کنند و پس از اتمام کار خودشان از بین مى ‌روند. اگر زمستان سخت و پر برف باشد تخم آن‌ ها بیشتر دوام می آورد و بهتر می ماند و سال آینده محصول بیشترى از گز انگبین به دست مى ‌آید.

گز انگبین  چندین نوع قند و الکل دارد و مقدارى صمغ و لعاب و مواد معدنى و عامل زنده در ترکیب آن می باشند . براى به دست آوردن گز انگبین باید  سطحی از پوست بز را پهن کنند زیرا بوته گیاه به دلیل داشتن صمغ و لعاب چسبنده است و به پارچه مى ‌چسبد . پوست شرح داده شده را را زیر درخت گون گز پهن مى ‌کنند و یک غربال روى آن مى‌ گذارند و سپس به وسیله یک چوب دستى به برگ و ساقه ‌ها ضربه مى‌ زنند تا همه ی محصول بوته از غربال رد شود و روى پوسته ریخته شود.

روش مصرف گز انگبین

گز انگبین به صورت بسته بندی شده در عطاری ها به فروش می رسد

بیشتر افراد برای استفاده دارویی از گز انگبین ، شهد آن را مورد استفاده قرار می دهند. به این صورت که میتوان مقداری از شهد گزانگبین را در آب‌ جوش حل کرده و پس از  آن مصرف کرد. میزان مجاز و مناسب این ماده جهت مصرف های درمانی در هر وعده 20 تا 50 گرم می باشد.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

عکس های یلماز اردوغان

یلماز اردوغان کارگردان، هنرپیشه و شاعر 

چکیده ای از بیوگرافی یلماز اردوغان

نام اصلی : یلماز اردوغان

تاریخ تولد : 4 نوامبر 1976

محل تولد : حکاری ، ترکیه

فعالیت : بازیگر ، کارگردان و شاعر 

تاریخ شروع فعالیت : 1995

بیوگرافی یلماز اردوغان:

یلماز اردوغان که یکی از بهترین بازیگران ترکی محسوب می شود ریشه کرد دارد. او در سال 1976 متولد شده و بیش از 30 سال است که به صورت حرفه ای فعالیت کرده است. او علاوه بر اینه بازیگر درجه یکی است ، نویسنده ، صداپیشه و کارگردان موفقی نیز می باشد.

زندگی نامه یلماز

از مشهور ترین کار های وی می توان به "ارگانیزه ایشلر 1 و 2" و همچنین ویزونتله اشاره کرده که کارگردانی هر دوی آن ها بر عهده خودش بوده است.

یلماز اردوغان به دلیل اینکه در فیلم های کمدی بسیار موفق عمل کرده است حال او یک کمدین معروف ترکیه نیز محسوب می شود. علاوه بر فیلم او توانسته شخصیت طنزش را در کتاب هایش نیز به نمایش بگذارد.

از عمده ترین دلیل شناخت این هنرمند ترکی توسط ایرانی ها بازی در فیلم فصل کرگدن بود که در ان فیلم بازیگر پیشکسوت شناخته شده ایرانی بعنی بهروز وثوقی ایفای نقش کرد.

یلماز اردوغان در تاریخ 11 نوامبر 1994 مرکز فرهنگی بشیکتاش را راه اندازی کرد.

تحصیل و خانوده یلماز اردوغان

پدر یلماز ، ناظم اردوغان و مادرش سهیلا اردوغان نام دارد. برادر بزرگ تر او مصطفی رقاص مشهور ترکی است و خواهرش نیز خواننده می باشد.

تصویر ایلماز اردوغان با همسرش

یلماز دوران دبستان و دبیرستان را در شهر انکارا گذراند پس از آن وارد دانشگاه فنی استانبول در رشته مهندسی عمران شد.

او به هراه دوستش در یک خانه مجردی در استانبول تحصیل می کردند اما بعد ها یلماز اردوغان دانشگاه را رها کرد و وارد تئاتر فرحان شنسوی شد. 

اغاز فعالیت های سینمایی یلماز اردوغان 

فعالیت حرفه ای اردوغان در سینما به فیلمی به نام "سیابند و هجو" مرتبط است. این فیلم کردی - ترکی محصولی در سال 1991 میلادی بود. یلماز بعد از آن در سال 2001 فیلم معروف ویزیونتله را کارگردانی کرد. او در این فیلم به عنوان بازیگر نیز ایفای نقش کرد. 

بعد ها در سال 2004 نسخه دوم همین فیلم را با بازیگران کمدی معروفی مانند دمت اکباع و تولگا چویک ادامه داد.

یکی دیگر از فیلم های سینمایی معروف یلماز اردوغان ارگانیزه ایشلر بود که در سال 2005 اکران شد. او در این فیلم به همراه جم ییلماز حضور داشت و اتفاقا نقش اصلی را نیز ایفا می کرد. همچینن کارگردانی این فیلم نیز بر عهده خودش بود.

فیلم ارگانیزه ایشلر 3 با هنرنمایی یلماز اردوغان

در سال 2009 فیلم "زندگی خوش" با کارگردانی و بازیگری خودش ساخت. سپس از سال 2010 الی 2012 در فیلم های "روزی روزگاری در اناتولی" ، "این ها حرکت های فیلی هستند" و فیلم "فصل کرگدن" نیز ایفای نقش کرد.

یکی از دلایلی که باعث شد این بازیگر بین ایرانی ها نیز شهرت پیدا کنید ، همکاری با بهروز وثوقی بود. در این فیلم علاوه بر بهروز وثوقی ، بازیگر مشهور ایتالیایی به نام مونیکا بلوچی نیز ایفای نقش می کرد.

توسط بهمن قبادی کارگردانی شد.

یلمار اردوغان به همراه بهروز وثوقی در فیلم فصل کرگدن ایفای نقش کرده است

در سال 2013 پروژه بعدی یلماز اردوغان رقم خورد. این پروژه فیلم رویای پروانه بود که در ان بازیگران معروفی مانند کیوانچ تاتلیتوغ نیز حضور داشته است. کارگردانی این فیلم نیز بر عهده یلماز اردوغان بود.

از آثار دیگر این هنرمند تمام عیار ترکی می توان به فیلم "آب شناس" در سال 2014 و فیلم های "هشت ثانیه" و "برایم قصه تعریف نکن" در سال 2015 اشاره کرد.

همچنین در سال 2016 فیلم "سیب های ترش" به کارگردانی یلماز ساخته شد و پس از آن فیلم ارگانیزه ایشلر 2 در سال 2018 از اثار اخیر یلماز اردوغان به شما می آید.

در فیلم ارگانیزه ایشلر 2 بازیگران بزرگ ترکی مانند کیوانچ تاتلیتوغ و بنسو سورال حضور دارند.

فیلم های تلویزیونی یلماز اردوغان

اردوغان یک هنرمند فعالی است که در تلوزیون نیز اثار به جا مانده ای ثبت کرده است. 2 مورد از فیلم های تلوزیونی معروف یلماز "آنگونه می شود" و "یک تئاتر دمت" می باشد که برای سالیان سال ادامه داشته است. نویسندگی این فیلم ها بر عهده یلماز بوده است.

تئاتر و نمایش های طنز یلماز

یلماز اردوغان علاوه بر فعالیت حرفه ای اش در سینما و تلویزیون در چند تئاتر نیز حضور داشته است که به شکل استاد بازیگران از او یاد می شود. او در نمایش "تو کرم شب تاب دیده ای؟"نقش نویسنده و کارگردان را بر عهده داشت.

همچنین از سال 2008 یک نمایش طنز به نام "حرکت های خیلی زیبا" نیز در فهرست نقش های یلماز اردوغان ثبت شده است که فصل دوم این نمایش از سال 2019 شروع شد و ادامه یافت.

نمایش "حرکت های خیلی زیبا" به صورت قسمت های کوتاه از تلوزیون ترکیه نیز پخش می شود.

جوایز یلماز اردوغان

فعالت های بی نظیر و گسترده یلماز اردوغان باعث شد او در این 30 سال جوایز مهمی را از آن خود کند. او در سال 2009 جایزه بهترین سریال کمدی - در سال 2001 جایزه بهترین بازیگر مرد - و در سال 2014 جایزه پروانه طلایی را به عنوان بهترین بازیگر مکمل مرد را از آن خود کرده است.

یلماز اردوغان توانسته است جوایز و افتخارات زیادی برای خود کسب کند

تاسیس مرکز فرهنگی بشیکتاش توسط یلماز 

یلماز در سال 1994 به همراه نجاتی اکپینار موسسه ای فرهنگی به نام بشیکتاش با مخفف BKM راه اندازی کرد. هدف از تاسیس این مرکز هنری پروژه های متفاوتی بود که به هراه تیمش ارائه می داد.

اولین کار رسمی بشیکتاش در سال 1995 اتفاق افتاد. در ان سال نمایش Otagargara را به اجرا در آورد که 464 بار روی صحنه حاضر شد و قریب به 550 هزار نفر ان را تماشا کردند.

BKM تا کنون فعالیت های بسیاری در تلوزیون و سینما و همچنین صحنه های نمایش داشته است که برنامه مشهور "گولدور گولدور شو" نیز در این مرکز فرهنگی ساخته شد.

یلماز اردوغان نویسنده است

همانطور که قبلا هم گفتیم یلماز یک هنرمند تمام عیار است. او در زمینه کتاب نیز توانسته کتاب های طنزی مانند "فانتزی های فریشتاه" تالیف کند و همچنین از کتاب های شعر او می توان به "حقیقت ها رویا هستند و رویاهایم حقیقی" و "فهمیدم" اشاره کرد.

ازدواج های ناموفق یلماز اردوغان

یلماز در سال 1993 با صنم اکتار ازدواج کرد. حاصل این ازدواج فرزندی به نام برفین بود. برفین در سال 1996 متولد شد اما دو سال پس از تولد فرزندش یعنی 1998 اردوغان از همسرش جدا شد.

تصویر یلماز اردوغان

ازدواج دوم یلماز اردوغان در سال 2006 با بلچیم بلگین اتفاق افتاد. در این ازدواج نیز یلماز صاحب فرزندی به نام رودین شد که در سال 2010 متولد شد. بعد ها در سال 2018 یلماز از همسر دومش نیز جدا شد.

فعالیت یلماز اردوغان در شبکه های اجتماعی 

یلماز اردوغان با اینکه بازیگر مشهور و شناخته شده ای است اما در فضای مجازی و صفحه اینستاگرامش فعالیت آنچنانی ندارد. او با اینکه فعالیت زیادی نسبت به سایر بازیگر ها و اینفلوئنسر ها ندارد اما با این وجود چند صد هزار نفر دنبال کننده دارد.

آلبوم تصاویر یلماز اردوغان

یلماز اردوغان در کنار جمعی از دوستان و همکاران

تصویر یلماز اردوغان

 گردآوری : بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

تصاویر جدید مانی حقیقی

چکیده ای از بیوگرافی مانی حقیقی :

نام اصلی: مانی حقیقی

متولد :25 تیر 1348 تهران

ملیت :ایرانی

زمینه فعالیت : کارگردان، فیلم نامه نویس، تهیه کننده و بازیگر

والدین :نعمت حقیقی(پدر)

لیلی گلستان(مادر)

بیوگرافی مانی حقیقی:

مانی حقیقی در تاریخ 25 تیر 1348 در تهران متولد شد. مانی حقیقی کارگردان، نویسنده و بازیگر سینمای ایران است. مادر مانی حقیقی "لیلی گلستان" از مترجمان سرشناس و پدر او "نعمت حقیقی" فیلم‌بردار پرآوازه ایرانی است. مانی حقیقی نوه نویسنده و کارگردان مشهور ایرانی ، ابراهیم گلستان می باشد.

 پدر و مادر مانی حقیقی از هم جدا شده‌اند. یک خواهر به نام صنم و یک برادر به نام محمود دارد. مانی حقیقی فارغ التحصیل کارشناسی فلسفه از دانشگاه مک‌گیل در سال 1991، کارشناسی ارشد فلسفه از دانشگاه گولف در سال 1997 و کارشناسی ارشد مطالعات فرهنگی از دانشگاه ترنت در سال 2000 است. 

مرحوم نعمت حقیقی پدر مانی حقیقی

از مهم‌ترین آثار مانی حقیقی می‌توان به بازیگری در فیلم ورود آقایان ممنوع، فیلم درباره الی و فیلم خوب بد جلف اشاره کرد. مانی حقیقی نخستین بار در سینما حضور یافت و سال 1353 در 5 سالگی در فیلم اسرار گنج دره جنی به کارگردانی ابراهیم گلستان بازی کرده است. گرچه موفقیت این اثر نسبت به آثار شاخص بعدیش مانند فیلم ورود آقایان ممنوع، بیشتر نبود اما تجربه خوبی برای مانی حقیقی محسوب می‌شود و همکاری با هنرمندانی همچون پرویز صیاد، مری آپیک، شهناز تهرانی و صادق بهرامی را تجربه کرد.

وضعیت تاهل مانی حقیقی :

مانی حقیقی هنوز ازدواج نکرده و مجرد می باشد.

لیلی گلستان مادر مانی حقیقی

جوایز مانی حقیقی :

بیست و چهارمین جشنواره فیلم فجرسیمرغ بلورین بهترین فیلمنامهکارگران مشغول کارند 

بیست و ششمین جشنواره فیلم فجردیپلم افتخار بهترین فیلم از نگاه تماشاگرانکنعان

جشنواره فیلمهای آسیاییجایزه فیلم آسیاییکارگران مشغول کارند

جشنواره بین‌المللی فیلم برلین جایزه نپتکپذیرایی ساده

ششمین دوره جشن انجمن منتقدان دیپلم افتخار بهترین کارگردانیپذیرایی ساده

هفتمین دوره جشنواره فیلم گرولاندآمفورای طلایی بهترین فیلمخوک 

مانی حقیقی به همراه نوید محمدزاده

آثار هنری مانی حقیقی :

کارگردان :

1 -  خوک (1396)

2 -  50 کیلو آلبالو (1394)

3 -  اژدها وارد می‌شود! (1394)

4 -  پذیرایی ساده (1390)

5 -  کنعان (1386)

6 -  کارگران مشغول کارند (1384)

7 -  آبادان (1381)

1 -  خوک (1396)

2 -  50 کیلو آلبالو (1394)

3 -  اژدها وارد می‌شود! (1394)

4 -  پذیرایی ساده (1390)

5 -  کنعان (1386)

6 -  چهارشنبه سوری (1384)

7 -  کارگران مشغول کارند (1384)

بازیگر :

1 -  چشم و گوش بسته (1398)

2 -  کشتارگاه (1398)

3 -  سرخ پوست (1397)

4 -  ما همه با هم هستیم (1397)

5 -  مارموز (1396)

6 -  50 کیلو آلبالو (1394)

7 -  نگار (1394)

8 -  آذر، شهدخت، پرویز و دیگران (1392)

9 -  پذیرایی ساده (1390)

10 -  ورود آقایان ممنوع (1389)

11 -  آسمان محبوب (1388)

12 -  درباره الی (1387)

13 -  اسرار گنج دره جنی (1353)

تهیه کننده : 

(1390)

1 - خوک (1396)

2 - اژدها وارد می‌شود! (1394)

تصاویر مانی حقیقی :

عکس های مانی حقیقی

بیوگرافی مانی حقیقی

زندگینامه مانی حقیقی

مانی حقیقی

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

عکس حبیب رضایی

چکیده ای از بیوگرافی حبیب رضایی:
زادروز: 12 بهمن 1348
محل زندگی: تهران
ملیت: ایرانی
پیشه: بازیگر و کارگردان.
سال‌های فعالیت: 1376 تا کنون

حبیب رضایی و زنده یاد خسروشکیبایی در سریال خانه سبز

 
بیوگرافی حبیب رضایی:
حبیب رضایی زاده 12 بهمن 1348 در تهران بازیگر و کارگردان ایرانی است. حبیب رضایی اصالتا اهل سبزوار می باشد. وی نوه دختری "دکتر محمد متولّی" از شخصیت های به نام و سرشناس سبزوار است. حبیب رضایی تحصیلات خود را تا مقطع لیسانس رشته مدیریت بیمارستانی از دانشگاه تهران ادامه داد.

حبیب رضایی و پرویز پرستویی در فیلم هم گناه

 
در سال 1373 بازی در تئاترهای دانشجویی را شروع کرد و در سال 74 در کلاس های بازیگری امین تارخ شرکت کرد. و یک سال بعد با معرفی مسعود رسام برای بازی در سریال خانه سبز دعوت شد  تجربه‌ای که درس‌های زیادی برای او داشت و به گفته خودش بازی در کنار خسرو شکیبایی و شنیدن راهنمایی‌های او در این فیلم، بزرگ‌ترین کمک‌ها را برای بهبود بازیگری‌اش به او کرده است.

حبیب رضایی و اصغر فرهادی

 
حبیب رضایی در سال 76 بازی در سینما را با فیلم آژانس شیشه ای با معرفی آتیلا پسیانی شروع کرد.

حبیب رضایی در سال‌های فعالیتش، تحت عناوین مختلفی مثل بازیگری، بازیگردانی، مشاور هنری، مشاور فیلم‌نامه، دستیار کارگردان، انتخاب بازیگر و ... به تجربه در سینما و تلویزیون پرداخته است.

 
فعالیت های هنری حبیب رضایی:
فیلم های سینمایی:
- بی‌حسی موضعی     (حسین مهکام    1397)
- سرخ‌پوست     بازیگر     نیما جاویدی       1397)
- بمب؛ یک عاشقانه         (پیمان معادی  1396)   
- یک قناری، یک کلاغ         (اصغر عبداللهی   1395)   
- آرایش غلیظ     بازیگر     (حمید نعمت‌الله     1392)
- طبقه‌ی حساس     (کمال تبریزی   1392)   
- آشغال های دوست داشتنی     (محسن امیریوسفی   1391)
- همه‌چیز برای فروش     (امیر ثقفی      1391)
- کلاه‌قرمزی و بچه‌ننه     (ایرج طهماسب    1390)
- بغض     (رضا درمیشیان    1390)   
- خیابان‌های آرام     (کمال تبریزی    1389)
- اسب حیوان نجیبی است     (عبدالرضا کاهانی      1389)
- من مادر هستم     (فریدون جیرانی      1389)
- تهران 1500     (بهرام عظیمی     1388)
- پاداش     (کمال تبریزی     1387)
- بی‌پولی     (حمید نعمت‌الله     1387)
- بیست     (عبدالرضا کاهانی      1387)
- همیشه پای یک زن در میان است     (کمال تبریزی   1386)   
- پاداش سکوت     (مازیار میری    1385)
- به رنگ ارغوان     (ابراهیم حاتمی‌کیا     1383)
- یک تکه نان        (کمال تبریزی  1383)
- مارمولک     (کمال تبریزی      1382)
- اینجا چراغی روشن است     (رضا میرکریمی      1381)
- ارتفاع پست      (ابراهیم حاتمی‌کیا      1380)
- من، ترانه 15 سال دارم        (رسول صدرعاملی    1380)   
- بمانی     (داریوش مهرجویی     1380)
- شوخی     (همایون اسعدیان      1378)
- آژانس شیشه‌ای     (ابراهیم حاتمی‌کیا     1376)

بازی حبیب رضایی در فیلم بمب

 
فیلم های تلویزیونی:
- هم گناه     (مصطفی کیایی    1398)
- گپ     (رامبد جوان    1391)
- کلاه‌قرمزی 91     (مشاور هنری     ایرج طهماسب    1391–1390)
- کلاه‌قرمزی 88     (مدیر هنری     ایرج طهماسب    1387)
- شهریار     (کمال تبریزی    1387)
- خاک سرخ     (ابراهیم حاتمی‌کیا      1381)
- هفت‌سنگ     (سید عبدالرضا نواب‌صفوی    1377–1376)
- خانه سبز     (بیژن بیرنگ، مسعود رسام     1375)

حبیب رضایی و استاد محمدرضا شجریان

 
تئاتر
- نیلوفر آبی         (حمید امجد      1377)
- مجلس نامه       ( محمد رحمانیان     1377)
- مصاحبه         (محمد رحمانیان     1378)
- مجلس نامه          (محمد رحمانیان     1378)
- خروس       (محمد رحمانیان     1379)
- شب سیزدهم     (حمید امجد     1379)
- شهادت‌خوانی قدمشاد مطرب در تهران     (محمد رحمانیان     1380)
- پل     (محمد رحمانیان     1382)
- آواز قو     (محمد رحمانیان     1383)
- فنز     (محمد رحمانیان     1384و1385 )
- عشقه     (محمد رحمانیان     1386)
- مانیفست چو    (محمد رحمانیان     1387)
- روایت ناتمام یک فصل معلق     (هومن سیدی        1392)
- ترانه‌های قدیمی     (محمد رحمانیان     1392و1393)
- دل سگ     (محمد یعقوبی     1393)
- نمایشنامه‌خوانی "نمایشی برای تو"     (محمد رحمانیان     1393)
- نمایشنامه‌خوانی روز واقعه     (محمد رحمانیان     1394)
- سینماهای من     (محمد رحمانیان     1394)
- فیلم‌تئاتر عشقه     (محمد رحمانیان     1395)
- نمایشنامه‌خوانی هفت مجلس در عزا و معجزه     (محمد رحمانیان     1395)
- آدامس خوانی     (محمد رحمانیان     1395)
- آینه‌های روبرو     (محمد رحمانیان     1396)

مجموعه: بازیهای محلی

بازی های سنتی هندوستان

در زمان بازیهای پلی استیشن ، بازی های ویدئویی و اسباب بازی ها ، همه ما بازی های سنتی را تقریبا فراموش کرده ایم. در ادامه شما را با چند بازی سنتی و محلی هندوستان آشنا می کنیم:

1. ساتولیا :

بازی محلی هند

این بازی همچنین در برخی از مناطق هند پیتو یا لاگوری گفته می شود. هر تعداد از افراد می توانند آن را بازی کنند. برای این بازی به هفت سنگ مسطح کوچک احتیاج دارد. اندازه هر سنگ باید از سنگ دیگر کوچکتر باشد. سنگ ها را به ترتیب اندازه می چینیم. سنگها را با یک توپ پارچه ای از یک فاصله ثابت ضربه بزنید.

2. گوته

انواع بازیهای محلی

این بازی سنتی توسط کودکان و بزرگسالان انجام می شود. این بازی ساده به 5 قطعه سنگ کوچک احتیاج دارد. شما یک سنگ را در هوا می چرخانید و سنگ های دیگر را از زمین برمیدارید بدون اینکه سنگ های دیگر را ریخته باشید. این بازی توسط هر تعداد نفر قابل اجرا است.

3. کانچا

بازی محلی هند

کانچا یکی از محبوب ترین بازی ها در بین کودکان هندوستان بود. این بازی با استفاده از تیله هایی به نام "Kancha" انجام می شود. بازیکنان قرار است با استفاده از تیله خود ، به هدف انتخاب شده ضربه بزنند. برنده تمام کانچاها را از بقیه بازیکنان می گیرد.

4. بازی Kho Kho

بازیهای هند باستان

این یکی از محبوب ترین بازی ها در هند است. از دو تیم تشکیل شده است. 1 تیم در وسط زمین ، پشت سر هم می نشینند و زانو می زند ، در حالی که اعضای مجاور با جهت مخالف در روبرو هستند. تیمی که کمترین زمان را برای ضربه زدن به همه حریفان انجام می دهد ، برنده می شود.

5. بازی Gilli Danda

بازیهای محبوب و سنتی در هند باستان

بازی به دو چوب نیاز دارد. چوب بزرگتر " danda " نام دارد و کوچکتر " gilli " نام دارد. سپس بازیکن از داندا برای ضربه زدن به گیلی استفاده می کند ، که آن را به هوا می زند. در حالی  که گیلی در هوا است ، بازیکن به گیلی حمله می کند و تا آنجا که ممکن است به آن ضربه می زند. بازیکن قبل از بازیابی گیلی توسط حریف ، یک نقطه از پیش توافق شده خارج از دایره را لمس کنید.

6. پوشامپا

 بازی محلی هند

دو نفر در حالی که دستان خود که در بالای سرشان قفل کرده اند  می ایستند و آواز می خوانند و بچه های دیگر از زیر آن پل عبور می کنند و کسی که گرفتار می شود (وقتی دستان مانند قفس در انتهای آهنگ پایین می آید) می بازد و از بازی خارج می شود.

7. بازی کیت کیت

بازیهای محلی

به یک سطح باز و یک گچ برای ترسیم نیاز داریم. بازی کیت کیت یک زمین بازی محبوب که در آن بازیکنان یک شیء کوچک را به فضاهای عددی از الگوی مستطیل که در زمین مشخص شده اند پرتاب می کنند و سپس برای برداشتن جسم ، از فضاها پرش می کنند. این بازی محبوب در سایر کشورها نیز انجام می شود و مورد علاقه همه است.

8- بازی داپکل

بازیهای محلی قدیمی

داپکل ، یک بازی محبوب، شبیه کبادی است. Dhop نامی است که به یک توپ لاستیکی داده شده است که دو تیم با یک خط مرکزی به درون محوطه یکدیگر می روند. هر تیم یک بازیکن را به زمین حریف می فرستد. هدف این است که توپ را پرتاب کنید و حریف خود را به زمین خود برگردانید بدون اینکه به حریفان اجازه دهد او را برای کسب امتیاز لمس کنند.

9. پالانگولی

بازی های سنتی هندوستان

این بازی با 14 فنجان با شش دانه در هر فنجان انجام می شود. بازیکنان این دانه ها را در جام های دیگر توزیع می کنند تا زمانی که هیچ دانه ای باقی نماند. کسی که به دو فنجان پیاپی و بدون دانه می رسد مجبور است از بازی خارج شود.

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

 عکس های سارا خوئینی ها

گزیده ای از بیوگرافی سارا خوئینی‌ها:

نام اصلی: سارا خوئینی‌ها

نام مستعار : سارا وثوقی

متولد : 3 خرداد 1353 تهران، ایران

ملیت :ایرانی

زمینه فعالیت: هنرپیشه سینما، تلویزیون و تئاتر

سال‌های فعالیت :1369 - اکنون

همسران :چنگیز وثوقی (1369–1370)

یوسف مرادیان  (جداشده)

بیوگرافی سارا خوئینی‌ها:

سارا خوئینی‌ها متولد 3 خرداد 1353 در تهران هنرپیشه سینما، تلویزیون و تئاتر ایران است. سارا خوئینی‌ها که با نام مستعار سارا وثوقی نیز بازی کرده‌است، فارغ‌التحصیل کارشناسی گرافیک از دانشکده هنرهای زیبا دانشگاه تهران است. سارا خوئینی‌ها یک خواهر و سه برادر  دارد و سومین فرزند خانواده است.

تصاویر سارا خوئینی‌ها

سارا خوئینی‌ها بازیگری را برای اولین بار در سال 1369 با بازی در فیلم ویدئویی صبحگاه خونین ساخته فرامرز باصری تجربه کرد که با همسرش اولش چنگیز وثوقی همبازی بود.

سارا خوئینی‌ها در سال 1370 با فیلم گل ها و گلوله ها ساخته ناصر مهدی پور وارد سینما شد. سپس در فیلم تلوزیونی طالع عشق در نقش حلیمه دایه پیامبر اسلام ایفای نقش کرد.

او در این سه فیلم با چنگیز وثوقی همبازی شد و از نام سارا وثوقی استفاده کرد.

سارا خوئینی‌ها به همراه پسر و دخترش

 

وضعیت تاهل سارا خوئینی‌ها :

سارا خوئینی‌ها همسر سابق چنگیز وثوقی است و نام هنری سارا وثوقی که در دو سال اول فعالیت هنری استفاده می‌کرد، برگرفته از نام فامیل همسرش بود. زندگی مشترک وی با چنگیز وثوقی کمتر از دو سال به طول انجامید و منجر به جدایی شد. سارا خوئینی‌ها با یوسف مرادیان ازدواج کرد و این وصلت هم به جدایی انجامید.

غنچه حاصل ازدواج اول سارا خوئینی‌ها و چنگیز وثوقی می باشد. او از یوسف مرادیان فرزندی ندارد، اما پسری بنام شایان دارد که احتمال از همسر دیگرش می باشد که از وی نیز طلاق گرفته است، اطلاعاتی از پدر شایان رسانه ای نشده است.

سارا خوئینی‌ها و دخترش

آثار هنری سارا خوئینی‌ها :

سینما :

مأموریت غیرممکن (1397) (1397)

ماه گرفتگی (1395 مسعود اطیابی)

شاباش (1391) 

کبریت سوخته (1391)

دل بی‌قرار (1391)

در امتداد شهر (1389)

یکی از ما دو نفر (1389 تهمینه میلانی)

بیداری رؤیاها (1388)

لج و لج‌بازی (1388)

دوستی از جنس آتش (1388)

پسر تهرانی (1387)

سوپر استار (1387)

دعوت (1387)

گیس بریده (1385)

اسپاگتی در هشت دقیقه (1384 رامبد جوان)

نقاب (1383)

بالای شهر پایین شهر(1380)

دوستان (1378)

گل‌ها و گلوله‌ها (1370)

مجموعه تلویزیونی :

آچمز (1398)

گاندو (1398)

بی‌قرار (1397)

محله گل و بلبل 2 (1395)

آسپرین (95- 1394 فرهاد نجفی)

اولین انتخاب (1392)

شب شیشه‌ای (1392)

کلاه پهلوی (1386–1391 سید ضیاءالدین دری) در نقش «عالیه»

خاطرات مرد ناتمام (1390–1391 صادق کرمیار)

بچه‌ها نگاه می‌کنند (نوروز 1390)

یک روز قبل (1389 صادق کرمیار)

نردبام آسمان (1388 محمدحسین لطیفی)

بی‌صدا فریاد کن (1386 مهدی فخیم‌زاده)

روزهای اعتراض (1384 حسین سهیلی‌زاده)

راه شب (1383)

اولین انتخاب (مهدی صباغ‌زاده)

معصومیت ازدست‌رفته (1381 داود میرباقری)

سفر سبز (1380)

مادر (1378)

سارا خوئینی‌ها

فیلم تلویزیونی :

فصل زندگی (1391)

اوباش (1390)

فراموشی (1389)

تلواسه (1388)

طالع عشق (1371)

صبحگاه خونین"" (1369)

تئاتر :

عشق اتفاقی نیست که بیفتد"" (1390)

مهمانسرای دو دنیا"" (1394)

تصاویر سارا خوئینی‌ها :

بیوگرافی سارا خوئینی‌ها

عکس سارا خوئینی‌ها  و برادر بزرگش

سارا خوئینی‌ها به همراه مادرش 

عکس های سارا خوئینی‌ها

سارا خوئینی‌ها و هومن برق نورد

عکس های سارا خوئینی‌ها

عکس کودکی سارا خوئینی‌ها

عکس سارا خوئینی‌ها به همراه مادر و خواهر و برادرانش

گردآوری:بخش بازیگران بیتوته 

مجموعه: ایدز و انواع اعتیاد

معرفی ماریجوانا و نژادهای مختلف گل

همه چیز درباره ماریجوانا

درباره ماریجوانا

ماریجوانا (Marijuana) که با نام های دیگری همچون گل، علف، مرجان،‌ وید (weed) و... در ایران شناخته می شود یکی از فراورده های شاهدانه می باشد. این گیاه یک سایکو اکتیو یا داروی فعال کننده روان می باشد که با اهداف تفریحی یا درمانی مورد استفاده قرار می گیرد اما بیشتر مصرف آن با مقاصد تفریحی صورت می گیرد. دو ماده اصلی در این گیاه وجود دارند که برای ما پرکاربرد بوده و تاثیرات زیادی نیز دارند.

تی اچ سی یا تتراهیدروکانابینول به عنوان یک ترکیب موثر و عامل شادی آور در گونه های ماده این گیاه که به دور از گیاهان نر رشد کرده اند به وفور یافت می شود که از آن به عنوان ماریجوانا استفاده می شود. کانابیدیول یا CBD نیز ترکیب اصلی دیگری است که در این گیاه وجود دارد و خواصی متفاوت از THC دارد و زیاد بودن آن باعث کاهش تی اچ سی می شود.

در صورتی که مقدار سی بی دی گیاه بیشتر باشد به آن همپ گفته می شود که کاربردهای بیشتری در بخش پزشکی دارد اما ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ارزان تر بودن یا آسان بودن پرورش در بازارهای خیابانی به عنوان ماریجوانا فروخته شود.

مصرف گیاه همپ به روش دود کردن عوارضی از جمله سرخوشی زود گذر و سردرد خفیفی دارد درحالی که مصرف کنندگان ماریجوانا (در صورت مصرف متاع باکیفیت با دوز مناسب) حداقل تا چند ساعت احساساتی همچون سرخوشی را تجربه می کنند که آن را با اصطلاح هایی همچون high بودن یا «کله پری» توصیف می کنند.

ماریجوانا با اهداف تفریحی و پزشکی مصرف می شود

تاریخچه ماریجوانا

بذر و گیاه شاهدانه از زمان های باستان مورد توجه بوده و همانطور که از نام آن پیداست کاربردهای فراوانی داشته است به طوری که از هشت هزار سال پیش در خاورمیانه، چین و هند برای تولید الیاف و خواص طبی مورد توجه بود. اینکه از چه زمانی شاهدانه به عنوان سایکواکتیو مورد توجه قرار گرفته است دقیق مشخص نیست اما برخی از پژوهش ها نشانه هایی از وجود شاهدانه در «سوما» که یک دراگ باستانی هندی است دارد.

آشوریان باستان نیز خواص سایکو اکتیو این گیاه را از ایرانیان یاد گرفته اند و در برخی از مراسم مذهبی مورد استفاده قرار دادند. علاوه بر آشوری ها قبایل دیگری بودند که با فواید شاهدانه در زمان باستان توسط ایرانیان آشنا شدند و نام qunubu که توسط آشوریان مورد استفاده قرار می گرفت احتمالا ریشه نام Cannabis (شاهدانه) باشد.

استفاده از علف یا گل با اهداف درمانی یا مذهبی امری رایج است

اگرچه شاهدانه بومی آسیای مرکزی و هند می باشد اما منابع بسیاری وجود دارد که نشان می دهد این گیاه در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گرفته است. برای مثال بذرهای کشف شده در پازیریک که استفاده این گیاه در مراسم های اسکیموها یا گزارش های تاریخ هردوت سندی بر این گفته ها هستند و به نظر می رسد مسافران باعث پخش آن شدند به طوری که حتی صوفیان و عرفای مسلمان نیز تا مدت ها از آن استفاده می کردند.

اولین محدودیت برای ماریجوانا در قرن چهاردهم میلادی و در دنیای اسلام اعمال شدند. پس از چند قرن کشت و مصرف آن در کشورهای استعماری محدود شد و تجارت بین المللی ماریجوانا و حشیش در اواخر دهه 1960 با هماهنگی بین المللی در قبال کنترل مواد مخدر، به ممنوعیت های گسترده این ماده در سطح جهان ختم شد. اما با وجود محدودیت های سنگین برای قاچاق و استفاده از ماریجوانا و مجازات های فراوان مصرف آن در میان بسیاری از هنرمندان و خوانندگان جاز و راک رایج بود.

با گذشت یک دهه برخی از کشورها مجازات ها را در صورت داشتن مقادیر کم کاهش دادند و هلند در قرن بیست و یکم اولین کشوری بود که ماریجوانا را آزاد کرد. پس از آن کاهش ممنوعیت ها در دستور کار برخی از کشورهای اروپایی و آمریکایی قرار گرفته است.

در سال 2010 سازمان ملل متحد در گزارش جهانی مواد مخدر اعلام کرد کانابیس پرمصرف ترین ماده برای قاچاق و تجارت غیر قانونی بوده است و مصرف کنندگان آن در سال 2015 به حدود 200 ملیون نفر رسیده است با این حال به نظر می رسد در ایران ماریجوانا پر مصرف ترین ماده بعد از تریاک باشد. 

انواع مختلف ماریجوانا

معرفی نژادهای مختلف ماریجوانا

بذرهای مختلفی از شاهدانه وجود دارند که برخی از کمپانی ها اقدام به تشخیص بذرهای ماده با کیفیت و فروش آن می کنند. تا کنون سه نژاد اصلی به نام های ساتیوا، ایندیکا و رودرالیس کشف شده است که مقدار cbd و thc آنها متفاوت بوده و باعث به وجود آمدن تفاوت هایی در اثرگذاری و کاربرد آنها شده است. علاوه بر این نژادهای بسیار دیگری وجود دارند که پیوندی هستند و از ترکیب چند گونه با یکدیگر یا دستکاری ژنتیکی ایجاد شده اند. 

• نژاد ساتیوا

شرایط اقلیمی گرم مانند آب و هوای مکزیک یا آفریقای جنوبی برای کشت این نوع از ماریجوانا مناسب می باشد و گل دهی آن در شرایط خاصی اتفاق می افتد. بیش از یازده ساعت در روز نیاز به تاریکی دارد و برگ های آن بلند، نازک و کشیده می باشد.

غلظت thc موجود در ساتیوا کمتر از ایندیکا است و حاوی مقداری cbd است؛ این نژاد باعث تقویت انرژی جسمی نیز می شود که به همین دلیل معمولا در طول صبح یا بعد از ظهر مصرف می شود.

برخی افراد معتقدند مصرف ساتیوا خلاقیت آنها را افزایش داده و موجب شادی بیشتر می شود. بدین ترتیب ممکن است برای افرادی که دچار افسردگی یا خستگی مزمن هستند مناسب باشد. علاوه بر این از ساتیوا برای تسکین برخی از علائم اختلالات خلقی و.. نیز استفاده می شود اما عمده مصرف این نژاد تفریحی است.

پژوهش های انجام شده بر روی تاثیرات ماریجوانا با مشکلاتی روبرو است چرا که ممکن است برخی از مصرف کنندگان دخانیات یا سایر روان گردان ها را نیز استفاده کنند، علاوه بر این سن، شخصیت و آمادگی ذهنی و عوامل دیگری هستند که در تاثیرات این ماده نقش دارند. 

• نژاد ایندیکا

ایندیکا نژادی است که نخستین بار در ناحیه هندوکش و در افغانستان کشت شده است. پس شرایط اقلیمی سرد و کوهستانی برای آن مناسب می باشد و معمولا کوتاه تر از ساتیوا بوده و بوته مانند است. برگ های ایندیکا ضخیم تر و گردتر از ساتیوا است و جوانه های آن به صورت دسته ای رشد می کنند.

بر خلاف ساتیوا غلظت Thc در این نژاد بیشتر است و نوعی قوی از ماریجوانا محسوب می شود. این نژاد خاصیت آرام بخشی و خواب آوری بالایی دارد بدین ترتیب برخی افراد پس از مصرف آن به شدت بی حال می شوند به همین دلیل معمولا شب ها مصرف می شود.

علاوه بر این به دلیل داشتن تی اچ سی بیشتر ایندیکا برای تسکین درد نیز مناسب تر می باشد. اگرچه بیشتر نژادهای امروزی پیوندی هستند و ترکیبی از ایندیکا و ساتیوا می باشند که باعث می شود برخی از مصرف کنندگان به حالت هایی چون افزایش تمرکز، خلاقیت و... دست یابند. اگرچه تاثیرات ذهنی ماریجوانا در همه افراد یکی نیست و ممکن است گاهی نیز مسائلی عادی، پیچیده شوند یا درک درستی از واقعیت شکل نگیرد.

• رودرالیس

دهه هاست که نوعی از ماریجوانا به صورت خود رو در برخی مناطق از اروپا و روسیه دیده می شود؛ دانشمندان به تازگی با بررسی دقیق تر آن فهمیدند که این نژاد ژنتیکی خاص تر دارد و در حقیقت چیزی بین ساتیوا و ایندیکا به شمار می رود. دلیل اینکه این نژاد نسبتا ناشناس مانده است تاثیر ضعیف آن برای کاربردهای تفریحی و پزشکی است اما اصلی ترین تفاوتش رشد سریع رودرالیس است به طوری که فاصله بذر تا برداشت آن یک ماه می باشد.

بوته کوتاه این نژاد بیست سانتی متر بیشتر قد ندارد و در مناطق سردسیر و کم آفتاب سریعا کامل می شود. این ژن خاص برای پرورش دهندگان اهمیت بسیاری دارد.

• کانابیس هیبرید

ماریجوانا پیوندی رایج ترین نوع در بازار می باشد

هرسال وید باز ها با پیوند گیاه های والد سعی می کنند نوعی جدید از ماریجوانا را پرورش دهند که تاثیرات مطلوب داشته باشد. ممکن است برخی از پرورش دهندگان بخواهند تی اچ سی بیشتری بدست آورند یا در طعم و ظاهر گیاه تفاوت هایی ایجاد کنند. هیبرید ها معمولا از پیوند ستیوا و ایندیکا بدست می آید اما ممکن است رودرالیس نیز برای کاهش زمان مورد نیاز مورد استفاده قرار گیرد. به صورت کلی نژادهای پیوندی را می توان به سه دسته زیر تقسیم کرد:

1. ستیوای غالب یا Sativa-dom

2. ایندیکای غالب یا Indica-dom

3. و نژادهای متوازن یا Balanced

تاثیرات ماری جوانا بر بدن

روش های مختلف مصرف ماریجوانا ممکن است تاثیرات متفاوتی بر بدن شما بگذارد. وقتی دود ماریجوانا را به ریه ها استنشاق می کنید، ترکیبات بلافاصله وارد جریان خون شما می شوند و به سرعت به مغز و سایر اعضای بدن راه پیدا می کنند. اثرات ممکن است طی چند ثانیه تا چند دقیقه شروع شود.

هنگامی که محصولات حاوی ماریجوانا می خورید یا می نوشید، ترکیبات باید قبل از رسیدن به جریان خون از سیستم گوارش و کبد عبور کنند. این اثرات ممکن است طی چند دقیقه تا چند ساعت بروز کند.

اثراتی که ممکن است مصرف ماریجوانا بر بدن شما قرار دهید عبارتند از:

• حواس و تفکر شما ممکن است مشکل پیدا کند.

• ممکن است بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد.

• شما به مصرف ماریجوانا اعتیاد پیدا می کنید.

• ریه های شما ممکن است صدمه ببیند.

• ممکن است احساس گرسنگی کنید.

• به قلب شما آسیب می رساند.

• در زنان باردار باعث تولد نوزاد کم وزن می شود.

نحوه مصرف ماریجوانا

برای مصرف ماریجوانا می توان از روش های مختلفی استفاده کرد؛ رایج ترین روش رول زدن با استفاده از پیپرهای مخصوص است اما ممکن است برخی از افراد از جویز، بانگ یا چلیم و... استفاده کنند یا از ماریجوانا به صورت خوراکی (با ترکیب در کیک،‌ آبنبات، نوشیدنی ها و...) مصرف کنند.

بانگ و چلیم برای مصرف ماریجوانا

علاوه بر کیفیت محصول، نوع مصرف در اثرگذاری تاثیر بسیاری دارد. در صورت مصرف دوز مناسب با روش خوراکی تاثیرات منفی مانند شکاک شدن و... کمتر می شوند و فرد بیشتر احساس آرامش می کند اما زیاده روی در آن ممکن است تاثیر برعکسی داشته باشد و باعث بروز مشکلات گوارشی شود.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته