نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نام اصلی : جولیا پانلی | JOLIA PANELI
تاریخ تولد : 15/07/1994 میلادی
محل تولد : رم ، ایتالیا
فعالیت : بازیگر
جولیا پانلی در تاریخ 24 تیرماه 1373 در کشور ایتالیا چشم به جهان گشود. او فارع التحصیل رشته هنر می باشد. وی تحصیلات هنری خود را در یک کارگاه بازیگری در ایران به نام کارگاه بازیگری آوا آغاز کرد و در همین رشته نیز فارغ التحصیل شد.
کارگاه بازیگری آوا بر عهده سعید روستایی می باشد. سعید روستایی یکی از کارگردان ها و فیلم نامه نویس های مطرح ایرانی است که معروف ترین فیلم های او "ابد و یک روز" و فیلم "متری شیش و نیم" می باشد.
به گفتی برخی از رسانه ها جولیا پانلی توسط رضا گلزار بازیگر سریال خانگی گیسو به کارگردان این فیلم یعنی منوچهر هادی معرفی شد. اما بعد ها این خبر تکذیب شد.
جولیا پانلی بازیگر سریال گیسو می باشد. او در یکی از نقش های اصلی این سریال یعنی لوسیا ایفای نقش می کند. ماجرای اضافه شدن او به این سریال به دلیل کنارگیری مهناز افشار بود. مهناز افشار در فصل اول این فیلم یعنی عاشقانه ها در نقش اصلی گیسو ایفای نقش می کرد اما به دلیل حواشی مهاجرت از ایران ، امکان ایفای نقش این بازیگر در سریال گیسو ممکن نبود.
در فصل دوم این سریال که گیسو نام دارد خبری از کاراکتر گیسو نیست و فقط هانیه توسلی نقش خواهر او را بر عهده دارد.
جولیا پانلی توسط منوچهر هادی به این سریال وارد شد. او نقش لوسیا را بازی می کند که دختر افرا با بازیگری بهاره رهنما می باشد.
به دلیل اینکه اطلاعاتی از سوابق کاری او در دسترس نیست ، می توان گفت این سریال اولین سریال خانگی است که جولیا به صورت حرفه ای در آن ایفای نقش می کند.
همانطور که گفتیم اطلاعاتی از سوابق کاری او در دسترس نیست و از آنجایی که فعلا مصاحبه ای با او نشده است نمی توان به صورت قطعی درباره سوابق او صحبت کرد.
اما شهرت اصلی این بازیگر ، به دلیل بازی در فیلم گیسو است. جالب است بدانید این سریال در زمان نگارش این مقاله در حال پخش می باشد و با وجود اینکه فقط چند قسمت از این سریال پخش شده است اما جولیا پانلی تا به حال به خوبی توانسته است شهرت کافی برای خود کسب کند و در شبکه های اجتماعی تصاویر او دست به دست شود.
متاسفانه از وضعیت تاهل این بازیگر اطلاعاتی در دسترس نیست.
با اینکه نام جولیا تا کنون به خوبی بر سر زبان ها افتاده است اما با این وجود ، در این زمان یعنی اردیبهشت سال 1400 هنوز حساب رسمی اینستاگرام از جولیا معرفی نشده است. اما فن پیج های این شخصیت محبوب به سرعت در حال گسترش است.
گردآوری : بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
تا پیک صبا مژده ز عید رمضان داد
او باب چنان را ز رخ ماه نشان داد
از آتش دوزخ همه را حضرت جانان
از یُمن چنین روز بکف خط امان داد
عید فطر مبارک
پیامک تبریک عید فطر
صدای پای عید می آید
عید فطر پاکترین عیدها
عید سر سپردگی و بندگی
عید بر آمدن انسانی نو از خاکسترهای خویشتن
عید نزدیک شدن دلهایی که به قرب الهی رسیده اند
عید بر آمدن روزی نو و انسانی نو
طاعات و عباداتتون قبول درگاه حق تعالی
عیدتان مبارک
متن تبریک عید فطر
دردا که ماه رحمت حق باز هم گذشت
با آن که لحظه لحظه او مغتنم گذشت
درهای مغفرت به روی ما گشوده بود
مهمانی خدا به وسعت جود و کرم گذشت
عید فطر مبارک
اس ام اس های تبریک عید فطر
رمضان آمد و روان بگذشت
بود ماهی به یک زمان بگذشت
شب قدری به عارفان بنمود
این معانی از آن بیان بگذشت
عید فطر مبارک
پیام های تبریک عید فطر
عید فطر است و اول شوال
نور عشق است و شور و جذبه و حال
بهر توفیق درک ماه خداست
قلبها از نشاط، مالامال
جشن قرآن و جشن غفران است
عید اسلام و روز فخر و جلال
عید فطر مبارک
زیباترین پیام تبریک عید فطر
دردا که ماه رحمت حق بازهم گذشت
با آن که لحظه لحظه او مغتنم گذشت
درهای مغفرت به روی ما گشوده بود
مهمانی خدا به وسعت جود و کرم گذشت
عید فطر مبارک
تبریک عید فطر
عید است و دلم خانه ویرانه، بیا
این خانه تکاندیم ز بیگانه، بیا
یک ماه تمام مهیمانت بودیم
یک روز به مهمانی این خانه بیا
بگذشت مه روزه عید آمد و عید آمد
بگذشت شب هجران معشوق پدید آمد
آن صبح چو صادق شد عذرای تو وامق شد
معشوق تو عاشق شد شیخ تو مرید آمد
عید فطر مبارک باد
پیامک تبریک عید فطر
خداحافظ سحرهایی که ذکر ربّنا بودی
خداحافظ خداحافظ خدا پشت و پناه تو
برو اما دلم را می سپارم دست ماه تو
دوباره بر لبم دارم نوای الوداع امشب
عید فطر مبارک
متن تبریک عید فطر
گذشت، ماه خدا و رسید، عید صیام
به هر دو باد، درود و به هر دو باد، سلام
هزار شکر که عید صیام کرد، طلوع
هزار حیف که ماه صیام گشت، تمام
پیام های تبریک عید فطر
عید آمد و عیش آمد و شد روزه و شد غم
زین آمد و شد جان و دلی دارم خرم
ماه رمضانگرچه مهی بود مبارک
شوال نکوتر که مهی هست مکرّم
عید فطر مبارک
اس ام اس تبریک عید فطر
میخواست بهانه ای که پر نور شویم
از هرچه بدی و غیر او دور شویم
یک ماه پر از فرصت برگشتن داد
یک عید فرستاد که مغفور شویم
عید فطر مبارک باد
پیام تبریک عید فطر
عید فطر است و بهار رحمت
موسم ناب لطف و مغفرت
میرسد ندای بقیةُ الله
صائمین جمیعاً تقبّل الله
عید بندگی مبارک بادا
اجر شما با معبود یکتا
عید فطر گرامی باد
اس ام اس تبریک عید فطر
ای هلالی که تماشای رخت دلخواه است
هله ای ماه! خدای من و تو الله است
روز عید است و قنوت است و دعای من و تو
اهل جود و جبروت است خدای من و تو...
عید سعید فطر مبارک باد
پیام تبریک عید فطر رسمی
شد عید فطر و عید دلهای مطهّر
گردیده پر از نور حق دلها سراسر
این عید غُفران بادا مبارک
بر روزه داران بادا مبارک
اس ام اس تبریک عید فطر
عید آمده عید محبت
عیدی سراپا جود و رحمت
ای روزه داران عید فطراست
عید خدا و عید عزت
بر مسلمین عید تبارک
ای عاشقان بادا مبارک
گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
اگر تا به حال به عفونت ادراری مبتلا شده اید ، می دانید که چقدر می توانند دردناک و ناامید کننده باشند ، به خصوص اگر آنها دوباره عود کنند. در حالی که آنتی بیوتیک ها معمولاً طی چند روز عفونت ادراری را درمان می کنند ، اقدامات ساده دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از ابتلا به آن در وهله اول استفاده کنید.
خداحافظی از سوزش ادرار مکرر و سایر علائم ناخوشایند را امروز با این تغییرات شروع کنید. نکته اصلی این است که باکتری ها را از سیستم خود دور نگه دارید.
• مقدار زیادی آب بنوشید: نوشیدن آب به رقیق شدن ادرار کمک می کند ، ساده ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به عفونت ادراری ، بیرون راندن باکتری ها از مثانه و مجاری ادراری قبل از ورود به سیستم است.
• از جلو به عقب پاک کنید: باکتری ها معمولاً در اطراف مقعد قرار دارند. اگر از جلو به پشت پاک کنید ، به خصوص بعد از مدفوع ، احتمال ابتلا به مجرای ادرار کمتر است.
• قبل از رابطه جنسی خود را بشویید و بعد از آن ادرار کنید: قبل از رابطه جنسی از صابون و آب استفاده کنید. این باعث می شود باکتری ها از مجرای ادراری دور شوند. و ادرار کردن پس از آن ، هر باکتری که وارد مجاری ادراری می شود را به بیرون می راند.
• از محصولات تحریک کننده زنانه خودداری کنید: از شستشوی خود با اسپری های دئودورانت ، پودرهای معطر و سایر محصولات زنانه که به طور بالقوه تحریک کننده هستند خودداری کنید.
• راههای پیشگیری از بارداری خود را دوباره بررسی کنید: استفاده از کاندوم ، اسپرم کش یا روان کننده ها می تواند احتمال ابتلا شما به عفونت ادراری را بیشتر کند زیرا همه آنها می توانند در رشد باکتریها نقش داشته باشند. اگر اغلب عفونت ادراری می گیرید و از یکی از روش های پیشگیری از بارداری استفاده می کنید ، برای خشکی واژن یک روان کننده مستقر در آب استفاده کنید و روش دیگری برای کنترل تولد را در نظر بگیرید تا ببینید که آیا این کمک می کند.
برخی پزشکان همچنین به زنانی که عفونت ادراری زیادی دارند توصیه می کنند لباس زیر پنبه ای بپوشند ، به جای وان از دوش استفاده کنند و از لباس های محکم که می توانند باکتری ها را در مجرای ادراری به دام بیندازند ، خودداری کنند. در حالی که این موارد به اندازه کافی ساده برای انجام دادن هستند ، هیچ یک از آنها توسط داده های علمی پشتیبانی نمی شوند.
آب کران بری و پیشگیری از عفونت ادراری :
با گذشت سالها ، مطالعات زیادی روی ماده ی موجود در کران بری انجام شده است که تصور می شود از چسبیدن باکتری به لایه مجاری ادراری جلوگیری می کند. اما هیچ یک از این مطالعات نشان نداده اند که چه مقدار از این ماده برای جلوگیری از ابتلا به عفونت ادراری کمک می کند.
اگر هنوز هم می خواهید این کار را امتحان کنید ، نوشیدن آب کران بری یا میوه کران بری احتمالاً خوب است. اما موارد استثنائی وجود دارد ، مانند مصرف داروی رقیق کننده خون ، دارویی که بر روی کبد یا آسپیرین تأثیر می گذارد. همیشه عاقلانه است که قبل از هرگونه مکمل ، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.
توصیه های پزشک :
اگر زیاد به عفونت ادراری مبتلا می شوید، پزشک ممکن است کارهای زیر را توصیه کند:
- یک مقدار کم روزانه آنتی بیوتیک ، به مدت 6 ماه یا بیشتر مصرف کنید.
- در صورت بروز علائم ، خود را برای انجام عفونت ادراری در خانه آزمایش می کنید.
- مصرف یک دوز آنتی بیوتیک بعد از رابطه جنسی
اگر یائسگی را پشت سر گذاشتید ، می توانید از کرم واژن استروژن استفاده کنید. پس از یائسگی ، زنان استروژن کمتری در بدن خود دارند که این امر می تواند باعث خشکی واژن شود و مجاری ادراری را در معرض عفونت قرار دهد. این روش درمانی می تواند به متعادل سازی فاکتور pH این منطقه کمک کرده و باکتری های خوب را دوباره شکوفا کند.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
موکوسل یک اصطلاح بالینی است که به معنای تورمی ست که از تجمع بزاق در یک ناحیه صدمه دیده و یا انسداد یافته از مجاری غده های بزاقی فرعی حاصل شده باشد . آسیب به مجرای غده های بزاقی به این گونه است که اعمالی چون گاز گرفتی باعث پارگی مجرا و جمع آوری بزاق می شوند که به دنبال این ها تورم و درد در ناحیه مد نظر احساس می شود.
موکوسل دهانی در تمام رده های سنی اما بیشتر در سنین 10 تا 25 سالگی هم در زنان و هم در مردان به وجود می آید. از آنجا که اغلب موکوسل ها از آسیب به مجاری بزاقی حاصل می شوند.موادی چون :
تروما یا همان آسیب به وسیله یک جسم و یا ضربه، گاز زدن لب از بیرون، گاز زدن لب از داخل ، وجود التهاب در دهان ، عفونت دهان، بیماری لیکن پلان دهانی، بر اثر عوارض جانبی برخی از دارو ها ، می توانند عامل رخ دادن این مشکل دهانی باشند.
موکوسل ها بیشتر در داخل دهان و در نواحی پایین لپ، سقف دهان و زیر زبان به وجود می آیند. موکوسل هایی که در کف دهان دیده می شوند به نام رانولا معروفیت دارند ، این نوع موکوسل ها کمیاب و همینطور بزرگ تر از موکوسل های دیگر هستند به همین دلیل نام جداگانه برای خود دارند . از مشکلاتی که وجود رانولا ها در دهان دارند می توان به اختلال در گفتار ، سخت شدن جویدن خوراکی و بلعیدن اشاره کرد.
موکوسل ها می توانند با نشانه هایی چون : قابل حرکت و بدون درد بودن، حالت نرم، ظاهر گرد یا گنبدی شکل، سطح صاف، سطح نیمه شفاف و گاهی دارای رنگی مایل به آبی، قطری میان 2 تا 10 میلی متر، ظاهر شوند.
در قدم اول بزاق از طریق یک غده بزاقی و به وسیله لوله های کوچکی به درون دهان حرکت می کند که در این حرکت امکان دارد یکی از کانال ها آسیب ببیند و حتی مسدود شود که رخداد های احتمالی بیان شده در هنگامی موکوسل را به وجود می آورد که فرد به صورت متداوم گونه خود را گاز بگیرد.
علاوه بر گاز گرفتگی، ضربه زدن به صورت هم می تواند سبب اختلال در این کانال و لوله ها شود. در بازی هایی که با توپ سر و کار دارند زمانی که توپ به صورت برخورد می کند می تواند سبب این اختلال شود پس باید مراقب صورت خود باشیم . زمانی که کانال ها آسیب می بیند ، مواد مخاطی به بیرون نشت می کنند و عامل به وجود آمدن یک ورم شبیه به کیست می شوند. هنگامی که لوله و کانال مسدود شده باشد هم اتفاقی شبیه به مورد بیان شده صورت می گیرد و در نهایت موکوسل دهانی ایجاد می گردد.
بعضی از افراد به دلیل استرس یا عادت همیشه به گاز گرفتن یا مکیدن لب های خود می پردازند. اگر شما هم به این عادت مبتلا هستید برای پیشگیری از ایجاد موکوسل در دهان لازم است که این کار را متوقف کنید زیرا گاز گرفتگی لب از عوامل اصلی به وجود آمدن موکوسل دهانی است.
- رعایت کردن بهداشت دهان : رعایت کردن بهداشت دهان و دندان می تواند از ابتلا به بیماری های مخاطی مانند موکوسل پیشگیری کند. برای رعایت این مسئله نیاز است که بعد از هر وعده غذایی از دهان شویه و مسواک استفاده کنید و در مواقع لزوم نخ دندان را هم به این موارد اضافه کنید .
استفاده از خمیر دندان نا مناسب هم بهداشت دهان و دندان را بر هم میریزد هم سبب به وجود آمدن موکوسل دهانی می شود. پس لازم است در خریدن خمیر دندان مناسب دقت کنیم تا یک انتخاب استاندارد و بدون ضرر داشته باشیم .
از آن جایی که اهمیت و دقت به هر بیماری می تواند از بیماری های دیگر جلوگیری کند. با وجود آمدن آسیب و مشکلات خارجی در دهان ،لب ، زبان ، فک، دندان نیاز است به پزشک مراجعه کنیم و در صورت نیاز از انجام آزمایش های مربوطه پرهیز نکنیم . مراجعه به پزشک کمک می کند تا از بیماری های زمینه ای بدن مطلع بشیم و با پیگیری درمانشان کنیم .
در مواردی پیش می آید که در حین تند خوردن غذا لب خورد خو را گاز بگیریم پس برای پیشگیری از این رخداد نیاز است که به آرامی غذای خود را جویده و میل کنیم . این حرکت افزون بر جلوگیری از ایجاد موکوسل دهانی ، در آرامش و لذت بردن از غذا هم کمک می کند.
برای جلوگیری از عود کردن ورم موکوسل و درمان موکوسل های متوالی ، با استفاده از جراحی می توان این کیست و غده های بزاقی را برداشت . جهت رفع کردن این موکوسل های دهانی به صورت کامل با در نظر گرفتن نوع و پیشروی آن ها باید عمل کرد ، ممکن است از بین بردن کامل موکوسل ها بین یک تا دو سال زمان صرف کند . پس از رفع شدن موکوسل ها امکان بازگشت آن ها وجود دارد و تنها راه اطمینان از بازگشتشان برداشتن با جراحی می باشد .
برای انجام این عمل تنها به ?3 پراکسید هیدروژن و اندکی پنبه نیاز است . با تهیه کردن موارد بیان شده باید پنبه را به پراکسید هیدروژن آغشته کرده و بر روی محل مبتلا به موکوسل قرار دهید. تا زمان بهبود لازم است که این کار روزانه دو مرتبه انجام شود .
هیدروژن پراکسید ضد ویروس، ضد باکتری و ضد قارچ می باشد . پس می توان به بهبود سریع کیست ها و زخم ها کمک کند و از عفونت های دهانی جلوگیری کند .
برای این عمل لازم است تا سرکه را با آب مخلوط کنید و دهان خود را با محلول مورد نظر شست و شو دهید سپس با آب فاقد سرکه سیب بشورید . برای رسیدن به نتیجه باید در طول روز دو بار این شست و شوی دهانی انجام شود.
سرکه سیب خاصیت هایی چون : تنظیم کنندگی pH ، جلوگیری از تولید بزاق بیش از حد و مخاط به همین دلایل سرکه سیب از مواردی است که می تواند موکوسل را درمان کند .
برای انجام این کار به 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل و 2 تا 3 قطره روغن درخت چای نیاز است . پس از مخلوط کردن روغن های بیان شده و عسل ، ترکیبات را روی موکوسل قرار می دهیم و اجازه می دهیم چند دقیقه روی محل بماند و سپس دهان خود را شست و شو می دهیم . این کار هم نیز باید دو مرتبه در روز تکرار شود.
عسل خاصیت ضد باکتری دارد و برای درمان مشکلات پوستی و عفونت استفاده می شود . مصرف عسل و قرار دادن آن بر روی کیست ها به مدت چند روز به کاهش التهاب کمک می کند. روغن درخت چای نیز در برابر بسیاری از میکرو ارگانیسم ها تاثیر گذار است . و به سرعت بهبود کیست کمک می کند.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
در ادامه به زندگی نامه بهزاد خداویسی و گفت گوی با او می پردازیم. همراه ما باشید.
نام اصلی : بهزاد خداویسی
تاریخ تولد : 12 فروردین 1344
محل تولد : تهران
فعالیت : بازیگر و کارگردان سینما ، تلوزیون و تئاتر
بهزاد خداویسی در تاریخ 12 فروردین ماه 1344 در شهر تهران به دنیا امد. وی اولین تجربه قرار گرفتن در مقابل دوربین را هنگامی که 9 ساله بود به دست آورد. در ان زمان به سفارش کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در فیلم مستند"جست و جو" که کارگردان آن برادرش بهرام خداویسی بود ایفای نقش کرد.
بعد ها با ادامه تحصیل و دریافت مدرک کارشناسی بازیگری و کارشناسی ارشد کارگردانی به صورت حرفه ای به فعالیت هنری خود ادامه داد. اولین تجربه بازیگری او در سینما ، در فیلم تحفه ها رقم خود. و پس از ان توانست در فیلم ضیافت به کارگردانی مسعود کیمیایی به شهرت برسد.
دلیل شهرت زود هنگام خداویسی ، همبازی شدن با ستاره های سینمای ان دوره یعنی پارسا پیروزفر و فریبرز عرب نیا بود.
از طرفی با اجرای نقش در فیلم های تلویزیونی "سرنخ" و "روزگار جوانی" شهرت او دو چندان شد و موفق شد نظر منتقدان را به خود جلب کند به طوری که می گفتند او در تلویزیون بهتر بازی میکند.
در سال 1366 هنگامی که بهزاد خداویسی فعالیت خود را تازه شروع کرده بود با یک دختر فرانسوی به نام استانانژا ازدواج کرد. حاصل این ازدواج یک فرزند دختر به نام تیده آ و یک فرزند پسر به نام آریا من بود. تیده آ دختر بهزاد خداویسی تحصیل کرده رشته دندانپزشکی است و استانژا خانه دار می باشد و همراه با فرزندان ساکن فرانسه می باشد.
سال ها بعد خداویسی با طلاق همسر فرانسوی خود در سال 1394 با سولماز اعتماد ازدواج کرد. خانم اعتماد نویسنده و شاعر می باشد.
علاوه بر بازیگری ، خداویسی در هنر های کارگردانی ، نویسندگی و چهره پردازی به اندازه کافی مهارت دارد و همین باعث شده تا یک هنرمند تمام عیار در حوزه سینما و تلویزیون باشد.
خداویسی از مهارت چهره پردازی خود این چنین می گوید : "مدتی به عنوان چهره پرداز در سینما و تئاتر و همچنین تلویزیون فعالیت داشته ام و بیش از 28 فیلم سینمایی و تلوزیونی و نمایشنامه را چهره پردازی کرده ام اما مدتی است که آن را کنار گذاشته ام و صرفا به بازیگری پرداخته ام"
به گفته بهزاد خداویسی ، وی هرشب به مدت 2 ساعت به مطالعه می پردازد و او رمان را خیلی دوست دارد. همچنین فیلم نامه و نمایشنامه را نیز مطالعه می کند.
همچنین درباره علاقه اش به ورزش می گوید : "سال هاست که ماشین خود را فروخته ام و پیاده یا با دوچرخه این طرف و آن طرف می روم. در اصفهان سه شنبه های بدون خودرو را با بستن چهارباغ به خوبی راعایت می کنند."
خداویسی می گوید : این روز ها وضع سینمای کشور خوب نیست ، پیشنهاد هایی دارم با قیمت های نازل و کار های ضعیف به خاطر همین کمتر قبول می کنم.
از طرفی اگر جلوی دوربین نبوده ام به این خاطر است که در پشت صحنه در مقام نویسنده و کارگردان روز های پرکاری را گذرانده ام. از جلمه فیلم هایی که جایزه نیز به خودشان اختصاص داده اند.
در اردیبهشت ماه 1396 بهزاد خداویسی در خندوانه به گفت و گو با رامبد جوان پرداخت. او در بین صحبت های خود به تعدادی کلمات تلفیقی فرانسوی و فارسی اشاره کرد. همچنین از خانواده چهار نفره و از خانه پدری و زادگاهش تا بازی اش در سرنخ و همکاری با اقای پوراحمد نیز صحبت کرد.
اقای خداویسی چقدر وقتتان را با خانوادتان سپری می کنید؟
من اگر کاری نداشته باشم به همراه همسرم به تئاتر و سینما می رویم. چون بچه ها پیش ما نیستند. به همین خاطر مدام با خانواده وقت می گذرانم. من خیلی به این موضوع اهمیت می دهم و فکر می کنم آدم ها باید با خانواده وقت بگذرانند ؛ وقتی ادم تنهاست متوجه می شود که خانواده چقد مهم است.
برای فرزندانتان چقد وقت می گذارید؟
دخترم و پسرم هردو دندانپزشک هستند و در فرانسه زندگی می کنند و ایران نیستند ، وقتی به انجا می روم یا ان ها نزد من می آیند باهم وقت زیادی را صرف حرف زدن می کنیم.
چقدر مطالعه می کنید؟
روزی یکی دوساعت را به خواندن کتاب اختصاص می دهم ، شب ها کتاب می خوانم تا خوابم ببرد. من رمان را خیلی دوست دارم همچنین فیلم نامه و نمایشنامه نیز مطالعه می کنم.
آشپزی تان چطور است؟ آشپزی هم می کنید؟
بله گاهی اوقات در خانه اشپزی می کنم. با اینکه زیاد اشپزی بلد نیستم ولی فسنجان را خیلی خوب درست می کنم.
وقت آزادتون رو چطور می گذرونید؟
در اغلب اوقات فراغتم فیلم می بینم چون کارم فیلم ، سینما و تئاتر است ، بیشتر به این کار می پردازم همچینن گاهی اوقات به موسیقی هم گوش می دهم.
و سوال اخر چقدر اهل فضای مجازی هستید؟
حضور جدی در شبکه های اجتماعی ندارم و زیاد اهلش نیستم. اما گاهی مواقع اخبار ها را از انجا پی گیری می کنم. تاثیری که کتاب دارد ، شبکه های اجتماعی فاقد ان هستند. خودم هم بیشتر موضوعات فرهنگی منتشر می کنم. در اصل حضورم در شبکه های اجتماعی یک حضور فرهنگی است.
فصل ماهی های سفید - 1398 | ساکن خانه چوبی - 1391 | پایان راه - 1385 |
آشوبگران - 1377 | ایران سرای من است - 1377 | محبوبه - 1377 |
یاد سبز لک لک ها - 1376 | غریبانه - 1376 | قاصدک - 1375 |
بانی چاو - 1374 | ضیافت - 1374 | عصیان - 1373 |
دره هزار فانوس - 1372 | من زمین را دوست دارم - 1372 | پرواز در پرواز - 1371 |
مجسمه - 1371 | خمره - 1370 | در جست و جوی قهرمان - 1367 |
ستایش - 1397 | ستایش - 1379 | هاتف - 1396 |
معمای شاه - 1394 | تکیه بر باد - 1391 | تله فیلم ماهرخ - 1398 |
فاکتور هشت - 1388 | چه کسی به سرهنگ شلیک کرد - 1384 | راز ققنوس - 1384 |
جوانی - 1380 | ای ادم ها - 1379 | اقا اجازه - 1379 |
کاشانه - 1378 | روزگار جوانی - 1377 | تهران 11-595 ج 48 (1375) |
مدرسه مادر بزرگ ها - 1375 | ناگفته ها - 1375 | سوخته دلان - 1374 |
علاء الدین و چراغ جادو - 1373 | چمدان - 1371 | - |
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
خیام وقار کاشانی
چکیده از از بیوگرافی خیام وقار کاشانی
نام: خیام وقار کاشانی
تاریخ تولد: 1360
تحصیلات: لیسانس بازیگری
زمینه فعالیت: تئاتر - بازیگری
وضعیت تاهل: متاهل
فرزند: باران
بیوگرافی خیام وقار کاشانی
خیام وقار کاشانی بازیگر جوان ایرانی زاده 1 مرداد 1360 می باشد. وی دارای لیسانس بازیگری از دانشکده هنر و معماری است. خیام وقار کاشانی زاده کاشان است. او در خانواده پنج نفره بزرگ شده و دارای یک برادر و یک خواهرمی باشد. خیام وقار سالها پیش ازدواج کرده و دارای یک دختر به نام باران می باشد.
خیام وقار کاشانی برای ارتقا کار و حرفه اش از کاشان به تهران مهاجرت نمود و سالن تئاتری به اسم باران را جهت انجام فعالیت های هنری تأسیس کرد. او از آن پس به طور جدی تئاتر را ادامه داد و در چند جشنواره کارهایش مورد توجه قرار گرفت.
بخشی از مصاحبه خیام وقار کاشانی
از چه زمانی وارد عرصه تئاتر شدید؟
من متولد شهر کاشان هستم و از سال 76 کار تئاتر را از آنجا آغاز کردم و سال 79 وارد دانشگاه شدم در واقع پیش از این که وارد دانشگاه شوم فعالیت مستمری در تئاتر داشتم، جوان و پر انرژی بودم جشنواره برپا می کردیم حتی مدتی عضو هیئت امنای انجمن نمایش در کاشان بودم و زمانی هم مسئول روابط عمومی شدم. سالهای76 و 79 سالهای خیلی خوبی برای من بود و به وضوح می توان گفت که تئاتر در آن سال ها به ویژه در کاشان روزهای خوبی را سپری می کرد.
هنگامی که از کاشان به تهران آمدید از کجا شروع و وارد عرصه حرفه ای تئاتر شدید؟
من سال 79 با قبولی دانشگاه در رشته بازیگری وارد تهران شدم البته پیش از سال 79 هم در کاشان 8 کار داشتم که اجرای عموم رفته بود و آرام آرام جذب گروههای تئاتر شدم و نخستین کارهایم با هادی مرزبان بود که در ان کارهای شلوغ من هم جز سیاه لشکرهایی بودم که میرفتم و میامدم. پس از مدتی مدیر صحنه و دستیار صحنه هادی مرزبان شدم و همینطوری ادامه دادم.
ورود به عرصه حرفه ای در تهران کار سختی بود؟
خیلی دشوار بود و فکر میکردیم در کاشان برای خودمان کسی هستیم ولی هنگامی که تهران آمدم گویی قطره ای بودم در بین اقیانوس و خیلی باید دست و پا میزدیم که به حق هم خیلی تلاش کردم و با افتخار میگویم که از همان سیاه لشکری آغاز کردم و آرام آرام دیگر اساتید کارهایمان را دیدند و در آن دوره بیش ترین کارهایم با کارگردانهایی چون هادی مرزبان، فرزانه کابلی، سهراب سلیمی بود.
زندگی در کاشان راحت تر است یا در تهران؟
به طور حتم زندگی در کاشان خیلی راحت تر است چراکه گرفتاری و مسائل در تهران زیاد است ولی شغل ما و کار ما انگار جایی به جز تهران نمیتواند ادامه داشته باشد. فرهنگ سازی برای مردم تهران برای دیدن تئاتر و وجود دانشگاههای تئاتر در تهران سبب شده که تئاتر اغلب مختص تهرانی ها باشد.
از چه سالی کارگاه تئاتر راه انداختید یا بهتر بگیم وارد عرصه بخش خصوصی در تئاتر شدید؟
از سال 89 من یک ساختمان 60 متری را به کارگاه تئاتر تبدیل کردم تعدای هنرجوی هم داشتیم و فروردین سال92 سالنی با 38 صندلی راه انداختیم ولی متاسفانه سال 93 مهلت اجاره ما تمام شد همچنین در ان کارگاه کوچک هنرجویان با استعدادی حاضر بودند که من تلاش کردم با اساتید برجسته آن ها را به نتیجه ای برسانیم یا فرصت اجرای عموم به آن ها بدهیم و از ابتدای همان سال هم «فهیمه امن زاده» به ما پیوست و با هم شریک شدیم.
کدام نقطه از زندگی تون سبب شد که در تئاتر شناخته شوید؟
پایانامه های دانشگاهی فرصت بسیار خوبی بود تا خودت را نشان دهید و حدود 30 تا 35 پایانامه برای بچه ها بازی کردم چراکه اساتید پایانامه ها را میدیدند و آن ها خیلی تأثیر بسیاری بر روی کار من داشت تا بتوانم وارد حیطه ی حرفه ای تئاتر بعنوان بازیگر شوم.
آثار خیام وقار کاشانی
مجموعه تلویزیونی دلدار، سریال پنجمین خورشید، شاید برای شما اتفاق بیفتد، عملیات 125، خانه ی دوستی، زندگی از نو، خانواده ی دکتر ماهان، بچه مهندس 3،فیلم سینمایی تابو، فیلم سینمایی کار کثیف ، فیلم کوتاه هشتگ ساعت چهار، فیلم کوتاه پل از آثار این هنرپیشه است.
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
این روش با پیشرفت مداوم فیزیوتراپی به وجود آمده است و به عنوان زیر مجموعه از روش های الکتروتراپی شناخته می شود. در الکتروتراپی با بهره گیری از الکتریسیته در قالب های مختلفی از جمله شوک های خفیف، یون یا جریان دائمی تلاش می کنند که بیماری را درمان یا بهبود ببخشند.
تفاوت هایتون تراپی با سایر روش ها تاثیر مستقیم آن بر روی متابولیسم می باشد و در آن از فرکانس های بالا استفاده می شود. از جمله مزیت های روش های مرتبط با الکترو تراپی می توان به غیر تهاجمی بودن، افزایش جریان خون موضعی، کاهش التهاب و ورم و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد که باعث محبوبیت آن شده است.
یکی از روش های تاثیرگذار ذر الکتروتراپی، HighTone Power Therapy می باشد که معمولا هفت نفر از هر ده بیماری که مورد درمان قرار گرفته اند، کاهش یا از بین رفتن درد را تجربه کردند.
این روش نسبت به الکتروتراپی سنتی جدیدتر بوده و تفاوت آن با سایر روش ها تاثیر مستقیم هایتون تراپی بر متابولیسم سلول ها می باشد اما در الکتروتراپی اعصاب و ماهیچه ها تحریک می شوند. همچنین تاثیرات، ابزار و تکنولوژی مورد استفاده و کاربردهای عملی این روش ها با یکدگیر تفاوت هایی دارند.
افزایش انرژی پتانسیل سلول و ایجاد نوسان در ساختار سلول با وارد کردن انرژی در هایتون تراپی باعث بازگشت متابولیسم به حالت طبیعی می شود. جریان الکتریکی متناوب باعث نوسان ذرات باردار می شود که در نتیجه به تشدید در ساختار مولکول ها و سلول های بدن ختم می شود.
پس از انجام هایتون تراپی متابولیسم سلول ها نرمالیزه شده و بدین ترتیب مواد زائد از آنها دفع شده و مواد غذایی جذب سلول می شوند.
از نظر فنی وارد کردن انرژی به بدن برای فعال کردن و زنده نگه داشتن سلول ها و کمک به بازسازی آنها با هدف بهبود فرایند متابولیسم باعث درمان درد و برخی از مشکلات دیگر نیز می شود. برای مثال ممکن است از این روش برای دفع چربی ها و لاغری نیز استفاده شود.
تاثیر high tone therapy در فرکانس های بالاتر بر روی ذرات کوچک و در فرکانس های پایین تر روی ذرات بزرگ بیشتر می شود. بدین ترتیب لازم است از انواع فرکانس های مختلف استفاده شود.
هایتون تراپی با جوانسازی بیولوژیکی سلول ها باعث تسکین درد و بهبود عملکرد جسمی، ذهنی و جنسی می شود. این روش باعث تحریک بدن برای ترمیم و بازسازی شده و در کاهش درد آرتروز زانو، تعویض مفصل لگن، درمان اسپاسم عضله کمر و پا، کاهش درد پس از عمل و بسیاری از موارد دیگر می شود.
درمانگر با ماساژ به کمک دستگاه هایتون به مراجع کمک می کند تا به آرامش عمیق عضلانی در نواحی مختلف بدن، تسکین درد موضعی و کاهش تورم برسد.
همچنین می توان از هایتون تراپی برای رفع چین و چروک پوست و درمان سلولیت نیز استفاده کرد چرا که باعث افزایش بافت عضلانی بدن و در نتیجه سفت شدن پوست می شود. برخی دیگر از کاربردهای هایتون تراپی عبارتند از:
• درمان زخم های باز
• تسکین یا کاهش درد میگرن
• بهبود کمر درد
• درمان بیماری های سیستم عصبی
• درمان بیماری های مزمن
• بهبود و ترمیم پس از آسیب دیدگی های شدید مانند تصادف یا شکستن و در رفتن استخوان
• درمان بیماری های مفصلی
• تسکین دردهای موضعی
• بهبود آسیب های شانه
• استفاده پس از جراحی تعویض مفصل ها
• آرتروز زانو
• سینوزیت
• کنترل ادرار
• تسکین دردهای قاعدگی
• درمان زود انزالی
• کاهش استرس
• بهبود بیماری آسم
• درمان زخم بستر
• کمک به درمان اضطراب و افسردگی
• و...
- استفاده از هایتون تراپی برای لاغری
یکی از جدیدترین روش ها برای لاغری که به عنوان راه کاری ایمن و غیرتهاجمی شناخته می شود استفاده از دستگاه های مخصوص هایتون تراپی جهت چربی سوزی و لاغری است. در این روش امواج رادیویی و الکترومغناطیسی با جا به جایی قطب مثبت و منفی سلول های چربی باعث تولید گرما می شوند که بافت چربی را شل می کند و در نتیجه از سلول خارج می شود. این چربی پس از آن وارد دستگاه گردش خون و گوارش شده و در نهایت دفع می شود.
این روش بدون درد و عوارض آنچنانی است و علاوه بر کاهش وزن باعث سفت شدن پوست می شود و از افتادگی آن زیبایی بیشتری به بدن می دهد.
این روش در مقایسه با دیگر راهکارها مانند دارو درمانی در تسکین درد موفق تر عمل می کند حتی اگر بیماران از دردهای مزمن و شدیدی رنج ببرند به احتمال هفتاد الی هشتاد درصد درمان خواهند شد. این روش تاثیرات منفی روی متابولیسم سلول ها ندارد و تنها باعث ترمیم، بهبود هماهنگی و ارتباط میان سلول ها برای حفظ یا تکثیر ساختارهای مورد نیاز و عملکرد بافت می شود.
از دیگر مزایای هایتون تراپی عملکرد دومینو مانند آن می باشد که در نتیجه فرکانس های هایتون تراپی به عمیق ترین سلول ها نیز می رسند چرا که از یک سلول به دیگری منتقل می شوند. پس از هایتون تراپی احساس خستگی و فرسودگی کلی بدنی و بسیاری از بیماری های مزمن از بین می روند. دیگر مزایای این روش عبارتند از:
• کاهش سریع درد
• جوانسازی بیولوژیک سلول ها
• بهبود هماهنگی و ارتباط بین سلول ها
• افزایش متابولیسم سلولی
• ترمیم سریع تر سلول ها
• چربی سوزی و رسیدن مواد مغذی به سلول
• کاهش نیاز به دارو درمانی و استفاده
• بدست آوردن قدرت عضلانی (پس از دوره طولانی استراحت مطلق)
اگرچه این روش به عنوان یک درمان مدرن و پرکاربرد شناخته می شود اما بیماران مبتلا به عفونت های سیستمیک به همراه تب، عفونت های باکتریایی موضعی یا افرادی که از دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب استفاده می کنند و زنان باردار به هیچوجه نباید تحت درمان با هایتون تراپی قرار بگیرند.
اگر شما نیز قصد استفاده از هایتون تراپی دارید، حتما می خواهید یک دید کلی پیش از درمان داشته باشید.
مهم ترین نکات در رابطه با هایتون تراپی عبارتند از:
• یک بالش در زیر پا و دیگری زیر گردن گذاشته می شود
• پس از تنظیمات لازم بیمار باید زیر پتو قرار بگیرد و در صورت درمان کمر باید از لباس زیر کشی استفاده کند
• از آنجایی که الکترودهایی نیز باید روی پا قرار بگیرند؛ باید از پوشیدن جوراب شلواری نیز پرهیز کنید
• درمان حدودا یک ساعت طول می کشد؛ بدین ترتیب حداقل نود دقیقه فاصله میان جلسه اول تا جلسه بعدی بیمار نیاز است
• بهتر است پیش از شروع درمان مثانه خود را تخلیه کنید چرا که ممکن است درمان باعث نیاز به تحریک و تشدید ادرار داشته باشد
• پس از تنظیمات دستگاه می توانید با هدفون خود آهنگ گوش دهید یا یک ساعت چشم های خود را ببندید و...
• با وجود اینکه نتایج پس از اولین جلسه نیز ظاهر می شوند اما ممکن است هفته ای چند جلسه و در مجموع ده بار هایتون تراپی انجام شود
• تشخیص دقیق مهم درد از جمله مهم ترین نکات پیش از هایتون تراپی است
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
طرز تهیه املت کالباس با پنیر
مواد لازم برای تهیه املت کالباس با پنیر :
تخم مرغ | 3 عدد |
شیر | 30 میلی لیتر |
پنیر پیتزا | 60 گرم |
کره | مقداری |
کالباس | 50 گرم |
موسیر | به مقدار لازم |
نمک و فلفل | به مقدار لازم |
طرز تهیه املت کالباس با پنیر :
برای درست کردن املت کالباس با پنیر ابتدا تخم مرغ را همراه با نمک و فلفل خوب هم بزنید. سپس کالباس و موسیر و پنیر پیتزا را اضافه کنید و مخلوط کنید. یک ظرف مناسب را انتخاب کنید و آن را چرب کنید. مواد املت را داخل آن ظرف بریزید و داخل مایکروویو قرار بدهید.
درجه مایکوویو را روی تند قرار دهید و به مدت 4 تا 5 دقیقه بپزید. پس از اینکه املت پخته شده آن را از مایکروویو خارج کنید و نیمه ای از آنرا روی نیمه دیگر تا کنید و داخل بشقاب بگذارید. آن را با سبزیجات تازه تزئین کنید. از خوردن آن لذت ببرید. نوش جان.
طرز تهیه املت ژامبون ساده :
طرز تهیه املت ژامبون با پنیر به شکل ساده
مواد لازم املت ژامبون :
تخم مرغ | 4 عدد |
کالباس مورد نظر | 5 ورقه |
روغن مایع | 2 قاشق غذاخوری |
پنیر ماتزارلا رنده شده | 1 پیمانه |
نمک و فلفل | به میزان لازم |
طرز تهیه املت ژامبون ساده :
تخم مرغ ها را در یک کاسه بشکنید. نمک و فلفل اضافه کنید و کاملا هم بزنید.
روغن را در یک ماهیتابه روی شعله ملایم قرار بدهید و اجازه دهید روغن داغ شود. تخم مرغ را داخل ماهیتابه بریزید و پخش کنید. صبر کنید تا خودش را بگیرد اما خیلی سفت نشود.
نصف پینر را روی نصفی از تخم مرغ سفت شده بریزد و کالباس را روی آن بچینید. سپس باقیمانده پنیر را روی کالباس بریزید.
اکنون نیمه ی تخم مرغ را روی پنیرها برگردانید و اجازه بدهید کمی گرم شود تا پنیرها آب شوند. سپس املت را به آرامی به ظرف سرو منقل کنید.
رولت املت کالباس یا ژامبون با گوجه
رولت املت کالباس با گوجه
مواد لازم برای رولت املت :
تخم مرغ | 6 عدد |
شیر | 6 قاشق غذاخوری |
روغن | 6 قاشق غذاخوری |
گوجه فرنگی | 2 فنجان |
کالباس | 200 گرم |
نمک و فلفل | به میزان لازم |
طرز تهیه رولت املت ژامبون با گوجه :
3 عدد از تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید و خوب هم بزنید تا کف کند. سپس کمی نمک و فلفل و شیر را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
روغن را در تابه بریزید و بگذارید کاملا داغ شود. مایه ی تخم مرغ را داخل تابه بریزید. تا کاملا کف تابه را بپوشاند. حرارت را کم کنید و یک لحظه در تابه را بگذارید تا املت کاملا بسته شود.
چند ورقه از ژامبون یا کالباس را روی املت بچینید به طوری که روی املت را کاملا بپوشاند. سپس آن را به آرامی لول کنید و کنار بگذارید با 3 عدد تخم مرغ دیگر به روش بالا املت آماده کنید. بعد از آن که تخم مرغ سفت شد روی آن کالباس قرار بدهید و بعد مقداری نمک و فلفل به گوجه های خرد شده اضافه کنید و روی کالباس ها قرار بدهید و بعد رول قبلی را میان آن قرار بدهید و با دقت املت را اطراف قبلی لول کنید.
آن را داخل ظرف قرار بدهید و روی آن را مقداری گوجه و کالباس خرد شده بریزید.
* می توانید آن را به صورت یک لایه تخم مرغ انجام بدهید. و یا به صورت جدا جدا کنید که دو مدل رولت داشته باشید.
طزر تهیه املت ژامبون آلمانی
طرز تهیه املت ژامبون آلمانی
مواد لازم برای املت ژامبون آلمانی :
ژامبون | چند ورق |
فلفل دلمه ای خرد شده | به مقدار لازم |
گوجه فرنگی خرد شده | به مقدار لازم |
تخم مرغ | 2 عدد |
پیاز رنده شده | 1 عدد |
پنیر پیتزا رنده شده | نصف پیمانه |
سیر | 1 الی 2 حبه رنده شده |
کره یا روغن | کمی |
نمک و فلفل | به مقدار لازم |
طرز تهیه املت ژامبون آلمانی آلمانی :
تابه ای را روی شعله بگذارید و اجازه بدهید داغ شود. سپس کره یا روغن را اضافه کنید زمانی که داغ شد، گوجه فرنگی ها، پیاز، سیر و فلفل دلمه ای ها را با هم داخل ماهیتابه بریزید. کمی تفت بدهید تا نرم شوند. اکنون ژامبو خرد شده را اضافه کنید. سپس در تابه را بگذارید تا مواد جا بیفتند. در انتها تخم مرغ ها را اضافه کنید و مخلوط کنید. زمانی که تخم مرغ ها پختند پنیر را روی آن بریزید و در تابه را بگذارید تا ذوب شود. اکنون غذا آماده سرو است.
نکاتی برای پخت املت کالباس یا ژامبون :
برای تهیه هر کدام از املت های بالا می توانید به مواد اولیه آن نخودفرنگی یا ذرت و یا قارچ و فلفل دلمه ای هم اضافه کنید.
گردآوری: بخش آشپزی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته