مجموعه: دنیای بازیگران

بیوگرافی سمیرا سیاح

آشنایی با سمیرا سیاح و تصاویر سمیرا سیاح

چکیده ای از بیوگرافی سمیرا سیاح:

نام اصلی : سمیرا سیاح

محل تولد : تهران

تاریخ تولد : 24 آذر ماه سال 1352

زمینه فعالیت : سینما و تلویزیون

ملیت : ایرانی

پیشه : هنرپیشه

بیوگرافی سمیرا سیاح:

سمیرا سیاح، بازیگر تئاتر و سینما و تلویزیون مطرح کشورمان است. وی در 24 آذر سال 1352 در تهران متولد شد. او فارغ التحصیل کارشناسی بازیگری سینما است. او در آمریکا ساکن بود و بعد از 11 سال به ایران بازگشت.

سمیرا سیاح فعالیت خود را از سال 1374 با مجموعه تلویزیونی "مهر خوبان" به کارگردانی یوسف سید مهدوی آغاز کرد و پس از یک سال دومین تجربه تلویزیونی خود را با سریال "فراق" به دست آورد.

سمیرا سیاح در سال 1375 با فیلم "بالاتر از خطر" به کارگردانی سعید عالم زاده وارد عرصه سینما شد. 

در سال 1376 در سریال "جدال با سرنوشت" کاری از مسعود رشیدی در کنار مهران احمدی و زهره صفوی به ایفای نقش پرداخت. اغلب شما با این سریال چهره ی او را به خاطر دارید.

سیاح در سال 1379 با سریال "همسفر" به کارگردانی قاسم جعفری به چهره ی شناخته شده تری تبدیل شد.

از دیگر مجموعه های تلویزیونی وی می توان به راز یک خزان، کاشانه، یکی بود یکی نبود، کژدم 33، چه کسی به سرهنگ شلیک کرد؟، گلریزان، داستان یک شهر، کاراگاه علوی 2 و … اشاره کرد.

او در سال 1388 در فیلم سینمایی "کارد و پنیر" به کارگردانی محمود معظمی ایفای نقش کرده بود.

او در سال 1390 در تله فیلمی به نام "انتظار" به کارگردانی فلورا سام آخرین فعالیت بازیگری خود را در ایران انجام داد. و پس از آن با همسر و پسرش به آمریکا مهاجرت کرد و در لس آنجلس آمرکا ساکن شد.

او همیشه در نقش های خانم های آرام و مهربان بازی می کرد.

سمیرا سیاح نیز جزء بازیگرانی بود که پس از به شهرت رسیدن اقدام به جراحی زیبایی بینی کرد.

بازی سمیرا سیاح

ازدواج و همسر سمیرا سیاح :

چندین سال پیش خبر رسید که وی با شهاب عباسی بازیگر طنز، ازدواج کرده است اما این خبر تکذیب شد و شایعه ای بیش نبود. سمیرا سیاح صاحب یک پسر که متولد اردیبهشت ماه سال 1383 و به نام پایا می باشد.

سمیرا سیاح پس از مهاجرت کشف حجاب کرد. وی پس از گلشیفته فراهانی و صدف طاهریان با انتشار عکس های خود در اینستاگرام خبر کشف حجابش را داد.

تصاویر سمیرا سیاح و شهاب عباسی

فیلم های سمیرا سیاح :

مجموعه تلویزیونی:

فیلم های سینمایی:

فیلم تلویزیونی:

تصاویر سمیرا سیاح: 

پسر سمیرا سیاح

عکس بدون حجاب سمیرا سیاح

کشف حجاب سمیرا سیاح

تصویر سمیرا سیاح و همسرش

عکس های سمیرا سیاح

تصویر سمیرا سیاح و پسرش

تصویرهای بدون حجاب سمیرا سیاح

بازگشت سمیرا سیاح به ایران

تصاویر سمیرا سیاح و حدیث فولادوند

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: اطلاعات دارویی

موارد مصرف پماد کالاندولا

نحوه ی مصرف پماد کالاندولا

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

میرسعید مولویان

بیوگرافی میرسعید مولویان هنرپیشه

چکیده ای از بیوگرافی میرسعید مولویان 

نام: میرسعید مولویان 

تاریخ تولد: 6 تیر 1368

محل تولد: تبریز 

حرفه: بازیگر

بیوگرافی میرسعید مولویان

میرسعید مولویان بازیگر و نویسنده و کارگردان باسابقه کشورمان بود که در 6 تیر 1367 در شهر تبریز به دنیا آمده است.

میرسعید مولویان در رشته نمایش تحصیلکرده و مدرک فوق لیسانس تئاتر را دریافت کرده است. وی در سال 1398 با فیلم تومان به کارگردانی مرتضی فرشباف نامزد دریافت سیمرغ بلورین برای بهترین نقش اصلی مرد از جشنواره فیلم فجر گردید. نقش آفرینی او مورد توجه منتقدانی مثل مجید اسلامی قرار گرفت و رسانه‌های سینمایی بازی او را جزو نقاط قوت فیلم پذیرش کردند. او در سال 1400 نامزد بهترین بازیگر مرد در بخش سینمایی جشن حافظ شد و همین طور در سریال شبکه خانگی خاتون به کارگردانی تینا پاکروان نقش آفرینی نموده است.

میرسعید مولویان بازیگر

فعالیت های میرسعید مولویان

میرسعید مولویان در سال 1381 از وقتی که دانشجو بود به صورت آکادمیک در زمینه بازیگری وارد شد و در چندین جشنواره تئاتری در طی فعالیت های هنری خود به عنوان بازیگر و کارگردان، نقش اجرا کرد. میر سعید مولویان در سال 1398 برای اولین بار در نقش داود در فیلم تومان به کارگردانی مرتضی فرشباف وارد سینما شد و نقش خود را ایفا کرد.

میرسعید مولویان در مورد فیلم تومان گفت: وقتی که پشت لنز دوربین برای نخستین بار رفتم، همه چیز یادم رفت و نقشی که درباره بازی مقابل دوربین خوانده بودم را فراموش کردم، اما با مرتضی نجفی پس از گذشت مدتی هماهنگ شدم و بر کارم تسلط پیدا کردم و نقشم را ایفا کردم. او تا به حال از جشنواره فیلم فجر توانست برای بازی در فیلم سینمایی تومان به عنوان بهترین نقش اصلی مرد، نامزد دریافت سیمرغ بلورین شد و در بخش سینمایی جشن حافظ در سال 1400 نامزد بهترین بازیگر مرد شد.

ازدواج میرسعید مولویان

میرسعید مولویان ازدواج کرده و متاهل می باشد. به گفته‌ی خودشون چند سالی هست که به همراهِ همسرشون از تبریز به تهران آمدند و در تهران ساکن هستند.

آثار میرسعید مولویان 

سینمایی

- 1397 تومان مرتضی فرشباف داوود

نمایش خانگی

- 1399 خاتون تینا پاکروان

تئاترها

- 1393-6-7 زندگی در تئاتر محمد برهمنی بازیگر

 -1398 نفرین قحطی زده‌گان اشکان خطیبی بازیگر

جوایز و نامزدی‌ها

- 1398 جشنواره فیلم فجر بهترین بازیگر نقش اول مرد تومان نامزدشده

- 1400 جایزه حافظ بهترین بازیگر مرد سینمایی تومان نامزدشده

تصاویر میرسعید مولویان 

بیوگرافی میرسعید مولویان

فعالیت های میرسعید مولویان

تصاویرمیرسعید مولویان

میرسعید مولویان

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

عکس های یلماز اردوغان

یلماز اردوغان کارگردان، هنرپیشه و شاعر 

چکیده ای از بیوگرافی یلماز اردوغان

نام اصلی : یلماز اردوغان

تاریخ تولد : 4 نوامبر 1976

محل تولد : حکاری ، ترکیه

فعالیت : بازیگر ، کارگردان و شاعر 

تاریخ شروع فعالیت : 1995

بیوگرافی یلماز اردوغان:

یلماز اردوغان که یکی از بهترین بازیگران ترکی محسوب می شود ریشه کرد دارد. او در سال 1976 متولد شده و بیش از 30 سال است که به صورت حرفه ای فعالیت کرده است. او علاوه بر اینه بازیگر درجه یکی است ، نویسنده ، صداپیشه و کارگردان موفقی نیز می باشد.

زندگی نامه یلماز

از مشهور ترین کار های وی می توان به "ارگانیزه ایشلر 1 و 2" و همچنین ویزونتله اشاره کرده که کارگردانی هر دوی آن ها بر عهده خودش بوده است.

یلماز اردوغان به دلیل اینکه در فیلم های کمدی بسیار موفق عمل کرده است حال او یک کمدین معروف ترکیه نیز محسوب می شود. علاوه بر فیلم او توانسته شخصیت طنزش را در کتاب هایش نیز به نمایش بگذارد.

از عمده ترین دلیل شناخت این هنرمند ترکی توسط ایرانی ها بازی در فیلم فصل کرگدن بود که در ان فیلم بازیگر پیشکسوت شناخته شده ایرانی بعنی بهروز وثوقی ایفای نقش کرد.

یلماز اردوغان در تاریخ 11 نوامبر 1994 مرکز فرهنگی بشیکتاش را راه اندازی کرد.

تحصیل و خانوده یلماز اردوغان

پدر یلماز ، ناظم اردوغان و مادرش سهیلا اردوغان نام دارد. برادر بزرگ تر او مصطفی رقاص مشهور ترکی است و خواهرش نیز خواننده می باشد.

تصویر ایلماز اردوغان با همسرش

یلماز دوران دبستان و دبیرستان را در شهر انکارا گذراند پس از آن وارد دانشگاه فنی استانبول در رشته مهندسی عمران شد.

او به هراه دوستش در یک خانه مجردی در استانبول تحصیل می کردند اما بعد ها یلماز اردوغان دانشگاه را رها کرد و وارد تئاتر فرحان شنسوی شد. 

اغاز فعالیت های سینمایی یلماز اردوغان 

فعالیت حرفه ای اردوغان در سینما به فیلمی به نام "سیابند و هجو" مرتبط است. این فیلم کردی - ترکی محصولی در سال 1991 میلادی بود. یلماز بعد از آن در سال 2001 فیلم معروف ویزیونتله را کارگردانی کرد. او در این فیلم به عنوان بازیگر نیز ایفای نقش کرد. 

بعد ها در سال 2004 نسخه دوم همین فیلم را با بازیگران کمدی معروفی مانند دمت اکباع و تولگا چویک ادامه داد.

یکی دیگر از فیلم های سینمایی معروف یلماز اردوغان ارگانیزه ایشلر بود که در سال 2005 اکران شد. او در این فیلم به همراه جم ییلماز حضور داشت و اتفاقا نقش اصلی را نیز ایفا می کرد. همچینن کارگردانی این فیلم نیز بر عهده خودش بود.

فیلم ارگانیزه ایشلر 3 با هنرنمایی یلماز اردوغان

در سال 2009 فیلم "زندگی خوش" با کارگردانی و بازیگری خودش ساخت. سپس از سال 2010 الی 2012 در فیلم های "روزی روزگاری در اناتولی" ، "این ها حرکت های فیلی هستند" و فیلم "فصل کرگدن" نیز ایفای نقش کرد.

یکی از دلایلی که باعث شد این بازیگر بین ایرانی ها نیز شهرت پیدا کنید ، همکاری با بهروز وثوقی بود. در این فیلم علاوه بر بهروز وثوقی ، بازیگر مشهور ایتالیایی به نام مونیکا بلوچی نیز ایفای نقش می کرد.

توسط بهمن قبادی کارگردانی شد.

یلمار اردوغان به همراه بهروز وثوقی در فیلم فصل کرگدن ایفای نقش کرده است

در سال 2013 پروژه بعدی یلماز اردوغان رقم خورد. این پروژه فیلم رویای پروانه بود که در ان بازیگران معروفی مانند کیوانچ تاتلیتوغ نیز حضور داشته است. کارگردانی این فیلم نیز بر عهده یلماز اردوغان بود.

از آثار دیگر این هنرمند تمام عیار ترکی می توان به فیلم "آب شناس" در سال 2014 و فیلم های "هشت ثانیه" و "برایم قصه تعریف نکن" در سال 2015 اشاره کرد.

همچنین در سال 2016 فیلم "سیب های ترش" به کارگردانی یلماز ساخته شد و پس از آن فیلم ارگانیزه ایشلر 2 در سال 2018 از اثار اخیر یلماز اردوغان به شما می آید.

در فیلم ارگانیزه ایشلر 2 بازیگران بزرگ ترکی مانند کیوانچ تاتلیتوغ و بنسو سورال حضور دارند.

فیلم های تلویزیونی یلماز اردوغان

اردوغان یک هنرمند فعالی است که در تلوزیون نیز اثار به جا مانده ای ثبت کرده است. 2 مورد از فیلم های تلوزیونی معروف یلماز "آنگونه می شود" و "یک تئاتر دمت" می باشد که برای سالیان سال ادامه داشته است. نویسندگی این فیلم ها بر عهده یلماز بوده است.

تئاتر و نمایش های طنز یلماز

یلماز اردوغان در تئاتر

یلماز اردوغان علاوه بر فعالیت حرفه ای اش در سینما و تلویزیون در چند تئاتر نیز حضور داشته است که به شکل استاد بازیگران از او یاد می شود. او در نمایش "تو کرم شب تاب دیده ای؟"نقش نویسنده و کارگردان را بر عهده داشت.

همچنین از سال 2008 یک نمایش طنز به نام "حرکت های خیلی زیبا" نیز در فهرست نقش های یلماز اردوغان ثبت شده است که فصل دوم این نمایش از سال 2019 شروع شد و ادامه یافت.

نمایش "حرکت های خیلی زیبا" به صورت قسمت های کوتاه از تلوزیون ترکیه نیز پخش می شود.

جوایز یلماز اردوغان

فعالت های بی نظیر و گسترده یلماز اردوغان باعث شد او در این 30 سال جوایز مهمی را از آن خود کند. او در سال 2009 جایزه بهترین سریال کمدی - در سال 2001 جایزه بهترین بازیگر مرد - و در سال 2014 جایزه پروانه طلایی را به عنوان بهترین بازیگر مکمل مرد را از آن خود کرده است.

یلماز اردوغان توانسته است جوایز و افتخارات زیادی برای خود کسب کند

تاسیس مرکز فرهنگی بشیکتاش توسط یلماز 

یلماز در سال 1994 به همراه نجاتی اکپینار موسسه ای فرهنگی به نام بشیکتاش با مخفف BKM راه اندازی کرد. هدف از تاسیس این مرکز هنری پروژه های متفاوتی بود که به هراه تیمش ارائه می داد.

اولین کار رسمی بشیکتاش در سال 1995 اتفاق افتاد. در ان سال نمایش Otagargara را به اجرا در آورد که 464 بار روی صحنه حاضر شد و قریب به 550 هزار نفر ان را تماشا کردند.

BKM تا کنون فعالیت های بسیاری در تلوزیون و سینما و همچنین صحنه های نمایش داشته است که برنامه مشهور "گولدور گولدور شو" نیز در این مرکز فرهنگی ساخته شد.

یلماز اردوغان نویسنده است

همانطور که قبلا هم گفتیم یلماز یک هنرمند تمام عیار است. او در زمینه کتاب نیز توانسته کتاب های طنزی مانند "فانتزی های فریشتاه" تالیف کند و همچنین از کتاب های شعر او می توان به "حقیقت ها رویا هستند و رویاهایم حقیقی" و "فهمیدم" اشاره کرد.

ازدواج های ناموفق یلماز اردوغان

یلماز در سال 1993 با صنم اکتار ازدواج کرد. حاصل این ازدواج فرزندی به نام برفین بود. برفین در سال 1996 متولد شد اما دو سال پس از تولد فرزندش یعنی 1998 اردوغان از همسرش جدا شد.

تصویر یلماز اردوغان

ازدواج دوم یلماز اردوغان در سال 2006 با بلچیم بلگین اتفاق افتاد. در این ازدواج نیز یلماز صاحب فرزندی به نام رودین شد که در سال 2010 متولد شد. بعد ها در سال 2018 یلماز از همسر دومش نیز جدا شد.

فعالیت یلماز اردوغان در شبکه های اجتماعی 

یلماز اردوغان با اینکه بازیگر مشهور و شناخته شده ای است اما در فضای مجازی و صفحه اینستاگرامش فعالیت آنچنانی ندارد. او با اینکه فعالیت زیادی نسبت به سایر بازیگر ها و اینفلوئنسر ها ندارد اما با این وجود چند صد هزار نفر دنبال کننده دارد.

آلبوم تصاویر یلماز اردوغان

یلماز اردوغان در کنار جمعی از دوستان و همکاران

تصویر یلماز اردوغان

 گردآوری : بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: بازیهای محلی

بازی کش بازی

بازی کش بازی چه نوع بازی است؟

شرح بازی کش بازی

حداقل سه نفر باید در این بازی شرکت کنند دو نفر که کش را به کمک پاهایشان بگیرند و یک نفر که از روی کش بپرد. تعداد کسانی که کش را می‌گیرند می‌تواند بیشتر نیز باشد. اشخاص کناری، کش و یا طنابی را که دو سر آن به هم گره خورده و بصورت حلقه درآمده است را به دور پای خود می اندازند. در مرحله اول، تیم میانی جفت پا روی کش می پرد به طوری که کش زیر پایشان قرار گیرد چنانچه کش زیر پایشان قرار نگیرد بازنده میشوند. در مرحله بعدی افراد میانی با یک پا نخستین رشته طناب را از بالا به پایین کشیده و بعد با پای دیگر، آن یکی طناب را به زیر پا می آورد.

این بازی چندین مرحله دیگر دارد که هر کدام اسم مخصوصی دارد در مراحل گوناگون بازی، کش را بالاتر می برند تا کار دشوارتر شود. این بازی امکان دارد تا 10 مرحله ادامه پیدا میکند و چنانچه حتی یک نفر از گروه میانی بتواند به مرحله نهایی برسد، افراد هم گروه او که در مراحل قبلی بازنده شده اند میتوانند دوباره وارد بازی شوند. در غیر اینصورت، جای دو تیم عوض میشود.

بازی محلی کش بازی

تعداد نفرات بازی کش بازی

تعداد بازیکنان حداقل 3 نفر می‌تواند باشد که به صورت انفرادی و به نوبت بازی می کنند و به صورت‌های انفرادی، دو نفره، سه نفره و یا بیشتر هم می‌توانند به این بازی شاد بپردازند.

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : چهارشنبه, 21 اردیبهشت 1401 14:08

خشکسالی بستر یک دریاچه در ایالت "نوادا" آمریکا/ گتی ایمجز

حضور ولیعهد انگلیس به جای مادرش در مراسم آغاز به کار رسمی پارلمان انگلیس/ خبرگزاری فرانسه

آب تنی در گرمای شهر پیشاور پاکستان/ رویترز

مترو شهر "خارکیف" اوکراین که به پناهگاه مردم تبدیل شده است./ رویترز

نیروهای اوکراینی در حال هدف قرار دادن مواضع ارتش روسیه در اطراف شهر "خارکیف" اوکراین/ رویترز

اتوبوس آتش گرفته در جریان درگیری های حامیان و مخالفان حکومت سریلانکا در شهر کلمبو/ رویترز

بدون شرح

مسابقات سالانه موسیقی "یورو ویژن" در شهر تورین ایتالیا/ رویترز

بدون شرح

بدون شرح

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: رژیم درمانی

مواد غذایی افزایش گردش خون در پاها

راه‌های بهبود گردش خون در پاها با تغذیه مناسب

آیا گرفتگی، درد و خستگی در پاهای خود احساس می کنید؟ گردش خون ضعیف در پاها و مچ پا می تواند باعث ادم، واریس و بیماری های وریدی شود. در مطلب امروز، 10 ماده غذایی که گردش خون را در پاها تقویت می کنند را بررسی می کنیم. حتما تا آخر مطلب با ما باشید، زیرا ما به ادویه‌ای اشاره می‌کنیم که فواید شگفت‌انگیزی برای رگ های شما دارد و می‌ توانید روزانه آن را بخورید.

10. غذاهای غنی از پتاسیم

پتاسیم یک ماده معدنی وازواکتیو است که با گشاد کردن رگ‌های خونی به اندام‌، جریان خون را افزایش می‌دهد و در نتیجه باعث کاهش درد و افزایش جریان مواد مغذی و اکسیژن می‌شود. پتاسیم برای سیستم گردش خون سالم (شبکه رگ های خونی که خون را از قلب و به سمت قلب می برد) مفید است زیرا به کاهش فشار خون کمک می کند. خوشبختانه، به طور گسترده ای در غذاها یافت می شود. رژیم غذایی غربی مملو از غذاهای شور است که سرشار از سدیم و فاقد پتاسیم است و در نتیجه باعث افزایش فشار خون می شود. با مصرف سیب زمینی، موز، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، لوبیا و حبوبات که بهترین منابع غذایی پتاسیم هستند، می توانید میزان سدیم و پتاسیم دریافتی را متعادل کنید.

گردش خون ضعیف در پاها

9. منابع ویتامین D

ویتامین D یک ویتامین فعال عروقی است و نقش حیاتی در بازسازی سیستم عروقی دارد. اثرات ضد التهابی ویتامین D از آسیب اکسیداتیو رگ های خونی و قلب ناشی از فرآیندهای متابولیک و آلاینده های محیطی جلوگیری می کند. یک مطالعه در سال 2014 که در Circulation منتشر شد، نشان داد که مکمل روزانه 4000 واحد بین‌المللی کوله‌کلسیفرول (ویتامین D3)، که شکل زیست فعال ویتامین D است، باعث بازسازی عروق خونی می‌شود.

اگرچه ماهی، شیر، تخم مرغ حاوی ویتامین D هستند، اما نور خورشید منبع اصلی آن است. با دریافت نور خورشید به مدت 5 تا 15 دقیقه می توانید ویتامین D کافی دریافت کنید. سطوح کافی ویتامین D می تواند ترمیم رگ های خونی را افزایش داده و در نتیجه گردش خون بهتر به پاها را افزایش دهد. برای نتایج بهتر، ویتامین D3 را با K2 مصرف کنید، زیرا K2 به جلوگیری از سفت شدن شریان های ناشی از تجمع کلسیم کمک می کند.

8. ماهی به عنوان منبع امگا 3

ماهی به دلیل فوایدی که برای سیستم عروقی دارد، غذای شناخته شده ای است. این یک اسید چرب سالم است که به مقدار زیاد در ماهی و مقادیر جزئی در گردو، دانه‌های کتان و دانه‌های چیا (به عنوان اسید آلفا لینولنیک) یافت می‌شود. امگا 3 با جلوگیری از آسیب اکسیداتیو به عروق خونی و قلب، اثرات آنتی اکسیدانی نشان می دهد.

همچنین به شل شدن سلول های عضلانی رگ های خونی کمک می کند که منجر به افزایش جریان خون و کاهش فشار خون می شود. ماهی‌هایی که حاوی بیشترین میزان امگا 3 هستند عبارتند از: ماهی خال مخالی، ماهی سیبل، سالمون، ساردین و تن. مقدار تقریبی توصیه شده مصرف روزانه امگا 3 1000 میلی گرم است.

7. انگور

انگور منبع غنی پلی فنول ها است که آنتی اکسیدان های قوی هستند. همچنین، آنها LDL را تعدیل می کنند، همچنین به عنوان "کلسترول بد" شناخته می شود، بنابراین از لخته شدن رگ های خونی جلوگیری می کند. نکته مهم این است که پلی فنول های موجود در انگور به کاهش فشار خون و بهبود خاصیت ارتجاعی عروق خونی کمک می کند.

مواد غذایی افزایش گردش خون در بدن

6. چای حاوی کاتچین

نشان داده شده است که نوشیدن روزانه 1 فنجان یا بیشتر چای سیاه یا سبز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد، زیرا تأثیر آن بر کاهش فشار خون است. چای منبع عظیمی از کاتچین است که نوعی پلی فنول است. مطالعه‌ای ، نشان داد که وقتی افراد سالم عصاره چای سبز حاوی کاتچین مصرف می‌کنند، جریان خون در پاهایشان افزایش می‌یابد.

در همان زمان، مقاومت عروقی بهبود یافت، که نشان می دهد جریان خون به دلیل کاهش مقاومت رگ های خونی بدون دردسر است. کاتچین ها از طریق تشکیل اکسید نیتریک به شل شدن رگ های خونی کمک می کنند که با گشاد کردن رگ های خونی اثرات قوی بر گردش خون دارد. سایر منابع کاتچین توت فرنگی، سیب و گیلاس هستند. 

5. کاکائو و شکلات تلخ

مصرف بیشتر کاکائو با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. کاکائو همچنین حاوی مقدار بیشتری کاتچین است. مطالعات نشان داد که کاکائو یا شکلات تلخ می تواند فشار خون را کاهش دهد که جریان خون را افزایش می دهد. همچنین از اختلال عملکرد اندوتلیال جلوگیری می کند ، این بدان معنی است که شریان ها زمانی که باید باز شوند باریک می شوند و در نتیجه باعث درد قفسه سینه می شود. حتی در مشکلات جدی قلبی عروقی، مکمل کاکائو اثرات مفیدی بر گشاد شدن شریان ها نشان داد.

4. سیر به عنوان منبع غنی ال آرژنین

سیر سرشار از ال-آرژنین است، اسید آمینه ای که برای سنتز اکسید نیتریک حیاتی است و به آرامش رگ های خونی کمک می کند. مطالعه‌ای در مجله بیوشیمی تغذیه منتشر شد، نشان داد که مکمل‌های قرص سیر باعث افزایش جریان خون در پاها می‌شود. سیر همچنین لیپیدهای سرم را تعدیل می کند و از تجمع لیپیدها جلوگیری می کند. مصرف سیر برای برخی از ما سخت است. اگر شما نیز سیر دوست ندارید، منابع دیگری از ال-آرژنین از جمله گوشت قرمز، ماهی و تخم مرغ وجود دارد.

3. سبزیجات برگ سبز

سیستم وریدی برای گردش خون سالم حیاتی است. به بازگشت خون به قلب کمک می کند و از ادم جلوگیری می کند. مصرف بیشتر سبزیجات سبز با سیستم وریدی سالم تر همراه است. برخی از سبزیجات برگ سبز که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید عبارتند از: کلم پیچ، کلم، کلم بروکلی، کاهو و اسفناج.

مطالعات نشان داده است که افراد سالمی که اسفناج می‌خورند، رگ‌های خونی گشادتری دارند که نشان‌دهنده افزایش جریان خون به اندام‌ها است. این به این دلیل است که اسفناج حاوی نیترات هایی است که بر سطح اکسید نیتریک تأثیر می گذارد، ترکیبی که به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند. علاوه بر این، سبزیجات حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که سطح چربی خون را کاهش می دهد و از لخته شدن در رگ های خونی جلوگیری می کند. توصیه می شود روزانه حدود 8 اونس سبزیجات مصرف کنید.

راه‌های بهبود گردش خون با مواد غذایی 

2. فلفل کاین

فلفل کاین از فلفل چیلی تهیه می شود و به عنوان ادویه استفاده می شود. بر متابولیسم تأثیر می گذارد و در نتیجه جریان خون در شریان ها و سیاهرگ ها افزایش می یابد. همچنین مشکلات رایج چربی مانند سطوح بالای تری گلیسیرید و کلسترول را بهبود می بخشد. به عنوان یک امتیاز، ماده اصلی آن کپسایسین نیز اثرات مفیدی بر گردش خون نشان می دهد. کپسایسین اثرات اکسید نیتریک بر رگ های خونی را بهبود می بخشد و در نتیجه فشار خون را کاهش می دهد.

1. ویتامین C

خستگی، درد، گرفتگی پا می تواند از علل ناهنجاری عروق خونی در پاها باشد. ویتامین C از طریق خواص آنتی اکسیدانی قوی و ضد التهابی خود اثرات مفیدی بر رگ های خونی دارد. در یک مطالعه در سال 2001 که در Circulation منتشر شد، سطح ویتامین C در بیماران مبتلا به بیماری شریان محیطی (PAD) ارزیابی شد که در آن لیپید در دیواره رگ‌های خونی تجمع می‌یابد و بر گردش خون در پاها تأثیر منفی می‌گذارد. محققان دریافتند که سطح ویتامین C در بیماران مبتلا به PAD در مقایسه با افراد سالم دو برابر کمتر است. خوشبختانه ویتامین C به راحتی در میوه هایی مانند پرتقال، کیوی، لیمو، توت فرنگی و گوجه فرنگی یافت می شود.

خلاصه:

سیستم قلبی عروقی شما شامل قلب، وریدها و شریان ها است که رگ های خونی هستند. هنگامی که سیستم قلبی عروقی شما سالم باشد، باعث گردش خون خوب در بدن می شود، به این معنی که اندام های شما می توانند مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز را برای عملکرد صحیح دریافت کنند. 

در حالی که رگ‌های واریسی، زخم‌ها و نارسایی وریدی یا تجمع خون در پاها تهدیدی برای زندگی نیستند اما ادم یا تورم در قسمت پایین پاها می‌تواند نشانه نارسایی قلبی باشد.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : دوشنبه, 19 اردیبهشت 1401 16:04

آوارگان جنگی در اوکراین/ خبرگزاری فرانسه

یک جفت کرگدن در یک استخر گِلی در پارک جانورشناسی در "چنای" هند خنک می‌شوند./ زوما

شادمانی طرفداران تیم فوتبال " ترابزون اسپور" ترکیه از قهرمانی این تیم در لیگ فوتبال ترکیه/ EPA

مسابقات گاو بازی در سوییس/ EPA

استقبال نخست وزیر اسلواکی از بانوی اول آمریکا در فرودگاه "براتیسلاوا"/ رویترز

استقبال همسر رییس جمهوری اوکراین از بانوی اول آمریکا در "کی یف"/ آسوشیتدپرس

تانک های منهدم شده روسیه در استان "کی یف" اوکراین/ آسوشیتدپرس

مسابقات یوروویژن 2022 در شهر تورین ایتالیا/ خبرگزاری فرانسه

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

منوچهر آذری هنرپیشه

منوچهر آذری هنرپیشه رادیو و تلویزیون

چکیده ای از بیوگرافی منوچهر آذری 

نام : منوچهر آذری 

تاریخ تولد: 8 تیر 1322 ‏

محل تولد: تهران

ملیت: ایرانی

حرفه: هنرپیشگی

سال‌های فعالیت: 1354-اکنون

منوچهر آذری 

بیوگرافی منوچهر آذری

منوچهر آذری بازیگر و گوینده رادیو متولد 1322 در تهران است. وی دانش‌آموخته هنرکده هنرهای دراماتیک فن بیان هنرپیشگی و کارگردانی است. او در سال 1345 از هنرکده هنرهای دراماتیک فارغ التحصیل گردید. وی مدتی در نزد مهدی فروغ و پرویز تاییدی آموزش دید. اولین برنامه او حسن خیاط باشی در سال 1354 در رادیو بود.

بعد از انقلاب، او فعالیت‌های خود را ادامه داد و به علت برنامه خیلی خوب صبح جمعه با شما معروفیت و محبوبیت زیادی به دست آورد. منوچهر آذری بعضی اوقات به علت شباهت صدا و نام او با منوچهر نوذری همکار او اشتباه گرفته میشود. او همین طور از اقلیت کلیمی ایران است و فعالیت‌های فرهنگی فراوانی برای جامعه کلیمیان انجام داده است.

ازدواج منوچهر آذری

منوچهر آذری ازدواج کرده و دارای دو پسر و دو دخترمی باشد.

منوچهر آذری و همسرش

فیلم‌شناسی منوچهر آذری 

فیلم های سینمایی

مجموعه تلویزیونی

منوچهر آذری

منوچهر آذری هنرپیشه رادیو و تلویزیون

گردآوری: بخش سرگرمی

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

زرد شدن پوست و چشم

زرد شدن پوست نشانه و علامت چه بیماری هایی است؟ 

بیماری زردی یا یرقان ، اصطلاحی پزشکی است که به زردی پوست صورت و چشم اشاره دارد و زمانی ایجاد می شود که سطح بیلی روبین در خون افزایش پیدا کند. زردی میتواند علامت بیماری های زمینه ای مختلفی باشد. 

زرد شدن پوست صورت به دلیل وجود بیلی روبین زیاد در بدن ایجاد می شود. بیلی روبین رنگدانه زرد است که به دلیل تجزیه سلولهای قرمز خون در کبد ایجاد می شود. زرد شدن پوست صورت میتواند نشان دهنده مشکلات جدی در عملکرد سلولهای قرمز خون ، کبد ، کیسه صفرا یا لوزالمعده باشد.

زرد شدن پوست

بیلی روبین در اثر تجزیه گلبولهای قرمز مرده خون تولید شده و با جریانخون به کبد سپس صفرا منتقل شده و از طریق مجاری صفروی برای دفع به دستگاه گوارش می رود. 

بخش اعظم بیلی روبین از طریق مدفوع و مقدار کمی از آن  از طریق ادرار از بدن خارج می شود.

در صورتی که کبد نتواند به درستی این رنگدانه را متابولیزه کند و به درستی به دستگاه گوارش نرسد و دفع نشود، بیلی روبین در خون جمع شده و در پوست رسوب می کند و  زردی اتفاق می افتد.

ممکن است کبد آسیب دیده باشد و نتواند بیلی روبین را متابولیزه کند ، ممکن است بیلی روبین به راحتی به دستگاه گوارش برای دفع نرسد یا این که بیلی روبین بیش از حدی وارد کبد شود یا تعداد گلبولهای قرمز در حال مرگ بیش از حد شده باشد. 

در نوزادان تازه متولد شده یا نوزادان زودرس ، از آنجا  که کبد هنوز کاملا رشد نکرده است ، زردی به طور مکرر دیده می شود که معمولا به نام زردی شیر مادر معروف است. 

علایم زردی

پوست زرد و زرد شدن چشم از علایم زردی است. در موارد شدیدتر رنگ چشم میتواند به سمت نارنجی و قهوه ای متمایل شود. 

علامت مهم دیگر ادرار تیره ، مدفوع کم رنگ یا مدفوع گچی است. 

در صورتی که زردی به دلایل بیماری ویروسی ایجاد شده باشد ممکن است علایمی از جمله خستگی مفرط و استفراغ داشته باشید. 

برخی مواقع مصرف زیاد بتا کاروتن که در مواد غذایی از جمله هویج و کدو یافت می شود منجر به زرد شدن پوست می شود که این افراد زردی چشم ندارند بنابراین نباید این مشکل را با زردی اشتباه بگیرید. 

تشخیص علل زرد شدن پوست

تشخیص علت زرد شدن پوست

معمولا برای تشخیص علت زرد شدن پوست از آزمایش خون استفاده می شود تا مقدار کل بیلی روبین بدن مشخص شده و احتمال بروز بیماری های دیگر مثل هپاتیت بررسی شود.

- آزمایش عملکرد کبد

- آزمایش میزان پروتئین ها و آنزیم های خاص کبد

- شمارش کامل خون برای پیدا کردن شواهد کم خوبی همولیتیک

- سونوگرافی شکم یا سی تی اسکن

- نمونه برداری از کبد

برای تشخیص زردی نوزاد معمولا برای آزمایش خون با یک خراش کوچک از نوک انگشت شست نمونه گیری انجام می شود. 

درمان زردی

زردی به تنهایی یک بیماری محسوب نمی شود بلکه باید علت زمینه ای آن را برای درمان مشخص نمود. زردی نوزادان معمولا در عرض 1 – 2 فته برطرف می شود ، زردی متوسط به طور معمولی با نوردرمانی پوست برای رفع بیلی روبین اضافه انجام می شود.

نور تابانده شده به بدن کودک کمک میکند تا بیلی روبین همراه با مواد زائد دفع شود. مدفوع مکرر و یا مایل به سبز از عوارض جانبی نوردرمانی است که در واقع نشان دهنده خروج بیلی روبین اضافه از بدن است. 

موارد شدید زردی با تزریق خون برای از بین بردن بیلی روبین انجام می شود. 

زرد شدن پوست چه عللی دارد؟

عوامل زیادی میتواند منجر به زرد شدن پوست شود که در ادامه مهم ترین آن ها را برای شما لیست کرده ایم. 

زرد شدن پوست به علت هپاتیت 

هپاتیت به دلیل التهاب کبد در اثر عفونت ، بیماریهای خود ایمنی ، از دست دادن شدید خون ، داروها ، سموم یا الکل ایجاد می شود که میتواند حاد یا مزمن باشد. 

علایم هپاتیت : خستگی ، بیحالی ، ازد دست دادن اشتهای ، حالت تهوع ، استفراغ ، خارش پوست ، درد بالای شکم سمت راست ، زردی پوست صورت و چشم ها ، تجمع مایعات در شکم . 

زرد شدن پوست نوزاد

زردی نوزاد

زردی نوزاد یک بیماری نسبتا شایع است و به دلیل وجود بیلی روبین بالا در خون نوزاد تازه متولد شدن ایجاد میشود که با رشد کبد و شروع تغذیه به صورت خود به خود برطرف می شود و بیلی روبین از بدن دفع می شود. 

زردی نوزاد بعد از تولد باید به شدت کنترل شود چون مقدار بالای بیلی روبین در نوزاد میتواند باعث ناشنوایی ، فلج مغزی یا آسیب مغزی شود. 

علایم زردی نوزاد: زردی پوست یا زردی چشم که 2 – 4 روز بعد از تولد دیده می شود که اغلب روی صورت و سپس روی بدن دیده می شود. علایم افزایش بیلی روبین به طور خطرناک شامل گسترش و شدیدتر شدن زردی پوست ، تب ، بی حالی و گریه های شدید است. 

زردی شیردهی

این زردی با شیردهی در ارتباط است که معمولا یک هفته بعد از تولد ایجاد می شود و به صورت خود به خود از بین می رود. 

علایم زردی شیردهی : تغییر رنگ پوست به زرد ، زرد شدن چشم ، خستگی ، افزایش وزن خفیف ، گریه های شدید. 

زرد شدن پوست به دلیل تالاسمی یا کم خونی داسی شکل

تالاسمی اختلال خونی ارثی است که به دلیل فرم غیر طبیعی هموگلوبین خون ایجاد می شود و باعث کم خونی شدید می گردد.  در این بیماری ژنتیکی گلبولهای قرمز خون به شکل هلالی یا داسی شکل در می آیند که مستعد گیر کردن در عروق خونی هستند و مانع از خونرسانی درست به قسمت هایمختلف بدن می شوند. از آنجا که طول عمر گلبولهای داسی شکل کمتر از گلبولهای معمولی است ، فرد مبتلا به کم خونی می شود. 

علایم تالاسمی : تغییر شکل استخوان ها به ویژه در صورت ، ادرار تیره ، تاخیر رشد ، خستگی بیش از حد ، رنگ پریدگی پوست و لثه ، زردی پوست و چشم ، تورم و درد دست و پا ، عفونت های مکرر ، دردهای شدید در قفسه سینه ، کمر ، بازوها و پاها. 

زرد شدن پوست به دلیل سرطان پانکراس

پانکراس یا لوزالمده ، یکی از غدد درون ریز مهم بدن است که در پشت معده واقع شده  است. سرطان  پانکراس اغلب در مرحل پیشرفته تشخیص داده می شود بنابراین درمانش بسیار سخت است. 

علایم سرطان پانکراس : کاهش اشتها ، کاهش وزن ناخواسته ، شکم درد ، کمر درد ، لخته شدن خون ، زردی ، افسردگی .

پانکراتیت حاد

این بیماری حاد و اورژانسی ست ، التهاب لوزالمعده که در اثر سنگ کیسه صفرا یا زیاده روی در مصرف الکل ایجاد شده است. 

علایم پانکراتیت حاد : درد ناگهانی که ادامه دار و شدید است و در قسمت فوقانی شکم ، اطراف بدن و سمت پشت حرکت میکند. هنگام خوابیدن به پشت بدتر می شود. هنگام نشستن یا خم شدن به جلو بهتر می شود. 

زرد شدن پوست به دلیل هپاتیت A

هپاتیت A

این بیماری بر اثر عفونت ویروس هپاتیت A ایجاد می شود و به قدری مسری است که از طریق مواد غذایی و آب آلوده هم منتنقل می شود. 

به طور کلی بیماری جدی محسوب نمی شود و با ایمن سازی قبل از سفر به مناطق پرخطر میتوان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. 

علایم : حالت تهوع و استفراغ ، درد شکم ، تب ، از دست دادن اشتها ، بدن درد ، تیرگی ادرار ، کم رنگ شدن مدفوع ، زردی پوست و چشم ، خارش پوست ، بزرگشدن کبد .

هپاتیت B و زرد شدن پوست 

هپاتیت B به دلیل التهاب کبد در اثر عفونت ویروسی ایجاد می شود. 

هپاتیت ب با تماس مستقیم با خن آلوده ، خراشیدن شدن با سوزن آلوده ، انتقال از مادر به کودک ، رابطه جنسی دهانی ، رابطه جنسی واژینال و مقعدی بدون کاندوم ، استفاده از تیغ و سایر وسایل شخصی که به مایعات بدن آلوده شده باشند منتقل می شود. 

هپاتیت ب در صورت عدم درمان منجر به سیروز کبدی ، نارسایی کبدی ، سرطان کبد و مرگ می شود.

علایم هپاتیت ب : خستگی ، تاریکی ادرار ، درد مفاصل و عضلات ، ازدست دادن اشتها ، تب ، ناراحتی شکمی ، زردی چشم و زردی پوست. 

زرد شدن پوست در اثر هپاتیت C

عفونت در اثر ویروس هپاتیت c باعث بروز التهاب کبدی می شود. هپاتیت c از طریق تماس خونی منتقل می شود. تقریبا 70 – 80 درصد افراد مبتلا یه هپاتیت c بدون علامت هستند.

علایم هپاتیت c : علایم میتواند از خفیف تا شدید باشد از جمله تب ، ادرار تیره ، از دست دادن اشتها ، درد و ناراحتی شکم ، درد مفاصل ، زردی

هپاتیت D

سرایت عفونت بر اثر ویروس هپاتیت D باعث التهاب کبد می شود و فقط در صورت ابتلا به هپاتیت ب ، میتواند  به هپاتیت D مبتلا شد. عفونت مسری است و از طریق تماس مستقیم با مایعات بدن منتقل می شود. 

علایم : زردی پوست ، زردی چشم ، درد مفاصل ، شکم درد ، استفراغ ، کاهش اشتها ، تیرگی ادرار و خستگی .

زرد شدن پوست در اثر هپاتیت E

هپاتیت ای بیماری حاد و جدی محسوب می شود که در اثر ویروس هپاتیت ای بوجود می آید. این عفونت با نوشیدن و خوردن مواد خوراکی آلوده ، انتقال خون و انتقال از مادر به کودک منتقل می شود.  در اغلب موارد عفونت به صورت خود به خود بعد از چند هفته از بین می رود ولی در موارد نادر میتواند باعث نارسایی کبدی شود.

علایم : زرد شدن پوست ، تیرگی ادرار ، دردمفاصل ، کاهش اشتها ، درد شکم ، بزرگی کبد ، حالت تهوع و استفراغ ، خستگی و تب . 

بیماری کبد الکلی و زرد شدن پوست

مصرف زیاد الکل در طولانی مدت باعث التهاب کبد می شود. علایم آن بسته به میزان آسیب کبدی میتواند متفاوت باشد. 

علایم : خونریزی و کبودی سریع ، خستگی ، گیجی ، زردی ، درد و تورم شکم ، حالت تهوع ، استفراغ ، کاهش وزن . 

ناهنجاری ژنتیکی کمبود G6PD

ناهنجاری ژنتیکی منجر به کبود گلوکز – 6 فسفات هیدروژناز G6PD که باعث تخریب زودرس گلبول های قرمز و کم خونی همولیتیک می شود. 

این کم خونی میتواند با مصرف حبوبات ، عفونت یا مصرف برخی از داروها ایجاد شود. 

علایم : خستگی ، زردی پوست ،  زردی چشم ، تنگی نفس ف ضربان سریع قلب ، ادرار تیره یا نارنجی ، پوست رنگ پریده ، سرگیجه .

کم خونی همولیتیک خود ایمن ایدیوپاتیک

این بیماری نادر ولی اورژانسی  است و زمانی ایجاد می شود که سرعت از بین رفتن گلبولهای قرمز خون در بدن از تولیدشان سریعتر است . این اختلال در هر مرحله از زندگی ممکن است به صورت ناگهانی یا تدریجی ایجاد شود که باعث کم خونی متوسط تا شدید می شود. 

گاهی اوقات این کم خونی ناشی از مصرف داروهایی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن به اشتباه به گلبولهای قرمز خون حمله کند  معمولا چند دقیقه تا چندروز بعد از مصرف دارو علایم بروز میکند.

علایم : افزایش خستگی و ضعف ، تنگی نفس ، رنگ پریدگی  پوست و لثه، زردی پوست ، ادرار تیره ، ضربان قلب سریع ، سردرد ، درد عضلانی ، حالت تهوع و استفراغ ، درد شکم . 

زرد شدن پوست به علت سنگ کیسه صفرا

سنگ کیسه صفرا  

سنگ کیسه صفرا در اثر تجمع کلسترول ، صفرا یا بیلی روبین در مایعات داخل کیسه صفرا تشکیل می شود ، در صورتی که سنگ کیسه صفرا جلوی مجاری صفراوی را مسدود نکرده باشند ، دردی احساس نمی شود.  در صورت مسدود شدن مجاری صفراوی بعد از خوردن غذاهای چرب دردی بالای شکم سمت راست یا در معده احساس خواهد شد. 

علایم : درد همراه با حالت تهوع ، استفراغ ، ادرار تیره ، مدفوع سفید ، اسهال ، آروغ ، سوهاضمه .

انسداد مجاری صفراوی

انسداد مجاری صفراوی یک وضعیت اورژانسی است که میتواند به دلیل سنگ کیسه صفرا ، آسیب به کبد یا کیسه صفرا ، تومور ، عفونت ، کیست یا آسیب کبدی ایجاد شود . انسداد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد وگرنه میتواند عفونت جدی ایجاد کند. 

علایم انسداد مجاری صفراوی : زردی پوست ، زردی چشم ، خارش شدید پوست ، مدفوع روشن ، ادرار بسیار تیزه ، درد سمت راست بالای شکم ، حالت تهوع و استفراغ ، تب.

سیروز کبدی

سیروز کبدی هم میتواند منجر به زرد شدن پوست شود،سایر علایم سیروز کبدی عبارتند از:

خونریزی وکبودی آسان 

مشاهده عروق خونی کوچک و عنکبوتی در زیر پوست

زرد شدن پوست و چشم

خارش پوست

سرطان کبد

سرطان کبد به دلیل رشد غیرقابل کنترل سلولهای کبدی ایجاد می شود. 

علایم : ناراحتی شکم ، درد و حساسیت به خصوص در قسمت بالای شکم ، زردی پوست ، زردی چشم ، مدفوع سفید گچی ، کبودی و خونریزی راحت ، خستگی . 

واکنش ناسازگار به انتقال خون

واکنش ناسازگاری ABO  یک پاسخ نادر ولی جدی و کشنده به خون ناسازگار بعد از انتقال خون است و علایم بعد از چند دقیقه بروز میکند. 

علایم : تب و لرز ، مشکلات تنفسی ، درد عضلانی ، حالت تهوع ، درد قفسه سینه ، درد شکم ، درد کمر ، خون در ادرار ، زردی . 

تب زرد

تب زرد یک بیماری ویروسی کشنده شبیه آنفولانزا است که توسط پشه هایی خاص در برخی از مناطق جهان پخش می شوند و در آفریقا و آمریکای جنوبی شایع است که باید قبل از مسافرت به این مناطق از واکسیناسیون برای ایجاد ایمنی استفاده کرد.

علایم : تب ، لرز ، سردرد ، بدن درد ، از دست دادن اشتها .

در مراحل اولیه ممکن است علایم بعد از 24 ساعت از بین بروند و دوباره همراه با کاهش ادرار ، درد شکم ، استفراغ ، ریتم نامنظم قلب ، تشنج ، هذیان ، خونریزی از دهان ، بینی و چشم بازگردد. 

بیماری ویل

فرمشدید از عفونت باکتریایی لپتوسپیوز ست که کلیه ، کبد ، ریه و مغز را درگیر میکند و می تواند از طریق تماس با خاک یا آب آلوده ، ادرار، خون یا بافت حیوانات آلوده منتقل شود. 

علایم : حالت تهوع ، کاهش اشتها ، کاهش وزن ، خستگی ، تورم مچ پا یا دست ، تورم کبد ، کاهش ادرار ، تنگی نفس ، ضربان قلب سریع ، زردی پوست و چشم. 

گردآوری : بخش سلامت و بهداشت بیتوته