مجموعه: دنیای بازیگران

سیلوستر استالونه، بازیگر معروف هالیوود

عکس ها و بیوگرافی سیلوستر استالونه

چیکیده ای از بیوگرافی سیلوستر استالونه

نام : سیلوستر استالونه

تاریخ تولد: 6 ژوئیه? 1946

محل تولد: نیویورک سیتی، ایالات متحده 

محل زندگی: کالیفرنیا، ایالات متحده 

شغل: بازیگر، نویسنده، کارگردان و تهیه کننده

سال های فعالیت از سال 1970 تا هم اکنون

قد 1.77 متر

همسر( ها): 

 ساشا چاک( 1974–1985)

بریگیته نیلسن( 1985–1987)

جنیفر فلیون( 1997- اکنون)

تعداد فرزند: 5

عکس جوانی سیلوستر استالونه

زندگینامه سیلوستر استالونه

سیلوستر استالونه با نام کامل سیلوستر گاردنزیو استالونه در 6 ژوئیه 1946 در نیویورک سیتی، آمریکا زاده شد. پدرش فرانک استالونه آرایش‌گر و مادرش جکی لابوفیش رقاص بودند.

به علت مشکلاتی که مادرش بر اثر کار از آنها رنج می برد، در زمان زایمان پزشک مربوطه ناچار به استفاده از فورسپس بود، ولی بخاطر یک خطا، سیلوستر دچار مشکل عصبی و نوعی معلولیت در صورتش می شود. قسمت پایین سمت چپ صورت، شامل بخشی از لب، زبان و چانه? وی فلج است. در اثر این اتفاق بود که صورت سیلوستر حالت غم آلود بخود گرفته و نوع حرف زدنش هم اندکی نامفهوم است. 

سیلوستر استالونه یک برادر کوچک به نام فرانک استالونه دارد که هنرپیشه و موسیقی دان است.

عکس قدیمی سیلوستر استالونه در کنار مادرش

بهترین فیلم های سیلوستر استالونه

نخستین کار سینمایی سیلوستر استالونه بازی در فیلم مهمانی در خانه کیتی نام داشت. سالها بعد، هنگامی که استالون به شهرت رسید، سازندگان این فیلم آنرا با نام جدید مرد ایتالیایی- اشاره به نام مستعار کاراکتر راکی بالبوآ در فیلم راکی- روانه بازار کردند.

از جمله فیلم های سیلوستر استالونه میتوان به فیلم های راکی 1 و 2 و 3 و 4 و 5، بی مصرف های 1 و 2 و 3 در کنار آرنولد شوارتزنگر، جیسون استاتهام و بروس ویلیس و رمبو 1 و 2 و 3 اشاره کرد.

از دیگر فیلم های سیلوستر استالونه میتوان مسابقه مرگ، اولین خون، زندان و راکی بالبوآ و نقشه فرار را نام برد. او علاوه بر بازیگری، نویسندگی و گاهی کارگردانی این فیلم ها را نیز بر عهده داشت.

جوایز سیلوستر استالونه

سیلوستر استالونه تا به حال 14 مرتبه نامزد دریافت جایزه تمشک طلایی و 4 بار برنده ی این جایزه شده است.

وی 3 مرتبه نامزد دریافت جایزه ی اسکار بهترین بازیگر نقش اول مرد و 3 بار نامزد جایزه ی گلدن گلوب شده و یکبار هم این جایزه را بدست آورده است.

ازدواج های سیلوستر استالونه

نخستین ازدواج سیلوستر استالونه در سن 28 سالگی و با ساشا چاک در سال 1974 بود که وی از این ازدواج صاحب دو فرزند پسر به اسم سیج استالونه و سرجو استالونه شد.

سیلوستر استالونه در سال 1985 از همسر اولش جدا شد و در همان سال با دومین همسرش یعنی بریگیته نیلسن( بازیگر و مدل) پیوند زناشویی بست که پس از 2 سال ازدواج آن ها به پایان رسید. 

سومین ازدواج استالونه در سال 1997 و با جنیفر فلاوین بود. این زوج صاحب سه دختربه نام های سیستن و اسکارلت وسوفیا هستند.

تصاویر سیلوستر استالونه:

سیلوستر استالونه و همسرش جنیفر فلاوین

عکس های جدید سیلوستر استالونه

سیلوستر استالونه در کنار آرنولد شوارتزنگر 

سیلوستر استالونه در کنار همسر و دخترانش

سیلوستر استالونه در کنار همسر و دخترش

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته 

مجموعه: رژیم درمانی

شاخص گلایسمی یکی از شاخص های مهم برای تغذیه سالم و اصولی است

شاخص گلیسمی چیست و اهمیت آن برای تغذیه دیابتی ها

شاخص گلایسمی چیست؟

یکی از شاخص های مهم برای تغذیه سالم و اصولی، شاخص گلایسمی است که با عنوان شاخص گلیسمی نیز شناخته می شود. به طور کلی شاخص گلیسمی، حاکی از میزان گلوکز یا قند خونی دارد که پس از مصرف مواد غذایی در بدن آزاد می گردد.

در واقع شاخص قندی یا بار گلیسمی، یک راهنما برای مصرف بهتر مواد غذایی به ویژه کربوهیدرات است. 

آگاهی از مقدار شاخص گلیسمی، کمک شایانی به انتخاب مواد غذایی سالم می کند. غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند، به سرعت هضم و جذب بدن می شوند. لذا در سطح قند خون، نوساناتی را به وجود می آورند.

این در حالی است که مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی پایین، میزان قند خون را به تدریج دستخوش تغییر می کنند. 

سطح قند خون و انسولین در بدن به مرور زمان تغییر می کنند. در بدن انسان هورمونی به نام انسولین، موظف به تنظیم قندخون است. این هورمون به وسیله سلول های بنای جزایر لانگرهانس غده لوز المعده ترشح می گردد.

زمانی که انسان به مصرف مواد غذایی می پردازد، قند موجود در غذا جذب خون می شود. در طی این روند یک علامت به لوزالمعده ارسال می گردد و فرایند تولید انسولین آغاز می شود. 

انسولین، قند موجود در خون را به سمت سلول های بافت بدن هدایت می کند و با سوخت و ساز بدن، آن را به انرژی تبدیل می کند. در مواردی نیز قند در بدن ذخیره می شود و به چربی مبدل می گردد. 

ضریب گلایسمی در مواد غذایی مختلف وجود دارد. به میزانی که شاخص گلایسمی در رده بالاتری قرار داشته باشد، سبب افزایش میزان قند خون می گردد. لذا فرد مصرف کننده پس از مدتی احساس گرسنگی می کند. 

لازم به ذکر است شاخص گلیسمی بین عدد صفر الی صد قرار دارد. 

دسته بندی مواد غذایی در شاخص گلایسمی 

بالابودن شاخص گلایسمی سبب افزایش میزان قند خون می شود

در شاخص گلایسمی مواد غذایی در سه بخش مجزا دسته بندی می شوند.

دسته اول

دسته اول شامل مواد غذایی می شود که از شاخص گلایسمی کم در مقدار 55 برخوردار هستند. مواد غذایی در دسته اول دربردارنده گلوکز پایینی هستند. لذا پس از مصرف، میزان قند خون را به صورت ناگهانی افزایش نمی دهند. 

دسته دوم 

در دسته دوم، مواد غذایی وجود دارند که شاخص گلایسمی آن ها بین 56 الی 69 قرار دارد. با مصرف این قبیل خوراکی، میزان گلوکز خون به میزان متوسط افزایش پیدا می کند. 

دسته سوم 

شاخص گلایسمی در مواد غذایی مختلف در رده 70 الی 100 قرار دارد. این مقدار شاخص گلایسمی، نشان دهنده افزایش گلوکز خون به صورت ناگهانی است. به عبارتی دیگر کربوهیدرات موجود در این قبیل مواد غذایی با سرعت فراوان سبب افزایش گلوکز خون می شوند. 

نحوه تغییر شاخص گلایسمی در مواد غذایی

شاخص گلایسمی مواد غذایی تحت تأثیر عوامل مختلفی دستخوش تغییر است.

پردازش مواد غذایی

یکی از عواملی که سبب تغییر شاخص گلیسمی در مواد غذایی می شود، پردازش است. به طور مثال در پردازش مواد غذایی میوه به صورت آب میوه، میزان شاخص گلایسمی افزایش پیدا می کند. 

پختن مواد غذایی

یکی از عوامل مهمی که سبب افزایش شاخص گلیسمی می شود، پخت و پز است. به طور مثال شاخص گلیسمی پاستا به صورت کمتر پخته شده نسبت به ماکارونی در مقدار کمتری قرار دارد. 

استفاده همزمان از مواد غذایی

در راستای مشخص سازی شاخص گلیسمی مواد غذایی ضرورت دارد تا به غذاهای مصرفی به صورت همزمان توجه کنید. برای مثال مصرف مواد غذایی حاوی فیبر سبب کاهش شاخص گلیسمی در کل وعده غذایی می گردد. 

مصرف میوه های نارس و رسیده 

شاخص گلیسمی پایین باعث کاهش وزن می شود

به میزانی که یک میوه در حالت رسیده قرار بگیرد، شاخص گلیسمی آن افزایش پیدا می کند. در مقابل میوه های نارس از شاخص گلیسمی کمتری برخوردار هستند. 

به طور مثال یک سیب کامل و رسیده نسبت به سیب زرد و نارس شاخص گلیسمی بالایی دارد. 

اثر بخشی شاخص گلایسمی متغیر در سلامت جسمانی 

تأثیر شاخص گلیسمی پایین در بدن

پیروی از رژیم غذایی دارای شاخص گلیسمی پایین، زمینه را برای کنترل اشتها فراهم می سازد. لذا با تأخیر افتادن گرسنگی و میل به مصرف مواد غذایی، کاهش وزن شکل می گیرد. 

علاوه بر این، مصرف مواد غذایی حاوی شاخص گلایسمی پایین، بهبود سطح گلوکز خون و چربی را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 به همراه دارد. 

در واقع انسان قادر است با تغذیه به وسیله مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی کم، ریسک ابتلا به بیماری دیابت را کم کند و با کنترل آن، میزان مقاومت به انسولین را کاهش دهد.

تأثیرات مثبت مصرف مواد غذایی شاخص گلایسمی پایین در بدن 

• بهبود سطح کلسترول خون 

• بهبود خاصیت ارتجاعی دیواره گ های خونی

• ارتقای سلامت قلب 

• پیشگیری از ابتلا به بیماری های عروق خونی 

• کاهش التهاب 

• حفظ انرژی 

• ارتقای عملکرد ذهن 

مواد غذایی حاوی شاخص گلایسمی پایین

مصرف مواد غذایی شاخص گلایسمی پایین باعث بهبود سطح کلسترول خون می شود

• گوجه فرنگی

• انواع فلفل 

• گیلاس

• مارچوبه

• بادام زمینی

• گل کلم 

• جو 

• حبوبات به ویژه عدس

• کرفس

• دانه سویا

• اسفناج 

• سالاد سبزیجات 

• لبنیات کم چرب

• کدو سبز

• نخود فرنگی

• گریپ فروت 

• کنگر فرنگی

• کلم بروکلی

• کرفس

تأثیر شاخص گلیسمی بالا در بدن  

زمانی که مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی بالا مصرف می شود، عارضه افزایش قند خون به وجود می آید. در طی این رخداد، غده پانکراس روند تولید انسولین را آغاز می کند تا میزان قند خون را کاهش دهند.

برای این منظور، غده پانکراس، گلوکز موجود در خون را به سمت بافت های بدن هدایت می کند تا آن را به عنوان چربی ذخیره نماید. گلوکز ذخیره شده به عنوان چربی در بدن در مواقع ضروری، به انرژی مبدل می گردد. 

زمانی که انسولین قابلیت انتقال گلوکز به بافت را از دست می دهد، به صورت منفعل در خون باقی می ماند. لذا بدن برای کاهش قند خون مجددا به تولید انسولین می پردازد. در طی این روند، میزان گلوکز و انسولین در بدن افزایش پیدا می کند و مقاومت به انسولین رخ می دهد. 

مقاومت به انسولین سبب شکل گیری بیماری های مختلف اعم از دیابت نوع دو، سکته مغزی، بیماری های قلبی، افزایش فشار خون و چاقی مزمن می گردد. 

مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی بالا 

• برنج سفید و قهوه ای 

• خرما 

• سیب زمینی سفید 

• چیپس

• ذرت

• آب نبات

• نان سفید 

• هندوانه 

• گندمک

• کلوچه

• کیک برنجی

• چوب شور

• برنجک 

• پاپ کورن 

• کدو تنبل

• خربزه

• آناناس

رابطه میان شاخص گلایسمی و بارداری

در دوره بارداری، مادر نیازمند دریافت مواد مغذی است. در واقع میزان انرژی لازم در سه ماهه دوم و سوم بارداری، حدود 10 درصد بیشتر از قبل می شود. 

یکی از مؤلفه های مهم در بارداری، افزایش وزن در حیطه مناسب است. افراط در افزایش وزن زمینه را برای ابتلا به دیابت بارداری فراهم می کند. 

دیابت بارداری زمانی به وجود می آید که هورمون هایی توسط جفت ساخته شوند و انسولین بدن مادر متوقف گردد. در نتیجه سطح قند خون افزایش پیدا کند. 

سوخت اصلی برای رشد جنین، گلوکز است. زمانی که سطح قند خون در بدن مادر افزایش پیدا می کند، پروسه رشد جنین به سرعت شکل می گیرد. لذا احتمال می رود نوزاد در بدو تولد به اضافه وزن مبتلا باشد. این نوع اضافه وزن، کودک را در بزرگسالی، در معرض ابتلا به دیابت 2 قرار می دهد. 

شیوه محاسبه شاخص گلایسمی 

در راستای اندازه گیری شاخص گلیسمی، غذای دارای 50 گرم کربوهیدرات به ده نفر از  آزمایش شوندگان سالم  داده می شود. سپس میزان قند خون آن ها تست می گردد. 

گام اول

در گام اول می بایست میزان کربوهیدرات موجود در وعده غذایی را معین سازید. 

به طور مثال یک عدد موز دارای 136 گرم وزن و یک لیوان شیر از 244 گرم وزن برخوردار است. میزان کربوهیدرات موز در هر 136 گرم، 31 گرم است و میزان کربوهیدرات شیر در هر 244 گرم، 8 گرم می باشد.

گام دوم 

گام دوم محاسبه شاخص گلایسمی به تقسیم مقدار کربوهیدرات موجود در مواد غذایی به جمع کربوهیدرات مصرفی اختصاص دارد. 

طبق مثال بالا، می بایست برای موز 31 را به 39 تقسیم کنید و برای شیر عدد 8 را به 39 تقسیم نمایید. 

31÷39=0.79 

8÷39= 0.20

گام سوم 

در گام سوم ضرورت دارد تا نسبت های حاصل را با شاخص گلیسمی استاندارد در هر جزء ضرب نماییم. 

به طور مثال شاخص گلیسمی استاندارد برای موز در جدول 52 و شاخص گلیسمی استاندارد شیر 32 است. 

0.79 ×52= 49.08

0.20 ×32=6.4

گام چهارم 

در نهایت با مجموع اعداد حاصل از ضرب می توان شاخص کل یک میان وعده را تخمین زد. 

49.08+6.4= 55.48

شاخص گلیسمی میان وعده حاوی یک لیوان شیر به همراه یک عدد موز 

وجه تمایز شاخص گلیسمی با بار گلیسمی 

بهترین روش در خصوص اندازه گیری میزان کربوهیدرات مصرفی در مواد غذایی، بار گلیسمی است. 

در شاخص گلیسمی تمرکز عمده ای به سرعت سوخت و ساز کربوهیدرات های مواد غذایی می شود. این در حالی است که در بار گلیسمی، قابلیت تفکیک مواد غذایی با کربوهیدرات با مقدار فراوان و کم وجود دارد.

علاوه بر این، در بار گلیسمی، تأثیر مواد غذایی بر روی سطح گلوکز خون مشخص می گردد. 

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : شنبه, 27 آذر 1400 14:46

در حاشیه تظاهرات پناهجویان در شهر مکزیکوسیتی/ رویترز

هیات عالی رتبه سلطان عمان در حال ترک مقر نخست وزیری انگلیس در لندن پس از دیدار با بوریس جانسون نخست وزیر/ رویترز

پناهجویان عازم انگلیس روی قایق در کانال انگلیس و در نزدیکی بندر کاله فرانسه/ رویترز

تظاهرات علیه سیاست‌های اقتصادی و بودجه‌ای حکومت ایتالیا در شهر روم/ رویترز

مواجهه معترض فلسطینی با سرباز اسراییلی در محله "شیخ جراح" در شرق شهر قدس/ خبرگزاری فرانسه

مسابقات جهانی اسکی پرش زنان در اتریش/ خبرگزاری فرانسه

آغاز واکسیناسیون کودکان 5 تا 11 ساله ایتالیایی علیه ویروس کرونا/ یک مرکز واکسیناسیون همگانی در شهر ناپل/ شینهوا

مسابقات سالانه بومیان کشور پاناما/ خبرگزاری فرانسه

از جا کنده شدن درختان در اثر شدت توفان "رای" در فیلیپین/ خبرگزاری فرانسه

محاصره خانه ها در میان غبارهای آتشفشانی در جزیره لاپالما اسپانیا/ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

بیوگرافی پارک سو دام

آشنایی با پارک سو دام

بیوگرافی پارک سو دام بازیگر کره جنوبی

پارک سودام یک هنرپیشه اهل کره جنوبی است که برای بازی در نقش "کیم کی جونگ" در فیلم "انگل" محصول سال 2019 شهرت بین المللی دارد. او به عنوان "جواهر فیلم های مستقل" در نظر گرفته می شود.

پارک سودام در روز یکشنبه، 8 سپتامبر 1991 در کره جنوبی به دنیا آمد. او تحصیلات خود را از دبیرستان دخترانه جانگسین در سئول، کره جنوبی گذراند و رشته بازیگری خود را از دانشگاه ملی هنر کره، سئول، کره جنوبی گذراند.

ظاهر فیزیکی پارک سو دام

قد : 165 سانتیمتر

رنگ چشم : قهوه ای تیره

رنگ مو: قهوه ای (او موهایش را به رنگ آبی، بلوند طلایی، قهوه ای طلایی و غیره رنگ کرده است)

خانواده پارک سو دام

او اولین فرزند خانواده است. او یک خواهر و یک برادر کوچکتر دارد.

پارک سودام با خانواده اش

حرفه پارک سو دام

وقتی پارک در دبیرستان بود، موزیکال Grease را تماشا کرد و به بازیگری علاقه پیدا کرد. پارک زمانی که در دانشگاه بود، پس از رد شدن در حدود هفده تست بازیگری، کار خود را با روی آوردن به فیلم های مستقل آغاز کرد. شناخته شده به عنوان یک عملکرد پرکار در سینمای مستقل، پارک در آکادمی کره ای از هنر فیلم ستاره دار از ویژگی های Ingtoogi: نبرد غولها اینترنت و مستقل فولاد زمستان سرد، دومی که متوجه به خود جلب کرد که آن را در حال اکران جشنواره بین المللی فیلم بوسان. پارک همچنین در عناوین اصلی Scarlet Innocence و The Royal Tailor نقش آفرینی کرد.

فیلم های پارک سو دام

در حین فارغ التحصیلی، او برای بسیاری از فیلم ها تست بازیگری داد اما رد شد. به گفته سودام، او تقریباً در یک ماه برای هفده پروژه تست داد. او اولین بازیگری خود را با فیلم کوتاه "No More No Less" (2013) در نقش یک "دختر مدرسه ای" انجام داد. پس از آن، او در فیلم سینمایی هنرهای آکادمی فیلم کره ای "Ingtoogi: The Battle of Internet Trolls" (2013) و "Steel Cold Winter" (2013) بازی کرد. «زمستان سرد فولادی» اولین فیلم بلند اوست.

Ingtoogi The Battle of Internet Trolls (2013)

او در نقش های کوچک بسیاری از فیلم ها مانند میراث (2014)، بی گناهی سرخ رنگ (2014)، سوزی (2014)، خیاط سلطنتی (2015) ایفای نقش کرد. او در فیلم های موفق، سکوت (2015)، کهنه سرباز (2015)، تاج و تخت (2015)، کشیش ها (2015)، مرد اراده (2017)، قصیده غاز (2018)، انگل (2019) انتخاب شد. و فوکوکا (2019).

تلویزیون

او اولین درام K خود را با درام ویژه KBS 2015 "Crimpson Moon/Red Moon" در نقش "Princess Hwawan" انجام داد.

پارک سودام در صحنه ای از "ماه سرخ" (2015)

او در بسیاری از درام های K از جمله اولین بار من (2015)، ذهن زیبا (2016)، سیندرلا با چهار شوالیه (2016) و رکورد جوانی (2020) بازی کرد. در سال 2019، او در برنامه واقعی آشپزی کره ای "سه وعده غذایی در روز: دهکده کوهستانی" شرکت کرد.

سه وعده غذایی در روز دهکده کوهستانی (2019)

کارهای دیگر پارک سو دام

او اولین حضور خود در تئاتر را با «Let Me In» (2016) در نقش «الی» انجام داد. پس از آن، او در نمایشنامه های Closer (2016) و The Student and Mr. Henri (2017) بازی کرد.

جوایز و دستاوردها پارک سو دام

• جوایز انجمن بازیگران سینما برای اجرای برجسته توسط یک گروه در یک فیلم سینمایی برای فیلم "انگل" در سال 2020.

• جوایز فیلم اژدهای آبی بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم "کشیش ها" در سال 2016.

• جوایز هنری Baeksang برای بهترین بازیگر زن جدید (فیلم) برای "کشیش ها" در سال 2016.

• جوایز فیلم را برای بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم «کشیشان» در سال 2016 بسازید.

• جوایز منتقدان فیلم بوسان برای بهترین بازیگر زن جدید برای فیلم «خاموش شده» در سال 2015.

امضا

کارت عکس با امضای پارک سودام

چیزهای مورد علاقه

غذا: کیمباپ، میگو، کیمچی، سوندوبو-جیجیگا، رامیون، جاجانگمیون

بازیگر: کیم هی سو، شارلیز ترون

کارگردان: کیم یون سوک

حقایق / چیزهای بی اهمیت

هنگامی که او در دبیرستان بود، برای دیدن موزیکال "Grease" رفت که الهام بخش او شد تا بازیگر شود. او گفت:

زمانی که دبیرستان بودم، برای دیدن موزیکال Grease رفتم و فکر می کردم هنرمندان بسیار خوشحال به نظر می رسند، آواز می خوانند و عرق می ریزند در حالی که دور صحنه می دویدند، آن زمان بود که تصمیم گرفتم چه کاری انجام دهم. فکر کردم، "من یک زندگی به اندازه زندگی آنها سرگرم کننده و شاد می خواهم" و شروع به رویای بازیگری کردم.

در روزهای ابتدایی کارش، او با بحران هویت مواجه بود و اغلب از خودش سوال می کرد که در چه چیزی خوب است. سودام در مورد آن زمان گفت:

من خیلی فکر می کردم که در چه چیزی خوب هستم، بنابراین به جای اینکه پروژه هایم را انتخاب کنم، اغلب کارها را اینجا و آنجا انجام می دادم."

در ابتدا خانواده او ایده بازیگر شدن او را رد کردند، زیرا نگران مشکلاتی بودند که ممکن بود او به عنوان یک بازیگر با آن روبرو شود، اما در نهایت آنها تسلیم شدند. در حال صحبت در مورد آن، او گفت:

بعد از اینکه دیدند من در شب، خسته، اما خوشحال به خانه می آیم، بیشتر حمایت کردند، زیرا می خواستند من خوشحال باشم. حمایت خانواده ام، بزرگترین انگیزه برای من بود. من همچنین به اندازه کافی خوش شانس بودم که با چنین افراد شگفت انگیزی در صنعت آشنا شدم و این باعث شد من کارم را ادامه دهم.

او از بین 2000 دختری که برای بازی در نقش "لی یانگ شین" برای فیلم "کشیش" (2015) به تست بازیگری آمدند، انتخاب شد. سودام در مورد روند انتخاب و اینکه چطور موفق به تهیه فیلم شد، گفت:

من چهار مرحله از مراحل تست را پشت سر گذاشتم. من نمی دانستم 2000 نفر در حال امتحان هستند. در آن زمان، Black Priests برای تست بازیگری بازیگران تازه کار که مایل به تراشیدن سر خود بودند، تیتر خبرها شده بود.

آنها واقعاً سر من را اصلاح نمی کنند." این روند فکری من بود، اما در دور دوم، آنها به ما گفتند که کلاه گیس بگذاریم، و من متوجه شدم که آنها در واقع ما را مجبور به انجام این کار خواهند کرد. وقتی کلاه گیس را گذاشتم، مردم آنجا از من تعریف کردند: «به نظر شما واقعاً خوب است» و من در گیجی بودم.

من فردی با ظاهری جذاب نیستم و با موهای بلند، می توانستم به راحتی با جمعیت ترکیب شوم. اما کارگردانی که من را در دور دوم تست‌ها دید، گفت: «این دختر هاله ای منحصر به فرد دارد.» فکر می کنم کلاه گیس مو کوتاه سرنوشت من را در روند تست بازیگری تغییر داد.»

پارک سودام و پارک وون سوک بازیگر ارشد کره جنوبی از بستگان نزدیک هستند. همانطور که پارک وون سوک پسر عموی پدربزرگ پارک سودام است.

الگوی پارک سودام بازیگر کره جنوبی کیم هی سو است که در فیلم هایی مانند 3 Extremes II (2002)، The Thieves (2012) و Coin Locker Girl (2015) بازی کرده است. سودام در مصاحبه ای در مورد هی سو گفت:

من احترام فوق العاده ای برای او قائل هستم. من فکر می کنم خیلی جالب است که تجربه بازیگری او طیف گسترده ای را پوشش می دهد و من می خواهم اینطور باشم.

پارک سو دام در فیلم سال 2019 «انگل» نقش «کیم کی جونگ» را بازی کرد که برنده نخل طلای جشنواره کن در سال 2019 و سه جایزه اسکار در سال 2020 شد.

ژست پارک سودام با اسکار

پارک سو دام نقش «کی جونگ» دختر شخصیت سونگ کانگ هو را در «انگل» بازی کرد. بازیگران پارک سودام در صحنه فیلمبرداری «انگل» با او ارتباط قوی احساس کردند. ارتباط آنها چنان بود که سودام هنوز به جای Sunbae (پدر) او را "آپا" (پدر) می نامد. سودام در مورد کانگ هو گفت:

ملاقات با فردی به شگفت انگیزی مانند سونگ کانگ هو بسیار لذت بخش بود. داشتن او به عنوان پدر و اینکه بتوانم او را "پدر" صدا بزنم تجربه شگفت انگیزی بود. او کسی است که قرار است تا آخر عمر به او بچسبم، زیرا می خواهم چیزهای زیادی از او یاد بگیرم و از او بگیرم."

در سال 2021، پارک در فیلم بعدی لی هه یونگ، Ghost ، انتخاب شد که فیلمبرداری آن در ژانویه 2021 آغاز شد.

پارک سو دام با سونگ کانگ هو

پارک سودام و بازیگران زن کره ای، کیم گو یون و لی یو یونگ در دوران دانشگاه با هم همکلاسی بودند.

در 13 دسامبر 2021 مشخص شد که پارک سو دام طی معاینات منظم بهداشتی به سرطان تیروئید پاپیلاری مبتلا شده است و طبق نظر کادر پزشکی تحت عمل جراحی قرار گرفته است. پارک روی بازیابی سلامتی خود تمرکز خواهد کرد.

پارک سودام، کیم گو یون و لی یو یونگ

او عاشق حیوانات است و یک سگ خانگی دارد.

پارک سو دام با سگ خانگی اش

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: ترفندهای اینترنتی

محبوب ترین زبان های برنامه نویسی

یک دقیقه وقت بذارید و به این فکر کنید که چند بار در روز از یک برنامه موبایل استفاده می کنید؟! هیچ کس در ظاهر به آینده توسعه اپلیکیشن های موبایل و زبان های برنامه نویسی آن شک ندارد. در واقع دورانی که کسب و کارها بتوانند کاربران تلفن همراه را نادیده بگیرن دیگه گذشته.

اگه برای جلب توجه کاربر در تلاش برای ساخت و طراحی اپلیکیشن موبایل هستید باید برای ایجاد یک برنامه قوی، ابتکاری و کاربرپسند روی انتخاب فناوری و زبان برنامه نویسی مناسب تمرکز کنید.

در این مقاله ما لیستی از محبوب ترین زبان های برنامه نویسی اپلیکیشن موبایل در سال 2020 را گردآوری کردیم و این لیست به شما کمک می کنه تا بهترین ها را سریع تر انتخاب کنید.

جاوا اسکریپت

جاوا اسکریپت

تا زمانی که مردم از اینترنت استفاده کنن جاوا اسکریپت هم مهم خواهد بود. زبان برنامه نویسی جاوا اسکریپت برای توسعه برنامه های چند پلتفرمی برای سیستم عامل های مختلف و مرور وب بهترینه. این زبان به راحتی در محیط های دیگه یعنی خارج از مرورگرها اجرا میشه.

مزایای جاوا اسکریپت :

1.زبانی همه کاره و انعطاف پذیر

2.راحت برای کار و کنترل

3.سرعت بالا در طراحی اپلیکیشن

معایب جاوا اسکریپت :

1.آسیب پذیره و می تونه در مواردی از اون سوءاستفاده بشه

2.در برخی موارد می تونه با برخی از مشکلات پشتیبانی مرورگر مواجه بشه

3.اسکریپت های سمت سرور همیشه همان خروجی رو ارائه نمیدن و از طرف مشتری کمی غیر قابل پیش بینیه

کوتلین

کوتلین

گفته میشه زبان کوتلین نسخه پیشرفته جاواست. Kotlin یک زبان برنامه نویسی آماری تایپ شده است که برای توسعه برنامه های مدرن اندروید استفاده میشه. Kotlin یکی از بهترین زبان ها برای برنامه هاست. Kotlin این امکان رو داره که بر روی سایر زبان های برنامه نویسی مانند جاوا برای ایجاد برنامه هایی با عملکرد بالا و قوی تأثیر بذاره.

مزایای کوتلین :

1.دارای قابلیت همکاری و پرکاربرد بودنه و به راحتی می تونه کاستی های جاوا رو برطرف کنه

2.از بسته های نصب Google و IDE از جمله جعبه ابزار Android و SDK پشتیبانی کامل داره

3.کدهای فشرده ، ساده و تمیزتری رو در مقایسه با جاوا تولید می کنه

معایب کوتلین :

1.یادگیری اون تقریبا دشواره

2.بعضی اوقات کند میشه

3.در مقایسه با جاوا منابع محدودی برای یادگیری داره

++ C

زبان برنامه نویسی ++ C

++ C به عنوان گزینه ای برجسته برای توسعه طراحی اپلیکیشن موبایل در نظر گرفته میشه. این یک زبان عمومی ، شی گرا با ویژگی های عمومی و سطح پایین دستکاری حافظه است. زبان ++ C برای توسعه برنامه های اندروید ، توسعه بازی ها ، برنامه های مبتنی بر GUI ، شبیه سازی های ریاضی در زمان واقعی ، برنامه های بانکی و غیره استفاده میشه. ++ C در برنامه های رایانش ابری بسیار محبوبه چونکه می تونه به سرعت با سخت افزار یا اکوسیستم های در حال تغییر سازگار بشه.

مزایای ++ C :

1.سریع و پایدار و دارای انبوهی از کتابخانه ها و کامپایلرهای آماده برای استفاده است

2.اگه ++ C رو یاد بگیرید می تونید به سرعت جاوا ، C و C # رو هم یاد بگیرید

3.شما می تونید کنترل کامل رو دست بگیرید و روی هر سیستم عامل و سخت افزاری اجرا کنید

معایب ++ C :

1.پیچیدگی زیاد و کتابخانه استاندارد کوچک

2.پیچیده ترین زبان برنامه نویسی اپلیکیشن

3.از جمع آوری زباله یا تخصیص حافظه پویا پشتیبانی نمیکنه

C#

زبان برنامه نویسی C#

تلفظ درست این زبان برنامه نویسی "C-sharp" است و این یکی دیگر از زبان های برنامه نویسی شی گرا و با کاربردهای عمومیه که به طور گسترده برای طراحی اپلیکیشن موبایل و برای توسعه برنامه های چند پلتفرمی و ویندوز استفاده میشه. C # میتونه با زبان های برنامه نویسی دیگه مثلSwift  ، Objective-C و Java ترکیب بشه و برنامه ای خارق العاده رو بوجود بیاره. اگه قصد دارید یک برنامه تعاملی و با عملکرد بالا ایجاد کنید ، این بهترین زبان است.

مزایای C # :

1.سریع و آسان

2.زبانی ساده ، مدرن و با کاربردهای عمومی

3.پرکاربردترین زبان برنامه نویسی

معایب C # :

1.دشوار برای تازه کارها

2.حساس به حروف بزرگ و ایجاد سردرگمی حتی اگر تطابق کمی بین حروف الفبا وجود داشته باشه

پایتون

پایتون

پایتون بیشتر برای توسعه برنامه های وب ، برنامه های دسکتاپ ، ابزار رسانه ، یادگیری ماشین ، سرور شبکه و ... استفاده میشه. برای نمونه برنامه های یوتیوب ، اینستاگرام و Pinterest همگی به وسیله ی زبان برنامه نویسی پایتون نوشته شدن. این زبان پشتیبانی عالی از کتابخانه ، یکپارچه سازی قوی و قابلیت کنترل پیشرفته را فراهم میکنه.

مزایای پایتون :

1.یادگیری سریع ، آسان و خوانایی عالی

2.زبان برنامه نویسی سطح بالا که برای تجزیه و تحلیل ، محاسبه داده های علمی و عددی و توسعه نرم افزار استفاده میشه

3.یک زبان تعاملی که برای ساخت برنامه های مقیاس پذیر استفاده میشه و از برنامه های GUI پشتیبانی میکنه

4.پشتیبانی از چندین سیستم عامل

معایب پایتون :

1.برای توسعه نرم افزارهای موبایل مدرن خیلی خوب نیست

2.برای کارهای حجیم انتخاب خوبی نیست

3.برای دسترسی به داده ها دارای اشکالاتی است

PHP

زبان برنامه نویسی PHP

PHP یکی از محبوبترین زبان های برنامه نویسی برای اپلیکیشن های موبایله که نیاز به دسترسی به پایگاه داده دارن. این یک زبان منبع بازه که برای برنامه نویسی سمت سرور و برنامه نویسی خط فرمان استفاده میشه. PHP به طور گسترده برای ایجاد برنامه های تجارت الکترونیکی ، برنامه های با محتوای سنگین ، برنامه های وب پویا و برنامه های تلفن همراه استفاده میشن. این یک زبان انعطاف پذیره که می تونه به راحتی در HTML یا HTML5 تعبیه بشه.

مزایای PHP :

1.آسان برای یادگیری ، مستقل از سیستم عامل و فوق العاده سازگار برای یکپارچه سازی

2.برای برنامه های پرمحتوا بسیار عالیه و حتی با اینترنت کند به سرعت بارگیری میشه

3.ویژگی های امنیتی داخلی برای محافظت در برابر تهدیدات پیچیده امنیتی

4.زبانی عالی برای زبان آموزان که می تونه به آنها در یادگیری سریع کمک کنه

معایب PHP :

1.برای برنامه های سنگین و پیچیده مناسب نیست

SWIFT

زبان برنامه نویسی Swift

Swift یک زبان برنامه نویسی منبع بازه که به طور خاص برای کار با سیستم عامل های iOS ، OS X و tvOS طراحی شده. این زبان بسیار انعطاف پذیر و مقیاس پذیره و به راحتی می تونه یک الگوی برنامه نویسی ایمن رو برای افزودن ویژگی های مدرن به هر برنامه ای سازگار کنه.

مزایای SWIFT :

1.می تونه در سیستم عامل Cocoa و Cocoa Touch اجرا بشه

2.از برخی اشکالات Objective-C جلوگیری میکنه

3.مقیاس گذاری پروژه ها با Swift آسونه

4.دارای ویژگی های مختلف برای طراحی یکپارچه و ایمن

معایب SWIFT :

1.برای توسعه برنامه های سنگین و پیچیده مناسب نیست

2.یک زبان ناپایداره و نیاز به بروزرسانی منظم داره

HTML 5

زبان برنامه نویسی HTML 5

HTML 5 یک زبان برنامه نویسی نیست بلکه یک زبان نشانه گذاریه که از برچسب ها برای ساختار و ارائه مطالب در صفحه وب استفاده میکنه. آخرین به روزرسانی های HTML 5 ویژگی های استثنایی مانند عناصر رسانه ای ، عملکرد چند بستر برای برنامه های مختلف و استقرار سریع رو برجسته می کنه. نمونه هایی از کاربردهای این زبان Google Docs و Google Drive هستند.

مزایای HTML 5 :

1.سازگار با تمام مرورگرها و ویژگی ها و استانداردهای جدید

2.قابلیت داخلی برای پشتیبانی از قالب های رسانه ای مثل صدا و تصویر

3.با استفاده از حافظه محلی یا کش سریعتر بارگیری میشه

معایب  HTML 5:

1.مقدار زیادی کد نویسی برای هر سیستم عامل مورد نیازه

2.از نسخه قدیمی سیستم عامل ها پشتیبانی نمی کنه

3.برای توسعه یک برنامه موبایل زمانی طولانی نیازه

نتیجه گیری

زبان های برنامه نویسی طراحی اپلیکیشن موبایل هر لحظه در حال تکامل هستن. برخی از زبان ها مثل JavaScript همیشه جزء محبوبترین ها بوده اند در حالی که زبان های دیگه مثل Kotlin با سرعتی فوق العاده در حال پیشرفتن و خودشون رو به لیست محبوبترین ها رسوندن.

زبان های برنامه نویسی علاوه بر کاربرد در طراحی اپلیکیشن موبایل در زمینه  طراحی سایت در اصفهان هم کاربردهای فراوانی دارن و از آن ها به فراوانی استفاده میشه.

اگه شما نیاز به یک اپلیکیشن موبایل یا وب سایت دارید اما به زبان های برنامه نویسی تسلط ندارید ، شرکت تبلیغات اصفهان میتونه شما رو توی این زمینه کمک کنه.

شما برای انجام کلیه خدمات طراحی اپلیکیشن و طراحی سایت و غیره می تونید از سامانه مشاوره رایگان 24 ساعته ما استفاده کنید. برای این منظور می توانید با شماره های زیر در تماس باشید :

09130243224

03134428105

مجموعه: مشاوره خانواده

آدم های پرتوقع

آشنایی با ویژگی های آدم پرتوقع

ویژگی آدم های پرتوقع

گارد دفاعی مستحکم از خصوصیت آدم های پرتوقع

یکی از خصوصیت های بارز اشخاص متوقع، گارد دفاعی مستحکم است. آنها در مقابل صحبت های شما یک دیوار دفاعی به دور خود می کشند و اجازه نمی دهند که صحبت کنید. در مقابل تا آنجایی که نفسشان یاری کند برای شما در خصوص موضوعی خاص سخنرانی می کنند. البته بعضی از آنها از دل یک مسئله، موضوع های دیگری را پیدا می کنند و به موردهای گذشته به شکلی ماهرانه ارتباط می دهند.

نداشتن گوش شنوا

این اشخاص به هیچ وجه قادر به شنیدن نقطه نظرات افراد دیگر نیستند. چنانچه مسأله ای پیش آید تنها خودشان حق دارند در خصوص آن اظهار نظر کنند، حتی اگر تمام کره زمین بگویند که نظرشان یکسان است، آنها معتقدند که سایرین اشتباه می کنند و تنها خودشان می فهمند و نظر خودشان است که بر نظریات دیگران برتری دارد.

ویژگی آدم های پرتوقع

از کاه کوه ساختن از ویژگی آدم های پرتوقع

از ویژگی های کاملاً آشکار این افراد، بزرگ کردن موضوعات مضحک و پیش پا افتاده است یعنی درصورتی که حرفی زده شود که به آسانی میتوان از آن گذشت، این اشخاص نمی توانند آنرا رها کنند. آن قدر در موردش حرف می زنند و آن قدر اظهارنظر می کنند که دیگران خسته و خشمگین میشوند و در بعضی از موارد با حرف های بی منطق و بی حساب و کتابشان سبب میشوند که بین چندین نفر درگیری رخ دهد.

حربه ای به نام قهر

اشخاص متوقع از قهر بعنوان یک سلاح برای رسیدن به خواسته هایشان استفاده می کنند. این قهر کردن میتواند ناشی از مشکلات فرد در دوران کودکی با پدر و مادرش باشد. از این رو این رفتار تا بزرگسالی در آنها نهادینه شده و در مواقعی که حس کنند اشخاص در مسیر چیزهایی که آنها می خواهند قدم برنمی دارند، قهر می کنند. باتوجه به خواسته و باتوجه به شخصیت اشخاص، قهر میتواند در حد چند ساعت و یا چندین روز به طول بیانجامد.

رفتار با آدم های پرتوقع

طلبکار بودن از خصوصیت آدم های پرتوقع

طلبکار بودن از دیگران یک خصوصیت خاص در اشخاص پرتوقع است که می تواند نشانه ای از خودخواهی آن ها نیز باشد. این افراد انتظار دارند دیگران خواسته هایشان را برآورده کنند و وقتی افراد تمام لطف و محبت خود را نثارشان می کنند بدون هیچ احساس شرم و حیا ، آن را نادیده می گیرند و فرد را رها می کنند و یا ارتباط شان را با آن ها قطع می کنند. آن ها این باور را دارند دیگران به دنیا آمده اند تا خواسته هایشان را برآورده کنند. به این مسئله اهمیتی نمی دهند که زیر پا گذاشتن و نادیده گرفتن محبت دیگران می تواند باعث شکستن قلب آن ها شود.

رفتار با آدم های پرتوقع

نگران ناراحتی آن ها نباشید و اجازه بدهید که آن ها ناراحت شوند

ممکن است که شما عادت کرده باشید که دیگران را ناراحت نکنید یا انسان خوش قلب و مهربانی هستید, ولی در رابطه با اشخاص متوقع, هیچ اشکالی ندارد که آن ها ناراحت شوند و ناراحت شدن برای شان موثر است زیرا مثل آمپولی ست که سبب می شود که روابط بین فردی سالم را بیاموزند بنابراین از ناراحت کردن اشخاص پر توقع نگران نباشید.

آدم های پرتوقع چه ویژگیهایی دارند

ایفای نقش کنید

ممکن است که شما به تازگی به اشخاص پرتوقع برخورد نموده اید و در واقع وقتی که از شما تقاضای زیادی دارد نمی دانید با وی چطور باید برخورد کنید.

بلکه امکان دارد که خشک تان بزند, اتفاقاً اشخاص پرتوقع منتظر این لحظه هستند آن ها به خوبی می دانند که شما در رودربایستی قرار میگیرید و خشکتان می زند ولی اهمیتی به آن نمی دهند و می خواهند از این ضعف شما بهره برداری کنند.

اما اگر که شما از قبل تمرین کرده باشید و موقعیتی که پیش می آید را پیش بینی کرده باشید و مثل تئاتر نقش بازی کرده باشید دربرابر وی خلع سلاح نمی شوید.

من درباره شیوه ایفای نقش در فایل صوتی زیر توضیح داده ام میتوانید آنرا بشنوید.

مشکل خودتان را پیدا کنید

درصورتی که که دو توصیه بالا بی فایده بود و اگر که شما دایماً با اشخاص پرتوقع برخورد می کنید و نمی فهمید که به چه دلیل دائماً این اشخاص در نزدیکی شما قرار دارند باید مشکل خود را پیدا کنید و باید ببینید که گرفتار چه طرحواره ای هستید که این ماجرا برای شما تکرار می شود ؟مثلاً افردی که طرحواره اطاعت و ایثار دارند در دام اشخاص متوقع و زیاد می افتند زیرا آن ها رودرواسی دارند و نمی توانند نه بگویند.

گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته

مجموعه: اخبار تکنولوژی

به گزارش مهر به نقل از انگجت، تصاویری که از کروم بوک جدید در اینترنت منتشر شده نشان می‌دهد این محصول از نظر ظاهری شباهت زیادی به مدل قبلی دارد. اما تغییراتی در پرت‌ها و نیز در تنوع رنگی این کروم بوک ایجاد شده است.

قیمت مدل اولیه کروم بوک 999 دلار بود و گفته می‌شود مدل جدید قیمت بیشتری خواهد داشت. البته با توجه به وجود کروم بوک های دیگری در بازار با قیمت‌های کمتر مشخص نیست کروم بوک 2 سامسونگ تا چه حد مورد استقبال قرار می‌گیرد. به عنوان مثال می‌توان به پیکسل بوک گو شرکت گوگل اشاره کرد که امکانات خوبی دارد و قیمت آن 650 دلار است.

یکی از نقاط ضعف کروم بوک اولیه سامسونگ شارژ باتری کم آن بود که ظاهراً در مدل جدید این مشکل برطرف شده است. البته دقیقاً مشخص نیست شارژ کروم بوک 2 سامسونگ به چه میزان خواهد بود. نمایشگر 4K نیز از جمله مزایای کروم بوک 2 خواهد بود.

کروم بوک 1 سامسونگ دارای نمایشگر 13.3 اینچی، پردازنده Core i5 اینتل، هشت گیگابایت رم، 128 گیگابایت حافظه بوده و قابلیت تازدن 360 درجه نمایشگر را نیز داشت.

مجموعه: اخبار تکنولوژی

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، از آنجایی که خیلی از مناطق در دنیا اینترنت پر سرعت ندارند و حتی این مسئله در کشورهای پیشرفته دنیا هم به چشم می‌خورد، شرکت اینستاگرام تصمیم گرفت نسخه کم حجم برنامه خود را به بازار عرضه کند و آن را در دسترس کاربران قرار دهد.

نکته‌ای که در رابطه با نسخه کم حجم برنامه اینستاگرام وجود دارد آن است که این نرم افزار تنها 2 مگابایت از کل حجم حافظه گوشی‌های هوشمند را اشغال می‌کند. اینستاگرام در حالی نسخه کم حجم برنامه خود را منتشر کرده که اوایل سال جاری نمونه‌ای از آن را از دسترس عمومی خارج و دلیل آن را ارائه مدلی متفاوت و کاربردی‌تر عنوان کرد.

اکنون اینستاگرام به وعده خود عمل کرده و نسخه کم حجم و جدید برنامه خود را در اختیار کاربران قرار داده است. این برنامه در حال حاضر تنها در کشور هند قابل استفاده از و اینستاگرام سعی دارد ابتدا از ایرادات مهم این نرم افزار باخبر شود و پس از انجام آزمایش‌های اولیه آن را در بازار جهانی منتشر کند.

نحوه فعالیت نسخه کم حجم اینستاگرام 

برنامه کم حجم اینستاگرام همانند نسخه معمولی کار می‌کند و کاربران به تمامی قابلیت‌های اصلی و قدیمی نرم افزار مانند استوری دسترسی خواهند داشت. با این وجود برخی از قابلیت‌هایی که سن کمتری دارند و مانند بخش ریلز تازه عرضه شده‌اند در این نرم افزار قابل استفاده نخواهند بود. همچنین کاربران با استفاده از این نرم افزار نمی‌توانند از برچسب‌های واقعیت افزوده بخش استوری اینستاگرام بهره‌مند شوند.

متاسفانه شرکت اینستاگرام همچنان اطلاعات دقیقی را از زمان عرضه جهانی نسخه کم حجم برنامه خود اعلام نکرده اما انتظار می‌رود فرآیند آزمایش این نسخه در هند حداقل یک ماه به طول انجامد. اینستاگرام می‌تواند با عرضه نسخه کم حجم کاربران بیشتری را به پلتفرم خود دعوت کند چرا که حتی در صورت وجود اتصال سریع به اینترنت فعالیت با برنامه‌های کم حجم بسیار ساده‌تر و سریع‌تر است.

مجموعه: دنیای بازیگران

نگار حسن زاده از بازیگران جوان صدا و سیمای ایران است

بیوگرافی نگار حسن زاده بازیگر + زندگی شخصی و هنری

چکیده ای از بیوگرافی نگار حسن زاده 

نام اصلی: نگار حسن زاده

تاریخ تولد: 19 دی 1367

محل تولد: کرج

وضعیت تأهل: مجرد

پیشه یا فعالیت: بازیگر

بیوگرافی کامل نگار حسن زاده 

نگار حسن زاده بازیگر 

نگار حسن زاده متولد 19 دی 1367 در کرج می باشد. وی فارغ تحصیل رشته معماری با مدرک لیسانس از دانشگاه تهران است و اصالتا اهل روستای تنگه دو آبادان می باشد. 

نگار حسن زاده در دوره های آموزش بازیگری مهتاب نصیر پور شرکت کرده است. این چهره در کنار بازیگری در عرصه های مختلف هنری اعم از نقاشی و عکاسی مشغول فعالیت است. 

نگار حسن زاده به عنوان یک هنرمند با استعداد و توانمند ایران شناخته شده است. وی در فیلم های متعددی به ایفای نقش پرداخته است. از سری نقش های برجسته نگار حسن زاده می توان به فیلم دو ساعت بعد از مهر آباد، بی تابی بیتا، گاهی به پشت سر نگاه کن و خسته نباشید اشاره کرد. 

نگار حسن زاده تجربه حضور در تئاتر دارد. از جمله تئاتر هایی که این چهره به صورت کامل در آن هنر نمایی کرده است می توان تئاتر پاره های ساده و سالار زنان را نام برد.

وی در نخستین جشنواره فیلم کوتاه، هشت میلی متری در خرداد 1398 به یاد عباس کیارستمی به موجب فیلم "تزئینات گربه ای" حضور یافته است.

نگار حسن زاده یک خواهر کوچک تر از خودش به نام نگین دارد. خواهر وی در دانشگاه سوره تهران اشتغال به تحصیل دارد. 

آغاز فعالیت نگار حسن زاده 

فعالیت های نگار حسن زاده 

نگار حسن زاده، فعالیت هنری را به وسیله عکاسی آغاز کرد. سپس در عرصه سینما و تئاتر وارد شد. نگار حسن زاده برای نخستین بار در سال 1387 در فیلم سینمایی "چاله" هنر نمایی کرده است. فیلم چاله با کارگردانی و نویسندگی علی کریم تولید شده است و بازیگران سرشناسی اعم از مصطفی طاری، سینا رازانی، امیر توسلی و افشین خورشید باختری در تولید آن نقش داشته اند. 

سپس در سال 1389 در فیلم " سه و نیم" تحت کارگردانی نقی نعمتی به ایفای نقش پرداخت. حدود یک سال بعد، پیشنهاد ایفای نقش در فیلم " بی تابی بیتا" را پذیرفت. این فیلم به کارگردانی و نویسندگی مهرداد بیتا به تولید رسید. 

نگار حسن زاده در راستای ساخت فیلم بی تابی بیتا با بازیگران برجسته ای اعم از فریبا کوثری و حامد بهداد در قاب سینما همکاری کرد.  فیلم بی تابی بیتا در سال 1392 به اکران رسید. 

اولین فیلمی که نگار حسن زاده در آن با همکاری افشین هاشمی، به ایفای نقش پرداخته است، فیلم "خسته نباشید" محصول سال 1391 می باشد. 

زین پس خانوم حسن زاده، برای هنر نمایی در فیلم "دو ساعت بعد مهر آباد" در سال 1392 دعوت شد. 

نگار حسن زاده در قاب تلویزیون

نگار حسن زاده فعالیت هنری را به وسیله عکاسی آغاز کرد

نگار حسن زاده در سال 1393، در راستای ساخت فیلم "گاهی به پشت سر نگاه کن" در نقش شکیبا به ایفای نقش پرداخت. این فیلم به کارگردانی مازیار میری به تولید رسید و در ماه رمضان سال 1394 در قاب تلویزیون نمایش داده شد. این اولین تجربه بازیگری نگار حسن زاده در تلویزیون بود.

یکی دیگر از نقش های نگار حسن زاده در قاب صدا و سیما به فیلم "وقت صبح" اختصاص دارد. مینی سریال وقت صبح به کارگردانی، جواد میرزا آقا زاده در سال 1398 به تولید رسیده است. 

نگار حسن زاده در فیلم گاهی به پشت سر نگاه کن

وضعیت تاهل نگار حسن زاده 

متأسفانه از وضعیت تأهل و ازدواج نگار حسن زاده اطلاعات دقیقی در دسترس نمی باشد. 

اولین فعالیت نگار حسن زاده در سینما در فیلم چاله بوده است

علاقه مندی های نگار حسن زاده 

نگار حسن زاده به مثابه ی بازیگران مطرح در اقصی نقاط جهان به وسیله اکانت شخصی اینستاگرام با طرفداران خود در ارتباط است. وی در این شبکه اجتماعی تصاویری از رویداد ها و حوادث مورد پسند خود را با مخاطبان به اشتراک می گذارد. 

فیلم شناسی نگار حسن زاده 

چاله (1387)

سه و نیم (1389)

بی تابی بیتا (1390)

خسته نباشید (1391)

دو ساعت بعد از مهر آباد (1392)

گاهی به پشت سر نگاه کن (1393)

وقت صبح (1398)

صندوق چه خاطرات 

پات (1391)

تئاتر های نگار حسن زاده 

سالار زنان 

پاره های ساده

آلبوم عکس های نگار حسن زاده 

بیوگرافی نگار حسن زاده

دو ساعت بعد از مهرآباد از نقش های برجسته ی نگار حسن زاده می باشد

نگار حسن زاده بازیگر

عکس اینستاگرام نگار حسن زاده   

گردآوری:بخش بازیگران بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

عکس نوید پورفرج

بیوگرافی و عکس های نوید پورفرج

چکیده ای از بیوگرافی نوید پورفرج:

نام اصلی: نوید پورفرج 

زمینه فعالیت: بازیگری

تولد: 2 اردیبهشت 1367 کرمانشاه

سال‌های فعالیت: 1391 تاکنون

تصاویر نوید پورفرج

بیوگرافی نوید پورفرج:

نوید پورفرج متولد 2 اردیبهشت 1367 در کرمانشاه بازیگر ایرانی است. نوید پورفرج در رشته ی فناوری اطلاعات مهندسی IT دانشگاه آزاد اسلامی پرند تحصیل کرده است. 

نوید پورفرج فعالیت هنری خود را در سن 18 سالگی با شرکت در کلاس‌های بازیگری امین تارخ شروع کرد. سپس دوره‌های دیگر بازیگری را زیر نظر هومن سیدی گذراند. 

نوید پورفرج در سال 1391 برای اولین بار در نقش کوتاهی در سریال تلویزیونی «دیوار» به کارگردانی سیروس مقدم، بازیگری را تجربه کرد و بعد از آن در سال 1393 در سریال تلویزیونی «مادرانه» به کارگردانی جواد افشار حضور پیدا کرد و به صورت حرفه ای در فیلم سینمایی مغزهای کوچک زنگ زده، بازی کرده است.

نوید پورفرج در فیلم مغزهای کوچک زنگ زده، توانست تجربه موفقی را در کنار بازیگران مطرحی مثل نوید محمدزاده و فرهاد اصلانی برای خود رقم بزند و نامش بیش از پیش در میان مردم مطرح شد.

عکس های نوید پورفرج

نوید پورفرج در دو دوره و برای فیلم‌های مغزهای کوچک زنگ زده و مغز استخوان، نامزد دریافت سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر شده‌است.

بازی نوید پورفرج در فیلم مغزهای کوچک یخ زده

ازدواج نوید پور فرج:

نوید پور فرج ازدواج نکرده و هنوز مجرد است.

عکس های اینستاگرامی نوید پورفرج

علایق نوید پور فرج:

نوید پور فرج علاقه مند به فوتبال است و به شدت طرفدار تیم پرسپولیس تهران است.

جدیدترین عکس نوید پورفرج

فیلم‌شناسی نوید پورفرج:

فیلم های سینما:

فیلم های تلویزیونی:

شبکه خانگی: 

تصاویر نوید پورفرج:

نوید پورفرج

عکس جدید نوید پورفرج

نوید پورفرج، نوید محمدزاده و هومن سیدی 

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته