نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
دندان ها ممکن است به دلیل عدم مراقبت های صحیح، دچار پوسیدگی شود به طوری که این پوسیدگی به سطح ریشه رسیده و ریشه و عصب دندان نیز دچار آسیب دیدگی شود. به درمان دندان آسیب دیده و به اصطلاح درمان ریشه ی دندان، عصب کشی میگویند.
عصب کشی میتواند در یک جلسه و یا در طی دو جلسه تمام شود که این کار بستگی به دندان آسیب دیده دارد. برای انجام عصب کشی، ابتدا باید عصب را قطع کرده و آن را خارج نمود. این کار باعث میشود تا قسمت های اطراف ریشه دندان دچار عفونت و با ایجاد زخم گردد.
حتی ممکن است در برخی از افراد دردهای شدیدی در قسمت دندان عصب کشی شده صورت بگیرد. اگر شما هم دچار این مشکل شده اید نگران نباشد چرا که این مشکل برای برخی از افراد رخ میدهد و شما اولین نفر نیستید.ما در این مقاله میخواهیم روش مراقبت بعد از درمان عصب کشی را به شما آموزش بدهیم.
پس از انجام درمان عصب کشی،احتمالا تا 1 الی 2 ساعت دندان شما و قسمتی از اطراف دندان بی حس میباشد. در هنگام بی حسی شما نباید از نوشیدنی های گرم و داغ و همچنین جویدنی استفاده کنید. در این برهه زمانی شما هیچ دردی را احساس نمیکنید. به مرور بی حسی دندان از بین رفته و دندان درد شما ممکن است شروع شود و پس از اینکه بی حسی کاملا برطرف شد این درد احتمال دارد شدت بگیرد.
در چند روز اول این درد با شما همراه خواهد بود. اما با گذشت روزها ،میزان درد شما نیز کاهش میابد.به طوری که اگر در قسمت دندان عصب کشی شده با خوردن غذا فشار وارد شود احتمال درد آن زیاد است. در غیر این صورت در حالت عادی دیگر دردی نخواهید داشت.پس از گذشت حدودا یک هفته احساس درد به طور کامل برطرف خواهد شد.
در مدت زمانی که شما دندان درد دارید، میتوانید از مسکن هایی مثل بروفن،استامینافن استفاده کنید.دقت کنید،زمانی مجاز به مصرف این دارو ها در هنگام درد میباشید که منع مصرف داروی خاصی را ندارید.به گونه ای که با خوردن دارو حال شما بد نشود.
ممکن است بعد از انجام عصب کشی،دندان شما دچار التهاب و عفونت شود به طوری که نتوانید دندان را روی هم قرار بدهید. ممکن است شما با بروز چنین مشکلی دچار نگرانی شوید و گمان کنید نحوه ی عصب کشی شما به خوبی انجام نشده است.اما در واقع چنین نیست چرا که علت بروز این مشکل جزء روند درمان محسوب میشود و جای نگرانی نیست.
اما اگر التهاب ، عفونت و تورم زیاد دندانتان ادامه پیدا کرد و حتما به دندان پزشک مراجعه کنید.
سعی کنید در مدت زمانی که دندان درد ناشی از عصب کشی دارید از مصرف داروهای مسکنی مثل آنتی بیوتیک پرهیز کنید. چرا که این دارو بسیار قوی بوده و تنها زمانی مجاز به مصرف آن میباشید که پزشک برایتان تجویز کرده باشد.
استفاده از نخ دندان و مسواک بعد از انجام عصب کشی ، مانعی ندارد اما بدانید که بلافاصله بعد از عصب کشی نباید از مسواک و نخ دندان استفاده کنید زیرا شما به تازگی این درمان را انجام داده اید و پانسمان بر روی دندان شما قرار دارد و همچنین با دارا بودن شیار های زبربهتر است تا چند روز اول از انجام این کار صرف نظر کرد.
برای خوردن غذا شما بایدصبر کنید تا دندان شما کاملا از بی حسی در بیاید چرا که اگر در هنگام مصرف غذا دندان شما بی حس باشد ممکن است تسلط کافی در خوردن نداشته باشید و منجر به گاز گرفتن زبان خود شوید.حتما برای شروع به غذا خوردن باید منتظر بمانید تا دندان شما از بی حسی در بیاید و آرام آرام از غذا های نرم شروع کنید.
هنگامی که پزشک، دندان شما را عصب کشی میکند،دندان شما را پر نمیکند بلکه در روی آن را پانسمان میکند. این پاسمان به طور موقت بوده و شما بعد اینکه التهاب دندانتان از بین رفت و دیگر دندان درد نداشتید باید در اسرع وقت به دندان پزشک مراجعه کرده و تا بر قسمتی که دندانتان خالی است پر کند و بر روی آن روکش قرار دهد.و یا اینکه پروتز روی آن انجام دهد.
اگر در دوره ی دندان درد و یا هنگامی که هنوز نیاز به پر کردن دندان نیست پانسمان شما افتاد،حتما برای پانسمان کردن مجدد به دندان پزشک خود مراجعه فرمایید. اما اگر قسمتی از پانسمان افتاده باشد نیازی به مراجعه کردن در دندان پزشک ندارید.
دندانی که نیاز به عصب کشی دارند در بیشتر مواقع شدیدا خراب بوده و بسیار شکننده میباشد. به همین دلیل برای اینکه آسیبی به دندان نرسد ، به گونه ای غذا بخورید که فشاری به پانسمان وارد نشود و همچنین سعی کنید غذاهای نرم مصرف کنید و خوردن غذاهای سخت و آجیل و از حبوباتی که سفت و سخت میباشد استفاده نکنید و همچنین برای راحتی بیشتر آبمیوه و مایعات مصرف کنید.
پانسمان را باید بررسی کنید زیرا نباید پانسمان یا پر کردن موقت دندان، بلند باشد چرا که در موقع مصرف غذا شما اذیت میشوید و ممکن است ترتیب قرار گرفتی دندان را بهم بزند به طوری که اول، پانسمان بر روی دندان رو به رویی قرار بگیرد و شما دیگر نتوانید به گونه ای دهان خود را باز و بسته کنید که دندان ها روی هم قرار بگیرند. بنابراین اگر پانسمان شما بلند بود برای اصلاح آن به دندان پزشک مراجعه فرمایید.
حساسیت دندان تا مدتی طبیعی است. این حساسیت گاهی حتی تا یک ماه هم طول می کشد. اما به طور تدریجی کمرنگ تر می شود و به معنی درمان نادرست نیست. در صورتی که درد و حساسیت تا یک ماه بعد برطرف نشد، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
بعد از عصب کشی دندان ها نیازی به مصرف هیچ دارویی نمی باشد تنها در صورت احساس درد شدید می توان از مسکن هایی که التهاب ایجاد نمی کنند مانند ژلوفن استفاده کرد، اما طبق نظر پزشک می توان از داروهای آنتی بیوتیک نیز استفاده کرد. درد دندان بعد از عصب کشی می تواند به دلیل پوسیدگی دندان قبل از عصب کشی باشد. اما این درد موقتی است و با استفاده یک داروی ضد درد رفع می گردد.
ما در این مقاله به مدت زمان بی حسی اشاره کردیم.گفتیم از 1 الی دو ساعت این بی حسی وجود دارد اما ممکن است در برخی از افراد این بی حسی تا چند ساعت ادامه پیدا کند.لب ها،دندان،گونه، و یا فک و زبان شما ممکن است ساعت ها بی حس بماند.در زمان بی حسی و پس از درمان دندان سعی کنید از نوشیدنی های سرد استفاده کنید و همچنین کمپرس یخ را روی گونه ی خود در قسمتی که دندان قرار دارد،قرار بدهید.
در بازه زمانی که شما در بی حسی به سر میبرید،امکان دارد که لب یا گونه و زبان خود را گاز بگیرید و متوجه این گاز گرفتگی نشوید اما بعد از اینکه بی حسی تمام شد،این قسمت ها به دلیل گاز گرفتن دچار خون مردگی شده و احساس درد داشته باشید.
این اتفاق طبیعی بوده چرا که در طی انجام عصب کشی و ترمیم دندان ، بافت های لثه ممکن است تحریک شود. برای اینکه این درد از بین برود و یا کم تر شود سعی کنید،در روز 2 الی 3 مرتبه، دهان خود را استفاده از ترکیب آب ولرم و نمک بشویید.
میزان استفاده از نمک برای شست و شوی دهان باید ½ قاشق چای خوری در یک فنجان آب باشد.
همچنین میتوانید از دارو های مسکن نیز استفاده کنید.
بعد از انجام عمل عصب کشی، دندان شما به طور کامل باز و یا بسته نمیشود.همچنین برای پر کردن موقت از پانسمان استفاده میکنند و شما برای پر کردن دائمی دندان خود باید 2 هفته بعد از انجام عصب کشی اقدام کنید.
ممکن است در پشت "دندان جلویی" یا بالای "دندان پشتی" یک تورفتگی جزئی یا ناحیه زبر احساس کنید.این احساس به دلیل وجود پانسمان و پر کردن موقت دندان بوده .با این حال، اگر فکر میکنید کل پر شدگی موقت از بین رفته است، لطفا به دندان پزشک خود مراجعه کنید.
همچنین اگر احساس میکنید که دندانتان به صورت ناصاف روی هم قرار گرفته است و باعث ناراحتی و اذیتتان میشود حتما با پزشک مربوطه خود تماس بگیرید و یا مراجعه کنید.
دندانپزشکان توصیه میکنند که 30-40 دقیقه بعد از عصب کشی صبر کنید و از خوردن یا نوشیدن اجتناب کنید. این کار اجازه میدهد مواد ناحیه پر شده سفت شود.
پس از انجام عصب کشی بر روی دندان، ترمیم دائمی لازم است. محل قرارگیری دندان مشخص میکند که چه ترمیمی توصیه میشود. اکثر دندانها به نوعی روکش نیاز دارند، اگرچه موارد استثنایی وجود دارد که فقط میتوان یک پر کننده در آن قرار داد. از این ترمیم دائمی برای جلوگیری از شکستگیهای بعدی دندان و جلوگیری از پوسیدگی دوباره پس از عصب کشی استفاده میشود.
اگر با مواد پر کننده موقت که دندانپزشک قرار میدهد، ملایم رفتار کنید تا دو هفته دوام دارند. برای جلوگیری از مشکلات ناشی از عفونت مجدد یا شکستگی که میتواند روند درمان دندان شما را به خطر بیندازد، باید در اسرع وقت برای ترمیم نهایی مراجعه کنید
سعی کنید تا بی حسی شما به طور کامل برطرف نشده به محل کار نروید.بعد از این که بی حسی کاملا از بین رفت و به روال قبل برگشتید به محل کار خودتان بروید وهمچنین نکته ای که قابل توجه است این است که همراه خود مسکن داشته باشید چرا که امکان دارد بعد از برطف شدن بی حسی درد شما در ناحیه دندان عصب کشی شده شروع شود
بلافاصله بعد از انجام عصب کشی نباید چیزی میل کنید.همچنین سعی کنید بین 30 تا 45 دقیقه کلا از خوردن هر گونه مواد غذایی خود داری کنید.چرا که این پر کننده موقت دندان باید سفت شود در غیر این صورت با خوردن خوراکی ممکن است پاسمان شما خراب شود.
خیر، بافت پالپ نرم دچار عفونت شده است، که هر دو در طی فرایند عصب کشی برداشته میشوند. ساختار سخت ریشه باقی مانده و سالها پیش کاملاً "رشد" آن پایان یافته است
دلایل زیادی وجود دارد، اما شایع ترین آن آناتومی از دست رفته در طی روند اصلی عصب کشی یا عفونت مجدد از پوسیدگیهای مکرر یا کار ترمیمی است که شروع به تخریب کرده است.
بله. دندانپزشکان یک حفره دسترسی کوچک از طریق سطح گاز گرفتن دندان ایجاد میکنند که بر یکپارچگی ساختاری روکش تأثیر نمیگذارد
پس از ایجاد یک حفره دسترسی کوچک از طریق سطح جویدن دندان، بافت پالپ نرم و عفونت برداشته شده و سیستم کانال دندان ضد عفونی میشود. مواد پر کردن در فضاهای عصب کشی قرار میگیرند تا از عفونت مجدد جلوگیری کنند
بله. با این حال، اگر بیهوشی موضعی در طی فرآیند عصب کشی را انتخاب کرده اید، باید یک راننده داشته باشید. برای بیهوشی موضعی قبل از درمان به ارزیابی نیاز است
لطفا برای اطلاعات بیشتر با دندانپزشک خود تماس بگیرید
متأسفانه هنگامی که شکستگی به ریشه گسترش یافت، هنوز هیچ "چسب فوق العاده ای" در جهان وجود ندارد که بتواند قطعات ریشه شکسته را برای بهبودی طولانی مدت نگه دارد. شکستگی همچنان گسترش مییابد، حتی اگر دندان با عصب کشی درمان شود و به باکتریها اجازه میدهد دوباره وارد سیستم کانال دندان شوند و باعث عفونت مجدد گردند. در وضعیت شکستگی ریشه، بهترین کار این است که دندان کشیده شود و با یک چیز مصنوعی متفاوت مانند بریج کاشت تک دندان جایگزین شود
بله، به شرطی که احساس خوبی داشته باشید. با این حال، دندانپزشکان توصیه میکنند تا قبل از، از بین رفتن بی حسی موضعی صبر کنید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه بافتی را در دهان خود گاز نمیگیرید و به مجرای پر شده موقت فرصت بهبود میدهید تا از بین نرود.
جمع بندی
در اولین اقدام سعی کنید مراقب دندان های خود باشید.تا حد امکان از مصرف کردن بیش از حد مواد قند دار بپرهیزید،چرا که موجب از بین رفتن مینای دندان شما میشود.
از قدیم گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است.پس توجه داشته باشید مراقبت های لازم را برای اینکه دندانی سالم داشته باشید رعایت کنید.همچنین اگر دندان شما پوسیده شود حتما به دندان پزشک مراجعه کنید تا تحت مراقبت درمانی دندان قرار بگیرید. همچنین پس از انجام عمل عصب کشی و یا ترمیم دندان باید به مراقبت های پس از آن نیز اهمیت داده تا دچار بروز مشکلات دهان و دندان نشوید.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گری اولدمن بازیگر و تهیه کننده مشهور انگلیسی متولد 21 مارس 1958 می باشد. او در زمینه سینما و تئاتر و تلویزیون فعالیت دارد. در سال 2018 با بازی فوق العاده اش در فیلم تاریک ترین لحظات برای اولین بار موفق به دریافت جایزه اسکار شد.
نام و نام خانوادگی: گری لئونارد اولد من
تاریخ تولد: 21 مارس 1958
محل تولد: نیوکراس لندن
پیشه: بازیگر
گری اولدمن در 21 مارس سال 1958 در نیوکراس لندن متولد شد. پدرش لئوناردو برتامام اولدمن نام داشت و یک ملوان بود. مادرش کتلین نام داشت. گری زمانی که 7 سال داشت پدرش خانواده را ترک کرد. او یک خواهر بزرگتر به نام لیلا مورس دارد که او هم یک بازیگر است. گری هم اکنون در لس آنجلس زندگی می کند.
گری در مدرسه غربی گرینویچ درس خواند و در 16 سالگی به علت نیاز به کار در یک فروشگاه ورزشی ترک تحصیل کرد. او برای مدتی در زمینه موسیقی فعالیت داشت و پیانو می نواخت و خوانندگی می کرد اما بعد از مدتی با دیدن بازی مالکوم مکدول در فیلم ماه خشمگین در سال 1971 به بازیگری علاقمند شد.
وی بازیگری را در سال های دهه هفتاد میلادی در آموزشگاه تئاتر جوانان در گرینویچ فرا گرفت. او در آن زمان به طور همزمان در یک فروشگاه کفش به عنوان فروشنده کار می کرد و همچنین در یک کشتارگاه نیز مشغول به کار بود.
مدتی بعد برای برای ورود به آکادمی سلطنتی هنرهای دراماتیک لندن آزمون داد اما در این آزمون رد شد. در آن زمان به او پیشنهاد شد که وارد حرفه های دیگری شود اما او به علت علاقه ای که به بازیگری داشت تلاش کرد و بعد از مدتی موفق شد بورس تحصیلی برای کالج رز بروفورد در جنوب شرقی لندن را دریافت کند. او در سال 1979 در رشته بازیگری فارغ التحصیل شد.
در سال 1979 زمانی که او تحصیلات خود را به اتمام رسانده بود با بازی در نمایش دیک ویتینگتون و گربه اش ، فعالیت خود را در زمینه بازیگری در تئاتر شروع کرد. او که دارای توانایی بازیگری و اخلاق کاری بود موفق شد به یکی بازیگران محبوب اسکاتلندی ها تبدیل شود.
او در سال 1986 با بازی در فیلم سید و نانسی به طور حرفه ای وارد دنیای سینما شد. سپس در فیلم هایی مانند حقوق کیفری، دار و دسته، هنری و جون بازی کرد و بعد از آن در سال 1991 در یک فیلم پر فروش به نام جی اف کی در کنار بازیگرانی مانند کوین کاستنر و تامی لی جونز به ایفای نقش پرداخت.
در سال 1992 در فیلم ترسناک دراکولای برام استوکر به خوبی درخشید، او در این فیلم در کنار بازیگرانی مانند آنتونی هاپکینز، کیانو ریوز و مونیکا بلوچی بازی کرد.
در سال 1994 در فیلم مشهور لئون در کنار ژان رنو و ناتالی پورتمن بازی کرد. از دیگر فیلم های مشهوری که در آنها به ایفای نقش پرداخت شامل موارد زیر می باشد: عنصر پنجم (1997) در کنار بروس ویلیس، ایر فورس وان (1997) در کنار هریسون فورد، نکبت (1997)، هانیبال (2001)، متولد نشده (2009)، سرود کریسمس (2009) در کنار جیم کری، پلیس آهنی (2014) در کنار مایکل کیتون و در فیلم طلوع سیاره میمون ها در سال 2014.
از دیگر فیلم هایی که در آنها به ایفای نقش پرداخته است می توان موارد زیر را عنوان کرد: رقیب، کتاب عیلی، توهم، بندزن خیاط سرباز جاسوس، مجرم.
او در این فیلم ها در کنار هنرمندانی مانند جف بریز، دنزل واشنگتن، لیام همسورث، امبر هرد، تام هاردی، بندیکت کامبریج و کوین کاستنر هم بازی بوده است.
گری اولدمن در هری پاتر در نقش سیریوس بلک ایفای نقش کرده است. او همچنین در فیلم شوالیه تاریکی نقش جیمز گوردون را بازی کرده است.
گری اولدمن یکی از بازیگران مشهوری است که سال ها بعد از فعالیت در زمینه بازیگری در سال 2018 موفق به دریافت جایزه اسکار شد و این اولین جایزه اسکار او بود. او در سال 2017 در فیلم تاریک ترین لحظات در نقش چرچیل بازی کرد و با بازی در این فیلم موفق به دریافت جایزه اسکار برای بهترین بازیگر نقش اصلی مرد شد.
گری اولدمن در سال 1987 با لسلی منویل که او نیز یک بازیگر بود ازدواج کرد که حاصل این ازدواج یک پسر به نام الفی اولدمن بود. گری و همسرش در سال 1989 از هم جدا شدند.
او مجددا در سال 1990 و این بار با اوماتورمن که او نیز یک بازیگر بود ازدواج کرد. آنها هنگام بازی در سریال لطف خدا با هم آشنا شدند. این ازدواج نیز چندان پایدار نبود و دو سال بعد جدا شدند.
وی در سال 1997 با دونیا فیورنتینو ازدواج کرد. حاصل این ازدواج دو پسر به نام های گالیور و چارلی بود. گری و همسر سومش نیز در سال 2010 از هم جدا شدند.
او در سال 2008 با الکساندرا ادنبورو که یک خواننده بود ازدواج کرد و این ازدواج نیز در سال 2015 به جدایی ختم شد و گری بعد از دو سال با جیسیل اشمیت که یک نویسنده می باشد ازدواج کرد.
گری هم اکنون صاحب دو نوه می باشد.
نکات جالب در مورد گری اولدمن
• گری علاوه بر فعالیت در زمینه بازیگری در موسیقی نیز فعالیت دارد.
• او در فیلم های مختلف با لهجه های متفاوتی صحبت می کند.
• فیلم Nil by Mouth بر اساس زندگی شخصی خود ایشان ساخته شده است.
• او یکی از سخنگویان کمپانی نوکیا می باشد.
• بازیگرانی مانند مایکل فاسبندر، رایان گسلینگ، شیا لبوف و تام هاردی می گویند که وی الگوی آنها بوده است.
• او با دنیل ردکلیف بازیگر نقش اصلی هری پاتر رابطه نزدیک دوستانه دارد.
• در دوران تحصیل به او گفتند که چون استعداد بازیگری ندارد بهتر است وارد حرفه دیگری شود.
• او از بازی در فیلم Intimacy به علت داشتن صحنه های جنسی خودداری کرد.
• سکانس های مربوط به بازی او در فیلم خط قرمز باریک حذف شده است.
• او قبل از بازیگری در شغل های مختلفی مانند باربری، فروشندگی کفش و سلاخی خوک ها در کشتارگاه مشغول به کار بوده است.
• او در دهه 80 به الکل اعتیاد داشت و در سال 1995 توانست این اعتیاد را در مرکز توانبخشی ترک کند.
• او در سال 2007 در مجله امپایر به عنوان یکی از 100 فرد جذاب تاریخ سینما انتخاب شده است.
1986-سید و نانسی | 1988-مسیر 29 |
1989-حقوق کیفری | 1990-روزنکرانتز و گیلدنسترن مردهاند |
1991-جیافکی | 1992-دراکولای برام استوکر |
1993-داستان عاشقانه واقعی | 1994-لئون حرفهای |
1995-داغ ننگ | 1996-باسکیت |
1997-عنصر پنجم | 1998-گمشده در فضا |
1999-عیسی | 2000-رقیب |
2001-هانیبال | 2003-کوتاهی پا مشکلی نیست |
2004-هری پاتر و زندانی آزکابان | 2005-بتمن آغاز میکند |
2005-هری پاتر و جام آتش | 2006-جنگل دورافتاده |
2007-هری پاتر و محفل ققنوس | 2008-شوالیه تاریکی |
2009-متولدنشده | 2010-کتاب عیلی |
2011-شنلقرمزی | 2011-پاندای کونگفوکار 2 |
2011-هری پاتر و یادگاران مرگ - قسمت دوم | 2011-بندزن خیاط سرباز جاسوس |
2012-شوالیه تاریکی برمیخیزد | 2012-بیقانون |
2013-توهم | 2014-پلیس آهنی |
2014-طلوع سیاره میمونها | 2015-کودک 44 |
2016-مجرم | 2017-فضای میان ما |
2017-محافظ مزدور | 2017-تاریکترین ساعت |
2018-قاتل شکارچی | 2019-قاتلین ناشناس |
2019-رختشویگاه | 2020-زنی پشت پنجره |
2020-منک | - |
گرد آوری: بخش دنیای بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
در این جهان، هیچ اتفاقی بر حسب تصادف رخ نمی دهد. در حقیقت همه رویدادها که اتفاق می افتند، لطف و رحمت الهی در ورای آن پنهان است. همه حوادث برای ما پیام هایی دارند که امکان دارد تا وقتی که زنده هستیم علت آن ها را نفهمیم چون خیلی از این اتفاقات فراسوی ادراک ما و جزو اسرار الهی هستند و سعی برای فهم حکمت خداوند و قضاوت بر آن ها با هوش محدودمان مثل اندازه گرفتن اقیانوس با پیمانه است.
هیچ وقت نمی توانیم و اجازه نداریم در تقدیرات الهی قضاوت کنیم. به همین دلیل قضاوت بر کارکرد دیگران ما را از آرامشی که به دنبال آن هستیم دور می کند. قضاوت فقط به ذات خداوندی تعلق دارد و بس. مسلما بارها در مورد اطرافیانمان قضاوت کرده ایم که اگر چنین است، باید از خداوند آمرزش بخواهیم.
زن و مرد جوانی به محله جدیدی اسبابکشی کردند. روز بعد ضمن صرف صبحانه، زن متوجه شد که همسایهاش درحال آویزان کردن رختهای شسته است و گفت: لباسها چندان تمیز نیست. انگار نمیداند چطور لباس بشوید. احتمالا باید پودر لباسشویی بهتری بخرد.
همسرش نگاهی کرد اما چیزی نگفت. هربار که زن همسایه لباسهای شستهاش را برای خشک شدن آویزان میکرد، زن جوان همان حرف را تکرار میکرد تا اینکه حدود یک ماه بعد، روزی از دیدن لباسهای تمیز روی بند رخت تعجب کرد و به همسرش گفت: "یاد گرفته چطور لباس بشوید. ماندهام که چه کسی درست لباس شستن را یادش داده.." مرد پاسخ داد: من امروز صبح زود بیدار شدم و پنجرههایمان را تمیز کردم!
زندگی هم همینطور است. وقتی که رفتار دیگران را مشاهده میکنیم، آنچه میبینیم به درجه شفافیت پنجرهای که از آن مشغول نگاه کردن هستیم بستگی دارد. قبل از هرگونه انتقادی، بد نیست توجه کنیم به اینکه خود در آن لحظه چه ذهنیتی داریم و از خودمان بپرسیم آیا آمادگی آن را داریم که به جای قضاوت کردن فردی که میبینیم، در پی دیدن جنبههای مثبت او باشیم؟
زندگی تاس خوب آوردن نیست، تاس بد را خوب بازی کردن است...
انسان سرمایه داری در شهری زندگی میکرد اما به هیچ کسی ریالی کمک نمی کرد. فرزندی هم نداشت و تنها با همسرش زندگی می کرد. در عوض قصابی در آن شهر به نیازمندان گوشت رایگان میداد. روز به روز نفرت مردم از این شخص سرمایه دار بیشتر میشد. مردم هر چه او را نصیحت می کردند که این سرمایه را برای چه کسی میخواهی در جواب می گفت: نیاز شما ربطی به من نداره بروید از قصاب بگیرید. تا اینکه او مریض شد، احدی به عیادت او نرفت.
این شخص در نهایت تنهایی جان داد؛ هیچ کس حاضر نشد به تشییع جنازه ی او برود، همسرش به تنهایی او را دفن کرد اما از فردای آن روز اتفاق عجیبی در شهر افتاد. دیگر قصاب به کسی گوشت رایگان نداد! او گفت کسی که پول گوشت را میداد دیروز از دنیا رفت…!
” زود قضاوت نکنیم “
دو کبوتر بودند در گوشه مزرعه ای با خوشحالی زندگی می کردند . در فصل بهار ، وقتی که باران زیاد می بارید ، کبوتر ماده به همسرش گفت : " این لانه خیلی مرطوب است . اینجا دیگر جای خوبی برای زندگی کردن نیست . " کبوتر جواب داد : " به زودی تابستان از راه می رسد و هوا گرمتر خواهد شد . علاوه براین ، ساختن این چنین لانه ای که هم بزرگ باشد و هم انبار داشته باشد ، خیلی مشکل است ."
بنابراین دو کبوتر در همان لانه قبلی ماندند تا این که تابستان فرا رسید و لانه آنها خشک تر شد و زندگی خوشی را در مزرعه سپری کردند . آنها هر چقدر برنج و گندم می خواستند می خوردند و مقداری از آن را نیز برای زمستان در انبار ذخیره می کردند . یک روز ، متوجه شدند که انبارشان از گندم و برنج پر شده است . با خوشحالی به یکدیگر گفتند : " حالا یک انبار پر از غذا داریم . بنابراین ، این زمستان هم زنده خواهیم ماند . "
آنها در انبار را بستند و دیگر سری به آن نزدند تا این که تابستان به پایان رسید و دیگر در مزرعه دانه به ندرت پیدا می شد . پرنده ماده که نمی توانست تا دور دست پرواز کند ، در خانه استراحت می کرد و کبوتر نر برای او غذا تهیه می کرد . در فصل پائیز وقتی که بارندگی آغاز شد و کبوترها نمی توانستند برای خوردن غذا به مزرعه بروند ، یاد انبار آذوقه شان افتادند .
دانه های انبار بر اثر گرمای زیاد تابستان ، حجمشان کمتر از حجم اولیه شان شده بود و کمتر به نظر می رسید . کبوتر نر با عصبانیت به پیش جفت خود بازگشت و فریاد زد : " عجب بی فکر و شکمو هستی ! ما این دانه ها را برای زمستان ذخیره کرده بودیم ، ولی تو نصف انبار را ظرف همان چند روز که در خانه ماندی ، خورده ای ؟ مگر زمستان و سرما و یخبندان را فراموش کردی ؟ " کبوتر ماده با عصبانیت پاسخ داد :
" من دانه ها را نخوردم و نمی دانم که چرا نصف انبار خالی شده ؟ "
کبوتر ماده که از دیدن مقدار کم دانه های انبار ، متعجب شده بود ، با اصرار گفت : " قسم می خورم که از همان روزی که این دانه ها را ذخیره کردیم ، به آنها نگاه نکردم . آخر چطور می توانستم آنها را بخورم ؟ من در حیرتم چرا این قدر دانه های انبار کم شده است . این قدر عصبانی نباش و مرا سرزنش نکن .
بهتر است که صبور باشی و دانه های باقی مانده را بخوریم . شاید کف انبار فرو رفته باشد یا شاید موش ها انبار را پیدا کرده اند و مقداری از آنها را خورده اند . شاید هم شخص دیگری دانه های ما را دزدیده است . در هرصورت تو نباید عجولانه قضاوت کنی . اگر آرام باشی و صبر کنی ، حقیقت روشن می شود . "
کبوتر نر با عصبانیت گفت : " کافی است ! من به حرف های تو گوش نمی دهم و لازم نیست مرا نصیحت کنی . من مطمئن هستم که هیچکس غیر از تو به اینجا نیامده است . اگر هم کسی آمده ، تو خوب می دانی که آن چه کسی بوده است .
اگر تو دانه ها را نخوردی باید راستش را بگویی . من نمی توانم منتظر بمانم و این اجازه را به تو نمی دهم که هر کاری دلت می خواهد بکنی . خلاصه ، اگر چیزی می دانی و قصد داری که بعد بگویی بهتر است همین الان بگویی ." کبوتر ماده که چیزی درباره کم شدن دانه ها نمی دانست ، شروع به گریه و زاری کرد و گفت : " من به دانه ها دست نزدم و نمی دانم که چه بلایی بر سر آنها آمده است " و به کبوتر نر گفت که صبر کن تا علت کم شدن دانه ها معلوم شود . اما کبوتر نر متقاعد نشد ، بلکه ناراحت تر شد و جفت خود را از خانه بیرون انداخت .
کبوتر ماده گفت : " تو نباید به این سرعت درباره من قضاوت کنی و به من تهمت ناروا بزنی . به زودی از کرده خود پشیمان خواهی شد . ولی باید بگویم که آن وقت خیلی دیر است و بلافاصله به طرف بیابان پرواز کرد و پس از مدتی گرفتار دام صیاد شد . "
کبوتر نر ، تنها در لانه به زندگی خود ادامه داد . او از این که اجازه نداد جفتش او را فریب دهد ، خیلی خوشحال بود . چند روز بعد هوا دوباره بارانی و مرطوب شد . دانه های انبار ، دوباره چاق تر و پرحجم تر شدند و انبار دوباره به اندازه اولش پر شد . کبوتر عجول با دیدن این موضوع ، فهمید که قضاوتش درباره جفتش اشتباه بوده و از کرده خود خیلی پشیمان شد ، ولی دیگر برای توبه کردن خیلی دیر شده بود و او به خاطر قضاوت نادرستش تا آخر عمر با ناراحتی زندگی کرد .
مرد مسنی به همراه پسر 25 ساله اش در قطار نشسته بود. در حالی که مسافران در صندلی های خود نشسته بودند، قطار شروع به حرکت کرد. به محض شروع حرکت قطار، پسر 25 ساله ای که کنار پنجره نشسته بود، پر از شور و هیجان شد.
دستش را از پنجره بیرون برد و در حالی که هوای در حال حرکت بیرون را با لذت لمس می کرد، فریاد زد: پدر نگاه کن درخت ها حرکت می کنند. مرد مسن با لبخندی هیجان پسرش را تحسین کرد. کنار مرد جوان، زوج جوانی نشسته بودند که حرف های پدر و پسر را می شنیدند و از حرکات پسر جوان که مانند یک کودک چند ساله رفتار می کرد، متعجب شده بودند. ناگهان جوان دوباره با هیجان فریاد زد: پدر نگاه کن دریاچه، حیوانات و ابرها با قطار حرکت می کنند.
زوج جوان پسر را با دلسوزی نگاه می کردند. باران شروع شد چند قطره روی دست پسر جوان چکید. او با لذت آن را لمس کرد و چشم هایش را بست و دوباره فریاد زد: پدر نگاه کن باران می بارد، آب روی دست من می چکد. زوج جوان دیگر طاقت نیاورند و از مرد مسن پرسیدند: چرا شما برای مداوای پسرتان به پزشک مراجعه نمی کنید؟ مرد مسن گفت: ما همین الان از بیمارستان بر میگردیم.
امروز پسر من برای اولین بار در زندگی می تواند ببیند….
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نام اصلی:آیدا کیخایی
زمینه فعالیت:تئاتر تلویزیون و سینما
تولد:آذر 1353
محل تولد: مشهد
ملیت:ایرانی
پیشه:بازیگر
سالهای فعالیت:1374 تا کنون
همسر: محمد یعقوبی
آیدا کیخایی (زاده? آذر 1353 در مشهد) از هنرپیشگان ایرانی است. آیدا کیخائی یک خواهر و یک برادر دارد.
فارغ التحصیل تئاتر از دانشگاه تهران، دانشکده ی هنرهای زیبا در سال 1373 و کارشناسی ارشد کارگردانی از دانشگاه تهران ، دانشکده ی هنرهای زیبا در سال 1389 است.
آیدا کیخایی کار هنری خودرا بازی در فیلم « ما همه خوبیم » بیژن میرباقری آغار کرد. از دیگر فعالیت های ایشان می توان به بازی در تئاتر و سریالهای تلویزیونی اشاره کرد. آیدا کیخایی نخستین بار در سینما حضور یافته است و بازی در فیلم خشکسالی و دروغ باعث شهرت وی شد.
آیدا کیخایی علاوه بر بازیگر به عنوان کارگردان نیز در سینما و تلویزیون فعالیت داشته است.
آیدا کیخایی متاهل است و همسرش محمد یعقوبی که از کارگردانان برجسته تئاتر ایران در دهههای اخیر بوده است. آیدا کیخایی و همسرش سالهاست که به کانادا مهاجرت کرده اند و در شهر تورنتو زندگی می کنند.
آیدا کیخایی با انتشار پستی در آبان ماه 99 از ابتلایش به بیماری سرطان خبر داد و نوشت : بیش از یک ماه میگذرد از روزی که یک کلمهی پنج حرفی زندگی من را دگرگون کرده است: سرطان. ولی من میخواهم قوی و مثبت باشم و شکستش بدهم."
محمد یعقوبی همسرش آیدا کیخایی را غافلگیر میکند و در اقدامی تحسینبرانگیز برای حمایت از او موهای سر خود را میتراشد.
- دیپلم افتخار از پانزدهمین جشنواره? تئاتر فجر سال 1375 به خاطر بازی در نمایش بر کرانه? باد (کارگردان: مینا ابراهیمزاده)
- جایزه? دوم بازیگری از جشنواره? دانشجویی سال 1376 به خاطر بازی در نمایش ستارههای کوچک خاموشی (کارگردان: علیرضا اولیایی)
- جایزه? اول بازیگری از جشنواره? دانشجویی سال 1377 به خاطر بازی در نمایش زیتون (کارگردان: شکوفه ماسوری)
- جایزه? اول بازیگری از جشنواره? ایران زمین سال 1378 به خاطر بازی در نمایش خیشخانه (کارگردان: حسین کیانی)
- جایزه? سوم کارگردانی از یازدهمین جشنواره? دانشگاهی سال 1387 برای نمایش خداحافظ، نوشته? محمد یعقوبی
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نام اصلی: افشین آقایی
متولد: 15 خرداد 1363 تهران
زمینه فعالیت: سینما ، تئاتر و تلویزیون
پیشه: بازیگر و دستیار کارگردان
مدرک تحصیلی: کارشناسی ادبیات نمایشی
سالهای فعالیت : 1374 تاکنون
افشین آقایی و مهران مدیری
افشین آقایی متولد 15 خرداد 1363 در تهران، بازیگر و دستیار کارگردان است. وی فارغالتحصیل رشته ادبیات نمایشی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوشهر است. با اینکه افشین آقایی را بیشتر بعنوان دستیار کارگردان میشناسیم، اما در حرفههای دیگر نیز فعال بوده است. افشین آقایی علاوهبر دستیار کارگردان بهعنوان بازیگر نیز در سینما و تلویزیون فعالیت داشته است.
افشین آقایی فعالیت هنری خود را با بازی در فیلم «تعطیلات تابستانی» به کارگردانی فریدون حسنپور از سال 1374 آغاز کرد.
افشین آقایی کار در سینما را از سال 84 در پشت صحنه شروع کرد و باید گفت خاک صحنه خورده است.
افشین آقایی تجربه های دیگری را در عرصه هنری کسب کرده و در چند فیلم و سریال دستیار کارگردان و برنامه ریز بوده است.
از وضعیت ازدواج و همسر افشین آقایی اطلاعاتی در دست نیست
افشین آقایی، جواد رضویان، پادینا کیانی و مهبد بیور
مزرعه آفتابگردان (1382) | اخراجیها (1389) | من وزیبا (1390) |
فیتیله و ماه پیشونی (1390) | رسوایی(1391) | معراجی ها (1391) |
باورم کن (1393) | مالاریا(1393) | خانه ای در خیابان چهل و یکم (1393) |
دوربین (1393) | آشوب(1394) | ارث بابام (1394) |
لابی (1395) | ساعت 5 عصر(1395) | خریگوش (1395) |
دم سرخ ها (1396) | زهرمار(1397) | هیولا(1397) |
تعطیلات تابستانی (1374) | فراری (1381) | مزرعه آفتابگردان (1382) |
صفر بیست و یک (1399) |
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
کیست شکلاتی یکی از انواع کیست ها است که در تخمدان ها به وجود می آید. کیست شکلاتی نوعی کیست پر از خون است که در تخمدان یافت می شود. در ادامه به چگونگی ایجاد کیست شکلاتی ، علت نام گذاری و روش های درمان آن اشاره خواهیم کرد.
کیست شکلاتی که به آن اندومتریوما هم می گویند نوعی کیست تخمدانی است که داخل آن حاوی مایعات و گاهی نیز مواد نیمه جامد است. این کیست در اغلب اوقات در افراد رخ می دهد که یائسه نشده اند و در سن باروری هستند.
کیست شکلاتی نوعی بیماری وابسته به هورمون استروژن است که حدود 5 تا 10 درصد از زنان را مبتلا می کند.
کیست های شکلاتی نوعی کیست های غیر سرطانی هستند که معمولا در داخل تخمدان ها تشکیل می شوند.
رنگ تیره کیست شکلاتی ناشی از خون قاعدگی است که درون آن را پر کرده است.
کیست شکلاتی ممکن است در یکی از استخوان ها یا هر دوی آنها به وجود بیاید و همچنین ممکن است به صورت تکی یا به صورت چندتایی ایجاد شود.
کیست های شکلاتی بیشتر در زنانی که مبتلا به آندومتریوز هستند ، ظاهر می شود.
اندومتریوز نوعی اختلال رایج است که پوشش رحم که با نام اندومتریوم شناخته می شود و در زمان پریود به صورت خون از بدن خارج می شود ، در خارج از رحم و بر روی تخمدان ها ، لوله های فالوپ و سایر نقاط دستگاه تولید مثل رشد می کنند.
رشد بیش از حد این پوشش ، موجب قاعدگی های دردناک و حتی گاهی ناباروری می شود. کیست های شکلاتی نوعی آندومتریوز هستند و اغلب نوع شدید اندومتریوز محسوب می شود
بافت اندومتری داخل کیست تخمدان ، به هورمون های ماهانه پاسخ می دهد. این بافت خونریزی می کند و داخل کیست ها را با خون غیر منعقد پر می کند. کیست های شکلاتی ظاهری قهوه ای و قیر مانند دارد و شبیه به شکلات آب شده هستند به همین خاطر به عنوان کیست شکلاتی شناخته شده است
سایر نام هایی که می توان برای کیست شکلات به کار برد کیست اندومتری ، کیست اندومتریوم و کیست تخمدان شکلاتی است.
اگر پزشک هنگام معاینه در لگن شما کیست احساس کند براساس علائم شما به بیماری اندومتریوز مشکوک شود یا بدون علت خاصی شما قادر به باردار شدن نباشید برای شما سونوگرافی را توصیه می کند ، سونوگرافی تنها می تواند مشخص کند کیست وجود دارد یا نه ولی نمی تواند نوع کیست را مشخص کند.
برای اطلاع از نوع کیست و تشخیص دقیق آن پزشک باید مواد و مایع داخل کیست را آزمایش کند. این کار معمولا با سوزن بیوپسی یا سوزن نمونه برداری انجام می شود.
برای نمونه برداری با سوزن بیوپسی پزشک شما با کمک سونوگرافی سوزن را از طریق واژن وارد کیست تخمدان می کند و سپس مایع خارج شده را توسط سوزن نمونه برداری را برای مشاهده دقیق باید زیر میکروسکوپ قرار دهد. پزشک با مشاهده نمونه برداری با استفاده از سوزن بیوپسی ، می تواند نوع کیست را تشخیص دهد.
کیست های شکلاتی ممکن است در برخی از خانوم ها علائمی از خود نشان دهد و ممکن است برخی از زنان هیچ گونه علائمی را تجربه نکنند. همچنین اندازه کیست با شدت علائم آن مرتبط نیست. ممکن است خانمی با وجود یک کیست کوچک در تخمدان خود دچار علائم شدیدی باشد و همچنین ممکن است شخصی با یک کیست بزرگتر هیچ علائمی نداشته باشد. سایز کیست ها از 2 سانتی متر تا 20 سانتی متر متغیر است.
علائم کیست شکلاتی شبیه به علائم بیماری اندومتریوز است که در ادامه به آنها اشاره می کنیم:
• قاعدگی های دردناک همراه با دل درد
• پریود های نامنظم
• درد در هنگام رابطه جنسی
• ناباروری در برخی از زنان
• دفع ترشحات تیره واژن
• درد موقع انجام تمرینات ورزشی مانند دراز و نشست
• احساس درد در هنگام دفع ادرار و مدفوع
• درد های لگنی که با پریود ارتباطی نداشته باشد.
اگر کیست شکلاتی پاره شود ، منجر به درد های شدید و ناگهانی در شکم و طرفی که کیست قرار دارد می شود. پارگی کیست وضعیتی اورژانسی است ، در صورتی که مشکوک به پارگی کیست هستید سریعا به پزشک مراجعه کنید
نشانه هایی که می گوید کیست پاره شده است:
• ایجاد چسبندگی دردناک
• عفونت
• دردهای شدید لگنی
• درد های شدید در ناحیه شکم
نکته : اگر این علائم این مشاهده کردید سریع به پزشک مراجعه کنید
بحث های زیادی درباره چگونگی تشکیل کیست های شکلاتی وجود دارد. اما یکی از نظریه ها درباره علت ایجاد کیست های شکلاتی ، نظریه بازگشت قاعدگی است. نظریه بازگشت قاعدگی به این معنا است که خون حاوی سلول های رحم که باید از طریق واژن در زمان پریود از بدن خارج شود ، از طریق لوله فالوپ به درون محوطه لگن وارد شده و شروع به رشد و نمو می کند.
هر ماه ، در اثر ترشح هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون ، پوشش رحم ضخیم تر شده و سپس در هنگام قاعدگی ، این پوشش رحم به صورت پریود در اغلب زنان از بدن خارج می شود اما در زنان مبتلا به کیست شکلاتی تصور می شود که مقداری از این خون قاعدگی که از واژن خارج می شود ، به یک یا هر دو تخمدان می چسبد و در نهایت به تخمدان نفوذ کرده و در داخل آن جای می گیرد و این اتفاق باعث ایجاد کیست می شود.
بافت درون این کیست ها بسیار شبیه به مخاط رحم عمل می کند. این بافت همانند پوشش درون رحم در طی ماه رشد می کند و سپس در زمان واکنش به هورمون های زنانه در زمان پریود فرو می ریزد. اما این بافت به جای خارج شدن از بدن در دام کیست می افتد، همین امر باعث ایجاد التهاب می شود و عملکرد تخمدان ها را مختل می کند.
درمان کیست های شکلاتی به عوامل متعددی وابسته است ، عواملی مانند سن ، این که یک تخمدان در گیر شده است یا هر دو تخمدان در گیر شده است ، آیا فرد مبتلا تصمیم به بچه دار شدن دارد یا نه و...
اگر کیست کوچک باشد و علائم بالینی ایجاد نکرده باشد ممکن است رویکرد پزشک شما این باشد که مدتی صبر کنید ، همچنین ممکن است دارویی برای شما تجویز شود که مانع از تخمک گذاری شود. این امر ممکن است به کنترل درد کمک کند و روند رشد کیست را آهسته کند ، اما نمی تواند آن را درمان کند.
جراحی برای برداشتن کیست ها که (سیستکتومی تخمدان نامیده می شود ) اغلب برای زنانی پیشنهاد می شود که علائم زیر را دارا هستند:
- کیست آن ها بزرگتر از 4 سانتی متر است.
- دچار ناباروری هستند.
- دارای کیست هایی هستند که ممکن است سرطانی باشد.
- علائم دردناک دارند.
جراحی ، عموما به شیوه لاپاراسکوپی انجام می شود. لاپاراسکوپ یک لوله باریک و دراز است که در انتهای آن یک لامپ و یک دوربین قرار دارد و پزشک شما به کمک آن ها جراحی را انجام می دهد. این وسیله از طریق یک برش کوچک وارد بدن می شود.
نکتهی بحث برانگیزی که در خصوص جراحی وجود دارد این است که آیا جراحی به قدرت باروری آسیب میزند یا به آن کمک میکند. حتی اگر پزشک، بسیار ماهر باشد، باز هم ممکن است بافت سالم تخمدان همراه با کیست برداشته شود.
این امر میتواند تأثیر منفی بر روی عملکرد تخمدان داشته باشد. با این حال، التهاب و محیط سمی ایجاد شده توسط کیست شکلاتی، ممکن است آسیب بیشتری را نسبت به جراحی به باروری وارد کند. بهتر است پیش از شروع درمان، تمام گزینههای ممکن را بررسی کرده و نگرانیهای خود را با پزشک در میان بگذارید.
بسیاری از زنان می خواهند بدانند چگونه کیست شکلاتی بر روی حاملگی و باروری تأثیر می گذارد ، بدون برداشتن کیست هم خانم می تواند باردار شود ، در صورتی که یک کیست شکلاتی وجود داشته باشد و سایز آن هم کوچک باشد ، شانس بارداری بسیار زیاد است.
در ادامه به راه هایی که در آن اندومتریوم می تواند باروری را تحت تأثیر قرار دهد اشاره می شود
• در برخی از موارد ممکن است تخمک ها از تخمدان یک خانم با کیست شکلاتی آزاد شوند اما اسپرم ها قادر به نفوذ در دیواره این تخمک های آزاد شده نباشند.
• کیست شکلاتی در حال رشد بر روی تخمدان ها می تواند از تخمک گذاری ، تخمک ها جلوگیری کند.
• به علت وجود کیست شکلاتی ، ممکن است لوله های فالوپی زخم شوند. این مسئله به اندازه خود در انتقال تخمک و اسپرم تداخل دارد.
• به غیر از مواردی که گفته شد کیست شکلاتی می تواند منجر به حاملگی خارج از رحم و یا حاملگی لوله ای در خانم های تحت تأثیر کیست شود.
• همچنین ممکن است برخی از مواد موجود در کیست ها باعث جلوگیری از لقاح تخمک شود
کیست های شکلاتی تحت تأثیر هورمون های تولید مثل قرار می گیرند و بنابراین ممکن است عدم تعادل این هورمون های در تولید مثل تأثیر داشته باشد.
تاکنون تحقیقات علمی و معتبر تأیید نکرده اند که با استفاده از گیاهان دارویی می توان کیست شکلاتی را درمان کرد اما می توان با استفاده از درمان های خانگی و استفاده از دارو ها و دمنوش های گیاهی ، علائم و عوارض ناشی از کیست شکلاتی را کاهش داد. همانطور که گفته شد کیست های شکلاتی در برخی از مواقع خطرناک نیستند و تنها باعث بروز درد های پریودی ناراحت کننده می شود ، اما می توانیم با استفاده از چند گیاه دارویی این درد ها را کاهش و یا تسکین دهیم.
برای مثال خوردن چای یا دمنوش بابونه باعث آرامش و کاهش استرس و اضطراب می شود ، همچنین دمنوش چای و زنجبیل سبب کاهش التهاب بدن می شود و در نتیجه درد کاهش می یابد دمنوش چای نعنا باعث کاهش گرفتگی عضلات و درد می شود و همچنین در از بین رفتن نفخ شکم در دوران پریودی هم بسیار مؤثر است. دمنوش دارچین و دمنوش رازیانه نیز باعث از بین رفتن درد در قاعدگی می شود.
فعالیت های بدنی و ورزش برای داشتن یک زندگی سالم بسیار مهم است ، اما سوالی که اینجا پیش می آید این است که آیا زنانی که مبتلا به کیست شکلاتی هستند می تواند فعالیت های ورزشی انجام دهند؟
به احتمال زیاد ورزش تأثیر منفی بر روی کیست شکلاتی نمی گذارد و برعکس ورزش و فعالیت های بدنی در کاهش درد و علائم این کیست محسوس است. فعالیت ورزشی روزانه حدود 60 دقیقه در صورتی که شدید نباشند به سلامتی فرد آسیب و صدمه ای وارد نمی کند. پیاده روی ، شنا ، رقص و یا حرکات ایروبیک نمونه ای از این فعالیت های ورزشی است که هیچ خطری برای اندومتریوما ندارد.
برای انجام فعالیت های ورزشی سنگین تر مانند بوکس ، دویدن و ورزش های پرشی بهتر است با پزشک متخصص و یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید و بر اساس توصیه آنها فعالیت ورزشی مورد علاقه خود را انتخاب کنید.
از تأثیراتی که ورزش و فعالیت بدن می تواند روی کیست شکلاتی داشته باشد عبارتند از:
فعالیت ورزشی بهبود چرخه خون رسانی می شود. با انجام فعالیت های ورزشی ، گردش خون و در نتیجه انتقال اکسیژن به اعضای بدن بهتر می شود. این موضوع به کاهش درد و خونریزی راحت تر در قاعدگی کمک می کند.
فعالیت های ورزشی باعث ترشح هورمون شادی بخش اندروفین در بدن می شود که در کاهش درد نیز مؤثر است.
انجام فعالیت های ورزشی روزانه و مرتب ، میزان استروژن را کاهش می دهد. همانطور که گفتیم یکی از عاملان شناخته شده در بیماری کیست شکلاتی هورمون استروژن است. فعالیت ورزشی باعث کاهش این هورمون می شود و در نتیجه تأثیر مثبتی بر روی کیست شکلاتی دارد.
کیست شکلاتی یکی از عوارض اندومتریوز است و اگر پیشرفت کند ، به ساختن کیست شکلاتی در تخمدان و رحم می انجامد
کیست شکلاتی معمولا بی خطر است و اگر علائم آزار دهنده نداشته باشد و یا سبب ناباروری نشود ، نیازی به درمان یا جراحی ندارد. از بین کیست های شکلاتی تنها یک درصد از آنها احتمال سرطانی بودن را دارد. اگر پزشک متخصص به سرطانی بودن آن مشکوک شود ، باید نمونه برداری انجام شود تا مطمئن شوید. اگر غده سرطانی باشد باید با عمل جراحی آن را از بین برد. البته همانطور که گفته شد احتمال کمی وجود دارد که این کیست سرطانی باشد
الزاما خیر. این کیست ممکن است تأثیراتی در ناباروری و کاهش تخمکهای تخمدان داشته باشد، اما همه افراد مبتلا به کیست شکلاتی نابارور نمیشوند. رابطه دقیق بین اندومتریوما و ناباروری مشخص نیست و به شرایط هر فرد وابسته است.
جمع بندی مطالب
کیست شکلاتی یکی از عوارض بیماری اندومتریوز است و در بسیاری از موارد فرد از وجود این بیماری خبر ندارد. در برخی از خانوم ها این کیست علائمی ندارد و در برخی دیگر درد شدیدی در پریودی رخ می دهد که یکی از نشانه های کیست های شکلاتی است.
این کیست با دارو درمان نمی شود و تنها راه خلاصی از آن جراحی است. البته جراحی هم راه حل ایمن و مطمئن برای همه نیست.
گردآوری : بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نام و نام خانودگی: مرجان محتشم
زمینه فعالیت:سینما و تلویزیون
تولد:13 اسفند 1348 تهران
ملیت:ایرانی
پیشه: بازیگر
سالهای فعالیت:1375-1387
مرجان محتشم متولد 13 اسفند 1348، بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است. اولین تجربه تلویزیونی در سال 1373 در سریال حقیقت آیینه به کارگردانی اسماعیل میهندوست بود و بهطور حرفهای سال 1376 با سریال «بهشت گمشده» به کارگردانی کامران قدکچیان به بازیگری اش ادامه داد.
ولی بازی در این سریال ها نتوانست او را به شهرت برساند تا اینکه با بازی در سریال پس از باران در سال 1379 به کارگردانی سعید سلطانی در نقش شهربانو در کنار بازیگرانی همچون کتایون ریاحی، محمود پاکنیت، مهوش صبرکن و بسیاری از بازیگران بزرگ به شهرت زیادی رسید.
پس از درخشش در مجموعه پس از باران، سیلی از پیشنهاد ها توسط کارگردانان معروف به دست محتشم رسید. اما او بر خلاف بسیاری به دنبال ستاره شدن نبود و معدودی از آنها را برای ایفای نقش پذیرفت. اولین بازی اش نیز در فیلم سینمایی رز زرد در سال 1381 بود.
مرجان محتشم از بازیگران بسیار کم حاشیه ایرانی است که چندان علاقهای به انجام گفتگو با رسانهها یا تیتر مجلهها و سایتها بودن نشان نمیدهد.
مرجان محتشم در خصوص کمکاری خود میگوید:
من در اوج دوران بازیگری ام هم بارها عنوان کرده بودم که بازیگری نیستم که تنها ماندن در عرصه بازیگری را سرلوحه اهدافم قرار دهم و بخواهم به هر قیمتی بازی کنم. متأسفانه برخی از بازیگران با تن دادن به روابط نامشروع برای خود جایگاهی در سینما دست و پا میکنند. کاری که من حاضر شدم به قیمت حذف شدنم از عرصه بازیگری به آن تن ندهم.
مرجان محتشم میافزاید: متأسفانه برخی از بازیگران هستند که برای محبوبیت کاذب و بودن در عرصه، این بیاخلاقیها را بدون در نظر گرفتن نقش خدا در زندگی به جان میخرند.
در دی ماه 1396 وی در برنامه دورهمی مهران مدیری حضور یافت. این اولین حضور تلویزیونی او پس از چندین سال غیبت هنری بود. وی در این برنامه در خصوص عدم فعالیتش گفت: «همیشه تاکیدم بر این بود که کمکار کنم و این را ثابت کردم. خدا را شاکرم که از همان ابتدای فعالیت، مورد لطف مردم قرار گرفتم؛ اما همین اظهار لطفها هم نتوانست آن گزیدهکاری را از من بگیرد.
متأسفانه روزهای پایانی سال 91 پدرم و دو سال بعد برادرم و هشت ماه پیش مادرم را از دست دادم. همه این اتفاقات تلخ باعث شد، مدت طولانی را کار نکنم. البته که در این سالها دوران طلایی را برای کار هنری از دست دادم اما پشیمان نیستم.»
در خصوص زمان بازگشتش به دنیای بازیگری گفت:
در حال حاضر تلاش میکنم آرامشم را به دست بیاورم و بعد از زخمی که با از دست دادن عزیزانم بر پیکرم نشسته بتوانم مثل سابق مقاوم باشم؛ اما دلم میخواهد نوشتههایم چاپ شود. زندهیاد علی معلم نازنین بارها از من خواست این نوشتهها را منتشر کنم که هر بار این کار را به تأخیر انداختم اما فکر میکنم زمان آن رسیده تا با نوشتههایم با مردم سخن بگویم. شاید برای بازیگری نیاز به مجال دیگری دارم.
مرجان محتشم در سال 1391 به یک بیماری سخت (ناراحتی کلیه) مبتلا شد و در تأمین هزینههای خود دچار مشکل گردید وی در این رابطه گفت: من حتی در حال حاضر از داشتن یک دفترچه بیمه هم محروم هستم و در حال حاضر تنها با طراحی داخلی ساختمان امرارمعاش میکنم.
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
پخت پاستا با سس آلفردو
پاستای مورد نظر | 1 بسته |
روغن | 2 قاشق غذاخوری |
سینه مرغ مکعبی خرد شده | 2 تکه |
کره | 3 قاشق غذاخوری |
قارچ تازه ورقه شده | نصف پیمانه |
پودر سیر | به مقدار لازم |
خامه پرچرب | 1 پاکت |
پنیر پارمزان رنده شده | یک سوم فنجان |
جعفری تازه خرد شده | 3 قاشق غذاخوری |
نمک | به مقدار لازم |
یک قابلمه بزرگ آب کمی نمک را بگذارید تا جوش بیاید. پاستا تورتلینی را اضافه کنید. آن را گاهی اوقات هم بزنید تا زمانی که تورتلینی به سمت بالا شناور شود.
اگر پاستا تورتلینی در دسترس نداشتید موردی ندارد می توانید از پاستاهای دیگر استفاده کنید.
روغن را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط ??گرم کنید. سینه ی مرغ را ریز خرد کنید و در روغن تفت بدهید تا بپزد. زمانی که مرغ ها پختند حرارت زیر آن را خاموش کنید.
در تابه ای دیگر کره را ذوب کنید و قارچ را به همراه پودر سیر به آن اضافه کنید و با هم بپزید. تا قارچ ها نرم شوند. خامه ی پرچرب را به آن اضافه کنید و هم بزنید اجازه بدهید بجوشد. حرارت را کمتر کنید و بگذارید حدودا 3 دقیقه آرام بجوشد. سپس پنیر پارمزان، جعفری و نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید. پخت را تا زمان ذوب پنیر ادامه بدهید. مرغ و تورتلینی را به سس خامه اضافه کنید و اجازه بدهید حدود 2 دقیقه با حرارت ملایم با هم بپزند.
در پایان در ظرف سرو بریزید و با مقداری پنیر پارمزان و جعفری تزیین کنید.
نکاتی برای درست کردن پاستا با سس آلفردو
• پنیر پارمزان سبب غلیظ شدن سس آلفردو می شود.
• این سس را بدون مرغ و قارچ می توانید تهیه کنید.
• زمانی که پاستا را به سس خامه اضافه کردید. می توانید مقداری شیر اضافه کنید و بگذارید با هم بجوشند و شیر به خورد پاستا برود که خوشمزه تر می شود. این سلیقه ای است.
• می توانید سس را به صورت جدا تهیه کنید و مرغ و پاستا را هم جدا تهیه کنید و در هنگام سرو داخل ظرف به صورت لایه ای بکشید.
• حتی می توانید پاستا را با سس مخلوط کنید و مرغ را تفت بدهید و به آن اضافه کنید.
روش پخت پاستا با سس آلفردو
گردآوری: بخش آشپزی بیتوته