مجموعه: هنر و هنرمند

شهاب رمضان خواننده ایرانی

چکیده ای از بیوگرافی شهاب رمضان: 

نام اصلی :شهاب رمضان

تولد : ( 7/28/ 1358)20 اکتبر 1979 تهران

ملیت : ایران

سبک‌(ها) : پاپ 

بیوگرافی شهاب رمضان:

شهاب رمضان متولد 28 مهر 1358 در تهران در بیمارستان فیروزآبادی تهران بدنیا آمده است و در حال حاضر در تهرانپارس زندگی میکند. شهاب رمضان دو برادر بنام های شهروز و وهاب دارد که یکی در حرفه بدن‌سازی و دیگری در کار مدلینگ است.  پدرش بازنشسته بانک ملت و مادرش خانه دار است.

شهاب رمضان در سال 1358 خورشیدی در تهران به دنیا آمد. علاقه? زیاد او به موسیقی در دوران کودکی و نیز حمایت و تشویق پدر و مادرش که همواره خود را مدیون آنها می‌داند موجب گردید تا تحت نظر استادان برجسته‌ای نظیر استاد مهدی شمس نیکنام و آندره مرادیان در زمینه آواز سلفژ و پیانو به تحصیل موسیقی بپردازد.

عکس های شهاب رمضان

شهاب رمضان نخستین آثار خود را در تله فیلم‌های سینمایی آغاز کرد و در ادامه فعالیت‌های خود با کارگردان‌های برجسته‌ای چون کاظم معصومی، آرش معیریان، منصور اکبر فلاح و اسماعیل فلاح پور در فیلم‌های اوهام، زهر و پادزهر، بوی خاک، راز آبنبات چوبی همکاری نمود.

شهاب رمضان در طی سال‌های فعالیت خود برای هنرمندانی چون سیروان خسروی، بهنام صفوی، حمید عسکری، امین رستمی، ایمان قیاسی، امیر یگانه، نادر مسچی، بهرنگ بهادرزاده، رامین بی باک، آریا جهان میرزایی، کوروش مقیمی، طوفان کرمی، حمید پیروزنیا عهده‌دار خدماتی در زمینه آهنگ‌سازی بوده‌است.

شهاب رمضان خواننده 

وضعیت تاهل شهاب رمضان : 

شهاب رمضان هنوز مجرد است.

علاقه مندی های شهاب رمضان :

شهاب رمضان یک پرسپولیسی دو آتیشه و عاشق علی کریمی هست.

شاعر و ترانه سرای محبوب : احمد شاملو – ایرج

باشگاه و بازیکن محبوب :  پرسپولیس و اینتر میلان – کریستین رونالدو

مارک لباس : D&G – Cred

آشپزی : غذاهایی مثل پیتزا، لازانیا و اسپاکتی رو خوب درست می کند.

شهاب رمضان به همراه سیروان خسروی و مانی جهانتاب

تک آهنگهای شهاب رمضان :

چی ازت قشنگ‌تره

تو بری کی می مونه

با خنده گریه می کنم

نرو

دروغ چرا

بمون تو خاطراتم

صدات تو گوشمه

آلبوم های منتشر شده :

رمانتیک

آهنگساز:شهاب رمضان

تنظیم کننده:سیروان خسروی

سال انتشار:1386

جشن تنهایی

آهنگساز:شهاب رمضان

تنظیم کننده:سیروان و زانیار خسروی

سال انتشار:1392

جوایز شهاب رمضان : 

شهاب رمضان موفق به دریافت عنوان بهترین آهنگساز پاپ برای آهنگسازی آلبوم‌های جشن تنهایی و 28(زانیار خسروی) از دومین جشن سالانه موسیقی ما شد.

تصاویر شهاب رمضان :

زندگی نامه شهاب رمضان

شهاب رمضان

 

عکس های شهاب رمضان

 

شهاب رمضان خواننده

 

عکس های شهاب رمضان

عکس های جدید شهاب رمضان

گردآوری:بخش فرهنگ و هنر 

مجموعه: رازهای موفقیت

سبک زندگی سالم

زمانی من هم مانند شما آدم شکست خورده ای بودم. شاید خیلی بدتر از شرایط کنونی تو! یعنی با تمام وجود خودم را بدشانس و نا امید می دیدم. در طی یک هفته کذایی، بدترین اتفاقات عالم برایم رخ داد.

یک هفته مرگبار... تا مدت ها حالم بد بود و سرگردان بودم... خیلی مشکل بود. خیلی... ولی روزی خیلی اتفاقی افتاد و تصمیمی گرفتم. تصمیمی بسیار بزرگ گرفتم که نتایج آنرا در ادامه برایتان بیان می کنم. شما این مطالب را هیچوقت جایی نخوانده و نشنیده اید. این ها نتیجه عملی و کاربردی نحوه روند تغییر در زندگی من بوده که روی تمامی این شیوه های تغییر زندگی کار مطالعه های تکمیلی شده و در این جا بطور خلاصه تقدیم شما می شود.

آیا سبک زندگی سالمی دارید؟

لازم نیست برای داشتن زندگی سالم، دونده ماراتن باشید، بوفو و بروکلی بخورید یا ساعت ها مدیتیشن کار کنید. سبک زندگی سالم یک روند پیشرو است که پستی و بلندی های خود را دارد ولی همیشه به طرف یادگیری بیشتر، داشتن انتخاب های بهتر و زندگی هوشمندانه در حرکت است.

اگر هر تغییر کوچک را هدیه ای ببینید که به خودتان می دهید، برای احترام گذاشتن به جسم، فکر و روحتان، این تغییر کم تر ترسناک و طبیعی تر خواهد بود. همان طور که رقصنده امروزی، مرتا گراهام ذکر می کند،« بدن لباسی مقدس است.» باید با آن این چنین رفتار شود.

تنها در یک روز، تغییرات کوچک بسیار زیادی هست که میتوانید برای دست پیدا کردن به فواید بیشماری که برای سلامتی تان دارند امتحانشان کنید.

یادمان باشد که تصمیم با ماست

اول از همه این که خیلی مهم است بفهمیم انتخاب های زیادی داریم. ما تصمیم می گیریم و ما اجرا می کنیم. پس تصمیم بگیریم که زندگی فوق العاده داشته باشیم و این حقیقت را قبول کنیم که امکان دارد این زندگی قدری متفاوت بنظر برسد؛ هیچ اشکالی ندارد.

زندگی ما مال ماست. ما 100? خاص و به نوع خودمان بااستعداد هستیم. حق داریم زندگی مان را با کارهایی بگذرانیم که دوست داریم و چیزهایی را تجربه کنیم که به ما لذت می دهد.

ما نعمت ها و استعدادهایی داریم که شاید افراد دیگر از آن بی نصیب باشند. خیلی از روش ها را شاید کسی نتواند مانند ما انجام دهد. ما تنها کسی روی کره زمین هستیم که می توانیم از توانایی هایمان استفاده کنیم! این را همیشه به یاد داشته باشیم. این باعث می شود همیشه بخاطر داشته باشیم که انتخاب های زیادی در زندگی داریم.

بهتر زندگی کردن

طوری بخوابید که انگار فردایی وجود ندارد

بدن شما مانند یک ماشین می ماند. یک ماشین زیبا و پیچیده که احتیاج به نگهداری و استراحت دارد. همان طور که کامپیوتر را در پایان روز خاموش می کنید جسم و ذهن تان را هم باید هر شب دوباره شارژ کنید. تحقیقات نشان داده است که یک خواب کافی ذهن را از سمومی که در طول روز ایجاد شده است پاکسازی می کند. به همین علت 7 یا 8 ساعت خواب برای سلامت ذهن و جسم لازم است.

کافئین را رد کنید

کافئین روی سیستم عصبی درونی تأثیر می گذارد. به همین علت مصرف قهوه سرعت ضربان قلب را بالا می برد. چنانچه استرس و اضطراب دارید قهوه دردی را درمان نمی کند در عوض با ورزش و مراقبه به خودتان انرژی بدهید.

پیش بسوی نوشیدنی های سالم

به تدریج استفاده نوشیدنی های گازدار را کم و به جای آن آب را جایگزین کنید. روزانه باید دست کم یک لیتر آب بنوشید. یک عدد لیموترش یا خیار به بطری آبتان اضافه کنید تا خوشمزه تر شود. چنانچه تمایلی به نوشیدن آب خالی ندارید میتوانید از پودرهای طعم دهنده ی بدون قند استفاده کنید تا آب مزه دار شود.

چای سبز یکی دیگر از نوشیدنی های سالم است که سرشار از آنتی اکسیدان هاست و برای کاهش وزن نیز فوق العاده است. شاید در گام اول از طعم این نوشیدنی خوشتان نیاید ولی بهتر است مصرف آنرا در برنامه ی روزانه تان بگنجانید و آرام آرام به طعم آن عادت کنید. توصیه می کنیم چند قطره لیموترش هم به چایتان اضافه کنید تا خوش طعم تر شده و خواص آن چند برابر شود.

سازگاری را یاد بگیرید

درصورتی که در این دنیا بتوان چیزی را تضمین کرد، آن چیز تغییر است. چیزی که همیشه میتوان بااطمینان گفت این است که امروز با دیروز متفاوت است و فردا با امروز متفاوت خواهد بود. شاید بعضی روزها احساس کنید که همه چیز تکراری است، ولی هرروز تغییرات کوچکی بوجود می آیند.

تنها به زندگی خودتان نگاه کنید. چه قدر با زمانی که 10، 20، 30 ساله بودید فرق کرده اید؟ مطمئنا بدن تان تغییر کرده است ، شاید شغل تان عوض شده باشد، برخی عادت هایتان، دوستان تان و محل زندگی تان. تغییر تنها چیزی است که همیشه جزء ثابت زندگی شما می ماند.

درصورتی که نتوانید سازگار شوید، چیزهای جدید را امتحان کنید، شیوه های جدید، اشخاص جدید و تصمیمات جدید را وارد زندگیتان کنید، عقب می مانید. روشی که دیروز نتیجه بخش بود، ممکن است امروز دیگر تاثیرگذار نباشد. شما میتوانید برنامه ی غذایی دوران کودکی تان را ادامه دهید؟ میتوانید همان قدر که در بچگی فعال بودید، فعالیت کنید؟ مسلما مسوولیت ها و علائق تان هم تغییر کرده اند. این شما هستید که باید با محیط جدید، نقش جدید و ظاهر جدید تان سازگار شوید و به جایی که می خواهید برسید.

عادت های تغذیه ای شما باید چه تغییراتی کنند؟ عادت های ورزشی تان؟ سبک زندگی تان چطور؟

شروع یک تغییر سالم

آب بیشتری بنوشید

این امری واضح است که نوشیدن آب برای ما ضروری است اما نکته قابل توجه این است که یکی از مسائل اساسی برای داشتن سبک زندگی سالم نوشیدن آب کافی است. طبق تحقیقات انجام شده هر مرد باید در روز 3.01 لیتر و هر خانم در روز 2.21 لیتر آب بنوشند. البته گاهی اوقات ممکن است برخی افراد به آب بیشتری نسبت به این مقدار نیاز داشته باشند چراکه ممکن است بدن آن ها تحت شرایطی خاص مثل فعالیت زیاد، دمای بالای محیط و یا دلایل دیگر آب زیادی را از دست بدهد.

لازم به ذکر است بدن انسان متشکل از حدودا 60درصد آب است از همین جهت هیدراته بودن بدن یا به عبارت دیگر تامین آب مورد نیاز برای سلول های بدن در طول روز بسیار حائز اهمیت است.

بنابراین سعی کنید صبح ها و بعد از بیدار شدن از خواب حداقل نیم لیتر آب بنوشید چرا که در بدن شما در طول شب دهیدراته شده است. سپس یک برنامه ریزی برای مابقی روز خود داشته باشید تا آب کافی به بدن خود برسانید. همچنین می توانید هرجا که می روید یک بطری آب نیز همراه خود داشته باشید تا از دهیدراته شدن بدن خود جلوگیری نمایید.

کمتر بنشینید

هر چقدر زمان نشستن افراد افزایش پیدا کند شانس مردن آن ها نیز افزایش خواهد یافت و این یک حقیقت غیر قابل انکار است. تحقیقات نیز این قضیه را ثابت کرده اند که افرادی که بیشتر می نشینند و فعالیت بدنی زیادی ندارند از شانس بیشتری برای مردن برخوردارند. حتی اگر ورزش می کنید اما ساعات زیادی را می نشینید باز هم سبک زندگی ناسالمی دارید. بنابراین بهتر است که از یک زمان سنج برای خود استفاده کنید تا بعد از هر 25 دقیقه نشستن به شما یادآوری کند که باید از جای خود برخواسته و 5 دقیقه تحرک داشته باشید.

شفاف باشید

مثل شیشه. اگر ندانید کجا می خواهید بروید نمی توانید به آنجا برسید. الان کجا هستید؟ کجا می خواهید باشید؟ چه کار باید انجام دهید؟ خودتان را درگیر« چطور» نکنید. درعوض از خودتان بپرسید« چرا». هدف تان هرچه هست، هر کاری که می خواهید انجام دهید، هر چیزی که خواستارش هستید، اول برای خودتان مشخص کنید که چرا این کار را انجام می دهید و چرا برای تان اهمیت دارد. اگر عضله سازی، کاهش وزن یا پیدا کردن شغل دلخواه تان هدف شماست، اول علت آن را برای خودتان روشن کنید. یک نمونه از پیداکردن جواب« چرا»:

« می خواهم وزن کم کنم»

چرا می خواهم وزن کم کنم؟ چون می خواهم بتوانم لباس های سایز کوچک تر بپوشم.

چرا می خواهم لباس های کوچک تر بپوشم؟ چون فکر می کنم با آن لباس ها بهتر به نظر می رسم.

چرا می خواهم بهتر به نظر برسم؟ چون وقتی ظاهرم خوب است، احساس بهتری نسبت به خودم دارم.

چرا می خواهم احساس خوبی نسبت به خودم داشته باشم؟ چون وقتی حس خوبی نسبت به خودم دارم، اعتمادبه نفسم بالا می رود.

چرا می خواهم اعتماد به نفس خود را بالا ببرم؟ چون وقتی اعتمادبه نفسم بالاست، کنترل بهتری روی اوضاع دارم و راحت تر می توانم برای رسیدن به اهداف زندگی ام تلاش کنم.

به ندای درونی تان گوش دهید

وقتی می خواهید تصمیم های بزرگ بگیرید به احساس درون تان توجه کنید. بدن ما نیازهای مان را قبل از این که بدانیم به ما گوشزد می کنند. اگر خسته هستید استراحت کنید. اگر نیاز به سفر دارید سفر کنید. از خودتان بپرسید چرا اکنون احساس خوبی ندارید؟ البته این کار نیاز به تمرین دارد. برای این کار از تمام چیزهایی که شما را به چالش می اندازند دور شوید. به خودتان کمی فرصت بدهید و درباره احساس تان صادق باشید. با این کارها می دانید که به چه چیزهایی نیاز دارید فقط کافی است کمی آرام پیش بروید تا بتوانید صدای درون تان را بشنوید.

تغییر سالم در زندگی

چیزهای جدید یاد بگیرید

یادیگری باعث شادی، عمر طولانی تر و موفقیت های بیشتر در زندگی می شود. اگر می خواهید از کم شروع کنید به طورمثال از روی فیلم های یوتیوب بافتنی یاد بگیرید. اما اگر فکر بزرگ تری دارید به عنوان مثال در کلاس های آموزشی 3 ماهه شرکت کنید. هر چه که یاد بگیرید چه کوچک و چه بزرگ ذهن تان را جوان و باهوش نگه می دارد.

رسانه های منفی را از زندگی تان حذف کنید

دزدان وقت را در زندگیتان دستگیر کرده و اجازه ندهید همیشه و هر شبانه روز ساعاتی را بیهوده و بی نتیجه از دست بدهید.

پیشنهاد ویژه ما برای شما:16 قانون موفقیت ناپلوئن هیل( فیلم بدون سانسور)

هر ساعت شما چقدر می ارزد؟

" هر ساعت" از وقت من به اندازه" یک ساعت زندگی" ارزش دارد و هرگز اجازه نمیدهم با تلویزیون و یا گردهمایی های بیهوده تلف شود. شاید باورتان نشود ولی من بسیاری مواقع حتی در دستشویی مطلبی میخوانم. عزیزان دیدن" اخبار" چیزی جز دریافت حجم عظیمی از انرژی های مختلف منفی نیست.

چند بار باید بشنویم که افرادی را در فلان جای کره زمین کشتند و در جای دیگر یکی از سرطان مرد و سیل و زلزله مردم را بی خانمان کرد و لایه ازون سوراخ شد و داعش فیلم جنایت های جدیدش را پخش کرد و ... نگران بیخبر ماندن نباشید، همه ما دوستان خوبی داریم که حتما در طول روز خبرها را به ما خواهند رساند. عده ای اصلا لذت میبرند که شما خبری را ندانید و ایشان مقام اول اطلاع رسانی به شما را کسب کنند. ما در طول روز در معرض هجوم خبرهای مختلف هستیم و گریزی هم نیست.

اگر می خواهید اطمینان کسب کنید، سری به آمار تعداد سایت های خبر رسان و رتبه آن ها در میان کل سایت های ایرانی بزنید. حتما تعجب خواهید کرد. یکی از بهترین کارهایی که برای شروع یک تغییر بزرگ در زندگی ام انجام دادم ذخیره روزانه زمانم، با امتناع از تماشای تلویزیون و فرار از عادت تماشا و تحلیل خبرهای مهم بود. من عاشق فیلمهای سینمایی امریکایی بودم. اما متوجه چیزی شدم.

چقدر از این فیلمها چیز مفید می اموزیم. چقدر داستان و آموزه های آن ها در ذهن می ماند؟ دوست عزیز، شما چقدر در روز و بعد در هفته، ماه و سال فیلم و تلویزیون میبینید؟ اگر حساب سرانگشتی کنید، حتما وحشت خواهید کرد. من برای مراجعی محاسبه کردم. بر اساس اطلاعاتی که خودش داد، ایشان به اندازه زمان لازم برای تحصیل در یک ترم دانشگاهی، در طول سال وقت تلف شده داشت.

دوست عزیز، چقدر زمان در تلگرام و اینستاگرام و کانالهای مختلف صرف می کنید؟

آیا میدانید، این زمانها را اگر صرف خواندن کتاب میکردید، متخصص کشوری و جهانی زمینه کاری خود می شدید! حتما تحقیقات مختلف در این موضوع را بارها در کانال ما( روانشناسی موفقیت) خوانده اید. آمار تکان دهنده نیست! وحشتناک است! فقط مربوط به ایران نیست! تعداد مردم دنیا را تنها در یک ساعت وقت تلف شده روزانه بررسی بکنید، اگر دو یا 5 ساعت باشد ببینید چه تعداد نفر ساعت وقت روزانه تلف میشود؟ این همه وقت که همه میگویند گویا طلا هم هست را چرا دور میریزیم؟؟؟

من این زمان ها را با سرگرمی جدید و مورد علاقه ام یعنی خواندن کتاب های pdf و گوش کردن به کتابهای صوتی جایگزین کردم. برای سال ها قادر به خواندن کتاب های زیادی نبودم زیرا چشمانم از خواندن خسته می شد بعد شروع کردم به خواندن بر روی صفحه نمایش گوشی که بسیار برای چشمانم راحت تر و روشن تر بود.

مانند این بود که برای اولین بار خواندن را کشف می کردم. شروع به خواندن همه کتاب های خوب موجود از جمله کتاب فکر کن تا پولدار شو و کتاب های شگفت انگیز کار آفرینی و جذب معنویات کردم. این رسانه های منفی را با کتاب های مثبت خارق العاده ای جایگزین کنید. من این کار را کردم و الان در طول شبانه روز برعکس افراد دیگر که 24 ساعت در اختیار دارند، من گاهی تا 30 ساعت وقت دارم.

گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

کراودینگ دندان 

روشهای درمان کراودینگ یا نامرتبی دندان 

توضیحات تکمیلی در زمینه کراودینگ

کراودینگ هنگامی پدید می آید که میان فضای قوس دندانی و فضای مورد نیاز برای رشد دندان ها تعادل وجود نداشته باشد. از مهم ترین دلایل اتفاق افتادن کراودینگ می توان به : اندازه کوچک قوس دندانی، عرض زیاد دندان ها و اختلال های تکاملی هنگام رویش دندان ها ، اشاره کرد .به صورت کلی در مواردی که فضای مورد نیاز برای رشد دندان ها از فضای موجود بیشتر باشد دندان ها وادار می شوند تا رویش خود را در وضعیت نا مرتبی انجام دهند که درنتیجه کراودینگ پدیدار می شود.

مرتب بودن دندان ها تاثیر زیادی در زیبایی و سلامت دارد

ازدحام و نامرتب بودن دندان ها می تواند حفظ سلامت دندان ها و سلامت لثه ها را با مشکل رو به رو کند. با شلوغ بودن دندان ، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم انجام نمی شود که این اتفاق می تواند به بیماری لثه و خونریزی کردن لثه ها ختم شود.افزون بر موارد بیان شده کراودینگ در بعضی موارد می تواند سبب ساییدگی نا هموار و یا خرد شدن دندان ها شود.

انواع مختلف کراودینگ 

- کراودینگ ارثی :

کراودینگ ارثی زمانی پدید می آید که تعادل نداشتن اندازه فک و دندان ها به دلایل ارثی مرتبط باشد . ارثی بودن کراودینگ می تواند در پدر و مادر وجود نداشته باشد و از ترکیب دو مورد مناسب یک مورد نا مناسب درست شده باشد . برای درک بهتر مطلب ، موضوع را این گونه بیان می کنیم که مادر دندان های کوچک و فک کوچکی داشته باشد و هیچ مورد نا منظمی دندانی هم در دهان او دیده نشود ، در مقابل پدر هم از دندان های بزرگ و فک بزرگ برخوردار باشد و در عین حال در دندان های او هم هیچ مشکل کراودینگی رویت نشود  ، اما فرزند فک کوچک را از مادر و دندان های بزرگ را از پدر به ارث باشد و با این شرایط در نهایت یک کراودینگ ارثی ظاهر می گردد.

کراودینگ ارثی دندان ها مشکلی رایج در افراد

- کراودینگ اکتسابی : 

در کراودینگ اکتسابی نا منظمی واقعی میان اندازه قوس دندانی و دندان ها وجود ندارد ، اما شرایط محیطی قوس دندانی را کوچک می سازد ، برای مثال کشیده شدن زود تر از زمان طبیعی آخرین دندان شیری باعث می شود مولر های دائمی به سمت جلو حرکت کنند و سبب کوتاه شدن قوس دندانی شوند.از آن جا که قوس دندانی از سن پنج سالگی رشد خود را متوقف می کند این کاهش غیر قابل جبران به شمار می آید و در نتیجه کراودینگ رخ می دهد.کراودینگ اکتسابی اهمیت حفظ دندان های شیری را به خوبی ثابت می کند .

همچنین به غیر از کراودینگ اکتسابی و ارثی موارد زیر هم می توانند باعث رخ دادن کراودینگ دندانی شوند ، که عبارتند از :

- عادت های بد: منظور از عادت های بد عمل هایی چون : مکیدن انگشت ، زبان یا ناخن است که می توانند سبب شلوغی دندان و رخ دادن کراودینگ شوند.

- تغذیه ضعیف: برنامه غذایی ضعیف هم می تواند باعث رشد نکردن فک شود.

- دندان های اضافی: بعضی از افراد دندان های زیادی دارند ، پس داشتن دندان های اضافی هم می تواند منجر به شلوغ شدن دندان ها و کراودینگ شود .

درمان مشکل کراودینگ:

روش های درمان مشکل کراودینگ چیست؟

خوشبختانه کراودینگ قابل درمان است و درمان این مشکل به موارد مختلفی وابسته می باشد که عبارتند از :سن بیمار-شدت نا مرتبی دندان ها -زاویه دندان های قدامی-رابطه فک بالا و فک پایین نسبت به هم-ضخامت لب ها- برجستگی بینی و وضعیت چانه . در بعضی موارد کراودینگ بدون کشیدن دندان درمان می شود اما برای درمان اغلب موارد مخصوصا کراودینگ های ارثی باید چند عدد از دندان ها کشیده شوند تا پزشک بتواند درمان را به صورت کامل انجام دهد.        

روش اندازه گیری ازدحام و نامرتبی دندان:

متخصصان ارتودنسی این نا هنجاری ها را با مقیاس میلی متر اندازه گیری می کنند. اگر دندان ها از هم فاصله داشته باشند ، به این معنی است که بیمار دندان های نا مرتب و دیاستما دارد. اگر دندان های بیمار بیش از حد به هم نزدیک باشند یا روی هم قرار گرفته باشند، امکان دارد مشکل بیمار شلوغی دندان باشد.

کشیدن دندان برای درمان کراودینگ:

کشیدن دندان برای درمان کراودینگ

زمانی که فک بیمار فضای مورد نیاز خود را جهت آرایش منظم دندان ها داشته باشد ، نیازی به کشیدن دندان ها نیست. اما زمانی که متخصص ارتودنسی تشخیص دهد که روند بهبود دندان بیمار به کشیدن نیاز دارد، این عمل انجان می شود. در بیشتر اوقات هنگام کشیدن دندان ها، دندان های خراب را برای کشیدن انتخاب می کنند و از کشیدن دندان های سالم بیمار خود داری می کنند. به صورت کلی متخصص های ارتودنسی از کشیدن دندان جلوگیری می کنند مگر در مواقعی که بیمار دندان اضافه داشته باشد.

درمان ارتودنسی برای مشکل کراودینگ

برای درمان این نوع بهم ریختگی های دندانی و کراودینگ ابتدا باید به یک متخصص ارتودنسی مراجعه کنید. برخی از افراد به دندانپزشک مراجعه کنید و با تشخیص آن ها ، در صورت لزوم دندان های خلفی یا عقل خود را بکشید.

نکته حائز اهمیت این می باشد که کشیدن دندان های خلفی بدون مشورت با متخصص ارتودنسی در پیشرفت درمان مفید نیست و اگر کشیدن لازم نباشد و به صورت خودکار این کار انجام شود تاثیر مثبتی در درمان نخواهد داشت ، زیرا دندان های شلوغ باید به وسیله یک دستگاه ارتودنسی مناسب جا به جا شوند و دقیقا در جای مناسب قرار بگیرند.

اگر بدون مشورت پزشک فضا برای دندان های شلوغ خالی شود تغییری ایجاد نخواهد شد زیرا دندان ها حرکتی نمی کنند و تنها این عمل توسط متخصص ارتودنسی تعیین می شود که چه تعداد دندان و در چه مکان هایی باید از قوس دندان کشیده شود. در درمان ارتودنسی دندان های شلوغ  بین 2 تا 4 دندان کشیده می شود. این دندان ها به صورت متقارن در آورده می شوند. اگر یک دندان از قوس بالای دندان راست کشیده شود ، دندان های دیگر از سمت چپ همان قوس دندانی کشیده می شوند.

کشیدن 4 دندان در ارتودنسی و درمان کراودینگ 

در این روش 2 عدد دندان از قوس فوقانی و 2 عدد دندان از قوس پایین کشیده می شود. اما این مسئله نگران کننده نیست زیرا با تکمیل شدن دوره درمان ارتودنسی،  کسی نمی تواند متوجه شود که 2 یا 4 دندان از پایه بیمار کشیده شده است. و این نکته همیشه همراه با عمل های ارتودنسی درمان کراودینگ است که یک متخصص ارتودنسی تا جایی که ممکن دارد دندان های سالم را بیرون نمی کشد و در موارد ممکن دندان های خراب را استخراج می  کنند.

درمان کراودینگ با کامپوزیت یا ارتودنسی

حل مشکل کراودینگ با کامپوزیت دندان یا ارتودنسی

هنگامی که بیمار افزون بر دندان های نا منظم و شلوغ از نا هنجاری های فک نیز رنج می برد، کامپوزیت حتی برای بهبود و اصلاح موقت دندان ها نمی تواند تاثیر گذار باشد. به غیر از مورد بیان شده، کامپوزیت باعث ناتوانی در حرکت دندان ها و قرار دادن آن ها در جای مناسب می شود. پس می توان نتیجه گرفت که کامپوزیت نمی تواند انتخاب خوبی برای درمان کردن مشکل کراودینگ باشد.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: تصاویر ویژه روز

تاریخ انتشار : چهارشنبه, 22 اردیبهشت 1400 15:00

مراسم فارغ التحصیلی دانشجویان پرستاری در شهر جینان چین/ گتی ایمجز

رقص صوفی در رستورانی در شهر دمشق سوریه/ خبرگزاری فرانسه

ازدحام جمعیت در یک مرکز واکسیناسیون بر ضد کرونا در آمریتسار هند/ خبرگزاری فرانسه

اصابت موشک جنبش مقاومت فلسطینی به شهر هولون در حومه تل آویو/ رویترز

آتش و دود ناشی از اصابت موشک مقاومت فلسطین به پالایشگاه شهر عسقلان اسراییل/ رویترز

موضع گرفتن پلیس اسراییلی در شهر عسقلان از ترس موشک های جنبش مقاومت فلسطین/ رویترز

زخمی شدن کودک فلسطینی در اثر حمله هوایی اسراییل به نوار غزه/ رویترز

پر شدن عرشه یک کشتی از مسافران تعطیلات عید فطر در بنگلادش/ رویترز

خانواده و بستگان "حسین حمد" نوجوان 11 ساله فلسطینی که در اثر حمله هوایی اسراییل به نوار غزه به شهادت رسیده است./ آسوشیتدپرس

عبور پناهجویان آمریکای مرکزی از رود مرزی ریو گرانده بین مکزیک و ایالات متحده آمریکا/ رویترز

گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

جولیا پانلی

بیوگرافی و عکس های جولیا پانلی بازیگر سریال گیسو

چکیده ای از بیوگرافی جولیا پانلی

نام اصلی : جولیا پانلی | JOLIA PANELI

تاریخ تولد : 15/07/1994 میلادی 

محل تولد : رم ، ایتالیا

فعالیت : بازیگر 

بیوگرافی جولیا پانلی

جولیا پانلی در تاریخ 24 تیرماه 1373 در کشور ایتالیا چشم به جهان گشود. او فارع التحصیل رشته هنر می باشد. وی تحصیلات هنری خود را در یک کارگاه بازیگری در ایران به نام کارگاه بازیگری آوا آغاز کرد و در همین رشته نیز فارغ التحصیل شد.

کارگاه بازیگری آوا بر عهده سعید روستایی می باشد. سعید روستایی یکی از کارگردان ها و فیلم نامه نویس های مطرح ایرانی است که معروف ترین فیلم های او "ابد و یک روز" و فیلم "متری شیش و نیم" می باشد.

به گفتی برخی از رسانه ها جولیا پانلی توسط رضا گلزار بازیگر سریال خانگی گیسو به کارگردان این فیلم یعنی منوچهر هادی معرفی شد. اما بعد ها این خبر تکذیب شد.

جولیا پانلی در کنار بهاره رهنما

آغاز فعالیت جولیا پانلی 

جولیا پانلی بازیگر سریال گیسو می باشد. او در یکی از نقش های اصلی این سریال یعنی لوسیا ایفای نقش می کند. ماجرای اضافه شدن او به این سریال به دلیل کنارگیری مهناز افشار بود. مهناز افشار در فصل اول این فیلم یعنی عاشقانه ها در نقش اصلی گیسو ایفای نقش می کرد اما به دلیل حواشی مهاجرت از ایران ، امکان ایفای نقش این بازیگر در سریال گیسو ممکن نبود.

در فصل دوم این سریال که گیسو نام دارد خبری از کاراکتر گیسو نیست و فقط هانیه توسلی نقش خواهر او را بر عهده دارد.

جولیا پانلی توسط منوچهر هادی به این سریال وارد شد. او نقش لوسیا را بازی می کند که دختر افرا با بازیگری بهاره رهنما می باشد.

به دلیل اینکه اطلاعاتی از سوابق کاری او در دسترس نیست ، می توان گفت این سریال اولین سریال خانگی است که جولیا به صورت حرفه ای در آن ایفای نقش می کند.

شهرت جولیا پانلی 

جولیا پانلی بعد از گریم برای ایفای نقش در گیسو

همانطور که گفتیم اطلاعاتی از سوابق کاری او در دسترس نیست و از آنجایی که فعلا مصاحبه ای با او نشده است نمی توان به صورت قطعی درباره سوابق او صحبت کرد.

اما شهرت اصلی این بازیگر ، به دلیل بازی در فیلم گیسو است. جالب است بدانید این سریال در زمان نگارش این مقاله در حال پخش می باشد و با وجود اینکه فقط چند قسمت از این سریال پخش شده است اما جولیا پانلی تا به حال به خوبی توانسته است شهرت کافی برای خود کسب کند و در شبکه های اجتماعی تصاویر او دست به دست شود.

وضعیت تاهل و ازدواج جولیا 

متاسفانه از وضعیت تاهل این بازیگر اطلاعاتی در دسترس نیست.

فعالیت در شبکه های اجتماعی 

با اینکه نام جولیا تا کنون به خوبی بر سر زبان ها افتاده است اما با این وجود ، در این زمان یعنی اردیبهشت سال 1400 هنوز حساب رسمی اینستاگرام از جولیا معرفی نشده است. اما فن پیج های این شخصیت محبوب به سرعت در حال گسترش است.

آلبوم تصاویر جولیا پانلی

جولیا پانلی بازیگر نقش لوسیا در فیلم گیسو

جولیا پانلی در کنار عوامل سریال خانگی گیسو

تصویر جولیا پانلی

گردآوری : بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: اس ام اس های جالب

اس ام اس تبریک عید فطر

تا پیک صبا مژده ز عید رمضان داد

او باب چنان را ز رخ ماه نشان داد

از آتش دوزخ همه را حضرت جانان

از یُمن چنین روز بکف خط امان داد

عید فطر مبارک

پیامک تبریک عید فطر

صدای پای عید می آید 

عید فطر پاکترین عیدها

عید سر سپردگی و بندگی

عید بر آمدن انسانی نو از خاکسترهای خویشتن

عید نزدیک شدن دلهایی که به قرب الهی رسیده اند 

عید بر آمدن روزی نو و انسانی نو

طاعات و عباداتتون قبول درگاه حق تعالی

عیدتان مبارک

متن تبریک عید فطر

دردا که ماه رحمت حق باز هم گذشت

با آن که لحظه لحظه او مغتنم گذشت

در‌های مغفرت به روی ما گشوده بود

مهمانی خدا به وسعت جود و کرم گذشت

عید فطر مبارک 

 اس ام اس های تبریک عید فطر

رمضان آمد و روان بگذشت

بود ماهی به یک زمان بگذشت

شب قدری به عارفان بنمود

این معانی از آن بیان بگذشت

عید فطر مبارک

پیام های تبریک عید فطر

عید فطر است و اول شوال

نور عشق است و شور و جذبه و حال

بهر توفیق درک ماه خداست

قلب‌ها از نشاط، مالامال

جشن قرآن و جشن غفران است

عید اسلام و روز فخر و جلال

عید فطر مبارک 

 زیباترین پیام تبریک عید فطر

دردا که ماه رحمت حق بازهم گذشت

با آن که لحظه لحظه او مغتنم گذشت

درهای مغفرت به روی ما گشوده بود

مهمانی خدا به وسعت جود و کرم گذشت

عید فطر مبارک 

تبریک عید فطر

عید است و دلم خانه ویرانه، بیا

این خانه تکاندیم ز بیگانه، بیا

یک ماه تمام مهیمانت بودیم

یک روز به مهمانی این خانه بیا

اس ام اس تبریک عید فطر

بگذشت مه روزه عید آمد و عید آمد

بگذشت شب هجران معشوق پدید آمد

آن صبح چو صادق شد عذرای تو وامق شد

معشوق تو عاشق شد شیخ تو مرید آمد

عید فطر مبارک باد

پیامک تبریک عید فطر

خداحافظ سحرهایی که ذکر ربّنا بودی

خداحافظ خداحافظ خدا پشت و پناه تو

برو اما دلم را می سپارم دست ماه تو

دوباره بر لبم دارم نوای الوداع امشب

عید فطر مبارک 

متن تبریک عید فطر

گذشت، ماه خدا و رسید، عید صیام

به هر دو باد، درود و به هر دو باد، سلام

هزار شکر که عید صیام کرد، طلوع

هزار حیف که ماه صیام گشت، تمام

پیام های تبریک عید فطر

عید آمد و عیش آمد و شد روزه و شد غم

زین آمد و شد جان و دلی دارم خرم

ماه رمضان‌گرچه مهی بود مبارک

شوال نکوتر که مهی هست مکرّم

عید فطر مبارک 

اس ام اس تبریک عید فطر

میخواست بهانه ای که پر نور شویم

از هرچه بدی و غیر او دور شویم

یک ماه پر از فرصت برگشتن داد

یک عید فرستاد که مغفور شویم

عید فطر مبارک باد 

پیام تبریک عید فطر

عید فطر است و بهار رحمت

موسم ناب لطف و مغفرت

میرسد ندای بقیةُ الله

صائمین جمیعاً تقبّل الله

عید بندگی مبارک بادا

اجر شما با معبود یکتا

عید فطر گرامی باد

اس ام اس تبریک عید فطر

ای هلالی که تماشای رخت دلخواه است

هله ای ماه! خدای من و تو الله است

روز عید است و قنوت است و دعای من و تو

اهل جود و جبروت است خدای من و تو...

عید سعید فطر مبارک باد

 پیام تبریک عید فطر رسمی

شد عید فطر و عید دلهای مطهّر

گردیده پر از نور حق دلها سراسر

این عید غُفران بادا مبارک

بر روزه داران بادا مبارک

اس ام اس تبریک عید فطر

عید آمده عید محبت

عیدی سراپا جود و رحمت

ای روزه داران عید فطراست

عید خدا و عید عزت 

بر مسلمین عید تبارک 

ای عاشقان بادا مبارک

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

راه‌های پیشگیری از عفونت ادراری در زنان

اگر تا به حال به عفونت ادراری مبتلا شده اید ، می دانید که چقدر می توانند دردناک و ناامید کننده باشند ، به خصوص اگر آنها دوباره عود کنند. در حالی که آنتی بیوتیک ها معمولاً طی چند روز عفونت ادراری را درمان می کنند ، اقدامات ساده دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از ابتلا به آن در وهله اول استفاده کنید.

خداحافظی از سوزش ادرار مکرر و سایر علائم ناخوشایند را امروز با این تغییرات شروع کنید. نکته اصلی این است که باکتری ها را از سیستم خود دور نگه دارید.

راههای پیشگیری از عفونت ادراری 

• مقدار زیادی آب بنوشید: نوشیدن آب به رقیق شدن ادرار کمک می کند ، ساده ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به عفونت ادراری ، بیرون راندن باکتری ها از مثانه و مجاری ادراری قبل از ورود به سیستم است.

• از جلو به عقب پاک کنید: باکتری ها معمولاً در اطراف مقعد قرار دارند. اگر از جلو به پشت پاک کنید ، به خصوص بعد از مدفوع ، احتمال ابتلا به مجرای ادرار کمتر است.

• قبل از رابطه جنسی خود را بشویید و بعد از آن ادرار کنید: قبل از رابطه جنسی از صابون و آب استفاده کنید. این باعث می شود باکتری ها از مجرای ادراری دور شوند. و ادرار کردن پس از آن ، هر باکتری که وارد مجاری ادراری می شود را به بیرون می راند.

• از محصولات تحریک کننده زنانه خودداری کنید: از شستشوی خود با اسپری های دئودورانت ، پودرهای معطر و سایر محصولات زنانه که به طور بالقوه تحریک کننده هستند خودداری کنید.

• راههای پیشگیری از بارداری خود را دوباره بررسی کنید: استفاده از کاندوم ، اسپرم کش یا روان کننده ها می تواند احتمال ابتلا شما به عفونت ادراری را بیشتر کند زیرا همه آنها می توانند در رشد باکتریها نقش داشته باشند. اگر اغلب عفونت ادراری می گیرید و از یکی از روش های پیشگیری از بارداری استفاده می کنید ، برای خشکی واژن یک روان کننده مستقر در آب استفاده کنید و روش دیگری برای کنترل تولد را در نظر بگیرید تا ببینید که آیا این کمک می کند.

برخی پزشکان همچنین به زنانی که عفونت ادراری زیادی دارند توصیه می کنند لباس زیر پنبه ای بپوشند ، به جای وان از دوش استفاده کنند و از لباس های محکم که می توانند باکتری ها را در مجرای ادراری به دام بیندازند ، خودداری کنند. در حالی که این موارد به اندازه کافی ساده برای انجام دادن هستند ، هیچ یک از آنها توسط داده های علمی پشتیبانی نمی شوند.

 جلوگیری از ابتلا به عفونت ادراری با کران بری

آب کران بری و پیشگیری از عفونت ادراری :

با گذشت سالها ، مطالعات زیادی روی ماده ی موجود در کران بری انجام شده است که تصور می شود از چسبیدن باکتری به لایه مجاری ادراری جلوگیری می کند. اما هیچ یک از این مطالعات نشان نداده اند که چه مقدار از این ماده برای جلوگیری از ابتلا به عفونت ادراری کمک می کند.

اگر هنوز هم می خواهید این کار را امتحان کنید ، نوشیدن آب کران بری یا میوه کران بری احتمالاً خوب است. اما موارد استثنائی وجود دارد ، مانند مصرف داروی رقیق کننده خون ، دارویی که بر روی کبد یا آسپیرین تأثیر می گذارد. همیشه عاقلانه است که قبل از هرگونه مکمل ، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.

آنتی بیوتیک و عفونت ادراری

توصیه های پزشک :

اگر زیاد به عفونت ادراری مبتلا می شوید، پزشک ممکن است کارهای زیر را توصیه کند:

- یک مقدار کم روزانه آنتی بیوتیک ، به مدت 6 ماه یا بیشتر مصرف کنید.

- در صورت بروز علائم ، خود را برای انجام عفونت ادراری در خانه آزمایش می کنید.

- مصرف یک دوز آنتی بیوتیک بعد از رابطه جنسی

اگر یائسگی را پشت سر گذاشتید ، می توانید از کرم واژن استروژن استفاده کنید. پس از یائسگی ، زنان استروژن کمتری در بدن خود دارند که این امر می تواند باعث خشکی واژن شود و مجاری ادراری را در معرض عفونت قرار دهد. این روش درمانی می تواند به متعادل سازی فاکتور pH این منطقه کمک کرده و باکتری های خوب را دوباره شکوفا کند.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

موکوسل دهانی  

موکوسل دهانی چیست و چگونه درمان می شود؟ 

موکوسل دهانی چیست؟

موکوسل یک اصطلاح بالینی است که  به معنای تورمی ست که از تجمع بزاق در یک ناحیه صدمه دیده و یا انسداد یافته از مجاری غده های بزاقی فرعی حاصل شده باشد . آسیب به مجرای غده های بزاقی به این گونه است که اعمالی چون گاز گرفتی باعث پارگی مجرا و جمع آوری بزاق می شوند که به دنبال این ها تورم و درد در ناحیه مد نظر احساس می شود. 

موکوسل دهانی در تمام رده های سنی اما بیشتر در سنین 10 تا 25 سالگی هم در زنان و هم در مردان به وجود می آید. از آنجا که اغلب موکوسل ها از آسیب به مجاری بزاقی حاصل می شوند.موادی چون :

تروما یا همان آسیب به وسیله یک جسم و یا ضربه،  گاز زدن لب از بیرون، گاز زدن لب از داخل ، وجود التهاب در دهان ، عفونت دهان، بیماری لیکن پلان دهانی، بر اثر عوارض جانبی برخی از دارو ها ، می توانند عامل رخ دادن این مشکل دهانی باشند.

موکوسل دهانی در نواحی داخلی لب ها

موکوسل ها بیشتر در داخل دهان و در نواحی پایین لپ، سقف دهان و زیر زبان به وجود می آیند. موکوسل هایی که در کف دهان دیده می شوند به نام رانولا معروفیت دارند ، این نوع موکوسل ها کمیاب و همینطور بزرگ‌ تر از موکوسل های دیگر هستند به همین دلیل نام جداگانه برای خود دارند . از مشکلاتی که وجود رانولا ها در دهان دارند می توان به اختلال در گفتار ، سخت شدن جویدن خوراکی و بلعیدن اشاره کرد. 

موکوسل ها می توانند با نشانه هایی چون : قابل حرکت و بدون ‌درد بودن، حالت نرم، ظاهر گرد یا گنبدی شکل،  سطح صاف، سطح نیمه شفاف و گاهی دارای رنگی مایل به آبی، قطری میان 2 تا 10 میلی‌ متر،  ظاهر شوند.

روند حاصل شدن موکوسل دهانی

در قدم اول بزاق از طریق یک غده بزاقی و به وسیله لوله‌ های کوچکی به درون دهان حرکت می‌ کند که در این حرکت امکان دارد یکی از کانال ‌ها آسیب ببیند و حتی مسدود شود که رخداد های احتمالی بیان شده در هنگامی موکوسل را به وجود می آورد که فرد به صورت متداوم گونه خود را گاز بگیرد.

موکوسل دهانی با ایجاد اختلال در جابه جایی بزاق صورت می گیرد

علاوه بر گاز گرفتگی، ضربه زدن به صورت هم می  ‌تواند سبب اختلال در این کانال و لوله ها شود. در بازی هایی که با توپ سر و کار دارند زمانی که توپ به صورت برخورد می کند می تواند سبب این اختلال شود پس باید مراقب صورت خود باشیم . زمانی که کانال ها آسیب می بیند ، مواد مخاطی به بیرون نشت می‌ کنند و عامل به وجود آمدن یک ورم شبیه به کیست  می ‌شوند. هنگامی که لوله و کانال مسدود شده باشد هم اتفاقی شبیه به مورد بیان شده صورت می گیرد و در نهایت موکوسل دهانی ایجاد می گردد.

راه های جلوگیری از رخ دادن موکوسل دهانی

- جلوگیری از گاز گرفتن لب ها :

 بعضی از افراد به دلیل استرس یا عادت همیشه به گاز گرفتن یا مکیدن لب ‌های خود می پردازند. اگر شما هم به این عادت مبتلا هستید برای پیشگیری از ایجاد موکوسل در دهان لازم است که این کار را متوقف کنید زیرا گاز گرفتگی لب از عوامل اصلی به وجود آمدن موکوسل دهانی است.

- رعایت کردن بهداشت دهان : رعایت کردن بهداشت دهان و دندان می ‌تواند از ابتلا به بیماری‌ های مخاطی مانند موکوسل پیشگیری کند. برای رعایت این مسئله نیاز است که بعد از هر وعده غذایی از دهان شویه و مسواک استفاده کنید و در مواقع لزوم نخ دندان را هم به این موارد اضافه کنید .

بهداشت دهان تاثیرگذار در موکوسل دهانی

- خریدن خمیر دندان مناسب :

 استفاده از خمیر دندان نا مناسب هم بهداشت دهان و دندان را بر هم میریزد هم سبب به وجود آمدن موکوسل دهانی می ‌شود. پس لازم است در خریدن خمیر دندان مناسب دقت کنیم تا یک انتخاب استاندارد و بدون ضرر داشته باشیم . 

- اهمیت دادن به بیماری ها :

 از آن جایی که اهمیت و دقت به هر بیماری می ‌تواند از بیماری ‌های دیگر جلوگیری کند. با وجود آمدن آسیب و مشکلات خارجی در دهان ،لب ، زبان ، فک، دندان نیاز است به پزشک  مراجعه کنیم و در صورت نیاز از انجام آزمایش ‌های مربوطه پرهیز نکنیم . مراجعه به پزشک کمک می کند تا از بیماری ‌های زمینه‌ ای بدن مطلع بشیم و با پیگیری درمانشان کنیم .

- آرام غذا خوردن : 

در مواردی پیش می آید که در حین تند خوردن غذا لب خورد خو را گاز بگیریم پس برای پیشگیری از این رخداد نیاز است که به آرامی غذای خود را جویده و میل کنیم . این حرکت افزون بر جلوگیری از ایجاد موکوسل دهانی ، در آرامش و لذت بردن از غذا هم کمک می ‌کند.

روش های درمان موکوسل دهانی

• درمان موکوسل دهانی با جراحی :

ممکن است درمان موکوسل دهانی نیاز به جراحی داشته باشد

برای جلوگیری از عود کردن ورم موکوسل و درمان موکوسل های متوالی ، با استفاده از جراحی می توان این کیست و غده های بزاقی را برداشت . جهت رفع کردن این موکوسل های دهانی به صورت کامل با در نظر گرفتن نوع و پیشروی آن‌ ها باید عمل کرد ، ممکن است  از بین بردن کامل موکوسل ها بین یک تا دو سال زمان صرف کند . پس از رفع شدن موکوسل ها امکان بازگشت آن ها وجود دارد و تنها راه اطمینان از بازگشتشان برداشتن با جراحی می باشد .

• درمان موکوسل با پراکسید هیدروژن:

 برای انجام این عمل تنها به ?3 پراکسید هیدروژن و اندکی پنبه نیاز است . با تهیه کردن موارد بیان شده باید پنبه را به پراکسید هیدروژن آغشته کرده و بر روی محل مبتلا به موکوسل قرار دهید. تا زمان بهبود لازم است که این کار روزانه دو مرتبه انجام شود .

هیدروژن پراکسید ضد ویروس، ضد باکتری و ضد قارچ می باشد . پس می توان به بهبود سریع کیست ها و زخم ها کمک کند و از عفونت های دهانی جلوگیری کند .

• درمان موکوسل دهانی با سرکه سیب: 

سرکه سیب مناسب برای درمان موکوسل دهانی

برای این عمل لازم است تا سرکه را با آب مخلوط کنید و دهان خود را با محلول مورد نظر شست و شو دهید سپس با آب فاقد سرکه سیب بشورید . برای رسیدن به نتیجه باید در طول روز دو بار این شست و شوی دهانی انجام شود. 

سرکه سیب خاصیت هایی چون : تنظیم کنندگی pH ، جلوگیری از تولید بزاق بیش از حد و مخاط به همین دلایل سرکه سیب از مواردی است که می تواند موکوسل را درمان کند .

• درمان موکوسل با عسل و روغن درخت چای :

برای انجام این کار به 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل و 2 تا 3 قطره روغن درخت چای نیاز است . پس از مخلوط کردن روغن های بیان شده و عسل ، ترکیبات را روی موکوسل قرار می دهیم و اجازه می دهیم چند دقیقه روی محل بماند و سپس دهان خود را شست و شو می دهیم . این کار هم نیز باید دو مرتبه در روز تکرار شود.

عسل خاصیت ضد باکتری دارد و برای درمان مشکلات پوستی و عفونت استفاده می شود . مصرف عسل و قرار دادن آن بر روی کیست ها به مدت چند روز به کاهش التهاب کمک می کند. روغن درخت چای نیز در برابر بسیاری از میکرو ارگانیسم ها تاثیر گذار است . و به سرعت بهبود کیست کمک می کند.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

مجموعه: دنیای بازیگران

بهزاد خداویسی

زندگی شخصی و هنری بهزاد خداویسی 

در ادامه به زندگی نامه بهزاد خداویسی و گفت گوی با او می پردازیم. همراه ما باشید.

چکیده ای از بیوگرافی بهزاد خداویسی

نام اصلی : بهزاد خداویسی 

تاریخ تولد : 12 فروردین 1344

محل تولد : تهران 

فعالیت : بازیگر و کارگردان سینما ، تلوزیون و تئاتر

بیوگرافی بهزاد خداویسی

زندگی نامه بهزاد خداویسی

بهزاد خداویسی در تاریخ 12 فروردین ماه 1344 در شهر تهران به دنیا امد. وی اولین تجربه قرار گرفتن در مقابل دوربین را هنگامی که 9 ساله بود به دست آورد. در ان زمان به سفارش کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در فیلم مستند"جست و جو" که کارگردان آن برادرش بهرام خداویسی بود ایفای نقش کرد.

بعد ها با ادامه تحصیل و دریافت مدرک کارشناسی بازیگری و کارشناسی ارشد کارگردانی به صورت حرفه ای به فعالیت هنری خود ادامه داد. اولین تجربه بازیگری او در سینما ، در فیلم تحفه ها رقم خود. و پس از ان توانست در فیلم ضیافت به کارگردانی مسعود کیمیایی به شهرت برسد.

دلیل شهرت زود هنگام خداویسی ، همبازی شدن با ستاره های سینمای ان دوره یعنی پارسا پیروزفر و فریبرز عرب نیا بود.

از طرفی با اجرای نقش در فیلم های تلویزیونی "سرنخ" و "روزگار جوانی" شهرت او دو چندان شد و موفق شد نظر منتقدان را به خود جلب کند به طوری که می گفتند او در تلویزیون بهتر بازی میکند.

بهزاد خداویسی در سریال روزگار جوانی به همراه بازیگران معروف آن دوران

ازدواج های بهزاد خداویسی و فرزندان او

در سال 1366 هنگامی که بهزاد خداویسی فعالیت خود را تازه شروع کرده بود با یک دختر فرانسوی به نام استانانژا ازدواج کرد. حاصل این ازدواج یک فرزند دختر به نام تیده آ و یک فرزند پسر به نام آریا من بود. تیده آ دختر بهزاد خداویسی تحصیل کرده رشته دندانپزشکی است و استانژا خانه دار می باشد و همراه با فرزندان ساکن فرانسه می باشد.

سال ها بعد خداویسی با طلاق همسر فرانسوی خود در سال 1394 با سولماز اعتماد ازدواج کرد. خانم اعتماد نویسنده و شاعر می باشد.

بهزاد خداویسی به همراه همسر دومش سولماز اعتماد

فعالیت های فرا بازیگری بهزاد خدوایسی

علاوه بر بازیگری ، خداویسی در هنر های کارگردانی ، نویسندگی و چهره پردازی به اندازه کافی مهارت دارد و همین باعث شده تا یک هنرمند تمام عیار در حوزه سینما و تلویزیون باشد.

خداویسی از مهارت چهره پردازی خود این چنین می گوید : "مدتی به عنوان چهره پرداز در سینما و تئاتر و همچنین تلویزیون فعالیت داشته ام و بیش از 28 فیلم سینمایی و تلوزیونی و نمایشنامه را چهره پردازی کرده ام اما مدتی است که آن را کنار گذاشته ام و صرفا به بازیگری پرداخته ام"

مطالعه و علاقه خداویسی به ورزش 

به گفته بهزاد خداویسی ، وی هرشب به مدت 2 ساعت به مطالعه می پردازد و او رمان را خیلی دوست دارد. همچنین فیلم نامه و نمایشنامه را نیز مطالعه می کند.

همچنین درباره علاقه اش به ورزش می گوید : "سال هاست که ماشین خود را فروخته ام و پیاده یا با دوچرخه این طرف و آن طرف می روم. در اصفهان سه شنبه های بدون خودرو را با بستن چهارباغ به خوبی راعایت می کنند."

علت کم کاری بهزاد خداویسی در سینما

خداویسی می گوید : این روز ها وضع سینمای کشور خوب نیست ، پیشنهاد هایی دارم با قیمت های نازل و کار های ضعیف به خاطر همین کمتر قبول می کنم.

از طرفی اگر جلوی دوربین نبوده ام به این خاطر است که در پشت صحنه در مقام نویسنده و کارگردان روز های پرکاری را گذرانده ام. از جلمه فیلم هایی که جایزه نیز به خودشان اختصاص داده اند.

حضور بهزاد خداویسی در خندوانه 

تصویر بهزاد خداویسی در خندوانه

در اردیبهشت ماه 1396 بهزاد خداویسی در خندوانه به گفت و گو با رامبد جوان پرداخت. او در بین صحبت های خود به تعدادی کلمات تلفیقی فرانسوی و فارسی اشاره کرد. همچنین از خانواده چهار نفره و از خانه پدری و زادگاهش تا بازی اش در سرنخ و همکاری با اقای پوراحمد نیز صحبت کرد.

گفت و گوی کوتاه با بهزاد خداویسی

تصویر بهزاد خداویسی

اقای خداویسی چقدر وقتتان را با خانوادتان سپری می کنید؟

من اگر کاری نداشته باشم به همراه همسرم به تئاتر و سینما می رویم. چون بچه ها پیش ما نیستند. به همین خاطر مدام با خانواده وقت می گذرانم. من خیلی به این موضوع اهمیت می دهم و فکر می کنم آدم ها باید با خانواده وقت بگذرانند ؛ وقتی ادم تنهاست متوجه می شود که خانواده چقد مهم است.

برای فرزندانتان چقد وقت می گذارید؟

دخترم و پسرم هردو دندانپزشک هستند و در فرانسه زندگی می کنند و ایران نیستند ، وقتی به انجا می روم یا ان ها نزد من می آیند باهم وقت زیادی را صرف حرف زدن می کنیم.

چقدر مطالعه می کنید؟

روزی یکی دوساعت را به خواندن کتاب اختصاص می دهم ، شب ها کتاب می خوانم تا خوابم ببرد. من رمان را خیلی دوست دارم همچنین فیلم نامه و نمایشنامه نیز مطالعه می کنم.

آشپزی تان چطور است؟ آشپزی هم می کنید؟

بله گاهی اوقات در خانه اشپزی می کنم. با اینکه زیاد اشپزی بلد نیستم ولی فسنجان را خیلی خوب درست می کنم.

وقت آزادتون رو چطور می گذرونید؟

در اغلب اوقات فراغتم فیلم می بینم چون کارم فیلم ، سینما و تئاتر است ، بیشتر به این کار می پردازم همچینن گاهی اوقات به موسیقی هم گوش می دهم.

بهزاد خداویسی فیلم دیدن را در اوغات فراقت خود انتخاب کرده است

و سوال اخر چقدر اهل فضای مجازی هستید؟

حضور جدی در شبکه های اجتماعی ندارم و زیاد اهلش نیستم. اما گاهی مواقع اخبار ها را از انجا پی گیری می کنم. تاثیری که کتاب دارد ، شبکه های اجتماعی فاقد ان هستند. خودم هم بیشتر موضوعات فرهنگی منتشر می کنم. در اصل حضورم در شبکه های اجتماعی یک حضور فرهنگی است.

جدول فیلم های سینمایی بهزاد خداویسی

مجموعه های تلویزیونی بهزاد خداویسی 

آلبوم تصاویر بهزاد خداویسی

خداویسی به همراه دخترش

امین حیایی و بهزاد خداویسی

بهزاد خداویسی و پسرش

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته

مجموعه: دنیای بازیگران

خیام وقار کاشانی

 

خیام وقار کاشانی ضمن تحصیل در دانشگاه مدتی عضو هیئت امنای انجمن نمایش در کاشان و مسئول روابط عمومی بود .

چکیده از از بیوگرافی خیام وقار کاشانی
نام: خیام وقار کاشانی
تاریخ تولد: 1360
تحصیلات: لیسانس بازیگری
زمینه فعالیت: تئاتر - بازیگری
وضعیت تاهل: متاهل
فرزند: باران

بیوگرافی خیام وقار کاشانی
خیام وقار کاشانی بازیگر جوان ایرانی زاده 1 مرداد 1360 می باشد. وی دارای لیسانس بازیگری از دانشکده هنر و معماری است. خیام وقار کاشانی زاده کاشان است. او در خانواده پنج نفره بزرگ شده و دارای یک برادر و یک خواهرمی باشد. خیام وقار سالها پیش ازدواج کرده و دارای یک دختر به نام باران می باشد.

عکس های خیام وقار کاشانی

خیام وقار کاشانی برای ارتقا کار و حرفه اش از کاشان به تهران مهاجرت نمود و سالن تئاتری به اسم باران را جهت انجام فعالیت های هنری تأسیس کرد. او از آن پس به طور جدی تئاتر را ادامه داد و در چند جشنواره کارهایش مورد توجه قرار گرفت.

خیام وقار کاشانی و دخترش باران

بخشی از مصاحبه خیام وقار کاشانی
از چه زمانی وارد عرصه تئاتر شدید؟
من متولد شهر کاشان هستم و از سال 76 کار تئاتر را از آنجا آغاز کردم و سال 79 وارد دانشگاه شدم در واقع پیش از این که وارد دانشگاه شوم فعالیت مستمری در تئاتر داشتم، جوان و پر انرژی بودم جشنواره برپا می کردیم حتی مدتی عضو هیئت امنای انجمن نمایش در کاشان بودم و زمانی هم مسئول روابط عمومی شدم. سالهای76 و 79 سالهای خیلی خوبی برای من بود و به وضوح می توان گفت که تئاتر در آن سال ها به ویژه در کاشان روزهای خوبی را سپری می کرد.

تصاویر خیام وقار کاشانی

هنگامی که از کاشان به تهران آمدید از کجا شروع و وارد عرصه حرفه ای تئاتر شدید؟

من سال 79 با قبولی دانشگاه در رشته بازیگری وارد تهران شدم البته پیش از سال 79 هم در کاشان 8 کار داشتم که اجرای عموم رفته بود و آرام آرام جذب گروههای تئاتر شدم و نخستین کارهایم با هادی مرزبان بود که در ان کارهای شلوغ من هم جز سیاه لشکرهایی بودم که میرفتم و میامدم. پس از مدتی مدیر صحنه و دستیار صحنه هادی مرزبان شدم و همینطوری ادامه دادم.

ورود به عرصه حرفه ای در تهران کار سختی بود؟
خیلی دشوار بود و فکر میکردیم در کاشان برای خودمان کسی هستیم ولی هنگامی که تهران آمدم گویی قطره ای بودم در بین اقیانوس و خیلی باید دست و پا میزدیم که به حق هم خیلی تلاش کردم و با افتخار میگویم که از همان سیاه لشکری آغاز کردم و آرام آرام دیگر اساتید کارهایمان را دیدند و در آن دوره بیش ترین کارهایم با کارگردانهایی چون هادی مرزبان، فرزانه کابلی، سهراب سلیمی بود.

عکس کودکی خیام وقار کاشانی

زندگی در کاشان راحت تر است یا در تهران؟

به طور حتم زندگی در کاشان خیلی راحت تر است چراکه گرفتاری و مسائل در تهران زیاد است ولی شغل ما و کار ما انگار جایی به جز تهران نمیتواند ادامه داشته باشد. فرهنگ سازی برای مردم تهران برای دیدن تئاتر و وجود دانشگاههای تئاتر در تهران سبب شده که تئاتر اغلب مختص تهرانی ها باشد.

از چه سالی کارگاه تئاتر راه انداختید یا بهتر بگیم وارد عرصه بخش خصوصی در تئاتر شدید؟
از سال 89 من یک ساختمان 60 متری را به کارگاه تئاتر تبدیل کردم تعدای هنرجوی هم داشتیم و فروردین سال92 سالنی با 38 صندلی راه انداختیم ولی متاسفانه سال 93 مهلت اجاره ما تمام شد همچنین در ان کارگاه کوچک هنرجویان با استعدادی حاضر بودند که من تلاش کردم با اساتید برجسته آن ها را به نتیجه ای برسانیم یا فرصت اجرای عموم به آن ها بدهیم  و از ابتدای همان سال هم «فهیمه امن زاده» به ما پیوست و با هم شریک شدیم.

تصاویر خیام وقار کاشانی

باران دختر خیام وقار کاشانی

کدام نقطه از زندگی تون سبب شد که در تئاتر شناخته شوید؟
پایانامه های دانشگاهی فرصت بسیار خوبی بود تا خودت را نشان دهید و حدود 30 تا 35 پایانامه برای بچه ها بازی کردم چراکه اساتید پایانامه ها را میدیدند و آن ها خیلی تأثیر بسیاری بر روی کار من داشت تا بتوانم وارد حیطه ی حرفه ای تئاتر بعنوان بازیگر شوم.

خیام وقار کاشانی و فهیمه امن زاده

عکس های اینستاگرام خیام وقار کاشانی

آثار خیام وقار کاشانی
مجموعه تلویزیونی دلدار، سریال پنجمین خورشید، شاید برای شما اتفاق بیفتد، عملیات 125، خانه ی دوستی، زندگی از نو، خانواده ی دکتر ماهان، بچه مهندس 3،فیلم سینمایی تابو، فیلم سینمایی کار کثیف ، فیلم کوتاه هشتگ ساعت چهار، فیلم کوتاه پل از آثار این هنرپیشه است.

گردآوری: بخش بازیگران بیتوته