اس ام اس و پیامک ویژه ولادت حضرت فاطمه (س)
 

 امروز با شاخه گلی سرخ ودستانی لرزان به دیدارت می آیم
این اشک های من از سردلتنگی است
دلتنگی برای بوسه زدن بر دستهای مهربانت
کاش بودی...
امروز دلم آتش گرفت ودوباره جای خالیت را حس کردم
می دانم جای تو خوب است
وفرشته های آسمان امروز را برایت جشن می گیرند
آخر میدانم که بهشت زیر پای توست....
کاش فقط امروز نگاهت را داشتم
خدایا کاش فقط یک بار دیگر
آغوشش را داشتم

میدونی دلتنگی یعنی چی؟
دلتنگی یعنی اینکه: بشینی به خاطراتت با مادرت فکر کنی ..
اونوقت یه لبخند بیاد رو لبت ..
ولی چند لحظه بعد ...
شوری اشکهای لعنتی ، شیرینی اون خاطره ها رو از یادت ببرند

چشم من بیا من رو یاری بکن
گونه‌هام خشکیده شد کاری بکن
غیر گریه مگه کاری می‌شه کرد
کاری از ما نمیاد زاری بکن
اون که رفته دیگه هیچوقت نمیاد
تا قیامت دل من گریه می‌خواد

بچه که بودم دلم به گرفتن گوشه چادر مادرم و رفتن به بیرون خوش بود
اکنون بزرگ شده ام مادرم را می خواهم , نه برای گرفتن گوشه چادرش
می خواهمش که با گوشه چادرش اشکهایم را پاک کنم.
نه اینکه دلم خوش شود که می دانم نمی شود !
شاید آرام بگیرد با بوی خوش چادر مادرم

در دو چشم تو خدا جا دارد / عشق با چشم تو معنا دارد
مادرم چشمه ی احساس تویی / عطر خوشبوی گل یاس تویی

 نبودنِ تــو
فقط نبودنِ تو نیست
نبودنِ خیلی چیزهاست...
کلاه روی سَرمان نمی‌ایستد!
شعر نمی‌چسبد...
پول در جیب‌مان دوام نمی‌آورد!
نمک از نان رفته!!!
خنکی از آب.............
" ما بی‌تو فقیر شده‌ایم " مادر....

مـــادر
تمام زندگیم درد مــیکند
دلــــم نوازش های مــــادرانه میخواهد

مادری که در کهنسالی با اینهمه درد و بیماری ،
وقتی می بینه هیچکس دردشو باور نداره ، با خودش میگه " حتمأ " من خوبم " و سعی میکنه با کمر خمیده و پای لنگش ادای آدمای سالمو در بیاره .
قدرشونو بدونیم تا وقتی هستند . زمان خیلی زود " دیر " میشه !!!

دغدغهء روزمره ام ، بودن توست !
نفس کشیدنت ..
ایستادنت ..
خندیدنت ..
"مــــــــــادرم"
تو باشی و خدا
دنیا برایم بس است ...

مادر، دستی بر گهواره دارد و دستی در دست خدا.
آن‌گاه که مادر، گهواره را تکان می‌دهد ، عرش خدا به لرزه درمی‌آید.
و همه‌ی فرشتگان سکوت می‌کنند تا زیباترین سمفونیِ هستی را بشنوند:
لالایی مادر

سلامت بانوان

مزایای استفاده از یخ بر روی صورت

تکه‌های یخ برای موارد مختلف در زیبایی طبیعی صورت کاربرد دارد، اولین کاربرد آن افزایش گردش خون است؛ گذاشتن یخ بر روی صورت باعث افزایش جریان خون می‌شود و به جلوگیری از بروز علائم پیری و چروک پوست کمک می کند.

ماساژ چند قطعه یخ بر روی صورت، به مدت حداقل دوبار در هفته با عث درخشش طبیعی پوست می شود.
...
مزیت دیگر آن، کمک به از بین رفتن آکنه می باشد.  ماساژ یخ بر روی قسمت‌هایی از صورت که دچار آکنه هستند، باعث کاهش آن‌ها می‌شود. اگر به طور مداوم، روزانه یک تا دو دقیقه یخ‌ها را بر روی جوش‌ها بمالید، شاهد تاثیر بی نظیر آن در رفع آکنه‌ها خواهید بود.

البته هنگام استفاده از یخ اگر پوستتان دچار بی حسی شد، می توانید چند لحظه صبر کرده و سپس به استفاده از یخ ادامه دهید. با این روش می‌توانید در عرض 2 روز از شر آکنه‌های صورت خلاص شوید.

فایده سوم آن از بین بردن آفتاب سوختگی است. زمانی که دچار آفتاب سوختگی شدید، دو یا سه تکه یخ را درپارچه‌ای پنبه‌ای گذاشته و آن را بر روی نواحی آسیب دیده به مدت حدود سه دقیقه بمالید. در نتیجه این عمل بر روی پوست شما خارشی ایجاد می‌شود که نشانی از بهبود آفتاب سوختگی خواهد بود.

استفاده از یخ آرایش را برای مدت طولانی تری حفظ می‌کند. مالیدن تکه‌های یخ به پوست صورت، قبل از انجام آرایش، آن را برای مدت طولانی‌تری ماندگار خواهد کرد.

همچنین به کمک یخ می‌توان پف چشم را از بین برد. وقتی تکه‌های یخ را در یک پارچه پنبه‌ای بیاندازید و آن را زیر چشمانتان بکشید، باعث برطرف شدن پف زیر چشمتان خواهد شد و ورم زیر چشم را از بین خواهد برد. یخ، در از بین بردن سندرم خشکی چشم نیز کاربرد دارد.

ز دیگر کاربردهای یخ، استفاده از آن به عنوان ماسک منجمد می باشد. اگر کمی آب خیار و آب گل سرخ را با هم مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید تا منجمد شده و شبیه یخ شود، می‌توانید از آن به عنوان ماسک جامدی بر روی صورت خود استفاده کنید. این ماسک به کاهش چین و چروک صورتتان کمک می‌کند و به طور طبیعی منجر به روشن‌تر شدن پوست می‌شود.

  15 دردی که درمان خانگی دارند

1.جوش های خارش‌دار

جوش های خارش‌دار در اثر روغن های گیاهی، عطر یا عرق سوز شدن به وجود می آیند. برای رفع آن می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. البته آب های معدنی چشمه های طبیعی نیز در کاهش درد این کهیر و جوش ها موثر هستند. املاح داخل این آب ها باعث از بین رفتن سوزش و خارش می شوند.

  2.آکنه

برای جوش های پایدار ابتدا خیلی نرم صورت خود را با سنگ نمک یا نمک  های درشت و زبر مالش دهید تا ضدعفونی شود و سپس چند قطره روغن درخت   «نیم» روی آن بریزید. پس از چند دقیقه آبکشی کنید و ماسکی از ماست  را به مدت 15 تا 30 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. اسید لاکتیک  موجود در ماست، لایه بردار طبیعی است که موجب شفافیت بیشتر پوست،  از بین رفتن آکنه و کمرنگ شدن لکه ها می شود  .

  3.گزش پشه

فصل گرما در راه است و پشه ها راهشان را به خانه های ما پیدا  خواهند کرد. هنگامی که مورد گزش پشه قرار گرفتید، خارش و سوزش آن  را با خمیر آسپرین کاهش دهید. برای این منظور، یک آسپرین ضعیف را  له کنید و یک قطره آب به آن اضافه تا خمیر شود. این خمیر ضد سوزش و  التهاب است و قرمزی و باد حاصل از نیش پشه، موهای زیرپوستی و جوش  را کاهش می دهد زیرا آسپرین حاوی اسید سیلاسیلیک – ماده ای که در  داروهای ضد جوش استفاده می شود – است  .

  4.اگزما و سوریاس

برای کاهش درد و سوزش اگزما و سوریاسِ پوستی کمی روغن زیتون در محل تحریک شده بریزید. برای هر سه سانتی متر، یک قاشق چایخوری روغنلازم است. مالیدن روغن روی این منطقه از خشک شدن پوست جلوگیری میکند. روغن زیتون پایه بسیاری از محصولات مرطوب کننده است امااستفاده از نوع خالص آن این مزیت را دارد که مواد شیمیایی کرم هارا در خود ندارد.

5.حساسیت فصلی

برای فرار از نشانه های حساسیت فصلی همچون سوزش چشم، آبریزش بینی وعطسه از قرص های گیاهی استفاده کنید. محققان سوئیسی ثابت کرده اندمصرف قرص گیاهی سه بار در روز بهتر از آنتی هیستامین های صنعتی استکه خواب آلودگی می آورند.

6.دندان درد

برای کاهش درد دندان از میخک استفاده کنید. از قدیم این درمانرا برای درد دندان انجام می دادند. بسیار هم موثر است. البته اینروزها میخک در هر خانه ای پیدا نمی شود به همین دلیل می توانید ازاوژنول موجود در داروخانه ها کمک بگیرید. پنبه را در اوژنول خیسکنید و دقیقا روی دندانی که درد می کند، قرار دهید. این باعث کاهشدرد تا زمانی می شود که به پزشک مراجعه کنید.

7.دردهای دهان

برای درد دهان، به ویژه در کودکان از محصولات نعناعی کمک بگیرید. به طور مثال، آدامس نعنایی، شیرینی، چای یا هر خوراکی نعنایی دیگر. این گیاه تاثیر بسیاری روی هر چیزی دارد که با آن تماس پیدا می کندو می تواند باعث کاهش درد گلو، سوزش دهان یا سزش تبخال یا تاولدهان شود.

8.درد ناشی از ورزش سنگین

پس از ورزش های سنگین، یک لیوان آب البالو ترش بنوشید. این آب میوهسرشار از آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است و درد ماهیچه ها را کاهش میدهد. پس از ورزش بافت های شما از بی آبی رنج می برند و آب آلبالویترش که سرشار از آنتی اکسیدان است بسیار بهتر از آلبالوی شیرین ودیگر میوه ها و سبزیجات به ترمیم این آسیب کمک می کند.

9.سوختگی خفیف

اگر زیر نور آفتاب یا در اثر چسبیدن اتو مو به پوست خود دچارسوختگی خفیف شدید، می توانید با کمپرس آب سرد و چای سبز یا سیاه آنرا درمان کنید. برای این منظور، حوله نازکی را درون چای سرد خیسکنید و روی محل سوختگی قرار دهید. ماده گیاهی موجود در چای باعثکاهش سوزش و تاول نزدن می شود.

10.جای زخم

برخلاف اعتقاد عموم مردم، پوست زخم به هیچ عنوان خوب و مفید نیست. به همین دلیل، این قسمت را با پارافین مایع مرطوب نگه دارید و بهمدت سه تا 5 روز باند پیچی کنید. در طول شب، نوار سلفونی دورپارافین بپیچید این باعث می شود تا محیط زخم مرطوب تر بماند و دورهدرمان را تسریع می بخشد.

11.حالت تهوع

اگر محتویات قرص های ضدتهوع را مطالعه کرده باشید متوجه می شویدمملو از شکر است. به همین دلیل، برای برطرف کردن این حالت خود میتوانید شربت شیرین میوه بنوشید. برای تهوع های ناشی از حرکت،استفراغ های صبحگاهی یا دل به هم خوردگی معده آخرین چیزی که لازمدارید، غذای زیاد است. همین شربت های شیرین و سودا به شما کمک میکند تا بهتر شوید.

12.اسهال

برای برطرف کردن اسهال می توانید از خوراکی های گیاهی کمک بگیرید. به طور مثال، چای تهیه شده از پوست انار به معده به هم ریخته کمکبسیاری می کند. از این پس، انارها را خشک و نگهداری کنید. پوست خشکانار تا 6 ماه می ماند. سپس یک قاشق غذاخوری پر از پودر پوست اناررا داخل یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید سه تا 4 دقیقه بماند.

پوست بلوط نیز همین کاربرد را دارد. آن را به مدت سه دقیقهبجوشانید، اجازه دهید تا نیم ساعت بماند و سپس از صافی رد کنید. هردو این مواد سرشار از تانین هستند که باعثایجاد مایع لعابی اطرافمعده و کاهش درد آن می شوند. دو قاشق غذاخوری از این نوشیدنی ها را 4 تا 6 بار در روز بنوشید.

13.مسمومیت غذایی

اگر تصور می کنید دچار مسمومیت غذایی شده اید، دو فنجان چای سیاه ویک تکه نان تست چاره کار است. اسید تانیک موجود در چای و ذغالموجود در نان تست باعث از بین رفتن سم در بدن می شوند.

14.سرماخوردگی

برای برطرف کردن سرماخوردگی و آنفولانزا، یک گریپ فروت را با پوستچهار قاچ کنید و داخل قابلمه بیندازید. قابلمه را پر از آب کنید واجازه دهید روی حرارت بجوشد. آن را هم بزنید و یک قاشق غذاخوری عسلبه آن اضافه کنید و محلول به دست آده را همچون چای بنوشید.

آب جوش باعث بیرون آمدن خاصیت دفاعی، ویتامین C و فلاونوئیداز پوست گریپ فروت در آب می شود. این مواد بین پوست و گوشت میوهوجود دارند و با جوشاندن این میوه با پوست، عصاره بیشتر و مفیدتریاز آن به دست می آید که برای گلو درد بسیار خوب است.

15.گرفتگی بینی

برای برطرف کردن گرفتگی بینی می توانید با محلول آب نمک آن را شست‌وشودهید تا آلودگی ها از بینی شسته شوند و مخاط بینی رقیق شود. برایاینکه پر بودن بینی خود را به راحتی برطرف کنید آن را هر روز آبنمک شست‌وشو دهید. این کار هنگام سرماخوردگی باعث بهبود حال شمانمی شود اما اجازه می دهد راحت تر نفس بکشید.

مفیدترین مواد طبیعی برای از بین بردن سموم بدن

بعضی مواقع بدن به سم زدایی نیاز دارد. خوشبختانه مواد  غذایی زیادی وجود دارد که سبب سم زدایی از بدن می شود. اگر قصد    کاهش وزن دارید، یا می خواهید انرژی بیشتری کسب کنید، پوست  صورت شما شاداب تر به نظر آید، در خلق و خوی خود تغییر ایجاد    کنید، این چند ماده غذایی را که در این مطلب به آن اشاره شده  است، به برنامه غذایی خود بیفزایید  .

شاهی   :

همانند بیشتر گیاهان و سبزیجات، شاهی تقویت کننده بدن و سم زداست. برگ های این گیاه سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامینهای متعدد، روی، پتاسیم، ویتامین C و E است. علاوه بر آن، اینگیاه مدر است و سموم را از بدن دفع می کند.

برنج قهوه ای :

اگر می خواهید سیستم بدن را پاکسازی کنید، بهتر است از موادغذایی فرآوری شده کمتر استفاده کنید و به جای آن، غلات سبوسدار سالم مانند برنج قهوه ای، که سرشار از ماده مغذی از جملهویتامین های B، منیزیم، منگنز و فسفر است، مصرف کنید. برنجقهوه ای سرشار از فیبر است که برای پاکسازی کولون مفید است.

میوه های تازه :  

این دسته از مواد غذایی، کم کالری و غنی از ویتامین، موادمعدنی، آنتی اکسیدان و فیبر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدندارد. اگر می خواهید پوست شاداب و موهای براق داشته باشید وسیستم گوارش تان سالم باشد، مصرف میوه را افزایش دهید.

کلم برگ :

این گیاه نه تنها در کاهش وزن موثر است بلکه ماده غذایی باخاصیت سم زدایی قوی نیز به حساب می آید. این گیاه حاوی مادهشیمیایی به نام سلفورافین است که به بدن برای مقابله با سمومکمک می کند. علاوه بر آن، گلوتاتیون موجود در این سبزی نوعیآنتی اکسیدان است که عملکرد سم زدایی کبد را بهبود می بخشد.

چای سبز :

هیچ برنامه سم زدایی بدون مصرف منظم مایعات کامل نمی شود. مصرفمایعات برای حفظ سلامت اعضای بدن و دفع منظم سموم از بدن لازماست. چای سبز نه تنها کاهش دهنده وزن است بلکه سرشار از آنتیاکسیدان است. چای سبز کبد را از بیماری ها از جمله بیماری کبدچرب نیز محافظت می کند.

چغندر قرمز :

برگ وغده این گیاه سرشار از منیزیم، آهن و ویتامین C است. اینگیاه نه تنها برای سلامت مو و پوست و کنترل کلسترول مفید است،بلکه به سم زدایی کبد نیز کمک می کند.

سیر :

علاوه بر داشتن خاصیت ضد ویروسی، ضدباکتریایی و ضدمیکروبی،حاوی ماده شیمیایی به نام آلیسین نیز است که در تولید گلبولهای سفید نقش دارد.

زنجبیل :

علاوه بر کاهش دادن حالت تهوع، عملکرد سیستم گوارشی را بهبودمی بخشد، با نفخ مقابله می کند و گاز معده را کم می کند. زنجبیل، سرشار از آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنیمفید است.

لیمو ترش :  

این میوه مرکباتی یکی از مهم ترین موادغذایی برای سم زدایی است. لیمو ترش سرشار از ویتامین C است، برای پوست مفید است و بارادیکال های آزاد مقابله می کند. دارای تأثیر قلیایی است و اینیعنی میزان PH را متعادل نگه می دارد لذا برای سیستم ایمنی بدنمفید است.

 این ایمیل را دریافت کردم واز درست بودن یا نادرست بودنش بی اطلاع هستم ولی فکر می کنم دانستن آن بهتر از ندانستنش باشد

فوراً ا ز یکی ازدانشجویان خواستم تا از داروخانه بیرون مدرسه یک سرنگ بخرد تا با آن سر انگشتان آقای چن را خراش بدهم. وقتی ازهمه ده انگشتش قطرات خون ( اندازه یک نخود) خارج شد، رنگ به چهره آقای چن و روح به چشمانش بازگشت . ولی دهانش هنوز کج مانده بود. پس گوشهایش را کشیدم تا پر ا ز خون شدند وقتی کاملا سرخ شدند، لاله گوش راستش را دو بارخراش دادم تا دو قطره خون خارج شود. وقتی از هرلاله گوشش دو قطره خون خارج شد ، یک معجزه رخ داد. در عرض 3-5 دقیقه شکل دهانش به حالت طبیعی خود برگشت و تکلمش هم روان و واضح شد. او را گذاشتیم تا یک مدت استراحت کند و یک فنجان چای داغ هم دادیم بعد کمکش کردیم تا از پله ها پایین برود. او را به بیمارستان "ویوا" رساندیم. یک شب در بیمارستان بستری شد و روز بعد برای تدریس به مدرسه بازگشت . همه چیز به حالت نرمال در آمد.