نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
گردآوری: بخش سرگرمی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
هدیه بازوند، بازیگر سینما و تلویزیون
بیوگرافی هدیه بازوند
هدیه بازوند هنرپیشه ایرانی در تاریخ 27 مرداد ماه سال 1366 در بندر عباس زاده شده است، و اصالتا کرمانشاهی است. هدیه بازوندفارغ التحصیل لیسانس رشته مهندسی معماری می باشد.
تصاویر هدیه بازوند
آغاز فعالیت هنری هدیه بازوند
هدیه بازوند از بازیگران تئاتر بوده و چند اثر نمایشی در کارنامه بازیگری خویش دارد و از هنرجویان استاد امین تارخ و همچنین مؤسسه نقش اول می باشد.
هدیه بازوند در سال 1397 توانست با مجموعه تلویزیونی« هشتگ خاله سوسکه» به کارگردانی محمد مسلمی نخستین بار جلوی دوربین رفت. این هنرپیشه جوان در فیلم سینمایی "آنجا همان ساعت" به کارگردانی آقای سیروس الوند هم حضور داشته و تجربه خوب و مفیدی را در کنار سیروس الوند و ماهور الوند گذرانده است.
هدیه بازوند در در سریال نون. خ در نقش روژان خانزاده بازی نموده است که بازی در این مجموعه سبب شهرت او شد.
عکس کودکی هدیه بازوند
انتقادات به لهجه کردی
سریال نون. خ که پخش شد تعدادی از کرد زبانان مهربان و نازنین انتقاد کردند و گفتند که لهجه ما کردی نیست. مـا به خاطر پخش سراسری نمی توانستیم کردی صحبت کنیم ، و مجبور بودیم با لهجه صحبت کنیم که انگار یک کرد زبان می خواهد پارسی حرف بزند.
تصاویر جدید هدیه بازوند
هدیه بازوند در مورد فرهنگ غنی مردم کرد می گوید:« کُرد زبان ها فرهنگ بسیار غنی و اصیلی دارد که بنظر من سریال نون خ توانست فقظ قسمتی از این فرهنگ را به نمایش بگذارد. کرد ها حتی بسیار مهربان تر از آن هستند که در این مجموعه می بینید، ولی به خاطر ماهیت طنز آن داستان های اغراق‌امیز جالبی دارند.»
عکس های اینستاگرام هدیه بازوند
علاقه مندی هدیه بازوند
به کتاب خواندن علاقه زیادی دارم و غالبا اوقات فراغتم را کتاب می خوانم، معمولاً وقتم رو در منزل می گذرانم و زیاد اهل تفریح خارج از خانه نیستم. احترام زیادی برای ادم ها قائلم و دوستشون دارم ولی به شدت مخالف سرک کشیدن در زندگی شخصی هستم، به نظرم اطلاعات زندگی شخصی باید محفوظ بماند اصلاً تمایلی به صحبت کردن راجب زندگی خود ندارم.
هدیه بازوند در کنار پدرش
مادر هدیه بازوند
عکس برادر هدیه بازوند
عکس برادر هدیه بازوند
هدیه بازوند در کنار امین تارخ
هدیه بازوند در کنار سعید آقاخانی
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
عکس بهروز شعیبی
تصاویر بهروز شعیبی
بیوگرافی بهروز شعیبی:
بهروز شعیبی متولد 25 شهریور 1358 در مشهد، بازیگر و کارگردان ایرانی است. او در فیلم‌های مختلفی حضور داشته است. وی علاوه بر بازیگری فعالیت های هنری دیگری از جمله کارگردان، دستیار کارگردان و برنامه‌ریز داشته‌است.
بهروز شعیبی فیلمسازی را از سال 1388 وقتی 30 ساله بود با فیلم "پیش خواهد آمد" شروع کرد. بهروز شعیبی بازیگری را از فیلم های آژانس شیشه ای و نامه های خیس شروع کرد و سپس در تلویزیون با سریال تنهای لیلا به اوج شهرت رسید.
بهروز شعیبی در کارگردانی سعی کرده کارنامه ای متنوع داشته باشد که منظور از تنوع، تکنیک کارگردانی است.
بهروز شعیبی با توجه به اعتقادات و باورهای شخصی‌اش اغلب در فیلم‌هایی با مضامین دینی و مذهبی بازی میکند و فیلمنامه‌هایی با همین مضامین را برای کارگردانی انتخاب میکند.
او برای کارگردانی فیلم دهلیز برنده سیمرغ بلورین بهترین فیلم سی و یکمین جشنواره فیلم فجر در بخش نگاه نو (مسابقه فیلم های اول) شد.
گریم های مختلف بهروز شعیبی
ازدواج بهروز شعیبی:
بهروز شعیبی با فاطمه کمالی از گریمور های سینما و تلویزیون ازدواج کرده که حاصل زندگی مشترک بهروز شعیبی و فاطمه کمالی یک پسر به اسم هاتف است.
بهروز شعیبی و همسرش
بهروز شعیبی و پسرش
آثار هنری بهروز شعیبی:
کارگردان:
- روز بلوا (1398)
- گلشیفته (مجموعه نمایش خانگی، 1396)
- دارکوب (1396)
- آخرین روز سال (1395)
- سیانور (1394)
- پرده نشین (مجموعه تلویزیونی، 1393)
- دنیای بهتر (تله فیلم، 1391)
- دهلیز (1391)
- باغ آلوچه (1384)
- ستاره روی زمین (مستند بلند، 1385)
- بالهای خوشبختی (1387)
- جامانده (1388)
- میان ماندن و رفتن (1389)
- پیش خواهد آمد (1388)
بهروز شعیبی و پرویز پرستویی
دستیار اول کارگردان:
- توکیو بدون توقف (1381)
- خوابگاه دختران (1383)
- سالاد فصل (1383)
- دم صبح (1384)
- قاعده بازی (1385)
- جعبه موسیقی (1386)
- حیران (1387)
- چیزهایی هست که نمی‌دانی (1388)
بهروز شعیبی و فرهاد آئیش
برنامه‌ریز:
- سالاد فصل (1383)
- جعبه موسیقی (1386)
- حیران (1387)
- چیزهایی هست که نمی‌دانی (1388)
دستیار دوم کارگردان:
- صنم (1378)
- دختر شیرینی فروش (1380)
- شب‌های روشن (1381)
بازیگر:
- مغز استخوان (1398)
- گیله‌وا (مجموعه تلویزیونی) 1396–97
- سیانور (1394)
- تنهایی لیلا (1394)
- مهمان داریم (1393)
- مهرآباد (1392)
- کلاس سوم ب (1390)
- گزارش یک جشن (1389)
- طلا و مس (1387)
- دم صبح (1384)
- گفتگو با سایه‌ها (1384)
- قصه‌های یک زندگی - گرداب (1383)
- پسران مهتاب (ارتشی در تاریکی) (1381)
- در کنار هم (سلب اختیار) (1381)
- پرونده‌های مجهول (1380)
- گم‌گشته (1380)
- آژانس شیشه‌ای (1376)
- بازگشت پرستوها (1376–1375)
- نامه‌های خیس (1387)
گردآوری: بخش بازیگران بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نمایی زیبا از برج پیر شهریار
برای دقایقی فکرخود را از تمامی موضوعات به دور کنید و با ما به تماشای این دو اثر زیبای تاریخی بپردازید. برج پیر شهریار را میتوانید در درختان سر به فلک کشیده استان مازندران، روستای لمرز، دهستان راستوپی در مسیر روستاهای ییلاقی پل سفید و ساری با آب و هوایی دلپذیر پیدا کنید. برجی که خود را به شکل مدور با بامی شبیه کله قند در آورده و با لباسی از آجر و گچ، زیبایی خود را به رخ همگان میکشد. کهن بودن این برج را میتوانید از قطر دیواره های آن بیابید که در حدود 2.35 متر است. حتی قطر 70 سانتی متری قسمت های آجری این بنا، از قدمت آن صحبت میکند که به قرن 5 هجری قمری بر میگردد.
برج پیر شهریار اسرار زیادی را در دل خود جای داده است که از آن بی خبریم مانند وجود یک درب و صندوقچه قدیمی که امروزه آنها را در برج نمیبینید. اما باستان شناسان به محض فهمیدن این موضوع تلاش های زیادی را برای پی بردن به واقعیت آن انجام دادند. بالاخره با پیگیری ها و تلاش های مستمر آنان در دهه 60 توانستند یک تکه از چوب صندوق را کشف کنند. با بررسی های صورت گرفته بر این تکه، مشخص شد این صندوق باستانی در عهد درویش صالح زاهد عابد، دوره ی محمد شهریار ساخته شده و نوشته های روی آن توسط دستان هنرمند درویش علی خرومه زاهد حکاکی شده است.
قبل از اینکه درباره قلعه کوتول شاه صحبت کنیم بیایید نگاهی به طبیعت بکر و زیبای روستای لمرز که برج پیر شهریار هم در آن واقع شده، بیندازیم. این طبیعت فوق العاده، مناسب کسانی است که به دنبال طبیعت گردی و جنگل نوردی هستند. با رفتن به سمت شمال این روستا ب همراه لذت بردن از دیدنی های اطراف آن، به دشتی بدون پوشش جنگلی میرسید که دورتادور آن را جنگل فرا گرفته است و قسمتی از دامنه ی جنوبی قله الوات را در برمیگیرد.
نمایی از روستای لمرز
اگر قصد فتح کردن قله الوات را داشته باشید باید راه خود را به سمت راست در جهت شرق ادامه دهید. با رسیدن به انتهای آن دوباره به سمت شرق پیشروی کنید. اکنون با کم شدن شیب، شما روی قله الوات قرار گرفته اید که با تغییر جهت به سمت غرب و پیمایش آن تا انتها به قله ی 1900 متری اِلوات خواهید رسید.
با برج پیر شهریار در استان مازندران و روستای لمرز که برج پیر شهریار در آن واقع شده بود، آشنا شدید. حالا فکر میکنید قلعه کوتول شاه در کدام استان قرار گرفته است؟
نمای کلی قلعه کوتول شاه
حتما این سری درست حدس زده اید که ممکن است این بنای تاریخی هم متعلق به یکی از استان های شمالی کشور عزیزمان ایران باشد. باید بگویم حدس شما درست است این قلعه در استان گیلان، شهرستان سیاهکل و در مجاورت روستای موشا یعنی میرشاه قرار دارد و بالاخره در 14 مرداد سال 1382 به عنوان اثر ملی ایران به ثبت رسید.
شاید باورتان نشود اما قدمت این قلعه به دوره اسماعیلیه و تیموریان برمیگردد. نام آن برمیگردد به حکمرانی اعضا یک خانواده سلطنتی از روستاهای اطراف این قلعه یعنی موشا (میرشاه) دیماسرا (پیرمیرشاه)، مرجانه.
اطلاعات چندانی درباره آنها وجود ندارد که در اختیار شما قرار دهیم اما برخی نوشته ها میگوید کوتول شاه یکی از حاکمان ظالم دوره های اسماعیلیان و تیموریان بوده که بر شهرهای رودبار، سنگسر و لاهیجان حکومت میکرده است و هدف خود را از ساخت قلعه کوتول شاه، حکمرانی بر مرکز شهر قرار داده بود.
نمایی دیگر از قلعه کوتول شاه
قلعه کوتول شاه به شکل بیضی ساخته شده است. این بنا در ضلع جنوبی یک تکه اضافی را به خود متصل کرده است تا مراکز دیده بانی در آن قرار بگیرند. در واقع این نمای دو طبقه با راه پله های ارتباطی ورودی قلعه را شکل داده است.
این قلعه در ضلع شرقی یک آب انبار و در ضلع غربی تاقی را در خود جای داده است که همه را برای تماشا مجذوب میکند. در ساختار بنای خود از اشکال هندسی استفاده کرده است. یعنی فضای اتاقک های خود را به شکل جناقی و سر در اتاقک ها را به شکل قوسی ساخته است.
برای رسیدن به قلعه باید وارد جاده لاهیجان به سمت سیاهکل شوید و بعد از رسیدن به سه راه راه خود را به سمت راست ادامه دهید. بعد از گذشت چند کیلومتر و با رسیدن به یک دوراهی مسیر خود را دوباره به سمت راست طی کنید. حالا کافیست چند دقیقه پیاده روی کنید تا قله کوتول شاه را بر روی یک تپه 30 متری ببینید.
نگاهی به طبیعت بکر و زیبای شهرستان سیاهکل
کلام آخر:
عاشقان طبیعت گردی از بناهای تاریخی، با دو اثر تاریخی دیگر به نام های برج پیر شهریار و قلعه کوتول شاه آشنا شدید. هم اکنون میتوانید برای آینده سفر خود و دیدن از این بناهای تاریخی برنامه ریزی کنید. اما یادتان باشد بعد از سفر، تجربه های خود را در این مطلب بنویسید. اگر کسی هست که به این دو مکان زیبا رفته، خاطرات به یادمندی خود از برج پیر شهریار و قلعه کوتول شاه را با ما به اشتراک بگذارد.
گردآوری: بخش گردشگری بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
نحوه ی درست کردن آبغوره در خانه
برای تهیه ی آبغوره، باید غوره های مناسب و خوبی را انتخاب کنید. غوره ی عسگری هسته ندارند و خیلی خوب هستند غوره های شیرازی هم از غوره های مناسب برای آبغوره هستند.
دقت کنید غوره ها نباید رسیده و شیرین شده باشند.
پس از خریداری غوره، دانه های غوره را از چوب و ساقه ی آن جدا کنید و در ظرف مناسبی بریزید. سپس روی آن ها آب بریزید و آن ها را خوب بشویید و در پایان در آبکش قرار بدهید و آب روی آن ها بریزید.
دقت کنید ساقه ای به بین غوره ها نماند زیرا باعث گس شدن آبغوره می شود. اجازه بدهید آب آن ها برود و غوره ها خشک شوند. سپس آن ها را داخل آبمیوه گیری، آب بگیرید و سپس آن ها را از پارچه های ریز بافت تمیزی عبور بدهید و داخل قابلمه ای بریزید. پس از اتمام کار آن را روی حرارت کم، خیلی کم بجوشانید تا حدی که کف آن خارج شود و کمی تغییر رنگ بدهد، کف آن را بگیرید. تا رنگ آبغوره ی شما شفاف شود.
زمانی که آبغوره ی شما دیگر کف نکرد آن را خاموش کنید. روی در قابلمه را پارچه ای تمیز قرار بدهید تا چیزی داخل آبغوره نریزد و قرار دادن در قابلمه باعث عرق کردن و در پایان کپک آبغوره می شود.
هنگامی که سرد شد آن را داخل شیشه های مخصوص بریزید و در آفتاب یا جایی پر نور قرار بدهید. بعد از یک مدت می توانید آن را داخل کابینت و جای تاریک قرار بدهید. رنگ آبغوره ی شما قرمز می شود. اگر هنوز قرمز نشده است آن را داخل آفتاب قرار بدهید.
طرز درست کردن آبغوره خانگی
• قرار دادن آبغوره در آفتاب باعث قرمز شدن رنگ آن می شود.
• داخل آبغوره قبل از جوش دادن می توانید مقداری نمک بریزید. اگر برای بیمارهایی که فشار خون دارند می خواهید تهیه کنید نمک اضافه نکنید. اما برای خوشمزه شدن می توانید از مقدار کمی نمک استفاده کنید تا فشار را کمتر پایین بیاورد.
• برای تهیه ی آبغوره هرگز از بطری های پلاستیکی استفاده نکنید. زیرا اسیدی بودن آبغوره باعث ایجاد سم در آن می شود.
• روشی دیگر برای تهیه ی آبغوره : می توانید آبغوره را نجوشانید. به این صورت که پس از آب گرفتن آن را داخل پارچی به صورت ثابت قرار بدهید تا مواد داخل آن ته نشین شوند و روی آن کف کند، سپس از صافی عبور بدهید. و داخل آن نمک بریزید و هم بزنید. و در پایان داخل بطری های شیشه ای بریزید. در این روش باید قبل از آب گرفتن غوره ها آن ها را روی دستمالی پهن کنید تا کاملا خشک شوند. زیرا نمی جوشانیم و باعث کپک زدن آبغوره می شود.
• جوشاندن آبغوره باعث قرمزتر شدن رنگ آبغوره و ترش شدن و ماندگاری بیشتر آن می شود.
• شیشه هایی که برای نگهداری آبغوره استفاده می کنید باید حتما تمیز و خشک باشند.
گردآوری: بخش آشپزی بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
فرامرز اصلانی خواننده ایرانی
نام اصلی: فرامرز حسین زاده
تاریخ تولد: 22 تیر ماه 1333 ( 13 ژوئیه? 1954 )
محل تولد: تهران
حوزه فعالیت: آهنگساز، ترانه‌سرا، نوازنده‌ی گیتار، خواننده پاپ
فرامرز اصلانی تحصیلات خود را در رشته‌ی روزنامه نگاری دانشگاه لندن گذرانده است. وی پس از فارغ التحصیلی در این زمینه مشغول به کار شد و نوشته‌هایی را با زبان‌های انگلیسی و فارسی به انتشار رساند.
او در سال 1972 از انگلستان به لس آنجلس سفر کرد و به مدت 4 سال در آنجا ساکن ماند اما پس از آن به ایران آمد و در یکی از روزنامه‌های انگلیسی زبان به نام تهران ژورنال(Tehran Journal) به فعالیت روزنامه نگاری‌اش ادامه داد.
پس از انقلاب اسلامی ایران در سال 1979 او به همراه خانواده‌اش بازهم کشور را ترک کردند و در انگلستان سکونت یافتند. و در این دوره هم زمان به دنبال کردن فعالیت‌های رسانه‌ای و موسیقایی‌اش پرداخت.
در سال 1977 توجه کمپانی CBS به او جلب شد.
اولین مجموعه از آثار موسیقی فرامز اصلانی با نام «دلمشغولی ها» یا «اگه یه روز» که شامل ده آهنگ می باشد با همکاری کمپانی سی بی اس رکوردز اینترنشنال (en) منتشر شد که در زمان کوتاهی به یکی از آثار پر فروش در همان سال رسید.
علاوه بر موسیقی پاپ فارسی همچنین به گیتار و سه‌تار بسیار مسلط میباشند و سازهای دلنشینی را مینوازند.
با اینکه آلبوم های وی در ایران مجوز پخش ندارند اما آثاری چون آهوی وحشی و شعری از حافظ بارها از رادیوی جمهوری اسلامی ایران به گوش مردم رسیده است.
از مهم‌ترین آثار ایشان که در ایران هم به محبوبیت زیادی رسید میتوان از آلبوم‌های «دلمشغولی‌ها» و «روزهای ترانه» و «اندوه» نام برد.
| دلمشغولی ها 1977 | رومی (همکاری فرامرز اصلانی، داریوش و رامش) - 2003 |
| به یاد حافظه - 1987 | خط سوم - 2010 |
| نیمه شب تا بامداد - 2017 |
آثار ویگن، فرهاد، ابی و داریوش مورد پسند وی میباشند. همچنین او در آلبوم رومی با داریوش همکاری داشته است.
فرامرز اصلانی در کنار ابی
فرامرز اصلانی در کنار خواننده مورد علاقه و همکار خود، مارتیک
فرامرز اصلانی دو مرتبه ازدواج کرده است و از همسر سابق خود دو دختر هنرمند به نام های فدرا و رکسانا دارد که این دو هم مانند پدرشان در زمینه موسیقی به فعالیت پرداخته اند.
عکس فرامرز اصلانی و همسرش
علاقه فرامرز اصلانی از کودکی به موسیقی
از کودکی در خانه‌ی ما، موسیقی دان های زیادی رفت و آمد می‌کردند. پدرم هم با وجود این که وکیل دادگستری بود، عاشق تار بود و این ساز را می نواخت. من با وجود این که موسیقی سنتی را بیشتر می شنیدم عاشق ترانه های ایتالیایی و فرانسوی مثل ترانه‌های چارلز آزناوور بودم پدرم برایم گیتار نمی‌خرید و می گفت درست بخوان. من هم تار پدرم را برمی داشتم و با آن، آهنگ های ایتالیایی و فرانسوی را می زدم که البته چیز عجیب و غریبی از آب در می آمد.
ورود به عرصه موسیقی
من چون از کودکی علاقه ام به شعر و موسیقی بوده است لاجرم به سراغ این راه رفتم. اگر من مثلا به جای این که زنده یاد بنان را ببینم یا زنده یاد یاحقی را در منزل مان ببینم مثلا یک استاد نقاشی دیده بودم شاید الان نقاش شده بودم!
علت تحصیل در روزنامه نگاری فرامرز اصلانی
در سنین نوجوانی از ایران بیرون آمده بودم، می دانید که قاعده این بود وقتی شما را بیرون می فرستند باید درس بخوانید. می خواستند که من حقوق بخوانم، چون پدر من حقوق خوانده بود و حقوقدان بود. می خواستند که من هم از او دنباله روی بکنم. ولی خوب من دلم در گرو چیز دیگری بود و چون می خواستم با واژه ها سروکار داشته باشم دیدم نزدیک ترین چیز به من روزنامه نگاری است.
علت آلبوم ندادن فرامرز اصلانی از زبان خودش
آهنگ ساختن و شعر گفتن جزو غریزه من است. اما روی چیزی که می خواهم ضبط کنم خیلی حساس هستم و دوست ندارم هی آلبوم درست بکنم اگر دقت کنید آلبوم های قدیمی من هنوز هم فروشش مثل یک آلبوم جدید هست.
آهنگ اگه یه روز فرامرز اصلانی
در آمریکا سال 72 یا 73 شبی قرار بود من جایی برم. توی راه بارون گرفت. من هم با حرکت و صدای برف پاک کن های ماشین شروع کردم به زمزمه کردن. وقتی به مقصد خودم رسیدم تقریباً آهنگ اگه یه روز ساخته شده بود همون شب هم با گیتارم توی جمع این آهنگ رو خوندم و همه خوششون اومد و در نهایت اون آهنگ ساخته شد.
انتشار خبر سیاسی توسط فرامرز اصلانی
با موسسه اطلاعات و در نشریه تهران ژورنال به عنوان مخبر سیاسی شروع به کار کردم. هفته ی اول، هر چه نوشتم، در اداره ی سانسور حذف شد. شروع کردم به گزارش نوشتن درباره ی چیزهای مختلفی نظیر قالی بافی یا عشایر ایران، چون اساسا خبر سیاسی قابل درجی وجود نداشت.
علت حضور در لس آنجلس
به خاطر تولیدهایی که میشه، به خاطر کمپانی های ضبط و … همین طور به خاطر تعداد ایرانی هایی که اینجا هستند، میتونم بگم که خوشبختانه من اصلاً اینجا احساس غربت نمی کنم، مثلاً در خیابونی به اسم Westwood که بیشتر شبیه استامبول میمونه، هر جایی که میری همه فارسی صحبت می کنند همه چیزی هم اونجا پیدا میشه؛ خیاطی، بند انداختن ! فقط اینجا حموم کم داریم !
موسیقی مورد علاقه
موسیقی عاشقانه. ایتالیایی، فرانسوی و اسپانیولی. گاهی نه تنها زبان، بلکه حتی نام برخی را نمی دانم، اما از شنیدن موسیقی آنها لذت می برم. مثل یک پدر و دختر هندی که با هم می خوانند و صدای آنها مانند سازی است که می نوازند.
به موسیقی کلاسیک هم علاقه دارم و کارهای ویوالدی، آلبینونی و راخمانینوف را دوست دارم. البته در موسیقی اسپانیولی هم که سرآمد همه از نظر من، پاکو د لوچیا است
فرامرز اصلانی در کنار همسرش مرجان
آخرین عکس فرامرز اصلانی و مادرش
فرامرز اصلانی در کنار کیهان کلهر
عکس فرامرز اصلانی در جمع طرفداران
جشن تولد فرامرز اصلانی
عکس های فرامرز اصلانی
عکس جدید فرامرز اصلانی
گردآوری:بخش فرهنگ و هنر بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
بیوگرافی ستار خواننده ایرانی
چکیده ای از بیوگرافی ستار :
نام اصلی :عبدالحسن ستارپور
نام مستعار :ستار
تولد :28 آبان 1328 (19 نوامبر 1949)
محل تولد : تهران، ایران
ملیت :ایرانی
سبک : موسیقی پاپ ایرانی
موسیقی سنتی ایرانی
ستار متولد 28 آبان 1328 در تهران است.پدرش اهل کشور جمهوری آذربایجان است. ستار متولد خیابان سلمان و بزرگ شده خیابان شهباز است. ستار دارای سه برادر می باشد. ستار تحصیلاتش را در دبستان و دبیرستان اقبال گذراند و کارشناسی رشته اقتصاد بین الملل از مدرسه عالی بازرگانی که در حال حاضر معروف به دانشگاه اقتصاد علامه طباطبایی است، گرفت. ستار بعد از دبیرستان در پادگان کرج و هتل وحدت و سپس در مشهد بعنوان سپاه دانش خدمت سربازی اش را گذراند.
ستار اولین خواننده? ایرانی بود که با خوانندگان کشورهای دیگر در یک سالن برنامه اجرا کرد که از مهم‌ترین این برنامه‌ها، میتوان به کنسرت ستار با گروه بانی ام در دهه? هشتاد و در شهر لندن اشاره نمود.
ستار و همسرش مهناز
وضعیت تاهل ستار :
سی و هفت سال پیش با خانمی به اسم مهنار در همان تهران آشنا می شود و بعد از دو سال تصمیم به ازدواج گرفتند. همسر ستار قبل ازدواج دو دختر 5 و 8 ساله داشت که بعد از شش ماه آنها هم به ستار و همسرش ملحق شدند. ثمره ازدواج ستار و همسرش یک دختر است که روانشناس است و در سانفرانسیسکو زندگی می کند. دختر بزرگ همسرش مهناز هم ازدواج کرده و هنرپیشه و مدل لباس است.
ستار به همراه دخترش
علاقه مندی ها ستار :
- ستار به جز خوانندگی به شاخه های دیگر هنر هم علاقه دارد
- به ورزش و رشته فوتبال هم علاقه داشت و در تیم های فوتبال بازی می کرد.
آثار هنری ستار :
آلبوم‌ها :
همسفر 1351 «غیر رسمی»
دلتنگی 1353 «غیر رسمی»
شام آخر 1354 «غیر رسمی»
شازده خانوم 1355 «غیر رسمی»
صدای بارون 1356 «غیر رسمی»
عید شما مبارک 1361
شناسنامه 1361
رقیب 1362 «غیر رسمی»
به یاد داریوش رفیعی 1363
بانی 1363
خاطره 4 «شب عشق» 1364
بی‌عشق هرگز 1365 «غیر رسمی»
تک خال 1366
گل پونه 1367 «غیر رسمی»
بزم شب عاشقان 1368
قدم رنجه 1369
ضیافت 1370
ایران ایران 1371 «غیر رسمی»
سکه طلا 1372
نمی‌زارم بری 1372
ارمغان 1373
فصل پنجم 1374
دو پرنده 1374 «غیر رسمی»
بزم بهار عاشقان 1375
حکایت 3 1375
کوچه 1377
بزم نامهربونی 1378
مستی 1378
گل گندم 1379
گلایه 1380
بزم آوای دلدادگان 1381
ستاره‌بازی 1381
گل‌های غربت 1382
بزم شب یلدا 1383
گل‌بانو 1385
بزم ستار و مهدی داوودی 1386
دوستان 1387
بزم سخن عشق 1387
چهل سال خاطره 1391
راوی 1399 «بزودی»
خواننده فیلم :
1357 - امشب اشکی می‌ریزد
1356 - گل‌های کاغذی
1355 - گر برگی نریزد
1355 - شام آخر
1355 - وقتی که آسمان بشکافد
1354 - قرار بزرگ
1354 - مرد ناآرام
1354- هیچکی بابا نمیشه
1353 - مراد برقی و هفت دخترون (خانه‌به‌دوش)
1347 - گرداب گناه
1355 - بیدار در شهر
عکس های ستار :
عکس دوران جوانی ستار ، اردلان سرافراز ، فرید زلاند و علی
عکس های جدید ستار
بیوگرافی ستار
ستار خواننده
ستار به همراه شاهرخ و شهرام شبپره
ستار و همسرش
ستار و ابی
گردآوری:بخش فرهنگ و هنر بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
کالری انواع میوه
همه میوه ها بیشتر از کربوهیدرات ها ساخته شده اند ،گرچه کالری موجود در میوه می تواند از چربی ها و مقادیر کمی پروتئین نیز حاصل شود. با این حال ، کربوهیدراتها همه یکسان نیستند و معمولاً ترکیبی از کربوهیدراتهای پیچیده هستند. این بدان معنی است که مقدار گلوکز و فروکتوز (قندهای میوه طبیعی) بسته به نوع میوه متفاوت است. به عنوان مثال ، موز و انجیر از نظر قند و طعم بسیار شیرین هستند ، در حالی که لیمو و زغال اخته به دلیل داشتن طعم ترش به داشتن قند کم شناخته می شوند.
صرف نظر از این تفاوت ، بیشتر میوه ها جزء غذاهای کم کالری محسوب می شوند. گفته می شود که میوه ها از نظر غذایی دارای ارزش غذایی خوبی هستند زیرا در هر وعده مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی وجود دارد و گونه هایی مانند آووکادو و نارگیل حاوی چربی های سالم هستند.
جدول کالری میوه ها
در جدول زیر تعداد کالری موجود در میوه های تازه را برای شما قرار داده ایم:
بهتر است از مصرف میوه های کنسرو شده یا خشک خودداری کنید.
| نوع میوه | میزان | کالری |
| آناناس | 1 آناناس (905 گرم) | 453 کالری |
| پاپایا | 1 پاپایا (500 گرم) | 215 کالری |
| انبه | 1 انبه (336) | 202 کالری |
| هندوانه | 1 قاچ (286 گرم) | 86 کالری |
| انار | 1 انار (282 گرم) | 234 کالری |
| سالاد میوه | 1 فنجان (249 گرم) | 125 کالری |
| سس سیب | 1 فنجان (200 گرم) | 167 کالری |
| آووکادو | 1 آواکادو (200 گرم) | 320 کالری |
| کیوی | 1 کیوی (183 گرم) | 112 کالری |
| سیب | 1 سیب (182 گرم) | 95 کالری |
| موز سبز | 1 موز (179 گرم) | 218 کالری |
| گلابی | 1 گلابی (178 گرم) | 101 کالری |
| توت فرنگی | 1 فنجان (152 گرم) | 49 کالری |
| انگور | 1 فنجان (151 گرم) | 104 کالری |
| شلیل | 1 شلیل (151 گرم) | 143 کالری |
| هلو | 1هلو (150 گرم) | 59 کالری |
| بلوبری | 1 فنجان (148 گرم) | 84 کالری |
| کشمش | 1 فنجان (145 گرم) | 434 کالری |
| شاه توت | 1 فنجان (144 گرم) | 62 کالری |
| پرتقال خونی | 1 پرتقال (140 گرم) | 70 کالری |
| توت سفید | 1 فنجان (140 گرم) | 60 کالری |
| پرتقال | 1 پرتقال (131 گرم) | 62 کالری |
| موز | 1 موز (125 گرم) | 111 کالری |
| نمشک | 1 فنجان (123 گرم) | 64 کالری |
| مویز | 1 فنجان (112 گرم) | 63 کالری |
| به | 1 به (109 گرم) | 70 کالری |
| نارنگی | 1 نارنگی (88 گرم) | 47 کالری |
| طالبی | 1 برش (69 گرم) | 23 کالری |
| لیموترش | 1لیمو (58 گرم) | 17 کالری |
| آلو | 1 آلو (66 گرم) | 30 کالری |
| گواوا | 1 گوآوا (55 گرم) | 37 کالری |
| ریواس | 1 ساقه (51 گرم) | 11 کالری |
| انجیر | 1 انجیر (50 گرم) | 37 کالری |
| زردآلو | 1 زردآلو (35 گرم) | 17 کالری |
| عناب | 1 اونس (28.35 گرم) | 22 کالری |
| خرمالو | 1 خرمالو(25 گرم) | 32 کالری |
| گیلاس | 1 گیلاس (8 گرم) | 4 کالری |
| آلبالو | 1 آلبالو | 3 کالری |
| خرما | 1 خرما (7.1 گرم) | 4 کالری |
| گوجه سبز | 1 گوجه سبز(5 گرم) | 2 کالری |
| زیتون | 1 زیتون (2.7 گرم) | 2 کالری |
| تمبرهندی | 1 تمر (2 گرم) | 5 کالری |
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
نوشته شده توسط: الهه ناز
عکس همراز اکبری
نام : همراز اکبری
متولد : 29 آذر 1389 تهران
زمینه فعالیت : سینما ، تئاتر و تلویزیون
پیشه : بازیگر
سالهای فعالیت: 1395-تاکنون
همراز اکبری در 29 آذر 1389 در تهران متولد گردید، وی بازیگر سینما ، تئاتر و تلویزیون می باشد.
همراز اکبری فعالیت خود را از سال 1395 با بازی در فیلم سینمایی شکلاتی که برای گروه سنی کودک و نوجوان بود آغاز نمود، همراز با بازی در سریال عاشقانه با کارگردانی منوچهر هادی به شهرت رسید وی در این سریال نقش دنا دختر حسین یاری و پانته آ بهرام را بازی کرد.
بیوگرافی و عکس های همراز اکبری
|
سریال خانگی عاشقانه (1395) |
فیلم کوتاه آلزایمر (1394) |
| سینمایی شکلاتی (1395) | فیلم کوتاه رای (1394) |
| سینمایی در میان امواج (1396) | سریال حکایت‌های کمال (1398) |
| سریال خانگی گیسو (1399) | |
| سریال محکومین (1396) |
همراز اکبری و محمدرضا گلزار
همراز اکبری در سریال گیسو
عکس تولد همراز اکبری
عکس های اینستاگرام همراز اکبری
همراز اکبری بازیگر
عکس های جدید همراز اکبری
همراز اکبری در سریال حکایت های کمال
عکس های جدید همراز اکبری
همراز اکبری
عکس همراز اکبری و پدرش
گردآوری:بخش بازیگران بیتوته
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
